Recept na mrkvové rezne na pár diét. Mrkvové rezne sú lahodnými príchuťami vegetariánskej kuchyne. Ako variť mrkvovo-jablkové kotlety v pomalom hrnci

Kúpte si lacné lieky na hepatitídu C

Stovky poštových pracovníkov prinášajú sophosbuvir, Daclatasvir a Velpatasvir z Indie do Ruska. Ale dá sa veriť len trochu. Niektoré z nich majú internetovú lekáreň so zlou povesťou Phoenix Pharma. Zbavte sa vírusu hepatitídy C navždy na 12 dní. Prípravky Yakіsnі, dodávka shvidka, nájdené ceny.

Piesne mrkvových rezňov, aj keď nie príliš široké, ale o to chutnejšie laso. Môžu vikoristovuvat výlučne mrkvu s prídavkom krupice a korenia, alebo môžete zeleninu kombinovať s inými, napríklad s kapustou, cviklou a zemiakmi.

Ako variť mrkvové kotlety?

Piesne rezňov s mrkvou - tse yaskrava, spodné voňavé jedlo. Bohaté, keď ich ochutnáte, zaraďte ich do svojej bežnej stravy, a to nielen do jedálnička. Nasledujúce odporúčania vám umožnia pripraviť trávu rýchlo a bez problémov.

1. Mrkvu na rezne môžeme nakrájať na jemnú tretinu, strednú časť, alebo urýchliť kuchynským robotom.
2. Mrkva na kotlety môže byť vikoristovuvat v sirote vzhľad, alebo si varenú zeleninu.
3. Pri pohľade späť na tých, ktorí pri varení vajca nežmurkajú, sa pridá krupica. Keď napučí, mleté ​​mäso vŕzga a omrvinky sa nerozpadnú.
4. Piesne mrkvových rezňov sa dajú variť ako uhorky a sladké drievko s ďalším hráškom, čerstvým sušeným ovocím a zucru.
5. Piesne mrkvových rezňov sa podávajú na stôl v horúcom alebo studenom vzhľade.

Mrkvové kotlety s krupicou - dobré riešenie pre pisnoy stôl. Shchob, keď sú potiahnuté, nie sú varené, je potrebné ich namočiť do strúhanky. Okrem toho je lepšie začať formovať obrobky až potom, ako hmotu okholónu, a radšej pracovať s malou veľkosťou.

Ingrediencie:

• mrkva - 500 g;
• tsibula - 2 ks;
• voda - 3 lyžice. lyžice;
• krupica - 60 g;
• rafinovaná oliya - 50 ml;
• strúhanka - 6 lyžíc. lyžice;
• presýpacie hodiny - 2 klinčeky;
• paprika - 1 lyžička;
• čierne kriedové korenie - štipka;
• sil.

varenie

1. Cibuľu nakrájame, opražíme, osolíme a okoreníme.
2. Mrkva podrіbnyuyut na dіbnіy terttsі, zmіshuyut z tsibulei, pridajte krupicu a vodu.
3. Otriman uhasiť hmotu, pomôž mi, kým 7.
4. Do misy pridajte detaily, vytvarujte kotlety, vyvaľkajte ich v strúhanke a obaľte na olivovom oleji z oboch strán.

Kotlety s mrkvou a tsibulei sa môžu podávať na stôl ako samostatné jedlo alebo ako prídavok na ozdobu s kašou alebo zemiakmi. Ak chcete, masa na rezne by bola jednotnejšia, cibulu môžete pred natretou cibulou pretrieť mixérom a kašu potom pridám k mletému mäsu.

Ingrediencie:

• varená mrkva - 1 kg;
• tsukor - 1 čajová lyžička;
• krupica, borosno - 2,5 lyžice. lyžice;
• sil - ½ čajovej lyžičky;
• cibulina - 1 ks;
• chlebové omrvinky.

varenie

1. Uvarená mrkva sa rozotrie na tretinu, pomelie s pražou, zukrou, borosnoy, krupicou a dusenou cibuľou.
2. Daj massi hvilin 20 stat.
3. Vytvarujeme mrkvové rezne bez vajec, obalíme ich v strúhanke a obalíme v olivovom oleji.

Buryakovo-mrkvové kotlety - slamové, ľahko variteľné, pikantnejšie a chrumkavé. Zeleninu môžete variť dopredu alebo ju môžete piecť. Pri inej možnosti sa v produktoch ušetrí viac vitamínov. Kotlety môžu byť pripravené rôznymi spôsobmi: pečené v rúre, kartáčované alebo dusené.

Ingrediencie:

• červená repa - 200 g;
• mrkva - 200 g;
• krupica - 100 g;
• presýpacie hodiny - 2 klinčeky;
• polovičná zeleň;
• korenie.

varenie

1. Cvikla sa prikryje alobalom a pri teplote 200 stupňov sa pečie 1,5 roka.
2. Tak isto si to okradnite sami s mrkvou.
3. Dribno kričí zelení a preskočí hodinu tlače.
4. Zmiešajte komponenty, pridajte krupicu, silu, korenie a premiešajte.
5. Mokrými rukami vytvarujeme cviklovo-mrkvové rezne, dáme na deko a pri 200 stupňoch upečieme 10 briek.

Pіsnі kapustovo-mrkvové kotlety - ľahké a chutné jedlo. Môžete variť kotlety z rôznych druhov kapusty: pidide a biela kapusta a Peking. Ako poraziť spodné listy pekinskej kapusty, nie je potrebné ich variť, stačí ich potriasť, posypať kôprom a pridať do mletého mäsa.

Ingrediencie:

• kapusta - 100 g;
• qibulya - 1 kus;
• mrkva - 2 ks;
• borosno - 2 lyžice. lyžice;
• strúhanka - 5 lyžíc. lyžice;
• silná paprika;
• roslinna oliya;
• zeleň.

varenie

1. Kapusta je trasľavá, poliata kôprom a chilli 3-4 uvarená.
2. Na suchú tretinu natrieme mrkvu.
3. Cibulus a mrkvu orestujeme do červena.
4. Pridajte vytlačenú kapustu a jemne nakrájanú zeleninu, soľ, korenie, varte borosno.
5. Masu pomerne uvaríme, vytvarujeme kapustové a mrkvové rezne, posypeme strúhankou a obalíme do červena.

Recept na slané mrkvové rezne, nápady boli dané, možno nazvať najväčším non-vide. V tomto prípade, v poradí podľa štandardných komponentov, sa pri príprave zeleninových rezňov používa cícer boroso. Dodá vám zvláštnu pikantnosť a bohatosť, aj keď je produkt bohatý na zelený proteín.

Ingrediencie:

• cícer borosno - 100 g;
• mrkva - 250 g;
• petržlen - polovica zväzku;
• čierne kriedové korenie, kurkuma - každá ½ lyžičky;
• pevnosť;
• voda - 50 ml;
• Oliya.

varenie

1. Mrkvu pokrájame na hrubšie terto, petržlen nadrobno, pridáme cícer, silu, korenie.
2. Nalejte do vody a premiešajte.
3. S pomocou dvoch polievkových lyžíc sa vytvarujú polotovary, ktoré sa namočia do vriaceho olivového oleja a namazajú sa pikantnými mrkvovými rezňami, až kým nie sú červené.

Mrkvové kotlety so sušeným plastivtsy

Piesne mrkvových rezňov s Vivsyankou vychádzajú ešte nižšie a pikantnejšie. Vіvsyanі plastіvtsі týmto spôsobom je lepšie vikoristovuvaty drіbnі. Ak do mletého mäsa nedáte soľ a korenie, ale uvaríte kyslý pisok alebo pridáte rodzinky so sušenými marhuľami, potom sa tieto kotlety môžu podávať ako celok na stôl vo forme dezertnej klobásy.

Ingrediencie:

• biely plast - 1 sklo;
• mrkva - 400 g;
• silná paprika;
• oliya;
• chlebové omrvinky.

varenie

1. Plasty sa nalejú kôprom v pomere 1: 2, zmiešajú sa a nechajú sa vylúhovať.
2. Mrkva trela na suchú tretinu.
3. Zmiešajte komponenty, soľ, korenie a vytvorte polotovary, ktoré napumpujte do strúhanky.
4. Mrkvové rezne natrieme z oboch strán na oleji.

Mrkvovo-jablkové rezne

Mrkvové rezne zo sladkého drievka sú výnimočným dezertom, ktorý si zaslúži ocenenie na stole. Tsya Strava viac hádanie syrniki alebo palacinky. Ak chcete pripraviť pikantnejšie príchute, môžete do mletého mäsa pridať podľa chuti nasekaný hrášok a sušené ovocie. Virobi k pripravenosti priniesť s shlyah zapikannya v rúre alebo obmazhuvannya na panvici.

Ingrediencie:

• mrkva - 500 g;
• jablko - 200 g;
• borosno - 50 g;
• škorica - štipka;
• Oliya.

varenie

1. V strednej tretine nastrúhame mrkvu a dusíme na panvici do mäkka.
2. Pridajte nastrúhané jablko a všetko naraz uhaste prakticky až do úplného odparenia vody.
3. Ak je masa okholone, pridajte do nej borosto, škoricu, zucor a silu.
4. Premiešame a tvarujeme rezne a štetcom ich dozlatista.

Kotlety so zemiakmi a mrkvou - šťavnatá pistna їzha, pretože sa pripravuje rýchlejšie a jednoduchšie. Aby sa prírezy pri obaľovaní nerozpadli, je potrebné všetku vodu zo zeleniny vyliať a hneď, kým je smrad horúci, vypotiť v zemiakovej kaši. Kotlety vyzerajú pikantne, ako keď sa do mletého mäsa pridá kurkuma, korenie a ďalšie detaily.

Ingrediencie:

• mrkva, zemiaky - 0,5 kg;
• pevnosť;
• oliya;
• strúhanka.

varenie

1. Zemiaky a mrkva sa uvaria, voda sa vyleje a zelenina sa suší na malom ohni blízko whilini.
2. Zelenina je rozdrvená, pridajte 20 ml olivového oleja, soľ, korenie.
3. Vytvarujte rezne, opečte ich v strúhanke a obaľte ich z oboch strán.

Kotlety z harmelónu a mrkvy - spravzhnє dzherelo hnedé prejavy. Tak, že jedlo vyšlo viac tsіkavіshe, dať mleté ​​mäso do mletého mäsa. Mrkvu a vodný melón uvaríme na klas, potom scedíme na kašu a mäso môžeme zmiešať s inými výrobkami, aby rezne vyzerali nižšie.

Ingrediencie:

• mrkva - 3 ks;
• vodný melón - 400 g;
• krupica - ½ fľaše;
• škrob - 3 lyžice. lyžice;
• melene nasіnnya lev - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• borosno - 2 lyžice. lyžice;
• voda - 100 ml;
• korenie, sila;
• Oliya.

varenie

1. Mrkva a melón nastrúhajte na suchom strúhadle.
2. Jedlo dáme na panvicu, pridáme vodu a brká 15 dusíme na malom ohni.
3. Do otriman masu pridáme suché ingrediencie, premiešame a vytvarujeme sladké mrkvové rezne s vodným melónom.
4. Na rozіrіtіy olії ich rozmazávajú na oboch stranách.

Mrkvové rezne v rúre - jednoduché, chrumkavé, hnedé a pikantné. Cibuľu môžete poraziť pánom, a ak takáto možnosť nie je pre vašu dušu, potom ju môžete trochu popíjať a potom ju rozdrviť mrkvou. Ak chcete ochutnať ešte pikantnejšie, prípravky môžete podľa chuti obaliť v súčte sušienok a korenia.

Ingrediencie:

• mrkva - 500 g;
• malý biely cibulín - 1 ks;
• presýpacie hodiny - 2 klinčeky;
• krupica - 3 lyžice. lyžice;
• silná paprika;
• oliya;
• chlebové omrvinky.

varenie

1. Do strednej tretiny natrieme mrkvu, pridáme nadrobno nakrájanú cibulu, pridáme lyžičku, zalejeme 2 polievkovými lyžicami olív, soľou, korením, prevaríme krupicu a rezolútne premiešame.
2. Nechajte hmotu šľahača na 20 a potom vytvorte polotovary a rozvaľkajte ich v strúhanke.
3. Deco je pokryté fóliou, rozmazané olejom a rozložené piesne mrkvových rezňov.
4. Pri 200 stupňoch bude jedlo hotové po 15 stupňoch!

Varené mrkvové kotlety v pomalom hrnci - je to nielen pikantné, ale stále karmínové. Aby sa triesky nelepili na dvojitý kotol, je potrebné prednú časť natrieť oroseným olejom. Podľa rovnakého princípu sa mrkvové kotlety môžu robiť so sladkým drievkom, ale nedávajte cibulu a sil, ale pridajte sušené ovocie a zucor do mletého mäsa.

Ingrediencie:

• mrkva - 1 kg;
• qibulya - 1 kus;
• krupica - 5 lyžíc. lyžice;
• sil - ½ čajovej lyžičky;
• tsukor - 1 lyžička.

varenie

1. Zjemnite a orestujte cibulu, až kým nebude jemne červená, potom pridajte nastrúhanú mrkvu a naraz namažte brko 10.
2. Zalejeme 400 ml vody a komponenty a 10 brkov podusíme, pridáme krupicu a varíme pod pokrievkou, kým krúpy nebublajú.

Jednoduché, pikantné a farebné jedlo z mrkvy na Radianske hodiny si môžete vychutnať v ponuke šupiek. Mrkvové karbonátky sú pripravené rýchlo, majú diétne chute a vyzerajú chutne. Kotlety s mrkvou - najkratšia možnosť zaviesť do stravy detí corian, bohatý na vitamíny a minerály koreň.

Spôsoby varenia mrkvových rezňov sú bohaté - klasické, ako v detskej záhrade, s krupicou, s visіvkami, s brinzou, v rúre, dusené, so zeleňou. Všetky ležia vo forme fantázie a chuti prirovnať.

Mrkva v odrezkoch si vezme svoje.

Klasický recept na mrkvové rezne

Najzákladnejší spôsob varenia kotletiek s mrkvou. Dánsky recept vikoristovuvavsya v sľuboch komunity jesť v Radian hodinu a je stále súčasťou ponuky jedálneho lístka detských záhrad.

Klasické kotlety s mrkvou môžete jesť ako samostatnú trávu na poludnie alebo s prílohou na obed. Dietológovia odporúčajú žiť trávu vo forme jedného občerstvenia počas dňa.

Na prípravu niekoľkých porcií rezňov je potrebných asi 47 briek.

Ingrediencie:

• 0,5 kg. mrkva;
• 1 stredné kuracie vajce;
• 2 klinčeky hodinára;
• 1 stredný cibulín;
• omrvinky z chleba;
• sila, korenie na dochutenie;
• roslinne olej pre obsmazhuvannya.

varenie:

1. Mrkva, chasník a cibula dôkladne umyte a očistite od pokožky.
2. Očistenú zeleninu ošúpeme pomocou mixéra, mlynčeka na mäso alebo strúhadla na obilie a vmiešame do mletého mäsa. Nešľahajte veľké strúhadlo, inak sa mrkva nemusí vyprážať a bude sirota.
3. Soľ a korenie mletá zelenina na dochutenie.
4. Vytvarujte rezne. Úhľadne sa však s formou šikovne pracuje za pomoci veľkej lyžice.
5. Rezeň z kože obalíme v strúhanke.
6. Rezne dáme na dobre rozohriatu panvicu potretú olivovým olejom.
7. Kotlety natierajte zo strany kože a pravidelne ich prevracajte drevenou špachtľou, až kým kotleta nezčervenie, s chutným zákrutom na oboch stranách.
8. Pokrm podávame s kyslou smotanou, prípadne s prílohou zo zemiakovej kaše, kaše alebo dusenej zeleniny.

Mrkvové rezne s krupicou

Obľúbený recept na mrkvové rezne s krupicou sa často vyskytuje v detských škôlkach a školách. Voňavé slané rezne môžete podávať na poludnie, obed alebo večeru a položiť ich na stôl v podobe Štedrého večera na detského svätca.

Ingrediencie:

• 0,5 kg. mrkva;
• 70 ml mlieka;
• 2,5 st. l. návnady;
• 2 malé kuracie vajcia;
• 3 čl. l. Vershkovy olej;
• 1,5-2 lyžičky rafinovanej zucru;
• 0,5 lyžičky soli;
• 3 čl. l. rozmarínový olej;
• chlebové omrvinky.

varenie:

1. Umyte mrkvu a očistite ju od šupky. Väčšina hnedých mikroelementov sa nachádza pod kožou, takže pokožka by mala byť tenšia ako u yacomo.
2. Mrkvu pomelte pomocou mixéra, strúhadla alebo mlynčeka na mäso.
3. Položte panvicu s hlbokým dnom na oheň a pridajte správnu ornicu. Skontrolujte, kým sa maslo neroztopí, a dajte mrkvu do panvice, popíjajte zukr a parapet. Mrkvu orestujte, miešajte drevenou vareškou 2-3.
4. Do panvice pridáme mlieko a mrkvovo-mliečnu sumu dusíme ešte 7 chladov, kým hmota rovnomerne nezmäkne.
5. Nalejte krupicu do panvice a dôkladne premiešajte. Krupica sa previnila odstránením mrkvy a stláčaním. Suma na panvici stmavíme, kým sa hostina utíši, kým nezhustne. Nasledujte oheň, za to nemôže víno, ale ten silný.
6. Zagusla sumish preložíme do suchej nádoby a necháme vychladnúť.
7. Zaveďte sumish vajcia do mrkvy jedno po druhom, relatívne vimishyuchi. Rovnako ako mrkva je viac šťavy, mleté ​​​​ovečky môžu byť zriedkavé a nevhodné na formovanie rezňov. Týmto spôsobom zahustite sumu na požadovanú konzistenciu pre ďalšiu strúhanku alebo krupicu.
8. Za ďalšiu lyžicu dajte do tvaru rezne a obaľte ich v strúhanke.
9. Nalejte olej do panvice a vypuknite, keď sa olej zahreje. Na strednom plameni obaľte kotlety zo strán, aby rovnomerne chutne prskali.
10. Odrezky položte na papierovú utierku a kontrolujte, kým papier nenaberie olej.
11. Podávajte pikantné, voňavé kotlety horúce s chasnikovovou alebo hubovou omáčkou, kyslou smotanou alebo jednoducho ozdobte zeleninu.

Mrkvové rezne s jablkom

Diétny recept na kotlety s mrkvou a jablkami je obľúbený v stávke milovníkov správneho stravovania. Konzumácia mrkvy s jablkami a hnedými ružovými tukmi pomáha telu prijať maximum tuku a absorbovať všetky hnedé mikroživiny a vitamíny, ktoré sú uložené v koreňovej plodine.

Bazhannya ur_znoman_tniti diétna diéta spievavo pripravené mrkvové rezne. Toto krásne a krásne jedlo musí byť zavedené do jedálnička dieťaťa už včas. Ako správne pripraviť mrkvové rezne, aby ich dochuť nebola nudná? Pozrime sa!

Vlastnosti

Diétne stravovanie je hlavným skladom zdravého spôsobu života. Správne vybrané menu kliknutím na tlačidlo vyplníte nedostatok vitamínov a minerálov v tele. Pri tomto kalorickom obsahu predvarenej stravy nie je na vine preceňovať energetickú spotrebu človeka.

Povrchne odlišné myšlienky, diétne menu môže byť pikantné a rozmanité. Ak budete mesiac správne jesť, potom sa takýto spôsob života stane primárnym a prirodzeným. Medzitým sa mesto šťastia neobjaví v shkidly їzhі, ale v iných sférach života.

tsikavo: Psychológovia prisahajú, že zvuk sa uzavrie na 21 dní. Skúste jesť správne každé 3 dni a prejdite na zdravý spôsob života navždy!

Dnes fakhіvtsі proponuyut neosobná strava pre ľudí a ženy. Ten smrad sa da narovnat, aj na chudnutie a pod. Žiadosti sú tiež šetrné k diéte. Zápach je povolaný rýchlo zmiznúť z orgánov črevného traktu, pomôcť a zmierniť gastritídu, pankreatitídu a iné ochorenia.

Iní

Ostatné bylinky sú základom každého jedla. Správne zvolený proteínový základ v poradí s oblohou zo strumy a yazani je ľahký a živý pokrm. Aké sú zásady, ktoré treba brať do úvahy pri rozširovaní jedálneho lístka?

mäso

V kvalite skladu bielkovinového mäsa je lepšie vybrať si riba, hydinu alebo mäso nízkotučných odrôd. Najdôležitejšie uznania:

• (Morska, richkova);
• teľacie mäso;
• yalovichina;
• králik;
• (Súbor).

Lepšie sú zatiaľ druhy bravčové, jahňacie, hydinové stegenety alebo homilok. Majú príliš veľa tuku a cholesterolu. Iracionálne nakladanie s podobnými prípravkami v poradí s nízkou prchavosťou môže viesť ku kardiovaskulárnym a onkologickým ochoreniam.

Zelenina

Zelenina a ovocie sú povinné, ale prítomné v každodennej strave. s maslovým alebo jogurtovým dresingom s oblohou vinaigrette. Zeleninu je možné opekať na grile alebo v rúre ako ľahké nezávislé jedlo.

Ovocie sa stane najlepším dezertom. Zápach pomsty vitamínov, hrubého bunkového tkaniva a mikroelementov.

Tepelné spracovanie

Aby produkty ušetrili čo najviac kôry, je potrebné ich variť kompetentne. Aké sú najlepšie spôsoby diétneho stravovania?

• hasenie;
• zapikannya;
• varenie v pare.

Vіd smazhennya v olії alebo hlboké vyprážanie lepšie v_dmovitysya. Prevaril som olej a videl som nebezpečné karcinogény. Zápach sa hromadí v tele a môže spôsobiť rakovinu.

porcií

Je potrebné v malých porciách. Ak si to dám, ľahko ma prepadne hlad. Je potrebné, aby sa rozhodne rezhovuvat їzhu, їsti povіlno і nekaplivo.

podstatu metodiky

Mrkvové rezne v Radyanských skalách sa dajú zjesť v šupke na diaľku. Dnes skúsia v detskej záhrade vyskúšať nejakú shibu pre najmenších.

Dnes mrkvové kotlety strácajú svoj význam. Dôvodom je myšlienka o nudných a sviežich pikantných vlastnostiach túlavých.

Tse v koreni je nesprávne. Dnes odborníci na výživu proponuyut anonymné recepty na kotlety s mrkvou pre akúkoľvek chuť. Zápach môže byť korenistý, ľahko pohostinný a pikantný so sladkým drievkom. Lacné a korisne jedlo ur_znomanіtnyuє racio a zásoby je ľahká večera pre pokojné, scho schudnúť.

Hlavnou zložkou rezňov je samozrejme čerstvo nastrúhaná mrkva. Tento koreň je zaslúžene uznávaný ako držiteľ rekordu v prítomnosti hnedých vitamínov a mikroelementov.

Novinkou je veľké množstvo koryne beta-karoténu, ktorý sa po požití v organizme premieňa na vitamín A. Céový vitamín zlepšuje ľudský organizmus, podieľa sa na tvorbe kostného tkaniva, vytvára imunitu.

Vitamín A je namáhavý antioxidant, navyše predlžuje mladosť a chráni telo v podobe nadýchaných prejavov.

Mrkva vyživuje telo:

• draslík;
• horčík;
• sodík;
• vápnik;
• zinok;
• zalizom.

Varte kotlety lepšie v dvojitom kotli. Takže smrad, aby ste ušetrili maximum hnedých síl červenej oranžovej ovečky. Dovtedy takýto spôsob varenia nemohol byť pre detské jedlo vhodnejší. Malyukovi obov'yazkovo sú vhodné pre yaskra oranžové kotlety-sonechka.

recepty

Ak chcete rozveseliť a potešiť domácnosť hnedým a slaným jedlom, pomôžte našim receptom. Odporúčame šproty z úplne odlišných parených mrkvových rezňov. Vyskúšajte a vyberte si svoj obľúbený recept!

Klasika pre deti

Klasický recept na parené mrkvové rezne je ideálny pre deti všetkých vekových kategórií. Ich varenie je jednoduché a rýchle.

1. Pivkilo mrkvu očistíme a nastrúhame na čo najsuchejšom tert. Môžete urýchliť pomocou mixéra;
2. Mrkvu dáme do hrnca, pridáme 60 ml mlieka alebo vrchov, masla a cuketu na dochutenie;
3. Uhaste 15 khvilinov na povіlny oheň;
4. Pridajte 2 polievkové lyžice krupice a 10 ml mlieka;
5. Zhasnite 7 ďalších whilins;
6. Odstráňte oheň a pridajte sýrsky Zhovtok;
7. Relatívne premiešajte;
8. Z otrimanoї masi vytvarujte malé vrecúška, môžete ich opekať v strúhanke alebo krupici;
9. Na naolejovanom parnom hrnci naklepeme a pripravíme 15-20 briek.

Celé kotlety sa môžu podávať ako samostatné jedlo alebo ako príloha. Smrad dať dokopy pár fašírok alebo fašírky alebo kuracie fašírky.

Sladké drievko s rodzinkami a jablkom

Vidminno pіdіdut ako hnedý diétny dezert. Chutné rezne z ovocia a zeleniny sú vhodné pre deti a dievčatá, ktoré sledujú postavu.

1. 60 gramov čiernych krtkov obarených postrekovačmi;
2. Dribno nakrájal dve zelené jablká;
3. Chyťte ovocie do hrnca;
4. Nalejte vodu s fľašou, pridajte zukor;
5. Uhaste, kým nezmäkne na malom ohni, ochlaďte;
6. Nastrúhajte 800 gramov olúpanej mrkvy;
7. Z'ednati s duseným ovocím;
8. Pridajte dve čajové lyžičky masla, porazte Yatsko a 90 gramov krupice;
9. Relatívne premiešajte;
10. Vytvorte malé vrecúška, obalené v borošne alebo strúhanke;
11. Varte v parnom hrnci blízko pivgodini

dôležité: Masa sa môže rozdávať zriedka, ale neponáhľajte sa pridať krupicu. V procese pridávania obilnín do šťavy nasýtite a vytvorte požadovanú konzistenciu.

Rezne zo sladkého drievka sú chutné podávané s omáčkou na báze kyslej smotany alebo prírodného jogurtu. A deti budú s radosťou jesť kotlety s kondenzovaným mliekom.

S kuracím filé

1. Filet z jedného kuracieho prsníka je jemne orezaný nožom alebo prechádza cez mlynček na mäso;
2. Nastrúhajte tri stredné mrkvy;
3. Dribno narіzhte alebo nastrúhajte jednu papriku;
4. Zeleninu dusíme na plnom ohni až do varenia;
5. Zmiešajte prípravok s kuracím mäsom;
6. Pridajte korenie a silu pre potešenie;
7. Vytvorte malé koloboky;
8. Preneste ich na naolejované grati;
9. Varte po prevarení vody v parnom hrnci asi 25-30 minút.

Tieto kotlety tvoria skvelú diétnu večeru. Ako príloha sa podáva ryža alebo zemiaky.

vitamíny dzherelo

Otzhe, mrkvové rezne v sebe nesú všetky živôtiky sily oranžovej ovečky. Ten smrad naplní telo betakaroténom, vitamínmi C a K. Mrkvové rezne sú absolútne nekalorické. Pasu nepridá smrad, ani spony zložených centimetrov.

Mrkvové kotlety sú dokonale vhodné na jedenie detí v roku. Zápach močí stravu a pomáha predchádzať nedostatku vitamínov v tele.

Kotlety sa pripravujú jednoducho a rýchlo. Môžete ho potrieť v malom množstve olivového oleja, takže smrad dodá zlatistú šmuhu. Pre diétne jedlo je najlepšie ísť zapikannya a dusené.

Experimentujte a jedzte inak!

Ako môžete pre seba a so sebou stráviť viac ako hodinu a nevariť roky? Ako urobiť jedlo krásne a chutné? Ako zvládate minimálne množstvo kuchynských spotrebičov? Divo-nizh 3v1 - šikovný a funkčný pomocník do kuchyne. Skúste to so zľavou.

Pikantné kotlety môžete variť nielen z mäsa, ale aj zo zeleninového mletého mäsa. Mrkvové rezne sú obzvlášť ďaleko. Boli uvedené recepty ich publikácií.

Suroviny: 580 g modrej mrkvy, 90 g bieleho kanca, 2 vajcia, silné na dochutenie.

1. Na zadnej strane hlavy sa zelenina očistí, umyje a potom sa orezáva v strednej tretine. "Hobliny" nie sú vinné z prevrhnutia.
2. Vajcia sú ľahko porazené v miske okremіy, po ktorej sa nalejú do mrkvy.
3. Ochotný pridať borosno a silu. Môžete vicorist, či už je to korenie.
4. Približne po štvrť roku po konečnom zmiešaní všetkých ingrediencií, ak uvidíte dostatok mrkvovej šťavy, môžete pristúpiť k tvorbe rezňov.
5. Po zrolovaní prírezov v kancoch sa smrad natrie z oboch strán v čerstvom oleji.

Takýto klasický recept na mrkvové rezne sa dá ľahko zmeniť a doplniť podľa vlastnej chuti, napríklad pomocou čerstvých aromatických bylín.

S pridaním krupice v rúre

Suroviny: pivkilo ošúpaná mrkva, 70 ml plnotučného mlieka, vajce, 40 g krupice, malý kúsok ornice, kuchynský sil, suchárska drobenka.

1. Vyčistená čerstvá mrkva sa čistí pre ďalšie špeciálne trysky mixéra. Do zeleninovej hmoty sa pridá rozpustené maslo (asi 20 g), do ktorého sa naleje tučnejšie, nie studené mlieko.
2. Sumish sa položí na panvicu a pritlačí sa pod veko, kým nebude zelenina pripravená.
3. Manna krúpy klesajú až do horkej mrkvy. Súčasne sa prísady uhasia na ďalších 6-7 brkov.
4. Hmota sa ochladí, osolí, krúti sa v nej syrahové vajíčko.
5. Z „mletého mäsa“ sa tvoria malé koláčiky, ktoré sa zvinú v suchárskej strúhanke a uložia sa na pergamenový plech na naolejovanie a ukladajú sa na palubu.

Mrkvové rezne sa pečú s krupicou 15-17 brkov.

V multivarke pre pár

Suroviny: 900 g mrkvy, 120 ml tučného mlieka, 60 g krupice, 40 g vrchného oleja, kam'yana sil, vajce, 25 g zukru-pisku, 90 g stredne tučnej kyslej smotany, borosno na paniruvannya , chasnik na dochutenie.

1. Na miske „primeraného hrnca“ sa mlieko krúti a ohrieva sa pri akomkoľvek vhodnom programe až na približne 70 stupňov.
2. Do mlieka sa pridá olej a pridá sa mrkva. Masa soľ, pidsolodzhuetsya. Pre chuť si v ňom môžete pridať hodiny drvenia.
3. Režim „Gasinnya“ sa pripravuje na blížiacu sa zimu. Proces obsahuje krupicu. Ingrediencie dobre premiešajte.
4. Majetok mletého mäsa sa prenesie do misky s riadom a ochladí sa.
5. Masuov semenník je zapichnutý. Po čiernobielej úprave sa lepia malé rezne, ktorých koža sa v kancoch váľa.
6. Pri skrini sa naleje niekoľko fliaš s vodou, nainštaluje sa špeciálny kôš, na jaka sa umiestnia polotovary.

Na konci programu až do konca sa pre dvojicu pripravujú rezne.

Piesňové mrkvové rezne

Zloženie: plný pohár bieleho plastu bez prísad plniva, 2 čerstvé mrkvy, 4 polievkové lyžice. lyžice rafinovaného olivového oleja, sušený sil, 60 g strúhanky, sumish farebnej papriky.

1. Na klas je potrebné klas poriadne napariť. Lepšie vikoristovuvat plastové pomelo. Produkt je naplnený asi dvoma fľašami chladného kôpru. Sklady sú zmiešané, nádoba je zakrytá vekom a je dočasne opustená na infúziu.
2. Zelenina je očistená a orezaná, nech je to dobrá hodnosť. Jednoduchšie je obrátiť sa o pomoc ku kuchynskému robotu.
3. Maizhe je takmer studená, Vivsyanka ide po zeleninovej hmote. Mleté mäso je ochutené podľa chuti pána. Nový má silu, sumish s korením a be-yakі іnshі miláčik korenín.
4. Malé ploché kotlety sa tvoria z mletého mäsa. V procese varto si umyte ruky studenou vodou.
5. Potom sa polotovary nanesú na dekoráciu, pokryjú sa pergamenom a vložia sa do rúry.

Chutné mrkvové rezne v rúre sú pripravené na 17-20 brkov.

Recept, jak v škôlke

Suroviny: pivkilo čerstvá mrkva, 60 ml mlieka, 30 g masla, vajce, strúhanka, zucru, 40 g krupice, sil.

1. Morquin sa čistí z kože a tretí na veľkej tretine samotnej. Potom sa prenesie do hrnca a naplní sa mliekom. Hmota sa pridáva a deklaruje v recepte Vershkov olej.
2. Sumish na solenie, pridá sa k nemu malé množstvo šťavnatého škrípania.
3. Pri minimálnom ohni mrkvy sa 20-25 brkov uhasí prísadami.
4. Dali v panvici dusíme krupicu a uvaríme ďalšie tri 7-8 brká. Golovne, nezabudnite miešať produkty.
5. Ak je mleté ​​mäso okholone, v novom je sire egg. Hmoty sa formujú do strúhanky a vyvaľkajú sa v strúhanke.

Pečieme v rúre 15-17 prameňov pri 180-190 stupňoch.

Mrkvovo-jablkové rezne

zloženie: 2 mrkvy, 2 jablká, vajce, 1,5 lyžičky.

1. Mrkva a jablká sú olúpané a orezané pomocou veľkého strúhadla. Pripravené ingrediencie sa dajú do malého hrnca, pridá sa k nim zukor, voda a sila. Okamžite sa produkty uhasia až do rozm'akshenya.
2. Dali krupicová kaša vrie do hmoty. Vmіst kastruli uhasili ešte 3-4 hvilin.
3. Otrimanova hmota chladne, krúti sa v nej sire vajce.
4. Z mletého mäsa prilepte ploché omrvinky, ako navinuté v sucháre.

Prírezy sú rozmazané na dobrej panvici s ružovým zrnom.

Yak zrobiti s otcom?

zloženie: 2 mrkvy, 2 kuracie vajcia, 2 polievkové lyžice. lyžice fúzov a podpníkov a krupice, kal, aromatické bylinky, 120 g tvrdého sirupu. Ako pripraviť mrkvové rezne so sirupom, to sa hlási ďaleko.

1. Čerstvá mrkva je natretá na jemnú tretinu. Do hotovej hmoty sa pridávajú sýrske kuracie vajcia, soľ a aromatické bylinky. Keď bazhannі môže vikoristovuvaty podrobneniy chastnik i / alebo tsibula.
2. Na vykosťovanie polotovarov sa pripraví súčet fúzov a krupice.
3. Pane, chcete to dokončiť hrubými tyčami. Koža z nich je umiestnená na polotovare pre budúce kotlety - koláč s mletou mrkvou.

Zeleninové rezne sú chutné diétne jedlo. Smrad rezonuje s veľkou všestrannosťou, dajú sa spracovať z čerstvej zeleniny. Napríklad s mrkvou.

Každý vie, že dusené mrkvové rezne ako koreň korianu možno nazvať diétnym jedlom.

Ak často používate mrkvovú šťavu, potom vám, samozrejme, zostane veľa koláčov. Na ich prípravu sa dá vyšľahať aj jogo.

Jedným z najjednoduchších receptov na varenie je varenie v pare. Parené mrkvové rezne sa dajú pripraviť v dvojitom kotli, a ak je prázdny, v mažiari umiestnenom na panvici s vriacou vodou.

Kotlety so zeleninou sa lepia tradičným spôsobom, ako aj s rôznymi náplňami syrah, syrah, jablká, červená repa, tenká kapusta. Zahrnuté do dennej stravy takýchto kotletiek je ľahké vymočiť svoj každodenný štýl bez veľkého úsilia a hodiny.

Neskôr, ak chcete na pare, budete potrebovať: kilogram čerstvej mrkvy, pohár mlieka, stilki a krupicu, 3 vajcia, lyžičku zucru, rozmarínový olej, silu.

Mrkva je potrebné vyčistiť a rozotrieť na suchom rošte alebo v mixéri a preniesť do hlbokej panvice alebo hrnca.

Nazbierame štipku soli, kyslý pisok, lyžicu oleja. Všetko dobre premiešame.

Pridajte do masy trochu mlieka, všetko priveďte do varu a duste na malom ohni, kým nebude pripravený.

Potim nasipati krupicu (ak ju nedostanete, tak pridajte trochu mlieka) a povarte 10.

Hrniec odstavíme z ohňa.

Zaviesť zbité zhovtki, dobré vimishati, v pohode.

Z odobratej rezňovej hmoty sú rezne lepkavé.

Potom treba dať do dvojkotla a uvariť asi 25 briek.

Môžete tiež variť diétne mrkvové kotlety podľa nižšie uvedeného receptu.

Treba pridať kilogram mrkvy, 200 g sušených sliviek nasypať do 20 briek s kôprom. Uvarenú mrkvu nechajte prejsť mixérom a olúpte zadnú časť šupky. Narizati dusené slivky a k mrkve pridajte jogo. Bez prerušenia pridáme veveričky zo 4 vajec a lyžicu krupice. Dobrá zmes. Pripravte sa ako v predchádzajúcom recepte. Takéto kotlety je dobré žiť na občerstvení alebo ako dezert s kefírom alebo nízkotučným jogurtom.

K takémuto originálnemu receptu môžete naparovať aj mrkvové rezne.

Budete potrebovať:

pivkilogramma mrkvy, zväzok čerstvého koreňa zázvoru, jeden proteín, 2 kusy bieleho chleba, 3 polievkové lyžice mandľových peliet, kal, korenie.

Na omáčku potrebujete:

200 g nízkotučného syrahu, opakujte lyžičku kari, 125 g jogurtu (prírodného), silného.

Zázvor a mrkva sa ľahko tretia. Mrkva masu trohi vіdzhati vіd nadlishkіv rіdini. namazať na suchej panvici. Biely chlieb by nemal byť nasiaknutý vodou.

Zázvor zmiešame s mrkvou, pridáme trochu čerstvého chleba, biele guličky, bielka a poriadne premiešame.

Zo sušenej hmoty tvarujte karbonátky, varte v dvojitom kotli ako v predchádzajúcich receptoch.

Na omáčku zmiešame jogurt so syrom, ochutíme zápražkou a kari, dôkladne premiešame.

Podávajte túto trávu so zeleným šalátom.

Jednými z najslanejších, hnedých a nižších sú však mrkvové rezne bez vajec.

Budete potrebovať:

Pivkilogram mrkvy, 50 g krupice, lyžička zucru, korenie.

Mrkvu treba po zovretí vody uvariť na 20 hvilin, kým nezmäknem. Potim її je potrebné vyčistiť šupky, nakrájať uzlíky, nastrúhať na suchom strúhanom rošte alebo prelistovať mlynčekom na mäso. Do mrkvovej hmoty pridáme krupicu, silu, koreniny, zucor a všetko dobre premiešame. Je možné pre zv'yazka vikoristovuvati trochs medu. Pripravené rezne sme dávali rovnako ako v predchádzajúcich receptoch.