Vedľajšie účinky arginínu. Použitie arginínu pri hypertenzii. Kontraindikácie.

Latinský názov:L-arginín
Kód ATH:   B05XB01
Aktívna zložka:   L-arginín
výrobca:Solgar, Spojené štáty
Podmienka vydania lekárne:   Žiadny predpis

L-arginín patrí do kategórie biologického výživového doplnku, ktorý aktívne ovplyvňuje metabolické procesy v tele, podporuje normálne hladiny cholesterolu v krvi, stimuluje uvoľňovanie somatotropného hormónu. L-Arginín je čiastočne nahraditeľná syntetizovaná aminokyselina, ktorú potrebujú ľudia akéhokoľvek veku na plné fungovanie tela. U dospelých a zdravého človeka   produkovaný v dostatočnom množstve, u detí a starších ľudí, je nedostatok.

Indikácie na použitie

• V športe (športovci ako doplnok výživy na zvýšenie koncentrácie kreatinínu vo svalovom tkanive)
• Aby sa zabránilo množstvu chorôb vnútorných orgánov
• Oslabená imunita
• Obnoviť fyzickú kondíciu po zneužití látok, ktoré menia psychickú rovnováhu osoby (povrchovo aktívna látka) alebo dlhodobé dodržiavanie predpísanej terapeutickej diéty.

Zloženie liečiva

1 kapslový doplnok stravy obsahuje aktívne zložky l-arginínu (500 alebo 1000 mg) a ďalšie: MCC, stearát horečnatý, hydroxypropylmetylcelulóza (potravinárska prísada E464), glycerín. Spoločnosť Solgar l arginín vyrába bez použitia umelých aróm, farbív a aróm.

Liečivé vlastnosti

L-Arginín je aminokyselina, ktorá ovplyvňuje tvorbu proteínov a je „materiálom“ na syntézu oxidu dusnatého.

Jeho účinok je zameraný na udržanie dostatočnej koncentrácie cholesterolu v krvi, čo má zase pozitívny vplyv na fyziologické vlastnosti kardiovaskulárneho systému.

U mužského pohlavia použitie I arginínu vyvoláva zvýšený prietok krvi do genitálií, čo prispieva k zvýšeniu množstva semennej plazmy. Na tomto pozadí sú vytvorené podmienky na liečenie erektilnej dysfunkcie a normalizácie všeobecného stavu prostaty.

Okrem toho návod na použitie indikuje nasledovné užitočné vlastnosti   l arginín:

• Stimuluje produkciu peptidového hormónu (inzulín)
• Ovplyvňuje tvorbu alebo zvýšenie hladiny rastového hormónu v krvi (rastový hormón)
• Pomáha znižovať množstvo podkožného tuku
• Urýchľuje hojenie a regeneráciu rán kožný obal   po zranení
• Stimuluje produkciu kolagénu
• Priaznivo pôsobí na imunitný systém, zvyšuje odolnosť organizmu voči alergiám, akútnym respiračným a kardiovaskulárnym ochoreniam
• Udržiava indikátory krvného tlaku vo fyziologickej norme
• Zabraňuje ateroskleróze
• Hrá dôležitú úlohu v mikrocirkulácii krvi a jej viskozite a tekutosti.
• Aktivuje detoxikačný proces prirodzeným spôsobom a podporuje elimináciu amoniaku (močoviny) z tela
• Zabezpečuje normálnu cirkuláciu v končatinách
• Zvyšuje odolnosť organizmu voči psychickému a fyzickému preťaženiu.

Uvoľňovací formulár

Priemerná cena: 900 rubľov

I arginín je dostupný vo forme kapsúl. Balené v tmavých sklenených fľašiach po 50 kapsúl 500 mg látky s hmotnosťou 1000 mg - 90 kusov. Valcová forma arginínu podporuje ľahkú absorpciu a nespôsobuje nepríjemné pocity v gastrointestinálnom trakte.

Spôsob použitia

Pred použitím sa poraďte s lekárom.

Výučba odporúča, aby dospelí si diétne doplnky 3 krát denne, 1 kapsula s jedlom, pitie veľa tekutín. Trvanie kurzu od 2 týždňov do mesiaca. Po štyroch týždňových prestávkach je možné opakované podávanie.

kontraindikácie

Kontraindikácie sú nasledovné:

1. Deti vo fáze aktívneho rastu
2. Individuálna neznášanlivosť komponentov
3. Keď vírusové ochorenie - herpes
4. Obdobie tehotenstva a dojčenie
5. Osoby s diagnózou schizofrénie alebo iných duševných porúch
6. Pacienti s diagnostikovanou rakovinou.

preventívne opatrenia

Choré utrpenie diabetes mellitusalebo s poruchou glukózovej tolerancie Suplementy sa predpisujú opatrne, pretože obsiahnutá aminokyselina môže vyvolať hormonálny posun, a teda spôsobiť hyperglykémiu.

Ľudia s patológiou obličiek a elektrolytovou nerovnováhou by mali liek tiež používať opatrne.

Interakcie s inými vitamínmi a liekmi

Neodporúča sa používať súčasne s inými látkami, ktoré zvyšujú koncentráciu dusíka v krvi (darcov). Spotreba karnitínu, arginínu a ornitínu v kombinácii zvyšuje účinok spaľovania tukov, čo stimuluje chudnutie.

Nežiaduce účinky a predávkovanie

Jednotliví pacienti môžu mať účinky spôsobené vedľajších účinkov   BAA:

• Reakcie z precitlivenosti (alergie)
• Exacerbácia herpes vírusu
• nespavosť
• Hyperaktivita a vzrušivosť.

Použitie l arginínu v dávkach presahujúcich normu (viac ako 15 g denne) môže spôsobiť zhrubnutie pokožky, poruchy gastrointestinálneho traktu (nevoľnosť, pocit pálenia za hrudnou kosťou, častá stolica, strata chuti do jedla). Je dokázané, že užívanie tejto aminokyseliny môže viesť k zápalu pankreasu a rozvoju pankreatitídy.

Podmienky skladovania

Uchovávajte mimo dosahu detí, chránené pred svetlom a vlhkosťou, pri izbovej teplote nie vyššej ako 25 ° C. Liek je platný 24 mesiacov od dátumu výroby.

Analógy L-arginínu

Tivortin

Yuria-Farm, Ukrajina

cena:250 rubľov

Je to antioxidant, antihypoxic, detoxikačné, membrán stabilizujúce činidlo, chráni bunky pred škodlivými účinkami, pomáha znižovať letargiu, slabosť, fyzickú a duševnú asténiu. K dispozícii vo forme roztoku pre kvapkadlá.

klady:

• účinnosť
• Redukcia akútnych symptómov chorôb
• Zníženie krvného tlaku.

nevýhody:

• Vedľajšie účinky

Vazoton

Altaivitamin, Rusko

cena:240 rubľov

Účinná látka - l arginín. K dispozícii vo forme tvrdých želatínových kapsúl 180 mg alebo 500 mg. Priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny systém, zabraňuje rozvoju ischemickej choroby srdca   heart. Má antioxidačné vlastnosti.

klady:

• oprava
• Normalizácia pamäťovej a psychickej aktivity.
• účinnosť

nevýhody:

• Vedľajšie účinky

Arginín, alebo ako sa správne nazýva L-arginín, je jednou z aminokyselín, ktorá je prítomná v tele akéhokoľvek živého organizmu, či už je to ľudská bytosť alebo zviera. L-arginín sa vzťahuje na podmienečne esenciálne aminokyseliny, to znamená, že je čiastočne syntetizovaný nezávisle na našom tele a čiastočne s potravou.

Ak sa niektoré procesy súvisiace so syntézou aminokyselín rozkladajú v tele (čo je často prípad určitých metabolických ochorení), telo trpí nedostatkom L-arginínu. Syntéza proteínov je extrémne komplexný proces, v ktorom je viazaných mnoho aminokyselín. Ak telo nemá aspoň jednu esenciálnu aminokyselinu, môže sa tiež zastaviť syntéza L-arginínu.

Po 30 rokoch je syntéza aminokyselín redukovaná, čo platí pre L-arginín. Navyše, v niektorých prípadoch, syntéza arginínu po 35 zastávkach a podmienene esenciálna aminokyselina sa stáva jednoducho nenahraditeľnou, to znamená, že telo ju môže prijímať len zvonku. Mnohé antibiotiká a liečba chemoterapie a rádioterapie tiež zhoršujú syntézu aminokyselín.

Potreba L-arginínu sa zvyšuje so zvýšenou fyzickou námahou, ktorú majú atléti. L-arginín spolu s ďalšími aminokyselinami je stavebným materiálom pre svalové tkanivo. Preto športovci, ktorí si stanovili úlohu vybudovať svalové telo, potrebujú veľké množstvo L-arginínu.

Hodnota L-arginínu pre zdravie

L-arginín je prítomný v tele akejkoľvek osoby v jednom alebo inom množstve. Neexistujú žiadne informácie o podmienkach, ktoré človek zažíva v úplnej neprítomnosti arginínu v tele. Takéto stavy sa pravdepodobne vyskytujú s úplným hladom u starších ľudí. Stav úplného hladu je však extrémny a takéto situácie sa nepovažujú za lieky.

L-arginín vykonáva v ľudskom tele rad dôležitých funkcií. Hodnota L-arginínu pre mužskú hormonálnu sféru je ťažké preceňovať: produkuje rastový hormón a testosterón. L-arginín je zodpovedný za spermatogenézu - produkciu životaschopných spermií.

Používa sa pri liečbe mužských hormonálnych porúch, pri liečbe neplodnosti, krátkosti, prostatitídy, impotencie.

L-arginín je nevyhnutný v procese angiogenézy - tvorby krvných ciev. Všeobecne platí, že pre celý hematopoetický systém a zásobovanie krvou je L-arginín esenciálnou aminokyselinou. Reguluje priepustnosť ciev a je zodpovedný za ich elasticitu.

Táto aminokyselina je stavebným materiálom pre rast svalového tkaniva. Okrem toho „stavebné“ vlastnosti L-arginínu urýchľujú regeneráciu tkaniva po poranení alebo operácii. Rany sa hojia rýchlejšie so zvýšeným príjmom L-arginínu.

L-arginín v ženskom tele

L-arginín nie je užitočný len pre zdravie mužov. L-arginín ovplyvňuje metabolizmus, pomáha rozkladať tuky, čo vám umožňuje kontrolovať hmotnosť u žien. Táto aminokyselina ovplyvňuje aj ženský hormonálny systém, nielen pohlavné hormóny, ale aj hypofýzu.

L-arginín reguluje produkciu rastového hormónu (GH) a serotonínu (tzv. Hormón radosti). Je schopný rozveseliť, bojovať proti depresii. Lekári odporúčajú užívať L-arginín pochybným mladým dámam náchylným k melanchólii, pretože pomáha zbaviť sa zvýšenej plachosti, stláčania.

L-arginín je tiež užitočný pre ženské genitálie. Zlepšuje kvalitu intímneho života, zlepšuje orgazmus, predlžuje a prehlbuje pocity.

Aké potraviny obsahujú L-arginín?

Denná potreba L-arginínu pre dospelého je asi 6 gramov. na správnej výživy   Väčšinu tejto potreby možno uspokojiť prostredníctvom potravín.

Zdrojmi L-arginínu sú:

• orechy a semená: sezam, vlašské orechy, mandle, tekvicové semená, piniové orechy, arašidy;
• mäsové výrobky: pečeň, hovädzie mäso, bravčové mäso;
• hydina: kurča, kačica, morka a droby; ako aj kuracie vajce;
• mliečne výrobky: tvaroh, mlieko, syr;
• ryby a morské plody: platesa bradavičnatá, sardely, tuniaky, biele ryby, treska, krab, krevety, sleď;
• strukoviny: hrach, fazuľa, fazuľa;
• obilniny: pohánka, proso, ryža, proso;
• potraviny bohaté na železo: čokoláda, hrozienka, granátové jablko.

Ako užívať L-arginín

Nie vždy jedlo bohaté na prírodný L-arginín, nestačí pre telo. Takže, športovci podieľajú na sile športu, kulturistov, je potrebné zvýšiť príjem L-arginín, ktorý je nemožné pridať, jesť obvyklé písanie, je nemožné. A potom prišiel na pomoc špeciálnych prípravkov L-arginínu, syntetizovaných. Takýto L-arginín ovplyvňuje produkciu oxidu dusnatého, ktorý ovplyvňuje expanziu kapilár, účinne zvyšuje čerpanie.

Vezmite L-arginín je potrebné, dodržiavanie určitých pravidiel, kde je všetko dôležité: čas prijatia, množstvo lieku, charakter stravy.

Športoví lekári odporúčajú užívať L-arginín hodinu pred tréningom. Tento čas je dostatočný na to, aby sa svalové tkanivo nasýtilo kyslíkom a anabolickými hormónmi. V tomto prípade začne L-arginín pracovať na budovaní svalového tkaniva. Je užitočné užívať L-arginín a pred spaním - svaly budú pokračovať v práci aj keď spíte.

Arginín by sa nemal kombinovať s tukmi, pretože tuky neutralizujú účinok L-arginínu. V ideálnom prípade by jeho príjem mal padnúť na prázdny žalúdok, takže aminokyselina je dokonale stráviteľná a začína pracovať. Lekári odporúčajú užívať L-arginín hodinu pred jedlom alebo dve hodiny po jedle.

Avšak, profesionálni športovci nikdy trénovať na prázdny žalúdok, zvyčajne proteínový koktail je opitý pred cvičením alebo časť bielkovín je jeden. V tomto prípade sa odporúča užívať L-arginín približne 40 minút pred užitím koktailu.

Harm L-arginín

Keďže L-arginín je prítomný v takmer akomkoľvek organizme, jeho príjem nemôže mať negatívny účinok. Mnohí športoví lekári tvrdia, že o predávkovaní L-arginínom sa nič nevie. Mimochodom, vedci, ktorí preukázali výhody oxidu dusnatého v boji proti rakovine, dostali Nobelovu cenu v medicíne. L-arginín samotný je neškodný.

Syntetický L-arginín však nemusí byť spravodlivý pri mnohých stavoch a chorobách. L-arginín je teda prísne kontraindikovaný v období adolescencie počas obdobia intenzívneho rastu v dôsledku vysokého rizika vzniku gigantizmu, pretože ovplyvňuje hypofýzu a aktivuje produkciu rastového hormónu.

L-arginín je pri schizofrénii zakázaný. Čiastočne kvôli účinku na hormonálnu sféru.

Kontraindikáciou je tiež obdobie gravidity a laktácie u žien. Okrem toho, so zvýšeným použitím L-arginínu u žien, v niektorých prípadoch môže byť pozorované zhrubnutie kože a kĺbov, ktoré spravidla zaniká po odmietnutí užívať L-arginín.

Machnonosova Catherine
  pre internetové stránky pre ženy

Pri použití a opätovnom vytlačení materiálu je potrebný aktívny odkaz na ženský online magazín.