День 46 Знаходження потоку вашого життя Чи помічали ви, що іноді буває дуже важко впоратися зі справами, домогтися бажаного, у всьому не щастить, ніби всі двері виявляються для вас зачиненими? А буває навпаки - ви ніби потрапляєте у вир подій, і все виходить,

Червоне світло: блокування потоку Форми комунікативної поведінки, представлені у верхньому рядку таблиці SAVI, надають на інформацію такий самий ефект, як червоне світло світлофора на дорожній рух. Вони не повністю перекривають рух інформації, але створюють

Дія № 8: увійти в стан «потоку» Ви колись були настільки поглинені якоюсь справою – малюванням, листом, розмовою, грою у шахи, випалюванням по дереву, рибалкою, молитвою, Інтернетом – що втрачали рахунок часу? Можливо, ви навіть не помічали,

Запрошуємо вас до розмови про хобі!

Як ви вважаєте, навіщо людині потрібне хобі? Що воно дає і як вибрати близьке захоплення
серцю? Ну, і звичайно ж розповідаємо про своє хобі: як ви його знайшли і чому воно стало вашим:)

Усі заняття, прямо і опосередковано, потрібні людині задоволення його потреб. Хобі не виняток. Хобі - заняття для душі, приносить людині радість, задоволення та іноді популярність. У всіх людей різні схильності та здібності: хтось вміє добре працювати з деревом; хтось чудово малює; інший може співати чи танцювати - хобі вибирається відповідно до того, що в людини виходить легко і що, як правило, приносить задоволення як мінімум. Для того, щоб вибрати заняття, яке по серцю, подумайте, до яких видів діяльності Ви належите прихильно, але не тому, що сусідка Маша здорово щось робить, а тому, що у Вас до чогось більше лежить душа. І, подумавши, спробуйте себе у цьому виді діяльності. Якщо в процесі Ви не відчуватимете негативних емоцій, діяльність даватиметься відносно легко, - що ж, Ваше хобі знайдено! Я собі таким чином знайшла хобі - іноді я шию одяг, і коли ношу її - пишаюся собою! Щоправда, коли я починала шити, я була мотивована ще й дефіцитом готового одягу у Росії:). Але пошиття допомагає мені відволіктися від інших справ і турбот, сам процес, яким я займаюся - дуже філософський, і іноді під час цього заняття мені спадають на думку цікаві ідеї з приводу консультування. А результат тішить мене дуже довго! Бажаю Вам знайти окрім роботи свою віддушину, яка асоціюватиметься з позитивними емоціями!

Вишиваю тільки під час відпустки, влітку, на дачі. І до кінця відпустки у мене з'являється новий раритет, який займає місце в зимовій квартирі і нагадує мені про теплі літні вечори, про мої думки та роздуми під час вишивання, про фільми, які я паралельно дивилася, про книги, які читала цього літа. Це і нагадування про зустрічі цього літа, про довгі, неспішні бесіди, про шашлички і чаювання. Гості мої, приїжджаючи взимку, бачать, що вийшло з моєї літньої вишивки, згадують разом зі мною наші літні відпусткові посиденьки.

Люблю я й саме заняття - я відпочиваю головою, спокійно, розмірено думаю про життя, роботу, розмірковую, згадую, осяю, усвідомлюю.

Люблю уявляти та спостерігати, що ж у мене виходить, як збігається з тим, що я уявляла.

Люблю свої почуття з цього приводу.

Сумую за вишивкою, чекаю на літа. Вона для мене не просто заняття, а шматочок літа, шматочок відпустки, шматочок життя, який я щороку забираю з собою.

Моє хобі - клаптикове шиття взимку та плиткова мозаїка влітку. Що воно мені дає?

В першу чергу - можливість відновитись від розумової роботи. І, звісно, ​​уникнути професійної деформації.

Коли займаєшся з кольором, формою (у тканині чи кольорі), включається робота правої півкулі мозку. Перевантажене ліве при цьому розслаблюється, вивільняється, відпочиває.

Процес підбору потрібного візерунка затягує практично в медитативний стан, я в такі моменти залишаюся наодинці зі своїм несвідомим.

Ми живемо у світі шалених швидкостей, часто люди тільки прокинувшись – вже кудись біжать. До цього привчають із дитинства – спочатку садок, потім школа, інститут, робота. Людина задихається у цій швидкості без можливості зупинитися, відновити сили, отримати просте задоволення. Творчість, а хобі найчастіше саме має творчий характер, допомагає людині відновити сили, призупинити цей божевільний біг, розслабитися та отримати задоволення від створення чогось нового. Якщо сімейне хобі - то це хороший спосіб відчути себе членом своєї сім'ї.

Я люблю малювати, вишивати та розфарбовувати невеликих солдатиків. Це дозволяє мені скинути напругу, отримати насолоду і відчути себе ближче до матері - вона теж вишиває.

Хобі - захоплення, яке не несе матеріальної вигоди. Ми займаємося, колекціонуємо, дізнаємося, творимо виключно для душі.

Хобі - важлива складова однієї із частин ресурсів людини! У всіх і кожного є щось, що нам подобається робити. Навіть якщо це не оформилося у якесь конкретне вузькоспрямоване хобі, завжди! завдяки таким заняттям приємностей підвищується настрій, а разом з ним і позитивне мислення. Внутрішні сили (ресурси) завжди визначають наш успіх у житті!

Якщо говорити конкретно, що включають ресурси і, що покращується, завдяки певній захопленості, то це, звичайно ж, позитивне мислення, висока самооцінка, здатність керувати емоціями, інтелект, здоров'я.

Хобі відображає "внутрішнє Я" людини, допомагає переходити на новий щабель свого особистісного зростання!

Моє хобі – це вишивання картин. Вишивала наша бабуся, прищепила нам цей інтерес. З великим задоволенням вишиваю, оздоблюю будинок, отримую чергову порцію ресурсів.

Життя людини можна умовно поділити на дві сфери: робота та сім'я (або будинок). Кожна людина хоче з радістю йти на роботу та з радістю повертатися додому. Але є ще одна важлива сфера у житті – хобі. Для чого ж людині потрібне хобі, невже не вистачає роботи та сім'ї, щоб бути задоволеним своїм життям?

Крім консультування та проведення тренінгів, у вільний час я захоплююсь скрапбукінгом. Розкажу, навіщо потрібне хобі мені.

1. Заняття скрапбукінгом дозволяє мені більш повно розкритися та розвинути ті здібності, які не можуть розвинутися на роботі та в сімейному житті.
2. Це заняття дозволяє відволіктися від проблем і розслабитися, отримуючи задоволення від життя в даний момент.
3. Коли я роблю цю роботу своїми руками, я можу бачити результат і отримувати від цього задоволення (а також можу показати комусь ще).
4. Захоплення скрапбукінгу розвиває мою уяву і фантазію, а це може стати в нагоді в моїй роботі.
5. Коли я займаюся скрапбукінгом, це час виключно мій, я залишаюся наодинці з собою і можу просто насолоджуватися самотністю та тишею.
6. Я не зобов'язана робити це, коли у мене немає бажання (на відміну від роботи та сімейних справ), що робить це захоплення справді вільним вибором.

Доповню цей список пунктами, яких не маю, але можуть бути в когось іншого.

1. Для багатьох хобі це справжнє джерело доходу або просто додатковий заробіток.
2. Також хобі дозволяє спілкуватися з іншими людьми, які мають схоже захоплення, а це завжди цікаво та приносить задоволення.

Я хочу лише побажати, щоб ви були задоволені і своєю роботою, і своєю родиною, і вашим хобі. І щоб усі ці сфери займали правильне місце у вашому житті, не руйнуючи загальної гармонії.

На мій погляд, хобі - чудова можливість для людини справлятися з повсякденними стресами, великими та малими.

Сучасний ритм життя залишає не так багато часу для задоволення. Сім'я, діти, робота, побутові проблеми, нескінченний потік справ та турбот, обов'язки та зобов'язання. Людина постійно "має": встигнути, зробити, сходити, принести, перевірити... Коли немає можливості розслабитися, може настати нервове перенапруга, емоційне вигоряння. На допомогу приходить улюблене захоплення.

Хобі - така діяльність людини, яка приносить радість, задоволення. На зміну слову "має" приходять інші - "хочу", "подобається". А коли людина займається чимось для душі, приємно проводить своє дозвілля, це може бути чудовим ресурсом енергії, життєвих сил для подальшого життя.

Я в дитинстві мріяла бути співачкою. Це не стало моєю професією, але я із задоволенням співаю в караоке, для мене це можливість реалізувати свої дитячі мрії, нехай і на іншому рівні. Вишиваю хрестиком та бісером. Подобається сам процес і дуже приємно бачити свої картинки, як прикраса мого будинку (дачі) і у рідних та друзів (я дарую близьким свої роботи). Є в мене інші інтереси.
Знаю таких людей, яким їхнє хобі приносить дохід. Це щасливі люди, що не кожному вдається отримувати гроші за улюблене захоплення.

Багато людей пострадянського простору через однаковість буття, тотального дефіциту вигадували, як скоротити час чи заощадити сімейний бюджет. Дуже модним було в'язати, шити, читати, плести макраме та ін. Кожна жінка намагалася виділитися своїм творчим підходом до свого хобі. Зшиті сукні, пов'язані светри, шапки та будь-який інший одяг відрізнялися власним поглядом та своєрідністю. На роботі люди змінювалися викрійками, нитками, пряжею, рецептами.

Чоловіки не відставали від жінок. Через дефіцит меблів їм доводилося у вільний від роботи час плотничати, майструвати столи, табурети, полиці та багато інших. ін Чоловіки обмінювалися між собою своїми секретами у будівництві будиночків на дачах, в електричних та сантехнічних вміннях. За обміном відбувалося тісне спілкування для людей. З огляду на соціалістичний режим у людей щодня був схожий на інший. У боротьбі з дармоїдством, у СРСР була обов'язкова трудова повинность. Вранці всі поспішали працювати. Подобалася робота, не подобалася, усі були зайняті. Вечори у більшості були вільні, за винятком тих, хто працював позмінно, загалом було нудно, сіро, повсякденно. Хобі допомагало людям розвиватися, прикладати свої руки до різних занять, тим самим якось розважити себе.

З цих обставин мені теж доводилося займатися хобі. І я, як багато жінок того часу, як кажуть тепер наші діти, "людей минулого століття" вмію в'язати, шити, готувати, висаджувати квіти і навіть забивати цвяхи. Крім цього, я досі танцюю і катаюся на ковзанах.

Якщо говорити про хобі в сучасних умовах, то хобі стало різноманітнішим та різноманітнішим! Від пасивних вишивань, бісерних плетінь, захоплень флористикою, ландшафтних дизайнів та ін.

Якщо раніше хобі займалися, аби зайнятися чимось, то зараз хобі - це цілеспрямоване, бажане захоплення, яке приносить не тільки задоволення, а й часом непоганий дохід. Кожен вибирає саме те, що хоче. І все таки, основою занять хобі, на мою думку залишається спілкування для людей.Хобі об'єднує та гуртує людей! Займаючись своєю цікавою справою, людина розкриває свої потаємні ресурси, дані йому природою. Тим самим, розвиваючи себе як особистість і набуваючи гармонії та злагоди з самим собою. Хобі займатися корисно.

Вибрати хобі для себе можна прислухаючись до свого внутрішнього "Я". Хобі може бути не одне. Спробуйте вибрати кілька захоплень. Спробуйте зайнятися кожним із них. Вам обов'язково сподобається якесь певне заняття. Інші самі собою відійдуть! Яким би хобі не займалися, у Вас підніметься самооцінка. Ви, станете спокійнішим, врівноваженим, психічно стійкішим. А значить, будете набагато щасливішими!

Мені подобається ідея цього круглого столу, вона дає можливість дізнатися про психологів цього сайту з неформального боку!

Хобі завжди приносить радість, дає можливість переключитися, відволіктися, розважитися, урізноманітнити своє життя.

Часто хобі обирають як протилежність основної роботи: якщо робота рутинна – хобі пов'язане із творчістю; якщо робота пов'язана з необхідністю контактувати з великою кількістю людей - хобі передбачає занурення у себе, усамітнення; якщо робота "сидяча", кабінетна – хобі вибирається активне.

Моє хобі досить традиційне - я захоплююсь в'язанням. Навчилася в'язати сама за книгою в дитинстві на канікулах. Можу сказати, що з того часу у своєму хобі я досягла майстерності, нерідко мене просять продати виконані мною речі.

До речі, це також притаманно хобі - те, чим людина займається із задоволенням, згодом починає приносити додатковий дохід.

У будь-якому випадку хобі дає можливість реалізувати себе, відкрити додаткові таланти і просто порадувати себе і близьких.

Часто, зустрічаючи однокласників чи старих знайомих і навіть знайомлячись із новими людьми, я чую одне й те саме питання: "а чим ти захоплюєшся?". І я, звичайно, розумію, що людину цікавить моє хобі! Я говорю, що малюю картини, займаюся йогою, пишу практичні посібники для школярів і т. д. І це викликає у співрозмовника захоплення та інтерес! Наступне питання: "а що тобі це дає?" І я починаю розповідати: "коли я малюю, я насолоджуюся тишею, палітрою фарб, створенням малюнка і зачаровуюсь тим, як наношу мазки на полотно і при цьому я, звичайно, відчуваю радість і задоволення. У фіналі, коли я вішаю картину - Посмішка внутрішній текст: це Я, Я молодець!

Заняття йогою тонізують моє тіло, дарують спокій, молодість, гнучкість та енергію, я люблю дивитися в дзеркало і милуватися рівною спиною, а сидіти доводиться дуже багато – професія, робота за комп'ютером та хобі. Це все для здоров'я!

Коли я пишу книги - посібники, я ділюся своїм досвідом і допомагаю школярам самостійно займатися у розвитку своїх навичок та здібностей, що економить час дітей та гроші батьків – заняття без репетиторів. Це для мене зовсім інше – тут я стикаюся зі своїми знаннями, досвідом, треную пам'ять та розвиваю творчість у написанні корисного та зрозумілого матеріалу. На завершення та випуску книги я легко зітхаю і тут уже відчуття свободи та контекст: "Я це зробила!" Це дає мені популярність і звичайно ж грошовий дохід!

Та мої хобі – це моє життя! І вона досить цікава та насичена!

І я хочу поповнити список хобі та розвивати свій інтерес в інших напрямках! Бажаю всім, хто відвідує наш сайт цікавого хобі!

Можливо, хобі виникає тоді, коли:

1. Потрібно задовольнити якусь потребу (наприклад: витратити час життя, спалити "зайву" енергію, підвищити самооцінку, набути соціального статусу);
2. Потрібно придушити якусь потребу (наприклад: не мити підлогу в будинку, не водити дитину на ковзанку тощо).

Я знаю багатьох людей без хобі. Можливо, що хобі притаманне лише проактивним людям?У мене точно немає відповіді.

У мене спочатку було хобі психологія, а роботою – педагогіка. Тепер роботою стала психологія та бізнес, а хобі – педагогіка. Напевно, коли погано розумітиму, що відбувається навколо - займуся живописом:). Є така мрія.

І всім колегам бажаю мати мрію, яка спочатку стає хобі, а потім змістом життя!

Словом "хобі" прийнято називати заняття, яким людина займається після основної роботи, для себе, "для душі", коли вона може повністю зосередитися на процесі роблення чогось цікавого та приємного для себе, при цьому не навантажуючи цю діяльність питаннями "чи принесе мені це гроші" та "що скаже начальство/колеги/клієнти" і т.д.

Можливо, комусь потрібна саме така структура: в одній справі він хоче бути професіоналом, і при цьому готовий бути відповідальним за результат, фінансові питання тощо. В іншому - робити просто заради самого діяння, а результат оцінювати виключно на власний смак. І це створює певну рівновагу.

Але особисто у мене так ніколи не виходило. Хобі завжди плавно переходило у мене в роботу і навпаки, з'являлася якась нова діяльність, яка захоплювала, а потім починала приносити гроші, інша діяльність йшла на другий план тощо.

Історія появи хобі, як заняття, сягає корінням у далекі середні віки. Замкнені у стінах будинків патріархальним устроєм життя жінки волею долі отримали необмежений запас часу у своє розпорядження. Щоб зайняти руки, господині займалися всіляким рукоділлям. Гобелени, покривала, килими, одяг, панчохи – все було спрацьовано вмілими жіночими ручками.

Офіційним початком повального захоплення колекціонуванням, іграми, рукоділлям та моделюванням вважається 19 століття. Люди, вільні фінансово та необмежені у часі, захотіли виділитися з натовпу. Поступово захоплення увійшли у життя кожної людини. У заняттях до душі людство набуло смаку особистої свободи.

З психологічної точки зору, дуже корисно хобі мати кожну людину, а особливо загублену в житті, яка перебуває в стані зневіри. Хобі в цьому випадку допоможе якось відволіктися хоч на трохи часу від важких думок, розслабитися і отримавши хоч невелику, але радість "підбадьоритися".

Зі зростанням темпу життя зростає внутрішня напруга людини. І способів зняти його не так вже й багато. Алкоголь, нікотин та наркотики – це вихід у нікуди. Ось тому так важливо зараз кожній людині мати свого роду віддушину, заняття, яке відводить від неприємних думок та переживань. У разі сучасного буття це реальна необхідність.

Щоб не зовсім збожеволіти від ритмів сучасного життя, ми мимоволі шукаємо заняття для душі. Душа вимагає відпочинку та затишку.Вибір величезний: танці, вуличні та рольові ігри, колекціонування, вирощування квітів, ті ж солдатики, нарешті.

Нехай ваше заняття теж приносить тільки задоволення і гарний настрій!

Щоб визначитися з напрямом хобі, варто прислухатися до себе і зрозуміти, що б мені хотілося? Можливо, колись чомусь людина хотіла навчитися чи освоїти, але у процесі життя це відійшло на другий план. Можливо, хобі буде пов'язане з якимось власним бажанням або тією діяльністю, в якій людина здатна розслабитись, отримати задоволення та відчути внутрішню наповненість.

У моєму житті хобі плавно перетікає у професійну діяльність, і мені часом самій складно визначити, чи займаюся я роботою, чи все-таки це і є захоплення всього мого життя!

Психологія - найголовніше хобі та діяльність мого життя! Але крім цього головного хобі моїм захопленням є заняття танцями та відгадування японських кросвордів.

Чим більше людина займається тим, що їй подобається, тим більше виникає щастя!

Якщо ми звернемося до Вікіпедії, то дізнаємося, що:

Хобі(Від англ. hobby) - вид людської діяльності, якесь заняття, захоплення, яким регулярно займаються на дозвіллі, для душі. Хобі - те, чим людина любить і з радістю готова займатися у своє вільнечас. Хобі є хорошим способом боротьби зі стресом, крім того, заняття хобі найчастіше допомагають розвинути кругозір. Основна мета хобі – допомогти самореалізуватися. Хобі з часом може зрости в основну діяльність, яка приносить гроші.

І я повністю погоджуюся з Вікіпедією. Зараз моя основна діяльність – психологія, але так було не завжди. А як це було раніше?

Коли я вступила на факультет прикладної психології, працювала звичайним менеджером, психологія тоді була лише "хобі", а консультування здавалося нездійсненною мрією. І саме в цей час я почала виявляти велику цікавість до модельного бізнесу, здавалося б, не пов'язаного з психологією заняття. Багато хто тоді відмовляв мене, мотивуючи це несумісністю з моєю майбутньою професією та тією роботою, на якій я працювала. Але я була непохитною і через якийсь час з цього мого "хобі" виросла кар'єра моделі. Модельна діяльність стала основною моєю роботою, і я перестала ходити до офісу.

Так у мене звільнилося багато часу, а я не стала марнувати його і почала виявляти інтерес до роботи асистента фотографа, візажиста, стиліста, ретушера, організатора зйомки. Саме цими "хобі" я потім успішно заробляла, продовжуючи доповнювати свою психологічну освіту, поки ще була психологом-початківцем.

Працюючи саме ретушером, я повернулася до живопису, "хобі", покинутого ще у підлітковому віці. Тепер я знову пишу картини і навіть іноді заробляю цим гроші. Але оскільки живопис вимагає дуже великої включеності, а я зараз не хочу присвячувати їй багато часу, то для мене це просто захоплення, дуже легке та радісне, яке я беру із собою у подорожі.

До речі, мандрувати я так само почала, коли працювала моделлю. Мене запрошували на зйомки до різних країн, доводилося роз'їжджати по світу одній і хоч не відразу, але я навчилася отримувати задоволення від занурення в кожну країну, до якої приїжджала. Тут те й стало в нагоді інше моє "хобі" з дитинства (з 10 років я серйозно захоплювалася вивченням англійської мови).

Живучи в інших країнах, я навчилася консультувати англійською мовою, навіть раніше, ніж я почала це робити російською. Багато людей, такі ж експати або мандрівники, як і я, дізнаючись, що перед ними психолог, просили про допомогу, коли у них виникали проблеми з адаптацією до країни. І це часто годувало мене у подорожах.

Підведемо підсумок:

Зараз я живу у Росії, веду приватну психологічну практику і це мій основний вид діяльності. Моїми "хобі" на даний момент є: подорожі, живопис, спорт, фотографія, модельний бізнес, вивчення іноземних мов та благодійність. Адже більшість із них колись приносили мені дохід, тим самим даючи мені можливість вирости як психологу і просто отримати досвід у різних сферах життя.

Виходячи з цього досвіду, я вважаю, що до таких понять як "робота" та "хобі", слід ставитися гнучко і чим лояльніше ми до них підходимо, тим більше можливостей для самореалізації ми собі даємо.

"Займайтеся тим, що вам подобається, і вам не доведеться працювати жодного дня у своєму житті" так, здається, говорив мудрець. А життя саме розставить пріоритети так, як це краще для вас зараз. Просто дозвольте собі вірити в Себе, у свої сили та у правильність того, що відбувається. Адже так жити набагато цікавіше.

Хобі - це заняття, яке приносить радість, задоволення і наповнює життя святом! Хобі може бути різним - це залежить від людини, її бажань та внутрішнього наповнення. Всі ми різні, але і багато в чому схожі, якщо у людини є хобі, то людина стає трохи дитиною, віддаючись процесу "без огляду", і отримуючи при цьому багато позитиву!

Займаючись своїм хобі, ми стаємо трохи залежними від цього процесу, але патологія з'являється лише тоді, коли крім цього "хобі" у людини більше нічого немає! Я думаю, що у всьому необхідний захід, маючи різні інтереси, ми гармонізуємо своє життя, роблячи його радісним і щасливим!

Моє хобі - це подорожі та впізнавання нового! Люблю спостерігати за природою, людьми, навколишнім світом.

За своєю суттю хобі – це насолода для душі. Це наше рятувальне коло в морі повсякденних турбот та проблем. Адже хобі - це коли ти отримуєш задоволення від самого процесу, безвідносно до того, наскільки результат буде успішним, прибутковим та схвалений іншими людьми. Хобі - це те, що ти робиш виключно заради себе самого.

Я люблю танцювати. Мені подобається, коли кожна клітинка мого тіла наповнюється улюбленою музикою, відгукуючись кожний перелив звуків новим рухом. Так я розслабляюся, "перезавантажуюсь" та оновлююсь. Так я вчуся розуміти життя з іншого боку - чуттєвого та емоційного.

Я знаю, що танцювати подобається багатьом, але мало хто собі це дозволяє без відповідної "освіти" та навичок, "задавлюючи" ще в зародку свій душевний порив, посилаючись на невмілість, негнучкість, недоречність, незграбність і ще купу всяких "не". А даремно…

Думаю, для людей, яким важко визначитися з хобі, характерно більше орієнтуватися на інших: що подумають, що скажуть, як це виглядатиме з боку. У таких умовах почути голос власної душі просто неможливо. Тому дуже важливо іноді ставити на перше місце себе і уважно ставитись до своїх внутрішніх поривів та потаємних бажань, без жодних застережень та умов. І хобі обов'язково з'явиться, а вірніше виявиться!

Наявність улюблених занять у житті кожної людини відіграє важливу роль. Адже вони роблять життя більш гармонійним, допомагаючи вдосконалюватися. Роблять життя яскравіше та захоплююче. Люди, які мають хобі або займаються улюбленою справою все життя, є успішнішими в кар'єрі.Також вони впевненіші в собі і легко справляються зі своїми страхами, це можна пояснити викидом у кров гормону серотоніну (задоволення) під час улюбленої справи.

Щоб вибрати хобі потрібно:

1. Прислухатись до себе;
2. Згадайте і запишіть, що вас цікавить музика, танці, вишивка, в'язання, шиття, моделювання, конструювання, психологія, колекціонування...
3. Ретельно подумайте над кожним пунктом, оберіть те єдине, що б захопило вас.

Пам'ятайте, хобі це наші задатки, які ми розвиваємо.

Моє хобі - це моя улюблена професія, про яку мріяла в дитинстві і прагнула до неї.

Початок хобі, як явища відноситься до 13 століття, довгий час мали на увазі, як розвага. Взагалі раніше вважалося, що це людина, яка бере участь у діяльності виключно для забави, це хобі.

У наш час діяльність на регулярній основі задоволення, як правило, під час свого відпочинку, можна віднести до хобі. Іноді, однак, як хобі-професіонал може брати участь у діяльності за винагороду, а не лише з особистої зацікавленості.

У світі, коли самореалізація особистості є важливим напрямом для плідного життя, різноманітного життя, розвитку, зростання, хобі буває дуже корисним.

Однак до особливостей такого проведення часу існує неоднозначне ставлення. Застосовується до людей, які нав'язливо переслідують своє хобі. Проблемні сторони особистості і особливо це стосується емоційної сфери, безперечно представляють феномен у таких випадках. Де для таких людей хобі набуває зовсім іншої значущості, що швидше обмежує розвиток.

Якщо розповісти про себе, у моєму житті до хобі можна віднести у вільний час, час відпочинку, захоплення культурами різних країн, зокрема культурою харчування в широкому сенсі, дизайну інтер'єру. Коли є для цього час і дають змогу обставини, із задоволенням приймаю творчу участь.

У своїй роботі, житті, відношенні до себе та людей я розглядаю людину не як набір якихось окремих якостей, проявів, явищ, особливостей тощо, але як цілісний живий організм, життя якого виходить за межі його тіла, де всі взаємопов'язане та взаємозалежне, де одне перетікає в інше. У зв'язку з цим, якщо вдивитися в поняття хобі, то це, по суті, вже є заняття, близьке серцю. Це частина прояву людини у поза, відображення однієї зі сторін його істоти у певній формі у зовнішній світ.

Моя відповідь на запитання "що дає хобі?" - нічого, якщо займатися ним заради очікування чогось та наміру щось взяти. Хобі - це процес, стан бути тут і зараз, віддавати частину себе тому, що тобі подобається, без очікування натомість задоволення, а просто так, заради самого переживання. Хоча звичайно ж воно, отримання цього задоволення, відбувається, саме в момент, коли людина занурена. Але це насправді - закон Всесвіту: віддаючи поза, ми отримуємо натомість те саме і навіть більше, чого б це не стосувалося.

Мені здається, що наявність чи відсутність хобі, а також щира любов до хобі, свобода від чужої думки, скоріше показник того, наскільки людина відкрита сама собі.

Що стосується особистого досвіду, то в моєму житті завжди було кілька захоплень, які викликали трепет у душі: самопізнання, рукоділля, здоровий спосіб життя, дизайн інтер'єру. Потрібен час, щоб прийняти для себе факт, почути себе максимально голосно, що, як не крути, як не тікай ​​від себе в якісь інші області, я - психолог. Я всім серцем люблю це заняття. Моє серце у ньому. Інші інтереси залишаються такими ж важливими складовими мого життя, але на правах захоплень. До речі, хобі, як на мене, бути одне не може.Завжди пристрасть і там, і там, і там. Так, наприклад, в області захоплення інтер'єрною темою, є маленький фетиш – обожнюю білі молочники та купую їх, коли бачу ті, що подобаються. Ось така маленька слабкість. Так, це не має функціональності зате меніподобається:)

Взагалі, щоб обчислити улюблене заняття або хоча б область, яка цікава, якщо поки що стоїть таке питання, є експеримент. Ідіть у велику книгарню. Просто зайдіть, пройдіться і зайдіть до того відділу, куди потягнуло, або поспостерігайте за собою, проходячи по магазину, в якому відділі загорілися очі на ті чи інші назви книг. Серце підкаже;)

Хобі називають зазвичай деяке захоплення, яке не вписується у "великі" сфери життя людини: робота, друзі, родичі та сім'я. Ще кажуть, що "хобі – для душі".

На мій погляд, хобі з'являється тоді, коли не вдається "вкласти душу" (тобто діяти із задоволенням без орієнтування на результат) у звичайних повсякденних справах. Тоді і з'являється улюблене захоплення, не пов'язане ні із зароблянням грошей, ні зі спілкуванням з друзями, ні з сімейними справами, ні з коханою людиною.

До речі, часто хобі обростає або друзями по захопленню, або додатковим доходом, або втягуються і захоплюються родичі. Тобто хобі повноцінно входить у життя людини. І тоді саме життя стає захопленням, "справою душі". Я вважаю, що так і має бути у кожного - життя має захоплювати і в неї слід "вкладати душу", а не в якийсь її невеликий шматочок.

Таким чином, хобі - це ділянка одужання життя людини, на мою думку.

Добрий день. Найбільше я люблю ходити в кіно.Я – Глядач. Для мене це спосіб прожити ще одне життя сьогодні.

А найбільше я люблю у кіно плакати.Найщиріший фільм для мене цього року - "Шагал Малевич".

Він знімався у моєму місті, було справді відчуття повернення в епоху 20-х років, коли було стільки віри в ідеали революції. Коли очі Шагала сяяли.

Хобі (англ. hobby), будь-яке захоплення, улюблене заняття на дозвіллі.

Хобі - це те, чим люди люблять займатися у свій вільний час, і що наповнює їхнє життя певним змістом.

Якщо людина постійно працює і думає про те, як заробити грошей, вона вихолощує свій психологічний стан.

Тому кожен із нас повинен мати хобі та знаходити на нього час, що особливо важливо. Для цього хобі можна перетворити на ритуал.

Наприклад, мій чоловік одного дня з вихідних їздить на рибалку. Я щовечора, дивлячись телевізор, в'яжу речі собі та своїм близьким.

В ідеалі, хобі має займати значну частину проведення часу людини. Тільки тоді можна досягти гармонійного стану та бути досить психологічно здоровим.

З іншого боку, хобі - це розвиток творчої складової особистості. Можливість розвивати й іншу півкулю, яка не задіяна на роботі.

Тобто, якщо людина працює бухгалтер, то вільний час краще проводити на природі, за рукоділлям.

А якщо робота не пов'язана з цифрами, працює права півкуля – хобі може бути рішенням ребусів, розгадуванням сканвордів.

На роботі нудна і обмежена діяльність - хобі спортивні змагальні ігри, спілкування з друзями з метою обговорення прочитаних книг або спільних важливих для всіх тем.

Звичайно, кожен сам наповнює своє життя тим, що вважає за потрібне. Пам'ятайте, що хобі може надати Вашому життю не тільки розвагу та різноманітність, але і як спеції – смак та аромат. І Ваші "психологічні рецептори" відчують неповторний смак до життя та світу навколо Вас.

Одним з найбільш поширених видів поведінки, що відхиляється поза психопатологічними рамками вважаються надцінні психологічні захоплення. Захопленням називають підвищений інтерес до чогось із формуванням упередженого емоційного ставлення. При надпінному захопленні всі характеристики звичайного захоплення посилюються до гротеску, об'єкт захоплення чи діяльність стають визначальним вектором поведінки людини, що відтісняє на другий план або повністю блокує будь-яку іншу діяльність. Класичним прикладом пароксизмального захоплення і «гіперзахоплення» є стан закоханості, коли людина може бути повністю зосереджена на об'єкті та суб'єкті емоційного переживання, втрачати контроль за часом, присвяченим йому, ігнорувати будь-які інші сторони життєдіяльності. Істотними ознаками надцінних психологічних захоплень вважаються:

Глибока та тривала зосередженість на об'єкті захоплення

Упереджене, емоційно насичене ставлення до об'єкта захоплення

Втрата почуття контролю за часом, що витрачається на захоплення

Ігнорування будь-якої іншої діяльності чи захоплення

Психологічне захоплення на відміну психопатологічного не виходить за межі традиційних суспільству чи окремих його груп. Тому одне й теж групове чи колективне захоплення може включати як людей із звичайним інтересом до такого виду діяльності, і захоплених, і гиперувлеченных, захоплених ідеєю фікс. Надцінні психологічні захоплення входять до складу адиктивного, патохарактерологічного типів девіантної поведінки, і навіть отклоняющегося поведінки з урахуванням гиперспособностей. Використовуючи термінологію N.Peseschkian, при надцінних захопленнях відбувається «втеча від реальності» в будь-яку діяльність на шкоду іншій і на шкоду гармонії особистості в цілому.

При «трудоголізмі» відбувається втеча від реальності у сферу діяльності та досягнень. Підвищеним інтересом і захопленням для людини стає її робота чи інша діяльність, на терені якої вона намагається досягти досконалості. Якщо у звичайної людини робота є способом підвищення власного престижу, авторитетності, матеріального благополуччя, задоволення потреби панувати і домінувати, або вона розглядається як обов'язок, то у людини-трудоголіка робота стає самоціллю, а не способом досягнення чогось. Він отримує насолоду від самого процесу діяльності, а не від його результату, хоча результат також важливий для продовження даного виду роботи. Трудоголік (роботоголік) зосереджений на його діяльності практично завжди, він не здатний відволіктися від думок про роботу навіть на відпочинку або навмисній зміні діяльності.

Базою для формування надцінного захоплення у вигляді трудоголізму є, як правило, або особливості характеру, що сприяють фіксації уваги та діяльності на виконанні службових обов'язків через страх не впоратися з ними, уславитися нездатним і некваліфікованим фахівцем, або адиктивний відхід від реальності, яка сприймається як нецікава, неприваблива та нудна. У першому випадку формування трудоголізму відбувається на основі психастенічних (анан-кастних) або астенічних (залежних) рис характеру. Невпевненість у собі, власних здібностях, страх програти та не впоратися з поставленими завданнями, утрудненість у міжособистісних контактах, боязкість та скромність, невміння вибудувати власну кар'єру, використовуючи особисту чарівність, товариськість чи маніпулятивні способи призводить до поступового вироблення гіперкомпенсатору. Людина починає «переробляти», приділяти більше уваги роботі, ніж товариші по службі, прагнути уникнення будь-яких несподіванок і доведення результатів своєї праці до досконалості. Поступово вироблений стиль стає рисою характеру, і інтенсивна праця починає приносити задоволення.

Інший механізм формування трудоголізму можна знайти при адиктивному поведінці. Підвищений рівень працездатності, захопленість процесом діяльності, отримання від нього задоволення може бути замінною діяльністю. Втеча в роботу може бути пов'язана з непристосованістю людини до повсякденного життя, її побутовим вимогам, неможливістю відчувати задоволення і маленькі житейські радості. Індивіда з адиктивним поведінкою як трудоголізму обтяжує сірість і одноманітність життя, відсутність «великих потрясінь». Моделюючи складнощі на роботі у своїй діяльності та долаючи їх, така людина живе повноцінним, на його думку життям, що кардинально відрізняється від реального життя.

Надцінні психологічні захоплення як активної і упередженої діяльності можуть включати як професійну сферу. Людина може бути трудоголіком та терені хобі. Наприклад, він може формально ходити на основну роботу, сумлінно виконувати її, не отримуючи задоволення, і при цьому орієнтуватися на іншу діяльність (ремонт свого автомобіля, догляд за садом, рибальство, полювання, колекціонування тощо).

При надцінному захопленні азартними іграми людина схильна повністю присвячувати себе грі, за винятком будь-якої іншої діяльності. Гра стає самоціллю, а чи не засобом досягнення матеріального благополуччя. Захопленість азартними іграми називається гемблінг. Виділяються такі ознаки, притаманні гемблінгу, як різновиду адиктивного типу девіантного поведінки (Ц.П.Короленко, Т.А. Донских):

1. Постійне залучення, збільшення часу, що проводиться в ситуації гри.

2. Зміна кола інтересів, витіснення колишніх мотивацій ігрової діяльності, постійні думки про гру, переважання в уяві ситуацій, пов'язаних із ігровими комбінаціями.

3. "Втрата контролю", що виражається в нездатності припинити гру як після великого виграшу, так і після постійних програшів.

4. Поява станів психологічного дискомфорту, дратівливості, занепокоєння (т.зв. «сухої абстиненції») через короткі проміжки часу після чергової участі у грі з важкою подоланням бажання приступити до гри («ігровим драйвом»).

5. Збільшення частоти участі у грі та прагнення все більш високого ризику.

6. Наростання зниження здатності чинити опір спокусі («зниження ігрової толерантності») відновити гру.

Людина, схильна уникати реальності у світ ігор, вибирає даної вид поведінки у зв'язку з непристосованістю до дійсності, буденності, яка перестає його задовольняти і радувати. Він шукає в грі азарту та ризику, бурхливих позамежних емоцій, яких не знаходить у повсякденному житті. Основою адиктивної поведінки у вигляді гемлінга є феномен «спраги гострих відчуттів» і, як наслідок, високого ступеня ризику, грі «на межі фолу», коли за секунду можна втратити все, що маєш або придбати «весь світ». У подібний вид адиктивного поведінки включаються карткові ігри, рулетка, тоталізатор та ін.

Азартні ігри не завжди пов'язані з грошовим ризиком чи ризиком для життя. Азарт може бути з вигаданим ризиком при ідентифікації себе з учасниками ігор, наприклад комп'ютерних. Ідеями фікс можуть стати спортивні ігри, лотереї, розгадування кросвордів, а також сексуальні ігри.

Особливим різновидом надцінних психологічних захоплень є т.зв. «параноя здоров'я» - захопленість оздоровчими заходами. При цьому людина на шкоду іншим сферам життєдіяльності (роботі, сім'ї) починає активно займатися тим чи іншим способом оздоровлення - бігом, особливою гімнастикою, дихальними вправами, моржуванням, обливанням крижаною водою, промиванням ніздрів і порожнини рота солоною водою та ін. здоров'я» є феномен «зсуву мотиву на мету», коли із засобу досягнення здоров'я оздоровчі заходи перетворюються на самоціль, на джерело єдиного чи домінуючого способу отримання задоволень.

Захоплення будь-якою діяльністю досягає украй виразності з формуванням культу і створення ідолів з повним підпорядкуванням людини і розчиненням індивідуальності зветься фанатизм. Найчастіше фанатичне ставлення формується у таких сферах, як релігія (релігійний фанатизм), спорт (спортивний фанатизм) та музика (музичний фанатизм). Загальною характеристикою фанатизму є вироблення людиною стереотипу підпорядкування власних інтересів та устремлінь інтересам конфесії, команди, музичного колективу, зосередження уваги та сил на підтримці ідола та надання всілякої та активної допомоги, місіонерська діяльність. В рамках девіантної поведінки у вигляді фанатизму людина починає діяти за психологічними законами групи і веденої людини, вона не здатна критично поставитися до висловлювань кумира, ідола і усвідомити відхилення власної поведінки, яка може полягати у відриві або відході з сім'ї, ігнорування роботи.

Мотиви відриву людини від реальності та відходу в групу (релігійну, спортивних чи музичних фанатів), підпорядкування себе ідеї та лідеру можуть бути різними. Одним із мотивів може бути психологічні проблеми, з якими індивід впоратися самостійно не здатний або вважає, що не здатний. Як правило, цей мотив ґрунтується на психопатологічних симптомах та синдромах, патології характеру або внутрішньоособистісному невротичному конфлікті. Його відхід у групу фанатиків обумовлений зняттям із себе відповідальності за прийняття рішень з багатьох життєвих проблем, бажанням стати веденим, викорінити у собі сумніви та невпевненість. Іншим мотивом фанатичного поведінки у групі можливо прагнення уникнути одноманітної, не викликає радості й емоційного відгуку дійсності. Кумир, ідол, ідея, ритуал, причетність до будь-якої таємниці чи соціальної групи, набуття нових переживань стають своєрідними аддиктами.

Хобі робить життя яскравішим і цікавішим. Найчастіше захоплення бувають такими, де людина може виявити свої здібності та таланти, бути активною. Отримувати задоволення від процесу – одна з умов улюбленого заняття. Хобі бувають різними. У цій статті йтиметься про таке, яке не потребує спеціальних умінь та необхідності виходити з дому.

Вивчати популярну психологію в даний час стає для людей серйозним захопленням. Воно включає аналіз особистості з різних сторін - виховної, генетичної, родової, індивідуальної, знайомство з тестами і проективними вправами, які допомагають краще дізнатися свій характер, пошук відповідей на питання, що стосуються відносин з іншими людьми і вирішення конфліктів.

Ті, хто мають своїм хобі вивчення психології, починають краще розумітися на людях, підвищують рівень розвитку та мотивації. Це відбувається тому, що все життя людини – її відносини з оточуючими, настрій, професійна діяльність, спілкування – так чи інакше пов'язані з психологічними процесами.

Тому вивчати психологію не лише цікаво, а й корисно для загального та особистісного розвитку.

Мабуть, перше, що приваблює людину, яка зацікавилася психологією – це психологічні тести. Часто людина, зіштовхуючись із проблемами різного характеру - професійними чи особистими - неспроможна зрозуміти, що з нею відбувається, чому він робить одні й самі помилки, неспроможна налагодити контакти з людьми, часто дратується чи кидає розпочату справу півдорозі. Відповіді на ці та багато інших питань можна отримати, якщо пройти низку тестів. Вони допомагають краще зрозуміти себе, свої вчинки та характер.

Тести можуть стосуватися різних сфер життя людини і навряд чи залишать байдужим того, хто вибрав своїм хобі вивчення психології.

Тестів у психології безліч. Вони можуть бути проективними – коли потрібно намалювати малюнок, або придумати образ, бланковими – де людині пропонується прочитати питання та дати один із варіантів відповіді, а також комп'ютерними, простими, складними, професійними, ігровими.

Спілкування та темперамент

Темперамент особистості – окрема галузь розвитку людини. У деяких психологічних напрямах його вивчення присвячені цілі розділи. Часто люди стикаються зі складнощами у відносинах із друзями, партнерами, батьками, начальством. Іноді причина розбіжностей може бути простою - різні темпераменти людей не дозволяють дійти вирішення питання, яке влаштовувало б обидві сторони. Якщо людина не знайома з цим, вона може нескінченно намагатися змінити оточуючих людей, відчувати до них почуття дратівливості чи злості та щиро дивуватися – чому вони не можуть чинити по-іншому?

Психологія, відкриваючи знання про темперамент, дозволяє прийняти той факт, що люди від народження мають вроджені особливості, боротися з проявом яких марно. Коли людина приходить до цього розуміння, вона може будувати відносини з оточуючими, спираючись на їхні особисті особливості, а не на свої уявлення та очікування. Такий підхід значно полегшує процес спілкування та мінімізує конфлікти.

Таке хобі, як вивчення психології, багато в чому допомагає налагодити спілкування та зав'язати стосунки. Коли людина не знайома з правилами взаємодії людей між собою, прийомами маніпуляцій, особливостей мотивації, впливу досвіду на людей, необхідності задоволення базових потреб, мови тіла, жестів та міміки, вона може нескінченно ставити собі питання про причини невдач у житті та відносинах, і так і не знайти на них відповіді.

Психологія дозволяє прийти до нового розуміння речей у світі людей та спілкування між ними. Вона допомагає зрозуміти причини поведінки, причетність до певних ролей - жертви, переслідувача або рятувальника, дізнатися, як батьківська сім'я впливає на характер людини, чому буває складно залікувати дитячі травми, і який вплив вони надають на доросле життя.

Якщо один із партнерів захоплюється цим хобі, то шанси на те, що близькі чи дружні стосунки зміняться та покращаться, збільшуються.

Секрети особистої психології

Люди часто задаються питанням повторення у житті невдач, використання себе оточуючими, фінансових провалів, самотності. Вони страждають від цього, проте не завжди приходять до розуміння того, що для досягнення іншого результату потрібно змінити образ своїх дій. Вивчення популярної психології допомагає глибше зазирнути в себе і зрозуміти, який внесок у життєві події робить сама людина, коли її щось не задовольняє, не влаштовує, злить.

Часто буває так, що захопившись самопізнанням, люди розуміють, що прагнули не своєї мети, йшли не тим шляхом, будували стосунки не з тими людьми. Тоді вони дають собі шанс розпочати все з чистого аркуша, виходять із зони комфорту та виявляються переможцями.

Вивчення своїх внутрішніх процесів допомагає людині навчитися чути та слухати себе. Він знайомиться зі своїми почуттями, дає їм назву та право на існування. Цей процес дуже корисний для психіки, оскільки зникає необхідність стримувати чи уникати негативних почуттів, яким потрібний вихід. Знайомлячись із собою, людина починає ставитись до себе з більшою турботою – це сприяє покращенню якості її життя.

Мотивація - ще один важливий процес у психології. Від її наявності та рівня сформованості залежить успішність людей, можливість займатися улюбленою справою. Часто людина страждає від того, що не може застосувати свої таланти в будь-якій діяльності або робить ті самі помилки на шляху до успіху.

Вивчаючи психологію, він має шанс познайомитися з внутрішніми процесами мотивації, виявити їх недостатню сформованість чи відсутність. Таким чином, отримавши відповіді на питання, які не давали спокою, у людини з'являється шанс зробити своє життя більш ефективним, зрозуміти справжні потреби та рухатися до досягнення поставленої мети.