Ginger რეცეპტები მომზადება სხვადასხვა კერძები. Ginger- ის სასარგებლო თვისებები. რეცეპტები ერთად Ginger. Ginger პროპორციები სხვა ინგრედიენტებთან ერთად

Fresh Ginger Root შეიძლება დაქორწინების, საშრობი, sucking, მომზადება tincture, ჩაი, ვიტამინი მიქსები მას და დაამატოთ პირველი და მეორე კერძები. მისი გამოყენების მასის ვარიაციები, ასევე რეცეპტები, მაგრამ არსი რჩება ერთი - სხეული იღებს ენერგიის ბრალდებას, ვიტამინების კომპლექსს, მიკრო და მაკროელემენტებს, ანტიოქსიდანტებს საკვები ბოჭკოები. როგორ გამოვიყენოთ Ginger Root, რათა დაეხმაროს მას სამკურნალო თვისებები არ დაკარგა?

ვარჯიში

ახალი კოჭა მოითხოვს წინასწარი მომზადების გამოყენებამდე. იგი მდგომარეობს გაწმენდის ფესვიდან კანისგან ბოსტნეულის მიმართვით ან დანა. მნიშვნელოვანია, რომ მოხდეს კანი, როგორც თხელი, რაც შეიძლება, რადგან ძირითადი არომატული კომპონენტები და ეთერზეთები კონცენტრირებულია პულპის ზედა ფენაში. სუფთა Ginger რეკომენდირებულია ადრე გამოყენების, ინახება მას მაცივარში პოლიეთილენის პაკეტი ან კონტეინერი ერთად lid.

როგორ გამოვიყენოთ სუფთა ფორმით კოჭის ფესვი? ეს შეიძლება იყოს დაჭრილი თხელი ნაჭერი და შედუღების ერთად Weld ერთად შავი, მწვანე ან მცენარეული ჩაი. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ და შემდგომი შეჭამეს სუში. დაჭრილი Ginger უკეთესი კერამიკული დანა პლასტმასის ან მინის ბოლოში. ხე სწრაფად შეიწოვება სანელებლების არომატი და მისცემს მას სხვა პროდუქტებს. ზოგიერთი რეცეპტი მოითხოვს grinding root წელს Cashitz. ამისათვის გამოიყენეთ პატარა grater, ასევე არასამთავრობო ლითონის თავიდან ასაცილებლად ოქსიდაციური რეაქციები და ზარალი სასარგებლო ნივთიერებების.

ყველაზე ცდილობდა მას შემდეგ, რაც სასმელების - Ginger ჩაი ლიმონის ან ცაცხვი

ჩაი და სასმელები

ჩაის მომზადება Ginger, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ spice თავად და დააკავშიროთ იგი სხვა მრავალი კომპონენტები. ეს, როგორც წესი, ჩაი, მწვანილი, ციტრუსი, თაფლი. თქვენ შეგიძლიათ sweeten სასმელი ყავისფერი ლერწმის შაქარი.

ქვემოთ არის რეცეპტები, ადვილად მომზადება, გემრიელი და სასარგებლო, ძირითადი ნივთიერება, რომელიც არის root of Ginger.

• ტრადიციული. მომზადებული გაანადგურა root (1 სტადიის.), ჭიქა მდუღარე წყალი, ორი ლიმონის და თაფლი გემოვნებით. Ginger არის მოსაკლავად ერთად მდუღარე წყალში, მისცეს დავდგეთ 3 ½5 წუთი, ჩააგდოს ლიმონის ჭიქა და სასმელი თაფლი.
• მთავარი მცენარეული ჩაი Ginger. მომზადდა ჟოლოს ფოთლების, მარწყვი, ბლენდერი, ცაცხვის ყვავილები და ივან ჩაი. ერთი კოვზი დაჭრილი კოლექცია შევსებულია მდუღარე წყალში, ორი Ginger ნაჭერი დაემატება, 5-10 წუთი დახურულ სახურავს. თქვენ შეგიძლიათ სვამს თაფლს. ეს ჩაის შეიძლება brewed ერთად დამატებით ნებისმიერი გამხმარი კენკრა.
• ზემოთ მატონიზირებელი ჩაი. 2 ჭიქა ჩაი მიიღოს 4 სმ Ginger root, 2 სთ. მწვანე ჩაი, დააყენა brew. დაამატეთ მრავალჯერადი პიტნის ფილიალები, 500 მლ მდუღარე წყალში. როდესაც სასმელი წარმოიდგინა, ის არის სავსე, გაცივებული, დაამატეთ წვენი ერთი ლიმონის და ნარინჯისფერი. დღის განმავლობაში გაცივებული სვამს.
• Ginger ლიმონათის. მომზადება ერთი საშუალო Ginger root, 1 ლიმონის და 5 teaspoons ბუნებრივი თაფლი. Ginger მოჭრილი თხელი ნაჭერი, წვენი squeeze გარეთ ლიმონის. ყველა 1.5-2 ლიტრ წყალს გადაასახლა ცეცხლი და 3-4 წუთი დაასხით. როდესაც სასმელი ოდნავ მაგარი, თაფლი ემატება მას და დატოვონ შემდგომი გაგრილება.
• ცხელი ჩაი ვისკი. აუცილებელია ორი ლიმონის წვენის წვენის შესუსტება და კონტეინერში სითხის ოდენობა 300 მლ-ში მოხარშული წყლის გამო. გარდა ამისა, ნახევარი ჩაის კოვზი გახეხილი Ginger ემატება კონტეინერში, დააყენა ცეცხლი და თბილი მდე მდუღარე სახელმწიფო. გამორთეთ, მიეცით cool 60-70 გრადუსი, დაამატეთ spoonful of თაფლი და ორი ვისკი. სასმელი ცხელი, როგორც mulled ღვინო.

რეცეპტები ჩაი და სხვა სასმელების სამკურნალო root შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად. მწვანილი, გამხმარი ხილი, ციტრუსი, სხვა სანელებლები და სანელებლები (დარიჩინი, კარამომი, წიწაკა) შეიძლება იმოქმედონ, როგორც დამატებითი ინგრედიენტები.

როგორ შაქარი Ginger

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც დამოუკიდებელი კერძი, დანამატი საცხობი და სახლის ნაყინი. მომზადება ამ გემრიელი დელიკატესი, თქვენ უნდა დაიცვას ინსტრუქციები.

1. სუფთა გლუვი root სახურავი კანის (500 გრამი), დაჭრილი შევიდა იდენტური კუბურები ან ზოლებით.
2. Soak ცივ წყალში 3 დღის განმავლობაში ერთად პერიოდული ცვლილება სითხის ამოღება მწარე საწყისი Ginger.
3. მომზადება სიროფი 3 შაქრის სათვალე და 1 ჭიქა წყალი.
4. მას შემდეგ, რაც მდუღარე შევიდა სიროფი, Ginger დააყენა, boil 5 წუთი და დატოვონ soaking ღამით.
5. ასე რომ გაიმეორეთ კიდევ 5-ჯერ, პარალელურად პინჩისთვის ლიმონმჟავა იმისათვის, რომ არ ჰქონდეს სიროფის კრისტალიზაცია.
6. Capture მზა zucats on sieve, მისცეს ინსულტის სიროფი, წამოაყენონ ქაღალდზე საცხობი სრული საშრობი, sprinkle ერთად შაქრის ფხვნილი.

შეინახეთ დესერტი მინის jar ერთად lid in მაცივარი 2-3 თვე

პირველი, მეორე კერძები, სალათები

რეცეპტები კერძები ერთად root of Ginger ჩართვა გამოყენებისათვის ახალი, პიკელებული ან ჩაქუჩით ფორმა. ახალი კოჭა 15-20 წუთით ადრე 15-20 წუთით ადრე დაემატება, დასასრულს.

• დიეტური სალათი. მომზადებული დაჭრილი ჩალის ფესვიდან (1 ხელოვნება.), მოხარშული დამარილებული წყლის shrimps (500 გრამი), დაკონსერვებული ანანასი (200 გრამი). ინგრედიენტები შევსება სოუსით მდოგვისა და ლიმონის წვენის სუფრისგან, ბოსტნეულის ზეთით 3 tablespoons და 2 tablespoons ძმარი. საწვავი ხვდება ჰომოგენურობას. კერძი მსახურობს სალათის ფოთლებზე პეკინი კომბოსტო.
• ვეგეტარიანული slimming წვნიანი. სამზარეულოსთვის საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები: 1 სტაფილო, 2 ნიახური დღესასწაული, ნიახური ფესვების ნაჭერი, 1 ნაჭერი ბულგარეთის წიწაკა, ხახვი, კარტოფილი, 3 სმ კოჭა ფესვი, პეკინის 250 გრამი კომბოსტო, ნივრის ქსოვილი. საწყისი სანელებლები თქვენ დაგჭირდებათ Carnation, შავი წიწაკა, დაფნის ფოთოლი. პროდუქცია განკუთვნილია 2 ლიტრი წყალი და 100 გრამი ბრინჯი. პირველი boil ბოსტნეულის ბულიონი ნახევარი ნიახური, სტაფილო და ხახვი. მოგვიანებით ისინი დააგდეს. შემდეგი Passorow სტაფილო და root ნიახური. კარტოფილი, ბულგარეთის წიწაკა, ალუბალი ნიახური, ძლივს მოინათლა, გაუმკლავდეს კომბოსტოს, ჯიბის ბოსტნეულის, ზოგჯერ გახეხილი კოჭა. დასასრულს სამზარეულო, მარილი და სანელებლები. მსახურობდა მოხარშული ბრინჯის ბრინჯი ცალკე პანში.
• Baranje ნეკნები ერთად Ginger. გადარჩენა ცხვრის საწყისი დამახასიათებელი სუნი, შეგიძლიათ წინასწარ გავზომოთ იგი კარგად სოუსით ერთად დამატებით გახეხილი Ginger. მისი მომზადება, grate 5 სმ Ginger root on grater, აურიეთ მას ჭიქა ბუნებრივი იოგურტი, დაჭრილი ტანსაცმელს ნიორი, pinch წიწაკა და cilantro. ნეკნების სოუსით მოტყუება და ღამის გასათევი მაცივარში. Bake ხორცის კილიტა ღუმელში მზადდება.

თითქმის პირველი და მეორე კერძი შეიძლება ჰქონდეს ახალი ფესვი ან ადგილზე. მისი ყოფნა, საკვები იქნება უკეთესი და სწრაფად შეიწოვება, და გემო უფრო საინტერესო და მდიდარია.

მედიცინის ნარევები, tincture, decoctions

მისი მომზადებისთვის აუცილებელია ფესვის 2 tablespoons და დაასხით მათ 500-600 მლ წყალი, ცეცხლი. მას შემდეგ, რაც ნარევი boils, ცეცხლი მცირდება და tatomoving 5 წუთი. Decoction გამორთულია, დასაშვებია, გააძლიეროს, ფილტრი და სასმელი სითბო ნახევარი შუშის მთელი დღის განმავლობაში. ეს არის ბუნებრივი წმენდა, დეზინფექცია და ბუნებრივი წარმოშობის აგენტი.

ვიტამინის ნარევი სასარგებლოა ბავშვებისა და მოზარდებისათვის ცივი და ავადმყოფობის შემდეგ აღდგენისას

თერაპიული ნარევების რეცეპტები Ginger- ის თვისებების საფუძველზე შეუძლია იმუნიტეტის გაძლიერება, მიიღოს ანთება და სპაზმი. სხეულის დამცავი ძალების გაძლიერების მიზნით, მომზადებულია შემდეგი ვიტამინის ნარევი:

• 120 გრამი კოჭა გაანადგურა, 150 მლ თაფლი სავსეა წყლის აბანოთი, დაჭრილი 4 ლიმონის ნაჭრებით;
• ინგრედიენტები გაანადგურებს ბლენდერში Cashitz- ს;
• შუშის კონტეინერში ჩაშლას, დახურულია სახურავით და მაცივარში 2-3 დღის განმავლობაში.
• ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას 1 დესერტი კოვზი დღეში.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ მსგავსი ნარევი ალოეს წვენების, კაკლის ან ხმელი ნაყოფის დამატებით.

ალკოჰოლი ან არაყი არის მრავალი თერაპიული ტიპების კომპონენტები. მათი დახმარებით, შესაძლებელია, რომ არ იყოს მიღებული მხოლოდ tincture, მაგრამ კონცენტრირება სამკურნალო ნედლეულის მოპოვების, რომელსაც აქვს გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო ქონება.

იმისათვის, რომ საზ, თქვენ უნდა მიიღოს შუა root და არაყი კარგი ხარისხის. კოჭა გაანადგურა კაბინა, შევიდა მინის კონტეინერი და გადაისხა ერთად არაყი ისე, რომ იგი მთლიანად დაფარული Ginger. შემდეგი დაამატეთ წვენი ერთი ლიმონის და დააყენა გრილ ადგილას 4 კვირის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს tincture დილით ცარიელი კუჭის და სადილის წინ. იგი აძლიერებს კარგად და ტონებს სხეულს - სწორედ ამ მიზნებთან ერთად, ტიბეტური ბერები მომზადდა.

Marinated Ginger

- ყველაზე პოპულარული დანამატი სუში და Საუკეთესო გზა გადარჩენა ფესვის დიდი ხნის განმავლობაში. ასეთი კერძი მოამზადოს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი რეცეპტი:

• თხელი ნაჭრები Ginger- ის ფესვის (100 გრამი) ფესვისკენ მიმავალ გზაზე და ღამისთევა წყლით;
• მომზადება marinade 100 გრამი ნებისმიერი ძმარი (კლასიკური ვარიანტი მოიცავს ბრინჯი წვნიანი), 2 tablespoons შაქარი, 3 tablespoons წყალი. ყველაფერი მოიხსნება, როდესაც აღვივებს;
• ჩაასხით Ginger ნაჭერი ცხელი marinade, დაველოდოთ სრული გაგრილება და გააგზავნეთ მაცივარი 3 დღის განმავლობაში.

პიკელებული ფორმით, rootpode კარგია სუშის და როგორც მხარეს კერძი თევზი.

მომზადება ვარდისფერი კოჭა, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე ქლიავის წვენი ან საკვები საღებავი to marinade. გემრიელი და ნაზი პროდუქტი, თქვენ უნდა აირჩიოთ ახალი ძირეული მოსავალი. მისი ხორცი ასე არ არის ბოჭკოვანი და წვნიანი.

Secrets of Ginger

სამზარეულოში, Ginger ფესვი პოზიციონირებული როგორც spice, რომელიც აუმჯობესებს გემოვნების კერძები. სხვა განსახილველად, შეუძლებელია მისი გამოყენება, რადგან ძალიან ვწუხვარ და ფილიტ ენაზე. ყველაზე ნეიტრალური გემო არის marinated root, ამიტომ ეს შეიძლება იყოს 50 გრამი თითო მიღება.

და რას გულისხმობს მისი გემოვნებისა და არომატი ინტენსივობა? ფესვის ქარხანა არ შეიძლება გაიტაცეს, და თქვენ უნდა აირჩიოთ ყურადღებით ისე, რომ არ გააფუჭოს გემოს ჩაი ან საკვები. ახალი კოჭა, მსუბუქია და უფრო ნაზი მისი კანი, და უცხოური სუნი არ იგრძნობა.

Kornemplod გახდის ჩაის სურნელოვანი და გაჯერებული თუ კარგია, რომ მას გარეშე მინიშნება კანის და დაასხით მდუღარე წყალი. მისი უნიკალური სუნამო გამოავლენს ნათელს, როდესაც ჩაის დაემატება Sage და ლიმონი. Brew Spice უკეთესია კერამიკული კონტეინერების გარეშე ციცაბო მდუღარე წყალი. მდუღარე წყალში უნდა დადგეს რამდენიმე წუთში kettle, ისე, რომ დამატებითი ორთქლის გაათავისუფლეს.

თუ თქვენ პირველი და მეორე კერძების ერთად ფესვთა ქარხანა, ეს უნდა იყოს დაჭრილი შევიდა ჩალის გასწვრივ ბოჭკოების ისე, რომ შემდეგ სამზარეულო ისინი არ იყო ხელსაყრელი. როდესაც marinated, მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვას იგივე ზომა petals ვიდრე ისინი თხელი, უფრო სატენდერო გამოდის მზა პროდუქტი და უფრო სასიამოვნო იქნება.

Ginger Root- ის კომბინაციები წარმატებით ითვლება:

• თევზი;
• shrimp;
• ძროხის;
• mutton;
• ფრინველი;
• კომბოსტო, პომიდორი, კიტრი, რუბარბი;
• ლიმონი, ნარინჯისფერი, გრეიფრუტი;
• mint, Melissa, Oshinitsa, Sage.

რეცეპტები სამზარეულო Ginger Root და კერძები მისი ყოფნა აერთიანებს ერთი მნიშვნელოვანი მომენტი: ყველა მათგანი უფრო სასარგებლო, სურნელოვანი და უფრო ეგზოტიკური გემოვნება ხდება. უმარტივესი ვარიანტი სამკურნალო ფესვის გამოყენებით არის ჩაი, და თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ცოდნა აღმოსავლეთ მცენარეთა ყველაზე თაყვანისმცემლობით.

რა უნდა საზრიანი კოჭისგან არის საუკეთესო რეცეპტების კოლექცია: პირველი და მეორე კერძები, პური, პასტები, სასმელები და კოჭა დესერტი.

მისი განსაკუთრებული კომუნალური და უნიკალური გემოვნების გამო, კოჭა სხვადასხვა ქვეყნის კულინარიულ ტრადიციებში პატივს სცემს. ნივთიერებები, რომლებიც მდიდარია ამ აღმოსავლური spice, ხელს უწყობს ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, და დასრულებული კერძები მისცეს დახვეწილი არომატი და სასიამოვნო Piquancy.

Ginger მომზადება არის ფართო სფერო კულინარია ექსპერიმენტი. Ginger ემატება სუპები, კერძები ბოსტნეული, სხვადასხვა საწებელი, სალათები. განსაკუთრებით კარგად არის შერწყმული ფრინველის, თევზის, ზღვის პროდუქტები, გოგრა, zucchini, ბადრიჯანი, ლობიო და ბრინჯი. Ginger დაკონსერვებული, marinate და შაქარი. იგი დაემატება pudding, ჯემი, compotes, kisins და pastries.

როგორ საზ Ginger: გემრიელი რეცეპტები

რეცეპტი 1. ნაზი გოგრა პიურე - appetizing

იგი მიიღებს: 1 კოვზი გახეხილი Ginger, 45 მლ ზეთისხილის ზეთი, 90 მლ კრემი, 450 G გოგრა ხორცი, 1 სტაფილო, 600 მლ ბოთლი (ბოსტნეულის ან ქათამი), 1 ბოლქვი, გოგრის თესლი, მარილი.

ბოსტნეული სუფთა კანიდან. ხახვი წვრილად ფუნტი. სტაფილო დაჭრილი წრეებით. In skewer ერთად preheated ნავთობის, Fry ბოსტნეული: პირველი მშვილდი ერთად Ginger, და შემდეგ სტაფილო. როდესაც ბოსტნეული გაჟღენთილია, დაასხით ბულიონი და 10 წუთი. შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი ბულიონი, ჩააგდოს გოგრა დაჭრილი კუბურები და მოვხარშოთ დაახლოებით 20 წუთი. პანელის შინაარსი პიურე, მარილი, დაამატეთ კრემი და თბილი 3-4 წუთი საშუალო სითბოს. ადრე კვების დაამშვენებს ერთად გოგრა თესლი.

რეცეპტი 2. პიკანტური სტაფილო წვნიანი პიურე - არაჩვეულებრივი

იგი მიიღებს: 1 კგ სტაფილო, რამდენიმე ნიორი კბილი, ნაჭერი ზომის ნაჭერი დიდი ქლიავი, 1.5 ლიტრი ქათმის ბულიონი, Croutons, 2 ნათურები, 200 მლ რძე, მარილი, ნაჭერი კარაქი.

გაწმენდილი ბოსტნეული - ხახვი, კოჭა, ნიორი და სტაფილო დაჭრილი კუბურები. Bouillon ადგილი ცეცხლი. Frying პან, და მდნარი ზეთი, ოდნავ fry ნიორი ერთად მშვილდი პირველი, და შემდეგ დაამატოთ Ginger და სტაფილო. როდესაც ბულიონი boils, მოსმენების ბოსტნეული მას 15-20 წუთი. პანტის შინაარსი პანში, მარილი, გთხოვთ დაამატოთ სხვა სანელებლები, თუ გინდა, დაასხით რძე და გამართავს რამდენიმე წუთს ღუმელში. ემსახურეთ ერთად croutons.

რეცეპტი 3. ქათმის ფეხები Ginger Marinade - დამაკმაყოფილებელი

ეს მიიღებს: Ginger ზომა ნიორი ხელმძღვანელი, მეოთხედი ჭიქა სოიოს სოუსით, 4 ქათმის ფეხები, ნახევარი ჭიქა თეთრი მშრალი ღვინო, ქოქოსის ჩიპი, 1 კვერცხი, პაპრიკა, ადგილზე შავი წიწაკა, ფქვილი, მცენარეული ზეთი.

ქათმის ფეხები rinse და მშრალი ქაღალდის პირსახოცები. გაწმენდილი Ginger კანი shredtit და დაკავშირება paprika და შავი წიწაკა. შედეგად ნარევი სანელებლების სოდა ფეხები ყველა მხრიდან და დაასხით სოიოს სოუსით შერეული ღვინო. მარინირებული ფეხები უნდა იყოს 5-6 საათი. ისინი შემწვარი მათ ადრე ოქროს ქერქის მიღებამდე კარგად preheated პან, Perch პირველი ფქვილი, შემდეგ კი კვერცხის (ეს უნდა იყოს წინასწარ სცემეს) და ქოქოსის ჩიპი, ხოლო შემდეგ ნახევარი საათის განმავლობაში ისინი ღუმელში .

რეცეპტი 4. Pangasius ერთად ინდური ატამი - exquisitely

იგი მიიღებს: 500 გრ Pangasius Fillet, ნაჭერი Ginger ზომა ქლიავი, 30 გ თაფლი, 2 ბოლქვები, 3 მცირე ატამი, ნახევარი ჭიქა მშრალი თეთრი ღვინო, 40 გ ბრინჯი ფქვილი, სუნელი თევზი, frying ზეთი .

შეურიეთ ფქვილი სუნელით, მოჭრილი თქვენი თევზი ამ ნარევი დაჭრილი და fry in frying პან ერთად კარაქი. ატამი rinse, დააყენა ჯვარი ჯვარი, გაბრაზება ერთად მდუღარე წყალში, ამოიღონ კანი და ძვლები. დაჭრილი ნაჭერი. გაწმენდილი კანის კოჭა სოდა. ხახვი არის წვრილად babble, მაცივარი ნავთობის, დაამატეთ ღვინო, თაფლი, კოჭა, ატამი და 10 წუთი ჩაქრობას. განათავსეთ თევზის ფილე ფირფიტებზე. სანამ ემსახურება, შეარჩიო ატამი სოუსით ან ემსახურება მას ცალკე.

რეცეპტი 5. Ginger პური - სადღესასწაულო

იგი მიიღებს: 1 ყავის კოვზი Ginger ფხვნილი ან რამდენიმე ახალი გახეხილი ფხვნილი, 240 გ ბრინჯი, 90 გრ მარმელადის, 140 გ კარაქი, ნახევარი ჭიქა კაკალი (შეიძლება შეიცვალოს cashews, თხილის), 300 გ ფქვილი , 1 ყავის კოვზი სოდა, 240 მლ დაბალი ცხიმის არაჟანი, 2 კვერცხი, ქიშმიშის ნახევარი.

ბრინჯი grind in ყავის საფქვავი და ავურიოთ Ginger ფხვნილი, ხორბლის ფქვილი და სოდა. დაამატეთ ნავთობი და გააფართოვოს კარგი. თხილი და მარმელადი დააყენა და დააკავშირეთ ფქვილი ნარევი. ქიშმიშით, 10 წუთში ცხელი წყლით, დაიბანეთ, მშრალი ქაღალდის პირსახოცი და დააყენა ცომი, და შემდეგ დაამატოთ whipped ერთად კვერცხები არაჟანი. შეამოწმეთ ცომი, დაიბანეთ გარეცხილი საცხობი უჯრაზე და დაიბანეთ კოჭის პური ვარდისფერი ღუმელში, 190 გრადუსამდე.

რეცეპტი 6. ციტრუსის სასმელი ერთად კოჭა და პიტნის - ახალი

იგი მიიღებს: 1 დიდი ფორთოხალი, 1 პატარა ლიმონი, 40 გ Ginger, 2 twigs პიტნის, 700 მლ წყალი, თაფლი გემოვნებით.

ლიმონისა და ნარინჯისფერი ავადმყოფიდან. რამდენიმე პოლუსი შეიძლება შემცირდეს წინასწარ და დატოვონ დეკორატიული სათვალე, რომელშიც სასმელი იქნება მსახურობდა. Ginger rinse, დაჭრილი კანის მასთან ერთად, grind on grater, წამოაყენონ გარეთ კერძები, დაამატოთ პიტნის და დაასხით მდუღარე წყალი. მოდით ეს brew, დაძაბოს და დაამატოთ წვენი თაფლით. მოვხარშოთ სათვალე, დაამშვენებს პიტნის ფოთლებს და ციტრუსის ნაჭრებს. ზაფხულში, ეს სასმელი მსახურობს ცივი - ეს არის სრულყოფილად გამაგრილებელი და ზამთარში, თბილი, სასმელი ცხელი - ასევე ძალიან გემრიელია.

რეცეპტი 7. ვიტამინი Cocktail ერთად Ginger - სასარგებლო

იგი მიიღებს: ნაჭერი ზომა ალუბლის, 3 კივი, 1 ბანანის, მინის ჟოლოს, 250 მლ მყარი rustic რძე, 500 მლ ბუნებრივი იოგურტი (გარეშე კონსერვანტები და დანამატები), თაფლი გემოვნებით.

Malina, peeled საწყისი Kiwi- ს კანი, ბანანის და Ginger Root grind მდე სტატუსის mashed კარტოფილი (ბლენდერში), დაამატოთ იოგურტი და რძე (ისინი არ უნდა იყოს ცივი), მას კიდევ ერთხელ. Boil მეშვეობით ლამაზი სათვალე. შესანახი თქვენი სასმელი თაფლით.

რეცეპტი 8. Ginger Tsukata - გურმანი

იგი მიიღებს: 300 გრ ახალი კოჭა ფესვი, 9 tablespoons შაქარი, წყალი.

Ginger Rinse, ამოიღონ კანი მას, დაჭრილი შევიდა კუბურები ან თხელი petals და გაიღვიძოს ნახევარი საათის განმავლობაში ორი ჭიქა წყალი. თხევადი, რომელშიც Ginger იყო მოხარშული, გადინება, მაგრამ არ thump, ის მიიღებს ძალიან გემრიელი ჩაი. ჩაასხით ფირფიტები სუფთა წყლით (დაახლოებით 90 მლ), დაამატეთ შაქარი და მზარეული, სანამ სიროფი ხასიათს ატარებს და კოჭა არ გახდება გამჭვირვალე. შემდეგ თითოეული ჩანაწერი შაქრით ჩამორჩება (თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დემო-ყავისფერი შაქარი) და პერგამენტზე. ასეთი დესერტი შეიძლება ინახებოდეს 3 თვის განმავლობაში. მას აქვს ტკბილი დამწვრობის გემო, მაგრამ ეს უჩვეულო დელიკატესი აუცილებლად გვსურს ჭურჭლისა და ტკბილი თაყვანისმცემლებს. გარდა ამისა, დაშაქრული Ginger შეიძლება იყოს შესანიშნავი დანამატი საცხობი.

რეცეპტი 9. ცხარე Ginger Cookies - ორიგინალი

იგი მიიღებს: 640 გრ sifted ფქვილი, 170 გ თაფლი (ან ყავისფერი შაქრის Muscavado ან Demrar), მუჭა ახალი გაანადგურა Ginger, 1 ყავის კოვზი ადგილზე კბილი კოვზი, დარიჩინის და კარბონატი თესლი, 1 ჩაის კოვზი საცხობი ფხვნილი (ან სოდა), 170 გრ საშინაო კრემი ზეთი, მარილის პინჩი, 2 კვერცხი.

შეურიეთ ფქვილი სანელებლებით და სოდაში, დაამატეთ მარილის პინჩი. თუ თქვენ გაქვთ სანელებლები მთელი, grind მათ შევიდა ნაღმტყორცნებიდან ან ყავის საფქვავი. ცალკე კერძით, დნობის თაფლი და შეარბილებდნენ ნავთობას, კარგად კარგად აურიეთ და გაცივებული კვერცხის შევიდა გაცივებული ნარევი. დაკავშირება კვერცხი და ნავთობის მასა ფქვილით. შეამოწმეთ ცომი, გადაიტანოთ კვების ფილმი და გააგზავნეთ ერთი და ნახევარი ან ორი საათის მაცივარი. გააფართოვოს გაცივებული ცომი და დახმარებით ფორმები მოჭრილი სხვადასხვა მოღვაწეები მას. ჩაუყარა ბმულების გარეცხილი bastard. ეს ძალიან სწრაფად გამომცხვარი - 7-8 წუთის განმავლობაში. სანამ საცხობი, შეგიძლიათ დაასხით ცომი figurines შაქრის ან ადგილზე ნუშის. და დაამშვენებს cookies ერთად ნარევი შაქრის ფხვნილი და ლიმონის წვენი ან icing - whipped ერთად ცილის ან კარაქი შაქრის ფხვნილი.

რეცეპტი 10. Spicy ყავა Ginger - რომანტიკული

იგი მიიღებს: 1 ყავის კოვზი გახეხილი Ginger, 3 ვარსკვლავები Carnations, გაანადგურა თესლი ერთი cardamom ყუთი, pinch of Nutmeg, 1 სუფრის ახალი ნიადაგის არაბული, ჭიქა წყალი და რძე, 3 პიტნის ფოთლები, 2 სმ დარიჩინის ჩხირები, შაქარი (უკეთესი ყავისფერი) გემოვნებით.

შეურიეთ carnation, cardamom, nUTMEG და დარიჩინი, დაამატეთ კოჭა და პიტნა. შეავსეთ ცხელი წყალი, მოუტანს boil, დაასხით ადგილზე მარცვლეული და აურიეთ კარგად ყველაფერი. საზ ყავა. შემდეგ დაამატეთ რძე, შაქარი გემოვნებით და თბილი ცეცხლით. მოდით ეს brew და აწარმოებს სასმელი ლამაზი თასები.

ახლა, რომ თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა საზ კოჭლი, ის რჩება მხოლოდ ყიდვა ამ სასწაული root და მას გააუმჯობესოს თქვენი კულინარია უნარი. Ginger პრაქტიკულად ნებისმიერი კერძი შეუძლია გარკვეული სახის ხაზი გავუსვა. მოდით ეს მშვენიერი spice გახდეს "პატარა საიდუმლო", მუდმივად შევსება კოლექცია თქვენი ოჯახის საყვარელი რეცეპტები. ისიამოვნეთ თქვენი სამზარეულო ექსპერიმენტები და გემრიელი შედეგები!

Ginger უკვე ცნობილია მრავალი ათასობით წლის განმავლობაში, სანამ ჩვენი ერა, ის გამოიყენება სამკურნალო აგენტი და spice. Ginger ითარგმნება როგორც "უნივერსალური მედიცინა". არაბულმა სავაჭრო ობიექტებმა გაიყიდა რომაელები და ბერძნები, რომლებსაც უწოდებენ მრავალი დაავადების საშუალებებს. ამ ფესვის შესანიშნავი თვისებები აღმოაჩინეს ინდოეთის სხვა ჩინურ და მაცხოვრებლებს და უძველესი დროიდან ამ სუნის მთავარი ექსპორტიორები იყვნენ. არისტოკრატებიდან რომში იყენებდნენ, როგორც გულისრევა და ჭურჭლის საშუალებით, მეზღვაურები გინგერის დახმარებით იბრძოდნენ.

ყველა ასაკში, მისი მშვენიერი ხარისხი იყო შეფასებული - სქესობრივი მოზიდვის შენარჩუნების უნარი. მათ მოამზადეს ე.წ. "ჰარემი ლალოპოფსი", რომლის საფუძველიც არის გოგირდის კოჭა. იაპონიის მიიჩნევს, რომ aphrodisiac, ისევე როგორც ქალი frigidity.
ახლა თითქმის შეუძლებელია ველური ქარხნის დასაკმაყოფილებლად - მისი ადგილი დიდი ხანია ოკუპირებულია კულტივირებული ფორმით. ეს არის მოსაზრება, რომ ყურკუმი არის ჭურჭლის ველური ფორმა, არამედ ამ მცენარეთა ერთი ოჯახი.

გარეგნულად, როგორც ჩანს, ყვითელი ყვავილები - მრავალწლიანი ქარხანა, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს თუნდაც სახლში ფანჯარაში. ერთადერთი საკვები ნაწილი, საიდანაც შეგიძლიათ საზ, არის ფესვი. არსებობს თეთრი და შავი კოჭა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დამუშავების მეთოდზე.

შავი (ჯერ კიდევ ბარბადოსი) მიიღება გამხმარი და გარეცხილი ფესვებისგან. თეთრი კოჭის მისაღებად, დამალვა ფესვები მდუღარე წყალში, რის შემდეგაც ისინი შეამცირონ სუსტი კონცენტრირებული გოგირდის მჟავას, შემდეგ კი მზეზე გამხმარი. ყველაზე ხშირად, Ginger გაიყიდება სახით ფხვნილი, თუმცა, მიიღოს ასი პროცენტიანი სარგებელი, უმჯობესია მიიღოს მთელი root, რბილ თქვენ თავს და squeeze წვენი.

კოჭის შემადგენლობა მოიცავს 1-3% ეთერზეთები და დიდი რაოდენობით მნიშვნელოვანი ამინომჟავები. გარდა ამისა, Ginger მდიდარია რკინის, ნატრიუმის, თუთია, კალციუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის მარილების, ვიტამინების A, C, B1 და B2.

კოჭის თვისებები

1. Ginger აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებლები, antispasmodic, ბაქტერიციდული ქმედებები.
2. უკვე დიდი ხანია დადასტურდა, რომ კოჭა არის გამოხატული ანტიოქსიდანტი, ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აჩერებს ბაქტერიების ზრდას, ხელს უწყობს ბრწყინვალე დაავადებებს.
3. კუჭ-ნაწლავის სისტემა გავლენას ახდენს. თუ მცირე რაოდენობით საჭმელს საჭმელს ჭამთ, მადა გაიზრდება, კუჭის სეკრეცია გაძლიერდება. ეს ხელს შეუწყობს კარგად განურჩეველი, belching, წყლულები. მუცლის ტკივილი, ისევე როგორც თირკმლისა და ნაღვლის ძლიერებით. გამოიყენება მოწამვლის, დიარეა, რათა შეამციროს სხეულის ცხოველების ცხოველების ეფექტები.
4. იგი ეხმარება ცივი - აქვს expectorant ეფექტი, ეფექტური სტაგნატი ფენომენია ფილტვების, sore ყელის, გრიპის, ხველა.
5. კოჭის ფესვი მკურნალობს მრავალი ალერგიული მოვლენების და კანის დაავადებების მკურნალობას, რაც ხელს შეუწყობს ბრონქული ასთმის მდგომარეობას.
6. ამცირებს ქოლესტერინის ოდენობას სისხლში.
7. ამცირებს ტკივილის სინდრომს სახსრების, რევმატიზმის, არტროზის, ართრიტის, გაჭიმვის, შეშუპების, კუნთების ტკივილს.
8. Robe ერთად Ginger root აქვს გამოხატული შარდმდენი ეფექტი, ასტიმულირებს ნერწყვის წარმოებას.
9. ხელს უწყობს ტკივილის ამოღებას მენსტრუაციის ქვეშ.
10. აღადგენს ძალებს ფიზიკური ან ფსიქიკური გადატვირთვის შემდეგ.
11. ზოგიერთი ხარისხი ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას.
12. ხელს უწყობს სისხლის წნევის ნორმალიზებას, აძლიერებს გემებს, აძლიერებს ტვინის მიმოქცევა.
13. არსებობს ასევე მაგალითები გამოყენებისას, როდესაც უნაყოფობის, იზრდება potency, გააუმჯობესოს ტონი საშვილოსნოს.
14. ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო ინსტრუმენტი გაწმენდის სხეულის slags და ტოქსინები, თქვენ კი დასუფთავების კურსები მცირე რაოდენობით Ginger.
15. ასეთი ქონება, როგორც მეტაბოლიზმის დაჩქარება ხშირად გამოიყენება წონის დაკარგვისთვის.
16. ეს ხელს შეუწყობს ორსულობის დროს ტოქსიკოს სიმპტომების ამოღებას.
17. საჭმლის შემდეგ სუფთა კოჭის ფესვის მსგავსად - თქვენი სუნთქვა დიდი ხნის განმავლობაში სუფთა დარჩება და პირის ღრუს მიკრობებიდან გადაეცემა.

გემო ფესვი არის მკვეთრი და ტკბილი. ტრადიციულად არის მოხსენიებული ცხელი სანელებლების რაოდენობა. სამზარეულოში, Ginger ძალიან აქტიურად გამოიყენება სამზარეულო, მას შეუძლია მიიღოს გემოვნების და არომატი ცხელი კერძები უნიკალური, და ასევე შეინარჩუნოს მათი freshness. Ginger არის ბევრი seasonings, როგორიცაა curry. ბევრი sturdy სასმელების მომზადებულია საფუძველზე Ginger და დაშაქრული Ginger - საყვარელი დელიკატესი ჩინეთში.

გარეგნულად სუფთა Ginger ფესვი გლუვი, მკვრივი, დაბალი ბოჭკოვანი და ყინვაგამძლე. ძირეული სიგრძე ასევე მნიშვნელოვანია - აღარ Ginger შეიცავს უმსხვილესი რაოდენობის კვალი ელემენტები და ეთერზეთები. ახალი Ginger მაღალი ხარისხის აქვს ახალი ცხარე სუნი. თუ Ginger არის ახალგაზრდა, მას აქვს თხელი კანის, ეს არ ღირს ჭრის მას. სქელი კანი უნდა მოიხსნას.

მაღაზიის ახალი კოჭა საჭიროა მაცივარში არა უმეტეს კვირაზე. გამხმარი არ დაკარგავს თავის თვისებებს 4 თვის განმავლობაში, როდესაც ინახება მუქი გრილ ადგილას. არ ჩაატაროთ Ginger root პაკეტში. ბენეფიციარის მაქსიმალური ნივთიერებების მაქსიმალური რაოდენობა შეიცავს ქერქიანს, ამიტომ ეს შეიძლება იყოს თხელი, როგორც თხელი. დაჭრილი კოჭა ხის ჭრის ფორუმში - ის შთანთქავს სუნი დიდი ხნის განმავლობაში, უმჯობესია დაკარგოს მას ზედაპირული grater. შეინარჩუნოს გემო და არომატი სუფთა კოჭა, გაწმენდის შემდეგ, ეს შეიძლება არყის ერთად.

სანამ იყენებთ გამხმარი კოჭა, უნდა მომზადდეს - წყალში, რადგან ეს უფრო მკვეთრია, ვიდრე სუფთა. თუ თქვენ იყენებთ გაანადგურა გამხმარი კოჭა, თქვენ უნდა ოდნავ შეამციროთ დოზა (1 სთ. L. გამხმარი \u003d 1 ლ. ახალი).

თუ გსურთ საზ, მაშინ გაითვალისწინეთ, რომ 1 კგ ხორცი იღებს დაახლოებით 1 გრამი. კოჭა. ცომში, კოჭის დასასრული დასასრულს, სოუსით, მზადყოფნის შემდეგ, მზადყოფნის დროს - 20 წუთით ადრე მზადყოფნა.

Ginger დაფუძნებული რეცეპტები

Ginger ზეთი.

მომზადება ასეთი ნავთობის უბრალოდ - გათბობის Ginger ფესვი ზეითუნის, peanut კარაქი სანამ არ გაბედავს. ეს ზეთი გამოიყენება სალათის შევსების სახით, ისევე როგორც მაკარონამის სეზონზე.

Ginger ჩაი.

ის მიიღებს 3 საათს. ლ. Flashing Ginger, 100 მლ წყალი, თაფლი (გემოვნებით).
სამზარეულო ძალიან მარტივია: მოდით განათავსოთ წყლის Ginger ცივი წყალი და მოუტანს boil. ჩვენ ვიყენებთ enameled saucepan ამისთვის. Boil დაბალი სითბოს 10 წუთის განმავლობაში, მაშინ დატოვონ 5-10 წუთი. დააყენა თაფლი და სასმელი ცხელი.

Ქათმის სუპი.

საჭიროა:

• 3 სმ Ginger root;
• ნიორი - 2 კბილები;
• 300 გრ. ქათმის ფილე;
• 200 გრ. ბულიონი;
• სოიოს სოუსი - 1 tsp;
• ლიმონის წვენი - 2 ჰ.;
• მწვავე სუნელი - კოვზი მეოთხედი;
• მწვანე ხახვი;
• kinza;
• მცენარეული ზეთი.

აუცილებელია მომზადება შემდეგნაირად. Ginger გაწმენდილია წრეებით, grind ერთად ნიორი. ჩვენ დაასხით ბულიონი შევიდა პან, დააყენა იქ შედეგად ნარევი, სოიოს სოუსით, ქათმის, ლიმონის წვენი, სუნელი. ჩვენ მოვუწოდებთ boil საშუალო სითბოს, შემდეგ საზ 15 წუთი სანამ ქათამი მზად არის.
მწვანე ხახვი შეესაბამება Cilantro, chop to ერთგვაროვანი მასა და აურიეთ მარილი და მცენარეული ზეთი. ქათმის ხორცი გაყოფილი ნაწილი, decompose on ფირფიტები, დაასხით ბულიონი და სიტყვით ხახვი და cilantro

დაბზარული კოჭა.

ეს მიიღებს შაქარს და 500 გრ. ახალი Ginger ფესვი.
ახალი Ginger ფესვის დაჭრილი ნაჭერი, დააყენა saucepan და დაასხით ცივი წყალი. მდუღარე დაბალი სითბოს დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, სანამ ის არბილებს. ჩვენ წყალში გადინება და შაქრის თანაბარი ოდენობა და 3 სტადიის. ლ. წყალი. ჩვენ კვლავ მოვახდენთ boil, მუდმივად აურიეთ, Ginger უნდა გახდეს გამჭვირვალე, და მთელი თხევადი evaporated. საყვარელი ნაჭრები შაქრით დაჭრილი, დახურულ კერძებში დატოვონ. ასეთი კოჭა შეიძლება ინახებოდეს 3 თვის განმავლობაში.

Ginger ნაყინი.

იგი მიიღებს ქერქის სუფთა სიგრძის 5 სმ-ს ფესვებს და 500 გრ. ნაყინი, თხილი, ხილი. ასეთი ნაყინის შექმნა უბრალოდ: გაწმენდა Ginger გამოტოვოთ მეშვეობით ჯარიმა sieve ისე, რომ წვენი მაქსიმალურად. მე მშვიდი ნაყინი მჟავე ნაზავი, შეურიეთ კოჭა წვენით, 30 წუთის განმავლობაში საყინულეში ამოიღეთ. დაამატეთ დეკორაციები და ხილი.

Marinated Ginger.

საჭიროა:

• 500 გრ. კოჭა;
• ბრინჯი ძმარი 200 მლ;
• შაქარი - 4st. l.;
• იაპონიის არაყი - 2 სტადიის. l.;
• ვარდისფერი ღვინო - 4 სტადიის. ლ.

აუცილებელია საზ მოსწონს: გაწმენდა root და საზ მდუღარე წყალში ერთი წუთით. მას შემდეგ, რაც საშრობი, დაჭრილი root of Ginger ცალი. ჩვენ შეურიეთ შაქარი, ღვინო, არაყი, მოვხარშოთ და დაველოდოთ შაქრის დნებას, შემდეგ დაამატეთ ძმარი და მოიტანეთ ისევ. Ginger დააყენა სუფთა სტერილიზებული ბანკი და შეავსოთ შედეგად marinade. მჭიდროდ დახურვა სახურავი, და გაგრილების შემდეგ, ჩვენ დააყენა მაცივარში.

pro-imbir.ru.

Ginger- ის სასარგებლოდ ძნელია გადაჭარბებული. ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება, როგორც ხმის, მატონიზირებელი, საანესთეზიო, ანთების საწინააღმდეგო, ტკბილი, ანტიბაქტერიული და ქოლერული აგენტი. ასევე Ginger - ეფექტური ინსტრუმენტი წონის დაკარგვა.

ინსტრუქცია

• გაკოტრების ზედმეტი კილოგრამი კლასიკური Ginger სასმელი დაეხმარება. მისი მომზადება მიიღოს პატარა ნაჭერი Ginger root (ზომა კაკალი), ჯარიმა დაჭრილი ან სოდა grater, შემდეგ კი ნედლეულის thermos და შეავსოთ ცხელი წყალი (ის მიიღებს 1 ლიტრი მდუღარე წყალში). სასმელი 2-3 საათის განმავლობაში, და შემდეგ დაძაბება. სვამს ამ ჩაის მთელი დღის განმავლობაში (სასმელი პატარა sips ადრე კვება). ამ რეცეპტზე მომზადებული სასმელი არ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი, შაქარი ან ლიმონი. ასეთი კურსის რეკომენდირებული ხანგრძლივობაა 4 კვირა.
• განიხილება დამატებით კილოგრამი წინააღმდეგ ბრძოლაში, Ginger- ისა და ნიორიდან მომზადებული ჩაი. რეცეპტი ამ სასმელი ასეთია: მიიღეთ 1 ნაწილი წვრილად დაჭრილი Ginger ფესვი და 1 ნაწილი გაანადგურა ნიორი, დაასხით 20 ცალი მდუღარე წყალი. თქვენ ამზადებთ ამ Gingerbread სასმელი 30-37 წუთი, შემდეგ დაძაბება და ჩაი ჩაის thermos (როდესაც გამოიყენება ეს უნდა იყოს ცხელი). სვამს ასეთი slimming კოქტეილის პატარა sips დღის განმავლობაში. კურსი არის 2 კვირა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ეფექტური საშუალებაა overweight წინააღმდეგ ბრძოლაში, მას აქვს ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემა - უსიამოვნო ნიორი სუნამო, ამიტომ არ არის რეკომენდირებული ეს ჩაის სასმელი სამუშაოს ან სხვა საჯარო ადგილას.
• გამოიყენეთ დამატებითი კილოგრამი Orange-Gingerbell. რეცეპტი არის შემდეგი: 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, 80 მლ ლიმონის წვენი, 1 სტადიის. ლ. დამონტაჟებული ფოთოლი პიტნის, პატარა ნაჭერი Ginger root (2 სმ), chopping cardamon, 50 მლ ფორთოხლის წვენი და პატარა თაფლი. ბრწყინვალების ბლენდერში კოჭა, კარამომი და პიტნის ფოთლები. ამ ნარევი მხოლოდ მდუღარე წყალში და 28-30 წუთის შემადგენლობით დაჟინებით მოითხოვს. შემდეგი, საინფუზიო არის შტამი, გრილი კომფორტული ტემპერატურა და გამდიდრების ლიმონის და ფორთოხლის წვენი. თუ გსურთ სასმელში, დაამატეთ ცოტა თაფლი. ზაფხულში სითბოს, სასმელი ცივი, და ზამთარში - თბილი. რეკომენდირებულია ასეთი სასმელი 7-10 დღის განმავლობაში.
• მომზადება Ginger კოქტეილის წონის დაკარგვა შემდეგ რეცეპტი: 0.5 სთ. დარიჩინის ფხვნილი, 0.5 სთ. გახეხილი ფესვი Ginger, pinch წიწაკა და ჭიქა kefir. კომპონენტები საფუძვლიანად აურიეთ და სვამენ კოქტეილს პატარა ზოლში. დღის განმავლობაში, სასმელი 1 ლიტრი ასეთი Ginger სასმელი. შედეგი არ მოხდება დიდი ხნის განმავლობაში, ეს კოქტეილი მეტაბოლიზმს ნორმალიზებას ახდენს და "დამწვრობის" დამატებით კილოგრამს. სამკურნალო კურსის ხანგრძლივობა ინდივიდუალურად განისაზღვრება.

Kakprosto.ru.

როგორ გააკეთოს კოჭა ჩაი?

ყველაფერი, ალბათ, სასწაულებრივი Ginger ჩაის წონის დაკარგვა. მაგრამ ეს სასმელი არის ლამაზი არა მხოლოდ. ჯინგერის ფესვებში არსებითი ზეთები და სხვა სასარგებლო ელემენტები მეტაბოლიზმს აძლიერებს, ჩვენი სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირებას, ხელს უწყობს მისი წმენდის და გაახალგაზრდავების შედეგად.

დღეს ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა მოამზადოს Ginger ჩაი სახლში, და თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მისი მშვენიერი თვისებები საკუთარ თავს. ეფექტი რეგულარულად იყენებს კვირაში ერთხელ.

როგორ უბრალოდ brew ginger ჩაი?

იმისათვის, რომ ჩაიცვი ჩაის, ჩვენ გაწმენდის ფესვზე გაწმენდილი ფესვი, შეაფასეთ ნაგლინი მასის ჩაის კოვზი, მას ჭიქა ლიმონის ლონით და მდუღარე წყალში ჩაასხით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ შაქრის ქვიშა გემოვნებით, მაგრამ ასეთი ჩაი თაფლით გაცილებით სასარგებლოა.

როგორ უნდა brew ginger ჩაი ლიმონის, თაფლი და წიწაკა?

შემადგენლობა:

• გახეხილი Ginger Root - 3 სტადიის. კოვზები;
• თაფლი - 5 სტადიის. კოვზები ან გემო;
• ლიმონის წვენი - 4 სტადიის. კოვზები;
• ადგილზე შავი წიწაკა - Pinch;
• პიტნის ფოთლები (სურვილისამებრ) - გემოვნებით;
• წყალი გაწმენდილია - 1.25 ლიტრი.

სამზარეულო

ამ რეცეპტის Ginger ჩაის მოსამზადებლად, ჩვენ გვჭირდება გრაფრის ფესვის ხორცი. ამის გაკეთება, ჩვენ გაწმენდის მას კანის და გამოტოვოთ პატარა grater. შემდეგ გაწმენდის გაწმენდილი წყალი boil, ჩააგდოს სამი tablespoons of Ginger მასა, დაამატოთ თაფლი, აურიეთ მისი სრული დაშლის და საზ ნარევი შვიდი წუთის განმავლობაში. შეავსეთ ჩაის მეშვეობით ძალიან მცირე strainer ან რამდენიმე ფენა gauze, სეზონი მას ადგილზე შავი წიწაკა, ლიმონის წვენი და თხოვნით პიტნის არბილებული ფოთლები, ჩვენ ვაძლევთ ჩაის რამდენიმე წუთში, და მისცეს ცხელი.

Honey არ შეიძლება დაემატოს, როდესაც cooking ჩაი, და ემსახურება მას ცალკე.

სამზარეულო სახლში Ginger ჩაი

შემადგენლობა:

სამზარეულო

თავდაპირველად brew მწვანე ჩაი ტრადიციულად, მოდით ეს brew ხუთი წუთის და ფილტრი ფოთლები. თხევადი განისაზღვრება saucepan ან bucket, დაამატოთ ორი ან სამი teaspoons of rearranged სუფთა Ginger root, cardamon, თხოვნით დარიჩინის და კბილი და მისცეს boil ოცი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩვენ ვსაუბრობთ წვენი კვება ლიმონის, ჩვენ ასევე ჩააგდოს დარჩენილი ხორცი ერთად კანის და საზ კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩაის მოსამზადებლად და თაფლით დააგემოვნებ.

womanadvice.ru.

კოჭა არის სასწრაფო დახმარების მანქანა ერთად ailment, runny ცხვირი და ცივი. Ginger, შერეული ლიმონის და თაფლი, შეიცავს ამდენი სასარგებლო ვიტამინები და მინერალები, რომლებიც ჩამოთვლილია მათთვის შეუძლებელია.

თქვენ დაგჭირდებათ

1. - 300 გ კოჭა
2. - 150 გრ თაფლი
3. - 1 ლიმონი
4. - ბლენდერი ან ხორცის საფქვავი
5. - ბანკი

ინსტრუქცია

• გაწმენდა root of Ginger და გაჭრა იგი პატარა ნაჭრებით.
• ჩვენ სუფთა ლიმონის გაწმენდა და ძვლის ამოღება.
• ჩვენ დააყენა დაჭრილი კოჭა და გაწმენდილი ლიმონის შევიდა ბლენდერი და grind მათ. ბლენდერის ნაცვლად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხორცის საფქვავი.
• დაამატეთ თაფლი, რის შედეგადაც ნარევი და კარგად აურიეთ. შედეგად, თხევადი თანმიმდევრულობა უნდა იყოს მიღებული.
• ჩვენ დაასხით ერთად ჯერი და თაფლი jar. Jar შეიძლება ჩაითვალოს მაცივარში ან ნებისმიერ ბნელ ადგილას.
• ცივი პრევენციისთვის, კოჭა უნდა იქნას გამოყენებული დილით და დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი ჭიქა ჩაი. დროს დაავადების, შესაძლებელია დააყენოს დაფა ginger ერთად ლიმონის და თაფლი ქვეშ ენა.

Kakprosto.ru.

როგორ უნდა brew კოჭა?

Ginger ჩაი - საუკეთესო ინსტრუმენტი ცივი და გრიპისგან. ასევე საღამოს თბილი ზამთრის ჭიქა თბილი ზამთარი, ხელს შეუწყობს მშვიდად და მოიპოვებს ძალას. Ginger მდიდარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ იმუნიტეტისა და ჯანმრთელობის გაძლიერებას.

ჩვენ გავეცანით Ginger Tea- ს სხვა თვისებებს:

• დადებითად მოქმედებს აზროვნების პროცესი;
• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
• აუმჯობესებს მეხსიერებას;
• ზრდის მადას;
• აუმჯობესებს ფოლს და კანის მდგომარეობას;
• დადებითი გავლენას ახდენს გემოვნების რეცეპტორები.
• მწიფდება, სხვადასხვა ტიპის კოჭა შესაფერისი იქნება:
• იამაიკური;
• აფრიკული;
• ინდოელი;
• Იაპონელი.
• განვიხილოთ ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და სწრაფი რეცეპტები Ginger ჩაი.
• როგორ უნდა brew Ginger root
• შემადგენლობა:
• კოჭა ფესვი;
• წყალი.

სამზარეულო

Ginger root არის rinsed და სუფთა ზედა ფენის ერთად ბოსტნეულის manicist. შემდეგი, ჩვენ დიდი grater on დიდი grater for მოხერხებულობის შეღებვა სასმელი მომავალში. ჩვენ დავამატებთ შედეგად მასობრივი მდუღარე წყალში და საზ 10 წუთი, ფილტრი.

როგორ უნდა brew ginger in thermos?

შეავსეთ გახეხილი Ginger root მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვს Thermos 40 წუთი. ამის შემდეგ, ისინი გათბობის სასმელს. გემო ჩაი საკმაოდ პიკანტური, ასე რომ თქვენ უნდა დაასხით მეტი მდუღარე წყალი ან დაამატოთ berry ჯემი, ცალი ხილი.

Ginger მწიფდება

Ginger უკეთესია, ვიდრე ნებისმიერი ახალი ტაბლეტი და პრეპარატები ხელს უწყობს სწრაფი და ერთიანი წონის დაკარგვას. ქარხანა ნორმალიზებას ახდენს მეტაბოლიზმზე, შლის სხეულებსა და ტოქსინებს სხეულისგან, ასევე აქვს დათბობის ეფექტი. იმისათვის, რომ Ginger ჩაი დადებითად იმოქმედებს თქვენი ფიგურა, დაამატოთ გარკვეული ლიმონის წვენი, ცაცხვი ან დარიჩინის მას.

როგორ უნდა გაიზარდოს და სვამს კოჭის სასმელს მთელი ოჯახი?

შემადგენლობა:

• კოჭა - ფესვის ნახევარი;
• თაფლი - გემოვნებით;
• წყალი - 1 ლ.

სამზარეულო

ჩვენ გაწმენდილი და წვრილად დაჭრილი ginger root წყალში. მე მოვდივარ boil. თეა მოითხოვს 20 წუთს. გემოვნებით, დაამატეთ თაფლი, არ გააფუჭებს მცირე რაოდენობის ლიმონის გემოვნებას.

Ginger ჩაი პიტნის

შემადგენლობა:

• ginger Root - 5 სმ;
• შაქარი - 200 მლ;
• წყალი სიროფი - 0.5 ჭიქა;
• ახალი პიტნის - Pinch;
• ცაცხვი - 1 კომპიუტერი.

სამზარეულო

დავიწყოთ ჯიშის სიროპის მომზადება. პატარა პანში წყლის და შაქრის პატარა პანში მოვიყვანთ, დაამატეთ გაწმენდილი ფესვები. მას შემდეგ, რაც შაქარი მთლიანად დაიშალა, ამოღებულ იქნა slab და მიიღოს Ginger. შემდეგი, გათბობის ლიტრი წყალი 80 გრადუსი, დაამატოთ liquim და სიროფი მას. დაღვრილი ჭიქები, დაამატეთ sprig of პიტნის თითოეული. სასმელი საკვები თბილი.

Ginger ჩაი მარწყვი

შემადგენლობა:

• ginger Root - 8 სმ;
• შავი ჩაი - 5 გ;
• ლიმონი - 1 PC.;
• მარწყვი - 50 გ (დამაგრებული).

სამზარეულო

სუფთა ფესვი კოჭა, დაჭრილი თხელი ფირფიტები. შემდეგი, ჩვენ შეავსოთ ჩაის ლიტრი წყალი, მოვხარშოთ, დაფიქსირება და დაამატოთ გაანადგურა Ginger. 20 წუთის განმავლობაში სასმელი ვაძლევთ. დაამატეთ მარწყვის და ნახევარი ლიმონის წვენი. ლიმონის დარჩენილი ნაწილი წრეებში მოჭრილი და ჩაის ჩამოსხმისას.

Ginger ჩაი რძე

შემადგენლობა:

სამზარეულო

ცივი წყალი დაამატეთ ჩაი, გახეხილი გაწმენდილი კოჭა და შაქარი. ჩვენ მოვუწოდებთ boil, დაამატოთ რძე. ყველა ინგრედიენტი კარგად არის შერეული და მოხარშული დაახლოებით 3 წუთი.

ასევე, სასურველი, შეგიძლიათ გააკეთოთ კოჭა ჩაი ხილით. თქვენ დაგჭირდებათ ლიმონი, ცაცხვი, ნარინჯისფერი და შავი მოცხარი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს პრეფერენციებზე და ფანტაზიებზე. არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტი ინგრედიენტებითა და სიროპით.

womanadvice.ru.

როგორ ჩადება Ginger Tea გემრიელი))) - 7 რეცეპტები

რეცეპტი Ginger ჩაი Bali Island

ჩვენ გვჭირდება 2 Ginger ფესვები თითოეული ზომის პალმის. ამ ზომის კოჭა ფესვი არ არის ახალგაზრდა, მაგრამ ძველი root. ჩვენ გვჭირდება ეს ციხე და ხიბლი. ერთადერთი, რაც ჩვენ გვჭირდება ძველი ფესვი, და არ გაფუჭებული. როგორ ვიყიდოთ კარგი კოჭა? სტატიის დასასრულს შესანიშნავი რჩევაა. Ginger- ის სასარგებლო თვისებები! ყველაფერი ნაჩვენებია და აღწერილია უბრალოდ და გასაგები.

კოჭის ფესვი უნდა გაიწმინდოს კანისა და სიმღერაზე. Grater არ უნდა იყოს დიდი, მაგრამ უკეთესი ყველაზე პატარა.

ახლა squeeze ერთად მოედანზე ginger ginger წვენი.

ეს ყველაფერი ცეცხლზე დააყენა და მოვხარშოთ.

შემდეგ დაამატეთ 1 კოვზი თაფლი (in ორიგინალური რეცეპტი Ყავისფერი შაქარი). შეურიეთ და გამორთეთ.

ჩაი ძალიან გემრიელი და ძალიან მკვეთრია (როგორც ევროპის მკვიდრზე). მაგრამ ეს არის ასეთი ჩაი, რომელიც დაგეხმარებათ გაეცნოთ Ginger- ის ყველა სასარგებლო თვისებას:

• გადაარჩენს ცივიდან;
• გადატვირთვა პრობლემები pisitive და ა.შ.

Ginger ჩაის მხრიდან გულისრევა და ტოქსიკოზის წინააღმდეგ

როგორ ჩადება Ginger ჩაი სწრაფად? Boil 300 მლ წყალი.

მდუღარე წყალში თქვენ უნდა ჩააგდოთ 1 ლიმონის ტყავი. Skins არის საუკეთესო trimmed წრე ისე, რომ თეთრი კანი არის დაჭრილი.

ჩაასხით დაჭრილი Ginger Ginger 3-4 სმ საწყისი root.

Boil 3-4 წუთი, გამორთეთ და დაამატეთ 1 კოვზი თაფლი.

სასმელი ასეთი ჩაი ცივი! თქვენ კი შეგიძლიათ დაამატოთ ცალი ყინულით.

დილით გულისრევა ასევე ხელს უწყობს გოგრისთვის, სასარგებლოა ტოქსიკოსთვის.

Ginger ჩაი რეცეპტი კრემი

ეს ჩაის რეცეპტი არის ცნობილი სასმელების ახლო ნათესავი: ნავთობის ჩაი. ერთის მხრივ, შეიძლება, როგორც ჩანს, ეს ჩაი არ არის ისეთივე მკვეთრი, როგორც კლასიკური რეცეპტის მიხედვით, მაგრამ ეს არის კოჭის და რძის კომბინაცია (ან კრემი, როგორც ჩვენს ვერსიაში), ეს სვამს დამატებით კილოგრამს. Როგორ? ჩაი ამ რეცეპტზე ამცირებს მადას. Ginger თავისთავად ამცირებს მადის და ძალიან სასარგებლოა წონის დაკარგვა, და აქ ასევე კრემი ჩაი - უბრალოდ სუპერ! თუ ინტერნეტში რძით მწვანე ჩაის შესახებ ინფორმაცია წაიკითხავთ, ნახავთ, რომ ეს სასმელი რეკომენდირებულია მადის შემცირების მიზნით.

ასე რომ, ჩვენ გვჭირდება:

1. გახეხილი Ginger - 1 ჩაის კოვზი ერთად slide
2. წყალი - 2 სათვალე
3. კრემი (ან ცხიმის რძე) - 1/2 ჭიქა
4. თაფლი (ან ექსტრემალური საქმე შაქარი) გემოვნებით

Ginger სუფთა და სამი grater. აქ, მე გეტყვით ერთ საიდუმლო! ეს, როგორც წესი, ძნელია ამის გაკეთება ბოჭკოების გამო, რომელიც ხელს უშლის grater. იმისათვის, რომ ეს არ, დააყენა Ginger 30-40 წუთში საყინულე. გაყინვის შემდეგ, ძალიან ადვილი იქნება რუბლს.

ახლა გახეხილი Ginger ქმნის სატანკო ჩაის. მე მაქვს სპეციალური მოედანი. თქვენ შეგიძლიათ რომელიმე რა გაქვთ. თუ არ არის მოედანზე, მაშინ თანამედროვე სუპერმარკეტებში ახლა გაყიდოს სპეციალური ერთჯერადი ჩანთები, რათა გაიზარდოს ჩაი. ისინი საკმაოდ იაფია, მაგრამ მოხერხებულად ძალიან.

ახლა მწიფდება kettle ჩვენ დაასხით მდუღარე წყალი და ქვედა იქ:

presintway.com.

Ginger თეა რეცეპტი, როგორ საზ ჩაის ერთად Ginger წონის დაკარგვა

Ginger ჩაი უფლება ითვლება პოპულარული ექიმი. ბევრი ცნობილია თერაპიული თვისებები Ginger ჩაი. ეს იშვიათი სასმელი ეხმარება ხალხს კარგად გამოიყურება, კარგ ხასიათს ატარებს და ბევრ დაავადებას აგარიდებთ. სასარგებლო თვისებები Ginger ჩაი აუმჯობესებს ტვინის მიმოქცევას და მეხსიერებას, ხელს უწყობს უკეთესი საჭმლის მონელების და სხეულის მავნე ნივთიერებების გამოკლებით. ჭიქა სურნელოვანი ჩაი ჭამა აუმჯობესებს მადის. თუ თქვენ იყენებთ მას პატარა sips მთელი დღის განმავლობაში, ჩაი კოჭა ხელს უწყობს ტკივილის მოშორებას მუცელში.

Ginger ჩაი - საუკეთესო რეცეპტები

ქალთა ვებსაიტი Orekhovo-Zuyevo გთავაზობთ ყველაზე პოპულარულ რეცეპტებს, როგორ უნდა ჩაი ჩაის კოჭა.

ჩაი Ginger და ლიმონის

სრულყოფილი სასმელი თბილი სეზონში და აუმჯობესებს მონელების პროცესებს. მარტივი რეცეპტი ასევე რეკომენდირებულია მათთვის, ვინც აპირებს გათავისუფლდეს თავს არასაჭირო წონა. Ginger root ჩაი შესანიშნავად აერთიანებს ბუკეტი მჟავე, ტკბილი და მწვავე გემოვნების.

ჩაის მომზადება Ginger, აუცილებელია შეწყვიტოს ნაწილი Ginger ფესვი დაახლოებით 2-3 სმ, გაწმენდა და წვრილად დაჭრილი ან grate მას. გადაღება 1 ლ. დააყენა შედუღების ჩაიდანი ცალი მომზადებული root, დაამატეთ სუფთა წვენი ერთი ლიმონის და თაფლი. ჩაასხით მდუღარე წყალში, თავიდან აცილება და ერთი საათის განმავლობაში. Ginger ჩაი მზად არის გამოიყენოს. თუმცა, სხეული უნდა იქნას გამოყენებული ამ სასმელზე. თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ სვამენ ბევრი ჩაი. გარკვეული დროის შემდეგ, როდესაც სხეული სიახლეს მიმართავს, შეგიძლიათ თანდათანობით გაიზარდოს ჩაის მოხმარების ოდენობა.

მწვანე ჩაი Ginger

ამ რეცეპტი ჩაი Ginger მიიღოს ნახევარი ჩაის კოვზი გაანადგურა გამხმარი root. თეთრკანიანი მწვანე ჩაი თერმოსში. ეს არის ნახევარი საათი. ამ დროის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღვთაებრივი ბალზამი unsurpassed გემო. Ginger ჩაის ეხმარება არა მხოლოდ საზ მშვენიერი სასმელი, მაგრამ ეს არის სამკურნალო მცენარეული ხველა. მცირე დოზების მიღება მთელი დღის განმავლობაში მისცემს კანის ახალგაზრდებს და ჯანსაღ ფერს.

Ginger თეა რეცეპტი დარიჩინის, carnation და cardamon

პირველი თქვენ უნდა brew მწვანე ჩაი (1 ჭიქა წყალი 1 სტადიის. შედუღების). ნედლეული მინიმუმ ხუთი წუთი. პატარა მწიფდება გადაარჩენს სამკურნალო თვისებებს ჩაის. მეშვეობით strainer to strain სასმელი. მიიღეთ პატარა ნაჭერი Ginger root, thinly შეწყვიტა ზოლებით. ჩაის ჩაი სოუსით, დაამატეთ კიდევ ერთი ჭიქა წყალი. როდესაც boils, დაამატეთ მოხარშული კოჭა, დარიჩინი (საკმარისი chopping), ორი პატარა pods cardamom და carnation (გემოვნებით). Boil on დაბალი სითბოს 20 წუთი. შემდეგ მდუღარე სასმელზე დაამატეთ თაფლის 3 teaspoons და ლიმონის ნაწილაკების წვენი. გააგრძელეთ 5 წუთი. ამოღება ცეცხლიდან და დატოვონ ერთი საათის განმავლობაში, რათა ყველა არომატი ერთ ბუკეტში კომბინირებულია. ჩაის სასმელი ორივე ცხელი და მთელი დღის განმავლობაში გაცივებული.

ჩაის Ginger Root, ხაზინადარი, ყელის და დეპრესიის დაავადება

მიიღეთ მწვანე ფოთლის ჩაი, რომელშიც არ არსებობს დანამატები. ნედლი მასთან ერთად მდუღარე წყალში და რამდენიმე წუთში თერმოსში გაემგზავრება. Ginger სუფთა, დაჭრილი კუბურები და აურიეთ შედუღების. ჩაი თაფლი და წითელი მკვეთრი chili წიწაკა. ცივი, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ წიწაკა ლიმონისთვის და ხველა, რომელიც თან ახლავს სველი, ჩაის, არის დარიჩინის ცალი ან რამდენიმე ცალი კარნახები.

Ginger ჩაი დასძინა პიტნის ფოთლები

ჭიქა ცივი წყალი არის მიღებული და მომზადებული Ginger გადაისხა (20 გ ფესვი). განათავსეთ ცეცხლი და მოვხარშოთ. ცეცხლი შეამციროს და მოვხარშოთ ნელი სითბოს 20 წუთი. დაამშვენებს ჩაის დამატება Melissa, პიტნის, ნაჭერი ლიმონის და spoonful of თაფლი. ეს სასმელი არ არის მხოლოდ მკურნალობა, მაგრამ მთელი დღის განმავლობაში ბუშმა აძლევს. მათ შეუძლიათ შეცვალონ საყვარელი ჭიქა ყავა დილით. მათ, ვისაც წონის დაკარგვა ოცნებობს, ასევე, ეს რეცეპტი პიკინგ ბანკში უნდა მიიღოს.

Ginger ჩაი შავი მოცხარი

ჩაის, მოცხარის, შავი ჩაის და კოჭის ბუკლეტებისთვის. ჩაი უფრო მდიდარი, თერმოსში მწიფდება. სასმელი წყურვილი მთელი დღის განმავლობაში.

ციტრუსის სასმელი ერთად კოჭა და პიტნა

მიიღეთ ნახევარი ლიტრი წყალი, მოვხარშოთ. დაკავშირება ხუთი tablespoons თაფლი, გახეხილი და გაწმენდილი Ginger (3 სტადიის), აურიეთ და მისცეს მას boil. მეშვეობით არაღრმა sieve რომ დაძაბოს თაყვანისცემა. Squeeze გარეთ Ginger ყველა სითხე ისე, რომ ჩაი უკვე გაჯერებული. განათავსეთ პატარა შავი წიწაკა შევიდა decoction და დაასხით ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი (4-5 სტადიის), სანამ მოხსნის ცეცხლი, დაამატეთ პიტნის ფოთლები. გემრიელი და არომატიური სასმელი, თუ ის სუფთა და ცხელია.

მჟავე ჩაი ვისკი

მიიღეთ ორი საშუალო ლიმონი, შესუსტებას წვენი, დააკავშირებს მდუღარე წყალს 300 მლ. დაამატეთ რამდენიმე tablespoons თაფლი და გახეხილი Ginger ფესვი ამ სასმელი. ჩაასხით სითხე შევიდა სათვალე, დაასხით თითოეულ ვისკი (2-3 სტადიის). მოხარშული ჩაი, სასმელი დაუყოვნებლივ, ცხელი.

Ginger დაფუძნებული ტიბეტის ჩაი ზამთრის დრო ცივი

მიიღოს ერთი ლიტრი ჩაი, თქვენ უნდა მიიღოს:

• ნახევარი ლიტრი უცხიმო რძე და წყალი
• 10-11 ცალი carnations და cardamom
• 1 სტადიის. Ginger root ახალი
• 0.5 სთ. ლ. სახმელეთო Nutmeg
• 2 სთ. ლ ფოთოლი მწვანე ჩაი
• 1 tsp. Darjeling ჩაი (სპეციალური ჯიშური შავი ჩაი)

წყალი დაასხით მინანქრის კონტეინერში, ცეცხლი. Cardamom და კბილი grind და დაასხით შევიდა saucepan წყლით. განათავსეთ იგივე კოჭა და მწვანე და შავი ჩაის ფოთლები. ეს ყველაფერი რამდენიმე წუთში მოხარშულია. დაასხით რძის მდუღარე სასმელი და დაამატეთ darjeeling ჩაის ფოთლები. როდესაც ყველაფერი boils, დაასხით nutmeg და მოვხარშოთ რამდენიმე წუთში. თეა შტამი და დაასხით შენახვის კერძები (სასურველი კერამიკული). სასმელი ყოველ დილით ადრე კვება.

Ginger ჩაის წონის დაკარგვა

საფუძველზე Ginger, შეგიძლიათ საზ ბევრი სასმელების, რომლებიც არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ დაეხმაროს გაუმკლავდეთ მარადიული ქალი პრობლემა - ჭარბი წონა. ფესვი მდიდარია ბოჭკოვანი და ნახშირწყლები, შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებსა და მარილებს. მინერალებირომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას სხეულში და ცხიმის წვის. Slimming პროცესი ნელი, მაგრამ საიმედო, როგორც ამბობენ დადებითი გამოხმაურება. თუ ჩაის ჭიქა ჭამა ჭამამდე, მაშინ შიმშილის გრძნობა სუსტდება და, შესაბამისად, კალორია არ არის გაწეული. მაგრამ ფრთხილად იყავით, რადგან ჩაი შეიძლება გაღიზიანდეს კუჭის და გამოიწვიოს გულძმარვა.

Ginger Tea Slimming რეცეპტი

ამ თერაპიული ჩაის ერთი ლიტრის მისაღებად აუცილებელია 1 სტადიის ოდენობით კოჭის ფესვი. და 1 ნივრის კბილები. Grind მათ და დაასხით მდუღარე წყალი, ჩაიცვი thermos ამისთვის მწიფდება. დატოვეთ ინკუბაცია მოკლე დროში. შემდეგ ჩაი ჩვენი შედუღებისგან. ჩაი კოჭა მთელი დღის განმავლობაში წონაში.

Ginger გამოიყენება მოშორება ჭარბი წონა in ერთად decoction საწყისი სამკურნალო მცენარე (მარწყვი, მელისა, პიტნის).

ჩაი ნარინჯისფერი და კოჭა წონის დაკარგვა

შეურიეთ ბლენდერი ფესვი Ginger, პიტნის ფოთლები და ცოტა გაანადგურა cardamom. ეს ნარევი მდუღარე წყალში და თბილი ადგილია ნახევარი საათის განმავლობაში. გამოსავალი გამოსავალი, დაამატეთ მას ლიმონის წვენისა და ფორთოხლის თანაბარი რაოდენობით. თუ გსურთ თაფლი, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ჩაი. სასმელი გაცივებული, მაშინ მთელი ბუკეტი გემოვნების გამოჩნდება.

მათ, ვისაც პრობლემები აქვს ბუშტის, რეკომენდირებულია ჩაის დამატებით lingonberry ფოთლები.

ჩაისთვის მოსალოდნელი წონის ეფექტით, აუცილებელია რამდენიმე წესით:

1. შეიყვანეთ Ginger თქვენს მენიუში ყოველდღე.

2. სანამ არ გამოიყენებთ გემოვნებას, დაამატეთ მარტოხელა ლიმონი გემოვნების გემოთი გემოვნების შესამცირებლად.

3. თაფლი უნდა დაემატოს ჩაის არარეგულირებას ან კოვზი.

4. ეს ჩაი არასასურველია საღამოსთვის ცოტა ხნით ადრე ძილის წინ, რადგან ის ზრდის ტონს და მხიარულობას იძლევა.

5. როდესაც ჩაი მზად არის, ის ამოღებულ იქნება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს იქნება tart.

6. დღეში, თქვენ შეგიძლიათ სვამს არა უმეტეს ორი ლიტრი ჩაი.

7. Ginger, რომელიც გამოყენებული იქნება ჩაის, უნდა წვრილად grind, ასე რომ მისი სასარგებლო ნივთიერებები უკეთესი იქნება გადაადგილება თხევადი.

8. ჩაი უკეთესია, რომ გამოიყენოთ კვება 1-1.5.

მაგრამ ჩაი ჩაი უკეთესი დილით და მაღაზიაში thermos, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მას მთელი დღის განმავლობაში ხარჯვის ამ დამატებითი დრო.

ახლა თქვენ იცით არა მხოლოდ სუსტი თვისებები Ginger ჩაი, არამედ ბევრი მშვენიერი რეცეპტები, როგორ უნდა breb ჩაი Ginger.

oz-lady.ru.

ჩაი ერთად Ginger: უპირატესობები, უკუჩვენებები, სამზარეულო რეცეპტები | ყველაფერი Ginger

Ginger ჩაის წონის დაკარგვა მოვიდა ჩვენთან აღმოსავლეთ ქვეყნებიდან, სადაც rooing of Ginger, ისევე როგორც Ginger ჩაი ტრადიციულად ურჩევს მათ, ვისაც სურს წონაში გამოყენების გარეშე გამონაბოლქვი დიეტის.

რატომ ჩაი Ginger? ტიბეტური პრეპარატების მიხედვით, კოჭის ფესვი ცხელ პროდუქტებს ატარებს, რათა მათ თბილი, სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება, მეტაბოლიზმის დაჩქარება და როგორ უნდა გააკეთოთ კოჭა ჩაი?

სარგებელი Ginger ჩაი

ტრადიციულმა მედიცინაში შეამჩნევთ ჩაის სარგებლობას წონის დაკარგვისთვის ეთერზეთების არსებობის გამო - არსებითი ნავთობის ელემენტები ადამიანურ სხეულში მეტაბოლიზმის პროცესის გაძლიერებას შეუძლიათ. გარდა ამისა, Ginger ეხმარება კანს დიდი დრო ის რჩება ახალგაზრდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი დიეტა აუცილებელია, რომ შეიცავდეს კოჭა ჩაი, რომელიც ბევრ პრობლემას აწყობს.

თქვენ არ სჯერა ასეთი თვისებები Ginger ჩაის წონის დაკარგვა? ამ სამკურნალო სასმელების მიმოხილვა, რომელთა თვისებები უკვე ცნობილია ათასობით წლის განმავლობაში, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ინტერნეტში.

ბევრი გზაა მოამზადოს Ginger ჩაი. ამიტომ, ჩვენ შევეცადეთ აირჩიოთ საუკეთესო თქვენთვის.

როგორ საზ Ginger ჩაი ზემოქმედების ორგანოს სწორად? სინამდვილეში, როგორ უნდა გააკეთოს Ginger ჩაი სწორად, არაფერია რთული.

Ginger ჩაის მომზადება არ არის იმდენი დრო, რაც მოითხოვს მინიმუმს პროდუქტებს, მაგრამ ასეთი ცხელი სასმელის ეფექტი რამდენიმე დღეში იქნება შესამჩნევი.

ჩაის რეცეპტები ერთად Ginger

• ჩაის მომზადება Ginger, თქვენ უნდა მიიღოს thermos, შეავსოთ იგი მოხარშული წყალი და დაამატოთ Ginger წყლის. მანამდე, კოჭის ფესვი უნდა გაიწმინდოს და თხელი თხელი შევიდა.
• მომზადება Ginger ჩაი წონის დაკარგვა, ფესვი Ginger უნდა მოჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი, დაასხით saucepan და დაასხით ცივი წყალი. დააყენა კონტეინერი ცეცხლი და მოუტანს მას boil, და შემდეგ მოვხარშოთ დაბალი სითბოს 15-20 წუთი. თქვენ შეგიძლიათ სვამს Ginger ჩაი თაფლით, მხოლოდ მთავარია გვახსოვდეს, რომ თაფლი დაემატება ჩაის მხოლოდ გაგრილების შემდეგ - მდუღარე წყალში ის კარგავს ყველა თავის თვისებას, ასევე შეგიძლიათ დივერსიფიცირება სასმელების მიერ დარიჩინთან ერთად.
• მათთვის, ვისაც სურს წონის დაკარგვა, ჩაი Ginger და ნიორი რეკომენდირებულია. ეს Ginger ჩაი წონის დაკარგვა კეთდება შემდეგ რეცეპტი - მიიღოს Ginger root და ნიორი, 1-დან 1-მდე თანაფარდობა, ყველა ელემენტი მოჭრილი და თერმოსოს შევსება მოხარშული წყლით. ჩაი ჩაი, ამდენად, უნდა იყოს 20 წუთი. და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება გამოყენებულ იქნას. Ginger ჩაი ნიორი იქნება სპეციალური, ცხარე გემო, მაგრამ ნიორი თავად მხოლოდ გაზრდის ეფექტი Ginger ფესვის დაჩქარება ორგანიზმის გაცვლითი პროცესების. ეჭვი გეპარებათ, რომ ასეთი ჯიშის ჩაის სარგებელი და ეფექტი ნიორი? განიხილავს მათ, ვინც მათ უპირატესობას ანიჭებს, გითხრათ, რამდენად ეფექტურია ეს სასმელი.
• თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდების Hips ერთად Ginger ჩაი. რა არის სასარგებლო ასეთი სასმელი? ის შეძლებს დაეხმაროს ბევრ დაავადებას ქალის ხაზზე.
• თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მწვანე ჩაი კოჭა. მიიღეთ ჩაის მწიფდება, პატარა კოჭა ფესვი და თერმოსის შედეგად სასმელი. ასეთი Ginger ჩაის slimming, რეცეპტი, რომელიც თქვენ უბრალოდ ვისწავლოთ არის სრულყოფილი გადმოტვირთვის დღეებში. არსებობს რეკომენდაციები - სპეციალისტები არ ვურჩევ არ დატოვონ სახლი ამ დღეებში, რადგან ამ პერიოდში სხეულის მოშორება ხდება slags და ჭუჭყიანი.
• თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ჩაი ადგილზე Ginger, წიწაკა და carnations. მსგავსი სასმელი ააქტიურებს მეტაბოლიზმს, რაც სწრაფ წონას იწვევს.
• არსებობს შავი ჩაი რეცეპტი ერთად Ginger - აუცილებელია გააერთიანოს ახალი კოჭა, და brew ერთად შედუღების ერთად kettle. ასეთი სასმელი 30 წუთის განმავლობაში. Ginger ჩაის სასარგებლო თვისებები ის არის, რომ ეს შესანიშნავად გაანადგურა, თუნდაც უკეთესია, ვიდრე კოფეინს. შედუღებისათვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩაი Ginger და Cinnamon, თუმცა, დარიჩინის არ უნდა დაემატოს სასმელი, თუ უარყოფითად მკურნალობა ამ versity.

• შეგიძლიათ ჩაი ჩაი რძე და კოჭა. მიიღეთ სართული ლიტრი წყალი, ახალი კოჭა ფესვი, დარიჩინი, კარდამონი, მწვანე ჩაი, კარნაცია, ლიმონი და თაფლი. იცოდეს, თუ როგორ უნდა ჩაი ჩაის ერთად Ginger, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა საზ ნებისმიერი ჩაი. ჯინგერის ფესვი, 10 წუთი დაჟინებით მოითხოვს, რა არის ფილტრაცია. მიღება ყველა ინგრედიენტი შედუღების, და კიდევ ერთხელ მოუტანს ყველაფერს boil. როგორ სვამს Ginger ჩაი? ეს შეიძლება იყოს მთვრალი და ცხელი და ცივი, ამავე დროს, ყველა მისი სასარგებლო თვისებები არ არის დაკარგული.
• არსებობს კიდევ ერთი ჩაი რეცეპტი Ginger და ლიმონის. მომზადება ჩაის ერთად Ginger, თქვენ უნდა root of სუფთა და პიტნის, რომელიც თქვენ უნდა წვრილად chop ერთად ბლენდერი. ჩაი Ginger და პიტნის დაეხმარება არა მხოლოდ წონაში, არამედ სხეულის მოდუნებული სახელმწიფო. თქვენ უნდა დაასხით მდუღარე წყალი ნარევი, მისცეს სასმელი ნახევარი საათის განმავლობაში. ეს არის დიდი ჩაი წონის დაკარგვა. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ინგრედიენტები უახლოეს სუპერმარკეტში, ან, თუ თქვენ გირჩევნიათ მშრალ ფორმაში, spice დეპარტამენტში. მას ასევე შეუძლია დაამატოთ ლიმონი. Ginger ჩაი ლიმონის იქნება შესანიშნავად დაეხმარა გულშემატკივრობენ და თბილი ცივ სეზონში.
• თქვენ შეგიძლიათ სვამს Ginger ჩაი რძე - იგივე რეცეპტი, როგორც მომზადება ჩვეულებრივი Ginger ჩაი. თქვენ უბრალოდ საჭიროა ჩაის შემდეგ წარმოიდგენდა, დაამატეთ რამოდენიმე რძე. ასეთი ჩაი ძალიან სასარგებლოა, სანამ ძილის წინ - relaxes და ეხმარება იძინებს. თქვენ შეგიძლიათ დალევა ეს ჩაი Ginger და თაფლი, ის მხოლოდ გააძლიერებს დასასვენებლად ეფექტი და დაეხმარება ამოიღონ ნერვული დაძაბულობა. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ კოჭა, ნარინჯისფერი და თაფლი ჩაისთვის, ასეთი კომბინაცია მხოლოდ გააძლიერებს არომატი და სასმელების გემო.

Რა თქმა უნდა, მას აქვს Ginger ჩაი წონის დაკარგვა და უკუჩვენებები. ასე რომ, არ შეიძლება იქნას მიღებული, ვინც დაიწყება ალერგიული რეაქციები მასში შეტანილი ინგრედიენტების ზოგიერთი კომპონენტი, ან ვინც მწვავე დაავადებებისგან განიცდის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. თუ გსურთ გაიგოთ მეტი ინფორმაცია Ginger ჩაის წონის დაკარგვისთვის? ფორუმები შეიცავს ბევრ სასარგებლო ინფორმაციას Ginger Tea: რეცეპტები, გზები, რათა Ginger ჩაი, წევრები ფორუმის იზიარებს გამოცდილება, სადაც უნდა შეიძინოთ Ginger ჩაი, სხვადასხვა კავშირი Ginger ჩაი.

ჩვენ ვურჩევთ ვიდეოს დაკვირვების შესახებ Ginger Tea- ს შესახებ:

Თვისებები

მას შემდეგ, რაც შეიტყო, თუ როგორ უნდა ჩაი Ginger, ჩვენ შეგვიძლია გადავიდეთ თვისებები, რომ ფესვი Ginger ადამიანის სხეულის. Ginger ჩაის სასარგებლო თვისებები არა მხოლოდ, რომ ის წონაში წონაში ეხმარება.

დავიწყოთ ის ფაქტი, რომ ასეთი ჩაი ცივიდან კოჭასთან შედარებით უკეთესია, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ნარკოტიკი, რომელიც შეიცავს ბევრ დანამატებს და კონცენტრირებას. Ginger ჩაი ხველა, sore throats და სხვა უსიამოვნო გრიპის სიმპტომები და ცივი. Ginger ჩაი ცივი კარგად შლის სითბოს და ხელს უწყობს გაზრდის სხეულის იმუნიტეტი ზოგადად.

ჩვენ უკვე ვიცით, თუ როგორ სწორად brew Ginger ჩაი, რა გავლენას ახდენს მას ადამიანის სხეულის, რადგან ეს ხელს უწყობს წონაში ბევრი ქალი, შესაძლებელია ჭამა ჩაის ერთად Ginger ორსულობის დროს.

დასაწყისისთვის, ორსულობის დროს Ginger ჩაის გამოყენება ხელს შეუწყობს უსიამოვნო სიმპტომებს - გულისრევა, ღებინება, დილა მშვიდობისა. თუმცა, მიუხედავად ამისა, არსებობს ჩაი Ginger უკუჩვენებით: ასე რომ, არ უნდა იყოს მოკლე დედები და ქალები ბოლო თვეები ორსულობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, კითხვაზე, თუ არა Ginger ჩაი ორსული, უმჯობესია დაუკავშირდეს პირდაპირ იმ კვალიფიკაციის ხელოვნების, შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უკუჩვენებები გამოყენების გარკვეული ინგრედიენტები.

Ginger ჩაის წონის დაკარგვა

მადლობა Ginger ჩაი, დღეს შეგიძლიათ მოშორება სხვადასხვა დაავადებები, დაწყებული მოშორება თავის ტკივილი პრევენციის კიბოს. იმისათვის, რომ დაიწყოს Ginger ჩაის გამოყენების, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ფესვი ახალი კოჭა, ან გამხმარი Ginger - მისი მომზადება. მას შემდეგ, რაც შეიტყო, თუ როგორ უნდა ჩაედოს ჩაი Ginger, თქვენ უბრალოდ უნდა მოვძებნოთ უფლება რეცეპტი მისი მომზადება, რომელიც ყველაზე ვერ მოხერხდა გემოვნების და გავლენა ორგანოს.

აქვს Ginger ჩაის სარგებელი? ნამდვილად, მაგრამ თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ აუცილებელია მიიღოს ფესვი Ginger, ეს ჯერ კიდევ სისუფთავე, არ overdo ეს, სასურველია კი კონსულტაციები ექიმი, რომელიც შეისწავლის გავლენის Ginger თქვენს სხეულს და შეუძლია შექმენით ინდივიდუალური მკურნალობის გეგმა თქვენთვის.

დიდი ჩაი ასევე არის შესანიშნავი და ცივი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველა საჭირო ინგრედიენტი მისი მომზადების უახლოეს მაღაზიაში, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ შეისწავლეთ დადებითი ტენდენცია Ginger- ის მკურნალობაში.

კოჭის ჩაის უკუჩვენებები

გარდა იმისა, რომ ორსული ქალებისთვის Ginger ჩაი უკუნაჩვენებია, კიდევ რამდენიმე შემთხვევაა, როდესაც Ginger- ის ფესვის გამოყენება უარყოფით გავლენას ახდენს, განსაკუთრებით სამედიცინო პრეპარატების გამოყენებისას. ასე რომ, Ginger ჩაი არ არის რეკომენდირებული მათთვის, ვინც განიცდიან გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, ისევე როგორც ადამიანებს მკვეთრი კუჭის დაავადებების მქონე ადამიანები (ღია წყლულები, გასტრიტი). როგორც ხედავთ, Ginger Tea- ის გამოყენება, რომლის უკუჩვენებებიც სრულად უნდა იყოს დაცული, მხოლოდ ადამიანის ორგანიზმზე სასარგებლო გავლენას ახდენს.

Ginger უკვე ცნობილია მრავალი ათასობით წლის განმავლობაში, სანამ ჩვენი ერა, ის გამოიყენება სამკურნალო აგენტი და spice. Ginger ითარგმნება როგორც "უნივერსალური მედიცინა". არაბულმა სავაჭრო ობიექტებმა გაიყიდა რომაელები და ბერძნები, რომლებსაც უწოდებენ მრავალი დაავადების საშუალებებს. ამ მცენარეთა შესანიშნავი თვისებები აღმოაჩინეს ინდოეთის სხვა ჩინურ და მაცხოვრებლებს და უძველესი დროიდან არის ამ სუნის მთავარი ექსპორტიორები. არისტოკრატები რომისგან გამოიყენება, როგორც გულისრევა და overeating, მეზღვაურები დახმარებით root იბრძოდა ერთად ზღვისპირა დაავადება.

ყველა ასაკში, მისი მშვენიერი ხარისხი იყო შეფასებული - სქესობრივი მოზიდვის შენარჩუნების უნარი. მათ მოამზადა ე.წ. "ჰარემი ლალოპოფსი", რომლის საფუძველზეც იყო კოჭა. იაპონიის მიიჩნევს, რომ aphrodisiac, ისევე როგორც ქალი frigidity.
ახლა თითქმის შეუძლებელია ველური ქარხნის დასაკმაყოფილებლად - მისი ადგილი დიდი ხანია ოკუპირებულია კულტივირებული ფორმით. არსებობს მოსაზრება, რომ ყურკუმი არის ველური ფორმის Ginger, თუმცა, საკმაოდ იქნება აჯილდოებს ამ მცენარეთა ერთი ოჯახი.

გარეგნულად, როგორც ჩანს, ყვითელი ყვავილები - მრავალწლიანი ქარხანა, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს თუნდაც სახლში ფანჯარაში. ერთადერთი საკვები ნაწილია ფესვი. არსებობს თეთრი და შავი კოჭა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დამუშავების მეთოდზე.

შავი (ჯერ კიდევ ბარბადოსი) მიიღება გამხმარი და გარეცხილი ფესვებისგან. თეთრი კოჭის მისაღებად, დამალვა ფესვები მდუღარე წყალში, რის შემდეგაც ისინი შეამცირონ სუსტი კონცენტრირებული გოგირდის მჟავას, შემდეგ კი მზეზე გამხმარი. ყველაზე ხშირად, Ginger გაიყიდება სახით ფხვნილი, თუმცა, უმჯობესია მიიღოს მთელი root მისაღებად ასი პროცენტიანი სარგებელი, რომ რუბლს და squeeze წვენი.

Ginger- ის შემადგენლობა მოიცავს ეთერზეთების 1-3% -ს და მნიშვნელოვან ამინომჟავებს. გარდა ამისა, ეს მდიდარია რკინის, ნატრიუმის, თუთია, კალციუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის მარილების, ვიტამინების A, C, B1 და B2.

კოჭის თვისებები

1. Ginger აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებლები, antispasmodic, ბაქტერიციდული ქმედებები.
2. უკვე დიდი ხანია დადასტურდა, რომ "რქოვან ფესვი" არის გამოხატული ანტიოქსიდანტი, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აჩერებს ბაქტერიების ზრდას, ხელს უწყობს ბრწყინვალე დაავადებებს.
3. კუჭ-ნაწლავის სისტემა გავლენას ახდენს. თუ მცირე რაოდენობით გამოიყენეთ კოჭა, მადის გაზრდა, კუჭის სეკრეცია გაუმჯობესებულია. ეს ხელს შეუწყობს კარგად განურჩეველი, belching, წყლულები. შლის სპაზმი კუჭის ტკივილებით, ასევე თირკმლის და ნაღვლის ძლიერ. გამოიყენება მოწამვლის, დიარეა, რათა შეამციროს სხეულის ცხოველების ცხოველების ეფექტები.
4. ეხმარება ცივი - აქვს expectorant ქონების, ეფექტური ერთად სტაგნაციის ფენომენ in ფილტვები, sore ყელის, გრიპის, ხველა.
5. კოჭის ფესვი მკურნალობს მრავალი ალერგიული და კანის დაავადებით, რაც ბრონქული ასთმისთვის ადვილი გახდება.
6. ამცირებს ქოლესტერინის ოდენობას სისხლში.
7. ამცირებს ტკივილის სინდრომს სახსრების, რევმატიზმის, ართროზის, ართრიტის, გაჭიმვის, შეშუპების, კუნთების ტკივილებით.
8. Robe ერთად Ginger root აქვს გამოხატული შარდმდენი ეფექტი, ასტიმულირებს ნერწყვის წარმოებას.
9. ხელს უწყობს ტკივილის ამოღებას მენსტრუაციის ქვეშ.
10. აღადგენს ძალებს ფიზიკური ან ფსიქიკური გადატვირთვის შემდეგ.
11. ზოგიერთი ხარისხი ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობას.
12. ეს ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, აძლიერებს გემებს, აძლიერებს ტვინის მიმოქცევას.
13. არსებობს ასევე მაგალითები გამოყენებისას, როდესაც უნაყოფობის, იზრდება potency, გააუმჯობესოს ტონი საშვილოსნოს.
14. კარგი ინსტრუმენტი გაწმენდის სხეულის slags და ტოქსინები, თქვენ კი დასუფთავების კურსები მცირე რაოდენობით Ginger.
15. ასეთი ქონება, როგორც მეტაბოლიზმის დაჩქარება, ხშირად გამოიყენება წონის დაკარგვა.
16. ეს ხელს შეუწყობს ორსულობის დროს ტოქსიკოს სიმპტომების ამოღებას.
17. როგორც ნაჭერი კოჭის შემდეგ საჭმლის შემდეგ - თქვენი სუნთქვა დიდი ხნის განმავლობაში სუფთა დარჩება, ხოლო პირის ღრუს მიკრობებიდან.

გემო ფესვი არის მკვეთრი და ტკბილი. ტრადიციულად არის მოხსენიებული ცხელი სანელებლების რაოდენობა. სამზარეულოში, Ginger ძალიან აქტიურად გამოიყენება სამზარეულო, მას შეუძლია მიიღოს გემოვნების და არომატი ცხელი კერძები უნიკალური, და ასევე შეინარჩუნოს მათი freshness. Ginger არის ბევრი seasonings, როგორიცაა curry. იგი ეფუძნება ძლიერი სასმელების და დაშაქრული Ginger - საყვარელი დელიკატესი ჩინეთში.

გარედან, root არის გლუვი, მკვრივი, დაბალი ბოჭკოვანი და არ არის wrinkled. ფესვის ფორმა ასევე მნიშვნელოვანია - ყველაზე გრძელი შეიცავს უმსხვილესი რაოდენობის კვალი ელემენტებს და ეთერზეთებს. ახალი მაღალი ხარისხის Ginger აქვს ცხარე სუნი. თუ ქარხანა ახალგაზრდაა, მას აქვს თხელი კანი, არ არის ჭრის შემცირება. სქელი უნდა მოიხსნას.

მაღაზიის ახალი კოჭა საჭიროა მაცივარში არა უმეტეს კვირაზე. გამხმარი არ დაკარგავს თვისებებს 4 თვის განმავლობაში, როდესაც ინახება მუქი გრილ ადგილას. არ ჩაატაროთ Ginger root პაკეტში. ბენეფიციარის მაქსიმალური ნივთიერებების მაქსიმალური რაოდენობა შეიცავს ქერქიანს, ამიტომ ეს შეიძლება იყოს თხელი, როგორც თხელი. ცალკე კოჭა ხის ფორუმზე - ის დიდხანს სუნი სვამს, უმჯობესია დაკარგოს მას ზედაპირული grater. გაწმენდის გემოვნებისა და სუნამოს შეინარჩუნოს სუფთა ფესვების შემდეგ ეს შეიძლება არყის შევსება.

გამხმარი კოჭის გამოყენებამდე, მზად უნდა იყოს - წყალში, რადგან ეს უფრო მკვეთრია, ვიდრე სუფთა. თუ თქვენ იყენებთ გაანადგურა გამხმარი კოჭა, თქვენ უნდა ოდნავ შეამციროთ დოზა (1 სთ. L. გამხმარი \u003d 1 ლ. ახალი).

1 კგ ხორცისთვის, დაახლოებით 1 გრ. კოჭა. ცომში, ფესვი დაემატება კვანძი, სოუსით მზადყოფნის შემდეგ, მზადყოფნის დროს - 20 წუთით ადრე მზადყოფნა.

Ginger დაფუძნებული რეცეპტები

Ginger ზეთი.

სითბოს ფესვი ზეთისხილის, არაქისის კარაქზე, სანამ ის დაბნელდება. იგი გამოიყენება სალათის საწვავი, ისევე როგორც მაკარონამის სეზონზე.

Ginger ჩაი.

ის მიიღებს 3 საათს. ლ. Flashing Ginger, 100 მლ წყალი, თაფლი (გემოვნებით).
ჩვენ ცივ წყალში გაანადგურა და ღუმელში ჩაიცვი. გამოიყენეთ მინანქარი saucepan. მას შემდეგ, რაც მდუღარე, ჩვენ ვამზადებთ დაბალ სითბოს 10 წუთის განმავლობაში, მაშინ ჩვენ 5-10 წუთი დავტოვებთ. დააყენა თაფლი და სასმელი ცხელი.

Ქათმის სუპი.

საჭიროა:

• 3 სმ Ginger root;
• ნიორი - 2 კბილები;
• 300 გრ. ქათმის ფილე;
• 200 გრ. ბულიონი;
• სოიოს სოუსი - 1 tsp;
• ლიმონის წვენი - 2 ჰ.;
• მწვავე სუნელი - კოვზი მეოთხედი;
• მწვანე ხახვი;
• kinza;
• მცენარეული ზეთი.

აუცილებელია მომზადება შემდეგნაირად. გაწმენდილი Ginger მოჭრილი შევიდა წრეებში, grind ერთად ნიორი. ჩვენ დაასხით ბულიონი შევიდა პან, დააყენა იქ შედეგად ნარევი, სოიოს სოუსით, ქათმის, ლიმონის წვენი, სუნელი. ჩვენ მოვუწოდებთ boil საშუალო სითბოს, შემდეგ საზ 15 წუთი სანამ ქათამი მზად არის.
მწვანე ხახვი შეესაბამება Cilantro, Crush to ერთგვაროვანი მასა და დაამატოთ მარილი და მცენარეული ზეთი. ქათმის ხორცი გაყოფილი ნაწილი, decompose on ფირფიტები, დაასხით ბულიონი და სიტყვით ხახვი და cilantro

დაბზარული კოჭა.

ეს მიიღებს შაქარს და 500 გრ. ახალი Ginger ფესვი.
ფესვი დაჭრილი ნაჭრებად, დააყენა saucepan და დაამატოთ ცივი წყალი. მდუღარე პატარა ცეცხლი დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, სანამ ის არბილებს. ჩვენ გადინება თხევადი და დავამატოთ თანაბარი შაქარი და 3 სტადიის. ლ. წყალი. ჩვენ კვლავ შემოგთავაზებთ, სანამ მდუღარე, მუდმივად შერევით, კოჭა უნდა გახდეს გამჭვირვალე, და მთელი თხევადი აორთქლდება. საყვარელი ნაჭრები შაქრით დაჭრილი, დახურულ კერძებში დატოვონ. ასეთი პროდუქტი შეიძლება 3 თვის განმავლობაში ინახებოდეს.

Ginger ნაყინი.

იგი მიიღებს Ginger სიგრძე 5 სმ და 500 გრ. ნაყინი, თხილი, ხილი. მე გამოვდივარ root მეშვეობით ჯარიმა sieve ისე, რომ წვენი მაქსიმალურად. მე მშვიდი ნაყინი მჟავე ნაზავი, შეურიეთ კოჭა წვენით, 30 წუთის განმავლობაში საყინულეში ამოიღეთ. დაამატეთ დეკორაციები და ხილი.

Marinated Ginger.

საჭიროა:

• 500 გრ. კოჭა;
• ბრინჯი ძმარი 200 მლ;
• შაქარი - 4st. l.;
• იაპონიის არაყი - 2 სტადიის. l.;
• ვარდისფერი ღვინო - 4 სტადიის. ლ.

აუცილებელია საზ მოსწონს: გაწმენდა root და საზ მდუღარე წყალში ერთი წუთით. მას შემდეგ, რაც საშრობი, მოჭრილი Ginger ცალი. ჩვენ შეურიეთ შაქარი, ღვინო, არყის, მწვავე boil და დაველოდოთ შაქარი დნობის, შემდეგ დაამატოთ ძმარი და ნება მომეცით boil. Ginger დააყენა სუფთა სტერილიზებული ბანკი და შეავსოთ შედეგად marinade. მჭიდროდ დახურვა სახურავი, და გაგრილების შემდეგ, ჩვენ დააყენა მაცივარში.

სუსტი გამკაცრებული სხეული - ოცნება ყველა გოგო. მაგრამ ძალიან ძნელია მოშორება დამატებითი კილოგრამი. წარმატების საიდუმლო ადგილია სათანადო კვებისა და ზომიერი ფიზიკური ექსპრესია. დამწვრობის კალორია და მეტაბოლიზმის დაჩქარება, აუცილებელია დიეტაში სასარგებლო პროდუქტების ჩართვა, როგორიცაა კოჭა ფესვი.

კოჭა არის აღმოსავლეთ აზიიდან წარმოშობის ბალახოვანი მცენარე. ის არის "ნათესავი" turmeric. მცენარეთა თავად არ არის ისეთი, როგორც მისი ფესვი. მას აქვს უნიკალური არომატი და გემო. ცხარე გემოვნების გამო, თავდაპირველად მხოლოდ ხორცის კერძები დაემატა, მაგრამ დროთა განმავლობაში, კოჭის ფესვი მოიპოვა ფართო პოპულარობით სამზარეულოში ყველა მიმართულებით და არა მხოლოდ.

Ginger წონის დაკარგვა გამოიყენება დიდი ხნის წინ, ის აძლიერებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს შინაგანი ორგანოების მუშაობას, სხეულისგან ტოქსინებს შლის. არ არის რთული მომზადება სახლში, მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეს, თუ როგორ უნდა იმოქმედოს სწორად, აირჩიოს ძირითადი ნივთიერება და გამოიყენოთ მზა პროდუქტი.

აირჩიეთ root

სანამ ცდილობს რეცეპტები Ginger root, თქვენ უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა აირჩიოს პროდუქტი მაღაზიაში. მოძებნა სუპერმარკეტში რთული ნაცრისფერი ფესვები არ იქნება რთული. ეგზოტიკური ფესვი სუპერმარკეტების ჩვეულებრივი მკვიდრი გახდა.

თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტი, ფოკუსირება რამდენიმე მარტივი რეკომენდაციები:

• შეიძინეთ ახალგაზრდა კოჭა ფესვი;
• გარეგნულად, პროდუქტს უნდა ჰქონდეს კრემისფერი, პატარა ოქროსფერი, ჩრდილში;
• შეხება, ხილი უნდა იყოს გლუვი, გარეშე nodules;
• ბოჭკოების ფენაზე უნდა იყოს სინათლის რძის ჩრდილი.

ყველაზე ხშირად წონის დაკარგვა, ჩაი Ginger მზადდება, მაგრამ სასმელი იქნება შესამჩნევი შედეგები და ექნება დადებითი ეფექტი ჯანმრთელობის თუ თქვენ საზ ეს ახალი rhizomes.

ახალი პროდუქტი ბევრად უფრო ადვილია გაწმენდა და grind. ასევე, ახალგაზრდა ფესვები დიდი ხნის განმავლობაში ინახება. მიმოხილვები მიუთითებს იმაზე, რომ პროდუქტის სასარგებლო თვისებები თვეში დაზოგავს. ბევრი აღიარებს, რომ დღეს ყველაზე მეტად მოქმედების წონის დაკარგვა არის პრინციპების განხორციელება სწორი კვების და ჩართვა ჯანსაღი დიეტა Ginger სასმელი.

სარგებელი სხეულის მოუტანს არა მხოლოდ ახალი, არამედ ადგილზე მშრალი root. Ginger ფხვნილი მოსახერხებელია გამოიყენოს სხვადასხვა რეცეპტები. მაგრამ პიკელებული Ginger აქვს მინიმალური ეფექტურობა დროს overweight.

კოჭის ფესვის ეფექტურობა

იმის გაგება, თუ როგორ უნდა წონაში ერთად Ginger სასმელი, თქვენ უნდა შეისწავლოს სასარგებლო მახასიათებლები და პროდუქტის თვისებები. ფართო სპექტრს შორის, შემდეგი მახასიათებლები შეიძლება გამოირჩეოდეს:

• ეხმარება სითბოს წარმოებას. საკვები, მიღება სხეულში, უნდა დამუშავდეს და გადაიქცევა სითბო. თუ ადამიანის თერმოგენეზს მცირდება, მეტაბოლური პროცესების დარღვევაა და საკვები ცხიმის ფენის სახით მოგვარდება. Ginger, როგორიცაა წითელი წიწაკა, შეიცავს უნიკალურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თერმოგენეზს, მეტაბოლურ პროცესებს და სითბოს წარმოებას.
• აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ორგანოების მუშაობას. Ginger- ის აქტიური კომპონენტები ხელსაყრელია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისა და საჭმლის მონელების პროცესში. Მწვანე ჩაი მე ვცდილობ ერთად გულისრევა, სიმძიმის კუჭის, ნიშნები overeating. ფესვი ხასიათდება გამოხატული ანტისეპტიკური თვისებებით, რაც ხელს უშლის ნაწლავურ ინფექციებს. თუ თქვენ მუდმივად სვამს Ginger სასმელების, შეგიძლიათ შეამციროთ გაზის ფორმირება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, გაწმენდა ნაწლავის საწყისი slags.
• არეგულირებს ინსულინის დონეს. ამ ჰორმონის დონის დონე შიმშილის თავდასხმას იწვევს და ჭურჭელში ქოლესტერინის დაგროვებას ხელს უწყობს. პანკრეასის ფუნქციონირების ხელშეწყობა, თქვენ შეგიძლიათ სტაბილიზაციის ინსულინის მაჩვენებლები სისხლში. ასევე, ფესვი აუცილებელია კორტიზოლის განაკვეთის გადასაწყვეტად - სტრესული ჰორმონი.
• განსაზღვრავს ენერგიის წყაროს. ამერიკელი მეცნიერები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ ენერგეტიკისა და დეტოქსიკაციის თვისებების ფესვი მწვანე ყავათ მსგავსია. ყოველდღიურად 4 გრამი ფესვის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ ტვინის მუშაობა, სხეულის საერთო მოთმინებისა და ძალების გაზრდა, ენერგია.

თვისებების ეს სია არ შეიძლება ამომწურავ. Ginger ასევე აუმჯობესებს სისხლის გაჯერების პროცესს ჟანგბადთან, ხელსაყრელი გავლენას ახდენს კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობაში და ა.შ. რეკომენდირებულია მისი დიეტაში..

Secrets მიღების Magic სასმელი

თუ ჭამთ კოჯერში, ის უზრუნველყოფს შესამჩნევი შედეგებს, როდესაც წონის დაკარგვა. ხელნაკეთი რეცეპტები გამოირჩევა ჯიშით. იდეალური ვარიანტის არჩევის დაწყებამდე თქვენ უნდა შეისწავლოთ კოჭის საჭმლის გამოყენების უკუჩვენებები. ფესვი შეუძლია ზიანს აყენებს, თუ ეს არ არის წინასწარ, რომ ყველაფერი წონაში "იყიდება" და "წინააღმდეგ". უარი თქვას ჭიქა წონის დაკარგვა.

• ორსულობის დროს და ლაქტაციის დროს;
• edema- ში;
• ბიოლოგიური დაავადების შემთხვევაში;
• არტერიული წნევის არასტაბილურობით;
• კვების ალერგიის შემთხვევაში;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებითი პროცესების არსებობა.

თუ თქვენი Ginger სასმელი არ არის უკუჩვენება, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჩაი ჩაი, და სვამს მას დილით, ლანჩზე ან ღამეს. ის შიმშილის განცდას აძლევს, ენერგიისა და ენერგიის განცდას იძლევა.

საზაფხულო ვერსია

ასეთი ჩაი უნდა იყოს brew და მაგარი. ცივ ფორმაში, საოცრად გამაგრილებელი, წყურვილი quenches, შლის ტოქსინებს. ეს უნდა იყოს სასმელი მცირე ნაწილებში კვება შორის ინტერვალით. იმისათვის, რომ მაგარი სასმელი, მოგიწევთ:

• წყლის 1 ლ;
• 3-4 სთ. ლ მწვანე ჩაი;
• 10-15 გრ კოჭა ფესვი;
• ნახევარი ლიმონის zest;
• ზარაფხანა.

1. Ginger სუფთა და დიდი.
2. დაამატეთ ლიმონი და პიტნის მას, დაასხით 0.5 ლიტრი წყალი და ხვალ ცეცხლი 15 წუთის განმავლობაში.
3. ცალკე 500 მლ წყალში ჩაი ჩაი.
4. გაფორმება და ჩაი უნდა იყოს შტამი და კომბინირებული.

ზამთრის შემადგენლობა

ცივ სეზონში, რთულია წონაში. Ginger გათბობის სასმელი დაეხმარება გადალახოს ყველა სირთულეები. ჩაი ლიმონისა და თაფლით აძლევს სითბოს და კომფორტს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ატენიანებს ყელს. სამზარეულოში მიიღეთ:

• 4 სმ Ginger root;
• 1 ლიტრი მდუღარე წყალი;
• 2 სთ. ლ დარიჩინი;
• 4 სთ. ლ ლიმონის წვენი;
• წითელი წიწაკა (დანა წვერი);

1. ჩვენ გვინდა კოჭა, დაამატეთ დარიჩინი და დაასხით მდუღარე წყალი. თერმოსი თხევადი საათით სთხოვს.
2. ნარევი უნდა იყოს შტამი, შემდეგ კი დაამატეთ ლიმონის წვენი და წითელი წიწაკა.
3. თაფლი უნდა დაემატოს სასმელამდე. პროპორციით არის მარტივი - ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი 200 მლ თბილი ჩაი.

სხვა რეცეპტები

ექსტრავაგანტული გემოვნებისა და ექსპერიმენტების გულშემატკივრები ნიორიდან გინგერის ჩაის მსგავსად. 20 გრამი Ginger და 1 clove ნიორი უნდა fervent 200 მლ მდუღარე წყალი, დაჟინებით მოითხოვს 20 წუთი, და სასმელი, სარგებლობს შედეგი. თქვენ შეგიძლიათ სვამს ჩვეულებრივი მოხარშული რძე და დასძინა რამდენიმე გრამი მშრალი Ginger მას.

ერთად Ginger შეიძლება მომზადდეს გემრიელი და სასარგებლო სალათი. ამის გაკეთება, საკმარისია დააკავშიროთ გახეხილი ვაშლის, დარიჩინის, pinch გაანადგურა Ginger და შეავსოთ ეს ყველაფერი Kefir. ასევე, ფესვი კარგად შეავსებს ბოსტნეულის სალათს, რომელიც მოიცავს კიტრი, სალათის, პომიდორი, ნიორი და ზეითუნის ზეთი.

Smoothies ერთად Ginger ძალიან პოპულარულია მათ შორის თაყვანისმცემლებს შესაბამისი კვების. იმისათვის, რომ გემრიელი და სასარგებლო კოქტეილი, ბლენდერის თაფლი, 1 tsp. კოჭა, ახალგაზრდა ისპანახი, ვაშლი და წყალი.

ამ მცენარის სასარგებლოდ რთულია გადაჭარბებული. ჩართეთ Gingerbread თქვენს ყოველდღიურ მენიუში, და თქვენ დაუყოვნებლივ გრძნობთ, თუ როგორ თქვენი კეთილდღეობა აუმჯობესებს.