Що буде, якщо тиждень не їсти

Багато дівчат і жінок, перебуваючи в постійних стомлюючих перегонах за фігурою своєї мрії, часом готові йти на крайні заходи. Всі представниці прекрасної статі, які втомилися від усіляких дієт і не уявляють себе на ранковій пробіжціабо на тренажері у спортивному залі, бажають схуднути швидко, прикладаючи до цього мінімум зусиль. Більшість «пампушок» взагалі соромляться «виносити» себе на чийсь показ і мріють про той момент, коли їм вдасться вразити своїх знайомих своєю приголомшливою фігурою, яка виникне за малий термін буквально за помахом чарівної палички. Відчайдушно вірячи в те, що це можливо, охочі скинути зайва вагазадаються наступним питанням: що буде, якщо тиждень не їсти?

Логічно припустити, що наша вага береться саме з їжі, тому деякі максималістки припускають, що, позбавивши себе цього задоволення, вони за останній термін швидко приведуть свою фігуру в порядок. Не можна сказати конкретно, мають рацію вони немає. З одного боку, таке стійке голодування може позбавити жінку кількох ненависних кілограмів. Але з іншого - ніякої користі та тривалого ефекту за цим уявним «прогресом» не буде.

Тепер давайте докладніше розглянемо, що буде якщо тиждень немає, і як це загалом вплине на фігуру та самопочуття дівчини.

Отже, представниця жіночої статі зважилася відмовитися на тривалий термін від будь-якої їжі та включила до свого раціону лише воду та вітаміни. Якщо вже на те пішло, то остання умова вкрай необхідна, якщо худне не хоче порушити структуру і втратити гарний зовнішній вигляд свого волосся, шкіри та нігтів. Як багато хто знає, загальна кількість днів, яку людина може прожити, не вживаючи якоїсь їжі, дорівнює сімдесяти дням. Тобто голодування в сім днів, як здається, буде для організму не дуже згубним. Але це лише на перший погляд.

Якщо при збалансованому харчуванні головним джерелом енергії є глюкоза, то хто її замінить у тому випадку, якщо людина не тиждень їстиме? Перші три дні організм розщеплюватиме жирові запаси тіла, щоб у результаті отримати кетонові тільця, які стануть замінником життєво необхідної глюкози. Важливо знати, що мозку щодня для своєї діяльності потрібно отримувати близько ста грам глюкози, але, коли ви голодуйте і тіло перебуває в стані кетозу, це може виявитися проблематично. Звичайно, частина необхідної норми успішно заміниться кетоновими тільцями, але нехай і мала кількість глюкози, але вона все одно потрібна мозку.

Після закінчення трьох днів голодування, мозок у кетозі витрачає той малий запас глюкози, який був у організмі і почне виробляти необхідну його нормального функціонування її норму з білків. Це той час, коли, грубо кажучи, тіло починає «пожирати» саме себе. Всі процеси будуть спрямовані на те, щоб перетворити маловажливі для життєдіяльності частини великого організму в основу харчування головних його органів.

На четвертий-п'ятий день імунна системастає дуже слабкою, і ви наражайте себе на велику небезпеку. У цей період досить просто підхопити небезпечний віруста «згоріти» за кілька днів.

Зрештою, таке голодування не пообіцяє вам нічого доброго. Починаючи з третього дня, ви активно почнете втрачати м'язову масу. Поглянувши на терези, ви зрадійте, подумавши, що вам нарешті вдалося розлучитися з ненависними «жирними боками», але це з вами будуть прощатися ваші м'язи.

Людина, яка не буде тиждень їсти, просто змусить свій організм страждати.

Не варто забувати про той факт, що коли жінка вийде з такої дієти, будь-який продукт, який потрапить до неї в шлунок, буде прямувати прямо в її жирові запаси, звідки знову переробиться в кетонові тіла. Це свого роду підстраховка продовжити життя на той випадок, якщо період голоду ще не закінчився. Тобто, за кілька днів після голодування кілограми повернуться до вас з такою ж легкістю, як і зникли. Тільки ось повернеться ненависний «жирок», а не ваша м'язова тканина.

На скільки можна схуднути, якщо не їсти тиждень

Якщо вищесказане не переконало вас не ризикувати своїм здоров'ям, і ви думайте, що цифра у заповітній відповіді на запитання на скільки можна схуднути, якщо не їсти тиждень» перекреслює всі інші мінуси голодування, це ваш вибір.

Цифра ця досить особиста, тобто залежить суто від індивідуальних особливостей організму людини, його зростання та початкових пропорцій, а також його переносимості періоду голодування. Зазвичай, результат коливається від п'яти до десяти кілограмів. Приблизно стільки ж можна скинути, сидячи на суворої дієтиза вісім-дев'ять днів, то чи варта ця гра свічок?

Якщо не їсти тиждень можна схуднути зовні, тобто вам здасться, що обсяги зменшаться, але, як говорилося раніше, результат в основному буде пов'язаний з доглядом м'язів, а не жиру. М'язи ж, як відомо, важчі за жир, тому здаватиметься, що ви досягли бажаного результату, хоча, насправді, це буде самообман.

Будь-який метод швидкого розставання із зайвими кілограмами буде вкрай неефективний для тих, у кого стабільна вага вже довгий час. Якщо стрілка вашої ваги підлоги коливається на двох сусідніх значеннях ось уже пару років, то голодування дасть у схилі зовсім невеликий результат. Боротьбу зі стабільними кілограмами найкраще віддати поступовим дієтам, курс яких триває не менше місяця. Крім того, не забувайте під час дієт доглядати свою шкіру, інакше ризикуєте нажити безліч розтяжок.

Схуднути можна якщо не є тиждень лише в тому випадку, якщо ви абсолютно здорові, або вам прописали лікувальне голодування. Більшість хвороб на такий страйк можуть відгукнутися бойовим кличем і накинутися на вашу ослаблену іменну систему. Також незнання про наявність у себе будь-яких проблем зі здоров'ям не гарантує вам вдалий процес зниження ваги. Якщо ви раптом відчуєте якісь нездужання, болі та судоми, то негайно припиніть голодування і зверніться до лікаря.

Перед початком боротьби з небажаними кілограмами будь-якими засобами спочатку проконсультуйтеся з фахівцем!

Пройдіть тест

Тест: Перевір свій смак та почуття стилю

Твоя подруга раптом прийшла з татуюванням на всю спину. Як ти ставишся до таких модифікацій тіла?

Нормальним вважається, якщо вага знижується лише на 1-1,5 кілограма за 7 днів. Досягається це збалансованим харчуванням, не критичним зменшенням кількості вуглеводів, що споживаються, розумними фізичними навантаженнями.

Як швидше скинути більше кілограмів

Але 1 кілограм на тиждень – це майже нічого! На жаль, багатьох такий повільний темп скидання ваги не влаштовує, і починаються експерименти із жорсткими дієтами чи голодуванням. Наприклад, якщо немає нічого, тільки пити воду з лимоном протягом тижня, можна скинути до 10 кілограмів. Багатьох це надихає. Щоправда, ці кілограми легко повернути за 2-3 дні, перейшовши на свій звичайний раціон або навіть на полегшений. Справа в тому, що зазнавши стресу при відсутності їжі, організм починає посилено робити запаси, як тільки їжа починає надходити в організм. І те, що за звичайних умов не призвело б до зайвих жирових відкладень, після голодування відкладається на талії та стегнах до невдоволення того, хто худне.

Можна, звичайно, не виснажувати себе голодом, а вибрати жорстку дієту. Їх відомо безліч: яблучна, кефірна, гречана, білкова та ін Але всі вони не принесуть користі організму. Дотримуватися їх можна не більше 4-5 днів, скинувши при цьому до 5 кг. До того ж слід пам'ятати, що таке схуднення походить від втрати організмом рідини та м'язової маси, Отже, шкоди від нього більше, ніж користі.

Якщо, незважаючи на всі мінуси, людина вирішується все ж таки на жорстку дієту або голодування, їй варто дотриматись низки умов.

Правила швидкого схуднення

Спочатку потрібно підготувати організм до такого режиму харчування, простіше кажучи, очистити кишечник. Зробити це можна за допомогою клізми чи іншим способом. Якщо знехтувати цю умову, за відсутності повноцінного харчуванняорганізм шукатиме додаткові джерелаенергії та перейде на переробку не виведених продуктів життєдіяльності, заражаючись токсинами.

Якщо вибирається голодування, слід пам'ятати, що потрібно виконати вхід та вихід із цього екстремального режиму. Причому кожен із цих етапів має бути вдвічі довшим, ніж саме голодування. Так, якщо людина вирішила голодувати тиждень, то 2 тижні у неї піде на попередню підготовку, коли вона поступово знижуватиме кількість споживаної їжі та її калорійність, і 2 тижні знадобиться організму, щоб безболісно повернутися до нормального режиму харчування. А значить, тижневе голодування обернеться дієтою тривалістю понад місяць.

Не можна дотримуватися жорстких дієт довше, ніж 5-6 днів, в іншому випадку можна отримати проблеми зі здоров'ям, порівняно з якими невелика зайва вага здасться дрібницею.

І, звичайно, найкраще регулювати масу свого тіла не час від часу, а регулярно, вибравши правильний режимхарчування, ведучи активний спосіб життя, уникаючи стресів, люблячи і плекаючи своє тіло.

а ось курочку я не раджу інакше всі кілограми прийдуть після голодування потрібний реальний вихід у мене є спеціальна програма. Я голодую втричі всі рази зривався після спиртного і за місяць набирав усі кілограми назад.
з кожним голодуванням все менше і менше скидаєш. цього разу вирішив остаточно виходити до кінця а потім просто менше їстиму. а про непритомність це все нісенітниця я голодую по тижні. тиждень голодування два вихід а потім все від вас самих залежить побіжіть у макдональдс або поїдіть травки. у мене сьогодні як 2 тижні (11кг геть але це не межа) тиждень голодував тиждень виходив ще тиждень виходжу а далі все від себе самого.
ну добре вистачить голосити поділюся досвідом. вперше голодував за гроші у східного професора, а потім сам уже все знаю. якщо вирішив голодувати подумай чи потрібно тобі це може курочка та все ж таки краще? ну а якщо все ж таки вирішив потрібна сила волі силища.ще раз подумай може в Макдональдс на останній а вже потім і поголодаємо якщо та йди і жирів. якщо ні і ти звільняєш своє тіло тоді погнали.........
голодуємо тиждень від вечері до вечері в неділю на вечерю бажано без свинини та всього такого поїли та забули про їжу.
день перший наливаємо на роботу півторашку води без газу беремо з собою лимончик
і щоразу кидаємо по часточці лимона в склянку з водою води можна хоч 3 хоч 5 літрів пийте на здоров'я захотів поїсти пий чому лимон він виводить таксини з організму і жирок.прийшли додому обов'язково випиваємо пакетик магнезії це проносне вата п'ємо магнезію 30або 25 г і чекаємо чюда.
день другий збігаємося а воно мені треба піду і нажрусь цих булочок з м'ясом якщо все ж тіло потрібніше повторюємо перший день вода з лимоном а ввечері магнезія (сульфат магнію) виводимо всі отрути з організму щоб вони не вбиралися це дуже важливо. хочеться ну а що не зробиш заради гарного та ідіального тіла.
День третій їжу відчуваєш по запаху з дев'ятого цежа навіть якщо ти на першому але ми повторюємо одну й тугішу процедуру вода з лимоном і самі знаєте що нас чекає ввечері обов'язково та до речі лимон не їсти тільки воду а кісточки викидаємо ні крихти не повинно потрапити.
день четвертий наганяє на себе що всі я зараз здохну рідні та близькі кажуть що на тобі обличчя немає піди покошай так не можна. посилай їх по далі все можна я живий здоровий і ось втретє за рік повторюю але цього разу остаточно цього дня в твою кров починає вироблятися якась там речовина, що сприяє твоєму організму і лікує його з нутрі.повторюємо всі процедури.
п'ятий день ти, як і раніше, хочеш їсти всі думки про їжу але залишилося всього ні чого повторюємо знову все як усі дні
день шостий бля зараз повішуся вдома чимось треба зайняти себе але ми хочемо тіло без жиру і повторюємо все те саме.
день сьомий алілуя біжимо купуємо знежирений кефір 1 літр і тягнемо його цілий день можна без води та без магнезії
з понеділка у нас вихід але не думайте це найважче беремо 1 літр кефіру і одне яблуко натерте з морквою а зраділи не там було беремо і кладемо в склянку простий гранований стакан утрамбовувати не треба ось цей стакан тертої марки з яблуком твоя їжа на сьогодні.
день два можна моркву з яблуками а можна варені буряки також 1 літр кефіру знежиреного і 100-150 гр свіжих фруктів будь-яких (фрукти в склянки не кладемо це зверху). але намагайся після 18 00 не є. та сьогодні вже півтори склянки. та й ще нічого не солимо і несолодим без усього бридко чи не так.
день три можна тушковані овочі (будь-які з заморожених пакетів) овочеві салати і натуральний не бавлений сік до 1 літра без цукру або 1 літр кефіру. та вже дві склянки та фрукти 150-200гр
день четвертий до всього іншого додається варене м'ясо або риба без солі 100 гр. сьогодні дві з половиною склянки та фрукти
коли до цього дня не сходили в туалет п'ємо магнезію один пакетик.
п'ятий день додаємо до нашого меню сир 100-150гр можна три склянки їжі намагайтеся їсти раз 5 на день потроху
шостий день 3.5 склянки
сьомий 4 склянки
другий тиждень виходу йде за принципом роздільного харчуванняі теж без цукру та солі можна додавати рослинні оліїу салат.
після виходу щоб не повніти можна жити за принципом роздільного харчування та й сіль вживати йодовану без натрієву і мало не забув не знаю чому, але з цього дня вживаємо едоморин 100 або едобаланс по таблетці в день удачі.

млинець мало не забув якщо є сили а вони є не бреши собі що тобі погано і таке щодня спорт спорт і спорт sex sex sex. і пам'ятай якщо почнеш їсти біг маки тобі хана вага піде вгору чи є ще одна хитрість після кожного застілля один день голодування.

Збережу тут, для історії)))) Раптом кому знадобиться. Спочатку мене турбували гнійні пробки, які періодично видавлювалися з мигдалика та запах з рота. З цим пішла до ЛОР у поліклініку. Діагноз поставлено: хронічний тонзиліт. Лікування – видалення мигдаликів, бо інше нічого не допомагає. Отримую направлення до 12 міської лікарні ЛОР-відділення на консультацію. Там діагноз підтвердили. Збираю аналізи для госпіталізації. Важливо! Жінкам: операцію проводять після місячних, щоб звести до...

Обговорення

у мене сьогодні шостий день після операції, все було трішки по-іншому, але в цілому начебто так))

я ще у лікарні (сподіваюся, завтра випишуть перед святами)
дякую за пораду про вуха. дійсно легше ковтати, а то ганяю їжу в роті, не наважуючись проковтнути))

скажіть, а довго у вас трималася темп-ра? у мене досі у другій половині дня 37,2-37,3

про сечу теж правильно, я була непідготовлена ​​і трохи напружилася, до того ж я і до лору щось потрапила через нефролога (запідозрили пробки та шкідливі бактерії)

Дякую за поради. Доньки видалятимуть мигдалики 5 березня. Ми вирішили оперуватися не варварською петлею, а плазмовим коагулятором під наркозом. Але ж за гроші. Вона аденотомію із жахом згадує, вирішили більше не мучити.

Ось у чому питання. Причому він у мене щоразу виникає, коли занедужує дочка - коли вже кілька днів без покращень, незважаючи на присутність або відсутність температури. Чихає практично кожні півгодини серіями по 5-6 разів, нежить вже "спустився" вниз у горло і почалося підкашлювання. Даю Альгирем лікар призначила (не з нашої поліклініки) інгаляції. Але ми з чоловіком переконуємося в тому, що якщо не розпочати зараз антибіотики, враховуючи ще той факт, що в Москві грип, то може стати гіршим...

Обговорення

Ось почитайте про антибіотики, віруси та бактерії. Вам нижче правильно написали проти вірусів АБ безсилі.
Нафіг танці, фотографії, з та інше -здоров'я ДОРОЖЧЕ. Удачі і не хворійте!
Ця книга мені дуже допомогла – там і про кашель, і про всі симптоми та методи. Стаття про бактерії та імунітет.
http://komarovskiy.vostok.net/cont_book3.html

Як каже наш лікар. Давайте антибіотики, якщо температура тримається понад 3 дні (понад 38).

Сідаю на дієту 5/2.

По-науковому це називається "періодичне голодування" або "переривчастий піст". Начебто всім відома та перевірена багатьма дієта 5/2, тобто п'ять днів їж як їж, а два дні урізаєш свій раціон удвічі, а краще втричі. І ось зараз хочу спробувати. Це просто спосіб зменшити тижневий обсяг споживаного. Окремі сильні особистостіможуть обмежувати себе весь тиждень, харчуватися регулярно і помаленьку. І це, звичайно, була б найкраща у світі дієта. Але оскільки я до людей з великою силою волі не...

5 правил для худнучого ласуна

1. Не забороняйте собі солодке! Рано чи пізно ви зірветесь, і наслідки цукрового бунту будуть набагато жалюгіднішими, ніж одна шоколадка на два дні. Навчіться розтягувати задоволення. Спробуйте, наприклад, такий трюк: придбайте плитку гарного гіркого шоколаду. Не ковтайте її за один присід, а розділіть на кілька частин. Візьміть одну і спокійно, не поспішаючи, розсмоктуйте, насолоджуючись смаком. До того моменту, як останній шматочок розтане у вас у роті, ви вже встигнете вдосталь скуштувати.

Обговорення

Я проти заміни пломбіру фруктовим льодом))
Якщо не їсти морозиво щодня, а не більше 1-2 разів на тиждень, нічого поганого від ХОРОШОГО справжнього пломбіру за ГОСТом (з вершками, а не рослинними жирами) нічого не станеться.

Що робити з перекусами, що стирчать ребрами та зайвою вагою

Обговорення

ПедіаГолд – високоллорійний коктейль!

У нас на п'єдесталі – МАКАРОНИ! Плюс котлета))). готовий їсти і кожен на сніданок, обід та вечерю. Перекусів у нас немає, солодке після їжі. Але ніяка інша їжа його не цікавить, різноманітність полягає лише в різній формімакарошок. Я його не змушую, але лагідно пропоную інше. Буває, іноді з'їсть гречку чи омлет... Поки що не придумала, що з цим робити.

Дівчата я себе починаю ненавидіти вже ((І всі ці аутотренінги - полюби себе такою яка є чи не вини себе за зриви- не допомагають взагалі) ((Ранок починається чудово, на роботу береться торбочка з салатами, фруктами та пісним м'ясом/яйцем/сиром) йогуртом (білки на день або два), додому приходжу - і понеслоооооооось(((Плюс до всього дочка захворіла ще в п'ятницю, так я на роботі з ранку а після обіду будинку, протаптую доріжку до холодильника((Вечорами даю собі слово не їсти) мені дуже...

Обговорення

Мені від пізньовечірніх запалів допомагає лише досить пізня ситна вечеря. На вечерю їм те, що з точки зору моєї дієти припустимо, цілу тарілку. Зате потім до самого сну зовсім їсти не хочу, навіть якщо оточуючі щось солодке поряд жують. Я хіба що вино потягуватиму, можу шматочок сиру або мандринку з'їсти.
Худнею я при цьому черепашчими темпами, правда. Але інакше я, може і схудну швидко, але потім все чи майже все наберу назад, підсумок буде приблизно той самий тільки з жорстким обмеженням спочатку і почуттям провини потім.

напишу, що мені допомагає увечері. Так як у нас постійно хтось щось жує, то ніякої терпіння не вистачить, якщо їсти хочеться. Тому відразу по приходу додому я собі роблю велику чашку чаю (реально велику, а чай не чорний, а з еко-чаїв, у мене купа різних трав'яних) + відрізаю по шматочку сиру і вареного м'яса (невеликі шматочки, це у мене замість печива до чаю). Все це із задоволенням з'їдається і тільки потім іду готувати вечерю та годувати своїх. Після такого чаю із закусками мені вже їсти не хочеться і кусочничати теж. І спокійно вже реагую на всі закуски довкола. Так як я півношниця, а цей післяробочий чай виходить годині о 6 вечора, то буває, що ближче до ночі повторюю, тільки закуски зменшую вдвічі.

Не купувати ж у наш будинок хліб/ковбасу/джем/мед та інше – це нереально. Я ж не сама живу.

Малюкові 5 місяців. Весь час на ГВ. Досі проблем не було, молока вистачало. У вазі добре додавали. Нині молока стало мало. Не зрозумію чому. Годую на вимогу, вночі годую. На криз не схоже, бо вже більше тижня триває. Вдень інтервал між годуваннями 2 години начебто наїдається. А надвечір і вночі молока майже немає. Вночі годин з 4-х прокидається їсти щогодини, а в цей час молока найменше. П'ю чай з молоком, чай для тих, хто годує Тип-топ. Почала ще Лактогон. Поділіться...

Обговорення

Ви достатньо п'єте?
Чому вирішили, що молока не вистачить?

"Дізнаюся брата Васю!" - ось-ось так і в нас все спокійне життя закінчилося 5 місяців. І хоча перший зуб виліз у 6,5 місяців, спати син став погано саме з цього віку. Сумно зауважу, що й зараз 3-4 рази за ніч смокче/гризе мене... Спочатку лікар казав, що сина так зубки турбують, потім - що він мені за день нудьгує.
Отже, справа може бути і зовсім не в кількості молока. А якщо Ви годуєте на вимогу, то навряд чи його буде менше, ніж потрібно малюкові.

ДЕНЬ ДЕСЯТИЙ. Фінішна пряма. Вітаю...

Отже у мене весь вчорашній день - на газованій (каюся, вона смачніша) воді з кулера. Без лимона. За середньої активності (весь день вдома не сиділа). Самопочуття нормальне. Вранці слабоватенько, але доповзти до мандарина, погладити чоловікові светр, дати йому ліки тощо. - вистачило :) Сьогодні взагалі розслаблений. Вівсянку варити не буду навіть, ну її... Як ви там, стрункі?

Обговорення

Готуємось звітувати? У сенсі, потренуємось?
У мене відбулася вечеря.. тому готова відзвітувати))
Ранок: вівсянка на воді з тертим яблуком та корицею
між їжею одна чашка кави, дві чашки води (чай не лізе)
перекушування - пів-яблука, здорова така половина
Обід: вівсянка знову ж таки на воді, але вже без яблука.. одну таблетку замінника цукру бухнула
Вечеря: одна хурма і кілька ягідок полуниці. ОБ'ЇЛАСЯ!
Ще буде чай, вода та спорт

Я ДО РЕЧІ ЗАБУЛА ДОДАТИ, ДЛЯ БОЖАХ СХОДИТИ З ДІЄТИ. Крім того, що шлунок скоротився і це потрібно використовувати, знову його не розтягувати. Крім того, що потрібно "розганяти" ВВ. Ще одна річ.

Організм потрібно "привчити" до правильної ваги. Тобто. ви його скинули досить різко (погодьтеся). Чим довше утримайте цю необхідну вагу, тим більша ймовірність що організм сприйматиме його як нормальний для себе і самостійно триматиме подальше, навіть за наявності відступів.

Тобто. Одночасно після дієти вага прагне до зворотного і навіть із збільшенням (тому всіляко обмежуємо себе, ведемо правильний образ "живлення", не переїдаємо, їмо до 18 і т.д.). Ви у ньому жили досить довго, організм вважає його нормальним. Тому легко скидається "швидконажера" і важче - що накопичувалося довгий час. Привчаємо організм до тієї ваги, яка досягнута. Утримуємо його якийсь час старанно. Тільки в такому разі при подальших відхиленнях у цьому харчуванні вас знову не рознесе.

І ще моє ІМХО імхасте - всі висловлювання "дієти фігня, потім вага повертається" і т.д ... А не треба розслаблятися прямо відразу. Звичайно все повернеться, якщо відразу починати запали. Або якщо потерпіти пару днів і починати запали... Харчуватись грамотно та вдумливо треба. Десятиденка дає таку можливість завдяки вже виробленій дисципліні. З тривалим харчуванням правильним те саме - якщо розслабитеся після тривалого "тримання" -60 - теж рознесе, це факт.

Звітуйте в "Схудальної", ведіть власний щоденник якщо ліньки або незручно "колективне" таке от... Але контролюйте що їсте.

Це не означає, що далі тільки твердець і строгач. Це не означає, що у фастфуд ні ногою, і якщо запросили на ДР, то фсе, після 18 ні-ні... Або з коханим чоловіком до ресторану не можна. Але... переїли – влаштуйте розвантажувальний день. І в тому ж фастфуді - виберіть найменш шкідливе і в меншій кількості ніж звичайно, і якщо вже нахом'ячелися - скоригуйте харчування на день, що залишився. Ви ж можете, якщо вже висиділи день на кефірі та воді:) Наприклад на день - три банани + 3 склянки молока.

Сміття за диктаторсько-повчальний тон.

Вистраждано на власному досвіді:)

Нашому цуценяті 2,5 місяці. Не підберу йому харчування, за 3 тижні. У заводчиці їв педигри, відварену курку, собачий фарш. Я купила сухого корму, консерви, яловичину давала, ту ж курку і педигри. Загалом, він почав у нас лисіти на мордочці. Чухався з першого дня, що додому привели. Зводили до ветеринара. Аналізи у нормі. Припустив алергію. Призначив моноживлення – Пуріну чи Хілс. Хілс купила. Не їсть! Не голодувати ж йому. Ось не знаю, із чим поєднувати. То педигри, коли його їсть, син дає. Те...

Я на цьому сайті своїй собі підібрала, теж 6 місяців мучилися.

Зараз їмо Акану рибний, він для алергіків і ще, не можна так часто міняти їжу, ви намішали стільки всього, що вона у вас не тільки зачешеться, а й зляже взагалі. Корм можна міняти, якщо не помиляюся, не частіше ніж раз на 2 тижні, а ви і того і цього намішали.

У мене не чих, а просто вибагливий пес. Вийшла зі становища так: накупила дитячих м'ясних консервів "Тема" і заважаю сушку з пюре - сушка якщо постоїть, то через деякий час у неї вбирається все пюре, і обід готовий.
Зголодніє - не факт, що їстиме як слід, а йому розвиватися зараз треба.

Я зазвичай планую сніданок, обід, полуденок, вечерю на 8:00, 12:00, 15:00 та 18:00 по 300 - 350 ккл. Не так уже й мало. Але, постійно хочеться їсти, відразу після їжі бажаючи "продовження банкету". Відразу після їжі або через годину після їжі допомагає відволіктися гарячим чаєм, але через 2 години ніякі чаї вже не допомагають, хочу їсти просто жах як. В результаті "наступна їжа" з'їдається раніше, а ввечері з'їдається "додаткова їжа". Іноді шматочничаю "між їжею". Витримати розвантажувальний день змогла лише один...

Обговорення

Ех, як я вас розумію! Коли мені подобається моя фігура, я теж весь час хочу їсти… Якщо перестаю хотіти їсти – фігура перестає подобається…

11.04.2009 19:18:31, Lariska з дому

Займіться справою, мені допомагає, заробиш бац на обід запізнилася. Прибирання квартири захоплює години на 2-3, похід на ринок. Вуглеводи теж різні бувають, може ситніше якось взяти.

Відключили гарячу воду на 11 днів. Я зважилася на експеримент. Голова немита вже 6-й день. Питання-чи можна не мити всі 11, чи будуть наслідки (воші)? Скільки днів максимум ви можете не мити голову?

Обговорення

Ви – кремінь! Я б на третій день або воду погріла б на плиті, або з рушником наперевагу побігла б по друзях у кого є гаряча вода. Захоплюють мене сильні жінки! Марія Кюрі, наприклад...

Воші самі не заводяться.
Дивилася передачу про миття голови і тіла - проводився експеримент з використання миючих засобів. Група милася тільки водою, місяць ходила на грані бруду, потім організм сам став створювати якісь бактерії і виглядати пристойно без шампуню.
Імхо, за 11 днів може шкіра голови стати жирною, а зовнішній вигляд волосся залежить від того наскільки воно сухе. Чим суші, тим довше не буде помітно.
так що... чому ні)

щоб було. Блог користувача Vilenovna на 7я.ру

Вперла з дружнього сайту, може знайдете для себе щось цікаве: Якщо вага встала: 1. Раджу зелений чайз кукурудзяним приймом (купіть в аптеці) пийте замість водички! 2. Вода Евіан. За півгодини до їди та після їди через півгодини можна пити, а під час їжі чай зелений. 3. Дуже дієвий спосіб втрати в вазі, вживання зеленого чаю з імбиром. Я готую його так: На 500 мл води - 2 пакетики чаю з ромашки - чайна ложка зеленого чаю - неповна чайна ложка тертого імбиру.

хотіла убитися, але вирішила не їсти.

даааа, життя іноді підносить сюрпризи .... у вигляді Ж-опи розміром в 100см .... як нормальна дівчина розміру 42 і навіть іноді 44 могла докотитися до такої ганьби? так я знаю як, але тепер пізно пити боржомі....або саме боржомі і не пізно) а це що тут висить спереду?....так я животом завжди була плоска як дошка....що це за мішок слизу виліз у районі пупка? Втім мій організм влаштований так, що всі ці 10 днів і 365 днів йому не котять більше, від такого раціону я набираю дуже...

Отже, кому цікаві подробиці голодування в медцентрі в передмісті Абакана - мій звіт. Полетіла я туди цілеспрямовано за рекомендацією сестри, яка була там 5 років тому. Програма 10-денна, 7 днів голодування та 3 дні виходу з нього. Я відлітаю на 9-й день вранці, тому що середами (день виписки) рейсів на Москву немає. Відлітала як на тортури, але розуміючи "треба, Федю, треба". Програма медична, авторська запатентована методика, цілодобово під наглядом лікарів, центр працює 10-й.

Обговорення

Коли теж мучила себе голодуваннями але від сили витримувала лише 4 дні т.к. просто не було сил з ліжка встати. У вас не було поганого самопочуття? Або відчуття що ось ось просто втратите свідомість?

каміння із жовчного міхура при описаній "чистці" не виходять. Як казав "мій" гастроентеролог, хірург воєн. госпіталю, багатьох людей після такої чистки не врятували на операц. Камінці, які Ви бачите - кишкового походження, я вже забула весь цей процес, але вони лимон. Але головне - це смертельно небезпечна "чистка" - жовчний перитоніт, якщо я правильно пам'ятаю назви, розвивається від такого поєднання - олія та лимон. Розмір жовчної протоки - міліметрів 4-5, мої камені були розміром близько 3 мм, і те, один з них "застряг" в загальній жовчній протоці, і "влаштував" мені гострий панкреатит, закупоривши протоку і з жовчної, і з підшлункової залози, вони обидва об'єднуються в один, загальний (я не лікар, я пацієнт!, поївши, не підозрюючи про каміння в моєму жовчному міхурі, Насіння), тобто, грубо кажучи, підшлункова "захлинулась" своїми ж ферментами, і почала перетравлювати сама себе - дякую хірургам, які мене врятували. І ось таких історій і у відділенні, і в мед.центрі, я наслухалася, хірурги руками розводять від того, що відбувається в головах людей, які це роблять, і, деякі, готові "розстріляти" тих "лікарів", які радять таку чищення". Я не можу дискутувати, я - не лікар, і це було зі мною років 5 тому, вже не пам'ятаю багато чого, але, будь ласка, якщо хтось збереться так робити - закликаю вас не "подумайте 10 разів", а не робіть, йдіть до лікаря . Вибачте, що втрутилася...

ну ось наважувалися-таки написати. Ну ось зовсім не ходить по Б))) може штанці по кілька разів на день забруднити, хапаю, саджаю його на горщик, тужица змушую, сиджу з ним, животик масирую. І все нічого. Ось не розумію як можна не сходити в туалет, сидячи на горщику. прямі сльози з очей. Не ставити ж йому гліцеринову свічку завжди, щоб кишечник взагалі розучився працювати (а що ще? злакові і т.д. випробувано, ложка олії оливкової теж, масаж теж.

Обговорення

Так.. мухи окремо-котлети окремо.
Він не ходить на горщик-унітаз? Чи проблема в тому, що дитині важко покакати в принципі?

Так у вас проблема в тому, що у дитини запори, або в тому, що вона саме унітаза/горщика боїться, а в штани ходить нормально і не один раз?

Сіль: "біла смерть" чи суть життя? Здорове харчування

Чи так шкідлива сіль, як кажуть лікарі та дієтологи?

У собаки можуть виявлятися ознаки відсутності апетиту з багатьох причин. Це може бути викликано фізичною хворобою або раною, або це може бути результатом відомої поведінки, такої як "прискіпливість, розбірливість в їжі". Хвороба може створити безліч причин, через які собака, можливо, не хоче їсти. Нудота, біль, депресія та просто погане самопочуття можуть бути причинами поганого апетиту у собаки. Важливо зрозуміти причину втрати апетиту, щоб зрозуміти, як найкращі відновити.

Обговорення

Щеня хаски пів року третій день не можу змусити їсти і немає настрою, тільки зрідка п'є. Що з нею

20.09.2017 18:43:20, тоха калдин

Добридень. Проблема така: другий день цього тижня по пес джек розсів, 2 роки вночі не може заснути, весь час облизується, вилизує лапки, мої руки. Вранці виходимо гуляти, він активний, і починає як божевільний їсти траву, приходимо додому, і їсти звичайну його їжу він не хоче, вдень потім даю йому трохи кефіру п'є, а м'ясо з кашею не їсть. Але активний грає з іншими собаками. Що може бути??? Заздалегідь дякую

А ось деякі дієтологи радять відмовитися від їжі за 3-4 години до сну.

Обговорення

Багато суперечок щодо такої методики, але ви ж розумієте що це лише обмеження. Якщо ви лягаєте спати о 21-22 годині, то логічно припиняти їсти саме в цей час, щоб під час сну жири не відкладалися. Але якщо ви сова і спати лягаєте після 12, ви просто не витримаєте і зірветесь. До всього треба підходити розумно.

Я 3 місяці не їла після 6 - на моїй вазі це не позначилося(((((((((

Вагітній жінці сильно одужувати не варто, адже одним з основних завдань правильного харчуванняє забезпечення адекватної ваги дитини під час народження (3-3,5 кг).

Обговорення

все звичайно чудово, як це описується. Але якщо в тебе токсикоз, тобі навіть на їжу дивитися гидко. Що в цьому випадку треба споживати? який мінімальний набір продуктів має бути присутнім? це мене цікавить тепер.

Розвантажувальні дні дуже допомагають при набряках, допомагають скинути зайву воду і вагу. І дитині від цього тільки легше.

11.10.2008 21:09:58, Олена

Щеплення АКДП: підготовка до вакцинації, протипоказання, можливі ускладнення

Обговорення

а я вважаю, що без варіантів - прищеплювати. Випробовано на собі.

Тиждень тому зробила своїй дочці щеплення АКДС (їй вже 7 міс, не робили щеплення через лікування у невропатолога) цього ж дня температура 38.5, лихоманка, пронос зі слизом. Почали лікування як би від харчового отруєння, здали аналіз калу, результати прийшли через 3 дні, за ці три дні дитина почала какати кров'ю, спочатку потроху, потім взагалі суцільні кров'яні згустки, я була в шоці! Лікар сказала, що на щеплення такої реакції не буває, це кишкова інфеція, у понеділок стало краще, прийшли анлізи-ІНФЕКЦІЇ НІ, аналізи просто чудові. І в цей же час мені дали один фільм-вся правда про щеплення, в якому лікарі, проффесора і просто матусі розповідали про наслідки, ускладнення, та й взагалі там розповідається вся історія щеплень, з чого вони робляться (вакцини), як вхідні компоненти впливають на організм тощо. Що я собі вирішила? НІЯКИХ щеплень! Можу коротко розповісти про компоненти вакцин та їх вплив не організм -АКДС-формалін (концераген, небезпечна отрута) викликає ракові захворювання, блювання з кров'ю, всі ознаки важкого харчового отруєння; ртутьорганічна сіль (консервант, заборонений, небезпечний для життя) - вражає нирки, головний мозок, нервову систему; гідроокис алюмінію (адсорбент)-вражає кістковом'язову систему, печінку, головний мозок, шлунково кишечник, жовчовивідні шляхи. Будь-яке щеплення завдає незворотної поразки імунної та нервової системивашої дитини, щеплення пригнічують природний імунітет, швидше за нього зношують. Природний імунітет набагато сильніший за щеплений, він дано нам природою, а ми його вбиваємо! Будь-яка щеплення не повинна бути проведена доки не буде досліджено імунітет конкретної дитини і не будуть зроблені висновки - потрібна йому це щеплення або організм здатний сам себе захистити. А лікарі на щеплення роблять додаток до своєї зарплати за активну вакцинацію, не думаючи про наслідки, адже це не їхні діти, а НАШІ!!!

20.08.2009 12:01:32, НінаBliss

Моя історія боротьби із зайвою вагою та участь у передачі Юлії Меньшової.

Обговорення

Худнути треба з розумом! і не різко! це може призвести до порушення обміну речовин або ще більш тяжкого результату! з того моменту як починати худнути, треба подумати розумно, на що ви здатні піти, від чого відмовитися. Тому що скину за місяць 10 кг - не пройде цей метод. (+Через 2 тиждень все повернеться і зустрічай ще зайві 5 кг.!) Я зрозуміла, що від жирної та шкідливої ​​їжі погладшала, тут звичайно все індивідуально ... спочатку не розуміла в чому справа. Потім лікар мій порекомендував орсотен пити, дотримуючись низькожирової дієти) і ось довгоочікувані -12,4 кг. з початку року! зараз продовжую в тому ж дусі!

Я хочу схуднути, і мені все одно, чим це закінчиться, я вирішила, що скину 15 кг за 2 тижні! Просто нічого не їстиму! Толстой мені гидко бути!
Я раніше хворіла булімією, анорексією і вже одужала .... а зараз я змушена знову худнути ... сподіваюся, що все пройде добре! т.к. після схуднення я поїду в туристичну подорож!

20.06.2008 11:58:00, Олександра

Як не набрати зайві кілограмиза вагітність

Що перевіряють на першому УЗД під час вагітності

Обговорення

Добридень!
Термін моєї вагітності 8 тижнів. На цьому терміні на УЗД встановили начилие одного плодового яйця і двох рівних жовтих тіл у ньому (у різних "кінцях" яйця), але серцевий ритмлише один – 165 ударів. Підкажіть, чи є якісь статистичні дані, яка ймовірність розвитку двох ембріонів, якщо ні в мене, ні в чоловіка не було близнюків?

Завчасно дякую за відповідь!

15.07.2008 13:18:46, Ольга

Добридень! У мене бажана вагітність. Допоможіть, будь ласка, розібратись.
Цикл нерегулярний, у середньому 31 день, розкид від 28 до 45. Перший день останніх місячних 23.04.2008, попередніх – 25.03.2008.
Незахищений секс був із 4.05 по 9.05. Ні до, ні після цього періоду сексу був.
28.05.2008, акушерський термін 5 тижнів 1 день – бХГЧ 14224. Результат УЗД – внутрішні розміри плодового яйця 11х5х8, ембріон не візуалізується, жовтковий мішечок не візуалізується, тонус міометрія підвищений.
04.06.2008 акушерський термін 6 тижнів 1 день. Ембріон та жовтковий мішечок видно на УЗД. КТР 11 мм, діаметр плодового яйця 30*27 (третій розмір забула, тому що результати мені на руки не видали). Термін з УЗД ставлять 7 тижнів (чого за моїми підрахунками бути не може).
І найголовніше - серцебиття не прослуховується і не проглядається.
Вердикт - підозра на вагітність, що завмерла. Контрольне дослідження призначено на 7 червня.
У мене питання: який термін вагітності у мене насправді? Чи може ембріон бути більшим за норму на моєму терміні? Наскільки можлива помилка у діагнозі лікарів!
Допоможіть будь ласка, я вся звелася вже!

06.06.2008 15:24:49, Діана

Дівчата був викидень на 5-му тижні (на третій день затримки). Через який час можна знову вагітніти? Хочеться цього місяця спробувати знову: ((

Обговорення

А ти впевнена, що це був саме викидень? Щось термін дуже малий щоб взагалі діагностувати вагітність. Якщо все-таки викидень потрібно спочатку дізнатися його причину а потім вже знову планувати, щоб не повторилося. Моя подруга в юності рази 3 зривала вагітність зовсім на невеликому терміні і розвинулося звичне невиношування. Коли почала планувати було кілька викиднів саме на невеликому терміні. Почекати з плануванням радять саме для того, щоб переконався, що цикл відновився. Здоров'я щось у всіх різне. Є жінки, які і після аборту берменіють у першому ж циклі і нормально виношують і народжують, це як лотерея. Але краще не ризикувати.

То викидень чи затримка? Якщо 3 дні затримки навіть за наявності смугастих тестів, а потім звичайні менси почалися, то нічого чекати не треба і викиднем це не вважається.

від неї сильно гладшають? а то мені доведеться найближчий місяць щодня варити по каструльці і їсти

Вітаю всіх! Знаходимося далеко від батьківщини і тому не можемо приїхати на консультацію до лікаря: (Вирішили запитувати на цьому чудовому форумі про нашу проблему. А проблема в тому, що дівчинка 3.5 років. чудово їла, можна було домовитися і т.п. Ось уже 3 місяці як періодично влаштовує нам скандали на рівному місці.Наприклад відразу побачивши що ми гртовим їсти починає дутися або відразу плакати і говорити що це вона не буде і взагалі нічого не буде.Просить приготувати щось.

Обговорення

Поділюсь власним досвідом.
Дитина у віці для самоствердження постійно шукає " ваші слабкі місця " . Яке слабке місце майже кожна мати? Щоб дитина добре поїла. Мої (у мене їх троє) також пройшли через це. Я живу у Франції, і тут загальна думка у фахівців із дитячої психології не змушувати дитину їсти, не піддаватися на "провокації", захисний рефлекс не дасть їй "померти з голоду".
У нас порядок: тричі їжмо, сідаємо за стіл, якщо хтось не хоче, будь ласка, йди, але до наступного обіду їсти нічого, ні яблучка ні печінки, це є, але тільки для тих хто поїв. Але якщо вже почав їсти, доїдай до кінця (дитячі тарілки у мене маленькі і багато не накладаю), а якщо випендрюєшся, наступного обіду це і дам, спокійно і без крику. У мене це було в кожному тільки по одному разу, зрозуміли відразу, що не варто продовжувати.
Деякі можуть сказати, звірство над дитиною, але я їм відповім, нехай він краще плаче зараз, щоб зрозуміти що є в цьому житті правила і він з цим не згоден, ніж я плакатиму коли він виростить і цьому вже не навчиш.
Успіхів!

16.05.2004 13:10:27, Лариса Т

Відчуття після прочитання таке, що дитина чинить опір тиску. Вона хоче багато вирішувати сама і бореться за це право. Проблема, мені здається, в основному в тому, що між батьками немає згоди - у кожного своя точка зору, ви сперечаєтеся один з одним, але кожен залишається при своєму. Дуже погано, до речі, якщо суперечки чує дитина. Думаю, вам із дружиною треба просто спокійно поговорити один з одним (скажімо, коли донька спить) і виробити спільну позицію. І її дотримуватись.
Щодо їжі - у нас було кілька схожих "рухів опору". Останнє – донька принципово не хотіла одягатися сама, хоча чудово вміє. Прийняли її умови, через якийсь час минув. У деяких випадках треба йти на поступки (не у всіх, звісно). З їжею, на мою думку, також. Як би ми зробили (зі своєю донькою). Давати їсти, коли просить, що просить. З'їла 2 ложки, відмовилася – час їжі закінчено. Наступна їжа – коли попросить, але не раніше, ніж через 2 (3) години. У цьому проміжку, якщо ниє, краще відволікати ( цікавою грою, читанням або ще чимось). Можна ще спробувати зробити так, щоб їжа була доступна. Коли хоче, тоді й їсть, що хоче, те й їсть. Можна дозволити їй самій
вибирати їжу у магазині.
Але все-таки головне, щоб ви з дружиною дотримувалися однієї лінії поведінки. Без цього ніяк. Які аргументи використовувати? Що організм у цьому віці здатний сам контролювати, що йому потрібно. Що якщо не тиснути, то минеться саме. А от якщо застосовувати силу – то може таке продовжуватись дуже довго. І спогад про конфлікт може вплинути на подальші стосунки з батьками. Вона, коли подорослішає, може, і зрозуміє, що мама мала рацію, але осад залишиться. Період у неї такий, хоче сама ухвалювати рішення, і треба їй це дозволяти.

Скажіть, скільки собака може не їсти без шкоди здоров'ю. Хочу все-таки у твердій формі перевести свого пса на сухий корм. Мені не важко варити йому кашу, але справа в тому, що цей хрюньдель тепер і кашу їсть тільки в тому випадку, якщо там м'яса значно більше ніж крупи. а пропорції не вгадаєш:) та ще й кашу ми тріскаємо тільки зварену день у день. Я не можу йому щодня готувати - ніколи. Загалом якщо я йому даватиму тільки сухий корм, а він його не їстиме - скільки він без...

Обговорення

Голодати може 6-7 днів, зазвичай тварини здаються на 3й, я так кішок на натуралку хотіла перекласти, на 3й день завжди здавалася я, а не вони.
А багато років тому була у мене історія коли привчений їсти тільки свіже м'ясо з ринку домашній кіт загубився (пішов гуляти і не повернувся).
Ну, я пошукала, пошукала, і вирішила, що щось "украв", кіт гарний був.
Тиждень або навіть більше по тому заходжу я додому ( приватний будинок), літо, тепло, двері залишили напіввідчиненими, кіт залітає, стрибає на стіл, і починає хрумтіти тижневим сухим хлібом.

Якби проблема була в зубах, він би їв кашу без м'яса, проблема все ж у "не голодний"

Шапуль, затискаємо кулаки за тебе та за чоловіка. Погодувала чоловіка – і добре! Не голодом же його морити, бо він до аналізів не доживе:-))). Ось і справи мої всі ввечері-вночі робляться:)) Кріпіться:)

Ги! Принесла свою з РД, було нам 9 днів. Вона як з ранку об 11-й прокинулася, так вперше заснула о 19.00! Не репетувала, поїсть - і на світ витріщається. Так і спала, вдень 2-3 рази максимум по півгодини. Зате вночі добре спала, тільки поїсти прокидалася – і назад спати. Засікала кількість годин, скільки вона спить сумарно на добу - в перший місяць спала не більше 16 годин при нормі 20-22 години, з віком і того менше. Зараз їй 1,8, спить 10-11 годин на добу, що теж менше за норму. Дуже врівноважена, жодних капризів щодо втоми та недосипання, просто організму стільки сну вистачає.
Змиріться, мабуть ви такі самі! ;-))))

Перш ніж обговорювати можливі наслідкитижневого голодування, непогано б поставити інше питання: навіщо? Почуття голоду – «голос» базової потреби (тобто такий, без задоволення якої ставиться під сумнів саме існування живого організму) – в ім'я чого його заглушувати?

Як правило, люди відмовляються від їжі на тиждень і більше з двох причин:

1. З бажання схуднути.

2. На знак протесту.

Почнемо з першого пункту– тим більше, що я його відчували на собі… правда, до голодування як такого я не доходила, але сиділа на такій «жорсткій» дієті, що до голодування було не так вже й далеко… ні-ні, приводити її тут у подробицях я не стану - а то, не приведи доля, хтось захоче спробувати - а я винна буду!

Схуднути кілограмів приблизно на п'ять справді вдалося. Але якою ціною це досягалося – згадати страшно! Вже на другу добу я відчула те, що в психології називається «звуженням свідомості» – це означає, що свідомістю володіє одна думка, одна ідея – все інше втрачає значимість, а мислення (яке, до речі, почало неабияк «пробуксовувати») просто нездатно переключитися на щось інше… у разі це була думка: «Дуже хочеться їсти!»

Далі пішов неприємний запахз рота, який стали мені вказувати родичі… спробуємо розібратися, яке його походження. Всі ми знаємо про харчові рефлекси, відкриті академіком І.Павловим – в даному випадку мова про безумовний рефлекс: почуття голоду змушує травну систему готуватися до вживання їжі, виробляється шлунковий сік – а перетравлювати нічого… і тоді сік (який, як відомо, містить соляну кислоту) починає роз'їдати сам шлунок ... інакше кажучи, неприємний запах з рота при голодуванні - це запах запалення, ознака гастриту, що починається! І навряд чи варто дозволяти, щоб це зайшло надто далеко.

Словом, тижня я не витримала... і, мабуть, мала рацію: ніякого особливого ефекту таке самокатування не дає. Жінкам, які бажають схуднути таким чином, слід знати, по-перше, що втрачені таким чином кілограми швидко повертаються, коли ви знову починаєте їсти (причому із додатком: це «наляканий» організм робить запаси на користь – на випадок нового потрясіння). По-друге, насамперед жир йде не з талії, а з того місця, обсяг якого жінці найменше хочеться зменшувати - з грудей, а ось повертається - на талію.

Словом, влаштовувати тижневе голодування з метою схуднення явно не варто… переходимо до «політичної» частини.

Треба сказати, що голодування як акція протесту– традиція досить давня, так робили, наприклад, у давній Ірландії… правда, там це виглядало не зовсім так, як зараз. У стародавніх кельтів голодування було спрямоване проти конкретної особи – свого роду «виклик на поєдинок»: людина, біля будинку якої хтось почав публічно голодувати (як зараз голодують біля урядових будівель), мав або негайно виконати вимоги – або також розпочати голодування. А там – хто перший не витримає: якщо той, хто почав – він відмовляється від своїх вимог, якщо той, хто прийняв виклик – він виконує вимоги… Якби той, проти кого було направлено голодування, проігнорував такий виклик – його після цього ніхто б не поважав і не сприймав всерйоз (а оскільки це був час родових традицій – то заразом і його рід, так що якби сам не виявив свідомість – родичі «вправили б мізки»)… наскільки все це застосовно до сучасних політиків – судіть самі… так що в наш час голодування як політична акція теж неефективне: ви підірвете своє здоров'я або навіть помрете – а об'єкт вашого протесту буде не до того, він же не змушував вас голодувати!

Одним словом, з якою метою не голодуй – досягти мети не вийде… а ось отримати проблеми зі здоров'ям – дуже вдасться. Тож в обох випадках краще пошукати інші методи!