რა უნდა მიიღოს მაღალი არტერიული წნევის. წნევის მკურნალობა სახლში. ფიჭვის კონუსები მაღალი არტერიული წნევისათვის

ცნობილია, რომ მომატებული წნევა (ჰიპერტენზია) ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა.

დღეს დაავადება ყოველ მეხუთე ადამიანს განიცდის და ჩვენს ქვეყანაში ყოველ მესამე ადგილზეა.

ჰიპერტენზიის საშიშროება ისაა, რომ მრავალი წლის განმავლობაში ის სრულიად შეუმჩნეველია პირის მიერ, დროდადრო პაციენტი მხოლოდ თავის ტკივილს აწუხებს.

მოგვიანებით, მისი მეხსიერება გაუარესდა, მისი შესრულება იზრდება, ის ზედმეტად გაღიზიანებული ხდება. თვის შემდეგ სიმპტომები იზრდება, არ არსებობს სისუსტე კიდურებში, არის მუდმივი გულმკერდის ტკივილი, თავბრუსხვევა, შეშუპება და სადაზვერვო შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს.

ჰიპერტენზიის თავისებურებები

სისხლის წნევის რეგულაციის წარუმატებლობის შემდეგ, ჰიპერტენზია მალე ხდება შინაგანი ორგანოების სხვადასხვა პათოლოგიების მიზეზი. გაზრდილი ზეწოლა იწვევს სენოკარდიის, მიოკარდიუმის ინფარქტის, იშემიური ან ჰემორაგიული ინსულტის განვითარებას.

სხვა ქრონიკული დაავადებების მსგავსად, ჰიპერტენზია შეიძლება გამოსწორდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ:

1. სისტემური კომპეტენტური პრეპარატის თერაპია;
2. სიცოცხლის ჩვეული ცხოვრებისეული შეგნებული ცვლილება.

ამ ფაქტორების ორგანული კომბინაციით შესაძლებელი იქნება ოპტიმალური სისხლის წნევის მაჩვენებლების შენარჩუნება, კარგი კეთილდღეობისა და შესრულების შენარჩუნება.

მაღალი არტერიული წნევა უკავშირდება რიგ პირობებს, რომლებიც სერიოზულ გავლენას ახდენენ სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე. მოზრდილებში დაახლოებით 60% იძლევა ჰიპერტენზიის ზოგიერთი რისკ-ფაქტორების იდენტიფიცირებას, მათ შორის ნახევარს 1-ზე მეტი ფაქტორით.

დადასტურდა, რომ ხშირად ახლო ნათესავებთან ვითარდება. რისკი იზრდება რამდენჯერმე, როდესაც მათგან 3-ზე მეტი ჰიპერტენზია იტანჯება.

კიდევ ერთი რისკის ფაქტორი გენდერია. უფრო მეტია, ვიდრე ქალები, ვიდრე ქალები, განსაკუთრებით ასაკის 35 წლის შემდეგ.

პაციენტების რაოდენობა 50 წლის შემდეგ გათანაბრებულია, როდესაც ქალებში მენოპაუზის დაწყება იწყება, მათი სხეული განიცდის სერიოზულ ჰორმონალურ ცვლილებებს.

მედიკამენტები ჰიპერტენზიული კრიზისისთვის

მიუთითეთ თქვენი ზეწოლა

თუ ჰიპერტენზია არასტაბილურია, პაციენტი შეიძლება პერიოდულად განიცდიან უეცარი მომატებული ცვლილებების დროს სისხლის წნევის დონეს, რომელსაც უწოდებენ ჰიპერტენზიულ კრიზებს. ამ მდგომარეობაში, ადამიანი არ არის ხანგრძლივი, მაგრამ მას აძლევს ძლიერ სიმპტომებს და შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. კრიზისის ნიშნებია:

• თავის ტკივილი, როგორც წესი, მწვავე და მწვავე;
• სისხლის წნევა 150/95 მმ Hg ვ.
• სივრცეში ორიენტაციის დაკარგვა, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა, ბუნდოვანი ხედვა;
• კანი გამჭრიახი;
• პათოლოგიური პანიკა, შიშის აუხსნელი განცდა.

ნებისმიერი ეპიზოდი სავალდებულოა ნარკოტიკების მკურნალობა. იგი მოიცავს რამდენიმე ნარკოტიკების გამოყენებას ერთდროულად, უზრუნველყოფს სწრაფ დახმარებას დაზარალებულისთვის.

მაღალი წნევის საწინააღმდეგო საშუალებები უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ იმ თავდასხმის გლუვი რელიეფისთვის, რომელიც არ არის სერიოზული გართულებები. ძირითადი პრეპარატები უნდა დაენიშნოს ნიფედიპინს (დაიშალოს ენაზე, იწყება მუშაობა 5 საათის შემდეგ), კაპტოპრილი (აიღეთ 10 ან 50 მგ, 5 საათის შემდეგ).

გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიიღოთ დიურეზული პრეპარატი, ბეტა-ბლოკატორი, ვაზოდილატორი. ყველაზე პოპულარული შარდმდენი Furosemide. ინტრავენურად შეყვანილია პაციენტის სხეულის 1 მგ 1 კგ დოზის დროს. მედიკამენტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის სხვა საშუალებებზე დამოკიდებულება პაციენტის ინდივიდუალური პასუხის მიხედვით. აქედან გამომდინარე, ზოგჯერ დასაბუთებული დოზის გაზრდა 12 მგ / კგ სხეულის წონისთვის.

Beta- ბლოკატორები კარგად მუშაობს მაღალი წნევის ქვეშ:

1. ატენოლოლი;
2. ესმოლოლი.

მათი გამოყენება გამართლებულია ჰიპერტონული კრიზისის შემთხვევაში, დაბალი გულისცემის ფონზე.

განახორციელოთ ვაზოდილატატორი ნატროპროუსიდი ნატრიუმის საშუალებით, რომელიც წყვეტს ნიტრიკ ოქსიდს გემებში, რაც ხელს უწყობს არტერიების დასვენებას.

ალკოჰოლს ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს ნებისმიერი არტერიული წნევის პრეპარატი, რომელიც შეიძლება ეფექტურად მიიღოს. გარდა ამისა, ალკოჰოლის სავსეა კალორია და შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. მაღალი წნევა ან სიმსუქნე უფრო მაღალია სისხლის წნევა.

თუ ხშირად ვსვამ და დახმარებას სთხოვეთ, მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს. თუ თქვენ ხართ დიაგნოზი ჰიპერტენზია ან პრეჰიპერტენზია, რამდენიმე ჭკვიანი სტრატეგია დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ არტერიული წნევის მწვავე უკმარისობა და შესაძლოა გამოიწვიოს სისხლის წნევა. რამოდენიმე მარტივი სვოპის შექმნა, როგორიცაა დაბალი ნატრიუმის ძიება, ნატრიუმის ან არ ცხიმიანი, დაგეხმარებათ შეამცირონ ცუდი საკვები და იპოვოთ უკეთესი პარამეტრები.

მას შემდეგ, რაც შეუძლებელია ჰიპერტენზიის განკურნება და მუდმივად შეამციროს მაღალი წნევა, აუცილებელია პრევენციის მიზნით. ეს შეიძლება იყოს პირველადი ან მეორადი.

საჭიროა პირველადი პრევენცია ჯანსაღი ხალხისისხლის წნევა, რომელიც არ უნდა აღემატებოდეს ნორმა, საშუალო, - გამწვავების თავიდან ასაცილებლად, ჰიპერტონული კრიზისი. შემდეგი ზომები ხელს შეუწყობს არა მარტო ზეწოლის ინდიკატორებს, არამედ ჭარბი წონის მოშლას, მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ჯანმრთელობას.

მკურნალობის დაწყება მაღალი წნევა  საჭიროა ფიზიკური აქტივობის გაზრდა. ყველა სავარჯიშო უნდა მიმართოს გამძლეობის მომზადებას:

1. ზოგადი განვითარება;
2. ტრენაჟორების ტრენინგი;
3. სუნთქვის წვრთნები;
4. ფეხით
5. ცურვა

თუმცა ძლიერი ფიზიკური უკმარისობით, სისტოლური არტერიული წნევის მომატება შეიძლება გამოიწვიოს, რის გამოც საუკეთესო ვარიანტი 30 წუთი უნდა დაიწყოს, მაგრამ ყოველ დღე, ამავე დროს.

ტაბლეტის მარილის მოხმარების შეზღუდვა ხელს შეუწყობს ზომიერი და ზომიერი ჰიპერტენზიის თავიდან აცილების საშუალებას. ნატრიუმის მაქსიმალური რაოდენობა - 1 ჩაის კოვზი (5 გ). აუცილებელია გაითვალისწინოთ, რომ მაღალი წნევა პროვოცირებულია სხვადასხვა ნახევრად მზა ხორცის პროდუქტების, ძეხვების, პიკელებისა და შებოლილი ხორცით. ბუნებრივია, ასეთი პროდუქტები მთლიანად უნდა მიტოვებულ იქნას.

გემოვნების შესაცვლელად არც ისე შესამჩნევი იყო, მარილი შეიძლება შეიცვალოს ნიორით, ცხარე მწვანილი. თუ ჰიპერტენზიულ პაციენტებს უკიდურესად უჭირს მარილის მოშორება, შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს ნედლი ნატრიუმის შემცველობის მქონე პროდუქტის გამოყენების მიზნით, რომლის გემოც პრაქტიკულად იგივეა.

ზეწოლის აღმოფხვრა ხელს შეუწყობს ცხოველის წარმოშობის სურსათის უარის თქმას:

• არაჟანი, კარაქი;
• ხბოს, შემწვარი ხორცი.

მენიუში უნდა შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობის ბოსტნეული, კენკრა, ხილი, უცხიმო ჯიშები  თევზი, მცენარეული ზეთი. რძის პროდუქტებისა და ხორცის დიეტა არ შეიძლება მთლიანად გამოირიცხოს დიეტადან, მათ უნდა შეიცვალოს ჯიშები მინიმალური ოდენობით. ეს ხელს შეუწყობს წონის შემცირებას და დიეტის გამდიდრებას ჰიპერტენზიის ყველაზე მნიშვნელოვან ელემენტად - კალიუმში.

სავალდებულო ფსიქოლოგიური დახმარება ხელს შეუწყობს მაღალი არტერიული წნევის შემცირებას ჰიპერტენზიულ პაციენტებში, რადგანაც სტრესია, რომ არის სისხლის წნევის მომატების ძირითადი მიზეზი. ემოციური სტრესის შემსუბუქების მეთოდები ჩვეულებრივ მიეკუთვნება: მედიტაცია, ავტომატური მომზადება, თვით-ჰიპნოზი. აუცილებელია ყველაფრის სწავლა და ყოველთვის დაინახოს მხოლოდ დადებითი მომენტები, ვეძებთ სიხარულს ცხოვრებას, მუშაობის თვისებების შესახებ, უკეთესობისკენ შეცვლას.

კიდევ ერთი პირობა წარმატებული მკურნალობისთვის - მავნე ჩვევების უარყოფა. მოწევა, ალკოჰოლი და მაღალი წნევა შეიძლება უსაფრთხოდ მოიხსნას დროის ბომბი, რომელიც ადრე თუ გვიან მოკვლას გამოიწვევს.

როდესაც დადასტურებულია ჰიპერტენზიის დიაგნოზი, პრევენციის ყველა მეთოდით უნდა დაემატოს მეტი დაცვა ნეგატიური შედეგებისგან:

1. სამიზნე ორგანული დაზიანება (თვალები, გული, ტვინი, თირკმლები);
2. საშინელი გართულებები (გულის შეტევა, ინსულტი, კორონარული დაავადება).

თუკი პრევენციული ღონისძიებები არ არის მოწოდებული სასურველი შედეგი, როგორ მოიქცეს მაღალი წნევა ამ შემთხვევაში? როგორ დავაღწიოთ მას ერთხელ და სამუდამოდ?

მაღალი არტერიული წნევა, რომელიც გრძელდება ცხოვრებისეული ცვლილებების ფონზე, მოითხოვს კავშირს ნარკოტიკები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლებელია ჰიპერტენზიის გამწვავება.

მონოთერაპია და კომბინირებული პრეპარატების გამოყენება ხელს შეუწყობს დაავადების განკურნებას. ხშირად, მხოლოდ ჰიპერტენზიის პირველი ხარისხი მკურნალობს ერთი აგენტით მინიმალური დოზებით, როდესაც ჯანმრთელობის პრობლემები უმნიშვნელოა.

დიდი მნიშვნელობა აქვს მედიკამენტების სწორ არჩევანს, რომელთანაც თერაპია იწყება. აუცილებელია ყველა შესაძლო უკუჩვენება, დაკავშირებული დარღვევების კორექტირების შესაძლებლობა, თუ არსებობს ასეთი საჭიროება.

1. ნორმალური ცხიმის შენარჩუნება, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი;
2. არ ახდენს გავლენას ელექტროლიტების დონე ქსოვილებში, სისხლში;
3. გლუვი შემცირება სისხლის წნევაზე;
4. არ ახდენს გავლენას ცენტრალური ნერვული სისტემის საქმიანობაზე.

მაღალი წნევის მკურნალობა ერთ პრეპარატთან ერთად ხორციელდება რაც შეიძლება დიდხანს, იზრდება მხოლოდ მისი დოზა. თუმცა, ადრე თუ გვიან არსებობს სხვა ჯგუფის ნარკოტიკების გამოყენება ან სხვადასხვა ჯგუფის რამდენიმე საშუალება.

მკურნალობის ვარიაციები შეიძლება რამდენიმე იყოს, მაგალითად, ბეტა-ბლოკატორები შეიძლება დაემატოს დიურეზულებს, კალციუმის ანტაგონისტებს ან აგფ ინჰიბიტორებს. გარდა ამისა, ექიმმა შეიძლება რეკომენდაციით აითვისოს აგფ ინჰიბიტორები დიურეზულებთან ან კალციუმის ანტაგონისტებთან ერთად.

ეს შეიძლება იყოს ის, რომ ასეთი მკურნალობა არ შეუძლია განკურნოს მაღალი წნევა, ამიტომ არსებობს მესამე პრეპარატის დამაკავშირებელი ნიშნები.

ცოტა განსხვავებული მიდგომა მძიმე ან ავთვისებიანი ჰიპერტენზიის მკურნალობისთვის. თავისებურება ისაა, რომ აუცილებელია არა მხოლოდ სისხლის წნევის შენარჩუნება, არამედ თავი შეიკავოს სამიზნე ორგანოს დაზიანების სიმპტომებისგან. ესენია: ტვინის, გულის, თვალის ჭურვებისა და თირკმელების ავტოორეგულაციის მექანიზმების დარღვევა.

მძიმე არტერიული ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებში არტერიული წნევის მკვეთრი შემცირება (დაახლოებით 25% საბაზისო და მაღალია) ახდენს ჯანმრთელობის გაუარესების, საშიში გართულებების, ან სიკვდილის კიდეც. სისხლის წნევა ნორმალიზდება ეტაპობრივად: თავდაპირველად არა უმეტეს 15%, ერთი თვის შემდეგ კიდევ 15%.

წნევის შემცირების მეორე ეტაპი იწყება მხოლოდ პირობით:

1. შედარებით კეთილდღეობა;
2. სტენოკარდია, თირკმლის უკმარისობა;
3. თავის ტვინის სისხლძარღვთა დარღვევების ნაკლებობა.

უკიდურესად მაღალი არტერიული წნევის დროს მკურნალობა იწყება ჰიპერტენზიის საწინააღმდეგო სამი ან ოთხი ნარკოტიკების კომბინაციით. ავთვისებიანი ჰიპერტენზიის სინდრომი შედის უკმარისობით (თირკმლის, კორონარული, გულის, ცერებროვასკულარული), ქირურგიული მკურნალობა.

მიზანშეწონილია თერაპიული ღონისძიებების შედეგები სამიზნე ორგანოების ზეწოლისა და დაზიანების შემთხვევაში, დადებითია, თუკი შესაძლებელი იყო:

• გლუვი შემცირება სისხლის წნევა 25% ან მეტით (თუ საწყისი მაჩვენებლებთან შედარებით);
• ჰიპერტენზიული ენცეფალოპათიის ნიშნები სრული ან ნაწილობრივი გაუჩინარება;
• ფონდის საერთო სურათის გაუმჯობესება, ხედვის ხარისხის გაუმჯობესება (რაც დადასტურდა დიაგნოსტიკა);
• თირკმლის ფუნქციის გაუმჯობესება (კონცენტრაცია, აზოტი).

ჰიპერტენზია, მიუხედავად დაავადების ასაკისა და ხარისხისა, არტერიული წნევის აბსოლუტური ნორმალიზაციის პირობებშიც კი, ყურადღებით უნდა გააკონტროლოს მათი კეთილდღეობა. მას სჭირდება ჰიპერტენზიული მედიკამენტების მიღება, ყოველდღიური გაზომვა მისი წნევა, ჩაიწეროს შედეგები სპეციალურად დანიშნული ნოუთბუქში.

მაღალი არტერიული წნევის (BP) ან ჰიპერტენზიის მკურნალობის ნაკლებობა შეიძლება ძალიან სამწუხარო გზით დასრულდეს - გულის შეტევით ან ინსულტით, რის შედეგადაც ინვალიდობა ან სიკვდილია. თანამედროვე მედიკამენტს აქვს მრავალი სახის ნარკოტიკი, რომელიც ამცირებს წნევას, მაგრამ ყოველთვის არ იძლევა სასურველ ეფექტს, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმ ფაქტზე, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ გვერდითი ეფექტი. გარდა ამისა, არსებობს რისკი შეძენა ყალბი მედიცინის, რომელიც არ არის იშვიათი დღეს. მაღალი წნევამკურნალობა ხალხური საშუალებები  რაც გაცილებით იაფია, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია - უსაფრთხოა, შეიძლება დაამარცხონ ბუნებრივი ინგრედიენტები და არა ნარკოტიკების საფუძველზე ქიმიის. შესაძლებელია ფოლკლორული საშუალებების გამოყენება ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის ერთდროულად გამოყენებისთანავე, მისი ქმედებების კოორდინაციის გარეშე.

უფრო მეტიც, ხანდაზმული ადამიანები ჰიპერტენზიას განიცდიან, მაგრამ დღევანდელი სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ეს დაავადება გავლენას ახდენს საშუალო ასაკის ადამიანებზე და ყოველწლიურად მცირდება. ახალგაზრდა მამაკაცს შეუძლია უკვე 25 წლის ასაკში იგრძნოს ჰიპერტენზიის პირველი ნიშნები განუყოფლობის, სწრაფი დაღლილობის, ინტენსიური თავის ტკივილი, უეცარი შეტევა, მოძრაობის კოორდინაციის დაკარგვა და სხვა.

მაღალი არტერიული წნევის მიზეზები მრავალფეროვანია და ძნელია განსაზღვროს. ეს შეიძლება იყოს ზედმეტად გამოხატული, სტრესი, გენეტიკური მიდრეკილება, ცუდი ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლი), sedentary ცხოვრების წესი. განსაკუთრებით მგრძნობიარეა ჰიპერტენზიის მაღალი წონის მქონე ადამიანები, რომლებსაც ბევრი ცხიმი და მარილი მოიხმარენ. ორივე ტრადიციული და ტრადიციული მედიცინის ეთანხმება, რომ დაბალანსებული კვების შეიძლება ხელი შეუშალოს მას.

პირველ რიგში, აუცილებელია დიეტა ცხიმიანი და მარილიანი საკვების, ალკოჰოლური და კარბონატული სასმელების გამორიცხვა, რადგან ისინი მნიშვნელოვნად გაზრდებიან ქოლესტერინის დონის სისხლში, რომელთა მაღალი შემცველობაა სისხლის წნევის გაზრდის მთავარი მიზეზი. ეს უნდა იყოს მკვეთრად შეზღუდოს საკონდიტრო და ფქვილის მოხმარება, რაც უპირატესობას ანიჭებს შავ პურს.

ხელს უწყობს კალიუმის შემცველი ჰიპერტენზიის მიღებას. ისინი სხეულის ჭარბი სითხისა და მარილის ჩანაცვლებას ახდენენ, რაც წნევის შემცირებას უწყობს ხელს. დიდი მნიშვნელობა აქვს სასმელების რეჟიმის შესაბამისობას. არ არის რეკომენდებული დღეში ერთხელ და ნახევარი ლიტრი სითხის მიღება. მას განსაკუთრებული სარგებელი აქვს. მწვანე ჩაი  (თუმცა, კარდიოლოგიური პათოლოგიის არსებობისას, ეს არ შეიძლება გაკეთდეს, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი გულისცემა. ტკბილი სოდა აკრძალულია. ეს უნდა იყოს ხშირად, მაგრამ თანდათანობით, ეს ხელს უწყობს საჭმლის მონელების უკეთესად გაჯანსაღებას.

ჰიპერტენზიის ხალხური საშუალებების მკურნალობა მკურნალობის სიმდიდრე აქვს მცენარეული დეკორქციებისა და ტკივილების ეფექტურ გამოყენებაში, ზოგჯერ სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტების კომბინაციაში, თაობიდან თაობაში. ნებისმიერი ჰიპერტენზია შეიძლება, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, შეძლონ სხვადასხვა ხალხური საშუალებების გასინჯვა, ყველაზე ოპტიმალური არჩევანის გაკეთება. აუცილებელია არტერიული წნევის მონიტორირება სახლში და გაზომეთ სისხლის წნევა რეგულარულად.

პაციენტს სჭირდება ჭამა ბუნებრივი თაფლი (სასურველია ყვავილების ან წიწიბურა) და ციტრუსოვანი ხილი. მაღალი შემცველობა ვიტამინი C ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა: lemons, ფორთოხალი, კივი, ველური ვარდი, კომბოსტო, ტკბილი წიწაკა  და ა.შ .. არა მხოლოდ ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის თავიდან აცილებას, არამედ აძლიერებს გულის კუნთს. მშვენიერი იარაღი - მოცვი, შაქრით ან თაფლით შერეული.

ხალხური რეცეპტები

ისინი იღებენ 3 კგ საერთო ხახვს, წვენის წვენი, რომელიც შერეულია 0.5 კგ თაფლით და დაამატეთ კაკლის რამდენიმე ნაწილაკი. ეს ნარევი 1 ლიტრი არყის ზეთი გადაისხა და ათი დღის განმავლობაში მოითხოვდა, რის შემდეგაც დღეში ორი ჩაის კოვზი მიიღებს.

ეფექტური და, ამასთანავე, ჰიპერტენზიისადმი გემრიელი მკურნალობა კალინ ჩაია. ვიბერნუმის კენკროვანმა უნდა დაასხით მდუღარე წყალი და შეინახოს წყლის აბანო 25 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონი გაცივებული და გაფილტრული cheesecloth მეშვეობით. მიიღეთ ორი დღე, შემდეგ მოამზადეთ ახალი ზოლები. ჰიპერტენზიული ჩაი და მოხარშული ბროწეული ტყავი ძალიან სასარგებლოა.

თქვენ შეგიძლიათ გადააქციოთ ქიშმიშით ხორციანი grinder, დაასხით შედეგად მასობრივი ცივი წყალი, დააყენა კონტეინერი მასზე ცეცხლი, მოუტანს მოვხარშოთ და მოვხარშოთ ათი წუთი. შემდეგ cool ბულიონი და დაძაბულობა. 100 გრ ქიშკებში თითო ჭიქა წყალი მოითხოვს. მზა მზა დეკორაციის ჭიქა ერთი დღით უნდა დალიოთ ოცდაათი წუთით ადრე კვება.

ნივრის ეხმარება კარგად. საჭიროა გაწმენდა ის 20 გ რაოდენობის, აღკვეთოს, დაასხით წყალი (200 გ) და მოდით ეს brew, შემდეგ მას სამჯერ ერთი დღით ადრე ჭამა ერთი ჩაის კოვზი.

ვალერიანი უკვე დიდი ხანია ცნობილია თავისი დამამშვიდებელი, დამამშვიდებელი თვისებებით და შეუძლია სისხლის წნევის შემცირება. ამის გაკეთება, მიიღოს 10 გ მისი დატეხილი ფესვები და boil ოცდაათი წუთის მეტი დაბალი სითბოს. ზემოთ, მისცეს brew. მიიღეთ ბულიონი ჭამის შემდეგ კოვზი.

მეტი რეცეპტები. შეურიეთ ჭარხლის წვენი თაფლთან ერთად თანაბარი პროპორციებით და კვებავს საჭმელს.

ჩაასხით კენკრა შავი მოცხარი  (მშრალი) 300 გრ მდუღარე წყალი და მოვხარშოთ ათი წუთი დაბალ სითბოზე. ზემოთ ბულიონი, ნერწყვა, შტამი. კვერცხის 100 გრ.

განათავსეთ მაცივარში ფოთლის ფოთოლი, რის შემდეგაც მისი წვენი 3 წვეთი ჩაყრილია ჩაის კოვზიში, ცივი წყლით მოპირდაპირედ და ყოველ დილამდე ორი თვის განმავლობაში მოხარშული.

ყვავის ხმელი ყვავილები (ორი tablespoons) დაასხით 1 ლიტრი მოხარშული წყალი, მოვითხოვოთ დღე და მიიღოთ 250 გრამი დღეში სამჯერადი კვება.

ლილი ხეობის მშრალი ყვავილები (10 გრამი) დაასხით 200 გრ მდუღარე წყალში, დაჟინებით ორი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ფილტრავენ. წაიღეთ ჭიქა ინფუზიის მესამედი საჭმლის შემდეგ.

ყურადღებით დაიბანეთ რგოლი 6 კარტოფილიდან, ჩაასხით მასთან saucepan და დაასხით 1.5 ლიტრი წყალი. მოამზადეთ დაბალ სითბოზე, 20 წუთის განმავლობაში მოვხარშოთ, რის შემდეგაც დეკორაცია უნდა იქნას გამოყენებული. იგი გაფილტრული და მოხმარებული ოდენობით 200 გ დღეში დღეში მთელი კვირის განმავლობაში.

ჰიპერტენზიის ხალხური საშუალებების მკურნალობა ყოველთვის არ მოიცავს სამედიცინო პრეპარატების გამოყენებას. არანაკლებ ეფექტურია ვაშლის სიდრი ძირში გაჟღენთილი ქსოვილის ჯიშები (ან ბამბა სოკეები), რომელიც ფეხებს დაასხამს, პლასტმასის ჩანთებს თავზე ათავსებენ, თბილ საბასს აცვიათ და ღამით დატოვებენ, სამჯერ ღამის პროცედურას აკეთებენ. ეს შეიძლება იყოს მდოგვის პლასტმასები, ჩამოყალიბებულია მხრებზე და ხბოს, ან leeches. მაგარი გამხმარი პიტნის დეკორქცია და სველი და კისრის სველი.

თქვენ შეგიძლიათ სითბოს 4 კოვზი მცენარეული ზეთი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის ბალზამი და გვირილა, ასევე მცირე რაოდენობა ეთერზეთები. ნარევი იწვევს, შეედინება პალმაში და ჩაარტყა ქვედა თავში ქვედა თავში და კისრის კანზე. ამასთანავე, მათ უნდა ჰქონდეთ მარტივი მასაჟი. დასასრულს მასაჟი უნდა დაისვენოთ 5 წუთი, შემდეგ მიიღოს თბილი აბაზანა.

კარგად ეხმარება ერთი კოვზი ჭვავის ფქვილიშერეული ორი კოვზი მდუღარე წყალში. ნარევი გაცივდა ოთახის ტემპერატურაზე და მოიხმარენ ცარიელი კუჭის დროს ერთი საათის განმავლობაში ყოველ დილამდე.

ჩვენ გამოიყენება crusts და საზამთრო თესლების სროლა, ამასობაში შესანიშნავი მედიცინაა. ისინი გამხმარი და დაფქული ფხვნილით, შემდეგ კი ერთი თვის განმავლობაში დილით და საღამოს ერთი ჩაის კოვზი.

თაფლი არის ჭეშმარიტად უნივერსალური ბუნებრივი მედიცინა. მაღალი წნევა არ არის გამონაკლისი. თქვენ უნდა მიიღოთ 0.5 ჭიქა თაფლი, გაათეთოთ ერთი ლიმონი ერთად zest და mash ხუთი კბილი ნიორი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. დასრულებული კომპოზიცია ერთი კვირის განმავლობაში თბილ ბნელ ადგილას განათავსებს, შემდეგ კი მაცივარში შავი ხის შესაფერის შემდეგ ხელახლა ჩამოყალიბდა. მიიღეთ პრეპარატი სამჯერ დღეში ჩაის კოვზი. ჭამის წინ ან მის შემდეგ - არა აქვს მნიშვნელობა.

გაზრდილი არტერიული წნევა შეიძლება შემცირდეს დამოუკიდებლად და ნებისმიერი კომპონენტის გამოყენების გარეშე. ამისათვის thumb  მარცხენა ხელი ნაზად დაჭერით კაროტიდის არტერიას, 10 წამის განმავლობაში, შემდეგ გათავისუფლებას. ეს პროცედურა კეთდება სამჯერ, შემდეგ გაიმეორა მარჯვენა მხარეს.

ძნელია, რომ ველოდოთ ტრადიციული მედიცინა  სწრაფი ეფექტი. მისი გამოყენება მოითხოვს მოთმინებასა და ყურადღებას შერჩეული იარაღის გამოყენებაში, ამიტომ, მასზე დაყრდნობით, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იგნორირება ექიმის დასკვნები. როგორც მოგეხსენებათ, ნებისმიერი დაავადება უფრო ადვილია, ვიდრე განკურნების თავიდან ასაცილებლად, ამიტომ ჰიპერტენზიის პრევენციული ღონისძიებები დიდი მნიშვნელობა აქვს.

პრევენცია

თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი სამუშაო (ნორმალური) წნევა და პერიოდულად შეაფასეთ იგი. ჭარბი წონა თუ შეჭამთ თავს, ჭამა, რადგან სიმსუქნე პირდაპირ ხელს უწყობს ჰიპერტენზიას. სუფთა ჰაერზე მეტი დრო უნდა გაატაროთ, აქტიური ცხოვრების წესი და არა ცუდი ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლური სასმელები). სასიამოვნოა ყოველდღიური წყლის მკურნალობა, გაატაროს სხეული სველი პირსახოცი და გამკაცრება. ორგანიზება თქვენი დღის წესრიგი და ნორმალიზება ძილი.

მაღალი არტერიული წნევის ფოლკლორული საშუალებების თერაპია ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ იცით ზუსტი მიზეზი.

დამატებითი ინფორმაცია