O'quvchining tanlovi
Ommabop maqolalar
Vkontakte
Sinfni o'chirish
Baliq mavzusining davomi sifatida men sizga bugungi kunda qovurilgan kaktillalarni qanday tayyorlashni aytaman.
Yaqinda baliq retseptlarini ham o'qidim.
Cod - dengiz va okean baliqidir. Bolalikdan ko'plab odamlarga tanish bo'lgan baliq yog'i uning jigaridan ishlab chiqariladi, ularning 74 foizi uning ichida va, albatta, mashhur konservalar.
Dunyodagi har o'ninchi baliq, odatdagidek, muzlatilgan shaklda yoki filitel sifatida saqlanishi mumkin.
Agar sizga baliqning maxsus baliq hidini yoqtirmasangiz, unda filetada yangi limon sharbati siqib chiqaring.
Albatta, bu ikra emas, balki u juda ko'p bo'ladi mazali ovqatlar, har bir kun uchun tayyorlanadigan xarajatlar va byudjetdan ancha mablag' talab qiladi bayramona stol ular juda mos keladi.
Shunday qilib, ta'riflarni ko'rib chiqing va cod baliq pattilari pishiradi
2. Fileto limon sharbatini siqib qo'ying
3. Piyozni yaxshilab choping
4. Biz tuxumni harakatlantiramiz
5. Taste tuz, murch
6. Smetana qo'shing
7. Sosga quying
8. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring.
9. 3 osh qoshiq nonsimon qo'shing, aralashtiring
10. Biz har xil tomondan cho'chqalardagi kesiklarni hosil qilamiz
11. Tandirda yog 'yog' va patties tarqating.
12. Oltin jigarrang bo'lgunga qadar har ikki tomondan o'rta olovda 4 daqiqa davomida qovuring
2. Sutda baton batamom
3. Sut va shamlardan siqilgan nonning bo'laklari
4. Tuxum, tuz va qalampirni ta'mga solamiz
5. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring.
6. Saryog kichik bo'laklarga bo'linadi
7. Biz yog'ning har bir burchagidan yasalgan sariyoqning o'rtasiga qo'ychalarni hosil qilamiz
8. Isitilgan idishga ozgina miqdorda yog' tushiring.
9. Ikkala tomondan o'rta olovda oltinrang jigarrang qizdiring
2. Kartoshka tuzlangan suvga yuboriladi va tayyor bo'lguncha pishiriladi.
3. Barcha yashillarni chop eting
4. Kartoshka quritilgan va kartoshka pyuresi pyuresi.
5. Qovoqni issiq suvga to'kib tashlang va 5 daqiqa davomida pishiring.
6. Suvdan suvni to'kib tashlang va sovushini qoldiring
7. Baliqni mayda bo'laklarga bo'laklarga bo'linib tashlang
8. Chigirtkasi kartoshka pyuresi qo'shing
9. Taste tuz, murch.
10. Zaytun yog'ini qo'shing
11. Yashillarga sepib, yaxshilab aralashtiring.
12. Köfteyi topib, muzlatgichga 30 daqiqaga yuboring.
13. Ularni un, keyin tuxumdan oldingi tuxumda, so'ngra non sidirib tashlang
14. Biz kichkina qozon bilan qizdirilamiz
15. Oltin jigarrang bo'lgunga qadar ikkala tomonni qovuring
2. Qobiqni nondan kesib, sutga soling
3. Tuxumni nonga ag'daring va vilkalar bilan aralashtiring.
4. Yarimani aralashtiramiz va shishib qoling
5. Piyozni kichkina kublarga aylantirib torting
6. Shishgan nonlarni torting
7. Tuz, qalampir, maydanoz qo'shing
8. Qovoqlarni qo'llaringiz bilan tekislangunga qadar yaxshilab pishiring.
9. Preheated panada oz miqdorni quying o'simlik yog'i
10. Nam qo'llar bilan namlangan kletelkalar va idishga soling
11. Oltin jigarrang bo'lguncha har ikki tomonning pichoqlarini qovuring
12. 10 daqiqa davomida qopqoq va tum bilan yoping.
O'ylaymanki, baliq ovqatlariga e'tibor berilmaydi. Axir, u inson uchun juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi.
Tavsiya etilgan retseptlar sizning bayramingiz va kundalik menyuingizni diversifikatsiya qilishga yordam beradi deb umid qilaman.
Vkontakte
Baliq pattilari uzoq vaqtdan beri bolalar va kattalarning sevimli taomidir. Ayniqsa, bu cod mahsulotlari haqida gap ketganda. Ular nafaqat xushbo'y va mazali, balki tayyorlashga ham oson. Va bu maqolada Siz ta'mli topishingiz mumkin, undan keyin siz qovurilgan pan va qovurilgan qovurg'adagi klet baliqchalarini qovurasiz, shunda ular bolalik ta'mini to'liq ifodalaydilar.
Qovoq tayyorlash uchun asos bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil ovqatlar orasida cod mukammal variant hisoblanadi. Unda juda ko'p suyak yo'q va go'sht juda yumshoq.
Ovqat pishirish uchun har bir retsept xom ashyoni tayyorlash bilan boshlanadi. Hech qanday istisno va baliq shingillari bug'doy, pan va o'choqda pishirish usuli mavjud emas.
Sizning qarindoshlaringiz va mehmonlaringizni bunday oshpazlik bilan bezash uchun, siz xarid qilishingiz kerak. Keksalar uchun taxminan to'rtta porsiya uchun bitta o'rta baliq kerak bo'ladi. Muzlatilgan tana go'shtini tabiiy ravishda eritish yaxshi bo'ladi. Shundan keyin siz uni tarozidan tozalashingiz kerak, so'ngra suyuqliklarni kesib, yaxshilab chaying.
Endi filetani ajratish tartibiga o'tishingiz mumkin. Lazzatli va yumshoq sigirlarni tayyorlash uchun teri, asosiy suyak va o'tkir pichoq bilan kichikroq narsalarni ajratish kerak. Tiklanish uchun filtr tayyor.
Baliq pirojniylarini baliq kostryulkalaridan foydalanib tayyorlash bo'yicha juda ko'p variantlar mavjud. Va bugun biz taklif qilamiz oddiy retseptlar, tender va xushbo'y bitlarni ishlab chiqarish imkonini beradi.
Ushbu retsept 1,2 kg'lik oq cod go'shtidan va quyidagi maxsulotlardan iborat bo'lgan eng kam mahsulot to'plamidan iborat:
Oshqozon asarini yaratish jarayoni baliqni qayta ishlash bilan boshlanadi va uning filetosini ozuqaga aylantiradi. Olingan massa maydalangan po'stloq, ko'kat va piyoz bilan to'ldiriladi. Keyin qolgan mahsulotlarni (neftdan tashqari) mahsulot aralashmasiga qo'shing va har bir narsani aralashtiring. Shundan so'ng, 2-3 soat davomida sovutgichdagi to'lg'azishni olib tashlash tavsiya etiladi, shunda o'simliklar hidini to'ldirib, salqinlashadi.
Belgilangan vaqtdan so'ng, biz go'shtli go'shtli idishni olamiz va kichik hajmdagi baliq go'shtini hosil qilamiz. Qovurilgan idishlarda oldindan isitiladigan o'simlik yog'ida ularni qovuring. Cod knlets 5-10 daqiqada tayyor bo'ladi, nafaqat styuardessa, balki mehmonlar o'z aromalaridan mamnun bo'ladi.
Ushbu retsept klassik bo'lishiga qaramasdan, uning mashhurligi yo'qotmaydi.
Ushbu pishirish opsiyasi avvalgisidan farq qiladi, chunki mahsulotlar biroz boshqacha tarzda ishlab chiqilgan. Shunday qilib, olovda baliq keklarini tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
Pechda xushbo'y mahsulotlarni ishlab chiqarish uchun ushbu retsept baliqni to'g'ri ishlov berishdan boshlanadi, go'sht maydalagichda cho'chqalar, piyoz va ko'katlar bilan ezilgan balchiqlar ajratiladi. Keyinchalik massaga tuxum, mayonez, tuz va qalampir qo'shiladi. Aralashmaning aralashmasi, shakl mazali burgerlar va har bir pergament bilan qoplangan panga yoyilgan.
Shundan so'ng, pechni 200 daraja aylantiring va u qizib ketganda pishloklangan pishloqli baliq mahsulotlarini seping. Mahsulotlarning qalinligi va qitish kuchiga qarab, ularni pechda 20-30 daqiqa davomida pishirish kerak. Pishirish oxirida bu oshxona pishiriqlari darhol stolga berilishi mumkin.
Bizning ajoyib qovurilgan mushukchalarni ajoyib tarzda birlashtiradigan ajoyib tanlov engil sabzavotli salat yoki kartoshka pyuresi bo'ladi.
Quyidagi retsept sizga juftlik uchun yumshoq, yumshoq mahsulotlar yaratishga imkon beradi. Bu oshxona idishi dietadan olinadi, lekin kamroq mazali bo'ladi. Jodugar juftligini juftlik bilan tayyorlash uchun cod filetini ishlatish kerak bo'ladi:
Köftadan pishirishning dastlabki ikki usulida bo'lgani kabi, bu retsept go'shtning tayyorlanishidan boshlanadi. Bodring, sabzi, piyoz va ko'katlardan, go'sht maydalagichdan tayyorlangan. Keyin tuxum va unni massaga qo'shib, tarkibini yaxshilab aralashtiring. Shundan so'ng, siz sho'rva tuz va qalampir mumkin, uni qayta aralashtiring.
Biz hosil bo'ladigan massadan baliq bitlarini hosil qilamiz, biz ikki qavatli qozonga joylashtiramiz. Bug'langan pishiriqlar kuyikkani taxminan 20-30 daqiqa davomida pishiriladi. Buning uchun "Baliq" deb nomlangan qurilma rejimidan foydalanishingiz mumkin.
Ko'pchilik xonadon egalari ushbu ta'rifni afzal ko'radi, chunki u sizni yopishingizga imkon beradi to'g'ri ovqatlanish va ayni paytda mazali baliq pirzola ovqat. Ikki qavatli qozondan foydalanib, siz baliq mahsulotlarini sabzavot bilan tayyorlab qo'yasiz, bu esa bu kabi oshxona yaratishda yonma-yon bo'ladi. Misol uchun, bir vaqtning o'zida pichoqni, qo'ziqorinni, kartoshkani va sharlotni apparatning katakchalariga ajratish mumkin. Bularning hammasi tushlik yoki engil kechki ovqat uchun ajoyib tanlovdir.
Baliq pirojnklari - dengiz suvining sovg'alarini har xil shaklda yoqtiradigan kattalar va bolalarga murojaat etadigan pishiriqlar. Mahsulotlar juda yumshoq bo'lib chiqadi va og'izda to'liq eritiladi. Agar yaqinlaringizga lazzatli va sog'lom taomlar berishni istasangiz, baliq keklari retsepti bilan foydalaning.
Agar siz baliq krujkalar qilish qaror qilsangiz, cod afzal xomashyo hisoblanadi. Bu juda kam miqdorda zarur bo'lgan inson tarkibidagi kaloriya baliqidir:
Cod juda oz yog 'bor, mahsulotning 100 g uchun faqat 150 kcal. Bu turdagi baliqlardan tayyorlangan bug'li kaktillalar bolalar uchun, vazni yo'qotadigan qariyalar uchun juda mos keladi. Tasmani go'shtda tasodifan tutib olingan kichik suyaklar go'sht maydalagichga joylashtiriladi, shuning uchun ham ular bolalar uchun xavfli emas.
Qo'yilgan go'shtli go'sht va pattilar o'zlarini boshqa tarkibiy qismlar bilan birlashtirishi mumkin:
Siz tanlagan mazali balchiq baliq bo'lagi uchun qanday retsepti bo'lsa, to'g'ri xom ashyoni tayyorlashingiz kerak. Qisqichbaqa sotib olayotganda 4 ta baliq keklari uchun bitta o'rta baliqqa kerak bo'ladi. Tana go'shti tarozidan bo'shatilishi, suyuqliklarni kesib, yaxshilab chayish kerak. O'tkir pichoq bilan terini chiqarib oling va filitrlarni ajratib oling, suyaklarni va suyaklarni chiqarib tashlang. Fileto tayyor bo'lganda siz davom ettirishingiz mumkin.
Bu shunday klassik retsept, unda asos faqat baliq filesi hisoblanadi.
Köftotlarning bu versiyasi boshqacha tayyorlangan. Piyoz ostida kov konlarini tayyorlash uchun, ularni pechda pishirish kerak.
Shuningdek qarang:
Juda ko'p mazali taombaliq filetosining xushbo'yligini va tabiiy pishloqni ta'mini birlashtiradi.
Agar sizga baliq retsepti mehmonlaringizga "juda mazali" reyting berishni istasangiz, quyidagi qoidalarga amal qiling:
Cod - okeanlarning va dengizlarning baliqidir. Bu kaloriya miqdori juda oz, yog'i juda kam, shuning uchun organizm tomonidan yaxshi so'riladi. Dengiz baliqlarida aminokislotalar, oqsillar, kaltsiy, fosfor mavjud. Ayniqsa, bolalar va kattalarning eng yoqimli taomlari bo'lgan baliq pitti yaxshi.
Kaloriya cod kesiklari juda past - tayyor mahsulotning 100 grammiga atigi 150 kkal. Kasallikdagi kichik suyaklar tasodifan tutib, keksalar va bolalar uchun muammo emas - ular go'sht maydalagichda mukammal hisoblanadi. Kartoshka, pishloq, jo'xori, turli xil soslar - eng kutilmagan tarkibiy qismlar to'ldirilishiga sabab bo'lganligi sababli cod kesiklar uchun ko'plab retseptlar mavjud.
Qanday retsepti tanlanmagan bo'lsa, eng muhimi, qovunni to'g'ri tayyorlash. Ushbu baliq ko'rinishini tanlab olishingiz kerak, albatta, siz 4 ta köfte uchun o'rtacha kattalikdagi bir tana go'shtiga ehtiyoj sezasiz. U dastlabki tarozidan chiqarib tashlanishi kerak, so'ng barcha suyaklarni kesib, yuvib tashlang. Shundan so'ng filetin terisidan nozik o'tkir pichoqni ajratish, barcha suyaklarni chiqarib tashlash va keyin tanlangan mahsulotlarni qo'shib, taqqoslangan go'shtni tayyorlashga o'ting.
Suvli shokoladli burgerlarni panada, pechda yoki bug'da tayyorlash. Baliq ta'mini yaxshiroq ta'kidlash uchun qaysi retsepti tanlanganiga qarab qo'shimcha ingredientlar qo'shiladi. Biz kaktillaga ziravor qo'shadigan ziravorlar haqida unutmasligimiz kerak. Zerikkani uchun qo'shing muskat yong'og'i, O'rta qora qalampir, O'rta erning xushbo'y o'tlari va taomlar yangi ta'mga ega bo'lgan "uchqun" bo'ladi. Biz taklif qilamiz asta-sekin retseptlar eng yaxshi pishirish opsiyalari juicy patties surati bilan.
Agar siz bolalar uchun baliq shirinliklarini tayyorlashni xohlasangiz eng yaxshi usul ularni pishirish uchun sekin idishni ishlatish kerak. Ovqatga qarab ta'mga qarab turli xil usullarni qo'llang. Xohlasangiz, dasturni tanlang: "Bug'langan", "Pishirish" yoki "Qovurish".
Tarkibi:
Oshxonada lazzatli va chiroyli jo'xori kletchillalari tayyorlanadi. Tayyorlanishi uchun tuxumdan, nondan yoki tuxumsiz va nonsiz non tayyorlashingiz mumkin. Xamirturushlar pishloqni, o'tlarni, jo'xorini o'rik bilan qo'shib, qovurdoqli baliq pishiriqlarini tayyorlashadi. Biz bu idishni pishloqli pishiriq bilan qanday tayyorlanishni o'rganishni taklif qilamiz.
Tarkibi:
Nozik to'qimalar uchun baliq idishlari eng oxirida tayyor bo'lgunga qadar 2-3 daqiqa davomida o'choqdan chiqariladi. Folga yoki qopqoq ostida ular mustaqil holatga kelishadi.
Ko'pgina uy bekalari pattilarni qovurmoqchi bo'lishadi, chunki bu eng muhimi tezkor usul ularni tayyorlash. Pechene ustida quritilgan baliq patlar, ko'katlar va mayonez qo'shilishi bilan birga gurme ham yoqimli ajablantiradi.
Tarkibi:
Kengash maslahatchisi! Qovurish vaqtida eng mazali taomni olish uchun ozgina hiyla ishlatish kerak: ikkinchi tomondan biroz vaqtdan beri bir necha marta cho'chqa go'shti toping.
Bir juftlik uchun yalang'och qovurilgan kaktikalar diabetga chalingan va vazn yo'qotish uchun kam kaloriyali dietada bo'lganlar tomonidan qadrlanadi. Ikkita qozon, sekin pishirgich yoki kastryulli odatdagidan foydalanib, tayyorlash uchun. Bug 'oshqozonlarini non yoki yong'oqlarga o'ralishning hojati yo'q, chunki bu eritma ikki qavatli qozonning chekkalariga yopishmaydi.
Tarkibi:
Haqiqiy oshpaz asarlari semolina bilan maydalangan pishiriladi. Ovqatga shunchalik ko'p olovni qo'shmang, shunda bu idish baliq poydevorini iloji boricha himoya qiladi.
Tarkibi:
Bug 'baliqlarining foydalari butun dunyodagi nutritionistlardir. Bunday preparatning afzalliklari aniq: baliq tabiiy rang, ta'm, shakli, hidi, iz elementlari va vitaminlarning ko'pini saqlaydi. Bug'da tayyorlash uchun bulon yoki sariyog 'kerak emas, shuning uchun idish dietaga o'tadi. Julia Vysotskayadan keladigan baliq kaktillashlari uchun yana bir retsepti bilan tanishib chiqing:
Tegishli maqolalar: | |
Katta yoshdagi laktoza etishmovchiligining belgilari
Laktoza intoleransi klinik jihatdan muhimdir. Bitcoinsni qanday ishlash kerak - jarayonning mohiyati va qayerdan boshlanishi, daromad turlari va rentabelligi
Bitcoin bilan tanishishni boshlagan deyarli har bir kishi, albatta ... Erkaklar ro'mollarini tikish: usta ayollarni tayyorlash uchun master-klasslar
Shuning uchun siz yaqinlaringizni isitmoqchisiz, shunda ular qimorlardan qo'rqmaydilar ... |