Яку траву пити для схуднення - кращі збори, що спалюють жир. Корисні трави для чоловіків і які трави можна пити чоловікам

Існує чимало дієт, які допомагають позбутися від зайвих кіло, прибрати сантиметри на талії або в стегнах. Однак не всі вони принесуть користь для здоров'я. Народні цілителі рекомендують худнути за допомогою натуральних лікарських рослин. Дізнайтеся все про те, яку траву пити для схуднення, як в домашніх умовах настояти напій або скласти трав'яний збір.

Цей настій - дуже хороші ліки від високого кров'яного тиску; в той же час лікер є хорошим ад'ювантом при ракових захворюваннях і цирозі печінки. В таких умовах рекомендується три чашки в день, після основного прийому їжі, 30-денний інтервал або за рекомендацією фахівця. У разі людей, які через дисфункцій зберігають воду в організмі, лікування віссопной інфузією сприяє її усунення і очищає печінку. У цьому випадку вводять дві інфузійні чашки в день; ефект терапії дуже хороший, тому що він усуває не тільки надлишок рідин, але і токсини.

Які трави допомагають схуднути

У далекому минулому складно було знайти будинок на Русі, в якому при вході не висіли б різні трави: звіробій, ромашка, чебрець, мати-й-мачуха. Наші предки використовували їх як домашню аптечку. Сьогодні популярність трав і лікарських засобів народної медицини знизилася, а даремно, адже правильно складений збір допоможе позбутися від багатьох хвороб.

У той же час інфузія гіпокампу ефективна при захворюваннях дихальної системи, бронхітах, фарингітах і ларингіті. При лікуванні цих станів терапевти рекомендують три чашки в день після основних страв. Лікування триває тиждень і може повторюватися в міру необхідності.

Настій: дві чайні ложки рослини вводять в 250 мл окропу протягом 10 хвилин. Випийте по дві-чотири чашки в день, в залежності від рекомендації терапевта. Сироп: ми поставили 100 г рослини в один літр окропу. Після охолодження додайте 1, 5 кг меду. Ми поміщаємо сироп в вогонь і даємо йому кипіти всього дві хвилини. Після охолодження вилийте сироп в пляшки, які ми герметизируем. У постійних гарячкових умовах і в важких умовах приймати шість чайних ложок в день.

У кожної рослини в природі є своє призначення: одні добре рятують від нежиті, інші лікують радикуліт. Схуднення на травах буде ефективним, якщо ви зможете грамотно скомпонувати рослини між собою. Щоб досягти результату, важливо вміти розрізняти принципи впливу трав на організм, а вони бувають жиросжигающими, сечогінними або проносними, що поліпшують обмінні процеси або знижують апетит.

Існує величезний вибір кулінарних трав, які так багато додають до будь-якої кухні. Кількість - це не більше ніж кілька гілочок за один раз, але ніщо не замінює свіжі відрубані трави на супи, салати або соуси для мене. Сира або приготована, перська культура має любовний роман з травами. Свіжі або сушені трави використовуються в перської кухні. Трави вирощуються в спеціальних фермах з пізньої весни до ранньої осені. Ці ферми простягаються на кілька акрів. Свіжі трави збираються і щодня вивозиться на продуктові базари.

спалюють жир

Перше, на чому варто загострити увагу всім бажаючим скинути кілька зайвих кіло, - очищення організму. На цей ефект і спрямовані майже всі трави для схуднення спалюють жир. Накопичуючись в організмі, вони починають стимулювати активну кровообіг, допомагають вивести токсини і покращують процеси ліпідного обміну. Запитайте у народних експертів, яку траву можна пити для схуднення і відповідь буде:

Ці ферми також виступають в якості ринку фермерів, до яких прагнуть постійні відвідувачі і купують їх безпосередньо у них. Немає нічого схожого на трав'яну ферму, і ви це дізнаєтеся, як тільки ви вийдете зі своєї машини. Магазини - це прості трибуни, в яких розміщуються невеликі тимчасові житлові приміщення і побудовані прямо на краю ферми. Свіжі трав'яні пучки всюди, повітря ароматний, власники магазинів втомилися від важкого робочого дня, який зазвичай починається прямо перед тріском вниз, але це не заважає їм бути приємним і корисним.

петрушка з кропом;
фенхель;
аніс;
кмин;
деревій;
бардакош;
зелений чай.

сечогінні

Варто відразу зазначити, що ні трав'яні сечогінні засоби, ні аптечні не допоможуть вам спалити прошарок жирової тканини. При прийомі трав-діуретиків з організму йде рідина, яка тут же повернеться, якщо ви вип'єте зайвий стакан води. Однак сечогінні трави для схуднення теж можуть бути корисними. Наприклад, якщо повна людина має схильність до набряклості. До травам з сечогінною дією відносяться:

Свіже листя базиліка використовуються в більшості рецептів, коли в сезон в літні місяці. Базилік також може використовуватися в сухому вигляді протягом решти року. Солодкий базилік - однорічна рослина, яку можна вирощувати в приміщенні з насіння пізньої весни і в залежності від географічної зони, переданої в сонячне місце на відкритому повітрі, коли небезпека морозу добре переноситься. Насіння базиліка стають дуже драглистими при просочуванні гарячою водою і мають лікувальні цінності для полегшення стійкого кашлю через застуду.

гусяча перстач;
польовий хвощ;
кульбаби;
безсмертник;
тибетський барбарис - ягоди годжі;
кукурудзяні рильця;
пижмо звичайна;
листя брусниці.

проносні

Надмірне скупчення залишків їжі в кишечнику може призвести до бродіння в кишечнику, появі газів здуття живота і загальної інтоксикації. Трави для травлення і очищення організму позбавлять вас від подібних проблем. Вони нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, делікатно очистять кишечник, виведуть токсини і інші продукти розпаду. Яку траву пити для схуднення з проносним ефектом? Підходять такі рослини:

Свіже листя базиліка є основним інгредієнтом класики. Вимийте, потім протріть листя чистим кухонним рушником. Поширюйте листя в одному шарі поверх стелажа, покритого паперовим рушником. Це забезпечить циркуляцію повітря під стійкою і прискорить процес сушіння.

Через кілька днів, коли листя повністю висохнуть, вони дуже легко впадуть, і це ознака того, що вони досить сухі, щоб їх можна було зберігати. Будь-яка вологість, що залишилася в висушених травах, сприяє формуванню. Зберігайте висушене листя цільно в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці протягом декількох місяців. Якщо ви можете заощадити місце, холодильник - дуже гарне місце для зберігання сушених трав. Коли ви будете готові використовувати, просто роздушіть листя і додайте їх в свій рецепт.

кора крушини;
аніс;
морозник кавказький;
солодка;
ягоди жостеру.

Поліпшують обмін речовин і сприяють схудненню

Уповільнений метаболізм - часта проблема людей, які страждають від надмірної ваги. Збільшити витрату споживаної енергії допоможуть трави, що прискорюють обмін речовин в організмі. Однак пити настоянки з таких рослин варто з обережністю: вони здатні підсилити апетит. Якщо ви не боїтеся таких побічних ефектів, тоді спробуйте зробити відвари для схуднення з трав:

Майте на увазі, що, як і всі трави, для кожної столової ложки свіжого базиліка ви будете використовувати одну чайну ложку висушеного листя в ваших рецептах. Має злегка пряний аромат і дуже ароматний. Блискуче листя вже, ніж солодкі листя базиліка, і загострені глибокими венами. Колір може варіюватися від світло-зеленого до темно-зеленого. Квіти починаються в скупченнях дуже темних фіолетових листя на кінчику, а потім проводять світло-рожеві або фіолетові квіти. Цей базилік більш твердий, ніж солодкий базилік, і може зберігатися в холодильнику протягом кількох днів, коли він надійно загорнутий в пластик.

женьшеню;
гуарани;
мати-й-мачухи;
нирок і листя берези;
червоного перцю;
імбиру;
кропиви;
селери.

Для зниження апетиту

Головним правилом більшості дієт є необхідність знизити не тільки калорійність, а ще кількість вживаної за день їжі. Не багатьом худне з легкістю дається такий бар'єр. Наступні трави для зниження апетиту і схуднення допоможуть приглушити відчуття наростаючого голоду і задовольнятися малою порцією корисної їжі:

Цей тип базиліка використовується в перської кухні, а також в азіатській кухні. Листя мене сушать і зберігають протягом декількох місяців. Це трава з тонкими порожнистими трубчастими листям, які набагато тонше зеленої цибулі і мають більш м'який аромат. У місячному рослині є їстівні блідо-фіолетові квіти, які можна кинути в салати. Листя можуть скорочуватися кілька разів протягом вегетаційного періоду.

Курки можна нарізати і заморозити, щоб зберегти їх повний смак і яскравий зелений колір для використання в зимові місяці. Розріжте нарізані листя насухо насухо на чайному рушник протягом 2-3 годин, а потім зберігайте в морозильних камерах в морозильній камері протягом декількох місяців. Не потрібно розморожувати перед використанням! Свіжі або заморожені нарізані цибулю можна використовувати в соусах або посипати перепеченним картоплею. Насіння або плоди кінзи називають коріандром і мають дуже різне застосування і смак, ніж листя.

фукус;
лляне насіння;
спіруліна;
корінь алтея;
лікарський дягель;
висівки;
шавлія.

Як схуднути на травах

Жиросжигание за допомогою трав обов'язково потрібно поєднувати з дієтичним харчуванням і активним способом життя, але цього для ефективності виявиться мало. При схудненні на лікарських травах вкрай важливо врахувати кілька правил:

Форма листя легко помилково приймається за плоску листову італійську петрушку, але при найближчому розгляді ви виявите, що листя тонші, світліше за кольором і з відмінним ароматом, коли вони розчавлені між вашими кінчиками пальців. На відміну від петрушки, де використовуються тільки більш тонкі стебла і листя, навіть довгі стебла кінзи ніжні і можуть бути нарізані і використані в рецептах. Його можна використовувати сушеної, свіжої або замороженої. Утримуючи стебла, візьміть купу в руці і струсіть воду над раковиною.

Розкладіть гілочки на чайному рушник, встановленому на сушильної стійці, на кілька днів, поки не висохне. Обвалюють висушені пружини, потім відділяють і відкидають висушені тверді стебла. Висушений кріп можна зберігати в повітронепроникному контейнері протягом декількох місяців, не втрачаючи при цьому його аромату. Щоб використовувати кріп бур'янів свіжим або замороженим, вимийте і струсіть з водою, як вказано вище, а потім дайте цілим гілочка висохнути на повітрі протягом декількох годин над паперовим рушником перед подрібненням.

Настої, чаї, відвари при схудненні та інше не можна приймати, коли захочеться. Як і при будь-якому іншому дієтичному харчуванні, тут потрібен системний підхід. В іншому випадку такі методи втрати ваги можуть стати причиною порушення травлення, роботи печінки або нирок, застою жовчі, алергічної реакції або інших проблем.
Будь-які напої для схуднення з трав можна пити занадто довго. Оптимальний курс рослинної дієти - півтора-два місяці. Потім організму потрібно перерву на відновлення.
Не варто вірити запевненням народних знахарів в тому, що можливо швидке схуднення на травах 25 кг на місяць. Зайві сантиметри і кілограми будуть йти повільно, приблизно по 600-900 грам за тиждень. Зате результат буде набагато стабільніше, ніж при дотриманні простий дієти.
Рослини-діуретики не тільки виводять з організму шкідливі речовини, позбавляють від застою рідини, але вони також вимивають кальцій. Щоб захистити свої кістки, зуби, волосся, нігті паралельно з такими напоями при схудненні необхідно приймати спеціальні вітамінні добавки.

Крім того, займатися фітотерапією можна далеко не кожному. Категорично протипоказано схуднення на травах людям з неправильною роботою печінки або патологію нирок, при порушеннях в роботі шлунково-кишкового тракту або алергії. Багато фітозбори можна пити після зачаття або при годуванні дитини грудним молоком. Щоб не ворожити, які трави пити для схуднення живота або інших частин тіла, потрібно вам перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем або досвідченим фитотерапевтом. Спеціаліст обов'язково розповість про всі деталі, протипоказання, але ще визначить оптимальне дозування.

Це призведе до того, що краще виглядають подрібнені кріп, які не будуть склеюватися, і їх легко посипати на провали, соуси і пов'язки, свіжі або заморожені. Його можна використовувати в свіжому або сушеному вигляді, всипати в салати, супи або провали. Свіже листя м'яти роблять дуже привабливий гарнір для гострих страв і є гарніром для багатьох десертів. Свіже листя м'яти падають в глечик з холодною водою, шматочки лимона і вапна роблять дуже освіжаючу питну воду. М'якоть - це багаторічна трава, яка дуже добре росте в домашніх трав'яних садах, а часом може бути занадто добре.

Як приймати трави для схуднення

З лікарських трав можна готувати чудові відвари, робити настоянки, заварювати чай. Іноді трав'яні збори для схуднення подрібнюють в ступці і використовують як підсилювач смаку для закуски або несолодкої випічки. Щоб правильно розрахувати дозування, варто чітко дотримуватися вказівок на упаковці фитосбора для схуднення або ж в народному рецепті. Варто запам'ятати, що рослини-діуретики і жиросжигающие добавки слід приймати перед сном. Трави для прискорення метаболізму - перед тренуванням, а діуретичні і проносні для схуднення - у вихідні дні або після роботи.

Розмістіть пружини в одному шарі над чайним рушником і дайте висохнути на повітрі протягом декількох днів. Після того, як повністю висушені, зім'яти листя і викинути стебла. Нира нагадує перський тарех, який також має вузькі зелені плоскі листя. Обидві ці трави є багаторічними рослинами, які взимку вмирають на землю і ростуть від коріння навесні. Обидва рослини можуть проростати з насіння навесні і рости протягом всього літа, і їх слід зрубати приблизно на дюйм від землі при збиранні врожаю, що робиться кілька разів протягом літа.

Нормалізувати роботу травної системи, знизити апетит і очистити кишечник від шлаків допомагають спеціальні відвари для схуднення. Пити їх необхідно перед кожним прийомом їжі спочатку по половинці склянки, потім довівши дозування до 200 мл. Спробуйте приготувати відвари з наступних двома рецептами:

Візьміть рівні частини листя суниці, м'яти, березове листя, фенхель, кропиву і шипшина. Всі трави гарненько змішайте і відміряйте рівно 1 ст. л. Залийте складу двох ста мілілітрах гарячої води і встановіть поверх каструлі з киплячою водою. Проваріть напій для схуднення кілька хвилин, закрийте тарілкою або кришкою. Дайте напою для схуднення настоятися кілька годин.
Дві столові ложки насіння кропу і така ж кількість лопуха залийте гарячою водою. Поставте миску на парову баню, накрийте кришкою і проваріть 20-30 хвилин. Перед прийомом трав'яний відвар остудіть і обов'язково процідіть.

настій трави

Якщо стояти біля плити вам колись, а розпрощатися із зайвими сантиметрами хочеться, тоді спробуйте приготувати настій з трав для схуднення по одному з наступних рецептів:

Нера - дуже хороша заміна перського тареха в рецептах, таких як або. Це та частина, яка збирає більшу частину бруду, на якій росте рослина, і не вистачає лущення і розділення шарів один за іншим, немає простого способу позбутися від нього. Додайте нарізану траву у велику миску і накрийте холодною водою. Використовуйте щелевую ложку, щоб переміщати трави навколо в воді кілька разів, потім дайте їй посидіти 5-10 хвилин. Перенесіть нарізану траву за допомогою щілинної ложки в друшляк. Позбавтеся від води в мисці, промийте її і додайте трави в миску і знову накрийте холодною водою.

У склянці змішайте однакову кількість насіння кропу і льону, сушену ромашку, крушину і трохи кульбаб. Залийте збір окропом, зверху на склянку поставте блюдце. Заварюйте настій для схуднення не довше 15 хвилин, потім трави видаліть і відразу ж випийте напій.
З'єднайте порівну листя кропиви, звичайний деревій і кропиву. Залийте суху суміш окропом і дайте травам настоятися протягом декількох хвилин. Потім настій злегка остудіть, а приймайте по 1/3 склянки за добу.
Заваріть шавлія, лікарський дягель і насіння льону на 20 хвилин. Процідіть остиглий відвар для схуднення через сито з дрібними отворами і приймайте кожен раз до їжі.

Повторюйте цей процес стільки раз, скільки буде потрібно, поки в нижній частині чаші більше немає бруду. Зберігати в морозильній камері в морозильній камері і заморожувати в супах і рагу. Існує кілька різних видів орегано, але найбільш ароматним і ароматним різноманітністю є грецький орегано з темно-зеленими волосистими листям. При покупці будь-якої трави, щоб переконатися, що ви отримуєте вид, який ви шукаєте, затисніть один лист і роздушіть його між пальцями, щоб звільнити аромат. Орегано можна вживати у свіжому вигляді або сушити в салатних пов'язках, зануренням, соусах або посипати рибою.

дренажний чай

Цей напій при схудненні буде знімати одутлість і сприяти виведенню з організму непотрібної рідини. Однак на відміну від сечогінних засобів з аптеки діють вони набагато м'якше і делікатніше, а приготувати дренажні чаї з трав для схуднення можна на власній кухні, витративши на складання збору сущі копійки. Переконайтеся в цьому самостійно, освоївши кілька простих рецептів:

Орегано в поєднанні з базиліком складають класичний італійський аромат в соусі Маринара, спагетті і соусі з піци і багатьох інших італійських стравах. Грецький орегано також є приправою в оливковій олії і соусі з лимонного соку для грецького салату. Якщо ви помітили, що більша частина грунту, прикріплена до листя, ввібрала їх в холодну воду, а потім смола їх. Злийте всю воду і покладіть в один шар поверх чайного рушники і дайте висохнути протягом декількох днів. Коли листя висохнуть, вони будуть дуже легко розсипатися.

Аромат майже такий же, і обидва можуть бути використані в рецептах, які вимагають петрушки. Петрушка широко використовується в близькосхідній кухні. Вимийте, поклавши гілочки в миску з холодною водою і переміщайте їх кінчиками пальців, щоб позбутися від бруду. Дайте йому посидіти в холодній воді протягом 5-10 хвилин. Видаліть гілочки з допомогою щілинної ложки в друшляк. Повторіть цей крок кілька разів зі свіжої холодною водою, поки в нижній частині чаші НЕ буде бруду. Пийте суху чисту петрушку з кухонним рушником, перш ніж нарізати її гострим ножем.

Натріть свіжий імбирний корінь. Змішайте його з половинкою часниковою часточки, з 10 грамами рідкого меду і 30 мілілітрів лимонного соку. Залийте отриманий набір інгредієнтів окропом і пийте протягом дня.
Двох столових ложок календули дайте настоятися в 400 мл окропу близько 10-15 хвилин. Напій для схуднення пропустіть через сито з дрібною сіткою і приймайте по ½ частини склянки за годину до їди.
Візьміть 6-8 листочків смородини, листя берези або суцвіть мати і мачухи. Залийте складу трав для схуднення окропом і випийте трав'яний чай протягом усього дня.

Які трави для схуднення найефективніші

Багато фахівців для зниження ваги рекомендують використовувати багатокомпонентний аптечний збір трав для схуднення. Такий підхід дозволяє отримати одразу кілька ефектів: почистити кишечник від шлаків, спалити підшкірний жир, позбутися від рідини, прискорити обмін речовин, знизити споживання їжі. Однак дотримуватися такого підходу при схудненні можна далеко не кожному. В цьому випадку фітотерапевти пропонують зупинити вибір всього на одній найефективнішою траві.

Трава сени для схуднення

Однією з найпоширеніших в Росії проносних трав вважається сенна. Однак пити її потрібно з особливою уважністю, тому що має травичка для схуднення такими неприємними побічними ефектами, як діарея і кольки. Крім того, алтайська трава сени при регулярному вживанні викликає звикання. Тому чаї, екстракти або настій з неї п'ють не довше одного місяця.

Щоб приготувати очищающий настій, необхідно:

Взяти половину однієї чайної ложки трави, залити однією чашкою окропу.
Закрити настій кришкою на 10 хвилин, потім процідити рідину.
Пити напій доцільно на голодний шлунок, невеликими ковтками.
При необхідності в настій можна покласти трохи меду.

Кавказький морозник

До складу цієї травички для схуднення входить величезна кількість корисних антиоксидантів, тому морозник здатний впоратися відразу з декількома завданнями: підтримати роботу печінки і нирок, допомогти вивести зайву рідину, захистити організм від шкідливих токсинів. Трава морозник для схуднення готується за таким принципом:

Береться дві чайні ложки товчених листя морозника, заливається склянкою окропу.
Потім ємність загортають будь щільною тканиною, настоюють мінімум 2 години.
Трав'яне зілля необхідно пити по 1 склянці на день щоранку протягом двох тижнів.

омела біла

У народній медицині омела використовується як кровоспинний рослина, дуже часто використовується для лікування саден, ран або опіків. Однак вона буде дуже корисна і тим, хто хоче швидко розпрощатися з кілограмами. Трава омела біла для схуднення використовується у вигляді настоянки з додаванням липи, пити яку необхідно за певною схемою:

У перший день приготуйте напій, що складається з 4 ст. л. листя липи, запареною в літрі окропу. Перш ніж випити, травичку липу необхідно настояти 2 години.
На наступну добу замініть липу такою ж кількістю трави омели.
На третій день для напою візьміть всього 2 ст. л. омели на таку ж кількість води.
У четвертий день до трав'яному чаю необхідно додати сік з одного лимона.
Для схуднення пити жиросжигающий настій потрібно протягом усього дня, замінюючи їм звичайну воду.

Медова трава стевія

Все ще роздумуєте над тим, яку траву пити для схуднення? Тоді спробуйте стевію. Це саме низькокалорійне рослина, адже на 100 грам листя припадати всього 18 кілокалорій. Трава стевія для схуднення - просто криниця корисних властивостей. Вона сприяє виведенню холестерину, нормалізує рівень глюкози в організмі, допомагає відмовитися від цукру, приглушує відчуття голоду і стимулює роботу імунної системи. Стевію можна додавати в щоденний чай-каву. Часто листя трави кладуть в компоти або коктейлі для схуднення, підсолоджують нею каші, дієтичні десерти.

Бардакош - трава для схуднення

Трава з дивною назвою бардакош знайома багатьом кухарям, адже на кухні це знаменита приправа - майоран. У кулінарії його часто додають до рибних страв, супів або овочів, використовують в консервації, для приготування алкогольних напоїв і ароматизації чаю. У народній медицині бардакош хороший для схуднення. Він допомагає прискорити метаболізм, вивести продукти розпаду і знизити апетит. Заварюють травичку, як і простий чай, носять в термосі, а п'ють маленькими ковтками.

Відео: Трави для схуднення і очищення організму

Настої з рослин можуть бути не тільки корисні, але й шкідливі. Навіть нешкідлива м'ята здатна перетворити чоловіка на безсилого старця!

Лікарські трави - потужний оздоровчий засіб, але тільки в тому випадку, коли використовуються тільки за призначенням і з урахуванням всіх побічних ефектів. Не варто забувати про те, що у чоловіків і жінок абсолютно різний гормональний фон, тому те, що жінці добре, чоловікові може бути дуже навіть погано. Деякі рослини сприяють ослабленню статевої функції і повільно перетворюють здорового хлопця в пасивного імпотента.

Трави, корисні для чоловічого здоров'я

хром - важливий елемент для підтримки чоловічого здоров'я, він поліпшує вуглеводний обмін, підвищує витривалість, допомагає наростити красиві рельєфні м'язи. Природа наділила хромом гарцинію камбоджійську, золототисячник, листя чорниці і ягоди шовковиці.

цинк захищає передміхурову залозу від раку, підтримує на високому рівні сексуальну активність, забезпечує нормальне функціонування чоловічих статевих залоз і допомагає виробленню здорової сперми. Крім того, цей елемент важливий для зору - ви ж хочете, щоб улюблений зауважив, як швидко ви і яка у вас. Джерелом цинку є листя берези, брусниці і мучниці, хвощ, розторопша, шавлія, календула, шипшина.

магній - ще один елемент, необхідний для здорової і тривалого життя коханого. Він запобігає стреси, прискорює обмін речовин, покращує рухливість сперматозоїдів. містять магній корисні трави для чоловіків: Фіалка триколірна, підмаренник білий, пижмо, корінь бузини чорної, вахта трилистий, шипшина.

тестостерон - головний чоловічий гормон, який перетворює хлопчика в чоловіка. При його зниженні цілком імовірний зворотний процес. Трави підвищують тестостерон у чоловіків - це, перш за все женьшень і елеутерокок. Вони збільшують вироблення найважливішого гормону і сприяють збільшенню і активності сперматозоїдів. А ще женьшень пригнічує вироблення гормону стресу, згубно діє на тестостерон.

Також сприяють виробленню чоловічого гормону листя кропиви і кульбаби. Їх можна додавати в салати і супи, подавати з смаженим м'ясом і яєчнею. Непогано допомагає настоянка китайського лимонника і сік його плодів.

імбир - дивовижна рослина, про який знають багато жінок,. Але пряний корінь дуже корисний не тільки для жінок, але і для чоловіків. Чай або й його додавання в різні страви робить чоловіка сильним, бадьорим, упевненим в собі, тонізує м'язи, допомагає у фізичній і розумовій роботі.

Забіжимо трохи до наступної теми, але не можна упустити той факт, що імбир не тільки відмінно бореться з простатитом, а й підвищує потенцію, покращуючи кровообіг в статевому органі. Крім того, імбир омолоджує організм, а значить, поруч з вами завжди буде повний сил і бажання красивий молодий лев!

Трави, що поліпшують потенцію

Щоб перетворити свого коханого в шикарного коханця, необов'язково купувати йому віагру, з цим важливим завданням в силах впоратися правильно підібрані трави для потенції чоловіків, якщо їх вживати систематично.

Родіола рожева - відмінний рослинний енергетик, що надає втомленому чоловікові сили і наповнює його енергією. Тибетський женьшень здавна використовується представниками сильної статі для збільшення тривалості статевого акту і запобігання передчасної еякуляції.

гінко білоба підсилює насичення крові киснем і, аналогічно Віагрі, сприяє припливу крові до статевого органу, викликаючи тим самим швидку ерекцію. Крім того, ця рослина покращує пам'ять, а значить, коханий не забуде, що його чекають вдома і не буде затримуватися після роботи друзями.

глід - чудове рослина, оздоравлівающе і тонізуючу серце. Але крім кардіологічної допомоги плоди цього чагарнику сприяють відновленню і поліпшенню еректильної функції і підвищують лібідо.

багатий склад еспарцету сибірського робить його сильним знаряддям в боротьбі з імпотенцією і зниженням лібідо. У його складі багато вітаміну C, рослинних ферментів, вуглеводів, білків.

зозулинець чоловічий, Широко відомий, як аїр болотний, відрізняється вираженим тонізуючу дію, а фітонциди, виявлені в корені, успішно борються з еріктільной дисфункцією.

Необов'язково шукати трави підвищують потенцію у чоловіків, доступна і добре знайома всім з олень петрушки і кропу теж є хорошою помічницею жінці, яка бажає перетворити свого млявого чоловіка в пристрасного дон Жуана. Регулярно додавайте її в салати і в гарніри.

Чим поїти чоловіка, щоб прискорити зачаття

У безплідді далеко не завжди винні жінки, дуже часто завагітніти не виходить через низьку активність і слабкою живучості сперматозоїдів. Ну не добігають потенційні немовлята до місця зачаття або не доживають до моменту зустрічі з яйцеклітиною! Боротися з цією проблемою допомагають трави для чоловіків для зачаття: насіння подорожника, горицвіт, молодило.

При чоловічому безплідді народні цілителі радять приймати відвар з плодів глоду, соку моркви і муміє, настій споришу, відвар Адамова кореня, відвар з любки дволиста, настій шавлії. Якщо заварювати трави немає часу, то можна пити вранці свіжий сік селери.

Для чоловіків дуже важливий вітамін E, його джерелом є обліпиха і всі продукти, отримані з цієї чудової рослини. Гарбуз складно назвати травою, але її вітамінний і мінеральний склад не можна випускати з виду. Не менш корисні для чоловіків гарбузове насіння - в них багато цинку і інших, найважливіших для сильної статі елементів.

Рослини, що знижують потенцію і зменшують бажання

Далеко не всі рослини безпечні для чоловіків, кожна жінка повинна знати, які трави можна чоловікам заварювати, щоб не погубити через незнання його чоловічу силу.

Головний ворог чоловічої пристрасті - м'ята, Яка зменшує кількість тестостерону в крові. Звичайно, якщо ваш улюблений збирається в тривалу, то ви цілком можете дати йому з собою ароматний чай з м'ятою, але якщо вдома вам потрібен герой-коханець, ховайте від нього цей заспокійливий і знижує лібідо напій. Крім того, доведено, що ментол, яким багата м'ята, зменшує рухливість сперматозоїдів, а значить чоловікові, люблячому цей смак, буде проблематично стати батьком.

Меліса володіє не тільки приємним лимонним ароматом і смаком, а й особливістю притупляти сексуальне бажання. Аналогічні властивості помічені і в іншої ароматної трави - материнки. На цьому чоловікові краще не проводити експерименти з трав'яним чаєм з материнкою - інакше він перетвориться в пасивного ледачого кота, що валяється на дивані перед телевізором.

звіробій, Виявляється, практично безпечний для звірів, але небезпечний для чоловічої потенції. Тому, якщо його рекомендували для лікування будь-якого захворювання, краще знайти альтернативу і не ризикувати.