O'quvchining tanlovi
Ommabop maqolalar
Kundalik ratsionni diversifikatsiya qilish uchun ovqatlanish xususiyatlariga va yumshoq to'qimalarga ega bo'lgan turkiy köfte go'shtiga kiring. Ovqat bolalar va kattalar uchun juda foydalidir, vitaminlar bilan oziqlanadi minerallarBu miyaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Delicious burgerlar hamma kabi.
Turkiyalik burgerlarni yaxshi ovqatlantirish uchun siz bir nechta fokuslarni bilishingiz kerak. Birinchisi, faqat go'shtli go'shtning yangi sovutilgan go'shtini tayyorlash uchun tayyorlangan go'shtni tayyorlash. Hindistonda deyarli hech qanday yog' yo'qligi sababli, mahsulotlar juda quruq bo'lib chiqishi mumkin, shuning uchun ularni juftlik uchun pishirishga arziydi va ularni "gidro" funksiyasi bilan pechda pishirish yaxshidir. Krem yoki söndürme uchun ham javob beradi pomidor sosu, Turkiyadagi bitlar ko'proq shirali bo'ladi.
Qovurilgan idish-tovoq va pechdan tashqari, muntazam parhezni, parhezni yoki sekin pishirgichni olishingiz mumkin. Amaldagi qurilmaga qarab, vaqt o'zgaradi. Turkiyalik burgerlarni qanday qilib qovurasiz? Duxovkada bu jarayon taxminan yarim soat davom etadi, qozon panasida - taxminan 15-20 daqiqa, va er-xotin qozon yoki sekin pishiruvchi vaqtni istalgan rejimni avtomatik ravishda o'rnatadi.
Qovurilgan turkiyani tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalarga e'tibor bering. Uni o'zingiz tayyorlashingiz va do'konni xarid qilmaslik maqbuldir, chunki uning tarkibida terining va xaftaga borligi ehtimoli bor. Qalin ko'krakni to'ldirish uchun, to'ldirilgan. Soğutulduktan so'ng, nemli, engil teri bilan va yomon xorijiy hidli bo'lmasligi kerak.
Tanlangan go'sht go'sht maydalagich, piyoz va ziravorlar bilan o'ralgan bo'lib, unga tuxum yoki gullar qo'shiladi. Nam qo'llar bilan massa yaxshilab yuviladi, undan keyin kichik pattalar hosil bo'ladi. Ularni un yoki non pishirish, shamdan urug'i yoki maydalangan pishloq bilan boqish kerak, pishirish idishida yoki pishirish idishida joylashtiriladi.
Diyetada ko'proq diyetik turkcha kletchlar olinadi, chunki ular eng kam sariyoq miqdorini ishlatishadi yoki umuman ishlatishmaydi. Tuxumlangan go'shtning ziravorlar bilan olingan mahsulotlari pishirma varagiga yoki issiqqa chidamli shaklga o'raladi, yog'langan va o'choqqa yuboriladi, taxminan yarim soat uchun 190 gradusgacha qizdiriladi. Kletchalarning qurib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun, ularni jarayon davomida suvga sepib qo'ying yoki quyi rafga suv idishlarini joylashtiring.
Oshxona uchun guruchlarni pishirishni osonlashtiradi. Kungaboqardan optimal foydalanish, ammo zaytun yoki makkajo'xori mumkin. Tandirni oldindan isitib yuboring, moyni quying, shunchaki uning miqdori shingil o'rtasini o'rab qo'yadi. Qovurish jarayoni har ikki tomondan to'rt daqiqa davom etadi va keyin uch daqiqa davomida, go'shtlar pishirilmaguniga qadar takrorlanadi. Agar so'ralsa, bibariya, kekik yoki sarimsoq kabi xushbo'y o'tlar yog'ga qo'shilishi mumkin.
Ajam oshpazlari turkiy go'shtli patties uchun retseptni qadrlashadi asta-sekin ko'rsatmalar jarayonning barcha bosqichlarini batafsil bayon etadigan va batafsil bayon qiladigan fotosurat bilan. Boshlang'ich bug'langan yoki sekin pishirgichdagi engil pishgan piroglarni tayyorlashni o'z ichiga oladi. Retsept turli plombalarning qo'shilishi bilan asta-sekin murakkablashadi aromali soslar yoki qo'shimcha qismlar - kartoshka, sabzavot, don mahsulotlari. Pishirilgan patties kelajak uchun muzlatilishi mumkin. Pishirishdan oldin ularni muzdan tushirish kerak emas.
O'z vaznini tomosha qilganlar rangli sabzavotlar bilan birgalikda tayyorlangan bug'doyli go'shtli go'shtni yaxshi ko'rishadi. Ushbu qo'shimchalar mahsulotlarni yanada chiroyli va mazali qiladi, e'tiborni tortadi. Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan kaktillalar bolalarga xavfsiz tarzda berilishi mumkin - ular sog'lom, mazali va xushbo'y. Ularni kartoshka yoki sabzavot pyuresi bilan birlashtirish kerak.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Yuliya Vysotskaya turkiy köfte retseptini to'g'ri tanlangan go'shtni yosh qovoqcha va bir shingil yalpiz bilan birgalikda gurmelerga murojaat qiladi. Tayyorlangan taomning tetiklantiruvchi ta'mi har bir odamni zavqlantiradi, odatdagidek menyuga yangi eslatmalar olib keladi. Ovqat pishayotganda siz qovoqdan ortiqcha suyuqlikni siqib, ta'mni yaxshilash va chigirtka qobiqni olish uchun pirzola parchalarini o'zingiz tayyorlang.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Diyetik kletlets qo'shib Turkiyada engil ta'mi va yoqimli achchiq ta'mga ega issiq sarimsoq va yangi ko'katlar. Bunday ovqatni kilogramm beradiganlar yoki ularning raqamlarini tomosha qilganlar va o'zlarini yozib olishlariga ruxsat bermaydiganlar taqdirlaydi qo'shimcha funt. Qattiq dietaga ergashganlar, sabzavot bilan birga kletchakka o'xshaydi, qolganlari esa - grechka bilan yoki pishiq guruch.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Nondan nondan tayyorlangan kaktuslar yanada mazali va xushbo'y, lekin kamroq kaloriya bo'ladi. Pishiriqlar qalin va yopishqoq holga keltiriladi va hosil bo'lgan mahsulotlar un qotib olish uchun unga o'raladi va chayqalayotganda xushbo'ylashadi. Köfte qismlari hamrohlik qildi qovurilgan yoki qo'ziqorin qo'ziqorinlari ajoyib kechki ovqat bo'ladi, tezda kattalar ham to'yadi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Yulaf ezmesi bilan Turkiya kedicikleri yanada qattiq qobig'i va o'rta darajada suvli go'sht, chiqib ketish uchun yaxshi ko'rinadi. Ularning tobora ortib borayotgan to'yinganligi ularni turli xil foydalanishga imkon beradi - tushlik yoki kechki ovqat uchun issiq xizmat qilish yoki muzlatilgan holatda atirlar uchun. Pishirilgan mahsulotlar juda ko'p miqdordagi cilantro va reyhan bilan birlashtiriladi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Halqa bilan maydalangan turkiyadan tayyorlangan kaktikalar qaymoq va tuxumdan foydalanish uchun diyetik va suvli olinadi. Donli yoki quruq kukunga xantal go'shti qo'shilishi mahsulotni baharatlı va baharatlı qiladi, bu ishtahani keltirib chiqaradi. Bunday kletchlar uchun mukammal bir ta'mga, ularning ta'mi qulayligini ta'kidlaydigan bodring, shirin qalampir va pomidor bilan sabzavotli sote bo'ladi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Qayiqli tovuq va tovuqli kletchiklarni tayyorlash uchun sizga teng miqdorda aralashtirilgan ikkita parranda turini qo'shish kerak bo'ladi. Bir vaqtning o'zida bir nechta go'sht mahsulotidan foydalanilgani sababli, pattilar yumshoq bo'ladi. Ovqat sizni uning foydalari bilan quvontiradi, kattalar va bolalar tomonidan zavqlanadi. Kartoshka va piyoz qo'shish ushbu parametrni yanada chiroyli qiladi. Qo'shimchalarni iloji boricha kichikroq burish tavsiya etiladi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Mashhur oshpazlar tomonidan tayyorlangan pichanbopi pishiriqlar har qanday darajada va har xil ko'nikmalarni tayyorlash uchun foydali bo'ladi:
Boshqa retseptlardan o'rganing.
Agar siz qattiq dietaga rioya qilishingiz kerak bo'lsa, eng sevimli ovqatlaringizni qoldirmang. Juicy turkey filetoli kletchaklar oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar uchun ham javob beradi. Siz ish uchun kechikib qolsangiz ham, ularni minimal vaqt davomida qovurasiz. Bunday idish besh daqiqada tanani energiya bilan zaryad qilish va to'yish tuyg'usini boshdan o'tkazishga imkon beradi.
Bu cheklangan byudjetga ega bo'lgan oilalar uchun ham go'shtli taomlar uchun eng maqbul variantlardan biri. Xuddi shu tarzda, kaktillalar nozik va shirin lazzat bilan taassurot qoldiradigan turkiy bint filetosidan tayyorlanadi.
Tarkibi:
Pishirish
Hind filetosini mayda qismlarga aylantiring. Piyozni bir necha katta bo'laklarga kesib oling. Oq non qo'llar, parchalarni kesib, sutga tushadi. Buni vilkalar bilan eslab qoling va taxminan 10 daqiqa davomida emish uchun qoldiring. Keyin nonni, piyozni va go'shtni nonni blenderga qo'ying va pyure massaga aylantirguncha choping. Bir piyola ichiga soling, tuz, qalampir va mayda to'g'ralgan ko'katlarga sepib yaxshilab aralashtiramiz. Tandirdan tayyorlangan go'shtni go'shtdan tashlang, uni qizdirilgan panaga yog 'bilan, juda yuqori haroratda bir necha daqiqaga joylashtiring, bir tomonga qovurib oling, so'ngra qaytib, issiqni kamaytiring va boshqa tomondan qovuring.
Go'shtni sinashni istaganlar g'ayrioddiy tarzda qovurilgan bu retseptga qarashlari kerak. Hatto mazali turk filesi kletellarini qanday tayyorlash borasida yaxshi bilimga ega bo'lmaganlar uchun ham oshxona uchun uzoq vaqt talab qilinmaydi.
Tarkibi:
Pishirish
Hind filesi filtrini yuvib, kichik kublar bilan kesib tashlang. Nohaq piyozni kesib, ko'katlarni chopib tashlang. Go'shtga piyoz qo'shing, tuxumni kesib, o'simliklar va ziravorlar bilan sug'orib, mayonezni tushiring. Unni qo'shing, tortishni yaxshilab aralashtiring va pichanlarni hosil qiling. Taxminan 2-3 daqiqada har ikki tomonni ham qovurdingiz.
Tarkibi:
Pishirish
Hindiston filetosini kichik bo'laklarga kesib oling va piyozni qirib tashlang va kichik kubiklarga bo'ling. Barchasini blenderning kosasiga solib, chop eting. Sabzi va kartoshkani cho'chitib, ularni juda oz pishiring va blender bilan choping. Alohida aralashtiriladi qora mol go'shti sabzavot bilan yaxshi aralashtiriladi, tuz, qalampir va ziravorlar bilan sep. Tuxum va non pishiriqlarini qo'shing, so'ngra tortilgan go'shtni zich qilib tashlang. Burgerlarni yarating va ularni mo'l-ko'l yog'langan pishiriq varag'iga yoying. Taxminan 400 daraja taxminan 180 daraja haroratda ularni pishiring.
Har birimiz, ehtimol, bir yoki ikkita emas, balki har doim zavqlanadigan bir qancha chindan ham yoqimli taomlar. Ammo, agar ularni biroz boshqacha pishiradigan bo'lsangiz, misol uchun, turkiy kaktillalarni semolina bilan emas, balki faqat mol go'shti bilan emas, balki parranda go'shtidan go'sht qo'shib beradigan bo'lsa. Bu maydalangan havoning mustahkamligini ta'minlaydi, to'yintiradigan ovqat qo'shadi va semnaning ta'mini yanada chayqaladi.
Delicious minadigan turkcha köfte faqat irmik qo'shib qilinmaydi. Quruq go'shtni ifodalash uchun, quyidagi tarkibiy qismlarni tortib olinadi.
Agar siz pirzolada maydanoz somoni his qilishni istamasangiz, uni eng yaxshi tarzda chop eting, tercihen pichoq bilan emas, balki blender bilan.
Yog 'eritilishi kerak, chunki suyuqlikni go'shtga solib qo'yish yaxshiroq bo'ladi va krem, go'shtning 400 g boshiga 3 osh qoshiq tezligida darhol quyiladi.
Vaqtni ikkalasini ham, ikkinchisini ham birlashtira olamiz.
Bu nafaqat boylikni qo'shibgina qolmay, balki lazzat qo'shadi! Taom juda sezilarli darajada o'zgaradi va kletchlar deyarli go'sht bo'ladi.
500 g maydalangan go'sht uchun 80 - 100 g yog' miqdori aralashtiriladi yoki aralashtiriladi.
Agar so'ralsa, quyidagi ta'riflardan biriga ko'ra kaktillalar pechda pishiriladi. Buning uchun yog'dan bir pishirgichni yog 'bilan yoki pishirish qog'ozi bilan yopib qo'ying va kletelni yotqiz. Ularni o'lchami va pechiga qarab 25-30 daqiqa davomida 200 ° C da tayyorlang.
Agar tepa juda ko'p tutilgan bo'lsa, panani boshqa darajaga yo'naltiring yoki yuqorida qopqoq yoki folga bilan yoping. Pishirish tugashidan 4-5 minut oldin uni olib tashlash mumkin.
Keling, biz allaqachon bir nozik tafsilotlarni bilib oldik, turkiy köfte pishirishni boshlaymiz! Biz boshlash uchun ularni asosiy retsept bo'yicha bajaramiz.
* Yashirin sirlar
Agar siz ularni qopqog'i bilan qoplasangiz, birinchi navbatda tayyor bo'lgach, buni amalga oshirishingiz kerak. Aks holda, kondensat ta'siri ostida, boshqa tomon sodda bo'ladi va biz hammamiz mazali qobiqni yaxshi ko'ramiz!
Issiq patties bilan xizmat qiling kartoshka pyurei, ko'katlar va salat. Yoqimli ishtaha!
Ko'rib turganingizdek, suyuqlik va yopishqoqlik uchun tuxum uchun sariyog 'bilan birga, turkiyada plomba moddalarida qo'shimcha moddalar yo'q. Keling, unga non qo'shishga harakat qilaylik, lekin burgerlar juda zich bo'lmasligi uchun qiling.
Agar qahva yog'i haddan ziyod ko'paygan bo'lsa, unda tayyor burgerlarni qog'oz sochiq yoki peçete joylashtiramiz, shunda u so'riladi. Issiqlik quvurlari bilan xizmat qiling!
Bundan tashqari, non o'rniga, turkiy go'shtga irmik qo'shing - bu mustahkamlik yanada havodor qiladi.
Sizning ta'mingiz uchun har qanday garnitura bilan xizmat qilgan. Tandirda sos bo'lsa, irmikli kaktuslar eng yaxshi guruch yoki kartoshka pyuresi bilan ta'minlanadi va yon idish ustidan quyiladi.
Turk köfte uchun mukammal qo'shimcha pishloq va qo'ziqorin bo'ladi. Ular birgalikda va alohida ravishda qo'shilishi mumkin.
Birinchidan, biz "ajablanib", ya'ni kichlotalarimiz uchun to'ldiramiz.
Sovutgichdan pishloq sosisini chiqaramiz va taxminan 1 - 1,5 sm qalinlikdagi "patches" ga kesib tashlaymiz.
Xurmo ustidagi bir forkematadan biz bir pishiriq hosil qilamizki, unda pishloq dilimini yoyamiz. Klett olish uchun uni har tomondan to'ldiring va qizigan yog 'idishida yoki pishirish tepsidasiga yoyib chiqing.
Ikkala tomonning kichlotalarni kichik olov ustiga qovurib, ularni birinchi marta qopqog'i bilan yopib, ularni 25-30 daqiqa davomida 200 ° C darajasida isitish yoki pishiring.
Go'sht, bug'langan yoki bug'langan sabzavotlar, kartoshka pyuresi yoki kartoshka pyuresi bilan har qanday yon idish bilan xizmat qiling.
Bundan tashqari, oldin to'ldirishni tayyorlang.
500 g turkiyadan biz maydalangan go'sht, tuz, faslagali va qalampir bilan mavsumni qilamiz, juda nozik qirg'ichdan yasalib yoki aralashtiramiz. 1 mayda savzi va go'shtda 1 tuxum bilan aralashtiramiz.
Olingan qiyma go'shtdan qo'limizga bir tort qilamiz, to'ldirilgan tepalik bilan 1 choy qoshiq o'rtasiga yoyib yuboramiz va qirg'ichlarni diqqat bilan birlashtiramiz, bu uning cho'kmasligiga ishonch hosil qiladi.
Fry o'n sariyog' har ikki tomonda yoki pishirib. Burgerlarga quritilgan ko'katlarga sepilgan marul barglarida issiqlik qiling.
Juda mazali turk burgerlari, go'shtdan tayyorlangan go'shtdan emas, balki go'shtdan olingan. Nihoyat, biz sizga bunday ta'rifni taqdim etamiz.
Biz bir osh qoshiq qoshiq kepakli bir osh qoshiq ustiga yoyib yoki qo'llarimiz bilan shakllantirdik. Oltin jigarrang bo'lgunga qadar har ikki tomondan yumshoq olovda qovur. Bajarildi!
Ko'rib turganingizdek, oshpaz mazali burgerlar Irmali bilan yoki hashamatli turkiyadan, hatto yangi bosh oshpaz uchun ham qiyin emas. Sinash va muvaffaqiyatga erishishning eng asosiy usuli!
Portalga obuna bo'lish "Your Cook"
Yangi materiallar (xabarlar, maqola, bepul infoproductments) uchun sizning manzilingizni belgilang nomi
Turkiya go'shti parhez, past kaloriya va juda sog'lom mahsulotdir. Afsuski, bizning mamlakatda bu qushning go'shti keng tarqalishni topa olmadi, chunki Turkiyada nisbatan yuqori xarajat bor, va bu o'zi juda quruq. Lazzatli go'shtli taom tayyorlash uchun to'g'ri retsepti tanlashingiz kerak. Bugungi kunda siz bilan birga pishirayotgan Turkiya kletchaklar, har qanday yon pishirish uchun ajoyib qo'shimcha bo'ladi.
Homiladorlik ratsioniga rioya qilgan yoki farzandlari uchun ovqat tayyorlaydigan uy bekalari turkiy go'shtida faqat sog'lom va mustahkamlovchi tarkibiy qismlar borligini biladilar. Dunyo bo'ylab mashhur restoranlarning oshpazlari o'zlarining oshxona sohasidagi maslahatlarini egalari bilan baham ko'rishdan xursandlar. Agar siz turkiy köfte ovqatlarni tayyorlashda maslahatlaridan foydalansangiz, sizning xonadoningiz hamdu sanolarga umid qilmaydi va bu taom kunlik va bayram stolida g'urur bag'ishlaydi.
Shunday qilib tajribali oshpazlar bizga maslahat beradi:
Mazali turkiy burgerlarini tayyorlash uchun sizga oshxona mutaxassisi bo'lish shart emas, siz faqat tegishli reseptni tanlab, unga rioya qiling.
Hind filesi patties uchun retseptlarni tanlashingiz mumkin. Pishloqni yoki Bolgar qalampirini qaynatish uchun kerak emas. Hind go'shtini yangi ko'katlar, zaytun, meva yoki qo'ziqorinlarni ekish va mavsumga qo'shishingiz mumkin.
Pishirilgan maydalangan turk köftesi to'ldirilishi mumkin dam olish uchun ovqat. Uy yoki mehmonlarni xush ajablantirmoqchi bo'lsangiz, plyus yong'oqlarini erga tushiradigan turkiy fillariga qo'shib ko'ring. Bu odatiy taomga o'xshash his-tuyg'ularni qo'shadi.
Agar shirin turkiy burgerlar qilishni istasangiz, balsamik sirka qo'shilishi bilan qiyma go'sht retsepti sizlarga juda mos keladi. Bu turdagi marinadlar tufayli turkiy go'shti o'zgacha ta'mga ega bo'ladi va yumshoq, chanqoq va suvli bo'ladi.
Turkiy go'shtidan tayyorlangan bug'langan köftalar parhez taomidir. Bundan tashqari, ular Turkiyaning barcha foydali xususiyatlarini saqlab qoladilar. Bunday kostryulkalarni tayyorlashni ikki qavatli qozon, bosimli tandirda, pechda yoki sekin idishda tayyorlash mumkin. Bug'langan turkiy köfte uchun pishirish vaqti oshxona asboblarining parametrlariga bog'liq.
Kaktillalarni tayyorlash uchun siz tayyor bo'lakchani sotib olishingiz mumkin, piyozni chiroyli qilib choptirishingiz mumkin, u erda kartoshkani maydalab, matras orqali sarimsani siqib, ho'llangan nonni qo'shing.
Men turkiyalikning sonini olishni afzal ko'raman. Unda, odatda, biroz yog 'bor, bu bizning burgerlarni yanada boy qiladi va suyak sousda yoki kichik sho'rvada saqlanadi.
Bundan tashqari, to'lg'azish bir xil bo'lsa, men ham uni yaxshi ko'raman, shuning uchun men go'sht, piyoz, kartoshkani kublar bilan kesib, go'sht maydalagich orqali o'tayapman.
Bundan tashqari, sarimsoq va ho'llangan bulka yuboring. Palovdagi ko'katlardan men choyshabni afzal ko'rmoqdaman, uni mayda qisqartirib, tayyor qiyma go'shtga qo'shib qo'yaman. Men tuxumni qo'shmayman, chunki kukunli turkiy allaqachon "qattiq" bo'lib chiqadi va bizning kletchaklarimiz shakllarini mukammal saqlaydi. Agar siz cho'chqa go'shti nonini yoqtirmasangiz, uni qo'shib olmaysiz, ular allaqachon juda mazali. Ziravorlar haqida unutmang.
Mana, hozir tayyor. Endi panani qizdiring, ustiga bir oz o'simlik yog 'tushiring va sariyog' qismini qo'ying. Yog 'ısınırken, biz kıyılmış go'shtni "yumalayapmiz", undan patlar hosil qiladi va uni issiq qovurilgan kosta ustiga yoyamiz. Ularni yuqori haroratda biroz "pokvvarqatlar" qilinsin, bir daqiqa kerak emas, keyin olovni o'chiring va burgerlarni qopqoq bilan yoping.
Taxminan uch daqiqacha qovjirab, uni boshqa tomonga aylantiring. Etti daqiqa va ajoyib taom tayyor.
Siz Hindistonda kostyumlar uchun pishgan kartoshka yoki guruchni sabzavotli piyoz sifatida xizmat qilishingiz mumkin;
Aytmoqchi, xuddi shu retsepti bo'yicha, siz faqat qizarib pishgan turkcha kletletlarini emas, balki juftlikni - oilangizning eng yosh a'zolarini ham tayyorlashingiz mumkin. To'g'ri, qalampir qo'shmasdan. Mana, ba'zi mazali va sog'lom gurjilar men uchun paydo bo'ldi.
Ovqatlanish va yaxshi ovqat ta'riflaridan bahramand bo'ling!
Tegishli maqolalar: | |
Yuzingizni qanday qilib uyda rejalashtirish kerak?
Qarshi qariyalar kremasi ayolning qanday qilib ... Internetda daromad va reklama
Ushbu maqolada men bulutni qazib olish haqida 2017-yilda qayta ko'rib chiqishni istayman. Sabzavotli karam salatasi "Vitaminlarning ko'pi
Bugungi kunda to'g'ri ovqatlanish muammosi eng shiddatli hisoblanadi. Agar avval ... |