O'quvchining tanlovi
Ommabop maqolalar
Bo'limda "Tuxum va sutsiz pishirish" Tuxum va sutsiz bug'doy unini pishirish uchun retseptlar mavjud. Agar bolaning bug'doy uniga alerjisi bo'lsa, unda siz jo'xori, jo'xori, garov yoki guruch unidan pishirasiz (retseptlar tegishli toifalarga kiradi).
AGE: 1,5 yil
TARKIBI: banana (katta, pishgan) - 2 dona; yog' - 100 g; shakar - 130 g; Sirka (yogurt, kefir) - 2 osh qoshiq. qoshiqlar; sodali suv - 1 choy qoshiq; bug'doy uni - 200 g
AGE: 1,5 yil
Tarkibi: Vertu uchun test uchun:suv - 1 stakan; o'simlik yog'i - 1/2 chashka; bug'doy unumi - 550 g. Olma bilan to'ldirish uchun:olma - 5-6 dona. shakar; doljin (ixtiyoriy) - 1 choy qoshiq; mayiz (ixtiyoriy)
AGE: 1 yil
TARKIBI: bug'doy uni - 500 g; qaynatilgan suv - 250 ml; shakar - 1 osh qoshiq. qoshiq; quruq xamirturush - 5 g; zaytun yog'i (yoki kungaboqar yog'i); tuz - 1/2 choy qoshiq; tuxum sarig'i (nonning yuqori qismini bo'yash uchun, agar siz tuxumdan foydalana olmaysiz)
AGE: 1,5 yil
Tarkibi: quruq xamirturush - 1 osh (11 g); kefir - 250 ml; o'simlik yog'i - 125 ml; shakar - 125 g; tuz - 1 choy qoshiq; bug'doy uni - 600 g
AGE: 2 yil
TARKIBI: oq karam - 500 g; kefir - 400 ml; soda -1 choy qoshiq; margarin (sariyog ') - 150 g; bug'doy uni - 300 g; dereotu - shamlardan
AGE: 2 yil
Tarkibi: Sinov uchun:sariyog '- 50 g; shakar - 50 g; soda (soxta) - 1/2 choy qoshiq; bug'doy uni - 200 g To'ldirish uchun:pishloq - 600 g; shakar - 100 g
AGE: 1,5 yil
TARKIBI: tvorog - 200 g; kefir - 200 ml; shakar - 100 g; sodali suv - 1/2 choy qoshiq; tuz - chimdik; Misr uni - 100 g; irmik - 100 g
AGE: 2 yil
TARKIBI: kefir - 300 ml; o'simlik yog'i - 65 ml; tuz - 1/2 choy qoshiq; shakar - 1 osh qoshiq. qoshiq; sodali suv - 1/2 choy qoshiq; Misr uni - 1 stakan; bug'doy uni - 1 stakan
AGE: 2 yil
Tarkibi: kefir - 1 stakan; o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq. qoshiq; tuz - 1/2 choy qoshiq; sodali suv - 1/2 choy qoshiq; bug'doy uni - 2-2,5 ko'zoynak
AGE: 1 yil
Tarkibi: banana - 1 dona; o'simlik yog'i - 150 ml; bug'doy uni - 300 g; shakar - 100 g; pishirish kukuni - 2 choy qoshiq; tuz - siqish
AGE: 3 yil
Tarkibi: yog '- 100 g; kefir - 2 osh qoshiq. qoshiqlar; sodali suv - 1/2 choy qoshiq; yulaf ezib - 200 g; shakar - 60 g; bug'doy uni - 30-50g
AGE: 1,5 yil
Tarkibi: yog '- 200 g; shakar (muz shakar) - 60 g; tuz - chimdik; bug'doy uni - 270 g
AGE: 2 yil
Tarkibi: yog '- 200 g; shakar - 140 g; kraxmal - 120-150 g; bug'doy uni - 150-200 g
AGE: 2 yil
TARKIBI: kartoshka - 2-3 dona. (1 stakan olish kerak kartoshka pyurei); yog' - 80 g; dona (ixtiyoriy); tuz - chimdik; bug'doy uni - 200 g
AGE: 1,5 yil
TARKIBI: tvorog - 250 g; kefir - 150 ml; yog' - 80 g; shakar - 120 g; sodali suv - 1/4 choy qoshiq; bug'doy uni - 450 g
Tuxumsiz pishirilganda, ba'zi professional konditer va konservativ uy bekalarining fikrlari aksincha, bu mahsulot ishlatilgan idishlardan ko'ra yomonroq emas. Umuman olganda, tovuq tuxumi bo'lmagan pishirish retsepti ba'zi hollarda foydali bo'lishi mumkin. Masalan, agar siz shifokor tavsiyalariga amal qilishni majbur qilsangiz va tibbiy sabablarga ko'ra tuxumdan foydalanishni rad etsangiz. Yoki hech qanday chorvachilik mahsuloti iste'mol qilinmasa, qattiq vegetarian dietaga yopishib oling. Ehtimol, siz postni saqlab qolasiz, va siz uchun pechene, pechene, pirojnoe, pancake va boshqa xamir ovqatlar taqiqlanadi. Nihoyat, sababi oddiy bo'lishi mumkin - siz tuxumdan yugurib ketdingiz va bu mahsulotning boshqa partiyasini sotib olish uchun supermarketga borish vaqti yo'q. Keyin retseptlarimizga e'tibor bering. Quritilgan o'rikning chiroyli rulolari, pishiq pishiriqlar va kartoshka bilan taom pishiriqlar - bularning barchasi tuxumsiz tayyorlanmoqda va u juda mazali bo'lib chiqadi va tuxumning yo'qligi mahsulot sifatiga ta'sir qilmaydi.
Tuxum va sutdan foydalanilmay tayyorlangan naychalar shaklidagi kukilar. Ushbu shirin, unga rioya qilganlar uchun javob beradi vejetaryen menyu yoki ro'za tutish. To'ldirish uchun biz quritilgan o'rikni tanladik, siz quritilgan mevalarni tatib ko'rishingiz mumkin: quruq, mayiz, xurmo. Bundan tashqari, qalin mevali murabbo yoki uy qurilishi murabbosi mumkin.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Tarmoqdan qiziqarli
Pishiriq pishirish - sog'lom oilaviy choy ichish uchun ajoyib imkoniyat. Ayniqsa, tvorog kabi foydali mahsulotlar bu noziklikning bir qismidir. Ko'pincha bolalar uni yoqtirmaydilar, ammo bunday kukilarni rad etishadi. Tuxum bu shiringa kiritilmagan, shuning uchun tovuq tuxumlariga allergik bo'lgan har bir kishi uchun javob beradi. Nozik choy uchun ideal, uning bolalari iliq sut bilan yaxshi taklifga ega. Bunday tvorog pishiriqlari xamirga bir oz doljin yoki vanil qo'shib aromali bo'lishi mumkin.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Tez, oddiy va juda ko'p mazali pirojnoe kefir xamiridagi pishgan tuxum bo'lmasa yaxshi pishirish opsiyasi tez qo'l. Bu xamir universal deb hisoblanishi mumkin: shirin va sho'r pyuresga ham mos keladi. Biz kartoshka bilan patties tayyorlashga qaror qildik, lekin siz boshqa har qanday plomba tanlashingiz mumkin. Masalan, foydalanish qora mol go'shti, jigar, tvorog, quritilgan mevalar. Kefir o'rniga yogurt kabi har qanday sut mahsulotidan foydalanishingiz mumkin.
Tarkibi:
Sinov uchun:
To'ldirish uchun:
Tayyorlash usuli:
Endilikda rasmdagi retsept bo'yicha tuxumsiz pishirishni qanday tayyorlanishini bilasiz. Yoqimli ishtaha!
Ommabop e'tiqodga qaramasdan, tuxumsiz pishirish, mazali va to'yimli bo'lib, u diet, vejetaryen va tuxum menyularga mos keladi, ayniqsa, idishlarning tarkibida sut mahsuloti mavjud emas. Tajribali oshpazlar sizga tuxumisiz mazali xamirni qanday tayyorlanishlarini aytib berishadi:
- Agar pishirish uchun kefirdan foydalansangiz, uni xamirni qo'shmasdan oldin biroz qizdirilishi kerak.
- Xamirni yoğurduktan so'ng, mato sochiq bilan qoplangan, 15 daqiqa davomida qoldirilishi tavsiya qilinadi. Shunday qilib, pishirish ko'proq shirin va havodor bo'ladi.
- Xamirni qo'shishdan oldin uni undirish tavsiya etiladi. Shu tarzda siz kichik, keraksiz zarrachalarni filtrlaysiz va unni kislorod bilan to'ldirasiz, bu esa xamirni yanada pishiradi va bu o'z navbatida pishirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Xurmo o'simlik moyi bilan oldindan moylangan bo'lsa, xamir yoğururken qo'llarga yopishmaydi.
- Xamirga yog' qo'shsangiz, unda yumshoq bo'ladigan tarzda yoğrulmalısınız.
- Yo'nalishda ko'rsatilganidan ko'ra, xamirga qo'shimcha soda qo'yishga harakat qilmang. Uning ko'pligi, pishirish qora rangga va yoqimtoy ta'mga ega bo'lishiga olib keladi, ammo undan ham ko'prog'i bo'lmaydi.
- Xamir xushbo'y hidli va quruq idishda nonlarni yutib yuborishi kerak.
- Pishirish tayyorligini o'rganish uchun mahsulotlarni yog'och tayoq bilan tiqing. Uning yuzasi quruq bo'lsa, pishirish tayyor bo'ladi.
- Agar juda yopishqoq xamir parchment qog'ozi bilan qoplangan bo'lsa yoki silindrsimon pin o'rniga bir shisha sovuq suv ishlatilsa osonroq bo'ladi.
Salom! Men nafaqat keklarni mazali emas, balki tuxumsiz choy uchun shirin xamirni tayyorlashni yaxshi ko'radigan odamman.
Tuxum va sutsiz pishirish - tez-tez uchraydigan hodisa, lekin kimdir sog'liq uchun bu mahsulotlarni ishlatmaydi, kimdir ularni yoqtirmaydi.
Oddiy va arzonroq pishirlashni xohlaysizmi? Keyin sut va tuxum kabi mahsulotsiz tayyorlanadigan shirin ta'riflarni ko'rib chiqaylik. Bunday pishirishni tayyorlash oson, rasmlarni ta'riflashni boshlaylik!
Kerakli ingredientlar ro'yxati:
Gazli suv (150 ml), bug'doy uni (350 gramm), shakar to'liq stakan emas, 4 ta stol. yog 'yoki o'simlik yog' qoshiqlari, 350 gramm quritilgan o'rik
Tuxumsiz kukilar dietaga yopishmoqchi bo'lganlar tomonidan iste'mol qilinadi. Bu kabi kukilarga mayiz, quritilgan o'rik, yong'oq kabi turli quritilgan mevalar berilishi mumkin.
Biz ushbu retseptni tayyorlashni boshlaymiz:
Tuxumsiz xamirni tayyorlash!
Pishirish taxminan 20 daqiqa davomida tayyorlanadi. Agar xohlasangiz, siz shakarli shakarni tayyorlashingiz va ustiga pishirishingiz mumkin! Tuxumsiz pishirish tayyor! Quyidagi retseptlarni fotosuratlar bilan o'rganamiz!
Keling, o'simliklardan tayyorlangan shirin pishiriqlar uchun yana bir retsept yarataylik. Har bir narsa juda oson va sodda tarzda tayyorlangan, hatto siz inson bo'lsangiz ham, xavotir olmang, uni pishirishingiz mumkin! Qanday mahsulotlarni sotib olishimiz kerak:
Bug'doy uni (150 gramm), 1 choy. soda yoki pishirish kukuni qoshiq, 1 stakan shakar (taxminan 200 gramm), margarin 55 gramm, eman yog ', 50 ml suv, zig'ir urug'i (1 stol qoshiq, tarjixon er) qora shokolad (80 gramm)
Yo'nalishni tayyorlashni boshlaymiz!
Keling, yana salqin va juda o'qib chiqaylik mazali ovqat ta'riflari tuxumisiz!
Biz pishiriq bilan tugatdik, boshqa narsa qilaylik, non kabi! Ovqat tayyorlash uchun qanday mahsulotlar kerak:
Sizga kerak bo'lgan xamir uchun: eng yuqori navli bug'doy uni (465 gramm), shakar (50 gramm), 10 gramm xamirturush (taxminan 2 choy qoshiq), 280 ml suv. Tarkibida: moyli sariyog '(2-3 stol qoshiq), shakar va doljinni ta'mga qaratadi.
Ovqat pishirishni boshlang:
Agar siz yana bir narsaga ega bo'lishni xohlasangiz, unda bir katta kakao qilaylik!
Ammo buning uchun biz bitta katta formaga muhtojmiz, mening ishimda bu silikon shakl. Agar siz tez-tez pishirish ishlarida mashg'ul bo'lsalar, unda sizning qurolingizda bu formada bo'lishi kerak, bu juda arzon! Ovqat tayyorlash uchun qanday mahsulotlar kerak:
Dag'al un (175 g), shakar (135 g), bir choy qoshiq soda, kakao kukuni 45 g. yog '85 g, suv 240 ml.
Pishirishni boshlang!
Xamir tayyor bo'ladimi-yo'qligini tekshirib ko'rish yoki o'yinchoq bo'lishi mumkin. Quyidagi ta'riflarni tuxumisiz o'rganamiz!
Keling, kefirga nimadir pishiraylik! Nima deb o'ylayman, kefir pattiesni kartoshka bilan tayyorlamaymiz! Siz xohlagan narsalarni qo'yishingiz mumkin! Bizga qanday mahsulot kerak:
Bug'doy uni 600 gramm, to'liq kefir stakan (250 ml), bir chimdik tuz, yarim choy qoshiq tuz, 1 choy. shakar qoshiq. To'ldirish uchun 0,5 kg kartoshka kerak
Tuxumisiz ovqat pishirish retseptini boshlang:
Barchamiz pishirishni yaxshi ko'ramiz, lekin har doim ham emas, balki hammasi ham ovqatlanmaydi, masalan, qattiq ovqatlanish - kimningdir ro'za tutishi, kimningdir sog'lig'iga ko'ra guvohlik beradi.
Lekin ba'zan siz qanday istaysiz, lekin bunday hollarda ham, yeb qo'yiladigan mayizli xamir ovqatlar bor. Umid qilamanki, tuxumsiz kakao sizga va sizning uyingizning ta'miga ega bo'ladi.
ikki stakan un va shakar, 3 osh qoshiq kakao, bir stakan suv va o'simlik moyi, ko'rsatmalarga muvofiq pishirma kukuni, tuz va vanillin.
Ovqat pishirishni boshlang:
Bizning pishirishimiz o'zboshimchalik bilan choy yoki jelda ishlab chiqariladi. Yoqimli ishtaha!
Diqqat! Kek yopishqoq bo'lib qoladi va agar siz ko'proq yumshoqroq bo'lishni istasangiz, uni yana bir oz ko'proq ushlab turing.
Tayyorgarlik uchun biz kerak:
25 osh qoshiq un, 16 osh qoshiq shakar, bir kakao kakao, to'liq stakan emas, zaytun yog'i, ikki stakan suv, bir osh qoshiq sirka, sodali suv, vanillin.
Ovqat pishirishni boshlang:
Pishirish o'zboshimchalik bilan choyga xizmat qildik. Yoqimli ishtaha!
Diqqat! Kek kalavasida pishiradigan bo'lsak, pishirish vaqti yarim soat bo'ladi. Va agar siz bu keklarning bir nechasini pishirib, mos kremga solib qo'ysangiz, ajoyib yog 'tortasiz.
Tayyorgarlik uchun biz kerak:
2 osh qoshiq kraxmal, 4 osh qoshiq qaynatilgan yog ', 250 gramm suv, sirka, tuz, soda, vanillin kabi 12 osh qoshiq un, 4 osh qoshiq shakar, to'liq stakan kakao emas.
Ovqat pishirishni boshlang:
Diqqat! Qopqoqlarni faqat sovutgandan keyin olish uchun kofexonalar.
Maqola muallifi: Rogal Ivan!
Nima uchun odamlar tuxumsiz pishirishingiz mumkin bo'lgan narsalarga qiziqish bildirganda, darhol unsiz pishirish haqida o'ylaymiz? Siz vajetaryen bo'lishi yoki faqat allergiya tufayli tuxum iste'mol qilmasligingiz mumkin, lekin bu sizning gastronomik zavqingizni inkor qilish uchun asos emas. Menga ishoning - tuxum qo'shmasdan keki, pirojnoe, pirojnoe, kek, pancake pishirasiz. Ushbu ro'yxat cheksizdir.
Ko'p mamlakatlarda xamir ishlarining ko'pchiligi tuxum qo'shmasdan qilingan har bir kishi uchun sir emas. Agar siz ularni har doim pishirishga qo'shgan bo'lsangiz, endi sizda tuxum yo'q, bu mahsulotni qanday qilib almashtirishni sizga aytamiz. Aksincha, quyidagilarni yozing:
Tuxumsiz kreplarni pishirasizmi? Albatta, bu kabi xamir ovqatlarining sifatiga, ta'miga va lazzatiga mutlaqo zarar etkazmaydi. Hatto to'ldirmaguningizcha mazali kreplarni eyishingiz mumkin. Va agar xayol shug'ullansa, unda har qanday plomba pishirishning ta'mini yaxshi ta'kidlaydi.
Tuxum va sutsiz nimani pishirish mumkin? Ushbu retseptga e'tibor qaratishingizni tavsiya qilamiz. Cupcake havodor va odatdan tashqari mazali bo'ladi. Banana uni shirinlik va noyob xushbo'y, shokolad - chiroyli bo'yoqlar. Lekin sizning hayolingizni bezatishda hech kim chegaralanmaydi. Qalbingiz istagan narsadan foydalanishingiz mumkin. Sizning hududingiz faqat sizning qoidalaringiz bilan boshqariladi.
Tuxumisiz puffy piesni pishirishning iloji yo'qmi? Yo'q! Albatta, bunday pishirilgan mahsulotni chaqirish uchun til o'zgarmaydi, ammo xamirturush xamirasi bir xil va juda mazali bo'ladi.
Ushbu sahifada quyidagi ta'riflarni topasiz:
Savdo-sotiq do'konlarida siz qandolat mahsulotlarining mo'l-ko'lligini ko'rishingiz mumkinligiga qaramasdan, biz mazali va uy qurgan narsalarni iste'mol qilmoqdamiz. Uyda pishirilgan taomlar biron bir restorani almashtirmaydi. Ovqatlanish uchun ozgina vaqt va pulingiz bo'lgan bo'lsa, siz bu pirog retsepti bilan saqlanib qolasiz. Tez va aql bovar qilmas mazali pirojnoebu kattalar va bolalar uchun murojaat qiladi.
Kek tarkibiga:
Ovqatlanish:
Kek tarkibiga:
Ovqatlanish:
Pechni pechdan tortib olib tashlang, sovib turishini kuting, uni chopib chopib, stolga xizmat qiling.
Kek tarkibiga:
Ovqatlanish:
Tarkibi:
Ovqatlanish:
Kek pechda bo'lsa-da, krem tayyorlang:
Smetana ichida 1 stakan shakarni joylashtiring va mikser bilan kaltaklang.
Tarkibi:
Krem:
Ovqatlanish:
Tayyorlanayotganda tayyorlang. Smetana va shakar, kremni olish uchun mikser bilan kaltaklanadi.
Tuxum ovqatda juda qimmatli mahsulot. Pishirishda katta rol o'ynaydi: barcha tarkibiy mahsulotlarni bog'laydi, xamirni bo'shatib beradi, tuxum orqali pishiriq pompa bo'lib, uxlab yotgan va havodor bo'ladi. Va tuxum reseptda qo'shimcha namlik manbai.
Biroq, agar tuxumdan foydalanish turli sabablarga ko'ra mumkin bo'lmasa-chi? Bu nasroniylarning ro'za tutishi, allergiya, vegetarianizm yoki tuxum iste'mol qiladigan har qanday kasallikning kontrendikativ bo'lishi mumkin. Tuxum o'rnini bosadigan va taomning ta'mi ta'sirlanmaydigan bir qator mahsulotlar mavjud. Agar biror kishi mahsulotdagi tuxum o'rnini egallaganini bilmasa, masalan, mısırcık bilan birga, o'zi ham taxmin qilmaydi. Chunki Misr xislati xususiyatlarini ishlatganda tayyor mahsulot ularning fazilatlarini yo'qotmaslik.
Xamirning yuqori qismini tuxum o'rniga yog'lash uchun uni to'g'ridan-to'g'ri sut bilan qilishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, masalan, pichan yoki pirog. Shirin xamirni moylash uchun sut shakar bilan seyreltilir. Va moylash uchun arzimas pishiriq, shirin choyni suyultirib, sirtini ular bilan yog'lash mumkin.
Tuxumni almashtirish uchun banan, mısırcık, meva pyuresi, yulaf, jo'xori yoki kartoshka bilan ruxsat beriladi.
Tuxumni Misr nişastası bilan almashtirish xamir esnekliğini beradi. Bu xamirdan juda yaxshi haykalchalar. O'z navbatida, jo'xori kraxmalida ozuqa va aralashmalar mavjud. Tuxum o'rniga uni qo'shish kerak bo'lsa, uni ishlatishning foydasi ikki barobar.
Ammo barcha ta'riflar tuxum o'rnini boshqa mahsulotlar bilan almashtira olmaydi. Misol uchun, yumshoq pechene hech qachon tuxumisiz ishlamaydi. Tuxum o'rnini bosuvchi oddiy pechene qattiq to'qimalarga va yoqimli ta'mga ega bo'ladi. Pishirishni kamaytirishda xolesterolni tushirish va kaloriya idishlarini tushirish afzalligi. Bu sizga sog'lom taomlarni eyishga imkon beradi. Tuxum pishirish idishlariga almashtirishda tuxum uchun allergik va tibbiy sabablarga ko'ra foydalana olmaydiganlar uchun alohida ahamiyatga ega.
Tegishli maqolalar: | |
Katta yoshdagi laktoza etishmovchiligining belgilari
Laktoza intoleransi klinik jihatdan muhimdir. Bitcoinsni qanday ishlash kerak - jarayonning mohiyati va qayerdan boshlanishi, daromad turlari va rentabelligi
Bitcoin bilan tanishishni boshlagan deyarli har bir kishi, albatta ... Erkaklar ro'mollarini tikish: usta ayollarni tayyorlash uchun master-klasslar
Shuning uchun siz yaqinlaringizni isitmoqchisiz, shunda ular qimorlardan qo'rqmaydilar ... |