გამომცხვარი zucchini in batter. რა საზ zucchini სწრაფად და გემრიელი? კორეული zucchini სწრაფი, ფუნქციონირებს, გამომცხვარი ერთად ყველი, პომიდორი, ნიორი, in batter ერთად minced ხორცი: რეცეპტები. ეტაპობრივად cooking ვეგეტარიანული zucchini in batter მიხედვით რეცეპტი

როგორც წესი, დიასახლისის მომზადება ჯიშჩინის სხვადასხვა ჯიშის დროს გამოიყენება მხოლოდ კვერცხი, ფქვილი, სანელებლები. ბევრი დაამატე რძე, რათა ის უფრო ადვილი და უფრო სატენდერო რომ ფრაის, რომელიც დაეხმარება მიიღოს რბილი zucchini ერთად თხელი crisp. შემოთავაზებულ ფოტო რეცეპტში დეტალურად არის აღწერილი თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ფუტკრისთვის ფრჩხილის ზომა, რაც ხელს შეუწყობს გემრიელი და უჩვეულო.

ჩაასხით მიქსერის ნარევი და გაავრცელოთ თურქეთის ძუძუს ან იორკის კუბურები. დაფარით გახეხილი ყველის ფენით და, საბოლოოდ, განათავსეთ zucchini ნაჭრების ზედა. წარმოიდგინეთ ღუმელი და ჩაისხით დაახლოებით 180º, სანამ zucchini kicci curl და იქაური ოქროს.

როგორ გააკეთოს მსუბუქი zucchini, ბეკონი და ხახვი ტორტი

საცხობი დრო დამოკიდებულია ღუმელში, თითოეული ღუმელი განსხვავებულია და მოითხოვს სხვადასხვა ტემპერატურასა და დროს. თუ თქვენ იგივე აკეთებ, როგორც მე, გამოიყენე სხვა ბოსტნეული ამ ტორტიში, წავიდეთ შეუმჩნეველი. დაამატეთ კარაქი პანში და, როდესაც ცხელი, დაამატეთ ნიორი, ბეკონი და ხახვი, მარილი და მორჩიეთ ნაზად რამდენიმე წუთით. ბოსტნეულის დამატება და ბოსტნეული ნელ-ნელა დაახლოებით 30 წუთი დაამატეთ, შემდეგ კი სითბოს გადაქცევა, რათა მოხდეს კარამელის გაკეთება.

შემადგენლობა სამზარეულო batter სანამ frying zucchini

  • zucchini - 6 ცალი.
  • ფქვილი - 2 სტადიის.
  • breadcrumbs - შეფუთვა;
  • მსუბუქი ლუდი - 1 ლ;
  • მარილი, წიწაკა - პინჩი.

ფოტო რეცეპტი cooking მარტივი batter frying zucchini



ფქვილი რბილი squash zucchini - რეცეპტი ნაბიჯ ნაბიჯ ფოტო ინსტრუქციები


ერთად ცომი, ჩვენ ვირჩევთ წინასწარ oiled ფორმის და განთავსებული შიგნით შევსების. Sprinkle ზედაპირზე და sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. საუკეთესო გამოიყენოს ეს რეცეპტი, მარტივი ტორტი  zucchini, ბეკონი და ხახვი, სუფთა საწყისი ღუმელი, ცხელი გემრიელი. ისინი შეიძლება იყოს კარგი ვარიანტი ბავშვებისთვის ჭამა ეს ბოსტნეული, რომელიც ღირს ამდენი.

შემადგენლობა მზადდება მაწონი და თხა ყველი

ეს ბოსტნეული კერძითა შესანიშნავი ბრწყინვალებაა, რომელიც თხილის ჭურჭელს უფრო ინტენსიური არომატით იღებს.

Bake ბაზის გატეხილი ცომი

როგორც ნებისმიერი მარილი ტორტი საკონდიტრო, ცდილობენ გავრცელების იგი თხელი ფენა, რადგან თუ ძალიან სქელი, შედეგი იქნება ცოტა უხეში. ამისათვის, ის სლავს სველი ზედაპირის გასწვრივ, შიგნიდან გარეთ მოძრაობს. შემდეგ chop ბაზაზე ჩანგალი და დაფარავს მას წონა. არსებობს ლითონის ან კერამიკული ბურთები ბაზარზე, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველ ჯერზე ჩვენ გვინდა, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგიერთი chickpeas ან ლობიო. Bake ცომი ზე 180º დაახლოებით 12 წუთი, სანამ იგი ფერადი. ეს ეწოდება საცხობი თეთრ. როდესაც მზად არის, ამოიღეთ იგი ღუმელიდან და გაათბეთ ოდნავ. ამ ეტაპზე, შეგიძლიათ დაამატოთ მარილი მარილი, რათა დაეხმაროს ბოსტნეულის გათავისუფლებას და გააადვილებს კვერცხს. მეორეს მხრივ, კვერცხები რამდენიმე ჩხირებით სცემეს და დაამატეთ ნაღები და ნახევარი ნაჭერი ყველის ყველი. გატეხილი ცომის მიხედვით თქვენ დაცულია. იმის გასარკვევად, თუ იგი მზადდება, ჩაედინება კბილის პასტა ან საყვირი ცენტრალურ ნაწილში და ის ამოწმებს მას, რომ მასზე არაფერია უხეში, რაც თითქმის გაწმენდის. როდესაც მზად არის, წაიღეთ იგი ღუმელში, მოდით ის ჩაქრობის. როდესაც იგი აღარ დამწვრობის, გაანადგურებს და სარგებლობენ გემრიელი zucchini quiche და ხელნაკეთი თხა ყველი.
  • Roller ამისთვის გაჭიმვა ცომი.
  • მშრალი chickpeas ან კერამიკული ბურთები თავიდან აცილების მასობრივი შეშუპება.
  • Shaft ცემისთვის კვერცხები.
  • მკვეთრი დანა.
  • პირველი, preheat ღუმელში 180 °.
  • კენჭის ჩაყრა მოძრავი პინით და დახურეთ MOLD.
  • დაჭრილი კიდეები ისე, რომ ისინი არ შერწყმა mold.
  • დაჭრილი ჭიქა და ბულიონი სოუსით და ზეითუნის ზეთით.
  • შეასწორეთ მარილი და დაამატეთ წიწაკა და სხვა nutmeg.
ჩაასხით შემავსებელი ბაზაზე.

ფქვილის გამოყენებისას ფქვილის გამოყენებისას შეგიძლიათ მიიღოთ ცომი, რამაც საშუალება მოგეცათ, რბილი zucchini- ს საზ. ეს appetizer იზიდავს მისი სიმსუბუქე და სინაზის. გეტყვით თუ როგორ უნდა საზ რბილი zucchini in batter რეცეპტი ფოტო ქვემოთ.

რბილი zucchini მომზადება ინგრედიენტების ჩამონათვალი მსუბუქი ფქვილით

  • zucchini - 2 ცალი.
  • კვერცხი - 1 დიდი;
  • ფქვილი - 1/3 სტაფილო.
  • მარილი - pinch;
  • სოიოს სოუსი  (2 სტადიის.), Sesame, ბრინჯი ძმარი (1 სტადიის.) - ემსახურება.

შემწვარი zucchini- ის საპასუხო ინსტრუქციების ნაბიჯ ნაბიჯ ფოტოთი მსუბუქი ფქვილით



Appetizing zucchini in batter ერთად ნიორი - რეცეპტი ფოტო რჩევები


ვიდეო: zucchini შემწვარი batter

თუ თქვენ იყენებთ chickpeas ან ლობიო თავიდან ასაცილებლად ცომი იზრდება, ისინი გახდებიან გამოუსადეგარია. თუ რომელიმე შემავსებელი ჩნდება სამზარეულოს დროს, მოძრავი ნაწილის ნაწილი შეიძლება გამყარდეს. ამ შემთხვევაში, გამართავს წვერი დანა შორის ცომი და mold. ნუ გააკეთებთ ამას, თუ ის მზადდება სილიკონისგან, შეიძლება დაარღვიოს. ეს მარილი ნამცხვრები დიდია იმისთვის, რომ შვილებს ბოსტნეული ჭამონ. ერთად სალათი, და თქვენ დიდი სადილი მათთვის. თუ ინტენსიური არომატიები მოგწონთ, შეეცადეთ ჩაანაცვლოთ თხილის ყველის ყველა ან ნაწილს ყავრალით, იტალიურ გორგონზოლას ან რაკეტით. თუ აპირებთ გამოიყენოთ კრემი ყველითქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი და პილპილი. გატეხილი ცომის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ puff საკონდიტრორომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ ან სახლში გააკეთოთ. ასევე მარილიანი ნამცხვრები puff საკონდიტრო  ძალიან მდიდარი. არ გაქვთ ლეკი? შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი მშვილდ; საბოლოო შედეგზე ზედმეტად გავლენას არ მოახდენს. გჭირდებათ მსუბუქი ვერსია ნაკლები კალორიით? თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ კრემი ნახევრად შერეული რძისთვის.

  • როდესაც გაჭიმვა, განსაკუთრებით დაიცავით კიდეებს, სადაც ჩვეულებრივ მიიღებთ ცხიმს.
  • ეს იქნება პატარა crunchy როდესაც ჩვენ ვცდილობთ.
  • მაშინ არ ჩააგდოს მათ ბანკში!
  • თუ, მეორეს მხრივ, შენ არ მოსწონს ყველი სახლში, გამოიყენეთ კრემი ყველი.
ნახევარი ჩვენი კერძი, იმისათვის, რომ საკვები დაბალანსებული კვების, უნდა შედგებოდეს ბოსტნეული.

სამზარეულო ნიორი კილიას zucchini შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ ახალი ხელმძღვანელები, არამედ გრანულირებული ფხვნილი. ეს კარგად შეავსებს batter, და ამავე დროს არ დაწვა. რა ადვილია, რომ ნიქოზით ნიქოხით ნიორი ჩაყრილ იქნას შემდეგ რეცეპტში.

ინგრედიენტების სია გემრიელი ნესვის რეცხვაზე ნიორით

  • ფქვილი - 200 გ;
  • საცხობი ფხვნილი - 1 სტა წ.
  • მარილი - 1 ტ.
  • ზეთი - 2 სტადიის.
  • გრანულირებული ნიორი - 1 სტადიის.
  • მინერალური წყალი  - 300 მლ;
  • zucchini - 2 ცალი.

რეცეპტი ფოტო რჩევები სამზარეულო შემწვარი zucchini გემრიელი ნიორი batter



როგორ საზ zucchini მარტივი batter on პან - ეტაპობრივად ფოტო რეცეპტი

სხვა 25% უნდა ჰქონდეს ნახშირწყლები და დარჩენილი მაღალი ცილის პროტეინის საკვები. მოდი ვიყოთ რეალისტური: იცის, რომ ჩვენი სადილი ან სადილი ნახევარი მხოლოდ ბოსტნეული იქნება. ეს არის ორი: ან ისინი მოხარშული ან სალათი. კიდევ ერთი ჰიპოთეზაა წვნიანი სახით. ნებისმიერ შემთხვევაში, უკმაყოფილების ხარისხი თანაბრად მაღალია.

ქალბატონებო და ბატონებო, ეს სტატია შეიძლება შეიცვალოს ისე, რომ თქვენ იხილოთ თქვენი ფირფიტა. ჩვენ არ გვეტყვის, რომ წესრიგის გარეშე გავაკეთოთ, რომ ის არ დაირღვევა და მას უნდა ჰქონდეს 50% ბოსტნეული. ჩვენ გაჩვენებთ მხოლოდ nutritionist Daniela Duarte, ავტორის დღიური Agita Calorias, რომელმაც მოგვცა რვა მარტივი, გემრიელი და სხვადასხვა რეცეპტები ბოსტნეულით.

შეგიძლიათ გააკეთოთ ძალიან მარტივი, მაგრამ არაჩვეულებრივი batter zucchini for რეცეპტი ქვემოთ. გამოყენება, მასპინძელი შეუძლია გემრიელი ცხარე snack  ორიგინალური სახით. სამზარეულო ასეთი zucchini in batter პან არ არის რთული, თქვენ უბრალოდ უნდა დაასხით ცოტა ზეთი.

ინგრედიენტები სამზარეულო zucchini in პან მარტივი batter

  • zucchini - 1 pc.
  • ბრინჯის ფქვილი - 1/3 ქ / სთ;
  • სიმინდის ფქვილი - 2 tablespoons ლ.
  • ხორბლის ფქვილი - 3/4 ქ.
  • ადგილზე წითელი წიწაკა - 1.5 ც.
  • სოდა - 0.5 ტ.
  • მარილი - გემოვნებით.

Step-by-step რეცეპტი frying zucchini ძალიან მარტივი batter on პან



სურნელოვანი მცენარეული ზეთოვანი ცხიმის შემცველობა - ფოტო და ვიდეო რეცეპტები

იცით რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ბოსტნეულის muffins? და ვინ შეიძლება ასევე დაამატოთ სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა ყველი ან ნუშის? ეს მათ სრულიად განსხვავებულ გემოვნებას მივცემთ, რომ დაივიწყონ ბოსტნეული. მაგრამ არ მიიღოს ჩვენი სიტყვა, დააწკაპუნეთ სურათზე ზემოთ ვისწავლოთ რვა რეცეპტები nutritionist დანიელ Duarte, რომელიც გახდის გსურთ წავიდეთ at პერსპექტივაში ყიდვა მოამზადოს ეს დელიკატესები.

ფქვილი რბილი squash zucchini - რეცეპტი ნაბიჯ ნაბიჯ ფოტო ინსტრუქციები

შემადგენლობა: - ზეითუნის ზეთი; - 200 გ ბრინჯის ფქვილი; - ორი კვერცხი; - ნიორი clove; - გახეხილი ყველით ოთხი tablespoons. - ნაჭერი გოგრა, სტაფილო და zucchini. მომზადების მეთოდი: იწყება ბრინჯის ფქვილისა და კვერცხის ნარევი სასიამოვნო ფორმით. ამისათვის უბრალოდ მოათავსეთ ნაცემი ბრინჯის ფქვილი ორ კვერცხთან ერთად, ნიორი, ნიორი და გახეხილი ყველი. შემდეგ საზ ცოტა ცომი, ტოვებს 180 წუთი ღუმელი. ამოღება და sprinkle ერთად დაჭრილი გოგრის, სტაფილო და zucchini. დაბრუნება ღუმელში დაახლოებით 15 წუთის 200 გრადუსი.

ბევრი vegetarians გამოიყენოთ zucchini როგორც ორიგინალური დანამატი რომ სუპები, stews, casseroles. ამ ინგრედიენტიდან შეიძლება მოხარშული და გემრიელი ნამცხვრები. მაგრამ გამოყენებით batter გარეშე დასძინა ქათმის კვერცხები, შეგიძლიათ მიიღოთ არაჩვეულებრივი snack ეხლა zucchini. ეს არის დიდი snack. შემდეგ რეცეპტებზე დეტალურად განვმარტავთ, თუ როგორ უნდა საზ ბოსტნეულისთვის.

შემადგენლობა: - ბროკოლი; - ისპანახი; - კვერცხი; - სალს. როგორ საზ: გამოიყენეთ cupcake ფორმის და განათავსეთ ბროკოლი და spinach წინასწარ მოხარშული და დაჭრილი. პარტიის ნაცვლად ორი ნაცემი თეთრების ოხრახუში და წყლის ბოსტნეული. Bake სანამ ფირმა. ჩვეულებრივ, ათი წუთის განმავლობაში ისინი მზად არიან.

შემადგენლობა: - ბადრიჯანი; - ლიმონი; - პომიდორი; - ზეთისხილის ზეთი და ნიორი; - მოზარარე ყველის ნაჭერი. როგორ საზ: დაჭრილი eggplants შევიდა ნაჭერი და გათვალისწინებულია ლიმონის წვეთი ისე, რომ არ rust. On chop, chop ტომატის ზეითუნის ზეთი და ნიორი. განათავსეთ ტომატის ნარევი და ნაჭერი მოზარარელის ყველი კვერცხუჯრედის ნაჭრებად. საცხობი 15 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე.

ინგრედიენტები სია რეცეპტი flavored zucchini ერთად ვეგეტარიანული batter

  • სიმინდის სახამებელი - 3 სტადიის.
  • zucchini - 1 დიდი;
  • ბრინჯი ძმარი - 1 tsp;
  • ხორბლის ფქვილი - 5 სტადიის ლ.
  • გრანულირებული ნიორი, ხახვი ფხვნილი, წიწაკა - გემოვნებით.

ფოტო რეცეპტი frying დაჭრილი zucchini წელს სურნელოვანი ვეგეტარიანული batter



ვიდეო რეცეპტი cooking ვეგეტარიანული zucchini ბარის batter

სამზარეულო ვეგეტარიანული zucchini in batter შესაძლებელია გამოყენებისას სხვა ინგრედიენტები. მათთან ერთად snack აღმოჩნდება არანაკლებ გემრიელი, არომატული. როგორ fry zucchini in batter და მიიღოს ნამდვილად nourishing და გემრიელი  კვერცხის გარეშე, ნახეთ შემდეგი ვიდეო რეცეპტი:

ბროკოლი Cookies შემადგენლობა: - სამი tablespoons of oregano; - ყავის კოვზი კოჭა; კვერცხი; - სამი tablespoons ნიორი ფხვნილი; - ერთი სუფრის ზეითუნის ზეთი; - ბროკოლი. მომზადება: მოათავსეთ oregano, Ginger, კვერცხი, ნიორი ფხვნილი, ზეითუნის ზეთი და ბროკოლი in crusher. ყველაფრის ჩახშობა და პატარა ნაჭდევები. გადახედე, და როდესაც ისინი გახდებიან მოწითალო, ამოიღონ და შესანახით.

შემადგენლობა: - ჟუჩინი; - ნიორი clove; - 100 გრ კაკალი; - ქინძი. მომზადების მეთოდი: მოათავსეთ ნამცხვრები სტაფილო გრემის სიგრძის გასწვრივ და წასვლაზე სანამ არ მიიღებთ მცირე ზომის ხაზებს. არაქრისტიან frying პან, დააყენა სპაგეტი ერთად clove ნიორი და საზ 2-3 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით კაკალი ან დაჭრილი ცალი და დაამატეთ სპაგეტი გემოზე. ბოლო მომენტში, დაამატეთ ცოტა cilantro და ემსახურება. Spinach შემწვარი ნუშის.

დელიკატური zucchini in batter ხორცი ღუმელში - რეცეპტი ვიდეო რჩევები


ბევრი ვარიანტი სამზარეულო zucchini ხორცით ღუმელში. ასეთი მომზადება იზიდავს დიასახლისებს ერთად ძალიან გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი მიღების და მიღების სიმარტივით. ეს განკუთვნილია ემსახურება სტუმრებს სადილი ან ვახშამი. განხილულ რეცეპტებში შეგიძლიათ შეარჩიო ორიგინალური squash  ხორცით ხორცით, დამზადებულია როგორც კაზაერორი ან ratatouille - ბეჭდები. თითოეული ვარიანტი არის მარტივი შესრულება, მაგრამ ინგრედიენტები და უნარები გამოიყენება მუშაობა გარკვეულწილად განსხვავებული.

შემადგენლობა: - ერთი სუფრის ზეითუნის ზეთი; - დაჭრილი ნიორი; - ერთი კოვზი ნუშის; - ისპანახი. როგორ საზ: დააყენა კოვზი ზეითუნის ზეთი და დაჭრილი ნიორი პან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ არომატული მწვანილი. შემდეგ დააყენა კოვზი ნუშის და მოდით საზ ცოტა გარეშე frying. შემდეგ ორი წუთით, დაამატეთ რამდენიმე მოხარშული spinach და ქვედა ეს ოდნავ.

ბროკოლის პიურე ერთად ბაზილიკი. შემადგენლობა: - სოკო; - ბროკოლი; - ქოქოსის ზეთი; - სალსა; - ნიორი. მომზადება: წინასწარ საზ ორი ჭიქა სოკო წყალში. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბროკოლი ერთი ბანკში. შემდეგ მშრალი მათ კარგად და გამოიყენოთ ჯადოსნური ჯოხი შექმნას პიურე. მოათავსეთ ნარევი პანში ქოქოსის ზეთი, ოხრახუში და ნიორი, და ის ხუთ წუთს წაიღეთ. ყვავილოვანი კომბოსტო ინგრედიენტები: - ყვავილოვანი კომბოსტო; - ზეითუნის ზეთი; - ხახვი; - ოხრახუში ან ქინძი.

ეტაპობრივად ვიდეო რეცეპტები zucchini ხორცით ღუმელში გემრიელი batter

სწრაფი და მარტივი zucchini in batter ღუმელში შეიძლება იყოს პრინცესა cooking ratatouille. წრეებში ჩამოყალიბებული ინგრედიენტები სრულყოფილად ავსებენ ერთმანეთს და შექმენით გემრიელი და appetizing კერძი მთელი ოჯახისთვის:

შემდეგი ვიდეო რეცეპტის მიხედვით შეგიძლიათ გააკეთოთ ნამდვილი ბოსტნეული კაზაეროლი ხორცით. ეს შეიძლება იყოს zucchini in batter მაიონეზი ან არაჟანი. მაიონეზების დამატება განსაკუთრებული კერძია ასეთი კერძით:

შემადგენლობა სამზარეულო batter სანამ frying zucchini

როგორ საზ: გაყოფილი მეოთხედი ყვავილოვანი კომბოსტო შევიდა პატარა ნაჭრები, დაიბანეთ და მშრალი კარგად. მოათავსეთ grater ან picado ერთად სქელი პირები მისაღებად სახე rice. ჩაასხით ყვავილოვანი ზეთი ზეთისხილის ზეთი და კვერცხი დაჭრილი ხახვი. დაამატეთ წყალი, საჭიროების შემთხვევაში. დაე მათ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში საზრდო და ყოველთვის ერევა. საბოლოოდ დაამატოთ ოხრახუში ან ქინძი.

საჭირო ინგრედიენტები გემრიელი zucchini in batter ნიორი და მწვანილი

აქ არის რეცეპტი gourmets, ისევე როგორც უფრო ფრთხილად იმაზე, თუ რა არის განთავსებული ბანკში. აქ არის კერძი შესაფერისი წლის ბოლომდე: შემწვარი ბოსტნეული, ერთად და გარეშე ცომი, ტოვებს ოთახი გემოვნების ბოსტნეული გარეშე დახურვა. მომზადება ცომი ცივი ცქრიალა წყლით და ფქვილით; უნდა იყოს კრემისებური, მაგრამ არა ძალიან სქელი; ბოსტნეულს მხოლოდ კვერცხის ხორცი უნდა ჰქონდეთ და არ უნდა დაფარავდეთ ტარების ტიპზე, როგორც ხშირად ხედავთ, როდესაც შემწვარი სახლი შეკვეთით. შეურიეთ კარგად და განათავსეთ იგი მაცივარში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში.

განხილული რეცეპტები zucchini in batter ნიორი, მაიონეზი, ხორცით საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ ისეთი მარტივი ნივთიერება, რათა შეიქმნას საბაჟო კერძები და საჭმლის. შესაძლებელია ვეგეტარიანული zucchini ყველაფრის გაკეთება, გამოყენებით არომატული snack მომზადება ინსტრუქციის გარეშე კვერცხი batter. რეკომენდირებულია ყურადღებით შეისწავლოთ ფოტო და ვიდეო რჩევები და აირჩიოთ შესაფერისი ვარიანტი ბოსტნეულის შემცველი. ეს დაგეხმარებათ ადვილად და ადვილად მიიღოს squash in batter რეცეპტი, შერჩეული საფუძველზე მისი სირთულის, რაოდენობის და ტიპის ინგრედიენტები.

როგორ გააკეთოს zucchini in batter in skillet და ღუმელში, რეცეპტები ფოტო განუცხადა დიდი დეტალურად. თუ ახალგაზრდა ხილი მზადდება პრეპარატისთვის, არ გჭირდებათ კანი კანიდან. მას აქვს ჯარიმა, რბილი ტექსტურა და არ გააფუჭებს დელიკატურ გემოვნებას ბოსტნეულით. გარდა ძირითადი კომპონენტების, ნიორი, ცხარე სუნელი, მაიონეზი და მძიმე ყველი ემატება batter. ისინი გამდიდრებას კერძი ნათელი hues და მისცეს არომატული, დასამახსოვრებელი არომატით. იმისათვის, რომ zucchini ძეხვი ფუნქციონირებს ხორცი, და შემდეგ შემწვარი დიდი რაოდენობით მცენარეული ზეთი. გამომცხვარიდან გამომდინარე, შევსება არ იშლება და მთლიანად ინარჩუნებს თავის ბუნებრივ juiciness, სიმდიდრე და სასიამოვნო სიმკვეთრე. ისინი საჭმლის მომმარაგებლებს ზუკჩინისგან შეჭამენ, ან შეურიგდებათ სხვადასხვა მხარის კერძებით და მაგიდაზე ძირითად ძირითად კურსს ათავსებენ.

როგორ გააკეთოს batter ამისთვის zucchini on არაჟანი ნიორი და კვერცხი - რეცეპტი ფოტო ეტაპობრივად

  ძალიან მარტივი, მაგრამ ამავე დროს ნაზი და crisp batter for zucchini შეიძლება დამზადებული კვერცხი, ნიორი და არაჟანი. რძე გამოიყენება როგორც ბაზა, და ხორბლის ფქვილი, როგორც thickener. ბოსტნეული, დამზადებულია ამ რეცეპტის მიხედვით ფოტოთი, უჩვეულოდ გემრიელია და ინტენსიური ტემპერატურის შემდეგაც კი არ იკარგება მათი juiciness.

აუცილებელი ინგრედიენტები ნაღების, კვერცხისა და ნივრის უგემრიელესი batter

  • კვერცხი - 2 ცალი
  • რძე - 120 მლ
  • ფქვილი - 6 სტადიის ლ
  • არაჟანი - 3 სტადიის
  • ნიორი - 4 კბილი
  • მარილი - ½ tsp
  • სანელებლები - 1 tsp
  • zucchini - 3 ცალი

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მიიღოს არაჟანი ნიორი და კვერცხი zucchini



პიკანტური zucchini in batter - რეცეპტი ფოტო ეტაპობრივად შესახებ იოგურტი



  კეფირისთვის დამზადებული კენკრის ნამცხვარი ძალიან დელიკატური სახვითი ტექსტურაა, სწრაფად იტანს და კრუნჩხვებს. სასიამოვნო გამოხატული გემო კერძი უზრუნველყოფს წიწაკა და curry, რომლებიც ნაწილია. ისინი შესანიშნავად შეიწოვება ცომი და მისცეს მას ორიგინალური სიმკვეთრე.

აუცილებელი ინგრედიენტები ყურძნის ჩამოსხმისას კეფირის ქოთანში

  • zucchini - 3 ცალი
  • ფქვილი - 6 სტადიის ლ
  • კეფირი - 100 მლ
  • ნიორი - 4 კბილი
  • ცხარე მყარი ყველი - 100 გ
  • წიწაკა - ½ ტ
  • მარილი - ½ tsp
  • curry - 1/3 tsp

ეტაპობრივად ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მკვეთრი batter იოგურტი და fry zucchini მასში

  1. კეფირის ოთახის ტემპერატურა კომბინირებულია ფქვილით, sieve მეშვეობით sieve და whisk ერთად whisk სანამ სითხის ჰომოგენური მასა. დავამატოთ მარილი, წიწაკა, curry, აურიეთ კარგად.
  2. ჩაასხით ნივრის პრესის საშუალებით, გაამწვანე ყველი ჯარიმის ნატეხზე, დაასხით თხევადი ბაზაზე და 10-15 წუთი უნდა დაამატოთ.
  3. Rinse zucchini, მშრალი და მოჭრილი შევიდა თხელი რგოლები.
  4. სითბოს პან, დაასხით შევიდა ბოლოში მზესუმზირის ზეთი  და თბილი კარგად.
  5. ამოთხრა zucchini ბეჭდები kefir batter, დააყენა მათ frying პან და fry თითოეულ მხარეს 3-4 წუთი მეტი საშუალო სითბო.
  6. დააყენა მზა ბოსტნეული ქაღალდის ხელსახოცი, რათა გაზარდოს ჭარბი ცხიმი და შემდეგ ემსახურება მაგიდასთან როგორც დამოუკიდებელი snack ან გარდა ძირითადი ძირითადი კურსები.

როგორ ფრაის nourishing zucchini in batter ხორცი skillet - რეცეპტი ფოტოები



  Hearty, მაგრამ ამავე დროს არ არის რთული, კერძი zucchini ხორცი შეიძლება გაკეთდეს შემდეგ რჩევა ამ ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი. კვერცხი აძლევს ჭურჭლის სისრულის შევსებას და ინარჩუნებს შევსების სიმდიდრეს, რომელიც კარგად არის გაჟღენთილი ბოსტნეულის წვენით სამზარეულოს დროს.

აუცილებელი ინგრედიენტები მოხარშული ხორცით შემწვარი ხორცით

  • zucchini - 3 ცალი
  • თეთრი ხახვი - 2 ცალი
  • ადგილზე ძროხის  - 400 გ
  • ხორბლის ფქვილი - 100 გ
  • კვერცხი - 2 + 2 ცალი
  • რძე - 50 მლ
  • ადგილზე შავი პილპილი - ½ tsp
  • მარილი - ½ tsp
  • მშრალი იტალიური მწვანილი - ½ tsp

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა მიიღოს nourishing zucchini ხორცი on პან in batter

  1. Rinse zucchini გაშვებული წყლის, მშრალი, კანი და მოჭრილი შევიდა რგოლები ერთად სიმაღლე არა უმეტეს 2 სანტიმეტრი. ცენტრში გამოყენებით კოვზი, კარგად და ამოიღონ ზოგიერთი Pulp შექმნას ჭიქა მსგავსი ფორმის.
  2. ამოიღეთ ხახვი ხახვიდან და წვრილად წაიღონ თავი.
  3. მოამზადეთ minced ხორცი 2 კვერცხი, დავამატოთ დაჭრილი ხახვი, მარილი და პილპილი და კარგად აურიეთ სანამ მთლიანად ერთგვაროვანია. ხორცის მასა შეავსეთ ხვრელები squash ბლანკები.
  4. იყიდება batter, სცემეს დარჩენილი 2 კვერცხი რძე შევიდა მსუბუქი ქაფით, დააკავშიროთ ფქვილი მარილი და მშრალი მწვანილი, და შემდეგ დაასხით მათ თხევადი ბაზა და აურიეთ.
  5. წიწაკის ნარევი ცოტათი sprinkle ერთად ფქვილი, შემდეგ ნაზად დიპლომატიური იგი batter და დაუყოვნებლივ მას პან ერთად კარგად მწვავე მცენარეული ზეთი.
  6. საშუალო სითბოს, ფრაის ბოსტნეულის batter სანამ ოქროს ყავისფერი, მაშინ ჩართოთ მათ მეტი, შეამციროს სითბოს, საფარი და simmer 15 წუთის განმავლობაში.
  7. შემდეგ ამოიღეთ სახურავი, გააკეთეთ ცეცხლი უფრო ძლიერი და მოაყარეთ რძიანი.
  8. მაგიდაზე მითითებული კრემი სოუსით, კერძი ან ბოსტნეული.

Appetizing zucchini in batter ნიორი და მაიონეზი in პან - ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოები

  ქონდარი, პიკანტური და უჩვეულოდ crispy - ეს არის სახის zucchini, მოხალული on skillet in ნიორი batter. კერძი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მსუბუქი snackან ემსახურება როგორც ორიგინალური გარდა თევზი და ხორცის კერძები, მაკარონი, ხილული კარტოფილი  ან მოხარშული ბრინჯი.

საჭირო ინგრედიენტები გემრიელი zucchini მაიონეზი და ნიორი in batter

  • zucchini - 3 ცალი
  • კვერცხი - 1 pc
  • რძე 3.2% - 100 მლ
  • ხორბლის ფქვილი - 2 სტადიის
  • ნიორი მარილი - 1 ც
  • წიწაკა mix - 1 tsp
  • მაიონეზი - 50 მლ
  • ნიორი - 6 კბილი

ეტაპობრივად ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა ფრაის zucchini in პან ნიორი და მაიონეზი in skillet

  1. გარეცხეთ squash საფუძვლიანად, blot ერთად ხელსახოცი, სუფთა და მოჭრილი შევიდა სისუფთავე წრეების დაახლოებით 0.5 სანტიმეტრი სისქის.
  2. ჩაიცვიეთ ფირფიტაზე, ნიორი მარილის ოდენობით და 15-20 წუთით გაათეთოთ, რომ ბოსტნეული სანელებლების გემო აღიქვას.
  3. ღრმა თასი, დაარღვიოს კვერცხი, დაასხით ნარევი წიწაკა, დარჩენილი ნიორი მარილი და ფქვილი, sifted მეშვეობით სამზარეულო sieve. სცემეს მასის ერთად whisk დაითხოვოს სიმსივნის და clots და მასობრივი იძენს სრულ ჰომოგენურობას და კარგი fluidity.
  4. დასასრულს დაამატეთ ძალიან წვრილად დაჭრილი ნიორი შევიდა batter, დაამატეთ მაიონეზი და ავურიოთ საფუძვლიანად.
  5. პანში, მზესუმზირის ზეთი სითბოს.
  6. თითოეული zucchini ბეჭედი dipped in batter, დააყენა ბოლოში და ფრაის სწრაფად მსუბუქი ოქროს ფერი. შემდეგ მიაქციეთ, შეამციროთ გათბობის დონე, დაიფარონ სახურავი და ზუკინით მზადყოფნა.
  7. განათავსეთ შემწვარი zucchini on ქაღალდის პირსახოცი რომ soak up ჭარბი ზეთი და შემდეგ ემსახურება სქელი სოუსი, მაიონეზი ან ხელნაკეთი არაჟანი.

დაბალი კალორიური ბოსტნეულის zucchini in batter - მარტივი ეტაპობრივად რეცეპტი



  ახალი zucchini მოხარშული skillet in მსუბუქი ვეგეტარიანული batter ამ მარტივი რეცეპტიისინი გემრიელი და სატენდერო. სპეციალური ცხარე საკვები დასძენს დახვეწილი ბრინჯი ძმარი. მადლობა მას, batter იღებს სასიამოვნო crispness და დასამახსოვრებელი გამოხატული არომატით. დაბალი კალორიური შემცველობა საჭმელს მიეძღვნა დიეტისა და ყოველდღიური მენიურების მიღება ინტენსიური წონის დაკარგვაზე.

აუცილებელი ინგრედიენტები ბოსტნეულის დაბალი კალორიური ნესტისთვის მსუბუქი ღუმელში

  • zucchini - 2 ცალი
  • სიმინდის სახამებელი - 50 გ
  • ფქვილი - 50 გ
  • ბრინჯი ძმარი - 3 სტადიის
  • ნიორი მარილი - ¼ tsp
  • ნიადაგის წიწაკა - ½ ტ
  • ზღვის მარილი - ½ ტ

ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციები cooking დაბალი calorie zucchini in ვეგეტარიანული სტილი

  1. გარეცხეთ squash, მშრალი და მოჭრილი შევიდა რგოლები 0.5-0.7 მილიმეტრამდე სისქის.
  2. შეუთავსეთ ფქვილი და სახამებელი ღრმა კონტეინერში, სეზონით სანელებლებით, დაასხით ბრინში ძმრით და კარგად ამოიღეთ ისე, რომ მასობრივი ხდება ერთგვაროვანი და ყველა bunches დაითხოვოს.
  3. Ignite პან, დაასხით შევიდა ბოლოში მცენარეული ზეთი  ისე, რომ დაახლოებით ნახევარი სანტიმეტრი დაფარული სამუშაო ზედაპირზე.
  4. შეასრულა სკვერის ბეჭედი ჩანგალით, ამოიღეთ იგი batter და დააყენა მას griddle ადრე კარგად მწვავე მცენარეული ზეთი. საშუალო სითბოს, fry billet ერთ მხარეს, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი.
  5. ყურადღებით აქცევენ ხის სპატალას და მზადყოფნას.
  6. მაგიდაზე მითითებული ახალი სალათი, მარცვლეულის გვერდითი კერძი და იოგურტი სოუსი.

კვერცხის ღუმელში ღუმელი სწრაფად და გემრიელია - ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოებით



  როგორ bake zucchini in ღუმელი in კვერცხის ყველი batter, მოგვითხრობს დეტალურად ეტაპობრივად რეცეპტი  ფოტოთი. სამზარეულოს მინიმუმ დრო სჭირდება და მზა კერძი ძალიან გემრიელი, არომატული და ტკბილი crispy. თქვენ შეგიძლიათ ემსახუროთ მას სქელი სოუსით და მსუბუქი მარცვლოვნებით, ან გამოიყენოთ როგორც თევზის ან ხორცის გარდა.

აუცილებელი ინგრედიენტები მყისიერი სამზარეულოსთვის ღუმელში უგემრიელესი ნესტარით

  • zucchini - 4 ცალი
  • ბრედქლოები - 1.5 ქ
  • კვერცხი - 3 ცალი
  • მცენარეული ზეთი - 30 მლ
  • გამხმარი მწვანილი - 1 ც
  • მარილი - 1 ტ
  • ნიადაგის წიწაკის ნაზავი - ½ ტ
  • პარმეზანის ყველი - 150 გ

ეტაპობრივად ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა გემრიელი zucchini in batter in ღუმელი

  1. ჩამოიბანეთ squash წყლის, pat dry მშრალი ქაღალდის პირსახოცი და მოჭრილი შევიდა თხელი, ხანგრძლივი ზოლები არა უმეტეს 2 სანტიმეტრი სისქის.
  2. კერამიკული თასის ნატეხებში, კვერცხებს ცხიმის ქაფში სცემეს. ცალკე კონტეინერში გაერთიანებულია პურის ბამბა, მწვანილი, მარილი, გლეხი და ყველი, გახეხილი ჯარიმა.
  3. კვერცხის ქოთანში ჩამოსხმული კვერები ჩამოყალიბდა, შემდეგ კი სანელებლებით იზიდავს სანელებლებით, ჩაიცვი სითბოს მდგრადი საცხობი ფურცელით, წინასწარ გამდიდრებული მცენარეული ზეთით.
  4. მიეცით zucchini in ღუმელი preheated to 220 ° C და bake სანამ ოქროს ყავისფერი crisp ფორმები 7 წუთი ერთ მხარეს და იგივე მეორეს.
  5. განათავსეთ zucchini ემსახურება კერძი და ემსახურება ცხელი.
gastroguru © 2017