O'quvchining tanlovi
Ommabop maqolalar
Sizga quyidagilar kerak bo'ladi: - jambon - 300 g; - qattiq pishloq - 150 g; - o'rtacha bodring - 5 dona; - qaymoq - 2 osh qoshiq. qoshiq - mayonez - 4 osh qoshiq. qoshiq - sarimsoq - 2 ta chinnigullar, - tuz - ta'mga.
Kichkina uzunlikdagi ingichkaga soling. Bodringlarni xuddi shu tarzda yuvib yuvish. Ushbu ingredientlarni salat idishiga joylashtiring.
Alohida piyadada mayonez va nordon shakarni tekislang va aralashtirilgan sarimsoq qo'shing. Aralashdan so'ng fasl. Pishloq juda nozik qirg'ichdan tayyorlanadi. Salatani seping va uni engil aralashtiring. Jadvalda xizmat qiling.
Bu bahor va yoz nafaqat go'zal. Kecha biz baliqchilik kemasiga bordik. Harorat taxminan 80 darajaga etgan va shamol esib, u 70-yillarda bo'lgan. Bu juda chiroyli va juda zarur edi. Sizning bloglaringizdan hech kimni bilmagan sizning bloglaringiz uchun bloglar juda band va juda ko'p vaqt talab etiladi. Ko'pchiligimiz hech qachon dam olmaymiz. Biz buni qila olmaymiz, chunki biz juda ko'p narsalarni qilishimiz kerak va biz doimiy ravishda mavjud bo'lishimiz kerak ijtimoiy tarmoqlaryangi retseptlar yarating, blog postlarini yozing va yangi videolar yarating.
Sovutgichdagi bodringlarni bir kundan ortiq saqlamaslik yaxshidir, chunki bu vaqtdan so'ng bodring shirinlik qiladi va salat turi buziladi
Sizga quyidagilar kerak bo'ladi: - go'sht - 300 g - o'rtacha bodring - 4 dona - konservalangan no'xat - 250 g - mayonez yoki qaymoq - 5 osh qoshiq. qoshiq - tuz - ta'mga.
Meni noto'g'ri qilmang. Biroq, dam olish va dam olish uchun daryoga vaqti-vaqti bilan safar osmon parchasi o'xshaydi. Pirojnoe salatalari endi g'azabda! Siz yozgi makaronimdan birortasini sinab ko'rdingizmi? Bu mening sevimlilarimdir. Yengil shirin, xavo makaron salatida jigarrang, ananas, yashil piyoz, qizil qalampir va sabzi bilan birga engil tatib ko'rilgan mayonez krem bazasida va yunon yogurt bor. U mukammal tushlikmi yoki yo'qmi engil kechki ovqat. Bu oldindan tayyorlanishi mumkin va hatto hovlida yoki hovlida ishtirok etish uchun idealdir.
Ham va bodringni mayda kubiklarga soling. Konservalangan no'qtalarni ularga qo'shing. Aralash va tuz. Mayonez bilan mavsumni sovutgichda taxminan 20 daqiqa sovutib turing va stolga xizmat qiling.
Ushbu retseptda no'xatlar konservalangan jo'xori bilan almashtirilishi mumkin.
Sizga kerak: - xom - 300 g; - bodring - 3-4 dona; - tuxum - 2 dona; - qattiq pishloq - 150 g; - sarimsoq - 2 dona chinnigullar; - qizil qalampir - 1 dona; - zaytun moyi - 3 osh qoshiq. limon - ½ dona - toshsiz zaytun - 7 dona, ko'katlar va tuz - ta'mga.
Bu mazali yengil shirin, Hawaiik makaron salatasi bir necha avloddan ko'pchiligini sevadi, shuning uchun bu oqshom oilaviy paketni tuzatadi engil kechki ovqat. Ular sizni kuylaydilar. Ba'zida kutilmagan dastur, partiya yoki kechki ovqat uchun majburiy yoki boshqasi maxsus dasturva biz ortiqcha kilamiz. Hech qanday kiyim yopiq emas va bizda vaqt yo'q, nima qilish kerak?
Ushbu favqulodda holatlar uchun faqat rezerv resursi sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan va faqat bir hafta ichida 5-7 funtni yo'qotishga va'da beradigan ovqatlanish uchun bir necha retseptlar mavjud. Ular organizmning faoliyati va metabolizmini tubdan o'zgartiradigan juda ko'p cheklovli ovqatlanishdir, bu ularni kundalik faoliyat va energiya uchun energiya uchun lokalize yog'larni ishlatishga majbur qiladi. Shunday qilib, ushbu dietalar qisqa muddatda samarali bo'lishiga qaramay, noqulaylik va bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin va bu sodir bo'lganda, siz parhez tomonidan ruxsat etilgan meva yoki taomlarni iste'mol qilishingiz kerak va agar ular o'tmasa, siz darhol ovqatni to'xtatishingiz kerak.
Qovurilgan tuxum. Kublarni kesib tashlang. Xom, shirin qalampir va bodring - somonlar. Pishloqlar ingichka qirg'ichdan tayyorlanadi.
Yoqilg'i quyish uchun tayyorlang. Buning uchun zaytun moyini yarim limon sharbati bilan aralashtiring. Unga ozgina tuz qo'shing va sarimsoq matbuotdan o'tib ketadi. Hamma narsani yaxshilab aralashtiring.
Yaxshi tug'ralgan o'simliklar va zaytun bilan tug'ralgan mahsulotlarni aralashtiring. Salat pishgan kiyimni to'kib tashlang, ozgina salqin va xizmat qiling.
Bu erda bir haftada ikki kilogramm vazn yo'qotish uchun retsept beramiz, proteinli diet va favqulodda dieta. Favqulodda parhez sizni haftasiga 7 funtga qadar yo'qotib qo'yishga imkon beradi, ammo u yarim soatga to'g'ri keladi kundalik mashqlar. Lekin ehtiyot bo'ling, bu faqat bir hafta, boshqa hech narsa amalga oshirilishi mumkin emas. Nonushta, qahva va shirinlantiruvchi va integral tost yoki 2 ta pechene suv va tuz o'rtasida almashtirilishi kerak; Bir kuni ertalab va kechqurun atıştırmalıklar, bir chashka qahva yoki tatlandırıcılı choy. Tushlik va kechki ovqat, birinchi kun bilan bir xil. 2 ta bo'lsa, qaynatilgan tuxum va bodring salatasi; ikkinchi kuni, jambon va suv o'tkazgichli salat bilan 1 ta yirik biftek; uchinchi kuni podani va jambordagi salat bilan 2 ta qaynatilgan tuxum; to'rtinchi kuni qovurilgan tovuq, beshinchi kunlik baliq filetosida, pomidor bilan istalgan holda, oltinchi kunida grated salat va savzi bilan katta biftek va oxirgi kuni 2 tuxum, jambon va salat so'ralganda.
Ushbu salat retsepti juda nozik va to'yimli. Yog'li taomlarni iste'mol qilishni chegaralash va mayonezni yemaydigan odamlarga murojaat qiladi
Sizga kerak: - Ham - 200 g; - Hammayoqni peking - karam 1/3; - olma - 1/2; - yangi bodring - 2-3 sm; - zaytun moyi - 4-5 osh qoshiq. limon - 1/2 dona; - sarimsoq - 2 dona chinnigullar; - cilantro va maydanoz - ta'mga.
Ushbu ovqatlanishning afzalligi shundaki, siz o'zingizning menyuingizni qilishingiz mumkin: meva, guruch, bug'doy, makkajo'xori, loviya, yasmiq, no'xat, er yong'oq, kartoshka, kassava, sabzi, lavlagi, sukroz, glyukoza, laktoza, maltoz, fruktoza , sut, vinolar, un va shunga o'xshash mahsulotlarni, asal, melas, royal jeli, avakado, makkajo'xori, makaron, shirin, qatiq, puding, shokolad. Sanoatlashgan mahsulotlardan saqlanish.
Ular ishlab chiqarilmoqda: engil pishloq, sut suti, cho'chqa go'shti, tuxum, cho'chqa go'shti, baliq go'shti, tovuq, cho'chqa go'shti va qoramol, pishirilgan go'sht, umumiy krem, umumiy dengiz mahsulotlari, karam, salat, rangli karamkaram, brokkoli, qalampir, piyoz, bodring, qovoq, limon, turp, turp, chard, selderey, hindiston, xurmo, baqlajon, zaytun moyi, qalampir va maydanoz. Uni seping va kubiklarni kesing. - Yog 'pastki qismidagi qahva nonni qirmizi nurga aylaning va qog'oz sochiq bilan aralashtirib yuboring.
Peking karam barglari yuvib, quritib, juda katta pishiriladi. Xom, olma va bodringni ingichka chiziqlarga soling.
Barcha ingredientlarni salat idishida aralashtirib, biroz tuz qiling. Tayyorlangan sarimsoq qo'shing va yana aralashtiring. Tug'ralgan o'tlar, suv bilan seping limon sharbati va zaytun moyi.
Millionlab kishilarning eng sevimli taomlaridan biri nozik, mazali jambon salatidir. Ushbu asosiy tarkibiy qism tuxumdan yoki pishloqdan boshlab, kartoshka yoki bodring bilan yakunlangan turli xil mahsulotlarni birlashtiradi. Asosiy mazmuni xushbo'y hidli salat tayyorlash juda oddiy va juda oz vaqt talab etiladi.
Bir-biridan 1 sm uzoqlikda krossovkalarga kesing. - Kiyimdagi barcha buyumlar aralashtiriladi. Pishloqni qovurilgan bodring, turp buta va qiyma go'sht bilan aralashtiring. Tuz va qalampir bilan mavsumni yaxshilab aralashtiring. Katta bir plastinka ustida bir necha yaproq barglari va vinaigrette bilan chashka joylashtiring. Ardennesdan kesib oling. So'rg'ichning yarmini salatda joylashtiring, o'rtada esa pishloqni sabzavot bilan o'stiring. Keyin ikkinchi yarmini birinchi yarmida bog'lab qo'yamiz. Va nihoyat, plastinka va pomidorlarni seping.
Har bir plastinani piyozning bir necha bo'lagi bilan bezang. Maslahatlar Bundan tashqari, bu taomni salat sifatida xizmat qilishingiz mumkin; Bu miqdor 4 kishi uchun etarli. Bu engil sovuq unni yangi non bo'lagi bilan xizmat qiling. - Yana bir oz ta'mga ega bo'lishingiz mumkin yangi pishloq yangi krem.
Bu kabi go'sht, masalan, cho'chqa go'shti, ko'plab odamlar tomonidan yoqadi, shuning uchun har xil idishlarda hayvonning turli qismlari ishlatiladi. Xom istisno emas - turli ingredientlar qo'shilishi bilan mazali salat beradi. Komponentlar juda ko'p har xil bo'lishi mumkin: pishloq, kartoshka, loviya, qalampir, kraker va boshqalar. Go'sht bilan tayyorlangan salatlar oson va ajoyib jarayon bo'lib, oxirida xuddi gastronomik jurnallardagi rasmda bo'lgani kabi mazali taomga ega bo'lasiz.
Zamin suvining haroratida quruq shisha quyiladi. . Bu, albatta, havodagi nur va tuklar kabi juda mazali! Yashirin narsa, barcha mahsulotlar graters, lekin qatlamlar bosilmaydi. Samolyot shu erdan keladi. Hechqisi noto'g'ri yo'l tutish uchun hech qanday yo'l yo'q! 2-3 dona sabzi, qaynatiladi va paxta xomashlanadi.
Ulgurmagan grated pishloq. Mayonez sosli, qizartirilgan sarig'i, zaytun, sabzi, tuzlangan go'sht, go'sht, qo'lingizda bor narsalar. Kartoshka tozalangan va sho'r suvga qaynatiladi va keyinroq maydalagichga bo'yalgan. Mayonez yogurt bilan aralashtiriladi. Katta piyola, mayda mayonez sousi bilan qoplangan, keyin tuxum qatlami, bir grated kartoshka qatlami joylashtiring.
Uyda o'zingiz uchun jambon va boshqa ingredientlar tayyorlash juda qiyin emas va siz komponentlarni o'zingizning xohishingiz bilan tanlashingiz mumkin. Eng muhimi, kulinarlik dunyosida mashhurlikka erishgan taniqli oshpazlardan go'sht va salatlar uchun har qanday retseptdan foydalanish. Tovoqqa qo'shilishi mumkin bo'lgan turli xil ingredientlar bilan, mahsulotni to'g'ri tanlash haqida bilish muhimdir. Ba'zi holatlar faqat ta'mga mos kelmaydi, ammo sog'liq va tana shakliga zarar etkazishi mumkin. Qiziqarli ta'riflarni ko'rib chiqing.
Keyin mayonez soslu turşu, pishloq, sabzi va qopqoqni qo'ying. Jambon, pishloq, pishloq qo'shing. Mayonez sosini qayta yoping. Ushbu ketma-ketlikdagi qatlamlar o'zgarib turadi. Kartoshkani boshlash va tugatish muhimdir. Sovutgichda sovutgichda qoldiring va bir necha soat davomida salat idishini yumshoq tarzda laganda yoki idishga soling.
Kekni mayonez sousi bilan yoping, mayiz sarig'i yoki butun tuxum seping va sizning lazzatingiz va ijodingiz bilan bezang. Qalampir va go'shtli kartoshka salatası nonushta, barbekyu va uy qurilishi uchun ajoyib nonushta uchun juda qulay. Tayyorgarlik va ko'p qirrali bo'lish juda oson. Kartelni qaynatish bilan boshlang, afzal shaklda, chunki bu peel uchun qulay bo'ladi. Kesilgan yoki albin kabi maxsus salatlarni tanlang. Ular kichkina kraxmalga ega, shuning uchun ular pishirish va kesish vaqtida tushmaydi.
Klassik retsept Xom salatasi faqat pishloq va bodringni o'z ichiga oladi. Odatda foydalaniladi yangi sabzavotlar, lekin kimdir ularni yoqtirmasa, unda siz shingil olishingiz mumkin. Kiyinish uchun an'anaviy mayonez, qaymoq yoki tabiiy yogurtdan foydalaning. Natijada jambon, pishloq va hashamatli salat yangi bodringhatto bezashdan uyalmaganlar ham dam olish jadvali.
Kartoshkani juda katta kublar bilan pishirib, boshqa ingredientlar bilan aralashtiring: qalampir va jambon. Salatani yanada aniq qilish uchun qizil qalampirni tanlang. Har qanday go'shtdan foydalaning, ular ham füme cho'chqaga aylantiriladi, foydali bo'ladi. Salatani bir oz baharatlı bo'lsangiz, qizil piyoz qo'shing. Tarkibni sut va mayonez bilan aralashtiring. Kekik kabi yangi o'tlar bilan ta'mlanadigan mavsum. Kartoshka bibariya uchun ham mos keladi. Qanday mazali ekanini bilib oling - biz retseptlarimiz siz uchun katta quvonch baxsh etadi deb umid qilamiz.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Ko'pincha salatlarga qo'shiladigan yana bir element qo'ziqorin hisoblanadi. Ular sizning ta'mingizga ko'ra har qanday kishini tanlashi mumkin: asal, champignon, oq yoki boshqalar. Ovqat oilaviy kechki ovqat uchun yoki mehmonlar bilan oqshom uchun juda yaxshi. Champignons va jambonli pancake salatasi tez pishiriladi, pishloq qo'shilishi sababli yumshoq, nozik lazzatga ega. Keyinchalik qoniqarli holga keltirish uchun siz kartoshka yoki makaron qo'shishingiz mumkin, keyin odatiy parhezni sindirishga yordam beradigan barcha asosiy kursni olasiz.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Jambon, pishloq va mevali salat kokteyli juda shirin, odatiy va ta'mli yoqimli bo'lishi mumkin. Ananas bu ish uchun juda yaxshi va agar siz o'riklarni qo'shsangiz, bayramona stolni bezatishdan uyalmaydigan ozuqa beruvchi atirni olasiz. Salatlar, kokteyllar orasidagi maxsus farq shundan iboratki, ular kichik shaffof muzlatgichlarda namoyish etiladi. Agar retsepti bo'yicha hamma narsani qilsangiz, oshxonadagi jurnallardagi kabi, ajoyib go'shtli taomni olasiz.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Bean madaniyati har qanday idishda tez-tez mehmon bo'lib turadi. Shu sababli, juda mazali, qoniqarli, loviya va jambon salatası shirin qalampir, pishloq va pomidor bo'ladi. Tushlik bir necha daqiqada tayyorlanganligi sababli, mehmonlarning kutilmagan tashrif buyurishi oshxonadagi styuardessa uchun ajablanib bo'lmaydi. Uzoq tayyorgarlikka aralashmaslik uchun konservalangan fasolni ishlatish yaxshidir (dukkak madaniyatining vakili bir kechada namlantiriladi va keyin qaynatiladi).
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Ko'plab salatlarda mavjud bo'lgan yana bir element - makkajo'xori. Ushbu tarkibiy qismning ta'mi ko'plab odamlar tomonidan tanish va sevilgan. Go'sht va makkajo'xori va bodring bilan salat tayyorlash tezda, shuning uchun u kunlik kechqurun ratsioniga katta qo'shimcha bo'lishi mumkin. Ovqat an'anaviy ravishda mayonez bilan to'ldirilgan, ammo ularning raqamlarini tomosha qilayotganlar uchun kam yog'li qatiq yoki smetana ishlatishingiz mumkin.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Salataning kerakli tozalikka ega bo'lishiga ruxsat berish uchun, unga faqat Peking karamini qo'shishingiz kerak. Bu sabzavot boy xun tolasi va organizm uchun juda yaxshi bo'lgan vitaminlar. Bunday karam (Ayni paytda, koreys savzi avlodi) sharqda juda ko'p sevilgan - u qovurilgan, tuzlangan, tuzlangan. Mamlakatimizda uni yangi iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. Hammayoqni va go'sht bilan salat tayyorlashni bilib oling.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Eng mashhur va mazali taomlardan biri sifatida o'zini tanitgan mashhur salat retsepti mavjud. Ikkinchi asosiy qism - tovuq go'shti. Ovqat tez-tez biron-bir maxsus tadbirlarda topilgan restoranlarning menyusiga kiradi. Tovuq va go'shtli ruscha go'zallik bilan salat - tez va juda oson tayyorlangan ajoyib sovuq atir.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Jambon, pomidor, kraker, qaynatilgan ingichka til, qo'ziqorinni o'z ichiga olgan yana bir mashhur salat retsepti - "Kaprits" deb ataladi. Har bir inson o'z ovqatini bu idish bilan pishirishi mumkin, chunki u juda sodda tarzda tayyorlangan. Jambon, kraker va pomidor bilan tayyorlangan salat, muntazam kechki ovqatni ham, bayramona taomlarni ham bezab qoladi.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Dengiz mahsulotlarini vitaminlar, minerallar, fosforga boy sovuq idishlarga qo'shish juda foydali. Salatani pishirilgan kalamar tayyorlash uchun eng zo'r - uning ta'mi yoqimli, yumshoq, cho'chqalar yoki tovuq go'shti bilan yaxshi ketadi. Oddiy, lekin juda o'ziga xos, appetizing idish hatto aspire oshpaz mumkin. Qovoq va go'sht bilan salat tayyorlash qanday? Juda onson!
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Go'zal va ajoyib mazali taom bilan salat bo'lishi mumkin qo'ng'iroq qalampiri va jambon, tuxum, pishloq, qaynatilgan sabzi, yangi bodring. Ushbu idishlardagi aperitning asosiy farqi - oqlangan ko'rinish. Jadvalda bir nechta qatlamlarda kichik shaffof ko'zoynaklarda xizmat qilish odatiydir. Kiyim sifatida siz qaymoq, sarimsoq, mayonez asosida tayyorlangan sosni ishlatishingiz mumkin.
Tarkibi:
Tayyorlash usuli:
Juda kam foydali maslahatlar Ham salatani qanday tayyorlagani haqida mashhur oshpazlar juda mazali bo'lishi uchun:
Tegishli maqolalar: | |
Deklaratsiyalash belgilarini va axborot belgilari
Federal bojxona xizmati davlat ta'lim ... Sutli choy: yaxshiroq yoki barchasi bir xil zarar?
Ushbu "mexnat" dan foydalanish, shuningdek, zarar etkazishi mumkinmi ... Teri antiseptik qo'llar uchun
Do'konlar va eczanelerin do'konlarida gigiena uchun turli xil vositalarni topishingiz mumkin: ... |