Sik sabzi - likuvalni hukmronligi va protipozannya, skolki kabi siz ichishingiz mumkin. Gipertenziya, kasal nirok va kam bo'lmagan sabzi kuchiga yordam berish! Vakolat va kontrendikatsiyaga ega sabzi

Sabzavot sharbatlari sog'liq uchun foydali ekanligini hamma biladi. Ko'proq bilib oling, sabzi bilan qanchalik kuchli bo'lishingiz va yordam uchun qanchalik kasal bo'lishingiz mumkin.

Hatto qadimgi Yunonistonning tabiblari ham sabzi kuchi haqida bilishgan va bizning davrimizda ular sabzi "vitaminli komorlar" va "ajoyib qo'ylar" deb atashadi, ular muntazam ravishda boy kasalliklardan himoya qilish uchun ishlatiladi. Va bu mashhur ildiz hosili tufayli, organizm tomonidan so'rilishni rivojlantirishning terapevtik ta'siri haqida ko'proq xotira mavjud. Kimni tan olish huquqi bilan sabzavot va mevalarning yangi sharbatlari orasida eng mashhuri bo'lsa, u tirik nutq so'zlash uchun zarur bo'lgan odamlarning rekord soniga ega.

Turli yoshdagi odamlar hisobiga yangi pide bilan sabzi tayyorlash: bolaning tomirlarining to'g'ri rivojlanishini ta'minlash, kattalarga kuch va immunitetni mustahkamlash, surunkali kasalliklarning alomatlarini yo'qotish va yozga salomatlik qo'shish. odamlar. Korisny nutq, sabzi sharbatida scho mystya, foydali organizmning barcha tizimlari AOK: yurak-sudine, o't, kist-m'yazova, immun, asab, davlat, ko'rish tizimi va boshqalar.

Sabzi sharbati uchun ombor

Sabzi sharbati omboriga kiritilgan vitaminlar va mikroelementlar ro'yxati sizga qarshi. Joden beta-karotinning bunday yuqori miqdori bilan maqtana olmaydi, u inson tanasiga kirganda, sog'liq uchun zarur bo'lgan A vitaminiga aylanadi.Shuningdek, sabzi sharbatida B guruhi vitaminlari, C, E vitaminlari mavjud. , K, D va boshqalar.

Mikroelementlar: kalsiy, rux, fosfor, kaliy, rux, natriy, alyuminiy, marganets, selen, mis va boshqalar. Shuningdek, organizm uchun zarur kislotalar: nikotinik, pantotenik, askorbin. Shuningdek, ombor sharbatida oqsillar, qovoq, antioksidantlar, karotinoidlar, flavonoidlar va boshqa ko'plab jigarrang so'zlar mavjud.

Sabzi sharbati bilan xursandchilik

Sabzi sharbatini implantatsiya qilish kasalliklarga qarshi kurashda unutilmas ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun shifokorlar ushbu ichimlikni bunday muammolar uchun ayniqsa tavsiya qiladilar:

etishmayotgan funksiya qalqonsimon bez. Sabzi sharbatida yod bilan aralashtirilgan Zavdyaki, vino kasalliklari bilan og'rigan odamlar uchun buyuriladi.

Jigar kasalliklari. Sabzi sharbati jigarda to'plangan shlaklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Krym tsgogo, sík sabzi spriyaê qonni tozalaydi va gematopoez jarayonini yaxshilaydi.

Yurak og'rig'i, o'sha idish. Sabzi sharbatida mavjud bo'lgan kaltsiy va magniy, sudyalarni farqlash va ularning turlarini qadim zamonlarda himoya qilishga yordam beradi. Shuningdek, sabzi sharbati "shkidlivim" xolesterin bilan kurashadi.

Zaharlanish bilan bog'liq muammolar. Bir shisha sabzi sharbati ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi va normal ichak motorikasini tiklashga yordam beradi.

Toza qon ketishi, stomatit. Sik sabzi erta kurash va antibakterial kuchga ega bo'lishi mumkin, zavdyaki nima uchun, bo'sh og'izlarni muntazam yuvish bilan, vinolarni qurish kelajakdagi kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi. qabul qilib bo'lmaydigan hid kompaniyadan.

Sabzi sharbati nafaqat mazali, balki jigarrang

Tonggacha o'lim. Sabzi sharbati omborida faol nutqlar ko'zning ko'zini qo'llab-quvvatlaydi juda olma zavdyaki nima uchun qisqa sochli, kon'yunktivit, "tovuq ko'rligi", ko'zning ko'rligi xavfini o'zgartiradi.

Mochekam'yana kasalligi. Nirkah va sich mihurida toshlardan foydalanishning sabablaridan biri ko'p odamlarda sabzi sharbatida topilgan A vitaminining etishmasligidir.

Ichki sekretsiyaning robot bo'shlig'iga zarar etkazish. Sabzi tarkibida mavjud bo'lgan E vitamini supernatal tizmalarning, dumlarning ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ushbu vitaminning etishmasligi uning etishmasligining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Virazki va saratonli puflar. Sabzi sharbati - yomon yangi ijodlarning tabiiy sotuvchisi.

Nervlaringizni tinchlantiring. Sabzi sík zdatny p_dn_mati n_str_y va tinch kunni urish. Krim tsgogo, vín zmitsny asab tizimi stressdan himoya qiladi.

Shamollash uchun sabzi sharbati

Olimlar sabzi organizmni viruslardan himoya qiluvchi fitontsidlarni o'z ichiga olishini ko'rsatdi. Xuddi shu nutqlar soat ishlab chiqaruvchisi va tsibuli omborida bo'lib, ular gripp yoki GRVI epidemiyasi davrida yashashlari tavsiya etiladi. Sabzi sharbatining afzalligi shundaki, vídmínu víd tsibulí i chastnik, vín ín nítê eskirgan hid, slugga noqulaylik tug'dirmaydi. Bundan tashqari, sabzi sharbati immunitetni va tananing umumiy ohangini oshiradi, virusli infektsiya Inson tanasida hukmronlik qilishning kundalik imkoniyatlaridan charchamang, chunki siz ushbu ichimlik bilan yashayapsiz.

Go'yo odam allaqachon sovuqni qabul qilgandek, ko'proq sabzi yordam beradi. shved kiyimlari, tanani himoya qilish muhim vitaminlar, men o'zimni yaxshi his qilyapman kasallik belgilari. Misol uchun, angina uchun sabzi sharbati bilan chayqash antiseptik preparatlarga muqobildir. Asal bilan sabzi sharbati yo'talni bartaraf etishga yordam beradi va agar siz iliq sut qo'shsangiz, shunga o'xshash ichimlik bronxial astma xurujini engillashtiradi.

Ayollar uchun korist sabzi sharbati

Ko'ryapsizmi, Qadimgi Rim ayollari o'zlarining go'zalligi va chiroyli terilari yoki zukerok o'rniga sabzi bilan mashhur bo'lgan. Imovirno, men ayolning tanasiga mo''jizaviy tarzda sabzi ukol qilinganidan xabardor edim.

Suchasnі vchenі vіdznachayut scho zhіnok da, SSMSC muntazam Morkvy vzhivayut morkvyany sіk sposterіgaєtsya deb: normalіzatsіya sintez statevih gormonіv zavdyaki karotin, divovizhna rechovina daukosterin pіdnіmaє nastrіy (Aje Dobri deb schaslivі zhіnki nabagato privablivіshі cholovіkіv uchun) vіtamіn E vіdnovlyuє funktsіyu yaєchnikіv. Bundan tashqari, ayollarning sochlari va tirnoqlari chiroyli bo'lishi mumkin, ular reproduktiv tizimning qisqarishi, infektsiyalari va saraton shishi bilan kasallanish ehtimoli ko'proq. Sik sabzi ham spryyaê zagalny organizmning yoshartirish va pídtrimtsí optimal í̈ vag.

Shifokorlar ayollarni engish oson bo'lgan yangi kaltsiy yordamida sabzi bilan yashashga undashlari kerak. Sabzi tarkibida mavjud bo'lgan vitaminlar va mikroelementlar nutq almashinuvini tartibga solishga yordam beradi va kelajakdagi ona va chaqaloqni himoya qiladi, bu zarur hayotiy nutqlar majmuasi tomonidan ishlab chiqilgan. Xuddi shunday, sabzi suti ham ona yoshli bolalar suti omboriga boy.

Sikni sabzi bilan qanday pishirish mumkin?

Sabzi sharbatini tayyorlash uchun sabzi sifatiga e'tibor berish kerak: siz yangi, suvli, yorqin ranglarning onasi bo'lishingiz mumkin. Sabzi oz miqdorda (taxminan 100-150 g) tanlash uchun yaxshiroqdir, chunki katta ildiz ekinlari ko'proq pestitsidlarni to'playdi. Ideal variant, ustun post-ishchilardan sabzi sotib olish bo'ladi, chunki ular o'z mahsulotlarining ekologik toza ekanligini kafolatlashlari mumkin. Sabzi jiddiy qabul qilinishi kerak, vicarious cho'tkasi.

Ildizli ekinlardan terini olish tavsiya etilmaydi, ko'proq vitaminlarni biladiganlar uchun u bilan tanish bo'lishi kerak. Shuningdek, sabzi yuqori qismida jigarrang tillarning yuqori konsentratsiyasi mavjud. Sabzidan qovoq olishning eng shved va qulay usuli bu markaziy turdagi elektr sharbatini vikoratsiya qilishdir.

Sabzi sikini qanday ichish kerak

Hozircha shuni ta'kidlash kerakki, siz pishirgandan so'ng darhol sabzi sharbatini ichishingiz kerak, shunda nordon sharob bilan aloqa qilganda, o'zingizni iste'mol qilishingiz kerak. hokimiyat firibgarlari. Sabzi tarkibidagi A vitaminini yaxshiroq assimilyatsiya qilish uchun bir qoshiq tepalik yoki smetana qo'shilishi ham muhimdir, ekstremal- atirgul yog'i.

Yaxshi sabzi sharbati va boshqa sabzavot va meva sharbatlari. Bir shishaga 50 ml sabzi sharbati qo'shing. ismaloq sharbati - miya faoliyatini yaxshilash, shuningdek, asab tizimini tinchlantirish va uxlashni osonlashtiradi. Dodavannya sharbati seleri tananing ohangini oshirishga yordam beradi.

Sabzi sharbatini kiritishdan oldin kontrendikatsiyalar

Mening barcha mo''jizalarimdan bexabar jo'shqin kuch, sabzi sharbati, shuningdek, ko'proq oziq-ovqat mahsulotlari, o'z kontrendikatsiyasiga ega bo'lishi mumkin. Nasampered, ichishga ko'nikish uchun, drenajning kislotaliligi oshgan odamlarga kerak. Qandli diabet bilan og'riganlar, sabzidagi saxaroza ko'p (15% gacha) bo'lganlar uchun kuniga qultum ichadigan ko'p sharbatga berilishda aybdor. Shifokorlar sabzi sik va shilliq-ichak trakti (virazki, gastrit, kolit) o'tkir kasallik davrida zagivayut. Eng qisqa terapevtik ta'sir uchun, dietadan sabzi sharbatini ishlatganda, uglevodlardagi barcha sabzavotlarni kiriting: zukor, borosno, kraxmal.

Sabzi sharbatini qabul qilish bilanoq, odam kuchli zaiflikni sezadi, agar bosh chalkashib ketgan bo'lsa, qusish va terining paxmoqlari tanada shlaklar va toksinlar to'planishidan faol ravishda qochishining dalilidir. Sharbatni olib, uni nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lguncha ichish yaxshidir, shundan so'ng uni ichimlikda ichish mumkin.

Ildiz ekinlari, badilla, sabzi oxirgi mo''jiza sabzavot o'sishi. Va endi men sabzi beradigan eng yaxshi narsa - sabzi sharbati haqida gapiryapman. Shubhasiz, yangi sabzi sharbati (yangi) yuksak kuchga ega va sabzavotning ildiz ekinlari, lekin ildiz ekinlari kamroq bo'lgan tana uchun xarajat qarshi ko'rsatilishi mumkin. Skilki, kimga, qanday qilib va ​​yoga bilan yashash kerak?

Sik sabzi - bu Skoda-ning g'amginligi

Sik sabzavot va mevalarni etishtirishning eng mashhur usullaridan biridir. Buning uchun ajoyib kuch, Skoda va turli xil sharbatlarning sog'lig'i uchun foydasi shifokorlar va ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar tomonidan yaxshi tasdiqlangan. Nima uchun bu qo'yning o'zi uchun korisnishy? Bularning barchasi, masalan, bir stakan yangi sabzi sharbatida taxminan bir xil miqdordagi vitaminlar mavjud, masalan, 0,5 kg sabzi. Bir shisha sharbatni osongina ichishingiz mumkin, ammo sabzi ichish muhim bo'ladi. Yangi - sabzavot kabi jigarrang nutqning konsentrati. O'sha sharobning Krym etarli suv qasos olish uchun, yaxshiroq zabt, sabzi o'zini pastga tushirish.

Bizni vitaminlar bilan boyitib, mineral bo'shliqlar, yangi sabzi sharbatini kamaytirish gemoglobinni oshiradi, xolesterin darajasini pasaytiradi, spreylar:

• Immunitetni esga olish, hayotiylikni, energiyani, infektsiyalardan, viruslardan oldin organizmga qarshilik ko'rsatish.
• Men tongni to'ldiraman, men bu idishning yurak go'shtiga aylanaman, cho'tkalarning tishlari o'tkirlashadi.
• Tanani shlaklardan, toksinlardan sog'lom tozalash (ayniqsa, jigar bilan bog'liq muammolar bo'lsa), ishtahani oshirish, tuzlash, suv-tuz metabolizmini tartibga solish.
• Yoshlik va go'zallikni saqlash, men sog'lom shkiri ko'rinishi, tishlari, sochlari, tirnoqlari bo'laman.
• Zapobígannya nervovíy sistemy, normalízatsíí zhivlennya kítin serebri.
• Sovuqdan samarali xalos bo'lish, o'liksiz,.
• Ko'targichni tushirish onkologik kasalliklar, saraton hujayralarining o'sishini bo'g'ish
• Shvidky bo'sh og'izdan va shkirga osilgan holda, yiringli yaralar, virazok, opikiv (sovuq turg'unlik holatida) dan yengillik.
• (apelsin sharbati bilan sumíshi bilan) osilib keyin Zvylnennya.

Bundan tashqari, zavdyaklar o'z hokimiyatlariga sabzi bilan yordam berishadi:

1. Ayollar uchun - gormonal muvozanatni normallashtirish, yaxshilash (homiladorliksiz), suyuqlikni yaxshilash ona suti, menopauzani osonlashtiradi
2. Odamlar uchun - spermatozoidlarning jonliligini, ularning beparvoligini oshirish (iktidarsizlik bilan), tortishish pozitsiyasini oshirish.
3. Bolalar uchun - gemoglobinni oshirish, immunitet tizimini mustahkamlash, jismonan sog'lom o'sish, shafaqning zo'ravonligini yaxshilash.
4. Yozgi odamlar uchun - rivojlanish, ateroskleroz, qon tomir xavfini kamaytiradi.

Sabzi sharbati uchun kontrendikatsiyalar

Sabzi yangi sharbatidan foydalanish bilan odamlar biologik faol nutqni, vitaminlarni, mikroelementlarni olib tashlashadi. Mízh o'rtasidagi ale koriste, Skoda allaqachon yupqa. Odamlarni ilhomlantiring, agar siz kontrendikatsiyaga, dunyodan tashqari yashashga qarshi bo'lmasangiz, siz shkodi - viklikati boshlashingiz mumkin. allergik reaktsiya, pozhovtinnya shkíri yoki boshqa yomon (mlyavyst, zerikish, qusish, bosh byl). Vaqt o'tishi bilan beparvolik bilan ziyofatga murojaat qilish kerak. Dunyoni bilish kerak.

Bundan tashqari, implantatsiyadan oldin to'g'ridan-to'g'ri kontrendikatsiya mavjud. Ichak zaif, 12 yo'g'on ichak, ichak kolitlari, qobiq sharbatining kislotaliligi kuchayganda yangi sabzi sharbatini ichmang. Da qon aylanish diabeti Ehtiyotkorlik bilan g'alaba qozonish kerak.

Bir kun davomida qancha sabzi sharbatini ichish mumkin

Tsei tabiiy quvnoq ichimlik korisny usim odamlar, ayniqsa, tongga qadar kamaygan immunitet bilan. Sabzi sharbatini ichish qanday to'g'ri va bir kun ichish mumkin skilki yogo

• Sog'likni yaxshilash uchun ko'proq kasallik uchun etuk odamlar (eng so'nggi kontrendikatsiyalar uchun) 3 osh qoshiqgacha ichishni tavsiya qiladi. kuniga yangi sharbat. Tananing lageriga ergashish kerak. Kimga 200 ml etarli, va kimga th litr etarli emas - mi hammasi boshqacha.
• Homilador ayollar va onalar uchun kuniga 1 stakan suv ichish tavsiya etiladi.
• Chaqaloqlarga 6 oydan keyin berilishi mumkin. nasl qaynatilgan suv(1: 1) va choy qoshig'ining to'rtdan biridan (yildan keyin) berishni boshlang. Skilki berishi mumkin yolg'iz bola? Kun tugashidan oldin allergiya mavjudligi uchun dozani kuniga 80-100 ml ga oshiring.

shob tabiiy mahsulot maksimal qasos keltirdi, g'alaba qozondi oddiy qoidalar yangi sabzi sharbatini tayyorlash va ichish:

Taxminan tavsiya etilgan oziq-ovqat dozasini bilib, siz kuniga bir oz sabzi sharbatini o'zingizga aralashmasdan ichishingiz mumkin, shunda sabzi jo'shqin kuchi maksimal melankoliyaga olib keldi, ammo kontrendikatsiyalar haqida unutmang. Usym mítsne zdorov'ya!

Eng qulay vitaminli ichimliklardan biri bu sabzi sharbati bo'lib, u hokimiyatga qarama-qarshidir va bugungi kunda kontrendikedir.

Sabzi sharbati bilan xursandchilik Xalq tabobati zastosovuê yuz yildan ortiq. Xarxovning so'zlariga ko'ra, sabzi sharbatining terapevtik ahamiyati erta Evropa tsivilizatsiyalarida amaliyotchilar tomonidan aniqlangan. Sabzi O'rta er dengizi mintaqasidan, de tsey ovoch vikoristovuvavsya qadimgi yunonlar miloddan avvalgi 20-asrdan kelgan. Hidi mo''jizaviy tozalash ta'siri uchun sabzi sharbatini yaxshi ko'rardi, bundan tashqari, vvazhavsya mehribon ich qotishi va jismoniy charchoq uchun.

Sabzi sharbatini ichish juda mazali va arzon narxda siz xohlagan vaqtda tabiiy vitaminlar bilan o'zingizni erkalashingiz mumkin.

Agar sabzi to'g'ri qabul qilingan bo'lsa, unda uzoq soat undagi nutqning barcha qadriyatlari saqlanib qoladi va shubhasiz, zabt etish osonroq va tezroq bo'lgan sharbatga o'tkaziladi. Sabzi sharbati bilan sharbat olish uchun uyda etishtirilgan sabzi tanlash yaxshidir, shuning uchun sanoat miqyosida etishtirish uchun ko'p miqdordagi kimyoviy qo'shimchalar va nitratlar mavjud va butun sabzavot allaqachon to'plangan. Ammo bunday sabzi bilish qobiliyatiga ega bo'lmasangiz, unda har kuni qattiq nutqlar bo'lgan boshqa ildiz ekinlarini tanlang.

Sabzi sharbati ombori

Yangi sabzi sharbati qizilmiya lazzatiga va deyarli unutilmas sabzi hidiga to'la yorqin to'q sariq yoki to'q sariq rangli qalin tumanli vatani. Ombor oldidan hech qanday jigarrang mikroelementlar, vitaminlar va o'sish qo'shimchalarisiz kirish uchun ichaman. Suvda maksimal miqdorda topilgan asosiy element beta-karotindir. Vín spryaê yaxshi yog ', immunitet, sog'lom tishlar, cho'tkalar uchun yaxshi bo'lgan A vitamini sintezi.

krem beta-karotin, tabiiy ichimlik qasos:

• E, K, B, D, C vitaminlari;
• zmítsnyuê sudyasi magniy;
• quyuq jigarrang, kaltsiy va sink;
• Fosfor
• mis, natriy, selen, marganets, sink;
• yaxshi metabolizmni ta'minlaydigan nikotinik kislota.

Sabzi sharbatining kaloriya miqdori yuqori emas: 100 g tarkibida jami 56 kaloriya bor. Ulardan 51 tasi uglevodlarda, 4 tasi oqsillarda, 1 kkal yog‘larda. Uglevodlarda oson hazm bo'ladigan energiya qiymatining 90% ga aylanadi, shunda siz jonli ichimlik olasiz. Biroq, uni haddan tashqari oshirmaslik uchun katta dozalarda yoga ichish tavsiya etilmaydi. qo'shimcha norma nutq organizmi uchun zarur mikroelementlar.

Korisn_ sabzi sharbatining kuchi

Sabzi sharbati shishishga qarshi, shishishga qarshi va yoshartiruvchi kuch bo'lishi mumkin. Karotin kuchli antioksidant bo'lib, hujayralardagi degeneratsiya jarayonlarini oldini oladi, bu esa yoshartiruvchi ajoyib effekt yaratadi. Sabzi sharbati ham antiseptik va antibakterial kuchga ega. Xuddi shu sharobga samarali usul ongning og'rig'ini kamaytiradigan va ko'karganlarning o'g'irlanishiga yordam beradigan parchalar bilan to'ldirilgan shov-shuvli yaralar va tishlashlarda.

Sabzi sík vídomy yak mo''jizaviy sík. Vín dopomogaê da bakterial zarar nirok va lykuê boy surunkali zahvoryuvan. Bundan tashqari, sabzi sharbati mo''jizaviy profilaktika chorasi bo'lib, sog'lom terini saqlab qolishga yordam beradi.

Amerika tadqiqotlari beta-karotin bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi Siroy sabzi va boshqa sabzavotlar va mevalar saraton kasalligini engish va ilhomlantirish uchun kuchga ega bo'lishi mumkin.

E vitaminining ajoyib kuchi hali ham to'liq tushunilmagan. Sabzi sharbati immunitet tizimini rivojlantirishga va hujayralarni yo'q qilishga, yangi E vitaminidagi tomirlarning paydo bo'lishiga yordam beradigan prote bulo o'rnatildi.

A vitaminining tanasida muvaffaqiyatsizlikka uchragan signallardan biri qorong'u xonadan yoki yorqin yoritilgan zalga ega teatrdan chiqib ketayotganda, qorong'u yorug'likda tongni tuzatish qiyinligi. Yana jiddiy alomat - osmondan o'tishi kerak bo'lgan avtomobilning faralari tomonidan ko'r bo'lganidan keyin ko'zning diqqatini yo'lda aylantira olmaslik. Ushbu alomat "tovuqning ko'rligi" deb ataladi, chunki u ko'plab jiddiy baxtsiz hodisalarning sababidir.

A vitamini shilliq pardalarning sog'lom tanasi uchun zaruriy yordamdir. Ushbu vitaminli spreyning oz miqdori klitinni qattiqlashtiradi va ularni shoxli qatlam yuzasida qayta tiklaydi, bu shilliq qavatning sekretsiyasining normal funktsiyasini o'zgartiradi. Bundan tashqari, tanamizda ushbu vitaminning etishmasligi turli infektsiyalarni qo'zg'atishi mumkin sich michur, o'simlik yo'llari, bo'sh og'iz, bodomsimon bezlar, paranasal sinuslar, til, quloq kanali, ko'zlar va shilliq kanallar.

Quruq, shirin va qo'pol teri, ayniqsa qo'l va oyoqlarning terisi, ichakning buzilishi va diareya, ishtahani buzish, o'sishning kuchayishi, kuchning yo'qolishi, vazaning yo'qolishi, jismoniy zaiflik, tishlarning atrofiyasi, nuqsonli emal tufayli tishlarning zaif rivojlanishi va dentin tuzilishi aniq - organizmda A vitamini etishmasligi haqida dalillar keltira olasizmi? Bundan tashqari, bu omil bezplydda sabab bo'lishi mumkin, robot asab tizimi zarar, nirkah tosh toshlar va slash chivinlari.

A vitamini, ayniqsa, ona sifatida, sog'lig'ini saqlash uchun ayollarning ratsionida zarurdir o'sib borayotgan bolalar. Yangi sabzi sharbati nafaqat homiladorlik soatlarida, balki bolaga qarash davrida ham dietaga kiritilishi bilan bog'liq.

A vitaminining minimal kunlik normasi quyidagicha bo'ladi:

Masalan, bir stakan yangi sabzi sharbatida o'rtacha 45 000 birlikdan ortiq A vitamini mavjud.

Sabzi sharbati Zavdyaki ombori, uni kattalar va bolalarning sog'lom ovqatlanishiga kiritish kerak. Sabzi sharbatini okremo sifatida, shuningdek, boshqa meva va sabzavot sharbatlari bilan ichish mumkin.

Boy mamlakatlarda, shlyuzning quvonishi va etching muammolari uchun vikoristovuêtsya bilan sabzi. Sabzi sharbati, shuningdek, to'qimalarning vatanida kislotalikning oshishi natijasida kelib chiqqan kasalliklarni davolash uchun samarali sababdir. Vín spriyaê tozalovchi qon va exuberantly har xil kasal, viklikaní "nopok qon". Bundan tashqari, yoga anemiya va diabetning kuchayishida g'alaba qozonishi mumkin. Shuningdek, sabzi sharbati og'izdan nomaqbul hidni ko'radi; Sabzi sharbatida yuvilgan minerallar qonga osongina singib ketadi, bu ko'plab boshqa sabzavotlar haqida gapirish mumkin emas.

Yangi sabzi bilan hozirgi yolg'on bilan, keyin sintetik ko'rinishda yashash mumkinligi isbotlangan. Dany vitamini Bu allaqachon yashash shart emas. Kuniga ikki shisha yangi sabzi sharbati sizning vataningizning barcha a'zolarining sog'lig'ining yonayotgan lagerini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Sabzi sharbatini kiritishdan oldin kontrendikatsiyalar

Jigarrang hokimiyatlarning massasidan qat'i nazar, sabzi qarshi ko'rsatilishi mumkin. Agar sizda kolba, kislotalilik va kolitning oshishi tufayli gastrit bo'lsa, unda sabzi siz uchun kontrendikatsiyadir. Qandli diabet bilan og'riganlar uchun esa sabzidagi ko'p miqdordagi tabiiy sabzi orqali ehtiyotkorlik va giblets bilan sabzi ichish kerak.

Buyuk madaniyatlarga o'rganib qolgan sabzi siki uyquchanlik, yomonlik va bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, juda ko'p sabzi sharbati haroratning oshishiga olib kelishi mumkin va teri, ayniqsa, qo'llarning kaftlarida va oyoq tagida issiq bo'lishi mumkin. Sabzi sharbatini ichgandan so'ng, barcha alomatlar paydo bo'ladi. Bu erda istayman, varto belgilash, dietologlarning deakonlari fikriga ko'ra, teri shishib ketadi. zhovty vidtinok jigarni keskin tozalash orqali, agar kanallar va o'tish joylarida to'plangan shlaklarni tozalash bo'lsa. Shlaklarning katta to'planishi bilan ichaklar va nirklar ularning ko'zidan o'tolmaydi, ochilgan shlaklar esa shkirdan o'tadi. Shlakli shlaklar to'q sariq yoki sariq rangga ega, teri orqali u sarg'ish tus bilan to'ldiriladi.

Sabzi sharbati bilan xursandchilik

Sabzi sik mo''jizaviy tarzda stomatit kabi bunday kasallikka tushishga yordam beradi. Stomatit uchun kuniga 3-4 marta bo'sh og'izni sabzi sharbati bilan yuving. Kompaniya yaqinidagi fermaning yaralarini artib olish uchun paxta yostig'ini sabzi sharbatiga namlashingiz mumkin. Jarayonni tugatganingiz uchun siz 30 khvilin iste'mol qilishni xohlamaysiz.

Shafaqning zo'ravonligi pasaygan holda korisno sabzi sharbatini iching. Har kuni bir stakan sabzi sharbatini iching.

Sabzi sharbati yaralarga, losonlarni tayyorlash uchun qo'llaniladi.

O'lmaganlar bilan sabzi sik - eng yaxshi zasib. Sabzi sharbati bilan ko'mib, burun terisiga 3 tomchi, kuniga 3 kun. Bu kattalar va bolalar uchun zastosovuyt bo'lgan yaxshi xalq zasibidir.

Sabzi sharbatini ichish kamqonlikka yaxshi yordam beradi. Ertalab 200 g dan kuniga 2-3 marta yoga iching.

Shunday qilib, sabzi kabi, fitonsidlar bo'yicha sik boyliklari, angina va tomoq og'rig'i bilan yogo zastosovut. Yangi sabzi sharbati bilan chayqash kerak, bunday ko'tarish usuli bolalar uchun ham, kattalar uchun ham yaxshi. Kuniga 3-4 marta chayqash.

Asal bilan sabzi sharbati bronxitni davolashga yordam beradi. 200 ml aralashtiramiz. sabzi sharbati va 2 osh qoshiq asal, zastosovuyt 2-3 osh qoshiq. Bu erda kuniga 3-4 qoshiq.

Yurak kasalliklari va asab tizimining oldini olish uchun har kuni har kuni 200 ml ichish kerak. sabzi sharbati.

Homiladorlik va emizish uchun sabzi sharbati

Ko'p kelajakdagi onalar ko'pincha tsykalyatsya, chi korisny sík z vaginosty bilan sabzi. Oziqlanish zanjiri bo'yicha Fahívtsí qat'iy tasdiqlanadi, ochiqchasiga keyingi bosqichga qadar yashash yogo zarurati haqida. Bu mast may bema'nilik soati keladi:

• homilaning normal rivojlanishi uchun zarur bo'lgan A, E vitaminlarini etkazib beradi;

• tananing kuchini yaxshilash, immunitet tizimini mustahkamlash;

• korisin mikroelementlari, o'simlik tarkibiy qismlari, beta-karotin bilan ta'minlash;

• pislyapologik sigortalar rivojlanish xavfini kamaytirish;

• kaltsiy, magniy, tuz etishmasligini to'ldirish;

• anemiyani taxmin qilish.

Sabzi sharbatidan foydalanish tavsiya etiladi va emizish. Jigarrangning ombori nafaqat ona yoshli bola uchun, balki jigarrang nutqlarning butun spektri, vitaminlari bo'yicha qasos olishga qodir emasligi uchun. Vin shamollash xavfini kamaytiradi, ona sutining sifatini yaxshilaydi va ko'proq miqdorni qo'shadi. Kuniga 1 shishadan muntazam foydalanish bilan siz laktatsiyani oshirishingiz, sutni ko'krak uchun bir soat saqlashingiz mumkin.

Sabzi sharbatini qanday to'g'ri ichish kerak

Yangi sharbatning qobig'i qisqa soat davomida maksimal darajada davom etadi. O'ng tomonda, beta-karotin takroriy aloqada tezda parchalanadi. Buning uchun ertalab sabzi sharbatini ichish, tayyorgarlikdagi sharob kabi kerak.

Yogani ko'proq saqlash uchun nima kerak uzoq soat, eng yaxshi tarzda saqlash muzlatiladi. Muzlatilgan sabzi sharbatida nutqning barcha ranglari asl ko'rinishida yo'qoladi. Sabzi sharbatidan boy nutqqa ega bo'lish uchun tana yaxshilandi, shudring yoki jonzot sarguzashtining boy yog'idan o'ch olish uchun o'tlar bilan yoga iste'mol qilish kerak.

Tse mozhe buti, masalan, salat, kiyinish Oliya, lekin schos íz sut mahsulotlari produktív. Aks holda, to'g'ridan-to'g'ri bir shisha sharbatga bir oz tepalik qo'shishingiz mumkin.

O'ng tomonda, ayniqsa, sabzi ko'p bo'lgan A vitamini, yog'ni kamaytiradiganlar toifasiga kiradi, shuning uchun yog 'hujayralarda tashish uchun kerak bo'ladi. Busiz, vitaminning muhim qismi shunchaki yo'qoladi va olib ketilmaydi. Bu chaqaloqlarga, ular ko'krak yilligidan keyingi kunga sabzi bermasliklari kerak.

Va boroshnyani stravita o'qi va yuqori kraxmalli tarkibga ega mahsulotlar yoki sabzi sharbati bilan qovoq yomon ketadi, aksincha, uni qabul qiling.

Siz sabzi aralashtirib, boshqa sharbatlarni ko'rishingiz va cicadas va jigarrang kuchning yangi ta'mini olib tashlashingiz mumkin. Misol uchun, bolalar sabzi-olma yoki sabzi-harmelon kokteyli kabi ovoz berishlari kerak. Tanani tozalash uchun Podvyyno korisny yangi sabzi-lavlagi ichimlik.

Sabzi sikini qanday pishirish kerak

Sabzi bilan kurashish osonroq, chunki sizda yaxshi sharbat chiqargich bor. Poshkodzhensiz va ziv'yali emas, eng yangi ildiz ekinlarini tanlash kerak, sharbat uchun quritilgan sabzi tanlang, pastroq. yorqin ranglar tim ko'proq vmist karotin.

Siz maydalangan panjara ustida maydalangan yoki blenderda tozalangan, lekin ayni paytda mashaqqatli jarayon bo'lgan sik va z sabzini tanlashingiz mumkin. Yogo yashashdan oldin Sík obov'yazkovo vygotovlyaêtsya.

Ayolning tanasida sabzi sharbatining mo''jizaviy infuzioni uzoq vaqtdan beri ma'lum. Chi so'ramadi vy, pitannyam, yaki perevagi tovarlarni muntazam yetkazib berish uchun ayblangan? Bunday vitamin kokteylidan keyin o'rtamizda sodir bo'layotgan jarayonlar haqida ko'proq xabarlar yozdik.

Nima uchun yoga ichish kerak?

Boshning orqa qismida sabzi yuqori mavjudligini ta'kidlash kerak, shuningdek, xuddi shu sharbatda, bunday nutqlar o'rniga, men sabzavotlarda standart me'yordan oshib ketaman. Antioksidantlar uchun qasos oladigan mikro va makroelementlarning mavjudligi yomon puflar. Sabzi tarkibida bo'lgan A vitamini sikga aylantirilgandan so'ng, polipsiya sintezi uchun qo'shimcha bo'lgan karotinga aylanishi mumkin. ayol gormonlari. Bu haqiqat biz uchun juda zarur bo'lgan go'zallik va yoshlikni uzoq vaqt saqlab qolishga yordam beradi.

Sabzi sharbatini kiritish bilan sirtda yotadigan standart hokimiyatlarning kremi qondagi xolesterin bilan birga ohang va tartibga solishning sezilarli darajada oshishini bildirishi kerak.

Sabzi sharbatini muntazam ravishda iste'mol qilish, bu organizmdan zarur bo'lmagan elementlarni olib tashlashga imkon beradi, shlunkovogo sharbatini ko'rishni tezlashtiradi va sog'lom ishtahani rivojlantirishga yordam beradi. Bu mo'ylovli hayot, ko'plab oriq burmalar, tukli nigt qobig'ining lagerini cho'zish orqali shafaqni saqlab qolish haqida ko'rinmaydi.

Qanchalik kasalsiz?

Krym tsgogo, kasallik bo'lsa, nirok keyin sabzi nektar olish imkoniyati hurmat, bunday mahsulot pielonefrit va sechokam'yanimi kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradi. Vykoristovuyuchi uning barcha salohiyati, sabzi zdatna noyob stantsiyada jang qiladi, saraton hujayralari rivojlanishidan ilhomlantiradi.

Boshqa sabzavot yoki mevali ichimliklar bilan sharbat bilan aralashtirilganda, yonayotgan lagerga foydali tarzda sepilgan jonli nutqlar, tanaga vikidni ko'chirish mumkin.

Qanday qilib o'g'irlash kerak?

Uyda sabzi sharbatini tayyorlash juda oson, birinchi navbatda sabzavotlarni sovuq suvda mo'ylovli qalqonlardan olish yoki ularni qo'shimcha pichoq bilan tozalash, yuqori to'pni qirib tashlash kerak, shundan so'ng vikariy sharbati kesiladi. uni gammon uchun tozalash kerak. Yordam bilan yordam berish uchun, masalan, bolg'a va doka, agar siz ketmasangiz, parchalar chiqish yo'lida kerakli majburiyatni beradi.

Siz ichishingiz kerak bo'lganlar haqida oddiy qoidaga rioya qilishga harakat qiling, faqat tanaga vitaminlarni maksimal darajada etkazib berish uchun yangi.

Sabzi sharbati normal ish uchun zarur bo'lgan minerallar, antioksidantlar, vitaminlar va oziq-ovqat tolalariga boy immunitet tizimi, ichki organlar, shkiri va zoru. Sabzi sharbatining ziqnaligi faol elementlarning katta to'plami bilan izohlanadi, bu sog'likka uzoq vaqt ta'sir qilishi mumkin.

Korisn_ hokimiyat

Morkvyany sik bino z lkuvannyam past kasal yordam berish uchun. Bir shisha toza suv band bo'lgan ish kunidagi stressni engillashtiradi va asab tizimini tinchlantiradi. Men ichadigan muntazam implantatsiya yurakni sog'lom saqlashga yordam beradi. Beta-karotin tomonidan so'rilgan A vitamini insult va boshqa yurak kasalliklarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu vitamin ichki organlarni patogen organizmlardan himoya qilish uchun samarali. Sabzi sharbatiga yordam berish uchun yana nima qila olasiz?

• Xolesteroldagi o'zgarishlar. Kaliy, sharbatda, qonda mavjud bo'lib, yurak xastaliklari xavfini o'zgartiradi.
• Qon to'planishiga yordam beradi. Sabzi tarkibidagi K vitamini qon glottisi uchun muhimdir. Tse zabígaê її vtrati bu prikoryuê zagoênnya yaralar.
• Men cho'tkalarni bo'yab qo'yaman. K vitamini kaltsiyning zaruriy bog'lanishi bo'lib, bu yomon cho'tkalarning tez o'sishiga olib keladi.
• Líkuê ínfektsíí. Sabzi sharbati ruslarga qarshi va dezinfektsiyalash kuchini ko'rsatadi. Bo'sh og'iz, tomoq, qop, ichak, siyatik va yo'g'on ichakda infektsiyalarning oldini olishga yordam berish uchun muntazam ravishda qo'llaniladi.
• Usuvay meteorizm. Sabzi sharbati o'simlik traktidagi gazlar kontsentratsiyasini o'zgartiradi va gazlar paydo bo'lganda ularni qo'zg'atadi, bu esa lagerni yoqishni osonlashtiradi.
• Og'iz bo'shlig'ining gigienasini ta'minlash. Sabzi sharbati mineral antioksidantlarga boy bo'lib, uyquni ko'rishni rag'batlantiradi. Shilimshiqning ko'lmak tabiati shifo beradi, bo'sh kompaniyaning lageri chiroyli ekanligi aniq.
• Ko'zlarning sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling. A vitamini etishmovchiligi chekuvchining ko'r bo'lishiga olib keladi. Sabzi sharbati kasallikni kamaytiradi, katarakt va keksa tongning oldini oladi.

Bu sabzi sharbati, qizamiq va men karotinoidlar huzurida ulug'vor bilan mast ichish jigar uchun zarar zaharlanishdan transsendental zhovch va toksinlarni qo'zg'atish mumkin. Postiyne spozhivannya sabzi sharbati jigarni tozalash va yo'qotish ksíí̈ oo ksínív, prote nadmírna kílkíst karotin її revantazhit mumkin.

Ayollar uchun

Ayollar uchun sabzi sharbatining ziqnaligi, shuningdek, yangidan oldin kiradigan karotenoidlarning kuchi bilan izohlanadi. Karotin ayol gormonlarining sintezini va normal hayz davrini tartibga soladi.

Ilmiydan oldingi ko'z uchun sabzi sog'lom onalar va bolalarning sog'lom ta'minotiga muhtoj. Vín pídvishchuê yakísny ona suti ombori, zagachuê iogo vítaminom A, embrionning zarur o'sishi nima. Homiladorlikning qolgan trimestrida sharbatdan foydalanish homilada infektsiyalar ehtimolini kamaytiradi. Kichkina bolaning ovqatlanishida sabzi sharbati uning immunitetini oshiradi, bolaning tanasiga ma'qul keladi va uni kasal kasalliklaridan himoya qiladi.

Kilo yo'qotish uchun

Tsey sik, boy va past kaloriyali, odamlar uchun mos, yak pragnut otish off. zaiva vaga. Kaloriya miqdori bir shisha uchun 90 kaloriyaga yaqin bo'lgan yangi sabzi sharbatini olib kelishga arziydi. Olma sharbatlari, ogirka va selderey bilan sabzi sharbatini iste'mol qilsangiz, zayvogo yog'ini yo'qotish uchun sog'lom ichimlik retseptini olib tashlaysiz.

A vitamini tanadan keyin tiklanishiga yordam beradi sport mashg'ulotlari deb m'yazív spryaê o'sishi. B guruhi vitaminlari glyukoza, yog'lar va oqsillarni qayta ishlashda ishtirok etadi. Ushbu guruh vitaminlari, shuningdek, dietaga hamroh bo'lgandek, stress va depressiyani o'zgartiradi. Mikroelementlarning ko'payishi metabolizm tezligini oshiradi, optimal energiya tiklanishini ta'minlaydi va mashg'ulotdan keyin ongdagi og'riqni kamaytiradi.

Tanadagi nordonning o'tkazuvchanligini oshirish uchun havo miqdorini oshirdi, nordon miyani mashq qilish va tinchlantirishga yordam beradi. Bu rozumning faolligini rag'batlantiradi va o'jarlikni kamaytiradi. Magniy, marganets va karotinoidlar qondagi rhubarbni barqarorlashtiradi, bu organizmning insulinga chidamliligiga hissa qo'shadi. Ajoyib raqam hujayralarni ko'proq darajada yuvish va o'simlik yo'llarini toksik vydhodívdan tozalash kerak.

Soch va sochlar uchun

Sabzi sharbati salomatlik uchun, balki dermatologik muammolar uchun ham samarali. Go'yo teri jonsiz va qorong'i ko'rinadi, uning ichimligi uni o'rnatishga va ohangni oshirishga imkon beradi. Kaliy usun quruqligi va uni chandiqlar va yamalar bilan o'zgartiring. Tananing detoksifikatsiyasi, sabzi sharbatini qanday o'tkazish, akne oldini olish va A vitamini etishmovchiligi bilan bog'liq muammolarni kamaytirishga yordam beradi: ekzema, dermatit va visip.

A vitamini teridagi kollagen miqdorini sezilarli darajada oshiradi. Tse upovílnyuê ruynuvannya kítin, podtrimuê egiluvchanlik shkíri, zamenshuê vv vvís bu tatted zmorshok sarkma. Shkirning barqarorligi yuqoriga ko'tariladi uyqusiragan opikami. Sabzi sharbatini muntazam ravishda ishlatish soch o'sishiga yordam beradi va tashqi ko'rinishini oldini oladi.

Kuchga qarshi

Sabzi sharbati bo'yicha o'tkazilgan klinik tadqiqotlar dekilkasi yangi sharbatlarda ko'p sonli ekanligini tasdiqlashga imkon beradi. tabiiy yo'l kasallik xavfini saratonga o'zgartirish. Tse vídbuvaêtsya zvdyaky usunenny vílnyh radikalív, oksidlovchi hujayralar kabi va ularning ushkodzhennya qo'zg'atadi.

• Afsonalar saratoni. Tovuqlar ustida olib borilgan tadqiqotlar sabzi sharbatini o'z dietasiga kiritgan odamlarda saraton kasalligiga chalinish ehtimoli 33% ga kamayganligi, bu ichimlikni iste'mol qilmaydiganlarning o'sishiga imkon berdi.
• Yo'g'on ichak saratoni. Yaponiyalik olimlarning xulosalariga ko'ra, beta-karotinga boy sabzi organizmni saraton kasalligidan himoya qiladi.
• Leykemiya. Leykemiya bo'yicha yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sabzi qondagi saraton hujayralarini ayblash va metastazni keltirib chiqarishi mumkin.
• Oldingi follikulaning saratoni. Garvard sog'liqni saqlash maktabi tomonidan o'tkazilgan prostata saratoni bo'yicha tadqiqot ko'k sabzi odamlar uchun qanday ekanligini ko'rsatdi. Natijalar shuni ko'rsatadiki, ba'zi beta-karotinga boy ovqatlar ratsionida bo'lgan yoshlar saratonning ushbu turidan himoyalangan.
• Ko'krak saratoni. Kasalliklari bo'lgan ayollarda o'tkazilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sabzi sharbatini muntazam iste'mol qilish qonda karotenoidlar: zeaksantin va lutein darajasini sezilarli darajada oshiradi. Ushbu antioksidantlarning yuqori konsentratsiyasi ayol tanasini qaytalanishdan himoya qiladi.

Qanday pishirish kerak?

Yangi sabzi sharbatini tayyorlash uchun sharbat chiqargich yoki blenderdan foydalaning. Sharbatning bir porsiyasi uchun 3 ta katta sabzi foydalaning. Sabzi qalin pulpaga ega, bu erda asosiy katlama - víddílennya. M'yakot, scho yo'qolgan, siz vipíchki uchun zastosovuvat mumkin, oziq-ovqat tolalari rag'batlantirish ichak trakti deb nalagodzhuyut etching.

Sabzini yangi sabzavot va mevalar bilan iste'mol qiling: olma, sardoba,. Yana lazzatlanish uchun yoga boshqa sharbatlar bilan aralashtiriladi. bo'r no'xat sizga lazzatli ichimlik beradi. Zanjabil va limonli sabzi sharbati uchun sizga kerak bo'ladi:

• 4 ta sabzi;
• 3-4 osh qoshiq suv;
• bir osh qoshiq mayda maydalangan zanjabil;
• bir choy qoshiq limon sharbati.

Sabzi tozalang, ularni mayda bo'laklarga bo'ling. Oziq-ovqat protsessorida yoki blenderda zanjabil va suv bilan aralashtiring, silliq bo'lguncha aralashtiring. Kolbada ichimlik oling va bir siqilgan limon qo'shing.

Qanday qilib to'xtash kerak?

Shchob g'alaba qozonish uchun eng g'azab, yangi sabzi sharbatini qanday qilib to'g'ri ichish kerakligini bilish kerak. Asosiy tavsiya - sabzi sharbatini ortiqcha yog'dan olishdir. Ichimlikka, tepaga yoki olisga bir oz smetana qo'ying. Oskylki A vitaminini jigardan olishingizga yordam berish uchun, semirish uchun foydalanish mumkin.

Profilaktika uchun

Yil oxiridan keyin birinchi yil boshidan yangi sabzi iching, shunda vitaminlar tezda o'z faoliyatini sarflaydi va ichimlikning siqilishini o'zgartirib, parchalana boshlaydi.

• Besh yil oldin ertalab sabzi sharbatini iching.
• Voyaga etgan kattalardagi beta-karotin va A vitaminining o'rtacha dozasi bir stakan suv bilan qoplangan.
• Ayollar uchun doz - doba uchun 2 shisha sharbat.
• Sabzi qaysi yoshdan boshlab beparvo bo'lmaslik xavfsiz? 6 oydan oshgan chaqaloqlarga suv bilan yarim suyultirilgan shirak berilishi kerak.

Bu sizga yorug'lik novdasi uchun shkirni etishtirishga yordam beradi. Ichish uchun bir qoshiq asal qo'shing va o'sha shiyponning terisiga yogo surting. Niqobni 20 ta suvdan keyin qo'shimcha soda bilan o'rang. Ularga berish uchun qo'pol sochlar uchun sabzi sharbati bilan niqob yaskra blisk bu rang. Yangi shirakni soch bo'ylab ildiz otib, bosh terisidan muloyimlik bilan artib oling. Sochni pívgodini orqali yuving.

Kasal bo'lganda

Bolalarda o'liklarni ko'tarish uchun sabzi sharbatining mikroblarga qarshi ta'siri g'alaba qozonadi. Yangi protsydzheniya sík rozvedít navpyl iliq qaynatilgan suv, burunga 3 yil davomida teriga 3-4 tomchi tomiziladi. Sabzi sharbati burun sinusining prolapsasiga yordam beradi. Qadimgilarni paxta momig'i tamponlarida namlangan ularga kiritish mumkin.

Sabzi sharbati qobiqning shilliq qavatini tinchitadi, sharbatning ko'lmak tabiati ortiqcha kislotani zararsizlantirish uchun vicorates. Doba uchun retsept bo'yicha yuragingizda 10 kun davomida kislotaliligi oshishi bilan gastrit uchun sabzi sharbatini iching.

Onkologiyada sabzi sharbatini qanday qilib to'g'ri ichish bo'yicha tavsiyalar odamdan odamga farq qiladi. Onkologik kasalliklarni davolash uchun qaysi davolash samaradorligini asosida baholash mumkin haqiqiy dumba hayotdan. Ushbu ma'lumotlarning ishonchliligiga bizda jiddiy shubha bor, ammo shuni aytishimiz mumkinki, amerikalik Barbara Enn Kemeron, bolalar kitoblari muallifi, Cherry 2012 yilda uchinchi bosqichdagi yo'g'on ichak saratoni uchun operatsiya qilingan, ammo u kimyodan o'tgan. Barglarning yiqilishida unga afsonalar saratoni tashxisi qo'yilgan, bu aslida to'rtinchi bosqichdagi yo'g'on ichak saratoni metastazlari bilan namoyon bo'lgan. Todi Kameron sabzi sharbati terapiyasini ichdi.

Von kuniga 2 litr yangi tayyorlangan sharbat bilan yashagan, boshqasida hayot tarzini o'zgartirmagan. Bunday terapiyadan 8 kun o'tgach, saraton hujayralarining o'sishi kamaydi va shishgan limfa tugunlari sonining kamayishi kuzatildi. Kemeron o'tgan oyda sabzi ichishni davom ettirdi. Kompyuter tomografiyasi 2013 yil iyun oyida o'tgan, uning organizmida saraton kasalligi yo'q, barcha limfa tugunlari normal edi. Tsya zhínka men yuqumli profilaktika maqsadida sabzi sharbatini ichishni davom ettiraman. O'girilmasdan uning oldida Dosi saraton.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'siri

Yakísny ombori hokimiyatning kuchini va sabzi sharbatiga qarshi ko'rsatmalarni bildiradi. Qon aylanishi diabeti bo'lsa, mahsulotni tez-tez qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki qonda glyukoza darajasining oshishiga olib keladigan kubik konsentratsiyasidan qochish mumkin.

Kuniga bir oz sabzi sharbatini ichish mumkinmi? Terining karotenoziga olib keladigan katta va'daning qolgan qismi - men bo'laman, unda teri sarg'ish rangga aylanadi. Kimga kunga ko'nikish etarli bo'lsa, uchta shisha sharbat uch yilga yetadi. Biroq, karotinoz yirtqichdir - faqat hayot nuqtasiga bir dozani oling.

Sabzi sik díê yak yumshoq ko'tariladi, ko'targanda yogo qusmang. Ichak traktining o'tkir kasalligi bo'lsa, bu ichimlikka ko'nikish mumkin emas, sharob parchalari o'simlik traktida shovqin yaratadi.