Ota-onasining ajrashishidan omon qolgan bolalarga yordam berish. Qanday qilib bolani "ajralish qurboni" qilmaslik va uning omon qolishiga yordam berish kerak emas. Bolalarni shartli ravishda uchta yosh guruhiga bo'lish mumkin.

Ba'zan loyiha chaqiriladi oila, aniqrog'i - ikki kishilik juftlik - tugaydi. Er-xotin ketishga majbur. Endi biz voqealar rivojlanishining sabablari, variantlari va boshqalarni tahlil qilmaymiz.

Endi biz ajralishni haqiqat deb qabul qilamiz va bu er-xotinning bolasi yoki bir nechta bolalari haqida nima deb o'ylaymiz? Albatta, barcha oilaviy tadbirlar ularda aks etadi. Xo'sh, ajralish va bolalar haqida nima deyish mumkin? Ajrashish bolalarning psixologik holatiga qanday ta'sir qiladi va ota-onalar o'zini qanday tutishlari kerak?

Maqola bo'yicha navigatsiya: "Ajralish va bolalar: eng kam yo'qotishlarni qanday engish kerak"

Ko'pchilikka shunday ko'rinadi ota-onasi bilan ajrashgan bolalar ular, albatta, birga yashaydigan ota va onasi bo'lgan oilada bolalar o'sishi kerakligi muqarrar ravishda azoblanadi. Har qanday oila, agar to'liq bo'lsa.

Ushbu g'oya bolalar onaning va otaning rolini bajarishi kerak bo'lgan ijtimoiy munosabat bilan bog'liq bo'lishi mumkin, faqat to'liq oilada bo'lish ular ota-onalarning e'tiborini to'liq olishlari mumkin.

Ko'pchilik bu kelajakda bolalar shaxsiy munosabatlar o'rnatish va o'z oilasini yaratishni o'rganadigan yagona usul deb o'ylashadi. Bunga film syujetlari, badiiy adabiyotdan misollar va qo'rquvlari bilan qo'llab-quvvatlanadigan do'stlarning hikoyalari kiradi.

Ajralish muqarrar ravishda janjallar, janjallar, ham ota-onalar, ham bolalar uchun azoblanish bilan bog'liq. Hech kimga sir emaski, etarli miqdordagi juftliklar faqat farzandlari tufayli oila ko'rinishini saqlab qolishadi. Qanday qilib ota (yoki onam) alohida yashaydi, chunki bola travmatizmga uchraydi, tashvishlanadimi?!

Aniqrog'i, ko'pchilik bu parda ortiga qarashga urinishmaydi va shunchaki nima bo'lishini tasavvur qilishadi. Bu qo'rqinchli, shunchaki shunday bo'lishi shart emas, shuning uchun uni muhokama ham qilmaslik kerak.

Va oila, ishlamay qolgan bo'lsa-da, bir-birlariga sovuqqonlik bilan, oilaviy janjallar, janjallar va ba'zan hujumlar mavjud bo'lib qolmoqda.

Va "faqat bolalar uchun" omon qolgan bunday oilalarning bolalarining o'zi nima deb o'ylashadi? Qizig'i shundaki, kattalarga aylangan barcha bolalar ham ota-onalaridan minnatdor emaslar.

Bolalar oiladagi atmosferaga juda sezgir. Va ota-onalarning baxtsiz ekanliklarini, bir-birlaridan nafratlanishlarini his qilish, bolalar ko'pincha sodir bo'layotgan voqealarda aybni o'z zimmalariga olishadi va keyin ular ko'p yillar davomida shu ayb bilan yashaydilar.

Keling, bu haqda o'ylab ko'raylik va agar turmush o'rtoqlar ajralishsa, ular ota-ona bo'lishni to'xtatadimi? Axir, hech kim ota-ona huquqlari va majburiyatlarini bekor qilmaydi. Turmush o'rtog'i munosabatlar tugaydi , lekin hech kim ota-onani boladan tortib olmaydi.

Va bu faqat kattalarning o'zlariga bog'liq bo'lib, ular bolani qanday qilib birgalikda tarbiyalash va muloqot qilish jarayonini quradilar. ajralishdan keyin... Va bu haqda biz ushbu maqolada gaplashamiz.

Bolaga bu vaziyatni engishga yordam berish uchun ota-onalar avvalo o'zlari haqida o'ylashlari kerak. Deyarli har qanday ajralish har bir turmush o'rtog'i uchun og'ir vaziyatdir, shuning uchun uni engish uchun qadamlar qo'yish kerak.

Aks holda, boshqarib bo'lmaydigan holatga tushib qolish hissiy inqiroz, ota-onalar ham o'zlarining ahvollari ustidan nazoratni, ham o'z farzandlarining holatini his qilish va ularga javob berish qobiliyatini yo'qotadilar.

O'tkir vaziyatlar uchun men ko'pincha ushbu misolni keltiraman. Samolyotda, idishni bosimini pasayishi holatida, majburiy qoidalar mavjud - kislorodli niqoblar. Bundan tashqari - va bu juda muhim! - birinchi navbatda, kattalar niqob kiyishlari kerak, shundan keyingina uni bolaga kiyishlari kerak.

Hammasi aksincha bo'lishi kerak edi. Ammo agar siz bu haqda o'ylayotgan bo'lsangiz, unda hamma narsa to'g'ri - o'zimiz haqida o'ylash, biz yordamimizga muhtojlarga yordam berish imkoniyatini beramiz.

Albatta, ajralishdan o'tish jarayoni uzoq davom etishi mumkin. Inson bir necha bosqichlardan o'tadi - vaziyatni keskin boshdan kechirishi, hissiy ko'tarilish va erkinlik hissi, keyin tanazzul, ruhiy tushkunlik va nihoyat, vaziyatni qabul qilish.

Va ba'zida siz o'z farzandingiz bilan gaplashishni xohlashingiz mumkin - ayniqsa, agar u allaqachon etuk bo'lsa va u sizni tushunishini bilsangiz. Keyin bola "yelek" ga aylanish xavfini tug'diradi - do'stingiz yoki qiz do'stingiz, unga yig'ilgan va og'riqli bo'lgan hamma narsani aytishga tayyormiz. Bundan tashqari (bu bola yashaydigan turmush o'rtog'iga tegishlidir), bola yaqin va har doim siz bilan suhbatlashishga va sizni tinglashga tayyor bo'ladi.

Bu erda men bunday holat haqida oldindan ogohlantirmoqchiman - bola bunday "yelek" ga aylanmasligi kerak. U bunga to'liq erisha olmaydi: axir, u sizning yoshingizga qarab, o'z darajasida unga aytayotgan so'zlaringizni eshitadi va tushunadi.

Va agar siz butunlay do'stona munosabatda bo'lsangiz ham, bola sizni hali ham ota-ona sifatida, bola unga suyanadigan kattalar kabi qabul qiladi. Va agar sizning umidsizligingiz va umidsizligingiz juda aniq bo'lsa, bolada ishonchsizlik hissi kuchli bo'lishi mumkin. Bolaning nazarida, hatto onasi / otasi nima qilishni bilmasa ham, bolaning o'zi uchun uning taqdiri unga umuman achinarli bo'lib tuyulishi mumkin.

Sizning oilangiz uchun qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan ushbu davrda siz bola psixikasini ortiqcha yuklamasligingiz kerak. sizning his-tuyg'ularingizni to'kib tashlash... Ha, hissiyotlar yashashi va ifoda etilishi kerak, va shunchaki birovga hamma narsani aytib berish, yig'lash, gapirish juda muhimdir.

Ammo do'stingizni, qiz do'stingizni yoki boshqa yaqin odamni chaqirish yaxshiroq, o'g'lingiz yoki qizingizga hamma narsani tanbeh bermaslikka harakat qiling. Ushbu rolga psixolog ham mos keladi - aynan shu odam sizning ma'lumotlaringizni tanqid va keraksiz maslahatisiz etarlicha idrok eta oladi.

Ajrashishdan keyin yangi hayotni boshlash, ota-onalar ko'pincha o'zlarining tajribalari tufayli bolani butunlay unutishadi yoki aksincha - ular unga to'liq singib ketishadi, shu bilan qandaydir tarzda e'tiborni o'zgartirishga, sodir bo'layotgan narsalardan uzoqlashishga harakat qilishadi.

E'tiborni almashtirish to'g'ri taktika bo'lishi mumkin, ammo buni amalga oshirish uchun boshqa narsani toping. Agar bolaga nisbatan ideal bo'lsa ajralishdan keyin Taxminan bir xil muvozanat to'liq oilada saqlanib qoladi.

Ajralish paytida onasi yoki otasi bolani boshqa ota-ona bilan muloqot qilishdan mahrum qilib, uni monopoliyalashtirishi odatiy hol emas. Bu erda sobiq turmush o'rtog'ini ayblash va bolalarga otasi yoki onasi nima aybdorligini aytib berish istagi haqida gapirish kerak.

Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz ko'rgan salbiy xususiyat bolada ta'kidlangan bo'lsa, bundan ham yomoni. Tabiiyki, turmush o'rtog'i buni o'zgartirmaydi, lekin bola keraksiz tashvishlar va aybdorlik hislarini qo'shadi. Agar siz chindan ham og'riqli masalani muhokama qilmoqchi bo'lsangiz, unda yana sizni tinglashga tayyor bo'lgan boshqa odamni toping.

Siz aytayotganingizda bola nimani eshitadi: "Siz o'zingizning otangiz (onangiz) singari injiqmisiz (qo'pol, savodsiz, beparvo, qo'pol va hokazo)" -? Sizning salbiy ta'siringizning aksariyati hatto bolaga emas, balki sobiq turmush o'rtog'iga qaratilgan. Ammo bola hamma narsani so'zma-so'z qabul qiladi - «Men yomonman, va men tabiatan yomonman, chunki otam (onam) shunday. Endi men yaxshi bo'lmayman. "

Bunga sobiq turmush o'rtog'i qilgani uchun ayb qo'shiladi, bunda bola bunga hech qanday aloqasi yo'q. Shuning uchun va o'z-o'zini hurmat qilishning pasayishi, va o'rganilgan nochorlik (bola vaziyatni yaxshilash uchun qandaydir yo'l tutish befoyda ekanligini oldindan bilganida va hatto biror narsa qilishga urinmasa ham, bu uning kelajagiga juda salbiy ta'sir qiladi) va dunyoga ishonmaslik va rivojlanayotgan psixikada aks etgan narsa.

Eng boshida nima haqida gaplashganimizni eslang. Kattalarning ajralishi "ona-bola" va "ota-bola" munosabatlarida aks etmasligi kerak. Ajralish va bolalar - bu vaziyatning turli tekisliklari. VA ota-onasi bilan ajrashgan bolalar onam va otam bilan, ikkala tomonning qarindoshlari bilan normal munosabatlarni saqlash huquqiga ega. Ikkala ota-ona bilan iloji boricha muloqot qilish qobiliyatini saqlab qolish muhimdir.

O'ylab ko'raylik, oila bolaga nima beradi? Nega u uning yonida? Bizning biologik tabiatimizga asoslanib, oila - bu bola o'sishi uchun jismoniy imkoniyatdir. Bu kattalarsiz imkonsizdir.

Va bolaning eng oddiy darajadagi asosiy narsasi - bu xavfsizlik va yangi odam sifatida qabul qilish. Oilaviy rollar, ijtimoiy anjumanlar - bu ikkinchi darajali, bu keyinroq. Va ajralish bilan, bu asosiy, eng asosiy va oddiy ko'rinadigan ehtiyoj ko'pincha azoblanadi.

Bola o'zini xavfsiz his qilishni to'xtatadi - uning atrofidagi dunyo qulaydi. Ba'zan bolalar, ota-onalari ajrashganda, o'zlari yarashtirishga va oilani yopishtirishga harakat qilishadi. Shunday qilib, ular o'zlari uchun qulab tushishni boshlaydigan o'z dunyosini saqlab qolganday tuyuladi.

Hech narsa bo'lmayapti, deb bolani aldab, boshqa haddan oshib ketmaslik kerak. Yo'q, nimadir bo'layapti - oila tarkibi o'zgaradi, kimdir ketmoqda, oila ichidagi aloqa ham o'zgaradi. Ammo, ishoning, bola psixikasining o'zi juda moslashuvchan va u ko'p narsalarga moslasha oladi.

Ong osti darajasida, so'zsiz, bola ota-onaning ichki holatini ushlaydi. Agar dunyo siz uchun qulab tushayotgan bo'lsa, ehtimol siz o'zingizning atrofingizdagi bu tuyg'uni aks ettirasiz, uni bolangizga etkazing.

Ajrashish har ikki tomonning ham ataylab qadam qo'yishi teng bo'lgan vaziyatlarda va ota-onalar munosabatlarning yangi modelini echish va yaratishga konstruktiv yondashishga tayyor bo'lganda, bolaning xavfsizlik hissi umuman zarar ko'rmasligi mumkin.

Bolalar ko'p narsalarni hislar, hissiyotlar darajasida idrok etadilar. Ota-onalarning kayfiyati ularga so'zsiz etkaziladi. Vaziyatni tasavvur qiling - ota shahar tashqarisida ishlaydi va bola bilan faqat dam olish kunlari bo'ladi. Ota-onalar vaziyatni ish lahzasi deb qarashadi, hamma narsa xotirjam va qalblarida yaxshi.

Bola tashvishlanib, azob chekadimi? Zo'rg'a. U, xuddi ota-onalar singari, hamma narsa o'z yo'lida ketishini tushunadi. Dam olish kunlari dadasi bolasi bilan bo'lganida, ammo ota-onasi ajrashganida, tubdan farq qiladigan holat qanday? Bolaning nuqtai nazaridan deyarli hech narsa yo'q. Bolaga hali kerak bo'lganidek, ijtimoiy standartlar va konventsiyalar yuklanmagan. Shuning uchun, kattalarning vazifasi uning dunyosiga "kattalar" savollarini kiritish emas.

Hatto bizdan "kattalar" munosabatini kutayotgan o'spirinlar ham aslida vaziyatga "boladay" munosabatda bo'lishadi, ba'zida hatto stressli vaziyatga regress bilan javob berishadi (ya'ni yosh bolalar kabi o'zini tuta boshlash) ... Shu sababli, bolani siz va turmush o'rtog'ingiz bilan bog'liq muammolarni hal qilishda qandaydir tarzda ishtirok etish umidida yuklamasdan, kattalarni - kattalarni qoldiring.

O'tkir holatlarda, psixologga murojaat bu davrdan osonroq omon qolish va yangi turmush tarziga qo'shilish uchun yordam beradi, chunki ajralishdan keyingi hayot o'zgaradi. Sizning xavotiringiz bolalarga berilmasligi uchun, yana bir bor gaplashib, ajralish ota-onalar va bolalar emas, balki turmush o'rtoqlar o'rtasidagi ajralish ekanligini anglash kerak.

Bolalar ota-onalarining ajrashishidan deyarli og'riqsiz omon qolishlari mumkin. Bu shunday, va mening amaliyotimda bunday holatlar mavjud. Asosiysi, atrofda bo'ladigan etarlicha kattalar. Bu bolaga bo'lgan e'tibor, sevgi va sezgirlik. Siz ota-ona sifatida farzandingizga xavfsizlik tuyg'usini etkazishingiz mumkin.

Darhaqiqat, aslida bolaning ota-onasi bir xil bo'lib qolmoqda. Bir-birlari bilan xayrlashganda, ota-onalar onam va otam bo'lishni to'xtatmaydilar. Va agar siz buni o'zingiz his qilsangiz, u holda siz ushbu jarayonni boshdan kechirishingiz va bolani sevishini his qiladigan munosabatlarning yangi shaklini yaratishingiz ancha osonroq bo'ladi.

Maqola bo'yicha savollaringiz bo'lsa:

« »

Onlaynda psixologimizdan so'rashingiz mumkin:

Agar biron sababga ko'ra siz psixolog bilan onlayn tarzda bog'lana olmagan bo'lsangiz, u holda xabaringizni qoldiring (birinchi bepul maslahatchi paydo bo'lishi bilanoq, sizga darhol ko'rsatilgan elektron pochta orqali murojaat qilinadi) yoki.

Farzandlari bo'lgan oilada ajralish - bu kattalar ota-onalari va voyaga etmaganlar uchun katta hissiy fojia. Bundan tashqari, bola, rivojlanayotgan shaxs sifatida, ko'proq darajada psixologik muammolar xavfiga duchor bo'ladi. Ilm-fanda ajralishdan keyingi inqiroz deb ataladigan maxsus atama ajralib turadi.

Bolalar ko'pincha ota-ona nikohining buzilishida o'zlarini ayblashadi.

Ota-onalar o'z farzandlari uchun dahshatli oqibatlarga olib kelmaslik uchun, agar oilani saqlab qolish imkonsiz bo'lsa, o'z harakatlarini juda ehtiyotkorlik bilan va mas'uliyat bilan o'ylab ko'rishlari kerak. Tajribalardan qochib qutulishning iloji yo'q, ammo ularning intensivligini kamaytirish va oqibatlarini yumshatish bu to'liq bajariladigan vazifadir. Ajralishdan keyingi inqirozning og'irligi, birinchi navbatda, ota-onalarning xatti-harakatlari qanday tuzilganiga bog'liq.

Shuningdek, bolalarning psixologik va shaxsiy xususiyatlari, ularning yoshi, jinsi va ota-onalarning har biriga bog'lanish darajasi katta ta'sir ko'rsatadi. Siz tushunishingiz kerakki, har bir inson o'z hayotini to'plangan tajribaga asoslanib quradi, oila va ota-onalar bolalar uchun asosiy o'rnakdir. Ajrashish bolalarning, ayniqsa o'g'il bolalarning dunyoqarashi va hayotiy qarashlariga juda kuchli ta'sir qiladi.

O'g'il yoki qizning yoshi qanchalik katta bo'lsa, ota-onaning avvalgi munosabatlarni to'xtatishi shunchalik ko'p ta'sir qiladi. Ajralish holatida, bolaga ota-onasining ajralishidan omon qolish uchun qanday yordam berish kerakligi masalasini juda jiddiy qabul qilishga arziydi.

Bolalar duch keladigan muammolar

Ota-onalar farzandiga ajrashish bilan kurashishda yordam berishlari kerak.

Ota-onasi baxtli va mehribon oila bo'lishni to'xtatgan vaziyatga tushib qolgan bola, shoklarni boshdan kechirmoqda:

• chaqaloqning hayoti o'zgarib bormoqda;
• ota-onalarning hayoti o'zgarib bormoqda.

Uning odatiy hayoti tubdan o'zgaradi, bu esa chaqaloqning o'zini tutishidagi o'zgarishlarga yordam beradi. Katta xavf - bu sizning atrofingizdagi do'stlaringiz oldida oilangiz uchun uyat hissi, paydo bo'lishi. Bunday bolalar o'zlarini tutib qolishadi, ular bilan aloqa qilish, o'qish samaradorligi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

Ota-onalarning hayoti o'zgarib bormoqda, bu bolalar bilan munosabatlarga ta'sir ko'rsatmasligi mumkin emas. Odatiy bolalarcha dunyosi qulab tushgan chaqaloq, ayniqsa, ota-onalarning katta e'tiborini talab qiladigan bir paytda, onam va otam har doim ham kerakli darajada bera olmaydilar, chunki ular uchun bu holat ham oson emas. Tez-tez uchraydigan hodisa - bu ota-onalarning bir-biriga bo'lgan munosabatining keskin yomonlashishi, buni chaqaloq sezmay qolmaydi.

Bu rivojlanayotgan odam psixikasiga qattiq bosimni keltirib chiqaradi. Sobiq turmush o'rtoqlar ajralish paytida jiddiy tajribalarni boshdan kechirishadi, chunki har kim ham o'z xatti-harakatlarini etarli darajada qura olmaydi. Ajralishdan keyin bola bilan birga qoladigan ota-ona (ko'pincha bu ona) ko'pincha ikkinchi turmush o'rtog'iga bo'lgan munosabatidan (salbiy munosabat) ta'sir qila boshlaydi.

Shuningdek qarang:

Chaqaloq tug'ilgandan keyin ajralishning sabablari nimada?

Bu erda chaqaloq onaning pozitsiyasini qabul qilishi va otadan nafratlanishi mumkin, yoki uning pozitsiyasini qabul qilmasligi mumkin, bu esa u ko'p vaqtni o'tkazadigan ota-ona bilan munosabatlarda izolyatsiya va tushunmovchilikka olib keladi. Birinchi vaziyatda, o'g'li (qizi) bilan munosabatlarni davom ettirishga harakat qilayotgan ota, ikkinchisidan keskin rad etishga duch keladi, bu ba'zi hollarda ota-ona va bola o'rtasidagi aloqalarni to'xtatishga yoki yomonlashuvga olib keladi vaziyat, to'qnashuvlar, sodir bo'layotgan har bir narsaning sabablarini aniqlashga urinishlar.

Bola qaysi tomonda ekanligini tanlamasligi kerak.

Birinchi va ikkinchi vaziyat ham chaqaloqning psixologik holatini yaxshilash va barqarorlashtirishga yordam bermaydi. Ikkinchi vaziyatda, oqibatlar ham halokatli bo'lishi mumkin, chunki ota qo'llab-quvvatlashni his qilishi va yaqin atrofdagi onaga bo'lgan munosabatning yanada yomonlashishiga hissa qo'shishi mumkin. Ikkala holatda ham, bola onalik ta'sirida yoki otaning hokimiyati ta'sirida, ikkinchi ota-onaning fikri va xatti-harakatlarini rad etgan holda etarli darajada o'sishni boshlaydi.

Voqealar rivojlanishining bir varianti, agar ota-onalar o'zlarining tajribalariga dosh berolmay, barcha muammolarda bolalarni ayblashni boshlasalar. Bu ham ochiq, ham bilvosita sodir bo'lishi mumkin. O'g'ilga (qiziga) qaratilgan hissiy tanbehlar, ayblovlar va haqoratli so'zlar o'sayotgan odamning ahvoliga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki u o'z aybining sabablarini tushunolmaydi, ayniqsa yo'q.

Atrofda sodir bo'layotgan har bir narsada keraksizlik va aybdorlik, onam va dadam ajralishganligi, jiddiy ayb komplekslarini va past darajadagi benlik hurmatini shakllantirishga olib keladi. Ajrashgandan so'ng, ota-onalarning har biri yangi shaxsiy hayotni qurishadi, bu esa bolalar hayotida begona odamlar paydo bo'lishiga olib keladi. Bu shuningdek, chaqaloq uchun jiddiy muammo bo'lishi mumkin. U "hayotida chaqirilmagan mehmonlarni" nafrat bilan his qiladi, ularning ota-onalari yonida bo'lishiga hasad qiladi va keraksiz his qiladi.

Ota-onalarda psixologik muammolar mavjud. Har bir ajralish mutlaqo individualdir, lekin ko'p hollarda bu er va xotin uchun qiyin kechinmalar bilan birga keladi. Bunday holatda kattalar har doim atrofdagi haqiqatni etarlicha baholay olmaydilar, bu bolalarga bo'lgan e'tiborning pasayishi, asabiylashish, charchoq va befarqlikda namoyon bo'ladi.

Hissiy tanbehlar, ayblovlar o'sayotgan odamning ahvoliga jiddiy ta'sir qilishi mumkin

Bunday vaziyatlarda bo'lgan bola o'zi boshdan kechirayotgan fojianing faqat tashqi ko'rinishini ko'radi va o'z murojaatida hamma narsani baholaydi. U ota-onasi uni kamroq sevishni boshlagan degan fikrda. E'tiborning etishmasligi, u noto'g'ri tushunchalarni shakllantiradi, o'zini tutib qoladi va himoyasiz bo'lib qoladi.

Shuningdek qarang:

Ajralishda ayolga psixologik yordamni qanday taqdim etish kerak

Bolalar hayotidagi ta'lim tarkibiy qismlarining pasayishi. Bola normal, sog'lom va mustahkam oila muhitida o'sganida, ota-onalarning har biri muayyan tarbiyaviy vazifalarni bajaradi. Oddiy oilaviy munosabatlarning uzilishi bilan odatdagi tarbiya tizimi buziladi. Chaqaloq bilan birga yashaydigan ota-ona barcha ta'lim funktsiyalarini o'z zimmasiga oladi, ammo bu juda oddiy emas. Onam va otamning tarbiyaviy roli iloji boricha saqlanib qolishi kerak.

Bolalarga yordam berish

Qanday qilib bolalarga ota-onalarining ajrashishi bilan bog'liq qiyin hayotiy o'zgarishlarni iloji boricha osonroq o'tishiga yordam bera olasiz?

Bolalarga katta e'tibor bering, ularning xatti-harakatlari va kayfiyatlarini kuzatib boring, ajralish bilan bog'liq og'ir oqibatlarning oldini olish uchun choralar ko'rish uchun dastlabki bosqichda barcha o'zgarishlarni kuzatishga harakat qiling.

Avvalo ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarni aniqlashga harakat qiling va bolalar farovonligining muhimligini tushunib oling. Shunga asoslanib, birgalikda o'g'il (qiz) ning xulq-atvori va tarbiyasi modelini birgalikda shakllantiring. Sobiq er ham, sobiq xotin ham chaqaloqning sog'lom shaxsiyatini to'liq shakllantirish uchun unga ikkala ota-onaga ham ehtiyoj borligini tushunishlari kerak.

Bolalarga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik uchun siz bitta oilaning belgilarini saqlab qolishga urinmasligingiz kerak. Bunday choralar bundan ham yaxshiroq bo'lmaydi. Avvalgi turmush o'rtoqlar qancha urinmasin, tashqi ko'rinish tashqi ko'rinish bo'lib qoladi, baxt bo'lmaydi. Bu holat norozilik va noqulaylikning to'planishiga olib keladi, ziddiyatlar paydo bo'ladi. Bu bolalarni baxtli qilmaydi. Ota-onalarining qanchalik baxtsiz ekanliklarini tomosha qilib, ularning hammasini o'zlarining manzillarida olishadi. Yo'q oilada baxt haqida yolg'on va foydasiz g'oyani yaratgandan ko'ra, ota-onadan alohida baxtli bo'lish va birgalikda bolani tarbiyalash yaxshiroqdir.

Farzandingiz bilan halol bo'ling. Turmush o'rtoqlar birgalikda bolasini tark etishga majbur bo'lganligi to'g'risida xabardor qilishlari kerak. Hech qanday holatda sabablar va bahonalar bilan kelmaslik kerak. Bu erda asosiy narsa, bolalar tomonidan sodir bo'lgan narsada o'zlarining ayblarini tushunishdan qochishdir. Bola vaziyatni tushunishi, sodir bo'lgan o'zgarishlarga qaramay, ota-onalar uni sevishini tushunishi kerak. Shuni aniq anglash kerakki, yoshidan qat'i nazar, bolalar hamma narsani tushunishadi, lekin ular muloqotga va sodir bo'layotgan voqealarni malakali tushuntirishga muhtoj.

Farzandlaringizga ko'proq e'tibor bering

Iloji boricha ko'proq e'tibor bering. Va bu onam va otamga ham tegishli. Bolalarning farovonligi, tashvishlari, muammolari va manfaatlariga ustuvor ahamiyat bermang. Birgalikda vaqt o'tkazishni, piyoda yurishni, madaniy, bolalar va ko'ngilochar tadbirlarda qatnashishni rejalashtirishga arziydi. Ikkinchi ota-onaning muloqotini cheklamang, unga haftada bir marta kafega sayohatlarni cheklamasdan, birgalikda vaqt o'tkazish imkoniyatlarini diversifikatsiya qilishga imkon bering.

Sizning ota-onangiz ajrashgan. Siz doimiy va xavfsiz deb o'ylagan dunyo qulab tushdi, lekin siz o'zingizga achinmasligingiz kerak: o'spirinlarning oltidan bir qismi ota-onalarining ajrashishidan omon qolishdi. Oilaning parchalanishi, ularning yoshi qancha bo'lishidan qat'i nazar, bolalar oyoqlari ostidan yerni urib tushiradi: maktabgacha yoshdagi bolalar ham, bir nechta oliy ma'lumotli kattalar ham onasi va otasi bir-biriga begona bo'lib qolishsa, tashvishlanadilar. Shuning uchun, o'zingizga qaytmang - sizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz mutlaqo normaldir.

O'zingizdan boshlang

Asosiysi, stress sizni to'liq egallashiga yo'l qo'ymaslikdir. Xavotiringizni tarozida torting va sizni eng ko'p nima tashvishga solayotganini hal qiling: onangiz yoki otangizning mehrini yo'qotishdan qo'rqish, hayotingizdagi o'zgarishlar yoki ota-onangizdan biri uchun tashvish? Ota-onangizning ajralishi sizga bo'lgan muhabbatga hech qanday ta'sir qilmaganligini unutmang - ular sizni yaxshi ko'rishadi. Ikkalasi ham. Kuchli. Ular haqida gapirish qiyin edi, chunki ular siz haqingizda o'ylashdi. Siz bunga shubha qilasizmi? Har bir ota-ona bilan suhbatlashing sizning his-tuyg'ularingiz haqida. Ajrashgandan keyin ularning sizga bo'lgan muhabbati kamayganmi deb so'rang? Ular hozir siz bilan aloqa qilishni xohlaydilarmi? Sizning savollaringizdan ota-onangiz qanchalik samimiy hayratda qolganiga hayron qolasiz.

Agar siz kelajakdagi hayotingizdan xavotirda bo'lsangiz, darhol harakat qilib ko'ring haqiqatni qabul qilish... Ha, onam va dad endi birga bo'lmaydi. Ushbu umidni yo'q qiling. Ota-onangizni yarashtirishga yoki ularning yangi sheriklari bilan "kurashishga" urinmang. Yaqin kelajakda siz yangi hayotga ko'nikasiz, hatto unda afzalliklarni topasiz: agar siz otangizni faqat dam olish kunlari ko'rsangiz, u ularni sizga to'liq bag'ishlaydi; siz ko'proq mustaqillikni ko'rsata olasiz va sizning oqilona xatti-harakatlaringizga qarab, kattalar haqiqatan ham sizning fikringizni tinglay boshlaydilar. Yoki siz olgan saboq tufayli siz oilaviy rishtalarni qadrlashni o'rganasiz va kelajakda oilangizning buzilishiga hech qachon yo'l qo'ymaysiz.

Agar sizni uy ishlari tashvishga solayotgan bo'lsa, bu haqda ota-onangizga ayting. Mas'uliyatni qayta taqsimlashni so'rang.

Siz ota-onangizdan xafa bo'ldingizmi? Tasavvur qiling, ularning xotirjamligi uchun hozirda siz mutlaqo befarq bo'lmagan va bundan tashqari, zerikarli odam bilan oila qurishingiz kerak: u bilan kunlar o'tkazing, u bilan yoting, unga g'amxo'rlik qiling. Va hech qachon sevgan insoningiz bilan boshqa hech qachon muloqot qilmang. Noxush xayol, shunday emasmi? Shunday qilib, ota-onangiz sizni xotirjam qilish uchun o'z baxtlarini qurbon qilmasliklari kerak edi. Ba'zan erkak va ayol o'rtasidagi muhabbat o'tib ketadi. Ularni kechiring va qanday yordam berishingiz mumkinligi haqida o'ylang.

Hayotimni yaxshilashimga yordam bering

Ajralish va mulkni taqsimlashdan keyin oilada kamroq pul bo'ladi, ayniqsa onangiz bilan yashasangiz. Bunday vaziyatda sizga yordamchi bo'lishingizni ko'rsating. Yordam berishga harakat qiling saqlash:

• agar maktabga yoki kollejga bir-ikkita to'xtash joyi bo'lsa, piyoda yuring;
• bir muncha vaqt uchun qimmatbaho o'yin-kulgidan voz keching: kafega sayohat piknik bilan almashtirilishi mumkin, kinoteatrga tashrif - uyda film tomosha qilish va hk.;
• sog'lig'ingizni kuzatib boring, shamollab qolmaslikka harakat qiling - dorilar juda qimmat;
• o'zingizning narsalaringiz, poyabzalingiz, telefoningiz va boshqalarni ishlating;
• ba'zi darsliklarni Internetdan ozgina miqdorda yuklab olish mumkinligini yodda tuting. Agar sizga bir nechta darslar uchun kitob kerak bo'lsa, kutubxonaga boring;
• qizlar o'zlari hunarmandchilikni o'rganishi va kiyim-kechak va aksessuarlarning qismlarini yaratishi mumkin;
• o'g'il bolalar maishiy kichik ta'mirlashni o'zlashtirishga qodir;
• sog'lom parhezga o'ting - kefir va bulka kola va chiplardan arzonroq (bir vaqtning o'zida tish shifokorida ham pul tejashingiz mumkin);
• agar sizning tanlovingiz bo'lsa - siz bilan suv / sendvich olib boring yoki shaharda sotib oling - o'zingiz bilan olib boring;
• pishirishni o'rganing. Kartoshka va o'z-o'zidan tayyorlangan qiyma kotletlarni qovurish yarim tayyor mahsulotlarni iste'mol qilishdan yoki tayyor ovqat sotib olishdan ancha arzon.

Yaxshi tomonga o'zgarishga ishoning va bu haqda onangizga aytib bering. Har qanday inqirozning oxiri bor.

Qo'lingdan kelganini qil ba'zi majburiyatlarni o'z zimmalariga olish: itni sayr qiling, kir yuvish mashinasini qanday yoqishni o'rganing, lampochkalarni almashtirishni va vintlarni burab qo'yishni o'rganing. Va, albatta, maktabda hamma narsa yaxshi bo'lsin. Bu ota-onalar bilan bo'sh vaqt o'tkazish uchun vaqtni bo'shatadi. Va endi sizga ikki baravar ko'p vaqt kerak bo'ladi, chunki siz onangiz bilan alohida va otangiz bilan alohida dam olasiz.

Uyda mas'uliyatni o'z zimmangizga olsangiz, siz tezda to'la oilalardagi tengdoshlaringizga qaraganda tezroq etuk insonga aylanasiz, ular odatda kam mas'uliyatga ega.

Sizning hissiy holatingizga ehtiyot bo'ling

Agar ota-onalardan biri chuqur tushkunlikka tushib qolsa va bu tez-tez sodir bo'lsa, unga tushkunlikka tushmaslikka yordam bering. Qarorlarni o'zingiz qabul qiling, chunki siz allaqachon sevgan insoningizga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. Agar onam / dad butunlay "bo'sh" bo'lsa, nima qilish kerak:

• Kvartirani tartibga keltiring - insonning farovonligi atrof-muhitga bog'liq. Ota-onangizga sizga yordam berishini taklif qiling, yoki undan ham yaxshiroq - maslahat so'rang (derazalarni qanday yuvish kerak, mikroto'lqinli pechni qanday tozalash kerak va hokazo).
• Dam olish kunlari sinab ko'ring ajdodni kvartiradan tortib oling... Hayvonot bog'iga sayohat, sayohatlar bo'ylab sayr qilish, piknik yoki plyaj amalga oshiriladi. Tabiat bilan aloqa tinchlantiradi va quvvat beradi.
• Kichik hunarmandchilik asablarni juda yaxshi tinchitadi. Agar sizni "to'satdan" munchoq, to'qish, kashtado'zlik yoki jumboq yig'ish bilan ovora qilsangiz va bunga ota-onangizni jalb qilsangiz, yaxshi bo'ladi.
• Ba'zan bu odamlarga qiyin vaziyatga tushib qolganlarga g'amxo'rlik qilish orqali depressiyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar siz bunday tadbirlarni yoqtirmasangiz, unda ko'ngilli: tashlab ketilgan hayvonot bog'chasiga yordam berish, bedarak ketganlar to'g'risida ma'lumot tarqatish, uysizlarga oziq-ovqat tarqatish. Va ota-onadan yordam so'rashni unutmang - axir siz voyaga etmagansiz, siz hali ham kattalarsiz ko'p ish qila olmaysiz.
• Agar boshqa hech narsa ishlamasa va vaziyat yomonlashayotgan bo'lsa: yaqinlaringiz ovqat eyishni rad qilsalar, qon bosimi yoki uxlash bilan bog'liq muammolar bo'lsa, yurak og'rig'i paydo bo'lsa, onangizni yoki otangizni ishontirganingizga ishonch hosil qiling shifokorga murojaat qiling... Ba'zida muammoni faqat shifokor tayinlagan antidepressantlar yordamida hal qilish mumkin.

Har qanday maslahatdan foydalanganda, buni chin dildan qilishni unutmang. Ota-onalar "bitta tomoshabin uchun o'yin" ni darhol tushunishadi.

Va erkaklar va ayollar psixologiyasida yana bir narsa bor. muhim farq: ayol, qiyin vaziyatdan omon qolish uchun u, erkak haqida gaplashishi kerak - bir muncha vaqt "o'z g'orida" yashirinib, hamma narsa haqida o'ylash kerak. Do'stlaringiz bilan onam uchun uchrashuv tashkil qiling va bir necha soat uydan chiqing. Sizsiz, u haqiqatan ham nima deb o'ylashini ayta oladi. Dadamga yordam berayotganda, uni bir muddat yolg'iz qoldiring va keyin uni bir nechta qo'shma harakatlar bilan chalg'itib qo'ying.

Sehrgar bo'ling

Ota-onangiz bilan o'tgan bolaligingiz esingizdami. Siz ikkalasini ham sevasiz va ularga baxt tilaysiz. Shuning uchun n ularga ko'proq xato qilmasliklariga yordam bering:

• Aloqada bo'lish hozirda alohida yashaydigan ota-ona bilan. Sog'inganingizda unga qo'ng'iroq qiling. Bir-biringizni qachon va qaerda ko'rishingizni muhokama qiling. Ushbu tashabbuslar uchun u sizga juda minnatdor bo'ladi;
• Ota-onaning taqdiri haqida g'amxo'rlik qilingkim yolg'iz qoldi. Unga aytingki, agar u yana turmushga chiqsa / turmushga chiqsa yoki yangi boshlanuvchilar uchun kimdir bilan uchrashsa, sizga qarshi emas. Uchrashuvni, rejalar tuzishni yoqtirasizmi? Kattalar ham e'tibor va muhabbatga muhtoj. Va bundan tashqari, bir necha yil ichida siz voyaga etganingizni, ishingiz, yaqinlaringiz va oilangiz bo'lishini tasavvur qiling. Va onam yoki otam yolg'iz qoladi va, ehtimol, yoshi tufayli endi yangi munosabatlar o'rnatolmaydi.

Ushbu qiyin davrda siz sehrgarga o'xshab ketishingiz mumkin: ota-onalardan birining hayotida hosil bo'lgan bo'shliqni to'ldiring, boshqasini kechiring, unga baxt topishga yordam bering. Va eng muhimi, katta bo'lishdir. Hujjatlarga ko'ra emas. Ish bilan.

• Nega ba'zilar to'la-to'kis oilalarning farzandlariga nisbatan xurofot bilan qarashadi?
• Nega onam va dadam sizga uy vazifasini yuklamoqchi emas?
• Siz yolg'iz ota-onaga qanday yordam bera olasiz?

Nima uchun bola ajralish va uning taqdirini qanday engillashtirish haqida tashvishlanmoqda?

Bola uchun birga bo'lishimiz kerakmi?

Nafaqat bola hayotida, balki onam va otam uchun ham eng og'ir voqealardan biri bu ajralish to'g'risidagi qaror. Ko'p oilalar uzoq vaqt ketishga jur'at etolmaydilar, chunki oilada bolalar bor. Ular bir-birlariga jirkanch yoki umuman begona bo'lganlarida yonma-yon yashashning foydasi yo'q. Buzg'unchi munosabatlar ularga bevosita yoki uzoqdan tegishli bo'lsa, bolalar ko'proq tashvishlanadilar. Ota-onalarning yolg'onlari va yolg'onlari bolaning kelajakdagi butun hayotiga salbiy ta'sir qiladi. Ehtimol, u har xil qo'rquv va fobiyalar bilan noaniq bo'lib o'sadi. Bundan tashqari, ota-onalar o'z farzandlari uchun yashashar ekan, ular yangi normal oilalarda chinakam baxtli bo'lish imkoniyatini boy berishadi.

Farzandimga ajrashish to'g'risida qanday gapirishim mumkin?

Naslning yoshiga bog'liq. Bola qancha yosh bo'lsa, u shunchalik kam tushuntirishi kerak. Uch yoshga to'lgunga qadar, odatda, ota-onalar birgalikda yoki alohida yashashlari to'g'risida qarorlaringizni chaqaloqqa etkazishga arzimaydi. Bu yoshda bola hali ham oz narsani eslaydi va katta bo'lguncha nima bo'layotganini tushunmaydi.
Masalan, katta yoshdagi bolalar uchun 5-10 yoshdan boshlab ota-onalardan biri oilasi bilan yashamasligini, balki mehmon sifatida tashrif buyurishini yoki uning uyi va hovlisining tashqarisida uchrashishini xabar bering.
O'quvchiga endi biron bir narsa aytishning hojati yo'q, u o'zi taxmin qiladi, lekin bola uning fikri inobatga olinishi va unga ishonishini, u oilaning to'la a'zosi ekanligini tushunishi uchun bu mavzuda gaplashish kerak.

Nima uchun bolalar ota-onasi bilan ajrashishmoqda?

Haqiqat shundaki, oddiy oilalardagi ota-onalar bola uchun juda ko'p narsani anglatadi. Biroq, kichik bolalar - 6 oydan yarim yilgacha, odamlar va voqealarni hali ham yaxshi eslamaydilar, shuning uchun vaqt o'tishi bilan ular uzoq vaqt davomida ko'rmagan ota-onasini butunlay unutishlari mumkin. Bolalarning ajralishni eng alamli qabul qiladigan yoshi uch yoshdan 6 yoshgacha yoki 9 yoshdan 13-14 yoshgacha.
3 yoshdan 6 yoshgacha bolalar ota-onalarini yaxshi eslashadi, ularga mehr va muhabbat ko'rsatadilar, ammo ota-onalar nima uchun bu joyda bo'lishni istamasliklarini hali tushunolmaydilar. Bolalar radikal ultimatum qo'yishlari va ota-onalarini manipulyatsiya qilishga urinishlari mumkin. Keyin bu bolaning xulq-atvoriga salbiy ta'sir qiladi, ikkala ota-ona ham isterikaga tushib qolmasliklari va hayotda o'z-o'zidan o'tishlari uchun barcha istaklarini qondirishlari kerak.
Bolalar uchun oila ajralmas, ular buni faqat shu tarkibda qabul qilishadi va boshqa hech narsa yo'q. Shu sababli, ajralish bolani tashvishga solishi uchun etarlicha qiyin.

Farzandingizga ajrashishni engishga qanday yordam berish kerak

Bolaning yangi yashash va yashash sharoitlariga tezda moslashishi uchun, ayniqsa, quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak:

• Bolaning ushbu mavzuda suhbatlashish istagini e'tiborsiz qoldirmang, u yolg'iz emasligini, har ikkala ota-ona hamisha uni qo'llab-quvvatlashini, uning uchun ozgina o'zgarish bo'lishini har qanday usul bilan ko'rsating.
• Siz bolani savdolashish vositasi sifatida ishlata olmaysiz. U orqali sobiq sherigingizni manipulyatsiya qilishga harakat qiling. Bolani ota yoki onaga qarshi qo'ying.
• Bola orqali muloqotni olib borish, masalan, «unga bunday so'rov bering yoki bunday ma'lumot tavsiya etilmaydi.
• Bola bilan ochiq to'qnashuv. Sobiq sherigingizni yomon so'zlar deb atash.

Shuningdek, siz bolalarga ajrashishda ayblari yo'qligini aytishingiz kerak, qo'llab-quvvatlang, barcha keskin tuyg'ulardan omon qolishga yordam bering, bola bilan ko'p gaplashing, sobiq sherik bilan yaxshi munosabatlarni saqlashga harakat qiling. Vaqti-vaqti bilan birga do'konga boring, turli xil ko'ngilochar bog'larga, ba'zi qiziqarli tadbirlarga tashrif buyuring, shunda bola nafaqat ikkala sherigiga, balki uning kelajagiga ham ijobiy munosabatni shakllantiradi.

Yosh turmush qurgan juftlik to'ydan keyin juda xursand bo'lishdi, bir muncha vaqt o'tgach, ular maftunkor qizga ega bo'lishdi. Yangi vazifalar, uy yumushlari, tashvishlar paydo bo'ldi. U uyda charchagan, u ish bilan band edi. Va qandaydir tarzda u "to'satdan" boshqasini sevib qoldi. Uning uchun bu zarba edi, go'yo "ichkarida nimadir buzilib ketdi". Uzoq hafta ko'z yoshlari, janjallar va janjallar. Natijada, ajrashish to'g'risida qaror qabul qilindi. Ammo ikkala ota-ona ham savoldan xavotirda edilar: "Qanday qilib qizi juda tashvishlanmasligiga ishonch hosil qilish kerak?"

"Biz ajrashishga qaror qildik ..."

Ajrashish to'g'risida qiyin qaror qabul qilgandan so'ng, bolaning manfaatlari yo'lida harakat qilishga harakat qiling, his-tuyg'ularingiz sizni ko'r qilishiga yo'l qo'ymang. Hozir sizning orangizdagi munosabatlar qanday rivojlanmasin, bolani ikkala ota-ona ham sevish huquqiga ega ekanligini unutmang. Uni ajrashish qurboniga aylantirmang. Ota-onalarni birga ko'rishga odatlangan bola, ota-onalardan biri yonida bo'lmasligiga odatlanib qolish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi.

Yangi nikoh: o'gay otasi otasini almashtirishi mumkinmi?

Yangi oila tashkil etilishi bilan, bolaning ajralish tajribalari yana hayotga qaytadi. Shu bilan birga, onaning yoki otaning yangi nikohi bolaga yangi imkoniyat beradi. Ota bilan davom etayotgan munosabatlar chaqaloqning rivojlanishiga qanchalik ijobiy ta'sir ko'rsatmasin, u hali ham kundalik hayotda etishmayapti.

Ko'pgina onalar, bu holatda tabiiy ota o'z vazifalarini yo'qotadi, deb hisoblashadi, endi oilada doimo mavjud bo'lgan va ularga g'amxo'rlik qila oladigan "boshqa ota" bor. Ammo otalik funktsiyalarini otaning shaxsiyatidan ajratish mumkin emas. Bolaning hayotidan otani olib tashlamang, aks holda chaqaloq yana o'zi uchun muhim bo'lgan yaqin kishisini yo'qotadi.

Ota-onalar farzandiga beg'ubor mehr-muhabbat bilan qarashadi; uni shunchaki u bo'lgani uchun sevadilar. O'gay ota, qoida tariqasida, bunday sevgini his qila olmaydi: u bolani ma'lum yoshda uchratgan, uning tuyg'usi biroz boshqacha bo'ladi.

"Farzandlikka olish" jarayonida muayyan qiyinchiliklar yuzaga kelishi mumkinligiga tayyor bo'ling: ikki musofirga odatlanib, bir-birlarini bilib olish va o'zaro munosabatlarni o'rnatish uchun vaqt kerak.

Agar bolaning yaqinlikdan qochayotganini sezsangiz, unga juda oz vaqt ajratganmisiz, deb o'ylang. “Tanishing, bu mening do'stim, Andrey. U endi tushida yashaydi, uni "dad" deb chaqirishingiz kerak. Bolaning mudofaaga aylanishi ajablanarli emas.

O'gay otangizni tarbiya jarayonida juda erta ishtirok etishiga yo'l qo'ymang, buyruq bering, taqiq qo'ying, izoh bering va jazolang. Bu qarshilik va norozilikka sabab bo'ladi. Shunday qilib, siz bolani itoat etishga majbur qilishingiz mumkin, lekin siz uni sevishga o'rgatmaysiz. U yangi oila a'zosiga bog'liqlikni rivojlantirishi kerak va bu ko'p vaqt va sabr-toqat talab qiladi.

Yangi turmush o'rtog'i (xotini) onaning (otaning) mehrini qozondi, endi bolaga muhabbat qozonishga harakat qilish shunchalik muhimdir. Yaxshi biling, suhbatlashing, uning qiziqishlari, odatlari, sevimli mashg'ulotlari haqida bilib oling.

O'tmishni o'chirishga urinmang: bolaning otasi bor va u kelajakda unga muhtoj bo'ladi.

Ota endi bolaning hayotida "boshqa odam" paydo bo'lganligini, u "begona" ekanligini tushunishi juda muhim, ammo, shunga qaramay, o'g'li yoki qizining hayotida muhim rol o'ynaydi.

Ajralish - bu qiyin hayotiy vaziyat. Avvalo, bola va uning xavfsizligi haqida o'ylang. Ammo ayb sizni mag'lub etishiga yo'l qo'ymang. Ajralishning noxush oqibatlarini minimallashtirishga harakat qiling. Yoki ajralish yaxshi o'zgarishlarga olib kelishi mumkinmi? O'ylab ko'r…

Sofiya Pozdnyakova, bolalar psixologi, "Engib o'tish" ta'lim va fan muammolari markazi
ota-onalar uchun "Bolani tarbiyalash" jurnali, 2013 yil iyun