Dytina Komarivskiyning ovqatlanishini ko'rish uchun 7 oylik. Ditina qo'shimcha ovqat iste'mol qilmaydi: onaning xatti-harakatlari taktikasi. Bir qoshiqdan ovqat eyishni xohlamang

Qo'shimcha va qo'shimcha ovqatlar

Ko'pincha implantatsiya qilinadigan, tushuntirilgan ikkita so'z bir xil emas.
Yaksho ona suti vystachaê emas, bola sut jinniligi bilan yoki donor suti bilan yoki ipak-spododarskiy tvarinlardan (sigir, echki) sut bilan chidaydi. Barcha mahsulotlar to'ldiriladi. Lagerning printsipi: qo'shimcha oziqlantirish - bu nikoh uchun koli ona sutining narxi, ya'ni qo'shimcha ovqatni oz miqdorda pul uchun o'tkazib yuborish mumkin.
Hamma narsa, hayotning birinchi taqdirining bolasi, men sut va sut miqdoriga qo'shimcha ovqat evaziga olib ketaman, - tse íê qo'shimcha ovqatlar. Ya'ni, bola etuk yoshga yetadi va etuk yoshga etadi.
Qo'llanmalar yordamida yilning butun mavzusi tokning yordami bilan kuchaytirilishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan, keling, biz buni to'g'ri qabul qilmadik.

Endi qo'shimcha ovqatlar haqida ma'ruza. Otzhe, qutbni oziqlantirishning spravozhnya mohiyati shundan iboratki, bitta onaning tsitskoy bilan sitiyning butun hayoti bo'lmaydi.
Agar siz qo'shimcha ovqatlar tayyorlamoqchi bo'lsangiz?
Otalar, go'yo ular allaqachon taxmin qilingandek, bir necha marta (tibbiyot xodimlaridan ham, do'stlardan ham, buvilardan ham) zavqlanishni tinglashdi, bundan tashqari, men harakat qildim, o'sha soat - oyda bir soat baxtli va baxtli oyda va ikki mingda va hokazo. ochko'zlik, yolg'izlik va pedagogika. Navkolishny not winny - Men barcha hidlarni yanada chiroyliroq tatib ko'rmoqchiman. Bu shunchaki zodagonlarning slaydlari, amaliyotning o'zi sharbatlar bilan qoniqmaydi va u o'sha soatda tug'ilgan, agar usiz bolani boshqa oziq-ovqat bilan boqish mumkin emasligi baxtsiz bo'lsa.
Juda uzoq bo'lmagan o'tmishda (30-40 yoshda!), Ona suti etishmasligi davrida bola sigir sutini ko'paytirishni to'xtatdi yoki sutni hadya qildi. Birinchi navbatda, va ikkinchisi obroboka - nasampere, kip'yatinnya talab qildi. Vitaminlarning aksariyati vayron bo'ldi. Ajablanarlisi shundaki, aylanib yuruvchi onglarda vitaminlar, zaliza, mineral tuzlarning etishmasligi viglyadi kasalliklarda - gipovitaminozlarda, gemoglobinning pasayishi, vazalardagi yomon ortiqcha zaryad, raxitda tezroq paydo bo'ldi. O'ylaymanki, haftaning narxiga qarab, men ushbu tavsiya soatida savodli va aqlliman - sharbatlar, sabzavotli pyuresi, saqich va qovurg'a yog'i haqida.
Sotsializm uchun er aholisining o'sha ixtisoslari haqida unutib bo'lmaydi, lekin ularga yillik materiallarni yangi, mazali va jozibali mahsulotlar bilan saqlab qolishga ruxsat berilmagan. V mos holat- ona suti oddiygina barcha bolalar ehtiyojlarini qondira olmadi bo'lsa - bola sharbatlari, kartoshka pyuresi va zhovtkiv erta tan butunlay mantiqiy va to'g'ri buto.
Yana takrorlash:
ona sifatida, yaxshi yil, siz o'zingizga ko'proq va ko'proq foydali ovqatlanishga ruxsat berishingiz mumkin (sabzavot, meva, go'sht, non va riba iste'mol qilish uchun), go'yo ilondagi dada mening yosh bolaga barcha aql-idroklarga moslashish uchun keladi.
bir yil ichida olti oy davomida yangi kelganlarga erishish shart emas.

Men bir nechta qo'shimcha paragraflar va muhokamalar uchun ma'lumot beraman.
Muallifning fikrini to'liq ruhlantirish mumkin, ayniqsa, biz allaqachon "Bolalik taraqqiyoti kitobi" dan iqtibos keltirganimizga bir nazar tashlasak, men aytaman: oydan boshlab olma urug'ini bering va oydan boshlab. oy, olma urug'ini bering.
Vivchayuchi pastki ko'rsatmalari, asta-sekin eng muhim xulosalarni ko'ring. Umuman olganda, bu mantiqsiz, men bunga qanday ko'nikishim mumkin? Mumkin, zychayno, qo'yib yuboring, shuning uchun qaynona topilmaydigan o'tday yashaydi, toki oyog'idagilarga oyog'ida (aniqrog'i, panjalarida) yordam berishingiz mumkin. Fantastikani o'qib chiqib, siz vitaminlardan qasos olishni yaxshi ko'radigan qimmatbaho sabzavotlarga bo'lgan muhabbatdan uyga qaytish yo'lini topishingiz mumkin. Rosy razvedkaning maksimal bosimida ko'zdan chetga chiqmaslikning yo'lini topish mumkinmi - de "distau" vitamins bila guvoh? Nega aqlli tabiat inson chaqaloqlarini, kelishmovchilik yulduzlarini shunday jazoladi? Nega hamma hayvonlar qo‘y sho‘rvasiz yashay olmaydi-yu, bizning bolalarimiz yashay olmaydi? Ale, Yaratgan rahm qilsin, muallif qila olmaydi.
I keyingi.
Vitaminlar, muvaffaqiyatsizliklar va tabiiy vinochilikni to'g'rilash zarurati haqidagi fan juda qiyin, chunki sut jinniligini moslashtirishning ma'nosi yo'q.
Aniq ko'rsatmalarni qayta yozish va akademiklarning fikrlarini yig'ib olishning oldini olish oson emas edi.
Esingizda bo'lsin: sharbatlar, sabzavotli pyurelar, mevali donlar faqat qo'shimcha ovqatlar emas. Tse duzhe jiddiy biznes.
Baxtsiz mamlakatda, agar bir yoshli ona och bo'lsa va (yoki) ovqatlanishning bir usuli bo'lsa (masalan, faqat guruch, yoki faqat finks, yoki faqat qovurg'a yoki faqat khlibom), bolalar och qolsin.
Ish haqi uchun siz kuniga bitta tovuq tuxumini sotib olishingiz mumkin - tovuq tuxumini berish juda mantiqiy. Ale, siz o'nlab tuxum sotib olishingiz mumkin - ya'ni onadan ko'ra chiroyliroq, o'sha yili ko'zingizni uchta ko'z bilan oching.
Erta qo'shimcha ovqatlardan doljinni o'ldirish mumkin emas. Katta rakhunk orqasida, dada faqat vasn_y sov_st_ semiz shomil kiyib, harakat, biz xazina kabi, hamma narsani o'ldirgan. Ale skoda mingga bach - siz allergik reaktsiyalarning yaxshilanishini ko'rasiz, viporozhnenni buzasiz. Ko'rinishidan qisqaroq, hamma narsa to'g'ri: akademiklar yo'riqnomalar yozadilar, vipusk sharbatlarining behayoligi, pediatrlar sharbatlarni tavsiya qiladilar, onalar sharbatlar beradilar, bolalar sharbatlari, pediatrlar bu allergiya bilan noz-karashma qiladilar, onamning ichimliklari va boshi, shirin sharbatlar. ..

Yak rospochinati qo'shimcha ovqatlar?
Yangi bo'lsin, himoya bilan bosqichma-bosqich poygaga qo'shiling. Bir hovuch qoshiq qoshiq seping (variant - kovtkiv seping) va uni bir oz asal bilan puflang (ona suti, aqldan ozgan). Reaktsiyani baholash - xatti-harakatlar, maktabga osilgan, uyqu, uslub. Agar hamma narsa garazd bo'lsa, unda dozasi yuqori bo'ladi. Bunday bo'lmasligi mumkin - mahsulotni tekshiring va alomatlar paydo bo'lguncha yangi tajribalarni tuzatmang. Chaqaloq kasal bo'lsa, juda uzoqqa ketishiga yo'l qo'ymang, shuningdek, qandaydir profilaktik chiplar uchun uch kundan uch kungacha cho'zing.
Yakshcho chaqalog'im qarang, ovqatlanamanmi, ovqatlanma! Yogo organizmining o'zi siz uchun yanada go'zalroq, sizga kerak. Tabiatni aldashni xohlash noqulay. Kichkina odam mandarin sharbatini (napryklad) ichib, hazil bilan kuladi. O'q, bir kun yoki undan ko'proq vaqt o'tgach, bizning oila a'zolarimizning kulishga vaqtlari qolmasligi bilan bir xil.
Slid ham vrahuvati, shuning uchun qo'shimcha oziq-ovqat faqat ombori o'zgarish emas, balki jismoniy xususiyatlari o'zgarishi - deb kichik va tez-tez u bolalarcha o'tkaziladi va tez-tez har xil bo'ladi - u shunday topaklar bo'lsin. Qoshiqlar, "bibslar", filetolar, kichik qalaylarga qo'yiladigan talablar.

O'sish uchun mahsulotlar: nimadan boshlash kerak va qanday targ'ib qilish kerak?

Na pediatrlar, na pediatr-shifokorlar yagona, uzgodzhenaya fikr haydash haqida o'ylamayman, bir ombor va qiymat va bilim nuqtai nazaridan mahsulotlar uchun mumkin bo'lgan variantlarni istaydi.
Tse:
1) sabzavotli pyuresi;
2) ser va fermentlangan sut mahsulotlari;
3) sutli donlar;
4) go'sht (ribny) sosli va tuxumli yogurt.
Kozhen - o'z sxemasining to'g'riligini to'liq sozlash uchun har qanday "tirik" tavsiyalarning o'ziga xos muallifi. Hujumkor dumba ko'rinadi. Tuz, mineral tuzlar va o'simlik pyuresi vitaminlari miqdori uchun u yorqinroq, kamroq, masalan, fermentlar qilingan sut mahsulotlari. Visnovokni so'rang - uni sabzavotli pyuresi bilan tuzating. Yon tomondan, bola oziq-ovqat mahsulotlari omborida kichik o'zgarishlarni o'tkazish uchun hatto shiddatli. Zrozumílo, nízh myzh sut va fermentlar sut mahsulotlari íznitsya pomitno mensha, nízh myzh sut va sabzavotlar. Otzhe, sabzavot pyuresi nazariy corsníshí va docilíshí, lekin amalda ichak ajralishlar ymovíríst, o'z qushqo'nmas yilda, u oziq-ovqat bilan tatib bo'ladi. Muallif amaliyotchi shifokor bo'lgani uchun o'quvchilarga asarning kuylangan variantini taklif qiladi. Asosiysi, hali ham amaliy bo'lsa ham, eng muhim variant - muhim bo'lmagan reaktsiyalarga eng yaxshi javob.
Otzhe, strategiya va taktika boqish bo'ladi, lekin, aftidan, oddiyroq, kunning o'ziga xos oxiri sharhlar bilan izohlanadi.

Yana bir bor aytamanki, yaxshi (bagatorazning takrorlanishi uchun salom vibratsiyani kamroq o'qing yoki ovqatning ahamiyati tufayli, shunchaki ketmaslik kerak): olti oygacha men ulardan to'ymayman. Nichogo! Anitrohi! Onam uchun yillar - aniq va aqlli. Hech bir sut vytachaê emas - oilaning moddiy resurslaridan foydalaniladi va sut miqdori yaxshi moslashtiriladi. Bu muhim emas, qanday qilib yig'indisi uni chaqirish, va u muhim emas, u emas, shuning uchun noto'g'ri, standart yoki muammoli bola uchun maxsus summasi - soya, past laktoza2, hipoalerjenik, erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun juda nozik. Bola olti oygacha bor ekan, muammolar boshiga keldi va bu maxsus chaqiruvlar tufayli, ya'ni ularga zupinya'mo tebranish (sokin xulosalar, shuning uchun keling) va joriy tajribalar o'tkazilmaydi.
Fermentlangan sut mahsulotlari bilan potentsial: optimal - kam yog'li kefir yoki olma bilan kefir. Oshxonadagi sut mahsuloti nima? ... Naí̈ eng yaxshi soat- boshqa godovannya (oraliq, tasodifiy, kunning 9 dan 11 yilgacha). Nima uchun fermentlangan sut mahsulotlari? Shuning uchun oddiy sut mahsulotlari bilan ombor orqasida printsipial farq yo'q. Zagal va kefirdagi fermentlangan sut mahsulotlari o'zlarining fermentlangan sut bakteriyalaridan o'ch olishlari ham muhimdir. Nordon sutli bakteriyalar, birinchi navbatda, bagatyox shkidlivny mikroblarning antagonizmi (oddiyroq, go'yoki dushmanlari), ichak infektsiyalarining eski o'zgarishlari, boshqacha aytganda, hidlash jarayonida ishtirok etish uchun nutq so'zlaydi. uchinchisida, bolaning zaif va etuk bo'lmagan organiga - jigarga bosimni o'zgartirish uchun hid.
Birinchi marta bu unchalik muhim emas - ikki yoki uch choy qoshiq (va biz buni qoshiqdan qilamiz). Keling, itga mos mahsulotdan foydalanaylik - onamning ko'krak suti yoki raqsdan jinnilik. Kun bo'yi buzilib ketish ehtimoli bor. Yuvish uchun, barcha garazd uchun, kelgusi kunning dozasini oshirish va hozirgacha. Tse, maktab matematikasi kursidan eslaganingizdek, geometrik taraqqiyot deyiladi. Їíí ixtisosligi - hamma narsa tez tugash uchun o'sadi: birinchi kun - 10-15 ml, ikkinchisi - 20-30 ml, uchinchisi - 40-60 ml, chorak - 80-120 ml. STOP. Qachon kun bo'lsa, pauza bo'ladi. Doza juda katta emas, uni o'zgartirish mumkin, lekin agar muammo haqiqatan ham notinch bo'lsa, unda bunga arziydi.
Chorak besh kun ichida kefir to'g'ridan-to'g'ri yangi ota va yaxshi rosmishuumga qadar iste'mol qilinadi. Sireni o'zingiz qurishingiz mumkin (buyuk fan emas), uni sotib olishingiz mumkin. Bosh: sifatning sodiqligi - zberigannyaning sofligi va shartlari. Birinchi kun - bir qoshiq, ikkinchisi - ikkita va shunga o'xshash, bir olti yoki sakkiz oylik qo'shimcha miqdor 30 g, sakkiz oy uchun - 50 g. Qaror - chi ni qo'shish - kefirning o'zi va bolaga to'yib ovqatlanmaydigan kefir uchun mos bo'lganidan lazzatlanishdir.

Ser uchun panjara bo'lsin (eng keng tarqalgan turtki - dzhereltsyaning haddan tashqari o'sishi, siz kaltsiyga boy bo'lolmaysiz, lekin ser boy) xuddi shu mantiqiy asosda soqov. 30 g ser, kaltsiy miqdori odatda 47 mg, va 50 g, aftidan, 78 mg. O'zingizni o'lchang: 100 g sigir suti uchun - 120 mg, 100 g sut uchun - 35-50 mg.

Bunday darajada, o'rta etti-o'n kun ichida bir yil davomida ko'proq o'sishi uchun kerak bo'ladi - 150 g kefir + 30 g ser. Va rusta godvannya - yak va undan oldingi asosiy mahsulot: sut mami yoki moslashtirilgan sut summasi. Va bunday rejimda, ular ishtirok etmaydi va birinchi marta vydbayuyu hujumlar poradnikív, u uch-chotiry tizhny amalga oshirish kerak.
Bir yilni boshqasiga almashtirish imkoniyati - bazhano qolish, tungi uyqudan oldin. Vikoristovuyemo sutli donlar. Eng oqilona uchta ko'rinish - yunon, Vivsyan, Rays. Porridge cupuwati bo'lishi mumkin - sotiladi ê bolalar ovqati uchun sutli bo'tqasiz yoki uni o'zingiz olishingiz mumkin. Mustaqil tayyorgarlik bilan vikoristiya boroso (guruch, yunon, Vivsyan); Agar siz boroshna sotib olmagan bo'lsangiz, uni ekstravagant kavaler yordami uchun o'zingiz sotib olishingiz mumkin. Yak asosiy razchinnik ko'pincha zvicheyne sigir suti hisoblanadi. Sut bo'ronno o'sha zukor bilan to'ldiriladi. Bu sigir sutini almashtirish olti oydan katta bolalar uchun xos bo'lgan g'alaba qozongan sut miqdoridan ko'ra chiroyliroq ekanligini anglatadi (bular allaqachon yozilgan 2-raqamli "yomon formulalar").
Retsept: KASHI
10 g (taxminan 1,5 choy qoshiq) oddiy boroshna (grechka, guruch, bodom) í 1/2 choy qoshiq qovoq roschiny'emo 20-30 ml. qaynatilgan suv xona harorati. Otrimaniya razchin sutni uzluksiz ishlatish vaqtida qaynoq suvga quyiladi (sut miqdori - 100 ml). 3 hvilini pishiring. Tayyor. Oskylki zukor standart narsa emas, u bir necha dodatidan ko'proq sodir bo'lishi mumkin.
So'mlik asosida bo'tqa qanday tayyorlanadi. Siz bo'tqani un aralashmasi bilan suvda pishirishingiz mumkin, agar u okolon bo'lsa, uni yarim nisbatda pishirishingiz mumkin: agar sizga 100 g suv uchun 3 osh qoshiq shakar kerak bo'lsa, suvda 100 g bo'tqa uchun - 1,5 osh qoshiq. . Eksa va barcha donolik.
O'quvchilar, har bir narsa uchun shvidshe, zidvyuyutsya, mannoy pyuresi tavsiya etilgan mahsulotlar ro'yxatida ko'rinmaydi. Va hatto mannali donli bo'tqa va undan oldingi, xuddi shu, mabut, bir vaqtning o'zida, eng ko'p g'alaba qozonadi va eng sevimli, chinakam xalq bolalarcha bo'tqa ichida yo'qoladi. Hammasi sifatli: narx, tayyorlash qulayligi, mustahkamlik, lazzat. Va sevgi. Bitta kichik muammo: manna donlari kleykovinaga boy. Glyuten bloki aqlli dori sifatida gliadin deb ataladi - bu jiddiy ichak kasalliklarini olish uchun provokatsiya. Siz gladinga toqat qilmaydigan holatlarda bo'lmasligingiz kerak. Ma'lumotni hurmat qilish bo'yicha Mayuchi, slid emas, balki himoya qilish, qulflash manna pyuresi... Bu faqat pyuresi bilan ovqatlanish xavfsiz va manna g'alaba qozonadi, lekin uch oydan keyin.
Biz allaqachon bir xil noto'g'ri tushunchalarni ko'rganmiz. Mening í̈mo chotiri-kuniga besh marta: bir marta kefir, bir marta bo'tqa va ikki-uch, asosiysi - sumish yoki ona suti. Sabzavot va mevalarning Nastav qo'shimcha soatlari. Bu keldi, lekin ular buni sog'inmadilar - ê bizning tishlarimiz bor chi ní. Yaksho ê birini xohlaydi - ovqat yo'q, sabzavotlarni tuzating. Yaksho ni, scho buvaê kamdan-kam hollarda, keling, ko'proq bolalar olamiz. Bir boshoq uchun, uni sinab ko'ring - xuddi bizning bolamiz sabzavotlar tomonida bo'ladi. Gotuumo qo'ylari Vidvar. Birinchi kunida 30-50 g ishlatiladi, ikkinchisida - ko'proq. Har bir narsa yaxshi, biz qo'y sho'rvasiga yoki pyuresi qo'ylarga o'tamiz va dozani bosqichma-bosqich oshiramiz, men uni yiliga bir marta sabzavot bilan almashtiraman.

Retsept: Qo'y Vidvar
Kartoshka + sabzi + tsibula + karam: ular quruq va quruq tarzda quyiladi, sepiladi, ularni kruton bilan yopadi va ular qayta pishirilguncha qaynatiladi. tülbent orqali Protsídzhuêmo, yana raqsga quydi qaynab olib. Proportion quyidagicha: 50 g sabzavot uchun 100 ml suv.
Retsept: sabzavotli pyuresi
Ular sabzavotni to'kishdi, trocha sepishlarini qo'shib, o'chirishdi; vikipannya vodi dodaamo okryp dunyosida. Implantatsiyadan oldin issiq sabzavotlar elakdan o'chiriladi, issiq sutga sut va ozgina tuz qo'shiladi. Yaxshiyamki, u qaynab turgan holga keltiriladi. Doda'mo bilan kurashishga tayyor bo'lgunga qadar roslinna olia... Sabzavotlar - 100 g (kartoshka - 20 g dan kam emas); sut - 25 g; olia - 3 g.

Sabzavotli o'tlar bilan ikki yoki uch yoshli (sho'rva yoki pyuresi, printsipial jihatdan emas), keyin sabzavot bilan o'xshashlik uchun go'sht uchun sinov - sho'rva suvda emas, balki go'shtli bulonda (ideal - tovuq) pishiriladi. Hech qanday muammo yo'q - go'shtni sho'rva dodaêmoga artib oling, lekin bir necha kundan keyin men sho'rvaga to'liq kirib qolganini bilaman, - tovuq tuxumining saqichini eyish salqin - bir bo'lakning 1/5 qismi, ehtimol ko'proq. . Har qanday turdagi vipadk uchun, bitta vikugacha, yarmidan ko'p yonoq kerak emas.
Endi mevalar haqida. Mi damo í̈kh bor osha kuni, tish yomon kesilsa, «yurak» chiqadi. Va tish olti oygacha ko'rinadigan ekan, u toqat qiladi. Sharbatlarni sharbatlar bilan mahkamlash shart emas - bu meva pyuresi uchun emas, balki pishirilgan olma pulpasi uchun. Sharbatlar va meva pyuresi asosiy í̈zhu soya qilmaydi, í̈kh ko'krak yoki sut jinnilik ob-havo qanday, deb qo'shilishi uchun beradi.
To'qqiz ming yillik yubileyda men uch yoshdaman, uni qo'shimcha ovqatlar uchun almashtiraman. Takrorlang: bir marta kefir + ser, bir marta bo'tqa, bir marta sho'rva. Kashi - nayriznomanitníshí. Supi - nayryznomanytníshí: í sabzavot omborining orqasida, í go'sht turining orqasida, abi undan ham semiz emas. Biz hammamiz bir xilmiz, í zhovtok, í oliyu. P'emo sharbatlari - 30-50 g.
Qanday qilib bu mumkin? Kefir ta sir dodati tovchenne juda yoqimli. Kartoshka pyuresi sut bilan artib, go'sht bilan ishqalang. Pishirilgan olma. Oshdagi Chlibniy myakush, va hlibnu skorinka va qo'lingizga bir oz olma qo'yishingiz mumkin - smoktati (pogrizti). 10 oy davomida siz sho'rvani go'shtga emas, balki qovurg'a buloniga tayyorlashingiz mumkin.
Yak, asosiy shov-shuvli etik, 9-10 oygacha yak, nega u asosiy etik bo'lishdan to'xtamadi? Zrozumílo, scho mi mayomo sut so'mlarini va (abo) ona sutini moslashtirish asosida. Mami ê da Yaksho sut, bazhano qadar roku kuniga bir marta istayman. Rok tse yozish maxsus biologik ma'noga ega emas 3. Yakísny sut jinniligi, omborga kelsak, bu sigir suti uchun mutlaqo arzimaydi, siz ikkitagacha va uchta raketani berishingiz mumkin.

Zd_yisnyuchi be-like "jonli" bu yangilikni sinab ko'ring, esda tuting:
Bizning smut zavdannya - kichik salomatligini saqlab qolish uchun, va nima katta bola - Tim Mensh oziq-ovqat bilan bog'lab, uning tajriba uchun xavfsiz emas.
Agar siz g'ayratli bo'lsangiz, genetik jihatdan ahamiyatsiz mahsulotlardan ham ko'proq himoya qiling (esda tuting, "Vagitnist" filialida - katta buvisi bo'lmagan narsa, bizga kerak emas). Kam ta'minlangan oilalardagi bolalar kasal bo'lgunga qadar xorijdagi delikateslarda ovqatga bormaydilar.

Bolaning jigari eng zaif organlardan biri bo'lib, mutlaqo sog'lom odamda bo'lish odatiy holdir ditini, qanday etishtirish kerak qoldiq "pishirish" va eski, kattalar ichida yak, bu erda 12 tagacha toshlar. Agar zarrachalar kam ishlangan bo'lsa (ya'ni, allergiya qo'zg'atilgan bo'lsa), ular tananing neytrallanishi va vivedin uchun javobgardir. Birinchi funktsiya butun jarayonga kiritiladi. O'sib borayotgan bolalar dunyosida kuchli allergiyani boshdan kechirgan ko'plab mahsulotlar mavjud, ular bir butun sifatida tuzatiladi, ular odatda toqat qilinadi - pishgan pech. Babusi "pereres"ga o'xshaydi. To'g'ri eshitiladi. Bunga, shokolad, yarim kun yoki apelsin sharbatiga kelsak, bolada allergiya belgisi bor (osilib, sverbyzh, normal haroratda ichak dislokatsiyasi), bu shokolad bilan xizmat qilish uchun bir oz ishtaha oxirigacha degani emas. uning kunlari. Sabrli bo'ling. Men har tomondan hayron bo'lishim shart emas: "Nega hamma narsa mumkin, lekin men uchun bu mumkin emas?"
Pediatrga o'xshash bo'ling: bolalar tez-tez kasal bo'lishadi. Nega bilasizmi? Unga, buvimni ko‘rgani mehmonning uyiga borganim achinarli, lekin biz buning uchun g‘amxo‘rlik qilganimiz achinarli.

Birinchi bolaning hayoti uchun tanishtirilgan bolaga ehtiyoj bor. Yosh bolalarda topilishi mumkin bo'lgan jigarrang komponentlar o'sayotgan bolaning rivojlanishi uchun etarli emas. Mami malukovni laktatsiyani kiritishdan oldin joylashtirish kerak, shunda bolaning ovqatlanishining barcha tavsiyalari hisobga olinadi. Lekin nega men o'g'irlik qilmasligim kerak, chunki bolaning arzimas tayyorgarligi qo'shimcha ovqatlar uchun ko'rib chiqiladi? Afsuski, bular yagona emas.

Doktor Komarovskiy qanday haydovchiga o'xshaydi? Hayrat:

Qo'shimcha ovqatlarni berish va berish sabablari

Har qanday sabablar Men bolalarni ovqatlantirishni xohlayman:

1. Zvichka... Dytina uning semiz sutiga yangradi - ona suti yoki sut jinniligi. Qia í̈zha yomu is zvichna í tushunadi, todí yak tugatishdan oldin wín ogohlantirishga qo'ying.
2. Mazali emas... Birinchi sabzavotli ozuqalarning ko'pchiligi (brokkoli, rangli karam) o'ziga xos lazzat va hidga ega, bu barcha bolalarga mos kelmaydi. Ayniqsa, bolalar buni sut va qizilmiya kabi o'sish deb bilishadi va endi u sehrli va men mustahkamlik bilan nam emasman.
3. Xvoroba... Nablizhennya yoki kasallik, scho keldi, ehtimol zípsuvati ishtaha krikhti. Agar ozgina turbulentlik bo'lsa (tishlarning harorati buzilgan bo'lsa), uni oziqlantirishni boshlashingiz dargumon. Nutqdan oldin, kasallik paytida yangi lureslarni kiritish mumkin emas. Kasalliklar bilan ishtaha asta-sekin yangilanadi.
4. Onamning xatti-harakati noto'g'ri... Xafagarchilik va chaqaloqning hissiy xotirasida saqlash yoki yo'qotish, bu salbiy fikr-mulohazalarni qabul qilish jarayonidir. Shcherazu zasosuvannya í̈zhí fojiaga qaytadi.
5. Oziqlantirishdan oldin tananing fiziologik tayyor emasligi, Bolaning qo'shimcha oziq-ovqat sifatida ko'rgan o'qi. Bazhano, bolaning o'simlik tizimi ovqatlanishni qabul qilish uchun etuk. Bunday dozalash muddati 5-6 oygacha davom etishi mumkin, ammo ba'zi bolalarda jarayon individual mutaxassisliklar orqali kechiktiriladi. Bunday martabada bolaning organizmi uni birinchi yilda iste'mol qilishga qodir emas, bu esa keyinchalik boladan ko'rinadi.

Yak rozp_znati, qanday qilib fiziologik tayyorgarlik allaqachon kelgan? Unda quyidagi omillarni ko'rsating:

• Dytina rivojlanishning yangi darajasiga ko'tarildi: o'tirish va qoshiqni kesish, u bilan ho'llash uchun suyanib. Endi u shunchaki qarab emas, balki ovqatlanishning faol ishtirokchisi.
• pivrok oldin bolalar bir refleks bor, scho vishtovhuu, agar taqlid qiluvchi tilning hidi kompaniyadan vishtovuyut vishtovhuyut. Agar jismoniy tayyorgarlik yanada zichroq va mustahkam hayotni qabul qilishni talab qilsa, butun refleks yona boshlaydi.
• Fiziologik tayyorgarlik bilan bemor shlunkovo-ichak traktini hech qanday muammosiz qabul qilishi mumkin. Agar qo'shimcha ovqatlar juda erta berilsa yoki fiziologik tayyorgarlik kelmagan bo'lsa, bolada diareya, gaz ta'minoti ko'payishi, oshqozonda ko'proq bo'lishi mumkin.

Emizish uchun qo'shimcha ovqatlarni shakllantirish

Men ko'rmoqchimanki, qo'shimcha oziq-ovqatlarni ahamiyatsiz deb hisoblash mumkin, shuningdek, "shtuchniklar" ni kattaroq dunyoga etishish uchun qoldirilgan bo'lsa ham.

ga boring emizish Bagatma lazzati haqida ham bilish. O'ng tomonda, onamning yoshligida, bu chi inshoí̈ í̈zhí ning lazzatlanish yozuvlari bor. 6 oyga cho'zilgan bunday martabada bola g'unajinning o'sishi bilan mashhur edi. Kiritilishi kerak bo'lgan qo'shimcha ovqatlar yangilik emasligi uchun emas; Vyhodyachi JSST tavsiyalari bilan, ona sutiê 1 toshgacha bo'lgan bolalar uchun asosiy dzherel kharchuvannya. Yogo qo'shish uchun tasmani boqing. Emizgan chaqaloqlarda chaqaloqlar uchun zarur bo'lgan jo'xori so'zlarning etishmasligi mavjud. Monogam odamda bunday jonli so'zlarning 70% ga yaqini ona suti orqali, 30% - qo'shimcha ovqatlar orqali kelishi mumkin.

Bunday martabada chaqaloqqa ko'p ma'no berish va chaqaloqni ovqatlantirish uchun bosim masalasi emas. Navi agar siz 9 yoki 10 oylik bo'lsangiz, agar siz bir yilga borishni xohlamasangiz, vaziyatni qo'yib yuboring va bola bilan aralashmang.

Vidmova vid qo'shimcha ovqatlar bo'lak vigodovvanny bilan

ga boring parcha vigodovanni moslashtirilgan summani yuvish uchun 5-6 oy davomida yak ona sutini almashtiradi. Barcha baxtsizliklar unchalik yaxshi emasligiga ishonch hosil qilish uchun men bitta va bir xil lazzatlanishning zavqini olib qo'yaman. Zrozumilo, ditina zvikaê tsiogo lazzatlanish uchun. Qo'shimcha oziqlantirish uni yangi kabi spriymaitsya. Bir soat davomida "shtuchniki" ular uchun tubdan o'xshash narsalarni bilish, onam beradigan hamma narsani bilishdan mamnun. Ale buvayut vipadki, agar siz qo'shimcha oziq-ovqatlarni yomon hidlashni xohlamasangiz, bu tabiiy emas. Bolalarning ko'pchiligi karam, nordon olma, qovurg'a, go'shtdan kartoshka pyuresida o'stirilishi mumkin. Ko'p qizilmiya bilan meva pyuresi lazzatlanish uchun pastga tushadi.

Sumish - 1 toshgacha bo'lgan bolalar uchun asosiy oziq-ovqat turi. Bolani o'z irodasiga qarshi ovqatlantirish uchun o'tkazish orqali uni bosib olish juda oson emas! Charchoq va vahima qo'zg'ash kerak emas, chunki bola qo'shimcha ovqatlar haqida o'ylaydi. Slid prodovzhuvati znayomiti yogo kattalar í̈zheyu bilan (qo'shimcha ovqatlarni kiritish qoidalariga qarang). Malyuk obov'yazkovo ovoz va sevgi oziqlantirish.

Psixologik tayyorgarlik haqida

Bazhano, chaqaloq qiz í̈zhí jarayonidan oldin bir oz hissiy-ijobiy munosabatga ega. Bu jarayonni boshlash va boshlashdan oldin bolaning qiziqishi viclikati juda muhim ahamiyatga ega. Agar bola undan ko'proq mamnun bo'lsa, u his-tuyg'ulari tufayli muammoga duch kelmaydi, men hid va hidni olmayman. O'zini uyqu uslubi uchun bolani o'tirishdan qo'rqmaslik kerak. Malyuk sposterígaê oilaning boshqa a'zolarining harakatlari ortida va o'zi ham shunday ishlashni o'rganishi mumkin.

Bu yaxshi belgidir, agar bola mami bilan vimagaê chi ínshy mahsulot bo'lsa, uni boshqarish qiyin. Tse inkazu bolaning yashashga psixologik va fiziologik tayyorligi haqida. Vyavlyayuchi beqiyos qiziqish, oz bazhaê yaknaishvidshe bazhana í̈zhí lazzatini ko'ring. Bazaniy ob'ektdan qutulgan bola darhol tinchlanadi.

• Ochlikning trochie bolasiga ruxsat bering, uyg'onish uchun darhol och qolmang, ko'krak bermang. Yangi tashrif va qishloqda faol keyingi yurishdan oldin silkiting.
• Qo'shimcha ovqatlarga uch bo'lak ko'krak suti qo'shing yoki bo'lak summani qo'shing (qo'shimcha ovqatlarni kiritishning dastlabki bosqichlarida tavsiya etilmaydi). Zvychnoi í̈zhí sutli hidi chaqaloqni qo'shimcha ovqatlardan oldin tiqdi.
• Yakshho bola ashula mahsulidan habar - bu xayolga tushma! Ishtahaning natijasi sifatida, mahsulotga ishtahasi bo'lgan mahsulotni sinab ko'rish mumkin. Agar u foydali bo'lmasa, keling, bolalar ynshí mahsulotlar, siz yoqtirmaydigan kabi.
• Kichkintoy menyusining shoshilinchligi bilan bezovtalanmang. Umuman olganda, bu normal holat, agar u oriq kun bo'lsa, faqat bitta turdagi qo'shimcha oziq-ovqat bo'ladi. Shunday ekan, jozibani "past" ga olib kelishdan charchamang. Yakshcho chaqaloq z'ydaê faqat bir necha qoshiq, yogo z'ydati ko'proq snort emas.
• Robiti kim, bola ovqatlanish haqida qanday fikrda? Uxlash stolida baxtli odamlardan ko'plab bolalar bor, kompaniya o'sib ulg'aygan. oila yig'inlari bir soat uchun bir uslub uchun chaqaloqni Usadzhuyte. Keling, sizga yashash imkoniyatini beraylik (uni tegizing, "tishda" sinab ko'ring). Bir soat davomida chaqaloqni aldab qo'ying. 10 oydan katta chaqaloqlar uchun qoshiq bering.
• Agar boladan ko'rsangiz, bolaga hurmang va jazolamang! Stolda bo'lgan salbiy his-tuyg'ular tizimli qarashlarga olib kelishi mumkin! Atmosfera mehribon va iliq bo'lishi uchun aybdor.
• Tanaffus qiling, 7-9 kun davomida qo'shimcha ovqatlar haqida unuting. Qayta urinib ko'ring. Nayimovirnishe, natija ijobiy bo'ladi.
• Shu bilan birga, multfilmlarni tomosha qilish uchun uni o'yinlar bilan teatrlashtirilgan shouga qayta tarjima qilmang. U multfilmlar nigohi bilan ovlanadi, bola lazzatga e'tibor bermaydi, u mexanik ravishda o'zini o'rab oladi.
• Yilning qoʻshiq kuylash rejimiga erishing. Misol uchun, vrantsi darhol kichik bo'tqa beradi va umuman olganda - jo'xori pyuresi. Shunday qilib, ozgina oziq-ovqat uchun ozgina hayvonni shakllantirish kifoya.

Agar bola qo'shimcha ovqat haqida o'ylayotgan bo'lsa, robot bo'lganlar haqida maxsus tinglang:

Pidvedemo pidbaglar

Afsuski, hayotimizda hamma narsa rejadan tashqariga chiqmaydi. Osonlik bilan planuvannya grafik va oziqlantirish menyular ko'pincha rozcharuvannya uchun yosh onalar ishlab chiqarish. Navit yaksho eng ko'p soat odnorichna ditina Bu ona sutidan panikvat sifatida qaralmaydi. Yillar o'tib, agar xohlasam, xohlasam, keksayish ehtimoli ko'proq bo'ladi Lyudina sog'lom nur insonsiz yashay olmaydi. Farzandingizni diqqat bilan tinglang, bir necha kundan keyin e'tibor bermasdan proponuvati. Ona va chaqaloq uchun Todi, shuning uchun omad tilaymiz!

Onam o'z maslahati bilan o'rtoqlashdi:

Ko'pchilik onalar bolaning o'yinga mos kelishini tekshirish uchun sabrsiz. Butun sayohatda qo'shimcha ovqatlarni kiritish ham mumkin va bu chaqaloqni yangi mahsulotlar va hatto pishirish shtammlari bilan xursand qilishni anglatadi. Shu bilan birga, bu ona tabiatining mohiyati, mehr-muhabbat ko'rsatish, rivojlanish zarurati uchun insoniyatni himoya qilish uchun boshqalar kabi pragmatik naguvatsya.

Ovqatlanishning boshida onam mehr va turboti ko'rsatish uchun yangi kuchlarni oziqlantirishni boshlaydi. Tommi chaqaloqning yonidan buyuk prikrosh bilan uxlash va kaltaklanganlarga yordam berish uchun ko'rinadi. Pediatrlar ko'p bilan, vvazhayut, lekin favqulodda hech narsa soqov emas.

Ko'rish sabablari

Ayni paytda bolaning hayot boshi qizilmiya, ko'krak suti yoki ho'llanmagan, nou-xau bilan tuzlangan. I raptom ayni damda yomu yangi yuzhu hidlash uchun. ‰ qo'llab-quvvatlanmasdan, qat'iyatsiz qurilgan bo'lishdan zavqlanaman í chaqaloqni kutmayman.

Yangi mahsulotlar haqida keng bilimga ega bo'lgan holda, chaqaloqlar uchun bolalar va bo'lak ovqatlarni sog'lom tarzda ko'rish mumkin.

• Chaqaloqlar lazzatlanish bilan bilishadi. Emizgan chaqaloqlar, xuddi bolalar kabi, o'z kunlarini yashaydilar, mahsulotlarning lazzatli notalaridan o'ch oladilar, shuning uchun ular onalariga o'rganadilar. Bunga, qachon vicorian í̈kh yak znayomlyuvalnogo eb risik vídmovi kudi kamroq, nízh noan'anaviy mahsulotlar onamning stol uchun. Bundan tashqari, ona suti sizni rivojlanishga yordam beradigan fermentdan qasos oladi. Yangi mahsulot qabul qilinishi bilanoq, nasroniylar terimlar tufayli, kelajak va kelgusi kundan katta mamnuniyat tufayli hech qanday muammoga duch kelmadilar.
• Shtuchniklar sum_shidan ko'proq narsani bilishadi. Vvazhaeatsya, qo'shimcha ovqatlardan oldin oddiy ovqatning bir qismini ushlang, buning uchun butun hayot "o'zga sayyoralik" ni ayblaydi. Bu erda hamma narsa aniq. Summish maê neytral lazzat moslashtirildi; Sharoblar aniqroq, o'ziga xos bo'ladi. Biz nordon (agar meva ingredini haqida gapiradigan bo'lsak) yoki achchiq (karam bilan jo'xori pyuresi, harbuzz) bo'lishga qaytishimiz mumkin. Qizilmiya ko'p bilan, kichkintoylar gustos katta hurmat zvvatayut, shuning uchun qizilmiya sabzavot yoki bo'tqa va'dalaridan zahar, ularni yaxshiliklardan oling. Bunday martabada sevgi tuyg'usi qo'shimcha ovqatlar uchun rivojlanadi: qizilmiya lazzati bilan oldindan bilmayman (birinchi navbatda ular o'rmaydilar), yalang'ochlar qizilmiya meva pyuresi va bo'tqasini yeyishadi, lekin ular ko'rinadi. go'sht shtammlaridan, qovurg'adan, sirudan.

Biroq, grub turi, yake otrimuê ditina, qo'shimcha ovqatlar oldin yogi pechka quyiladi, bir jihati emas. Ko'pgina muhim pediatrlar ushbu omillardan foydalanadilar.

Qo'shimcha oziqlantirishdan oldin fiziologik tayyorgarlik

Bir necha oy ichida qo'shimcha ovqatlarni kiritish uchun tavsiya etilgan shartlar. Dermal chaqaloqda organlar va tizimlarning "etilish" jarayonlari alohida va ortib borayotgan intensivlik bilan kuzatiladi. Ertalab ko'krak suti bilan boqish uchun bolalarda o'simlik tizimi yanada barqaror va qabul qilish uchun etuk bo'ladi, ko'krak suti bo'ladimi, ovqatlanmaguncha. Va yaxshilanish jarayonida o'zgarish bo'yicha shtuchniki va kichiklarning o'qi. Bu erta uchun, chaqaloq ê emas qo'shimcha ovqatlar oldin ishlab chiqarish uchun yangi í̈zhu proponuvat mami harakat qilib ko'ring. Yogo organizm hali borishga tayyor emas!

Aybdor shaxsning fiziologik tayyorgarligi bo'yicha bunday mansabdor shaxslar javobgardir.

• Malyuk o'tirishi, qoshiqni kesishi mumkin. Bu nuqtai nazaridan juda muhim, qo'shimcha ovqatlar bilim bolaning bezposrednoy taqdiri uchun ko'rish mumkin. G'alaba - bu jarayonga passiv "qarash" emas, aybdorlik - bu qoshiqdan o'zi tanlashni, uni kompaniyaga etkazishni, uni lablar bilan bilishni va uni qayta tiklashni o'rgana oladigan faol ishtirokchi.
• Isitish refleksi allaqachon o'lgan. Taxminan pivrokdan oldin bolalarda refleks mavjud bo'lib, u vishtovhuvati be-yaku tilini qalin va qattiq sponuka qiladi. Chogos inshogo, nizh milk abo sumish bilan yashashga jismonan tayyor bo'lmaganlar haqida gapirishga arziydi. Siz ko'rgan narsa - siz uni ko'ra olmaysiz yoki u og'izdan til bilan puflayapti, lekin chaqalog'ingiz hali refleksni o'chirmagan. I pídgodovuvannyam slid kurtaklaridan.
• O'simlik tizimi an'anaviy tarzda javob beradi. Go'yo yovuzlarga yangi mahsulotlarni kiritish bolaning qornida tug'ilgan, ko'chirish, gaz ta'minoti va "noma'lum í̈zhuga oddiy reaktsiya" haqida gapirish uchun emas, balki "noma'lum bo'lganlar haqida". t o't pishguncha, bolaning erta haqida o'ylamang. Aqldan ozgan, kichkina odam oshqozonidagi noqulaylikni biron bir mahsulot bilan bog'lash uchun sarflay olmaydi. Bu juda intuitiv ravishda "xavfsiz" deb qaraladi va butun bo'lishi mumkin.

6 oylik bolada qo'shimcha ovqat yo'q, demak u jismonan undan oldin tayyor emas. Mamí slíd kidkatiya i zrobiti yangi bir necha tizhnív uchun harakat qilib ko'ring. Agar chaqaloq sog'lom bo'lsa, hamma narsani sog'lom saqlash muhimdir. GRZda nopok o'zini-o'zi hurmat qilish, ko'p miqdordagi bug'larda tishlarni yirtib tashlash o'ylash va ko'rish uchun sababdir.

Psixologik omillar

Ko'krak suti bilan boqish uchun maslahat vigodovuvannya vpevneni, chaqaloqni qo'shimcha oziqlantirishdan oldin scho tayyor va hissiy. Jonli yovuz qiziqish bilan yashash va buni o'zingiz qilishga harakat qilish jarayoni - scho o'qi hissiy tayyorlikni anglatadi.

Yangi hayot tufayli hozirgi muammolardan so'ng, bu aybdor emas. Bundan tashqari, bola qoniqishni xohlaydi va qoniqishni istamaydi. Bundan tashqari, soqov uchun oziq-ovqat turida farq bor: uni qo'g'irchoq va bo'lak sifatida ishlatish bir xil darajada samarali.

Polaritning qanday belgilari psixologik tayyorgarlikka ega? Oh desilka.

• Ditina hipsterni bosadi. Agar siz onangiz bilan bir soat oilaviy ovqatlanish uchun tizzada o'tirsangiz, unda tarilka o'rniga yo'l bilan magnitlangan va og'zingizga yuboring.
• Kryhitka norozilik, agar men mahsulotni olib qo'ymasam. Mahsulotning o'zi, va stol emas, balki, masalan, xizmat. Isnu grub qiziqish katta farq, chaqaloqning bola ê vzhivannya í̈zhí. Mavzu bo'yicha, agar kichkintoylar qo'llarida qoshiqni aylantirmoqchi bo'lsalar yoki onasining kosasini tishda sinab ko'rmoqchi bo'lsalar.
• Ditina xavotirlanmaydi, Doki mahsulotni olib ketadi. Xuddi shu tarzda, ketma-ket bazhany dan Yogo katlanadigan eshik. Agar siz ko'kragingizni sochingizdan o'rab qo'ysangiz, men nima uchun bo'lganiga o'girilishni bilaman: vimagê í̈zhu, siz sharaflagan.

O'sha vypadku da shakllantirish uchun Zvychay xarchoviy qiziqish, navichka sidinnya o'zlashtirgan paytda bola sifatida muntazam ravishda oilaviy dasturxon bir soat o'tkazadi. Bir kun yoki kun bo'lsa, bu oila a'zolari dasturxon atrofida aylanib yurgandek, go'yo ovqat hidi, go'yo yomon hid kabi, bu muammo, muammo emas, balki. go'dakning jozibasi yo'qligi kabi.

Asosiy printsip

Faqatgina to'g'ri rivojlanishning asosiy tamoyillariga asoslangan salbiy ko'rinishlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslikka ishonch hosil qiling.

• Fiziologik tayyorgarlik, oziq-ovqatga qiziqish. Yangi mahsulotlarni faqat chaqaloq omilni saqlab qoladigan tarzda boshqaring.
• Malyuk sog'-salomat. Inodi buvaê, scho kichkintoy faol í̈v bir yoki bir nechta mahsulot, ale raptom ditina qo'shimcha ovqatlarni iste'mol qilishni to'xtatdi. Tsomu ko'kragiga tom ma'noda "osilgan" bo'lsa, o'zini begunoh tuting, so'raydi, ko'pincha yig'laydi. Buning sababi ko'proq kasal teshilgan tishlar, ko'p hollarda yomon o'zini o'zi hurmat qilish, emlash tufayli kasallik bo'lishi mumkin. O'rim-yig'im rejimini yangilash kerak bo'lganda. Bolaning organizmini butun bir soat davomida qayta ishlashdan mahrum qilish va bolani eshitmaslik kerak.
• Zhodny zo'ravonligi! To'g'ri qo'shimcha ovqat - bu bazaniy. Yakshcho malyuk hammasini ko'radi, bu yangi soqovning qiziqishi borligini anglatadi, chunki huquq fiziologik omilga kirgan. Buni qabul qilish mumkin emas, chunki yo'qolgan fakt salbiy. Birinchi muammo - "nagoduvati" oilangizda ovqatlanish usuliga aylanishi.
• Chi buni haddan tashqari oshirmang. Agar bola mahsulotlarni tatib ko'rishni boshlasa va ulardan o'zini yaxshi his qila boshlasa, vaziyat kengayadi. Men onam virishuê yogoni "tavsiya etilgan me'yorlarga" keltiraman, har kuni siz bo'tqa uchun 180 g pyure va bola uchun sponuku olasiz, bu pishirilgan hamma narsa uchun odatiy hol emas. Natijada, bir necha kundan so'ng, kichkina bola buni ko'rishni boshladi, natijada ilgari hurmatga sazovor bo'lgan, uni chaqirdi. O'ng tarafdagi I zavqga to'g'ri kelmaydigan narsada emas. Va bundan oldin u yangi salbiy o'qish uchun strava nabulani yaxshi ko'rar edi: bola allaqachon elak edi va undan ko'p narsani xohlamadi, lekin u "normalarda ko'rsatilgan" kabi hamma narsani onamizning ongiga keltirdi.

Snyuchí me'yorlari, samaradorligi uchun, plitalar da oylar tomonidan taklif, - dííí uchun g'iybat emas qo'ng'iroq. Stinks, mahsulot kabi va bolaga juda ko'p va'da bergan har qanday odam uchun tashqarida tavsiyalar beradi. Va bolaning normadan kattaroq narsada aybdor emasligini ko'rsatish, shuning uchun u o'sib chiqmaydi. Shu bilan birga, poygada ko'krak suti yig'ilishini o'tkazish mumkin.

Emizish paytida

Agar bola emizishda qo'shimcha ovqatlar haqida o'ylasa, robot kim? GV maslahatchisi Nichogoga maslahat beriladi.

JSST tavsiyalari tufayli bolaning boshi o'limga qadar ona sutini yo'qotadi. Yogo, ulug'vorlik korysty, ikki raketa qadar o'sishi uchun. Ale bir vaqtning o'zida, agar kichkintoy bir xil vikaga etib bormasa, sutning o'zi asosiy dzhereldir. Va u qo'shimcha ovqat bo'lsin, men go'shtni xohlayman, men yorma istayman, men o'z xarakterimni bilaman.

Yaqin-atrofda maluk ularning yigirma beshtasini boshqa mahsulotlardan, ko'pchiligi esa yetmish beshtasini ona sutidan kesishda aybdor. Dani, sakkiz ming yoshga to'lgunga qadar, onaning suti bola tomonidan iste'mol qilinadigan barcha oziq-ovqat va energiya bilan qoplangan. Ko'kragingizni vimoga qoldiring, siz kirishingiz mumkin, chaqalog'ingiz sizga kerak bo'lgan hamma narsa bilan ta'minlanmaydi.

Bu 9 oylik bolaga o'xshaydi, qo'shimcha ovqatlar juda ko'p, dam oling, asabiylashmang, í cheklovlarga o'ting. Chi sizga qo'shiq kuylaydigan bo'tqa turiga o'xshaydi? Yaxshi, yo va yyzhte o'qi. Tupurib yuboradigan go'sht bo'lagini tatib ko'rdingizmi? Uni bir kun davomida va yana bir kun davomida targ'ib qiling.

Bolaning uyquni qabul qilmasligi bir lahzada emas. Ilgari ular vino mahsulotining hayotiyligi shunchalik kuchli ekanligini ko'rsatdiki, odamlar juda ko'p rivojlanishni tatib ko'rdilar. Bir emas, ikkita emas, o'n ikki o'n besh. Buning uchun go'shtni bilish yoki, masalan, ota-ona ko'rgan bo'lsa, uni vaqti-vaqti bilan namuna olish uchun berishi kerak.

To'g'ri onajonlar, talab oldiga hurmat bilan qo'ygan spokiyne, kichik bolaning bazhan o'z mevasini beradi. Ular tavsiya etilgan mahsulotlarning butun assortimentini ta'mirlashni yoqtirmaydilar, lekin ular biz ko'rgan vaqtlardan ancha eski. Ko'krak vigodovuvannya tse saqlab qolish uchun normal hisoblanadi.

Bir parcha vigodovvanni bilan

Ko'rinib turibdiki, bola uchun ona sutining ahamiyati unchalik katta emas. Agar sizda buyumni qo'shimcha uslubga o'tkazishga vaqtingiz bo'lsa, bu ham yaxshi fikr emas. Taqdirga qadar o'sha sum_sh uning rivojlanishi va rivojlanishi uchun zarur nutqlar boshlig'i bo'lib xizmat qilish uchun aybdor va boshqa mahsulotlar aniq belgi bo'lmasligi mumkin.

"Xavotir olmang, chunki kichkina bola yo'qolmaydi", - pediatr Tetyan Semenchenyani xursand qilish uchun. - Otrimuvati bir soat yordam bilan qanoatlanmoq, faqat u holda, agar otangiz tomonida katta dumba bo'lsa. Yangi mahsulotlarga ustunlik qilmang;

• Menyuning shoshilinchligidan ko'nglingizga tushmang. Odatda, chaqaloq oriq bo'lishi bilanoq, bir xil meva pyuresi yoki bo'tqa bo'ladi. Ko'p bermang, o'zingizni bir tomchi choy qoshiqqa aylantirmang.
• Perekonayte, u issiq emas, sovuq emas. Bunday sevgilisi bolalarga o'xshamaydi.
• Rejimga zarba bering. Har kuni bir vaqtning o'zida vrantsi bo'tqasini e'lon qiling. Va ob_d da - jo'xori pyuresi. Shunday qilib, siz nomni shakllantirishingiz va to'g'ri mahsulotlarni eyishingiz mumkin.
• Kichkintoyni lazzatlanish uchun josuslik qiling. Bolalarni baxtli odamlardan yunon xalqiga chaqiring makkajo'xori pyuresi... Katta yoshdagi bolalar vivsyankani yaxshi ko'radilar. Ulardan ba'zilari qovoq pyuresi, ba'zilari esa sho'rva oldida sabzavot yeyishadi. Tasavvurda paromni tatib ko'ring dovkilla, de live ditina. Oldinga qo'yilgan tsikavistyudan g'alaba qozoning,

Yakshho bola emas ê lure rock, yoki obsyag vv douzhe maliy at zalny ratsioní, paníkuvati emas slíd. Ko'krak suti hamma uchun juda ko'p puldir. Bolaning quvonchini eng yaxshi mahsulotlarga keltiring, bazhanya grub qiziqish shakliga g'amxo'rlik qilishga va grub qo'ng'iroqlarini to'g'rilashga harakat qiladi.

Kichkintoyni uslub bilan qabul qilishni boshlang, unga yuklamang, qabrning o'zini o'zi boshqarish tashabbusini xohlaysiz. Bora-bora men sizning vataningizning dahshatli poygasiga boraman. Ale p_vtor rockiga yaqinroq bo'ladi.

Kichkina o'g'lingiz dostyag pivrichnogo viku, yangi allaqachon birinchi tishga ega va o'qi qo'shimcha ovqatlarni kiritish davrini ko'rsatgan. Kichkintoy terisining rivojlanishidagi mantiqiy bosqich - poygaga borish, ona sutidan sharobni saqlash, chi sum, foydali yoshga to'g'ri keladi. Sut va sutsiz donli mahsulotlar, sabzavot, go'sht, qovurg'a va meva pyuresi, fermentlangan sut mahsulotlari, non, pishirilgan mahsulotlar. Deyaki matusi yo'llanmani maxsusga yuboradi bolalarcha g'azab- Qo'shimcha ovqatlar uchun pishirilmagan, ale-qimmat variant. Deyaki tuzatadi, kichkintoy zudlik bilan keksa odamni maydalasin, masalan, borscht yoki kotletlar, bizning buvilarimiz talon-taroj qilishdi. Oziq-ovqatsiz qo'shimcha ovqatlar uchun variantlar. Bosh - kichkintoy katta bo'lgan g'unajin haqida bilish uchun aybdor, lekin u kichiklarni bitta yigitning taqdiriga bog'lamaydi.

Kun davomida bolalar jimgina yangi mahsulotlarni sinab ko'rishga qaror qilishadi.

Vaziyatni boshqacha tarzda tekislash mumkin. Boo, katta mamnuniyat bilan kichkintoylar sabzavotlarni eyishni boshlaydilar va boo, men ularni iste'mol qilishni xohlamayman. í̈zhí wiklikê ning o'zgarmas lazzati ularda ichki norozilik bor, kichkintoylar onamning ko'kragidan mahrum bo'lgan prodvuyut vimagati yoki jinnilikdan raqsga tushishadi. Bu tez-tez yosh matus kabi his qilish mumkin, siz chaqaloqqa skarzhi bilanoq, harakat, hech narsa, ko'krak tashqari, bo'tqa, viplyovu pyuresi ko'rishni istamayman. Oriq chaqaloqni ruhan kurash bilan eski uslubda nagoduvat qilishga harakat qiladi - bu chaqaloqning onasi stressda, kupa tarjima qilinadi. Agar bola qo'shimcha ovqatlar haqida o'ylayotgan bo'lsa, nima robiti?

Chaqaloqning ma'naviyatini keksalikka o'tkazish

Asosiysi, onaning emizish suti, bo'lak-bo'lak, onadan qancha sut yo'qligi yoki hatto boshqa turdagi birinchi. Ustunni boqishning mohiyati shundan iboratki, bolani bosqichma-bosqich kattaroq vidi, jismonan o'sib borayotgan odamlar, ularning oldida, rivojlanishga o'tkazish kerak. shlunkovo-ichak trakti... Doluchati kichik chaqaloq "inson" í̈zhí xavfsiz bo'lishi kerak, buning uchun SHKT allaqachon sut uchun moslashtirilgan. Novaya Jaja - bu tana uchun stress, siz shamollash, ich qotishi, diareya va disbakteriozning boshqa ko'rinishlarini qo'zg'atishi mumkin. Niveluvati uchun salbiy meros, qo'shimcha ovqatlarga o'tish qoidalarini dotrimuvatisya qilish kerak.

Ehtiyotkorlik bilan qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak, buning uchun ona suti sug'urtasi bilan chaqaloqning chanqog'i nazoratsiz qoladi.

Agar qiladigan ishing bo'lsa?

Ilgari men birinchi tishga erishish uchun uni tuzatish kerakligini hurmat qilganman. Har bir pediatr shifokor soatiga qadar sodiqdir - hamma narsa bolaning rivojlanishining individual xususiyatlari shaklida belgilanadi. Ko'pincha shifokorlar va hamshiralarni 3-4 oydan boshlab olma sharbatini dog'larga kiritish uchun taklif qilish kerak emas, bundan tashqari, sabzavot iligidan yangi emas, balki sotib olingan kartoshka pyuresini sotib olish kerak. Nima bu doktor.

• Ideal vik - 6 oyga etganidan keyin. 4 oydan oldin yangi panjara kiriting (o'qish tavsiya etiladi :).
• Ideal Vaga- 6,5 kg dan kam emas. Ditina yangilik paydo bo'lgan paytda o'z vag'ini buzganlikda aybdor.
• Kryhitka boshni qirqib, orqa tomonga burishda aybdor.
• Bola muammosiz o'tirishi mumkin. Bolani puflang, o'tirmaslik qiyin, ulardan pastda, sutdan tashqari, muammoli.
• Yangi ishlanmalar refleks vishtovhuvannya tili.
• Kryhitka vmíê vytyaguvati oldinga pastki lab, tse, degan ma'noni anglatadi, wín siz og'zingiz bilan qoshiq olishingiz mumkin.
• Ideal holda, GVda bolaligida, u "odam" bolalarga qiziqadi, agar siz bezovta qilsangiz, pulingizni qabul qilish uchun katta bo'lasiz. Tse yangi uslubga o'tishdan oldin chaqaloqning axloqiy tayyorgarligi haqida gapiradi.
• Krykhitka faol, pozaê, gra, energiya yutib oling va uni so'rang.

Keksa fuqarolarga muvaffaqiyatli topshirish qoidalari

Ba'zi hollarda siz hidni his qilishingiz mumkin, ammo hid isib ketadi. rizni vidi Men 5-7 kunlik vaqt oralig'ida ovqatlanaman. Ko'chirish, qovoqni eyish emas - bir necha kun davomida xonim gullaydigan karam uchun. Krixitka bir vaqtning o'zida grechkadan chiqariladi. Pidsumok - bola qo'shimcha ovqatlar haqida o'ylaydi, kam bo'lmagan odamlar, yangi avlod uchun yangi emas. Tse pomilka. Ehtimol, bolani buzmaslikka yordam beradigan bir nechta oddiy, muhimroq qoidalar.

Shifokor bilan maslahatlashing

Faqat intuitsiya kuchiga ishonmang, men kampirni va uning do'stlarini Internetga xursand qilaman.

Vykhovanna chaqalog'ingizdagi bosh yordamchingiz pediatr bo'lib, qo'shimcha ma'lumot olish uchun yoki faqat har qanday tibbiy muammolarni kuzatib boring. Uzoq muddatli ekstravagant dori faqat mamlakat tomonidan qabul qilingan va farzandingizning shaxsiyatiga qarab emas, balki zavqlanadigan me'yorlarga muvofiq olinishi mumkin.

O'zingizga eshiting

Yaxshi onam biroz kechirim olishni xohlaydi, lekin tez-tez emas. Yaksho vie bachite, lekin qo'shimcha ovqatlar kiritilishidan oldin chaqaloq hali tayyor emas, uxlamang. Siz chaqaloqning psixologik beqarorligini ko'rishingiz mumkin. Nichto, agar siz bolaning organizmini juda yaxshi bilmasangiz. Likar, masalan, allergiya va disbakteriozning kichik belgilarini - lablar, qo'llar, meteorizmni o'tkazib yuborish oson emas. Bu reaktsion yangi mahsulot bo'lishi mumkin.

Onam o'z tushunchasini qo'shganda aybdor va u bolani ko'rishning eng yaxshi usulini ko'ra olmaydi

Ko'krak o'sha parcha vigodovannya - chakana sotuvchilar

Ilgari, muhim edi, Kichkintoylar, bir parcha oziq-ovqat bo'lishi uchun, qo'shimcha oziq-ovqat erta joriy etish ko'p talab qiladi. Yig'indagi kichik so'zlarning soni etarli emas, kichiklarga shoshilinchlik ko'proq kerak. Pediatrning fikrlarini qo'lga olish juda muhim emas, bu juda muhim emas, buning uchun kichkina odam bor, bu yangi va universalni joriy etishning ko'p vaqt talab qiladigan jihati.

Nova uzha - sog'lom lagerda chaqaloq uchun tilki

Kasal bo'lgan odamni ko'rganda kasal bo'ladigan bolalarga tatib ko'riladi. Harorat, disbiyoz, sovuq abo virusli infektsiya, stress, bu parchalanishdan bir soat oldin - davriy, zaprovadzhennya qo'shimcha ovqatlar uchun zaboroneni. Tana stressli lagerga shunchalik to'lib-toshganki, bu salbiy omillarga qarshi kurashishdir - kerak bo'lganda noto'g'ri yo'ldan ketish yangi.

Idishlar uchun hamma narsa yangi

Teri yangi mahsulot ta'mirlanishi kerak davati krykhti z minimal miqdor, faqat jiddiy bo'lmaslik uchun allergik reaktsiyalar... Farzandingiz olma uchun individual intoleransga ega bo'lishi mumkin, yoki siz gullaydigan karamni juda yaxshi ko'rasiz. Siz oldindan hech narsani bila olmaysiz, hatto lyudin ham hayotdan o'jarroq bo'lgan charm mahsulotni sinab ko'radi. Optimal doz - yarim choy qoshiq, uni hayotning 8 yoki 10 oylarida mahsulotga ozgina berishingiz bilanoq qo'shing (uni o'qish tavsiya etiladi :). Uzatilish bilan standartlar sonini asta-sekin oshiring.

Bolaning qulog'i uchun bola bir qoshiqdan kamroq yangi mahsulot - reaktsiyaga ruxsat berish mumkin emas.

Zhodny zo'ravonligi

Bazannya ditini hurmat qiling, fanatizmsiz ale. Boshlanishini ko'rish uchun keling, nega bu ozgina veredu yoki agar siz haq bo'lsangiz, bu g'ayrioddiy qovoq va Yunon pyuresi qoniqish uchun g'alaba qozonish.

Chaqaloq ham o'ziga xos xususiyatdir, unga nisbatan zo'ravonlik qilish mumkin emas. Qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish kerak, bundan tashqari u foydali, lekin unga mos kelmaydi, tekshirib ko'ring.

Monokomponent

Bitta mahsulot bilan tuzating. Shaftoli-nok sharbatini birdaniga bermang, chunki go'sht pyuresi s brokoli. Olma sharbati aralashmasi, faqat go'sht pyuresi yoki o'simlik iligi. Monokomponent ko'rinishga imkon beradi, chunki bola bu chi íngredíêntga toqat qila oladi. Agar siz kasal bo'lib qolishingiz mumkin bo'lsa, qaysi mahsulot malukovlardan chiqmasligiga qarshi emassiz.

Boshlanishi to'g'ri

Qo'shimcha oziq-ovqatlarni muvaffaqiyatli joriy etishning asosiy fikrlaridan biri - o'ng quloq(Div. Shuningdek:). Kichkintoylarga qizilmiya mevalaridan o'sib ulg'aygan hayotni berishni o'ylab ko'rsangiz, katta qiyinchiliklar davrida ajoyib sabzavotlar bo'ladi. Nimani tuzatish kerak:

• monokomponentli qo'y pyuresidan, chunki chaqaloq ich qotishi uchun kuchga ega (div. Soozh :);
• ditina tez-tez paplyuzhit sifatida sutsiz donlardan.

Yaksho bolaning joyida ko'chirish bor, kiritilgan qo'shimcha ovqatlarni bo'tqa uchun yanada chiroyli qilib tuzing.

Nima uchun bolani "inson" í̈zhí sifatida ko'rish kerak?

Yangi yangiliklarni kiritish vaqti keldi. Ularning barchasi malakali pediatrning zavqi bilan kuchli íntuítsíêya g'amxo'rlik qilib, qoidalarga rioya qilishga harakat qilishdi. Malyuk hammasi bir xil. Bolaning qo'shimcha ovqat iste'mol qilmasligining sabablarini ko'rsatishingiz mumkin:
(o'qish tavsiya etiladi :)

• bola yangi irqga o'tishdan oldin psixologik jihatdan tayyor emas;
• kichkintoy yangi lazzatlanishgacha ovoz bermaydi, uni diqqat bilan yana sinab ko'rish kerak;
• chaqaloqning psixologik bari bor, siz mumkin, vipadkovo sizni;
• Xushbo'y hidlash juda yomon emas, tishlarni maydalash mumkin, yoki kasalliklar yashasa;
• Kichkina bola shunchaki vereduê, jonli lazzatni ko'ring.

Qanday qilib robiti?

Xo'sh, zrobiti, nega bola qo'shimcha ovqat iste'mol qilishni xohlamaydi? Siz chaqaloqni quyidagi usullar bilan ushlashingiz mumkin:

1. Bolaning katta qiziqishini rivojlantiring. Usadzhuyte yogo-dan tashqari uslub uchun, keling, uni kurash chizig'i bo'ylab sinab ko'raylik, o'sib ulg'aylik. Bosh og'rig'i - keling, dyêtic í̈zhudan xalos bo'laylik. deyakí daddy bu jarayondan xursand bo'ladi, biz bolani navigatsiya qilishga harakat qilishimiz mumkin kartopini yog'lang shokoladli zukerku uchun. Komarovskiy buni “rozvagoyu mam ta tat” deb atagan.
2. Yana och bolani olib kelaylik. Sitiy Malyuk yangidan boshqa narsani xohlamaydi. Yurish uchun, faol igorlar, chaqaloqlar tuyadi.
3. hali qo'shimcha ovqatlar oldin yangradi bola, ber, u xavfsiz, non yoki boshqa mahsulotlar, siz kichik narsalarni ko'rish va iflos tarzda eb mumkin bo'lgan - bu oqilona emas. Malyuk g'azablangan, u yangi yangiliklarni qabul qilish uchun yangi psixologik barga ega.
4. Uni bankdan ko'rish mumkinmi? Gotuvati samini sinab ko'ring. Sabzavot, go'sht va meva pyuresini o'z ichiga olgan blender va tovkach yordamida pishirish oson. Deyakí chaqaloqlar í̈dyat la'nat pishirganlarni mahrum.
5. Grati z í̈zheya - bu chirigan, ale inodí mumkin. Sabzavot va mevalarni, masalan, qovoq va olmani kubiklarga to'kib tashlang, kichkintoy vaqtini tursin - panjara va sinash jarayonida.

Onam kartoshka pyuresi va o'zini o'zi tayyorlashi mumkin - umuman buklanadigan hech narsa yo'q

Tasavvuringiz bilan bo'ling va salqin bo'ling!

Qo'pol qoidalarni eslang:

• Bolaning jonli ishtahasi bilan kurashing, o'sha kichkintoyning och injiqliklarida inakshe vona virosta. Eng yaxshi usul kurash - ochlik. Babusi sizni sadist, och boladan go'zal, ozgina injiq demasin.
• Kamroq asabiylashing va bolangizni asabiylashtirmang. Oziqlantirishga osilib turing, yoqtiring va bo'ling, shkidly. Esingizda bo'lsin, bolalar yo'q, chunki siz 3 yilgacha faqat sut iste'mol qilasiz, etuk yoshga o'tish uchun juda erta. Zmusiti chaqalog'i yomon hazil, chunki u erkak bo'lib ulg'aygan.
• Kichkintoyni teskari tarilka uchun jazolamang, slug pyuresi ustiga bulg'angan. Esingizda bo'lsin, bu juda kichik, bu haqiqatan ham mumkin emas.
• Uni o'tmishdan ko'rish joizmi? 7-10 kunlik tanaffus qiling.
• Kirpi ko'nglini ko'taring. Qoshiq litachokga aylantirilsin va bo'tqali idish ko'p o'yinchi qahramonining sevimli o'yinining tasvirlaridan bo'ladi.

Ganna zapituê: “Ditina 7 oylik emizishda (GV) qo'shimcha ovqatlar haqida bilish uchun: og'zini jingalak qilish, qoshiqdan og'ziga o'zini qo'yish qiyin, meva pyuresini quyish. Todi yak da nibler olma va nok yurakka (yaqin vaqt oldin ular bizga sabzavot kiritilishini berdi). Agar siz uni og'zingizda iste'mol qilsangiz, unda bolsh-mensh kovtaê deyaki sabzavot chi bo'tqa. Yak etik? Pisny, raqslar, multfilmlar yordam bermaydi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish ko'pincha ovqatlantirish qiyin: men bir qoshiq yangi til va kategorik vidma istayman.

Buning sababi bir yoki bir nechta omillar bo'lishi mumkin.

1. Malyuk ovqatni zaprovadzhennyagacha boqishga tayyor emas. O'rtacha bola 6 oy rozrahovani da muddatli zaprovadzhennya. Tayyorlik haqida, hatto vagning pastki qismi, birinchi tishlari, aqlliroq o'tirish, yangi uzhining "vishtovkhuvannya" refleksini o'chirish. Hamma bolalar qo'shimcha ovqatlardan oldin ovqatlanishga tayyor emas. Misol uchun, vyshtovhuvannyaning zerikarli refleksi 4 oy ichida yo'qolishi mumkin, boshqalarda esa 7 oygacha davom etishi mumkin.
2. Nezduzhannyam chaqaloqni boqish uchun qo'shimcha ovqatlar kiritildi. 6 oy ichida tishlarni yirtib tashlashni tiklash. Kichkintoyning o'zini qanday his qilish kerak: harorat, yomon tuyg'u da roti, minnatdorchilik. Bu yangi odam bilan tanishish uchun eng yaxshi vaqt emas.
3. Bolada nopok qiziqish yo'q. Agar chaqaloq bir soat davomida yo'qolgan bo'lsa, bu portlashlar toshqinidir (sizning vipadku qo'shiqlaringiz, raqslaringiz, multfilmlaringiz), ale baiduzhi to proponova í̈zhí. Bir soat quvnoq rozvag, nawpaki, balki o'sha primhining yovuzligi uchun qoshiq cho'zilgan.

Agar siz yangisini bilishdan oldin jismoniy rivojlanishni qo'yishga tayyor bo'lsangiz, otalar katta qiziqish ko'rsatishga harakat qilishlari kerak. Va bu erda chaqaloqning taqdiri cho'milish yili uchun uslubda oilaviy ovqatlanishda muhim ahamiyatga ega. Uni ko'rganingizdan so'ng, siz bolaning ko'rinishidan mamnun bo'lasiz, keyin esa bola qiziqish bildiradi va bazhanya bolaga ko'tariladi.

Emizishdan oldin qo'shimcha ovqatlar kiritilishi kerak. Och qolgan bola yangi stravani sinab ko'rishga va uni ko'rishga ko'proq intiladi, chunki u ona suti bilan to'ydi.

Yak opsiyasi - 1-2 yil davomida yiliga bir soat qo'shishingiz mumkin.

Darhol 7-10 kundan keyin qayta qo'ng'iroq qilishga harakat qiling.

Supermarketdan tayyor sabzavotli qo'shimchaning ko'rinishi bu virobnikning o'zi yoki hatto o'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan pyuresi ko'rinishini anglatmaydi.

Birinchi navbatda: ortiqcha tuz yoki zukru kerak bo'lmaguncha soqov, lazzatlanish uchun bo'tqa va kartoshka pyuresi berib uxlamang.

Gepatit B bilan qo'shimcha oziq-ovqatlar - sizni yangi ona haqida ma'lumotdan mahrum qiladi, shuning uchun siz ona sutining mustahkamligini ko'rasiz. Ale asosiy dzherel oziq-ovqat rock, yak va avvalroq, agar ona suti.