O'quvchining tanlovi
Ommabop maqolalar
Sovuq doimo to'satdan kelib qoladi va u zarur bo'lmaganda.
Tez-tez o'tkir respirator kasalliklarga chalingan odam bu kasallikning alomatlarini yaxshi biladi: uning tomog'i og'riqdan boshlanadi, butun badanida zaiflik bor va hozir burunni to'ldiradi, doimo qamaladi va hech qachon ro'molsiz qolmaydi. Nima qilish kerak? Axir, ertaga ishlash va "shifoxona" ga borish umuman rejalanmagan. Ayrimlar uchun sovuqqonlik haqiqiy fojiaga aylanadi.
Bu erda sovuqni qanday qilib samarali va tezda davolay olishingiz mumkinligini ko'rib chiqamiz va bu kasallikdan o'zingizni himoya qilish yo'llarini taklif qilamiz.
Har bir inson, yiqilish yoki bahorda tez-tez uchraydigan o'tkir nafas kasalliklariga chalinganini biladi. Yilning shu vaqtida hipotermiya ehtimoli katta. Biroq, ularning birida muzlatilgan oyoqlari bor, va darhol tomoq yoki qizargan burunning qizarishi. Va ikkinchisi - tananing reaktsiyasi yo'q edi va sovuq alomatlari yo'q. Nima uchun ajablanyapman?
Hammasi immunitet haqida!
Shunday qilib, tanangizning immunitet tizimini mustahkamlash uchun zarar berishni xohlamang.
Ertalab - zaryadlash. Undan keyin - douche.
Sportni o'ynashni boshlang. Sizning ixtiyoringiz bilan suzish, chang'i yugurish, chopishingiz mumkin.
Chekishni to'xtatish.
Eng mustahkam oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qiling. Ayniqsa tavsiya etiladi. Oziq-ovqatingiz imkon qadar sog'lom bo'lishi kerak. Tushlikingizni yangi meva va sabzavotlar bilan to'ldiring.
Agar immunitet sizni bartaraf qilsa, immunitetga mos keladigan dori-darmonlar yoki echinasya damlamasi qutqarilishga keladi.
Qishda va ayniqsa epidemiyalarda, uydan chiqayotganda burun bo'shlig'ini oksilin moyi bilan yog'lash. Vujudingizni kiruvchi infektsiyalardan himoya qiladi.
Chizmalardan qochish. Ayniqsa, ular sizni qizdirgan va terlagan paytlarda xavfli.
Tomoqni sindirish. Suvni muzlatgichda saqlang va ertalab sovuq suv iching.
Davom etishdan oldin: Agar izlayotgan bo'lsangiz samarali usul sovuqni, faringitni, tonzillitni, bronxitni yoki sovuqdan qutulish kerak bo'lsa, unda ushbu maqolani o'qib chiqib, tekshirib ko'ring. Ushbu ma'lumot ko'plab kishilarga yordam berdi, biz sizga yordam beramiz, deb umid qilamiz! Shunday qilib, endi maqolaga qaytib boring.
Ko'pchilik kasalliklarini boshida boshdan kechiradi. Va muvaffaqiyatli va tezkor davolanish uchun ushbu muayyan momentni qo'lga kiritish kerak. Sovuqni qanday qilib oldini olish mumkin?
Agar siz haddan oshiq bo'lsangiz. Bu erda malina murabbo sizga yaxshi yordam beradi. Va ohak asalini unutmang. Odatda, bu qimmatbaho mahsulotlar har doim uyda saqlanishi kerak. Shunday qilib, darhol siz uyda bo'lganingizda, darhol - asal yoki malinaning qoshiqli issiq choyi. Sabzavotlarni o'z ichiga olgan ajralmas bo'lmaydigan tabiiy preparatlardir salisilik kislota. Bir adyol bilan yoping, dam oling va bir necha soat davomida isitiladi.
Agar sizda tomoq og'rig'i bo'lsa. Davolashni kechiktirmang. Sho'r suv bilan yuvib tashlang. Yallig'langan tomoq uchun evkaltit infuzioni idealdir.
O'simlik shifobaxsh xususiyatlaridan biri uning antibiotiklar va yallig'lanishga qarshi ta'siridir.
Sovuq alomatlarda sizning tanangiz S vitamini iste'mol qilishiga muhtoj bo'ladi. Sovuq kunlar uchun uy quradigan vitaminli vositani topmoqchimisiz? Limon bilan muntazam ravishda choy ichish. Lekin ot og'iz og'rig'i Qattiq qaynoq suvdan saqlaning.
Ushbu protsedura tuzli suvli eritma eritmasi bilan amalga oshirilishi mumkin (bir stakan iliq suvda bir choy qoshiq tuzini eritib). Oddiy bir ho'qnadan foydalanib, eritma oqimini burun sinuslari orqali boshqarmoqdalar. Shu bilan birga, bolani boshini qattiq qaytarishga yo'l qo'ymang.
Bolalikning sovuq keyingi belgisi og'iz tomog'idir. Chaqaloqni chaqaloqqa o'rgating. Agar shunday bo'lsa, siz o'tlar (romashka, adaçayı, evkalipt) terisidan foydalanasiz.
Va, albatta, yo'tal. Hech qachon tugamaydi. Panik qilmang. Xastalikka tinch va mas'uliyatli munosabatda bo'lishga boshlang. Xo'sh, agar sizda bo'lsa. Bundan tashqari, o'simliklarni tayyorlash bilan to'ldiriladi. Inhalerdan foydalanish bolalikdagi sovuqni davolashga yordam beradi.
Agar bolada isitma bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Faqat bitta mutaxassis kasallikni to'g'ri tashxislashi va davolanish uchun kerakli preparatlarni buyurishi mumkin.
Biroq, vaziyat shunday bo'lsa, shifokor tekshiruvidan bir necha soat oldin va harorat juda yuqori bo'lsa, bolaning farovonligini isitmani kamaytiradigan dori vositalaridan foydalangan holda zudlik bilan ozod qilish kerak. Kichkintoylar uchun siz antipiretik sho'rvadan foydalanishingiz mumkin. Yaxshi yordam.
Bolaning yuqori haroratdagi kiyimlari engil, paxta bo'lishi kerak. Bolani nam gilamchaga qo'ying. Nam nam matoni boshga qo'ying. Ehtimol, chaqaloqning jasadini votka yoki aroq va suv aralashmasi bilan ovlash mumkin. Bir necha daqiqaga ishqalagandan keyin uni butunlay yalang'och qoldiring. Suyuqlikning bug'lanishi, albatta, tananing sovishini ta'minlaydi. Kasallikning intensivlanish davrida, isitma vaqtida, bola ko'p ichish talab qiladi. Shu bilan bir qatorda qaynatilgan suv, kompotlar, o'simliklar (Seynt Jonning go'shtlari, ohak gullari, gullar) ajralmasligi.
Bolalardagi sovuqlar ko'pincha virusdan kelib chiqadi (ARVI). Vaqtida virusli infektsiya hech qanday antibiotiklar qabul qilinmasligi kerak! Bu erda faqat antiviral preparatlar (masalan, interferonlar) bolangizga yordam beradi.
Ammo ko'pincha bakterial infeksiya virusli infeksiyaga qo'shiladi. Quyidagi belgilar bilan tanishishingiz mumkin - harorat yana ko'tariladi, mastlik kuzatiladi, bolaning rangi oqaradi, zaiflik paydo bo'ladi. Bu yerda antibiotiklar qutqarish uchun keladi. Ammo kichik bir tana uchun nima va qanday dozalarda dori-darmonlar zarur, faqatgina shifokor qaror qabul qilishi mumkin.
Antibiotiklar qabul qilingandan so'ng, chaqaloq tabiiy ichak florasini (Bifidumbakterin yoki Primadofilus) tiklaydigan biologik preparatlarga muhtoj.
Aksariyat hollarda giyohvand moddalarga qarama-qarshi kontrendikasyonlar mavjud - homiladorlik. Va yana, orasida dorilar Dori-darmonlarga ruxsat beriladi. Shunday qilib, haroratni kamaytirish uchun foydalanish mumkin. Har qanday zararli ta'siri bo'lmaganda sovuq bo'lsa, Aquamaris dan foydalaning. Yo'talish ba'zi mahsulotlarni muvaffaqiyatli ishlatishi mumkin.
Ammo esda tutingki, homiladorlik paytida va boshqa davolanish vositalaridan foydalanishingizdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing!
Agar tomoq og'rig'i bo'lsa, vaqti-vaqti bilan yuvib tashlang. Yaxshi virus yechimni o'ldiradi pishirish soda (2 marta yoki 3 tomchi yod qo'shib) iliq suv bilan aralashtiriladi. Bundan tashqari, evkalipt, adaçayı, romashka yıkamak uchun foydalaning.
Homiladorlik paytida oyoqlarini isitish mumkin emasligini unutmang. Bu homiladorlikning erta tugashiga olib kelishi mumkin.
Eng muhimi, homiladorlik vaqtida siz o'zingiz haqida emas, balki sizning farzandingiz haqida ham g'amxo'rlik qilyapsiz. Shuning uchun, birinchi navbatda, bu davrda sovuqdan himoya qilish kerak. Tashqariga yoki olomon joylarga ketayotganda burunni oksilin moyi bilan yog'lash. Yoki ko'rinmas antiviral niqobi foydalaning - Nazaval Plus buzadigan amallar. Sovuqning dastlabki belgilari paydo bo'lgandan keyin, davolanishni boshlang va shifokorga qaraganda ancha kam kontrendikatsiyaga ega bo'lganlarni qo'llang.
Sovuqlar xavflidir, chunki ular bir nechta jiddiy kasalliklarga (asoratlarga) olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bir muncha vaqt o'tgandan keyin keladigan quyidagi alomatlardan ehtiyot bo'ling:
Agar nafas olish qiyinlishuvi, xirillash, xo'ppozni kuzatadigan bo'lsangiz, bu ulardagi pnevmoniya belgilari bo'lishi mumkin;
Agar sovuq ikki haftadan ortiq davom etsa va burun bo'shlig'i va yo'tal to'xtamasa va harorat muntazam oshsa, sinusit shubhalanishi mumkin;
Agar limfa tugunlari bo'yin atrofida kengaytirilsa va og'iz qizil bo'lsa, gul ochadi va tomoqda shilimshiq bo'lsa, u holda siz tomoqning streptokokk yoki virusli infektsiyasiga ega bo'lishingiz mumkin.
Quloq og'rig'i, uyqu buzilishi, isitma bo'lsa, bu sovuqning jiddiy quloq kasalliklariga (otitga) olib kelishi mumkin degan ma'noni anglatadi.
Har holda, shubhali alomatlar uchun shifokorga tezkor murojaat qilish kerak.
Ammo, bunday asoratlarni bartaraf etish uchun "umumiy sovuq" ni davolash bo'yicha barcha tavsiyalarni to'g'ri ishlatishga harakat qiling. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling!
Deyarli har bir kishi kamida bir marta sovuqdan azob chekadi. Inson tanasi qanchalik kuchli bo'lmasin, viruslar va infektsiyalardan to'liq sug'urta qilish mumkin emas, ayniqsa mavsumiy yoki qish mavsumi kelganda. Kasallikka qarshi kurashadigan ishlab chiqaruvchilar arzon sovuq va gripp preparatlarini taklif qiladilar. Qaysi biri nafaqat arzon, balki samarali bo'lganini bilishingiz kerak.
Barcha gripp va sovuq vositalar uchta toifaga bo'linadi:
Eng ko'p mashhur dorilar ushbu turkum:
Ushbu toifadagi sovuq va gripp uchun arzon arzon dorilar:
Kasallik belgilarini olib tashlaydigan dorilar ro'yxati:
Tabletkalardan tashqari, kasallik bilan samarali kurashadigan ko'plab boshqa dorilar ham mavjud. Antiviral dori-darmonlarni sovuqlar va grippga qarshi olishni istamasangiz, semptomatik harakatning kompleks davolash usullarini ichasiz, keyin boshqa davolash strategiyasini sinab ko'rishingiz mumkin. Qaror, kasallikning zo'ravonligi asosida amalga oshirilishi kerak. Sizning holatingizni osonlashtiradigan juda qimmat bo'lmagan sovuq va gripp dori-darmonlari mavjud.
Yallig'lanishni bartaraf qilish va tirnash xususiyati sizni bunday dorilarga yordam beradi:
O'tkir burun bu dorilarni olib tashlashga yordam beradi:
Bunday dorilar haroratni tez kamaytiradi:
Sovuqning bu yoqimsiz alomatlari bunday moylarni engishga yordam beradi:
Dori jadvali:
Hatto eng arzon antiviral preparatlar sizning vositalaringizdan tashqarida bo'lsa, Paracetamol, Aspirin yoki Ibuprofendan foydalaning. Semptomatik davolanish uchun foydalaning mahalliy mablag'lar: Nafty'sin yoki Farmazolin burun tomchilari, og'iz tomoqlari uchun septifrilni davolash, yo'tal dori. Chlorophyllipt bilan chimchilash ham samarali.
Xastalikka qarshi kurashish va uning namoyon bo'lishiga to'sqinlik qilmaslik uchun immunomodulyator ta'sirga ega bo'lgan dori-darmonlarni qo'llash yaxshi bo'ladi. Profilaktikani boshqarish qoidalari ularning har biri uchun ko'rsatmalarda tavsiflanadi. "Broncho-munal" kapsulalarini sinab ko'rishingiz mumkin, bu deyarli barcha dorilar bilan birlashtiriladi. Ribomunil, Immunal, Rimantadin, Arbidol, Amizon kabi preparatlar yaxshi profilaktik ta'sirga ega.
Olya, 27 yosh: Grippning dastlabki belgilari bo'yicha men har doim simptomatik dorilarni qabul qilaman, masalan Rinza yoki Sterrex. Bu "yiqilish" ga yo'l bermaydi. Immunomodulatorlar yuqori narx tufayli hech qachon ichmasdilar. Men bolani xalq davolanish bilan davolashga harakat qilaman, faqat uni Paratsetamol bilan urib qo'yaman. Men ko'proq ichki dorilarga ishonaman.
Lena, 35 yoshdagilar: Endi dorixona sovuqqonlik uchun juda ko'p dori-darmonlarni taklif qiladi, bu yo'qolib qolmaslik qiyin. Antipiretik preparatlardan foydalanishga harakat qilaman, masalan, Aspirin yoki Paratsetamol. Agar sovuq boshlansa, men Pinosoldan foydalanaman. Burunni og'dirmasa ham yaxshi yordam beradi. Agar og'iz og'rig'i boshlasa, men Chlorophyllipt dan foydalanaman.
Tanya, 24 yoshda: Men har doim isitma va yo'tal bilan ARVI ni bor. Men "Ferveks" ni changga aylantirayapman va hali "ACC" sotib olaman. Ushbu davolanish tufayli mening kasalligim uch-to'rt kundan keyin uzilib qoladi. O'tgan qishda profilaktika uchun Arbidolni ko'rdim, biroq kasalligim bor edi, shuning uchun immunitetni tuzatish uchun dori-darmonlarni taniy olmadim. Sovuqni allaqachon boshlaganimda men davolanaman.
Zaiflik, burun burungi, uyquchanlik, butun tanadagi og'riq, yo'tal va tuyadi etishmasligi ... bu sovuqning birinchi alomatlari. Ammo dahshatli vaziyatga, qo'zg'olon va zaiflikka qaramasdan, endi o'zingizni birlashtirib, davolanishni boshlashingiz kerak. Aks holda, sovuqqa gripp, og'iz tomoq va limfadenit rivojlanishi mumkin. Sovuqni tez, arzon va qulay tarzda qutqarish uchun - maqolani o'qing.
ARVI - bu kasallik, ham uyda, ham ko'chada topiladi. Virusli infektsiya tomchilatib yuborilgan odamlarning balg'amidan o'tadi. Siz ko'chirishda, ko'chada jarrohlik qilishingiz mumkin, siz boshqa birovning kupasidan choy ichishingiz, iflos qo'llar bilan sendvich olishingiz va yuqtirishingiz mumkin. Ammo, Virusli infektsiyaning birinchi alomatlarida siz infektsiyani qo'lga olish mumkin bo'lgan joylar haqida o'ylamaysiz.
Burun tıkanıklığı, quruq yo'tal, hapşırma, tomoq ichidagi o'tkir og'riq, terleme ortishi tergov harakati zarur bo'lgan kishiga signal beradi.
Sovuqning birinchi belgisida qilish kerak bo'lgan birinchi narsa immunitetni rag'batlantirishdir. Bu sizga yordam beradi arzon vitamin C yaqin dorixonasidan, shuningdek, vitamin va minerallar majmuasidan iborat. Ammo sizning ahvolingiz yomon bo'lsa, siz tashqariga chiqa olmaysiz va kimdirdan yordam so'rashingiz mumkin, keyin limon bilan iliq choyni pishiring.
C vitamini qora mushuk ichida joylashganligini unutmang. U immunitetni mukammal rag'batlantiradi va kuchaytiradi. Burdok ildizlari, otlar, qovurg'alar, yong'oq, fenugreek, kelp, jo'xori, yarmagi tananing shaklida vujudga S vitamini bilan to'yingan bo'ladi.
Shifokorlar, odatda, iminoterapiya sifatida Eynineya ekstrakti asosida qimmatbaho immunal vosita deb hisoblashadi. Siz osongina arzon sherik bilan almashtirishingiz mumkin, ya'ni echinatsiyaning odatdagi damlamasi.
Gevşetmek uchun bosh og'rig'i, shuningdek tana og'riqlarini kamaytirish uchun, og'riq qoldiruvchi moddalar sovuqning birinchi belgilarida qo'llaniladi. Bu paratsetamol tabletkalari, ibuprofen, mefenamik kislota, aspirin yoki asetilsalitsil kislotasi, rimantadin, asiklovir va arzon analgin bo'lishi mumkin. Ularning ishlarida farq qilmaydigan qimmatbaho hamkorlari arbidol, amiksin, kagotsel, tamiflu, anaferon, amizon, sikloferondir.
Agar tananing harorati 37 daraja bo'lsa, uni urmang. Shunday qilib, faqat tanangizni yanada yomonlashtirasiz. Axir u faqat o'z infektsiyasiga qarshi kurashni boshladi. Harorati normal holatga tushishini kuting. Agar bunday bo'lmasa, u kun davomida dorilar yordamida tanaga ta'sir qila boshlaydi. Buning uchun sizga muntazam aspirin yoki uning arzonligi kerak bo'ladi - asetilsalisilik kislota. Paratsetamol planshetlari ham haroratda samarali va tez tushiriladi.
Dori vositalariga murojaat qilishni xohlamasangiz, u holda eskirgan usuldan foydalaning - siqishni. Boshning orqa tomoniga, qo'llari ostiga, oshqozon sohasiga va hovliga yopishtirilgan ho'l sochiq qovurg'ali qafas haroratni darajaga kamaytirishga yordam beradi.
Yo'talni bartaraf etish uchun quruq yoki ho'l bo'lganligini aniqlash kerak. Bu esa nafas yo'llarining yallig'lanish jarayoni natijasidir. Shuning uchun ekspektoratsiya paytida siz o'pkadan chiqarilgan shilliq qavatdagi balgam izlarini ko'rishingiz mumkin.
Quruq yo'talni pishirish soda yoki tuz eritmasi va bir necha tomchi yod yordamida muntazam jarohat bilan boshlash mumkin. Agar bu usul yordam bermasa, siz nafas olishni boshlashingiz kerak bo'ladi. Ularga pomidor va evkalipt yog'i yog'ini qo'shing va bir necha soatdan so'ng yo'tal sizni qo'yib yuboradi.
To'lqin yo'tal turli xil ta'sirga ega bo'lishi kerak. O'pkaning balg'amini boshlash uchun organ to'qimalarini yumshatish kerak. Bu sizga arzon yordam beradi dorilar:
Arzon pankreatitlar: Bromeksin tabletkalari, ambloxol, asetilsisteyin.
Bolaning yo'talishini yumshatish uchun eng zarur yog'lar bilan bug 'chiqishi kerak. Choy daraxti, okaliptus, yong'oq, lavanta, bibariya yoki sarvandan foydalaning.
Achchiq tomoq bilan qimmat dorilar sotib olishga shoshilmang. Arzon, ammo samarali dorilarga e'tibor bering:
Umumiy sovuqdan tayyorlangan preparatlar asosan nazal mukozani yumshatishga qaratilgan. Shu sababli, burun orqali o'tib ketadigan mushak tezroq paydo bo'ladi.
Shishishni qisqartiradi, qon tomirlarini pasaytiradi va preparatni samarali tarzda nafas qiladi. Uning aniq narx afzalligi va kamchiligi spreyi qo'shadi. Zotan, 3-4 kun ichida uning xossalari kamayadi.
Xymelin, otrivin, galazolin, naftizin - burunning shishishini kamaytirishga qaratilgan preparatlar. Bundan tashqari, mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
Virusli infektsiyani davolayotganda, qadimdan tasdiqlangan asboblarni unutmasligimiz kerak - bu balm "Star" va xantal plasterlari.
"Asterisk" o'simlik dori tarkibiga o'z ichiga oladi efir moylari Darjon, yong'oq, qirmizi va yalpiz. Ushbu vosita nafaqat sovuqning birinchi belgilari, balki bosh og'rig'i, rinit va grippga ham yordam beradi.
Xardak barglari o'pkaga va bronxga issiqlik ta'sirida.
Antiviral preparatlar sovuqqonlik bilan - bu kasalliklarga qarshi kurashda asosiy vosita.
Sizga ma'lumki, sovuqqonlikning kuchayishi davrida ularning oldini olish bilan shug'ullanish va davolanishga zarurat tug'ilganda davlatlarga kelmaslik yaxshiroqdir. Sovuq mavsumda immunitetni faollashtirish, sovuqdan himoya qilish uchun eng samarali usuldir. Shunda kasallik rivojlanmaydi yoki hech bo'lmaganda vaziyat og'ir shaklga ega bo'lmaydi.
Agar kasallik Virusli xususiyatga ega bo'lsa - o'tkir respirator virusli kasallik (ARVI) - davolanishsiz davolanish yo'q. Va eng muhimi, bu holatda antiviral dorilar muammoga duch keladi. Ularning harakatlarining mohiyati - bu virusning o'zi, ya'ni etiologik omil bo'lgan ta'sirida.
SARS va grippni davolash uchun antiviral preparatlar qo'llaniladi. Ushbu dorilar virusning replikatsiyasiga ta'sir qiladi, bu uning reproduktsiyasini to'xtatadi. Antiviral preparatlar sintetik yoki tabiiy asosga ega. Ular kasalliklarga qarshi kurashda ham, uning oldini olish uchun ham ishlatiladi. Sovuqning turli bosqichlari antiviral preparatlarga ta'sir qilishi mumkin. Bugungi kunda zamonaviy ilm-fan turli xil sovuqxonalarning besh yuzga yaqin patogenlarini biladi. Antiviral dori-darmonlar ularga qarshi kurashadi.
Asosan, virusli kasalliklar uch turdagi dori bilan davolanadi:
Kasallikning jiddiy shaklida antiviral preparatlar qabul qilinadi, engil interferon foydalanishga mos keladi. Birinchi alomatdan keyin bir yoki bir yarim kun ichida antiviral preparatni qo'llashni boshlash kerak. Agar biz virusni butun vujudga to'ldiradigan darajada ko'payishiga ruxsat beradigan bo'lsak, unda bu dori ta'sir qilmaydi.
Antiviral preparatlar yordamida o'tkir respirator kasallikning boshlanishi va rivojlanishi sabablari bartaraf etiladi. Ushbu tadbir natijalari:
Kasallik uchun antiviral preparatlar, shuningdek, oila a'zolaridan biri kasal bo'lib qolsa va sog'lom odamlarning infektsiyasi xavfini kamaytirish zarur bo'lsa, favqulodda profilaktika maqsadida ham foydalaniladi.
Gripp virusi uchun yaxshi ishlaydigan sintetik antiviral preparatlar joylashgan sinfda samarali dori vositalarining ikki guruhi mavjud. M-kanal blokerlarining virusni blokirovka qilishdagi harakati mohiyati hujayra ichiga kirib, ko'paytira olmaydi. Ushbu toifadagi viruslarga qarshi tasdiqlangan dorilardan biri "Amantadin" ("Midantan") va "Rimantadin" ("Remantadine") hisoblanadi. Istalgan effekt uchun, ularni qabul qilish kasallik o'zini namoyon qila boshlagach, boshlanishi kerak. Boshqa ahvolga tushib qolgani shundaki, odamning qanday kasalligi borligini bilish har doim ham mumkin emas. Bu antiviral preparatlar gripp virusi A virusida ko'rsatilgan. Bundan tashqari, qush va cho'chqa grippi ularga chidamli. Xavotirga qarshi antiviral preparatni qabul qilish faqat bemor tomonidan emas, balki uning oilasi a'zolari tomonidan ham amalga oshirilishi kerak.
Lekin neuraminidaz inhibitörleri A va B grippi viruslari ustida harakat qiladilar, ularning ta'sirining mohiyati, virusi ko'paytirish uchun javob beradigan fermentni bostirishdir. Ushbu guruhlar vakillari Oseltamivir (Tamiflu) va Zanamivir (Relenza) hisoblanadi. Siz ularni kasallikning dastlabki namoyishlaridan keyin ikki kun ichida qabul qilishni boshlashingiz mumkin.
"Zanamivir" kattalar va 5 yoshdan oshgan bolalar uchun 5 kun davomida 5 mg gripp bilan kuniga ikki marta nafas olish uchun buyuriladi. Umumiy sutkalik doz 10 mg ga etadi. Bronxial astma va boshqa nonspesifik o'pka kasalliklarida og'riqlar bo'lishi mumkinligi sababli preparat boshqa inhaler dorilar (bronxodilatatorlar, shu jumladan) bilan birlashtirilmaydi. O'pka patologiyasi bo'lmagan bir nechta odam bronxospazm paydo bo'lishidan oldin kamdan-kam hollarda nervofarinksning tirnash xususiyati belgilariga duch kelishi mumkin.
Kattalar va 12 yoshdan oshgan bolalar uchun gripp bilan, oseltamivirin tavsiya etilgan dozasi kamida 5 kun davomida kuniga 2 marta 75 mg dan iborat. "Oseltamivir" 1 yoshdan oshgan bolalarga - 30 kg dan 15 kg gacha vaznda, 45 dan 45 kg gacha 15 dan 23 kg gacha, 60 mg dan 23 kg dan 40 kggacha, 75 mg dan 40 kg dan yuqori bo'lganlarda - kuniga ikki marta besh kun.
Preparat buyrak etishmovchiligida ehtiyotkorlik bilan buyuriladi, qabul qilinganida ko'ngil aynishi va qayt qilish mumkin.
Batafsil keng tarqalgan ta'sir doiralari uchun antiviral preparatlar - Ribavirin (Ribarin) va Inosine Pranobex (Groprinosin).
Ribavirin A va B guruhidagi gripp, parinfluenza, respirator sintitsial virus, koronavirus va rinoviruslarga qarshi kurashadi. Preparatning o'ziga xosligi uning yuqori toksikligidir, shuning uchun nafaqat sinusit infektsiyasining tasdiqlanishi va u ko'pincha bolalarda bronxiolitga olib keladigan bo'lsa qo'llaniladi.
Ribavirin homiladorlik, buyrak etishmovchiligi va gemolitik anemiya bo'lmaganida 18 yoshdan katta kattalarda (5-7 kun davomida har kuni 3-4 marta ovqat bilan 3-4 marta) grippni davolash uchun ishlatiladi.
"Inosine pranobex" gripp virusi, parinfluenza, rinovirus, adenoviruslarga qarshi kurashadi. Bu antiviral sovuq tibbiyot tananing mudofaasini rag'batlantiradi. Gripp va boshqa o'tkir respirator virusli infektsiyalarni davolash uchun uni quyidagilarga kiritish tavsiya etiladi: kattalar uchun kuniga 3-4 marta 2 tabletkadan muntazam ravishda 5-7 kun; bolalarning kundalik dozasi tana vazniga kilogramm 50 mg.
Kundalik doz 3-4 dozada muntazam ravishda qabul qilinadi. Davolashning davomiyligi 5-7 kun.
Sovuqqa qarshi antiviral preparatlarning yana bir katta guruhi interferon va interferon indüktördür. İnterferonlar tananing infektsiyaga javob sifatida sintezlanishiga yo'l qo'yadigan oqsil moddalari bo'lib, ular vujudga viruslarga nisbatan chidamli. Ular ko'plab boshqa sintetik preparatlar bilan solishtiradigan keng miqyosli harakatga ega. Ammo ayrim ekspertlar ARVI bilan juda samarali emas, deb aytishadi. Sovuqqonlik bilan og'rigan bemorlarda burun tomchilari va rektal pufakchalar sifatida qo'llaniladi. Mahalliy leykotsitlar interferonlari kuniga 4-6 marta, Reaferon (interferon alfa-2a), kuniga ikki marta to'rt tomchi tomiziladi. Viferon (alfa-2b interferon) odatda sham kabi keladi, kattalar odatda Viferon 3 va 4dan foydalanadi.
Interferon indüktörleri ham mavjud. Bu o'z interferonlarini ishlab chiqarish uchun tanani rag'batlantiradigan dorilar. Sovuqlar Tilorone (Amixin), Meglumine Acridone Acetate (Cycloferon) va boshqa sovuq antiviral preparatlar bilan davolanadi.
"Amiksin" yuqumli va o'tkir nafas yo'llari infektsiyasini davolash uchun ovqatdan so'ng og'iz orqali, kattalar uchun 0.125 g tabletkalarni va 7 yoshdan oshgan bolalar uchun 0.06 g, kasallikning birinchi kunida, keyin esa har kuni 1 tabletkada davolandi.
Davolash jarayonida - 6 tabletka qadar. Homilador ayollar va 7 yoshgacha bo'lgan bolalar kontrolde.
"Sikloferon" gripp va o'tkir nafas yo'llari infektsiyalarini ikki kun ichida 250 mg (12,5% 2 ml) davomida intramüsküler enjeksiyonlar shaklida davolash uchun, keyin har kuni yoki har kuni 20 kunlik har kuni 0,15 g'lik 1 tabletkada davolash uchun ishlatiladi.
Kagocel - antiviral va immunomodulyator ta'sirga ega bo'lgan interferon indukter.
Odatda kuniga 3 marta kuniga 3 marta (kundalik doz 72 mg), keyin 1 tabletkadan kunda 3 marta (36 mg dan sutkada) kattalardagi 2 ta tabletkadan gripp va o'tkir nafas olish yo'llari infektsiyalari uchun buyuriladi. Umuman, 4 kunlik kurs 18 tagacha tabletkalarni o'z ichiga oladi.
"Arbidol" kabi antiviral preparat sovuqni davolashda samarali hisoblanadi. A, B viruslariga qarshi harakat qiladi, ular shuningdek parinfluenza, sinditsial infektsiyalar, adenoviruslar bilan ham davolashadi. Endogen interferon ishlab chiqarishni rag'batlantirishda preparatning mohiyati, antioksidant ta'sirga ega, immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Arbidolni asoratlanmagan holda sovuqqonlarga buyurish tavsiya etiladi: 3 yoshdan 6 yoshgacha - 50 mg, 6 yoshdan 12 yoshgacha - 100 mg, 12 yoshdan oshgan va kattalar - kuniga 4 marta (har 6 soatda) 200 mg. 3 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalarda arbidol 50 mg, 6 yoshdan 12 yoshgacha - 100 mg, 12 yoshdan oshgan, kattalar - 200 mg 4 marta (har 6 soatda) ) 5 kun davomida, keyin esa bir martalik haftada 1 marta bitta dozani yuboring.
Sovuq "Amizon" uchun antiviral - endogen interferon inducatori, antiviral, immunomodulyar va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
Kichkina odam 0,2 g gribi va o'tkir nafas yo'li infektsiyalari bilan ovqatdan so'ng kuniga 2-4 marta, og'irligi 0,5 g 5-7 kun davomida qabul qilinadi; davolash kursi 3-6,5 gramdan iborat bo'lib, 6-12 yoshdagi bolalar 5-7 kun davomida kuniga 2-3 marta 0,125 g ichishadi.
"Anaferon" antiviral va immunomodulyator ta'sirga ega bo'lgan gomeopatik vositalarni nazarda tutadi. Shuningdek, sovuqni va grippni davolash uchun ham ishlatiladi. Kattalar uchun dozalash: kasallikning og'irligiga qarab, bir tabletkadan, kuniga 3 marta oltingugurtda.
Davolash birinchi nafas olish belgilaridan boshlanadi. Vaziyatni yaxshilaganidan so'ng, preparatni kunda bir marta, 8-10 kun davomida buyurish tavsiya etiladi. Olti oydan uch yilgacha bo'lgan bolalar, bir tablet 15 ml suvda eriydi va ichishadi. Profilaktika qilish uchun Anaferon kuniga bir marta birdan uch oygacha bitta tabletka yuboriladi.
"Grippferon" intranazal foydalanish uchun immunomodulyar, antiviral va yallig'lanishga qarshi preparatdir. Qo'llash muddati va "Grippferon" preparatining dozasi odatda davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi.
1 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilgan doz 500 IU (1 tomchi preparat) kuniga 5 marta; 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 1000 IU (kuniga 2 tomchi "Grippferon") 3-4 marta; 3 yoshdan 14 yoshgacha 1000 IU (kuniga 2 marta "Grippferon" preparati 2 tomchi) 4-5 marta. Kattalar uchun tavsiya etilgan doza kuniga 5-6 marta 1500 IU (3 tomchi). Ariza berish davomiyligi 5 kun.
Ba'zi dorivor o'simliklar ham bor antiviral ta'sir. Ko'pgina o'simlik preparatlarining ta'siri herpeslar oilasiga mansub viruslarga qarshi qaratilgan. Ko'pincha sovuqlar ham herpes yaralari bilan birga bo'ladi, bundan tashqari, sitomegalovirus infektsiyasining o'tishi ko'pincha ARVI kabi belgilar bilan davom etadi. Ushbu dorilar toifasiga "Alpizarin" kiradi. Undagi faol moddalar Alpin kopek, sarg'ish kopek, mango barglari kabi o'simliklar ekstraktidir. Antiviral preparat "Flakozid" tarkibiga kiradi faol moddalarAmur kadife va Laval kadifelardan olingan. Topikal ishlatish uchun «Megosin» (paxta moyi), «Helepin» (pista urug'lari yoki paxta terimini qayta ishlashda olingan) «Gossipol» ishlatiladi.
Altabor, sovuq algınlığı uchun ishlatiladigan antiviral dorilarga ham tegishli. U kulrang va qora (yopishqoq) qushchalarning urug'lik ekiladigan ekstraktiga asoslangan.
Pike sodd va zamin venaikasi Proteflazidga hayot beradi, u ham sovuqqonlarni, grippni davolashda va ularning oldini olishda ishlatiladi. Antiviral va immunomodulatuar ta'sirlar Germaniyadagi "Imupret" preparatiga ega. Yong'oq, yong'oq barglari va eman daraxtidan iborat.
Sovuqxonalar uchun antiviral preparatlar narxi juda keng - 20 dan 200 grivnadan (albatta, qadoqlash va planshetlar soni ham bog'liq). Har qanday holatda, sizning shifokoringiz bilan maslahatlashib yaxshiroq bo'ladi, u ma'lum bir ishda eng samarali vosita bo'lgan preparatni belgilaydi.
Sovuqni davolash uchun ishlatiladigan asosiy antiviral dori-darmonlarni taxminiy narxlarda deb hisoblasangiz, Ukrainadagi dorixonalarda: "Amizon" - 20 dan, "Arbidol" dan - 50 dan, "Amixin" dan - UAH 30 dan, "Anaferon" dan 40 UAH, "Remantadin" - 11 UAH dan, "Kagocel" dan 70 UAH, "Viferon" - 70 UAH dan - 110 UAH dan.
Shifokorlar uchun tez-tez ishlatiladigan va odatda ishlatiladigan "Amizon", "Amiksin", "Anaferon" kabi ko'plab antiseptik preparatlar. 20-40 grivnasi uchun 10 tabletka sotib olishingiz mumkin. Ammo yana bir bor e'tibor qaratishimiz kerak: sovuqqa qarshi antiviral preparatni sotib olish haqida qaror qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
Antiviral dorilar yordamida bu natijani bartaraf etish emas, balki sovuqning sababi. Bu sovuqni davolashda antiviral dorilarning katta afzalligi, bu ularning samaradorligini ham tushuntiradi. Antiviral preparatlar sovuqni ikki-uch kunga qisqartiradi, uning yo'lini osonlashtiradi. Antiviral preparatlarni sovuqlar uchun qabul qilish natijasida boshqa surunkali kasalliklar yomonlashishi (bronxial astma, surunkali bronxit va boshqa kasalliklarning kuchayishi) kuchayadi va boshqa dorilar bilan tez-tez yuzaga keladigan turli xil asoratlar paydo bo'lmaydi. Bundan tashqari, sovuqqanlar uchun antiviral preparatlar SARS, grippning oldini olishda, jumladan, bemor uyda bo'lganida sog'lom oila a'zolari orasida yaxshi ta'sir ko'rsatadi.
Sovuqlar uchun antiviral preparatlar tez-tez ishlatiladi. Har kim ham qimmat dori sotib olish imkoniga ega emas, shuning uchun savol tug'iladi arzon vositalar Siz tezda tuzalib ketasiz. Iqtisodiy odam kasallikni davolashdan ko'ra kasallikni oldini olish osonroq ekanini biladi. Sovuq kunlarning eng yuqori nuqtasida siz immunitet tizimini faollashtirishingiz kerak.
SARS antiviral preparat bilan eng yaxshi davolanadi, u virusning ko'payishini to'xtatadi, uni tiralishiga yo'l qo'ymaydi. Sintetik va tabiiy ikkita dori-darmon mavjud. Ular davolanish va profilaktik maqsadlarda foydalanish mumkin. Farmakologiya virusga qarshi kurashish uchun uch dori vositasini ishlab chiqdi:
Ularning barchasi turli xarajatlarga ega, ko'p ishlab chiqaruvchilarga bog'liq. Xuddi shu preparat boshqa narxga ega bo'lishi mumkin. Misol uchun, chet elda ishlab chiqariladigan mahsulot ham qimmatga tushadi, bir xil tarkibga ega bo'lgan mahalliy dori har doim ham arzon. Esingizda bo'lsin, sovuqlarga qarshi vositalar faqat kasallikning boshida samarali bo'ladi. Virus allaqachon butun vujudni kolonizatsiya qilgan bo'lsa, antiviral dori yordam bermaydi.
Preparat ARVI ning sababini va rivojlanishini bartaraf etadi, unga yordam berishingiz mumkin:
Tasdiqlangan sintetik dorilar rimantadin va amantadin. Samaradorlikni oshirish uchun ular kasallikning dastlabki belgilari bo'yicha qabul qilinishi kerak. Iltimos, ularning yuqumli kasalliklari uchun A virusiga mos keladiganini va kasal bo'lib qolgan odam o'zini o'zi qanday virusga duchor qila olmasligini unutmang.
Sovuqlar uchun arzon va samarali vositalarni neyraminidaz inhibitörleri o'z ichiga oladi, ular B virusi B viruslari bilan yordam beradi. A. Enzimlarni butunlay yo'q qiladi va virus faoliyatini to'xtatadi. Ushbu dori tarkibiga Tamiflu, Grippferon, Relenza, Kagocel, Amiksin, Anaferon, Arbidol, Viferon, Amizon kiradi.
Arzon guruhda o'tlarni o'z ichiga olgan dorilar mavjud. Ular sovuqda herpesning yaralari kuzatilganida foydalanish tavsiya etiladi. Siz antivirusli o'simlik preparatlarini tanlashingiz mumkin:
Barcha dori-darmonlarning narxi har xil. Tezlik va xavfsizlikka e'tibor qaratish yaxshidir. Avval sizni qutqarib, giyohvand moddalarni iste'mol qilgandan so'ng oqibatlarini davolay olasiz. Shifokor bo'lmasa, siz o'zingizning o'zingizdan o'zingizning giyohvand moddalarni buyurishingiz shart emas.
Antiviral dori-darmonlarga Amiksin, Anaferon, Amizon kiradi. Siz 10 ta planshet bilan plastinka sotib olishingiz mumkin, reaktsiyangizni va dori ta'sirini tekshirib ko'ring, agar har bir narsa normal bo'lsa, ushbu vosita bilan davolanishni davom ettirishingiz mumkin.
Iltimos, sovuqqonlikka qarshi kasalliklar umumiy sovuq alomatini yo'qotmaydi, lekin uning paydo bo'lishining sababi, shuning uchun ular samarali. Ularning yordami bilan siz kasallikni kamaytira olasiz.
Tiklanishni tezlashtirish uchun tanadagi barcha xatolarga e'tibor berishingiz kerak. Agar tomoq og'rig'i bo'lsa, siz uyda sodali suvni tayyorlashingiz va ularni doimiy ravishda sarg'aytira olasiz. Tomoqdan yallig'lanish kalendula, okaliptinning damlamasini olib tashlashga yordam beradi. 200 ml iliq suvni olish kerak, unda bir osh qoshiq damlamasini suyultirish kerak. Har 3 soatda yuving.
Oshqozonning holatini bartaraf etish uchun shunday arzon dori-darmonlarga yordam beradi:
Agar burun tiqilishi kuzatilsa, siz Sanorin, Nafthizinum, Farmazolin, Pinosol, Galazolin burunlari uchun bunday arzon tomchilarni bir necha kundan foydalanishingiz mumkin. Nazal shilliqqoning okalipt va yalpiz moyi bilan tinchlanishini ta'minlaydi. Burunni sho'r eritma bilan to`la yuvib tashlang, shunda siz shilliq qavatdagi virusni tezda tozalaysiz.
Sovuqqa isitma qo'shilsa, antipiretik preparatlarni qo'llash kerak. Arzon dorilar orasida atsetilsalitsil kislotasi, paratsetamol, ibuprofen kiradi.
Shunday qilib, siz sovuq dori-darmonlarga pul sarflashingiz shart emas, immunitet tizimini kuzating. Doimiy ravishda tanangizni mustahkamlang, nafas oling, mashq qiling, to'g'ri ovqatlaning va iloji boricha harakatlaning!
Nafas olish kasalliklarini davolashda, kasallikning sababini ta'sir qiluvchi ta'sirli dorilar qo'llaniladi. Ular patogenlarni inhibe qiladilar. Ushbu davolash etiologik deb ataladi. Gripp va sovuqqonlarga qarshi kurashda, eng muhimi, to'g'ri tanlash kerak. dorilar. Tezda tiklashni istagan ba'zi odamlar, ARVI ning dastlabki alomatlarida kuchli antibiotiklarni ichishadi. To'g'ri emasmi?
Ko'pgina hollarda nafas olish kasalliklari antibakterial dorilar ta'sir qilmaydigan viruslardan kelib chiqadi. Shuning uchun kasallikning birinchi kunidan ularning qabul qilinishi oqlanmaydi. Nafas olish kasalliklarini antibiotiklar bilan davolash, agar grippning yoki sovuqning oqimining 5-6 kunida inson salomatligining izchil yomon ahvoli bo'lsa oqlanadi. Odatda bu bakterial infektsiyaning alomatlari bo'lib, u yiringli tonzillit, o'tkir bronxit, pnevmoniya rivojlanishini keltirib chiqaradi.
Gripp va sovuq asoratlarning belgilari:
Sovuqni va grippni antibiotiklar bilan davolashda davolanishni to'xtatib turmaysiz. Bunday xatoga yo'l qo'ygan odamlar bundan ikki barobar ko'p azob chekishadi. Bunday holda, insonning ahvolini yaxshilash kasallikning o'tishini anglatmaydi. Antibiotiklarning ta'siri ostida bakteriyalar partiyasi vafot etdi, lekin ularning bir qismi narkotikka moslashib, zaiflashgan organizmga hujum qilish uchun yangi kuch bilan boshlanadi. Bu kasallikning yangi bosqichiga olib keladi.
Nafas olish kasalliklarini davolash uchun patogen mikroorganizmlarni yo'q qilishga mo'ljallangan bakteritsid preparatlarini qabul qilish. Kuchli asoratlar xavfi tug'ilganda sovuqqon va grippga qarshi kurashda antibiotiklar og'ir artilleriya rolini o'ynaydi. Nafas olish kasalliklarini davolash uchun antibakterial vositalarning uchta asosiy guruhi mavjud:
Bakterial kelib chiqishining sovuqlari uchun shifokorlar haddan tashqari hollarda antibiotiklarni buyuradilar. Uzoq muddatli yo'tal, uzoq vaqt davomida og'iz tomog'i, yuqori issiqlik va yuqori tana harorati qattiq kasallikning belgilarini keltirib chiqaradi. Bunday holda an'anaviy antiviral preparatlar, immunostimulyatorlar, vitaminlar va dorivor o'simliklar kuchsizdir. Uchun samarali terapiya qanday antibiotikni sovuq kattalar uchun yaxshi deb bilishingiz kerak:
Bolalik davrida bakterial kasalliklarni davolash uchun antibiotiklar o'ta og'ir hollarda qo'llaniladi. Pnevmoniya, o'tkir otit, nafas olish kasalligining natijasi bo'lgan yiringli tonzillit, bu kabi preparatlarni qo'llash oqilona. Antibiotiklarning shakli bolaning yoshiga qarab belgilanadi. Chaqaloqlar - giyohvand moddalarni in'ektsiya qilish, kattaroq bolalar - tabletkalarda. Kichkintoylarga har doim qarshi bo'lmaydi, ampulani ochish va bolani to'g'ri dozada ichish uchun ruxsat beriladi. Bolalar uchun antibiotiklar:
Ko'pincha ota-onalar noto'g'ri deb hisoblashadi: bolalarda gripp va sovuqqonlarni muvaffaqiyatli davolash uchun antibakterial terapiya kerak. Bu antibiotiklarning bolaning tanasiga ta'siri haqida noto'g'ri tushunchadir. Bolalardagi virusli infektsiyalarda, ushbu preparatlarni qo'llash uzoq vaqt davom etadigan yuqori haroratlarda ham asossizdir.
Bolalarni antibiotiklar bilan davolash disbiyozga, immun tizimining zaiflashishiga, anemiyaga olib keladi. Kichkintoylar uchun faqat antibakterial davolanishni tavsiya eting. Misol uchun, aerobik streptokokk angina, o'tkir otitlar, pnevmoniya, paranasal sinuslarning yallig'lanishi bo'lsa. Sovuqni va grippni asoratlari bo'lmagan bolalar davolash uchun antibiotiklardan foydalanish quyidagi hollarda oqlanadi:
Biror holatdagi yoki emizikli onaning nafas olish kasalliklarini davolashda antibiotikning xomilalik rivojlanishga ta'siri e'tiborga olinadi. Davolash uchun antibakterial dori-darmonlarni tanlash kerak. Kerakli dori tanlash uchun shifokor kasallikning sababchi agentini, turli dorilarga bo'lgan qarshiligini aniqlaydi. Agar bunday tekshiruvni o'tkazish imkoni bo'lmasa, homilador ayollar uchun antibiotiklar buyuriladi:
Homilador va emizikli onlarda gripp va shamollashni davolash uchun, dysbioz paydo bo'lishining oldini olish uchun, inyeksiya ko'rinishida giyohvand moddalarni qabul qilish tavsiya etiladi. Qochish uchun allergik reaktsiyalarantibiotiklardan foydalanish antigistaminlar bilan birlashtirilgan. Shokolad, sitrus mevalari va qahva homilador va emizikli ayollar dietasidan chiqariladi.
Gripp va asab kasalliklarining asoratlarini davolash uchun bakterial terapiya patogenlar guruhini inhibe qilishga yo'naltirilgan dori-darmonlarni buyuradi. Bunday dori-darmonlarga keng spektrli antibiotiklar deyiladi. Ular gripp va o'tkir respirator infektsiyalarning asoratlarini davolashda yordam beradi. Arzon tabletkalar qimmat, chunki qimmat. Ushbu turdagi dori-darmonlarni eczanelerdeki taymer orqali olish mumkin. Qabul qilishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqing va antibiotiklar haqida sharhlarni o'qing. Yaxshi dori kichik miqdori bor yon ta'sir qiladi. Keng ko'lamli antibiotiklar:
Ko'pincha sovuqqon odamlar noto'g'ri paytda yetib boradi. Va bu davr kuz va qish sovuq bo'ladi. Aslida, ob-havo kuchayib ketmaguncha immunitet kuchlari har birimiz zaiflashadi. Yutalning birinchi belgilari, burungi burun, yuqori harorat va bosh og'rig'i, darhol davolanishni boshlash kerak. Har xil tibbiy dorilar yordam berishi mumkin.
Asoratlarni bartaraf etishni to'xtatish uchun sovuqxonalar uchun qanday dorilarni yaxshi deb bilish kerak. Eng yaxshi dorilarning yuqori qismi quyidagilarni o'z ichiga oldi.
Sovuq vaqt davomida har bir odam simptomlarni olib tashlash va haroratni pasaytirish uchun eng yaxshi narsalarga qiziqadi. Amalda dastlabki belgilarni olib tashlashda ishtirok etadiganlar bilan bog'liq ro'yxat mavjud. Ular quyidagi dorilarni o'z ichiga oladi.
Shuni aytib o'tish kerakki, yuqorida qayd etilgan mablag'lardan har biri davolashning asosiy usuli sifatida xizmat qilolmaydi. Ular faqat vaqtinchalik ta'sirga ega.
Har bir ota-ona sizga sovuqni davolash uchun bolani olib kelishi mumkinligi bilan qiziqadi. Issiqlikni pasaytirish uchun shamda Paratsetamol yoki sirpadagi Ibuprofen kabi sovuq narsalar uchun bunday dori-darmonlarni olish yaxshiroqdir. Ular iqtisodiy, arzon va samarali.
Sovuqni davolash va oldini olish uchun antiviral vositalar sifatida, bolalar uchun Anaferon yoki Ergoferon berish tavsiya etiladi. Bunday dorilar gomeopatiyaga tegishlidir, shuning uchun ular nojo'ya ta'sirlarga olib kelmaydi va hech qanday kontrendikatsiyaga ega emaslar. Anaferonni bir oylik bolalarda olish mumkin, ammo Ergoferon faqat olti oydan beri.
Bolada allergik yo'tal va burun burun bo'lsa, unda bunday vaziyatda faqat Suprastin, antiseptiklar, tomchilarda Fenistil, Zyrtek va Zovirax yordam beradi. Ammo ularning har biri kontraendikatsiyaga ega, shuning uchun siz shifokorga tashrif buyurishingiz mumkin emas.
Haddan tashqari holatlarda burun tıkanıklığı bilan, damarların vazokonstriktör ta'siri bilan foydalanishingiz mumkin. Lekin olib ketmang. Mazkur protsedurani kunda ikki martadan ortiq bajarish kifoya qiladi.
Yaxshi profilaktika oksolinik malham hisoblanadi. Ushbu dori arzon hisoblanadi va qimmat dorilarga qaraganda yomon ishlaydi. Oxolinik malham burunni yengib chiqishga yordam beradi va gepatitni yo'q qiladi. Bularning barchasini tug'ilgandan boshlab foydalanish mumkin.
Agar bolada yo'tal bo'lsa, unda qanday turdagi va tabiat mavjudligini aniqlash muhim ahamiyatga ega. Yo'tal quruq tabiatda bo'lsa, bolalar Ascoril, Herbion, Ambrobene yoki Lasolvan shaklida siroplar bilan ta'minlanadi. Askoril nafaqat ekspektoranga ega, balki bronxda spazmni yo'q qiladi va balg'am chiqarilishiga mos keladi.
Bilan nam yo'tal Ambroksol, Prospan, Gerbion va Pertussin kabi eng yaxshi dorilar. Bundan tashqari, inhalation mumkin. Yutalish muddati uzilsa, antibakterial dorilarning tayinlanishi ham mumkin. Biroq, har qanday holatda, davolanishni faqat shifokor nazoratchisi belgilab qo'yishi kerak.
Kasal bo'lishning mutlaqo asossiz bo'lgan har birimiz sovuq tushishi mumkin. Qachon iloji boricha diqqat-e'tiborli va kuch bilan to'la bo'lishingiz kerak bo'lsa, birdan burundan, tomoq og'rig'idan oqishi boshlanadi. Keyinchalik hapşırma, yo'tal, keyin zaiflik, yuqori isitma. Bunday vaziyatda shoshilinch choralar ko'rish talab etiladi. Tez harakat qilish uchun sovuq vosita sizni o'z vaqtida olib boradi.
Tez shifo berish garovi birinchi tashvishli qo'ng'iroqda barcha zarur choralarni qo'llashdir. Agar kasallik immunitet yoki hipotermiyaga e'tibor bermasligi sababli ochiq-oydin sabab tufayli paydo bo'lgan bo'lsa va alomatlar gripp virusi namoyishi bo'lmasa, siz uy sharoitida davolanish va tez-tez ishlaydigan sovuq dorilar uchun quyidagi maslahatlardan foydalanishingiz mumkin.
Dudaklardagi sovuqqa tez-tez kelib turadigan viruslardir. Herpes simplexDunyo aholisining 95 foizi. Tanada bir marta, u sezilmasdan mavjud bo'lib, inson tanasi hipotermiya, vitaminlar etishmasligi, ozuqa moddalari yoki boshqa kasalliklar. Juda ko'p samarali eritmalar herpes bilan kurashish. Ushbu mablag'lar kuniga bir necha marta sovuq dudoqlar ta'sirlangan hududlarga, kurs 5 kundan oshmasligi kerak.
Virusni boshqa joyga o'tkazish xavfi tufayli mablag 'qo'llashda barmoqlaringizdan foydalanmang. Yaxshi belgilarda sovuq malhamlarning umumiy nomlari orasida "Acyclovir", "Gerpferon", "Zovirax", "Gerpevir" qayd qilinishi mumkin. Ulardagi asosiy faol moddalar asiklovir bo'lib, u virusni ko'paytirishga to'sqinlik qiladi. Viru Merz kabi tromantadinga asoslangan moylar mavjud.
Agar bolada ARVI belgilari bo'lsa va agar bironta sababga ko'ra shifokor mavjud bo'lmasa, asoratlarni oldini olish uchun kasallik bilan kurashish uchun choralar ko'rilishi kerak. Agar barcha oddiy vositalarni sinab ko'rgandan so'ng, kasallik qaytmasa, siz antiviral dorilarga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi, ammo faqat bolalar uchun mo'ljallangan. Tamiflu, Remantadin, Relenza, Amantadin qabul qilinadi.
Agar chaqaloqlarda bronxit bo'lsa, u holda Ribavirin yordam beradi, agar bolaning tanasi zaif bo'lsa yoki yurak xastaligi bo'lsa, Shinagis eng yaxshi tanlov. "Tamiflu" bolalarning yoshi bir yil foydalanishga yaroqli, "Arbidol" grippi uchun tabletkalar uch yoshdan boshlab berilishi mumkin. "Interferon" har qanday yoshda, shuningdek, "Aflubin", "Anaferon", "Otsillokoksin" kabi gomeopatik dorilar uchun ishlatiladi. Parasetamol yoki Nurofen va Ibuprofen siroplari tana haroratini pasaytirish uchun javob beradi.
Ko'pincha, kattalardagi sovuqlik zaiflashgan immunitet tizimi tufayli yuzaga keladi. Tashqi omillarga ta'sir etish, yomon ovqatlanish, vitamin etishmasligi immunitet tizimining samaradorligini yo'qotishiga va tanaga kiruvchi infektsiyalarning ehtimolligini oshirishga olib kelishi mumkin. Buni oldini olish uchun interferon indüktörlerini foydalanishingiz mumkin. Ular tananing tabiiy himoyasini ishlab chiqarishni ta'minlaydi va bu sovuqqa qarshi kurashga imkon beradi. Ushbu dori turlari quyidagilardan iborat:
Vujudga vitaminlar kerak. Sovuqni oldini olish uchun "Vetoron", "Gerimaks", "Aevit" yordam beradi. Atrof-muhitga ta'sir qiladigan giyohvand moddalar - adaptogenlar - Schizandra, Eleutherococcus, Leuzea ekstraktlari. "Bioaron C", "Immunal" "Likopid" kabi immunomodulyatsiya, immunitet kuchini tiklashga yordam beradi, sovuqni va grippni oldini olish uchun foydali bo'ladi.
Sovuqqo'llikni oldini olish uchun ishlatiladigan antiviral preparatlar organizmga patogenlar bilan kurashda kuch beradi. Eng yaxshi "Grippferon", "Viferon", "Arbidol", "Amiksin" hisoblanadi. Asalni, S vitamini unutmang - ular sovuqni rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi. Ekinezya - arzon, oddiy usul. Ko'proq dam oling, sigaretadan voz keching va vitamin mevsimlik iste'mol qilishni unutmang.
O'tkir nafas yo'llari kasalligini yuqtirish xavfi, har qanday vaqtda, hatto issiq yozda ham odamlarni bezovta qiladi. Ayniqsa sovuqqonlik ko'pincha bizni qish oylarida, shuningdek, offseasonda bezovta qiladi. Qanday sovuq vositalar uni eng tez va samarali tarzda bartaraf etishga yordam beradi? Bu savolga javob bizning ko'rib chiqishga bag'ishlangan.
Yomon sovuqqa tushganimizda, odatda, harorat ko'tariladi, burun tıkanıklığı kuzatiladi, va yo'tal yoqimli alomatlar. Qanday sovuq vositalar tez vaziyatni engillashtiradi, haroratni pasaytiradi, nazofarenkada shishishni yengillashtiradi, rivojlanishni to'xtatadi yoki to'xtatadi yallig'lanish jarayonlari tanada bormi? Uchta ishonchli, ishonchli va ko'p tomonlama dorilar mavjud:
- Aspirin;
- "Ibuprofen";
- "Paratsetamol".
Bu sovuq tabletkalar keng tarqalgan bo'lib anti-ARI terapiyasida qo'llaniladi, ammo bugungi kunda Paratsetamol eng xavfsiz deb hisoblanadi. U nafaqat planshetlarda, balki rektal pufakchalar, siroplar va tomchilar (yosh bolalar uchun) shaklida ham mavjud. Analoglar «Panadol», «Efferalgan», «Kalpol», «Flutab» va boshqa preparatlardir. Paratsetamol asosida ko'p miqdorda ishlab chiqarilgan zamonaviy dorilar gripp va sovuq uchun:
Savol tug'ilishi mumkin: "Agar bu dorilar sovuqni davolash uchun paratsetamolni birlashtirsa, ular qanday qilib bir-biridan farq qiladi?" Aslida, ro'yxatga olingan barcha dorilar tananing kasallik bilan tezda kurashishiga yordam beradigan turli xil qo'shimcha qismlarni o'z ichiga oladi. Masalan, mashhur "Ferveks", paratsetamoldan tashqari, bunday moddalarni ham o'z ichiga oladi askorbin kislotasi va feniramin; "Solpadin" kichik dozalarda kodein va kofein va boshqalarni o'z ichiga oladi.
Ushbu dori ko'pchilik bemorlarga yaxshi muhosaba qiladi, nisbatan kam miqdorda kontrendikatsiyaga ega. Paratsetamol foydasiga, ushbu dori chaqaloqlar uchun ham (damlalar va ichimliklar tayyorlash uchun) foydalanish uchun ma'qullangan deb aytiladi. Shunga qaramay, hatto eng xavfsiz sovuq vositalar ham qat'iy amal qilishga qodir yon ta'sir qiladi. Va "Paratsetamol" preparati istisno emas.
Matbuot ko'p narsalarni yozadi tibbiy tadqiqotlargiyohvand moddalarni qabul qilishni talab qilmoqda bolalik, o'smirlarning astma rivojlanishini yanada kuchaytira oladi va shuningdek, ekzema va allergik rinitning paydo bo'lishiga yordam beradi. Shu sababli, bolalar uchun sovuq dori shifokor bilan oldindan maslahatlashmasdan yaxshi asoslarda ishlatilmasligi kerak.
Paratsetamol jigarda salbiy ta'sir ko'rsatadi (shunga qaramay, ko'plab boshqa dorilar kabi), shuning uchun bu organning jiddiy kasalliklari bo'lgan bemorlar ushbu preparatni katta e'tibor bilan qabul qilishlari kerak.
Sovuq va grippga qarshi vosita qanday burun burunlarida burun tıkanıklığını engib o'tish mumkin? Bunday dori-darmonlarni, masalan, qon tomirlarini siqib chiqarish qobiliyatiga ega dori-darmonlardan izlash kerak, natijada nazofarengeal to'lovni bartaraf etishi mumkin, bemor esa nisbatan erkin nafas oladi.
Ushbu dorilar tabletkalar shaklida va tomchilar, malham va spraylar shaklida mavjud. Bugungi kunda eng mashhurlar - spreylar, tomchilar va emulsiyalar. Vazokonstriktor barcha dorilarni uch guruhga bo'linishi mumkin: qisqa ta'sir, o'rta va uzoq.
Qisqa ta'sirli rinitga qarshi dori-darmonlarga quyidagilar kiradi:
Ushbu tomchilarning afzalliklari ularning tezkor harakatlari va arzon narxidir. Kamchiliklari esa, ular faqat bir necha soat davomida "ishlash" va hatto ba'zida kamroq. Ayni paytda burunga kuniga 4 marta ko'prok ko'mishga ruxsat beriladi.
O'rta muddatdagi dorilar:
Ushbu tomchilar va spreylar tarkibida Xylometazolin moddasi mavjud. Uning yordamida, ushbu preparatlarda ta'sir qilish muddati (10 soatgacha) yuqori samaradorlikka ega. Kamchilik: bu dorilarni ikki yoshga to'lmagan bolalarga burunga yuborish taqiqlanadi va ulardan foydalanish 7 kundan ortiq davom etmasligi kerak.
Uzoq muddatli rinit uchun sovuq vositalar:
Ushbu vositalarni qo'llash kuniga ikki marta va ketma-ket 3 kundan ortiq bo'lmasligi mumkin. Ular uzoq vaqt davomida erkin nafas olishni ta'minlaydilar. Kamchiliklari uzoq muddatli vazospazmning nazal mukozaga zarar etkazishi bilan bog'liq. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - 1 yoshgacha bo'lgan bolaning yoshi, homiladorlik va qandli diabet va buyrak kasalligi.
Biz gripp va sovuqqonlarga qarshi kurashish masalasini o'rganishni davom ettiramiz. Buning uchun ishlatiladigan dorilar faqat burun tomchilari bilan chegaralanishi mumkin emas. Agar og'iz tomog'i bo'lsa va bu ko'p hollarda o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan ro'y beradi bo'lsa, unda siz uchun samarali dori-darmonlar kerak.
Bugungi kunda mahalliy yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan turli xil emlovli lozenge va tabletkalar juda mashhur: aerosollar:
Ushbu dori-darmonlarning katta afzalligi, ularni topikal foydalanish uchun ko'rsatiladi, ularning tanaga kirishi juda kamdir va ular qonga deyarli kirmaydi. Shu bilan birga, bu dorilar virusga va mikroblarga qarshi kuchli ta'sirga ega bo'lib, u sovuq bo'lsa, og'izda faol rivojlanadi va yallig'lanish va og'iz tomoqqa sabab bo'ladi.
Shu bilan birga, kuchli og'iz tomog'i bilan bunday dorilar kasallik bilan to'liq kurasha olmasligini tushunishingiz kerak. Davolovchi shifokor odatda gripp va sovuq uchun samarali planshetlar, ba'zida hatto antibiotiklar ham bo'lishi mumkin. Maqolamizda ular haqida ham o'qishingiz mumkin.
Burun burun, tomoq og'rig'i, isitma - bu o'tkir respiratorli infektsiyalarning barcha belgilari emas. Agar sovuq bilan kuchli yo'talsa, unda nima ichish kerak? Shifokor dorilarni tashxis asosida buyurganida yaxshi bo'ladi, chunki yo'tal turli sabablarga (bronxit, laringit, pnevmoniya, traxeit va boshqalar) sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, yo'tal quruq yoki ho'l bo'lishi mumkin, balg'am chiqarish.
Quruq, og'riqli yo'taldan qutulish uchun quyidagi vositalarni qo'llang:
Yo'lni davolash uchun ekspektoranlar:
Ba'zida kasallik shunchalik og'irki, shifokor bemorni zamonaviy farmakologiyaning arsenalida mavjud bo'lgan eng kuchli dori-darmonlarni belgilashga qaror qiladi. Kasallarga qanday antibiotiklar kerak bo'lsa, faqatgina malakali shifokor qaror qabul qilishi mumkin. Turli bakterial dorilar ta'sir ko'rsatadi turli xil turlari bakteriyalar. Bu erda o'tkir respirator infektsiyalar, bronxit, pnevmoniya, traxeit va boshqalarni davolashda tez-tez ishlatiladigan zamonaviy antibiotiklarning ro'yxati keltirilgan.
1. Penitsillin guruhi:
Ushbu preparatlar yuqori nafas yo'llarining yallig'lanishiga olib keladigan bakteriyalarga qarshi samarali bo'ladi.
2. Tsefalosporinlar guruhi:
Ushbu guruhdagi dorilar bronxit, pnevmoniya, plevrit bilan yordam beradi.
3. Makrolit guruhi:
Bu so'nggi avlodning eng kuchli antibiotiklaridan biridir. Ular SARS bilan tezda kurashishadi.
Ko'pincha odam sovuq bilan grippni aniqlaydi. Bu alomatlar ko'p jihatdan o'xshashligi bilan bog'liq. Grippning og'rig'i ham, burun nafas olmaydi, bosh og'rig'i, tana harorati ko'tariladi va hokazo. Shuning uchun, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanuvchi tole'siz bemorlar gripp bilan kurashishga harakat qilishadi, shu bilan birga antibiotiklar, jumladan antibiotiklar o'zlariga zarar keltirishi mumkin .
Ayni paytda siz grippning tabiati bakterial emasligini, umumiy o'tkir nafas olish kasalligida bo'lgani kabi, virusli ekanligini bilishingiz kerak. Bu kasallik bilan kurashish uchun quyidagi preparatlarni talab qiladi: Grippni davolashda quyidagi dorilar ko'pincha murakkab davolashda ishlatiladi:
Biz allaqachon kasal bo'lganimizda, gripp va sovuqxonalar uchun tabletkalar, albatta, kasallikni tezda bartaraf etishga va yaxshilanishga yordam beradi, ammo sizda immun tizimini mustahkamlash va hatto yuqumli kasalliklar epidemiyasining zirvesida infektsiyani oldini oladigan dorilar mavjud.
Zavodda ishlab chiqariladigan immunomodulatorlar juda mashhur va xavfsizdir:
Shuningdek, organizmning sovuqqa qarshi chidamliligini turli patogenlarning (streptokokklar, stafilokokklar, pnevmokokklar va boshqalar) mikroskopik dozalarini o'z ichiga olgan dorilar bilan oshirish mumkin. Aptekachilik zanjiri ushbu guruhdan sovuqni oldini olish uchun quyidagi preparatlarni sotadi:
Sovuq bilan, yana nima ichish kerak? Odatda, shifokor har doim ARD ni olgan bemorlariga vitaminlarni buyurishi kerak. Hech qanday holatda bu tavsiyani e'tiborsiz qoldirmang, chunki bunday dorilar bemorning jasadini samarali tarzda mustahkamlaydi, immunitetni rag'batlantiradi, zararlangan hujayralarni tiklaydi va hokazo. Bu erda sovuq bilan kurashishimiz kerak bo'lgan vitaminlar ro'yxati:
1. S vitamini (askorbin yoki askorbin kislotasi). Bu o'tkir nafas yo'li infektsiyalarida eng kuchli yordamchi hisoblanadi. U viruslar va bakteriyalarni ko'paytirishni faol ravishda inhibe qila oladi. Kundalik kasallik bilan 1000-1500 mg S vitamini olish tavsiya etiladi;
2. Tiamin (B1). Yuqori nafas yo'llarining shikastlangan epiteliya hujayralari yangilanishiga yordam beradi.
3. Riboflavin - vitamin B2. Tana antijismlarni sintez qilish kerak.
4. Piridoksin - B6 vitamini. Yuqori nafas yo'llarining shilliq pardasi kasalligida asab tugaydigan regenerativ jarayonlarga qatnashadi.
5. Nikotin kislotasi - vitaminli PP. Uning yordami bilan qon aylanishi yaxshilanadi, tomirlar tiklanadi.
6. Retinol - A vitamini. Bu epiteliya hujayralarining muvaffaqiyatli yangilanishi uchun juda muhim element.
7. Toksoferol - Vitamin E. Bu kuchli antioksidant xususiyatlarga ega; immunitet tizimini rag'batlantirishga qodir.
Albatta, vitaminlar tanamizga oziq-ovqat bilan keladi, lekin bu etarli emas, ayniqsa qish va bahorda. Dorixonada universal multivitaminli komplekslarni xarid qilishingiz mumkin, masalan:
Multivitaminli preparatlar mavjud, ular foydali ta'sirlar bilan yaxshilanadi. minerallar. Vitamin miqdorining mustaqilligini tushunish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokor tanloviga tayanish yaxshiroqdir.
Bolalar uchun sovuqlar uchun dori vositalari pediatr tomonidan tayinlanishi kerak. Axir, kattalar uy kompleksidagi ayrim dorilar bolalar uchun zararli bo'lishi mumkin. Ammo farzand bo'lgan oilada ba'zi tasdiqlangan dori-darmonlarni qo'llash kerak.
Bolalar uchun:
Yutaladigan dori vositalari:
Quloq, tomoq va burun uchun:
Ushbu mablag'lar shifokor kelgunga qadar davom etishi mumkin.
Yaxshi sovuq haplar albatta ajoyib! Ammo ba'zi odamlar, turli sabablarga ko'ra, o'zlarini faqat tabiiy davolash vositalariga aylantirishni afzal ko'radilar. Xo'sh, keyin an'anaviy tibbiyot juda yaxshi retsept va tavsiyalar berishi mumkin. Quyida eng ko'p qirrali va samarali usullar mavjud:
1. Raspberry choyi insoniyat tomonidan qadim zamonlardan beri ishlatilgan sovuqlik va grippga qarshi vositadir. Quritilgan shaklda yoki murabbo shaklidagi Raspberry mevalari haroratni tezda pasaytirishga yordam beradi, chunki ular tabiiy salitsil kislotasi mavjud. Bundan tashqari, malinada etarli miqdorda vitamin mavjud.
2. Asal sarimsoq shilliq qavatiga qo'shiladi (1: 1 nisbat), preparat yaxshilab aralashtiriladi va bemorga kuniga ikki marta, bir yoki ikki choy qoshig'iga beriladi. Sarimsoq nafas olish uchun tavsiya etiladi. Buning uchun bir nechta tishlari suv bilan to'ldiriladi (1 osh qoshiq) va 10 daqiqa qaynatiladi. Shundan so'ng, bu "zarba" dorini bemor oldiga qo'yishi mumkin, shunda u nafas olishi mumkin.
3. Shamollash uchun boshqa vositalar (va juda samarali) oddiy sutdir. Ehtimol, uning immunitet tizimini kuchaytiradigan fermentlar mavjudligini bilmasangiz ham, organizmda serotonin ishlab chiqarishga yordam beruvchi modda triptofan ham mavjud - kuchli sedativ. Bir litr sutda siz bir necha osh qoshiq asal, mussel, doljin, vanilya, dafna yaprog'i va no'xat go'shtidan bir juft qo'shing. Sutli dorini qaynatib oling va 5 daqiqa ichishdan oldin turib oling.
4. Agar bemor yo'taldan aziyat chekadigan bo'lsa, asal bilan aralashtirilgan qora turp sharbati kabi bunday tasdiqlangan vositadan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin. Preparat quyidagicha tayyorlanadi: tepa yuvilgan ildizdan kesiladi, pulpaning bir qismi o'rtadan olinadi, shunda bo'sh bo'shliq hosil bo'ladi. Asalni teshikka (2 choy qoshiqda) qo'yishadi, va turp yopilgan uchi bilan yopiladi. 12 soat kutib turing - bu vaqt davomida sharbati ajralib chiqadi, bu asal bilan birgalikda antitussion vositaga aylanadi. Preparatni quyidagi kabi tavsiya qiling: kattalar uchun - 1 osh qoshiq. l Kuniga 3 marta, bolalar uchun - 1 choy qoshiq. kuniga uch marta.
Biz vaqti-vaqti bilan gripp va sovuqqonlarga qarshi kurashish uchun ishlatilganmiz. Eczanelerdeki dorilar juda ko'pdir, shuning uchun ko'p odamlar kasallik bilan duch keladi, chunki bu shifo topishi oson bo'ladi. Biroq, oldini olish - bu katta va zarur narsadir. Shu sababli, biz hozirda qanday profilaktik chora-tadbirlar bir-birimizni jiddiy kasallik bilan baxtli o'tkazishga yordam beradi:
Grippga qarshi emlash. Har yili shifokorlar aholi uchun o'z vaqtida emlash zarurligi haqida ogohlantiradilar, ammo ko'pchiligimiz uni e'tiborsiz qoldiradilar va behuda.
2. Sovuq mavsumda, tashqarida quyosh juda kam bo'lsa va stolda yangi meva va sabzavotlar bo'lmasa, sintetik vitamin komplekslari bilan o'zingizni ovqatlantirishi va saqlab turishi va limon, mushuk, guruch kestirib bulonni unutmaslik - bu vujudni vitamin etishmasligidan qutqaradi C.
3. Burunning shilliq qavatidan chiqmasdan oldin qo'llaniladigan oksolin moyi bakteriya va viruslarning hujayralarini qo'zg'atadigan kuchli qalqondir.
4. Shaxsiy gigiena yuqori bo'lishi kerak. Bu "qo'llarni tez-tez sovun bilan yuvish" shiori har qachongidan ko'ra muhim!
5. Siz joylashgan xonada shamollatilgan bo'lishi kerak va mikroblar quruq, changli havoda juda qulay his qilishlari uchun majburiy nam tozalashni amalga oshirish kerak.
6. Gripp va o'tkir nafas yo'li infektsiyalari epidemiyasi vaqtida ko'plab odamlar to'plangan ko'p sonli savdo markazlari, kinoteatrlar, kafe va boshqa joylarga borish tavsiya qilinmaydi. Biroq, mamlakatda toza havoda piyoda yoki o'rmonda yurish (ayniqsa, toshlar) tanani mukammal darajada mustahkamlaydi.
Qaysi dorilar sovuqdan foydalanish to'g'risida ma'lumotni ko'rib chiqqach, sovuq yoki grippni to'liq qurollangan holda ko'rishingiz mumkin. Lekin, albatta, yaxshisi, sovuqni tutish va kasal bo'lmaslik kerak! O'zingizga g'amxo'rlik qiling, sizga kuchli sog'liq tilaymiz!
Tegishli maqolalar: | |
Avtomobillarga yillik soliq
Avtomobilning har bir egasi ... Insonlarda irsiyatni o'rganish usullari
1. Genealogical Genealogical usuli tahlil qilish ... Sabzavot va krem bilan karam pyure sho'rva
Bugungi kunda bizning saytimizda krem va karam sho'rva kremi uchun retsepti ... |