Fotosurat bilan Polunitsya salat retsepti.

Xobi

1-dars: Kvasni namlang. Siz, albatta, bu qadamsiz qilishingiz mumkin, lekin siz hali ham uni o'tkazib yubormasligingiz kerak, hatto namlangan kvas bilan ham, suvda gazlanishni keltirib chiqaradigan va tuzlash jarayonini murakkablashtiradigan narsalar mavjud. Buning atrofida suv fasolni suvga aylantiradi, shuning uchun pishirish vaqtini yanada o'zgartirish muhimdir. Kvasol chuqur plastinkaga joylashtiriladi va quyiladi sovuq suv bilan yoping

.

Bunday vaziyatda fasolni yo'qotamiz butun tun uchun , va ertangi kungacha salatni o'zi tayyorlang! Crook 2: tayyor bo'lgunga qadar kvasni qaynatib oling.

Xo'sh, tun o'tdi va bizning kvas amalda tayyor.

Biz uni sovuq va toza suv bilan yuvamiz, eskirgan fasolni tanlaymiz, fermentlangan kvasni yirtqichlardan qo'yamiz va uni toza sovuq suv bilan to'ldiramiz, 1 litr hajmda.
Pechka ustidagi kostryulka

yilni takrorlang

- kvas tayyor bo'lgunga qadar qaynatilishi mumkin. Biz tayyor qaynatilgan kvasni drushlyak ustiga tashlaymiz va suvga quyamiz.

3-dars: Ingredientlarni tayyorlang.

Ayni paytda, keling, ingredientlarga o'tamiz.
Misol uchun, dudlangan tovuq ko'kragini kub shaklida kesish kerak. Bizning xudojo'y qizimizning yordami bilan kim bizga yordam bera oladi?

Chasnik peeling bilan tozalanadi va chaskoly press yordamida chuqur plastinka ichiga bosiladi.

Biz sabzi tozalaymiz va ularni mayda maydalaymiz.

"Gostra polunichka" salatini vaziyatga qarab garnitür sifatida yoki asosiy o't sifatida berish mumkin.

Biroq, olov doimo u erda bo'ladi!

Mazali!

Siz salatni to'plarsiz tayyorlashingiz mumkin, lekin shunchaki barcha ingredientlarni aralashtirib, pomidor va marul barglari bilan bezashingiz mumkin.

Aralashtirilgan maydalangan sabzi o'rniga, koreys sabzini idishda ishlatishingiz mumkin.

Ushbu salatni balik, bekon yoki maydalangan dudlangan tovuq ko'kragi bilan tayyorlashga harakat qiling.
Siz salat tarkibini o'zingizning xohishingiz bilan o'zgartirishingiz mumkin, faqat asosiy g'oyaga yopishib oling - o't yoqimli va oddiy bo'lishi mumkin!

Qaynatilgan qizil kvas o'rniga konservalangan vikoristati sinab ko'ring.

Salataga qo'shishdan oldin unga suv qo'shishni unutmang.

Do'stlar, "Yarim tun" salatasi - bu Rojdestvo bayrami uchun vatanimizning eng sevimli salatlaridan biri bo'lib, uni tayyorlash oson va keyin dachada pishgan sharbat va barcha rezavorlar ko'rinishi bilan bezatilgan.

Yarim tungi mavsumdan hali ham uzoqda, lekin biz asl Vikonnayada bunday garnitür va mazali o'tni tayyorlay olmaymiz.

Bundan tashqari, barcha mahsulotlar va pomidorlar to'liq mavjud: tovuq ko'krak, qo'ziqorin, pomidor, pishloq va bodring.

Bugun men salat retseptida yozgi qo'ziqorinlarni - muzlatilgan boletusni qo'shdim.

Va siz ushbu ingredientni pecheritsy yoki butun dunyo bo'ylab do'konlarda sotiladigan boshqa qo'ziqorinlar bilan muvaffaqiyatli almashtirishingiz mumkin.

Keling, pomidor va qo'ziqorin "Polunychka" dan boshlaylik va qo'ziqorinlarning fotosuratlari bilan siz hamma narsani ko'rasiz va tushunasiz.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

250 g tovuq ko'krak filesi

200 g har qanday qaynatilgan qo'ziqorin (muzlatilgan yoki yangi pishirilgan)

Tsibulaning 1 dumaloq

Agar siz do'konda qo'ziqorin sotib olgan bo'lsangiz, masalan, pecheritsa, ularni salat uchun tayyorlash muhim emas.

Siz, masalan, mazali va o'ziga xos narsalarni tayyorlash uchun mening retseptimni ko'rishingiz mumkin, u erda hamma narsa fotosurat bilan tushuntirilgan.

Va bu erda, soddalik uchun, shunchaki aytamanki, siz kukilarni yuvishingiz, ularni plastinkalarga kesib tashlashingiz va ulardan barcha suyuqlik tozalanmaguncha ularni oz miqdorda qarag'ay yog'i bilan surtishingiz va tuz qo'shishingiz kerak.

3. Kibul, tozalangan va kichik kublar bilan kesilgan

Va keyin qo'ziqorinlarni oltin jigarrang bo'lguncha qovuring - o'rtacha olovda 5-10 tomchi.

4. Soda siropi qirg'ichdan o'tkazgich bilan.

5. Bizning tovuq ko'krak allaqachon qaynatish va sovutish uchun vaqt bor edi va endi salat uchun tayyor emas.

6. Biz pomidorlarni yuvamiz va terisini yupqalashtiramiz, ularni kichik kubiklarga kesib tashlaymiz, men sizga haqiqatni aytaman.

7. Takozlarning chetlari oxirida taxminan 7 sm qalinlikda - hid biroz bezak bo'ladi.

Va o'rtasini kichik kublarga kesib tashlang.

8. “Yarim go‘zal” salat uchun barcha masalliqlar tayyor, biz salatimizni tekis plastinkaga yoki sharchalarga joylashtiramiz, terini quyidagi tartibda mayonez bilan qoplaymiz:

1 to'p: tsibulya bilan tovuq go'shti.

Biz tovuqni old tomondan kesib tashladik.

Keyin men tsibulni yog'layman va uni mayonez bilan yupqa to'p bilan suraman.

2-to'p: to'plangan yog'li qo'ziqorinlar

Ustini pishloq bilan muloyimlik bilan maydalang, so'ngra mayonez bilan nozik surting.

3-to'p: mayda to'g'ralgan bodring, mayonez haqida unutmang.

9. Barcha to'plar mayonez bilan qoplangan,

Endi biz qolgan pomidor kosasini qo'yamiz, uni endi mayonez bilan qoplamaymiz.

10. Va endi eng yaxshi qismi keldi - salatimizni bezang, unga to'liq "yarim tun" ko'rinishini bering :).

Pimlarning uchlari pichoq bilan kesiladi

Biroq, olov doimo u erda bo'ladi!

Va ular barglar ishlab chiqarishni boshlaydilar.

Yuqoridan pastgacha quritilgan mevalar bilan tilimga kesib oling.
Biz bodringning terisini bo'laklarga bo'lamiz - bu bizning yarim kechamiz bo'ladi.

Hammasini tugatish juda oson - bizning mamlakatimizda tovuq va pomidorli "Polunichka" yorqin, sho'r, chiroyli, suvli, ishtahani ochadigan salat.

Yarim libosli yorqin yozgi salatlar endi yanada g'ayrioddiy va o'ziga xos ko'rinadi.

Hidlar menyuga mavsumiy xilma-xillikni qo'shib, o'ziga xos kayfiyat va unutilmas xotiralarni yaratadi.

Yarim litsa bir taomda turli xil lazzatlar va lazzatlarni iste'mol qilish imkonini beradi, mazali salat va salatni bosh o'tga aylantiradigan bir xil "rodzinka" bo'lib xizmat qiladigan qoniqarsiz kombinatsiyalarni yaratadi.

Ushbu rezavorning yorqin rangi boshqa sabzavotlarning yashil rangidan yaxshi farq qiladi va eng kamtarona o'tni o'ziga xos qiladi.

1. Elena Demyanko / Shutterstock.com
2. Tayyorgarlikning o'ziga xos xususiyatlari
3. Yarim salat tushlik yoki kechki ovqatingizning rangiga aylanishi uchun uni tayyorlashning asosiy qoidalarini unutmang:
4. Salatlar uchun siz yangi rezavorlardan ham foydalanishingiz mumkin.

Muzlatilgan yarim mahsulot shakli va mustahkamligi yo'qolganligi sababli ishlamaydi.

Yarim og'iz osongina yaralanadi, shuning uchun uni qozonning qolgan qismiga qo'shing va agar kerak bo'lsa, ingredientlarni aralashtiring va juda ehtiyotkorlik bilan ishlang.

• Xizmat qilishdan oldin salat tayyorlash kerak.
• Yarim qovurilgan go'shtni katta bo'laklarga kesib tashlash yaxshiroqdir, shunda uning ta'mi aniq seziladi.
• Yarim litsa mayonez bilan "yaxshi ketmaydi".
• Yarim salat salatlari uchun soslarni ehtiyotkorlik bilan tanlang.

Bunday salatlar eng yaxshi turli xil yog'lar va sovuq presslangan suyuqlik asosida klassik kiyimlar bilan tayyorlanadi.

Kiyinishning ta'mi qanchalik rang-barang va oddiy bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.

Yarim litsa salatini qanday kiyinish kerak?

Yarim tunning ta'mi kompaniyada mo''jizaviy tarzda namoyon bo'ladi:

balzamli ottu;

• turli xil xantallar;
• qalampir, shu jumladan achchiq qalampir;
• asal
• Va chasnikning o'qini ehtiyotkorlik bilan ishlatish yaxshiroqdir va hatto yarim og'izning xushbo'yligi ham har qanday salatga aralashish va uni yoqimsiz eslatmalar bilan to'xtatmaslik uchun aybdor.
• Bundan tashqari, yarim salatli salatlar uchun cibulni qo'shish kamdan-kam uchraydi, uning xushbo'y hidi nam hidi va lazzati bilan birlashtiriladi.
• Meva va qizilmiya salatlari sut mahsulotlari va asalga asoslangan choyshablar bilan ajoyib ta'mga ega.
• yormalar - kuskus va quinoa, yarim elakdan engil salatlar tayyorlang;
• salat ko'katlari va ko'katlar: arugula va ismaloq yarim kun uchun eng mashhur qo'shimchalardir.

Tovuq va yarmi bilan iliq salat

Tarkibi: 100-150 g eskirgan bel, 1 ta katta tovuq filesi, 100 g mozzarella pishloqi (oq mog'orli pishloq ham ishlatishingiz mumkin), 1 shamlardan rukkola va marul, tuz, murch, zaytun moyi.

Yoqilg'i quyish uchun: 2-3 osh qoshiq.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. zaytun moyi yoki uzum yadrosi yog'i, 1 osh qoshiq.
2. sharob otstu, 1 osh qoshiq.
3. noyob asal, 1 osh qoshiq.
4. donli xantal, tuz va qalampir.
5. Tovuq filetosini yuving, tuz va qalampir qo'shing.
6. Tayyor bo'lgunga qadar go'shtni panjara ustiga surting.
7. Bundan tashqari, uni zaytun moyi bilan ozgina sepib, pechda pishirishingiz mumkin.
8. Fileto tayyor bo'lgach, uni folga bilan yoping va uni issiq tuting.

Yashillarni yuving va ularni ozgina quriting.

Barglarni mayda bo'laklarga bo'ling va plitalarga qo'ying. Yarim qismini yuving, quriting va choraklarga bo'ling.

Yoqilg'i quyish uchun: Yaxshi isitiladigan panjara panasida ozgina eritilgan pishloq bilan ozgina surting.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. Yarim kosalarni salat ustiga qo'ying.
2. Pishloqni katta idishlarda xizmat qiling va idishning yarmiga yoying.
3. Issiq filetani kesilgan ostidagi bo'laklarga kesib oling va ustiga qo'ying.
4. Salatani kiyinish bilan to'ldiring va u hali issiq bo'lganda darhol xizmat qiling.
5. Yarim salat, avakado va bodring
6. Tarkibi (4 ta porsiya uchun):

300 g yarim to'la, 2-3 o'rta bodring, 1 avakado, yalpiz va rayhon nihollari, lazzatlanish uchun tuz va murch.

1-2 osh qoshiq. balzam yoki ba'zi meva otstu, 4 osh qoshiq.

Yoqilg'i quyish uchun: sovuq siqishda zaytun moyi.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. Yarim qismini yuving, quriting va choraklarga bo'ling.
2. Bodringni yuving va yamni ingichka bo'laklarga bo'ling.
3. Avakadoni tozalang va tozalang va ehtiyotkorlik bilan ingichka bo'laklarga bo'ling.
4. Yalpiz va reyhanni yuving, ko'katlarni mayda choping.
5. Kiyinishni tayyorlang va uni boshqa ingredientlar bilan ehtiyotkorlik bilan aralashtiring.
6. Salatani darhol stolga xizmat qiling.

Yarim va arugula bilan klassik salat

1-2 osh qoshiq. 200 g polunitsa, 1 ajoyib kivi, 1 dasta ismaloq yoki marul barglari, 2 osh qoshiq.

Yoqilg'i quyish uchun: kunjut donalarini qoplang.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. 1 osh qoshiq.
2. limon sharbati, 1 osh qoshiq.
3. noyob asal, 2 osh qoshiq.
4. lazzatlanish uchun zaytun moyi, chili qalampiri va soya sousi.
5. Kivini tozalang va tilimga kesib oling.
6. Yuzning yarmini yuving, quriting va ingichka bo'laklarga bo'ling.

Salat yoki ismaloqni yuving, quriting va boshqa narsaga yirtib tashlang.

Kiyinish uchun ingredientlarni aralashtiring.

Barglarni mayda bo'laklarga bo'ling va plitalarga qo'ying. Bir vaqtning o'zida ko'katlarni, kivining yarmini va yarmini sousga aralashtiring.

Yoqilg'i quyish uchun: Ba'zi kunjut urug'iga sepilgan tayyorlangan salatga xizmat qiling.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. Fındık va ismaloq bilan salat
2. Nitr/Shutterstock.com
3. 500 g findiq, 2-3 katta shoda ismaloq, 100 g sevimli no'xat (ayniqsa, pecans yoki kaju), 1 dasta terilgan ko'katlar.
4. 3 osh qoshiq.
5. sharob otstu, 4 osh qoshiq.
6. zaytun moyi, 1 osh qoshiq.

asal, 1 osh qoshiq. issiq xantal, bir chimdik achchiq qalampir va yangi chili qalampiri, soya sousi.

Yarim qismini yuving va choraklarga bo'ling.

1-2 osh qoshiq. Ismaloqni yuving, barglarini yirtib tashlang va salat idishiga soling.

Yoqilg'i quyish uchun: No'xatni quruq qovurilgan idishda yog'lang.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. No'xat va no'xatning yarmini ismaloqqa qo'shing.
2. Belgilangan ingredientlardan foydalanib, achchiq kiyim tayyorlang.
3. Yashillarni maydalab,|qo'shish| sousga.
4. Sosni salat ustiga to'kib tashlang va aralashtiring.

Salatani darhol stolga xizmat qiling.

Barglarni mayda bo'laklarga bo'ling va plitalarga qo'ying. Eslatma:

Yoqilg'i quyish uchun: Baqlajon uchun siz ismaloq-yarim tun aralashmasini qo'shishingiz mumkin, u qora chiriyotgan yoki etuk echki shyurasi bilan.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. Avakado, qisqichbaqalar va yarim salat
2. 16 ta katta qisqichbaqalar, 2 ta quritilgan avakado, 200 g kichik yarim rezavorlar.
3. 1 osh qoshiq.
4. malina yoki olma otstu, 3-4 osh qoshiq.
5. sovuq siqilgan zaytun moyi, 1-2 choy qoshiq.
6. asal, tuz yoki soya sousi lazzatlanguncha.
7. Salatani isitiladigan plitalarga qo'ying va ustiga issiq qisqichbaqalar qo'ying.
8. Parmesan bilan iliq salatni tashlang.

Parranda go'shti, ananas va yarim kesilgan kokteyl salat.

Tarkibi (3-4 ta porsiya uchun): 200 g eskirgan parranda, 300 g pishirilgan yoki dudlangan parranda go'shti (ayniqsa parranda go'shti yoki gander), 150 g yangi ananas pulpasi yoki 100 g konservalangan ananas, 2 ta shirin qalampir, 5 ta qaynatilgan tuxum, 100 ml shakarsiz.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. l.
2. sevimli ko'katlar, 50 ml oq sharob, lazzatlanish uchun tuz va qalampir.
3. Parranda go'shtini ingichka chiziqlar bilan kesib oling.
4. Qalampirni yuving, yadroni olib tashlang va shunga o'xshash chiziqlar bilan kesing.
5. Sonning yarmini yuving va chorak yoki kichikroq bo'laklarga bo'ling.
6. Ananasni mayda bo'laklarga kesib oling.
7. Tuxumni salqin qaynatib oling, aralashmaning oqini qo'shing.

Fasolni mayda qirg'ichdan o'tkazing, oqlarni uzun chiziqlar bilan kesib oling.

Barglarni mayda bo'laklarga bo'ling va plitalarga qo'ying. Yogurt, oq sharob, o'tlar va ziravorlar bilan kiyinishni tayyorlang, maydalangan sous qo'shing.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. Salatani yuqori kelixa yoki idishga soling, sous bilan yoying va yarim to'la to'pning yuqori qismi bilan qoplanganligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling.
2. Yarim va mozzarella bilan engil salat
3. 500 g qovurilgan yarmi, 250 g mozzarella, 1 greyfurt yoki apelsin, 3 osh qoshiq.
4. aromatik yog ', 1 osh qoshiq.
5. balsamik otto, lazzatlanish uchun tuz va qalampir, 100 g salat aralashmasi, yangi kekik yoki reyhan, asal molga.

Yarim qismini yuving, quriting va yarmiga bo'ling.

Ehtiyotkorlik bilan ularni salat aralashmasi to'shagidagi plastinkalarga joylashtiring.

Barglarni mayda bo'laklarga bo'ling va plitalarga qo'ying. Mozzarellani ozgina quriting, keyin uni panjara ustiga qizdiring va to'plarni bo'laklarga bo'ling.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. Yarim to'la bo'lgunga qadar ota-onani qo'shing.
2. Yangi o'tlar, zaytun moyi va balsamik otto yordamida kiyinish asosini tayyorlang.
3. Z|iz| apelsin yoki greyfurt sharbati va qo'shing|qo'shing| sousga.
4. Salatani tayyor kiyinish bilan to'ldiring va darhol xizmat qiling
5. Yarim piyola bilan klassik mevali salat

asal, 1 osh qoshiq. ayniqsa, garni, bunday boy-komponentli mevali salat, bir sumka yuqori sovuq va shokolad yoki no'xat ustiga maydalanadi.

Yarim banandan xushbo'y shirin salat

Barglarni mayda bo'laklarga bo'ling va plitalarga qo'ying. 500 g eskirgan yarim tort, 2 ta katta banan, bitta limon, bitta ohak va bitta apelsin, asal va lazzatlanish uchun qovoq, 1 osh qoshiq.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. balzam yoki ba'zi mevali lazzat, doljin, kardamon, muskat yong'og'i va vanil.
2. Tsitrus mevalari uchun 1 osh qoshiq qo'shing.
3. sharbat.
4. O'zingizning ta'mingizga mos keladigan bodring, keyin va ziravorlar bilan birga aralashtiring.

Sonning yarmini yuving va yarmiga bo'ling.

1-2 osh qoshiq. Bananni tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling.

Yoqilg'i quyish uchun: Mevalarni kiyinish bilan aralashtiring va salatni taxminan 10 daqiqaga qoldiring.

Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

1. Yarim bosh va banan bilan gostri salat
2. 200 g yarim bo'lak, katta salat salatasi, 2 ta banan, 50 g har qanday tug'ralgan no'xat.
3. 2 osh qoshiq.
4. sharob otstu chi limon sharbati, 4 osh qoshiq.
5. har qanday aromatik yog ', 1 osh qoshiq.

asal, 1 osh qoshiq. asal, 4-5 chinnigullar chasnik, yangi chili qalampiri, 10 g zanjabil, lazzatlanish uchun tuz va qalampir.

Yarim yuving va yarmiga va chorakka bo'ling.

Bananni tozalang, uni qalin bo'laklar bilan kesib oling va oltin jigarrang bo'lguncha qovurilgan idishga soling.

Marul barglarini yuving va mayda bo'laklarga bo'ling.

1. Zanjabilni maydalash orqali kiyinishni tayyorlang.
2. Chasnik va chili qalampirini mayda to'g'rang va ularni zanjabil bilan maydalang.
3. Boshqa kiyinish ingredientlarini qo'shing.
4. Yashil ko'katlarni bir piyola, yarim yarim va moylangan bananlarni, mavsumni tayyorlangan kiyinish bilan muloyimlik bilan aralashtiring.
5. Salat xitoy yoki xitoy karam bilan almashtirilishi mumkin.
6. "Polunichka" - bu kattalarni ham, bolalarni ham xursand qiladigan salat.
7. Bu o'tni tayyorlash juda oson va hech qanday maxsus xarajatlarni talab qilmaydi.
8. Albatta, salatning omborida juda ko'p meva va rezavorlar mavjud.

Aperatif o'zining mazali ko'rinishi tufayli nomini yolg'onga chiqardi.

Siz buni har qanday tarzda qilishingiz mumkin, lekin ko'pincha siz sharbatli rezavorlarga qarashdan qo'rqasiz.

Kibulaning boshi tozalanishi va keyin mayda kubiklarga kesilishi kerak.

Oltin jigarrang bo'lgunga qadar izni zaytun moyi bilan surting.

Ayni paytda 10 ga yaqin hvilinlar mavjud.

Bundan tashqari, batafsilroq ma'lumot berishingiz kerak.

Siz shunchaki Yogoni maydalashingiz mumkin.

1. "Polunichka" - deyarli har qanday qo'ziqorin yordamida tayyorlanishi mumkin bo'lgan salat.
2. Bu o't uchun nafaqat pecheritsa, balki boletus, boletus, glea va boshqalarni ishlatish idealdir.
3. Avval ularni qaynatib oling, kesib oling, so'ngra o'rta olovda 20 dona non bo'lagi bilan tarang.
4. Qo'ziqorinlar ham tuzni talab qiladi.

Pomidorlarni tozalang, qobig'ini olib tashlang va kub shaklida kesing.

Men sizga nima uchun g'azablantirmoqchi ekanligimni aytaman.

Tarkibi:

• Natijalarni hisobga olish kerak.

  Ular uchlarini (taxminan etti santimetr) kesib, tilimga, o'rtasini esa kub shaklida kesishlari kerak.

  Keling, salat shakllantiramiz

  "Polunichka" - bu berryga o'xshash salat, shuning uchun uni yuragingizga qo'shishingiz kerak.

  Bunday holda, tekis o'tlardan foydalanish yaxshiroqdir.

  Kozhen to'pini mayonez bilan surting.

  Mahsulotlar shaklini saqlab qolish uchun ehtiyotkorlik bilan joylashtirilishi kerak.

• Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

  • To'plarning ketma-ketligi quyidagicha:
  • Tsibule bilan birlashtirilgan tovuq go'shti.
  • Gribi pishloq va mayonez to'pi bilan.

  Nozik kesilgan yangi bodring.

  Batafsil pomidor.

  Yorqin va mazali Polunichka salati nafaqat tashqi ko'rinishi, balki ta'mi bilan ham mehmonlaringizni qondiradi!

  Sharob shunchalik noyobki, hech kim bu oshpazlik durdonasining qalbida qanday ingredientlar borligini taxmin qila olmaydi.

  • Siz ularni o'zingizning mazali ta'mingiz bilan almashtirishingiz mumkin: sabzavotli qo'ziqorinlar, cho'chqa go'shti yoki yowl bilan tovuq go'shti, smetana bilan mayonez va boshqalar. Siz to'ldirishni qo'shishingiz mumkin: qaynatilgan tuxum, qaynatilgan kartoshka va boshqalar. xafa bo'lmang.
  • omborlar
  • 2-3 pomidor
  • 2 ogirki
  • 6-7 zaytun
  • 1 tovuq filesi
  • 250 g qo'ziqorin
  • 1 sibulin
  • 50 g qattiq sirus
  • 2 osh qoshiq.

  l. mayonez

  2 chimdik tuz

  30 ml bibariya yog'i

  Shuningdek o'qing:

  Tovuqli salat, ananas, fotosuratlar va qo'ziqorinlar bilan qo'ziqorin retsepti 5.0 Tayyorgarlik

  1. Keyin tovuq filesi qaynab turgan sho'r suvda taxminan 30 daqiqa qaynatiladi va keyin sovutiladi.

  Esda tutingki, sovutilgan ingredientlar salatga qo'shiladi, aks holda issiq bo'lsa, texnik topshiriqni o'zgartiring.

  Qo'ziqorinlar suvda yuviladi va ingichka bo'laklarga bo'linadi.

  l. Sibulinni qobiqdan tozalang va uni suv bilan yuvib tashlang, kichik kubiklarga bo'ling va suyuqlik bug'lanib ketguncha taxminan 10-15 daqiqa davomida skovorodkada qo'ziqorin bo'laklari bilan cho'tkasi qiling.

  Keling, tushunaylik. 2. Bu vaqtda o'tkazib yuboring va pomidorlarni o'rta kubiklarga kesib tashlang.

  Ularga tuz qo'shing va 10 daqiqaga qoldiring, shunda pishganligini ko'rishingiz mumkin. Obov'yazkovo g'azablangan vv, aka bizning "topliv" salatimiz.

  Salom, aziz o'quvchilar.

  Tarkibi:

  • Bizda allaqachon sotuvga birinchi yarmi bor.
  • Xushbo'y, mazali, suvli rezavorlar mavsumi yaqinda.
  • U ko'tarilmaguncha, siz rezavorlarni smetana, tepalar yoki sovuq bilan ho'llashingiz mumkin.
  • Bugun men yarim piyola bilan g'ayrioddiy va juda mazali salat tayyorlayman va men turli xil variantlar uchun rezavorlarni boshqa, kamroq oddiy usulda sinab ko'raman.
  • Men yarmi va arugula bilan salat tayyorlayman.

  Bundan tashqari, men siz bilan ba'zi yorqin, sho'r, sho'r va g'ayrioddiy emas, balki juda mazali retseptlarni baham ko'raman.

  Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

  Kechki ovqat bilan salat uchun retsept

  Yarim sonni salat uchun qanday ishlatish mumkin?

  120 gramm siru mozzarella

  1 dona salat barglari

  1 choy qoshiq qarag'ay yong'oqlari

  Asal kiyinish:

  Salat yanada mazali va undan ham sodda.

  Keling, ingredientlarni tayyorlash bilan yakunlaylik.

  Agar sizda arugula bo'lsa, unda siz sovuq sho'r suv bilan to'ldirishingiz va uni bir yilga qoldirishingiz mumkin.

  Yoki sovuq suv bilan to'ldiring va bir kechada qoldiring.

  Biroq, bu manipulyatsiyalar qo'rqoq bo'lishi shart emas.

  Salatani kiyinish bilan ziravorlaganingizdan so'ng, uni taxminan 5 daqiqaga qoldiring, issiqlik kamroq bo'ladi, men aytamanki, u darhol yo'qoladi.

  1. Marul barglari, yarim choyshab, arugula qo'shing.

  l. Yarim uzunlikdagi quyruqlarni olib tashlang.

  2. Salatani marul barglariga joylashtiraman, uni tekis plastinkaning butun yuzasiga yoyaman.

  3. Men yarim yuzni 4 qismga kesib tashladim.

  4. Men mozzarella pishloqini kub shaklida kesib tashladim.

  Tarkibi:

  • Bizda allaqachon sotuvga birinchi yarmi bor.
  • 5. Qolgan marul barglari qo'llaringiz bilan yirtilib, tasodifiy plastinka ustiga qo'yilishi kerak.
  • 6. Xuddi shu tarzda rukkola qo'shing.
  • 7. Yarim yuz xaotik tarzda kesilgan.

  8. Yog'langan sadr kostryulkalari bilan salatni maydalang.

  • Biz asalli ziravor tayyorlayapmiz, shunda u mazali bo'lib chiqadi va shirin-shirin asal lazzati bilan yorishadi.
  • Aralash sariyog ', asal, balsamik otz (agar sizda etarli balzam bo'lmasa, uni limon sharbati bilan almashtirishingiz mumkin).
  • Legene salat retseptlari
  • 8. Yarim rukkola salatini, mozzarella pishloqini va kiyinishni quying va xizmat qiling.
  • Qo'lda qilinganligiga ishonch hosil qilish uchun biz salat tayyorlash videosini tomosha qildik.

  Tayyorlang va zavqlaning!

  Tovuq va pomidor bilan salat "Polunichka"

  Ismaloq va tovuqli yarim salat

  50 gramm ismaloq

  150 g tovuq filesi (qaynatilgan, pechda pishirilgan, moylangan)

  1 - 2 osh qoshiq.

  5. Qolgan ismaloq barglarini olib tashlang va katta barglarni qo'llaringiz bilan yirtib tashlang.

  6. Ismaloq barglarini plastinkaga soling, sonning yarmini, tovuq ko'kragini va tovuqning tovuq bo'laklarini kesib oling.

  Kiyimni tayyorlash uchun barcha ingredientlarni aralashtiring va salatni tuzlang.

  Fındık, rukkola va asal sosli salat

  Tarkibi:

  Bizda allaqachon sotuvga birinchi yarmi bor.

  50 gramm rukkola

  50 gramm siru mozzarella