მკითხველის არჩევანი
პოპულარული სტატიები
ახალი კულინარია ტენდენცია - muffins in mugs ამ მიკროტალღოვანი. ეს დესერტი უფრო ადვილია და სწრაფად მომზადდება, ვიდრე ჩვეულებრივი გამომცხვარი muffins. საშუალოდ, რომ ასეთი cupcake, იგი არაუმეტეს 3 წუთი (!). დიახ, დიახ, მხოლოდ 3 წუთი და ჰაეროვანი, უგემრიელესი თასები მზად არის!
გაყინული: 2 სტადიის. კოვზი icing შაქარი +3 tsp ფორთოხლის წვენი
გამომცხვარი მიკროტალღოვანი შემდეგი ინგრედიენტები:
მიკროტალღური cupcake მხოლოდ შეუცვლელი კერძი, როდესაც არსებობს მხოლოდ რამდენიმე წუთი მოამზადოს დესერტი. ეს შეიძლება გაკეთდეს სიტყვასიტყვით მყისიერად, თუ მოულოდნელად სტუმრები მოულოდნელად გამოჩნდება ან უბრალოდ გვინდა, რომ საკუთარ თავს რაღაც ტკბილი. ამავე დროს, არსებობს უამრავი რეცეპტი ასეთი მშვენიერი კერძები, ამიტომ საცხობი იქნება გემრიელი და მრავალფეროვანი.
ეს ნამცხვარი დამზადებულია სპეციალურ ფორმებში, რომლებიც გამოიყენება მიკროტალღოვანი გამოყენებისათვის. მაშინაც კი, თუ ეს არ არის ხელთ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველაზე ჩვეულებრივი Mug. ამ შემთხვევაში, cupcake დაკარგავს ზოგიერთი გარე მონაცემები, მაგრამ ეს მაინც რჩება გემრიელი და ძალიან appetizing.
მოამზადეთ cupcake in მიკროტალღოვანი, გამოვიყენოთ მარტივი ცომი საფუძველზე რძე ან kefir, დაამატოთ კვერცხი, semolina, სახამებელი, კაკაო, მცენარეული ზეთი და ა.შ. მას ასევე შეგიძლიათ მჭლე დესერტი ერთად უბრალო წყლით. ხილი, კენკრა, შოკოლადი, თაფლი, გამხმარი ხილი და ნებისმიერი სხვა შევსება შეფუთვაში შეზავებულია როგორც არომატიზატორებს. ემსახურება cupcake მაგიდასთან, შეგიძლიათ დაამშვენებს მას შაქრის ფხვნილი, ქოქოსის ფანტელები ან icing.
ძალიან სასიამოვნო დესერტი ყველა შემთხვევაში. ეს იქნება დიდი გარდა ჩაის ჭიქა, და ასევე შეგიძლიათ მასთან ერთად ფეხით ან სამუშაო, როგორც მსუბუქი snack. შერჩევა ჭიქა სამზარეულო, თქვენ უნდა უპირატესობა დიდი მოცულობის ჭურჭელი და გარეშე ლითონის ნაწილები (მათ შორის ფიგურა).
შემადგენლობა:
მომზადების მეთოდი:
საინტერესო ქსელიდან
ძნელია იპოვოთ კიდევ უფრო მარტივი რეცეპტი გემრიელი cupcake- სთვის. თუ Nutella არ არის ხელთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის მდნარი შოკოლადი, მაგრამ სასურველია, რომ ეს არ არის მწარე და არ შეიცავს რაიმე დანამატებს. გარდა ამისა, იგი განკუთვნილია დეკორატიული მზა კერძი სახით მდნარი და სახით crumbs. საცხობი შეიძლება ნაკლები დრო, თუ მიკროტალღური ღუმელი არის ძლიერი საკმარისი.
შემადგენლობა:
მომზადების მეთოდი:
სუნამო და ძალიან გემრიელი pastriesმინიმუმ ინგრედიენტები და დრო. მნიშვნელოვანია, რომ უზრუნველყოს ცომის თანმიმდევრულობა თხელი კრემივით და ფქვილი არ ქმნის სიმსივნეს. კეფირის რეცეპტი იცვლება იოგურტით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ კაკაო ან ყავა cupcake for მუქი, უფრო საინტერესო არომატი.
შემადგენლობა:
მომზადების მეთოდი:
ეს cupcake არა მხოლოდ გთხოვთ ტკბილი კბილები პოსტი, არამედ სასარგებლოა დროს დიეტა. კვერცხისა და რძის არარსებობის გამო, ასეთი დესერტის კალორიული შემცველობა ძალიან მცირეა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ფიგურისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ფქვილი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ხორბლის ან მთელი მარცვლეულისთვის. მეორე შემთხვევაში, ამ კერძიდან ნუტრიენტები გაზრდილია.
შემადგენლობა:
მომზადების მეთოდი:
ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა საზ cupcake ამ მიკროტალღოვანი მიხედვით რეცეპტი ფოტო. Bon appetit!
Cupcake in მიკროტალღოვანი - ეს არის ყველაზე სწრაფად დესერტი ყველა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თანამედროვე სამზარეულო. ამავდროულად, კერძი გემო არ არის უფრო ნაკლებად ტრადიციული გზით დამზადებული პასტები. საკმარისია იცოდეთ რამდენიმე საიდუმლო, თუ როგორ უნდა საზამზარეული კოქტეილის მიკროტალღოვანში, რათა დატკბეთ ახლობლები ნებისმიერი სახის ჩაის სხვადასხვა დელიკატებში.
- თუ საცხობი დროს cupcake კარგავს მისი ფორმის, შეგიძლიათ ემსახურება მას მაგიდა უკვე დაჭრილი შევიდა ცალი. ეს დამალვა კერძი უარყოფითი მხარეები;
- მიკროტალღოვანში cupcake- ს მიღების უნარი უნდა იყოს მინიმუმ 350 მლ და კულინარიული პროცესებისთვის შესაფერისია;
- თუ ჭიქაში ან ჭიქაში შეჭამეთ cupcake, არ შეავსოთ ისინი მთლიანად, სხვაგვარად ცომი გაიზრდება და დაღვრაზე მეტი;
- კოქტეილში მიკროტალღოვანი უნდა იყოს გამომუშავებული მაქსიმალური ენერგიით, სამზარეულოში გახსნის გარეშე;
- მას შემდეგ, რაც საცხობი, უმჯობესია დატოვონ ტორტი კიდევ 2-3 წუთი მიკროტალღოვანი ისე, რომ იგი cools თანდათანობით;
- მიკროტალღოვანში ყავის ნამცხვრამდე, საჭიროა დავრწმუნდეთ, რომ ცომი ერთგვაროვანია. უმჯობესია გამოიყენოთ მიქსერი, მაშინ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ არ არის სიმსივნის აღება;
- მზადყოფნა cupcake in მიკროტალღოვანი შეიძლება შემოწმდეს დახმარებით ხის ჯოხი - ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ტორტი.
ტკბილეული არის ბევრ ადამიანს სუსტი წერტილი. ეს არის ტკბილი საკვები და კერძები ყველაზე რთული უარის თქმის თვალსაზრისით დიეტა. ნამდვილი მოყვარულები ტკბილი საკონდიტროროგორც წესი, ისინი თავიანთ დამოუკიდებელ მომზადებას ისწრაფვიან, რაც მათთვის სასურველ გემოვნებას ანიჭებს.
უმეტესი დრო სჭირდება ბევრ დროს, რომელსაც თანამედროვე ადამიანი პრაქტიკულად არ აქვს. ამ შემთხვევაში, მოვიდა დახმარების cupcake, რომელიც მზად რამდენიმე წუთში. გარდა ამისა, ამ შემთხვევაში ინვენტარი და აღჭურვილობა, საჭიროა მხოლოდ რეგულარული Mug და მიკროტალღოვანი.
სწრაფი კუპე, რომელიც ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში სწრაფად იძენს პოპულარობას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე რეცეპტი ამ დელიკატესით, რომელთაგან თითოეული ეფუძნება ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებას.
იმისათვის, რომ მარტივი შოკოლადის ტორტი, გამოიყენოთ:
დასაწყებად უნდა გაიყინოთ ყავის, კაკაოს ფხვნილი, შაქარი და საცხობი ფხვნილი. შემდეგი ეტაპი არის კვერცხის, ნავთობისა და ვანილისა და ყველა კომპონენტის ამომწურავი შერევის გარდა მასის ერთგვაროვანი თანმიმდევრულობა.
როგორც უკვე აღინიშნა, ასეთ cupcake მზადდება წრეში, რომელიც უნდა იყოს lubricated მცირე რაოდენობით ზეთი. მასობრივი კონტეინერი უნდა განთავსდეს მიკროტალღოვანი და დროის წამი 90 წამი.
ამ დროს, თქვენ უნდა ყურადღებით მონიტორინგი სახელმწიფო მკურნალობა, რომელიც არ არის სასურველი შენარჩუნება მიკროტალღოვანი. დაუყოვნებლივ ადრე ემსახურება, რეკომენდირებულია sprinkle ერთად icing შაქარი.
ეს რეცეპტი საკმაოდ პოპულარულია, რადგან ბევრი ურჩევნია დელიკატებში ლიმონის არომატით. ამ შემთხვევაში ძირითადი კომპონენტები წარმოდგენილია:
მოგიწევთ Mug- ს მოცულობის მინიმუმ 500 მლ, რომელშიც თანდათანობით უნდა შეურიოთ ყველა ინგრედიენტი, დაწყებული ფქვილი და საცხობი ფხვნილი. ამის შემდეგ, ნარევი უნდა დაემატოს კარაქი, წინასწარ მდნარი ცალკე თასი (ამ მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მიკროტალღოვანი და წყლის აბაზანა), კვერცხი და ახლად squeezed ლიმონის წვენი.
ყველა კომპონენტი უნდა იყოს კარგად შერეული, სანამ ერთგვაროვანი მასობრივი გარეშე მშრალი სიმსივნის გარეშე. შემდეგი ნაბიჯი არის დაამატოთ lemon zest, რომელიც უნდა გახეხილი on ჯარიმა grater.
ამის შემდეგ, კონტეინერით, რომლითაც უნდა ჩაირთოს მიკროტალღოვანი, აირჩიოს მაქსიმალური ენერგიის რეჟიმი მოწყობილობაზე და სამზარეულოს დროს მინიმუმ 3 და არა უმეტეს 4 წუთი. როგორც წინა რეცეპტის დროს, ნამცხვრის მომზადებისას, უნდა იყოს მჭიდროდ დაკვირვება და მიკროტალღოვანი დრო, რომელიც მკურნალობის გარეშე არ არის საკმარისი.
ფენების vanilla- მარწყვის არომატის ასევე შეგიძლიათ გთხოვთ თავს ხელნაკეთი delicacy. სწრაფი კვების. ეს cupcake მზადდება:
იყიდება მარწყვის muffin მოგიწევთ icing, რისთვისაც თქვენ უნდა გამოვიყენოთ კარაქი (2 tablespoons), შაქრის ფხვნილი (½ ჭიქა), ვანილი (½ tsp) და რძე (2 tablespoons).
პირველ ეტაპზე აუცილებელია შეარჩიოს ყველა დანიშნულ ინგრედიენტები და ცალკე ჭაობიანი მარწყვი, რომელიც შეიძლება დაემატოს მხოლოდ მასის ერთგვაროვან თანმიმდევრულობას სიმსივნის გარეშე.
ცომით მომზადებული კვერცხის შევსებისას მნიშვნელოვანია, რომ კონტეინერის 1/3 იყოს თავისუფალი, რადგან ნამცხვარი მზარდია სამზარეულოში. მიკროტალღოვანზე რეკომენდებულია მაქსიმალური სიმძლავრის რეჟიმი და დრო 60-90 წამამდე.
რაც შეეხება ჭიქას, მისი მომზადება მოიცავს ინგრედიენტების ამომწურავ შერწყმას, რომელთა შორის რძის კომპონენტი უნდა შეიცავდეს სიმკვრივის მარეგულირებელ როლს. ასე რომ, იმ შემთხვევაში, თუ ძალიან სქელი ჭიქურა მას რეკომენდირებულია დაამატოთ ცოტა ნაღები ან რძე. კაფსკას შეუძლია დაასრულა დასრულებული გლაზურით, როგორც მღვიმეში, ასევე ცალკე ფირფიტაზე მოხსნის შემდეგ. პირველ შემთხვევაში, მკურნალობა უკეთესია გაჟღენთილი icing.
Bon appetit!
უბრალოდ ისე მოხდა, რომ ჩაის სასმელი მთელი ტრადიციაა. როგორ სასიამოვნოა შეკრება ოჯახის წრე საღამოს ერთი ჭიქა არომატული ჩაი. და ამავე დროს, მე მინდა გემრიელი დესერტი. უკეთესი სახლში საცხობი არაფერი არ შეიძლება. თითოეული დიასახლისი ცდილობს თავისი ოჯახი გამამხნევებელი ფრანგი კრუასანით, დელიკატური ტორტი ან ნამცხვარი.
და რა მოხდება, თუ მოულოდნელად მოვიდნენ სტუმრები და დესერტისთვის არაფერი გაქვთ? ამ შემთხვევაში, წუთებში შეგიძლიათ დააკოპიროთ კოქტეილი მიკროტალღოვანი ღუმელში. შერჩევა დაბრუნება რეცეპტები ეს დაგეხმარებათ.
მიკროავტობუსში სწრაფი მაფიის გაკეთების მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დადასტურებული რეცეპტების შერჩევა ან რაიმე გამოგონება. რა სახის cupcakes შეიძლება მოხარშული მიკროტალღოვანი ღუმელში? ძირითადად, ასეთი საცხობი კლასიფიცირებულია გემოვნებისა და გამოყენებული შევსების მიხედვით. თქვენ შეძლებთ მკურნალობა საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს ასეთი cupcakes:
არსებობს დიდი რაოდენობით სწრაფი muffins ამ მიკროტალღოვანი, რომ თქვენ შეგიძლიათ bake მხოლოდ 2-5 წუთის განმავლობაში. ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი ფანტაზიითა და გემოებით. წარმოიდგინეთ, რომ მიკროტალღოვანი ღუმელში შეგიძლიათ გააკეთოთ muffins on მუქი ლუდი ან რძე და კვერცხი. თუ დიეტა დიეტა ვიცავთ, მაშინ შეგიძლია მოეპყრო გოგოს ან სტაფილოს ნამცხვარი. ქვემოთ გითხრათ საუკეთესო და ყველაზე გავრცელებული რეცეპტები სწრაფი muffins რომ შეგიძლიათ bake ამისთვის დესერტი. სხვათა შორის, თითქმის ყველა ინგრედიენტი მიღების ცომი ყოველთვის მაცივარი თითოეული დიასახლისი.
სანამ დაიწყებთ ცომს muffins, დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ ყველა საჭირო ინგრედიენტები და სამზარეულო ჭურჭელი მხრივ. უმჯობესია გამოვიყენოთ სპეციალური კერძები მიკროტალღური ღუმელით. ეს უნდა იყოს სრულიად მინა ან კერამიკა. არ არის რეკომენდებული ფურცლების გამოყენება ფერადი ნახაზებით ან ოქროს ჩარჩოებით. ავურიოთ ყველა კომპონენტი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი whisk, მიქსერი ან ბლენდერი.
თუ არ გაქვთ რძე სახლში ან რატომღაც არ მოგეწონება ეს პროდუქტი, მაშინ თქვენს ყურადღებას რეცეპტს წარმოვადგენთ, რომელიც არ საჭიროებს დამატებით ამ ნივთიერებას.
თუ გნებავთ დახვეწილი და არაჩვეულებრივი pastries ტკბილი და მჟავე გემოთი, მაშინ სწრაფი cupcake in მიკროტალღოვანი ერთად ნაღების icing და მარწყვი უბრალოდ გახდეს შეუცვლელი დესერტი თქვენს მაგიდასთან.
თუ მოგწონთ ქოქოსები და დაამატეთ ნამცხვრები თითქმის ყველა დესერტს, მაშინ აუცილებლად მომწონს ქოქოსის სწრაფი ტორტი კირის არომატით.
შოკოლადის ნამცხვარი, ალბათ, ყველაზე გავრცელებულია კლასიკური რეცეპტი სწრაფი საცხობი. ასეთი დესერტის მომზადება არ არის რთული. მას შეუძლია მომზადდეს ადამიანი, მაგალითად, მისი საყვარელი დაბადების დღე ან 8 მარტს.
რა ინგრედიენტებია საჭირო? ჩამოაგდეს მაცივარი, თუ რამე აკლია ინგრედიენტებს გამოცდისთვის, მაშინ გადადით უახლოეს მაღაზიაში.
როგორც ხედავთ, სწრაფი კოქტეილის დესერტი მომზადება მიკროტალღოვანი საკმაოდ მარტივია. საკმარისი იმისათვის, რომ ყველა ინგრედიენტი. თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ რეცეპტები თქვენს შეხედულებისამებრ. ყველა რეცეპტი განკუთვნილია ერთი ჯარისკაცი.
მრავალფეროვნება საყოფაცხოვრებო ტექნიკა სამზარეულოში შთამბეჭდავია. იგი გამოიყენება ძირითადი მიზნისთვის, თუმცა არსებობს დამატებითი ფუნქციები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დროის დაზოგვაზე. მაშინაც კი, მიისწრაფვის მზარეული ადვილად დაეუფლებიან რეცეპტს, თუ როგორ უნდა საზამთრო კოქტეილს მიკროტალღოში 5 წუთში. გემოვნების სახლში საცხობი, მისი არომატი, შექმნას უნიკალური განცდა კომფორტი და გულშემატკივარი ჯანსაღი ცხოვრების წესის შეუძლია გამოთვალოს კალორია, ისე, რომ არ ფიქრი ფიგურა.
მოამზადეთ დესერტი გემოვნების შევსებით, მიიღება მიკროტალღოვანი საშუალებით. რა უნდა მოამზადო ცომი და რა სხვა ნიუანსი უნდა ჩაითვალოს? ცოტა დრო შეურიეთ ინგრედიენტები და რამდენიმე წუთი საცხობი. სასიამოვნო გემოვნების დესერტი, რომლის შექმნაც ტრადიციული პროცესისგან განსხვავებული არ არის, მოლოდინები დააკმაყოფილებს, როდესაც გსურთ ისიამოვნოთ. საჭიროა მხოლოდ ცომი, შეავსოთ შევსება და მისი არჩევანი პრაქტიკულად შეუზღუდავია: ვანილი, ბანანი, ყავა ან ჯემი.
გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა საზ შოკოლადის ტორტი 5 წუთი მიკროტალღოვანი? გაითვალისწინეთ რეცეპტი, რადგან ის გახდება lifesaver როდესაც სტუმრები მოულოდნელად აღმოჩნდა ბარიერი. რეცეპტი ეფუძნება პროდუქტებს, რომლებიც შეიძლება მოიძებნოს ნებისმიერი საყოფაცხოვრებო და სამზარეულო დრო იმდენად მოკლეა, რომ შეგიძლიათ ჩაის ან ყავის გაკეთება შეძლონ, გასაკვირი მის სტუმართმოყვარეობით. გამოცდისთვის საჭიროა:
სამზარეულო პროცესი გამოიყურება მარტივი და თანხის ინგრედიენტები საკმარისია bake ერთი cupcake. დროს საცხობი, ცომი გაიზრდება, შედეგად, ეს გაიზრდება მოცულობა ერთი და ნახევარი ჯერ. დაწყება იგივე მომზადება დესერტი ექნება ის ფაქტი, რომ თასი ან mug აურიეთ ფქვილი, კაკაო და შაქარი. შემდეგი, დაამატეთ კვერცხი, რძე, კარაქი და საცხობი ფხვნილი ნარევი, შეურიეთ ყველაფერი კარგად.
გამოყენება მიკროტალღოვანი შოუ, რომ ზოგჯერ შეგიძლიათ გააკეთოთ გარეშე ფქვილი ან საცხობი ფხვნილი და კიდევ გარეშე კვერცხი. შემდეგ დესერტი დიეტური ან მერყეობის განმარტებაშია, მაგრამ მისი სამზარეულო პროცესი ტრადიციულია. შევსების არჩევანიც კი არ არის შეზღუდული: ორივე ჯემი და შედედებული რძე ან ნებისმიერი სხვა შევსება შეესაბამება გემოვნებას.
იყიდება გემრიელი ხელნაკეთი დესერტი კვერცხის გარეშე:
ამდენი დრო გაატარებს ხელნაკეთი ტკბილეულის მოყვარულებს, რათა გამოიყენოთ კოქტეილი ჯანსაღი ინგრედიენტების გამოყენებით - კოტეჯი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ან მაღაზიის ყიდვა. მაშინაც კი, დამწყები მზარეულები შეძლებენ დესერტის გაკეთებას ბევრად გართობის გარეშე, და თუ პატარა ბავშვები არიან, კოტეჯის ნამცხვრის ნამცხვარი რეცეპტი იქნება ღვთისგან. შესანახი პატარა fidget ერთად ხაჭო, ერთი უნდა წავიდეს tricks, მაგრამ ბავშვი ჭამა ასეთი გემრიელი დელიკატესი სიამოვნებით და ითხოვენ დამატებების, ამიტომ ჩვენ გვახსოვს რეცეპტი.
კოტეჯი ყველი უკეთესია, რომ ერთგვაროვან მასალზე გამოყოს ცალკე კერძი ბაზასთან. იმის გამო, რომ კოტეჯი ყველი დესერტი არის გამომცხვარი მიკროტალღოვანი, დელიკატესი არის ჰაეროვანი, და თუ იყენებთ სასაცილო ფორმებს და ტკბილი გაფორმებას - შაქარიც კი შაქარით გააკეთებენ - არც ბავშვებს ან მოზარდებებს შეუძლიათ დესერტისგან თავი შეიკავონ.
სიტუაცია, როდესაც არ იყო რძის მხრივ, ასევე არ არის მიზეზი, რომ უარი თქვას დელიკატესი. არსებობს რეცეპტები, სადაც ეს ნივთიერება მთლიანად არ არსებობს, სხვა შემთხვევაში, რძე ცვლის წყლით. როგორ bake დელიკატური cupcake გარეშე რძე და გთხოვთ ახლობლებს გემრიელი დესერტი? შეაჩერე დელიკატესი ციტრუსის ხილის პიკანტური არომატით და ჭიქა საცხობი.
არჩევანი muffins არ შემოიფარგლება რეცეპტები თხევადი შევსების: ნებისმიერი სხვა შესაფერისი საცხობი დელიკატესები. ინგრედიენტებს შორის არიან ბოსტნეული, ქატო, შვრია, ხილი, შოკოლადი - ყველა გემოვნება. დან მარტივი რეცეპტები ესენი არიან კეფირის საფუძველზე, მათი სხვა უპირატესობა ითვლება დელიკატური ტექსტურით. დელიკატას შესაქმნელად მოგიწევთ 2 საშუალო ფორთოხალი და ყავისფერი და ცხიმიანი ცომი (1 ჭიქა), დაამატეთ 300 გრ ფქვილი, 2 კვერცხი, სალათის ფხვნილი ჩაის კოვზი და ვანილის ფინიკა.
კანი ერთი მთელი ნაყოფი, გაჭრა მეორე ფორთოხალი ნახევრად: chop ნახევარი ერთად მთელი და squeeze წვენი გარეთ მეორე. ჩვენ დავამატეთ ინგრედიენტები და დასძინა, ერთმანეთის მიყოლებით, ხოლო ფქვილი უკეთესია შევიდეს ერთად საცხობი ფხვნილი. დასასრულს ეტაპზე, ციტრუსების წვეთოვანი წვენი დავამატეთ, დაასხით ცომი ფორმაში ან წრეებში, სანამ მოხარშოთ არაუმეტეს 5 წუთის განმავლობაში.
ფიგურის ყურება სულაც არ ნიშნავს სრულიად უარის თქმას. მათ შორის რეცეპტები ერთად საცხობი, არის ფიტნეს რეცეპტები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ არ მიიღოთ დამატებითი ფუნტი. ფქვილი ან კეფირი, ნაყოფი, ხილი, ბოსტნეული, შვრია ან ქატო, ფქვილის ან კვერცხის გარეშე - ეს არ არის სრული სია. და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნიუანსი ამ ჯიშის დესერტი: ისინი არ არიან, მაგრამ ისინი იყენებენ კერძები მიკროტალღური ან კათხა.
მსგავსი სტატიები: | |
მოზრდილებში ლაქტოზის დეფიციტის სიმპტომები
ლაქტოზას შეუწყნარებლობა არის კლინიკურად მნიშვნელოვანი მდგომარეობა ასოცირებული ... როგორ მივიღოთ Bitcoins - არსი პროცესი და სად უნდა დაიწყოს, სახის და მომგებიანობის მოგება
რა თქმა უნდა, თითქმის ყველას, ვინც მხოლოდ ვიწყებთ Bitcoin- ს გაცნობას ... ქსოვა მამაკაცის scarf: მასტერკლასები დასაწყისში needlewomen
ასე რომ თქვენ გინდა თბილი თქვენი საყვარელი პირობა, რომ მათ არ ეშინია whims ... |