Alkogolizm. Spirtli ichimliklarga qaramlikning oldini olish va davolash

Tanaga spirtli ichimliklarni ta'sir qilish muddati ikki bosqichga bo'linishi mumkin: absorbsiya va tanadan ajratish. Spirt 2-2,5 soat ichida so'riladi va organizmdan siydik, najas va nafas olish bilan birga 7-12 soat davomida chiqariladi.

Avvalo, jigar zarba oladi, unda 90-98% gacha etil spirti oksidlanishi kuzatiladi. Spirtli ichimliklarni oksidlanish natijasida paydo bo'lgan moddalar uning hujayralariga zarar etkazishi va o'limiga olib keladi. Jigar sirozi rivojlanadi, ya'ni jigar bilan bog'langan to'qimalarni almashtirish boshlanadi va bu eng muhim organ o'z vazifalarini to'liq bajara olmaydi.

Spirtli ichimliklar va uning parchalanadigan mahsulotlariga va me'da osti bezi ta'siriga sezgir bo'lib, bu bezi fermentlarining sekretsiyasini bostiradi, natijada u ozuqa moddalarining emilishini buzadi.

Miyaning boyligi qon bilan ta'minlanadi, natijada alkogol juda tez kiradi va hujayralarida to'planadi, va uning kontsentratsiyasi boshqa organlarga qaraganda ancha yuqori. Natijada, miya hujayralarining o'limi sodir bo'ladi. Spirtli ichimliklarni doimo qo'llash orqali inson miyasida o'zgarish yuz beradi, bu asta-sekin aqliy va aqliy faoliyatini ta'minlaydigan muayyan funktsiyalarni buzishga olib keladi.

Alkogolli ichimliklar qizil qon hujayralariga salbiy ta'sir qiladi, ular buziladi va kislorodni bu organlarning turli kasalliklari paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan to'qimalar va organlarga (yurak, o'pka) etarlicha transfer qila olmaydi.

Biroq, bu hali ham spirtli ichimliklarni rad qilish kerak degani emas. Ular aytganidek, qachon to'xtash kerakligini bilishingiz kerak. Shunday qilib, ayol uchun kuniga 10 gramm sof spirt (ya'ni taxminan 200 ml pivo, 100 ml quruq yoki stol sharbati, 25 ml qattiq ichimliklar) va inson uchun 1,5-2 marta ko'pdir.

Tamaki tutuni: atrofga zarar yetkazing!

Spirtli ichimliklar organizmga oz miqdorda zararli bo'lmasa, demak, bu tamaki tutuni to'g'risida emas. Chekish tanaga biron bir miqdordagi zararli narsa, ya'ni bitta sigaret yoki kuniga bir to'plam. Tanada bir marta, tamaki tutuni toksik moddalar bilan birga bronx va o'pkadan o'tib, qisman yerga yotqizilib, tanada so'riladi. 8 sekunddan keyin nikotin miyaga etib boradi va uning tanasi yarim soatdan keyin pasayib boradi. Bu vaqt mobaynida u buyraklar, jigar, yurak bo'ylab sayohat qiladi va oxir-oqibat sigaretadagi barcha zaharli moddalar va tarlar ushbu organlarda saqlanadi. Bundan tashqari, tamaki tutunida bir necha yuz kanserojen moddalar mavjud. Tajribali chekuvchilarning 80% nafas olish tizimining jiddiy kasalliklaridan, shu jumladan o'pka saratonidan azob chekishi ajablanarli emas.

Bundan tashqari, agar ichkilikboz zaharli moddalar faqat o'zi bo'lsa, unda hech qanday sigaret chekadigan kishi atrofida yashovchilarning haqiqiy sabotaji bilan shug'ullanadi. Va eng muhimi - ularning yaqinlari, farzandlari. Sigaretaning tanasida tamaki tutunining taxminan 20 foizi va uning 80 foizi boshqalarga ta'sir qilishadi, bu zaharni nafas olishga majbur bo'ladi. Biroq, passiv sigaret faol bo'lishdan ham xavfli!

Nikotin inson tanasiga ta'siri bilan chekilganidan keyin 24 soatdan ortiq davom etaveradi. Yomon uyqu, bezovtalanish, bosh og'rig'i, tushkunlik, bularning hammasi chekishni tashlaganingizdan keyin ikki hafta ichida o'tadi. Bu kuchni topish va ushbu davlatni yengish kerak. Va sizning tanangiz va atrofingizdagi barcha odamlar sizga katta rahmat!

Ko'p odamlar uchun spirtli ichimliklar har qanday bayram yoki partiyaning ajralmas atributidir. Ko'pincha, bir stakan sharob yoki bir stakan kuchli spirtli ichimlikni iste'mol qilish, odamning yoqimli his-tuyg'ularidan tashqari, zararli suyuqlikdir deb o'ylamaydi. Spirtli ichimliklarni haddan ortiq darajada iste'mol qilish qaytarib olinmaydigan oqibatlarga olib keladi: muayyan bosqichlarda spirtli ichimliklar  asab va boshqa tana tizimlarining og'ir patologiyalari mavjud.

Spirt nima?

Ilmiy nuqtai nazardan, alkogol etil spirtining o'zi. Etanol - bu rangsiz suyuq, ammo o'ziga xos ta'm va hidga ega. Spirtning bunday turi fermantasyon yoki sun'iy usullar bilan olinadi. Moddani dezinfektsiyalovchi, yoqilg'i, solvent sifatida qo'llang. Kundalik hayotda spirtli ichimliklar turli xil konsentrasiyalarda etanolni o'z ichiga oladi.

Spirtli ichimliklarni nima?

Inson tanasida spirtli ichimliklar qizil qon hujayralarining yog 'membranasini yo'q qiladigan hal qiluvchi vazifasini bajaradi. Natijada, qon hujayralari bir-biriga yopishadi. Bunday shakllanish kichik qon tomirlarida qon oqishini to'xtata oladi. Jarayon, miya etarli miqdorda kislorod va ozuqa moddalarini olganligi, uning hujayralari o'lib ketishiga olib keladi. Markaziy asab tizimining buzilishi boshqa organlarning ishlashini buzishga yordam beradi. Katta miqdordagi spirtli ichimliklar surunkali, qaytarib bo'lmaydigan patologiyaga olib keladi..

Agar ichsa, nima bo'ladi

Spirtli ichimliklar ta'siri etil spirtining erkaklar va ayollar tanasida toksik ta'siriga bog'liq. Og'irlik yon ta'sir qiladi  ichimliklarning kuchliligi, miqdori va ichishning chastotasi bilan bog'liq. Muhim voqealarda kichik dozadagi spirtli ichimliklarni qabul qilish zarar keltirmasligi mumkin. Haddan tashqari iste'mol qilish spirtli ichak ensefalopatiyasi rivojlanishiga, o'ziga qaramlikning shakllanishiga, ichki organlarning buzilishiga, ijtimoiy tanazzulga va boshqa salbiy oqibatlarga olib keladi.

O'rtacha foydalanish

Ba'zi ekspertlarning fikriga ko'ra, JSST tomonidan ruxsat etilgan miqdorda spirtli ichimliklar iste'moli o'rtacha darajada emas katta zarar, qaramliklarni shakllantirmaydi va mastlik holatiga olib kelmaydi. Kichik dozalarda spirtli ichimliklar kasalliklarning oldini olishda foydali bo'lishi mumkin, chunki u ishni himoya qilish tizimini yaratadi. Shuni unutmaslik kerakki, kasalliklarning oldini olishning ushbu uslubi, ayniqsa, alkogolga qarshi genetik moslashuvi bo'lgan odamlar uchun juda xavflidir.

Kundalik foydalanish

Butunjahon sog'liqni saqlash tashkilotining vakillari etanoldan foydalanish kunlik ravishda qat'iy taqiqlanganligi haqida ogohlantirmoqda. Har kuni ichish, odam asta-sekin o'ziga qaram bo'lib qolishi mumkin. Nazoratni yo'qotish, dozani muntazam oshirib yuborish istagi bor - bu alkogolizmga bevosita yo'l, ruhiy va jismoniy sog'liqqa zarar yetkazish. Toksinlarni tanadan olib tashlash uchun bir necha kunlik tanaffuslar qilish tavsiya etiladi.

Kochirish

Tana kuchli spirtli ichimliklarni ko'p miqdorda zahar deb qabul qiladi, shuning uchun siz juda kamdan-kam ichgan bo'lsangiz ham o'zingizga zarar etkazasiz. Spirtning katta miqdori miya, jigar, yurak-qon tomir tizimi va oshqozon-ichak tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Doimiy spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish uzoq muddatli giyohvandlikka olib kelishi mumkin.

Spirtli ichimliklar

Tanaga kirish, spirtning yuqori konsentratsiyasi doimiy qaramlikka olib kelishi mumkin. Buning sababi etanolning toksik xususiyatlariga bog'liq. Alkogolizm - bu spirtli ichimliklarni doimiy, nazoratdan o'tkazilmaydigan iste'mol qilish, mastlik holatiga patologik jalb qilish, spirtli ichimliklar uchun bag'rikenglik bilan ajralib turadigan kasallik. Mutaxassislar kasallikning quyidagi belgilarini aniqlaydilar:

• Spirtli ichimliklarni olib tashlash sindromi mavjudligi - spirtli ichimliklar iste'mol qilishdan bosh tortganda, bemorda salbiy jismoniy va ruhiy o'zgarishlar yuz beradi.
• Ichish istagi har qanday vaziyatda hissiy ahamiyatga ega.
• Xatti-harakatlarning o'zgarishi aniqlanadi: xotira tugadi, tajovuzkorlik, yaqinlaringiz bilan muloqot qilish istagi yo'qligi va boshqalar.
• Tizim yo'qligi, spirtli ichimliklar iste'mol qilish bir kundan ortiq davom etishi mumkin (bentlar).
• Spirtli ichimliklar iste'mol qilishni rad etish darajasini oshirish, etil spirtga bo'lgan bag'rikenglikni oshirish.
• Ichish istagi, doimiy tashvish, uning alomatlarini olib tashlash.
• Ba'zi tashqi ko'rinishlarning mavjudligi (qon ketishi, tomirlar qalinlashishi, terining tezda qarishi).

Biror kishi spirtli hisoblansa

Mutaxassislar alkogolizmdan ichki alkogolning chegaralanishini tavsiya qilishadi. Birinchi holda, odam muntazam ravishda ichish mumkin, ammo spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi, agressiya iroda bilan ro'y beradi. Bu holat kasallik deb tasniflanmagan. Spirtli ichimliklar alkogolizmga chalingan odamdir. U ichish istagini nazorat qila olmaydi, iste'mol qilingan spirt miqdori ichish ichish uchun moyil.

Sabablari

Har bir inson alkogolga qaram bo'lib, o'zlarini nazorat qilishni to'xtatishi mumkin, chunki ba'zi madaniy xususiyatlar odamlarni xursandchilik, xafagarchilik, dam olish kunlari davomida mast qiluvchi ichimliklardan foydalanishga undashadi. Ehtimol, etanolli giyohvandlikka moyil bo'lgan 2 ta fuqaro guruhi mavjud. Mutaxassislar alkogolizmning quyidagi sabablarini aniqlaydilar:

• Herediterlik moslashuvchanligi. Spirtli ichimliklarning ajdodlaridan bo'lgan odamlar spirtli ichimliklarga qaramlikning yuqori darajasi uchun javob beradigan genetik materialni olishlari mumkin.
• Psixologik omillar. Hissiy tajribalar (ishda halokat, baxtsiz sevgi, yaqinlaringizning o'limi) spirtli ichimliklarga qaram bo'lishiga olib kelishi mumkin. Inson ma'naviy jarohatdan qochish uchun spirtli ichimliklarni ichishga harakat qiladi. Natijada, etanol uchun doimiy istagi paydo bo'ladi.

Alkogolizm qanday rivojlanadi?

Alkogolizmning rivojlanishida xavfli omil bemorning bexosdan bartaraf etilishiga sabab bo'lishi mumkin. Bir kishi dam olish kunlarida firmalarda spirtli ichimlik ichishni boshlaydi yoki vaqti-vaqti bilan nervlarni tinchlantirish uchun ichadi. Ushbu bosqichda etanol salbiy reaktsiyaga olib kelmasligi mumkin. Gevşeme va kulgili tuyg'u spirtli ichimliklar iste'moli tez-tez yuzaga keladi. Natijada, odam o'ziga qaram bo'lib qolsa, u alkogolizm alomatlarini ko'rsatib boryapti. Asta-sekin, odamning parchalanishi, spirtli ichimliklar uchun jismoniy ehtiros.

Alkogolizmning bosqichlari

Mutaxassislar alkogolning 3 darajasini ajratadilar. Har bir bosqich quyidagi omillar bilan tavsiflanadi:

• Birinchi daraja - kasallikning ushbu bosqichida bemor spirtli ichimliklarni iste'mol qilish istagiga ega. Agar qoniqtirilmasa, u bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi. Agar bemor ichsa, iste'mol qilinadigan spirt miqdori ustidan nazorat yo'qoladi. Bir kishi tajovuzkor, g'azablansa, xotira yo'qolishi epizodlari mavjud. Har bir ichkilikbozlikning sababi yoki bemorning oqlanishi uchun paydo bo'lishi. Spirtli ichimliklar uni salbiy hodisa sifatida baholaydi.
• Ikkinchi bosqich spirtli ichimliklar uchun bag'rikenglikning o'sishi bilan tavsiflanadi. Ushbu bosqichda jismoniy qaramlik shakllanadi: siqilish sindromi, bosh og'rig'itashnalik, asabiylashish, qo'l va tanadagi tremor, uyqu buzilishi. Bingli asoratlarning o'tkir kesilishi natijasida yuzaga kelishi mumkin.
• Uchinchi bosqich - spirtli ichimliklar iste'molini oshiradi. Amneziyaga olib keladigan ruhiy kasalliklar mavjud. Jismoniy, ijtimoiy va shaxsiy tanazzulning tez o'sishi kuzatilmoqda. Qattiq ichimlik tananing kuchli ziyoniga sabab bo'ladi, agar uning uzilishi tibbiy aralashuvisiz ro'y bermasa, metall-psixoz paydo bo'lishi mumkin.

Spirtli hayot umri

Spirtli ichimliklar hayotiga doir savolga aniq javob berilmaydi, chunki har bir inson tanasi etil spirti bilan alohida munosabatda bo'ladi. Ichimliklar sifati va ulardan foydalanish miqdori muhim omil hisoblanadi. Ovqatlanish paytida bir stakan yaxshi sharob ichib, uzoq vaqt baxtli hayot kechirishingiz mumkin. Ko'p olimlarning fikriga ko'ra, ba'zi odamlar hatto foyda ko'rishlari mumkin.

Arzon ichimliklar ichish - bu nafaqat ichki organlarga zarar etkazish, balki o'tkir zaharlanishni keltirib chiqarishi mumkin. Statistikaga ko'ra, alkogolning o'rtacha umri 48-55 yoshni tashkil qiladi.. Bunday holatda ayollar uchun qisqa vaqt, mast ichkilikbozlar va o'smirlar sifatida spirtli ichimlik ichishni boshlaganlar ham qisqa bo'lishi mumkin. O'limning eng katta xavfi 3 bosqichda bo'lgan bemorlarda. Bunday tashxisni olgandan keyin 6-7 yil yashaydigan organlarning og'ir patologiyasidan o'ladi.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oqibatlari

Har qanday yoshdagi ortiqcha spirtli ichimlik iste'moli organizm tizimlarining kasalliklari xavfini oshiradi, inson miyasining faoliyatini buzadi. Bunday jarayonlarning natijasi psixikada qaytarilmas o'zgarishlar, ijtimoiy faollikni pasaytirish, bemorga jismoniy zarar etkazishdir. Muntazam foydalanish bilan, odam doimiy zaharlanishdan aziyat chekadi, bu esa tanadagi zararli moddalarning cho'ktirilishiga olib keladi.

Ijtimoiy oqibatlar

Spirtli ichimliklarga qaramlik nafaqat bemorga, balki uning oilasiga, ijtimoiy doirasiga, ish joyiga ham ta'sir qiladi. Bemorda iqtisodiy qiyinchiliklarga duch kelinadi, chunki pul juda ko'p miqdorda spirtli ichimliklar sotib oladi. Bundan tashqari, giyohvandlik tufayli ishda muammolar kelib chiqishi mumkin, chunki spirtli ichimliklar o'z vazifalarini to'g'ri bajara olmaydi va shu sababli ish kunlarini to'xtatib qo'yish mumkin.

Doimiy ichimlikning va bemorning oilasining vayronkor ta'siri. Bu ziddiyatlar tez-tez yuzaga kelishi bilan yuz beradi, bemor tajovuzkor bo'ladi. Spirtli ichimliklar va boshqalarning hayoti spirtli haydash bilan tahdid qilinmoqda. Spirtli ichimliklarni ichishdan keyin haydash avariya ehtimolini sezilarli darajada oshiradi. Holatida zaharlanish  odamlarning jinoyat sodir etish xavfi ko'proq.

Sog'likka ta'siri

Spirtli ichimliklarga qaramlik bemorning jismoniy va aqliy salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish alkogolizmning quyidagi oqibatlariga olib kelishi mumkin:

• Neyronlarga (nerv hujayralariga) va miya tuzilishiga o'rganishning toksik ta'siri kichik dozada moddalar yetsa ham boshlanadi. Mutaxassislar nazorat markazlarining faoliyati buzilganligini, korteksning tartibga soluvchi mexanizmlarida nuqson ekanligini ta'kidlamoqda. Bunday jarayonlarda kayfiyatning tez o'zgarishi, harakatlar ustidan nazorat qisman yo'qolishi, bezovtalanish, tajovuzkorlik, ruhiy kasalliklarning kelib chiqishiga yordam beradi.
• Patologik jarayonlar neyronlar hissiy organlarning ishlashiga, bemorning intellektual qobiliyatlariga va xotirasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilish surunkali ensefalopatiya, mumkin bo'lgan miya infarkti kuzatiladi. Spirtli ichimliklar uzoq muddatli Altsgeymer kasalligi, Parkinson kasalligiga sabab bo'ladi.
• Miya tomirlari nozik holga keladi, keyingi anevrizmalar keyinchalik yorilib ketishi mumkin. Qon pıhtılaşma xavfi, rouming bozuklukları, eshitish va optik nervlarning atrofik hodisalari, o'murtqa iskemik qon tomirlari va miya ortishi xavfi. Asta-sekin, surunkali alkogolizm qaytib kelmaydigan ruhiy kasallikka olib keladi, shaxsning to'liq yomonlashishiga olib keladi.
• Kardiovaskulyar sistemada spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oqibatlari: yurak etishmovchiligini rivojlantirgan kardiomiopatiya, tomirlar, tomirlar, anevrizmalar, ishemiya, miyokard infarkti, blokadalar va aritmiyalarning parchalanishiga moyil bo'lgan gipertenziya.
• Spirtli ichimliklarni tez-tez ishlatib turadigan insonning reproduktiv tizimiga salbiy ta'siri germ hujayralarining hayotiyligi va rivojlanishida, bepushtlikning shakllanishida, homilaning konjenital anormalliklari yuqori xavf ostida. Erkaklar uchun xavf - bu erektsiyaning pasayishi, bu iktidarsizlikning izchil rivojlanishiga olib keladi. Bundan tashqari, uzoq muddatli foydalanish bilan, qat'iy gormonal kasalliklar.
• Alkogolizmning tez-tez uchraydigan oqibatlari oshqozon yarali-nekrotik va yallig'lanish jarayonlari (gastrit, oshqozon yarasi), surunkali pankreatit va diabet bilan kechadigan pankreatik lezyonlardir. Asta-sekin shifokorlar organizmning metabolik kasalliklari va ishtahani kamaytirishi bilan bog'liq bo'lgan organizmning kamayib ketishini ta'kidlashadi. Balki oshqozon va ichak saratoni paydo bo'lishi mumkin.
• Jigar kasalliklari mutaxassislar tomonidan muntazam spirtli ichimliklarning eng xavfli oqibatlari hisoblanadi. Organ hujayralari surunkali intoksikatsiyani bartaraf eta olmaydi, shuning uchun alkogoliklar odatda fibroz, sirroz va gepatit kasalligiga chalinadi.

Spirtli ichimliklarni qancha ko'p iste'mol qilsangiz bo'ladi

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti, ma'lum bir kunlik spirtli ichimlik dozasini o'rnatib, har kuni ichimlikning tananing normal ishlashi uchun xavfli ekanligini ta'kidlaydi. Patologik sharoitlar yuzaga kelmasa, tanaffus qilish tavsiya etiladi. Mutaxassislar spirtli ichimliklarni 3 kun ichida 1 martadan ortiq ichish tavsiya qiladilar, siz esa minimal dozani talab qilishingiz kerak.

Bir kunda spirtli ichimlikning xavfsiz dozasi

JSST tomonidan o'rnatilgan spirtli ichimliklar standart dozasi 10 g toza o'rganish bilan tengdir. Bu qismga ichimlik yoki birlik deyiladi. Bunga teng 330 ml pivo, 150 ml quruq sharob, 45 ml kuchli spirt. Butunjahon tashkiloti kuniga spirtli ichimliklar ichish uchun quyidagi xavfsiz dozalarni o'rnatdi:

• Erkaklar uchun - 4 ta ichimliklar, 100 g aroqga teng, 3 stakan quruq sharob, 1-2 ta pivo pivosi.
• Ayollar uchun xavfsiz doz - 3 dona, 1-2 stakan quruq sharob, 80 g aroq, 1 shisha pivo.

Video

Spirtli ichimliklar va sog'liq. Spirtli afsona.

Spirtli ichkilikka qaraganda yomonroq narsa topish qiyin, bu millionlab insonlar salomatligini buzadi va inson tanasining barcha to'qimalari va organlarini yo'q qilib, erta (erta) o'limga olib keladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning og'ir oqibatlari darhol yuzaga kelmaydi. Kasallik asta-sekin o'sib boradi va hatto bemor o'lib qolsa ham, odatda boshqa narsa bilan izohlanadi. Spirtli ichimliklar sababli kasal bo'lib qolgan bemorlarning kamchiligi, ehtimol hatto juda kam, ularning jiddiy kasalliklarining asl sababi nima ekanini tushunishadi.

Spirtli ichimliklar tarkibida spirtli ichimliklarni, ya'ni aroq, likyor, sharob, pivo va shunga o'xshash narsalar inson organizmiga ta'siri xloroform, efir, afyun va shunga o'xshashlar kabi giyohvand moddalar va odatiy zaharlarning ta'siriga o'xshaydi.

Spirtli ichimlik - yolg'onga va qattiqqo'llik - haqiqatga asoslangan. Odamlar ichishadi va spirtli ichimliklar ishlab chiqarish korxonalari egalari minimal narxlarda katta foyda olishadi. Har qanday ishbilarmon singari, alkogolli o'simliklar egalari o'zlarining boyliklarini ko'paytirmoqchi bo'lib, ularning daromadlarining bu jinoiy manbai tugamasligi uchun hamma narsani qilishadi. Bunday zaharli mahsulotni iste'mol qiladiganlar beg'ubor odamlardan uzoq va farovon bo'lish uchun jon kuydiradilar.

Keling, sharob haqida haqiqatni qayta tiklashga harakat qilaylik va haqiqatning qaerdaligini va qaerda yolg'on gapirayotganini ko'rsataylik.

Spirtli ichimliklarni ishlatishdan yomonlashadigan bunday kasallik yo'q. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan azob chekmagan odamda bunday organ yo'q. Biroq, miyaning eng ko'p va eng og'iri bor. Jarrohlar va patologlar bularning barchasini yaxshi bilishadi.

Qon spirtining kontsentratsiyasi bir birlik sifatida qabul qilinadigan bo'lsa, u jigarda 1.45, miya omurilik suyuqligida 1.50 va miyada 1.75 bo'ladi.

Uning hayoti davomida spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgan kishining otopsi bilan, eng katta o'zgarishlar miyada paydo bo'ladi. Dura mater juda zich, yumshoq membranlar shishib, to'la qon. Miya keskin shishiradi, tomirlar kengayadi va 1-2 mm diametrli kichik kistlar paydo bo'ladi, ular miya joylarining qon ketish joylari va nekrozida (nekroz) hosil bo'ladi. O'tkir spirtli ichkilikbozlikdan jabrlangan kishining miyasini o'rganish nerv hujayralari protoplazaga va yadroda o'zgarganligini ko'rsatdi, chunki ular boshqa kuchli zaharlar bilan zaharlanishda namoyon bo'lgan. Shu bilan birga, miya yarim korteksidagi hujayralar subkortikal qismlardan ko'proq ta'sir ko'rsatadi. Miyada miyalarda va me'yorlarda qon tomirlarining yorilishi bilan ko'pincha qon to'kilishi kuzatiladi. O'tkir spirtli ichimliklar zaharlanishida, ammo o'limga olib kelmaydigan hollarda, miyada va korteksdagi nerv hujayralarida bir xil o'zgarishlar sodir bo'lib, inson faoliyati va ruhida chuqur o'zgarishlar yuzaga keladi. Miyaning mohiyatidagi o'zgarishlar qaytarilmasdir. Miyaning eng kichik va eng kichik strukturalarini yo'qotish shaklida o'chmas iz qoldiradi, bu uning ishlashiga ta'sir qiladi.

"Oddiy" ichimliklarni tanqisligi o'lik kortikal hujayralarning butun "qabristonlarini" aniqlashga imkon berdi. Miyaning tuzilishidagi o'zgarishlar bir necha yil ichkilikdan keyin sodir bo'ladi. Barcha mavzularda miya hajmining pasayishi yoki "shrunken miya" deb ataladi. Bundan tashqari, o'zgarishlar miya korteksining zaif faoliyati sodir bo'ladigan, xotira vazifasini bajaradigan va boshqa joylarda aniqlanadi.

"Qoidabuzarlik" atamasini noto'g'ri deb bilish kerak. Agar zo'ravonlik mavjud bo'lsa, unda «yomonlik uchun emas, balki yaxshilik uchun», ya'ni foydalidir. Lekin bunday foydalanish yo'q. Bundan tashqari, hech qanday zararsiz foydalanish - spirtning har qanday dozasi zararli, savol zararli daraja olingan dozaga bog'liqmi, yo'qmi. «Suiiste'mol» so'zi aslida noto'g'ri va ayni paytda juda qo'pol, chunki u «men suiiste'mol qilmayman» bahona bilan ichimlikni oqlashga imkon beradi. Darhaqiqat, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish noto'g'ri.

Akademik I.P. Pavlova kichik dozalarda spirtli reflekslar qabul qilingandan keyin yo'qolib qolishi va faqat 8-12 kun ichida saqlanib qolganligini aniqladi. Ammo reflekslar miya vazifasini eng past shakllari. Spirtli ichimliklar birinchi navbatda uning yuqori shakllarida ishlaydi. O'qitilgan odamlarga tajriba orqali, 25-40 gramm spirtli ichimliklarni ("o'rtacha" dozani) olganidan so'ng, miya funktsiyalari 12-20 kungacha tiklanadi.

Spirtli ichimliklar qanday ishlaydi?

Birinchidan, spirtning narkologik xususiyatlari bor: ular juda tez ishlatiladi va takroriy dozalarga ehtiyoj bor, ko'proq spirtli ichimliklar katta dozalarda olinadi; xuddi shunday ta'sirni olish uchun iste'mol qilinadigan bo'lsa, har safar ortib boradigan dozani talab qilish kerak.

O'rtacha dozani (bir yarim vodka oynasini) ichgan odamning maxsus o'tkazgan tajribalari va kuzatuvlari, barcha holatlarda, spirtli ichimliklarni har qanday holatda ham xuddi shu tarzda harakatga keltirganini aniqladi - bu mexanizmlarning dastlabki tezlashishi va keyin sekinlashishi bilan aqliy jarayonlarni susaytiradi va murakkablashtiradi. Shu bilan birga, murakkab aqliy jarayonlarning eng murakkab va eng oddiy aqliy vazifalari, ayniqsa, vosita kontseptsiyalari bilan bog'liq bo'lganlar ko'proq saqlanadi. Dvigatel harakatlariga kelsak, ular tezlashadi, lekin bu tezlashuv inhibitorlik impulslarining gevşemesine bog'liq va ishning noto'g'ri ekanligi, shu zahotiyoq, erta reaksiya fenomenini anglatadi. Spirtli ichimliklarni takroriy iste'mol qilish bilan, miya faoliyati yuqori markazlarining mag'lubiyati 8 dan 20 kungacha davom etadi. Agar spirtli ichimliklar uzoq vaqt iste'mol qilinsa, bu markazlarning ishi tiklanmaydi.

Spirtli ichimliklarning baland ovozli nutqlari, o'zgaruvchanligi, gesticulatsiyasi, zarba tezlashuvi, qizarib ketishi va teridagi issiqlik tuyg'usini sezishlariga asoslanib spirtli ichimliklarni qiziqarli, kuchaytiruvchi va jonlantiruvchi ta'sirlari haqida keng tarqalgan fikr mavjud. Batafsil o'rganish bilan bularning barchasi miyaning ma'lum qismlarining falajidan boshqa narsa emas. Ruhiy sohadagi falaj, shuningdek, nozik diqqatni yo'qotish, umumiy fikr va fikrlarni yo'qotishni ham o'z ichiga oladi. Yashayotgan imo-ishoralar, imo-ishoralar va kuch-qudratga to'lib-toshgan g'amginlik ham ong va falokatning falajidir.

Hatto kichik dozada spirtli ichimliklarni qabul qilib bo'lgach, bu erda qoniqish hissi paydo bo'ladi. Mast holatda hazillashadi, hazillashishga moyil bo'ladi, har kim bilan do'stlashadi. Keyinchalik u nochor, shafqatsiz bo'lib, baland ovoz bilan qichqiradi, qo'shiq aytadi, boshqalarga qaramasdan shovqin qiladi. Uning harakati shoshqaloq, o'ylamasdan. Ushbu holatdagi odamning ruhiy qiyofasi manik bir hayajonga o'xshaydi. miya po'stloq viloyati yosh va sezgir qismlari kuchli bezovta yoki shol esa miya filogenetik eng qadimiy qismi - Alcohol eyforiya ozod, tanqid zaiflashishiga chiqayotganini, bu manmanlikka sabablaridan biri subkortikal ning uyg'onishi bo'ladi.

Katta dozalarda qabul qilingan spirtli ichimlik yanada jiddiy buzilishiga olib keladi. Tashqi taassurotlarni qabul qilish qiyinlashtiriladi va sekinlashadi, uning aniqligi kamayadi. E'tibor va xotira kichik va o'rta dozalarga qaraganda ancha past. Boshqalarga diqqat bilan quloq solish, nutqni kuzatish, xatti-harakatlarni nazorat qilish qobiliyati yo'qoladi; Munosabat bor, maqtanchoqlik. Inson kayfiyatsiz bo'ladi. Voqea nazoratsiz quvnoq, keyin xiralashgan, keyin g'azablangan.

Kattaroq dozalar qabul qilganda, markaziy asab tizimining barcha funktsiyalarini o'pkasi o'murtqa va medullanning ishtirokida yuzaga keladi. Chuqur behushlik va koma rivojlanadi. Taxminan 1-1.25 litr aroqni kilogrammiga 7,8 gramm spirtli ichimlik dozasini olganingizda, kattalar uchun o'lim bo'ladi. Bolalar uchun o'lim dozasi kilogramm vazniga 4-5 marta kamroq.

Miya korteksining zaif funksiyalarini yo'qotish bilan bir qatorda axloqda chuqur o'zgarishlar ro'y bermoqda.

Odam qancha ko'p vaqt ichsa, uning axloqi shunchalik ko'payadi. Spirtli ichimliklar ko'pincha bu anormallikni oladi, lekin mantiqan to'g'ri, faqat kichik bir subektektik reaktsiyani boshdan kechirmasdan tushunish mumkin. Ushbu turdagi davlat ma'naviy aqidaparastlikka mutlaqo o'xshamaydi va undan faqatgina o'z tartibida farqlanadi. Axloqiy tushkunlik sharmandalikni yo'qotishga, samimiylik va haqiqatni kamaytirishga va yolg'onlarning ko'payishiga ta'sir qiladi.

... emas ta'mi emas, balki zavq emas, balki o'yin-kulgi emas, balki xursandchilik, butun dunyo bo'ylab gashish, opiy, sharob, tamaki tarqalgan sababdir "va faqat yashira kerak: uning maqolada Lev Tolstoy" nima odamlar mast qiluvchi "deb yozadi vijdonni boshqarish ".

Sog'lom vijdon bilan o'g'irlash, o'ldirishdan uyalish. Mast kishi bulardan uyalmaydi va shuning uchun agar kishi vijdonini man qilishni istasa, u zaif bo'lib qoladi. Odamlar vijdonini g'arq qilish, sharobni qanday ishlashini bilish uchun nafaqat o'zlarini g'ayrat bilan qilmoqdalar, balki boshqa odamlarni vijdoniga zid amalni qilishni istaydilar, ularni maqsadga muvofiq ravishda g'amgin qiladi

Spirtli ichimliklar tomonidan osonlikcha yo'qolgan yana bir tuyg'u qo'rquvdir. Psixiatrlarning fikricha, qo'rquvni yo'qotish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shunga ko'ra, taqlid ham o'zgaradi.

Ichkilik ichadigan odamlarning barcha his-tuyg'ulari eng zaif va nozik elementlarning murakkab aqliy harakatlardan mahrum bo'lishiga va barcha aqliy tafakkuridagi odamning qo'pol tarzda o'zgarishiga olib keladi. Oliy his-tuyg'ular, ularning yuqori shakli pastroq turlarga aylanadi, oddiy odam "hayvon" ga aylanadi.

Alkogolizmning klinik jihatlarini o'rganuvchi tadqiqotchilar, bu kasallik emas, balki ikkitasi: hissiy tuyg'ular va mastlik. Mutaxassislar deyarli bir ovozdan quyidagi xususiyatlari bilan Mast shaxsini tavsiflovchi: egocentrism, qiyinchiliklar, qaramlikka kambag'al qarshilik, orzu-o'zidan tashqariga ba'zi qo'llab-quvvatlash, ularning qobiliyat ko'rkam fikr, megalomania topish. Bu xususiyatlar qalb tubida yomonlik hissini qoplash kabi ko'rinadi. Spirtli ichimliklar identifikatsiyasiga oid bu fikr katta miqdordagi har qanday ichkilikka ko'chirilishi mumkin, chunki ularning ko'pchiligi potentsial spirtli ichimliklardir.

Hozirgi kunda ilm-fan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uchun butunlay yo'q qiladi. Uning zarari juda katta. Ayniqsa, ichkilikchini ichkilikka aylantiradigan surunkali alkogolizmga chalingan bemorga butun jiddiy ruhiy kasalliklar bilan tez-tez kelib turadigan hiyla va xavflidir.

Spirtli bo'lish uchun ko'p ish qilmaydi. Spirtli ichimliklar ichishdan tiyilish, tananing himoya to'sig'ini engishga odatlanib, ichishni boshlashning o'zi kifoya, va yaqin orada u boshqa har qanday dori kabi sharobga jalb qilinadi. Bunday odam o'z vaqtida ichishni to'xtatish uchun irodani va aqlni yo'qotadi va u doimo ichishni boshlaydi. Alkogolizmning tezlashtirilgan yo'li tananing himoya mexanizmlarini va zaif irodasini tug'ma zaiflashishiga yordam beradi.

Ixtilofli savol tug'iladi, nega ichkilik ichkilik ichkilik ichsa ham, u jirkanch va zararli ekanligini bilib, shunchalik janjallashib ketadi, deb hisoblaydi. Nima uchun ichuvchining aybi sabr qilmaydi? Ha, chunki u aqlli odamga nisbatan qanday jirkanch va ahmoqona ko'rinishini tushunadi. U instinktli ravishda undan qochishga harakat qilmoqda. Har bir shirkatda mast bo'lsa, ularning barchasi o'zlarini aqlli va iste'dodli deb tasavvur qilishadi va bu aslida bunday emasligini tushunib, ularning qalbida kulishlarini istamaydilar.

Boshqa sabab esa, faqat o'z-o'zidan egoistdir: u o'zini zaharlaydigan va o'zini zararlagan deb tushunadi. Va u allaqachon bu zararni his qiladi, lekin u buni hatto o'zicha tan olmaydi, chunki u ichishni to'xtata olmaydi. Agar u o'z-o'zidan zarar ko'rsa, nega ayanchli kishi stol yonida o'tirsa o'zini zararlamaydi? Yo'q, hatto u ham zaharlangan bo'lsa ham, u bizning kompaniyamizda bo'lgani uchun!

Uchinchidan, spirtli ichimliklar ichgan odam o'zini namoyon qilish va boshqalarga o'z go'zal, samimiy qalbini ko'rsatishi kerakligini anglatadi. U odamlarni o'zlarini hurmat qilishlarini xohlaydi, biroq subhistorik tuyg'ularning bir turi unga aytiluvchi barcha qiziq va kulgili ekanligini aytadi. Faqat mast bo'lganidek, u o'zini butunlay ochib berishi mumkin, aqlini, qudratini namoyon qilishi mumkin.

Keling, spirtli ichimlik haqidagi mashhur afsonalarga qaraylik.

Afsona: spirtli ichimlik - oziq-ovqat.

Barchamiz tug'ilishdan bu "mahsulot" ning barcha gastronomik do'konlarning hisoblagichlari bilan to'ldirilganiga o'rganib qolgan edik. Bundan tashqari, har qanday spekülatör, kunduzi yoki kechasi biron-bir soatida uni jazosiz qoldirishi mumkin.

1910 yilda delegatlar orasida 150 nafar shifokor va tibbiyot olimlari bo'lgan Alkogolizm va spirtli ichimliklar bilan kurashish bo'yicha Butunrossiya kongressi bu masala bo'yicha maxsus qaror chiqardi: "Faqatgina badanga befarq bo'ladigan modda faqatgina oziq-ovqat mahsuloti bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklar, masalan, giyohvandlik zahari, har qanday dozada insonga katta zarar etkazadi; organizmni zaharlash va yo'q qilish, inson hayotini o'rtacha 20 yil qisqartiradi. "
1915 yilda rossiyalik shifokorlar Pirogov 11-Kongressi qaror qabul qildi: "Spirtli ichimliklarni ozuqa moddasi sifatida tasniflash mumkin emas.

1975 yilgi Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) qarori bilan olingan ma'lumotlardan biri: "Spirtli ichimliklar - sog'liqni saqlashni buzadigan dori." Ushbu qoidada taniqli jahon olimlarining asarlarida berilgan alkogolning ilmiy ta'rifiga to'liq mos keladi.

SSSRning №1053 davlat standarti (GOST 5964-82) quyidagicha qaror qildi: "Spirtli ichimliklar - etil spirti, qattiq dorilarni nazarda tutadi".

"Spirtli ichimliklar qattiq dorilarni nazarda tutadi". (Buyuk Sovet ensiklopediyasi, 2-jild, 116-bet)

Spirtli ichimliklar dori emasligi isbotlanadigan ilmiy ish yo'q. Ayni paytda, hali ham "olimlar" alkogolning oziq-ovqat mahsuloti ekanligi haqida har kimga qaysarlik bilan isbotlayaptilar. Bu joy ularga engil narkotik zahar o'rgatib odamlarni aralashtirib yuboradi deb, ustun "oziq-ovqat" va spirtli ichimliklarni safiga qaytib pivo dan spirt olib tashlash to'g'risidagi masalani ko'tarib o'rniga, bu "olimlar" o'jarlik va asossiz ularning noto'g'ri turib va zararli o'rnatish.

Ilm bizga haqiqatni aytadi: spirt - inson salomatligini buzadigan giyohvand zahar.

Afsona: Kichik ichkilikbozlik zararli emas. "Kichkina dozalarda spirtli ichimliklar har qanday miqdorda zararsizdir".

Spirtli ichimliklar uchun, biron bir boshqa dori kabi, zararli dozalar yo'q. "Mo''tadil" dozalar va "madaniy" sharob ichish haqida suhbatlashish osonlashadi. Barcha ichkilikbozlar va barcha ichkilikbozlar «mo''tadil» dozadan boshlanib, «madaniy» ichdilar va ular 20 yil oldin ruhiy kasalliklar shifoxonalarida yoki qabristonda bo'lishdi. Bundan tashqari, hatto kichik dozada spirtli ichimliklarni qabul qilgandan so'ng, o'zlarini va atrofidagilar uchun ichgan kishiga ham juda yomon oqibatlarga olib keladigan eforiya deb ataladigan hayoliy mamnunlik hissi paydo bo'ladi.

Bir necha yil oldin, Spirtli ichimliklarning past dozalari bo'yicha Butunjahon Kongressi bo'lib, 200 dan ortiq mamlakatdan kelgan 2,000 dori-darmonga ega mutaxassislar ishtirok etdi. Barcha ma'ruzalar kichik dozalarning xavfi haqida edi (Qarang: GI Grigoryev, XVII Xalqaro seminar konferensiyasi va Sobriologiya bo'yicha konferentsiya, Tibbiyot fanlari doktori, 2008).

Akademik I. P. Pavlovning tajribalarida, kichik dozalarda spirtli reflekslar qabul qilingandan keyin yo'qolib ketishi va faqat 8-12 kun davomida qayta tiklanishi aniqlangan. Bundan tashqari, olimlar 4 yil davomida spirtli ichimliklarni eng ko'p "mo''tadil" iste'mol qilish bilan 85% hollarda ichak-ichimliklar ichidagi mitti topilganligini aniqladilar.

Miya murakkab va murakkab ishlarni amalga oshirganda, "ichkilik" ning "kichik" dozalari o'pkadan ko'ra kuchliroqdir. Shu bilan birga, ular nafaqat ish qobiliyatini qisqartiradilar, balki ishlashga intilishni kamaytiradilar, ya'ni ishlashga bo'lgan impuls yo'qoladi va ichuvchilar muntazam ish olib bora olmaydi.

"Kam dozalar" nazariyasi yaratuvchilar - asosan spirt ishlab chiqaruvchilarning pullari bilan ishlaydigan tadqiqot institutlari. Ushbu nazariya alkogolni kichik dozalarda (kuniga 30 g toza spirtli ichimliklar) iste'mol qilganda tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan, ammo inson va jamiyatning butunlay yon ta'siri bilan bog'liq bo'lgan qonuniy psixotrop moddadir.

Foyda va zarar masalalari bo'yicha ko'plab tadqiqotlar o'tkazildi ( yon ta'sir qiladi) spirtli ichimliklar.

Foydalanish nima? Chastotani pasaytirishni ko'rsatadigan ishlar mavjud koroner arter kasalligi  "yaxshi" yuqori zichlikli xolesterin qonida past dozada spirtni konsentratsiyasi va qon tomir plitalarining o'sishining inhibisyoni tufayli ozgina o'sish sababli yurak (uning davosi bilan aralashmaslik kerak!). Shu bilan birga, boshqa olimlar spirtning protoplazmik zahar sifatida ta'siri ostida tomirlarning o'tkazuvchanligi va tomirlarda aterosklerotik o'zgarishlarning ortishi kuzatiladi.

Biroq, kichik dozalarning qalbga shubhali ta'siridan qat'i nazar, quyidagi oqibatlar isbotlangan:

1. Jigarda salbiy ta'sir.
2. Barcha organ va tizimlarda, ayniqsa miya va germ hujayralarida toksik ta'sir. Ayniqsa ayollarda germ hujayralariga zarar yetganda, nosog'lom, aqlan zaif bolalar avjga chiqishi ehtimolligi sezilarli darajada oshadi.
3. Spirtli ichimliklarga qaramlikning paydo bo'lishi uning barcha salbiy oqibatlariga olib kelishi mumkin.
4. Ko'plab saytlarning diabet va saraton kasalligini ehtimolini oshiring.
5. Arteriyel gipertenziya ehtimolini oshiring.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, hatto kichik dozada ham, odamni to'g'ri yo'nalish qobiliyatidan mahrum qiladi, u ortiqcha o'zini o'zi ishonchga ega, mahorat va tajriba bilan ta'minlanmagan va u odatdagidan ko'ra muammoga duch keladi. Hatto kichik miqdordagi spirtli ichimliklarni zararsiz deb hisoblash mumkin bo'lsa, barcha holatlarda ular potentsial zararli va xavfli bo'lsa va hatto o'limga olib kelmasa ham, ko'pchilik azob chekishganmi?

Mif: "madaniy" dan foydalanish - muammo yo'q.

Agar "madaniyat" ichsangiz, unda hech qanday yomon narsa yo'q. Spirtli ichimliklar ichiladigan spirtli ichimliklarni "madaniy" ishlatishda barcha spirtli ichimliklarni bartaraf etishning kalitlari yashiringan.
Spirtli ichimliklardagi zararli ta'sirlarni faqat spirtli ichimlik sifatida qabul qilinganlarga solishtirishga urinishlar asosan noto'g'ri. Spirtli ichimliklar ta'siri ostida miyadagi o'zgarishlar har qanday dozada spirtli ichimlik ichganda paydo bo'ladi. Ushbu o'zgarishlarning darajasi spirtli ichimliklar miqdori va ularning iste'mol qilish chastotiga bog'liq bo'lib, bu shaxs "ichuvchan" yoki alkogolmi, degani emas.

Bundan tashqari, "spirtli", "ichkilikka", "ko'p iste'molchilar", "mo''tadil ichuvchi", "ozgina ichuvchi" va boshqalar o'zlarining shartlarini o'zida mujassamlashtiradi. Miyaning zararlanishidagi farqlar sifat jihatidan emas, balki miqdoriy jihatdan farq qiladi.

Ba'zilar alkogoliklarga nafaqat shafqatsizlar, balki oq isitmadan oldin mast bo'lishga harakat qilishadi. Bu noto'g'ri. Booze, darg'azab tremens, spirtli halüsinozis, hallucinatory dementia mast, rashk, Korsakov ning psixozlari, spirtli psevdoparalich, epilepsiya spirtli darg'azab, va juda ham ko'p - barcha bu muammo faqat oqibatlari bo'ladi. Muammo shundaki, har qanday odamning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan spirtli "ichimliklar" ishlatiladi.

Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti alkogolizmni spirtli ichimliklarga qaramlik sifatida belgilaydi. Bu degani, odam giyohvand moddalar bilan asirlikda ushlab turiladi. Hech qanday imkoniyat bo'lmasa, ichish uchun biron-bir bahona va hech qanday sabab bo'lmasa, u hech qanday sababsiz ichadi. Va shu bilan birga "u o'lchovni biladi", deb ishontirmoqda.

1950 yillarning oxiri va 1960 yillarning boshida mamlakatimizda "mo''tadil" dozalarni propagandasi boshlandi; nutqlar va maqolalarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish deyarli davlat o'rnatilishi va uni o'zgartirish mumkin emasligi aniqlangan. Muammoni, ular aytadiki, haddan oshish, zo'ravonlik, ya'ni alkogolizmga qarshi kurashishdir.

N. Semashko shunday deb yozgan edi: "Spirtlilik va madaniyat - muz va olov, yorug'lik va zulmat kabi bir-birlarini o'zaro bir-biridan ajratib turadigan ikkita tushunchadir".

Ilmiy nuqtai nazardan bu savolni ko'rib chiqaylik. Avvalo, "madaniy ichimliklar" ning hech bir falsafachisi hech nima demadi. Bu atama nimani anglatadi? Spirtli ichimliklar va madaniyat - bu ikkita o'zaro bog'liq tushunchalarni qanday bog'lash mumkin?

Ehtimol, bu "madaniy ichimliklar" atamasi sharobni iste'mol qilish muhitini tushunishi mumkinmi? A'lo darajada xizmat ko'rsatiladigan stol, ajoyib qahvaxona, chiroyli kiyingan odamlar va konyak, likyor, burgunli sharob yoki kinzmareuli eng yuqori navlarini ichishadi? Ichish madaniyati bormi?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ko'rsatgan ilmiy ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, bunday sharob ichish nafaqat ogohlantirmaydi, balki aksincha, butun dunyo bo'ylab ichkilikbozlik va alkogolizmning rivojlanishiga xizmat qiladi. Uning so'zlariga ko'ra, yaqinda "boshqaruvchi alkogolizm", ya'ni ishbilarmonlarning alkogolizmlari, mas'ul ishchilar dunyoda eng yuqori darajaga chiqmoqda. Agar "ichimlik madaniyati" kontseptsiyasi mavjud bo'lsa, biz ko'rib turganimizdek, bu tanqidlarga qarshi turmaydi va bizni ichkilikbozlik va alkogolizmning yanada rivojlanishiga olib keladi.

Ehtimol, "madaniy ichimlik" ning g'ayratli sherigi sharobni qabul qilgandan keyin, odamlar ko'proq madaniyatli, aqlli va qiziqarli bo'lib, ularning nutqi yanada chuqur ma'noga ega bo'lgan degan ma'noni anglatadimi?

I.Pavlov maktabi miya korteksida birinchi marta spirtli ichimlikning eng kichik dozasini, keyinchalik ta'limning elementlari bo'lgan, ya'ni madaniyatini falaj qilgan holda ko'rsatdi. Xo'sh, qanday qilib "ichimlik madaniyati" haqida gapirish mumkin, agar birinchi shishadan so'ng, tana tarbiyasi bilan erishilgan narsa miyada yo'qoladi, ya'ni insoniy xatti-harakati yo'qolib ketadi? Oliy miya funktsiyalari buzilgan, ya'ni pastki shakllar bilan almashtirilgan uyushmalar. Ikkinchisi aqlda juda noto'g'ri va sabrli bo'ladi. Bunday uyushmalar faqat patologik fenomendir. Assotsiatsiyaning sifatidagi o'zgarish sersuvlikning vulgarligini, stereotipik va noaniq ifodalar tendentsiyasini, so'zlarning bo'sh o'yinini tushuntiradi.

Bu "o'rtacha" spirtli ichimliklarni olgan odamning nöropsik sohasi holati to'g'risidagi ilmiy ma'lumotlar. Bu erda "madaniyat" nima? Tahlildan olingan aniq ma'lumotlardan ma'lum bo'ladiki, hech bo'lmaganda madaniyatga o'xshash narsa emas, na biron bir odamni, shu jumladan, "kichik" spirtli ichimlik dozasini ham o'ylamasdan yoki harakatlarida o'xshaydi.
Spirtli ichimliklar dori va protoplazmik zahar ekanligini hisobga olib, uning iste'moli muqarrar ravishda alkogolizmga olib keladi, har bir ma'lumotli odamga spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasdan turib, alkogolizmga qarshi kurashish befoydadir.
Spirtli ichimliklar iste'mol qilmaslik sharoiti bilan kurashish urush paytida qotillikka qarshi kurashish bilan bir xildir. Biz qarshi emasmiz, biz sharob uchun bo'lamiz, ammo biz spirtli ichkilikka va alkogolizmga qarshimiz - bu siyosatchilar urushga qarshi emasligimizni aytganidek, biz urushda qotillikka qarshi turibmiz, xuddi shu ikkiyuzlamachilikdir. Shu bilan birga, agar urush bo'lsa, ikkala yarador va o'ldiriladi, agar spirtli "ichimlik" iste'mol qilinsa, u holda mastlik va ichkilikka ega bo'ladi. Spirtli ichimliklar bilan miyasini to'la zaharlab olganlar yoki mavjud bo'lgan vaziyatdan mamnun bo'lganlar "erishilgan iste'mol darajasini barqarorlashtirishni" xohlaydiganlar buni tushunishmaydi.

"Madaniy ichimliklar" nazariyasi har kuni jamiyatimizga barbod bo'ladigan zarar etkazishda davom etmoqda. Agar 1925 yilda absolyut ǵayriilik hali targ'ib qilinayotgan bo'lsa, erkaklarning turli toifalari orasida nochor aholi 43% ni tashkil etgan bo'lsa, endi ular 1% dan kamroq! 1925 yilda odatiy ichkilikbozlar va alkogoliklar 9,6% ni tashkil etgan bo'lsa, 1973 yilda ular 30% ni tashkil etgan («Alkogolizm iqtisodiyoti», Novosibirsk, 1973). Bugungi kunga kelib, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish hajmini oshirish hisobiga, ularning soni, albatta, ortdi.

Ayollarning ichkilikka bo'lgan munosabati ham fojiali. Agar urushdan keyingi yillarda erkaklarning alkogoliklar soniga nisbatan ularning sonining yuzdan bir qismi bo'lsa, hozirgi vaqtda ayol alkogolizm darajasi 9-11% ni tashkil etadi, ya'ni u yuzlab marta ortdi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, qizlar orasida alkogolizmga qarshi alkogolizm deyarli erkak alkogolizmiga qarama-qarshi. Spirtga nisbatan beqaror yosh edi. 1925 yilda 18 yoshgacha bo'lgan ichimliklar 16,6% ni tashkil etgan va ko'plab tadqiqotlar bo'yicha 1975 yilda 95% gacha (Yosh Kommunistik, 1975, № 9).
Zamonaviy sharoitda, har doimgidek, faqat "madaniy" spirtli ichimliklar tuzog'iga tushmagan odamlar faqatgina umr bo'yi hayratlanarli uzoq umr ko'rishni unutmasliklari kerak.

Afsona: bayramda ichish - qadimgi an'analar.

Ko'pchilik xalqimiz doimo ichish, ichish va ichish kerakligini takrorlashni istaydi. Va juda kamdan-kam hollarda, bu "haqiqat" ni tekshirish fikri bor.

Aslida, bu "an'ana" ning yoshi bir yoki ikki asrdan ortiq emas. XVI asrga qadar slavyan xalqlarining tarixi bilan bog'liq holda biz odatda spirtli ichimliklarni ommaviy iste'mol qilish izlarini topa olmaymiz.

"Alkogolli ichimliklar ishlab chiqarish tarixi" ming yillar davom etmoqda - turli xil bosma nashrlar, hatto tarixiy darsliklar ham bir-biriga o'xshash. Ha, bu bilan hech kim muzokara qilmaydi. Biroq, ishlab chiqarishda qancha odam ishtirok etganini va eng muhimi, bu uzoq vaqtlarda spirtli ichimliklarni ishlatishni bilish qiziqarli bo'ladi. Ko'rinib turibdiki, bugungi kunlar bundan buyon mavjud emas, masalan, maral chigit tayyorlashda ustalar, yoki, masalan, tensor hisobini mukammal biladigan o'quvchilar! Insonning irodasini qul qilishning eng aniq ko'rinmaydigan eng zararli xususiyati faqat shaytonning ikkilanishiga bevosita aloqador bo'lgan afsuslanuvchilarning boshlariga tushdi. Umuman olganda, odamlar tarixiy tadqiqotlarda tasdiqlangan (bu 200-300 yil muqaddam spirtli ichimliklar nafaqat katta miqdorda pul topishi mumkinligini eslatib turadi, shuning uchun faqat "tanlanganlar" etil spirtli eritmalar bilan zaharlangan).

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan boshqa hech narsa keltirmasligiga ishonch hosil qilishni boshlaganingizda, hatto asosiy qoidalarga rozi bo'lishsa ham, hali shunday dalillar keltirgan: masalan, to'yda qanday ichish mumkin emas?
Nikohda to'yga kelsak, aslida Rossiyada kelin va kuyovni sharob ichishni man etadigan qarama-qarshilik aks ettirilgan. Bu odatlarda odamlar o'zlarining nasl-nasabidan voz kechib, donishmandlarga ta'sir qilishgan. Va kelajak avlodlarimiz uchun bu an'ana endi qat'iyan rioya qilish kerak!

Nikohda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ayniqsa, zararli va hatto jinoiy qiladigan narsa. Oilani shakllantirish va uning kelajak a'zosining hayoti boshlangan kunda spirtli ichimliklar bilan zaharlanish faqat kufr va jinoyatdir! Agar yoshlar har bir kishi bilan birgalikda "sog'liq uchun" qarshilik ko'rsatishsa va ichmasalar, unda hech qanday salomatlik yo'q. Agar yangi odamning kontseptsiyasi yoshlar "sog'lik uchun" ichganlarida, nikohning birinchi kechasida sodir bo'ladigan bo'lsa, ular tug'ilmagan bolasining sog'ligini yo'q qilish, uni va o'z hayotini zaharlash uchun har qanday imkoniyatga ega.

Afsona: spirtli ichimliklarni qizdiradi, sovuqqonlik bilan yordam beradi.

Ko'pincha aroqning iliqligini eshitasiz; sharobning yaxshi bir qismi - gripp yo'qoldi.

Alkogol, albatta, energiya manbai ekanligiga qaramasdan, bu energiyaning tanamiz bilan o'zaro ta'siri, kaloriyalarni olishdan ko'ra qiyinroq. Agar shunday bo'lsa, ichkilik ichadigan odamlar ichkilikka qaraganda ancha ko'proq bo'ladi. Spirtli kaloriya organizmni oziqlantirmaydi va iliqlamaydi (masalan, uglevodlardan olingan kaloriya miqdori farqli o'laroq) va foydasiz holda yoqiladi va ko'pincha tanani yo'q qiladi.

Spirtli ichimliklar ta'siri ostida tezda terining tomirlari shol bo'lib qoladi, ular kengayadi va tananing yuzasiga ko'proq qon oqadi. Biror kishiga u isinib yuborilganday tuyuladi, lekin aslida bu yolg'ondir: faqat teri isitiladi, natijada hosil bo'ladigan issiqlikni tashqariga juda tez uzatadi. Bir vaqtning o'zida tana harorati pasayib ketadi, bu nazariy jihatdan (energiya tejash qonunini qo'llash) va amalda (uning tizimli o'lchovlarini o'tkazishda) tekshirish qiyin emas.

Kasalliklarni davolash uchun Frantsiyaning Fanlar akademiyasi bu xususda sinab ko'rdi va spirtning boshqa viruslar kabi gripp viruslariga ta'sir ko'rsatmasligini va terapevtik agent sifatida xizmat qilolmaganini isbotladi. Aksincha, tanani zaiflashtirish bilan alkogol hissa qo'shadi tez-tez kasalliklar  va har qanday yuqumli kasallikning og'irligi. Ayniqsa, spirtli ichimliklar ta'siri ostida bo'lgan tabiiy tana sovuqqa nisbatan normal sezuvchanligini yo'qotadi va terini qon tomirlarini siqib, tana haroratining pasayishiga ta'sir ko'rsatadi. IA Sikorsky XIX asrning oxirida bu haqda yozgan. Masalan, Kievda tifozli epidemiya paytida ichimlik ichish ishchilari ichkilikka qaraganda 4 marta tez-tez tushib qolganini aniqladilar.
Har bir savodsiz dehqon, qadimgi davrdan boshlab, sovuq spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda juda tez sovutish va odamni muzlashiga olib borishini bilardi. Va zamonaviy ilmiy ma'lumotlarga ko'ra, mintaqada o'rtacha yillik harorat 5 darajaga past bo'lsa, spirtli ichimlik o'lim darajasi 10 barobar ko'p.

Afsona: Alkogolli ichimliklar, ayniqsa, sovuq xududlarda kerak.

Sovuqda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish insonni juda tez sovutish va muzlatishga olib keladi. O'rtacha yillik harorat 5 ° C ga tushganda, spirtning inson tanasiga xavfli ta'siri 10 barobar oshadi. Bizning sovuq iqlimni hisobga olgan holda, o'z xalqimizni o'z ixtiyori bilan saqlab qolishlari uchun issiqroq iqlim zonalarida yashovchi boshqa xalqlarga qaraganda sog'lomroq bo'lishi kerak.

Afsona: spirtli ichimliklarni quvontiradi, stressni yo'qotadi.

Odamlar o'yin-kulgi uchun go'yo ichishadi deb ishoniladi. Kichik ichkilikbozliklarni qabul qilish, chinakam cheklovni kamaytirish, "tilni ochish" va inhibe qilingan reaksiyalar bo'lgan odamlarda kulgili sharoit yaratishi mumkin. Buning sababi shundaki, ichkilikbozlik kanalidan qonga tez yutilgan spirtli ichimliklar birinchi navbatda asab tizimi yuqori markazlarining hujayralarida harakat qiladi (miya korteksida), bu ularning falajiga sabab bo'ladi. Shuning uchun mastlik holatida odamning xatti-harakati ustidan nazorat yo'qoladi va shuning uchun haddan ortiq gaplashish, jirkanch harakatlar, o'zini maqtash va o'zini qondirishdir.
Biroq, sog'lom odamning tabiiy kulgisi, qahqahasi uni alkogol iste'mol qiladigan odamning kulgiligidan va kulgisidan ko'ra ko'proq quvonch va foyda keltiradi. Bu latofatning funktsiyasi, preparat ta'sirida behushlikning kelib chiqishi sababli, uning asab tizimiga ta'siri nuqtai nazaridan, ko'p jihatdan sog'lom odamlarning qiziqishidan past bo'ladi.

Spirtli ichimliklar rag'batlantiruvchi, kuchaytiruvchi va kuchaytiruvchi ta'siri haqidagi fikr keng tarqalgan. Uning so'zlariga ko'ra, mastlar baland ovozda gapirish, suhbatlashish, gesticulatsiya, zarba tezlashuvi, qizarib ketish va teri haroratini his qilishadi. Mast holga tushib, hazillashishga moyil bo'lib, har kim bilan do'stlashib ketadi. Keyinchalik u nochor, shafqatsiz bo'lib, baland ovoz bilan qichqiradi, qo'shiq aytadi, boshqalarga qaramasdan shovqin qiladi. Uning harakati shoshqaloq, o'ylamasdan. Bu hodisalar miyaning ma'lum qismlarining falaji bilan izohlanadi. Ruhiy sohadagi falaj, shuningdek, nozik mulohazani, to'g'ri fikr va fikrlashni yo'qotishni ham o'z ichiga oladi.

Ushbu holatdagi odamning ruhiy qiyofasi manik bir hayajonga o'xshaydi. Spirtli ichimlikning eforiyasi, tanqidning zaiflashishi, disinhibasiyasi tufayli yuzaga keladi.Bu eforiyaning sabablaridan biri miyaning filogenetik jihatdan eng qadimgi qismi bo'lgan subkorteksning mo'jizasi, miyaning yoshroq va sezgir qismlari esa qattiq shikastlangan yoki falajlangan.

Boshqa tomondan, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, ko'pincha stressni yo'qotish zarurati bilan bog'liq. Bunday qaror, ibtidoiy johillikning natijasidir. Ushbu muammoni sinchkovlik bilan o'rganish shuni ko'rsatdiki, endokrin sistemada bo'lgani kabi butun asabda ham spirtli ichimliklar stress bilan boshlangan bir xil o'zgarishga olib keladi. Natijada, u kamaymaydi, lekin bu o'zgarishlarni chuqurlashtiradi, stressning patologik holatini ikki barobarga oshiradi va ko'pincha uni qaytarib bo'lmaydi.

Bunga qo'shimcha ravishda, bunday xatti-harakatlarning ijtimoiy-psixologik sabablarini inobatga olmaydi: har qanday spirtli "ichimlik" ni oldindan tayyorlagan odam, subklinik ravishda "madaniy ichimlik" kompaniyasida tashkil etilganidek o'zini tutishga tayyor bo'lib, preparatni ma'lum bir vaqt oralig'ida kutib turmaydi. miya markazlari va uning "kulgili" yoki "tinchlantiruvchi" harakatini boshlaydi. Shunday qilib, spirtli ichimliklar ta'siri, shuningdek, ularni zaharlaydigan kishi "ichimlik" dan va uning atrofidan kutishadi. Aytgancha, spirtli ichimliklar va ichkilikbozlik, zo'ravonlik va zo'ravonlik tufayli mast bo'lganlar qonunlarimiz va jamoatchilik nuqtai nazaridan kamroqdir.

Spirtli ichimliklarga xos bo'lgan giyohvandlik vositalarining asosiy xususiyati shundaki, ular yoqimsiz his-tuyg'ularni va ayniqsa, charchoq hissi bilan shug'ullanishi mumkin, biroq qisqa vaqt ichida illuziyalarni va o'z-o'zini aldashni yaratib, spirtli ichimliklar nafaqat bir yoki bir nechtasini yo'q qilmaydi, balki aksincha, ularni mustahkamlaydi, inson hayotini murakkablashtiradi va og'ir qiladi. Ertasi kuni, nafas olish, bosh og'rig'i va h.k.larning noqulayligi «mast qiluvchi o'yinchoq» bo'lib qoladi va mehnat qilish istagi yo'q.

Spirtli ichimliklarni qayta ishlatish bilan bu tug'ruq kuchayadi va odam endi ular bilan kurashishga qodir emas. U o'zidan sezilmaydigan darajada ma'naviy jihatdan pastga tushgan, hamma narsa qilishni istamagan. Ichkilik ichkilikbozlik ichidagi odamlar orasida keskin o'sib boradi va mehnatning intensivligi va sifati pasayadi.

Afsona: Alkogol tuyadi oshiradi.

Spirtli ichimliklar ta'siri ostida oshqozon devorida joylashgan bezlar oshqozon suvi ishlab chiqarishni boshlaydi, bu tuyadi ko'payib boradi. Biroq, tirnash xususiyati ta'siri ostida, bezlar birinchi marta oshqozon devorlarini bir vaqtning o'zida eyish va ko'payish bilan birga ko'p miqdorda mukus salgılar. Shunday qilib, ochlik va ishtaha hissi o'zgaradi va buziladi. Ochlikning tabiiy hissi abartılı, oshqozon-ichak traktining ortiqcha yuklanishi mavjud, normal hazm qilish buziladi. Buning natijalari noto'g'ri to'laqonli, ovqat hazm qilish tizimining buzilishi.

Biror kishiga zarar bermasdan, hech qanday xushbo'y vino o'tmaydi. Ammo qanchalik kuchliroq bo'lsa, qanchalik tez-tez ishlatilsa, himoya kuchlari zaifroq bo'ladi va zararli bo'lgan spirtli "ichimliklar" dir.

Shunday qilib, tuyadi ortishi aldamchi hissiyotga olib keladi, aslida spirtning har bir qismi faqatgina ovqatlanish kanalining barcha glandular apparatida o'zgarishlarni kuchaytiradi. Spirtli ichimliklarni takroriy iste'mol qilish bilan himoya va kompensatsion mexanizmlar yo'q qilinadi, to'qimalar va organlardagi o'zgarishlar esa orqaga qaytarilmaydi.

Afsona: sharob ko'p vitaminlarni o'z ichiga oladi.

Ko'pchilikning fikricha, bir stakan tabiiy uzum sharobi mavjud kunlik stavka  vitaminlar. Ko'pchilik bu yolg'onni takrorlaydi, uni sharob tayyorlash adabiyotida va sharobni ichishni qo'llab-quvvatlovchi davriy nashrlarda o'qish - "sharob - zararli aroqning antipodei".

Masalan, "Sharob va vino materiallarining fizikaviy va kimyoviy ko'rsatkichlari" (A.V. Subbotin va boshq., Moskva, 1972) qo'llanmalariga ko'plab jadvallar va diagrammalar bilan qarasangiz, uzumning ozuqa moddalari va vitaminlari bilan nima sodir bo'lishini ko'rishingiz mumkin uning konvertatsiyasini birinchi navbatda pulpa ichiga, so'ngra sharbatlarga va oxir-oqibat, vinochilikka aylantiradi: uzumning asosiy foydali tarkibiy qismlarining tarkibi juda kichik qiymatlarga tushadi.

Uzumdagi asosiy narsa shakardir - quruq vino mahsulotlarini ishlab chiqarishda u to'liq zararli etil spirtiga fermentatsiyalanadi (bu sharob ishlab chiqaruvchilar eng shakarli uzum navlarini afzal ko'rsata olmaydi).

Afsona: Bu faqat qattiq ichimliklar ichish uchun zararli va qimmatbaho quruq sharob ichish uchun yaxshi.

Frantsiyada ular asosan uzum sharobini iste'mol qiladilar. Ba'zi "olimlar" ga ko'ra ular foydali. Finlyandiyada asosan kuchli ichimliklar iste'mol qilinadi. Shunga qaramay, sirroziya Finlyandiyaga qaraganda ko'p marta Fransiyada ko'p uchraydi.

Afsona: spirtli ichimliklar tanasi tomonidan ishlab chiqariladi.

Spirtli ichimliklar doimo inson tanasi tomonidan sintez qilinayotganini va shuning uchun vitaminlar kabi uni qo'shimcha ravishda ishlatish kerakligini eshitasiz.

Darhaqiqat, har bir kattalar tanasida kunda taxminan 10 gramm etil spirt ishlab chiqariladi. Spirtli ichimliklar insonning psixologik mudofaa gormonlaridan biri bo'lib, uning kayfiyati bog'liqdir. Spirtli ichimlikdan tashqari, inson tanasida 500 dan ortiq ichki dori ishlab chiqariladi.

Biroq, agar kishi tashqaridan spirtli ichimliklarni ichishni boshlasa, ichki ishlab chiqarish to'xtaydi. Bir stakan shampan 30 kun davomida mahalliy ichimlik spirtini 20% ga kamaytiradi. Spirtli ichimliklar inson uchun faqatgina inson ichida ishlab chiqarilgan bo'lsa kerak. Boshqa har qanday gormon kabi spirtli ichimliklarni har qanday tashqi tashish hayotiy funktsiyalarning pasayishiga olib keladi.

Shunday qilib, tanani spirtli ichimliklar bilan to'ldirish kerakligi haqidagi bayonot ongli yolg'ondir.

Afsona: siz faqatgina surrogat bilan zaharlangandirsiz.

Yomon tozalangan spirtli ichimliklar mahsulotlarining toksikligi aslida yanada aniqrog'i, lekin alkogolning toksik ta'sirining atigi 6% ni tashkil etadigan kir yuvish vositalari emas, balki asosiy toksik ta'siri mavjud. Ya'ni, o'tkir va surunkali surrogat zaharlanishi, asosan, o'rganish natijasida paydo bo'ladi.

Afsona: Alkogol tibbiyotda muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Ba'zi "ommabop" nashrlarda quyidagilarni o'qiymiz: "Tibbiy amaliyotda spirtli mahsulotlar quyidagi holatlarda qo'llaniladi: kam ovqatlanish va oshqozon funktsiyasini inhibe qilishda, boshlang'ich distrofiya, gipo va avitaminoz; yuqumli kasalliklardan keyin tiklanish davrida; zararli, zaif va o'tkir tomirlar zaifligi bilan; og'ir shikastlanish bilan jarohatlangan; sovuqda uzoq muddat majburiy qolish; umumiy og'ir ahvolda ... "

1915 yilda Rossiya shifokorlarining Pirogov kongressi, zamonaviy dorilar spirtli ichimdan yaxshiroq, tezroq, yanada samarali va xavfsizroq ishlamagan kasallikning yo'qligi haqida alohida qaror qabul qildi. Undan foydalanish yomonlashishi mumkin bo'lmagan kasallik yo'q. Shuning uchun spirtni tibbiy amaliyotdan butunlay chiqarib tashlash kerak!

Spirtli ichimliklar terapevtik agent sifatida hali ham ko'p noto'g'ri dalillarga duchor bo'lishiga qaramay, biz bu masalani yanada batafsilroq tushunishga harakat qilamiz: spirtli ichimliklar faqat dori-darmonlarda hal qiluvchi va saqlovchi bo'lib, "davolovchi" xususiyatlarga ega emas. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar ishlab chiqaradigan dori-darmonlarning foydali ta'siri spirtli zahar ta'sirida kamayib ketadi.

Spirtli ichkilikka qaraganda yomonroq narsa topish qiyin, bu o'jar va shafqatsiz millionlab insonlarning sog'lig'idan mahrum bo'lib, barcha to'qimalar va organlarni keskin ravishda yo'q qiladi va natijada erta o'limga olib keladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning og'ir oqibatlari darhol kelmaydi. Kasallik asta-sekin o'sib boradi va hatto bemor o'lib qolsa ham, sabab boshqa narsa bilan izohlanadi.

Shunday ekan, spirtli ichimliklar sababli juda kam, ehtimol hatto bemorlarning hech biri kasallikning sababini tushunishmaydi. Jarrohlar va patologlar bularning barchasini yaxshi bilishadi.
Biz qanday dori vositasini olsak, qanday kasalliklar, shikastlanishlar yoki shikastlanishlar olib boramiz, darhol spirtli ichimliklarni patologik jarayonning rivojlanishida muhim rol o'ynaydi.

Afsona: sharob - eng yaxshi vosita  yurakdagi og'riq uchun.

Darhaqiqat, spirtli ichimliklar ba'zi vaqtlarda qon tomirlarini kengaytiradi, ba'zi kasalliklar esa vaqtinchalik yordamga olib keladi. Ammo kelgusida spirtli ichimliklar ichkilik ichganda spirtli Gipertenziya yoki miyokard shikastlanishi shaklida yurak-qon tomir tizimining zararlanishi kuzatiladi.

Ichuvchilar ichidagi gipertenziya asab tizimining turli qismlariga etil spirtining toksik ta'siridan kelib chiqqan tomir tonusini regulyatsiya qilish natijasida yuzaga keladi.
Gipertenziya ko'pincha kuzatiladi. Olimlarning fikricha, ichkilovchilarning 40 foizdan ortig'i gipertoniya bilan og'riydilar, bundan tashqari, qariyb 30 foizni tashkil qiladi qon bosimi  "xavfli zonada", ya'ni o'rtacha yoshi 36 yil bo'lgan gipertenziya yaqinlashadi.

Yurak mushaklaridagi alkogolning ziyoni asab regulyatsiyasi va mikrosirkulyatsiyaning o'zgarishi bilan spirtning miyokardga bevosita toksik ta'sirini ko'rsatadi. Interstitsial metabolizmning buzilishi, shuningdek, yurak aritmiyasi va yurak etishmovchiligi bilan namoyon bo'ladigan fokal va tarqoq miyokardiy distrofiyaning rivojlanishiga olib keladi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish paytida yurak mushaklaridagi mineral moddalar almashinuvi chuqur buzilishi mavjud bo'lib, bu yurakning konvektivligini kamaytiradi. Va bu o'zgarishlarning asosiy sababi - etil spirtining toksik ta'siri.

Agar ichkilik ichkilikbozlikda yoki qon ketishi yoki oshqozon kasalligida kasalxonada qolmagan bo'lsa, yurak xuruji yoki gipertenziya tufayli vafot etmasa, ko'p hollarda oilada jarohat olish yoki kurashish tufayli nogiron bo'lib qoladi, nogiron bo'lish yoki erta vafot etish sabablarini topish. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, iste'molchilarning o'rtacha umr ko'rishi umr ko'rish davomiyligidan 15-17 yilga kamroqdir, bu ichuvchilarni hisobga olgan holda hisoblanadi. Agar biz ichkilik ichmaganlar bilan solishtirsak, farq yanada katta bo'ladi.

Afsona: Gorbachev ostida uzumzorlar yo'q qilindi.

1985 yilgi farmondan so'ng uzumzorlarni kesib tashlash to'g'risidagi bayonot yana bir provokatsiya. Qarorda aytilishicha, uzumlarning uzumlari yoshga almashtirilgan davrda uzumning yangi iste'moli uchun ko'proq shirin navlarni ekish kerak.

Qadimgi uzum ekinlarini yo'q qilish jarayonini olib tashlash, bizda ikkinchi jarayon - yosh uzumzorni ekish va butun dunyo bo'ylab, uzumzorlar ongli ravishda vayron etilishi kabi qichqirgan edi. Bu spirtli mafiya boshqa hiyla edi.

Afsona: quruq qonun yaxshi emas.

Bu haqda ommaviy axborot vositalarida bizni ishontirishdan charchamaymiz: quruq qonun hech qanday foyda keltirmaydi va keltira olmaydi. Amerika Qo'shma Shtatlarida u o'sha paytda joriy qilingan, ammo samarasizligi tufayli tezda tark etilgan. Rossiyada ham "quruq" qonun joriy etilgan, "lekin uzoq davom etmadi, chunki bundan foyda yo'q edi. Ular ko'proq moonshine haydovchi (aslida, qonun buzilganligi sababli oy oshig'i hajmi ortib bormadi!), Chet elda spirtli ichimliklarni kontrabandasi kuchaydi "va hokazo.

Alkogolli mafiya spirtli va tamakiga kelganida yolg'on gapirishni istamasa, u quruq qonun bilan bog'liq masalalarda o'zib ketgan. 1914-1928 yillardagi quruqlik qonuniga nisbatan barcha g'ayriinsoniy dushmanlar tarqalmasligi haqidagi yolg'on va kamsitish yo'q. yoki 1985 yilgi "Spirtli ichimliklarni va alkogolizmni yengish to'g'risida" gi Hukumat qaroriga binoan. Bularning hammasi quruq qonunga butun mafiya qo'rqib ketganiga shubha yo'q edi. Avval u bu savolni qattiq silkitib qo'ydi va uyg'onishning iloji bo'lmaganda, u uyatsiz yolg'onlarning eng sevimli usuli yordamida uni loyga sola boshladi.

Hukumatning ichkilikbozlik va alkogolizmga qarshi kurash bo'yicha 1985 yildagi qarori kamida kamsituvchi edi, na radio, na televidenie so'zni bu qonunga zid deb aytmadi, ular bilvosita uni buzish uchun hamma narsani qildilar.

Soxta mish-mishlar tarqaldi, go'yoki odamlar ko'proq moonshine va surrogatelardan foydalana boshladilar; shakarda uzilishlar bo'lgani kabi, chunki undan moonshine haydab ketishdi; uzumzorlarni kesishga kirishdilar. mamlakatni sharmanda qilib, aroq uchun navbatchilar paydo bo'ldi ... Ayniqsa, ushbu Farmondan kelib chiqqan holda, mamlakat besh yil mobaynida byudjetga 30 milliard rubldan ziyod pul bermaganini aytdi.
Aslida, statistika ma'lumotlariga ko'ra, bu yillarda shakar iste'moli ko'paygani yo'q. Spirtli mafiya tomonidan tarqatilgan mish-mishlarga qaramay, statistik ma'lumotlarga ko'ra, moonshine kamroq harakatlana boshladi, surrogatlar tomonidan zaharlanish kamroq bo'ldi.
Navbatlarga kelsak, ularning spirtli mafiyasi maxsus yaratilgan. Aroq sotuvini 20-30 foizga qisqartirib, aroq sotadigan do'konlarning soni 10 barobar qisqartirildi, bu esa ushbu yo'nalishlarni maxsus filmlar va televizorda ko'rsatdi.

Darhaqiqat, besh yillik davr uchun byudjet kamroq mablag'ni 39 milliardga etkazdi. Ammo spirtli ichimliklar uchun olingan har bir rublning 4-5 rubl zarar ko'rganini hisobga olsak, bu mamlakatni 150 milliarddan tejashni anglatadi. Alkogolsiz ichimliklardan olgan qadriyatlarimiz orasida bebaho daromad bo'ladi - millionlab hayot qutqarildi, bolalar sog'lom tug'iladi.

Biz ta'kidlamoqdamiz: aholi aybiga ko'ra hech qanday cheklovlar tizimi bekor qilinmadi. Uning hukumati uni himoya qilgan va buzg'unchilarga qarshi jiddiy kurash olib borgan mamlakatlarda u vaqt sinovidan o'tdi. Arab millatining musulmon aholisi (Liviya, Eron, Saudiya Arabistoni va boshqalar) ikkinchi ming yillik uchun mo''tadil hayot kechiradi va taqiqni bekor qilmoqchi emas.

Afsona: Spirtli ichimliklarni olib keladigan barcha yomonlik faqat ichkilikka tegishli. Bu azob-uqubat chekadigan alkogoliklar, zararli o'zgarishlarga ega va mo''tadil ichkilik ichadiganlar bu o'zgarishlarga ega emaslar.

Spirtli ichimliklardagi zararli ta'sirlarni faqat spirtli ichimliklar deb tan olingan kishilarga solishtirishga urinishlar butunlay to'g'ri emas. Spirtli ichimliklar ta'siri ostida miyada yuzaga keladigan o'zgarishlar har qanday dozada spirtli ichimliklarni ichayotganda yuz beradi. Ushbu o'zgarishlarning darajasi spirtli ichimliklar miqdori va ularning qabul qilish chastotasiga bog'liq bo'lib, ushbu shaxs oddiygina alkogol yoki ichkilikdek bo'ladimi-yo'qmi.

Afsona: Kichkina spirtli ichimliklarni dozasi qonda ma'lum miqdordan oshmasa, zararli emas va ishlab chiqarishda ham, haydovchiga ham kirishi mumkin.

Chexoslovakiyalik olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ketishdan oldin haydovchilar tomonidan ichilgan pivo krujkalar, haydovchilar bilan taqqoslaganda, 7 marta arzonlashtirilgan, 50 gram aroq - 30 barobar, aroq 200 gramm olib, 130 barobar ko'paygan. Qonda spirtli ichimliklarning «ruxsat etilgan» kontsentratsiyasi mavjud emas, bu transportda baxtsiz hodisalarning chastotasiga ta'sir qilmaydi.

Afsona: Ular sharobdan o'lmaydi. Masalan, Rossiyada ming yil ichishgan, ammo kengayib bormoqda, odamlar tashqariga chiqib ketmaydi, lekin bu yanada kengaymoqda.

Rossiyada har doim jon boshiga spirtli ichimliklar iste'moli barcha sanoatlashgan mamlakatlar orasida eng past darajaga etgan. To'lqinlarda foydalanish darajasi o'zgarib turardi, ammo u har doim eng past darajadagi darajada qoldi. Biroq, ruslar ko'proq ruhlarni iste'mol qilgani sababli, ko'chalarda ichkilik ichish, masalan, Frantsiyada yoki Italiyada, spirtli ichimliklar iste'moli ruslarnikidan ancha yuqori bo'lgan joylardan ko'ra ko'proq ko'rinadi.

Afsona: Quruq sharob foydali, "mo''tadil" dozlar zararsizdir, "madaniy" sharob ichish spirtli ichimliklarni bartaraf etishning kalitidir.

50-yillarning oxiri va 60-yillarning boshida sobiq SSSRda propagandaning "mo''tadil" dozalari. Muammoni hal qilishning barcha masalalari suiiste'mol qilish bilan kurashishga, ya'ni alkogolizmga bog'liq.

Spirtli ichimliklar bilan kurashish, spirtli ichimliklar bilan kurashish emas, balki har bir aqlga sig'maydigan odam uchun aniq narsa bor. Spirtli ichimlik va zahar ekanligini hisobga olib, uning ishlatilishi muqarrar ravishda spirtli ichimliklarni rivojlanishiga olib keladi. Spirtli ichimliklar bilan kurashish, spirtli ichimliklarni ishlatishni taqiqlamaslik, urush paytida qotillikka qarshi kurashdir. "Biz sharob uchun" deb aytish uchun "spirtli ichkilikka va alkogolizmga qarshi" deyish siyosatchilar urushga qarshi emas, balki urushdagi qotilliklarga o'xshab aytganidek, bir xil ikkiyuzlamachilikdir.
Shu bilan birga, urush bo'lganida ham yaralangan, ham o'ldiriladi, spirtli ichimliklar iste'mol qilganda spirtli ichimliklar va ichkiliklar bo'ladi.

Afsona: Alkogol mahsulotlari ishlab chiqarish va sotish davlat uchun foydali.

"Economical Accounts and Pricing Problems" maqolasida Lenin mukofoti laureati akademik S.G. Strumilinning eng yirik rus iqtisodchisi, zaharli moddalar savdosi, hatto eng yuqori narxlarda ham, har bir yangi zaharlanish uchun o'tgan va qo'shimcha superkompaniyalarda, ishg'ol etilmaydi. Axir biz bunday zahardan afyun yoki geroinni sotmaymiz, garchi aqlan kasallar aroq va alkogoldan ko'ra ko'proq pul to'lashga tayyor bo'lsa ham. Spirtli ichimliklar insoniyatning eng katta dahshati edi. Va bu tahdid bilan hal qiluvchi kurashni boshlash vaqti keldi.

Afsona: Agar spirtli ichimliklarni sotishni to'xtatsangiz, ishchilar va xodimlarning ish haqini to'lash uchun hech narsa qolmaydi.

Bu shtat iqtisodining xatarli xususiyatini topish qiyin. Akademik S.G. Strumilin, muhandis A.A. Krasnonosov va boshqalarning hisob-kitoblariga ko'ra, spirtli ichimliklar yiliga 100-120 milliard rubl atrofida umumiy iqtisodiy yo'qotishlarni keltirib chiqaradi. Biroq keyinroq hisob-kitoblar va tushuntirishlar shuni ko'rsatadiki, bu raqam juda kam baholanadi. Iqtisodchi B.Isquoqovning hisob-kitoblariga ko'ra, spirtli ichimliklar uchun olingan har bir rubl 4-5 rubl zarar ko'radi.

Afsona: Ayrim ekspertlar spirtli ichimliklar uchun ozuqa moddasi sifatida qarashadi.

Albatta, iste'mol qilinganda, bir gramm toza spirtdan 7 kaloriya teng miqdorda quvvat sarflanadi. Biroq, bu energiya noto'g'ri sarflanadi. Spirt, oqsillar, yog'lar va uglevodlar kabi hosil qilish uchun emas, balki kuyish. U jonsiz holatda tanada yonib ketadi va boshqalarni olovda yondiradi. ozuqa moddalari. Shu bilan birga, u qurilish materiali hisoblanmaydigan tananing ehtiyojlaridan kelib chiqadi.

Afsona: Men xohlagan vaqtimda ichimlikni tark eting.

Ular ichkilikka va spirtli ichimliklar ichishga boshlaganlar. Endi ular buni takrorlaydi. Bu odamlar "istamaydi". Va ichkilikka ichishni boshlagan millionlab odamlar bu so'zlarni takrorladilar, ruhiy shifoxonada majburan davolanish uchun silliq yamoqni yumshadilar. Dastlabki stakanni olib, har bir kishi uning yo'li nima ekanligini tushunishi kerak. Bu jinoyatlar va qiyinchiliklar, oila va fuqarolikni yo'q qilish yo'lidir, insonning yo'qolishi va insoniyatning yo'qolishi yo'lidir. Har bir spirtli ichimliklar jinoyatga kirmaydur, lekin har bir ichuvchining o'zi bunga hissa qo'shadi, erkin yoki bilmasdan, va alkogoliklarga nomzod!

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odamlarga falokat keltiradi. Bu oilani yo'q qiladi. Ajralishlarning 60 dan 88 foizi bir yoki har ikkala turmush o'rtog'ining mastligi tufayli sodir bo'ladi. Bu esa, har ikkala ota-onaning tirikligidan qat'iy nazar, millionlab bolalar etim-esir, hatto etim bolalar bo'lishidir. Erkaklarning ichkilikbozligi tufayli, samarali yoshdagi millionlab ayollar yolg'iz va farzandsiz bo'lib, bu o'z-o'zidan jamiyatga katta zarar keltiradi. Ota-onasiz qolgan bolalar qonunni buzish, erta ichish va jinoyatchilar va alkogoliklar qo'shinini to'ldirish yo'lida osonlik bilan jamiyatning normal holatiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda.

Agar ichkilikka mashina halokatiga duch kelmagan bo'lsa, qon ketishi yoki oshqozon kasalligi bilan kasalxonaga kelmagan bo'lsa, yurak xuruji yoki qon tomiridan nobud bo'lmaganda, ko'p hollarda ichki jarohatlardan nogiron bo'lib qoladi, chunki u nogiron bo'lib qolish yoki o'ta sog ' . Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, spirtli ichimliklarning o'rtacha umr ko'rishi o'rtacha umr ko'rish davomiyligidan 15-17 yilga kamdir. Siz hali ham sog'ayish uchun imkoniyatga egasiz - qo'shnilaringizdan yordam so'rang, psixoterapevar yordam so'rang, Anonim jamiyatning spirtli ichimliklar yig'ilishiga qatnashing. Ichimlikni to'xtatish haqida qaror qabul qiling, unga ergashing va sizning hayotingiz qanchalik o'zgarishini hayratda qoldirasiz!

Adabiyot:

Etil alkogol // Buyuk Sovet ensiklopediyasi. - M.: "Sovet ensiklopediyasi", 1978. - T. 30. - P. 296.
Zabludovskiy, A.P. Spirtli ichimliklarga zaharlanishning natijalari / A.P. Zabludovskiy, M.Ya. Maiselis, S.N. Shixov. - M.: Ilm, 1989. - 90 p.
Narkologiya: o'quv qo'llanma / L.P. Velikanova [et al.]; rep. ed. LP Velikanov - Rostov n / d .: Feniks, 2006. - 384 p.
Lawrence, D.R. Klinik farmakologiya: Per. ingliz tilida: 2 tonna / D.R. Lawrence, P.N. Benitt - M.: "Tibbiyot", 1993. - T. 2. - 672 p.
Lisitsyn, Yu.P. Alkogolizm. Yu.P. Lisitsyn, N.Ya. Tuyoqlar - M.: Tibbiyot, 1983 - 204 p.
Sidorov, PI Alkogolizmning somatogenezi / P.I. Sidorov, N.S. Ishekov, A.G. Solovyov. - M.: "MEDpress-Inform" nashriyoti, 2003. - 214 p.
Hommer D.W. // Alkogol Res Sog'lik. - 2003 yil. 27. - № 3 - P. 181-185.
Sreenathan R.N., Padmanabhan R., Singh S. // Narkomaniya. - 1982. - V.9. - № 4 - P. 339-350.
Kao, W.H., Puddey, I.B.B., Boland, L.L. va boshq. // Am J Epidemiol. - 2001. - 154-son. - P. 748-757.
Nakanishi N., Suzuki K., Takara K. // Diabet kasalligi. - 2003 yil. 26. - S. 48-54.
Erik B. Rimm, Paige Uilyams. Koroner yurak kasalliklarini spirtli ichimliklarni qabul qilish: BM-1999, 319: 1523-1528 (11 dekabr).
Razvodovskiy, Yu.E. Spirtli ichimliklar va malign neoplazmalar // Tibbiy yangiliklar. - 2003. - № 10. - s., 61-63.
Angliya F. G., illuziyalarning asirligida.
Angliya F. G. Ruxsat etilgan dorilar haqida haqiqat va yolg'on.
Angliya F. G. Lomexuziy.
  "Fan va hayot", № 10.1985
F. G ning burchagi. Kichik yoshdagi odamga.
Angliya F. G. Suiciders.
Karpachev D. A. Haqiqat va alkogol haqida yolg'on gapirish.
AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish bo'limi. Surgeonning Oziqlantirish va salomatlik masalalari bo'yicha ma'ruzasi DHHS Pub. (PHS) 88-50210. Vashington, DC: Hujjatlarga muvofiq, AQSh Govt Press Print Off, 1988.
Gruchow, H.W .; Sobocinski, K.A .; Barboriak, JJ; va Scheller, J.G. AQShda spirtli ichimliklar iste'moli, ozuqa moddalarini iste'mol qilish va nisbiy tana og'irligi kattalar. Klinik ovqatlanish Amerika jurnali 42 (2): 289-295, 1985.
Colditz, G.A .; Giovannucci, E .; Rimm, E.B .; Stampfer, M.J .; Rosner, B .; Speizer, F.E .; Gordis, E .; va Willett, W.C. Ayol va erkaklarda dietaga va semirib ketishga nisbatan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish. Klinik ovqatlanish Amerika jurnali 54 (1): 49-55, 1991 yil.
Angliya F. G. Uzoq umr ko'rishning ayrim usullari.
H. O. Feckier. Spirtli ichimliklar va boshqa preparatlar: sehr yoki kimyoviy moddalar?
Sheverdin, S.N. Yomonlik bilan samarali kurashish. "Fikr", 1985
Feinman, L. Alkogolizmada oziqa moddalarni iste'mol qilish va iste'mol qilish. Spirtli ichimliklar salomatligi va tadqiqotlari dunyosi 13 (3): 207-210, 1989.
Chicherov M. V. Biz qanday qilib yo'q qilinyapmiz. 3 soat ichida 1-qism. Spirtli ichimliklarni «madaniy» iste'mol qilish nazariyasi / M.V. Chicherov, A.Lapshin A. - Mogilyov: AmeliaPrint, 2008. - 44 p.
XVII Xalqaro seminar konferensiyasi va Sobriologiya bo'yicha konferentsiya, Tibbiyot fanlari doktori IGrigoriev bilan intervyu, 2008.
"Yoshlar va yoshlar bilan giyohvandlikka qarshi kurashda qo'llaniladigan asosiy tushunchalar va tushunchalar" ensiklopediyasi
Vvedenskiy, I. N. Zo'rlab zo'ravonlik tajribasi. Moskva shahar metropolitenining xalq shafqatsizligi, 1915 yil

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish sog'likka foydali bo'lishi mumkin. Lekin spirtli ichimliklar butun organizmga ta'siri genetika bilan bog'liqligini va xavf bilan bog'liq ekanligini unutmang.

Ko'pchilik, bir stakan sharobni ichish yoki bir qadahni kuchli qilish uchun sharmanda qilmaydi. Keling, spirtli ichimliklarning qancha miqdorda xavfli ekanligini ko'rib chiqamiz va nufuzli olimlar bu mavzu haqida qanday fikrda ekanini bilib olamiz. Agar siz ichmasangiz, unda boshlamaslik yaxshiroq va agar siz ichgan bo'lsangiz, dozani kamaytiring. Garvard tibbiyot instituti tomonidan chop etilgan maqolaga ko'ra, bir qator tadqiqotlar asosida.

Sog'liq uchun foyda

Spirtli ichimliklarning potentsial foydasi haqida gapirganda, maqolaning mualliflari ogohlantirdi: bu spirtli ichimliklarni mo''tadil foydalanishdir. Yaqinda olimlar, kundalik nisbati erkaklar uchun spirtli ichimliklarni bir yoki ikki porsiyani, bir ayolga xizmat qilmasligi kerak, deb tan olishadi.

Xizmat qilish taxminan 12-14 millilitr spirtli ichimliklar (taxminan 350 mililitr pivo, 150 millilitr sharob yoki 45 ml viski) hisoblanadi.

Ko'plab tadqiqotlarda spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qiladigan kishilar 25-40 foizga pastroq xavfga ega ekanligini ko'rsatdi (yurak xuruji, ishemik inmiya, periferik qon tomir kasalligi va boshqalar). Ushbu bog'liqlik yurak-qon tomir kasalligi tarixi bo'lmagan yoki yurak xuruji va qon tomirlari xavfi yuqori bo'lgan yoki yurak-qon tomir kasalliklari (II tip diabet va yuqori bosim). Bu imtiyozlar qariyalarga ham tegishli.

Mutaxassislar o'rtacha miqdordagi spirtli ichimliklarning yuqori zichlikli lipoprotein ("yaxshi" xolesterin) darajasini oshirganligini aniqladilar. Shuningdek, mo''tadil dozalarda alkogolning qon ivishi yaxshilanadi, yurak, bo'yin va miya ichidagi arteriyalarni to'sib qo'yadigan, qon tomirlari infektsiyasini oldini oladi va yurak xuruji yoki qon tomiriga sabab bo'ladi.

Anna Lunegova yoga kursi salomatligingizni mustahkamlashga yordam beradi. Kurs haqida batafsil ma'lumot.

Spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qiladigan odamlarda boshqa mo''tadil o'zgarishlar ham kuzatildi: insulinning sezgirligi ortdi. O't pufagidagi toshlar va qandli diabet  II toifadagi odamlarni ichkilikka qaraganda kamroq uchrashdi.

Eng muhimi, siz nima ichasiz, qanday qilib. Shanba oqshomida mast bo'lgan ettita ichimliklar va haftaning boshqa kunlarida sog'lom turmush tarzi kuniga bir marta ichkilikka o'xshamaydi. Spirtli ichimliklar iste'moli haftada kamida uch yoki to'rt kun miyokard infarkti xavfini kamaytiradi.

Spirtli ichimliklar ichish xavfi

Afsuski, har bir kishi alkogolning bir qismida to'xtamaydi va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tanadagi kuchli ta'sirga ega. Spirtli ichimliklar ta'sirini sanab o'tmaydigan, ammo jigarning yallig'lanishiga (spirtli gepatit) olib kelishi mumkin, jigar shikastlanishiga (sirrozga) olib keladi - mumkin bo'lgan o'lat kasalligi. Bundan tashqari, haddan ortiq ichimliklar ko'payishi mumkin qon bosimi  va yurak mushagining (kardiomyopatiya) zararlanishiga olib keladi. U erda kuchli dalillar  og'iz bo'shlig'i saratonini rivojlanish, spirtli ichimliklar, qizilo'ngach, qizilo'ngach, yo'g'on ichak va rektum singari spirtli ichimliklarni birlashtirishi.

320 mingdan ortiq ayolni qamrab olgan tadqiqotlarga ko'ra, kuniga ikki yoki undan ortiq porsiyani ichish, ko'krak bezi saratoni rivojlanish ehtimolini 40% ga oshiradi. Albatta, bu kuniga ikki yoki undan ortiq ichimliklar ichadigan ayollarning 40 foizi bu muammoga olib keladi degani emas. Biroq, odamlar ichkilikbozlikda ko'krak bezi saratoni bilan kasallanganlarning soni har yuz ayol uchun Qo'shma Shtatlarda o'rtacha 13% dan 17% gacha oshdi.

Bir qator kuzatuvlar, spirtli ichimliklar, ayollarda jigar saratoni va kolorektal saraton rivojlanishiga yordam berishi mumkinligini aytadi. Sigaret ichuvchilar xavfi oshib bormoqda.

Hatto o'rtacha ichimlik ham paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi dorilar bilan, shu jumladan paratsetamol, antidepressant, antikonvülsanlar, og'riq qoldiruvchi va sedatifler bilan ta'sir o'tkazish paytida xavfli bo'lishi mumkin. Va, albatta, barchangiz spirtli ichimliklarga qaramlik ko'pincha alkogolizmning oilaviy hikoyalari bo'lgan odamlarda rivojlanadi.

Aytgancha, genlar spirtli ichimliklarning yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklar (spirtli dehidrogenaza) iste'mol qilishiga yordam beradigan fermentlardan biri ikkita shaklda mavjud: birinchi spirtli ichimliklarni tezda, ikkinchisi esa asta-sekin. "Sekin" genning ikkita nusxasi bo'lgan mo''tadil ichuvchilar uchun, kardiyovaskulyar kasalliklarning xatarlari fermentning tezkor harakati uchun ikkita gen bilan mo''tadil ichkilikka nisbatan ancha past bo'ladi. HDL va qon pıhtılaşma omillariga foydali ta'sir qilishidan oldin tez ta'sir qiluvchi ferment spirtli ichimliklarni buzishi mumkin.

Va spirtning yana bir salbiy ta'siri: DNKning qurilishi va aniq hujayra bo'linishi uchun zarur bo'lgan emlovlarni bloklaydi.

Qo'shish foliy kislotasi  alkogolning bu ta'sirini engillashtirishi mumkin: bu vitaminning 600 mikrogrami mo''tadil spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning ko'krak bezi saratoni rivojlanish xavfiga ta'sir qiladi.

Spirtli ichimliklar organizmga turli xil ta'sir ko'rsatadi va uning inson organizmiga ta'sir doirasi individualdir. Ammo, xulosa qilish kerakki, nozik, jismonan faol, sigaret ichmasdan va yurak-qon tomir kasalliklari bo'lmagan holda, sog'lom oziq-ovqat iste'mol qiladigan odamlar, spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishga katta hissa qo'shmaydi. Agar siz spirtli ichimliklar ichmasangiz, uni boshlashning hojati yo'q. Siz va shu tufayli siz ham xuddi shunday foyda olishingiz mumkin.

Agar siz hech qachon spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilmagansiz, ammo yurak-qon tomir kasalligining mo''tadil yoki yuqori xavfiga ega bo'lsangiz, kuniga bir marta spirtli ichimliklar bu xavfni kamaytirishi mumkin. Xuddi shunday vaziyatda bo'lgan ayollar uchun alkogolning ko'krak saratoni xavfini oshirishi haqida o'ylash muhim.

Har bir hozir va keyin siz o'rtacha ichish sog'liq uchun yaxshi degan gapni eshitishingiz mumkin. Bu qanchalik to'g'ri va sharob qanday qilib mo''tadil bo'lishi kerak?

Bu iboralar odatda to'g'ri, lekin bilasizlarki, iblis tafsilotlarigacha yashiradi. O'rta asrning buyuk O'rta asr shifokori Parakelsus (uning asl ismi Phillip Aureol Teofrast Bombast von Hohenxem) shunday deb yozgan edi: "Faqat bitta doz bir modda zahar yoki dori qiladi". Dozalar haqida gapirganda birinchi navbatda spirtli ichimliklar tarkibini, ikkinchisi esa giyohvandlik rivojlanish tezligini yodda tutish kerak.

Oddiy binge nima?

Sof etanol uchun toksisite eshigi (ya'ni, organning shikastlanishiga boshlaydigan doza) kuniga 90 g, miya uchun esa kuniga 19 g. Bu 70 kg tana og'irligi bilan sog'lom jigar, buyrak va miya bilan oq irqdagi bir odamga tegishlidir.

Ammo 90 gramm toza spirtni bir stakan aroq ichida hisoblash qiyin emas. Agar har kuni bir stakan aroq ichgan odamni tasavvur qilsa, irsiy moyilligining mavjudligida olti oydan sakkiz oygacha, irsiy ildiz otib qolmasa, uch yil ichida rivojlanadi. Bir necha oy ichida spirtli ichimlik dozasi tobora ortib boradi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) spirtli ichimliklar iste'moliga haftada 150 ml dan ortiq miqdorda kuchli (25% dan ortiq miqdordagi o'rganish) spirtli ichimliklarni iste'mol qilishini hisoblaydi.

Agar kishi virusli gepatit (gepatit A tashqari) yoki boshqa surunkali jigar kasalliklariga chalingan bo'lsa, unda jiddiy jigar uchun xavfsiz doz ikki-uch marta qisqaradi. Bu organning ta'sirlangan qismining hajmi va jarayonning tabiati bog'liq. Jarayonning xarakteri va zarar miqdori faqat individual tarzda baholanishi mumkin.

Spirtli ichimliklar miyaga zarar keltiradimi?

Miyasiga kelsak, kundalik kuchli spirtli ichimliklar iste'mol qilish aqlning pasayishiga olib keladi. To'g'ri, ko'p yillar davomida bunday pasayish, asosan, yangi bilimlarni o'zlashtirish qobiliyatiga taalluqli va faqat maxsus testlar yordamida aniqlangan. Aqlga ichishning ta'siri nevrologik muammolar (epilepsiya, jiddiy bosh jarohati, neyroinfektsiya va boshqalar) mavjud bo'lganda kuchayadi.

Spirtli ichimliklar miya hujayralariga zarar keltiradi, deyiladi. Ba'zi propagandacılar, "keyingi ertaga mast bo'lgan kishini o'z miyasiga urinadi" iborasini foydalanishga ruxsat beradi. Darhaqiqat, gematofenik to'siqni (ya'ni, glial hujayralarni) to'sishga qodir bo'lgan deyarli barcha moddalar bu hujayralar membranalarini eritib, buning uchun kamroq barqaror neyronlarga nisbatan buni amalga oshirishga qodir. Yana bir savol shundaki, "erituvchi neyronlarni" choy ichidagi shakarni parchalab tashlash kabi tasavvur qilish kerak emas. Biz hujayra membranasining sezilarli qismining neyroni tomonidan yo'qolishi haqida gapiramiz apoptoz (dasturlashtirilgan o'lim) - juda murakkab mexanizm. Eng asosiysi, odatda, hujayra membranasining boshqa tomonida bo'lgan barcha moddalar miya muhitiga o'tadi va ular oldin glial hujayralar tomonidan so'riladi, ular biologik ta'sirga ega. Xususan, neyronlarning nobud bo'lishi endogen opiatlarni (ichki morfin, geroin va shunga o'xshash analoglar) enkefalin sinfidan ozod qilinishi bilan birga olib boriladi. Odatda, endogen opioidlar og'riq bilan kurashish va biologik foydali xulq-atvorni rag'batlantirish uchun mo'ljallangan va ularning ichimlik suvi ichish vaqtida erkinlashishi spirtli ichimliklar kasalligining rivojlanishidagi muhim psixofizyologik omillardan biridir.

"Miyani tarqatish" ning yana bir hodisasini hisobga olish mumkin sinaptik kontaktlarning yo'qolishi  neyronlar orasidagi - bu neyronlarning jarayoni lyofilize muhitda, briketdagi noodls kabi pan yoki plastinka ichida tuzatilganini tasavvur qilish mumkin. Shu kabi ta'sirlar miya va behushlik uchun ko'plab boshqa moddalar - dietil efir, florotan, siklopropan (ularning barchasi kuchli organik erituvchilardir).

Ba'zi o'smirlar aseton, benzin, elim va boshqalar kabi organik erituvchilarni nafas olish orqali giyohvandlikka duchor bo'ladilar. Hatto, agar o'rganish miyani eritib bo'lmaydigan bo'lsa, unda biz bilganimizdek, u giyohvand moddasini qo'llamaydi.

Turli millatlar qanday spirtli ichimliklarga toqat qiladilar

Shuni ham yodda tutingki, spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ishlatib turadigan qoraqalpoq va qoraqulli kavkazlar (Mongoloids - alohida mavzu) giyohvandlik va sochli sochlarga nisbatan ancha sekin rivojlanadi. Buning sababi shundaki, qorong'u va qora odamlar janubiy mansub xalqlar genlarini olib ketishadi.

Janubiy janubdagi xalqlar ko'p miqdordagi meva va glyukoza, uzumzorlar, tolalar va pektinlarni o'z ichiga oladigan mevalarni iste'mol qilish sharoitida shakllantirildi. Katta ichakda bu tarkibiy qismlar spirtli fermentatsiyaga uchraydi, shuning uchun organizm ko'plab avlodlar uchun o'rgangan mikrodozlariga moslashgan. Yengil teri va sochli sochlar shimoliy xalqlarning genlarini olib yuradi, evolyutsiya bilan asosan laktik fermentatsiyaga ega bo'lgan hayvonot va sabzavotlarni iste'mol qiladi. Shimolchilar uchun etanol ksenobiyotik (begona moddalar) bo'lib chiqadi va unga qaramlik boshqa zaif zaharlarga qaram bo'lgan boshqa mexanizmlardan iborat.

Sharob afzalliklari haqida

Asosiy spirtli ichimliklar iste'mol qilish  albatta keladi qizil quruq sharobdan. Quruq sharob - uzumning fermentatsiyasi (qattiq ma'noda meva va sharob sharoblari sharob emas) mahsulotidir, unda uzum tarkibidagi barcha shakar mikroorganizmlar spirtli ichimliklarga chiqariladi. Tabiiyki uzum tarkibida bo'lgan shakar bu fermentatsiyaga uchraydi. Shuning uchun quruq sharoblarda o'rganish miqdori, odatda, 13 foizdan oshmaydi. Sog'liqni saqlash imtiyozlari asosan quruq qizil sharobda joylashgan kuchli antioksidant resveratrol tomonidan ta'minlanadi. Resveratrol xolesterin miqdorini kamaytirishga, shuningdek, antioksidant sifatida E vitaminiga nisbatan 10-20 barobar kuchliroqdir. Qizil quruq sharobda resveratrol bir xil uzum navlaridan uzum sharbatidan taxminan 3 barobar ko'pdir. Malumot uchun: antioksidant moddalar bu deb ataladigan moddalarni zararsizlantiradigan moddalardir. organizmda doimo shakllangan faol radikallar va qarishning asosiy omili hisoblanadi. Bundan tashqari, quruq qizil sharobni xotirjam, yallig'lanishga qarshi va allergik ta'sirga ega bo'lgan rubidium kabi qimmatbaho iz elementlar mavjud. Shuni unutmaslik kerakki, rubidiumning ortiqcha tanasi tanqisligidan ko'ra ko'proq zararli, shuning uchun katta miqdordagi qizil quruqlikda kunlik foydalanish foyda keltirmaydi. Sog'lom doz  quruq qizil sharob - haftasiga uchta ko'zoynak (taxminan 450 ml).

Pivoning afzalliklari

Sog'liqni saqlashga yordam berishi mumkin bo'lgan boshqa spirtli ichimliklar ham e'tiborga olinishi mumkin pivo. Bu, avvalambor, 20 yil oldin mamlakatda g'alloslangan pasturriza bo'lmagan, ya'ni "jonli" pivo haqida bo'lib, bugungi kunda juda kam. Pivo xamirturush mahsulotlarini o'z ichiga oladi b vitaminlarikundalik ehtiyojni qondiradigan miqdorlarda; insulin sintezi uchun zarur bo'lgan qimmatbaho iz elementi bo'lgan sink. Teri va jinsiy tizimning holati sink tarkibiga bog'liq. Hop komponentlari - benzodiazepin guruhi trankvilizatorlarining tabiiy analoglari - ayniqsa, fitoestrogens bilan birgalikda, follikulyar fazadagi ayol jinsiy gormonlar o'simlik analoglari bilan tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Pivoning sog'lom dozasi sutkada 600 ml ni tashkil qiladi. Biroq, bir necha yillar davomida pivoning kunlik iste'moli engil nurli sochli sochlardagi odamlarga, shu jumladan trankvilizatorlar tarkibiga bog'liqlikning shakllanishiga olib keladi. Pivo giyohvandligi ko'proq sezilmasdan rivojlanadi va masalan, aroqqa qaramlik natijasida paydo bo'lgan "sof" spirtli ichimliklar bilan solishtirganda davolanishni qiyinlashtiradi.

Germes effekti

Qolgan spirtli ichimliklarga kelsak, ularning mo''tadil iste'moli afzalliklari quyidagilardir: ta'siri  deb ataladi germetsiz  - tananing ta'sirini zararli ta'sirlarga kichik dozada jalb qilish.

Spirtli ichimliklar sog'lig'iga qanday zarar etkazmasin

Salomatlik uchun yaxshiroq narsa - ozroq ichish yoki ko'proq mo''tadil ichish kerakmi? Spirtli ichimliklarning foydasi zarardan ustun bo'lgan chegara bormi?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni istamasdan, Evropa bo'ylab sochli, chiroyli, engil ko'zli odamlar uchun kamroq ichish yaxshiroq (qisqa muddatli ichish rejimida). Kamida ko'pincha oyda bir martadan ortiq bo'lmaydi, bu spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ishlatish bilan bog'liq bo'lgan holda tezkor rivojlanish xavfi bilan bog'liq. Qora sochli qorong'u ko'zli ichish rejimi, asosan, o'rganish jihatidan dozalarga rioya qilish shartiga bog'liq emas.

Taxminiy qo'llanmada siz quyidagi fikrdan foydalanishingiz mumkin: standart shisha aroq 240 gramm etanolni o'z ichiga oladi. Organizm sog'lom inson  kuniga 170 g dan ortiq miqdorda uni metabolizatsiya qila olmaydi. Jigarni tiklash uchun ichiladigan kundan bir kun sakkiz kun qolmaslik kerak. Shunday qilib, oylik "qabul qilinadigan" doz etanol, ya'ni 586 gramm yoki uchta shisha aroq jihatidan (31 / (1 + 8)) * 170 (g) bo'ladi.

Spirtli ichimliklar va radiatsiya

Spirtli ichimliklar radiatsiyadan himoya qiladi, to'g'rimi? Masalan, Chernobildan keyin aroqning radiatsiya kasalligiga qanday munosabatda bo'lganligi haqida hikoya bor edi. Bu to'g'rimi?

Spirtli ichimliklar antioksidantdir. Tananing nurlanishi hujayralarga zarar etkazadigan faol radikallarni hosil qiladi.

Antioksidant faol radikallar neytrallanadi. Shuning uchun, spirtli oksidlanmagan bo'lsa-da, u bir darajaga qarshi radiatsiya ta'siriga ega. Spirtli ichimliklarni oksidlanish mahsulotlarining o'zlari faol radikallarning ta'siriga o'xshash zararli ta'sirga ega. Aroqni allaqachon tajribali radiatsiya kasalligidan davolash mumkin emas (faqat semptomatik bo'lsa). Ya'ni radiatsiyaviy kasallikning aroqning oldini olish shunday ko'rinishi mumkin: radiatsiya zonasi orqali oldinga va orqaga qadam tashladim. Chiqish vaqtida - darhol tomizish ostida.

Aksincha, ionlashtiruvchi nurlanish ta'siridan oldin, qizil quruq sharobni himoya qilish mantiqan to'g'ri keladi, bu ancha ishonchli antioksidantdir.

Spirtning psixikaga ta'siri

Ko'pchilik yaxshi tuyulganidan so'ng, u yaxshi bo'ladigan tuyg'uni biladi. Psixologlar aytganidek, ko'plab spirtli ichimliklar yordam beradi. Spirtli ichimliklar, psixikada biokimyo jihatidan o'lchangan ijobiy ta'siri bormi?

Keling, ichkilik ichimligidan emas, ichkilik ichimligidan va qisqa vaqt ichida (2 soatgacha) oxirgi spirtli ichimlik dozasini aniqladik.

Ko'ngilni ko'tarish, ko'ngilsizlikni his qilish yoki hatto baxtni his qilish, bir tomondan, qon va miyada morfina o'xshash moddalar tarkibining ko'payishiga ta'sir qiladi, boshqa tomondan, mood, ishlash va tomir tusidan javob beradigan neyrotransmitterning intraserebral dopaminning sintezi va ta'sirini oshiradi. Morfinga o'xshash moddalar yoki endogen opiyatlar spirtli ichakdagi miya erigan neyronlardan ajralib chiqiladi va dopamin sintezini kuchaytirishi, etanolning nerv impulslarini hosil qilish va o'tkazishda sintezni tartibga solish markazlariga ta'sir qilish bilan bog'liq murakkab mexanizmga bog'liq.

Sotsializatsiya jarayonida alkogolning yordami miya yarim korteksining subkortikal tuzilishlarga nisbatan ustun ravishda inhibatsiyasi bilan izohlanadi. Miya yarim korteks kishining ongli xatti-harakatlari uchun mas'uldir. ijtimoiy va shaxsiy taqiqlarga nisbatan. Bunday taqiqlarni tabiatda patologik holatlar bo'lgan holatlarda, spirtli ichimliklarni ishlatish uyatchanlikni, aloqa etishmasligidan, qo'rquvdan xalos bo'lishi mumkin. Ortgan dozalarda korteks inhibisyonu blokirovka va ijtimoiy ahamiyatga ega bo'lgan taqiqlarga olib keladi va bu holatda, avvalo, odamlar o'zlarining subxosstitektsion istaklarini namoyish qiladilar, ikkinchidan, ular "chudit" deyishadi. Bunday o'tishning dozasi individualdir va sog'liq va ichish tajribasiga bog'liq.

Spirtli ichimliklar va jinslar: spirtning erektsiya va kuchga ta'siri

Spirtli ichimliklarni erektsiya qilishga hissa qo'shadi. Sizningcha, jinsiy aloqaga kirishdan oldin spirtli ichimliklarni olib ketish odatda yaqin munosabatlarga ta'sir qiladimi?

Barqaror mexanizm erektsiya  dopamin, serotonin va opiatlarning intra-serebral ta'siri bilan bog'liq mastlik bilan, ereksiyaning markaziy vositachiligi. Bundan tashqari, serotonin va dopaminning lomber o'murtqa jabha yadrolariga ta'siri zaryadning kech boshlanishiga, hatto o'likga ham ta'sir qiladi. Hozirgi kunda, andrologiyada ba'zi antidepressantlar erta ajralishni, ayniqsa, sertralinni davolashda ishlatiladi, bu esa serotoninni qaytarib olishni to'xtatadi va shu bilan uning ta'sirini uzaytiradi. Spirtli ichimliklar ishlab chiqaruvchining o'ziga xos tomoni. To'g'ridan-to'g'ri ta'sirlardan tashqari spirtli ichimliklar, xususan, miya yarim korteksining temporal loblari faoliyatini inhibe qilish orqali psixikada jinsiy hayotga ta'sir ko'rsatadi. Oddiy sharoitlarda temporal loblarning faolligi jinsiylikka putur etkazadi.

Aytish kerakki, spirtni potentsialni yaxshilash vositasi sifatida hisoblash kerak emas. Vaqt o'tishi bilan, jinsiy a'zolar uchun ortgan dozalarning ta'siri bekor qilinadi, ya'ni libido va erektsiya sharoitida yomonlashuvga olib keladi. Buning sababi shundaki, MSSning barcha darajalarida serotoninning proekt va eritilga qarshi retseptorlari mavjud. Shunday qilib, 1C tipidagi serotonin retseptorlari bilan qo'zg'alish erektsiyaga sabab bo'ladi va 1A va 2 retseptorlari erta zaryadni inhibe qiladi va kuchaytiradi. Bunday munosabatlar A1 va A2-adrenerjik retseptorlari, m-va k-opioid retseptorlari orasida mavjud. A1 va k-retseptorlari uyg'otishi jinsiy xulqni rag'batlantiradi, a2 va m retseptorlarining faollashishi esa teskari ta'sirga ega. Spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ishlatish (erektil) retseptorlari sezgirlikni yo'qotadi va kamroq ishlaydi (erga qarshi) - yo'q. Shuning uchun, 35 yoshdan oshgan erkaklar jinsiy aloqa oldidan ayollarni aytishi kerak - "siz boshqa ichmaysiz, aks holda biz muvaffaqiyatsiz bo'ladi".

Qanday dorilar spirtli ichimliklarni birlashtirmaydi?

Har bir kvartirada yopishqoq gips va yodning yaqinida har qanday odamga tanish bo'lgan dori-darmonlar - aspirin, analgin, faol uglerod, "no-spa" va boshqalar mavjud. Biz ularni ko'rsatmalarni o'qimasdan va har qanday sabab bilan yutib yuborardik. Bunday «odatiy to'siq» ning spirtli ichimliklar bilan qanday aloqasi yo'q?

Aspirin (asetilsalitsil kislotasi)  spirtli ichimliklarni qabul qilish jarayonini murakkab tarzda o'zgartiradi. Shunday qilib, og'riq, yallig'lanish va yuqori harorat spirtning fonida aspirinning ta'siri ortadi. Shu bilan birga, kapillyar tarmoq darajasida bu moddalar antagonistlar bo'lib chiqadi - alkogol eritrotsitlardan mikrooqragatlar hosil qiladi, aspirin esa disaggregant vazifasini bajaradi. Oshqozon-ichak traktining shilliq qavatlariga, ayniqsa, birinchi va ikkinchi qon guruhlari bilan kasallangan odamlarda, aspirin va spirtli ichimliklarni bir-biriga kuchaytiradi.

Analgin (metamizol) spirtli ichimliklarni qabul qilishning yallig'lanishga qarshi ta'sirini kuchaytiradi, ammo ayni paytda analginning suyak suyagiga toksik ta'sirining kuchayishi kuchayadi.

Faollashgan uglerod  jiddiy oqibatlarsiz alkogol bilan birgalikda foydalaniladi.

"No-shpa" (drotaverin)  spirtli ichimliklarning emishini pasaytiradi, lekin spirtli ichimlik qonida allaqachon silliq mushaklardagi taskin beruvchi ta'sirni oshiradi. Drotaverin ishtirokida spirtning antidepressant ta'siri kamayadi.

Spirtli ichimliklar va paratsetamol asosida giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan mutlaqo mos kelmaydi  (Masalan, Panadol, Vervex, Coldrex) - jigar va asab tizimida toksik ta'sirlarni sezilarli darajada oshirishi tufayli.

Florokinolon guruhining antibiotiklarini davolashda spirtli ichimliklarni qabul qila olmaysiz (nolitsin, gipermet, va hokazo), chunki markaziy asab tizimini, hatto komada ham qattiq zo'ravonlik xavfi mavjud.

Spirtli ichimliklar antiprotozoal bilan ham mos kelmaydi antifungal preparatlar  - Imidazol sanab chiqing. Ular orasida metronidazol (trichopol), ornidazol, klotrimazol  va boshqalar. Ushbu turdagi dori-darmonlarni spirtli ichimlik bilan birgalikda ishlatish "bugungi kunda ertangi kundan tashqarida" deb nomlanishi mumkin bo'lgan holatga olib keladi.

Spirtli ichimliklar, antigistaminlarning ta'sirini, shu jumladan, ularning yon ta'sirini kuchaytiradi.. Boshqa tomondan, depressiv antigistamin preparatlari spirtdan yonma ta'siri kamayadi.

Tranquilizatorlar, gipnozlar, bosim dori vositalari  ularning to'g'ridan-to'g'ri ta'sirini kuchaytirish, balki birinchi navbatda markaziy asab tizimiga nisbatan toksik holga tushish.

Qanday tishlash mumkin emas

Qattiq ichimliklar uchun juda yoqimsiz bo'lgan ovqatlar bormi?

Bunday idish-tovoqlar. Misol uchun, baliq "fugu" (tetrodont) - spirtli ichimliklar paytida organizmga ta'siri hatto o'lim nuqtasiga ham o'zgarishi mumkin. Kamroq ekzotik idishlardan barchasi juda yog'li va juda ko'p baharatlı ovqatlar  oshqozon osti bezi, o't pufagi va safro yo'llari kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun. Bunday bemorlarda mos keladigan oshqozon osti bezining nekrozi - oshqozon osti bezi uchun eng og'ir va ko'pincha o'limga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, cho'chqalarda qo'ziqorin yutilgan spirtli ichimliklar ham juda yoqimsiz bo'ladi - bu rangli, lekin ko'pincha qo'rqinchli gallyutsinatsiyalarga olib kelishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni isitish mumkinmi? Spirtli ichimliklar va sovuq

Spirtli ichimliklar va gipotermiya

Ko'pchilik, "isitish uchun" shishadan shishani devorga solishning yaxshi ekanligiga ishonishadi. Hipotermiyani engishga yordam beradimi? Bu xavflimi?

Bu erda hamma narsa oddiy - spirtni tananing sirt tomchilarini kengaytiradi va ularning qon ta'minotini oshiradi. Issiqlik uzatish tezlashadi. Shuning uchun, qisqa vaqt ichida sovuqda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish issiqlik tuyg'usiga olib keladi, lekin ayni paytda issiqlik yo'qotilishi ortadi. Uzoq muddatli sovuqda bu usul qabul qilinishi mumkin emas. Spirtli ichimliklar iste'moli iliq xonada bo'lsa va u erda kamida 3-4 soat ichida bo'lishini kutish mumkin. Bu holda, shisha sovuqni his qilishni tezda bartaraf etishga yordam beradi.

Yana bir narsa bor. Spirtli ichimliklarni shokka qarshi vosita sifatida ishlatish mumkin. Tibbiy nuqtai nazardan, zarba - qon aylanishining markaziylashuvi bo'lib, miya, yurak, skelet mushaklari va o'pkaning tomirlari kengayadi. Boshqa barcha kemalar tez-tez uchraydi va ko'plab organlar qon ta'minoti yo'q. Vaqti-vaqti bilan qon tomir tonusining zarbani qayta taqsimlash, zarba sababiga qaramasdan, mustaqil patologik ahamiyat kasb etadi. Boshqalar orasida sovuq zarba ham bor. Shuning uchun spirtli ichimliklar va favqulodda tibbiyotda muzlatilgan birinchi yordamni ta'minlashda foydalanish mumkin. Shundan so'ng jabrdiyda keyingi tibbiy yordam ko'rsatish uchun iliq xonaga joylashtiriladi. Bu hipotermiya bilan emas, balki hipotermiya sabab bo'lgan zarba bilan kurashdir.

Sovuq uchun spirt

Aroq va qalampir bilan sovuq davolanish uchun mashhur retseptga sharh.

Aroqning ta'siri aspirinning ta'siriga o'xshaydi, chunki aroq, aspirin kabi, issiqlik uzatishni ham oshiradi. Sovuq havoning harorati balandlashishi 0,5-1 darajaga tushishi mumkin. Qalinlikdagi moddalar (masalan, allin, allilin, allil gidroklorik kislota) oksidlanib, alkogol - aldegid, keton va ba'zi kislotalar kabi bir xil yoki o'xshash metabolitlarni beradi. Le Chatelier printsipiga ko'ra, tizimga kimyoviy reaktsiya mahsulotlarini qo'shilishi dastlabki reaktsiyani sekinlashtiradi, bizning holatlarimizda - o'rganishning oksidlanishi. Ya'ni qalampir mavjudligi spirtning organizmga ta'sirini uzaytiradi.

Toza havo

Ochiq havoda ichish - ijobiy va salbiy tomonlari bormi?

Spirtli ichimliklarni toza havoda tashish osonroq, chunki samaradorlik va metabolizm darajasi yuqori. Ochiq havoda spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik jarohat olish, muzlashi, yo'qolib ketish va shunga o'xshash narsalarni olish xavfi katta.

Spirtdan yog 'olish mumkinmi?

Kaloriyalarda kuchli ichimliklar juda yuqori deb hisoblashadi. Shundaymi? Aroqdan yog 'olish mumkinmi yoki oziq-ovqatdan farqli ravishda "ozuqaviy" spirtmi?

Kuchli kaloriya ichimliklar, ular juda ko'p issiqlikni yoqish / oksidlash vaqtida. Lekin spirtli ichimlikning energiyasi tananing assimilyatsiya qilishiga qiyin, tana o'zi spirtli ichimliklarni qayta ishlash uchun energiya iste'mol qiladi va spirtli ichimliklar tanadagi energiya manbai sifatida qaralmasligi kerak. Shuning uchun, aroqdan yog 'o'smaydi.

Alkogolizm. Spirtli ichimliklarga qaramlik qanday boshlanadi

Spirtli ichimliklarga qaramlik belgilari

Bir kompaniyada ichishni yaxshi ko'raman deb o'ylayman, lekin men spirtli ichimdan to'la odatlanib qolishni xohlamayman. "Signal qo'ng'iroq" nima bo'lishi mumkin? Qanday qilib spirtli bo'lishga? Xo'sh, men kasal bo'lib qolganimga shubha qilsangiz nima bo'ladi?

Juda ko'p narsa bor spirtli ichimliklarga qaramlik belgilari. Ulardan ba'zilari faqat mutaxassis tomonidan aniqlanishi mumkin, ba'zilari esa o'z-o'zini tahlil qilish uchun juda qulaydir. Ulardan eng muhimi:

Siz ko'proq ichishingiz mumkin (masalan, har oyda bir marta o'rniga haftada bir marta), siz ichish uchun yangi narsalarni topa oldingiz - ilgari foydalanmaganlaringiz.

Kelgusi ichimlik haqidagi fikrda kayfiyatni yaxshilashga kirishdi.

Tadbir davomida va keyin, boshqa kompaniya a'zolarining tost yoki ichimliklaridan tashqari, "qo'lga olish" istagi paydo bo'ldi.

Yagona va hech qanday sababsiz ichish istagi bor edi.

Spirtli ichimlikning tabiati, birinchi navbatda, ichkilikbozlik nuqtai nazaridan o'zgargan.

Ichishdan keyin xotirada bo'shliqlar bor edi.

Spirtga qarshi hissiy munosabat o'zgardi: agar bundan oldin "bu yaxshi" bo'lsa, endi "bu yomon emas".

Jiddiy shikastlanishlar, hujjat yo'qotish epizodlari, narsalar, mast holatda vaqt va makonda disorganizatsiya paydo bo'lishi yoki tez-tez paydo bo'lishi.

Agar biror kishi to'qqizdan kamida ikkita belgini topsa, olti oydan sakkiz oygacha "ko'zga" tushish yaxshiroqdir. Bu har qanday dozada har qanday spirtli ichimlikdan butunlay voz kechishga ishora qiladi. Uch yoki undan ortiq belgilar paydo bo'lganda, mutaxassis bilan maslahatlashuv zarur bo'ladi. Zamonaviy sharoitda anonim davolanish va davolanish mavjud.

Spirtli ichimliklar giyohvandlik mexanizmi

Spirtli ichimlik - bu preparat, ammo preparat qonuniydir. Uning o'ziga xosligi shundaki, uning harakatlari ikkita turli xil dori vositalarini, ya'ni opiat va dopaminni (katekolaminlarning markaziy indüktörlerine tegishli moddalar) keng tarqalgan bo'lib anlaşılmasını o'z ichiga oladi. Birinchi guruhga misol sifatida geroin misol bo'la oladi, ikkinchisining misoli - marixuana. Psixologik dorilargacha bo'lgan ijobiy reaktsiya, asosan, biologik foydali xulq-atvorni rag'batlantirish uchun evolyutsion usulda o'rnatiladi. Evolyutsiya mexanizmlari nuqtai nazaridan, ichish - bu rag'batlantiruvchi omillarning ta'sirini kuchaytiradigan xatti-harakatlardir va shuning uchun biologik foydali sifatida motivatsion va xatti-harakatlar mexanizmlari tomonidan (noto'g'ri) tan olinadi.

Oddiy misol - hayvon sog'lom taomlarni iste'mol qilmoqda va qiziqarli bo'ladi. Sovuqdan issiqqa tushib, zavqlaning. Qarshi jinsiy aloqa a'zosi bilan birlashganda va zavq bilan yashaydi. Shu bilan birga, bunday harakatlarning takrorlanishiga qaratilgan rag'batlantiruvchi mexanizmlar mavjud, chunki bu harakatlar shaxs uchun yoki butun tur uchun foydali. Miyaning tegishli joylarini stimulyatsiya qilish opiyatlar (mukofot) bilan ta'minlanadi. Foydali holatlarga intilish dopamin (motivatsiya) bilan ta'minlanadi. Ya'ni, bu biokimyoviy signal. Spirtli ichimlik bu signallarning tashqi ko'rinishiga olib keladi, boshqa istalgan harakatlarsiz. Boshqacha qilib aytganda, biologik jihatdan to'g'ri xatti-harakatlar quvonch hissining kalitidir va spirtli ichimliklar kalitidir.

Uzoq muddatli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida hujayralardagi membranalarda opiat retseptorlarining sezuvchanligi pasayadi va opiatlarning tabiiy ishlab chiqarilishi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga bog'liq bo'ladi (organizm eng kam qarshilik yo'lidan o'tadi).

Alkogolizmga moyillik haqida

Oddiy mast kishilar to'satdan juda ko'p ichishadi. Nima uchun va nima uchun? Yoki bu asl moyillikmi, unda hech ichmaslik yaxshiroqmi?

Bu sodir bo'ladi. Birinchidan, bu tanadagi individual xususiyatlar metanolning asosiy komponenti sifatida etanolni tezkor qo'shilishiga olib kelishi bilanoq, alkogolizmning irsiy moslashuvining natijasi bo'lishi mumkin. Ikkinchidan, spirtli ichimlik ichishdan keyin paydo bo'ladigan hissiyotlarni o'zgartirish uchun psixologik ahamiyatga ega bo'lgan shaxsning o'ziga xos xususiyatlari nuqtai nazaridan alkogolizmga moyilligi bor. Bunday moyillikni faqat maxsus psixologik testlar yordamida yoki uzoq va jiddiy hayot tajribasi asosida oldindan aniqlash mumkin.

Uy qurilishi spirtining sifati haqida. Qimmat va arzon spirt

Ichimliklar uy qurildi  - Yaxshi yoki yomonmi?

Uyda tayyorlangan ichimliklar odatda toksik. Biz Fransiyaning yoki Italiyaning an'anaviy sharob ishlab chiqaruvchilari haqida gapirmoqdamiz.

Aziz va arzon alkogol - sog'liq uchun farq bormi?

Qimmat aroq, noyob istisnolar bilan, toza va oson tanaga toqat qilinadi. Viskis, narxidan qat'iy nazar, toksikologiya nuqtai nazaridan spirtli ichimliklar o'rnini bosadi va har qanday holatda sog'likka salbiyroq ta'sir qiladi. Qimmat vinolar og'irroq tashnaliklarga olib keladi, faqat ichish uchun ichadigan mamlakatlarda (bir vaqtning o'zida yarim shishadan ko'proq). Qimmat shampan, ayniqsa, shafqatsiz, boshqa gazlangan sharoblarga nisbatan metabolizm uchun osondir. Aziz konyak kichik dozalarda kam toksik bo'lib, katta dozalarda u printsipial ahamiyatga ega emas. Yuqorida sanab o'tilgan dozalarga amal qilgan holda qimmatbaho pivo, ayniqsa unpasteurized, yanada foydalidir.

Spirtli ichimliklar va homiladorlik. Sog'lom bolani qanday qilib tasavvur qilish kerak

Spirtli ichimliklar bilan kurashganlar alkogolik bolalarning dahshatlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar. O'rtacha ichimlik naslga zarar etkazadimi? Agar homilador bo'lishdan oldin spirtli ichimliklardan saqlansangiz, bu mumkin bo'lgan zararni kamaytirish mumkinmi? Ota-onalardan biri mast bo'lganida, chaqaloq homilador bo'lganida nima bo'lar edi?

Spirtli ichimlikning o'zi teratogenik emas (ya'ni, deformatsiyaga olib keladi). Biroq spirtli ichimliklar biologik to'siqlarning, shu jumladan, gematodikulyarlikning o'tkazuvchanligini oshirishga olib keladi. Gematofil moyak to'siqni spermatogenik epiteliyga kiruvchi qonni filtrlaydi. Qonda boshqa zararli moddalar mavjud bo'lsa, unda ularning o'tkazuvchanligi oshadi sperma raki ta'siri. Boshqa tomondan, spirtning sperma ta'siri ham zanglamaslikka olib keladi. sperma harakatining tezligi. Yuqori sifatli sperma xujayralari odatda tezroq harakatlanadi. Mast kontseptsiyaga tushganida, past sifatli sperma xujayrasi tezroq yaxshi tezlik bilan tenglashib, birinchi navbatda tuxum hujayrasiga etib borishi va shu tariqa nuqsonli genetik materialni homila o'tkazishi mumkin. Buning ehtimolligi oldindan hisoblab bo'lmaydi.

Agar muntazam ichuvchi odam bolani homilador bo'lsa, birinchi navbatda jigarni tushirish kerak  - Sperma uchun zararli bo'lgan moddalarning ko'pini zararsizlantiruvchi u. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bunday odam uchun kamroq bo'lishi kerak 70 kun. Nonni iste'mol qilmaslik uchun homiladorlikdan oldin mo''tadil ichimliklar avlod uchun alohida xavf tug'dirmaydi. Bu odam homilador bo'lishdan oldin ichish uchun etarli emas. uch kun  - sperma yangilanadigan davr. Biroq, agar mast kontseptsiya yuzaga kelsa, unda ayol keyinchalik genetik jihatdan yaxshiroq kuzatiladi, agar zarur bo'lsa, bu suyuqlikni kiritadigan xomilalik hujayralardagi genetik nuqsonlarni aniqlash uchun amniotik suyuqlikni tekshiradi.

Aytgancha, homilador ayol embrionning farqlanish davrida va xomilada organlarning joylashishi - homiladorlikning birinchi va ikkinchi trimestrlarida spirtli ichimliklar har qanday dozani olish uchun kontrendikedir.

Manba: http://pohmelje.ru

Maqolalar

Spirtli ichimliklar qaerdan paydo bo'ladi?

Jins yoki yoshga qaramasdan har qanday shaxs tanadagi spirtli ichimliklarga ega. Hatto spirtli ichimlik ichmasangiz ham, tanada ozgina alkogol konsentratsiyasi mavjud bo'ladi. Darhaqiqat, tananing o'ziga kerak bo'lgan miqdorda spirt ishlab chiqaradi. Bunday o'rganish endojen deb ataladi va tanadagi mavjudligi tabiiy alkogolizm deb ataladi.

Bunday o'rganish konsentratsiyasi, qoida tariqasida, past va intoksikatsiyani aniqlaydigan vositalar hisobga olinmaydi. Qon plazmasida odatda 0.001-0.015 g / l, siydik 13.02-18.44 mmol / l ni tashkil etadi. Biroq konsentratsiya biroz kattalashishi mumkin, bu odatda nevroz, shizofreniya, uglevodlarning ortiqcha iste'mol qilinishi, diabet, buyrak va ichakning ba'zi kasalliklari bilan bog'liq.

Ichki spirtli ichimliklar organizmdagi har bir hujayrada kichik hajmda ishlab chiqariladi, ammo ularning ko'pchiligi sog'lom ichak mikroflorasi tomonidan ishlab chiqariladi. Spirtli ichimliklar ishlab chiqarish uchun asosan fermentlar tarkibida bo'lgan fermentlar, qovurilgan, xom meva va sabzavotlar.

Bir qator reaktsiyalarda qatnashadigan endogen etanol ba'zi toksik metabolik mahsulotlarning zararli ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Biroq, uning salbiy tomoni bor. Tanada shakllangan spirt, qarishni tezlashtiradigan jarayonlarga aralashadi.

Endogen etanolning miqdori kunlik vaqtga qarab turli xil omillar (masalan, kasallik) ta'siri ostida o'zgarishi mumkin. Bundan tashqari, kichik hajmdagi spirtli ichimliklarni olib, organizm rivojlanishiga yordam berishga hojat yo'qligini ham unutmasligingiz kerak. Tana bu juda yaxshi ishlaydi.

Manba: http://drinkornot.ru

O'rtacha dozadagi spirtli ichimliklar va sog'liq

. Yaqin o'tmishda shifokorlar bu faktga diqqat qaratishmoqda: odatda har kuni sharob ichadigan odamlar alkogolizmga kuchli ichimliklarni afzal ko'rganlarga qaraganda kamroq ta'sir ko'rsatadi. Buning sababi shundan iboratki, vino tarkibida tarkibida spirtli ichimliklarning zararli ta'sirini kamaytiruvchi ko'plab birikmalar mavjud.

Kichik miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uzoq umr ko'rish imkonini beradi. Ushbu xulosani nemis olimlari o'zlarining natijalarini Amerika Qo'shma Shtatlarida har yili o'tkaziladigan yurak-qon tomir kasalliklarining epidemiologiya va oldini olish konferentsiyasida taqdim etdilar.

Kardiovaskulyar kasalliklardan o'lim darajasining pasayishi aniqlangan o'lim ko'rsatkichlarining spirtli ichimliklar iste'moliga bog'liqligini o'rganish ancha oldin amalga oshirildi. Shu bilan birga, qalbning va qon tomirlarining holatini, shuningdek, qaramlikning miqdoriy xususiyatlarini eng yaxshi ichish aniqligi aniq emas edi. Ushbu savollarga javobsiz ijobiy ta'sirning ildiz sababi haqida aniq bir xulosa qilish mumkin emas.

Gollandiyalik shifokorlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar hozirgi kunga qadar ushbu masala bo'yicha amalga oshirilgan eng keng va uzoq muddatdir. 1900 va 1920 yillar orasida shifokorlar nuqtai nazaridan 1373 kishi tug'ilgan. Tadqiqot o'tkazilgandan so'ng 40 yil mobaynida ular etti marotaba tadqiqot va tadqiqotlar o'tkazdilar. Barcha predmetlar Gollandiyaning sharqiy qismida joylashgan Zutfen shahrida joylashgan.

Tadqiqotda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish an'anasi, ovqatlanish odati, tana ommaviy indekslari, chekish odati, ilgari yurak xurujlari, qon tomirlari, diabet va saraton kabi omillar hisobga olingan. Shifokorlar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish darajasini va boshqa sog'liq uchun xavflarni solishtirishga urinishgan.

Olingan natijalarni tahlil qilish bir qator muhim xulosalar chiqarishga imkon berdi. Birinchisi, miqdoriy. Bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda "kvant" joriy etilishi bilan amalga oshirildi - o'lchov birligi sifatida 10 g spirtli ichimliklarni ichgan 1 ta stakan ichimligi qabul qilindi. Juda ko'p spirtli ichimliklar kichik stakan sharobda, kichik sharob ichimligida yoki yarim pivo ichimligida joylashgan.

Kundalik ravishda 20 g dan ortiq spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan sub'ektlar barcha kasalliklarning nisbiy o'lim ko'rsatkichiga nisbatan 36% past bo'lgan. Kardiovaskulyar kasalliklardan o'lim holatlarida o'lim ko'rsatkichi 34 foizni tashkil etdi.

Turli xil ichimliklarni iste'mol qilish oqibatlari ham tahlil qilindi. Kuniga 50 ml vino iste'mol qilish sub'ektlarning barcha kasalliklardan o'limini 40% ga va yurak-qon tomirlaridan 48% ga kamaytiradi (ichmaganlarga nisbatan).

Sharob boshqa turdagi spirtga nisbatan ko'proq hayotni uzaytiradi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qiluvchilar boshqa spirtli ichimliklar bilan solishtirganda yana bir afzalliklarga egadirlar - ularning umr ko'rish davomiyligi 3,8 yilga ko'p emas, boshqa ichimliklar iste'mol qilganlar esa (bir xil darajada - kuniga 20 grammdan kam spirt) faqatgina 1,6 yilni tashkil etdi.

Har qanday spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qilishning ijobiy ta'siri yuqori tsiklli lipoprotein darajasiga ("yaxshi" xolesterin deb ataladi) yoki trombotsitlarni yig'ish jarayoniga ta'siri tufayli qon quyqalarini shakllanishidagi kamayishiga bog'liq.

Qizil sharobning qo'shimcha ta'siri, unda polifenol moddalar mavjudligiga bog'liq bo'lib, hayvonlar tajribalarida qon tomirlarida aterosklerotik plaklarning paydo bo'lishi, rivojlanishi va yo'q qilinishiga ta'sir ko'rsatish qobiliyati namoyon bo'lgan.

Amerikalik tibbiyot birlashmasi, Gollandiyalik shifokorlarning xabarlarini mazmunini o'rganib chiqqandan so'ng, yoshlarni kundalik hayotdan umr kechirish umidida boshlashni tavsiya etmaydi. Spirtli ichimliklar har doim giyohvandlikning rivojlanish xavfi ostida bo'lgan giyohvandlikka olib keladi.

Qizil sharob va ba'zi pivo antioksidantlardir, shuningdek, yuqori zichlikli alfa-lipoproteinlar miqdorini organizmga foydali xolesterin bilan boyitadi va qondagi xavfli qon pıhtılarının miqdorini kamaytiradi. Bundan tashqari, Garvard jamoat salomatligi maktabi olimlari (Garvard Xalq salomatligi maktabi) kichik miqdordagi spirtli ichimliklar ham ijtimoiy va psixologik foydalarni keltirib chiqarmoqdalar. Birinchidan, iste'mol qilishdan oldin hazm qilishdan oldin bir stakan sharob yoki pivo ichilgan. Ikkinchidan, og'ir ish kunidan keyin, bir oz spirtli ichimliklarni dam olishga yordam beradi. Uchinchidan, do'stlar bilan spirtli ichimliklar kokteyli orqali suhbatlashish sizni yoqimli o'yinlarga hissa qo'shadi.

Biroq, shifokorlar bu foyda haqida jim turishadi. Buning sababi tushunarli va tushunarli: hatto oz miqdordagi spirtli ichimliklar iste'mol qilish bilan birga o'lim xavfi va baxtsiz hodisalardan shikastlanish, o'z joniga qasd qilish harakati va jigar kasalliklari ortadi. Shunday qilib, shifokorlar spirtli ichimliklarning foydalari haqida gapirmaydilar, chunki uning iste'mol qilinishining o'sishiga hissa qo'sha olmaydi, bu ruxsat etilgan me'yordan oshib ketishi mumkin, va hatto undan foydalanishga ko'rsatilmaydigan kishilar uchun ham sog'liq va hatto hayot uchun xavfli bo'ladi. Biroq, shuni ta'kidlash kerakki, shifokorlarning hech birortasi va oz miqdordagi spirtli ichimliklar foydali bo'lishi mumkinligini inkor etmaydi.

Kuniga bir marta quritilgan qizil sharob yomon xolesterin darajasini pasaytiradi va bu ateroskleroz va yurak kasalliklarining oldini oladi.

Olimlar buni "frantsuz paradokslari" - frantsuzning "nosog'lom" oshxonasi (ko'p to'yingan yog 'bilan) bilan tushuntiradi, ular yurak-qon tomir kasalliklaridan kamroq azoblanadi.

Boston tibbiyot markazida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, pivo yoki quruq sharobni o'rtacha iste'mol qilish:

Qonda "yomon" xolesterin miqdorini kamaytiradi;

"Yaxshi" xolesterol miqdorini oshiradi;

Qon bosimini normalizatsiya qiladi;

Glyukoza to'qimalariga qarshiligini pasaytiradi.

Bularning barchasi diabetes mellitus, qon tomirlarining aterosklerozi, arterial gipertenziya kabi kasalliklarni rivojlanish ehtimolligini pasaytiradi. Kuchli ichimliklar (15% alkogoldan) qarama-qarshi ta'sirga olib kelishi mumkin.

Agar allaqachon gipertoniya yoki diabetga chalingan bo'lsangiz, hatto kichik dozalarda spirtli ichimliklarni qo'llashni shifokor ruxsat etishi kerak.

Quruq qizil sharob ham bakteritsid xususiyatlariga ega, qonda gemoglobin darajasini oshiradi.

Amerikalik shifokorlar, bir qadah sharob yoki boshqa spirtli ichimliklar kichik bir dozani sinish, osteoporoz, artrit va mushak-skeletlari topildi kasalliklari ehtimolini pasaytiradi.

Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ushbu dozada (kuniga ikki martadan ortiq sharob) kam miqdorda o'sish xavfli yorilish xavfini 40 foizga oshiradi.

Shvetsiyalik olimlar spirtli ichimliklarning muntazam iste'mol qilinishini romatoid artritning rivojlanishiga to'sqinlik qilayotganligini aniqladilar.

Daniyalik olimlar tomonidan olib borilgan boshqa bir tadqiqotda, kichik dozalarda (kuniga bir pivo yoki kichik stakan sharob) kuniga sutli hayot tarzi (shu jumladan harakat) va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yurak-qon tomir tizimi kasalliklaridan o'lim ehtimolini qisqartiradi.

Ammo odatdagidek shifokorlar ogohlantiradilar: haddan ortiq spirtli ichimlik iste'moli qon bosimini oshiradi va samarasiz bo'lishi mumkin.

Kaliforniya Universitetida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuniga 100 ml vino ichish jigar uchun yaxshi bo'ladi, chunki u keng tarqalgan kasallik, alkogolsiz steatohepatit rivojlanish xavfini kamaytiradi. Afsuski, pivo va boshqa spirtli ichimliklar aks ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Bostondagi olimlar har kuni bir stakan sharob ichgan, qadah pivo yoki stakan sheron ichgan yoshi ulug 'ayollar, yoshi nochor kishilarga nisbatan miyaga moyilligining yomonlashuvini (miya faoliyatini pasaytirish) boshdan kechirish ehtimoli kamligini aniqladi. Engil yoki o'rtacha spirtli ichimlik iste'moli, past dozadagi spirtli ichakning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri tufayli, "miyaning kognitiv funktsiyasini" saqlab qolish uchun ijobiy rol o'ynaydi. Tadqiqotchilar aytishicha, vino, xotirani yaxshilaydi va qariyalarda fikrlash tezligini oshiradi. Biroq, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tezda senil demansni keltirib chiqaradi.

Shifokorlarimiz "ayollar uchun 10 gramm sof spirtli ichimliklarni va har kuni erkaklar uchun 30 grammgacha" foydalanishga ruxsat beradi. Ya'ni, ayollar uchun - taxminan 100 ml quruq sharob yoki 250 ml pivo, lekin kilogramm berish istagi bilan pivo ichish mos kelmaydi. Biroq, shifokorlar kundalik ichish bo'yicha tavsiyalar bermaydilar, chunki giyohvandlikning katta xavfi mavjud. "Foydali" doza ortiqcha ta'sir qiladi. Katta miqdordagi spirtli ichimliklar jigar va yurak uchun zararli bo'lib, oshqozon-ichak saratoniga olib kelishi mumkin, ayollar esa ko'krak bezi saratoniga olib keladi. Va kasalliklarning oldini olish uchun shifokorlar sog'lom ovqatlanish va jismoniy faoliyatni tavsiya qiladi.

Bir qancha axborot agentliklari, shu jumladan Associated Press, Kanadadan kelgan olimlar kashfiyotini e'lon qildi. Bir kunlik pivo krujkalar, kataraktlarni oldini olishda yordam berishi mumkinligini e'lon qildi. Bu, ayniqsa, diabet kasalliklari uchun to'g'ri keladi. Va qoramtir pivo yurak kasalligi ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Tashqi ko'rinishiga ko'ra, pivo yuk mashinalari dorixonalar va klinikalarda to'xtab qoladigan kun.

Kanadalik olimlar kashf etish orqali mitokondriyani o'rganishga majbur qildi - hujayraning to'g'ri harakatlari uchun zarur bo'lgan glyukoza energiyasiga aylanish uchun javob beradigan hujayralar. Juda yuqori glyukoza darajasi mitokondrini buzadi. Agar ko'zning linzalari tashqi devoridagi hujayralarda bu kabi buzilish sodir bo'lsa, katarakt rivojlanishi mumkin.

Tinch okeani Rim davlatlarining Milliy Kimyoviy Konferensiyasini taqdim etgan doktor Jon Trevitich pivo ichidagi antioksidant fermentlarni qutqarishga kelishi mumkinligini aytdi. "Katarakt xavfini kamaytirishga yordam beradigan omillardan biri pivo - kuniga bir chashka haqida o'ylaymiz".

Katarakt rivojlanayotgan mamlakatlarda keng tarqalgan. Ammo boy davlatlarda ular juda katta zarar etkazadilar. Misol uchun, kataraktlarni yo'q qilish bo'yicha operatsiyalarni 2 barobar qisqartirish 2 milliard AQSh dollarini tashkil qiladi.

Pensilvaniya shtatida o'tkazilgan yana bir tadqiqotda, qon tomirlarining devorlariga yotqizilgan aterosklerozga qarshi kurashda qancha pivo yordam berayotganini aniqlaydi. Professor Jo Vinson ilmiy maqsadlar uchun hamsterlar uchun "suck" qiladi. Kemiruvchilar kuniga ikkita "hamster" doirasiga ega. Vinson avvalgi tadkikotlar antioksidantlarning sharobda foydaliligini isbotlaganligini xabar qildi. Uning so'zlariga ko'ra, u yurak xastaligi va spirtni sharob va pivoda saqlab qolishga yordam beradi. Biroq pivo antioksidantlari hali ham e'tibor bermaydilar. Nima bo'lganda ham, o'z sog'lig'ini spirtli ichimlik bilan himoya qilmaydiganlar uchun, Pensilvaniya shtatidagi tadqiqotchi ichimlik choyi va uzum sharbati haqida maslahat beradi - shuningdek, tomirlar uchun foydali fermentlar mavjud.

Kardiyovaskulyar kasalliklarning, ayniqsa, o'rta ichkilikbozlikdagi yurak-qon tomir kasalliklarining xavfini kamaytirish uchun dalillarni rad etadigan tadqiqotlar mavjud. Scottish olimlari tomonidan 21 yil davomida 5.766 kishidan tashkil topgan ingliz tibbiy jurnali tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'rtacha spirtli ichimlik dozalari (haftasiga 14tagacha, ya'ni 140 gramm mutlaq spirtli, 14 stakan pivoga to'g'ri keladi) yoki sharob yoki 350 ml votka) ba'zi kasalliklardan o'lim holatlarida hech qanday o'zgarish bo'lmagan. Haftada 35 dan ortiq spirtli ichimliklar iste'mol qilgan bir guruh odamlar uchun haftada 5% spirtli konsentratsiyasi bo'lgan 7 litr pivo, qon tomirdan o'lim darajasi ikki barobar yuqori bo'lmagan.

So'nggi paytlarda spirtning zaiflashishiga olib kelishi mumkinligini aniqladi. Hatto ijtimoiy ichish ba'zan zaiflik va bosh aylanishiga sabab bo'lishi mumkin - mastlik tufayli emas, balki spirtli ichimlikning siqishni qobiliyatiga qanday ta'sir qilishi mumkin qon tomirlari.

Ko'tarilgan paytida tortishish kuchi ostida miyaga qon aylanishi kamayadi. Bu ba'zi odamlar, agar ular juda tez ko'tarilsa, bosh aylanishining sabablaridan biri. Odatda qon tomirlari qon bosimini sozlash yo'li bilan siqib chiqariladi.

Spirtli ichimlik qon tomirlari devorlarini bo'shatadi va ular tana harakati bilan qon bosimini tartibga solmaydi. Bundan tashqari, spirtli ichkilikni mo''tadil intoksikatsiya qilishda ham qon bosimini pasaytiradi.

Tadqiqot mualliflaridan biri Mayo Klinikasida kardiololog Wirend Somersning aytishicha, bu xulosalar asosida olingan natijalar bizni hayratda qoldirdi.

Tadqiqot davomida o'rtacha 26 yoshga to'lgan o'n to'rtta sog'lom yoshdagi mo''tadil intoksikatsiyaning ta'siri o'rganildi. Qon bosimi ichish, spirtli ichimliklar ichishdan oldin, shuningdek, jarayon davomida o'lchandi. Sistolik qon bosimi 14 ga tushgan va diastolik qon bosimi 8 mm simobga tushgan.

Somers, ko'pincha tomirlarni kengaytiradigan ayrim kishilar hatto kam miqdordagi spirtli ichimliklarga ham zaif bo'lishi mumkinligini aytdi.

Amerikalik shifokorlarga, qizil sharob iste'moli yurak xurujining samarali oldini olish ekanligi haqida bemorlarga gapirishni tavsiya etilmaydi. Amerikalik yurak-qon tomirlari assotsiatsiyasi (ASA) ushbu tavsiyani o'z jurnalining "Circulation" jurnalida shifokorlarga e'lon qildi. Ushbu nashrda qizil sharobning profilaktik xususiyatlari aniq emas, shuning uchun shifokorlar to'liq kasallik xavfini kamaytirishning isbotlangan usullariga e'tibor berishlari kerak.

Nyu-York Kolumbiya Universitetining professori Ira Goldberg va ACA qo'mitalaridan birining a'zolari shunday deb yozadilar: "Biz boshqa xavf-xatarlarni kamaytirish texnikasi mavjudligi va ular spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lgan potentsial xavfni o'z ichiga olmaydi". Professor Goldbergning so'zlariga ko'ra, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirmoqchi bo'lgan bemor xolesterinni va qon bosimini kamaytirish haqida shifokor bilan suhbatlashishi, vaznni nazorat qilish, ertalab gimnastika  va sog'lom ovqatlanish.

"British Heart Foundation" nashri, shuningdek, vino yoki boshqa spirtli ichimliklarni iste'mol qilish samarali profilaktika choralarini o'zgartira oladigan ilmiy dalil yo'qligiga ishonadi. Biroq, ko'plab mutaxassislar sharob - ayniqsa qizil - xolesterin miqdori ortib borishi va katta miqdordagi yog' miqdori bilan bog'liq xavflarni bartaraf etishga yordam berishiga ishonishadi. Demografik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, an'anaviy yog 'oshxonasiga qaramay, odamlar doimo sharob ichadigan ba'zi Evropa mamlakatlarida yurak xuruji darajasi ancha past. Biroq, professor Goldbergning aytishicha, bu juda ko'p sonli omillar yangi sabzavotlar  meva va sut mahsulotlarini kam sarf qilish. Shunga qaramay, hatto Oso ham 60 dan ortiq tadqiqotlar natijasida, o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish "yaxshi" xolesterin - yuqori zichlikli lipoprotein darajasini oshirishi mumkinligini aniqladi. Professor Goldbergga nisbatan: bu protein miqdori muayyan terapiya yordamida yanada samarali ravishda ko'tarilishi mumkin.

Bundan tashqari, unga ko'ra, qizil sharob ichidagi antioksidantlarning ijobiy ta'siri borligiga doir aniq dalillar yo'q. Ha, va qizil sharobda joylashgan xuddi shu antioksidantlar spirtli ichimliklar bilan bog'liq havfsiz spirtli uzum sharbatidan olinishi mumkin.

Umuman olganda, ASA shifokorlari jurnalida muntazam ravishda berilgan tavsiyalar alkogolning sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda. Misol uchun, ba'zilar uchun kuniga bir yoki ikki porsiyadan ko'proq foydalanish qon bosimining keskin o'sishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ko'plab ichish davrida kardiyomiyopati, qon tomirlari, aritmiya va hatto to'satdan o'lim paydo bo'lishi mumkin. Spirtli ichimliklar giyohvandlik va ko'plab yomon fazilatlarga ega bo'lgan modda bo'lib, hatto uning mo''tadil iste'moli sog'likka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Umuman, barda o'tkaziladigan vaqt sport zalida o'tkaziladigan vaqtni almashtirmaydi!

O'rtacha ichkiliklar boshqalardan ko'ra sog'lom

Daily Mail gazetasining xabariga ko'ra, Parijdagi Pitie-Salpetriere klinikasining olimlari kechki ovqatda bir-ikki qadah sharobni iste'mol qilganlar yoki yotishdan oldin stakan brendlarni yutish odamlar boshqalardan ko'ra sog'lom ekanliklarini aytishadi.

Tadqiqot natijalari bo'yicha, tadqiqotchilar 1999 yildan 2005 yilgacha tibbiy ko'rikdan o'tgan 150 000 nafar erkak va ayolning tibbiy yozuvlarini tahlil qilishdi.

Namuna to'rt guruhga bo'lindi: aysh, kichik, o'rta va og'ir ichuvchilar.

Yozuvlarning tahlili shuni ko'rsatdiki, o'rtacha ichkilikbozlar ingichka, stressga ko'proq moyil bo'lib, depressiyaga moyil bo'lib, yurak-qon tomir kasalliklarining past darajasiga ega, ular odatda kam xolesterin va past qon shakariga ega va ular hayotga nisbatan ijobiy nuqtai nazarga ega. . Bundan tashqari, choy oshnalari va ichimlik ichish bo'yicha choralarni bilmaganlar bilan taqqoslaganda ular ko'proq sog'lom oziq-ovqat iste'mol qiladi, jismoniy mashqlar  va ish vaqtida va shaxsiy vaqt ichida o'tkaziladigan vaqt oralig'ida barqaror pozitsiyaga ega. Bularning barchasi sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

O'rtacha ichkilikbozlikda kuniga 10-30 gramm sof spirt iste'mol qiluvchilar nazarda tutiladi. 10 grammdan kam spirtli ichimlik ichadiganlar ozgina ichuvchidir, va har kuni 30 grammdan ortiq spirtli ichimliklarni ag'darib tashlaydiganlar og'ir ichuvchilarning ta'rifiga tushadilar.

Bundan tashqari, kundalik iste'mol qilinadigan zaif sharob saratonning ayrim turlarini ishlab chiqish xavfini kamaytiradi. 10% gacha bo'lgan quvvat bilan sharobdan foydalanish 14% ga ko'p. Shunday qilib, agar kishi har kuni 10% quvvatli bir katta shisha (250 ml) sharobni ichsa, ichak saratoni rivojlanish xavfi kuchli sharobni afzal ko'rganlarga qaraganda 7 foizga kamayadi. Kuchli va zaif pivordan o'tadigan bo'lsangiz, xuddi shunday ta'sirga erishish mumkin. Bu holatda, erkaklar kuniga ikki martadan ko'proq spirtli ichimliklar ichmasliklari kerak, va ayollar - birdan ortig'i.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar ko'rsatib turibdi foydali xususiyatlari  sharob va boshqa spirtli ichimliklar, ushbu ish mualliflari ehtiyotkorlik bilan gapiradilar, chunki spirtning oz miqdori sizni sog'lom qilmaydi.

Graham Jons boshchiligidagi Avstraliyaning Menzies Tadqiqot Institutidagi tadqiqotchilar guruhi ikki yil davomida 50 yoshdan oshgan 900 erkak va ayoldan iborat ko'ngilli guruhni o'rganib chiqdi. Evropa Klinik Nutrition jurnali nashr etilgan bir tadqiqot natijalari 50-80 yoshli erkaklardagi qizil sharobni o'rtacha iste'mol qilish va ulardagi eng yaxshi suyak mineral zichligi (BMD) o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi. Shuni aytib o'tish joizki, agar spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilsangiz, osteoporoz xavfi (va bu kasallik suyak to'qimasini inceltme bilan bog'liq) faqat ortadi.

Suyak mineralining zichligi minerallar kontsentratsiyasi bilan, xususan, suyaklardagi kaltsiy bilan bog'liq, suyakning kuchliligi o'lchovidir. BMD kamayganda, osteoporoz xavfi ortadi.

Tadqiqot boshlanishida tadqiqotchilar volframlarda rentgen nurlari yordamida BMD o'lchagan. Ikki yil o'tib, ular yana tajriba ishtirokchilarida ushbu parametrni tekshirishdi. Shuningdek, spirtli ichimliklar iste'moli va alkogolli ichimliklar iste'mol qilish masalalari haqida gapirishdi.

Natijada, olimlar qizil sharob erkaklarda osteoporozning rivojlanishiga to'sqinlik qilishiga yordam bergan, degan xulosaga keldilar, biroq ayollarda ichkilikka bunday ijobiy ta'siri yo'q. Shu bilan birga, tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, kam alkogolli pivo chiroyli ayollarga o'xshashdir. Ma'lum bo'lishicha, ruhlar erkaklarda suyak zichligini kamaytiradi, lekin bu tarzda ayollarga ta'sir qilmaydi.

G. Jonsning ta'kidlashicha, ushbu tadqiqot natijalari hali ham tushuntirilishi qiyin, chunki olimlar turli xil spirtli ichimliklar organizmga ta'sirini solishtirish uchun kam ma'lumot olganlar. "Tadqiqot natijasida olingan turli xil ma'lumotlar odamning spirtli ichimliklar bilan boshqacha tarzda ta'sirlanmaganligini ko'rsatadi, turli xil turlari  - deydi olim.

O'tgan 10 yil davomida olib borilgan suyak to'qimalarining tekshiruvlari polifenollarning uzum terisida mavjud bo'lgan va sharobga kiradigan kuchli antioksidantlar ekanligini, suyaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatayotganligini ko'rsatadi. Pivo uchun Jons va uning hamkasblari, qizil sharob erkaklar uchun bo'lgani kabi, unda mavjud bo'lgan kremniy ayol suyaklariga ham xuddi shunday ta'sir ko'rsatadi. Qanday bo'lmasin, bu vaziyatni aniqlashtirish uchun ko'plab tadqiqotlar talab etiladi.

Manba: http://drinktime.rbc.ru

  Qizil vino komponenti astma va surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH)

Imperial kolleji London (Imperial kolleji London) olimlari, qizil sharobning tarkibiy qismini resveratrol (resveratrol), ayniqsa astma va surunkali o'pka kasalliklarini bostirish uchun keng yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega ekanligini aniqladi.

Tadqiqotchilar resveratrolni hujayra darajasida o'rganishdi. Shifokorlar uchun ushbu moddaning muhim afzalligi shundaki, u membrana o'tkazuvchanligini o'zgartira oladigan moddalar - havo yo'llarining epitelial hujayralari tomonidan vositachilik qiluvchi molekulalar chiqarilishini taqiqlaydi. Shu bilan birga, eksperimentchilar, yallig'lanishga qarshi ta'siri bo'lgan resveratrolning bemorni endigina bezovta qiladigan, shunga o'xshash maqsadlarda estrogen yoki glyukokortikosteroidni olib tashlaydigan yon ta'siriga olib kelmasligini bildirdi. Biroq, qizil sharobni sevuvchilar baxtli bo'lmasligi mumkin. Tadqiqotchilar spirtli ichimliklar iste'mol qilish bu holatda yordam berishga qodir emasligini ta'kidladilar. Agar siz aerozol shaklida maxsus tayyorgarlik tayyorlanadigan modda - agar siz farmatsevtika sanoatini yaratishni taklif qilayotgan olimlar haqiqatan ham foydali.

Qizil sharob chekuvchilarga yordam beradi

Yunon olimlari qizil sharob jiddiy va progressiv o'pka kasalligining salbiy ta'sirini kamaytirishi mumkinligini aniqladi. Sharobda yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan va surunkali obstruktiv o'pka kasalligining (KOAH) davolashda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan faol moddalar resveratrol mavjud. Olimlar, resveratrolning kasallik belgilari bilan davolashda steroidlardan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkinligi haqidagi dalillar borligini aytishmoqda. Resveratrol antioksidant bo'lib, hujayralarga zarar etkazadigan erkin radikallarni yo'q qiladigan modda. Uzum va terining terisida uchraydi va qizil sharobdan olingan sog'liqning ko'pgina foydalari unga tegishli. Ikki stakan qizil sharob bitta sigaret chekish natijasida tomchilarga etkazilgan zararni qoplashini aniqladi. Chekish KOAHning asosiy sababidir. Laboratoriya tajribalari davomida resveratrol kamaytirish uchun juda samarali bo'ldi yallig'lanish jarayoniuni dori sifatida ko'rish mumkin.

Tadqiqotga ko'ra, 29 yoshdan 69 yoshgacha bo'lgan erkak va ayollar o'zlarining alkogol odatlarini 10 yil davomida hujjatlashtirishni talab qilishgan.

Olimlar ishtirokchilarni 6 toifaga ajratishdi: kuniga 90 grammdan ortiq spirtli ichimliklar ichish uchun to'liq ichmaslik, bu esa taxminan 8 shisha sharob yoki haftada 13 litrli engil pivoga to'g'ri keladi.

Bir oz ichganlar uchun (masalan, kuniga bir votkadan kamroq), bu xavf 35% ga kamaydi. Kundalik ravishda uchdan 11 gektargacha iste'mol qilganlar o'rtacha 50% kam yurak xastaligi bilan og'riydilar.

Olimlarning fikriga ko'ra, sabablar ayollarning spirtli ichimliklar bilan boshqa tarzda ishlanishiga sabab bo'lishi mumkin ayol gormonlari  ularni kasallikdan himoya qilish.

Spirtli ichimlikning turi natijalarga hech qanday ta'sir ko'rsatmadi, ammo ko'p miqdordagi ichimliklar iste'mol qiluvchilar eng katta ta'sirga ega edi.

Buning sabablari hali aniq emas, ammo spirtli ichimliklar «yaxshi» xolesterin deb ataladigan tarkibning oshishiga hissa qo'shishi ma'lum.