Vyrobený bohom - lymfou vo vás. Ako sa tvoria lymfy? Odtok, pohyb, čistenie, stagnácia, zloženie a funkcie lymfy

O obehovom systéme, ako najdôležitejšom systéme ľudského tela, takmer každý vie. Ale o lymfatický systém, nemenej dôležité pre telo, nie je veľa známe. Je čas vyplniť túto medzeru vo vedomostiach a zistiť: akú funkciu lymfatický systém vykonáva v tele, prečo ju čistiť a aké metódy čistenia lymfy sú najúčinnejšie.

Čo je lymfatický systém

Systém pohybu lymfy je veľmi podobný systému obehového systému, pretože jeden aj druhý sú zapojené do metabolických procesov. Má tiež krvné cievy a kapiláry, ale na rozdiel od krvného systému má množstvo významných rozdielov. Po prvé, lymfatický systém nie je uzavretý, je tvorený extracelulárnou tekutinou, ktorá je absorbovaná do kapilár, potom do veľkých lymfatických ciev a končí prúdením do krvného obehu. Po druhé, systém pohybu lymfy nezávisí od srdca, ktoré by ho urýchlilo cez telo. Pohyb tejto biologickej tekutiny sa vykonáva zdola nahor, čo sa deje v dôsledku kontrakcie membrány (respirácie), kontraktilnej aktivity svalov, ako aj tlakového rozdielu v medzibunkovom priestore a kapilárach. Ale ešte väčší záujem je o aktivitu lymfy v tele.

Prečo potrebujem lymfatický systém

Hlavnou funkciou lymfatického systému je dezinfikovať a očistiť telo vonkajších "nečistôt" a jedov nahromadených vo vnútri. V skutočnosti je uvažovaný systém hlavným prvkom obrany tela, od ktorého závisí imunitný systém, a tým aj život.

Z vyššie uvedeného je zrejmé, že lymfatický systém je čistiareň odpadových vôd, ktorá nás chráni pred mnohými zdravotnými problémami. Musíme to však vziať do úvahy správnej výživy, sedavý spôsob života, vystavenie sa škodlivému prostrediu a iné nepriaznivé faktory vedú k narušeniu pohybu lymfy a akumulácii patogénnej mikroflóry. V tomto prípade lymfatický systém začne pôsobiť proti telu, šíriť vírusy a plesne, baktérie a iné patogény na tkanivá a orgány.

Tento stav sa mení na závažné ochorenia, ako sú: znížená imunita a celulitída, stratená koža a psoriáza. Okrem toho, ak je lymfatická sústava slabo zasunutá alebo prestane čistiť medzibunkovú tekutinu, končatiny osoby sú opuchnuté a zvýšené zaťaženie srdca sa stáva vážnymi problémami, ktoré začínajú s kŕčovými žilami a hypertenziou a končia zlyhaním srdca.

Spôsoby čistenia lymfatického systému

Diéta na čistenie lymfy

Najjednoduchšie, ale zároveň najviac spôsobom  očistenie lymfatického systému je špeciálna diéta, Produkty, ktoré podporujú normálnu prevádzku tejto biologickej tekutiny, zahŕňajú:

• listy šalátu, listová zelenina;
• rôzne ovocie a bobuľoviny (avokádo, jablká, papriky a brusnice);
• morské riasy (spirulina);
• mandle a vlašské orechy;
• ľanový olej.

Tieto produkty obsahujú esenciálne lymfatické vitamíny, stopové prvky a antioxidanty, fytonutrienty a mastné kyseliny, ktoré aktivujú lymfatickú drenáž a uľahčujú rýchle čistenie lymfy. Okrem toho je potrebné monitorovať množstvo spotrebovanej tekutiny. Normálne potrebuje priemerný človek vypiť 6-8 pohárov čistej vody denne.

Mali by sme spomenúť aj bylinné čaje, ako aj nápoje na ich báze, ktoré majú priaznivý vplyv na lymfatickú drenáž. V tomto ohľade sa silný vplyv na tok lymfy líši: ďatelina červená a echinacea, kanadský žltý koreň a nechtík, stolný zberač a indigo koreň. Dobre osvedčené, pokiaľ ide o urýchlenie lymfatických drenážnych kvetov a listov divočiny. V ideálnom prípade by sa tieto bylinky mali používať v komplexe, variť rastliny, brať v rovnakom pomere a brať ich do pohára 2-3 p / deň.

Naopak, výrobky, ktoré strhujú lymfu a prispievajú k jej znečisteniu toxínmi, zahŕňajú:

• údené mäso a príliš slané potraviny;
• rafinované výrobky;
• pekáreň a sladkosti;
• potraviny s umelými prísadami (konzervačné látky, stabilizátory, príchute a príchute);
• sýtené nápoje.

Masáž na očistenie lymfy

Dnes mnoho salónov ponúka procedúru nazývanú lymfatická drenáž alebo lymfodrenážna masáž. Masáž je skutočne vysoko efektívnym spôsobom „revitalizácie“ lymfatického systému, avšak môže ju vykonávať len vysokokvalifikovaní odborníci a výlučne v zdravotníckych zariadeniach. Tento proces nemôže byť dôveryhodný pochybných špecialistov masážne salóny.

Faktom je, že lymfatický systém je veľmi jemný a krehký. Nepoznajúc všetky nuansy tohto postupu, nekvalifikovaný masážny terapeut môže ľahko poškodiť lymfatické uzliny, cievy, kanály a kanály lymfatického systému. Táto masáž sa vykonáva zdola nahor, iba v smere lymfy a špecialista musí presne vedieť, kde sú hlavné lymfatické kanály a kde sa nachádzajú lymfatické uzliny.

Čistenie lymfatického systému doma

Čistenie sirupu sladkého drievka a Enterosgelu

Na urýchlenie lymfatickej drenáže je potrebné riedenie lymfy. Pre tento účel je koreň sladkého drievka ideálny, 1 polievková lyžica. ktorý sa musí zriediť v pohári horúcej vody a potom vypiť na lačný žalúdok. To prispeje k zriedeniu lymfy a doslova za hodinu sa všetky odpady z tela zhromaždia v čreve, kde sa koncentruje najväčší počet lymfatických uzlín. To je dôvod, prečo o hodinu neskôr, musíte piť 1 polievková lyžica. Enterosgelya, nezabudnite ju umyť pohárom vody. Enterosgel je možno najlepší enterosorbent, ktorý účinne odstraňuje toxíny a odpady z tela a zanecháva ich vitamíny a minerály. V neprítomnosti po ruke tento liek, môžete použiť dobre známe všetky aktívne uhlie. Hlavnou vecou je zdržať sa jedenia v priebehu 1,5 - 2 hodín po zákroku. Trvanie dennej liečby týmito liekmi je 14 dní.

Vzhľadom na kombinovaný účinok dvoch liekov, je posilnená imunita človeka a zmiznú alergické prejavy, opuch je odstránený a tlak je normalizovaný, kašeľ prechádza a koža je očistená, psycho-emocionálny stav je normalizovaný a celkové zdravie sa zlepšuje. Podľa recenzií, nástroj dokonale pomáha v boji proti zápal vedľajších nosových dutín, rýchlo vymazanie čeľustnej dutiny.

Čistenie Walkerov

Tento spôsob čistenia lymfy je vhodný pre osoby trpiace ischemickej choroby srdca  srdca, chronickej tromboflebitídy a osteochondrózy, ako aj bolesti v kĺboch ​​a preťažení nosových dutín.

Deň pred začiatkom liečby, ktorý trvá 3 dni, sa v mrazničke zamrazí 3 l pramenitej vody. Po rozmrazení musí byť voda vypustená a voda z taveniny musí byť oddelená od sedimentu. Na prípravu liekov zmiešajte 900 g grapefruitu, 900 g pomaranča a 200 g citrónovej šťavy, do ktorej potom pridajte 2 litre roztavenej vody.

• 1. etapa. Najprv je potrebné vyčistiť črevá, čím sa očistí klystír.
• 2. etapa. Prijať 100 ml čistej vody, 1 polievková lyžica zriedená v ňom. Glauberova (laxatívna) soľ. Potom do 15 minút by sa mala teplá sprcha, dusenie tela.
• 3. etapa. Vezmite 200 ml hotového lieku, čo vedie k nadmernému poteniu a túžbe vyprázdniť črevá.
• 4. etapa. Zoberieme zmes 100 ml každých 30 minút, až kým sa nástroj neskončí.

Druhý a tretí deň sa opakujú všetky stupne liečby. Prechod na normálnej výživy  po takomto čistení by mal byť postupný. Po prvé, môžete piť zeleninové šťavy, jesť ľahké obilniny a zeleninové polievky, dusená zelenina, a až potom prejsť na pravidelné jedlo. Na vykonanie takého očistenia lymfatického systému nie je možné viac ako raz za rok. Treba mať na pamäti, že takéto postupy sú kontraindikované u ľudí s diabetom, ako aj u ľudí, ktorí sú alergickí na citrusové plody.

Lúpanie cibule a cesnaku

Proces čistenia týmto spôsobom je veľmi jednoduchý: stačí ho vziať hotového výrobku  pol šálky dvakrát denne 30 minút pred jedlom. A aby sa liek nezhoršil, musíte ho uchovávať v chladničke. Je len dôležité si uvedomiť, že počas celého priebehu čistenia lymfy zo stravy by mali byť vylúčené mlieko a ťažko stráviteľné jedlo. Priebeh liečby je 4 dni a má sa opakovať 2-krát ročne.

Ako vidíte, proces očisty lymfatického systému je veľmi jednoduchý a jeho prínos pre zdravie tela a posilnenie imunitného systému je zrejmý. Hlavná vec je si uvedomiť, že ktorýkoľvek z navrhovaných spôsobov čistenia by sa mal vykonávať len po konzultácii so svojím lekárom.
  Dobré zdravie pre vás!

Obľúbené na mieste

Informácie na našich stránkach sú informatívne a vzdelávacie. Tieto informácie však v žiadnom prípade nie sú samoúčelné. Poraďte sa so svojím lekárom.

Obehový systém nie je jediným cievnym systémom v našom tele. Vo väčšine orgánov v ľudskom tele, okrem krvných ciev lymfatické cievy, Obsahujú lymfa – číra a takmer bezfarebná kvapalina .

Lymfatické funkcie

Množstvo lymfy v ľudskom tele je asi 2 litre. V nej takmer žiadne červené krvinky, obsahuje oveľa menej bielkovín v porovnaní s krvnou plazmou, Ale ona obsahuje mnoho lymfocytov.

lymfocyty – rôznych bielych krviniek, ktoré majú tvar gule, na ktorej povrchu je mnoho klkov podobných chápadlám, S ich pomocou lymfocyt skúma povrch iných buniek a hľadá cudzie zlúčeniny - antigény , Sú to lymfocyty, ktoré chránia telo pred baktériami a vírusmi.

Potom, čo človek zjedol tučné jedlá, lymfa zmení svoju farbu na mliečne bielu. Je to spôsobené tým, že veľa tuku sa vstrebáva z čriev.

Lymfatický systém je  z lymfatické kapiláry , lymfatické cievy   a   uzlov .

Vzniká krvná plazma tkanivovej tekutiny že umyje všetky bunky a tkanivá, čím im poskytne živiny a kyslík, Potom sa časť tkanivovej tekutiny absorbuje do lymfatických kapilár a vytvára lymfu.

Lymfatické kapiláry začínajú slepo, niekedy majú formu klubových rozšírení. Ich steny sú tvorené iba jednou súvislou vrstvou epitelových buniek, takže do nich ľahko preniká tkanivová tekutina.

Lymfatické kapiláry sú prítomné vo všetkých orgánoch a tkanivách tela okrem mozgu a miechy, chrupavky a kostnej drene., Majú väčší priemer ako krvné kapiláry až do 0,2 milimetra. Lymfatické kapiláry sú vzájomne prepojené a tvoria sa lymfatické siete .

Z kapilár vstupuje lymfa viac veľké lymfatické cievy. K pohybu lymfy dochádza zdola nahor, od špičiek prstov a nôh.  teda na vnútorných stenách lymfatických ciev sú umiestnené ventily, ktoré zabraňujú spätnému toku lymfy. Vďaka ventilom sa krv pohybuje jedným smerom.  Lymfatické cievy končia u ľudí pravá lymfatická  a hrudných ciest.

Obidva kanály vylievajú lymfu do hornej dutej žily veľkého kruhu krvného obehu v blízkosti srdca. Od 1 do 3 litrov lymfy sa vracia do krvi denne.

V priebehu lymfatických ciev sú špeciálne vzdelávanie - lymfatických uzlín, Niektoré z nich vo forme zaoblených pečatí sa nachádzajú pod spodnou čeľusťou. Mnohé z nich sú aj v podpazušiach a popliteálnych dutinách, v slabinách a medzi vnútornými orgánmi. U ľudí existuje viac ako 460 lymfatických uzlín. Vonku sú pokryté kapsulami, z ktorých sa delia do uzla. Medzi septa sú zhluky lymfocytov, ktoré neutralizujú mikroorganizmy.. Zrenie lymfocytov sa vyskytuje v lymfatických uzlinách.

Tu sa lymfatické cievy rozpadajú na početné úzke kanály, v ktorých sa čistia lymfy, odumreté bunky a baktérie sa odfiltrujú. Takže lymfatické uzliny hrajú filtračnú úlohu, Vstupujú do ľudského imunitného systému, pretože v nich sa tvoria lymfocyty.

Ak v lymfatických uzlinách pretrváva mnoho baktérií, ich veľkosť rastie, je zapálená a stáva sa bolestivým.

Príčinou zápalu lymfatických uzlín môžu byť infekčné a bakteriálne ochorenia.

Pohyb lymfy cez cievy, Prúdenie lymfy nastáva v dôsledku kontrakcií svalovej steny lymfatických ciev, kompresie lymfatických ciev kontraktačnými svalmi a pulzáciou. cievy, Lymfa sa pomaly pohybuje cez cievy, pretože v lymfatickom systéme nie je žiadna pumpa, ktorá je podobná srdcu.

Lymfatický systém, ona zabezpečuje komunikáciu medzi orgánmi a tkanivamiPrepravuje mnoho látok, ktoré sú absorbované v zažívacích orgánoch, ako sú tuky. Lymfatický systém dopĺňa prácu obehového systému a zabezpečuje návrat bielkovín, tukov, vody a minerálov z tkanivovej tekutiny do krvi. Poskytuje odtok tekutiny z orgánov. Lymfocyty v lymfocytoch vykonávajú ochrannú funkciu, ktorá zabezpečuje stálosť vnútorného prostredia tela.

Výsledok lekcie.  Lymfatický systém začína slepo uzavretými lymfatickými kapilárami, do ktorých tkanivová tekutina vstupuje a tvorí lymfu. Ďalej, z kapilár, lymfatická vstupuje do lymfatických ciev, pozdĺž ktorých sa nachádzajú lymfatické uzliny. Sú očistnou lymfou.

Lymfatický systém

Lymfatický systém je sieť ciev prenikajúcich orgánov a tkanív obsahujúcich bezfarebnú kvapalinu - lymfu.

Iba štruktúra mozgu, epiteliálna výstelka kože a slizníc, chrupavka, parenchým sleziny, očná buľva  a placenta neobsahuje lymfatické cievy.

Lymfatický systém, ktorý je súčasťou cievneho systému, vykonáva spolu so žilami drenáž tkanív prostredníctvom tvorby lymfy a tiež pre ňu vykonáva špecifické funkcie: bariéru, lymfocytovú, imunitnú.

Lymfocytopoetická funkcia lymfatického systému je zabezpečená aktivitou lymfatických uzlín. Sú to produkcia lymfocytov, ktoré vstupujú do lymfatického a krvného obehu. V periférnych lymfatických tkanivách, ktoré sa tvoria v kapilárach a tečú cez lymfatické cievy pred vstupom do lymfatických uzlín, je počet lymfocytov menší ako v lymfatických tekutinách z lymfatických uzlín.

Imunitná funkcia lymfatického systému spočíva v skutočnosti, že plazmatické bunky sa tvoria v lymfatických uzlinách, produkujú protilátky, B-a T-lymfocyty, ktoré sú zodpovedné za humorálnu a bunkovú imunitu.

Bariérová funkcia lymfatického systému sa tiež uskutočňuje lymfatickými uzlinami, v ktorých sa zadržiavajú cudzie častice, mikróby, nádorové bunky prichádzajúce z lymfy a potom sa absorbujú fagocytárnymi bunkami.

Krv prúdiaca v krvných kapilárach nemá priamy kontakt s telesnými tkanivami: tkanivá sa umývajú lymfou.

Vychádzajúc z krvných kapilár sa lymfatické pohyby pohybujú v intersticiálnych trhlinách, odkiaľ prechádzajú do tenkostenných kapilárnych lymfatických ciev, ktoré sa spájajú a vytvárajú väčšie kmene. Nakoniec celá lymfa cez dva lymfatické kmene prúdi do žíl v blízkosti ich sútoku so srdcom. Počet lymfatických ciev v tele je mnohonásobne väčší ako počet krvných ciev.

Na rozdiel od krvi, ktorá sa voľne pohybuje cez cievy, lymfa prúdi špeciálnymi akumuláciami spojivového (lymfatického) tkaniva, tzv. Lymfatických uzlín (obr. 4).

Tok lymfy lymfatickými cievami je determinovaný mnohými faktormi: a) konštantným tlakom lymfy, ktorá sa tvorí; b) kontrakcie stien lymfangiónov; c) pulzáciu krvných ciev; d) pohyb rôznych častí tela a končatín; e) redukcia hladkých svalov v stenách orgánov; e) sací účinok hrudnej dutiny atď.

Obr. 4.  Smer prúdenia lymfy do lymfatických uzlín

Lymfatické cievy pod vplyvom nervového systému sú schopné aktívnej kontraktilnej funkcie, t.j. veľkosť ich lúmenu môže byť zmenená alebo lumen je úplne uzavretý (mimo lymfatickej drenáže). Tón svalovej vrstvy lymfatických ciev, ako aj aktivita krvných ciev, je regulovaný centrálnym nervovým systémom.

Lymfatické uzliny sú orgány lymfocytov a tvorba protilátok pozdĺž lymfatických ciev a spolu s nimi tvoria lymfatický systém. Lymfatické uzliny sa nachádzajú v skupinách.

Z mnohých lymfatických uzlín hlavy a krku  všimnite si povrchové lymfatické uzliny umiestnené na zadnej strane hlavy (okcipitálne uzliny); submandibulárnych lymfatických uzlín pod dolnou čeľusťou a krčných lymfatických uzlín pozdĺž bočných povrchov krku. Cez tieto uzly sú lymfatické cievy, pochádzajúce z trhlín v tkanivách hlavy a krku.

črevného mezentéria  sú umiestnené husté akumulácie mezenterických lymfatických uzlín; cez ne prechádzajú všetky lymfatické cievy čreva, pochádzajúce z črevných klkov.

Z lymfatických ciev dolných končatín Je potrebné poznamenať superficiálne lymfatické uzliny nachádzajúce sa v ingvinálnej oblasti a femorálne lymfatické uzliny nachádzajúce sa mierne pod trieslovými uzlinami na predných vnútorných stehnách a popliteálne lymfatické uzliny.

Lymfatické uzliny hrudník  a horných končatín, je potrebné venovať pozornosť axilárnym lymfatickým uzlinám, ktoré sa nachádzajú skôr povrchovo v axilárnej oblasti a loketných lymfatických uzlín, umiestnených v kubitálnej jamke, v blízkosti vnútornej šľachy bicepsu. Cez všetky tieto uzly sú lymfatické cievy, pochádzajúce zo štrbín a tkanív horných končatín, hrudníka a hornej časti chrbta.

Pohyb lymfy cez tkanivá a cievy je extrémne pomalý. Aj vo veľkých lymfatických cievach rýchlosť lymfatického prúdu sotva dosahuje 4 mm za sekundu.

Lymfatické cievy sa spájajú do niekoľkých veľkých ciev - cievy dolných končatín a spodná časť tela tvoria dva lumbálne kmene a lymfatické cievy čreva tvoria črevný trup. Zlúčenie týchto kmeňov tvorí najväčšiu lymfatickú cievu tela - ľavú alebo hrudnú, kanál, do ktorej trup zbiera lymfy z ľavej hornej polovice tela.

Lymfy z pravej polovice hornej časti tela sa zhromažďujú v inej veľkej nádobe - v pravom lymfatickom kanáli. Každý z kanálov prúdi do celkového prietoku krvi na križovatke jugulárnych a subclavických žíl.

Vnútri lymfatických ciev, rovnako ako žily, sú ventily, ktoré uľahčujú pohyb lymfy.

Zrýchlenie toku lymfy počas svalovej práce je dôsledkom zvýšenia oblasti kapilárnej filtrácie, filtračného tlaku a objemu intersticiálnej tekutiny. Za týchto podmienok sa lymfatický systém, odklonením nadbytočného kapilárneho filtrátu, priamo podieľa na normalizácii hydrostatického tlaku v intersticiálnom priestore. Zvýšenie transportnej funkcie lymfatického systému je súčasne sprevádzané stimuláciou a resorpčnou funkciou. Zvyšuje sa resorpcia tekutín a plazmatických proteínov z medzibunkového priestoru do koreňov lymfatického systému. K pohybu tekutiny v smere krvi - intersticiálnej tekutiny - lymfy dochádza v dôsledku zmien v hemodynamike a zvýšenej transportnej funkcie (schopnosti) lymfatického lôžka. Odstránenie prebytočnej tekutiny z tkanív, jej prerozdelenie v extracelulárnom priestore, lymfatický systém vytvára podmienky pre normálnu transkapilárnu výmenu a oslabuje účinok rýchleho nárastu objemu intersticiálnej tekutiny na bunkách, pôsobiacich ako druh klapky. Schopnosť lymfatického kanála odstraňovať a čiastočne ukladať kvapalinu a proteíny opúšťajúce krvné kapiláry je dôležitým mechanizmom pre jej účasť na regulácii objemu plazmy pri fyzickej námahe.

Zmeny v neurohumorálnej podpore svalovej aktivity a procesov lymfatickej cirkulácie, zmeny funkčného stavu orgánov, motorická aktivita kostrových svalov a parametre vonkajšieho dýchania patria medzi centrálne mechanizmy, ktoré zohrávajú významnú úlohu pri zmenách lymfatickej fázy počas svalovej práce.

V súčasnosti existuje reálna možnosť aktívneho vplyvu na funkčný stav lymfatického systému (Yu. E. Mikusev). Fyzikálne lymphostimulanty zahŕňajú:

Miestne dráždivé látky (obklady, horčičná omietka, plechovka);

Fyzikálna terapia;

Metódy orientálnej reflexológie;

Elektromagnetické polia;

Hyperbarické okysličovanie.

Metódy stimulácie tvorby lymfy a lymfatického obehu:

1. Látky stimulujúce lymfy. Látky, ktoré majú vplyv na hemodynamiku:

A. Zvyšuje hydrodynamický tlak krvi a znižuje osmolaritu plazmy (vytvára zaťaženie vodou).

B. Vďaka svojej molarite prúdenie tekutiny do cievneho systému a tým zvýšenie hydrodynamického tlaku krvi.

C. Ovplyvnenie reologických vlastností krvi a lymfy.

2. Prostriedky ovplyvňujúce systém mikrolemhohemokulácie: \\ t

A. Zmena permeability bunkových membrán.

B. Ovplyvnenie receptorových štruktúr mikrovaskulárneho lôžka (a-mimetiká, a-adrenobloky).

3. Lieky, ktoré ovplyvňujú centrálnu a strednú reguláciu všeobecnej a lokálnej hemodynamiky (vazomotorické centrum a srdce).

4. Látky, ktoré ovplyvňujú mechanizmy, ktoré produkujú lymfatické pohyby alebo k nej prispievajú.

Biologické metódy lymfostimulácie:

Intravenózna kvapková infúzia autológnej krvi;

Intravenózna infúzna centrálna autolymph;

Aplikácia triedy bio-organických zlúčenín, ktoré plnia úlohu neurotransmiterov.

Na hornej končatine  lymfatické cievy začínajú na zadných a dlaňových plochách prstov priečne ležiacich kmeňov. Ten, dosahujúci bočné povrchy prstov, sa zhromažďuje vo väčších kmeňoch, stúpa vertikálne k dlani (Obr. 5).

Obr. 5.  Umiestnenie lymfatickej siete na horných končatinách

Toto usporiadanie lymfatických ciest určuje spôsob hladenia a trenia prstov. Masážne techniky by sa mali vykonávať takto:

Pod vplyvom masáže dochádza k urýchleniu pohybu všetkých telesných tekutín, najmä krvi a lymfy, a to nielen v masírovanej časti tela, ale aj vo vzdialených žilách a tepnách. Napríklad masáž chodidiel môže spôsobiť začervenanie. kožný obal  head.

Masér sa musí podrobne zoznámiť s umiestnením siete lymfatických ciest a smermi, v ktorých sa má masáž vykonávať.

Na povrchu dlane a chrbta - v priečnom smere;

Na bočnom povrchu - rovno hore.

Ďalej, cievy na zadnej strane ruky idú hlavne pozdĺž medzerovitých medzier a vystupujú k predlaktiu a cievy dlane sú smerované radiálne od stredu dlane k vyvýšeninám palca a malíčka. Z dlane cievy prechádzajte do predlaktia a ramena takmer vertikálne a dosahujú axilárne uzliny. Na zadnej strane ruky sú lymfatické cievy, ohnuté okolo ramena, tiež poslané do týchto uzlov; Súčasne časť z nich ide okolo ramena vpredu a druhá časť za sebou. Nakoniec všetky cievy hornej končatiny prechádzajú jedným z axilárnych uzlov a niektoré z nich aj cez ulnárne uzly.

V dôsledku toho, keď sa masíruje predlaktie, ruka maséra by sa mala pohybovať v smere uzlov nachádzajúcich sa v lakte a pri masáži ramena, v smere uzlov umiestnených v podpazuší, a uzlov ležiacich nad vnútorným kondylom.

Na dolnej končatine  zhromažďovanie zo zadnej a plantárnej strany chodidla, lymfatické cievy stúpajú na oboch stranách členkov; zatiaľ čo na vnútornej strane stehna a dolnej časti nohy plavidlá idú rovno hore k ingvinálnym uzlinám; cievy prebiehajúce pozdĺž prednej a vonkajšej plochy končatín dosahujú ingvinálny záhyb, ohýbajú sa okolo stehna vpredu; cievy idúce pozdĺž chrbta a vnútorného povrchu, ohýbajúce sa okolo stehna za ním, tiež dosahujú rovnakú skupinu trieslových uzlín. Časť lymfatických ciev prechádza cez dva alebo tri uzly nachádzajúce sa v popliteálnej jamke (obr. 6).

Obr. 6.  Umiestnenie lymfatickej siete na dolných končatinách

V súvislosti so špecifikovaným umiestnením lymfatických ciest je ruka masážneho terapeuta počas masáží na svaloch dolnej časti nohy poslaná do uzlín nachádzajúcich sa v popliteálnej fosse a na svaloch stehna k uzlinám ležiacim pod pupernickým ligamentom.

Dve veľké skupiny axilárnych a inguinálnych uzlín hrajú úlohu centier, nielen do nich spadajú všetky lymfatické cievy končatín, ale aj cievy spoločného tela tela.

Tak ďalej bedrovej chrbtice  je to druh lymfatickej uzliny: lymfatická časť hornej časti tela a celá lymfatická horná končatina prechádza axilárnymi uzlinami a lymfatická línia dolných končatín a integument pod bedrovou líniou cez ingvinálne uzliny (obr. 7)

Obr. 7.  Lymfatická sieť na adrese: a)  predný povrch karosérie; b)  povrch tela a smer masážnych pohybov

V dôsledku toho smer pohybu rúk masážneho terapeuta pri masáži svalov hrudníka, hornej a strednej časti chrbta - k axilárnym uzlom zodpovedajúcej strany. Pri masírovaní svalov bedrovej a sakrálnej oblasti sa ramená pohybujú smerom k ingvinálnym uzlinám.

Na krku ležia lymfatické cievy nad svalom sternocleidomastoidu a hlboko pod ním. Tvoria plexus, ktorý sprevádza karotickú artériu a jugulárnu žilu a tvorí jeden spoločný kmeň v blízkosti dolného konca tejto žily, ktorý prúdi do horného konca hrudného kanála.

Pri masáži hlavy a krku sa pohyby maséra pohybujú smerom nadol (obr. 8).

Obr. 8.  Lymfatická sieť: a)  bočné a zadné povrchy hlavy a krku; b)  oblasť tváre a pokožku hlavy

1. Všetky pohyby počas rôznych masážnych techník sa vykonávajú pozdĺž lymfatického prúdu v smere najbližších lymfatických uzlín.

2. Horné končatiny sa masírujú smerom k lakťovým a axilárnym uzlinám; nižšie - smerom k popliteálnej a inguinálnej; hrudník masírovaný z hrudnej kosti do strany, do podpazušia; chrbát - od chrbtice do strán: do podpazušia pri masáži horných a stredných oblastí chrbta, do inguinálnej - pri masáži lumbosakrálnej oblasti; krčné svaly sa masírujú v smere rúk maséra až po subklavické uzly.

3. Masáž lymfatických uzlín sa nevytvára.