Voľba čitateľa
Populárne články
Každý človek zažil pocit ťažkosti v epigastrickej oblasti - v hornej časti brucha. Je to, akoby v žalúdku ležal kameň alebo bol kusovitý; zároveň sa objavuje slabosť a ospalosť ...
Najčastejšie nevenujeme pozornosť takémuto problému, hľadáme pre neho najjednoduchšie vysvetlenie a dúfame, že za hodinu všetko prebehne. Medzitým je absolútne nemožné zvážiť aj plachý signál žalúdka o nepohodlie ako náhodné.
Môže to byť tak, že idete rovno, a potom a.
Je potrebné nájsť presnú odpoveď na otázku „Prečo som ochorel?“ A nenechať podobnú chybu v budúcnosti. A ak už máte zápalové ochorenie žalúdka, potom by ste mali vedieť všetko ako „Náš Otec“.
Po prvé, žalúdok môže negatívne reagovať na zlú výživu a prejedanie, Odvažujeme sa vás ubezpečiť, že po novoročných sviatkoch sa najmenej 80% ľudí mračilo a trpí pocitom nadmernej sýtosti.
Po druhé, výsledkom môže byť závažnosť zlé žuvanie, Haste, ako viete, je dobré pri chytaní blch, a nie pri jedle.
Komplikujte trávenie potravy ťažké napätie.
Vzrušenie odvádza telo od normálneho výkonu prirodzených funkcií, sústreďuje všetky sily na odolávanie hrozbe - reálnej alebo fiktívnej.
Nakoniec by sme mali spomenúť pocit ťažkosti v žalúdku, ku ktorému dochádza v dôsledku zneužívania určitých druhov potravín, Čo je niekedy lepšie zdržať sa hlasovania?
Tu sú špecifické typy najzábavnejších produktov:
Dôvodom nepríjemností je niekedy dráždivá sliznica, silný čaj, víno. Soda, pivo a kvas môžu tiež spôsobiť ťažkosti spojené s nadúvaním. Niektorí ľudia nemôžu ani piť pohár mlieka - telo dospelého človeka nie je vhodné na jeho trávenie.
Chcel by som sa obmedziť na vyššie uvedené vymenovanie, ale bohužiaľ, niekedy sa epigastrická závažnosť prejavuje ako príznak funkčného poškodenia (v tom prípade, keď „jím trochu a žalúdok je vždy plný“).
na funkčná dyspepsia závažnosť je zvyčajne vyvolaná nestabilnou lokomotorickou aktivitou žalúdka. Zároveň pacient zvyčajne pociťuje nevoľnosť a / alebo rozrušenú stolicu. Strata chuti do jedla je veľmi pravdepodobná.
Keď sa vyskytnú porušenia ulcerózny charakterpotom je v klinickom obraze nevyhnutne prítomná bolesť. Najmä sa vyskytujú nalačno - v noci, ráno - v epigastrickom regióne. Bolesti po šupinkách zvyčajne vymiznú po jedle. Pre sťažnosti, ktoré zodpovedajú tomuto popisu, nezabudnite prejsť testom?
Ak sa v epigastrickej zóne vyskytnú ďalšie príznaky alebo jednoducho podozrivý častý pocit ťažkosti, mali by ste sa poradiť s lekárom. Na začiatok bude stačiť navštíviť terapeuta a konzultovať s ním.
V dôsledku počiatočného vyšetrenia terapeut buď rozptýli vaše rušivé podozrenia alebo vás nasmeruje. S výsledkami testov pôjdete na stretnutie s gastroenterológom. Predpíše lieky na odstránenie bolestivého symptómu.
Je možné problém vyriešiť sami? V jednoduchých prípadoch áno.
V samostatnom článku nájdete jednoduché.
Vyskúšajte si ich, ale keď znovu začnete, alarmujúce príznaky neodložia cestu do nemocnice. Ak je pocit plného žalúdka konštantný, okamžite zavolajte spoľahlivú kliniku a dohodnite si stretnutie na najbližšie dostupné číslo.
A to, čo by ste mali určite urobiť sami, je prehodnotiť si stravu. Snažte sa objektívne posúdiť kvalitu a množstvo jedla, ktoré jete pravidelne. Pokúste sa znížiť porcie. Je lepšie jesť päťkrát denne, trochu viac ako jednu - na sýtosť.
Preferujte tie druhy jedla a nápojov, ktoré sú neškodné pre slabý žalúdok. Pite slabý čaj, šťavy (okrem citrusov a hrozna). Mliečne výrobky by sa mali konzumovať vo forme jogurtu, kefíru, prírodného jogurtu.
Jedzte ľahké ovocie a zeleninu. Variť mäso a ryby, ale nie smažiť.
Opakujeme, že pocit plného brucha je trest za spěch: pomaly žuť, nejedzte na cestách, nesnažte sa kombinovať obed s čítaním časopisov alebo sledovaním televízie.
Nakoniec - ďalšia dobrá rada. Naučte sa starať o starosti života. Skúsenosti ničia zdravie a v žiadnom prípade neprispievajú k riešeniu problémov.
Väčšina ľudí si nemôže nájsť čas, aby si sadli a jedli. Časté občerstvenie na úteku vedie k výskytu rôznych ochorení gastrointestinálneho traktu.
Hmotnosť v žalúdku po jedle a liečbe. Tento príznak významne zhoršuje kvalitu ľudského života a indikuje systémové zlyhania v tele.
Každý človek cítil vo svojom živote v žalúdku. V tomto ohľade môžu byť príčiny vzhľadu veľmi rôznorodé.
Napríklad sa môže vyskytnúť ťažkosť na „hladnom“ žalúdku.
Niekedy sa môže objaviť ťažkosť v žalúdku u tehotných žien. Tento príznak v tomto prípade nemožno nazvať ochorením. Môže nastať v rôznych časoch. Existujú dva hlavné dôvody.
Existuje aj množstvo produktov, ktoré môžu spôsobiť tento príznak. Ide napríklad o vajcia, strukoviny, pečivo, výrobky z múky, paradajky, mliečne výrobky.
Aby bolo možné určiť ochorenie, ktoré spôsobuje ťažkosti v žalúdku, je potrebné podstúpiť vyšetrenie.
Odborník stanoví diagnózu a predpíše potrebnú liečbu.
Ak chcete odstrániť ťažkosti v žalúdku, môžete použiť nasledujúce lieky:
Choleretics predpísané pre zápalového procesu v žlčníku. Ak má telo zvýšený tón, potom je potrebné aplikovať cholekinetiku, po užití jedla.
Enzýmy používané pri stagnujúcich procesoch v žlčníku. Hlavnou zložkou je pankreatín. V období exacerbácií sa odporúča podstúpiť liečbu v nemocnici.
Ale najdôležitejšia vec v liečbe je diéta. Môžete tak odstrániť bolesť. Prvé dni odporúčaného pôstu. Potom osoba musí vziať výrobky frakčné.
To znamená, jesť po celý deň v malých porciách. Približne jeden deň by mala osoba jesť 5-6 krát a každá porcia by mala byť umiestnená do dlane. Odporúča sa užívať vývar na 3-4 dni.
Následné dni jedia jedlo prednostne v mäkkej a polotekutej forme. Nemôžete si vziať sódu, kávu, údené mäso, vyprážané, koláče, klobásy.
Pri atrofickej gastritíde by mali byť liečebné metódy zamerané na zvýšenie kyslosti. Z liekov predpísaných na prijímanie gastroprotektorov, napríklad De-Nol.
Ak dôjde k paralelnému porušeniu funkcie motora, potom je potrebné vziať prokinetiku. Ak bola zistená baktéria Helicobacter Pylori, je potrebné brať antibiotiká.
Ale tak antibiotiká majú vedľajší účinok a zabiť nielen patogénne baktérie, ale aj mikroflóru gastrointestinálneho traktu. Okrem toho sa odporúča užívať veľa ovocia, aby sa zvýšil počet stopových prvkov a zvýšila sa nízka kyslosť.
Ak máte pankreatitídu, musíte užívať liek a diétu.
Je dôležité pozorovať vaše príznaky. Ak sa žalúdočné ťažkosti vyskytnú po jedle, potom je potrebné brať jedlo často a v malých porciách, Žuvacie jedlo veľmi opatrne. Je potrebné sa vyhnúť koreneným, vyprážaným, mastným a údeným jedlám.
Je dôležité zastaviť potláčanie pred spaním pred úľavou od podobných príznakov v žalúdku, ako aj upokojiť nervový systém.
Ak je človek neustále v stave stresu, potom vždy negatívne ovplyvňuje žalúdok.
Musí byť odstránené nadváha, Vnútorný tuk má negatívny vplyv na fungovanie vnútorných orgánov gastrointestinálneho traktu.
Ak aplikácia diéty nedáva špeciálny výsledok, potom je potrebné vziať ľudové metódy liečbu. Napríklad, 20-30 minút pred jedlom, vypite infúziu centaury, harmančeka a rebríka.
Tento liek pomáha eliminovať symptómy ako je nevoľnosť. Odporúča sa zapojiť sa do nabíjania a pohybovať sa viac. Je potrebné vziať pohár kefíru hodinu pred spaním alebo jesť jablko.
Aby sa po jedle odstránila ťažkosť v žalúdku, je potrebné vziať Sect, Panzinorm, Mezim, Smektu alebo Festal. Dávkovanie predpísané lekárom.
Veľmi často sú nevoľnosť a ťažkosť paralelné.
Nevoľnosť môže byť dôkazom veľkého počtu ochorení. Vo väčšine prípadov nevoľnosť a ťažkosť v žalúdku indikujú zápal žalúdka, dvanástnika a pažeráka.
Niekedy sa vyskytne nevoľnosť, keď sa náhla zmena potravy alebo prítomnosť tehotenstva.
Na liečbu je potrebné užívať lieky, ktoré pomôžu eliminovať zápal žalúdka. Je tiež potrebné venovať pozornosť správnej výživy, Je potrebné sa vyhnúť korenené jedláprestať užívať rýchle občerstvenie.
Ak chcete odstrániť ťažkosti v žalúdku a nevoľnosť, môžete použiť odvar z melissa, citrón a mäta. Je však dôležité kombinovať tieto odvary s kyslosťou žalúdka.
Tieto príznaky sú u ľudí veľmi zriedkavé. Niekedy sa pálenie záhy objaví aj pri zdravom žalúdku. Vo väčšine prípadov dochádza k páleniu záhy, keď je veľké množstvo jedla alebo nesprávny výber produktov.
Pálenie záhy sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak sa osoba po fyzickej aktivite zaoberá fyzickou aktivitou.
Ak sa objavia dva príznaky spolu, indikujú, že je ochorenie žalúdka. Okrem toho môže nastať taký problém ako zvracanie.
Telo "hádže" z tela, ktoré môže poškodiť. Ak je ochorenie žalúdka, ako je gastritída, vred, potom je možné objaviť ťažkosti v žalúdku a prítomnosť pálenia záhy.
Ak chcete liečiť tento príznak, musíte vziať lieky, Odporúča sa vybrať si ich s pomocou lekára.
Je potrebné užívať lieky spolu s liekmi alebo na účely prevencie. Pomáha zlepšiť prácu tráviacich orgánov jesť pohánkovú kašu.
Nie je žiaduce, ak je v žalúdku ťažkosť jesť čerstvé ovocie. Môžu byť konzumované buď dusené alebo suché. Pomáha čistiť črevá varenej repy a mrkvy.
Kôstkové semená pomáhajú odstrániť, ak je prítomná nevoľnosť. Musíte vziať 50 gramov a nalejte horúcu prevarenú vodu. Tento liek je potrebné používať niekoľkokrát denne.
Pomáha odstraňovať problémy s tráviacimi orgánmi pomocou liečivého harmančeka. To môže byť varené oddelene, ale tiež vziať ďalšie s inými bylinkami.
Takéto vývary sa musia brať pol hodiny po jedle.
Dôvody, pre ktoré má človek ťažkosti v žalúdku, nie sú úplne pochopené. Neexistujú dôkazy o tom, že ľudia zneužívajúci alkohol alebo fajčenie trpia dyspepsiou častejšie ako všetci ostatní občania našej krajiny. Výsledky niektorých štúdií naznačujú, že zlé návyky, napríklad fajčenie, zvyšujú riziko dyspepsie viac ako dvojnásobne. Ako sa hovorí, pravda je stále niekde v blízkosti.
S pomerne vysokou pravdepodobnosťou možno tvrdiť, že často sa dyspepsia vyvíja pod vplyvom viacerých faktorov naraz, z ktorých hlavné sú:
Chcel by som sa obmedziť na vyššie uvedený výpočet, ale bohužiaľ, niekedy sa závažnosť prejavuje ako príznak funkčných porúch - gastritídy, vredov, ochorení pečene, pankreasu a čriev. Pri ťažkých poruchách trávenia sa závažnosť zvyčajne spúšťa nízkou pohybovou aktivitou žalúdka.
Pacient často trpí nauzeou, tupou bolesťou, hnačkou a nedostatkom chuti do jedla. Podľa mnohých autorov je príčina symptómov dyspepsie v 75% prípadov porušením motorickej funkcie žalúdka: kontrakcie sa stávajú slabšími a chaotickejšími, menej často dochádza k vlnám kontrakcií. Pacienti zároveň pociťujú ťažkosti v žalúdku, pocit pretečenia, nevoľnosť.
Ak pocit ťažkosti a nepohodlia v žalúdku neopustí osobu na tri alebo štyri dni v rade, mali by sme hovoriť o prítomnosti choroby. V takom prípade sa odporúča kontaktovať kliniku a podstúpiť postup nazývaný fibrogastroskopia (FGDS). Ako viete, medicína ešte nevynašla príjemný a bezbolestný spôsob, ako preskúmať žalúdok.
Procedúra FGD je nepríjemnejšia ako bolestivá, je však nevyhnutnou pomôckou pri identifikácii väčšiny chorôb zažívacích orgánov. EGD je postup vnútornej kontroly žalúdka, pažeráka a dvanástnika pomocou špeciálnej ohybnej trubice s optickými vláknami na konci. Trubica sa zníži do žalúdka ústami a pacientovi sa môže podať lokálna anestézia. Samotný postup môže trvať 10 až 30 minút v závislosti od závažnosti a vývoja zistenej choroby.
Napriek tomu, že ťažkosť v žalúdku počas tehotenstva nastáva bez ohľadu na množstvo konzumovaných potravín, stále musíte znížiť porcie a jesť zlomok: dosť, ale dosť často, neumožňujúci pôst. Odmietnuť vyprážané, slané, korenené, údené a ďalšie "agresívne" potraviny, v všeobecnom menu by mali byť diétne a riad - väčšinou v tekutej a miernej forme. Skúste ráno, než vstanete z postele, aby ste niečo okusovali - krutón alebo sušienku.
Pomôcť môže aj vzdanie sa zlých návykov. Ak pocit ťažkosti v žalúdku počas tehotenstva veľmi trápi, povedzte to svojmu praktickému lekárovi alebo gynekológovi. Možno vám predpíše nejaký liek alebo vás odkáže na gastroenterológa.
Pokúste sa napríklad piť kefír alebo jesť mandarínky, pomáha niektorým ženám. Mimochodom, existujú prípady, keď bolesť a ťažkosť v žalúdku počas tehotenstva nastávajú ako reakcia na prijatý komplex vitamínov. Takže buďte obzvlášť náročný na drogy tejto skupiny.
Domáce choleretic pilulka: v mlynček na kávu, prášok 1 lyžičku sušených bylín farmaceutického harmančeka a tyran do prášku. Zmiešajte prášky a pridajte polievkovú lyžicu drveného paliny (nie mletú!) A potom nejaký med, ktorý viaže zmes do hrubej hmoty. Zmiešajte túto zmes do chlebových guličiek, ponorte do medu. Tieto pilulky je možné užívať 3-4 krát denne.
Zmiešajte bylinky Hypericum, Yarrow a Calendula rovnako. 2 polievkové lyžice zmesi varí 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na 30 minútach, potom pretiahnite cez tenké plátno. Vezmite túto infúziu na pol pohára 30 minút pred jedlom, 3-4 krát denne. Liečebné cykly liečte 4 týždne každé 3 mesiace.
Rozdrvte trochu pohánky v mlynčeku na kávu. Užívajte 1 lyžičku tohto prášku nalačno každé ráno počas jedného mesiaca. Tento nástroj pomáha pri iných žalúdočných problémoch, ako je pálenie záhy. Ak nemôžete vziať tento prášok, potom jesť trochu pohánkovej kaše ráno bez prísad.
Vezmite rovnaké byliny yarrow a harmančeka a variť ako čaj. Na pol šálky vriacej vody potrebujete dezertnú lyžičku takejto zmesi. Bylinný čaj sa vypije 20 minút pred jedlom 3-4 krát denne.
2 lyžičky octu jablčného octu zriedené v pohári vody a piť pol hodiny pred jedlom 3 krát denne. V tomto nápoji pridajte 1-2 lyžičky medu.
otázka: Haló? povedz mi, ako sa zbaviť pocitu ťažkosti v žalúdku a ako získať váhu? Mám 33 rokov. Diagnostikované gastritídou. Liečil som ho, ale liečba ma nezachránila pred takýmito problémami ako je nevoľnosť. Keď jeme niečo mäso alebo múku, máme pocit, že sa žalúdok zastavil. Musím piť mezim. Niekedy sa zobudím v noci z toho, že sa cítim zle a chcem sa zbaviť jedla ako keby. Niekedy spôsobujem zvracanie, aby bolo jednoduchšie, ale tiež to nefunguje. Stratil som veľa hmotnosti. Tam bolo 48 kg teraz 40 kg. Nemôžem sa zlepšiť na šesť mesiacov. Bol by som Vám vďačný, keby ste poradili, čo máte robiť?
odpoveď: Dobré popoludnie Odporúča sa, aby sa obrátil na gastroenterológa. V neprítomnosti sa nedá povedať nič.
otázka: Narodil som sa pred 1,5 mesiacom. Nemôžem nič jesť. Žiadna chuť k jedlu, neustále nevoľnosť. Ak budeme jesť, to sa stane nie je dobré, ťažkosti v žalúdku je cítil. Terapeut dal smer, aby prehltol sondu, ale obávam sa. Povedz mi, prosím, čo môžu byť spojené s mojimi chorobami a je možné diagnostikovať akékoľvek ochorenia žalúdka bez prehltnutia sondy?
odpoveď: Dobré popoludnie V tomto prípade je potrebné vylúčiť gastroduodenálne ochorenia. Jediná informatívna diagnostická metóda je EGD. Ak štúdia nie je dobre tolerovaná, vykonáva sa na žiadosť pacienta s anestéziou.
otázka: Pred piatimi rokmi som bol diagnostikovaný s atrofickou gastritídou, po liečbe som sa zlepšil, ale po druhom narodení sa môj stav zhoršil, po každom jedle sa ozvalo prekrvenie, zápcha, ťažkosť v žalúdku a nevoľnosť večer. Urobila sondu, diagnózu: hod. hypotetická gastritída s nízkou kyslosťou. Priradili mi subopolitnú šťavu 3 krát denne pred jedlom. Potom, čo som bral jitrocel, moja chuť do jedla úplne zmizla a ťažkosť v mojom žalúdku sa začala cítiť silnejšia, objavila sa dýchavičnosť. Povedz mi, lieči jedna šťava takú gastritídu? Môžu existovať nejaké lieky na liečbu?
odpoveď: Z môjho pohľadu je problémom nielen gastritída. Pokúste sa úplne preskúmať všetky orgány tráviaceho traktu.
otázka: Naposledy dosť často narúša žalúdok s nepohodlím. Nepohodlie je vyjadrené tým, že je neustále plný a nemôže stráviť jedlo, dokonca aj vtedy, keď je hladný. Povedz mi, čo to môže byť. A je potrebné ísť do nemocnice? Nechcem ísť k lekárovi, pretože hovoria, že je potrebné telefón prehltnúť.
odpoveď: Prieskumy sa nemusia báť - toto nie je najväčšie nešťastie. Ale najprv sa môžete pokúsiť ísť na diétu. Eliminovať vyprážané, mastné a korenisté. Ovsené vločky, ľahká zelenina, kuracie a dusené ryby. Voda bez plynu a šťavy. Možno sa budete cítiť lepšie.
otázka: Mám 30 rokov, hmotnosť 100 kg, výška 164 cm. Po jedle - pálenie záhy, niekedy nevoľnosť, ťažkosti v žalúdku, aj keď som jedol kus klobásy. Nejsem veľa jesť. Čo to mohlo byť?
odpoveď: Symptómy, ktoré opisujete, môžu byť prejavy gastritídy. Na objasnenie diagnózy budete musieť byť vyšetrený a vyšetrený gastroenterológom. Budete musieť absolvovať všeobecný a biochemický krvný test, fibrogastroskopiu, možno budete musieť urobiť ultrazvuk brušných orgánov.
Ťažkosť v žalúdku prináša nepohodlie, zasahuje do normálnej práce a odpočinku. Môže to byť dôsledok nevyváženej alebo nesprávnej stravy. To však nie je jediná príčina nepríjemných pocitov v žalúdku. Čo môže spôsobiť ťažkosti v žalúdku a ako sa zbaviť tohto bolestivého stavu?
Pravidelné tráviace ťažkosti sú alarmujúcim symptómom. Preto musíte byť vyšetrený gastroenterológom. Čo však môže viesť k nepríjemnému pocitu „kameňa“ v žalúdku? Lekári identifikujú niekoľko bežných príčin tohto problému:
Existujú prípady, keď pocit ťažkosti je sprevádzaný popraskaním, bolesťou v hornej časti brucha, nevoľnosťou. Tento stav indikuje syndróm „lenivého žalúdka“ alebo dyspepsiu. Táto porucha sa vyskytuje v dôsledku slabosti svalov žalúdka, ktorý nemôže fungovať normálne. Preto sa potraviny vstupujúce do žalúdka nespracúvajú, čo spôsobuje bolesť alebo nepohodlie.
Prečo dochádza k dyspepsii? U mladých ľudí sa táto porucha vyskytuje v dôsledku zlej výživy, konzumácie ťažkých alebo tukových potravín. Starší ľudia môžu trpieť dyspepsiou v dôsledku starnutia tela, čo sa prejavuje oslabením žalúdočných stien a nedostatočnou produkciou potrebných enzýmov na rozklad potravy. Syndróm "lenivý žalúdok" sa môže objaviť na pozadí konfliktu, stresu alebo iných negatívnych psychologických faktorov.
Tehotné ženy často čelia nepríjemným pocitom v žalúdku. Okrem toho sa tento jav vyskytuje pravidelne počas celej doby prenášania dieťaťa. Ako zistiť príčinu nepohodlia tráviaceho traktu? Hlavnou príčinou gravitácie v žalúdku nastávajúcej matky sú veľké zmeny v tele spôsobené tehotenstvom.
Faktory, ktoré vyvolávajú ťažkosti v žalúdku po jedle počas tehotenstva:
Nepohodlie v žalúdku nemožno ignorovať. Aby ste sa zbavili týchto problémov, musíte sa najprv pozerať sami a určiť, ktoré situácie vyvolávajú ťažkosti v žalúdku. Ak si všimnete, že po jedle sa vyskytuje závažnosť, skúste nasledujúce tipy:
Sledovaním týchto tipov sa naučíte správne jesť a postupne sa zbaviť problémov s tráviacim systémom. Na liečbu gravitácie v žalúdku používajte jednoduché ľudových prostriedkov a masáže. Napríklad pomáha vyrovnať sa s dyspepsiou alebo inými žalúdočnými problémami infúzie riasy alebo harmančeka, ktoré si vezmú 1/2 šálky 30 minút pred jedlom. Mierne cvičenie a tanec majú pozitívny vplyv na telo ako celok a najmä na gastrointestinálny trakt.
Teplá plienka aplikovaná po dobu 10 minút a masáž vo forme hladenia brucha v smere hodinových ručičiek pomáha dobre od žalúdočných ťažkostí. Pre správne fungovanie tráviaceho systému, piť kefír niekoľko hodín pred spaním. Neshromažďujte stres a negatívne emócie, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú činnosť tráviaceho systému. Niekedy Mezim a Festal môžu pomôcť zmierniť stres. Lekári ich však neodporúčajú, aby ich neustále používali, pretože preto telo prestane produkovať vlastné enzýmy.
Problémy so žalúdkom môžu rušiť život. Neustála bolesť alebo pocit ťažkosti neumožňuje sústrediť sa na prácu, zbaviť sa sily. Problémy so žalúdkom sa v mnohých prípadoch dajú predísť správnym stravovaním a zdravým životným štýlom. Jednoduché tipy na prevenciu vám pomôžu zabudnúť alebo dokonca nikdy nevedia, aká dyspepsia a iné problémy tráviaceho systému sú:
Správne stravovacie návyky, vyhýbanie sa alkoholu, fajčenie, mierna fyzická aktivita a správna emocionálna nálada sú hlavnými zložkami dobrého výkonu tráviaceho systému. Zdravý životný štýl minimalizuje riziko takéhoto nepríjemného problému ako ťažký žalúdok po jedle.
Súvisiace články: | |
Príčiny zlyhania obličiek: účinky a liečba
Príznaky vývoja ochorenia Chronická forma ochorenia Trvanie a ... Vredy na jazyku: prečo vznikajú a ako s nimi zaobchádzať?
Každý je oboznámený s takým nepríjemným javom, ako sú vredy, niekedy ... Skutočné spôsoby, ako previesť peniaze z platu
Je ťažké si predstaviť život moderného človeka bez telefónu, ... |