Психологія як визначити брехню міміка. Як розпізнати брехню. Навчися читати мову тіла і жестів. Підсвідомість завжди проти брехні

Згідно зі статистикою кожна людина встигає збрехати не менше 4 разів за день, оскільки правда часто суперечить загальноприйнятим нормам пристойності, етики та навіть моралі. Як розпізнати брехню, якщо жоден сучасний детектор не здатний дати стовідсоткової гарантії того, що сказане людиною не є обманом? Визначимо зовнішні ознаки неправди, які видадуть співрозмовника.

Який буває неправда

Часто обман буває нешкідливим, коли людина говорить неправду з ввічливості або з бажання сподобатися ( «Прекрасно виглядаєш!», «Досить радий знайомству!»). Іноді людям доводиться недоговорювати всієї правди або мовчати у відповідь на незручні питання з небажання нагнітати ситуацію, і це також вважається нещирістю.

Однак психологи стверджують, що навіть невинне, здавалося б, брехня здатне серйозно нашкодити відносинам, особливо, якщо мова йде про недомовленості між членами сім'ї: подружжям, батьками і дітьми. Домогтися взаємної довіри і зберегти міцні сімейні узи в таких обставинах складно, тому важливо знати, як розпізнати брехню чоловіки, жінки або дитини.

Спостереження фахівців в області психології показали певні результати, які стосуються обманів в сім'ї:

незважаючи на свою зовнішню відкритість до співрозмовника, екстраверти більш схильні до брехні, ніж інтроверти;
діти швидко вчаться брехати в авторитарних сім'ях, при цьому роблять це часто і віртуозно;
батьки, які поводяться м'яко відносно дитини, помічають брехня відразу, оскільки він обманює рідко і бреше невпевнено;
жіноча стать схильний до обманів, якщо справа стосується побутових речей - приховують ціну куплених товарів, не розповідають про розбиту чашці або пригорілі блюді і т. п;
чоловікам властива недомовленість в питаннях взаємин, вони приховують своє невдоволення партнером, заводять коханок і впевнено брешуть з приводу своєї вірності.

Як навчитися розпізнавати брехню?

Щоб запобігти розвитку складних сімейних відносин, побудованих на обмані, невірності і недомовленості, важливо навчитися розуміти щирість. Часто вміння виводити ошуканця на чисту воду є природним талантом людини, який інтуїтивно знає, як розпізнати брехню по міміці, жестах або інтонації співрозмовника. У цьому йому допомагає життєвий досвід спілкування з брехунами, або природна спостережливість.

Це не означає, що будь-який бажаючий зможе визначити обман без відповідного досвіду або таланту. В даний час психологією встановлені деякі вербальні і невербальні ознаки спотворення інформації, які характерні для більшості людей. Завдяки чітко відпрацьованою методикою, заснованою на розумінні подібних сигналів, кожна людина зможе виробити вміння розпізнавати нещирість. Дізнаємося, що здатне видати брехуна.

Якщо ви навчитеся розпізнавати ці ознаки, вас буде дуже складно обдурити.

"Школа невербалики" продовжує свою просвітницьку діяльність. Сьогоднішній блог - про ключові ознаки брехні.

У кожній науці або сфері діяльності є свій внутрішній конфлікт, який і змушує цю сферу діяльності розвиватися. Такий собі внутрішній двигун.

Наявність смертельних хвороб є найбільш потужним стимулом для розвитку медицини. Складність людських взаємин і потреба задати певні рамки поведінки, вихід за які повинен призводити до покарання, породжує розвиток юриспруденції. А бажання безпечно брехати, але не бути обдуреним, породжує розвиток методів детекції брехні. І хоча кардинально перемогти брехня людство так і не змогло (очевидно, це неможливо в принципі), але деяких успіхів досягти все ж вдалося.

Сьогодні мова піде про неінструментальние методах розпізнавання обману. Тобто про ті особливості поведінки брехуна, які можна розпізнати без використання будь-якої техніки на зразок поліграфа.

Блоги

Валентин Кім

Існує величезна кількість ознак брехні, тому всі вони не можуть бути описані в цій статті. Крім того, багато хто з ознак не мають свого прикладного значення. Тобто звичайний читач при всьому величезному бажанні не зможе опанувати навиком розпізнавання мікровиразів особи, аналізу модуляцій голосу або обліку частоти і напрямки поглядів.

У цьому блозі я спробую описати найпростіші і самі часто зустрічаються в нашому повсякденному житті ознаки брехні. З їх допомогою можна відокремити правду від брехні в більшості випадків.

Отже, ключові ознаки брехні.

Ознаки, пов'язані з позою і положенням в просторі

Ознака №1. Крок назад

Якщо при відповіді на питання співрозмовник робить крок назад, це говорить про різко виник дискомфорт. Часто цей дискомфорт пов'язаний з тим, що співрозмовник сприймає сказані вами слова як небезпечні (наприклад, що вони приведуть до його викриття). Це і спонукає його підсвідомо збільшити дистанцію між собою і потенційним джерелом небезпеки - тобто вас. Звичайно, не завжди врущій співрозмовник буде задкувати задом в ході діалогу. Якщо брехун впевнений, що його не спіймають, а співрозмовник чи не здається йому людиною, здатним покарати за обман, то брехня буде даватися йому легко і невимушено.

Ознака №2. схрещені руки

Сама по собі поза зі схрещеними на грудях руками ще не говорить про те, що співрозмовник збирається вас обманювати. Схрещені руки в першу чергу є ознакою відчувається людиною дискомфорту. Якщо навколишнє оточення сприймається нашим несвідомим або свідомим контролем як агресивна, недружня, небезпечна, то тіло дає наказ на створення всіляких захисних бар'єрів. Схрещені руки - одне з таких "фортифікаційних" споруд.

Але якщо такий стан його тіло приймає у відповідь на ваше запитання - тоді тут варто задуматися, чи має сенс довіряти словам таку людину. Тобто їли людина вам щось відповів і після цього (або під час відповіді) схрестив на грудях руки - тоді ймовірність, що він бреше, дуже велика. Якщо ж він з самого початку бесіди варто в такій позі, то, швидше за все, це ознака його неприязного до вас відносини, дискомфорту (ну або йому просто холодно).

ТСН.ua

Ознака №3. Розворот в сторону

Підсвідома логіка такого розвороту така ж, як і при ознаці №1 (крок назад). Тільки якщо в першому випадку завдання брехуна полягає в розриві дистанції (для посилення відчуття комфорту і безпеки), то тут мова йде про створення вектора руху, яке в перспективі відведе брехуна в сторону від вас як від психотравмуючого об'єкта.

Розворот у бік знову-таки виникає саме як реакція на відповідь. Якщо при відповіді на питання ваш співрозмовник відвертає голову в сторону або розгортає корпус або сам повертається до вас боком, то ймовірність брехні в цьому випадку дуже велика.

ТСН.ua

Ознака №4. Руки в брюки

Якщо при відповіді на пряме запитання співрозмовник починає ховати руки в кишені або прибирає їх за спину - це говорить про його нещирість. Долоні взагалі грають величезну роль в комунікації. Всі ми знаємо поширений міф про те, що демонстрація відкритих долонь є ознакою правди (це не те щоб не так, але не зовсім так). Але ось спроби заховати свої долоні від стороннього погляду часто є вірною ознакою нещирості. Найчастіше долоні ховають в кишені, за спину і взагалі куди завгодно, лише б заховати їх від прямого погляду співрозмовника.

ТСН.ua

Ознака №5. Жест "Я не знаю"

Цей жест ми часто робимо, коли не впевнені в будь-якої інформації. У класиці при цьому у нас руки розводяться в сторони, плечі піднімаються, голова втягується в плечі і розгортається трохи в сторону, губи підтискаються і складаються дугою (куточки губ йдуть вниз, а середня частина - вгору), брови здивовано піднімають. Це класичний жест незнання, який відноситься до так званих емблематичного жестів. Про них ми докладніше поговоримо в одному з наступних блогів.

Будь-яка з частин жесту незнання, відтворена в розмові, говорить про невпевненість вашого співрозмовника в своїх словах. Немає нічого дивного, якщо він говорить, що не знає, коли зможе закінчити важливу задачу і при цьому розводить руки або знизує плечима. Але якщо співрозмовник відповідає ствердно, але допускає знизування плечима, розводить руки, повертає голову злегка убік або застосовує будь-який інший шматочок цього жесту, то це ознака невпевненості у власному позитивному відповіді.

Ознака №6. "Закрите" особа

Прикриття різних частин обличчя при відповіді на питання або відразу після нього також є ознакою можливого обману.

Якщо співрозмовник торкається до губ або закриває рот - це неусвідомлена спроба зупинити самого себе, перервати свою промову. Виявляється така ознака або коли людина бовкнув щось зайве, або коли він сказав явну брехню і неусвідомлено хоче, щоб його слова ніхто не почув. Тобто і в тому і в іншому випадку мова йде про жалі. Якщо ж співрозмовник не сприймає вас як небезпечного людини, якій не варто брехати, то таких ознак, швидше за все, не буде.

Блоги

Валентин Кім

Якщо співрозмовник під час відповіді торкається до носа, то тут варто говорити не про жалі з приводу сказаного, а про те, що ситуація, в якій відбувається спілкування, сприймається брехуном як неприємна, дискомфортно.

Прикриття вух під час спілкування говорить про те, що людині неприємно чути свої слова, які є явною брехнею, прикриття очей - що неприємно бачити обличчя людей, яким доводиться брехати.

При цьому подібні жести можуть бути не тільки у того, хто бреше, а й у того, хто слухає цю брехню (якщо людина, її вимовляє, сприймається в цілому позитивно і його брехливі промови псують його ж імідж, а слухає про це шкодує).

ТСН.ua

Мовні ознаки брехні

Ознака №7. застереження

Застереження - це завжди ознака хвилювання. Більш-менш сильного, але в будь-якому випадку пробиває захист з контролюючих правильність нашої мови внутрішніх "агентів". Тому застереження не завжди говорять про брехню. Але якщо їх кількість у мові зростає, то варто задуматися, а не брешуть вам. При наявності інших ознак, які свідчать про брехню, застереження є додатковим підтвердженням нещирості вашого співрозмовника.

Застереження бувають двох типів - фонетичні та семантичні. Фонетична застереження виникає, коли бажане слово замінюється на інше, схоже за звучанням. Таке нерідко трапляється з провідними і журналістами в прямому ефірі, зазвичай через хвилювання. Хоча у випадку з російськими можуть бути варіанти.

Семантична застереження виникає тоді, коли заміна відбувається на рівні сенсу. Ось приклад семантичної застереження Путіна.

Ознака №8. пауза

Взагалі в комунікації паузи є ознакою маніпулювання. Чим більше людина допускає пауз, тим більше він схильний до маніпуляції. Але в окремих випадках пауза є ознакою брехні. В основному це відбувається тоді, коли вона виникає при відповіді на питання, але при цьому раніше під час діалогу паузи не виявлялися. Чим менше було пауз до цього, тим вище ймовірність, що пауза носить ознака хвилювання, яке виникає як реакція на власну брехню.

Ознака №9. Відповідь тими ж словами, які звучали в питанні

Якщо співрозмовник відповідає вам тим же пропозицією, яке звучало в питанні - швидше за все, він бреше.

- Це Ви вкрали Мону Лізу з Лувру?

- Ні, це не я вкрав Мону Лізу з Лувру.

Або ще один приклад:

- Дорогий, ти зраджував мені у відрядженні?

- Ні, дорога, я не змінював тобі у відрядженні.

Така форма відповіді є спробою виграти час для обмірковування своєї лінії поведінки. В такому випадку свідомість економить будь-які вільні одиниці часу, і щоб не попастися на мовчанні, намагається видати відповідь, грунтуючись на тій же мовної конструкції, з якої складався саме питання.

Звичайно, відповідь може бути побудований по-різному, тут справа індивідуальна. Але якщо ви чуєте, що співрозмовник не просто сконструював відповідь зі слів вашого питання, а скопіював його - задумайтеся, чи варто довіряти тому, що він сказав. Або навіть йому самому.

Ознаки брехні в погляді

Ознака №10. блукаючий погляд

Блукаючий погляд часто є не ознакою брехні, а ознакою активного пошуку будь-якого рішення. Чим серйозніше проблема, над якою працює мозок, тим активніше народжуються зони збудження в корі головного мозку. То в лівій півкулі, то в правому. І тим активніше очі реагують на таке порушення.

Тобто зазвичай така реакція відображає паніку, якою охоплено ваш співрозмовник. Так що цілком можливо, що людина навпроти вас просто занадто переляканий. Але якщо контекст ситуації не передбачає занадто складною розумової діяльності і не містить нічого, що здатне викликати напади паніки, то варто звернути пильну увагу на одержувані вами відповіді.

Ознака №11. Занадто довгий і немиготливий погляд при відповіді на питання

Зоровий контакт, як правило, не є занадто довгим. Але зате здійснюється дуже часто. Погляд очі в очі вкрай рідко триває довше декількох секунд. Якщо ж під час бесіди, а особливо під час відповіді на ваше запитання, співрозмовник дивиться вам в очі довгим і пильним поглядом, це говорить про те, що його вкрай цікавить, чи вірите ви йому. Часто так відбувається тоді, коли вам відверто брешуть.

Найчастіше такий пильний погляд можна помітити у людей, які знають, що ви поінформовані про правила розпізнавання брехні у напрямку погляду (про це ми також поговоримо в одній з наступних статей). Знаючи, що скосивши очі в ту чи іншу сторону, вони видадуть себе, такі люди вважають за краще дивитися співрозмовнику прямо в очі. Але при цьому забувають моргати.

Ознаки брехні в міміці.

Ознака №12. стиснуті губи

Після відповіді нижня губа йде вгору, а куточки губ - вниз, рот набуває дугоподібну форму: це ознака жалю і здивованості. Якщо контекст відповіді не відповідає цьому наслідувати висловом, то необхідно зайвий раз перевірити ще раз отриману інформацію.

Reuters

Фактори, які ускладнюють інтерпретацію ознак:

1. Вибірковість прояви. Деякі ознаки проявляються цілими групами, а деякі йдуть поодинці. І при кожній новій ситуації цей набір відрізняється. Не можна скласти однозначну впорядкованість цих ознак. У одного і того ж людини в типових ситуаціях може виявитися одна ознака, може інший, а може і ціла група.
2. Індивідуальність брехунів. Одну і ту ж інформацію різні люди можуть перебріхувати по-різному. Багато що залежить від індивідуальних особливостей. Одна людина збреше і оком не поведе, а інший "засипле" при першій же небезпеці.
3. Особиста підготовка. З віком і тренуваннями люди брешуть все краще, і викривати їх все складніше. У кожному з нас живе внутрішній актор, і ми підключаємо його, коли потрібно. А з віком це актор вчиться не перегравати.

Однак є і сприяють детекції фактори:

1. Страх бути спійманим на брехні. Якщо на кону стоїть дуже багато, це підсилює хвилювання, яке буде проявлятися в ознаках брехні.
2. Авторитет того, хто задає питання. Якщо ви користуєтеся у брехуна авторитетом, викликаєте у нього почуття поваги, страху, благоговіння, то брехати йому буде важче.
3. Уміння задавати додаткові навідні запитання. Ми дуже часто задовольняється відповіддю на питання, але не спромагається задати хоча б 2-3 додаткових. Це значно підвищує шанси на виявлення брехні.

Я вже говорив, що даний перелік далеко не вичерпний. Існує маса непрямих ознак брехні, що описуються маса літератури. Це і мікровирази, і напрямку погляду, і характер словотворення при відповідях на питання. Однак це все тема для нових статей, і ми, безумовно, будемо висвітлювати їх на сторінках "Школи невербалики".

У наступному випуску ми розглянемо тему статево-рольових відносин - які жести видають симпатію до протилежної статі, як багато у нас спільного з тваринами і що насправді ми демонструємо, коли піклуємося про свої сексуальні партнерах.

Приєднуйтесь також до групи ТСН.Блогі на facebook і слідкуйте за оновленнями розділу!

Брешуть, недоговорюють, прикрашають дійсність і згладжують неприємні моменти за допомогою не зовсім правдивих слів багато людей. Така психологія. Для кого-то брехня - незмінна і звична супутниця життя, зручний інструмент для маніпуляції людьми. Хтось, обдуривши, відчуває почуття провини і кається.

Як розпізнати брехню по очах, виразу обличчя, жестам і поведінки людини? Насправді, це нескладно, якщо проявити спостережливість і навчитися відстежувати ознаки поведінки, характерні для брехунів.

Погляд завжди каже правду

Недаремно очі називають дзеркалом душі. За ним можна визначити психологічний настрой людини і зрозуміти, чи говорить він правду в даний момент. Коли ви сумніваєтеся в тій інформації, яку видає ваш співрозмовник, простежте за його поглядом. З великою часткою ймовірності можна стверджувати, що вам брешуть, якщо відбувається наступне:

людина уникає прямого зорового контакту, постійно відводить погляд, робить вигляд, ніби розглядає предмети інтер'єру або «копається» в мобільному телефоні;
співрозмовник часто і швидко моргає;
перед тим, як відповісти на незручне запитання, він піднімає очі і спрямовує погляд вправо (в психології це мимовільне рух очима вважається явною ознакою брехні).

Іноді варто звернути увагу на стан зіниць співрозмовника в той час, коли він розповідає вам про щось, а ви сумніваєтеся в його правдивості. Якщо вони трохи розширені, то людина, швидше за все, говорить правду. Він розслаблений, занурений в спогади і захоплений своєю розповіддю. Суджені зіниці при «бігають» очах свідчать про внутрішній дискомфорт і страху бути спійманим на брехні.

Перевірений прийом. Дозвольте почати передбачуваному брехунець викладати вам історію, навіть якщо ви в неї не вірите. Слухайте співрозмовника спокійно, піддакувати час від часу і зберігайте злегка відсутній вигляд. Нехай він відчує, що вже провів вас, і розслабиться. Як тільки це відбудеться, швидко задайте питання, що уточнює якусь деталь, перехопити погляд і подивіться уважно в очі. Якщо людина демонструє всі ознаки, перелічені вище, то він, як мінімум, щось недоговорює!

Чесний співрозмовник відреагує приблизно так:

відповість на питання, але буде злегка здивований тим, що його перебили;
визнається, що не запам'ятав таких подробиць і посміхнеться.

При цьому погляд його буде спокійний і спрямований на вас.

Посмішка або огиду?

Є й інші способи, як розпізнати брехню по міміці, адже кожну емоцію супроводжує певний вираз обличчя. Навіть намагаючись приховати справжні почуття, звичайна людина не зможе повністю контролювати всі реакції. У психології широко використовується метод, який наказував би звертати увагу на ледь помітні зміни в особі співрозмовника перед тим, як він відповість на «небезпечний» питання.

Губи на мить щільно стискаються, а куточки рота опускаються. Такий вираз обличчя характерно для людини, який бачить перед собою щось огидне або відчуває поганий запах. Брехати - завжди неприємно. Стрес, що передує брехливим словами, впливає на міміку, подібно бридкому видовищу. Навіть затятий брехун видасть себе, перш ніж встигне надати обличчю безтурботне вираз.
Людина посміхається одним куточком рота, а інший при цьому може бути відтягнуть вниз. Така крива посмішка свідчить про внутрішню дисгармонію, про невідповідність вимовлених слів дійсності. Щира посмішка не вимагає зусиль, навпаки - її важко стримати!
Співрозмовник посміхнувся тільки губами. Психологи стверджують, що по-справжньому можна посміхатися тільки «всім особою», при цьому біля очей з'являються характерні веселі зморшки. Це говорить про те, що емоції не штучна, і в посмішці задіяні ті м'язи обличчя, які природним чином напружуються, коли нам весело.

Натягнута усмішка, награний, нарочито гучний сміх, насилу прихована ворожість до теми розмови або співрозмовнику - все це ознаки безпардонного брехні!

Жести розкажуть більше, ніж слова

Як же розпізнати брехню, якщо посмішка в розмові просто недоречна, а очі людини приховані за скельцями окулярів? Коли розмова ведеться про серйозні або навіть неприємні речі, то невдоволений вираз обличчя і роздратування - це нормальна реакція, і підозрювати через неї друга, родича або товариша по службі у брехні нерозумно. Дивно, якщо, повідомляючи вам про щось погане, співрозмовник виглядає розслабленим і умиротвореним. Тут підозри цілком доречні.

Якщо міміка відповідає характеру розмови, але вас продовжують терзати смутні сумніви, зосередьтеся на жестикуляції співрозмовника. Вас повинні насторожити такі дії:

людина неусвідомлено прикриває рот рукою (це говорить про те, що він, можливо, внутрішньо противиться необхідності брехати);
сидить навпроти вас (наприклад, по іншу сторону столу), ставить між вами предмети, нібито бажаючи відокремити і захистити себе від вашого пильної уваги;
співрозмовник смикає кінчик носа або тре лоб, виймає скалку з ока (психологи вважають, що таким чином він прагне закритися, залишитися непроникним, його вже терзає відчуття провини);
людина постійно намагається відвернути вашу увагу своїми діями (нескінченно довго протирає окуляри, скидається невидимі порошинки з одягу, накручує волосся на палець або поправляє краватку);
схрещені руки або ноги також говорять про напругу і прагненні людини прикрити себе.

У таких випадках дозвольте йому виконати все, що він вважає за потрібне, не перебивайте і слухайте, дивлячись в очі. Якщо вас обманюють, це буде добре помітно. Співрозмовник почне нервувати все сильніше, можливо, захоче випити води або почне ритися в ящиках столу.

Спробуйте поставити йому питання на сторонню тему. Брехунець зрадіє можливості закінчити неприємну розмову і з натхненням почне висловлюватися. Людина, що говорить неприємну правду, буде розсерджений або збентежений тим, що його перервали, і вважатиме ваше запитання недоречним і несвоєчасним. Йому непросто продовжувати цю розмову, але він вважатиме за краще довести його до кінця.

Мова, голос, інтонації - індикатори правдивості

Розмовляючи невимушено і в тісному, звичному колі, люди не замислюються про те, як говорити, як змінюється їх голос в залежності від емоцій. Вони вживають ті слова і вирази, до яких звикли. Тому, коли доводиться брехати, мова змінюється, адже тепер потрібно піклуватися про те, щоб оточуючі не запідозрили обману! Чим природніше і невимушено намагається говорити брехунець, тим яскравіше виходить зворотний ефект:

з'являються нелогічні паузи між словами (адже їх потрібно підбирати!);
голос помітно підвищується (позначається хвилювання) або стає вкрадливим (так діють брехуни зі стажем);
слова сиплються занадто швидко, розповідь рясніє непотрібними подробицями (хитрун намагається переконати всіх у своїй правдивості);

Якщо всього цього супроводжує нервовий сміх або невмілі жарти, то ще не все втрачено: брехати професійно ваш співрозмовник поки не навчився. Скажіть йому про це, посміхніться, і він, швидше за все, зніяковіє і почервоніє. А брехати (по крайней мере, вам) більше не стане.

Якщо вірити статистиці - жінки можуть брехати від 50 раз в день, в той час як чоловіки - не менше 70! З такими цифрами мимоволі починаєш замислюватися про те, як розпізнати брехню самостійно і не піддаватися на хитрі словесні виверти. Іноді це може бути досить важко, але є кілька секретів, які допоможуть напевно відрізнити реальні факти від вигаданих.

Якщо ви підозрюєте людини в брехні, перше що потрібно зробити - абстрагуватися від нього. Менше вникати в слова вашого співрозмовника, сконцентруйтеся на його міміці і таких непрямих деталях, як жести рук, руху очей, симетричність посмішки.

невербальні ознаки

Відомий факт, що наше спілкування лише на 20% складається з слів: інші сигнали ми передаємо опонентові за допомогою невербальних жестів. Цікаво, що ці цифри всюди різняться, деякі дослідники стверджують, що на частку невербальних знаків доводиться до 97% наших розмов! Міміка, жести, пози - все, чим людина не в змозі управляти навмисно: його тіло буде мимоволі видавати себе і подавати сигнали. Це хороші новини для тих, хто хоче навчитися розпізнавати невербальні ознаки брехні.

Говорити неправду насправді завжди неприємно і це великий стрес для організму. Людина змушена відчувати дискомфорт, боїться викриття, що не може не відбитися на його обличчі і міміці. Правду можна відстежити по жестам людини, ще до того, як він встигне збагнути і підкоригувати їх. Чим більше брехня і її наслідки можуть позначитися на житті людини і його відносинах - тим складніше тримати себе в руках і приховувати видимі ознаки хвилювання. Знаючи це, навіть досвідченого брехунець можна вивести на чисту воду.

Спостерігайте за поведінкою

Як поводиться людина при спілкуванні? Спокійно стоїть або ж весь час змінює своє положення, совається на стільці, переступає з ноги на ногу, непомітно робить крок назад? За цим жестам можна однозначно розпізнавати бажання співрозмовника відсторонитися від ваших запитань, щоб не видати зайву інформацію і не бути викритим у брехні.

Щоб розслабити пильність людини, почніть з пари-трійки невимушених питань. Запитайте його думку про погоду, курсі валют, дізнайтеся, які фільми він вважає за краще і де відпочивав під час минулого відпустки. Потім ненароком підкиньте йому питання з підступом з цікавить вас.

Наприклад, якщо чоловік представився вам начальником великої фірми, ви можете його запитати: «Важко, напевно, бути на керівній посаді? Розкажіть, в якому режимі проходить робочий процес? » Якщо ваш співрозмовник напружився, змінився в обличчі і поведінці - швидше за все, він нервує, і з приводу свого становища навмисно збрехав.

Питання із секретом

Треба навчитися придумувати і задавати питання так, щоб чесна людина не помітив на свою адресу ніяких підозр, в той час як брехун, навпаки, зрозумів, що його розкусили.

Наприклад, «мій друг зустрічається з дівчиною, але при цьому ходить на побачення з іншими жінками. Підкажи, як мені реагувати на таку його поведінку? ». Будь-який чоловік із задоволенням висловить свою точку зору; але збрехав вам розцінить це як провокацію і знак, що його спіймали. Замість слушної поради він буде відбуватися жартами і помітно нервувати.

Детектор брехні

Можна як би між іншим помітити в розмові, що вивчали, як розпізнати брехню по очах і жестах. Після такої заяви ваш співрозмовник навряд чи буде почувати себе в безпеці і якщо і ризикне видати неправду, то буде дуже хвилюватися і посилено подавати невербальні сигнали: чухати потилицю, чіпати ніс, прикривати рукою рот, поправляти краватку, посилено кліпати.

Ще одна ознака - опонент починає ставити між вами предмети (окуляри, серветку, телефон, попільничку), як би вибудовуючи бар'єр, щоб сховатися від вашого викриття.

вивчайте деталі

Припустимо, ваш чоловік каже, що був на зустрічі з друзями, але ви здогадуєтеся, що він ходив до ресторану зі своєю підлеглою. Як розпізнати брехню? Кращий спосіб ніколи не дізнатися правди - прямо в лоб катувати його: «Ти бачився з секретаркою?». Ні, тут треба бути хитрішими! Є хороший прийом, щоб викрити брехню вашого чоловіка.

Почніть легку бесіду і як би між іншим запитаєте, де вони з друзями відпочивали, хто був, що брали з їжі і напоїв. Якщо історія була вигадана, то йому доведеться відразу вигадувати відповіді на ваші нескінченні питання, і це призведе його в сум'яття. Ви легко помітите це по вже перерахованим вище невербальних ознаками брехні, а також нетривалим паузам і спробам швидко збагнути і придумати потрібну відповідь.

Якщо ж розповідь з вуст чоловіка ллється легко і сповнений подробиць і численних деталей, тим імовірніше, що він говорить щиро ( «Ми пролили шампанське на костюми, добре, що на темній тканині це несильно впадало в очі»).

чітка хронологія

Повертаючись до тієї ж історії з прикладу, припустимо, у вашого чоловіка дійсно була вечеря з підлеглою. В такому випадку найімовірніше він заздалегідь подбав і придумав красиву історію про їх відпочинок з друзями, розписану від і до, в хронологічному порядку.

Застаньте співрозмовника зненацька, розпитуючи про незначні дрібниці. Відповідаючи на питання, він буде намагатися відтворити картину в тій же послідовності. Якщо ж історія чоловіка правдива, він легко буде перестрибувати від однієї деталі до іншої, несподівано повертаючись то до кінця, то до початку розповіді.

Ваш співрозмовник також може відкрито зізнаватися, що чогось не знає або не пам'ятає - це ще одне свідчення на користь його чесності. У той час як у брехуна навряд чи будуть прогалини у спогадах: його свідчення завжди чітко продумані і логічно збудовані.

емоційні подробиці

Вигадник розповість вам готову придуману історію, рідко підкріплену емоційним забарвленням. Він може сказати щось на зразок: «Мені шкода, що мій автобус поїхав без мене». Щирий же чоловік, крім самих фактів, буде також ділитися з вами своїми переживаннями: «Як так можна! Всі автобуси ходять за розкладом, і за що ми їм платимо взагалі? Мені довелося стояти чекати цілих двадцять хвилин! ». Такий розповідь найімовірніше буде Невигадані.

змініть тему

І краще в найнепередбачуваніше русло. Врущій людина при цьому полегшено зітхне і з задоволенням підтримає нову тему. Йому буде приємно якомога швидше піти від неприємної розмови, який при найменшої помилки видасть його. Але коли співрозмовник щирий з вами, у нього це викличе принаймні подив - він ще не висловився з вами повністю, і його історія не була дослухати.

Продемонструйте недовіру

Якщо ви все-таки сумніваєтеся в щирості слів вашого співрозмовника, покажіть це. Коли людина закінчить говорити, зробіть мовчазну паузу, пильно дивлячись в очі; можна злегка насупитися, явно вказав свою недовіру. Коли ваш опонент бреше, це збентежить його і викличе невпевненість. Правдивого ж людини це розсердить, і не буде ні частки збентеження. Його реакцією на ваші слова будуть насуплені брови, стиснуті губи і ледь приховуване роздратування.

Звичайно, не можна напевно судити про людину і його щирості всього за кількома ознаками і жестам; особливо при відсутності досвіду є велика ймовірність помилитися і незаслужено оббрехати співрозмовника. Намагайтеся не ставити за мету викрити опонента у брехні, а неупереджено спостерігайте за ним і помічайте деталі. Набираючись більшого досвіду в стосунках з людьми, ви зможете краще навчитися, як розпізнати брехню.

Обман і брехня стали частиною повсякденного життя. Брехня може бути нешкідливою, а може нести серйозну загрозу. Ця стаття допоможе вам навчитися розпізнавати брехунів за найрізноманітнішими ознаками.

Кожній сучасній людині треба вміти розпізнавати брехню. Для цього необхідно вивчити кілька прийомів і запам'ятати основні прояви брехні в міміці, жестах.

Як розпізнати брехню жінки і чоловіки при бесіді по міміці, жестах, очам: теорія брехні

В першу чергу, брехня проявляється в міміці людини.

Для того щоб розпізнати брехуна уважно дивіться на свого співрозмовника. Якщо побачите в його міміці наступні ознаки, то він швидше за все брехун.

асиметрія. Ця ознака може проявлятися по-різному. По-перше, одна сторона обличчя співрозмовника може висловлювати будь-яку емоцію сильніше. Тобто на обличчі справа або зліва м'язи будуть більше напружені.
час . Якщо під час розмови вираз обличчя співрозмовника змінюється вже через 5 секунд, значить це вдавання. Вчені встановили, що зазвичай зміна виразів обличчя відбувається в середньому через 10 секунд. Однак якщо ваш співрозмовник відчуває лють, захоплення або депресію, то його вираз обличчя змінюється дійсно швидко.
Чи не відповідність емоції і слів. Якщо ваш співрозмовник на словах висловив якусь емоцію, але його особа все ще спокійно, то він швидше за все вас обдурив. Те ж саме і з запізнілим виразом емоції. Наприклад, якщо людина говорить, як йому сумно, але смуток на його обличчі з'являється із запізненням, то він хоче ввести вас в оману. Щирість проявляється в синхронності слів і емоцій.
посмішка . Посмішка теж часто може з'явитися на обличчі співрозмовника, коли він вас обманює. На це є дві причини. Людина звикла використовувати посмішку для зняття напруги. Це своєрідний інстинкт, що з'являється в дитинстві і зберігається і до дорослого віку. А так як коли людина обманює, він перебуває у стресовому стані, посмішка допомагає йому зняти напругу. Інша причина, чому брехуни часто посміхаються в іншому. Радість допомагає приховати їх справжні емоції.

Однак намагаючись визначити брехуна по усмішці, будьте обережні. Вчені з'ясували, що під час розмови брехуни і звичайні люди посміхаються з однаковою частотою. Тільки ось їх посмішки відрізняються. Посмішку брехуна можна назвати «натягнутою». Вона виглядає напруженою, і губи злегка розтягнуті, злегка оголюючи зуби.

Також брехня можна легко помітити по очах говорить.

Якщо співрозмовник з вами чесний, він більшу частину часу буде дивитися вам в очі. Однак брехун віддасть перевагу будь-якими засобами уникнути зорового контакту. Але будьте обережні, досвідчений брехун, навпаки, буде намагатися якомога частіше дивитися на вас при розмові. Якщо чесна людина може пару раз відвести погляд, коли щось згадує або представляє, то досвідчений брехун в цих випадках все одно буде дивитися в очі.

Простіше кажучи, при звичайній розмові погляди зустрічаються близько 2/3 раз за всю бесіду, в той час при розмові з недосвідченим брехуном погляди будуть зустрічатися максимум 1/3 рази за всю розмову. Коли розмова буде повертатися до того, що брехун намагається приховати, його погляд тут же буде спрямовуватися в бік. Таким чином брехун буде намагатися зосередитися на вигадуванні найбільш правдоподібного відповіді.

Зверніть увагу на зіниці співрозмовника. Якщо вони розширилися, то він бреше. Так само при цьому очі брехуна блищать. Все це відбувається від випробовується їм стресу.
Цікаво, що чоловіки брехуни зазвичай дивляться вниз, а жінки - брехухи навпаки - вгору.

Спостереження за жестами є відмінним способом розпізнати брехуна. Ось які жести і їх особливості є знаками брехні:

скутість. Жести співрозмовника незручні, скупі. Він рухається і жестикулює мало. Це не відноситься до скромних людям, яким завжди властиво таку поведінку.
почухування. Брехун буде часто нервувати і через це, він часто буде мимоволі стосуватися носа, горла, області навколо рота, а також чухати за вухом.

нервозність. Брехун часто покусує губи, намагається відволіктися від розмови і закурити. Також його жестикуляція буде дуже нервовою, жести будуть виходити різкими.

руки. Якщо людина постійно підносить руки до обличчя, як ніби намагаючись закритися від вас - це вірна ознака того, що вам брешуть.

Рот, прикритий рукою. Брехун мимоволі прагне прикрити рот рукою, іноді при цьому притискаючи великий палець до щоки. Іноді це супроводжується покахикуванням. Людина ніби намагається вчасно затиснути собі рот, щоб не проговоритися. А кашель покликаний відвернути вас від теми розмови. Адже якщо ви ввічливі, то можете поцікавитися, чи гаразд співрозмовник. І тим самим відверне від справжньої теми бесіди.

Дотик до носа. Цей жест може бути продовженням попереднього. Вся справа в тому, що брехун, піймавши себе на тому, що його рука тягнеться до рота, намагається виправитися і вдає, що у нього просто засвербів ніс.

прикриття вуха. Деякі брехуни намагаються підсвідомо відгородитися від власного брехні. У такі моменти рука розташовується біля вуха або взагалі закриває його.

крізь зуби. Іноді, щоб не проговоритися, брехун підсвідомо стискає зуби при розмові. Але це також може бути звичайним сигналом невдоволення. Перш ніж вирішувати, що це жест брехні, подумайте про те, в якій ситуації перебуває співрозмовник.

Дотики до очей. У чоловіків і жінок цей жест дещо відрізняється. Жінка ніби намагається поправити макіяж, проводячи пальцем під оком. А чоловіки просто потирають повіку. Це ще один із способів уникнути зорового контакту. Але цей жест теж має два значення. Перше, як уже відомо, це брехня. А друге - втома від розмови і бажання показати співрозмовнику, як набридло на нього дивитися.

чухання шиї. Цей жест найчастіше виглядає так: людина починає проводити рукою по боковій поверхні шиї або ж чухати мочку вуха. Найчастіше цей жест повторюється неодноразово і число повторів доходить до 5-ти разів. Цей жест демонструє сумніви брехуна. Наприклад, ви щось розповіли людині, а він відповів: «Так-так, я розумію» або «я згоден», і при цьому почухав вухо або шию. Це показує, що насправді він сумнівається в ваших словах або просто не зрозумів вас.

« Щось душно стало ». Коли людина бреше, то хвилюється і багато потіє. Через це йому часом стає жарко, і він починає відтягувати комір сорочки або кофти, як роблять люди при сильній спеці. Цим жестом він намагається відволіктися від хвилюючого його розмови. Але будьте обережні, якщо ваш співрозмовник зол або засмучений, цим жестом він може намагатися прийти в себе, охолонути. Як зрозуміти в якому стані ваш співрозмовник, він просто стримує емоції або бреше? Найкращий спосіб - це перепитати його. Брехун при цьому швидше за все запнётся і на якийсь час замовкне, намагаючись зрозуміти розкусили ви його брехня чи ні. А схвильований або розгніваний чоловік відразу повторить сказане, при цьому його голос буде тремтіти або міміка покаже його почуття.

дитячий жест. Нерідко брехуни підсвідомо кладуть пальці в рот. Так вони намагаються позбутися почуття провини і перенестися в час, коли все про них дбали і опікувалися. Так брехун шукає у вас допомоги і прощення. Він ніби намагається сказати: «Так, я брешу, але ж я такий нешкідливий і мені соромно, так що не сердься, будь ласка».

Як поводиться людина, коли бреше: психологія

Спостерігаючи за співрозмовником, звертайте увагу на ліву половину його тіла. Причина в тому, що саме ліва сторона тіла відповідає за емоції. Так що якщо хочете зрозуміти чи правду каже людина, погляньте на його ліву руку, половину особи або ногу. Наш мозок найбільше контролює праву сторону тіла. А ліва часто не піддається нашому контролю. Справа в тому, що навіть якщо брехня запропоновано заздалегідь, людина найбільше думає про своїх словах, а не про емоціях і жестах. Тому ліва сторона, найбільше пов'язана з емоціями, може видати його справжні почуття і наміри.

Наприклад, якщо брехун нервує, його ліва нога або рука будуть мимоволі захитався туди-сюди. Ліва рука буде робити дивні кругові жести, а ліва нога може почати креслити незрозумілі знаки на асфальті або підлозі.

Дослідники з'ясували, що кожна півкуля тіла контролює свою половину тіла. Права півкуля відповідає за емоції, почуття і уяву. А ліве - за інтелект і мова. Природа влаштувала так, що кожна півкуля управляє «протилежної» частиною тіла. Тобто, ліва півкуля контролює праву частину тіла, а ліве, навпаки - праву.

Ось тому і виходить, що більш усвідомленому управлінню піддається саме права частина тіла. Це і є причиною одного з основних ознак брехуна - асиметрії, коли права частина тіла намагається залишатися спокійною або висловлювати «правильну» емоцію, а ліва частина тіла цьому суперечить.

Як розпізнати брехню в листуванні, текстові повідомлення, по телефону?

Під час листування особливо легко приховувати правду, адже ми не можемо чути голос співрозмовника або бачити його обличчя. Найчастіше люди брешуть про свої плани. Особливо часті ситуації, коли хтось обіцяє, що буде «через 5 хвилиночок», а при цьому запізнюється на півгодини. Крім подібних ситуацій, згідно з дослідженнями, лише 11 відсотків повідомлень містять обман і тільки 5 чоловік з усіх 164 випробовуваних виявилися справжніми брехунами, і половина їх листування була обманом. Так що зустріти закоренілого брехуна в соц. мережах непросто. Ось кілька прикмет, які допоможуть пізнати таку людину, або просто обчислити, що ваш співрозмовник щось недоговорює.

Використання слів «та жінка» або «той чоловік». Говорячи про когось таким чином, співрозмовник намагається приховати факт близькості або навмисно зменшити значущість цієї людини у своєму житті.

Якщо співрозмовник розповів вам про безліч незвичайних подій у своєму житті, І ви сумніваєтеся в їх правдивості, зробіть наступне. Через якийсь час попросіть людини розповісти про ці ж події, але в зворотному порядку. Наприклад, ваш друг по переписці розповів вам довгу історію про те, як він їздив у гості до дядька-мільйонеру. Через пару днів запитаєте його: «Вибач, пам'ятаєш ти розповідав про своє дядькові? Так чим там все закінчилося? Великою вечіркою? А що було до цього? Я щось забула ... ». Це жартівливий приклад. Але спосіб працює. Адже брехун, через якийсь про час забуде в якийсь послідовності брехав і обов'язково що-небудь переплутає.

Занадто багато дрібниць. Якщо людина розповідає про якомусь давньому подію в численних подробицях, то скоріше за все він хоче вас обдурити. Погодьтеся, ми іноді не пам'ятаємо в деталях те, що робили вчора. А якщо людина пам'ятає мало не щохвилини якогось торішнього події, то тут явно щось не так. Найчастіше брехун використовує надмірно детальна розповідь про що-небудь, щоб створити у вас ілюзію правдоподібності розказаного.
напівправда. Іноді люди розповідають про своє життя тільки частково. Якщо це чоловік, він може розповідати тільки про позитивні сторони свого життя, щоб справити на вас враження.

Відмовки і нерозбірлива мова. В цьому випадку брехун не дає прямої відповіді або починає відповідати, використовуючи розпливчасті або абстрактні вирази. Так само для відмовок використовуються слова «можливо», «як-небудь», «подивимося», «час покаже». Така ситуація часто виникає, коли один зі співрозмовників в соц. мережі дає іншому рада. А ця людина, не хоче діяти за порадою, але, щоб не образити співрозмовника, дає розпливчасте обіцянки, в якому присутні слова, наведені вище.

10 помилок брехуна

Навіть досвідчений брехун може зробити помилку і показати невідповідність своїх слів і думок. Зазвичай ми не звертаємо уваги на такі маленькі дивацтва в поведінці. Але саме вони є сигналами неправди. Ось 10 найбільш поширених помилок брехунів.

Емоція на обличчі зникає і з'являється раптово і різко. Людина, як ніби «включає» на своєму обличчі певний вираз, а потім так само раптово «вимикає» його. Можна натренувати певний вираз обличчя, навіть навчитися прикидатися сумним або веселим досить реалістично. Але про що брехуни найчастіше забувають, так це про час, протягом якого емоція зазвичай повинна знаходитися на обличчі. За рідкісним винятком емоція, якщо вже вона з'явилася, раптово, за пару секунд, зникнути не може. Також навіть якщо брехун і знає про це, навряд чи в потрібний момент він зможе одночасно і підбирати слова, і робити потрібний вираз обличчя, і утримувати цей вислів потрібну кількість часу. Швидше за все, першим двом аспектам брехун приділить більше уваги, а на останнє у нього просто не залишиться сил.
Протиріччя слів і вирази обличчя. Людина сказав: «Мені подобається», але при проголошенні цих слів обличчя його було байдужим? Значить брехня очевидна. Навіть якщо людина потім посміхнеться, це не додасть його словами щирості. Тільки якщо емоції і слова одночасні, вони правдиві.

Протиріччя жестів і слів. Теж саме правило стосується і моментів, коли сказано одне, а мову тіла говорить інше. Наприклад, якщо хтось говорить: «Так, я дуже радий», а при цьому його руки схрещені на грудях, а спина зсутулившись, то він абсолютно точно бреше. При прояві радості, посміхається тільки рот. Зазвичай щира посмішка складається не тільки з розтягнутих губ, але і з виразу очей. Якщо людина посміхається тільки ротом, але при цьому його очі не примруживши, то ця посмішка просто нещира.

спроби відгородитися. Під час розмови людина мимоволі намагається помістити між вами будь-які об'єкти. Це може бути книга, чашка або покладені на стіл руки. Таким чином брехун створює додаткову дистанцію між вами. Тому йому стає спокійніше, тому що він підсвідомо думає, що чим далі ви від нього, тим менше його розумієте.

темп мовлення. Деякі брехуни бояться, що їх виведуть на чисту воду. З цієї причини, навіть почавши розповідь повільно, вони потім прискорюють темп своїй промові, щоб скоріше закінчити історію і вийти зі стресової ситуації.
Також для брехунів характерні паузи в мові. Під час таких невеликих і частих пауз вони дивляться на вас, намагаючись зрозуміти: вірять їм чи ні

Слова-повторення. Якщо людину, раптово запитують про те, що він хоче приховати, то він швидше за все спочатку повторить ваше запитання, а потім вже почне відповідати. Таким чином він дасть собі час зібратися з думками і придумати більш-менш правдоподібну відповідь. Ось приклад такого повторення. «Що ти робив вчора ввечері» - «Вчора ввечері я ...» або навіть «Ти питаєш, що я робив вчора ввечері? Ну я…"

Надмірна стислість або детальність. Якщо брехун хоче вас обдурити, то він може впасти в дві крайності. Перша з них - це детальний розповідь з безліччю непотрібних подробиць. Якщо жінка-брехун розповідає вам про вечір, на якому вона нібито була минулого тижня, то може навіть «згадати» кольору і фасони всіх суконь у жінок, присутніх на святі. А друга крайність - це зайва лаконічність. Брехун часом дає короткий і туманна відповідь, істинність якого складно перевірити через нестачу інформації. Правда, деякі брехуни поєднують обидві ці крайнощі. Для початку вони дають вам короткий і абстрактний відповідь на питання і перевіряють вашу реакцію. Якщо ж ви висловлюєте недовіру, то вони приймаються засипати вас купою непотрібних і безглуздих подробиць.

Найкращий захист - напад. Деякі брехуни, якщо висловити сумніви в їх словах, відразу кинуться на вас в атаку. Вони почнуть в агресивній манері ставити подібні питання: «Ти мене за кого приймаєш? Ти в мені сумніваєшся? Я-то думав ми друзі / ти мене любиш ... »і т.д. Таким чином брехуни переводять розмову на іншу тему і змушують вас виправдовуватися. Подібна агресивна захист від брехуна може послідувати після простого питання, на який він просто не хоче відповідати. Ще один приклад. «Доню, де ти була вчора ввечері, поки я працювала?» - «Мама, мені вже 17, а ти мене контролюєш! Я втомилася, ти мені зовсім не довіряєш! ».

Уважність до вашої поведінки. Брехун буде постійно стежити за вашим обличчям і тоном голосу. Найменший ознака невдоволення або недовіри буде для нього сигналом до зміни стратегії. Побачивши, як ви хмурите брови, слухаючи його розповідь, брехун тут же почне виправдовуватися або перейде до агресивної захисту. Якщо ж людина говорить правду, то швидше за все він буде настільки захоплений своєю історією, що не відразу помітить ваші емоції.

15 способів розпізнати брехню

Слідкуйте за емоціями і жестами співрозмовника. З перших же днів знайомства намагайтеся уважно дивитися на те, як людина проявляє радість, нудьгу або смуток. Таким чином ви з'ясуєте, яка поведінка типово для конкретної особистості. А сильні відхилення від цієї норми, найімовірніше будуть сигналами брехні.

Звертайте увагу на тембр голосу. При брехня він швидше за все стане або занадто високим, або повільним, або навпаки прискориться.
Дивіться в очі. Якщо співрозмовник, зазвичай не особливо сором'язливий, почне відводити погляд, то навряд чи він говорить правду.

Будьте уважні до губ людини. У брехунів частенько з'являється недоречна посмішка, або від полегшення, що ви їм повірили, або для того, щоб зняти стрес. Зрозуміло, це не відноситься до людей, які звикли часто посміхатися просто через свою життєрадісності.

Перевірте, чи немає у співрозмовника, який відповідає на важливе питання, «кам'яного виразу обличчя». Якщо людині не властива беземоційність, то раптове зникнення будь-яких почуттів з особи повинно насторожити. Найімовірніше співрозмовник боїться себе видати. Тому він просто зусиллям волі пригнічує всі свої емоції.

Перевірте, чи з'являється у співрозмовника «мікронапруги м'язів». Це невелика напруга особи, яке з'являється на пару секунд теж ознака брехні.

Зверніть увагу на те, червоніє людина або блідне. Колір обличчя не можна контролювати. Він є ознакою хвилювання. А якщо людина говорить правду, то навіщо йому хвилюватися?

Зауважте, тремтять у людини губи. Якщо це так, але при цьому очевидних причин для хвилювання немає, значить він бреше.

Подивіться на те, чи часто моргає ваш співрозмовник. Це теж ознака зайвого хвилювання. Якщо така ознака з'являється при відповіді на нейтральний питання, значить людина скоріше за все хвилюється тому, що бреше.

Погляньте на зіниці співрозмовника. Деякі психологи вважають, що розширюються зіниці бувають у людини, коли він говорить неправду.

Вивчіть жести, які найчастіше роблять ті, хто говорить неправду: Людина тре очі, прикриває рот, чеше ніс, стосується особи руками, часто відтягує комір сорочки.

Не забувайте зіставляти реакції людини, щоб дізнатися, коли його поведінка зміниться. Порівнюйте те, як людина поводиться в схожих ситуаціях, щоб вивчити його звички. А коли він зробить щось, що йому не властиво, уважніше обміркуйте його слова. У них може бути брехня.

Будьте уважні до деталей. Якщо людина, починає себе дивно вести і нервувати без приводу, уважніше оціните його поведінку.

Звертайте увагу на ліву частину тіла. Вона пов'язана з емоціями людини, і її складніше контролювати. Тому, якщо права частина тіла «суперечить» лівої, то є ймовірність, що співрозмовник щось приховує.

Не робіть поспішних висновків і не поспішайте звинувачувати людину. Перед цим поспостерігайте за ним ще уважніше, і краще за все якщо ви будете робити висновки, зберігаючи тверезість розуму.

Уміння відрізняти правду від брехні - це навик, необхідний кожній сучасній людині. Цю здатність буде легше придбати, якщо ви будете частіше спілкуватися з різними людьми і при цьому будете уважні до співрозмовників. Тоді вміння аналізувати міміку і жести з'явиться у вас само собою.