ხაჭო მაკარონი ფაფა რძეში. როგორ საზ მარილი ფაფა რძის საიდუმლოებას სამზარეულო გემრიელი ფეტვი ფაფა რძით. პიტნის რეცეპტი გოგრაზე რძით

წიწვიანი ფაფა რძითა და უფროსი თაობის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი საუზმეა და ითხოვს ბავშვებს. სხვადასხვა გემოვნების, ზეთის, ჯანსაღი გამხმარი ხილი, თხილი, გოგრის და ბანანის დაემატება gruel. ეს გვერდი წარმოადგენს 5 დაბრუნება რეცეპტები სწრაფი კვების  უგემრიელესი მარცვლეული საწყისი რძეში.

აფრიკა არის მსოფლიოში ყველაზე მსხვილი მწარმოებელი ამ მარცვლეული, რომელიც მოხმარდება პრეისტორიული პერიოდის შემდეგ და კმაყოფილია ღარიბი მიწით და დაბალი წვიმებით. მილეტი არის მარცვლეული, რომელიც მოხმარებული იყო ადრეული პერიოდისგან: სორგოთა კვალი - რომელიც ერთ-ერთი ჯიშის ჯიშის ჯიშია ნაპოვნი - ძვ.წ. ფარაონის ეგვიპტეში, პურის პური, პიტ პური, მოხარშული ფქვილით იყო დამზადებული და ფეხიც იყო ნასვამი. ბიბლია ეხება პალესტინის ნაყოფის კულტურებს 600 წელს.

უძველესი რომში, ღარიბი ხალხის დიდი მოხმარების გააკეთა ფეტვი, მოუწოდა "პულსი" - ლათინური სახელი ფეტვი - მილიონი - ალბათ, რადგან მისი თესლი მოდის "ათასობით"? სანამ შუა საუკუნეებში, ხმელთაშუა ევროპელები ამ წიფელის ფაფას მოიხმარენ.

სასარგებლო მარცვლები მარცვლეულიდან არის ჩამოთვლილი საუკეთესო კერძები  რუსული ეროვნული სამზარეულო. ხორბლის შემადგენლობა მოიცავს თითქმის მთელი რიგი სასარგებლო ბლანკების ელემენტებს რკინისგან, სილიციუმისა და B ჯგუფის ვიტამინებისგან, რაც მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის

პიტნის რეცეპტი გოგრაზე რძით

შემდეგი რეცეპტი ეტაპობრივად ფოტოები  აჩვენებს თუ რამდენად ადვილია გემრიელი საჭმელი ფაფა რძით. ეს არის ძალიან სასარგებლო და სამწუხაროდ, დავიწყებული კერძი. Crumbly ფაფა ერთად გოგრა - საუზმე, რომელიც თქვენ უნდა ვიმუშაოთ პატარა, მაგრამ შედეგი გადააჭარბებს ყველა მოლოდინს.

რეცეპტი ფეტვი ფაფა ბანკში

აფრიკა, მსოფლიოში უმსხვილესი მწარმოებელი და მომხმარებელი ფეტვი. დღეს, აფრიკა წამყვანი პროდიუსერია, ლიდერი ნიგერია და სამომხმარებლო millet მსოფლიოში. მხოლოდ ერთი ინდოეთი აწარმოებს ერთი მესამედით. უმეტესი პროდუქტები დამოუკიდებლად მოხმარდება: ძალიან მცირე წიწატი საერთაშორისო სავაჭრო არხებში ვრცელდება. ამერიკის შეერთებულ შტატებში იგი გამოიყენება როგორც საკვები, ისე ევროპაში, ძირითადად, ფრინველის საკვები. მაგრამ დასავლეთში, როგორც ჩანს, ორგანული და დიეტური მაღაზიები, ისევე როგორც სხვა ეგზოტიკური ან დავიწყებული მარცვლეული, რადგან ეს არის წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული, მდიდარია ვიტამინებისა და მინერალების.



პროდუქცია:

  • ფეტვი - მინა;
  • გოგრა (პულპ) - 150 გრამი;
  • რძე - მინა;
  • წყალი - 150 მლ;
  • შაქარი - სამი კოვზი;
  • მარილი - თქვენი გემოვნების მინიშნება.

სამზარეულო:

პატარა გოგრის უფასო კანიდან, ყველა თესლი და პატარა ნაჭრებად.

Sahel, ფეტვი არის მნიშვნელოვანი საკვები მოსავალი, და პირველი მარცვლეული ხშირად მოხმარებული. იმის გამო, რომ ეს მცენარე სწრაფად იზრდება, ის კმაყოფილია ნიადაგებით და დაბალი წვიმებით და იზრდება, სადაც სხვა კულტურები, როგორიცაა ხორბალი, სიმინდი ან ბრინჯი, არ შეიძლება გაიზარდოს. გარდა ამისა, შეიძლება ინახებოდეს 5 წლის განმავლობაში.

აფრიკაში, ფეტვი გაიზარდა მცირე ფერმერებით, სასუქებისა და სრულად სახელმძღვანელო პროცესების გარეშე. მაგრამ ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა აგრონომების ახალი ჯიშის ჯიშები, რომელიც 140 დღის ნაცვლად 70 დღის განმავლობაში იზრდება და ექსპერიმენტებს ბურკინა ფასოში ახორციელებს. Sahel ამბობს, რომ "საუკეთესო მეუღლე არის ის, ვინც ამზადებს ბურთი ფეტვი კარგად". კალინარული კულინარიული მომზადება მართლაც ქალების პასუხისმგებლობაა, რომლებიც იწყებენ თიკნებში თესლის ჩაქუჩების დაწყებას. მათი ჟესტები აფრიკის შესახებ ეპილაციის იმიჯად იქცა. მან, ვინც არასდროს აამაღლა pestle, არ მესმის, რა სახის სამუშაოს წარმოადგენს! ამბობს ბრიჯიტ, დიდი მოგზაური.



ჩაასხით რძე, წყალი შევიდა saucepan, დაასხით შაქარი, გააგზავნეთ გაზი და დაველოდოთ მდუღარე. ჩვენ ვხატავთ გისებს რამდენჯერმე წყლის ქვეშ და შევამცირეთ დაჭრილი გოგრის მდუღარე რძე.



დასავლეთ აფრიკასა და საჰოლში ფეტვი ხშირად ფაფა, როგორც ბურკინა ფასოში ცნობილია. ამ წელიწადში კიდევ ერთხელ, რადამანის კონტინენტზე აღინიშნა კულინარიული ტრადიციები. მაგრებობიდან, მისი ჰარირასთან, საჰარის სამხრეთით მდებარე აფრიკასთან, ტაიგასთან ან ძვ.წ. დინასტიით, ყველა ეს კერძები რამადანის თვეში იყო.

მუსლიმთა შორის, მარხვის არ არის მარტივი აქტი ბოლოდროინდელი, მაგრამ დადგენილი ვალდებულება, ზოგიერთი გამონაკლისი. დიეტური, ფიზიკური, სულიერი და მორალური რეცეპტების თანმიმდევრული კომპლექსის დაკვირვება გავლენას ახდენს ინდივიდუალურ ქცევასა და ცვლილებებზე. რაც შეეხება სურსათს, ყველაფერი კარგად გაკეთდა ამ თვის აგვისტოში აფრიკაში. რამოდენიმე ვადისა და რძის შემდეგ, თქვენ უნდა დაეწყოთ ბიზნესი.

შემდეგ 15-20 წუთი სამზარეულო რბილი გოგრა შეიძლება rubbed ერთად tolkushkoy და მიიღეთ სქელი მოყვითალო პიურე.



მდუღარე რძეში ვუგზავნით მარცვლეულს, მზარეულს, დაახლოებით, ოციდან ოცდახუთი წუთი და მზადდება, რომ ფაფა არ დაწვა.

რეცეპტი ფეტვი მაკარონი ნელა გაზქურისთვის

90 წუთიანი მომზადება, რომელიც გემოს დახვეწილი ნაზავია, ჰრაირა დღესდღეობით მრეხში და აფრიკის ზოგიერთ ქვეყანაში რამადანში მოხმარებული ფლაგმანი კერძია. ამ თვეში საკვები არის გაცვლა, ურთიერთობა მეგობრებსა და ოჯახებს შორის. ამ პერიოდის განმავლობაში, ეს სუპი იყო ვარსკვლავი მაგრაბში და განსაკუთრებით მაროკოში, სადაც იგი წარმოიშვა. რა არის უკეთესი, ვიდრე კარგი თასის ცხელი harira რათა ეს სურვილი მისცეს ან მიიღოს? სურსათის დასაწყისში ან დასასვენებლად გემო, რეგიონის მიხედვით, ჰარირა არის კერძი შესანიშნავი, რომელიც ასევე იწყება ქორწილის დასასრულს გამთენიისას.

თუ კერძი არის სქელი, შეგიძლიათ დაასხით რძეში და დააყენა ზეთი. და პროტომიტი ქვეშ სახურავი დაიხურა კიდევ ხუთი წუთი - შვიდი.

სითბოს მოშორების შემდეგ, სასურველია, რომ თიხის დაფარვა რაღაც თბილი იყოს, მაგალითად, პირსახოციდან და ნახევარი საათის განმავლობაში აცვიათ.

რეცეპტი ფეტვი ფაფა ბანკში

რეცეპტი cooking millet ფაფა ბანკში არის ძალიან მარტივი და სწრაფი, რომ ახალგაზრდა მზარეული ადვილად მართოს სამზარეულო. მთავარია ისიც, რომ სასურველ ტემპერატურაზე ღუმელში ჩართოთ და როდესაც ტაიმერი აცნობებს, რომ დრო დასრულებულია, მაგიდასთან იჯდეს და ყველა დელიკატას ჭამთ.

მაროკოსებისთვის, ეს წვნიანი, რომელიც შეიცავს ხორცს, ქავილი, ოსპი, პომიდორი და ნიახური, განუყოფელია მათი გასტრონომიული მემკვიდრეობისგან. ბევრისთვის ეს ფეის მემკვიდრეობის განუყოფელი ნაწილია. მისი არსებობის თოთხმეტი საუკუნიდან, ჰირრა-ფესსიის ისტორია წარმოადგენდა საიმპერატორო ქალაქს ქვეყნის კულინარიულ რეპერტუარში. ჰარირი ემსახურება თარიღებსა და ჩებეიას.

საუზმე არის ერთადერთი დრო, რომლითაც გქონდეთ მშვიდად და ვერაფერი შეუშალოს შენ. კარგად ხარ, და შემდეგ შეგიძლიათ უბიძგოთ ყოველდღიური ამაოება და ამაოება. რა თქმა უნდა, ისინი ყველა შეამოწმეთ მათი გემოვნების კვირტები, ოჯახი, მეგობრები და ცოტა ხნის წინ ასევე ქალიშვილი ემილი. ისინი მოდის ტრადიციული რეცეპტები  ჩვენი პაპა-ბებიები, რომლებმაც თავიანთი შთაგონებით და შთაგონებით დაიმკვიდრეს მსოფლიოში. კლასიკური ჩეხური წესების გარდა, მათი შეჩერება არ შეიცავს რეაქციულ შაქარს. იგი sucked გამხმარი ხილი, ვაშლი, ქიშმიშით, სტაფილო, თაფლი, გახეხილი ლიმონის სოუსით.



ინგრედიენტები წიწაკის ფაფში ქოთანში:

  • გაწმენდილი ფეტვი - სრული მინა;
  • რძე - 300 მლ;
  • კარაქი  - 100 გ;
  • კვერცხები - წყვილი ცალი
  • გრანულირებული შაქარი - კოვზი;
  • მარილი - ნახევარი ჩაის კოვზი;
  • წყალი - 500 მლ.

სამზარეულო:

მოულოდნელად, შაქრის ჭარხლისგან დამზადებული დავიწყებული ნივთიერება არის დიდი ტკბილი, რომელიც არ გაართულებს საჭმლის მონელების პროცესს, მაგრამ ღირს დამნაშავე. სინამდვილეში, ეს არის ნელი შაქარი კისეკში, და ამიტომ არ დააზარალებს პანკრეასის და სავარჯიშო სისტემას.

საიმედო გემრიელი პიტნის ფაფა რძეზე

იგი ემზადება ორი წლის ქალიშვილი ემილკა, რომელიც არის მოყვული სულელი და გარდაცვლილი სამლოცველოში მუმია და მამათა ნაჭდევები. ჩვენი სქელი jar. "ეს არის საუკეთესო წითელი თვალები, და ბრინჯი რომ ტკბილეული გააკეთა უმრავლესობა არასრულწლოვანთა რადგან ისინი მას ჯანმრთელი", ამბობს ის ღიმილით. ახლა, სეზონი არის მიდრეკილება საინტერესო გემო ჰოკაიდის, რომელიც ასევე შეიძლება ვაშლის, ჟელე ან წიწიბურა. "მე ვიცი, რომ ხალხი ყოველთვის არ მოსწონს, რადგან წიწიბურა აქვს სპეციალური არომატი, მაგრამ ის უნდა გაიაროს", ამბობს მზარეული. "და ჩვენ გვჯერა, რომ ზოგიერთი ჩვენი რეცეპტები, ეს მართლაც დიდი და არ უნდა აღინიშნოს, რომ საჭიროა კაკაოს ან მარილიანი კომბინაცია კომბოსტოს."

  1. განათავსეთ სანუგე წყალი წყლით და დაელოდეთ მდუღარე. იმავდროულად, კარგად დაიბანეთ მარცვლეული - სანამ წყალი ნათელია - და ერთად მარილი, დაამატეთ შაქარი მოხარშული წყალი.
  2. Cook წიწილა დაახლოებით ათი წუთი. შემდეგ ჩვენ ვაქცევთ მას ქოთანში, დაამატეთ პატარა კარაქი თითოეულში, დაასხით მას ზედაპირზე ზედაპირი. ჩაასხით რძე შევიდა ბანკში, ავურიოთ მასობრივი კარგად და დასვა ღუმელი მომდევნო ნახევარ საათში 200 გრადუსი.

ადრე გამოყენება, წამოაყენეთ ფეტვი, წიწაკა, და თუ სასურველია, მოათავსოთ ხილი ან პატარა ჯემი. უხეშად ფეხის ფაფა კარგად კვებავს ადამიანის სხეულს და აკმაყოფილებს დილით შიმშილს. Bon appetit!

ასევე მნიშვნელოვანია მისი, რომ თქვენ იღუპება. ჩვენი grandmothers ტყუილი ბევრი გაჟღენთილია ზეთი, მაგრამ, იანა, ეს არის ბევრად უკეთესი ქერის გუას, რომელსაც აქვს დიდი გემოვნების და უმეტესად რძის ჭიები, ასე რომ არ დაძაბოს ნაჭერი და ხშირად არ აინტერესებს, ვინც არ მოითმენს ლაქტოზას. .

"ასევე დავამატეთ ქოქოსის ზეთი ჟელეფისით, რომელიც დიდია", - ამბობს ჯონ ბოროზიდი, რომელიც რეკომენდირებულია ომეგა -3 მჟავა ისეთი ლიგინური ან ზეთოვანი ზეთებისთვის, რომლებიც ცდილობენ ზეთის დაჭერას. ქურთუკებში იპოვით არა მარტო ორმოცდაათიანი მარილი და ტკბილი რეცეპტები მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის, არამედ ბევრიც პრაქტიკული რჩევებიროგორიცაა დამზადებული ხელნაკეთი chopping ბალიშები ან ხმელი ხილის marinades. ასევე არ არის განხილული სხვადასხვა ნედლეულის მიმოხილვა, მათ შორის მარცვლეული და რჩევები, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ისინი და რა უნდათ.

Crumbly ფეტვი ფაფა on რძე - მარტივი რეცეპტი

იმისათვის, რომ საზ crumbly ფეტვი ფაფა on რძე, თქვენ უნდა მკაცრად დაიცვას ზუსტი პროპორციები. კერვის თანმიმდევრულობა და სისქე დამოკიდებულია თხევადი ოდენობით. თხელი და სათესლე ხორბლისთვის, ჭიქა ჭიქა ერთი და ნახევარი ჭიქა რძე და სქელი საუზმე - ცოტა ნაკლები (შუშის ან ცოტა მეტი). და შემდეგ ნომერ პირველი ამოცანა დილით, როგორ გაოცება მთელი ოჯახი გემრიელი და ჯანსაღი საუზმეშესრულდება.

იანა და დევიდ ბორზოიდების აზრით, მოსაწყენი არ არის მოსაწყენი, რადგან ასობით გზას მოამზადებს. ის ძირს უბიძგებს სხეულს, გადააქვს ნაჭერი და ვიტამინებით და სხვა სასარგებლო ინგრედიენტებით დილით გამოგიგზავნით. ეს კეთდება სწრაფად, ის შესანახი თქვენ მშვიდად სადილად, და თუ წასვლა, შეგიძლიათ მას თქვენთან ერთად ყუთში.

რძე და წყალი

იმავდროულად, ჩვენ ავურიოთ ტკბილი ნამცხვრები. ჩვენ ვმსახურობთ კივი ერთად მომზადებული კამა და კაკალი.

  • მოამზადეთ დღე, სანამ სადღეღამისო საპოვნელად მიირთმევენ.
  • შეურიეთ მცენარეული ზეთი  100 მლ წყალსა და წიწაკაზე და დუღილის შემდეგ.
  • ჩვენ დასუსტებული და აცვიათ out cuff of cuff.
  • Sweat სანამ თხევადი thickens საწყისი sludge.
  • მოდით დავამატოთ ცხიმი და ცოტა ხნით გაცივდეს.
თქვენი გემოვნებით, შეგიძლიათ კვლავ გააგრძელოთ კიდევ ერთი აბი გახსნილი ცხიმი. შემადგენლობა 1 მსხვილი ან 2 მცირე ნაწილისათვის.



შემადგენლობა:

  • რძე - 375 მლ;
  • ფეტვი - 250 გრამი;
  • გრანულირებული შაქარი - რამდენიმე tablespoons;
  • მარილი - pinch;
  • კარაქი გემოვნებით;
  • წყალი

სამზარეულო:

  1. კრაპტი წყლით რამდენჯერმე გარეცხილია, ასე რომ თხევადი ნათელი ხდება. ხუთ წუთამდე მომზადების შემდეგ, მოხარშეთ ცხელი წყალი.

რჩევა! თუ თქვენ არ გჭირდებათ ჩქარობენ სამზარეულო, შეგიძლიათ დატოვოთ ფეტვი გაჟღენთილი 1-2 საათის განმავლობაში.

Gobler სტაფილო და ვადები

შემადგენლობა 1 დიდი ან 2 პატარა ნაწილისათვის. მომზადება მონაცემების პასტა 150 გრ მშრალი თარიღების ჩამოსხმის შემდეგ 150 მლ წყალთან ერთად და საათში. შემდეგ აურიეთ გლუვი პასტა. შეინახეთ იგი დახურულ მინისში 7 დღის განმავლობაში მაცივარში. შევსება, გამაგრილებელი, ტკბილი და გემრიელი. რა საჭიროა გაღვიძების შემდეგ?

ტკბილი და მარილიანი შეჭამეთ. ეს გაძლევთ უზარმაზარ შესაძლებლობებს - უამრავი კომბინაცია. ეს საშუალებას გაძლევთ საჭმელად საჭმელს სხვადასხვა კონფიგურაციაში ყოველ ჯერზე. წიგნი, მზე და პიტნა. ნახევარი ჭიქა რძის ფეტვი ნახევარი ბანანის ნახევარი ფორთოხალი არის პატარა მუჭა ქიშმიშით ცოტა თაფლი. გაათბეთ სტრინგერზე და მდუღარე წყალში დაასხით მწარე. მოიყვანეთ რძე, რომ მოვხარშოთ და შეურიეთ, სანამ ბადაგი არ არის რბილი და შეიწოვება რძე. ჩაასხით მდუღარე წყალში თასი, დავამატოთ დაჭრილი ბანანი, ფორთოხლის ნაწილაკები, დაამატეთ ქიშმიშით.

  1. ორთქლზე უნდა მოხდეს 10-15 წუთი დამარილებული წყალში მოხარშული ნახევარი მოხარშული. ამ დროს, preheat ღუმელი 180-200 გრადუსი.
  2. დააყენა მოხარშული ფეტვი წელს greased ბანკში, დაასხით რძე და დაამატოთ შაქარი. შეურიეთ მომავალი ფაფა და ღუმელში საშუალოდ ტემპერატურაზე დასვა.

სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი ფაფაზე, დაამატეთ ხილით, კენკრით ან თხილით. გემრიელი და გულიანი საუზმე მზად არის!

შეგიძლიათ ტკბილი ტენი პატარა გემოთი - ფაფა არ არის ტკბილი. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ტკბილი ქიშმიში და ბანანი ტკბილია. Groans არ არის პოპულარული და ბოდიში. ისინი შევსებული, გემრიელი და ადვილად იკვებება. ისინი გააძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ამავდროულად ზრუნავს ნაწლავების, წმენდის მათ. ჩაშუშული ბოსტნეულის კომპანიაში, მცენარეების ნერგები და მწვანე ნაწილები უზრუნველყოფენ საჭირო ბოჭკოებს, ქლოროფილს და ვიტამინებს, ქმნიან დამცავ, სურნელოვანი ნარევის ჯანმრთელობას. ერთ-ერთი მათგანი - ჯაგლანი - მიზეზის გარეშე ეწოდება დედოფალს.

მზადდება იოგურტიდან, წიწაკალის უხუცესი - იოგურტი. იგი ადვილად digested და წებოვანა უფასო. იგი ხასიათდება B ვიტამინების, ამინომჟავების, სპილენძის, სილიციუმის და რკინის უმაღლესი შინაარსით. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანია მისი თერაპიული ანტივირუსული აქტივობა, ანტიფუნქციური, ტუტე და გადაჭარბებული სეკრეციის დეჰიდრატაცია.

რეცეპტი ფეტვი მაკარონი ნელა გაზქურისთვის

დიასახლისები იყენებენ ჭკვიანი სოუსით ღილაკებით, კერძები სამზარეულოს კერძებით, რომელიც დაგვიანებით დაიწყება. საღამოს ისინი იტვირთებიან პროდუქტების, ჩართეთ საჭირო რეჟიმები და მიიღონ ცხელი ფეტვი ფაფა დილით დილით. რეცეპტი მარტივია და მომზადებულია სამი ნაბიჯით, შეგიძლიათ აღინიშნოს, რომ ყველა დედაჩემი გემრიელი და ბავშვთა საუზმობისთვისაა განკუთვნილი.

ინფექციის პირველი სიმპტომების გამო, უნდა გამოიყენოთ სამდღიანი მონოდაკეტი ფეტვით. ბადაგი არის საუკეთესო მსახურობდა დელიკატური დათბობის სუპი და აუმჯობესებს მონელების სანელებლები როგორიცაა marjoram, ginger და cumin. ეს სამდღიანი პერიოდი შეამცირებს ლორწოვანი გარსების ანთებას, გაძლიერებას ნაწლავები, თირკმლები, კუჭის, ელენთა და პანკრეასის.

ფეტვი მაციტი: ფოტო

სამი დღის შემდეგ შეგიძლიათ გაამდიდროთ დიეტა ბოსტნეულით, ჩაშუშული ხილით, შემდეგ თესლი, თხილი და ხმელი ნაყოფი. მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში, კარგი იქნებოდა, შეზღუდოს ცხოველური პროდუქტები, რადგან ისინი ძალიან digested ამისთვის დასუსტებული ორგანიზმის. და რძის და მისი პროდუქციის ყველა მაგარი და moisturize. ეს თვისებები ზრდის ლორწოს წარმოებას, რაც ცივში უკვე გვაქვს ჭარბი.



შემადგენლობა:

  • ფეტვი - 1 მლნ.
  • რძე - 3 ბოთლი;
  • გრანულირებული შაქარი - ორი დიდი კოვზი;
  • მარილი - 1/2 tsp;
  • კარაქი - 30 გ;
  • წყალი - 2 მლნ.

მრავალჯერადი მინის არის მოსახერხებელი საზომი ინსტრუმენტი. ეს არის პლასტიკური თასი დამამთავრებელი და მაქსიმალური ტევადობით 180 მლ.

სამზარეულო:

  1. მულტიქუხის თასიში ჩასვლამდე, კარგად წაისვით ფეტვი, სასურველია ცივ წყალში 3-4 ჯერ და 3-5 წუთის განმავლობაში ერთხელ დაასხით ცხელი წყალი.
  2. გავრცელებული ქვედა და მხარეები პან bowl ერთად შეარბილა კარაქი. ჩვენ დავსხით დარბილებული ფეტვი, შეავსეთ იგი ცივი რძე და წყალი, დაასხით მას მარილი და შაქარი. ბულინგისთვის სავსე კარაქის კიდევ ერთი ნაჭერი გავალთ.
  3. დახურეთ "აპარატი" და დააინსტალირეთ პროგრამა. პირველი, აირჩიეთ რეჟიმი "რძის ფაფა" და შემდეგ დაგვიანებით დაიწყეთ დილაად. მაგალითად, ისე, რომ ფაფა მზად იყო 7 საათზე, ჩვენ ვაყენებთ ტაიმერს 6 საათზე.

ერთი საათის განმავლობაში ფაფა მოხარშული რბილი იქნება, ის შთანთქავს რძეს და კარაქს და საუზმეს აუცილებლად დაეცემა crumbly თანმიმდევრულობა. დილა მშვიდობისა!

წიწაკა ფაფა რძე - რეცეპტი ქიშმიშით

კიდევ ერთი დიდი რეცეპტი - წიწაკა ფაფა გორაზე გოგრა და ქიშმიშით. ჩვენ ვამზადებთ მას ვაშლს, ხმელი ნაყოფით და რძით, შემდეგ კი ყველა ოჯახს ჯანმრთელი კერძით ვაქცევთ.



მოამზადეთ პროდუქცია:

  • pshenka - 200 გ;
  • გოგრა - 0.5 კგ;
  • რძე სრული მინაა;
  • წყალი - მინა;
  • ვაშლი - 2 ცალი;
  • ფქვილი და ქიშმიში - 50 გრამი;
  • კარაქი - 60 გრამი;
  • შაქარი და მარილი გემოვნებით;
  • ვანილინის ტომარა.

სამზარეულო:

  1. კრუპას დაასხით მდუღარე წყალი და გადასაფარებლად. კვერცხი და კანი, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და გააგზავნეთ Stew in frying პან ქვეშ lid.
  2. მიუხედავად იმისა, რომ გოგრა მოხარშული, chop prunes, კანი და გაჭრა ვაშლი.

რჩევა! სასურველია, დაიბანოთ სტეიდას წიწაკა, სანამ მომზადება!

  1. მოხარშულ გოგკში ჩვენ მარცვლეულს ვაგროვებთ, ფსკენა ყველა ჭარბი სითხის შთანთქავს. ჩაასხით რძე, წამოაყენე ვაშლი და ხმელი ნაყოფი, დავამატოთ შაქარი და მსუბუქად დაამატოთ მარილი. აურიეთ წვრილ და სითბოს დატოვება ქვედა სითბოს ქვეშ.
  2. თუ თხევადი ფაფა არ არის საკმარისი, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი რძე და კარაქი. დასასრულს სამზარეულო, დაასხით out ტომარა ვანილი და ნება ფაფა brew პატარა ქვეშ lid.

ემსახურება ადრე, მნიშვნელოვანია, რომ შეამოწმოთ მზადყოფნა მარცვლეულის. ხორბალი უნდა გახსნას და შეიტანოს კარაქი, რძე, თაფლი და ხმელი ნაყოფის ყველა გემოვნება!

Bon appetit და ახალი რეცეპტები!

ფეტვი არის ძალიან სასარგებლო მარცვლეული. და თუ თქვენ სწორად მოამზადეთ ფეტვი ფაფა, მაშინ ძალიან გემრიელია. რა თქმა უნდა, ნამდვილი ფაფა არის რძიანი ფაფა. აქედან გამომდინარე, ყველა დიასახლისები არიან დაინტერესებული კითხვა: როგორ საზ მარილი ფაფა რძით?

როგორ საზ unsweetened ფეტვი ფაფა on რძე?

შემადგენლობა:

  • წყალი - 1 სტადიის.
  • რძე - 1 სტადიის.
  • ფეტვი - 1 სტადიის.
  • მარილი - გემოვნებით

სამზარეულო:

  • მას შემდეგ, რაც ფეტვი არის ერთ-ერთი ყველაზე დაბინძურებული მარცვლეული, უნდა გაირეცხოს სამზარეულო პროცესის დაწყებამდე.
  • შეურიეთ წყალი და რძე, მოიტანს სითხე როდესაც მდუღარე - დავამატოთ გარეცხილი ფეტვი, მარილი და კიდევ ერთხელ მოუტანს მოვხარშოთ.
  • როდესაც წიწაკა მდუღარეა, დაფარავს ფენით და გააგრძელეთ კიდევ ერთი ათი წუთის განმავლობაში სითბოს საზრიანი. როდესაც მითითებული დრო გაძევებულია, გამორთეთ გაზი და მოათავსეთ ფაფა კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში.
  • ადრე ემსახურება, შეგიძლიათ დაამატოთ კარაქი რძის ფეტვი ფაფა.
  • როგორ საზ ტკბილი წიფელი ფაფა on რძე?


    შემადგენლობა:

    • ფეტვი - 1 სტადიის.
    • წყალი - 2 სტადიის.
    • რძე - 1 სტადიის.
    • შაქარი - 2 სტადიის.
    • მარილი - ერთი pinch

    სამზარეულო:

  • მშრალი ფეტვი დაასხით მდუღარე წყალში და დატოვონ შაქარი, სანამ წყალი მთლიანად დამთავრდება. მაშინ ეს წყალი დაიწია, და ფეხი არის გარეცხილი, სანამ წყალი არ არის ნათელი.
  • ჩაასხით ფეტვით სოუსით, დაასხით წყალი, დავამატოთ მარილი და დაამატეთ საშუალო სითბო. ნუ დაივიწყებთ წიწაკის ფაფს. როგორც სამზარეულოს ფეტვი ჩამოყალიბდა ქაფით, რომელიც მუდმივად უნდა მოიხსნას.
  • მარილის კერძი, სანამ ყველა სითხე არ აორთქლდება. როდესაც არ არის უფრო მეტი წყალი პანში, დაამატეთ ცხელი რძე და შაქარი მარცვლეული. ჩვენ გაზის ქვემოთ ძალიან მინიმუმამდე მივდივართ, დაფარავს პანზე სახურავს.
  • კვერცხის მარცვლეული ფაფა სჭირდება, სანამ არ მიაღწევს სასურველ თანმიმდევრულობას, შემდეგ გამორთეთ გაზი და იშლება დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.
  • როდესაც ემსახურება, დაამატეთ კარაქი თითოეული ფირფიტა.
  • როგორ მოვჭამოთ ბალახის ნატრიუმის ფაფა რძეზე?


    შემადგენლობა:

    • ფეტვი - 1 სტადიის.
    • წყალი - 2 სტადიის.
    • მარილი - ერთი pinch
    • რძე - 1 სტადიის.
    • შაქარი - 2 სტადიის.
    • კარაქი - გემოვნებით

    სამზარეულო:

  • საღამოს, კარგად დაიბანეთ grits, დაასხით წყალი, მოუტანს boil, დავამატოთ მარილი და დაუყოვნებლივ გამორთეთ გაზი.
  • იმავე წყალში დატოვეთ ფეტვი ღამით.
  • დილით, სანიაღვრე წყალი ხორბლით, დაამატეთ რძე მარცვლეული და ძალიან ნელი ცეცხლი დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში.
  • დასასრულს სამზარეულო დაამატოთ კარაქი.
  • საიმედო გემრიელი პიტნის ფაფა რძეზე


    • წიწაკა ფაფა კარგია, როგორც თავად, ისე სხვადასხვა დანამატებთან ერთად. მაგალითად, შეგიძლიათ დაამატოთ ხილი, თხილი, კენკროვანი ან ქიშმიშით რძის წიწაკა.
    • მარცვლეულის ფაფა, რომელიც რძეში მცირდება, მარცვლეული და სითხეების მკაცრი პროპორციული უნდა იყოს - 1: 1.5.
    • იმისათვის, რომ რძის წიწვიანი ფაფა ბლანკი აღმოჩნდეს, ერთი ჭიქა მარცვლეულისთვის საჭიროა ცოტა მეტი ორი ჭიქა სითხე.
    • მარცვლეულის ფაფა, რომელიც რძის თხევად გადაქცევას ითვალისწინებს, თხევადი ჭიქის თასის 3.5 ჭიქას მიიღებს.
    • ფეტვი არის ძალიან დაბინძურებული croup, ასე რომ თქვენ ყოველთვის უნდა rinse როგორც საფუძვლიანად შეიძლება. წმინდა წყალი არის გარანტია, რომ თქვენ გარეცხილი ფეტვი მარცვლეულის კარგად.
    • იმისათვის, რომ მოხდეს ფეტვი მაკარონი უფრო სწრაფად და მოხარშოთ, ისიც უნდა გაითქვას, რომ მინდოდა ნახევარი ორ საათში. თუ არ გაქვთ დრო გაჟღენთილი, დაასხით მოხარშული წყალი გარეცხილი ფეტვით. ეფექტი იქნება თითქმის იგივე, რაც soaking.
    • თუ თქვენ საზ რძის ფეტვი ფაფა ღუმელში, ეს იქნება ბევრად უფრო გემრიელი! ეს pshenka მიმართავს თუნდაც თქვენი ოჯახის იმ წევრებს, რომლებიც ყოველთვის ამ ფაფაზე გულგრილი იყო.
    • იდეალური ჭურჭელი სამზარეულო რძის ფეტვი მაცივარი - პან სქელი ბოლოში. ამასთან, ფაფა არ დაწვა და თანაბრად იწვალა.

    ფეტვი მაციტი: ფოტო













    ამ რჩევების მიხედვით შეგიძლიათ გემრიელი საჭმლის ფაფა შეუკვეთოთ რძის ერთ-ერთი რეცეპტით. მას შემდეგ, რაც ცდილობდა საზრიანი ასეთი ფაფა, ერთხელ მაინც გაგიკვირდებათ, როცა ის თქვენს მაგიდასთან ხშირი სტუმარი გახდება!

    Bon appetit!

    gastroguru © 2017