Chutné kastróly - sladený syrah a ovsené vločky. Diétny kyslý kastról s jablkami a ovsenými vločkami Syrah kastról v rúre s ovsenými vločkami.

Na každom dennom menu majú absolútny úspech samotné kastróly. Aj keď sú jednoduché na prípravu, ingrediencie nájdete v chladničke a nastavíte si čas prípravy jedla, keď chcete zobudiť budík. Deti sú často v pokušení jesť tvarohové koláče alebo kašu z ovsených vločiek a v takýchto prípadoch im pomôžu úžasné recepty na kastról, ktoré zahŕňajú dva také hnedé produkty, ako sú ovsené vločky a sire. Prejdite si základné položky obchodu, pridajte svoj osobitý nádych a celá vaša rodina si pochutná na tomto lahodnom občerstvení – nielen chutné, ale ešte hnedšie.

„Bozk leta“ s ovsenými plastmi, čerešňami a ananásom

Zber čerešní, ananásu a syrah vašu domácnosť nepripraví. Čerešne môžu byť čerstvé alebo mrazené, takže tento kastról sa dá pripraviť na celý deň.

Ingrediencie:

• 10 g kurkumy;
• 20 g zemiakového škrobu;
• 140 g ananásu (čerstvého alebo konzervovaného);
• 80 g čerešní bez strapcov;
• 110 ml mlieka;
• 50 g ovsených plastov;
• 90 g cucru (najlepšie hnedej);
• 1 vajce;
• 25 g krupice;
• 220 g siru;
• 20 ml vody.

Príprava:

1. Vidličkou ho rozdrvíme na jednu hmotu. Pridajte krupicu, vajce (vyšľahajte), tsukor (lyžičku si nechajte na plnenie).
2. Ovsené plasty sparíme horúcim mliekom a potrieme pod pokrievkou do mäkka.
3. Kolegovia ochutnajú čerešne a vyberú kukuricu.
4. Zmiešajte plast s kyslou smotanou a kurkumou.
5. Olúpanú čerešňu nakrájajte na dve časti, posypte škrobom. Vložte do cesta s|iz| so sirupom a premiešajte, rovnomerne rozdeľte.
6. Po pokropení olejom si pripravíme formu na pečenie. Rozotrieme tvarohové cesto a zarovnáme. Vložte do horúcej rúry.
7. Vložte na kocky nakrájaný ananás do hrnca, zvyšnú cuketu, škrob a vodu. Variti, doki masa zhustne.
8. Pripravený čučoriedkový koláč ochladíme ananásovým krémom.

„Jolly Peach“ u parfuméra

Sirny lasoshchi vašim deťom určite pristane.

Ingrediencie:

• 20 g kyslej smotany;
• 20 g citrónovej šťavy;
• 40 g škrobu (v rovinách môžete použiť kukuricu a zemiaky);
• 100 g ovsených plastov;
• 150 g konzervovaných broskýň;
• 80 g hrozienok;
• 190 g práškového cukru;
• 260 ml mlieka;
• 5 vajec;
• 125 g sirupu s broskyňovou náplňou;
• 620 g siru.

Príprava:

1. Vyberte sirup z chladničky a nechajte ho pri izbovej teplote asi hodinu.
2. Zo zmesi oddelíme bielka a dáme do chladničky.
3. Umyte rodzinky a naplňte ich kôprom.
4. Spojte syr so všetkými plastmi a nenechajte ho vytiecť.
5. Do misky mixéra vložte sire, škrob, cukrovú repu, práškový cukor (pridajte 2 čajové lyžičky) a mlieko. Beat pri nízkej rýchlosti.
6. Pridajte opuchnutý plast. Miešajte.
7. Broskyne osušíme servletom, nakrájame na malé kocky a pridáme tvarohovú zmes s broskyňami.
8. Citrónovú šťavu, ktorá nám zostala po príprave tvarohového cesta, vyšľaháme z prášku a bielkov na pastu. Opatrne, bez zničenia štruktúry, pridajte cesto zo striekačky na malé kúsky.
9. Potrieme olivovým olejom a vysypeme vanilkovou strúhankou do formy na cesto, sploštíme stierkou.
10. Jeho platnosť čoskoro vyprší. Každá rúra pečie pečivo vlastným spôsobom, takže sa musíte zamerať na jemne zhnednutú kôrku kastróla. Scedíme, povrch zľahka potrieme kyslou smotanou a opäť necháme 10 minút kysnúť.

“Shvidko a jednoducho”

Najjednoduchší a najlacnejší recept na kastról s ovsenými vločkami a syrom. Ak do nej dáte menej cukety, vznikne z toho nádherná detská torta.

Ingrediencie:

• vanilín a soľ (pre baklažány);
• 15 g ružovej páperky na cesto;
• 100 g cucru;
• 3 veľké vajcia;
• 210 ml mlieka (možno nahradiť vodou);
• 160 g plastov z ovsenej kriedy;
• 550 g siru (s nízkym obsahom tuku).

Spôsob varenia:

1. V malej nádobe zmiešajte cez sitko strúhaný syr, kriedové ovsené vločky, soľ, vanilín, dužinu (nastrúhanú s kôrou) a mlieko.
2. Opatrne vyšľaháme bielka, drobky opatrne vložíme do syrovej zmesi, bez narušenia ľahkosti.
3. Pečieme malé formičky na košíčky.

Môžete poliať želé, mliekom, zahusťovadlom alebo medom.

Diéta s jablkami

Ak do pečiva pridáte prepeličie vajcia, ovsené vločky alebo nízkotučný syr, môžete si pamätať, že takáto zmes nepridá hmotnosť a nespôsobí alergie.

Ingrediencie:

• 300 g jabĺk (3 stredné);
• 40 g kyslej smotany;
• 110 g cucru;
• 3 prepeličie vajcia;
• 420 g siru;
• 230 g ovsených plastov.

Príprava:

1. Vložte ovsené plasty do misky a pridajte malé množstvo horúcej vody.
2. Pridajte syr, kyslú smotanu, zukor, vajcia do nabryakli plastivtsi.
3. Miešajte s|iz| jablká nakrájame na malé kocky (najlepšie kyslé).
4. Viklasti poprášené múkou|boroshny| silikónová forma.
5. Fúkame pri 200 stupňoch do zlatista.

"Hruška medová"

Tento syr sa skladá z vysoko kvalitných komponentov. Hrušky, prírodný med, ovsené vločky a syr sú nevyhnutné vitamíny pre telo dieťaťa. Keď vyrastiete, poteší vás vaše majstrovské dielo.

Ingrediencie:

• 200 g pomarančov (1 veľký);
• 25 g prášku do pečiva;
• 3 vajcia;
• 120 g pšeničného borošnu;
• 70 g prírodného medu;
• 60 g hnedej uhorky;
• 60 g olív vershkovy;
• 300 g hrušiek (3 veľké);
• 300 g domáceho siru;
• 200 g ovsených plastov.

Spôsob varenia:

1. Na panvici so silným dnom rozpustite maslo a pridajte hnedý zukor. Priveďte do zlatista karamel, odstráňte z tepla.
2. Ošúpané hrušky namáčame do karamelu, obaľujeme, kým šupka nie je obalená sirupom.
3. Vypustite pána z plastov, zbavte nepotrebného. Pridajte med (cesty), premiešajte.
4. Guľôčku hrušiek a karamelu vložíme do formy a zalejeme kyslou smotanou.
5. Dôkladne premiešame, prášok na šľahanie, med, pomarančovú kôru a šťavu. Miešajte lyžičkou, po stehoch, aby sa nevytvorili prsia.
6. Položte sumu na syrovú guľu a vyrovnajte ju.
7. Pečieme, kým nebude pripravený.

Vyklopte na tanier alebo misku, posypte celý povrch hráškom roztlačeným v miske.

„Radosť detí“ s ovsenými vločkami

Jednoduchý, lahodný, lahodný kastról.

Ingrediencie:

• 90 g ovsených vločiek;
• 110 g hrozienok;
• 100 g cucru;
• 1 vajce;
• 190 g kefíru;
• 200 g siru.

Spôsob varenia:

1. Do sirupu nalejte kefír a premiešajte cez výhonok.
2. Pridajte vajce, zukor a pomocou mixéra alebo mixéra spojte sirup do hustej, homogénnej zmesi.
3. Vyšľaháme ovsené vločky a rodzinky (najskôr sparíme s kôprom). Miešajte.
4. Vložíme do deko rúry, pečieme do vymazania.

Podávame vychladené, s javorovým sirupom, medom a zahustíme džemom.

Sirna kastról s ovsenými vločkami (video)

Skúste si pripraviť škoricovú vipchku pomocou týchto receptov. Už nikdy nebudete mať možnosť uvariť kašu. Každého zláka do kuchyne nádherná vôňa slanej whisky a čas strávený nad pripraveným jedlom môže stráviť priateľským rozhovorom pri stole pri pariacom sa čaji a sladkom lase.

Pre normálne sebavedomie a vitalitu postavy je potrebné zahrnúť mliečne výrobky do ich každodennej stravy. Keďže telo dieťaťa ľahko absorbuje mlieko, potom po 20 rokoch tento výrobok postupne nadobúda funkciu pijana bez akejkoľvek kôry. Fermentované mliečne výrobky sú nevyhnutné počas celého života, od tvorby v maternici až po zvyšok dňa.

Ak chcete rýchlo vychutnať tento tradičný produkt, môžete rýchlo použiť rôzne možnosti varenia. Napríklad detský syrový kastról s jablkami, ktorého recepty môžu ľahko vytvoriť aj kulinárski začiatočníci. Vynikajúcou možnosťou dezertu alebo prílohy (v závislosti od individuálnych preferencií) je ozdoba akéhokoľvek vianočného stola. Kalorický obsah syrového kastróla s jablkami (200 - 230 kcal) vám umožňuje zahrnúť túto bylinku v deň narodenia aj pri najťažšej diéte.

Diétny kyslý kastról s jablkami: recepty

10 receptov na detské syrové kastróly s jablkami

1. Sirna kastról s ovsenými plastivtsi

Mimoriadne jemný dezert vyrobený zo základných, cenovo dostupných produktov. Nalejte 70 gr. ovsené plasty 60 ml. horúce odstredené mlieko. Dve vajcia rozšľahajte v mixéri, pridajte štipku vanilky a soľ. 400 UAH Vložte sirup do vychladnutého plastu a vajec. Jablká (4 ks) akéhokoľvek druhu, olúpané, zbavené šupky a jadierok, nakrájané na malé kocky. Na dno formy položte papier na pečenie, ktorý pomocou silikónovej podložky vymastíme olivovým olejom. Po spojení všetkých ingrediencií ich rovnomerne nalejte do riadu a vložte rúru do zadnej časti rúry. Bublinkujte asi 40 minút|minút| pri 160 stupňoch. Podávame s nesladeným jogurtom a pokvapkáme bylinkovým medom.

2. Kastról s ovsenou cviklou

Nízkotučný syr (300 g) dobre naberte vidličkou a pridajte 2 vajcia. Potom pridajte 3 polievkové lyžice. lyžice ovsených vločiek, štipka soli. Na tento kastról budete potrebovať jablká sladkého drievka – 2 ks. bude toho dosť. Nastrúhame najemno a dôkladne premiešame so štvrtinou lyžice škorice. Dno zapekacej misy vymazanej sezamovým olejom posypte mletými čiernymi krekrami, položte tenkú guľku syrah, potom guľku jabĺk a nakoniec guľku kyslého mlieka. Dostanete svoj vlastný sendvič. Vipikati – 35/40 hvilin. Hotový kastról môžeme preosiať s trochou práškového cukru cez jemné sitko.

3. Kastról s kyslou smotanou

Zmiešajte sirn masa (250 gr. + 2 vajcia) so 150 ml. nesladený jogurt a pridajte 3 polievkové lyžice. lyžice kukuričnej brady. Vezmite masu, rozšľahajte ju v mixéri a nalejte do formy (najlepšie silikónovej). Ak chcete ozdobiť, môžete vikoristavat, ak sa zamilujete do Olya. Umiestnite formu a vytvorte kolo z malého kúska jablka (1 ks). Vip up každý deň pri 180◦.

4. Kastról bez sladkého drievka

Ako pripraviť detskú kastról s jablkami tak, aby vyhovoval všetkým členom rodiny? Aká je najlepšia voľba pre nesladené občerstvenie? 300 UAH Do tretiny fľaše pridajte sirup s biokeefírom a 1 kusom celozrnného chleba, ozdobeného mletým mäsom. Pridajte 2-3 vajcia, nakrájanú zeleninu (cibul, krep, petržlen, fenikel), soľ a korenie. Uložíme na papier na pečenie a roztlačíme do tvaru štvorca. Gotuvati má blízko ku Godinimu.

5. Sirna kastról s jogurtom

Do formy vložíme tvarohový koláč (100 gramov syra, 1 vajce, 1 polievková lyžica ovsených vločiek, vanilkové lusky). Tvrdé jablká (5-7 ks) nakrájame na veľké kocky a poukladáme na vankúš, vrch polejeme 50 ml sladkého jogurtu (2,5 %). Doba varenia - 25 hvilin.

6. Sirna kastról so sladkou zeleninou

Jablko sa dá chutne zjesť so sladkou zeleninou. Papriku, malinové paradajky a ovocie (1 ks z každej šupky) nakrájame na plátky. Zmiešajte syr (250 gr.) s vajcom a ovsenými vločkami (2 polievkové lyžice). Všetko opatrne premiešame a dáme piecť do rúry až tesne pred polnocou. Podávame ozdobené veľkým množstvom zelene.

7. Sirna kastról na dobytku so syrom

Zapekaciu misu s vysokými okrajmi, ktoré sa dajú odobrať, vymastíme borovicovým olejom a vysypeme domácou strúhankou. Tenkú guľôčku syra s vajcom a bradou (1 polievková lyžica) a syrom (200 g) potrieme nielen po spodok, ale aj po okraje. Jablká (7-8 ks.) ošúpeme a rozmixujeme v mixéri na pyré. Pečte koláč so striekačkou asi 15 minút, potom rovnomerne rozdeľte ovocnú zmes a pokračujte vo varení ďalších 20 minút.

8. Vrecia siru a jablka

Prejdite sire (360 gr.) a jablká (2-3 ks.) cez mlynček na mäso. V otrimanu masu add|add| vajcia, 2 lyžice. lyžice kukuričného škrobu a škorice. Formujte malé guľôčky a vložte ich do rúry na mikrokurenie na 20 minút. Po vychladnutí polejeme medom a posypeme kokosovými lupienkami.

9. Sirna kastról s vrcholmi a škoricou

500 UAH pridajte 2 polievkové lyžice siru na nízkotučné topy. lyžice krupice. Nastrúhajte jablko, pridajte 2 štipky škorice. Všetko premiešajte a pridajte soľ, aby ste zvýraznili prirodzenú chuť jabĺk. S rozohriatou rúrou položte kastról na povrch. Po dokončení opatrne pridajte guľôčku do jogurtu a pridajte ďalších 15 minút.

10. Sirna kastról s jablkami a rodzinkami

Okrem toho zjedzte jablkový pretlak (200 gr.) s rodzinkami (50 gr.). Potom pošlite 300 gr. siru. Na formu položte guľu papiera namočeného v masle, jemne posypanej strúhankou, a potom zoškrabte masu. Gotuvati s dĺžkou 60 hvilin.

Štekot siru je nechránený fakt. Proteín, ktorý je v ňom, sa rýchlo strávi a nahradí iné produkty (mäso, ryby, mlieko). Aminokyseliny pomáhajú stabilizovať prácu bylinného systému, jedného zo skladov všetkých imunitných obranných systémov v tele. O zdravých zuboch, zdravom kostnom tkanive, lesklých kučerách a dokonale rovnomernom tóne pleti je známe už dvetisíc rokov a boli aktívne vyhľadávané. S týmto najcennejším produktom môžete zlepšiť svoj psycho-emocionálny stav a zlepšiť svoj zrak. Často sa počas rehabilitácie pohybového aparátu odporúča dodržiavať zdravú výživu. A pre deti, tehotné a ročné, sú nadávky zárukou zdravej budúcnosti.

sklady

• sirup - 500 g;
• vajcia - 2 ks;
• tsukor – 100 g (5 polievkových lyžíc);
• ovsené plasty – 80 g (1 fľaša);
• jablko – 300 g (2-3 ks.);
• rodzinki - 70 g (0,5 fľaše);
• mlieko - 70 ml;
• vershkova maslo - 20 g.

Doba varenia - 1 hodina 30 hodín.

Výťažok - 6 porcií.

Pre tých, ktorí milujú syrah a zároveň sa starajú o svoje zdravie a postavu, pripravte prosím diétny syrahovo-ovsený kastról. Neplytvajte pšeničnou bradou ani krupicou. Obsah kalórií v takejto kastróle sa stáva viac ako 170 kcal na 100 g produktu, čo možno ďalej znížiť zmenou množstva sušenej cukety. Najlepšie upiecť syr kastról s ovsenými plastivtsi v rúre. Krátky recept z fotografií, príloh nižšie a informácie o tom, ako ho vyrobiť.

Ako pripraviť syrah kastról s ovsenými plastivtsi?

Pripravte všetky produkty potrebné na prípravu kastróla so syrom a ovsenými plastmi. Syr musí byť iba čerstvý, s obsahom tuku 5-9%, aj keď na zníženie obsahu kalórií v kastróle môžete použiť menej tuku alebo nízkotučný syr. Jablká sú lepšie ako sladké drievko alebo sú mierne kyslé. Plasty z ovsených vločiek by sa mali užívať pôvodne a nie vo švédskom prípravku.

Ovsené plasty zalejeme mliekom, premiešame a necháme odležať. Rodzinky umyte v horúcej tečúcej vode, potom podlejte prevarenou vodou a odstavte na 20 minút.Jablká umyte, ošúpte šupku a šupku a nakrájajte na malé kúsky, ako je znázornené na fotografii.

K proteínom pridajte vodu. Tsukor a zhovtki add|add| Rozdrvte v sirupe a dobrote.

Do bielkov pridáme štipku soli a mixérom ich vyšľaháme do tuha. Zlejte vodu z rodzinky a osušte serveretom. Potom pridajte hrozienka a pripravte ovsený plast.

Všetko dobre premiešame. Pridať|pridať| Do tvarohovej zmesi pridáme nakrájané jablká a vyšľahané bielka a všetko opatrne premiešame.

Teraz môžete zapáliť rúru a nastaviť teplotu na 180 stupňov. Formu vymastíme olejom na polevu. Vypracované cesto vložíme do formy a vyvaľkáme kastról s ovsenými vločkami. so syrom a jablkami v rúre na 40-45 minút.

Potom vložte kastról s ovsenými vločkami a jablkami do rúry na asi 20 minút, pričom dvierka trochu opravte. To má umožniť pacientovi zotaviť sa krok za krokom. Výsledkom je, že detský syrový kastról s jablkami je bohatý a mäkký. Potom vyberte panvicu z rúry a nechajte kastról vychladnúť a potom ho preložte na tanier.

Kastról môžeme podávať s kyslou smotanou, kefírom alebo jogurtom. Môžete ho poliať džemom alebo medom.

Všetkým prajeme dobrú chuť!

Slaná, škoricovo-sadrová a ovsená zapekačka sa stane skvelým občerstvením. Aby bola kastról hladká, môžete do cesta pridať jablko alebo sušené ovocie. Vyskúšajte to na oba spôsoby, aj keď príprava tejto škoricovej bylinky nie je vôbec náročná.

sklady

Na prípravu syrového a ovseného kastróla budete potrebovať:

vajcia - 2 ks;

Sir - 400 g;

tsukor - 3-4 lyžice. l.;

ovsené plastivtsi (švédsky prípravok) – 2 polievkové lyžice. l.;

jablko - 1 ks. alebo sušené ovocie - na dochutenie.

Štádium prípravy

Pomocou mixéra rozmixujte syr, vajcia a kôru do hladka.

Ovsené plasty nasypeme do syrovej zmesi, premiešame a necháme 10 minút odstáť, kým plasty nenapučia.

Jablko, olúpané, nastrúhané a pridať|pridať| do tvarohovej zmesi, vmiešame.

Panvicu prikryte pergamenom a naplňte zmesou z pšenice, ktorá vyšla.

Rúru vyhrejeme na 180 stupňov na 30-35 minút. Kastról sa môže javiť ako garna, ružová kôrka.

Slaný kastról so syrom a ovsenými vločkami je pripravený. Vyberte z panvice, mierne vychladnite a podávajte.

Vynikajúce!