სასმელი, scho badorit, ჯანჯაფილის რეცეპტით. ცხიმების დამწვარი სასმელი ჯანჯაფილით და ლიმონით. კლასიკური სასმელი ჯანჯაფილით და თაფლით

ჯანჯაფილის ფესვი არის ძალიან სტუმართმოყვარე პროდუქტი, უნიკალური გემოთი. ცია როსლინს შეიძლება ჰქონდეს მოგზაურობა. სხოდში დიდი ხნის განმავლობაში იატაკზე კოჭას დიდად აფასებდნენ და პენის გამოცვლა გამარჯვების საათი იყო. იცოდეთ ამ ფესვის სევდა და ძალა უძველესი დროიდან. ძველ დროში, თუ ჯადოქრებს არსენალში ნაკლები ნატურალური პროდუქტები ჰქონდათ, ჯანჯაფილი ვიკორსტოვუვავსია, როგორც ანტისეპტიკური ზასიბი, მათ შორის სტომატოლოგიური მიზნებისთვის.

სხიდნას სამზარეულო, ჩვეულებისამებრ, ცნობილია თავისი მრავალფეროვანი რეცეპტებით სხვადასხვა პროდუქტისგან. უფრო მეტიც, ღვინოც არანაკლებ გამარჯვებულია, როგორც გოსტრის სანელებელი და მას დესერტებს უმატებენ. ჩვენს დღეებში შეგიძლიათ დალიოთ ჯანჯაფილის ფესვი მაღაზიაში, როგორც თვითდაკონსერვებული ალაო. მარინირებული გარეგნობის ღვინო ემსახურება როგორც ფეხსაცმლის კანის დანამატი იაპონური სუშის რულონებისთვის.

ჩვენს დღეებში განსაკუთრებით პოპულარულია ჯანჯაფილი, რომელიც ავსებს უნიკალური საცხოვრებელი სივრცის გარსებს, აქვეითებს მადას და იძლევა გაცვლის უფრო სწრაფ პროცესებს. ხელმისაწვდომობა და მომზადების სიმარტივე კიდევ ერთი მიზეზია, რომ სცადოთ იოგა. იყიდება rahunok usіh tsikh ფაქტორები შუა არის მშვიდი, hto თხელი, უფრო მეტად ღირებული Ginger სასმელი. Vіdguki ნაკლები pіdtverdzhuyut cіnnіst cogo საქონელი.

კორუფცია და პროდუქტის დომინირება

შეუმჩნეველი და სირიული გარეგნობის ჯანჯაფილი საკუთარ თავზე შურისძიების მიზნით დიდი რაოდენობაამინომჟავები, აგრეთვე მიკროელემენტები: მაგნიუმი, ნატრიუმი, მარილი, ფოსფორი, თუთია, კალციუმი და კალიუმი.

კალციუმი და ფოსფორი სასარგებლოდ შეჰყავთ ძვლოვან ქსოვილში. ზალიზო უსაფრთხოა კლიტინ მჟავე მოსახლეობისთვის. თუთია ხელს უწყობს კანის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას და იმუნიტეტის გაძლიერებას. კალიუმი აუცილებელია გულის ხორცის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის და განაჩენის წინ.

ვიტამინები, რომლებსაც შეიცავს ჯანჯაფილი არის B1, B2 და ასკორბინის მჟავა. ყველა ხედავს, რა სასიკეთოდ სუნიან იმუნურ სისტემაზე, მთლიანად სხეულის სხეულზე და ასევე მღერიან შკირის სილამაზეზე, იმ ნიგტივის თმაზე. ყველა ვიტამინისა და მიკროელემენტის მიზანია დაამტკიცოს, რომ აუცილებელია ჯანჯაფილის ჩართვა მათ რაციონში, ვინც წონაში იკლებს მკაცრი დიეტის დროს. სამზარეულოში სიცივის მიუხედავად, სხეული ვალდებულია თანდათან წაართვას საუბრის ყველა საჭირო სიტყვა, თორემ სარისკოა სილამაზის ერთბაშად დახარჯვა აურზაურისგან, რაც ყველაზე საშინელი, ჯანსაღია.

ფესვი Ginger vikoristovuєtsya at jubilation GRZ რომ ბრონქული ასთმა. Vіn ასევე დამახასიათებელია SHKT და სხვა ორგანოებისთვის. Vzhivannya іmbiru ჰგავს თუ არა ის გაცვლის სისტემის „გატეხვას“, რომელიც აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას.

ამ დღეს განსაკუთრებით პოპულარული და მოდური გახდა ამ ფესვის საფუძველზე ნაპო. რეცეპტები ეფუძნება მასას და გარდა ამისა, როგორც ჯანჯაფილის სასმელი, სხეულზე შემორჩენილი იოგა. ყველაზე ხშირად ჩაის ადუღებენ, მაგრამ სხვა რეცეპტებსაც სწავლობენ. შევეცადოთ გამოვავლინოთ ყველაზე ეფექტური, ყველაზე ლამაზი და ყველაზე პოპულარული.

Chi maє іmbir უკუჩვენებები?

ჯერ მოამზადეთ ჯანჯაფილის სასმელი, ვართო ვრახუვატი, რომ ღვინო შეიძლება იყოს დაბალი უკუჩვენება. აშკარაა, რომ სტუმართმოყვარეობა ყოველთვის არ არის პლუსი და არა ყველასთვის. ოტჟე, ზოგჯერ ჯანჯაფილის დარგვა შეუძლებელია:

• შლუნკოვო-ნაწლავის ტრაქტის ანთება.
• ვირაზკი და კოლიტი.
• მაღალი ტემპერატურა.
• ჟოვჩოკამიანას ავადმყოფობა.
• ჰიპერტენზია.
• ალერგია.
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს აუცილებელია სიფრთხილის ზომების მიღება და წინასწარ ექიმთან კონსულტაცია.

როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილის სასმელი

ამ სასმელმა შეიძლება დაგთვროს, vilіkuvati chi დაგეხმარებათ გადააგდოთ თქვენი ვაგა განსაკუთრებული ძალისხმევის გარეშე. ჯანჯაფილის ჩაი შეგიძლიათ მოამზადოთ როგორც ახალი ფესვიდან, ასევე მშრალი, არომატიზირებული პროდუქტისგან.

იოგო სიმინდის ძალასხვა ინგრედიენტებით, ისინი საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ სამკურნალო და სასწაულებრივი ნატურალური სასმელები. დარეკეთ ამ ჩაის ციტრუსის ხილით, თაფლით, დარიჩინით, კარდამონით, წიწაკით და მიხაკით მოსამზადებლად. Vykoristannya tsikh іngredієntіv ქმნის სინერგიულ დაძაბვას ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელ ეფექტს.

ჯანჯაფილის სასმელი ლიმონით გაძლევს ორგანიზმში დაავადების გამომწვევი ბაქტერიების მართვას, გაციების დაძლევას და მსუბუქ ტკივილგამაყუჩებელ ძალას. Vіn znіmaє ანთებული, nezarazhuє ორგანიზმი და tonіzuє. ჯანჯაფილის კიდევ ერთი სასწაულებრივი ძალა არის ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდა, კანისა და მთლიანად ორგანიზმის გაახალგაზრდავება.

დაიცავით ზრუნვა, scho chimney ginger სასმელი, ისინი ეფექტურად დაიკლებენ წონაში მისი დახმარება. ალე, სტუმართმოყვარე სიამოვნებაც კი შეიძლება იყოს ცოტა გასაოცარი, უხილავი და ბოროტების შთაგონება. უმჯობესია შეიტანოთ პროდუქტი თქვენს დიეტაში ეტაპობრივად და ფრთხილად. ვარტოს კუბისთვის დაამუშავე გერმანული ლულა და დალიე სუბპროდუქტები, ეტაპობრივად დავლევ მეტ მოცულობას და მიცნისტს, რომ შენ შეეგუო.

ჯანჯაფილის კლასიკური სასმელი ლიმონით მარტივი მოსამზადებელია. ფესვის მცირე რაოდენობა გააცალეთ კანი და დაჭერით თხელ მარცვლებად, შემდეგ დაასხით ნახევარი ლიმონის წვენი და ერთი ლიტრით მოადუღეთ კამა. 15-20 ჰვილინის მერე დალიე ბაზან პროციდიტი, თორემ უფრო სტუმართმოყვარე იქნები. ასეთი ნასტიის შენახვა შესაძლებელია მისი გაჭიმვით და არ ინერვიულოთ მის დანაზოგზე და ძალაზე.

კლასიკური რეცეპტი თაფლით და ლიმონით

სასმელი, რომელშიც შედის ლიმონი, ჯანჯაფილი, თაფლი, არა მხოლოდ არაყი ცხარე გამაგრილებელი გემოთი, არამედ თქვენს სულშიც შეიტანეთ სამკურნალო ძალა. ციტრუსი, მდიდარია C ვიტამინით და ანტიოქსიდანტებით, მსგავსი ფესვების მოსავლის ყავისფერ ძალას იძენს.

გაციების დროს დალიეთ ლიმონით, ულვაში ცოცხალია, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ეფექტურობა თაობებმა მოიტანა. თაფლი არის დასახელების ყავისფერი ბუნებრივი ქიმიური ფენა, რომელიც უზრუნველყოფს ჯანმრთელობას და ხანგრძლივობას. ამ სამი ინგრედიენტის სწორი მიღებით, მე რეგულარულად დავლევ ჯანჯაფილს და ვაჩუქებ ფიგურების და თვითშეგრძნების სასწაულებს. ლიმონი, ჯანჯაფილი, თაფლი - მიკოლოგიური იმუნიტეტის გარანტია და გარნირი.

ჩი მართლა გაციება ასეთი ჩაით

ჩვენ დიდ მხარს ვუჭერთ ჯანჯაფილის სასმელს იმუნიტეტს. გაციების შემთხვევაში ჯანჯაფილის ძირიდან დალევა არა მხოლოდ ავადმყოფობის დასახმარებლად, არამედ დასუსტებულ სხეულს ძალასა და ენერგიას აძლევს. იმისათვის, რომ სწრაფად ჩაიცვათ GRZ-ის ან გრიპის სახით, შეგიძლიათ მოამზადოთ კიდევ ერთი რეცეპტი. ვისთვის გჭირდებათ:

• ემბირი.
• ცაცხვი.
• ნარინჯისფერი.
• თაფლი ჩი ზუკორი.
• Okrіp.

ციტრუსები უნდა გაიჭრას წრეებით, ჯანჯაფილი კი მოჭრა. თერმოსზე მოადუღეთ qіngredієnti და ნება მიეცით გაჟღენთილიყო დობის მონაკვეთით. სანამ vzhivannyam pіdsoloditi tsukr ან თაფლი. ასეთი ჩაი დაგეხმარებათ სწრაფად დადგეთ ფეხზე, ასევე დაუბრუნდეთ უკვდავებს და ხველას.

როგორ დავიკლოთ წონა დამატებითი ჯანჯაფილისთვის?

დანარჩენ საათში რელიეფის თემა კილოგრამზეᲓახმარებისთვის ნატურალური პროდუქტიდუჟე აქტუალურია რომ განიხილება. რატომ ართმევს ჯანჯაფილის სასმელს მადას და მასთან ერთად საძულველ ცხიმოვან დეპოზიტებს? Დიახ, ეს სიმართლეა. ქალების დიდმა რაოდენობამ უკვე წარმატებით დაიკლო წონა ახლის დახმარებისთვის.

Pіdsilyuyuchi მცენარეული პროცესები, bezpechno, іmbir მეტი spryає ეფექტური გათხელება. დალიეთ ამის საფუძველზე, რათა მართლაც გაუადვილოთ ცხოვრება, ვინ არის უარესი, თუნდაც სურნელი არ იყოს მადის დაქვეითებაზე ნაკლები, მაგრამ თქვენს საწყობში, გაჯერეთ ცხიმების ყველაზე თვალსაჩინო დაფქვა. ვიტამინების არსებობა და ვიკორისტანნის სიმარტივე ამ პროდუქტს შეუცვლელს ხდის წონის დაკლების შემთხვევაში.

ძლიერი სიმსუქნით, შეგიძლიათ დალიოთ მძიმე სასმელი. და განსაკუთრებით საუკეთესო ვარიანტი ჩაიდანიდან: ჯანჯაფილის ფესვი და ჩაიდანი შეძლებისდაგვარად უფრო დეტალურია, რის შემდეგაც ვადუღებთ ორ ლიტრ ოქროპს. ვამატებთ მწიკვ მწვანე ჩაის, რამდენიმე პატარა ნაჭერს ლიმონს და ვაჩერებთ 2-3 წლის განმავლობაში. სანამ vzhivannyam varto protsidit vіdvar და დაამატეთ ცოტა თაფლი. მთელი ობსიაგი, სჩო ვიშოვი, სრიალებდა დასალევად დობის გაჭიმვით.

იქამდე, ჯანჯაფილის პატარა ნაჭრის უბრალო ღეჭვით, მადაც იშლება და ცარიელი პირი დეზინფექცია ხდება. ამ რანგში თქვენ არა მხოლოდ კომფორტულად გამხდარი ხართ, არამედ იფიქრეთ თქვენს სუფთა კბილებზეც.

ჯანჯაფილის ჩაი დარიჩინით: რისთვის?

თავისთავად, დარიჩინს ასევე აქვს სასწაულებრივი ძალა. ამ სანელებელს არა მხოლოდ ოდნავ სუსტი არომატი აქვს, არამედ ნამდვილად აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. ჯანჯაფილისა და დარიჩინის მირთმევა წონაში დაიკლებს. ეს ვარიანტი განსაკუთრებით შესაფერისია მათთვის, ვინც არ ეთანხმება სხვისგან, რომელიც მესაათის მწარმოებელს ჰგავს.

თავისთავად, დარიჩინი ცუდ მხრივ ხელს უწყობს ზუკრის ამაღლებას და ჯანჯაფილის სურნელთან ერთად აკონტროლებს დიაბეტით დაავადებულთა ზემსოფლიო მადას. მივხვდი, როცა მომზადდება, დავლევ ადამიანისთვის, თითქოს ავადმყოფობა მტანჯავს, საჭმელს ვერ ვიყიდი.

ქალაქში დაწინაურებულ ადამიანებს არ დასჭირდებათ ჯანჯაფილის დიეტურ სასმელში სისხლში ზუკრუს შეტანა. რეცეპტს ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს ვიკორისტანის შეტევები. ჯანჯაფილი და დარიჩინი მიიღება თანაბარი პროპორციით - თითო ჩაის კოვზი და ასხამენ 100 მლ ოქროპს. თუ ჩაი გაცივდა, ჩაყარეთ თაფლი და ლიმონის პატარა ნაჭერი.

კიდევ რა შეგიძლიათ დაამატოთ ჯანჯაფილის სასმელებს?

სამზარეულოს ვარიანტები მდიდარია და შეგიძლიათ დაამატოთ სიას სველი რეცეპტი. თუ გსურთ სცადოთ რაიმე ახალი და უჩვეულო, ჩაის დაამატეთ კარდამონი. 60 გრ პიტნაზე (ახალი) იღებენ ჯანჯაფილის ფესვის პატარა ნაჭერს და ერთბაშად ამუშავებენ ბლენდერში. შემდეგ მოვაყაროთ მწიკვი კარდამონი, რის შემდეგაც 500 მლ კამა ასხამენ და 30 კვილინს ასხამენ. ლიმონი და ფორთოხალი გაატარეთ წვენსაწურში, ყველა ინგრედიენტი ერთდროულად აურიეთ, გადაწურეთ და თუ დააჯამებთ, დალიეთ.

შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ ჯანჯაფილის ნაჭერი თქვენს მწვანე ჩაის. არა მხოლოდ მადის კონტროლში, არამედ ხველების შესამსუბუქებლად, ტოქსინების აღმოსაფხვრელად, სახის ფერის გასაუმჯობესებლად.

იმისთვის, რომ, ამავდროულად, შლაკების უთანხმოება დაემატოს და კუჭის ტკივილი მოგეხსნას, ჯანჯაფილის ჩაიში შეგიძლიათ ჩაყაროთ შავი მურაბის ფოთლები და ხე.

ასეთ ვიდვარში გვირილის ყვავილების დამატება არა მხოლოდ უნიკალური არომატის მინიჭებაა, არამედ მისი შემცირება. კორექტივებიცუკრუ სისხლში, ამშვიდებს სხვადასხვა ხასიათის ტკივილს მუცლის გაფართოებაში და აწესრიგებს ნერვებს. ვინაიდან გვირილას დამამშვიდებელი ძალა აქვს, უმჯობესია მასთან ერთად ჯანჯაფილის ჩაი დალიოთ დღის განმავლობაში, ან უფრო ახლოს საღამომდე. ის ასევე სასარგებლოდ ასხამს დიჰალნიურ ბილიკებს, ასევე კორინულია გაციების შემთხვევაში. გვირილა შეუსაბამოა ჩაის დამატება GRZ-ის სიხარულის საათზე.

თუ გსურთ წარმოაჩინოთ თქვენი ფანტაზია, შეგიძლიათ შექმნათ ჯადოსნური ჯანჯაფილის სასმელი. ვიკორისტატის შემდეგ რეცეპტი ასეთია. აუცილებელია სიკის დალევა ორი ლიმონისგან. მოცულობა, რომელიც არის ვიიშოვი, განზავებულია ცხელი წყლით 300 მლ-მდე, ემატება რამდენიმე მწიკვი დაფქული ან დამსხვრეული კოჭა. წყალი რომ მივა, დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი დასალაგებლად და 4 სუფრის კოვზი ვისკი. ამ წოდებაში თქვენ გაქვთ 2 ნაწილი უხილავი, რომელიც ათბობს სხეულს და მღერის სულს.

თაფლით

ჯანჯაფილის სასმელის თაფლით მოსამზადებლად საჭიროა ჯანჯაფილის პატარა ნაჭერი (დამზადებული შპრიცის კოლოფისგან), თაფლი (2 სუფრის კოვზი), პიტნის ტროჩი; ჯანჯაფილი უნდა დავამატოთ მესამეზე, ან გავიაროთ სამლოცველოში, რის შემდეგაც ყველა საწყობი, ცოტა თაფლისთვის, ივსება კამათ. Nastіy, scho viyshov, sludish on pіvgodini, მოგცეთ გაციება. როგორც ხედავთ, თაფლი კარგავს თავის ძალას ძლიერი გაცხელებით, ამიტომ დაამატეთ მეტი იოგა ცივ წყალში. ამას, ჩვენს მოხარშულ ინფუზიამდე, დანარჩენ ჩერგას ემატება ბჟილნიცტვას პროდუქტები.

ციტრუსის ინგრედიენტები ორგანიზმს ავსებენ C ვიტამინით, ხოლო ციკადის სასმელსა და ქვედა გემოვნებას პიტნას უმატებენ.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ უფრო მარტივად. მოხარშეთ ჯანჯაფილი დიპლომატით და ერთი წლის შემდეგ, თუ გაჟღენთილია და გაცივდა, დაამატეთ თაფლი. ბაჯანიისთვის შეგიძლიათ ახალს დაუმატოთ ცოტა ლიმონი ან ლაიმი.

თაფლით დალევისას ეს სასმელი სასწაულებრივად უახლოვდება ზამთრის პერიოდს, ასევე ავადმყოფობის დროს. rozіgіvayuchy ეფექტი ჩანს მაღალი vmіst სიმღერის ethereal olіy. ტყუილად არ არის, რომ ტიბეტში ჯანჯაფილის ფესვიდან სასმელს პატივს სცემენ უხვად მდიდარი დედაქალაქის სახელს.

ჯანჯაფილის სასმელის ექსკლუზიური რეცეპტი წონის დაკლებისთვის

ქალებს, რომლებსაც წონის დაკლება სურთ, ეს ფესვი ეხმარება. წონის დაკლებისთვის კიდევ ერთი ტრიალი და კიდევ უფრო გემრიელი ჯანჯაფილის სასმელი შეგიძლიათ სცადოთ იმ მომენტში, თუ გსურთ მოიცილოთ ეს კილოგრამები. ამისთვის მეორე დღეს, საღამოს, ძირი შმატოჩკი კამათ მოადუღეთ. არაფრისთვის უნდა დაჟინებულიყო და გაცივდე. Vranci, სანამ საჭმლის, მეშვეობით წვენი ყუთი, იხილეთ sik ერთი ფორთოხალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ციტრუსები: მანდარინი, ლიმონის ან ცაცხვის ნახარში. ახალი წვენის ამოღების შემდეგ საღამოს დაამატეთ ჯანჯაფილის წყალი, დაახლოებით 50/50 პროპორციებით. ეს სასმელი შესაძლებელია და თქვენ უნდა მიიღოთ ცოტა ალაო. უპირველეს ყოვლისა, იოგას დალევა უფრო მდიდარი იქნება, მაგრამ სხვაგვარად, ვრანტებს სჭირდებათ ნახშირწყლების ნაწილის მიღება, რათა ტვინს მიეცეს კვება და დაიწყოს გაცვლითი პროცესები.

ვინაიდან თქვენ გაქვთ ბევრი პრობლემა სადინარ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებით, თქვენ უნდა დალიოთ ახალი წვენი ჭამამდე ერთი საათით ადრე. ამ თანმიმდევრობით, პირველ რიგში, ნაკლებად ს'ისტე, მაგრამ სხვაგვარად, დალიე საჭმელი და სასმელი, მაშინაც კი, თუ ეს არ არის სწორი დიეტოლოგიის თვალსაზრისით. უკეთესი იქნება, თუ სამშობლოში იცხოვრებ სიკვდილამდე 20-30 წუთით ადრე. თუმცა, მაინც გეშინიათ მშიერ დღეს ცხარე ციტრუსის კოქტეილის დალევის, შეგიძლიათ იოგა დალიოთ საჭმელად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი სუსტი იქნება.

როგორც კი იცოცხლებ, დაინახავ, როგორ ვრცელდება სხეულში სიხალისე და 10-20 წუთის შემდეგ ენერგიის მოზღვავებას იგრძნობ, სხეული ცხელდება, იგრძნობ სითბოს. კანის ფერი ხდება ერიზიპელა, სისხლი კი ინტენსიურად ცირკულირებს მთელ სხეულში. ეს ეფექტი წელიწადის დასაწყისთან ახლოსაა, პროცესში ცხიმები ინტენსიურად იწვება და გაცვლითი სისტემა მუშაობს მოწინავე რეჟიმში. თუ დიეტას ასეთი სასმელით შეავსებთ, წონაში დაკლება უფრო ადვილი გახდება, შედეგი კი უკეთესი.

ნავიტი ონლაინ თამაშებში, ეს მშვენიერი პროდუქტი ვითარდება. მაგალითად, Archeage-ში ჯანჯაფილის ინფუზია ხრეშს დამატებით ენერგიას აძლევს.

უდავოა, რომ სწრაფად დაიკლოთ წონაში, იქნება ეს რაიმე გზით, მოამზადეთ ჯანჯაფილის ჩაი, მიჰყევით სწორ კვებას და კომპეტენტურად აირჩიეთ ფიზიკური ამაოება.

გაითვალისწინეთ, რომ ჭკვიანურია ასეთი სასმელის მოხარშვა თერმოსში. ღვინის ასეთი წოდებით შეიძლება კარგად მოხარშვა, გაჟღენთვა და მაქსიმალური სტუმართმოყვარეობის მოპოვება. ჯანჯაფილის ძირიდან მთვრალი მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება, შრომის სიძლიერე, მაგრამ შედეგი ყველა პუნქტს დააბრუნებს. ამ სასწაულებრივი სამკურნალო ჩაის რეგულარული ინფუზია უკვე დასრულდა მოკლე სიმებიხილულად ასხამს სხეულში იმ თვითაღქმას. სიკეთე, ნორმალური მადა, სიმსუბუქე, სასწაულებრივი განწყობა - ეს ყველაფერი ჯანჯაფილის სასმელის უზრუნველსაყოფად. vіdmіnu vіd kavi, qі ინფუზიები არ zabarvlyuyut კბილები მიუღებელი zhovtіnok vіdtinok, არ პროვოცირებას ორგანიზმის წყალი და აძლიერებს zagalnozmіtsnyuyuchuyu diyu. შესაძლოა, თქვენი ჯანმრთელობის საკეთილდღეოდ, ვარტო შეეცადეთ შეცვალოთ რანკოვუ კავა სხვადასხვა ჯანჯაფილის გემოთი, თუნდაც სუნი უხვად იყოს გაჯერებული, და ამასთანავე, ამის გაკეთება არანაკლებ, უფრო დაბალი, ვიდრე ყავის შურისძიება.

ჩაი ჯანჯაფილით იდეალური სასმელია ცივი ამინდისთვის. ღვინოები არა მხოლოდ სასწაულებრივად იზრდება, არამედ აძლიერებს იმუნიტეტს, იცავს გაციებისა და სხვა დაავადებებისგან. გარდა ამისა, ჩაი დააჩქარებს წონის დაკლების პროცესს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

დღეს თქვენ იცით, რომ ჯანჯაფილის გაყიდვა არ არის რთული. ღვინო იყიდება ნებისმიერ სუპერმარკეტში ან ხილის მაღაზიაში. ჯობია ახალი ფესვები აიღოთ და იოგას დამოუკიდებლად შეიზილოთ და მზა მშრალი ფხვნილი არ აურიოთ.ჩაის დასამზადებლად კლასიკური რეცეპტისაჭიროა: 10 გრ ჯანჯაფილი, 1 ლიმონი, 50 გრ ნატურალური ბჟოლინის თაფლი, 0,5 ლ წყალი.

1. ფესვი იწმინდება კანიდან და შეიზილება მშრალ ნაზზე.
2. "ჩიფსები", რომელიც ვიიშლა, ივსება კამათ. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტაოდენი სასმელი ნახევარი ლიმონით.
3. ჩაისგან მომზადებულ კერძებს თავსახური აფარებენ, რუშნიკს აფარებენ და 25 ძაფს ტოვებენ.
4. დანიშნული საათის დასრულების შემდეგ ზედმეტ სასმელს უმატებენ ლიმონის წვენს და თაფლს.

ზუკორი ასეთ ჩაიზე გამოჩნდება ზაივიმ, ალაოსში დაამატეთ ბჟოლინის თაფლი.

დარიჩინის რეცეპტი წონის დაკლებისთვის

თუ წონის დაკლებისთვის ჯანჯაფილის ჩაის დალევა იგეგმება, მაშინ დარიჩინი შეგიძლიათ იპოვოთ ტანსაცმლის საწყობში.

საკმარისია 1 ჩ.კ. სურნელოვანი სანელებლები. ასევე აუცილებელია მიიღოს: 3 ს.კ. გახეხილი ფესვი და 800 მლ წყალი.

1. თერმოსთან ჯანჯაფილისა და დარიჩინის დეტალებია მოთავსებული.
2. ინგრედიენტებს ასხამენ კამა და ადუღებენ მინიმუმ 40 ცალი.

მზად იყავი დასალევად, მიეჩვიე წინა დღით თუნდაც საზიზღარ გულს 2-ჯერ სასიკეთოდ - ეს კარგია საღამოს.

შავი ჩაი მოცხარის ფოთლებით

კიდევ უფრო გემრიელი და სურნელოვანი, ჯანჯაფილის ჩაი გამოდის მოცხარის ფოთლების დამატებით. ჯობია ახალგაზრდა ფოთლები, შერჩეული საკიდები გავაძლიეროთ. ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა: 3 ჩ.კ. იქნება ეს yakіsnogo შავი ჩაი, ასეთი რაოდენობის ახლად გათლილი ან მშრალი მოცხარის ფოთლები, 30 გრ ჯანჯაფილის ფესვი.

1. ჩაის ფოთლებს ასხამენ დიპლომატის წინ. Її რაოდენობა შეიძლება შეიცვალოს თქვენივე გემოვნებით, ავირჩიოთ წვრილმანი ან სუსტი სასმელი.
2. ჩაის ადუღდება წვრილი საცრის ან მარლის ბურთულის მეშვეობით, რის შემდეგაც იგი გადმოედინება პატარა თერმოსიდან. qiu єmnіst-ზე დაუმატეთ დაჭრა drіbnim shmatochki іmbirniy korіn.
3. ანალოგიურად, ახალი მოცხარის ფოთლები გახეხილია, აუცილებელია მათი წინ გაფცქვნა წვენებით და მხოლოდ ამის შემდეგ რეცეპტში ვიქტორია.
4. მომზადების შემდეგ მოცხარის ფოთლებს ასხამენ თერმოსში შავ ჩაიმდე.
5. მთვრალი დამნაშავეა იმაში, რომ დახურულ თავსახურის ქვეშ 15 ხვილინზე ნაკლები ასხამს.

დალიეთ ჩაი ცხელი ზუქრით და თაფლით.

მადის შესამცირებლად მწვანე ჩაი ჯანჯაფილით და რძით

როგორც ვაგის გადატვირთულობის მთავარი მიზეზი, საჭმლის დიდი ნაწილი, იმ საღამოს, შეგიძლიათ გარშემორტყმულიყავით სპეციალური მწვანე ჩაით დახმარებისთვის. კრემი თვითდადუღებისას (1 პაკეტი), მიიღეთ ერთი პორცია დასალევად: 1 ჩ.კ. დაჭრილი ჯანჯაფილის ფესვი, 350 მლ წყალი, 130 მლ უცხიმო რძე ან ტოპები (უფრო სწორად - ხელნაკეთი).

1. ამისთვის ჯანჯაფილს დავლევ, ოღონდ თანაბრად გავწუროთ. მიუხედავად იმისა, რომ ბოჭკოები არ იძლევა ბევრ დეტალს, ვარტო ოდნავ გაყინავს პროდუქტს წინ (დაახლოებით 25 ღერი). ასეთი პროცედურის შემდეგ, ფესვები ადვილად და სწრაფად იშლება. სურნელოვანი ფაფა გადადის საწურში.
2. დუღილის ქვაბი თბება და ასხამენ სპრექლებს. ახალზე ასხამენ ჩაის წყალს, ჩაის ტომარას ასხამენ და საწურს აკრეფილი ფესვით.
3. სასმელის ხარშვისას ირგვლივ რძეს ადუღებენ, ან ზემოდან აცხელებენ.
4. კერამიკულ კონტეინერში ყველა ინგრედიენტი შერეული იქნება.

ჩაის მიირთმევენ დილით სუფრასთან (ტრივიალური დოზის გადაჭარბების გარეშე).

ბრაზილიური რეცეპტი - protizapalny

Ginger უფრო protizapalnuyu diyu, ამიტომ სწორია შეარჩიო ახალი დანამატი ინგრედიენტები. მნიშვნელოვანია მზა ჩაის დალევა გაციებისთვის და პრობლემების აღმოსაფხვრელად ICT-დან. რეცეპტი შეიცავს ჯანჯაფილის ფესვს (30 გრ), კურკუმას (1 ჩ/კ ფხვნილს) და სახლში მომზადებულს ვერსკოვის ზეთი(10 გ).

1. ფესვი იწმინდება კანიდან და გარდაიქმნება ერთგვაროვან ფაფად.
2. მასს უმატებენ კურკუმას და როზმარინის ზეთს, რომელიც არის ვიშლა. ამავდროულად, ინგრედიენტები მტკიცედ არის შერეული.

მიირთვით ნასვამ მდგომარეობაში წარმოუდგენლად: სურნელოვანი ცხარე პასტა ემატება 200 მლ ცხელ რძეს. „ჩაი“ თაფლით არის სანელებელი. ავადმყოფობის დროს სამი წლის განმავლობაში შეგიძლიათ იოგას დალევა. ასევე ნებადართულია ისეთი ბრწყინვალე ზასიბით ცხოვრება, როგორც გაციებისა და ნაწლავების დაავადებების პროფილაქტიკა.

სანელებლებიანი ჩაი ჯანჯაფილით, კარდამონით და დარიჩინით

ასეთი ცხელი სასმელი ანათებს ცივ დღეს და ასევე დააჩქარებს ჩაცმის პროცესს GRVI-ის შემთხვევაში. იოგას მომზადებისთვის აუცილებელია შემდეგი ინგრედიენტების შერევა: 70 გრ ჯანჯაფილის ფესვი, 6 კბილი, 8 ყუთი კარდამონი, დარიჩინის ფხვნილი, ნახევარი ლიმონი, 3 ჩ.კ. დიდი ფოთლოვანი მწვანე ჩაი.

1. ორ კოვზ ჩაის ასხამენ კამა და ასხამენ 7 კუბში. არ არის საჭირო, რომ ფოთლები კეთილად გაიხსნას და ნება მომეცით დავლიო მათი გემრიელი კერძი.
2. ჯანჯაფილის ფესვის ნაჭერი ამოიღეთ კანიდან და დაჭერით თხელ ნაჭრებად. Sіk, scho scho ჩანს, როდესაც podrіbnіnі, უკეთესი vіdravity in napіy.
3. ნაჭრები მშობლიური მიწიდან გადააქვთ ქვაბში და სვამენ ხელახლა გაწურულ სანელებლებს.
4. ამავდროულად, ჩაი ფოთლებიდან ერთბაშად ფრიალებს. ადუღების შემდეგ მასას 25 წუთის განმავლობაში ავსებენ საკმარის ცეცხლზე.
5. ასე რომ თქვენ გაქვთ სასმელი ლიმონის წვენიდა ნაყოფის კანი იჭრება პატარა ნაჭრებით. 5 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ ამოიღოთ ჭურჭელი გაზქურიდან და ჩაამატოთ ზედმეტად გადასული ჩაი.
6. ნაპოლიგათიმე სასმელი 25 ხვილინთან ახლოს.

ამ ჩაის შემდეგ შეგიძლიათ კიდევ ერთხელ მიიტანოთ იგი მაგიდასთან.

Zmіtsnyuєmo immunіt ხილის ჩაი ჯანჯაფილით

იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და ბავშვებისთვის და მოზრდილებში ვარტოს სვამენ ჩაის, არა მხოლოდ ჯანჯაფილის, ალვის, ხილისა და სანელებლების დასამატებელ პრეპარატებს. აუცილებელია მივიღოთ: ჩირ ვაშლს ვკრეფ, სიკ 1 ფორთოხალს, 1 ს.კ. გახეხილი ფორთოხლის და ლიმონის ცედრა, ასევე დაჭრილი ჯანჯაფილის ფესვი, 1 დარიჩინის ჯოხი, 1 ვარსკვლავიანი ანისი.

1. ადუღებულ წყალში ადუღდება ვაშლის ჩირი, გახეხილი ფესვი, ციტრუსის ცედრა და ყველა სანელებელი. სამშობლოს სუნი, რომელიც ვიიშლა, ცეცხლზე მოხარშეთ 3-5 ჰვილინი.
2. გაზქურაზე ჩაი კიდია და ფორთოხლის წვენი ფრიალებს. კიდევ 5-7 სასმელის შემდეგ, სასმელი შეიძლება მიირთვათ მაგიდასთან, წინ საცერში გავლისას.

თუ ჩაი გაცივდა, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა წყალი და ადუღების შემდეგ დალიოთ მინიმალურ ცეცხლზე 5 ცალი. მოდით სასმელი კვლავ მიირთვათ მაგიდასთან.

გამაგრილებელი ცივი ჩაი ჯანჯაფილის ფესვით, დაქუცმაცებული და ტარხუნა

ჯანჯაფილი არა მხოლოდ უკეთესად გათბობს, არამედ გაგახალისებს ლაქებში. რა თქმა უნდა, ჯობია იოგას ცივი გარეგნობის მქონე ადამიანთან ერთად მიირთვათ. ასეთი სასმელისთვის აუცილებელია ვიკორისტოვატის დალევა: 1,8 ლიტრი გაწმენდილი წყალი, 1 ს.კ. ლ. მსხვილფოთლიანი მწვანე ჩაი და გათლილი ჯანჯაფილის ფესვი, თაიგული ახალი მწვანილი (ტარხუნა და მელისი ან პიტნა), 3 ჭიქა ცაცხვი.

1. მწვანე თმები ირეცხება. მათგან ზედა ფოთლებს აწევენ, თითქოს გადააქვთ ტევადობის ჭიქაში, რომლის მოცულობა არანაკლებ 2 ლიტრია.
2. სურნელოვანი მწვანილისკენ, ცაცხვის ყუნწები იშლება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ინგრედიენტი არ ჩანდა ხელის ქვეშ, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ძირითადი ლიმონით.
3. ტარხუნისა და პიტნის ყუნწებს ჭრიან მოკლე ჩხირებად, ასხამენ ცივ წყალს და ადუღებენ საშუალო ცეცხლზე.
4. პირველი ბოლქვების გამოჩენისთანავე ემატება დუღილი. გარდა ამისა, ტაფა იღება ღუმელიდან და ზედმეტად ივსება ჭურჭლის ნაჭრებით.
5. ჩაი, რომელიც არის ვიიშოვი, ივსება მწვანე ფოთლებითა და ცაცხვით სავსე ჭიქაში. ამავდროულად, აუცილებელია საცრის ან მარლის გამაგრება, რათა ყუნწები და სხვა საწყობები არ მოიხმაროს ნაპისმა.
6. როგორც კი სამშობლო ხელახლა გაცივდება, ჭურჭელი გადაიტანება მაცივრის ქვედა პოლიციელში, როცა ჩაი შედუღდება და გაცივდება.

მიირთმევენ ზუკრის ან თაფლის სასმელთან ერთად. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ფორთოხლის ან გრეიფრუტის წვენი.

ჯანჯაფილის ჩაი თაფლით და ლიმონით

მე დავლევ ასეთი სასმელის კლასიკური ზვუჩნის რეცეპტის კრემს, როგორც ცნობილს, ისე უხილავს, ერთ-ერთ უძველეს ხელნაწერში ნაპოვნი ცოდნის. მნიშვნელოვანია, რომ შეახსენოთ ადამიანს ცუდი სული, ენერგია, რომელიც ააქტიურებს სხეულის აუცილებელ ფუნქციებს. ახლისთვის საჭიროა ვიკორისტატი: 3 ს.კ. ლ. ახალი ჯანჯაფილი, 1,3 ლ გაწმენდილი წყალი, 100 მლ ლიმონის წვენი, მწიკვი შავი პილპილი, 80 გრ თაფლი, პიტნის ფოთოლი. მათ მოამზადეს მოხსენება, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჩაი ჯანჯაფილით და ლიმონით უნიკალური რეცეპტისთვის.

1. ამის შემდეგ, როგორც კი ქვაბში წყალი მოიხარშება, მას ემატება წვრილ გახეხილ ფესვზე გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი.
2. 5-7 კვერთხის შემდეგ წიწაკისა და პიტნის ფოთლებს აცლიან. დანარჩენის დაწვრილებით დახატვა საჭირო არ არის.
3. ულვაშის კომპონენტებს ადუღებენ საშუალო ცეცხლზე 15-17 ძაფით. სამშობლო არ არის დამნაშავე, რომ აქტიურად დუღს.
4. დანიშნული საათის დასრულების შემდეგ ღუმელიდან იღებენ დროს და დაჟინებით ითხოვენ.

ოდნავ გაციებული ჩაი ნელ-ნელა გაცივდება, მიირთმევს ლიმონის წვენთან ერთად და მიირთმევს სუფრას. მნიშვნელოვანია იოგას დალევა ხველების, უკვდავების და გაციების სხვა ნიშნების დროს.

ექსტრემალური სპორტის რეცეპტი: ჩაი და ჯანჯაფილის სასმელი

უნიკალური რეცეპტების მოყვარულები, მღერიან, ზაციკავით და ჯანჯაფილის ჩაის ვარიანტის ჩაიდანი. ასეთი სასმელი ითვლება საყოველთაო ჯანმრთელობის დაცვად. Vіn dopomogaє vporatis zі სტრესი, მოწყენილობა (ზღვის ავადმყოფთა შორის), z ალერგიული რეაქციაკანის სხვადასხვა დაავადებები, PCT-ის დაავადებები, ხველა და გაციება. წე ოდნე ზ ანათებსიმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად. იოგას მომზადებისთვის შემდეგი ინგრედიენტები უნდა დაემატოს: 40 გრ ჯანჯაფილის ფესვი, 2 ჩაის კოვზი კბილი, 1,8 ლიტრი სუფთა სასმელი წყალი.

1. ჯანჯაფილის ფესვი საფუძვლიანად ამოიღება ზედა კანიდან და დაჭერით თხელ ნაჭრებად. ამისთვის შეგიძლიათ სპეციალური საფეთქლის ცემა.
2. საათის მწარმოებელი ასევე იწმინდება და იხვეწება ნებისმიერი ხელით. მაგალითად, საფეთქლის და სპეციალური პრესის დახმარებისთვის.
3. ჯანჯაფილის ჩხირები და ჩაის ჭიქები ჩაყარეთ თერმოსში და ავსებენ კამათ. შესაძლოა, სამშობლო 2 წელიწადს მიუახლოვდეს.
4. დანიშნული საათის დასრულების შემდეგ, სასმელი მიდის ტილოში და მიირთმევენ სუფრას.

ავადმყოფობის შემთხვევაში აუცილებელია ჩაის დალევა მთელი დღის განმავლობაში მინიმალური ულუფებით. ჭიქაში შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი და თაფლი. ვარტოს დასაცავად ასეთი სასმელი უნდა იცხოვროს ვირაზკოის შლაკების ადამიანებმა. განსაკუთრებით ყავისფერია გრიპის ეპიდემიის დროს.

ვიდნედავნა შესანიშნავი სასმელიდაიწყო შეშუპება სასმელი slimming Vonya ფიზიკური უფლებებიდაეხმარეთ გადაგდებაში ლოივა ვაგა. ერთ-ერთი მათგანია ჯანჯაფილისა და ლიმონის სასმელი. გასახდომი იოგასთვის დაიცავით zastosovuvati, dotrimuyuchis deyakih წესები და რეცეპტები, scho mi-ზე დღეს და ისაუბრეთ.

სათაურები ჯანჯაფილის სასმელის შესახებ

კორისნი_ ჯანჯაფილისა და ლიმონის ძალა

Ginger - zeroslina, yak maє znebolyuvalnі, zagoyuvalnі, znezazhuvalni და zhovchogіnі ძალა. Krim tsgogo, vіn დაწვა ცხიმი vіdkladennya და დააჩქაროს პროცესი etching.

ყველამ იცის, რომ ლიმონი არის ხილი, მდიდარია C ვიტამინით, ანტიოქსიდანტური და ჟანგის საწინააღმდეგო თვისებებით. Vіn ასევე ეხმარება გამოჯანმრთელებას zayvimi კილოგრამებისგან.

თუ ამ ინგრედიენტებით სპეციალურ „კოქტეილს“ მოამზადებთ, მაშინ კარგ შედეგს მიაღწევთ ზედმეტი თანხის დახარჯვის გარეშე.

ძალას მოგცემ

1. ახდენს მცენარეული პროცესის ნორმალიზებას და ასხურებს აჩქარებულ ზედმეტად დამუშავებას.
2. მიიყვანეთ არტერიული წნევა ნორმალურ დონეზე.
3. ქოლესტერინის დონის ნორმალამდე დაწევა.
4. Usuvaє ტკივილი აშკარაა ართრიტის გამოვლინებისთვის.
5. სპრეი სისხლის მიმოქცევის დასაჩქარებლად.
6. იმუნიტეტის გაუმჯობესება.
7. ძილის ცხიმის შენახვა.
8. ეხმარება გაციების დაავადებებისგან თავის დაღწევაში.
9. იძლევა ენერგიის ძლიერ მუხტს.
10. ორგანიზმიდან ნარჩენებისა და ტოქსინების მოსაშორებლად.

ცხოვრების წესები

დალიეთ ჯანჯაფილთან და ლიმონთან ერთად წონის დაკლებისთვის, მომავალი რეკომენდაციების გაუმჯობესების შემდეგ:

1. დალევაზე დაშვება დამნაშავეა ბუთი არანაკლებ 2-ჯერ დღეში.
2. დიეტის ძირითადი კურსის დასრულების შემდეგ, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, პაციენტი უნდა დალიოთ მინიმუმ 1-ჯერ დღეში.
3. სასმელის ღამეს, ძილის წინ ძილის წინ პრობლემების კვალი არ იყო.
4. ალერგიის შემთხვევაში შემდეგ სასმელს დავლევ.

Პროტოტიპი

დალევა არ არის შეგუება ასეთ ხასიათზე.

1. ერთად schilnostі ნაწილობრივი ცხვირის ან სხვა სისხლდენა.
2. აშკარად ის ავად გახდა აალების პროცესისგან.
3. ნაწლავური ტრაქტის ვირაზკოვის დაავადებით, კოლიტით, აგრეთვე ლორწოს, ზოკრემის, გასტრიტით.
4. მეღვინეობის, ბავშვებისა და ლაქტაციის პერიოდში.

დალიეთ რეცეპტები ჯანჯაფილით და ლიმონით

ჯანჯაფილის სასმელი ლიმონით

ეწვიეთ:

1. ჯანჯაფილი - 200 გრ.
2. ლიმონი - 1 ც.
3. წყალი - 1,5 ლიტრი.

აიღეთ ოდენობით ჯანჯაფილი ლიმონთან ერთად და გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან გახეხილზე გახეხეთ. შემდეგ შეავსეთ ისინი კამათ. ჩაასხით ბაგანი თერმოსში. ასეთი კვალის არსებობისთვის იოგა ჩაასხით თავსახურიან ქილაში და შემოახვიეთ თბილ ხალიჩაში. დახურეთ 6 წლით, შემდეგ რა უნდა გაიაროს. Vzhivat napіy sіd 1 sklyantsі 30 quilin to їdi.

ჯანჯაფილის სასმელი ლიმონით და ოგურტით

მომზადება:

1. ტერციუმის ჯანჯაფილი - 1 ჩაის კოვზი.
2. ლიმონი - 1 ც.
3. ოგიროკი - 1 ც.
4. M'yati ფოთლები - 15 ც.
5. წყალი - 2 ლიტრი.

აიღეთ ღერო, გადაუსვით იოგო კანიდან და დაჭერით პატარა ნაჭრებით. ფოთლების მინიმიზაცია. მიიღეთ ყველა საწყობი და შეავსეთ მითითებული რაოდენობის წყალი და შეავსეთ იგი 12 წლის განმავლობაში. გაატარეთ 0,5 კოლბა გამგზავრებამდე 30 წუთით ადრე.

ჯანჯაფილის სასმელი ლიმონით და თაფლით

Შენ იცი:

1. ჯანჯაფილის ფესვი - 7 სმ.
2. ლიმონი - 2 ც.
3. თაფლი - 100 გრ.
4. წყალი - 1 ლიტრი.

ჯანჯაფილი ამოიღეთ კანიდან და დაჭერით თხელ ნაჭრებად. დაასხით ოქროპირი დადგენილი რაოდენობით და დაასხით 20 ცალი. ნახეთ ლიმონის წვენი და შეურიეთ იოგა სასმელს. ჩაყარეთ იქ დარჩენილი ხილი. დაამატეთ თაფლი და მიიღეთ 30 კვილინი. Protsіdіt i vzhivayte 0.5 კოლბა 30 წუთით ადრე їdi.

ჯანჯაფილის სასმელი ლიმონისა და ფორთოხლის წვენით

Შენ გჭირდება:

1. ჯანჯაფილის ფესვი - 2 სმ.
2. ლიმონი - 1 ც.
3. ფორთოხლის წვენი - 50 მლ.
4. პიტნის წიწაკა - 1 სუფრის კოვზი.
5. კარდამონი - 1 მწიკვი.
6. თაფლი არის გემოვნებით.
7. წყალი - 1 ლიტრი.

აიღეთ კოჭა, გახეხეთ კანში და გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ერთბაშად პიტნითა და კარდამონით. დაასხით tsyu masu ოკროპის დადგენილი რაოდენობით და შეავსეთ pіvgodini-ზე. მაშინ მომეცი ერთი საათი დასალევად, რომ მივაღწიო. ლიმონიდან იხილეთ სიკი. ამ რეცეპტისთვის საჭიროა 85 მლ. ამის შემდეგ, როგორც ოხოლონის სასმელი, იოგო შეურიეთ ლიმონისა და ფორთოხლის წვენს და დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი. ვჟივატ 0,5 ბოთლი 30 ხვილინზე კანის ჭამის წინ.

ჯანჯაფილის სასმელი ლიმონით და მწვანე ჩაით

აუცილებელი კომპონენტები:

1. ტერციუმის ჯანჯაფილი - 20 გრ.
2. ლიმონი - 1 ც.
3. ფოთლოვანი მწვანე ჩაი- 2 სუფრის კოვზი.
4. წყალი - 1,5 ლიტრი.

ჩაის დაასხით 750 მლ კამა. დატოვე 5 წუთი|წუთი|, რის შემდეგაც დაამატეთ|დაამატე| იმბირ. Vіdіzhmіt sіk ლიმონი i zmіshayte reshtoj komponentіv. დაუმატეთ დარჩენილი მდუღარე წყალი. სასმელი დაასხით თერმოსზე ან დაახურეთ თავსახური და გადაახვიეთ ხალიჩით. დატოვე 5 წელი და გააგრძელე. დალიეთ ერთი ჭიქა 0,5 ბოთლი ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

ჯანჯაფილის სასმელი წიწაკით

ინგრედიენტები:

1. ჯანჯაფილის ფესვი - 3 სმ.
2. ლიმონი - 0,5 ც.
3. შავი პილპილი - 1 მწიკვი.
4. M'yati ფოთლები - 5 ცალი.
5. წყალი - 1,5 ლიტრი.

Zvіlnіt іmbir vіd shkіrki і nіzhte წვრილი ნაწილაკები. ლიმონისგან ნახეთ სიკი და შეურიეთ იოგა სხვა კომპონენტებს. შემდეგი, შეავსეთ ისინი ოკროპის დანიშნული რაოდენობით. დატოვე იოგა 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ის უნდა გაცივდეს. გაატარეთ 0,5 კოლბა გამგზავრებამდე 30 წუთით ადრე.

მნიშვნელოვანია, რომ მე მივუთითე რიცხვი, მზად ვარ თუ არა დალიო თქვენ, რომ ძალდატანების გარეშე ვიცხოვროთ, შემდეგ დააჩქარეთ სასიამოვნო დოზამდე. თუ თქვენ მოუწოდებთ კონკრეტულ სიამოვნებას, შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ვალდებულება, ეტაპობრივად მიიყვანოთ იგი საჭიროებამდე.

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ჯანჯაფილის და ლიმონის დალევა წონის დაკლებისთვის დაგეხმარებათ ნაკლებად ხანმოკლე პორციების დროს, ან მეტი წონის დაკლებაში. Vіn შეუძლია უფრო დააჩქაროს ხელშეკრულების შეცვლის პროცესი. ასე რომ თქვენ არ აჩქარებთ თქვენს დიეტას, არამედ იცხოვრეთ საუკეთესო რეჟიმში, შემდეგ დალევთ სასმელს.

მდიდარი ქალები დაზოგვის მიზნით რეგულარულად სვამენ ლიმონს და ჯანჯაფილს სიმებიანი ფიგურარომ ლამაზი სხეული. თუმცა, რამდენიმე ადამიანს ესმის ამ პროდუქტის ღირებულება მთელ მსოფლიოში. Poednannya tsikh іngredієntіv vvazhaєtsya dosit ტრადიციული, shards zastosovuєtsya z ძველი დიდი ხნის წინ. ამ საათში ხალხმა დაივიწყა ასეთი ეფექტური zasіb.

სასმელი ლიმონისა და ჯანჯაფილისგან: ინგრედიენტების ძალაუფლების ფესვები

არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ ლიმონში, ისევე როგორც ყველა ციტრუსში, დიდი რაოდენობითაა C ვიტამინი. ის ხელს უწყობს ორგანიზმის იმუნურ დაცვას და ასტიმულირებს მეტაბოლურ პროცესებს. ჯანჯაფილი სამართლიანად იკავებს პირველ ადგილს იმ პროდუქტების სიაში, რომლებიც დაგეხმარებათ დომინანტური ძალები. Vіn є სასწაულებრივი dzherelom ვიტამინები და მიკროელემენტები. ადრე ოსტატებმა დაიწყეს არა მხოლოდ ამის მომზადება, არამედ corisne straviმთელი დღის განმავლობაში ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად.იგივე ჯანჯაფილს უმატებდნენ სუპებს, ხორცს, გარნირებს და ძირტკბილას ქონდარი დესერტებს. დღეს მნიშვნელოვანია ქალების მიერ ლიმონის ცემა, იაკი ეფირნის ზეთი, რომელიც კოჭასთან ერთად ჩანს, აქტიურად ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას, იცავს ორგანიზმიდან ტოქსიკური მეტყველების გამოდევნას. ბევრი ვთქვი, რომ ამ პროდუქტს შეუძლია მკვეთრი გემოვნების მახასიათებლების მოტანა და დამოუკიდებელ ქვეყანაში ცხოვრება, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია.

სასმელი ლიმნისა და ჯანჯაფილისგან: ასხამს სხეულში

მამაო, ჩვენ უკვე დავადგინეთ, რომ ასეთი სუმიში ყველას ეხმარება, ვისაც წონის დაკლება სურს. თუმცა, არაგონივრული იქნებოდა სხვა (არანაკლებ მნიშვნელოვანი) ძალაუფლების არ აღიარება. Fahіvtsі გირჩევთ იცხოვროთ ასეთ nastіy შეცდომების პრევენციისთვის zahvoryuvan. განსაკუთრებით ეფექტური ღვინოები ჩნდება მძიმე რესპირატორული ხასიათის ვირუსებთან ბრძოლაში. რამდენიმე დღის შემდეგაც მექნება თავის ტკივილის დაქვეითება, ცხვირის ლორწოვანი გარსის შეშუპება, ყელის გაღიზიანება გაქრება და ხმა ნორმალიზდება. გარდა ამისა, მშობლიური მიწის შეყვანა ზავდიაკების ორგანიზმიდან ინგრედიენტების დამღუპველ და სექოგინალურ ძალებამდე. სასმელის რეგულარული მიღებით ორგანიზმში კარგი განვითარებაა, კარგი ანტიბაქტერიული და გადამდები დაავადებაა.

სასმელი ლიმონისა და ჯანჯაფილისგან: მომზადების მეთოდი

იქნება ეს ნატურალური ნახარში თუ საზიზღარი, ყველაზე ეფექტური მომზადების პროცედურის მკაცრი მომზადების დროს ნაკლებია. კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ძირითადი წესების ნანგრევების გახსენება ბევრი ვიტამინის დახარჯვამდე. მამაო, თუ ჯანმრთელობის გაუმჯობესება გინდა, ჯანსაღი სასმელი მოამზადე. ჯანჯაფილი, ლიმონი, პიტნა ძირითადი ინგრედიენტებია. სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ უფრო დიდი საშუალო ზომა. ჯანჯაფილს ასუფთავებენ და წვრილ კუბიკებად ჭრიან, ლიმონს ორ ნაწილად ყოფენ: ერთი თხელ ნაწილებად ირხევა, მეორე ჩაიდანი ჩანს. საწყობის ინგრედიენტები ინახება ჩაიდანის ძირში, დაუმატეთ მშრალი პიტნის ნახარში და შეავსეთ კამა. ასეთი სუმიშის დაჟინებით ბრალია გაჭიანურებული პივგოდინი, რის შემდეგაც იგი მზად იქნება საცხოვრებლად. ჩაი შეგიძლიათ თბილი იერით მიირთვათ, ცუკორი უმჯობესია ჩაანაცვლოთ კოვზი თაფლით.

ამ რეცეპტისთვის ლიტრი გამაგრილებელი სასმელი ჯანჯაფილით და ლიმონით რომ მოამზადოთ, დაგჭირდებათ:

• მწვანილი ან თეთრი ჩაი (2-3 ჩაის კოვზი),



• ნახევარი ლიმონი


• პიტნა ლიმონის ბალახი სიამოვნებისთვის - ბაჟანიამისთვის.

ლიმონის ნახევრებს მოაცილეთ ცედრა და მორთეთ, გააცალეთ ჯანჯაფილის ფესვი და დაჭერით თხელ ნაჭრებად. დაასხით 1/2 ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ ზომიერ ცეცხლზე 10-15 გაციებამდე. დაუმატეთ პიტნა და ლიმონის ბალახი, დაჭერით ლიმონი ყუნწებით, რის შემდეგაც ადუღეთ 10 ხვილინით. პროციდულობა.

ოკრემუს ჭურჭელში მოხარშეთ მწვანილი ან თეთრი ჩაი, შეავსეთ დეკილყო ხვილინით, პროციდით რომ ზადნათი ჯანჯაფილით.

შეგიძლიათ დალიოთ ასეთი სასმელი მცირე პორციებით, პატარა კოვტკი. თქვენ შეგიძლიათ იცხოვროთ იოგაზე, როგორც ცხელი ან ცივი ადამიანი. საცხობში შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი ჯანჯაფილით და ლიმონით დამატებითი ყინულით.

ჯანსაღი გამათბობელი ჩაი ჯანჯაფილით, ლიმონით და თაფლით

Შენ იცი:

• ჯანჯაფილის ფესვი (პატარა ნაჭერი დაახლოებით 4 სანტიმეტრია),


• ერთი ლიმონის წვენი,


• 
  დარიჩინი - 2 ჩაის კოვზი,


• თაფლი - 2 ჩაის კოვზი.

ჯანჯაფილის ფესვი გაასუფთავეთ და დაჭერით წვრილ მესამედზე. დამატება|დამატება| ცარცის დარიჩინი, დააფარეთ ლიტრი ოქროპი და დაასხით თერმოსში ხანგრძლივი წელი, რის შემდეგაც გაივლით.

დალიეთ ლიმონის წვენი, დაუმატეთ ჯანჯაფილის ნახარშს, გააციეთ ნაწლავები. მკურნალობის დაწყებამდე სასმელს დაუმატეთ თაფლი - დაახლოებით 1/2 ჩაის კოვზი თითო ჭიქაზე.

ჯანჯაფილ-ლიმონის სასმელი ამ რეცეპტისთვის სასწაულებრივად იღვიძებს და ატონიზირებს, აძლევს ძალას, ეხმარება გაციებისა და გრიპისგან გამოჯანმრთელებაში, ათავისუფლებს მიცვალებულებს. თუმცა, ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე ასპირინის ან სისხლის აღმდგენი სხვა სამედიცინო პროცედურების პარალელურად იოგას ვარჯიში უსაფრთხო არ არის.

ჯანჯაფილით და ლიმონით ჩაის მარტივი რეცეპტი - რეცეპტი მთელი დღისთვის

ცეჯმა დალია გარნი ტიმი, შო იოგო შეიძლება დილით მოამზადოთ და დალიოთ მთელი დღე. მეორე-ორი ლიტრი ჯანჯაფილის-ლიმონის ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა:

• გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი - 2 სუფრის კოვზი,


• ახალი ლიმონის წვენი - ¼ ბოთლი,


• თაფლი (ბანანისთვის) - 2 სუფრის კოვზი.

ჯანჯაფილს დაასხით სპრეი და აცადეთ 15-20 ცალი ღვეზელი. To protsіdіt nastіy, scho wiyshov, დაამატეთ ლიმონის წვენი და ორი სუფრის კოვზი თაფლი (ბაზანნიამისთვის) ახალს. ჩაასხით თერმოსში (თუ ცხელ სანახაობაზე გეგმავთ სასმელის დალევას), თუ გრილი დალევას აპირებთ - გაცივდით. ასეთი სასმელი შეგიძლიათ წაიღოთ სამუშაოდ ან სასეირნოდ, დალიოთ ღვინო მცირე ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში.

როგორ დალიოთ ჯანჯაფილი ლიმონით წონის დაკლებისთვის

წონის დასაკლებად ჯანჯაფილის ჩაი დალიეთ კვებას შორის და წლის პირველ ნახევარში შუადღემდე - ეს შეამცირებს მადას და დააჩქარებს მეტაბოლურ პროცესს.

ჯანჯაფილით შემდეგი სასმელის დასაცავად საღამოს, ძილის წინ 3-4 წლით ადრე, შეუძლებელია მისი შეჩერება - ჯანჯაფილი მატონიზირებელია, ამიტომ ვერ იძინებთ.

ნოტ ვარტო აქტიურია წონის სწრაფად დასაკლებად - კურსი არ არის დამნაშავე ორი ტიპის გადახედვაში.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ჯანჯაფილი კიდევ უფრო ეფექტურია წონის დაკლებისთვის, მაგრამ მას შეიძლება უკუჩვენება, მათ შორის:

• გასტრიტი,


• ვირაზკოვის დაავადება შლაკების ან თორმეტგოჯა ნაწლავის,


• შეშუპება ნაწლავის ტრაქტში,


• ნაწლავების ანთება,


• მტრული ან ქრონიკული ჰეპატიტი, ასევე ღვიძლის ციროზი,


• ჟოვჩოკამიანას ავადმყოფობა,


• ბუასილი,


• საშვილოსნოს ან ცხვირის სისხლდენა,


• არტერიული წნევის არასტაბილურობა,


• სისუსტე ალერგიის მიმართ,


• ხელმისაწვდომობა.

ცოცხალი ჯანჯაფილის დროს შეიძლება სახიფათო ჯანმრთელი იყოთ. მანამდე ჯანჯაფილი ლიმონით, ისევე როგორც სხვა, ჯანჯაფილის საფუძველზე, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.