კალორიულობა კაკაოს ფხვნილი. ქიმიის საწყობი და კვების ღირებულება. უნდა შევიდე კაკაოს საწყობში? კალორიები კაკაოს ფხვნილიდან

მატონიზირებელი სიმდიდრით მდიდარ კაკაოს საწყობში, ყავის სხურება. დალიეთ სატურები ანტიოქსიდანტური ფლავონოიდებით, ვიტამინებით B1, B2, E, PP, მინერალებით კალციუმი, კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, მარილი.

კაკაოს კალორიულობა რძით და შაქრით 100 გრამზე 102 კკალ. ვსვამ 100 გრამიან პორციას:

• ბოთლი 3 გ;
• 3 გ ცხიმი;
• 17 გრ ნახშირწყლები.

სასმელი ვიტამინებით A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, C, E, H, PP, მინერალური მეტყველებითმაგნიუმი, კალციუმი, ნატრიუმი, კალციუმი, ქლორი, ფოსფორი, იოდი, კობალტი, ზალიზი, შუალედური, მოლიბდენი, მანგანუმი, ფტორი, სელენი, თუთია, ქრომი.

ეტაპი კაკაოს მომზადება რძით და შაქრით:

• მოხარშეთ 20 გრ კაკაოს ფხვნილი 200 გრ sprinkles;
• ნაპოლიაგტის სასმელი 3 ჩილინი;
• დოდათი კაკაოში 20გრ დაშაქრული ხილი და 100გრ რძე.

კალორიულობა დავლევ კაკაოს გათხელებით

დიდი კაკაოს ქერქისთვის უმნიშვნელოა, სტომატოლოგები ერთი საათის განმავლობაში არ ახარებენ ზაგოპლიუვატისას. კაკაო შეიცავს დიდი რაოდენობით კალორიებს და არანაკლებ ცხიმს, ამიტომ რეგულარული იმპლანტაციის შემთხვევაში, ასეთი პროდუქტი შეიძლება გადალახოს.

კაკაოს კალორიული შემცველობა ზუკრუს გარეშე 100 გრ

კაკაოს კალორიული ღირებულება ზუკრუს გარეშე 100 გ 56 კკალზე. 100 გრამიან პორტს ექნება:

• ბოთლი 3,5 გ;
• 2,2გრ ცხიმი;
• ნახშირწყლებში 5,6 მ.

სამზარეულოს რეცეპტი:

• 0,5 ლ 1,5% რძე მიიყვანეთ ადუღებამდე;
• რძეს დაუმატეთ 20 გრ კაკაოს ფხვნილი;
• დალიეთ ადუღება და დაჟინებით მოითხოვეთ 3 ცალი ნაჭერი;
• მიეცით თბილი კაკაო.

კაკაოს კალორიულობა წყალში 100გრ

კაკაოს კალორიულობა წყალზე 100გრ 50კკალზე. 100 გრამზე დავლევ შურისძიების მიზნით:

• ბოთლი 1,5 გ;
• 0,9გრ ცხიმი;
• ნახშირწყლებში 9,2 მ.

წყალზე კაკაოს მომზადების ეტაპი:

• 1 სუფრის კოვზი კაკაო დალიეს სუფრის კოვზ ზუკრუსთან ერთად;
• მოიგო 300 მლ შპრიცის ჩამოსხმის თანხა;
• სასმელი, რათა წერტილი;
• მიირთვით თბილი კაკაო.

Nesquik კაკაოს კალორიულობა 100 გრამზე

Nesquik კაკაოს კალორიულობა 100 გ-ზე 379 კკალ. დავლევ 100გრ 4,4გრ ბოთლს, 82,8გრ ნახშირწყლებს, 3,4გრ ცხიმს.

ვიტამინის კაკაოს საწყობი C, B1, B3, B5, B6, B9 ვიტამინებით. პროდუქტის მოსამზადებლად vicoristano კაკაოს ფხვნილი, ზუკორი, ემულგატორი, ვიტამინი, არომატიზატორი, მინერალი და დარიჩინი.

დარიჩინის კაკაო

მიყვანილია შემტევი კაკაოს ქერქში:

• დალიეთ ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა სიმინდი სისხლძარღვთა სისტემის, გულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ონკოლოგიის განვითარებისთვის;
• მაგნიუმის კაკაო spriyaє შემასხურებელი რობოტები გულის ხორცი;
• ყავას დავლევ ჩემი პიდბად'ორლივუ დიუსთვის;
• პროდუქტები მდიდარია სეროტონინით - მეტყველებით, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სტრესს, აპათიას, დამპალ განწყობას;
• ვიტამინი კაკაო ყავისფერი კისტის სისტემის, თმისა და ნიგტივის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად;
• საწყობში პოლიფენოლების არსებობა კაკაოს შიმშილის სწრაფი კვების საშუალებას იძლევა;
• vіdomі დენის კაკაო ამცირებს ვიცე, ასტიმულირებს ცერებრალური სისხლის მიმოქცევას.

Skoda კაკაო

თქვით ცოტაოდენი სიტყვა Skoda კაკაოს შესახებ:

• დალიეთ ნასიჩენი ყავასთან ერთად, რაც უკუჩვენებაა ნერვული გადამეტებული აგზნების და ძილის პრობლემების დროს;
• კაკაოს მარცვლები, რომლებიც სასმელის მთავარი კომპონენტია, შეიძლება იყოს ქიმიის შურისძიება. გარდა ამისა, მათ ხშირად აქვთ პესტიციდების მაღალი კონცენტრაცია. Zrozumіlo, scho ასეთი chemoy spoluks დარწმუნდით, რომ შკოდი ჯანმრთელია;

• ჰკითხეთ ზოგიერთს ალერგიული რეაქციებიკაკაოსთვის. ალერგიის პროვოცირება ქიტინზე, ვინ შეჭამს კომაში, როგორ იცხოვროს ლობიოზე.

სახლის ბაგატომი არომატული ქონდარი კაკაოს ზნაიომიური სიამოვნებაა. ჭიქა ცხელი სასმელი ზამთარში, ამ მნიშვნელოვანი დღის სახელით. მხოლოდ ერთი პორცია, ვიპიტა ჭრილობიდან, რომ მივცეთ ბადოროსტი პირდაპირ ობიდამდე.

აღწერა

Viroblyaєatsya კაკაოს ფხვნილი კაკაოს ლობიოდან. ხეების სუნი, რომლებზეც სუნი იზრდება, არ არის სწრაფი, 12 მეტრი. Gilki roselini roztashovani ასე რომ, შობმა ამოიჭრა მაქსიმალური სინათლე. ამისთვის, როგორც როსლინა გაიზარდა, მასზე ნაყოფი დაიბადება. უპირველეს ყოვლისა, ისინი, ვინც სუნიან, იზრდება არა ღეროებზე, როგორც ყველა ხე, არამედ ხის ღეროებზე.

ფორმის მიღმა დაასხით ლიმონი, ალე მაიუტ უფრო დიდი ზომის... ნაყოფის შუაზე შესაწვავად შეგიძლიათ 60-მდე მარცვალი (ლობიო) მოზარდოთ. მარცვლეულის გავრცელება biliy kolir Ale pislya ფერმენტაციის colir їkh იზრდება უფრო zvichny, tobto შოკოლადი. მარცვლეულს შეიძლება დაემატოს მთლიანი ან წვრილად კაკაოს მარცვლები, შეიძლება დაემატოს შოკოლადს და სხვა ალაოს.

Іstorіya პოპ კაკაოს დასასრულებლად tsіkava. დეიაკ ჟერელის გამკვრივებისთვის, ხის ნაყოფის ფხვნილი კოლუმბს აცტეკებმა გადასცეს, რადგან ხეები გაიზარდა და ნაყოფი იმარჯვებდა ხისგან. სურნელი ხილისგან ამზადებდა მატონიზირებელ სასმელს, რომელიც აძლევდა ძალას და სიმტკიცეს. ფხვნილის მსგავს ბანაკში ლობიოები სუნიანი სუნის ნაწილს ასხამდნენ და მას წყალს და ჩილის წიწაკას უმატებდნენ. სულ რაღაც ათიოდე საათის შემდეგ, მათ დაიწყეს ზოგიერთი ინგრედიენტის დამატება რძეში, რომელიც იღვრებოდა ქონდარი და ცოცხალი.

კაკაოს წვრილი მარცვლებით შეგიძლიათ კიდევ უფრო ყავისფერი და ცოცხალი სასმელის მომზადება. საწყობი ბიზნესისთვის. ახალს აქვს დიდი რაოდენობით სახამებელი, ორგანული მჟავები, უჯერი ცხიმოვანი მჟავები, ასევე ვიტამინები B1, B2, B5, B6 და B9. მათ გარდა, შური იძიეთ K და RR ვიტამინების ახალ ცენტრში. ასევე საწყობში არის მაღალი მარცვლეული, ნახშირწყლებში, ცხიმებში, მარცვლებში.

Vibir პროდუქტი

კიდევ დავლევ შოკოლადის გემოთი შოკოლადს, მნიშვნელოვანია გემრიელი პროდუქტის არჩევა. ვიბრაციისას აუცილებელია ფხვნილის ირგვლივ მიმოხილვა და გადაბრუნება ისე, რომ იყოს:

• MA ნასიჩენიე ყავისფერი... Wien შეიძლება იყოს ღია ტონის, მაგალითად, შოკოლადის ფერის, თუ ვსაუბრობთ პრემიუმ კლასის პროდუქტზე.
• არის მდიდრულად გრეხილი არომატი, რომელზედაც შოკოლადის ნოტებია ჩაფლული.
• რივნომირნა სუმიშ. ფხვნილი დამნაშავეა სახლში. რაც შეიძლება მალე აიღეთ პუდრი ხელებზე, თქვენ ხართ დამნაშავე როსიპატიზიაში. როგორც კი ახალი მკერდი იქნება, ჯობია, ყველა პროდუქტი შეგროვდეს არასანდო გონებაში.
• ვარტოს ყიდვისას აირჩიეთ პროდუქტი არანაკლებ 15% ცხიმის შემცველობით, ღირს ახალი ტიპის კაკაოს გარეგნობაზე საუბარი.

როცა ვარტოს ირჩევ, პატივს გცემ ვირობნიკის კიდეზე და ვირჩევ პროდუქტს, რომელიც არის იმავე ადგილას და ვიროსტა. გარდა ამისა, კაკაოს ყიდვის შესაძლებლობა, რადგან ის უკვე დიდი რაოდენობით გაიზარდა, არასანდო გონებისგან იყო აღებული.

გასინჯეთ ფხვნილი და წაართვით მშრალ, მუქ ხორცს, თუ გინდა გასინჯე. სითბოს აღდგენისთვის ოპტიმალური ტემპერატურა იქნება 20 გრადუს ცელსიუსამდე 75% მოცულობისთვის. თუ თქვენ მიიღებთ მას ასეთი გონებით, მას შემდეგ რაც მოათავსეთ პროდუქტი დალუქულ ლითონის ქილაში, მაშინ ფხვნილს დასჭირდება 12 თვე. ზოგადად, პროდუქტის ვადის შერჩევა განახევრდება.

ხარჩოვას ღირებულება

სანამ იმპლანტაცია tsyy ქონდარი ta ბადიოროგოს მოგცემ varto d_znatisya შესახებ yogo ქიმიური საწყობი, ბალანსი BZHU და KBZHU.

კაკაოში არის ნიაცინი, ტობტო ვიტამინი PP, რომელიც დაიცავს ორგანიზმის საჭიროებებს 34%-ით. ვიტამინი B5 დაიცავს ორგანიზმს 30%-ით, ხოლო B6 - 15%-ით.

Spіvvіdnoshennya მიკროელემენტები 100 გ საწყობის პროდუქტზეє:

• mіdі - 460 მგ;
• მანგანუმი - 230 მგ;
• ზალიზა –122,2 მგ;
• ფოსფორი - 660 მგ.

ტიმ, ჰტო პრაგნე გაგიჟდი კილოგრამზე, დიდგვაროვნებისთვის მნიშვნელოვანია შურისძიება, რომელიც შუაში არის მშრალი კაკაო:

• ბილკი-25,6 გ;
• ცხიმი - 14 გ;
• ნახშირწყლებში - 29 გვ.

აქვს საპროცენტო განაკვეთიფასი 21, 29 და 8% შესაბამისია. ენერგიის ფასი 289 კკალ.

დასალევი კალორიების ცხრილი

რძით და წკრომით

ბოთლში დალიეთ კაკაოს ფხვნილი და დაამატეთ წყალი, ასეთი სასმელი არ იქნება გემრიელი. იოგს სავორ იაკოსტის დახატვა, ახალი ვარტო დოდათი ტოპები, ან რძე და ბაზანნიამ დოდათი ცუკორისთვის. ტიმ, თუ გსურთ შეცვალოთ სასმელის კალორიები, შეგიძლიათ დაამატოთ რძე ახალ ცხიმს და შეცვალოთ ცუკორი საქაროზათ.

თუ თასში არის ფხვნილი და წყალი, მაშინ ასეთი სასმელის კალორიული ღირებულება იქნება 100 კკალ 100 მლ-ზე. თუ რძე 3,2% ცხიმიანია, მაშინ ერთ სამზარეულოში კალორიები მეტია - 255 კკალ. ღირს ამის გაკეთება, როგორ იბრძოლოს ვაგონის დაპყრობის გამო და დაკმაყოფილდეს მოსავლის სასიმღერო სქემა.

დიაბეტით დაავადებულთათვის ის მნიშვნელოვანია თავადაზნაურობისთვის, რათა კაკაოს ფხვნილის გლუკოზის ინდექსი 20-ს მიუახლოვდეს. თუ სასმელში ცუკორი უნდა მივცეთ, მაშინ ინდექსი 60-მდე გაიზრდება, ისე რომ მას ჩამოერთმევათ. ხალხი ცუკრუს გარეშე დადის, რადგან შესაძლოა ჯანმრთელობის პრობლემები იყოს.

"ნესკვიკუში"

მაღაზიებში შეგიძლიათ მიიღოთ მზა კაკაოს ძირტკბილა "ნესკვიკი". ასეთი სასმელის ჭიქა კალორიული მიახლოებით ხდება 250 კკალ.

კალორიების რაოდენობა მშრალ სასმელში:

კორინთის ძალა

კაკაოს სიმინდის ძალაზე ბევრი ლაპარაკი შეგიძლია, მეც ერთ ჭიქა წყალს დავლევ, ენდორფინებსა და სეროტონიებს რომ გაივლი, რომ ახალში შური იძიო.

კაკაოს იმპლანტაცია შეიძლება იყოს:

• ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის შესამცირებლად;
• ქვედა არტერიული დაჭერა;
• დაამშვენებს სისხლის ფორმირების პროცესებს;
• ზმ_წნიტი კ_სტქი;
• სისხლში ზუკრუს დონის შემცირება.

სასმელის რეგულარული ჩანერგვით შესაძლებელია შემცირდეს შეურაცხყოფის, დიაბეტის, ინფარქტის და ყელის კიბოს დიაგნოზის რისკი. ანტიოქსიდანტური ძალის თანამშრომლებს შეუძლიათ ბანაკის შემობრუნება და ახალგაზრდობის პოპულარიზაცია. მთელი დესერტი არის შურისძიება ეპიკატექინის მნიშვნელოვან მეტყველებაზე, ზავდიაკი, თუ როგორ შევამციროთ რისკი, აჩვენოთ შლუნკის დახრილობა და ონკოლოგია.

ყავისფერი მინერალებისა და სასმელების არსებობის დადგენა იმუნიტეტის დაქვეითებით. ორგანიზმის გასაუმჯობესებლად საჭიროა ყველა მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი და ვიტამინი.

წვნიანი სასმელი შემდეგ ჩართეთ რბოლაზე, მაგრამ ძირტკბილას გარეშე ვერ იცხოვრებთ და ცე-ს მეშვეობით ვსვავ.

ბევრი ვრაჰუვატით რეკომენდებულია ვიპივატის გასათხელებლად არაუმეტეს ერთი ფინჯანი, დალიოთ გამოცხობის, ნამცხვრების ან ცუკეროკის გარეშე. მე დავლევ ჭიქა ძირტკბილას, თუ შეგიძლია ჩაანაცვლო შოკოლადი.

კაკაოს ხშირად უწოდებენ სპორტსმენს და ასევე დიდი რაოდენობითაა ბოთლები ახალში. თუთია ზავდიაკი, რომლებიც შედიან საწყობში, უფრო ლამაზად აღადგენენ მალამოს ზრდას, ნახეთ ტესტოსტერონის vyroblenya, რამდენად მეგობრულია სპორტსმენებისთვის-cholovіk. დალიე სასმელი მიაზივის დასასვენებლად, ანუ ვარტო სასმელია თავადაზნაურებისთვის, რომ მას ტრენუვანს ასხამენ.

კაკაოში ბიოლოგიურად აქტიური გამოსვლების დიდი რაოდენობაა:

• ფიტოჰიმიკატირომელიც დადებითად შეედინება ადამიანის ორგანიზმში.
• პოლიფინოლები, ფლავონოიდები.სუნი შეიძლება ანტიოქსიდანტის სუნი იყოს, ორგანიზმი წაართვას მაღალი ხარისხის ინფუზიებს. Danі კომპონენტები, აფუებული კაკაო, შურისძიება іnhh კვების პროდუქტებში, მათ შორის ყურძენი, მწვანე ჩაი, ჩერვონის ღვინო. შტაბის ხელმძღვანელებს შეუძლიათ სპორტსმენებისთვის რჩევის მიცემა ტრენუვანის საათზე. ფხვნილში ფლავონიდების ნაცვლად 2-ჯერ უფრო ცოცხალია, წითელი ღვინისთვის ნაკლები, ხოლო მწვანე ჩაისთვის 3-ჯერ მეტი, ნაკლები.
• მეთილქსანტინი.მათში შედის და ყავა. ცის ალკალოიდები შეჰყავთ ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში.
• თეობრომინი.ამავდროულად, ჩვენ შეგვიძლია ვიზრუნოთ, რათა თავიდან ავიცილოთ ის, რომ კაკაოს მარცვლების მოსავალი დესელექტირებულია და ის შეიძლება გახდეს 2-დან 10%-მდე.

კაკაო სამართლიანად vvazhayut supernapom, და კიდევ გაიმარჯვებს შურისძიების 400 საჭირო სიტყვა ხალხისთვის. მოიგეთ vvazhaєtsya ერთ-ერთი ყველაზე ცოცხალი სასმელი დედამიწაზე.

როდესაც რძეს ემატება, ბუდეები ხელიდან გადის. Chastina vvazhaє, რომ როცა რძეს კაკაოს აურიებენ, არ იქნები სათანადო რიტუალი, რომ აყვავებული მეტყველება მიიღო. ცენტრალური თეორიის ოპონენტები ამბობენ, როგორც კი მას წყალზე მიიყვან, მაშინვე დამთვრებით ჩემთან ერთად. ტომი არის varto keruvatis მოკლებული მათი მსგავსება და piti კაკაო წყალზე დამატებითი რძე.

პროდუქტს აქვს მელანინი, ამიტომ რეკომენდებულია მისი გამოყენება პროფილაქტიკისთვის ძილიანები... პროდუქტის პროცესების მენეჯერები უნდა ჩაერთონ იმ ადამიანების რბოლაში, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს SHKT ორგანოების დაავადებები.

ფხვნილი გახდება დარიჩინის ლიქენი, როდესაც წყალს ან რძეს დაემატება. Yaksho vikoristovuvati yogo for vipichka, ეს ყველაფერი სიმინდის ძალარომ იცოდე სრულად მაღალი ტემპერატურა... საკონდიტრო ვირიბი უბრალოდ მატებს შოკოლადის ფერს და სასიამოვნო არომატს.

გარდა ამისა, კაკაოს ფხვნილს იყენებენ კოსმეტოლოგები. CEI პროდუქტი:

• შკირაში ცხოვრება, ძალიან ვცხოვრობ;
• გაძარცვას ეპიდერმისი ზამბარით და ზამბარით;
• პროცედურების პერსონალი შეიძლება მოატყუოს სხვა პატარებმა, შეღებეთ სახის ფერი;
• წართმევა შკირნი პოკრივიდოვქილის უარყოფითი ინფუზიის სახით;
• სითბოს შესაცვლელად და პიგმენტაციის გასაწმენდად.

მთელი პროდუქტი ხშირად ბოროტია ანტიცელულიტურ პროგრამებში. Ogortannya საფუძველზე ეხმარება გაიყვანოს shkіru საფუძველზე. სილამაზის სალონებში შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი და მასაჟი კაკაოს ბაზაზე. ასეთი უხამსობა უფრო სასარგებლოა იმისთვის, რომ კანი არ მოაკლდეს კანს, არამედ დაინახოს შოკოლადის არომატის ძალა.

შეფუთვა შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად სახლში, რისთვისაც არ არის საჭირო სალონის გახსნა. უბრალოდ საჭიროა კაკაოს ფხვნილის წყლით გახსნა, შობი შევიდა მასაში, რომელიც კონსისტენციით არაჟნის მსგავსია. წაისვით პრობლემურ დილიანკზე, შემოახვიეთ გრუბით და დაჭერით გახეხილი 30-40 ჩილინით. Pislya პროცედურა masu zmivayut, დაფარეთ shkіra გამაცოცხლებელი კრემით. შკირას პროცედურისთვის ის ვიზუალურად მაშინვე იზრდება, ცელულიტი ნაკლებად დასამახსოვრებელი გახდება. დასაჭრელად შეგიძლიათ ვიკორისტოვოთ ფხვნილი და ზეითუნის ზეთი. ამ პროცედურისთვის კრემის წასმა არ არის საჭირო.

შეგიძლიათ ვიკორისტოვავოთ ფხვნილი იაკის ნიღაბი გამოსავლენად. მთელი საჭიროებისთვის კაკაოს და ფულის აღება მსუქანი ზედა... ნიღაბი სახეზე იჭრება 20 ჩილინიანი მონაკვეთით, რისთვისაც ზმივიუტდება თბილი წყლით.

მთელი პროდუქტი წარმატებით იმარჯვებს შამპუნების გამოყენებისას. თმების თავები უფრო ჯანსაღად იზრდება და მე შემიძლია მივიღო ბლისკი.

Პროტოტიპი

თუ გსურთ ბავშვობიდან დალიოთ თქვენი მეხსიერება, არ გირჩევთ მისცეთ ბავშვებს სამამდე რაკეტა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ნაკადით. ბავშვების შეკეთება შესაძლებელია, რათა კაკაო მისცენ სამ რიკულ სასმელს, რომელიც არაუმეტეს ფინჯანია ერთი დღის განმავლობაში, უფრო ლამაზი წლის რიგებში. ჩვილებისთვის შესაძლებელია რძის დასალევად ტროჩადან დამატება.

არ გირჩევთ დედებს დალევა, როცა ძუძუთი კვება, ისე როგორც ბავშვს შეუძლია ჰქონდეს განვითარება, არც ისე ადვილია ბავშვს ავადმყოფობის გამოსწორება, კოლიკის ცხოვრება და გამოსწორება, დედასავით რა წელია, კაკაო ცოცხალია.

დანი ნაპი არ მიდის პურინის მეშვეობით ერთ ჭიქაზე მეტი საცხოვრებლად, არამედ ახალში შურისძიებისთვის. როდესაც არის ჭარბი, ემატება სეხის მჟავის დაგროვება, რომლის მეშვეობითაც მარილები ემატება. კაკაოს სასმელი არ არის რეკომენდებული ადამიანებში საცხოვრებლად:

• ნერვული სისტემის დეფექტებისგან;
• სისხლიანი დიაბეტით;
• ათეროსკლეროზით და სკლეროზით;
• დიარეით.

იაკშჩო დაარღვიე ოხრახუშის სისტემა, დალიე უფრო ფერადი, არ დალიო, რომ სიტუაცია არ დაიკარგოს.

ყავის ანალოგიური ფერმენტის საშუალებით შეიძლება რამდენჯერმე იცხოვრო მეზობლად, მაგრამ მე შემიძლია ნერვები უხერხულად და პრობლემური ვიგრძნო. გულის რიტმი... სასმელმა შეიძლება გამოიწვიოს ტაქიკარდია და ავადმყოფი ადამიანების სიმპტომები.

კაკაოში, ჩი კავის ჩაის ვიდმინუზე, შურისძიების მიზნით მინიმალური რაოდენობაყავა. შესაძლო პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ძნელია მისი დალევა მცირე რაოდენობის შემთხვევაში და ნაკლებია დღის პირველ ნახევარში.

შეატყობინეთ კაკაოს შესახებ და ნახეთ მომავალი ვიდეო.

Schob pidbadioritisya და საღებავი განწყობა, განებივრებულია თავს ჭიქა ცხელი კაკაო საკმარისი. Tsey სასმელი არა მხოლოდ bagati ყავისფერი ვიტამინებიდა მინერალები, და ზუსტად ის, რომ გამოიყენოთ როგორც ყველაზე ლამაზი ანტიდეპრესანტი. ეს არის უნივერსალური პროდუქტი, რომელიც ტყუილია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დატენოთ ბატარეები და ენერგია მთელი დღის განმავლობაში, საღამოობით კი შეგიძლიათ ისარგებლოთ ამ ენერგიით. მშრალი ფხვნილი შეიძლება იყოს ვიკორისტოვური როგორც ცხელი სასმელების მოსამზადებლად, ასევე ცივი გამაგრილებელი.

ISTOORIS SHHUDZHENNYA ZIROK!

ირინა პეგოვა შუკვალა გათხელების ყველა რეცეპტით:"27 კგ გადავაგდე და გავაგრძელებ გათხელებას, უბრალოდ ტყუილად მოვხარშავ..." წაიკითხეთ ანგარიში >>

• Მაჩვენე ყველა

  ხარჩოვას ღირებულება და კაკაოს საწყობი

  მზა სასმელში ალკოჰოლური სასმელების რაოდენობა შეიძლება ინახებოდეს უპირატესად ინგრედიენტების გარეშე მომზადების შემდეგი მეთოდით:

  ხარჩოვას ღირებულება

  კაკაო უსარგებლოა. 1 ჩაის კოვზი Nesquik-ის ფხვნილი შეიცავს 34 კკალს, ლოკოკინას კოვზს კი 9 კალორიას.

  BJU: ბოთლები - 24,3 გ, ცხიმი - 15 გ, ნახშირწყლებში - 10,2 გ 100 გრამ პროდუქტზე.

  პროდუქტის შურისძიება ფართო არჩევანიმინერალები, ვიტამინები და ანტიოქსიდანტები. ცე smut dzhereloორგანული სირკა და მაგნიუმი, რომლებიც არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ განვითარდეს გულის დაავადებებისთვის. მეცნიერული მიღწევებისთვის, კაკაოს მარცვლებში დაახლოებით 10% ფლავონოიდებია და მით უმეტეს წითელ ღვინოში და კიდევ უფრო ნაკლები მწვანე ჩაისთვის.

  კაკაოს სიროფში შემავალი ანტიოქსიდანტები ტაძრებს სტაბილურს ხდის და ადვილად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ.

  

  ქიმიის საწყობი

  ქიმიურ საწყობამდე ფხვნილი უნდა შეიცავდეს:

  1. 1. ანანდამიდი.Є ენდოგენური კანაფი, რომელიც ადამიანის ტვინში ყოფნის ბუნებრივი რიგია. ციას მეტყველება ნეტარების გულისთვის არის მიბმული.
  2. 2. არგინინი.მიიღეთ ბუნებრივი ვიტამინები.
  3. 3. ტრიპტოფანი. აუცილებელი ამინომჟავაის პირდაპირ კავშირშია სეროტონინის ვიროლენთან, რომელიც შეიწოვება განწყობასა და განცდაში.
  4. 4. ფენილეთილამინი. იოგოს უწოდებენ "ბედნიერების" ჰორმონს, "ვფიქრობ" ეს არის ანტიდეპრესანტი, კარგი ანტიდეპრესანტი.
  5. 5. თეობრომინი.ვასტიმულირებ ცენტრალურს ნერვული სისტემა, დავიმშვიდებ და გავაფართოვებ სისხლიან განსჯას.

  კაკაო მარტივად შეიძლება მოხვდეს „სუპერპროდუქტების“ სიაში. გაიმარჯვეთ, რათა შურისძიება აიღოთ სხეულისთვის 400-მდე საზიზღარი სიტყვით, რომ გაძარცვეთ იგი მსოფლიოში ერთ-ერთი ცოცხალი პროდუქტით.

  მინერალური და მიკროელემენტები 100 გ-ზე:

  ვიტამინი 100 გ-ზე:

  

  მაიონეზი - კალორიული და ცხიმიანი საკვები

  ძალას მოგცემ

  კაკაო შურისძიების მიზნით თქვენს საწყობში დაბალი ბიოლოგიურად აქტიური მეტყველების გამო:

  1. 1. ფიტოხიმიკატი.Є გრძელი სიტყვებით, რომლებიც სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
  2. 2. პოლიფენოლები და ფლავონოიდები.კომპონენტები, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები. თქვენ შეგიძლიათ იცოდეთ არა მხოლოდ კაკაოში, არამედ ახალი ხილი, ბოსტნეული, ყურძენი, მწვანე ჩაი და წითელი ღვინო. ანტიოქსიდანტები ითვისებენ უჯრედებს მჟავიანობის რეაქტიული ფორმების ორგანიზმებით, როგორიცაა ორგანიზმებისა და დაავადებების სკოლა. სპორტსმენებს სჭირდებათ გამოსვლა რადიკალების გაშუქების ხელშეწყობის გზით ფიზიკური აქტივობის საათში.
  3. 3. მეთილქსანტინი.ალკალოიდების ჯგუფი, რომელიც მოიცავს ყავას. ძლიერ სტიმულს ვაძლევ ცენტრალურ ნერვულ სისტემას და ვარეგულირებ ნერვული იმპულსების გადაცემას.
  4. 4. თეობრომინი(დაახლოებით 2-10% ნაყოფს ლობიოსა და თაგვების სახეობაზე იზრდება). Win არის სუსტი მასტიმულირებელი ეფექტი, არ არის ყავა, მაგრამ არ იწვევს მოხსნის სიმპტომებს ცხოვრებიდან სწრაფი აღდგენის შემთხვევაში.

  კაკაო maє tsіlu დარიჩინის დაბალი სიმძლავრე:

  • vistupaє yak პროფილაქტიკა ძირითადი გაფართოებული გულის დამამტკიცებელი საშუალებების;
  • ნერვულ სისტემას ვასტიმულირებ, ამ საჩუქარს ვისვენებ, სიხარულის განცდა;
  • სახურავზე ნახშირწყლებით დასველების იმედი მაქვს;
  • სისხლში ზუკრუს ნორმალიზება;
  • კარისუდან კბილების აღება;
  • spriyaє არტერიული წნევის დაქვეითება;
  • ტესტი იმუნოგლობულინ A-ზე სლინში;
  • აიღეთ რადიკალების უჯრედები;
  • sprying ნორმალური რობოტი etching;
  • vistupaє yak ანტიდეპრესანტი;
  • є dzherelom ენერგია;
  • ჩოლოვიკების პოტენციალის გაზრდა;
  • კაკაოს კარაქი zastosovuєtsya yak zabit წინააღმდეგ ხველა.

  ვისთვისაც კარგია კაკაოს დალევა

  მათთვის, ვინც პროდუქტს დიდებულ დარიჩინში მოაქვს, არ არის მნიშვნელოვანი, ზოგიერთისთვის არ არის მნიშვნელოვანი პროდუქტის დანახვა ან მისი გარემოცვაში ყოფნა:

  • ვაგიტნიმი ქალები.ფხვნილი pereshkojaє შეიძინოს კალციუმი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის განვითარებაზე. არასრული მეტყველება შეიძლება იყოს ბოროტი იმ ძლიერი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, რომელიც დედაა.
  • ბავშვები... კაკაოს დალევის სუნი ასდის, პროტე ვარტო ვრაჰოვატი, მაგრამ შესაძლებელია ძაღლისგან მცირე რაოდენობით ყავის დალევა (დაახლოებით 0,2%), რაც ცუდი არ არის. ბავშვური... ანალოგიურად, ჩვენ გვაქვს ბევრი ცუკრუ იმდენი, რომ თქვენ შეგიძლიათ შკოდი უფრო ჯანსაღი გახადოთ რაღაცის დიდი რაოდენობით ჩანერგვით. ბავშვები კაკაოს სამ კლდემდე ვერ მიიღებენ.
  • ადამიანები, რომლებიც მშივრები არიან დიაბეტით და შეიძლება აითვისონ.
  • ალერგიკამ.

  პოპულარული და გემრიელი რეცეპტები

  კაკაოსთან ერთად სასმელის მომზადების უგემოვნო რეცეპტებს მოგიყვებით. ღვინო შეიძლება იყოს ცხელი ჩი ცივი, რძის ზემოდან, ძირტკბილას ჩი ტორტი.

  Ცხელი შოკოლადი

  
  

  შოკოლადის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  • 250 მლ რძე;
  • 1 ს.კ. ლ. კაკაოს ფხვნილი;
  • ზუკორი სიამოვნებით.

  მომზადება:

  1. 1. რძე იკვებება, მაგრამ არა ადუღებული.
  2. 2. ფხვნილი zmіshati z | іz | zukrom, განზავდეს 1/4 ერთად ბოთლი თბილი რძე, აურიეთ.
  3. 3. დოდათი რძის ჯამი, რომელიც ზედმეტი გახდა, მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  კაკაო სპეციალობით

  
  

ბავშვის ცხოვრების ერთ-ერთი სასიყვარულო მოფერება არის კაკაოს, იაკის კალორიული ღირებულების მიღება, მისი გემოვნების გარეშე შთაბეჭდილება არ მოუხდენია, ამიტომ დაუმარცხებელია განწყობის მიღება, მისი დასრულება. თუმცა, ადრეულ ასაკში ჩვენთვის ძალიან სახალისოა არ მოვიფიქროთ გუნდი, რომელიც დალევაში დაგეხმარებათ, რომლის კალორიულობაც ბოლო გეგმაზე დადგება. მათთვის, ვისაც სურს გაიზარდოს თავისი სხეულით და მიიღოს ბევრი კალორია, კაკაოსგან ბევრი კალორია იქნება. პროდუქტის ენერგეტიკული ღირებულების ზუსტად შეფასება, რაც უფრო მნიშვნელოვანია პროდუქტის დაგეგმილი განვითარებისთვის.

კაკაოს ძირითადი სახეობები

კაკაოს ფხვნილი პოპულარულია ერთზე მეტი თაობის და ამჟამინდელი დღის განმავლობაში, ამიტომ ძალიან ადვილია მოთხოვნილი პროდუქტის შევსება. ვინ უნდა იყოს როგორც სასმელი გრანულებიდან, საჭიროა კაკაოს მარცვლის სასმელი გასათხელებლად, საკმარისია სტანდარტული ფხვნილი. ხელმისაწვდომი იქნება მესამე ტიპის სასმელი - ის ხშირად იყიდება მზა, დოზირებულ პაკეტებში შაქრით და რძით. Otzhen, kozhen vybiraє პროდუქტი სველი გურმანებისთვის.

კაკაოს ფხვნილი შედარებით დაბალი ენერგეტიკული ღირებულებაა. კაკაოს სასმელის კალორიული შემცველობა იქნება პირველი რიცხვიდან: შუა რიცხვში 100 გრ ჯამი 270-დან 300 კკალ-მდე მოდის. Vrahoyuchi, რამდენი ადამიანი vvazayut ლამაზად გამოყენება კოვზები, თავადაზნაურობა: ჩაი შურისძიების 9 კკალ, და adnya - 25 კკალ. მათი მეშვეობით, ვინც წყალში იხსნება, ფხვნილი არ არის საკმარისი სიყვარულისთვის, მაშინ ის მდიდარია კაკაო-ნაპით დოდაє:

• მოხარშული;
• რძე;
• ზუკორი;
• ტოპები და ა.შ.

დაამატეთ მეტი ლიქიორი სასმელს, ჩვენ ვამატებთ მეტ გემოს, ცოტა მეტ კალორიას ჩვენი კაკაოს ერთ თასში.

მიხარია ექიმი ირინა შილინოის ნახვა
ჯანსაღი კვებაეს სიგიჟეა მკაცრი ბავშვური ადამიანების, დაუღალავი და ტრივიალური შიმშილის გამო. არანორმალურ არტისტულობაში მცირე პრაგმატიზმია, საკუთარი თავის გათავისუფლების უფლება, კმაყოფილების მოტანა. ვაგის დაწევის ახალი მეთოდების პატივისცემის მხეცი.

რძე ტა ცუკორ

Resumeable vyschevikladenne, bacimo, კალორიული შემცველობა 1 ჭიქა კაკაოს ფხვნილი მიიღება კურსით, ხოლო კაკაოს კალორიული შემცველობა რძესთან ერთად არის 68 კკალ 100 მლ-ზე. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რძე ცხიმში - ღირს პროდუქტის კალორიული შემცველობის შემცირება. ლასუნებს ასევე სჭირდებათ მეხსიერება, რომ დაამატოთ 2 სუფრის კოვზი ცუკრუ 65 კალორიამდე დასალევად.

არ არის მნიშვნელოვანი მაღალი ენერგეტიკული ღირებულებისთვის, კაკაო რძით და შაქრით, რათა შურისძიება მოახდინოს აგურის, ცხიმისა და ნახშირწყლების დიდი რაოდენობითაც კი. დალევის დალევის დასრულების შემდეგ, ღირებულებაში უფრო დიდი გაუმჯობესებაა. ზოგიერთი საფრთხე არ არის შეფასებული, ამიტომ გსურთ პროდუქტის იმპლანტაცია 100 მლ ჭიქაში.

პორცია დარეკეთ ერთი ბოთლით - 200 ან 250 მლ. კარგი ჯანმრთელობის ინდიკატორები გაფრთხილებულია პროდუქტისთვის.

Vikoristannya კაკაო skimming

დასაკეცი, ცოტა ხალხი ცხოვრობს კაკაოს გასათხელებლად.

ცხელი სასმელის სასმელს შეეძლება მოსახლეობის ტრივიალური შეხედულების ჩვენება (4 წლამდე). თუმცა, თუ გსურთ გახდეთ გამხდარი, შეძლებთ გაეცნოთ ამ მონაცემებს დასალევად: ცხიმი - კალორიების 47%, თეთრი - კალორიების 34%, ნახშირწყლები - 14%. მათი პოვნა, ვინც მადის დათრგუნვის ვიკარისტული სისტემის მთავარი წყაროა, როგორც მისი სხეულის უფასო მოტყუების დახმარება.

თუმცა, hto vikoristovuє კაკაო გასათხელებლად, ბევრი რა უნდა ითამაშოს, oskіlka ასეთ დღეს სისხლის მიმოქცევა იზრდება, წყალი და ჰორმონალური ცვლა სტაბილიზდება. რომ და ადამიანს ბადორიშის სუნი შეუძლია. გარდა ამისა, ყველა zavdyak მომხმარებელს ადამიანის სხეულიკალორიებში შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტრაჩატი საკუთარი ცხიმის შესანახად. ორგანიზმში ცხიმოვანი უჯრედების ტრანსფორმაციისა და დაბალანსების პროცესი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ თქვენ შეძლებთ კაკაოს მარაგს გასათხელებლად, თუ მას ყველა ინსტრუქციით მიიღებთ, შედეგი უსაფრთხო იქნება.

მოდით ვიხალისოთ კაკაო ნაგადუს ღირსების შესახებ. ჩაერთეთ ასოციაციაში გაფორმებულ განწყობასთან, ენერგიასთან, მაჩვის სულთან ... და ეს არ არის ფუჭი.

საწყობი

საწყობის წინ კაკაოს ფხვნილს არ უნდა მოაკლოთ საკვები და სასმელი, ცხიმი და ნახშირწყლები.

როზპოდილ რეხოვინი 100 გრ კაკაოს ფხვნილში შეიძლება დაირღვეს შემდეგნაირად:

• ბოთლები - 24,3 გ,
• ცხიმი - 15 გ,
• ნახშირწყლებში - 10,2 გ.

მათ გარდა, კაკაო შურისძიების მიზნით მინერალებს, ორგანულ ნივთიერებებს, ბარვნიკებს, გარუჯვას და არომატულ სიტყვებს. Vіtamіni წარმოდგენილი შესავსებად ფართოდ. ზოკრემი, ცე:

• B ჯგუფის ვიტამინები (თიამინი - 0,1 მგ, რიბოფლავინი - 0,2 მ, პირიდოქსინი - 0,3 მგ, პანტოტენის და ფოლინის მჟავა - 1,5 მგ და 45 მკგ);
• ვიტამინი A - 3 მკგ;
• ვიტამინი E - 0,3 მგ;
• ვიტამინი PP - 1,8 მგ, ასევე 8,6 მგ ნიაცინის ეკვივალენტისთვის;
• ბეტა-კაროტინი - 0,02 მგ.

მასობრივია აგრეთვე მინერალური ნაკადები და განსაკუთრებით ჩანს: თაფლი (4550 მკგ), კალიუმი (1509 მკგ), ფოსფორი (655 მკგ). უმცირესობაში, ფტორი, მანგანუმი, მოლიბდენი, ზალიზო, სირკა, თუთია, ნატრიუმი, ქლორი, კალციუმი და ნატრიუმი.

კაკაოს კალორიულობა

ერთის მხრივ, კაკაო მაღალკალორიული პროდუქტია: 100 გრამი პროდუქტი "ვასტა" დაახლოებით 290 კკალ. თუმცა, ეს არ არის დავიწყებული, მაგრამ ეს არ არის იგივე ვიპადოკი, თუ გლამურობთ დიდი რაოდენობით. უფრო ლამაზია კაკაოს ფხვნილის კალორიული ღირებულების დამატება კოვზებში:

• დაახლოებით 1 წელი. ლ. - 9 კკალ,
• 1 ქ. ლ. - 25 კკალ.

რატომ უნდა ვთქვა ბევრი რა ვთქვა, რაც შეეხება პროდუქტების იმპლანტაციისგან დანახვამდე ერთი საათით ადრე, რაც შეეხება კაკაოს შურისძიებას? მარჯვნივ, ისინი შეიცავს უამრავ ზუკრუს, მაღალ ცხიმებსა და დანამატებს, რომლებიც ორგანიზმს აბსოლუტურად არ სჭირდება.

კორინთის ძალა

ოტჟე როგორ სვამ კაკაოს საწყობიდან?

უპირველეს ყოვლისა, ბევრია ზალიზო, ღვინო სისხლის ფორმირების პროცესის ნორმალიზებით.
სხვაგვარად, თუთიის ნაცვლად თუთიის დამატება ასტიმულირებს რობოტის სწორ ნათესავს (მიკროელემენტი მონაწილეობს ცილის, ნუკლეინის მჟავების სინთეზში), რაც აჩქარებს ჭრილობებს.

On-tert, მელანინი, გადადით კაკაოს საწყობში, რათა დაიპყროთ სახლი ულტრაიისფერი და ულტრაიისფერი ვიპრომინუვანების შემოდინებაში, გარდა ამისა, დაგეხმარებათ ძილიანობის და ოპიკვის აღმოფხვრაში.

კაკაო მედიცინაში

Vilykuvati კაკაოს დაავადებები არ არის გველში. და მეგობრული ღერძი მიედინება ხალხის ორგანიზმში მთლიანად, სიგიჟემდე, ნადაє.

მაგალითად, დალიეთ ადამიანები, რომლებიც გაციების და ინფექციური დაავადებების მქონე ადამიანების მიმართ გულგრილები არიან, როგორც ძალების „წამყვანი“, და მოაქვთ ბევრი კალორია „გულებში“.

პროდუქტიული რობოტიკა თავის ტვინში კაკაოს რეგულარული იმპლანტაციით: ფლავანოლი (ანტიოქსიდანტი) ახდენს დაჭერის ნორმალიზებას, ამცირებს ტვინში სისხლის მიმოქცევას.

სამეცნიერო კოლას ასევე აქვს ბევრი ანტიოქსიდანტი კაკაოს ფხვნილში, მაგრამ არა, მაგალითად, მწვანე ჩაის, ფორთოხლისა და წითელ ღვინოში. ანტიოქსიდანტები, როგორც ვიდომო, ეწინააღმდეგებიან რადიკალების დაგროვებას და ამით ხელს უშლიან ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებას.

კაკაოს იმპლანტაციის პროტოტიპი

არ მიიღოთ კაკაო დარიჩინზე. ზოკრემა, ჩიყვით ვერ იცხოვრებ. ყველაფერი მარჯვნივ არის პურინულ ფუძეებში, რომელთა ჭარბი რაოდენობა უნდა წარმოიქმნას სეხის მჟავის დაგროვებამდე და მარილების დამატებამდე.

დროს აღმოცენების კვალის შენარჩუნება მოწითალო დიაბეტით დაავადებულებიდა ათეროსკლეროზი.

ასევე მნიშვნელოვანია 3 წელზე უმცროსი ბავშვებისთვის კაკაოს მიცემა: გამოსვლები, შურისძიება ახალში, შეუძლია თუ არა დედამ აბსოლუტურად გადალახოს ბავშვის ნერვული სისტემა.

კაკაო კოსმეტოლოგიაში

კაკაო არ არის მხოლოდ სველი და დარიჩინი ჯანსაღი პროდუქტისთვის. ის ძალიან ეფექტური ასისტენტია თმის დანახვაზე. მთავარი დამსახურება მთელი გაგებით არის კაკაო ოლიის დაყრა. ჩვენ გაგიკვირდებათ, რომ რეცეპტები შეიძლება იყოს ყავისფერი.

კაკაოს ნიღბები შკირის ექსპოზიციისთვის და ტილასთვის

• ნორმალური თამამი კანისთვის. 1 ს.კ. ლ. კაკაოს ფხვნილი zm_შატი 1 ს.კ. ლ. melenoy ურჩი კავი, შემდეგ დაამატეთ 2 ს.კ. ლ. თბილი რძის თავზე. ხელახლა აურიეთ.
• ცხიმიანი შკირისთვის. Zmіshati 2 ჩ.კ. კაკაოს ფხვნილი, 1 ს.კ. ლ. ვივსიანოგო ბოროშნა, 1 ს.კ. ლ. უცხიმო სირა. ოტრიმანუ დაუმატეთ ცოტაოდენი უცხიმო კეფირი გრუელს. წაისვით მასა სახეზე. გველი 20 წუთში.
• ვ'იანე შკირისათვის. Zmіshati 2 ჩ.კ. კაკაოს ფხვნილი, 2 ჩ.კ. ვივსიანოგო ბოროშნა, 2 ჩ.კ. თაფლი. ჯამში შეავსეთ ზემოდან (სქელ არაჟანამდე). წაისვით მასა სახეზე. გველი 20 წუთში.
• იმ არასწორი შკირის დასახმარებლად. ზმ_შათის 1/3 ქ. ლ. კაკაოს ფხვნილი, 2 ს.კ. ლ. ვერშკივი, 1/4 ქ. ლ. თაფლი, 1,5 ს.კ. ლ. ბოროშნი. ოტრიმანუ მასუ წაისვით ადამიანზე, ტრიმატი 10-15 წთ. გადაიღეთ თბილი წყლით. შემდეგ ჩამოიბანეთ ექსპოზიცია ცივი წყლით.

კაკაო ჯანსაღი თმისთვის

• დაიცავით თმა. 1 ჩ.კ 1 ჩ/კ დაასხით კაკაოს ფხვნილი. მიიტანეთ გათბობა წყლის აბაზანაზე. დოდატი | დამატება | 1 ზბიტი ჟოვტოკი, 0,5 ს.კ. კეფირი. მასა შეიზილეთ თმის ძირში, შეიხვიეთ თმა სარეცხი საშუალებით, თავი გაათბეთ პირსახოცით. გველი 30-40 წუთში. Zastosovuvati 2-3 ჯერ დღეში 2-3 თვის განმავლობაში.
• მშრალი, გაპრიალებული, ნაზი, მუწუკიანი თმისთვის. 1 ს.კ. ლ. კაკაოს ფხვნილი როშინიტი 2 ს.კ. ლ. roslinnaya olii (იყავი მსგავსი, ale უფრო ლამაზი ვიდრე rap'yakhovoy ან castor). Sumy rosіgrіti წყლის აბაზანაზე. დოდატი | დამატება | 1 გატეხილი ჟოვტოკი, აურიეთ. მასა შეიზილეთ თმის ძირში, შეიხვიეთ თმა სარეცხი საშუალებით, თავი გაათბეთ პირსახოცით. გველი 40-60 ჰილინისთვის. Zastosovuvati 2-ჯერ დღეში 2 თვის განმავლობაში.
• სიმკვრივისთვის, თმის ეს მოცულობა. Zmіshati at sklyanіy otnosti 1 ქ. ზღვის მარილი, 1 ს.კ. თაფლი, 1 ს.კ. კონიაკი. ზალიშიტი დაჟინებით მოითხოვს ცივ კვებას 10-14 დღის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ 100 გრ თბილი კაკაოს ზეთისხილი. სანამ zasosuvannyam masu mix. შეიზილეთ თმა ძირში, შეიზილეთ თმა სარეცხი საშუალებით, თავი პირსახოცით გაათბეთ. გველი 40-50 ჰალინისთვის. Zastosovuvati 1 ჯერ დღეში 2-3 თვის განმავლობაში.

კაკაო სკუდნენიასთვის: neymovirno, ale ფაქტი!

კაკაო არის პროდუქტი, რომელიც არის საოცრად მაღალკალორიული, იცავს ყველაფრისგან, როცა უჭირს საშოს გამო, ზედმეტად. უფრო მეტიც, უნდა იცოდეთ ბავშვები, როგორ იჩქაროთ სასმელის იმპლანტაციაზე და იმოქმედოთ, როგორ შეიძლება ასეთ "შოკოლადის" სამყაროებზე გამხდარიყო.

რა ფასებია?

პირველ რიგში, ფაქტიურად ჭამიდან 3-4 წლის შემდეგ, დაფიქსირდა კაკაოს vynikak stiyke (3-5 წლამდე) იმპლანტაცია.

სხვაგვარად, მათთვის, ვინც მშვიდია, ვინც უარესია, ისინი სახიფათო იქნება კაკაოს საწყობში მისვლისას:

• ცხიმი - კალორიების 47%,
• ბილიკი - 34%,
• ნახშირწყლებში - 14%.

კაკაოს მაღალი ნახშირწყლებით ვერ დაიკვეხნით.

ალეი. როგორც კი ბაგატოხ ბავშვებში მადას „მატყუარა“ ამოძრავებს, მერე კაკაო, ნაფაკი, წყალს შევღებავ, თეთრს, მინერალურ, ნასტილკას ჰორმონულ ცვლას, მაგრამ ლუდინი ხედავს ძალის მატებას.

მეორე მხრივ, ორგანიზმი არ იღებს კაკაოს ენერგეტიკულ ღირებულებას და არც ვიტრიოლის ცხიმოვანი მარაგის ცდუნებას იგებს, რომელიც შეიძლება გარდაიქმნას „პალივოდ“.

„შოკოლადის“ ბავშვების ეფექტურობის კიდევ ერთი საკეტი არის თეობრომინის არსებობა კაკაოს საწყობში. ციას მეტყველება რუხოვის აქტივობის სიძლიერეზეა, ის სტრესის საწინააღმდეგოა ხელისუფლების მიმართ, ამიტომ საშუალებას აძლევს მას ადვილად გამოაჩინოს ბავშვები.

კორისნო დიდებულები

პერჩე, ეს აუცილებელია თავადაზნაურობის შესახებ კაკაო - ცე იაკი სწორად იოგო ვიბრატი.

ზვიჩაინო, კაკაოს "ნესკვიკის" მთელი ცოდნა, ალე, ამ საწყობის წაკითხვის შემდეგ შეიცვლება, რათა ახალში ბევრი არაბუნებრივი საწყობი აღმოჩნდეს. უფრო მეტიც, ფასი არის არა კაკაოს ყიდვა, არამედ "შოკოლადის სასმელი" დიდი ზუკრუდან. უფრო მკვეთრად ვიბრირებს spazzhn_y კაკაოს ფხვნილი.

თუ შოკოლადის საწყობში კაკაო გაქვთ, მაშინ პატივს მოგცემენ. Bagato virobnikiv პროდუქტის მახასიათებლების შემცირების მეთოდით შოკოლადს არ უმატებენ კაკაოს კარაქს, არამედ іnshі, nabagato mensh ფასები. roslinnі olії... შეფუთვაზე კაკაოს ფხვნილისა და კაკაო ოლიის ნაცვლად შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა კულტურები.

კაკაო ვაგინოზისთვის

არ ვიცი, რატომ არის შესაძლებელი კაკაო ჩი ნის დალევა?

ის ცალსახად ეფუძნება საკვებს, სამწუხაროდ, სულელურია, ყველა "მომხრე" და "წინააღმდეგ" არის ძალიან მნიშვნელოვანი.

ოტჟე, კაკაოს იმპლანტაციის დადებითი ასპექტები ვაგინოსტით:

• გულწრფელობა დიდი რაოდენობა ფოლიუმის მჟავა, თუთია, ზალიზა, რადგან ეს აუცილებელია ნაყოფის სწორი განვითარებისთვის;
• ფენილეფტამინის (ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი) და ენდორფინის (სიხარულის ჰორმონის) გამოჩენა, რათა არ მოხდეს საშოს განწყობის გასაუმჯობესებლად;
• ყავის გამოჩენა მომავლის დედების დამსახურებაა, რომლებსაც დაბალი მანკიერება აწუხებთ.

კაკაოს ჩანერგვის მინუსები ვაგინოზის საათში:

• შეიძლება გქონდეთ ალერგიული რეაქცია;
• იგივე ყავის გამოვლინება: თუ ჰიპოტენზია დოპირებულია, მაშინ ჰიპერტონი ნამდვილად არ აპირებს სიცოცხლეს;
• კალციუმის მოხმარებიდან გადასვლა (ორგანიზმის სტიმულაციამდე).

ასეთ რანგში, თუმცა არ არსებობს მტკიცებულება, კაკაო ვაგინოსტით შეიძლება იცოცხლოს, თუნდაც უფრო მცირე დოზებით (ერთი ჭიქა ჭრილობაზე საკმარისი იქნება) და იაკომოგა მეტი.

იაკმა სწორად ადუღა კაკაო

ბაგატო ხტო, გიჟი, ჟღერდა საწყალი კაკაო სწრაფი მომზადება... ძალიან მარტივია, ალე იმავე საათში ნაგატო მენშ ქორისნო.

კაკაოს მოხარშვის მიზნით, კავა უფრო მარტივია. ასე რომ, უბრალოდ მოამზადეთ 1 ჭიქა დასალევად, ამის გასაკეთებლად:

• 1 ჭიქა რძე,
• 2 ს.კ. ლ. ბუნებრივი კაკაოს ფხვნილი,
• zukor (სიამოვნებისთვის: შეგიძლიათ გააკეთოთ ახლის გარეშე).

მოხარშვისთვის არ არის საჭირო სპეციალური დანართები: რძის ადუღების ერთი მუჭა ჭურჭლის შევსება. ქვაბს ძირში დაასხით კაკაოს ფხვნილი, ზუკორი, აურიეთ. შემდეგ დაუმატეთ ტროში ცხელი რძე (მაგალითად, შეანჯღრიეთ ჯამი) და აურიეთ მკერდზე მიცემის გარეშე. თუ მასა ცალმხრივი ხდება, მასში რძეს ასხამენ, რომელიც ჭარბი იყო და ისევ ავსებენ და გონებას დიდ ცეცხლზე აყენებენ.

იაკ ტილკა რიდინამ ადუღება დაიწყო, აუცილებელია ცეცხლის გამოცვლა და 2 ჩილინიანი მონაკვეთით მოხარშვა. ჭუჭყიანი, საბნები, რძე არ შემოდიოდა და საიმედოდ შეანჯღრიეთ კაკაო კოვზით, ძირამდე მიაღწიეთ, პატარა მკერდი არ ეწებებოდა მას.

კაკაოს მომზადება რთულია

საცნობარო შედევრის შესაქმნელად, შეგიძლიათ დააჩქაროთ შემდეგი დანამატები:

1. კაკაოს ზეთი.ღირს, თუ რძე ჩაასხით კაკაოს ფხვნილისა და ზუკრუს ჯამში. Tsey Ingredієnt nadaє დავლევ მეტ შოკოლადის არომატს და სიამოვნებას, ხოლო ზედაპირი ცხიმიანი, მუნჯი გახდება შემწვარი შოკოლადის თასზე. დაუმატეთ კაკაოს კარაქი სლაიდ იზ როსრახუნკუ 0,5 ჩ.კ. 1 ჭიქა კაკაოსთვის.
2. რქოვანი წიწაკა.არ იფიქრო, კარგი, სასმელის გასამჟღავნებლად კიუ რომ დაამატე, წაართმევ გოსტრას, სუმიშის გროვას. ციოგო არა. ნავპაკი, მიეცი ნაბუდეს ტკბილი, ლიქიორ-წიწაკის არომატი. ინგრედიენტი ემატება სასმელს პირველივე ცვლილებისას.
3. ვანილი.