Drogéria pre kožu. Ako omladiť svoju tvár doma

Anti-aging tvár krém hrá veľkú úlohu v tom, ako žena vyzerá, keď dosiahne určitý vek. Samozrejme, veľký význam pri zachovaní mládeže a krásy zohráva dedičnosť a odolnosť tela voči zmenám vzhľadu, ktoré súvisia s vekom. Avšak, úloha zázračné lieky s anti-aging vlastnosti, naďalej tešiť rastúcu popularitu. Hlavnou vecou nie je stratiť sa pred obrovským výberom a vybrať si nástroj, ktorý je schopný plniť úlohy, ktoré mu boli pridelené v tomto konkrétnom veku.

Úlohy znamenajú pre osobu s anti-aging efektom

Samozrejme, že žiadny prostriedok proti starnutiu nie je schopný vrátiť čas a tiež vrátiť mladistvú pružnosť a žiarivosť. Je však celkom možné výrazne zlepšiť vzhľad kože, dotiahnuť ju a dodať sviežosť. V súčasnej dobe taký krém ešte nebol vytvorený, ktorý by vyhovoval všetkým spotrebiteľom a má také vlastnosti, ktoré úplne eliminujú vädnutie kože. Pretože nie je liek, ale len produkt kozmetológie, preto nie je schopný vyrovnať sa s účinkom plastu. Úlohou krémov je omladiť stav pokožky a udržať výsledok, takže účinok mnohých krémov sa po zastavení používania redukuje na nič.

Krém aplikovaný na pokožku, vyplňujúci vrásky, ktoré tvoria, vizuálne vyhladzuje pokožku a robí ju pružnejšou. Svojím pôsobením je schopná zvýšiť aktivitu metabolických procesov prebiehajúcich v koži, čím zabraňuje tvorbe nových vrások. Avšak, nemali by ste pripútavať špeciálne nádeje, že nový krém, najmä ak je jeho cena povzbudzujúca, odstraňuje viditeľné hlboké vrásky, ktoré sa objavili s vekom alebo účinkom výrazov tváre - žiadny krém to nemôže urobiť!

Ešte jeden dôležitý bod, Ktoré sa musia vždy pamätať: koža má tendenciu sa prispôsobiť účinkom krému a rýchlo si na to zvykne. Preto, aby ste dosiahli čo najväčší účinok proti starnutiu z používania Vašich obľúbených krémov, musíte ich meniť každých 6 mesiacov.

Princíp proti starnutiu kozmetiky

Odporúča sa začať používať krémy proti starnutiu pokožky po 30–35 rokoch a pred dosiahnutím tohto veku je lepšie aplikovať hydratačné prípravky zamerané na udržanie rovnováhy vody a tuku. Avšak, to sa neodporúča byť neskoro s tým, ako anti-aging krémy sú potrebné pre vašu pokožku, ako budete musieť utiahnuť.

Prípravky s anti-aging vlastnosťami sú založené na hydratácii pokožky, jej čistení a vyživovaní. Dôležitou zložkou, ktorou krémy majú omladzujúci účinok, je kyselina hyalurónová, ktorá je často súčasťou krémov.

Aby sa krém dosiahol čo najlepšie výsledky, je potrebné preniknúť do hlbších vrstiev pokožky. Na tento účel sa používajú BHA a ANA kyseliny, ktoré odlupujú hornú rohovú vrstvu kože. Ak chcete dať pleti zdravý vzhľad, musíte ju vyčistiť od pôsobenia voľných radikálov. To možno dosiahnuť neutralizáciou vitamínov C a E, ako aj koenzýmu Q10. Účinok retinolu s vitamínom A umožňuje vizuálne vyhladiť vrásky a chráni pokožku pred predčasným starnutím a vystavením ultrafialovému vitamínu E.

Pôsobenie krémov proti starnutiu je založené na presnej interakcii všetkých zložiek, ktoré tvoria ich zloženie.

Zloženie krémov na omladenie

Glycerín, močovina a kyselina hyalurónová, ktoré sú považované za prírodné zvlhčovače, sú takmer vždy zahrnuté v krémoch proti starnutiu. Nasýtenie vlhkosťou odstraňuje nadmernú suchosť pokožky, vyhladzuje a redukuje vrásky. Druhou najvýznamnejšou kategóriou látok používaných na omladzovanie sú liečivá s kolagénom a elastínom, ako aj s keratínom, ktoré majú regeneračné a výživné vlastnosti.

  Zahrnuté v anti-aging krémy, hormóny a svalové relaxanciá, ktoré môžu krátke obdobie   viditeľný účinok. Ich časté použitie sa však neposkytuje, pretože pôsobenie takýchto látok je veľmi rýchlo návykové.

Všetky omladzujúce krémy zahŕňajú éterické oleje, ktoré umožňujú zbaviť sa mnohých problematických procesov vyskytujúcich sa v koži. Elitné krémy určené na omladenie, od známych firiem a vyznačujúce sa vysokými cenami, zahŕňajú peptidy, ktoré umožňujú látkam voľne prenikať do najhlbších vrstiev pokožky. Rôzne vitamíny v krémoch môžu posilniť bunky a obnoviť ich pôvodný stav.

Kedy začať používať krémy proti starnutiu

Strata pružnosti a výskyt vrások na koži je úplne normálnym a nevyhnutným procesom, ktorý je dôsledkom zníženia syntézy elastínu a kolagénu. Takéto porušenia môžu začať v rôznom veku od 24 do 28 rokov. Veľký rozdiel v týchto obdobiach je spôsobený genetickým dedičstvom a životným štýlom, pretože konzumácia alkoholu a fajčenie, nevyvážená výživa, zlá ekológia a neustály stres môžu v mnohých ohľadoch priblížiť deštruktívne procesy súvisiace s vekom v tele.

Prerušiť zničenie elastínu a kolagénu je celkom možné, pretože je tu mnoho kozmetických prípravkov a ešte väčší počet špeciálnych diét.

Odborníci vyjadrujú rozumný názor, že je potrebné začať používať kozmetiku s anti-aging vlastnosti nie skôr ako 30 rokov, a ak vaša pokožka je v dobrom stave, potom do 35 rokov je lepšie používať zvlhčovače. Korekcia nedostatkov súvisiacich s vekom, ktoré sa objavili v dospelosti, vo veku 20 rokov a dokonca aj vo veku 25 rokov, nie je absolútne nevyhnutná. Použitie krémov proti starnutiu tváre vopred, telo si zvykne na túto relaxáciu a nebude môcť následne produkovať potrebné látky samostatne. Po 25 rokoch začínajú zmeny na koži, ktoré nie sú viditeľné pre oko, postupne sa znižuje jeho tón a objavujú sa predtým nezvyčajné sucho a pokles. Od tohto veku je potrebné začať s korekciou pomocou kolagénu, ktorý nedovoľuje, aby sa proces starnutia dostal do vlastných rúk.

Môžete použiť omladzujúci krém na tvár po 25 rokoch nie viac ako 2-3 mesiace, a potom by ste mali používať pravidelný krém v súlade s vaším vekom.

Ako si vybrať správny omladzujúci krém

Ak je obdobie, keď sa pri pohľade do zrkadla, ste sa dostali k pevnému presvedčeniu v potrebe omladenie, potom musíte najprv rozhodnúť pre krém s omladzujúcimi vlastnosťami. Pri výbere účinných anti-aging krém nemožno ignorovať tieto faktory:

Ako urobiť omladzujúci krém doma

Ak chcete zostať atraktívny, to nie je vôbec nutné stráviť báječné sumy na značku anti-aging drogy, je to dosť dosť, aby sa omladzujúci krém na tvár.

Pleťový krém s jódom

Dajte jód v miske - nie viac ako 2 kvapky, med, ricínový olej a vazelínu, miešajte a skladujte nie dlhšie ako jeden mesiac.

Pôsobenie tejto kompozície vám umožňuje zbaviť pokožku sucha a šúpania, zjemniť ju a omladiť.

Krém s prísadou brandy

Každý, kto ho použil, si všimne výrazný omladzujúci účinok a ako sa stav kože zmení po jeho použití.

Všetky zložky sa zmiešajú a potom sa nanesú na pokožku, vopred očistené.

Krém na tvár s citrónom

Na vyblednutie pokožky so zvýšenou sekréciou mazu

• citrón - 2 ks;
• rastlinný olej - 2 lyžičky;
• med - 0,5 tsp;
• smotana - 4 lyžičky;
• 2 lyžičky akejkoľvek kolínskej vody;
• 2 lyžičky infúzie ružových lístkov na alkohol.

Rozdrvená koža citrónov sa naleje 1 šálkou vriacej vody a naplní sa 8 - 9 hodín. Filtrujte a premiešajte s ostatnými zložkami. Všetko premiešajte mixérom a umiestnite do pohára.

Glycerínový krém

Tento krém na omladenie je vhodný pre mužov, ako aj pre všetkých majiteľov pokožky s vysokým obsahom tuku.

Je potrebné zmiešať olej, med a žĺtok, po ktorom sa za intenzívneho miešania pridajú ďalšie zložky. Držte pokožku asi 25 minút. potom opláchnite.

Okrem anti-aging efektu, tento krém má tiež hojenie rán, eliminuje menšie rezy a odreniny, ktoré sú často tvorené na koži mužov po holení.

Bieliaci krém proti starnutiu

Ako krém s bieliacimi vlastnosťami je veľmi populárny.

Tento krém rýchlo obnovuje farbu pleti, uvoľňuje ju z oblastí s pigmentáciou a tiež vytvára pehy, melasmu, značky po peelingu, kozmetické leštenie pokožky a jazvy po chirurgických zákrokoch, ktoré nie sú viditeľné. Hlavné látky, z ktorých sa tento krém vyrába, sú rastlinného pôvodu. Kyselina azelaová má antibakteriálny účinok, normalizuje funkciu mazových žliaz. Kyselina glykolová podporuje odlupovanie hornej vrstvy kože, podporuje intenzívnejšiu produkciu vlastného kolagénu. Tí, ktorí tento krém použili na zosvetlenie, aspoň raz zaznamenali jeho úžasný efekt.

Top krémy s anti-aging efektmi

Najviac najlepší krém   Má sa za to, že zodpovedá všetkým ukazovateľom. Jeden odborník, ktorý sa v týchto jemných postupoch špecializuje, si ho môže vybrať. Zdôrazňuje sa však zoznam najobľúbenejších krémov proti starnutiu, ktoré zákazníci uprednostňujú.

Omladzujúci japonský krém na tvár

Japonské krémy obsahujú veľa živín a majú skutočne jedinečné regeneračné vlastnosti. Sú to výrobky každodennej starostlivosti, ktoré nie sú rozdelené na denné a nočné použitie. Akýkoľvek krém na omladenie, vyrobený v Japonsku, má svoje vlastné charakteristiky, majú vyššiu koncentráciu ako domáce náprotivky. Obsahujú kyselinu hyalurónovú, kolagén, prírodné oleje a rastlinné extrakty. Krémy neobsahujú farbivá, konzervačné látky a parabény, napr.

1. Miccosmo WHITE LABEL Premium Placenta Essence krém - placentárna emulzia, ktorá normalizuje metabolické procesy v koži, uťahuje a hydratuje pokožku. Cena smotany je relatívne nízka a je okolo 1000 rubľov.
2. Ak chcete Aloe Cream krém proti starnutiu pomáha odstraňovať vrásky, zlepšuje pružnosť a hladkosť pokožky. Má jemnú štruktúru a vôňu. Cena je 300 rubľov.

Anti-aging krémy sú schopné pozastaviť zmeny súvisiace s vekom, ktoré sa vyskytujú v koži, ako aj vďaka rôznym zložkám v ich zložení a omladiť problémové oblasti. Úlohou krému je aktivovať metabolické a regeneračné procesy, ktoré sa s vekom nie vždy dokážu vyrovnať s funkciami, ktoré im boli pridelené.

Prvým znakom krásy a mladosti je čerstvá tvár, ktorá svieti zvnútra, má čistú hladkú pokožku, zdravý lesk. Na dosiahnutie tohto cieľa trávia mnohé ženy obrovské množstvo času, peňazí, úsilia a peňazí. Existuje však veľa tajomstiev o tom, ako omladiť osobu doma. Pre mnohé ženy je táto otázka považovaná za obzvlášť dôležitú, informácie o ktorej stojí zlato v zlate. Ďalej nájdete množstvo účinných procedúr využívajúcich rôzne masky, krémy, séra a mnoho ďalšieho.

Omladzujúce ošetrenie tváre doma

Moderné kozmetické salóny okrem krásnych účesov a účesov ponúkajú obrovské množstvo rôznych aktivít proti starnutiu pokožky tváre. Spravidla majú impozantný výsledok, ale stoja veľa a ich realizácia si vyžaduje konzistentnosť. Ďaleko od všetkých žien majú také príležitosti, takže mnohí z nich sa obracajú na svoje vlastné prostriedky prípravy, ktoré sa nádherne starajú o pokožku tváre. Medzi ne patria rôzne masky, krém alebo sprej, vitamínové komplexy, oleje, masáže, gymnastika, ktoré môžu byť pripravené a aplikované doma.

masky

V prípade, že neviete ako omladiť svoju tvár doma, nezabudnite použiť masky. Využívanie týchto prostriedkov sa vzťahuje na základnú metódu starostlivosti o pleť a odporúča sa neustále používanie s frekvenciou aspoň raz týždenne. Masky proti starnutiu môžu používať ženy aj muži všetkých vekových kategórií. Od 25 rokov majú anti-age masky (z angličtiny - „anti-aging“) svoje aktívne zložky. Líšia sa podľa vekovej skupiny. Preštudujte si tento rozdiel a zoznámte sa s receptami na výrobu takýchto masiek doma.

Recepty pre ženy a mužov

Omladenie tváre je dôležité nielen pre ženy, ale aj pre mužov. Ak neposkytujete správnu starostlivosť o tvár doma pre obe pohlavia, potom dôjde k starnutiu veľmi rýchlo. Silný sex je potrebné ešte viac, pretože citlivosť kože na vzhľad hlbokých vrások tváre, navyše je tu problém akné a zvýšená mastnosť. Ďalej sa dozviete, ako omladiť svoju tvár doma rôznych vekových kategórií.

Po 25

Tri zaujímavé variácie na tému starostlivosti o pleť tváre vo veku nie mladej, ale stále mladej dámy:

1) Prvá metóda zahŕňa na tvár anti-aging masku so suchou pokožkou. Použite ho a po prvej aplikácii môžete cítiť hladkosť vášho kožný kryt, Následné použitie tejto masky na omladenie bude mať nádherný výživný a regeneračný účinok, tvár bude hodvábna. Tak, ako omladiť pokožku doma s touto maskou? Budete potrebovať prísady:

• jeden žĺtok;
• 25 ml medu;
• 30 kvapiek olivového oleja (alternatíva - rybí olej).

Použitie masky proti starnutiu pokožky doma:

1. Dôkladne premiešajte všetky zložky, aplikujte na vyčistenú tvár.
2. Nechajte pol hodiny, opláchnite.
3. Frekvencia opakovania - aspoň niekoľkokrát týždenne.

2) Maska proti starnutiu pre normálnu pokožku. Po použití tohto nástroja, ani nepotrebujete extra hydratačný krém. Tu je návod, ako používať túto masku proti starnutiu doma a aké komponenty budú užitočné:

• 5 ml mlieka alebo jogurtu;
• pol banánov

Podrobná príprava omladzujúcej masky pre pokožku doma:

1. Mash banán vidličkou alebo lyžičkou, dôkladne premiešajte s mliekom.
2. Dostanete druh kaše (podobne ako tvaroh), ktorý musí byť aplikovaný s vyhladzujúcimi pohybmi na koži tváre.
3. Masku proti starnutiu uchovávajte asi 15 minút, opláchnite.

3) Pýtať sa, ako omladiť svoju tvár doma, aplikujte nádhernú masku jablka na pokožku s vysokým obsahom tuku. Vitamíny, ktoré sú v jablku, dodajú pleti účinok pevnosti a červenania. Uistite sa, že použitie tohto ľudového lieku vyzerať mladšie tak dlho, ako je to možné. Tak, ako omladiť svoju tvár doma s touto maskou:

zloženie:

• polovičné jablko;
• 25 gramov bieleho ílu alebo kvasiniek;
• tri polievkové lyžice pitnej vody.

Podrobný návod na prípravu a aplikáciu masky proti starnutiu na vyblednutie pokožky:

1. Jablkový rošt jemný strúhadlo, pridajte vodu, hlinu, dôkladne premiešajte pred tvorbou kaše.
2. Utrite tvár, pridržte 20 minút, opláchnite teplou vodou.
3. Frekvencia používania - niekoľkokrát týždenne.

Po 30

Tri recepty krásy vám pomôžu oslniť aj vtedy, keď sú na vašej tvári už viditeľné prvé známky únavy. Tu sú:

1) Univerzálna omladzujúca maska ​​na zmiernenie únavy a vyživenie pokožky tváre. Je to skvelý spôsob, ako relaxovať po náročnom pracovnom dni, pripraviť pokožku tváre na omladzujúci krém na zvýšenie účinku. Tu je návod, ako si môžete urobiť masku doma a aké ingrediencie potrebujete:

• jeden proteín;
• 1 lyžička. mlieko, med, citrónová šťava;
• 1 polievková lyžica. l. mandľové otruby alebo ovsené vločky.

Ako pripraviť omladzujúcu masku doma:

1. Pečivo bielkoviny starostlivo.
2. Pokračujte v rušení a pridajte zostávajúce komponenty.
3. Namažte masku na koži tváre, držte ju dvadsať minút.
4. Opláchnite teplou vodou.
5. Komplex sa odporúča po takej maske na kožu aplikovať obklad s gázou, ktorý sa musí najprv navlhčiť harmančekovým vývarom.

2) Maska na horúci olej na omladenie. Tento nástroj   Krása sa vzťahuje na hrubú, šupinatú pokožku. Ideálny prostriedok na liečbu problémov mužského veku na tvári. Podrobný popis spôsobu prípravy tejto masky proti starnutiu pokožky doma:

Čo je potrebné:

• olivový alebo broskyňový olej (približne tri polievkové lyžice);
• kus gázy.

Podrobný návod na prípravu omladzujúcej masky na pokožku pre domáce použitie:

1. Olej zohrejte v nádobách pod tečúcou vodou.
2. V gáze urobte rezy pre oči a ústa. Ďalej, úplne namočte ho ohriať. éterický olej.
3. Nasaďte si tvár, držte aspoň pol hodiny.
4. Odstráňte handričku, opláchnite masku z kože.

Po 40

Každá krása prechádza vážnou líniou štyridsiatich rokov a nie je to za nič, že v slávnom filme hrdinka hovorí, že po 40 rokoch života sa práve začala. Čo robiť s kožou žiariace krásu a zdravie? Tri jednoduché masky:

1) Maska proti starnutiu Aloe. Pomôže skryť plytké vrásky, rýchlo dodá pleti vizuálny vzhľad, hladkosť a pružnosť. Použite túto metódu, aby ste nestratili veľa peňazí na drahé krémy a používali iba prírodné zložky. Na prípravu takejto omladzujúcej masky doma budete potrebovať:

• 25 ml aloe šťavy;
• olivový olej (tiež 1 polievková lyžica.);
• hydratačný krém na tvár.

1. Zložky zmiešajte a mierne zahrejte.
2. Masku uchovávajte na tvári 10-12 minút.
3. Umyte.

2) Maska proti starnutiu s hydratačným účinkom. Tento recept vám pomôže skryť vrásky a je vhodný pre voľnú a vyblednutú pokožku. Táto maska ​​patrí k najužitočnejším typom kozmetiky. Je to vďaka prírodným zložkám a bohatému množstvu vitamínov. Zistite, ako sa táto maska ​​proti starnutiu aplikuje doma:

komponenty:

• 1 polievková lyžica. tavený maslo;
• žĺtok;
• 5 ml medu;
• 1 polievková lyžica. jablkovej alebo slivkovej buničiny.

Použitie masky proti starnutiu doma:

1. Zloženie zmesi, rozprestreté na koži tváre, uchováva maximálne 20 minút.
2. Umyte.

3) Zvlhčujúca maska. Táto liečba vyživuje pokožku a dáva jej červenanie. Použite tento recept každý týždeň, doplnením komplexnej starostlivosti o krém proti starnutiu. preskúmať krok za krokomako je táto maska ​​proti starnutiu pripravená doma:

Čo je potrebné:

• citrónová kôra;
• žĺtok;
• 5 ml olivového oleja.

Použitie masky proti starnutiu doma:

1. Suchú citrónovú kôru osušte, rozomlieť na múku.
2. Všetko premiešajte, namažte pokožku tváre a potom opláchnite (po 20 minútach).

Po 50 ° C

Staršia koža potrebuje neustálu starostlivosť. Masky pomáhajú udržiavať vašu tvár v tvare a udržiavať jej tvar. Len tri obľúbené recepty urobia z vašej krásy dokonalú:

1) Uťahovacia maska. Takáto krása sedenie vám pomôže aktivovať tvorbu kolagénových vlákien, aby vaša tvár fit a elastické, preniká hlboko do pokožky tváre. Na prípravu a aplikáciu omladzujúcej masky doma potrebujete nasledujúce komponenty:

• 0,1 litra srvátky;
• 15 g balenia želatíny;
• 2,5 ml oleja z pšeničných klíčkov;
• 4 kvapky jojobového oleja.

Príprava masky proti starnutiu doma:

1. Želatína sa rozpustí v parnom kúpeli, zmieša sa s ďalšími zložkami.
2. Utrite tvár, pridržte aspoň 10 minút.
3. Umyte tradičným spôsobom.

2) Výživná maska ​​hlbokého pôsobenia, ktorá obnovuje metabolizmus lipidov, robí pokožku jemnou, hladkou a čistou. Tento nástroj účinne odoláva vzniku nových vrások, bojuje so starými. Táto možnosť je veľmi účinná pre suchú a dehydratovanú pokožku. Maska výrazne stabilizuje stav pokožky, čo ju hlboko zvlhčuje. Tu je podrobný opis   príprava masky na omladenie doma s takýmito komponentmi:

• 1 polievková lyžica. l. zemiaková kaša;
• žĺtok;
• 3 polievkové lyžice. l. pečené mlieko.

1. Všetko premiešajte, rozprestrite na tvár.
2. Umyte.
3. Nepoužívajte viac ako raz týždenne.

3) Vitamínová maska ​​na bylinkách. Tento nástroj funguje skvele pre omladzujúcu starnúcu pleť, dobre ju tóny, napĺňa ju vlhkosťou. Získate veľmi dobrý komplex užitočných látok, ktoré obohatia vašu pokožku, urobia ju doma mladšou. Ale ingrediencie, ktoré potrebujete urobiť masku:

• 1 lyžička. sušené harmanček, banán, lipa, šalvia, kôpor, mäta.
• 1,5 litra vriacej vody;
• gáza.

Použitie masiek na omladenie doma:

1. Varíme suché byliny, necháme vylúhovať pol hodiny.
2. V dierkach na gázu pre oči a ústa ju veľkoryso namočte do vývaru.
3. Nasaďte si tvár, počkajte aspoň pol hodiny.
4. Na odstránenie zvyšku masky vysušte suchý disk.

masáž

Masáž je nevyhnutnou procedúrou pri kozmetickej starostlivosti o starnutie pokožky tváre. Tento spôsob boja proti vädnutiu pomáha zlepšovať krvný obeh, metabolizmus, pomáha pokožke dýchať, zabraňuje vzniku stagnácie krvi, posilňuje svalové tkanivo. Táto jednoduchá metóda vám ušetrí hladkosť, mladosť, pružnosť oválnej tváre. Ak sa chcete dozvedieť, ako ju omladiť doma, pozrite sa nižšie s niekoľkými zaujímavými masážnymi technikami.

Japonský spot

Medzi najúčinnejšie techniky masáže tváre v kruhu popredných kozmetológov patrí tibetská technika lásky. Jeho vynálezca menom Takuiro Namikoshi tvrdí, že tento typ masáže zabraňuje starnutiu pokožky a nazýva sa „Shiatsu“. Termín znamená terapiu intenzívneho tlaku prstami a jeho technika spočíva v stlačení prstov na určitých miestach tváre a tela. To aktivuje vnútorné prúdy vitálnej energie, ktoré prispievajú k zlepšeniu a omladeniu tela.

Asahi Zogan

Japonská masáž tváre od tvorby vrások ZOGAN v preklade znie ako tvorba tváre. cez posledných rokoch Tento postup je veľmi zaujímavý pre ženy akéhokoľvek veku. Technika je jednoduchá na výkon a dáva dobrý omladzujúci účinok: vrásky zmiznú, tvar tváre je opravený, opuchy a vrecká pod očami miznú. Táto masáž pozostáva z:

1. Lymfatická expozícia, ktorá urýchľuje odstraňovanie toxínov, prebytočnej tekutiny, čo vedie k rýchlejšiemu vyživovaniu pokožky. Koža vyzerá zdravšie, získava pružnosť.
2. Hlboká masáž   svalov tváre, ktorý zahŕňa metódy manuálnej terapie. Tento postup zmierňuje napätie, zužuje krvné cievy, stimuluje posilnenie a obnovu kožných buniek.

Od Alena Sable

Ešte jeden zaujímavá možnosťako je možné omladiť tvár doma, je vlastná masážna technika Alena Sobol. Autor sa naučil túto techniku ​​v Japonsku a rád sa podelil o vedomosti s ruskými dievčatami. Plnenie trvá 10 minút a výsledok prevyšuje všetky očakávania: koža získava tón, šikovnosť, vrásky sa postupne vyhladzujú, tvár dýcha zdravo a žiari zvnútra.

Hodina zahŕňa silne stlačené pohyby rúk na svaloch tváre, najprv od čela až po krk a potom cez zóny: okolo očí, pozdĺž lícnych kostí, pozdĺž línie brady. Mnohí chirurgovia tvrdia, že tento postup omladenia nie je v súlade s pravidlami anatómie (pohyby sa vyskytujú chaotickým spôsobom, neberúc do úvahy štruktúru svalov tváre), ktorá môže v budúcnosti veľmi nepriaznivo ovplyvniť pokožku.

Krém na omladenie pleti

Čas ovplyvňuje nemilosrdne na vzhľad každého človeka: staroba rýchlo prichádza, telo začína strácať svoju krásu po 25. Použitie krému na omladenie pokožky tváre je dôležitou podmienkou, ak prejavíte túžbu vyzerať vždy mladé a krásne. Ak vôbec neaplikujete žiadne procedúry, potom vo veku 30-35 rokov budete vyzerať ako 40-45, preto je veľmi dôležité používať krémy proti starnutiu. Tak, ako môžete omladiť svoju tvár doma pomocou rôznych prostriedkov.

Libriderm

Toto tváre sa odporúča pre ženy, ktoré dosiahli vek 30 rokov, avšak ak máte problémy so starnutím pleti skôr, potom „Liberderm“ bude vynikajúcou záchranou situácie. Výsledok uvidíte po niekoľkých dňoch používania: Vaša pokožka bude zamatová a zvlhčená. A za týždeň uvidíte, ako tvár získala zdravý svieži vzhľad a červenohnedú farbu. Môžete si kúpiť taký krém online od 160 rubľov za 50 ml. Preštudujte niekoľko odporúčaní pre ďalšie použitie výrobku:

• ráno, naneste krém namiesto make-up základne;
• večer aplikujte „Liberoderm“ 1,5-2 hodiny pred spaním;
• naneste tenkú vrstvu na celú plochu tváre, nechajte ju vsiaknuť.

Collamask

Pozitívne recenzie a vysoké hodnotenie od väčšiny žien, ktoré používali Collamask anti-aging krém po 30 rokoch ukazujú, že tento liek je veľmi účinné lieky: zlepšuje stav pokožky, omladzuje ju. Vek, v ktorom je povolené používať krém, je od 25 rokov a použitie je prípustné pre všetky typy pleti. Cena lieku je asi 990 rubľov na 75 ml, môže byť vyrobený vo forme kapsúl. A tu je, ako je možné omladiť pokožku Collamaskom bez použitia plastov:

1. Vyčistite tvár špiny, prachu a make-upu. Uistite sa, že pokožka tváre je čo najčistejšia.
2. Rozmazajte tvár.
3. Po 20 minútach sa liek vymyje.
4. Po namazaní pokožky hydratačným krémom bez glycerínu a organického.

Anti age

Prírodný krém hlbokého pôsobenia, ktorý účinne tónuje a obnovuje pokožku tváre, preniká do každej bunky. Toto činidlo proti starnutiu pokožku napína, posilňuje štruktúru epidermy zvnútra. Krém sa odporúča vstúpiť do zloženia kozmetiky po 30 rokoch. Aby ste dosiahli požadovaný účinok, musíte prejsť priebehom aplikácie Anti Age 2 mesiace. Náklady na tento liek proti starnutiu je od 1000 rubľov. A tu je to, ako ho správne používať doma:

1. Rozotrite krém medzi prstami a zahrejte ho na telesnú teplotu.
2. Aplikujte na očistenú pokožku a najlepšie vlhkú.
3. Rub do kruhového pohybu do kože tváre.

gymnastika

Jedným z prvkov omladenia tváre je gymnastika. Vďaka niekoľkým cvičeniam môžete obnoviť tón pleti a dotiahnuť kontúru tváre. Ak pravidelne robíte gymnastiku, bude viditeľný výsledok omladenia za týždeň. Frekvencia cvičenia je aspoň niekoľkokrát denne počas mesiaca. Aby bola práca na omladzovaní pokožky tváre účinná, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

• používajte krém proti starnutiu s utiahnutím počas tvárovej gymnastiky, aby ste dosiahli čo najrýchlejší výsledok;
• udržujte pravidelnosť, ak chcete dosiahnuť hmatateľný efekt;
• dodatočne špeciálna diéta, ktorá vylučuje použitie kávy, sladkostí, tukových potravín.

cvičenie:

• Zhlboka sa nadýchnite, nafúknite tváre.
• Dajte dlane na líca, zatiaľ čo prsty by mali byť umiestnené na ušiach.
• Zatlačte líca rukami a odolávajte napísaním vzduchu do úst.
• Držte 5 sekúnd, potom si uvoľnite tvár.
• Opakujte cvičenie 5 až 10 krát.

• Postavte sa pred zrkadlo, obopnite ústa v tvare písmena „O“ a súčasne stlačte horná pera   na zuby.
• Položte ukazovák pozdĺž spodného okraja zásuviek, nemusíte ich stlačiť.
• Úsmev v rohoch úst a návrat do predchádzajúcej pozície.
• Opakujte cvičenie 25-30 krát.

• Otvorte ústa, prevráťte si pery cez zuby.
• Pomaly dlane vidia na lícach.
• Zopakujte cvičenie, kým svaly tváre nie sú unavené a dokonca horia.

Podľa metódy Emmy Handi

V boji za večnú mladosť a krásu použite účinnú sadu cvičení na omladenie tváre od Emmy Handi. Takáto gymnastika umožňuje každej dáme vrátiť stratenú mládež. Samotná metóda sa skladá z dvoch krokov: prvý je potrebný na tónovanie a posilnenie svalov tváre. Druhý tvorí ovál, odstraňuje vrásky pomocou tvárovej sochárstva. Naučte sa, ako vykonávať túto gymnastiku omladenie tváre ďalej.

1. Dajte jednu ruku do oblasti kľúčnej kosti a zdvihnite hlavu s bradou (musíte cítiť silné napätie v krku, dekolt). Úsmev široko, mierne otvoril ústa. Pomaly spustite a zdvihnite čeľusť. Musíte vykonať dva prístupy 12-krát.
2. Obe ruky položte na kľúčenku, hlavu hore. Rýchlo stlačiť pery, vykonať "Smack". Počet prístupov je podobný predchádzajúcemu cvičeniu.
3. Umiestnite ukazováčky nad obočie, mierne stláčajte smerom nadol. Oprava na pol minúty, opakujte niekoľkokrát.

sera

Málokto vie, že srvátka je ideálna možnosť pozrieť sa na 100 v krátkom čase. Je to vynikajúci nástroj na rýchle vyčistenie po bezsennej noci alebo dlhom lete. Účinok anti-agingového séra je zameraný na boj proti kožným zmenám: dodáva pružnosť, pružnosť, vyhladzuje vrásky, vytvára jasný ovál tváre. Oboznámte sa so základnými pravidlami, ako omladiť svoju tvár doma pomocou séra:

1. Z pokožky tváre odstráňte nečistoty, prach.
2. Aplikujte kompozíciu, jemne sa dotýkajte prstov, poklepávajte pohyby, až kým nebudete absorbovať.
3. Nepreháňajte ho: používajte len niekoľko kvapiek.
4. Nepoužívajte dlhšie ako 3-4 mesiace a potom si urobte prestávku na rovnaké obdobie.

Ecolab

Ecolab omladzujúce sérum je určené pre mastnú pleť a problémovú pokožku. Obsahuje aktívne zložky ako mandľový olej, karamel a extrakt z lieskových orieškov. Nástroj obsahuje viac ako 97% zložiek rastlinného pôvodu, takže je veľmi užitočný, účinný. Po 14 dňoch si všimnete hmatateľný výsledok omladenia: koža tváre sa stane zdravou a viac tónovanou. Počet vrások sa zníži a budete vyzerať mladšie. Správne používanie tohto séra proti starnutiu je jednoduché:

1. Použite namiesto denného krému.
2. Sérum rozotrite až do úplného vstrebania.
3. Priebeh liečby trvá jeden mesiac.

Clarins multi active

Okrem toho zvážte denný gél proti vráskam Clarins multi active. Má omladzujúci účinok a nielenže zastavuje výskyt nových vrások, ale tiež ich účinne vyhladzuje. Chráni pred negatívnym vplyvom znečisteného životného prostredia mesta, intenzívnym pôsobením UV žiarenia a dodáva pokožke jemnosť, optimálnu hydratáciu. Ako používať gél na omladenie pokožky sa dozviete nižšie:

1. Čistiaci prostriedok na tvár (pleťová voda, tonikum).
2. Aplikujte na tvár ľahkými stlačeniami.
3. Používajte každé ráno na sére proti starnutiu.

Chronolong

Multifunkčný bohatý krém "Chronolong" pre omladenie dodáva pokožke pocit pohodlia, vyhladzuje, robí ju pružnou a pružnou. Nástroj veľmi účinne redukuje výrazné vrásky, viditeľne dotiahne a plní úlohu faceliftu. Ceramidy štrukturálne zlepšujú pokožku, dotiahnu ju a zabraňujú jej strate vlhkosti. "Chronolong" normalizuje proces prirodzenej obnovy epidermy. Naučte sa správne používať tento krém proti starnutiu:

1. Rozotrite na čistú pokožku, jemne poklepávajte prstami.
2. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov použite s inými prostriedkami kozmetiky "Chronolong".
3. Denné použitie ako denný alebo nočný krém.

oleja

Ak dávate prednosť používaniu iba prírodných a zdravých zložiek na prípravu omladzujúcich prípravkov na tvár, použite kozmetické aromatické oleje. Vždy sa pripravujú na základe koncentrátu prírodných rastlín. Ušetril obrovské množstvo vitamínov, prospešné prvky, ktoré účinne bojujú proti starnutiu pleti, hladké vrásky, vyživujú a hydratujú. Prečítajte si viac najlepšie olejeo ktoré je možné požiadať o vlastnú pozíciu.

1. Takéto oleje ako levanduľa, jazmín, kadidlo, santalové drevo (masky s nimi) sa vyrovnávajú s vráskami a ochabnutou pokožkou.
2. Ružový olej je známy svojím zdvíhacím efektom, spevňuje ochabnutú pokožku, vracia výraznosť do línií tváre. Často sa používa pri čínskej masáži na omladenie tváre.
3. Mrkvový olej je veľmi užitočný pre pokožku: pomáha obnoviť pružnosť, obnoviť tón pleti, chráni pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia. S týmto olejom vykonajte omladzujúcu masáž.
4. Použite jazmínový olej na omladenie: je ideálny pre suchú a citlivú pokožku, zjemňuje pleť. Často sa používa extrakt z jazmínu ľudových prostriedkovah.
5. Neroli (voňavý olej) účinne vykonáva omladenie pokožky tváre. Preniká hlboko do epidermy a vytvára vynikajúci omladzujúci účinok zvnútra. Tento nástroj aktivuje obnovu kožných buniek, bojuje proti jemným vráskam.
6. Juniperový olej je považovaný za vynikajúci prostriedok proti starnutiu, ktorý spevňuje póry, vykonáva efekt facelift.

vitamíny

Vitamíny sú aktívne biologické látky, ktoré účinne ovplyvňujú zdravie ľudského tela a hrajú dôležitú úlohu pri omladzovaní. S avitaminózou začína ľudská pokožka blednúť, stráca svoj zdravý vzhľad. A pre pleť vyžarovať krásu a zdravie, je dôležité vedieť, aké vitamíny sú potrebné a ako ich používať. Všetky druhy vitamínov, ktoré sú známe pre medicínu, sa aktívne podieľajú na reštaurovaní, metabolizme a hojení kože. Nižšie sú uvedené hlavné užitočné látky na omladenie tváre.

1. Vitamín A (retinol): má upokojujúci účinok, normalizuje prácu mazových žliaz tváre, odstraňuje strie na koži, bojuje proti zápalu, peelingu, suchej pokožke.
2. Vitamín B1 (tiamín): účinne pomáha bojovať proti skorému starnutiu pokožky, znižuje proces vylučovania mazových žliaz.
3. Vitamín B2 (riboflavín): urýchľuje proces metabolizmu a zabezpečuje bunkové dýchanie, dodáva pleti zdravú farbu.
4. Vitamín B5 (kyselina pantoténová): rýchlo vyhladzuje vrásky.
5. Vitamín B6 (pyridoxín): dokonale lieči kožné ochorenia, pôsobí ako protizápalové činidlo.
6. Vitamín B12 (kyanokobalamín): omladzuje pokožku tváre a rýchlo obnovuje bunky.

Ľudové prostriedky

V tejto dobe, nie každý si môže dovoliť navštíviť salón krásy vykonávať Botox alebo akupunktúrne injekcie postup. A vrátiť bývalú mladistvú pokožku tváre je sen každej zrelej ženy. Za týmto účelom stojí za to sa priateliť s prírodou: odhalí vám svoje tajomstvá krásy a mladosti. Existuje mnoho ľudových prostriedkov pre omladzovanie pokožky tváre doma, pomocou ktorého sa uistite, že nie je vôbec potrebné míňať veľké sumy peňazí za to. Pozrite sa na niektoré recepty pre krásu omladenie nižšie.

№1. Medová maska ​​pre omladenie. Tento postup pozoruhodne napína pokožku tváre a poskytuje vynikajúci omladzujúci účinok. Na varenie doma pripravte vopred:

• med (25 ml);
• múka (1 lyžička);
• vaječný bielok.

Ako urobiť omladzujúcu masku doma a používať:

1. Zmiešajte všetky zložky 1: 1.
2. Masku potrite tenkou časťou na tvári.
3. Nechajte uschnúť (asi 15 minút).
4. Opláchnite pokožku pod teplou vodou.

№2. Maska na noc s olivovým olejom. Táto maska ​​proti starnutiu zlepšuje metabolizmus, prispieva k dlhodobému zachovaniu sviežosti. Vykonáva utiahnutie a vyhladenie. Ak chcete pripraviť recept na omladenie doma, budete potrebovať:

• olivový olej - 1. \\ t l;
• vaječný žĺtok - 1;
• citrónová šťava - do 5 kvapiek;

Ako aplikovať omladzujúcu masku:

1. Zmiešajte všetko.
2. Vyčistite si tvár.
3. Krúživým pohybom aplikujte masku.
4. Po 20 minútach opláchnite pokožku.

№3. Omladzujúca maska ​​s melónom účinne vyhladzuje vrásky, praskliny, jazvy. Táto zložka môže byť nahradená tekvica alebo tomel. Ak chcete vytvoriť masku doma, potrebujete:

• melón (1 lyžička buničiny);
• med (25 ml);
• 3 uzávery olivového oleja;
• 1 lyžička otruby alebo vločky "Hercules".

Použitie masky na omladenie:

1. Mletú dužinu rozomelú so zvyškom zložiek.
2. Vyčistite si tvár.
3. Aplikujte výrobok kruhovým pohybom.
4. Nechajte ho absorbovať (20 minút).
5. Opláchnite pokožku.

№4. Krémové uhorky. Tento "mládežnícky koktail" sa používal v dávnych dobách na zlepšenie farby pleti. Je vhodný pre mastnú a kombinovanú pleť. Tu je to, čo potrebujete na výrobu domáceho uhorkového mlieka doma:

• uhorky - 2 ks;
• vodka - 0,25 l;
• banky.

Ako vyrobiť a používať krém proti starnutiu doma:

1. Nastrúhajte jemne strúhané uhorky.
2. Preložte do nádoby.
3. Naplňte vodkou.
4. Trvajte na dvoch týždňoch.
5. Umyte nečistoty z tváre.
6. Použite vatový tampón, utrite si tvár uhorkovým krémom.
7. Používajte tento produkt denne, môžete ho kombinovať s akýmkoľvek krémom proti starnutiu.

№5. Domáce omladzujúce maska ​​na tvár so zemiakmi. Táto maska ​​je vhodná pre ženy so suchým typom pokožky. Vďaka špeciálnemu účinku zemiakového škrobu pomáha v boji proti jemným vráskam. Ak chcete, aby táto anti-aging maska ​​doma, budete potrebovať jeden zemiak. Ako aplikovať túto zeleninu za účelom omladenia:

1. Varíme hľuzu, rozmixujeme do pyré.
2. Zahrejte váhu na tvári.
3. Po 15 minútach opláchnite.

№6. Maska proti starnutiu kdoule. Táto maska ​​je dobrým prostriedkom proti starnutiu. Kdoule dokonale vyhladzuje pokožku, pôsobí ako mäkký peeling alebo drhnutie, odlupujúce sa odumreté bunky. Ak chcete vytvoriť masku doma, budete potrebovať jedno kdoule a spôsob, ako vytvoriť užitočné zloženie a použiť, pozri nižšie:

1. Na krehkom strúhadle nastrúhajte kdoule.
2. Vyčistite tvár od prachu a nečistôt.
3. Použite kdoule na tvár.
4. Umyte po 15-20 minútach.
5. Použite hydratačný krém (napríklad Avon).
6. Podržte reláciu niekoľkokrát týždenne.

№7. Krém na báze petržlenu. Nádherný produkt, ktorý tóny, upokojuje, vyhladzuje vrásky, a navyše má vysoký omladzujúci účinok, dobre bieli tvár v páre s maskou. Ak chcete urobiť takéto mlieko doma, musíte mať:

• suché korene a petržlenové listy - 1 polievková lyžica. l. (Môžete pridať recept chren alebo cesnak);
• pohár vriacej vody;
• biele víno (najlepšie suché) - 50-70 g.

Ako vyrobiť a aplikovať krém proti starnutiu doma:

1. Jedna polievková lyžica suchých koreňov listov petržlenu zalejeme vriacou vodou.
2. Trvajte na vodnom kúpeli až do pol hodiny.
3. Potom nechajte hodinu, kmeň, pridajte biele víno.
4. Umyte si tvár teplou vodou a potom aplikujte krém.