O'quvchilarni tanlang
Ommabop statistika
Men sog'lomman to'liq rivojlanish kichkintoy o'z dietasining o'rtasida yotishi mumkin, shunda u nafaqat yaxshilanishi, balki muvozanatli bo'lishi mumkin. Kichkintoylar ona sutini ozgina olib, qo'shimcha ovqatlar berishadi. Dunyoda karapuzning ratsioni o'zgarib bormoqda va yangi oziq-ovqat mahsulotlari joriy etilmoqda.
Sirna kostryulkasi Uchun yolg'iz bola- foydali o't.
Ajoyib korisna va hatto ertasi kuni ham deyarli barcha muhim mikroelementlar, makroelementlar, vitaminlar va mineral nutqlar. Ser o'zi hatto bolaning ratsionida yuqori qiymatga ega bo'lishi mumkin, nima bo'lishidan qat'i nazar, yangisidan tayyorlangan narsadan yoki etimning ko'rinishiga ko'nikish uchun.
Shu bilan birga, shaxssiz jigarrang hokimiyat: oqsilga boy vino va oqsilga ega bo'lish oson, bu juda muhim. bola organizmi; ser kundalik vitaminlarni eslash - A, P, E, B2, B6, B12; va kist tizimi uchun ser oddiygina hayot uchun zarurdir.
Katta bolaning qizilmiya janob bo'lishi yaxshi, bu sirn kostryulkasi teri chaqaloqni ruhiga keltiradi. Va agar siz kostryulkalarga rezavorlar yoki quritilgan mevalar qo'shsangiz, unda siz bunday narsalarni ko'rmaysiz.
Kastryulkani tayyorlash uchun zarur bo'lgan ingredientlar:
Nasampered biz rodzinkini sepish bilan bug'lashtirdik.
Massaning oxiriga sukroz pisok, irmik va vanilin qo'shamiz. Hamma narsa yaxshilab aralashtiriladi.
Rodzinki sovuq suv ostida yuviladi, siz yangi noodatiy quyruqlarni ko'rishingiz va ularni sirn masuga qo'shishingiz mumkin.
Shakl qat'iy tutunli vershkov yog'i.
Biz kostryulkalar uchun stolni shaklga qo'yamiz, ustiga smetana bilan yoyamiz.
Issiq pechda tuzatilgan. 180 daraja pivgodini haroratga tayyor.
Duxovkadan Wiymayomo siru kostryulka, sippaemo tsukrovoy kukuni. Siz bitta bola uchun sirenli qozonni bezashingiz mumkin yangi rezavorlar.
Agar siz allaqachon ona bo'lsangiz, u holda siz ser haqida ikkita faktni bilasiz. Birinchisi - kaltsiyga boy sharob va bolalar uchun ko'proq jigarrang. Boshqa tomondan, bolalar bu mahsulotni ayniqsa yoqtirmaydilar. Yak buti? Adzhe ser, kichik bolaning ratsionida qo'shimcha ovqatlar kabi va asta-sekin menyuning ko'rinmas qismi sifatida paydo bo'lganligi uchun aybdor. Oshpazlik fokuslari yordam berish uchun. Misol uchun, shovat bylí plastívtsí píd ishtahani ochuvchi ruddy zdatna sirna zapykanka, 1 yoshli bola uchun - snydanku yoki peshinning tse mo''jizaviy varianti.
Hayotning sakkizinchi oyida otani bilish juda oz. Asta-sekin, bolaning ovqatlanishi uchun mahsulot miqdori ortadi. Kaltsiy kremi, Suriya nutqning boshqa ranglariga ega: fosfor, foliy kislotasi, A va B vitaminlari. Nordon sut mahsuloti chaqaloqning tishlari va cho'tkalarini buzadigan amallar, barcha organlar va tizimlarning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qirqishni normallantiradi.
Sir obov'yazkovo bolaning ratsionida mavjud bo'lganlikda aybdor va hech qanday tarzda hech narsani anglatmaydi. Qanday qilib to'g'ri tanlash kerak oshpazlik retseptlari, fermentlangan sut mahsulotining barcha ranglarini saqlash kerak. Bitta bola uchun sirna güveç - ta'kidlash uchun eng yaxshi variant jigarrang mahsulot bolaning menyusi bor. Nega u tashqarida? Strava maê chotiri perevagi.
Oilaning barcha a'zolari uchun kostryulkalar tayyorlanishi mumkin: janobni aylanib yurmaydigan uy a'zolarini qo'lga olishda olib keling. Barcha zavdyaki pastki lazzat, scho bolalik haqida taxmin. Choydan oldin shirinlik sifatida xizmat qiling. Siz maktab o'quvchisi uchun sevimli variantga aylanasiz.
Agar siz bug'da pishirilgan kostryulkalar tayyorlamoqchi bo'lsangiz, unda siz pastki, sho'r va jigarrang hidni ko'rasiz. Bu variant bitta bola menyusi uchun ideal. Ale va katta yoshdagi bolalar bunday pishirilgan pirogdan ilhomlanmasligi kerak. Quyida oddiy ko'rinishlar pokrokovy retsepti, "Vi-da" pishirayotgan tim, navigatsiya qilish muhim emasligini takrorlang.
Nima uchun pishirish:
Ovqat pishirish
Pidide i uchun retsept shamol shafi(180 ° C rejimida Vipkati 40 hvilin), lekin bug 'kastryulkalari hali ham eng yaxshisidir. Sirnda, bajanlar uchun asosga banan va olma qo'shing. 2 yoshli bolalar uchun mo'ljallangan güveç tug'ilish belgilaridan qasos olishi mumkin. Agar bola uch marta yutib yuborsa, siz sevimli sirnikga shakarlangan mevalarni qo'shishingiz mumkin.
Agar siz boladan uyda bolalar bog'chasi kostryulkalarini tayyorlashni so'rasangiz, u holda multivark yordamga keladi. Ushbu qurilmada sirny pirogi iloji boricha uzoqroqdagi bolalar bog'chasida ko'paytiriladigan pirogga o'xshash bo'ladi. Shubhasiz, bu to'g'ri retsept. Bolalar uchun sirna kostryulkalar Unga ergashishning hojati bo'lmaganlar uchun ortiqcha narsa: siz qurilmani yoqing va kichkintoy bilan sayr qilish uchun ichishingiz mumkin - men sizga kelganimdan so'ng, tushdan keyin mazali bo'lamiz.
Nima uchun pishirish:
Ovqat pishirish
Bolalar uchun serna güveç smetana bilan 2 yilgacha bir yil davomida xizmat qiladi. Uch yildan keyin bolalar uchun siz uni pivo, shokolad, quyultirilgan sut bilan sug'orish sifatida ichishingiz mumkin.
Mazali sirna kostryulkasini mikro o'choqli pechda tayyorlash mumkin. Qo'shish|Qo'shish| olma idishida - va bunday tortni mehmonlarga berish mumkin emas. Syrno-olma kostryulkalari bolalarning zavqiga mos keladi, hatto mevalarni maydalab, ayniqsa pastroq va xushbo'y.
Nima uchun pishirish:
Ovqat pishirish
Aslini olganda, bunday pirogni tayyorlash haqida tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Agar HF-pechingizning bosimi retseptda ko'rsatilganidan kelib chiqmasa, idishingizni tayyorlash uchun vaqt ajrating. Ushbu retsept uchun retsept bo'yicha bosimni retsept soatiga ko'paytiring va uy mikro-pechdagi pechning bosimiga bo'ling.
Sirna zapíkanka malyukoví boy mami irmiksiz tayyorlash. Ísnuê bunday retsept uchun anonim retseptlar. Quyida pech uchun klassik versiya mavjud. Dorimuyuchis ínstruktsíí̈, siz otrimaête takroriy desert, bu bolaga to'liq mos keladi.
Nima uchun pishirish:
Ovqat pishirish
Shunday qilib, bitta bola uchun pechdagi sirn kostryulkalari shirali qozonga aylanmaydi, vikorist to'g'ri shakl. Von kichik, lekin baland bo'lishi mumkin.
Mazali sirna kostryulkalari hamma sovg'alardan chiqmaydi, xuddi bitta ko'rsatma bilan hidi chiriyotganga o'xshaydi. Nima uchun shunday vydbuvaetsya? Shunchaki, bunday ehtirosni tayyorlashning nozik jihatlarini hamma ham bilmaydi. Oldindagi uchta rangni yodlang.
Sirn zapikankaning bolasi qizilmiya bilan uning ustidan buti aybdor emas. Zukor ajoyib raqam shkidlivy. Sirli pirog faqat bir oz malt kerak, bu va keyin faqat, xuddi bolani mayin bo'lmagan vipichkaga haydab yuborishadi. Kim uchun mevani urishingiz mumkin: masalan, banan subsolojuvach funktsiyasi bilan yaxshi ish qiladi. Kastryulkani rezavorlar bilan bezash mumkin, ular bilan kichkintoy allaqachon bilgan. Bola qanchalik katta bo'lsa, onaning oldida oshpazlik tajribalari uchun keng maydon ochiladi. Agar siz fantaziya bilan kostryulkalar tayyorlash jarayoniga o'tsangiz, unda siz bolalarning sevimli shirinligiga aylanasiz. Va qanday qilib onangizni ko'proq xursand qila olasiz, bolaning sog'lom ishtahasini pasaytirasiz va jigarrangni yaxshi ko'rasiz?
Rozdrukuvati
Kichkintoylar menyusining siydik jozibasi siradan sabzavot va go'shtgacha bo'lgan eng tabiiy mahsulotlardan tayyorlangan güveç bilan to'ldiriladi.
Zapikanki bolalarcha qo'rquvning ajoyib versiyasi bo'lib, ularni pishirish oson va sodda, bolalar esa ularni eyishdan xursand.
Teri onasi go'zal jigarrang sochli bolani o'sib, eyishga da'vat etiladi.
Siz bu universal inoyatni kichik bolaligingiz uchun tayyorlashingiz mumkin: snydanok, xafagarchilik, peshin va kechki ovqat.
Korisna sabzini yoqtirmaydigan kichkintoyni "aylanib qoling", siz kostryulkalardan yordam so'rashingiz mumkin. Mening ishtahani ochadigan mamlakatimda tanlab oluvchilar sevilmagan sabzavotlarning ta'mini bilishmaydi.
Sabzini maydalang, 100 g suvga soling va pyurega qo'shing. Yuqori yog' | yog' |, tsukor, zhovtki qo'shing va aralashtiring. Sill, doljindan tuxum oqini urib, sabzi massasiga qadar quying. Zaytun shaklini hosil qiling, sabzi massasini qo'shing va pechda 30 kvilingni qaynatib oling. Siz yetgan kostryulkaga xizmat qilishdan oldin, zukr bilan urilgan smetana bilan yoping.
Atıştırmalıklar uchun guruch pyuresi uchun ajoyib alternativ butun donlardan tayyorlangan pastki kostryulka bo'ladi.
150 ml suvni qaynatib oling va guruchni qaynatib oling. Agar suv amalda bug'lanib ketsa, sutni to'kib tashlang va tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling. Teridan tozalangan va maydalangan olma, qovoq bilan aralashtiriladi. Choyshabni moy bilan surting va bo'tqaning yarmini qo'ying. Keling, bir oz olma massasini qo'yamiz va tepalikka qo'shimcha guruch qo'yamiz. Smetana bilan kaltaklangan zhovtkom bilan yoping va 30 khvilinni muhrlang.
Sevimli bolangizni go'shtli kostryulkalar bilan iltimos qiling. Von mo''jizaviy tarzda obidga boradi.
Go'shtni sindirib, go'sht maydalagich orqali kubeyadan o'tkazing. Hammayoqni kesib oling va oz miqdorda suvda 15 kviling pishiring. Hammayoqqa go'sht va sut qo'shing, tuxumni uring, kuch va aralashtiring. Massani deko yog'iga qo'ying, tuxum bilan yoping va pechda qaynatib oling.
Tse mazali o't obidu uchun krixti tayyorlash ham mumkin.
Kartoshkani tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling va ularni maydalangan qirg'ichdan o'tkazing. Dribniy tertcibulga tuxum va qirg'ichdan soling, aralashtiring. Kartoshka massasini yoyish varag'iga yoyib, smetana bilan surting. Pechda 20 ta kviling pishiring.
Bolalar makaronni yaxshi ko'radilar, lekin siz ularga qo'rquv uyg'otmoqchisiz. Men yana zapikanka yordamiga qo'ng'iroq qilaman!
Makaronni pishganicha pishiring va sariyog 'bilan tatib ko'ring. Tuxumni sut bilan urib, makaronga qadar quying. Makaron massasining yarmini moylangan zaytun shakliga qo'ying, keyin bir to'p qiyma go'sht va yana ortiqcha makaron. Smetana tushiring va 30 kvilingni qaynatib oling.
Sabzavotli güveç nafaqat mazali, balki vitaminlar xazinasi hamdir.
Sabzavotlarni eslab, tozalang va ularni tozalang. Sut, tertiy sir urdi z | iz | tuxum. Choyshabni yog 'bilan surting, sabzavot qo'ying va tuxum miqdori bilan to'ldiring. Ruhlarga qamchi 25 khvilin.
Tushda qizilmiyani qizilmiya bilan, pastki kostryulkani esa sirop bilan davolang.
Tarkibi:
Semolinani sut bilan aralashtirib, 10 ta kvilingga qo'shing. Tuxumni zukr bilan uring, qo'shing | qo'shing | pishloq, maydalangan olma, rodzinki, sil | tuz | va irmik, aralashtiramiz. Qolipni moy bilan yog'lang, yog'ni quying va 40 daqiqa qaynatib oling | daqiqa | kostryulka tushmadi.
Mazali!
Orqaga qarang: 189 493Keling, erta taqdirimizdan sirn zapíkanka bilamiz. Zavdyaki xunuk hokimiyatlar va mazali yakostya tsya strava allaqachon mashhur maktabgacha ta'lim kreditlari, menda boy sim'ya bor. teri okremy vpadku uchun tirnash xususiyati uchun Ísnuê anonim retseptlar. Masalan, bolalar uchun sirna güveç, parhez uchun, sport ovqatlanish avliyo uchun chi varianti.
Shtamm yuzaki tez va oson tayyorlanadi. Pishloqli kostryulkalar uchun teri retsepti Pokrokoviyalik tarzda tushuntirilishi kerak, uni pechda, mikro-o'choqli pechda, ko'p pishirgichda yoki rus pechida qanday pishirish kerak.
Golovnim bu almashtirib bo'lmaydigan ingredient, u güveç bo'ladimi ê ser. Ko'rib turganingizdek, bu sut mahsuloti fosfor va kaltsiyga boy, ya'ni u kichik organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan narsalarga boy. Fosfor metabolizmni tartibga soladi, yurak va qonning ishini qo'llab-quvvatlaydi. Bundan tashqari, kaltsiy bilan birga element kundalik hayotda va qattiq to'qimalarda ishtirok etadi. Bu, ayniqsa, kichik bolalar uchun juda muhimdir, garchi ularning tishlari va cho'tkalari faqat mog'orlangan bo'lsa va bu qattiq asosni talab qiladi. Xo'sh, ko'k qizil ikra tarkibida mavjud bo'lgan vitaminlar asab va qon aylanish tizimini yaxshilaydi.
Ko'pincha bolalar buyuk ota bo'lishni to'xtatadilar. Eksa, keyin, yordam berish uchun, janobdan kostryulkalar keladi, bunday bagatma kichiklar tomonidan yaxshi ko'riladi.
Fallow komponentlar shaklida va o'tni tayyorlash usuli, uni jonli va yuqori kaloriyali yoki parhezli qilish mumkin. Shu bilan birga, mahsulotning o'rtacha energiya qiymati 100 r uchun 170 kkal bo'lishi kerak. BJU indeksi (oqsillar / yog'lar / uglevodlar) o'z 17,6 / 4,2 / 14,2.
Sirn o'tining bebaho ahamiyati vegetarianlar uchundir. Bu erda ser go'shtda bo'lgan B12 vitaminining eng kambag'al manbalaridan biri, ammo boshqa mahsulotlarda unchalik tez ishlatilmaydi.
Boy ona uchun ovqat tayyorlash uchun, masalan, bola uchun sirenli güveç tayyorlash, hatto bolaning oshxonasi ham o'ziga xos xususiyatlarga ega.Birinchidan, bolaning organizmi pastroq va ko'proq bezovta qiladi, keyin esa, ingredientlarni tanlashdan oldin, ko'proq hurmat qilish kerak.
Boshqacha qilib aytganda, kichkintoylarning didi hali shakllanmagan va bunga krikhti deakonlari zhyda aqlli va jonli bo'lib qoladilar. Va bu shuni anglatadiki, o't har doim dunyoda mazali va qizilmiya bo'lishi mumkin.
Kichkina odamlarning sevimli o'tlaridan biri bo'lgan onalar o'sishiga yordam berish uchun oldinga qadam tashlang.
Ko'proq bolalar bu oddiy o'tni yaxshi ko'rishlari kerak, masalan, bolalar bog'chasi oshpazlarini tayyorlash. Chaqaloqlar ko'pincha otalaridan bir xil uyni tarbiyalashni so'rashadi. Endi onalarga muammo bo'lishi aybi yo'q, aje mi nadamo sizga kostryulka retsepti taqdimot bilan.
Jang qilish uchun biz quyidagilarni qabul qilishimiz kerak:
Chotir porsiyalari uchun bibariya bilan ingredientlar:
Jang uchun bizga pivkilogramm ota kerak. zhí kaloryynishe sevishganlar yog'li mahsulotni olishi mumkin, va dietali ovqat aksincha, ser 0-2% yog'ni oling. Shuningdek, 5 ta tovuq tuxumi, 2 osh qoshiq tovuqli pishka, 5 osh qoshiq irmik yormalari kerak.
Tovuq tuxumlari uchun siz ularni bedana tuxumlari bilan almashtirishingiz mumkin. Bir tovuqning bitta o'rta tuxumi uchun biz bedana bilan bedana qilamiz.
Xo'sh, zukru nuqtasiga qadar, unda siz transsendental hayotdagi baxtsizligingizni unutmasdan, o'zingizning mazali o'xshashliklaringiz bilan bu erda o'tirishingiz kerak.
Tsíêí stravi tayyorlash uchun sizga faqat 3 ta mahsulot kerak bo'ladi, ammo kolbasa lazzati mo''jizaviy tarzda chiqadi. Bunday kastryulni qo'shish uchun irmik yo'q, un yo'q. Pídíyde sirna strava kichkintoylar uchun yoqadi, shuning uchun otalar uchun to'g'ri ovqatlanish amalga oshiriladi.
Tarkibi:
Bunday kolbasa g'ayritabiiy vagadan aziyat chekadigan va kaloriyalarni qabul qiladigan odamlar uchun ajoyib tanlov bo'ladi. Shunday qilib, chiziq vazn olishning tez usuli kabi bolalar-kripakiv uchun idealdir. Energiya qiymati 100 rubl. Ushbu mahsulot 130 kkaldan kam bo'ladi. Siz oq o'tni past kaloriyali gazak, shirinlik, gazak va kechki ovqat kabi ichishingiz mumkin.
Xamirni tayyorlash uchun biz quyidagi ingredientlarni olamiz:
Bunday past va korisna sirn o'ti chaqaloqqa o'xshaydi, lekin bu bolaning organizmiga zarar etkazish uchun etarli emas.
Biz haqoratli mahsulotlarni olamiz: 400 g sirka (siz farzand ko'rishingiz mumkin), 4 ta tovuq tuxumi, lazzatlanish uchun zukor, 120 g quritilgan uzum (rodzinok), ½ choy qoshiq vanil.
Neobov'yazkovo mayiz bilan o't o'zini to'ldirish uchun. Yangisi o'rniga siz nafaqat quritilgan mevalar, balki ko'proq mevalar, rezavorlar ham g'olib bo'lishingiz mumkin. Olma, nok, banan iste'mol qilish idealdir. Varto syrom taqdirda bu mahsulot issiq ta'mi berishi mumkin, deb aslida uchun, kivy ko'ra kamroq noyob hisoblanadi.
Bizga kerak:
Sinov uchun bizga kerak bo'ladi: bir paket sirop (250 g), 4 osh qoshiq qovoq, 2 osh qoshiq irmik (abo makkajo'xori) yormasi, 2 ta katta tuxum, 1 osh qoshiq sariyog ', soda (rozpushuvach) uchida. pichoq.
Mo''jizaviy - bu asl mamlakat, chunki siz uni gazak uchun olishingiz va kun bo'yi energiya to'plashingiz mumkin. Bundan tashqari, choydan oldin shirinlik kabi mo''jiza pídíyde.
Pishirish uchun bizga kerak: 300 g sirop va boroshnya katunka, 2 ta o'rta bibariya tuxumi, 1 paket vanil qovoq (10 g), ½ choy qoshiq soda yoki paxmoq, 100 g yangi malina, sprat barglari, yangi, 15 yalpiz olíí̈ (vershkovy).
Nomi va ta'mi to'g'ri tortga o'xshab ketadigan eng kambag'al kichkintoyni ilhomlantira olish mening aybim. Bunday o'tni bolaga muqaddas tarzda tayyorlash mumkin va shunchaki shirinlik kabi xizmat qiladi.
Xamir uchun masalliqlar:
Krem uchun:
Ushbu mahsulotlar kimga kerak: 0,6 kg. syra, 3 ta katta tovuq tuxumi, qattiq bo'lsin 200 g, yarim choy qoshiq tuz, bir guruh don, bir guruh maydanoz, 50 g sariyog ', lazzatlanish uchun ziravorlar.
Grated syra o'rniga tayyor o'tni qo'ziqorin, sabzavot va go'sht bo'laklari bilan bezash mumkin. Qizilmiya bo'lmagan kostryulkaga bir vaqtning o'zida sous bilan issiq xizmat qilish yaxshiroqdir.
(4
ball, o'rtacha: 4,50
z 5)
1. Yangi tushdan keyin guruchli kostryulkalar
Tarkibi (2 ta porsiya uchun):
dumaloq donli guruch - 3 osh qoshiq, sut - 1 shisha, tsukor - 2 choy qoshiq, vanil tsukor - 1/2 choy qoshiq, yumshoq pishloq - 100 gr, tuxum - 1 dona, yangi yarim tun - 5-7 dona; xizmat qilish uchun: smetana yoki har qanday qizilmiya sousi (mevali yogurt, sutli sous, sut, quyuqlashtiruvchi sut).
Pishirish:
Butani chaqiring guruch pyuresi: qaynatilganda, yormalar ustiga sut qo'ying, qaynatib oling va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, krishkoy 15-20 kviling ostida kichik olovda pishiring. Misol uchun, tsukor, vanil tsukor qo'shing, aralashtiring, ichaklarni sovutib oling.
Yarim yarmini eslab qoling, quriting va kub shaklida kesib oling. Tuxumni pishguncha uring. Guruchli pyuresi issiqda, iltimos, ota, yarim tuxum.
Masu viklasty vipíchka (diametri 16 sm gacha) uchun shaklda, yuqori moy bilan bulg'angan. Xonaning orqa qismidagi Zapikati 200-220 daraja pechka 15-18 chills gacha ko'tarildi.
Men kostryulkaga tayyorman, trochni sovutib, plastinka ustiga aylantiraman. Siz sous bilan ham issiq, ham sovutilgan holda xizmat qilishingiz mumkin.
Mazali!
2. Gilos bilan mannali kostryulka
Tarkibi (2-3 ta porsiya uchun):
manna yormalari - 1/2 kolba, sut - 2 kolba, tsukor - 2 osh qoshiq + 1 osh qoshiq (cho'plash uchun), vanil zukor - 1/2 choy qoshiq, yuqori yog' - 20 gr, tuxum - 1 dona, yangi gilos - 50 gr.
Sos uchun: yangi gilos - 200 gr, suv - 50 ml, zukor - 2-3 osh qoshiq, kraxmal - 1 choy qoshiq.
Pishirish:
Petiole oling, quriting, yarmiga bo'ling, cho'tkalarni olib tashlang.
Yupqa gul bilan qaynatilgan sut, manna yormalarini qaynatib oling. Doimiy aralashtirib, qalinroq bo'tqa pishiring, uni olovdan oling, tsukor, vanil tsukor, yuqori sariyog 'qo'shing - aralashtiramiz va trochni sovutib qo'ying. Bo'tqani bo'tqa ustiga qo'yamiz, tuxumni urib, aralashtiramiz, olcha qo'shamiz.
Masu ho'llab uchun shaklga solingan, ustiga moy surtilgan va non bo'laklari bilan sepilgan, yoyilgan va qovoq sepilgan. 200 daraja pech 25 chills qadar panjara orqa Zapikati, yuqori panjara ostida pishirilgan bo'lishi mumkin.
Sos uchun gilosni maydalang, cho'tkalarni olib tashlang. Kichkina yirtqichlardan yoki idishda qovoqli suvni qaynatib oling. Gilosni qaynayotgan sirop yoniga qo'ying, kichik olovda 5-7 chill|daqiqa| qaynatib oling. Kraxmalni 1 osh qoshiq sovuq suvda eritib, yupqa gulli qaynab turgan siropga quying, xuddi güveç kabi, olovdan oling. Sos tayyor!
Men kostryulkalar tayyorlashga tayyorman, uni sovib turing, idishga soling, qismlarga bo'ling. Sos bilan xizmat qiling.
Mazali!
______________________________-__________________
3. Harbuzovo-olma kostryulkalari
Tarkibi (2 ta porsiya uchun):
yangi garmuz - 150 gr, o'rtacha olma - 1 dona, suv - 50 ml, tuproq - 1 osh qoshiq, sut - 50 gr, irmik - 3 osh qoshiq, zukor - 1,5 osh qoshiq, tuxum - 1 dona.
Pishirish:
Semolinani sut bilan to'kib tashlang va shishishni to'xtating.
Garmelonni teridan tozalang va to'ldiring, uni katta qirg'ichdan o'tkazing, uni yirtqichlardan soling, suv (50 ml) quying, tuproqning yuqori qatlamini qo'shing, olovga qo'ying, 10 kvilingni o'chiring. Katta qirg'ichdan tozalangan va maydalangan olma qo'shamiz, 5 dona pishirilgan khvilin. Uni olovdan oling, trochni sovutib oling, zukor qo'shing va pyuresi bo'lguncha blender bilan teshing.
Olma-harbuzovoi masigacha terlaymiz, irmik va tuxum zhovtok qo'shing. Proteinni chimchilab urib, massaga surting.
Dumaloq shaklni (diametri 16 sm gacha) sariyog 'bilan yog'lang, irmik bilan yopishtiring va masu foydalaning. 190 daraja pech 25-30 hvilin gacha zazdalegíd Rosígryty yilda Zapikati.
Men kostryulkaga tayyorman, uni sovutib qo'ying, keyin uni idishga aylantiring. Xizmat qilish soatida shmatochki bo'laklarga bo'linadi.
Mazali!
______________________________-__________________
4. Sirna kostryulkasi "Momiq"
Tarkibi:
pishloq (5%) - 400 gr, tuxum sarig'i - 1 dona, tuxum oqi - 3 dona, qovoq - 3 osh qoshiq, irmik - 1 osh qoshiq, borosno - 2 osh qoshiq, sariyog '- 1 osh qoshiq, vanil - chimdik.
Pishirish:
Syrah, irmik, vanil va jovtok yaxshilab aralashtiriladi, bazhano blender bilan bir xil past konsistensiyaga teshiladi. Vershkovning sariyog'i, bu qovoqni maydalangunga qadar maydalang, uni oltingugurt massasiga aylantiring. Oqlarni qattiq cho'qqilarga urib, sirn masusini ehtiyotkorlik bilan silang.
Qovurilgan idishni vershkov yog'i bilan yog'lang, irmik seping va masu syradan foydalaning. Kunning orqa qismida Vipíkati 190 daraja pech 30-35 hvilin gacha ko'tarildi.
Men kostryulka pishirishga tayyorman, uni sovushini kuting, keyin uni idishga aylantiring, xizmat qilayotganda uni mayda bo'laklarga bo'ling, ustiga smetana quying. Kostryulka issiq, juda sovuq ko'rinishga o'xshaydi.
Mazali!
______________________________-__________________
5. Sabzavotli kostryulkalar
Tarkibi (1-2 ta porsiya uchun):
kartoshka - 3 dona, sut - 50 ml, yuqori yog' - 1 choy qoshiq, o'rta sabzi - 1/2 dona, tsibulya - 1/4 dona, oq karam - 3-4 barg (taxminan 40 gr), tuxum - 1/2 dona , roslinna (zaytun) oliya - 1 choy qoshiq, sil - lazzatlanish uchun.
Pishirish:
Kartoshkani tozalang va sho'r suvda tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling, ularni g'azablantiring. Qo'shimcha sut bilan ter va olíí̈ pyuresi kartoshka, salqin.
Hammayoqni barglari to'rtburchaklar shaklida kesiladi, sabzi tozalanadi va katta tertsda maydalanadi, cibulani tozalaydi va mayda kesiladi.
Kichkina yirtqichlardan yoki yirtqichlardan, shabnamli aboning trochlarini quying zaytun yog'i, sabzavotni qo'ying va ularni 15 ta ipni cho'zish bilan krishko ostida o'chiring, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, keyin trochni sovutib oling.
Kartoshka va sabzavotlar pyuresini muzlatgichga qo'ying, tuxum qo'shing, kerak bo'lganda aralashtiring. Ovochevu masu viklasti bir vyp_chka (diametri 16 sm gacha) uchun shaklda, yuqori yog 'bilan bulg'angan va irmik, razrovnyat bilan sepiladi. Zapikati kunning orqa qismida 200 daraja pechka 20-25 chills gacha ko'tarildi.
Men kostryulkalar uchun tayyorman, ichaklarni shaklda sovutib qo'ying, keyin uni idishga aylantiring. Xizmat qilish vaqtida kostryulkalarni bo'laklarga bo'linib, smetana bilan to'kib tashlang.
Mazali!
______________________________-__________________
Mavzu bo'yicha maqolalar: | |
Olma bilan jelli pirog Olma bilan oddiy jele pirog
Turli plombali jele pirogi uchun Pokrokovi retseptlari... Go'shtni yangi usulda tanishtirish: Yalovichidan dumli biftek pishirishni o'ylab ko'ring
Yalovichini qo'shilgan biftek (fotosurat bilan retsept) - shtamm yanada mashhur ... Slobodan Miloshevichning qolgan hayoti ruslar, ukrainlar va belaruslarga
Hayotning zamonaviy ongini buyuk kombinatorning soati deb atash mumkin. |