Краса і здоров'я догляд за волоссям. Гарне волосся - це просто! Дбайливий догляд і правильне харчування для росту волосся в домашніх умовах

Красиві і здорові волосся мрія кожної жінки. Адже дуже часто саме неакуратні і недоглянуті волосся псуючи весь образ.
Тому дуже важливо правильно доглядати і дбати про стан свого волосся. А що значить ПРАВИЛЬНО?
Засоби масової інформації, журнали з красивими картинками і телебачення популярно розповіли і пояснили нам як доглядати за собою і шкірою обличчя.
А що ж волосся?
Зволоження? Тонізація? Харчування? Очищення? Добре тільки для шкіри?

Волосся це відхід не тільки за полотном волосся, але і за шкірою голови, а також її харчування, тонізування, зволоження і очищення, т. Е. Догляд за волоссям починається з турботи і доглядом за шкірою голови, а тут ті ж правила як і з обличчям і тілом.

Хочу зазначити, що на здоров'я волосся величезне значення надає і внутрішня робота нашого організму, тому для росту здорового волосся необхідні вітаміни, повноцінне харчування, і зволоження, т. Е. Регулярний прийом води.

Для себе я вибрала вітаміни Велнес від Оріфлейм, риб'ячий жир для насичення організму жирними кислотами омега 3 і омега 6, і йод, так як є людиною розумової праці, а для нас це необхідний елемент. Те, що доктор прописав Вітаміни я п'ю періодично, роблячи перерви на 1 -2 місяці, іноді міняю препарати. Наприклад, на квітень заплановано прийом кальцію і пивних дріжджів з селеном (селен елемент, який сприяє швидкому росту волосся, є в салі).

Мій догляд за волоссям вироблений вже в систему - живлення коріння, очищення, живлення полотна волосся і зволоження. І все це я навчилася методом проб і помилок, беру участь у марафонах по догляду за волоссям. Перший марафон я не пройшла і половини, а потім влилася і понеслося.

Як я доглядаю за волоссям? Особливо після зими? Це харчування і зволоження. Протягом тижня я мою голову лише двічі, але кожен раз з маскою для волосся. Зазвичай, одна маска на зволоження або вітамінізацію волосся, а одна харчування за допомогою масел.
А масел у мене багато - лляне, реп'яхову, рицинова, кокосова, обліпихи, а також косметичні варіанти від Сіел, ДНЦ (відновник і БЕЙ) і Оріфлейм. Найцікавіше, що спробувавши безліч масел, була приємно здивована лляною олією, прекрасне джерело вітамінів і харчування для волосся. Перед нанесенням розігріваю масло на водяній бані, і ніжно втираю в шкіру голови, невеликий масаж 10-15 хвилин, за цей час масло потрапляє на всю довжину, потім вкриваю теплом і чекаю, намагаюся близько 2-3 годин.

Але !!! Переконана, що волоссю потрібні не тільки народні рецепти, а й промислові варіанти масок і бальзамів. Тому що блиск, м'якість і шовковистість їм може дати тільки промисловий бальзам. Не дивлячись на ополіскування оцтом, травами і харчування маслами, саме промислові маски дозволяють легко розчесати волосся і змушують його блищати до наступного разу.

У мене кілька бальзамів і масок для волосся, довгий час найулюбленішим засобом була маска для волосся від Сіел, але вона закінчилася, а виробник перестав її випускати.

Так, що я зараз перебуваю в пошуках нового мега засоби для волосся.

Постійна турбота про шкіру голови і полотні волосся дала свій ефект і я вже бачу, що приріст є

А ось шампунь і бальзам у мене самі звичайні, так як для себе я ще не знайшла того єдиного і неповторного (це я про шампунь і бальзам), і не помітила особливої \u200b\u200bрізниці між різними засобами, є у мене Ейвон, Фаберлік, і інші.

Для мене важливо, щоб волосся завжди були зволожені, а з цим добре справляються всілякі спреї для волосся, очищені це соляної пілінг голови, глиняні маски для волосся і миття голови, живлення шкіри голови і волосся і тут масла незамінні помічники, тонизирование, з цим поки найгірше, але я над цим працюю

Жодна частина тіла не має такої сили краси при сприйнятті вигляду жінки, як волосся.

Але, на жаль далеко не всі можуть похвалитися здоровими, доглянутими волоссям. Причин тут безліч - неправильне харчування, стреси, неякісна вода, забруднена атмосфера, хвороби внутрішніх органів. Звідси рідкісні, тонкі, тьмяні, січуться на кінчиках волосся.

волосся - показник нашого здоров'я. Тому, обов'язково приділяйте увагу своєму фізичному і психічному здоров'ю. Полюбіть своє волосся, доглядайте за ними щодня, балуйте і плекайте їх.
Результати перевершать ваші очікування. красиві волосся жінки притягують погляди, вони чуттєві і сексуальні.

Рослинні масла для волосся.

Волоссю необхідний, як повітря, вітамін А. При нестачі вітаміну вони стають ламкими, тьмяними і тонкою, з'являється лупа. Для заповнення вітаміну А щоранку з'їдайте терту моркву зі сметаною або рослинним маслом. Через місяць волосся оживуть, стануть блискучими і міцними.

Особливе значення приділяйте прийому рослинних масел - кукурудзяного, оливкового і соняшникової. Приймайте по 1 столовій ложці в день. Якщо волосся сухе і тонкі, погано розчісується, приймайте кукурудзяна олія протягом 1-2 місяців.

мити волосся косметологи рекомендують, роблячи перерву хоча б добу або рідше. Особливо, якщо ви користуєтеся шампунями, вважаючи за краще їх натуральним засобам. Вода при митті волосся повинна бути теплою. Засоби підбирайте індивідуально для себе. Краще чергувати шампуні, не користуватися тривалий час одним і тим же. Якщо волосся сухе, краще взагалі обійтися без шампунів деякий час. Користуйтеся житнім хлібом, знежиреним кефіром або жовтком.

після миття волосся ретельно промивають водою. При остаточному обполіскуванні використовуйте кип'ячену або джерельну воду з додаванням оцту або лимонного соку (1ст.л. На 1 літр). Корисно полоскати волосся пивом.

Розчісуйте волосся не рідше 2-4 разів на день. Для росту волосся регулярно робіть масаж голови 5 - 7 хвилин. Корисно втирати в шкіру голови реп'яхову, рицинова, лляне, соняшникова олія. Щоб масло добре вбралося, після масажу розітріть руками волосся над парою. Робіть такий масаж перед миттям голови. Якщо волосся сухе і січеться, втирайте рослинна олія в кінці волосся після миття.

Для краси, густоти і пишності волосся дуже ефективно розчісування масажною щіткою по 100 раз в різних напрямках.

Відмінно впливають на стан волосся і. Поліпшується кровообіг, за рахунок чого волосся набуває красу, густоту, стають сильними і блискучими.

Після будь-якого хімічного впливу на волосся (хімія, фарбування, нарощування і т.д.) необхідна маска для волосся:

На чисто вимите волосся нанесіть суміш - 2 жовтки, по 10 крапель гліцерину і лимонного соку, 3 столові ложки трав'яного відвару. Втирайте в шкіру голови 20 хвилин і прополощіть.

При жирному волоссі за 30 хвилин до миття втирайте в шкіру голови суміш з чайної ложки меду, соку алое, лимонного соку, одного жовтка і натертого зубчики часнику.

Для зміцнення волосся змішайте рівні частини кори дуба і лушпиння ріпчастої цибулі. Стакан цієї суміші залийте окропом, тримайте її на повільному вогні близько години, остудіть. Отриманим розчином змочіть чисті і вологе волосся, зав'яжіть хусткою. Потримайте 2 години і обполосніть просто теплою водою. Сушіть природним шляхом, на повітрі. Процедура проводиться один раз в тиждень.

регулярне ополіскування волосся відваром цибулиння також зміцнює волосся, роблячи його шовковистим, сильними і здоровими, надаючи їм золотистий відтінок. 50 грамів лушпиння залийте 1 склянкою окропу і кип'ятіть 5 хвилин. Остудіть, процідіть і обполіскуйте на здоров'я волосся після миття.

Про користь кропиви для наших волосся відомо всім. Згадуйте про неї частіше при догляді за волоссям. Зараз літо, підготуйте на зиму кропиву про запас і обполіскуйте волосся цілющим відваром систематично. Результат не змусить себе довго чекати.

Начісувати волосся шкідливо! Але якщо виникла необхідність в цьому, покрийте їх перед цією маніпуляцією гелем для волосся.

засоби по догляду за волоссям з вмістом в своєму складі алкоголь набагато корисніше коштів з олійними компонентами. Зачіска буде чарівна, якщо ви наллє в долоні трохи шампанського, завдасте його на волосся і укладіть феном.

Довге волосся.

Коротко про довгому волоссі. Довге волосся актуальні в наш час. Тут потрібен ще більш ретельний догляд, тому що довгі жіночі волосся повинні виглядати бездоганно. Молоді дівчата можуть носити просто розпущене волосся. Постійно чисті і розчесані, звичайно. А ось власниці довгого волосся більш старшого віку обов'язково повинні укладати їх відповідним чином, укладаючи в зачіску. Необхідно регулярно відвідувати перукаря, так як довге волосся теж потребують красивою стрижці.

Пам'ятайте про силі краси вашого волосся, милі жінки, доглядайте за ними щодня. Доглянуті жіноче волосся - чуттєві і сексуальні, Вони надають ще більше впевненості вашої бездоганної красі.

Будьте щасливими, красивими, привабливими, чарівними, чуттєвими, сексуальними, .......... а значить, гармонійними.

Тьмяні, ослаблені, ламкі волосся, лупа і посічені кінчики свідчать про те, що зі здоров'ям не все гаразд, і в роботі деяких органів намітився збій. Крім догляду для здорового волосся необхідний прийом вітамінів, збалансоване харчування, а також правильне миття з використанням сприятливих засобів.

Структура волосся людини: з чого складається волосяний стрижень

Шкірні придатки - це загальна назва морфологічних структур шкіри, до яких відносяться волосся, нігті, сальні і потові залози.

Волосся - це рогові ниткоподібні похідні шкіри, що утворюють волосяний покрив. Кожна волосина являє собою тонку, гнучку, але дуже міцну структуру, багату кератином.

Волосся покриває практично всю поверхню нашого тіла, особливо багато їх на голові (волосиста частина голови, борода, вуса, брови) і в паховій області (лобкові волосся).

Колір волосся залежить від кількості, що міститься в них пігменту - меланіну.

Структура волосся людини, а також їх зростання, що посилюється в підлітковий період, визначається гормональними, метаболічними і спадковими факторами.

З чого складається волосся людини - його видима і підшкірна частина? Видима частина волосся - це волосяний стрижень. Частина волоса, що знаходиться під шкірою, називається волосяним коренем (або власний цибулиною). Цибулина оточена волосяним мішечком - фолікулом, від форми якого залежить: прямі волосся росте з круглого фолікула, злегка кучеряве - з овального, а кучеряві - з почкообразний.

Волосяний фолікул забезпечений кровоносними судинами і нервовими волокнами. Саме завдяки чутливому нервовому закінченні нам боляче, якщо смикнути за волосся.

З чого складається стрижень волосини і які функції кожного шару?

1. Зовнішній шар, або кутикула.Основна функція цього шару - захисна. Кутикула утворена тонкими клітинами начебто лусочок, які перекривають один одного подібно черепиці на даху будинку. Якщо лусочки кутикули притверджені, акуратно знаходячи один на одного, волосся будуть виглядати шовковистим, блискучими, м'якими на дотик. При пошкодженнях (фізичним або хімічним чином) клітин кутикули волосся стає ламким і легко плутаються.

2. Середній шар- кіркова речовина (кортекс) - складається з подовжених мертвих клітин, які надають волоссю міцність і еластичність. Кортекс містить пігмент меланін, що визначає природний колір волосся.

3. Внутрішній шар - мозкову речовину, що складається з м'яких кератинових клітин і повітряних порожнин. Призначення цього шару до кінця невідомо.

Краса і здоров'я волосся багато в чому обумовлюються жировим змащенням, що утворюється з виділень сальних і потових залоз. Це мастило покриває шкіру волосистої частини голови, захищає її від чужорідних мікроорганізмів і надає волоссю природний блиск. Секрет сальних залоз, прекрасно захищаючи стовбур волоса, згладжує поверхню кутикули, допомагаючи волосу утримувати вологу і зберігати еластичність.

Якщо в силу ряду причин сальні залози виділяють занадто багато секрету, волосся стає жирним; якщо мало, волосся пересихають.

Феномен «стоять дибки» волосся, званий «гусячою шкірою», є не що інше, як мимовільний відповідь організму на холод або страх. Скорочення розташованої біля основи волосини м'язи викликає поява на шкірі маленьких горбків. У покритих хутром або пір'ям тварин цей механізм дозволяє утримувати шар повітря близько до поверхні шкіри, тим самим захищаючи їх від холоду. А ще за рахунок цього вродженого механізму тварина візуально збільшується в розмірах і стає більш небезпечним в очах ворога.

Ваше волосся - ваше здоров'я: продукти харчування для краси волосся

Краса і здоров'я вашого волосся ставляться під загрозу через неправильний спосіб життя, незбалансованого харчування, неякісного догляду. Крім того, в силу природного зміни структури волосся, що спостерігається після 25 років, волосся поступово стоншуються, тьмяніють, може відбуватися їх посилене випадіння, вони стають сухими і менш еластичними.

Правильне харчування - запорука здоров'я волосся і їх краси. Різноманітна, багата вітамінами їжа необхідна, щоб клітини, що формують волосся, нормально функціонували. Правильне харчування для здоров'я волосся включає продукти, багаті на білок (м'ясо курки та індички, яйця, рибу), який забезпечить волосся цінними амінокислотами, що не менш важливо для нормальної вироблення основної речовини волоса - кератину.

Основні правила миття волосся

Ознайомтеся з основними правилами миття волосся, щоб забезпечити їх здоров'я:

• Частота миття волосся визначається суто індивідуально і залежить від типу волосся, спеціальних умов роботи, засобів, що використовуються для миття, і т.д.
• Не рекомендується мити голову дуже гарячою або дуже холодною водою. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше повинна бути вода. Оптимальна температура води для миття волосся - 35-45 ° С.
• Використовуйте для миття волосся тільки шампуні (ні в якому разі не мило!), Індивідуально підібрані за типом волосся (краще, якщо це зробить фахівець). Ефект від застосування конкретного шампуню можливо оцінити тільки після закінчення хоча б декількох тижнів постійного його застосування. бажано, що містить сонцезахисний фактор.
• Після миття волосся шампунем обов'язково використовуйте кондиціонер або ополіскувач, застосування яких полегшує розчісування, зволожує, надає волоссю еластичність, блиск і обсяг, відновлює пошкоджене волосся, запобігає утворенню статичної електрики при розчісуванні.
• і креми, призначені для відновлення структури волосся, живлення сухих, неживих волосся, можуть застосовуватися як регулярна процедура, так і раз в 1-2 тижні в залежності від складу і призначення маски.

Правильне миття волосся має на увазі дотримання наступних пунктів:

1. Перед миттям волосся слід ретельно розчесати.

2. Шампунь наноситься на голову двічі протягом одного миття.

3. Перед тим як нанести шампунь на волосся (особливо якщо він концентрований), змішайте його з невеликою кількістю води (можна прямо в долоні).

4. Під час миття треба завжди рухатися від коренів волосся до їх кінчиків, так як цей напрямок збігається з напрямком лусочок кутикули.

5. Довге волосся бажано не заплутувати під час миття, щоб не пошкодити їх потім при розчісуванні.

6. Не можна сильно терти волосся один про одного під час миття, А також розчісувати мокре або вологе волосся, щоб не пошкодити стрижень і кутикулу волоса.

7. При догляді за волоссям, для їх краси і здоров'я як мінімум 1 раз в півроку шампунь необхідно міняти на інший.

Якщо волосся стає ламким, млявими, сильно січеться, інтенсивно випадають, з'являється велика кількість лупи та інше, значить, вони потребують лікування (прийом необхідних препаратів, використанні лікувальних мазей, фізіопроцедур і ін.), Призначити яке за результатами огляду і, якщо буде потрібно , спеціальних обстежень (наприклад, спектрального аналізу волосся, що відображає картину мінерального обміну організму в цілому) може лікар-трихолог.

Як зміцнити волосся і зупинити їх випадання: правильний догляд

Причини випадіння волосся (часткового або повного, на голові або на тілі):

• механічне пошкодження;
• фізіологічний чинник (облисіння);
• патологічні стани (захворювання щитовидної залози, психологічний шок, стригучий лишай);
• медичне вплив (облисіння внаслідок хіміотерапії раку).

Догляд за волоссям проти їхнього випадання повинен бути наступним:

• Щодня протягом місяця втирайте в шкіру голови сік алое. Для посилення ефекту надягайте шапочку для душу.
• Якщо ви не знаєте, як зупинити випадіння волосся, спробуйте використовувати наступну маску. 3 зубчики подрібненого часнику змішайте з 2 розтертими жовтками і 1 ст. ложкою меду, додайте 3 ст. ложки шампуню для жирного волосся і перемішайте. Отриману суміш нанесіть на вологе волосся. Через 30 хв промийте волосся теплою водою.
• Маска зі свіжого листя кропиви при сильному випаданні волосся і посічені кінчики. Нарізавши і розтерши в кашку пучок молодої свіжої кропиви, додайте до неї 5 крапель лимонного соку, 1 ч. Ложку рідкого меду і 1/2 склянки кислого молока (кефіру або кислого молока). Перемішайте. Перед миттям голови ображати посічені кінчики і ватним тампоном нанесіть засіб на шкіру голови і кінчики волосся. Залишки розподілите по всьому волоссю. Надіньте шапочку для душу, а зверху закутайте голову теплим рушником. Через 30-40 хв вимийте волосся з шампунем, відповідним до вашого типу волосся.
• Маска для запобігання випаданню волосся, зміцнення їх і прискорення зростання. Злегка підігрів 2 ст. ложки оливкової олії, додайте до нього 1 ч. ложку лимонного соку. Нанесіть суміш на волосся. Надіньте шапочку для душу, а зверху укутайте голову теплим рушником. Через 30 хв промийте волосся з шампунем.
• Ще один ефективний спосіб, як зміцнити волосся від випадання - втирання в шкіру голови суміші з оливкового масла і коньяку. Підігрів на водяній бані 1 ст. ложку оливкової олії, додайте до нього 2 ст. ложки коньяку. Нанесіть суміш на волосся і залиште на 1 ч. Робіть таку маску регулярно 1-2 рази на тиждень.

Догляд за січеться волоссям в домашніх умовах: як лікувати кінчики

• Багатьох цікавить питання, як лікувати посічені кінчики волосся, щоб відновити їх структуру. При догляді за січеться волоссям в домашніх умовах спробуйте використовувати такі засоби:
• Підігрів на водяній бані лляне і реп'яхову масла, змішайте їх і нанесіть на пошкоджені кінчики.
• Розітріть 1 ст. ложку теплого льняного масла з сирим яєчним жовтком. Отриману суміш нанесіть рівномірним шаром на волосся.
• Для догляду за січеться волоссям збийте яєчний жовток з 2 ст. ложками оливкової олії і додайте 1 ст. ложку оцту. Підігрів суміш на водяній бані, нанесіть її на кінчики волосся. Через 30 хв змийте.
• Маски з лікувальною гряззю Мертвого моря для покращують кровообіг в шкірі голови і відновлюють волосся. Грязьову маску нанесіть на чисте волосся і залиште на 15 хв, потім ретельно прополощіть волосся теплою водою.
• Для лікування фарбованого волосся підходить настій, приготований з листя кропиви. Для жирного волосся використовуйте кропиву в поєднанні з корою дуба і календулою. Як лікувати посічені кінчики таким настоєм? За 2 ст. ложки подрібненої кропиви і квіток календули і 1 ст. ложку кори дуба залийте 2 л окропу. Настоюйте 30 хв, процідіть. Отриманим настоєм кілька разів промийте волосся після миття і, не змиваючи.

Для приготування масок для волосся широко використовуються яйця, так як міститься в них велика кількість амінокислот і лецитину оберігає волосся від пошкоджень і допомагає. Використовувати дані маски можна тільки при відсутності алергії на яєчний білок.

Як поліпшити зростання волосся в домашніх умовах

Якщо ви не знаєте, як поліпшити зростання волосся в домашніх умовах, фахівці радять наступні засоби:

• 2 ст. ложки подрібненого ріпчастої цибулі змішайте з 1 ст. ложкою меду і 2 ст. ложками лляної олії. Ретельно перемішавши, нанесіть суміш на волосся. Через 30 хв промийте волосся з шампунем і нанесіть бальзам.
• Для зростання і зміцнення волосся підходить маска з льняного масла і медичного спирту (горілки), узятих в рівному співвідношенні. Маска наноситься на півгодини, один раз в тиждень, протягом 3-5 тижнів.
• Ще один ефективний кошти, як поліпшити зростання волосся: в теплому трав'яному відварі, приготованому з ромашки або кропиви, розчиніть 1 ст. ложку дріжджів і дайте настоятися в теплому місці 30 хв. Далі додайте до суміші 1 жовток, 1 ст. ложку реп'яхової олії і кілька крапель будь-якого ефірного масла (наприклад, грейпфрутового). Змішавши, нанесіть на волосся. Через 1 год змийте з шампунем.

Догляд за волоссям: як позбутися від лупи і додати блиск

А як позбутися лупи, використовуючи рецепти народної медицини?

1. Розтерши 2 яєчних жовтки з соком% лимона і 5 краплями реп'яхової олії, втирайте суміш у шкіру голови. Через 30 хв змийте теплою водою.

2. При жирній себореї подрібніть 1 ст. ложку свіжих коренів лопуха і змішайте з 2 ст. ложками сухих суцвіть календули. Залийте 1 л окропу і кип'ятіть 20 хв, процідіть. При догляді за волоссям від лупи обполіскуйте локони цим настоєм після двічі на тиждень.

Тепер ознайомтеся з рецептами, як надати волоссю блиску і шовковистості:

Сухі і тьмяне волосся. Змішайте% л теплої води з соком 1 лимона. Процідіть. Отриманою сумішшю після миття.

Темне волосся. З алейте 3-4 ч. ложки натуральної меленої кави 3-4 склянками окропу. Нагрівайте суміш на помірному вогні приблизно 7 хв. Охолодіть і процідіть. Обполіскуйте волосся після миття.

Світле волосся. Після миття обполіскуйте їх теплим відваром ромашки або охолодженим настоєм липового цвіту.

• Мій голову до і після відвідин басейну. Навіщо? Щоб мінімізувати потрапляння хлорованої води (як не крути, все одно вона така) на волосся. Всього-то треба грунтовно намочити їх перед запливом (якщо ти розтинаєш без шапочки). Так пасма «наберуть» води і менше вберуть хімію з басейну. До речі, сила впливу залежить від кількості дезинфектора в басейні і від тривалості запливу. У будь-якому випадку після сеансу змий всю гидоту в душі.
• Чи не три мокре волосся рушником. І вже тим більше не скручуй їх в джгут. Справа в тому, що лусочки, якими покритий кожен волосок, прилягають один до одного, як черепиця на даху. І будь-які механічні дії можуть порушити це ідеальне розташування. У підсумку про гладкості можеш забути. А значить, і про блиск теж (локони просто втратять здатність відбивати світло). Тому не старайся з ручної сушінням, а просто промокни волосся рушником.
• Використовуй будь-які підручні засоби для зволоження. Наприклад, аптечний гліцерин. Тобі напевно відомо, що цей компонент притягує вологу з навколишнього середовища, а власної не дає випаровуватися. Три краплі до ложки шампуню і / або кондиціонера вгамують будь-яку спрагу. А ось ще тримай рецепт зволожуючого спрею: змішай кілька крапель гліцерину з очищеною водою і вилий в пляшку з розпилювачем. Думаємо, далі сама здогадуєшся, що робити.
• Не намагайся обривати і розділяти посічені кінці. Саме так роблять ті, хто може розглянути їх на своїй шевелюрі. Звичка, треба сказати, варварська - волосся і так ослаблені, так ти їх ще рвеш на частини, повністю руйнуючи структуру. Куди гуманніше по відношенню до них і з більшою повагою до себе буде відвідати перукаря і просто зістригти неугодних. До речі, користі буде більше, якщо попросиш зробити це гарячими ножицями. Запаенние кінці набагато витривалішими, з такими ще довго не побачиш посічені.
• Спи на шовках. Красиво жити не заборониш, але зараз не про це. Тактильні відчуття тебе не підводять - наволочка з шовку менш абразивний, ніж бавовняна, а це значить, що, поки ти крутишся уві сні, твої волосся ковзають по подушці, а не чіпляються за неї. Розумієш, до чого ми хилимо? Немає ламкості і плутанини. Ще один приємний момент - шовк менше поглинає вологу, залишаючи волоссю той же обсяг Н2О, що і ввечері.
• Чи не міняй відповідні тобі засоби догляду тільки тому, що волосся до них «звикають». Запам'ятай, відростила грива - хоч і гарна, але нежива тканина, яка просто не може ні до чого звикнути. Якщо ти і відчула недобре, то швидше за все причина не в догляді, а в навколишньому середовищі, надлишку укладань або стані твого здоров'я. Інша справа - накопичувальний ефект, наприклад, від засобів з високим вмістом кератину. Якщо волосся перегодувати цією речовиною, вони стануть занадто щільними і ламкими. Тому кератиновий догляд застосовують з перервами.
• Наноси зволожуючу маску на сухе волосся. І хвилин на 30, не менше. Цей продукт - концентрат, навіщо ж його розводити водою і відразу знижувати ефективність харчування. Якщо додаси в свій раціон виноград, каштани, насіння соняшнику і морську рибу - шлях до здорової блискучою гриві буде коротшим. У них правильні жирні кислоти і вітамін Е - ідеальне меню Златовласки.
• Завершуй сушку в холодному режимі. Поставити сьогодні заборона на використання фена все одно що повернутися в кам'яний вік. Звичайно, про шкоду високих температур для волосся тобі не треба розповідати. Але, як виявилося, гаряче повітря не завжди руйнівний - якщо голова ще зовсім мокра, немає нічого поганого в тому, щоб на пару хвилин включити фен в максимальному режимі. Головне - вчасно зупинитися. Зрозуміла, що пасма трохи підсохли, знижуй градус, інакше гаряче повітря почне витягати вологу з найглибших шарів волоса, а вона там життєво необхідна.
• Чи не виривай сиве волосся. По-перше, сивим волосся стає через загибель клітин меланоцитів в самій волосяній сумці, а це значить, що на місці вигнанця почне рости новий, але такий же. По-друге, в результаті твоїх дій утворюється мікроранку, куди можуть потрапити бактерії. Чи варто говорити, що вони принесуть з собою запалення і навіть можливу загибель фолікула (а на його місці вже, на жаль, нічого не виросте). Повір, фарба для волосся куди краще лисин. До речі, твій варіант - з позначкою «стійка».
• Чи не наноси масло на корені. Ні до, ні після укладання. Твоя зона дії - тільки довжина. Для її задобрювання тобі цілком вистачить одного натискання на дозатор. Переборщиш, і пасма тут же знайдуть вид давно немитих, повиснуть важким тягарем. А носіям тонкого волосся і зовсім варто обмежитися обробкою одних лише кінчиків, і то вологих, інакше втрати обсягу точно не минути.

На фото: 1. Гель сильної фіксації Gel Rock, Biosilk; 2. Шампунь з екстрактом льнаная волокна, Klorane; 3. Маска з маслом чайного дерева Tea Tree Oil, CHI; 4. М'який крем для миття волосся Low Shampoo, Yves Rocher; 5. Спрей-блиск для волосся Style Illuminate Miss Universe, CHI

Щоденний догляд за волоссям - запорука їх прекрасного виду. Краса волосся надає впевненість у власних силах. Постійні стреси, неправильне харчування, забруднюючі викиди не додають здоров'я локонам.

Для додання здорового блиску кудрям можна постійно ходити в салон краси і витрачати пристойну суму грошей, а можна просто дотримуватися простих рекомендацій і застосовувати натуральні продукти для виготовлення лікувальних масок. Повірте, краса волосся в домашніх умовах не займе у вас багато часу.

Догляд за волосяним покривом включає в себе чотири пункти: очищення, живлення, зволоження, захист.

Очищення. Мити голову потрібно в міру забруднення теплою водою. М'які погладжування розподіляють шампунь, найкраще очищають шкіру голови. Краса і здоров'я волосся підтримується правильним вибором шампуню. Після миття необхідно обполоснути голову трав'яним звіробою або кропиви (1,5 столових ложки на 1 склянку води). Якщо додасте в такий настій кілька ложок мінеральної води, то краса волосся вам забезпечена. Сушити волосся краще на повітрі, використання фена шкодить волосяних цибулин.

Харчування. Дуже важливо для початку переглянути свій раціон: виключіть жирну, гостру, солону їжу, фаст-фуд. Їсти потрібно тільки натуральну і здорову їжу, щоб організм отримував всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Тоді і волосся отримають всі ці корисні речовини, саме на них грунтуються краса і здоров'я волосся. Також для активізації волосяних цибулин потрібно робити вибираючи гребінець з дерева або з натуральної щетини. Ну і, звичайно, необхідно хоча б раз на тиждень робити живильні маски в домашніх умовах. Це можуть бути маски на основі рослинних масел або яєць.

Зволоження. Зараз існує багато зволожуючих засобів: бальзами, кондиціонери, гелі, муси. Варто придивитися до них уважніше і вибрати найбільш підходящі. Краса волосся вимагає постійного догляду. Тут допоможуть народні рецепти зволоження волосся. Наприклад, маски з кавунової кашки.

Захист. Спеціальні муси і гелі захищають від УФ-випромінювання, тому рекомендується їх застосування. Після шампуню наносите кондиціонер: він не тільки живить волосся, але і захищає їх від шкідливих впливів.

Для поліпшення стану волосся раз на місяць їх потрібно мити сумішшю одного яйця і теплої води. Краса волосся в домашніх умовах - це ще й здорові коріння, зміцнити які можна за допомогою кефіру, кумису або кислого молока. потрібно втерти в шкіру голови, обернути волосся в поліетиленовий пакет, через півгодини змити водою з однією чайною ложкою гірчиці, яка відіб'є специфічний запах.

Краса волосся має на увазі і естетичну укладку, яку можна також зробити в домашніх умовах. Звичайно, зручно користуватися новими сучасними інструментами і пристосуваннями. Але варто пам'ятати, що будь-яка термічна укладання - це стрес для волосся. Тому випрямляч для волосся вибирайте з функцією іонізації і керамічним покриттям, при укладанні феном користуйтеся термозахисними засобами, які захистять волосяний покрив від негативного впливу високих температур. Давайте волоссю періодичний відпочинок, постійно живіть і зволожує їх, так ви збережете їх красу і здоров'я.