O'quvchilarni tanlang
Ommabop statistika
Dengiz mahsulotlari va ularning asosida tayyorlangan gazaklarni sevadigan har bir kishi. Makkel o'tga achchiq ta'm qo'shadi. Ingredientlar to'g'ri qo'shilsa, o'tning ta'mi ajoyib bo'ladi. Konservalangan makkel bilan salat uchun eng yaxshi variantlarni taqdim etamiz.
Bir soat davom etmaydigan ajoyib tuyadi. Salat unchalik mazali bo'lmaydi, lekin u ham hayot baxsh etadi.
Konservalarni tanlashdan oldin darhol yetkazib bering. Bankning shartlari va shartlarini ko'rib chiqing. Unda chuqurchalar, nuqsonlar, melas va qora dog'lar yo'q. Uni pastga va qopqog'iga tushiring - badbo'y hid, lekin tekis va shishishsiz.
Guruch - 2/3 stakan;
tuz;
konservalangan skumbriya - kavanoz;
tuxum - 2 dona;
zaytun yog'i;
yashil kibula - 45 g.
1. Atirgul skumbriyasi. Kiyimlarning kichik bo'lib chiqishiga bog'liq.
2. Cibulni kesib oling. Baliq bilan aralashtiring.
3. Guruchni qaynatib oling. Iltimos, qadoqdagi tavsiyalarga amal qiling. Donalarni haddan tashqari qirqish mumkin emas. Ajoyib.
4. Tuxumni qaynatib oling. Ajoyib. Narizati. Cibulga yuboring. Guruchni yoyib chiqing. Aralashtiring.
5. Yog'ni to'kib tashlang. Tuz qo'shing va aralashtiring.
Kvasolya baliq bilan juda yaxshi ketadi. E'lonni qo'shish sho'r yakislar ortida oddiy ko'rinadi va undan ham mazali bo'ladi. Rojdestvo stoli uchun ideal.
Skumbriya - 1 ta bank;
tuz;
ko'katlar;
konservalangan makkajo'xori - 1 banka;
mayonez;
konservalangan oq kvas - 1 banka;
chasnik - 2 chinnigullar;
ota - 120 g.
1. Vilkani oling. Baliq mahsulotini yuving.
2. Atirgullarni kvas va makkajo'xori bilan to'kib tashlang. Ingredientlarni baliqqa qo'shing.
3. Soat chinnigullarini maydalang. Salatga qo'shing. Janobni maydalang. Baliqni xizmat qiling. Subsolitity.
4. Ko'katlarni maydalang. Menga gazak bering. Mayonez bilan to'kib tashlang. Aralashtiring.
Aperatif engil va mazali ko'rinadi. Makkajo'xori salatasi achchiq notalarni oladi va yanada suvli bo'ladi.
mayonez - 230 ml;
tuz;
kartoshka - 4 dona;
konservalangan makkajo'xori - 1 banka;
ork - 1 dona. yangi.
1. Kartoshkani qaynatib oling. Z kukurudzi g'azab rossil. Ogirokni maydalang.
2. Kartoshkani kesib oling. Ko'proq sharbat qo'shing. Nasipati kukuruzu. Baliqni vilkalar bilan oling. Kartoshkaga qo'shing. Subsolitity.
3. Mayonezni to'kib tashlang. Aralashtiring.
Maysa tuyadi va nihoyatda xushbo'y chiqadi. Skumbriya va kartoshka salatini birinchi qobig'idan yangi ko'rinish bilan bezang va uni lazzat bilan tatib ko'ring.
konservalangan skumbriya - 1 dona;
ko'katlar - 50 g;
tuxum - 3 dona. vidvaren;
marul barglari - 3 dona;
shprits - 150 g;
cibula - 0,5 dona;
sabzi - 1 dona. qaynatilgan;
mayonez - 210 ml;
kartoshka - 2 dona. up mast.
1. Kartoshkani maydalang. Sabzilarni kesib oling. Tuxum oqini maydalang va sariyog' bilan surting.
2. Ukolni qirg'ichdan o'tkazing. Salat barglarini plastinka ustiga qo'ying.
3. Baliq mahsulotini yuving. Sibulni yuving. Yashillarni maydalang.
4. Oqlarni salat bargiga qo'ying. Posipati tsibuleya. Viklasti kartoshka. Subsolitity. Mayonez bilan yoying.
5. Qovurg'a mahsulotini yoyib chiqing. Sabzini ajrating. Subsolitity. Mayonez bilan yoying.
6. Sirm talaşlari bilan seping. Mayonez bilan yoying. Bir oz ko'katlarni chaynash qoshiq bilan qo'llang.
Tuxum va koreys sabzi bilan makkelli salat muqaddas bezak bo'lib, stolda haqli ravishda o'z o'rnini egallaydi.
Konservalangan skumbriya - 1 dona;
mayonez;
olia - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
qaynatilgan tuxum - 5 dona;
shprits - 55 g;
tuz;
Koreyscha sabzi - 130 g;
krep - 10 g;
tsibulya - 1 dona.
1. Baliqni maydalash uchun vilkadan foydalaning. Tuxumlarni kesib oling. Nashatkuvat cibulina. Zaytunni kesib oling.
2. Ukolni qirg'ichdan o'tkazing. Krepni maydalang. Ovqat yeyish.
3. Bir oz koreys sabzi qo'shing. Subsolitity. Mayonez tushiring. Aralashtiring.
Vinaigrettening asl ta'mini baliq konservalari bilan almashtirish va yaxshilash tavsiya etiladi. Korina o'ti tanani vitaminlar bilan to'ydiradi va lazzat bilan qoniqish keltiradi.
Konservalangan skumbriya - 1 dona;
tuzlangan qovoq - 200 g;
tuz;
lavlagi - 1 dona. qaynatilgan;
yashil kibula - 20 g;
sabzi - 2 dona. qaynatilgan;
kukurudza – 1 ta bank;
kartoshka - 4 dona. up mast.
1. Sabzi va kartoshkani to‘g‘rang. Qovoq g'oyib bo'ldi.
2. Lavlagini maydalang. Sibulni yuving. Misrdan marinadni to'kib tashlang. Baliq mahsulotini kesib oling.
3. Ovqatni iste'mol qiling. Baliq idishidan zaytun moyini to'kib tashlang. Subsolitity. Aralashtiring.
Kuchli ta'mga ega, tayyorlash oson. Yog'siz ovqatlanish uchun yaxshi.
Mayonez;
konservalangan skumbriya - 1 dona;
bo'rlangan qalampir;
tuxum - 3 dona. vidvaren;
tuz;
pomidor - 320 g;
krep - 7 g;
ota - 55 g.
1. Tuxumni tilimga kesib oling. Qovurg'ani maydalang. Ko'proq tuxum qo'shing. Qalampir bilan seping.
2. Pomidorlarni kesib oling. Baliqni xizmat qiling. Krepni yuving. Ovqatlang. Subsolitity. Aralashtiring.
3. Ukolni qirg'ichdan o'tkazing. Ovqatni bezash uchun qirib tashlangan talaşlardan foydalaning.
Bodring salatasi ayniqsa yangi va suvli bo'ladi. Darhol yashash tavsiya etiladi. Yadro ertasi kuni sho'r atıştırmalıklar achchiq bo'lishini ko'rish uchun kuchga ega.
Kartoshka - 2 dona;
konservalangan skumbriya - 1 dona;
tuxum - 3 dona. vidvaren;
tuz;
ko'katlar - 10 g;
mayonez;
orok - 2 dona.
1. Kartoshkani to'g'rang. Batafsil ma'lumot. Baliqni qovuring.
2. Tuxumlarni maydalang. Bir oz ko'katlar. Kulmoq. Tuzlang.
3. Mayonez bilan sug'orib oling. Aralashtiring.
Ish kunidan keyin tayyorlash oson bo'lgan yana bir ajoyib o'zgarish.
olma - 130 g;
konservalangan skumbriya - 160 g;
tuz;
orok - 130 g;
konservalangan no'xat - 1 banka;
mayonez - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
tuxum - 3 dona. vidvarene.
Olmani maydalang. Qo'shimcha video uchun baliq ko'taring.
Bodringni kesib oling. No'xatlarga marinad qo'shing. Tuxumlarni maydalang.
Mahsulotlarni aralashtiring. Subsolitity. Mayonez bilan to'kib tashlang. Aralashtiring.
1. Konserva tanlashda skumbriya va nam sharbatni tanlang. Bunday mahsulot suvli va uni zaytun moyida saqlab bo'lmaydi, shuning uchun bunday baliq bilan salat yanada mazali bo'ladi.
2. Xizmat qilishdan oldin, salatni muzlatgichda silkiting. Barcha ingredientlar o'zaro ta'sir qila boshlaydi va lazzatlarning butun spektri ochiladi.
3. Sotib olayotganda, konserva mahsulotining texnik topshirig'iga e'tibor bering. Mahsulotni eng mos atribut atamasidan tanlash yaxshidir.
4. Uni yorliq ustiga aylantiring. Agar odob-axloq qoidalari yomon bo'lsa va kavanozga mahkam yopishib qolsa, unda mahsulot parchalanish ehtimoli katta.
5. Omborda konservantlar yoki oziq-ovqat qo'shimchalari mavjud emas.
6. Salatning ko'rinishi va ta'mini oshirish uchun xantal donalari, zig'ir urug'i, kunjut yoki tug'ralgan no'xatlardan garnitür qo'shing.
7. Aperatifdagi tuz soya sousi bilan almashtirilishi mumkin. Bu erda salatdan rohatlaning va unga o'ziga xos ta'm bering.
8. Agar siz yog'li o'tlarni yoqtirmasangiz, baliqni salatga qo'shmasdan oldin, konservadan marinadni qo'shing.
9. Zaxirada pomidor va bodring bilan salat tayyorlash oson emas. Ertasi kuni sabzavot qo'shilgan baliq ishtahasi uning mazaliligini o'zlashtiradi va ko'rinadigan sharbat orqali juda kam uchraydi.
U har doim yanada suvli, suvli va ajoyib aromatik bo'lib chiqadi. Gapirishdan oldin, bugungi kunda bu mahsulot ishlatiladigan oshxona retseptlari yo'q. Statistik ma'lumotlarning taqdimoti bizga mavjud bo'lganlar va ulardan eng oddiylari haqida bilishga yordam beradi.
Ushbu o'tni tayyorlash uchun retsepti boylikka boy. Aje, bir qator zaytun, ko'pincha yangi stolda mavjud. Agar siz hech qachon bunday salat tayyorlamagan bo'lsangiz, unda quyida biz uni tayyorlash usulini aniq tasvirlab beramiz.
Xo'sh, bizga quyidagi mahsulotlar kerak:
Avval barcha ingredientlarni yaxshilab qayta ishlashga ishonch hosil qilib, makkelni tayyorlang. Baliqni boshoqqa solib qo'yish uchun uni chuqur idishga soling va vilkalar yordamida bo'tqaga o'xshash mustahkamlik hosil qiling. Keyinchalik, siz kartoshka va sabzi yuvishingiz kerak, keyin ularni tovuq tuxumlari bilan sho'r suvda qaynatib oling. Shundan so'ng, ingredientlarni sovutish va terini olib tashlash kerak.
Salat qovoqlari quruq bo'lishi bilanoq, uni tozalang va ehtiyotkorlik bilan o'tkir pichoq bilan choping.
Konservalangan skumbriyali "Mimoza" salatini shakllantirish oson va sodda. Qovoq uchun keng va unchalik chuqur bo'lmagan plastinani oling va ustiga bo'tqaga o'xshash mustahkamlik bilan kesilgan butun baliqni joylashtiring. Keyinchalik, makkel ustiga mayda tug'ralgan qizilmiya qo'yishingiz kerak. Shundan so'ng, siz sabzavotni kartoshka va sabzi bilan qoplashingiz kerak. Bu sodir bo'lganda, izni maydalang. Shuning uchun uni faqat qayta ishlash kerak va uni sabzi ustiga qo'yish kerak. Keyin maydalangan qattiq pishloq to'pi keladi.
E'tibor bering, barcha haddan tashqari pishirilgan oziq-ovqat mahsulotlari etarli miqdorda o'rtacha yog'li mayonez bilan qoplangan bo'lishi kerak. Tugatish uchun salatni maydalangan tuxum aralashmasining qalin to'pi bilan yoping.
Qolgan to'p tiniq mato bilan qoplanganidan so'ng, konservalangan skumbriya salatini darhol muzlatgichga qo'yish kerak. Mahsulotlarni yotqizishdan bir necha yil o'tgach, o'tni yanada suvli va yumshoq qilish uchun mayonez qo'shing. Xizmat qilishdan oldin, bu salatning yorqin sariq tepasini bir oz yashil maydanoz bilan bezash tavsiya etiladi. Yoqimli ishtaha!
Ba'zi odamlar baliq konservalari va olma kabi ingredientlarni bitta idishda iste'mol qilishni xohlashadi. I tse marno. Garchi asosiy ingredientlarning oddiyligidan qat'i nazar, salat juda mazali va yumshoq bo'lib chiqadi. Uni o'zingiz pishirishga harakat qiling, shunda siz o'zingiz tayyorlaysiz.
Shunday qilib, konservalangan skumbriya va olma salatini tayyorlash uchun bizga kerak bo'ladi:
Ushbu salat uchun konservalangan makkel yog'li bulonda cho'milishi mumkin. U bilan birga, siz chuqur idishdagi vilkalar bilan aromatik baliqni elakdan o'tkazishingiz kerak. Bundan tashqari, sabzi yaxshilab yuvib, tuxum bilan birga sho'r suvda qaynatish kerak. Etarlicha shirin va nordon olma bo'lgandan so'ng, uni yuving va qutidan va teridan tozalang.
Bunday o'tni hosil qilish uchun qolipli halqani oling, uni tekis plastinka ustiga qo'ying, so'ngra konservalangan makkel, maydalangan tuxum oqi, xuddi shunday tug'ralgan sabzi, olma va qattiq pishloq qo'shing. Bu holda, barcha to'plar mayonez bilan qoplangan bo'lishi kerak. Salatani tugatish uchun tuxum qobig'idan tayyorlangan maydalangan salat bilan yoping.
Agar uzuk to'liq to'ldirilgan bo'lsa, uni muhrning yaxlitligiga zarar bermasdan ehtiyotkorlik bilan olib tashlash kerak.
Skumbriya va olma bilan porsiyalangan salatlar hosil bo'lgandan so'ng, ular muzlatgichda bir soat davomida joylashtirilishi kerak. Keyin o'tlarni tug'ralgan o'tlar bilan bezang va darhol mehmonlarga xizmat qilishni so'rang.
Nutqdan oldin janoblar bu salatga qo'shimcha cibula qo'shadilar. Biz ishlashni tavsiya etmaymiz, chunki olma yeyish juda yomon.
Ko'pincha, menga yangi va mazali narsa kerak bo'lganda, men konservalangan makkel va tuxum bilan salat tayyorlayman. Ushbu retseptning afzalligi shundaki, siz oldindan pishirilgan kartoshkadan foydalanishingiz mumkin. Bunga tayyorgarlik ko'rishi kerak bo'lgan har bir kishiga kamida 20 dollar kerak bo'ladi. Salat yumshoq, mazali va undan ham kuchliroq bo'ladi.
Barcha ingredientlar bir-biri bilan yaxshi uyg'unlashib, salatga o'ziga xos ta'm beradi. Men bu salatni konservalangan skumbriya bilan to'p shaklida qilishni yaxshi ko'raman, shuning uchun o't yanada ishtahani ochadi. Siz uni salat idishida shakllantirishingiz yoki kichik vazalar yoki kosalarda qismlarga bo'lib xizmat qilishingiz mumkin.
Tarkibi:
Biz kartoshkani yuvamiz va tayyor bo'lgunga qadar sho'r suvda pishiramiz. Keyin lampochkalarni xona haroratiga sovutib, terini tozalang va yaxshilab maydalang.
Viklademo kartoshkani yangi to'p bilan maydalang. Uni oz miqdorda mayonez bilan yog'lang.
Zaytun moyi va ayg'oqchi bilan makkel qismlarini olib tashlang.
Kartoshka ustiga makkel qo'ying. Mayonez meshini qo'llang.
Ripchast sibulinni peelingdan tozalash mumkin. Sabzavotlarni kichik kublarga kesib oling.
Girkotani olib tashlash uchun kesilgan tsibulni arpabodiyon bilan sepamiz. Biz tsibulni kartoshka bilan konservalangan makkel salatiga qo'yamiz, mayonez qo'shamiz.
Tuxum yaxshi pishiriladi. Tuxumni sovutib oling, tozalang va oqlarga namlik qo'shmasdan, ularni qo'pol ravishda maydalang.
Piyola bilan salat ichiga qaynatilgan tuxumni maydalang. Ingredientlarni tuzlang va mayonez bilan yoying.
Qolgan tafsilotlar uchdan birida qattiq pishloqni o'z ichiga oladi.
Viklademo maydalangan qattiq pishloq va salat. Biz salatning yuqori qismini qoplamaymiz. Oshpazlik halqasini ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Konservalangan makkeldan tayyorlangan go'zal mazali salat, nublarga sepiladi va bir necha yil davomida muzlatgichda saqlanadi.
Qaynatilgan makkel salatasi- mevali va oddiy, mazali, hayot beruvchi va jigarrang tort-salat Rojdestvo dasturxoni yoki haftalik stol menyusiga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Qaynatilgan skumbriya bilan salat tayyorlash qoniqarsiz oshpazlarga olib kelishi mumkin, ammo natijasi sho'r Yuletide kirpi sevuvchilarning deyarli barcha ichimliklarini qondiradi.2. Baliqni 15-20 uzunlikdagi qaynatib oling, so'ngra idishdan olib tashlang, salqin, teri va cho'tkalarni to'kib tashlang va kichik bo'laklarga bo'ling.
3. Katta kartoshka piyozchalarini yaxshilab yuvib, ozgina sho‘rlangan suvda formalarida tayyor bo‘lgunga qadar qaynatib oling, so‘ng tovadan olib sovutib oling, po‘stini tozalang va mayda kubiklarga bo‘ling.
4. Bir guruh yangi sabzi iliq suv oqimi ostida yuvib tashlang va kartoshka tayyor bo'lgunga qadar pishirilgan suvda qaynatib oling, so'ngra to'kib tashlang, sovutib oling va kartoshkaga mutanosib ravishda kub shaklida kesing.
5. Qizil tsibulning bir dasta mayda boshlarini tozalang, mayda bo'laklarga bo'ling, so'ngra qizdirilgan skovorodkada o'ziga xos oltin ko'rinishga ega bo'lguncha tsibulni oz miqdorda atirgul yog'i bilan yoping, keyin yoqimli hid qo'shing. tirqishli qoshiq, fileto qo'shing. depozitni olib tashlash uchun sochiq.
6. Salatani vertikal tomonlari bilan sayoz idishga soling. Salatni qo'yishni boshlashdan oldin, idishning yon tomonlarini zaytun moyi bilan yog'lashingiz kerak, so'ngra bir to'p qaynatilgan skumbriya va bir oz mayonez qo'shing. Yana bir to'p qaynatilgan sabzi bilan, yana Provans maydanozi bilan to'ldirilgan, uchinchi to'pni dilimlenmiş va moylangan sirloin bilan o'ralgan.
7. Tsibuladan keyin siz mayonez to'pini qo'llashingiz kerak, uning ustiga qaynatilgan kartoshka va mayonez qo'shiladi, so'ngra barcha ingredientlar yo'qolguncha protsedurani takrorlang. Tayyorlangan salatni muzlatgichda bir necha yil qoldiring.
8. Xizmat qilishdan oldin, idishni katta tekis plastinka bilan salat bilan yoping, uni aylantiring va olib tashlang, tayyorlangan salatni butun petrushka barglari va sepish bilan bezang. Mazali, oddiy, mazali va hayot baxsh etuvchi skumbriyali salat torti tayyor!
2. Yangi bodringni yuving, bir xil o'lchamdagi choraklarga bo'ling va karam ustiga qo'ying.
3. Quritilgan pomidorni maydalang, mayda bo'laklarga bo'ling va karam va bodringdan oldin salat idishiga soling.
4. Yashil tsibulni kichik doira shaklida kesib oling va salat idishiga soling. Shunga o'xshash protsedura ko'katlarni olib tashlash uchun ishlatiladi.
5. Kastryulkani tozalang, mayda choping va barcha sabzavotlarni joylashtiring.
6. Skumbriyani yog'ga tashlang bankalarni maydalang yoki mayda bo'laklarga bo'ling va sabzavotlarga qo'ying.
7. Sabzavotli va skumbriyali salat uchun kiyinishni tayyorlash uchun kichik idishda yarim limon sharbati qo'shing, tartar sousini qo'shing.
8. Aralashma chiqqunga qadar 1-2 osh qoshiq bibariya yog'i va soya sousini, shuningdek tuz va murch qo'shing.
9. Olingan kiyimni intensiv aralashtirib, salatga qo'shing. Tayyorlangan o'tni yaxshilab aralashtiring.
Sabzavot va makkel salatini sovuq holda xizmat qiling, kichik salat idishlariga quying va maydanoz barglari bilan bezang.
2. pishloqni katta uchdan biriga maydalang;
3. Tuxumni qaynatib oling va ularni mayda kesib oling, tuxum va oqni kesib oling;
4. Baliqni achchiqlanmasligi uchun issiq suv solingan idishda 10-15 daqiqa davomida namlang, so‘ng quruq servant ustiga suvdan siqib oling, mayda maydalang;
5. Skumbriyani vilkalar bilan yaxshilab qirib tashlang, birinchi navbatda bankalardan skumbriyani to'kib tashlashingiz kerak.
Salat to'plarini quyidagi tartibda joylashtiring:
1. Kartoshka to'pi.
2. Skumbriya shari.
3. Tsibul to'pi.
4. Bir to'p tuxum oqi.
5. Tuxum qo'ng'izlari to'pi.
6. Siru to'pi.
6. Teri to'pi mayonez bilan qoplangan bo'lishi kerak.
Salatning yuqori qismini qo'shimcha ko'katlar bilan bezash mumkin, masalan, maydanoz yoki sepish.
2. Kartoshkani 15-20 uzunlikda qaynatib oling, yumshoq bo'lgunga qadar mayda kesib oling;
3. 30-45 uzunlikdagi lavlagi yumshoq bo'lgunga qadar qaynatib oling, mayda kesib oling;
4. selderey poyasini chiziqlar bilan kesib oling;
5. Salatani qo'llaringiz bilan mayda bo'laklarga bo'ling.
Barcha ingredientlar bir vaqtning o'zida aralashtiriladi, mayonez, smetana va sous qo'shiladi. Barcha yaxshilik chiqishi uchun ingredientlarni 40-50 daqiqaga qo'yish kerak. Keyin marul barglarini tekis plastinka ustiga qo'yamiz va asosiy massani hayvonga qo'shamiz.
Mazali!
Makkel asosida siz ko'p miqdorda salatlar va gazaklar tayyorlashingiz mumkin. Ushbu mahsulot nafaqat mazali, balki mazali ham. Qattiq dietalar va sog'lom ovqatlanish vaqtida ratsionga kiritilishi mumkin. Skumbriya tanani minerallar, aminokislotalar va vitaminlar bilan to'ydiradi. Bu baliqlarni asoratlanmagan salatlar va Yuletide ziravorlari sifatida ishlatish mumkin. Bu holda qaynatilgan, konservalangan, tuzlangan yoki dudlangan makkel qo'shing.
Ishtahani tayyorlayotganda, skumbriyani sabzavotlar (kartoshka, qovoq, baqlajon, qovoq, pomidor), don, pishloq, ko'katlar, tuxumlar bilan iste'mol qilish mumkin. Kiyinish uchun limon sharbati, uy qurilishi mayonez, soslar va zaytun moyidan foydalaning. Oshpazlar pishirilgan skumbriya bilan salatga xushbo'y o'tlarni qo'shmaslikni tavsiya qiladilar, chunki ular kuchli hid chiqaradi.
Strava nozik tuzilishga va yumshoq, qabul qiluvchi ta'mga ega bo'lib, tirik va qoniqarli chiqadi. Uni oddiyroq qilish uchun oshpazlar olma va bodring qo'shadilar. Ta'mi yanada tetiklantiruvchi va mazali bo'ladi. Salat to'plarga joylashtiriladi. Shu maqsadda siz chuqur la'nat salat idishidan foydalanishingiz mumkin. Kibul oq yoki qizildan yaxshiroqdir va pishgan qismlarning bo'laklari salatga qabul qilib bo'lmaydigan achchiq ta'm qo'shadi.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Ba'zi oshpazlar salatni mayonez bilan tuzlangan makkel bilan kiyinmaslikni tavsiya qiladilar, shuning uchun retseptni o'zgartirishingiz shart emas. Siz kaloriyasi kamroq bo'lgan o'tlarni iste'mol qilishingiz kerak, ammo xuddi shunday boy va yumshoq. Qayta ishlashga bir soat sarflamaslik uchun baliq filetosini olish yaxshiroqdir. Guruch va sabzavotlar bilan bezashdan oldin tuzlangan makkel bilan salat xizmat qiling. Siz fotosuratda bo'lgani kabi, uni yangi o'tlar va zaytun bilan bezashingiz mumkin.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Buning uchun siz allaqachon tayyorlangan ciabatta pishirishingiz yoki uni oldindan pishirishingiz mumkin. Pechda pishirilgan skumbriya nozik, suvli lazzatni ochib beradi. Baliqni aromatik qilish uchun siz uni o'tlar, oq zibula va limon sharbati bilan marinadlashingiz mumkin. Oshpazlar marinadga tomat pastasini qo'shadilar. Pishirgandan keyin oregano, tarragon, qalampir va koriander qo'shing.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Ingredientlar miqdori minimal, pishirish vaqti qisqa va bu ishtahani boy odamlarning ko'khanoyi bilan iste'mol qilishning misli ko'rilmagan lazzati hayratlanarli. Qo'lingizda konservalangan no'xat bo'lmasa, siz ularni yangi muzlatib qo'yishingiz kerak, aks holda siz avval ularni qaynatishingiz yoki cho'tkalashingiz kerak bo'ladi. Olma rodzinkaning lazzatini qo'shadi, lekin banan uchun ularni qo'shish shart emas - salat hali ham yanada nozik va mazali ko'rinadi. Xizmat qilishdan oldin, ishtahani yangi o'tlar qo'g'irchoqlari va bir nechta bodring halqalari bilan bezatilgan.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Bu engil salat panjara pishirilgan sabzavotlar yoki tovuq go'shti bilan juda yaxshi ketadi. Rojdestvo stoliga tayyorlaning. Xizmat qilishdan oldin siz uy qurilishi krutonlari va salat barglari bilan bezashingiz mumkin. Ko'pgina oshpazlar makkelni saur bilan almashtiradilar. Konserva o'rniga qaynatilgan yoki pishirilgan baliqni bug'da pishirib, yanada mazali va mazali tuyadi yaratishingiz mumkin.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Baliqni turli xil mahsulotlar bilan iste'mol qilish mumkin - uni turli sabzavotlar, pishloq va tuxumlar bilan to'ldirish mumkin. Noyob ta'mga makkelni guruch bilan birlashtirish orqali erishiladi. Ushbu turdagi ko'p miqdordagi qo'shimcha ingredientlarni talab qilmaydi. Guruchli makkel salatini tayyorlash oson va mahsulotning minimal to'plamini talab qiladi. Qoldiqlar faqat oz miqdordagi yog 'bilan ziravorlanadi, bu parhez ovqatlanishiga kiritilishi mumkin.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Kvas bilan konservalangan makkel salatasi nafaqat suvli va mazali, balki undan ham jonli. U tanani oqsillar, mikroelementlar va vitaminlar bilan to'ydiradi. Uni sanitariya va parhez taomlariga kiritish yaxshidir. Faol o'sish davrida bolalarga berilishi mumkin. Bu oddiy tuyadi kundalik kechki ovqat uchun mos keladi, u juda muqaddasdir.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Tushlik yoki kechki ovqatdan oldin to'ldirish uchun ajoyib echimlar yangi turp, shirin qalampir, bodring va xushbo'y o'tlar bilan makkel salatasi bo'ladi. Bu snack vitamin va minerallarga boy. Bundan tashqari, u engil, tetiklantiruvchi ta'mga va yoqimli hidga ega. Baqlajon uchun siz pomidor qo'shishingiz mumkin. Iliq uy qurilishi krakerlari va oq non bilan ishtahani xizmat qiling.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Quyidagi retsept kattalar va bolalar uchun mos bo'lgan oddiy bargli salatni o'z ichiga oladi. Konservalangan skumbriya o'rniga siz uni vikoristani qaynatishingiz mumkin. O'tning poyalarini isrof qilmaslik juda muhim, shuning uchun pishirishdan oldin ularni olib tashlash kerak. Salat kaloriyalarda yuqori, shuning uchun uni erta bolalik davrida oz miqdorda iste'mol qilishingiz mumkin.
Tarkibi:
Pishirish usuli:
Mavzu bo'yicha statistik ma'lumotlar: | |
Go'sht va go'shtli gastronomik mahsulotlardan somon Dengiz o'tlari bilan assortiment
Zhodne muqaddas ravishda tilimsiz qilolmaydi. Aqldan ozgancha... Biz kolbasalarni turli yo'llar bilan mazali pishiramiz - yirtqichlardan mikroto'lqinli pechgacha.
Men o'zimni ovqat yoki tushlik uchun pishirish mumkinmi, deb o'ylayman. Kartoshka va tuzlangan qo'ziqorinli salat Kartoshka va qo'ziqorinli salat
Bizning vatanimizda gostry ziravorlari bilan bunday achchiq salatni hamma yaxshi ko'radi. |