შედეგები და არა ნარკოტიკული. ნარკოტიკული საკვები. პრეიბოტიკები, ან გულგრილ ნახშირწყლები

რთული დეფეკაცია ხშირად ხდება და სხვადასხვა მიზეზების გამო. შუახნის ქალი უფრო მეტად იტანჯება. ის აღელვებს სტრესის, სიცოცხლის ჩქარობის ტემპით, არასათანადო, არაინტემტომატური კვების, კომფორტული კვების პროდუქტების ან სწრაფი კვებისათვის. პირველ რიგში ადვილია მოსამზადებლად, მეორე კი ყოველთვის შეკვეთილი იქნება.

გარდა ამისა, შეკრულობა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი მედიკამენტების, რესტრუქტურიზაციის ორგანო ორსულობის და შემდეგ. ხანდახან ყაბზობა ხდება ხანდაზმულობის შემდეგ ბანალური ღვიძლის გამო.

ხალხი იშვიათად მიდის ექიმებთან, არ განიხილავს პრობლემას სერიოზულად, განსაკუთრებით თუ შეკრულობა იშვიათია. მათთვის ადვილია მათთვის უახლოეს აფთიაქში წასვლა, რაც შეკრულობისთვის კარგია. თუმცა, მედიკამენტების შერჩევა ყურადღებით უნდა ჩაითვალოს, ბევრს აწუხებს და ზოგიერთი ადამიანი სწრაფად გამოიყენებს მას, განსაკუთრებით კი დიდი ხნის განმავლობაში. სხვები განკუთვნილია მხოლოდ ერთჯერადი მიღებაზე, რომელიც ფარმაცევტს აფრთხილებს.

როგორ ავირჩიოთ უფლება laxatives და არასამთავრობო ნარკოტიკული დახმარების გარეშე ექიმის დახმარებით? განსაკუთრებით, თუ ყაბზობა ხდება დროდადრო. ცნობილია, რომ სხეული იყენებს ზოგიერთ ნარკოტიკებს და ისინი აღარ იმოქმედებენ ეფექტურად.

ლაქები არ იციან

რა არის საშიში ნარკოტიკული? შერევითობისთვის შერჩევა, პირს უნდა ხელმძღვანელობდეს ორმხრივად ექსკლუზიური ცნებები. ზოგიერთი ნარკოტიკების სწრაფად იმოქმედოს, მაგრამ სხეულის შეიძლება შეეგუოს მათ საკმაოდ მალე. სხვები მუშაობენ ნელა, გრძელი, ღრმად შეაღწიონ. ისინი არც ისე პოპულარულია ფარმაკოლოგიურ ბაზარზე, მაგრამ საკმაოდ რთულია მათი გამოყენება. ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ მკურნალობის კურსებს, კერძოდ, მეორე კატეგორიისგან.

როდესაც სხეული გამოიყენება, იგი აღარ რეაგირებს მედიკამენტის ეფექტიანად. თქვენ უნდა გაზარდოთ დოზა ან შეცვალოს პრეპარატი უფრო ძლიერი. დამოკიდებულების ეფექტი ანტიბიოტიკურ მკურნალობასთან არის დაკავშირებული.

ოსმოტი - მათ არ შეუძლიათ ნარკოტიკული საშუალებები, მაგრამ ექიმები ასეთ წამლებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში აწვდიან, თუ პაციენტს არ გააჩნია კუჭ-ნაწლავის დაავადებები და შეკრულობა სხვა მიზეზებით გამოწვეულია. ყველაზე ხშირად, ოსმოური ლაქატი გამოიყენება სწრაფად და მთლიანად გაწმენდის მთელი ნაწლავის. ეს არის სასწრაფო დახმარება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული სხვადასხვა სამედიცინო პროცედურებისადმი მწვავე სკამი დაგვიანებით, მოწამვლის ან მომზადება. ეს არის უსაფრთხო laxatives, რომ არ იმოქმედებს საქმიანობის ნაწლავის თავად. ზოგი ექსპერტს შეუძლია რეკომენდაციით გამოიყენოს გრძელვადიანი გამოყენება. მაგალითად, Forlax, ეს არის მთვრალი კურსები მდე 3 თვე. თუმცა, მათ არ შეუძლიათ განკურნება ყაბზობა, ისინი მხოლოდ აღმოფხვრას მისი სიმპტომები.

როგორ იმოქმედებენ - ის ნაწლავის შეწოვისას შეწოვისა და ნაწლავის გამკვრივების თავიდან ასაცილებლად. ისინი ასევე გაზრდის ბუნების ოსმოტურ ზეწოლას, ცხიმოვანი ქსოვილებისგან წყლის ამოღებას, სისხლის ნაწლავებს, შეარბიჯებს და აძლიერებს განავალს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოს სითხის დონე ამ ნარკოტიკების მიღებისას.

გვერდითი ეფექტები - როდესაც ადამიანი გრძელდება, ქრონიკული შეკრულობა, მარილიანი ლაქები ხელს უწყობს, მაგრამ განავალგაზრდავებთან ერთად მათ შეძლებენ ელექტროლიტების სასარგებლო ნაწლავიდან ნაწლავებიდან, ლითონის მარილების რეზერვებით, რაც იწვევს დისბალტრაციას და იწვევს დისჰიდრაციას. ეს laxatives არ ვრცელდება ბავშვებსა და ხანდაზმულებზე და არ უნდა იქნეს მიღებული 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

სახეები Osmotic Laxatives

ეს არის კარლოვი განსხვავდება მარილი ხელოვნურად გაშენებული, როგორც შემცვლელი ბუნებრივი მარილი. Saline laxative შეიძლება ასევე აქვს choleretic ეფექტი. იგი გამოიყენება ქოლეცისტიტის, სხვადასხვა საკვები მოწამვლისა და ყაბზობისთვის.

მაკროკოლი - მისი ანალოგი ლავაკოლი, ასევე ოსმოგოლი ან ფორტრანსი, შეიძლება იყოს რელაქსკაქსი ან ტრანზიპეგი, ფარლაქსი ან ფორტეზა რომფარმი. ითვლება მძლავრი იარაღის გარეშე ნარკოლოგიის გარეშე, უსაფრთხოა კურსები 3 თვის განმავლობაში. კარგად იმოქმედებს ნაწლავის ნაწარმზე, ჩვეულებრივ ნარკოტიკებთან ერთად, ექიმები ურჩევნიათ პაციენტებს ფიზიკური აქტივობის და სპეციალური დიეტა.

ნარკოტიკების მოქმედება, ვიდრე კარგია, არ არის თანდათანობით უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა მეტეორიზმი ან სპაზმი, ტკივილი, არ იწვევს რაიმე დუღილს. პრეპარატი გავლენას ახდენს ფეკალური მასით, გაზრდის სითხის რაოდენობას და ამცირებს მათ, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობას. კიდევ ერთი პლიუსი ის არის, რომ ელექტროლიტები არ დაკარგა განავლით და მაკროფოლი არ იმოქმედებს ლიპიდებზე. ასეთი შეწოვა და არასასურველი ქმედებები 1-2 დღის შემდეგ მისი მიღების მომენტიდან.

ჰეპაჰიდრატიტი მაგნიუმის სულფატიდან - მისი ანალოგი არის მწარე მარილი ან ინგლისური მარილი, ჩვეულებრივი მაგნეზია ან ეპსომური მარილი. შეკრულობის აღმოფხვრა, სწრაფი ნაწლავის წმენდა, ქოლეცისტიტი, სწრაფი დახმარება მოწამვლის დროს. ერთდროულად მწვავე ლიქიორით და ქოლეტურია. უფრო გავრცელებულია, როგორც ფხვნილი, რომელიც საჭიროა 1 პაკეტის 100 მლ წყალში.

Microlax არის სპეციალური გადაწყვეტა, რომელიც გაუკეთეს პირდაპირ მეშვეობით რექტალური გახსნის. იგი ასევე გაღიზიანებს და ამცირებს ფეკალური მასებს. Microlax ჰგავს microclyster, წარმოებული უკვე დასრულდა კონტეინერი, რომელიც მოსახერხებელი გამოიყენოს დაუყოვნებლივ. მთავარი უპირატესობა არის სწრაფი აქცია, ფაქტიურად 15 წუთში მცირე მოცულობით. 5 მლ მილის და ეს საკმარისია. ასეთი პრეპარატები ვერ ახდენს გავლენას ნაწლავის საერთო ნაწილზე, არა სისტემურ, რომელიც არ შეიძლება იყოს დამოკიდებული. იგი შეყვანილია ყაბზობად, ისევე როგორც სამედიცინო მომზადება კუჭ-ნაწლავის გამოკვლევამდე, როდესაც საჭიროა სწრაფად და სწრაფად გაწმენდის ნაწლავები. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებზე, 1 მიკროცილინდრზე ბავშვებისთვის 3 წლის ასაკში, მოზარდებიც.

თითოეული ეს პრეპარატი აქვს საკუთარი უკუჩვენებები, სხვადასხვა გვერდითი მოვლენები. ამიტომ, ყიდვისას, ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები, სთხოვეთ ფარმაცევტს. მედიკამენტების უმეტესობა განსაზღვრავს ექიმს მკაცრად განსაზღვრულ შემთხვევებში.

ძნელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც შორს არიან მედიცინაში, თუ რა ხდება მათი სხეულში. აღსანიშნავია, თუ დიდი ხნის განმავლობაში ყაბზობა გრძელდება. ალბათ, მისი მიზეზი არა მხოლოდ არასწორი რეჟიმის ან overeating.

ნაწლავის შემავსებლები

გარდა ოსმოსური პრეპარატებისა, არის ნაწლავის შემავსებლები, რომლებიც გვხვდება როგორც სინთეზური (მოდიფიცირებული პალიშქარის მქონე) და ბუნებრივი. ისინი მზად არიან სპეციალური საშუალებებით, რომ სხეული ძნელია დაიხიოს და შეწყვიტოს მისი კომპონენტები. ქსოვილები არ აღიქვამენ მათ და პრაქტიკულად უცვლელი რჩება, პრეპარატი აღწევს ნაწლავს, სადაც მისი ძირითადი აქტივობა იწყება. ნაწლავის შემავსებლები ნამდვილად შეავსებენ და აძლიერებენ ფეკალური მასების საერთო რაოდენობას, რაც ხელს უწყობს დეფეკაციის მოქმედების ზეწოლას და აჩქარებას.

მართალია, ექსპერტები ქრონიკული შეკრულობის მქონე ადამიანებს ურჩევნიათ, არ გამოიყენონ შემავსებლები, ზოგჯერ ეს იარაღები ვერ დაეხმარება, რამაც გამოიწვია მხოლოდ მუცლის მოშლა ან რბილობა. დამფუძნებელთა ჯგუფის ძირითადი წარმომადგენლები: სელის თესები, ასევე აგარ-აგარი, საერთო ხორბლის ქატო, ან Sterculia, Methylcellulose, ასევე flevort ან husks თესლი psyllium თესლი.

როგორ მუშაობს ისინი - ერთხელ ნაწლავის რეგიონში, ისინი თანდათან swell, შთამნთქმელი წყალი და გაჭიმვა მიმდებარე ნაწლავის კედლები გაზრდის მათი მასა. დეფეკაცია ხდება საკონტრაქტო ტალღის ხარვეზით, მაგრამ თუ ადამიანი ფლაგმანას ნაწლავებს აქვს, ასეთი საშუალებები ვერ დაეხმარება. მსხვილი ნაწლაობა უნდა შეინარჩუნოს მისი გაზრდის უნარი.

სხეულს არ კარგავს ბევრი სითხე, მას შემდეგ, რაც შემავსებელს სვამს 2 ლიტრ წყალს. ასეთ laxatives რბილი, უსაფრთხო საშუალებებია დაგვიანებული ეფექტით. მაგალითად, აგარი-აგარის შემდეგ, დეფექცია შეიძლება მოხდეს 12 საათის შემდეგ, ფლორატის თესლი 24 საათის შემდეგ იძლევა შედეგებს და მეთილცელულოზს, 1-3 დღეს.

გვერდითი ეფექტები - ნარკოტიკების მოხმარებისას გამოწვეული მეტაბოლიზმი, ჩამორჩენა ან აფეთქება, ასევე ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ბევრი სითხეების დასალევად, რადგან შარდის გაზრდა იზრდება წყლის მიღებით. თუ ადამიანი განიცდის გარკვეულ დაავადებებს, ჭარბი სითხე შეიძლება იყოს საზიანო.

უკუჩვენებები - შეუძლებელია შეავსოთ ფეხმძიმე ფეხმძიმე ქალებში, რომლებიც ასევე განიცდიან გაღიზიანებულ ნაწლავებს, რადგან მედიკამენტები მხოლოდ მეტაზიზმს გაზრდის. ასევე, აზრი არ აქვს, რომ მომატებული პაციენტის საწინააღმდეგო მომატებული მგრძნობელობის მქონე პაციენტებში ზედმეტი ნაწლავის ზეგავლენა მოახდინოს ზედმეტი ნაწლავის ან ნაწლავის დარღვევის დროს.

მცენარეული ლაქები

ისინი უსაფრთხოდ ითვლებიან, რადგან ფიზიკური დამოკიდებულება დამოკიდებულია სხეულის უფრო რთულ განვითარებაზე. ზოგიერთი საკვები შეიძლება ჰქონდეს laxative ეფექტი.

ბუკთორული ხილი - არანაკლებ ეფექტურია წიწაკის ქერქი, მისი სიროფი ან ექსტრაქტი, ასევე ჟოსტერა ან რამნილის ნაყოფი.

კაფიოლი ნარკოტიკული შემადგენლობით არის ნარკოტიკული ნივთიერებები, ასევე ნაყოფები ფოთლებით, ასევე ლეღვის ხილით.

Fitolaks არის ცნობილი დიეტური ჩანართი ნაყოფის ჩვეულებრივი გარგარი ერთად ფოთლები დიდი plantain, ასევე ხილი ბაღი ცერეცოს ერთად ფოთლები Senna.

ლამინარია თალაუსი (სხვა სიტყვებით, ზღვის კალე) - ხდება გრანულებში, ტაბლეტებში ან ექსტრაქტში. ანალოგები - ფიტოტრანზიტი ან ლამინომა მამამოლამ

მუკოფალი ან ნატუროლაქსი, ასევე ფაიბერკლები - ეს არის ლაქატივები ბოსტნეულის ბაზაზე მცენარეული თესლის ჭურვიდან.

Proctofitol (ეს არის hemorrhoids კრებული) - არის senna ფოთლები, ხილი საწყისი ქინძი, ასევე Licorice ფესვები Kruschin ქერქი, Yarrow ბალახი. ასეთი საფასური გაიყიდება ნებისმიერი სააფთიაქო, გამხმარი ფორმით.

ფხვნილი ძირტკბილას ფესვზე - ძირტკბილას ფესვების კომბინირებული კომპოზიციით, სენატის ფოთლებით, ასევე fenzel და სხვა კომპონენტების ნაყოფი.

სალნიკის ფესვები მზადდება სალნიკის ფესვებს, ეს არის ლაქტატული და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი ჰემოსტატიკური მოქმედებით.

გარდა laxatives, არსებობს კიდევ ერთი ეფექტური გზა, რომელიც ზოგჯერ გამოიყენება სახლში საკუთარი. ეს არის enema. სპეციალური წმენდა enema. თუმცა, იმისათვის, რომ სწორად შეასრულოს პროცედურა, თქვენ უნდა იცოდეთ ძირითადი წესები და გახსოვდეთ, რომ მაშინაც კი, enema შეიძლება შეეგუოს სხეულის, განსაკუთრებით თუ ამას ყველა დროის.

ზოგიერთი ადამიანი კვირაში 3-ჯერ იწყება, დროთა განმავლობაში მათი ნაწლავის აქტივობა იმდენად დაეცემა, რომ გარე დახმარების გარეშე ის დაკარგავს ნებისმიერ ეფექტს. Enema ეფექტურია, როგორც ერთჯერადი მეთოდი, განსაკუთრებით თუ არ უკავშირდება უკუჩვენებას. ექიმების რაოდენობა არ გირჩევთ რეკომენდაციას სპეციალისტების დამტკიცების გარეშე.

როგორც ხედავთ, არსებობს მრავალი მოქმედება სხვადასხვა მოქმედებაში. ზოგიერთი გაღიზიანება კუჭის კედლები, რამაც გამოიწვია დეფეკაცია, სხვები გაზრდის შემადგენლობის განავლით, და სხვები გავლენას ახდენენ ნაწლავის მიკროფლორას. თუმცა, თუ თქვენ განიცდიან მუდმივი, მაშინაც კი, ქრონიკული ყაბზობა, ეს არის უსაფრთხო წასვლა ექიმი პირველი. ის იდენტიფიცირდება ამ მდგომარეობის მიზეზით და მკურნალობის კურსის განსაზღვრაში, რის შემდეგაც დაივიწყებთ შეკრულობის შესახებ მთლიანად.

არ არსებობს ნარკოტიკები, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს აბსოლუტურად უსაფრთხოდ. ზოგიერთი მათგანი მოითხოვს ზუსტი დოზა, ფრთხილად შერჩევა. სხვა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ან სიმპტომები. გვერდითი მოვლენები. ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება გამოიწვიოს არაჯანსაღი დამოკიდებულება, ან თუნდაც სრული, რეალური დამოკიდებულება. სწორედ ამ ნარკოტიკების შესახებ და იქნება განხილული.

ნარკოლოგიური დამოკიდებულება

დამოკიდებულება შეიძლება სხვადასხვა ფორმით გამოვლინდეს. ზოგჯერ დამოკიდებული ქმნის ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებას. ამ შემთხვევაში, პაციენტი განიცდის პრეპარატის ფსიქოლოგიური დისკომფორტის გაუქმებას, დაავადების დაბრუნების ან გამწვავების შიშით, ის აწუხებს, სანამ არ მიიღებს "საყვარელ მედიცინის" ჩვეულებრივ დოზას. ეს საკმარისია მსუბუქი ფორმა  დამოკიდებულებები.

უარეს შემთხვევაში, უკონტროლო მიღება იწვევს სხეულში პათოლოგიურ ცვლილებებს, რომ პაციენტი ცდილობს გაუმკლავდეს იგივე პრეპარატს, თანდათან იზრდება დოზა. შედეგად, შესაძლებელია ორგანოების და სისტემების მუშაობაში სერიოზული დარღვევების მიღება, მაგრამ მედიკამენტების უარის თქმის საშუალება საშუალებას მოგცემთ, აღადგინოთ დარღვეული ფუნქციები და აღადგინოთ ჯანმრთელობა.

ყველაზე საშიშია ფიზიკური დამოკიდებულება, რომელიც ვითარდება იმ შემთხვევებში, როდესაც სხეულის მეტაბოლურ პროცესებში შედის ნარკოტიკების კომპონენტები. პრეპარატის გაუქმება იწვევს ყველაზე მეტად რეალური დარღვევისა და გამონაკლის სინდრომის გამომწვევ მიზეზებს. ფიზიკური წამალდამოკიდებულების მოშორებისათვის საჭიროა გრძელვადიანი და სერიოზული მკურნალობა სპეციალისტის ზედამხედველობით.

ნარკოტიკული და ნარკოტიკული ნარკოტიკები

• ლაქები

ქალების სურვილი წონაში ზოგჯერ უბიძგებს მათ არასათანადო მოქმედებად. მაგალითად, ლაქატივების რეგულარული მიღება. არასათანადო მიღებიდან გამომდინარე, ნაწლავი კარგავს დამოუკიდებლად მუშაობის უნარს, შეწოვის გარეშე. პრეპარატის შეწყვეტა იწვევს მძიმე შეკრულობას.

როგორ დაფიქსირება: წასვლა სწორი კვების, რომელიც შეიცავს საკმარის რაოდენობას ბოსტნეულ ბოჭკოებს, მცენარეულ ცხიმებს, რძის პროდუქტებს. დარწმუნდით, რომ წყლის ბალანსის შენარჩუნების მონიტორინგი: სასმელი სუფთა ან სუფთა მინერალური წყალი. დაუყონ ძლიერი ჩაი და ყავა. გააკეთე თერაპიული ტანვარჯიში, და კიდევ უკეთესი - იოგა.

• ცხვირის წვეთები

მედიკამენტების საერთო შორისაა, ვინც იტანჯება ალერგიით. წვეთებისადმი დამოკიდებულება ძალიან სწრაფად ვითარდება, ხოლო წლების განმავლობაში პაციენტმა არ უნდა თქვას ნაფითინინის ან გალაზოლის ბოთლის ჩვევა. როგორც ჩანს, მას, თუ დროულად არ აკლდება თავისი გრძელი ტანჯვის ძვირფასი ვარდნა, ის აუცილებლად აწუხებს. ვასკონსტრუქტორის დოზის გარეშე, ნაზოფარინქსი სწრაფად იცვლება და სუნთქვა ნამდვილად რთულია.

მაგრამ სუნის სირთულეების მიზეზი სწორედ ნარკოტიკების ბოროტად არის განპირობებული. არაფერს არ ნიშნავს, რომ წვეთები გამოყენების ინსტრუქცია ყოველთვის წერია: მკურნალობის კურსი არ უნდა აღემატებოდეს 5-7 დღეს. როდესაც ეს პერიოდი გადააჭარბებს, ლორწოვანი გარსის შეცვლას იწყებს. ხდება თხელი, აქრობს ლორწოს სწრაფად, წყვეტს მისი დამცავი ფუნქციების შესრულებას.

როგორ დაფიქსირება: ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების გადალახვა. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ წვრილი ან წყლის წყლით გაწმენდა, თანდათანობით ამცირებენ პრეპარატის კონცენტრაციას. დარწმუნდით, რომ შიდა ჰაერის ტენიანობა 60% -ზე ნაკლები არ არის ქვემოთ - ეს ხელს შეუწყობს სუნთქვის საშუალებას. მშრალი ნაზოფარინგალური ლორწოვანი გლუვი შეიძლება იყოს დატბორვა ხსნარით ან ზღვის წყალში. თანდათანობით, ლორწოვანი გარსის აღდგენა და წვეთები სრულიად მიტოვებული შეიძლება.

ლაზერული, აკუბური, ფიზიოთერაპიის მქონე ვაზომოტორული რინიტის მკურნალობის სპეციალური ტექნიკაა. მაგრამ მთავარია, ყოველივე ამის შემდეგ, შეწყვიტოს ვაზოკონსტრიქტორის წვეთები და ექიმის დახმარებით შეარჩიოთ ჯანმრთელობის ყველაზე შესაფერისი მეთოდი.

• მძინარე აბი, ტრანკვილიზატორები, ანტიდეპრესანტები

დეპრესიისთვის დაწესებული წამლები, გაზრდილი შფოთვა და ზედმეტი გამონაყარი, შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება და დამოკიდებულება. არასწორი შერჩევა ნარკოტიკების, უკონტროლო მიღება საკმაოდ შეუძლია გამოიწვიოს ფორმირების სერიოზული დამოკიდებულება, როგორც ფიზიკური და ფსიქოლოგიური. ეს არ არის ნარკოტიკული დამოკიდებულება, მაგრამ შეუქცევადი პრეპარატი შეიძლება გამოიწვიოს აბსტინენცია და სერიოზული გაუარესება პაციენტის ჯანმრთელობაზე, ისევე როგორც რეალურ ნარკოტიკზე.

დამოკიდებულება ხშირად გამოწვეულია იმის გამო, რომ სხეული პრეპარატის საწყისი დოზის რეაგირებას ახდენს და დოზა უნდა გაიზარდოს ყველა დროის. შედეგად, პაციენტი ავითარებს რწმენას, რომ ის "მხოლოდ აბი ცხოვრობს". ეს აბი არ იძინებს, ვეღარ შეძლებს მუშაობას, არ იტანჯება შფოთვა. განწყობა, დამოკიდებულება, სხვებთან ურთიერთობები დამოკიდებულია მედიკამენტებზე.

როგორ დაფიქსირება: აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციისთვის ნარკოტიკებისგან თანდათანობით გაყვანის მეთოდი.

უძილობასთან დაკავშირებული პრობლემების მოსაგვარებლად მნიშვნელოვანია ჭამის უფლება, მნიშვნელოვნად შეამციროს კოფეინირებული სასმელების მოხმარება. თქვენ უნდა შევეცადოთ ოპტიმიზაცია თქვენი სამუშაო და დასვენება, უზრუნველყოს კომფორტული საწოლი. სასიამოვნოა ფეხით სასიამოვნო ფეხით, საცურაო, იოგა, შეამციროთ დრო სატელევიზიო ან კომპიუტერში. გაზრდილი შფოთვა, ავტომატური მომზადების ეხმარება.

• ანალგეტიკა

ნარკომანია და მტკივნეული დამოკიდებულება შეიძლება გამოიწვიოს არამარტო ნარკოტიკების მორფინი. ქალაქების მაცხოვრებლები უფრო და უფრო ხშირად იჯდეს არასამთავრობო ნარკოლოგიური ანალგეტიკების: nurofen, spasmalgon და ა.შ. დამოკიდებულება ამ შემთხვევაში ხდება პირველი ფსიქოლოგიური დონეზე. ხანდახან ხშირად განიცდიან ანალგეტიკების ჩვევებს საშუალო ასაკის ქალებს.

როგორც წესი, ნარკოტიკული ნივთიერებები იწვევენ კოდეინს. ეს ნივთიერება მორფინის მსგავსად მოქმედებს, მაგრამ ბევრად დაბალია ეფექტურობა. თუმცა, დამოკიდებულების დამანგრეველი შედეგები ძალიან სერიოზულია: რამდენიმე წლის შემდეგ კოდეინის შემცველი ანალგეტიკების გადაჭარბებული გამოყენების შემდეგ, ღვიძლისა და თირკმლების დარღვევებია და შეიძლება განვითარდეს კუჭის წყლული.

პრეპარატის გაუქმება იწვევს რეალურ დაზიანებას: სისუსტე, გულისრევა, თავბრუსხვევა. პაციენტი ამჯობინებს ტაბლეტის მიღებას, ვიდრე ამ ტკივილის დამძიმებას. უფრო მეტიც, "ეს არის მხოლოდ ტკივილგამაყუჩებელი" არ არის რაიმე სახის ნარკოტიკი ... ყოველთვის არის ის, რომ დოზის გაზრდა ყოველთვის ისევ და ისევ - შაკიკი, PMS, უკან ტკივილი, ან სხვაგან.

ტაბლეტის აღება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ექიმთან ან სავარჯიშოში. უფრო მეტიც, უმეტეს ქვეყნებში ანალგეტიკები რეცეპტის გარეშე იყიდება.

როგორ დაფიქსირება: ექიმთან კონსულტაციები შეიძლება დაგჭირდეთ ნარკოლოგის დახმარება - თუ ტკივილგამაყუჩებელს 10-ზე მეტი ტაბლეტი მიიღებს დიდხანს. ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ საკუთარ თავს: შეცვალოს ჩვენი ცხოვრების წესი, გაუძლოს გაყვანის სინდრომი. სამუდამოდ მიატოვებთ მკურნალობას მედიკამენტების გარეშე.