Kilo yo'qotish uchun qanday o't ichish kerak - bu yog 'yoqadigan eng yaxshi to'lovlar. Erkaklar uchun foydali o'tlar va qanday o'tlar erkaklar ichishi mumkin emas

Qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishga, beldan yoki kalçadan santimetrni olib tashlashga yordam beradigan ko'plab parhezlar mavjud. Biroq, ularning hammasi ham sog'liqqa foyda keltirmaydi. An'anaviy tabiblar tabiiy o'tlar yordamida vazn yo'qotishni tavsiya etadilar. Kilo yo'qotish uchun qanday o'tlarni ichish, uyda ichimlikni qanday iste'mol qilish yoki o'simlik choyini qanday tayyorlash kerakligi haqida hamma narsani bilib oling.

Qanday o'tlar kilogramm berishga yordam beradi

Uzoq o'tmishda Rossiyada bir uyni topish qiyin edi, unda kiraverishda turli xil o'tlar osib qo'yilmas edi: Seynt Jonning pirogi, romashka, kekik, koltsfut. Ota-bobolarimiz ularni uyda birinchi yordam vositasi sifatida ishlatishgan. Bugungi kunda o'tlar va xalq tabobati dorilarining mashhurligi pasayib ketdi, ammo behuda, chunki to'g'ri tayyorlangan to'plam ko'plab kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Tabiatdagi har bir o'simlikning o'ziga xos maqsadi bor: ba'zilari sovuqni engillashtiradi, boshqalari siyatikani davolashadi. Agar siz o'simliklarni birgalikda tashkil qila olsangiz, o'simliklarni sog'ligiga ta'sir qilish samarali bo'ladi. Natijaga erishish uchun o'tlarning organizmga ta'siri tamoyillarini ajrata bilish muhimdir va ular yog 'yoqish, diuretik yoki laksatif ta'sir qiladi, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi yoki ishtahani kamaytiradi.

Yonayotgan yog '

Bir necha qo'shimcha funtni yo'qotishni istaganlarning barchasiga e'tibor qaratish kerak bo'lgan birinchi narsa bu tanani tozalashdir. Kilogramm yo'qotish uchun deyarli barcha o'tlar bu ta'sirga yo'naltirilgan. Organizmda to'planib, ular faol qon aylanishini rag'batlantirishni boshlaydi, toksinlarni yo'q qilishga va lipid metabolizmini yaxshilashga yordam beradi. Kilo yo'qotish uchun qanday milliy o'tni ichish mumkinligini milliy mutaxassislardan so'rang va javob quyidagicha bo'ladi:

• arpabodiyon bilan maydanoz;
• arpabodiyon;
• qizilmiya;
• kimyon;
• yarrow;
• tartibsizlik;
• yashil choy.

Diuretik

Darhol shuni ta'kidlash kerakki, na o'simlik diuretiklari, na farmatsevtika yog'li to'qimalar qatlamini yoqishga yordam bermaydi. Siz o'tlarni qabul qilsangiz, tanadan diuretiklar suyuqlikni qoldiradi, agar siz qo'shimcha stakan suv ichsangiz darhol qaytib keladi. Ammo vazn yo'qotish uchun diuretik o'tlar ham yordam berishi mumkin. Masalan, agar to'liq odamda shishish tendentsiyasi bo'lsa. Diuretik ta'sirga ega o'tlarga quyidagilar kiradi:

• g'oz cinquefoil;
• dala otchasi;
• karahindiba;
• boqiy;
• tibet zangori - goji rezavorlari;
• makkajo'xori ipak;
• tansy;
• kovak barglari.

Laksatiflar

Ichaklarda oziq-ovqat qoldiqlarining haddan tashqari ko'p to'planishi ichaklarda achish, oshqozonning shishishi va umumiy intoksikatsiyaga olib kelishi mumkin. Ovqat hazm qilish va tanani tozalash uchun o'tlar sizni bunday muammolardan xalos qiladi. Ular oshqozon-ichak traktining ishini normallashtiradi, ichaklarni nozik tozalaydi, toksinlar va boshqa parchalanish mahsulotlarini olib tashlaydi. Laksatif ta'sir ko'rsatadigan vazn yo'qotish uchun qanday o't ichish kerak? Kerakli o'simliklar quyidagilar:

• itshumurt po'stlog'i;
• qizilmiya;
• kavkaz hellebore;
• qizilmiya;
• rezavorlar Zhostera.

Metabolizatsiya va noziklashtirish

Sekin metabolizm - bu ortiqcha vaznga ega bo'lgan odamlar uchun keng tarqalgan muammo. Iste'mol qilinadigan energiya miqdorini ko'paytirish o'tlarga yordam beradi, tanadagi metabolizmni tezlashtiradi. Biroq, bunday o'simliklarning damlamalarini ichish ehtiyotkorlik bilan bo'lishi kerak: ular ishtahani oshirishi mumkin. Agar siz bunday nojo'ya ta'sirlardan qo'rqmasangiz, u holda siz ozg'in o'tlar uchun o'simlik choy damlab tayyorlang:

• ginseng;
• guarana;
• koltsfut;
• qayin kurtaklari va barglari;
• qizil qalampir;
• zanjabil;
• qichitqi o'ti;
• selderey

Ishtahani kamaytirish uchun

Ko'pgina parhezlarning asosiy qoidasi nafaqat kaloriya miqdorini, balki kuniga iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini ham kamaytirish kerak. Og'irlikni yo'qotish juda oson emas, bunday to'siqni keltirib chiqaradi. Ishtahani kamaytirish va vazn yo'qotish uchun quyidagi o'tlar o'sayotgan ochlik tuyg'usini yo'qotishga va sog'lom ovqatning ozgina qismini qoniqtirishga yordam beradi:

• fukus;
• zig'ir urug'i;
• spirulina;
• althea ildizi;
• dorivor tomoq;
• kepak;
• adaçayı

Maysada qanday vazn yo'qotish kerak

O'tlar bilan yog 'yoqish, albatta, parhez va faol hayot tarzi bilan birlashtirilishi kerak, ammo bu samaradorlik uchun etarli bo'lmaydi. Dorivor o'simliklarga ozish paytida bir nechta qoidalarni hisobga olish juda muhimdir:

• Infuzionlar, choylar, vazn yo'qotish uchun echimlar va hokazolarni xohlaganingizda olish mumkin emas. Boshqa har qanday parhez ovqat kabi, biz ham tizimli yondashuvga muhtojmiz. Aks holda, bunday vazn yo'qotish usullari ovqat hazm qilish buzilishi, jigar yoki buyrak faoliyati, safro blokirovkasi, allergik reaktsiyalar yoki boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
• Har qanday o'simlik sog'ligiga ichimlikni juda uzoq vaqt ichmaslik kerak. Sabzavotli dietaning maqbul kursi bir yarim oydan ikki oygacha. Keyin tanani tiklash uchun tanaffus kerak.
• Xalq tabiblarining oyiga 25 kg o'tlardan tezda vazn yo'qotish mumkinligiga ishonmang. Qo'shimcha santimetr va kilogramm asta-sekin ketadi, haftada taxminan 600-900 gramm. Ammo natija oddiy dietaga qaraganda ancha barqaror bo'ladi.
• Diuretik o'simliklar nafaqat zararli moddalarni tanadan olib tashlaydi, turg'un suyuqliklardan xalos qiladi, balki kaltsiyni ham yuvib yuboradi. Suyaklaringizni, tishlaringizni, sochlaringizni, tirnoqlaringizni vazn yo'qotayotganda bunday ichimliklar bilan himoya qilish uchun maxsus vitamin qo'shimchalarini qabul qilishingiz kerak.

Bundan tashqari, fitoterapiya hamma uchun mos emas. Jigar funktsiyasi yoki buyrak patologiyasi bilan kasallangan odamlar uchun, oshqozon-ichak traktining buzilishi yoki allergiya uchun o'simlik vaznini yo'qotish qat'iyan kontrendikedir. Ko'p fito homiladorlikdan keyin yoki bolani ko'krak suti bilan boqishda mast bo'lolmaydi. Qorin bo'shlig'ini yoki tananing boshqa qismlarini sog'lig'i uchun qanday o'tlarni ichish kerakligini taxmin qilmaslik uchun siz qabul qilishni boshlashdan oldin shifokoringiz yoki tajribali o'simlik mutaxassisi bilan maslahatlashingiz kerak. Mutaxassis barcha tafsilotlar, kontrendikatsiyalar haqida aytib beradi, ammo baribir eng maqbul dozani aniqlaydi.

Og'irlikni yo'qotish uchun o'tlarni qanday olish kerak

Dorivor o'simliklardan siz ajoyib bulyonlarni tayyorlashingiz, damlamalarni tayyorlashingiz, choyni tayyorlashingiz mumkin. Ba'zida o'simliklarni sog'ligiga sarflash uchun pul evakuatsiya qilinadi va atirlar yoki mazali xamir ovqatlar uchun ta'mni kuchaytiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. Dozani to'g'ri hisoblash uchun, vazn yo'qotish uchun fito-to'plamni yoki mashhur retsepti bo'yicha ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilish kerak. Yodingizda bo'lganda diuretik o'simliklar va yog 'yoqadigan qo'shimchalar qabul qilinishi kerak. Metabolizmni tezlashtirish uchun o'tlar - jismoniy mashqlar qilishdan oldin va vazn yo'qotish uchun diuretik va laksatiflar - dam olish kunlari yoki ishdan keyin.

Kilogrammni yo'qotish uchun maxsus ajratmalar ovqat hazm qilish tizimining ishini normallashtirishga, ishtahani kamaytirishga va ichaklarni toksinlardan tozalashga yordam beradi. Ular har ovqatdan oldin dastlab yarim stakan ichib, keyin dozasini 200 ml ga etkazishlari kerak. Quyidagi ikkita retsept bo'yicha bulyonlarni tayyorlashga harakat qiling:

1. Qulupnay barglari, yalpiz barglari, qayin barglari, arpabodiyon, qichitqi o'tlar va atirgullarning teng qismlarini oling. Barcha o'tlarni yaxshilab aralashtiring va aniq 1 osh qoshiqni o'lchang. l Ikki yuz mililitr issiq suvning tarkibini to'kib tashlang va qaynoq suvga soling. Yupqa ichimlikni bir necha daqiqa qaynatib oling, plastinka yoki qopqoq bilan yoping. Bir necha soat davomida infüzyon qilish uchun nozik bir ichimlik bering.
2. Ikki osh qoshiq arpabodiyon urug'i va bir xil miqdordagi dulavratotka issiq suv quyiladi. Idishni bug 'hammomiga qo'ying, qopqog'ini yoping va 20-30 daqiqa davomida qaynatib oling. O'simlik bulyonini olishdan oldin, salqin va süzün.

O'tlarning infuzioni

Agar pechkada turishga vaqtingiz bo'lmasa va qo'shimcha santimetr bilan xayrlashmoqchi bo'lsangiz, unda quyidagi retseptlardan birini ishlatib, vazn yo'qotish uchun o'tlardan infuzion o'tkazishga harakat qiling.

1. Bir stakan ichida bir xil miqdordagi arpabodiyon va zig'ir urug'ini, quritilgan romashka, itshumurt va ba'zi momaqaymoqlarni aralashtiring. To'plamni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, stakan ustiga idishga soling. 15 daqiqadan ortiq bo'lmagan vazn yo'qotish uchun pivo infuzioni, keyin o'tlarni olib tashlang va darhol ichimlik iching.
2. Qichitqi o't barglari, umumiy yarrow va qichitqi o'tini teng ravishda ulang. Quruq aralashmani qaynoq suv bilan to'ldiring va o'tlarni bir necha daqiqaga turing. Keyin infuzionni ozgina sovutib oling va kuniga 1/3 chashka oling.
3. Pivo adaçayı, dorivor granulalar va zig'ir urug'larini 20 daqiqa davomida pishiring. Kichik teshiklari bo'lgan elakdan vazn yo'qotish uchun sovutilgan qaynatgichni siqib oling va ovqatlanishdan oldin har safar vaqtni oling.

Drenaj choyi

Kilogrammni yo'qotganingizda, bu ichimlik shishishni olib tashlaydi va tanadan kiruvchi suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Ammo, dorixonadagi diuretiklardan farqli o'laroq, ular ancha yumshoq va nozikroqdir va siz o'zingizning oshxonangizda vazn yo'qotish uchun o'tlardan drenaj choylarini tayyorlashingiz mumkin, shunchaki to'plamni tuzishda shunchaki penniy sarflaydi. Bir nechta oddiy retseptlarni o'zlashtirish orqali o'zingiz uchun ko'ring:

• Yangi zanjabil ildizini ishqalang. Uni sarimsoq chinnigulining yarmi, 10 gramm suyuq asal va 30 mililitr limon sharbati bilan aralashtiring. Olingan ingredientlar to'plamini kun davomida qaynoq suv bilan to'ldiring va iching.
• Ikki osh qoshiq kalendula 400 ml qaynoq suvda taxminan 10-15 daqiqa davomida qovuring. Kilo yo'qotish uchun ichimlik ingichka elakdan o'tkaziladi va ovqatdan bir soat oldin stakanni oling.
• 6-8 barg smorodina, qayin barglari yoki inflorescences onasi va o'gay onasini oling. O'zingizning o'tlaringizga qaynoq suv quying va kun davomida o'simlik choyi iching.

Kilo yo'qotish uchun qanday o'tlar eng samarali hisoblanadi?

Kilo yo'qotish uchun ko'plab mutaxassislar vazn yo'qotish uchun ko'p komponentli o'tlardan foydalanishni tavsiya etadilar. Ushbu yondashuv bir vaqtning o'zida bir nechta ta'sirga ega bo'lishga imkon beradi: ichaklarni toksinlardan tozalang, teri osti yog'ini yoqing, suyuqlikdan xalos bo'ling, metabolizmni tezlashtirasiz, oziq-ovqat iste'mol qilishni kamaytiring. Biroq, vazn yo'qotish uchun bunday yondashuv hamma uchun mumkin emas. Bunday holda, herbalistlar barchasini eng samarali o'simliklardan birini tanlashni to'xtatishni taklif qilishadi.

Kilo yo'qotish uchun senna o'ti

Senna Rossiyada eng keng tarqalgan laksatif o'tlardan biri hisoblanadi. Biroq, uni alohida ehtiyotkorlik bilan ichish kerak, chunki u diareya va kolik kabi diareya uchun yoqimsiz yon ta'sirga ega. Bundan tashqari, muntazam foydalanish bilan Oltoy o'ti senna qo'shadi. Shuning uchun choylarni, ekstraktlarni yoki infuzionni bir oydan ortiq bo'lmagan holda ichish kerak.

Tozalash uchun infuzionni tayyorlash uchun quyidagilar kerak:

1. Yarim choy qoshiq o't oling, bir stakan qaynoq suv quying.
2. 10 daqiqa davomida infuzion qopqog'ini yoping, keyin suyuqlikni filtrlang.
3. Ichkilikni bo'sh oshqozonga, mayda yudumlarga ichish tavsiya etiladi.
4. Agar kerak bo'lsa, siz infuzionga bir oz asal qo'yishingiz mumkin.

Kavkaz hellebore

Kilo yo'qotish uchun ishlatiladigan bu begona o'tning tarkibi juda ko'p miqdordagi foydali antioksidantlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun maralquloq bir nechta vazifalarni birdaniga hal qilishga qodir: jigar va buyraklarni saqlash, ortiqcha suyuqlikni olib tashlash, tanani zararli toksinlardan himoya qilish. Kilo yo'qotish uchun o't piyozi ushbu printsipga muvofiq tayyorlanadi:

1. Bir stakan qaynoq suv bilan to'ldirilgan maralquloqning ezilgan barglaridan ikki choy qoshiq oling.
2. Keyin idish har qanday zich mato bilan o'raladi, kamida 2 soat turib oling.
3. O'simlik preparati ikki hafta davomida har kuni ertalab 1 stakan ichish kerak.

Mistletoe oq

Xalq tabobatida omlet gemostatik o'simlik sifatida ishlatiladi, ko'pincha aşınma, yara yoki kuyishni davolash uchun ishlatiladi. Biroq, kilogramm bilan tezda xayrlashmoqchi bo'lganlar uchun juda foydali bo'ladi. Kilo yo'qotish uchun mittletoe o'ti jo'ka bilan damlamasi shaklida ishlatiladi, uni ma'lum bir sxema bo'yicha mast qilish kerak:

1. Birinchi kunida 4 osh qoshiqdan iborat ichimlik tayyorlang. l jo'ka barglari, bir litr qaynoq suvda bug'lanadi. Ichishdan oldin, begona o't lindan 2 soat turib olish kerak.
2. Ertasi kuni jo'ka bilan bir xil miqdordagi omlet o'ti bilan almashtiring.
3. Uchinchi kuni ichimlik uchun atigi 2 osh qoshiq iching. l bir xil miqdordagi suv uchun omlet.
4. To'rtinchi kuni o'simlik choyiga bitta limondan sharbat qo'shish kerak.
5. Kilo yo'qotish uchun kun davomida yog 'yoqadigan infuzionni ichish kerak, ularni oddiy suv bilan almashtirish kerak.

Stevia asal o'ti

Kilo yo'qotish uchun qanday o'tni ichish haqida hali ham o'ylaysizmi? Keyin steviyani sinab ko'ring. Bu eng past kaloriyali o'simlik, chunki 100 gramm bargga atigi 18 kaloriya to'g'ri keladi. Kilo yo'qotish uchun o'simlik stevia - bu faqat foydali xususiyatlar ombori. Bu xolesterolni chiqarib yuborishga hissa qo'shadi, organizmdagi glyukoza darajasini normallantiradi, shakarni ketkazishga yordam beradi, ochlik tuyg'usini yumshatadi va immunitet tizimini faollashtiradi. Stevia kundalik choy-qahvaga qo'shilishi mumkin. Ko'pincha maysa barglari kompotlarga yoki ingichka kokteyllarga solinadi, u bilan pyuresi, xun shirinliklari.

Bardakosh - vazn yo'qotish uchun o't

G'aroyib nomga ega maysa ko'plab oshpazlarga tanish, chunki oshxonada mashhur ziravor - marjoram. Ovqat pishirishda ko'pincha baliq ovqatlariga, sho'rvalarga yoki sabzavotlarga qo'shilib, konserva sifatida, alkogolli ichimliklar tayyorlash va lazzatli choy tayyorlash uchun foydalaniladi. Xalq tabobatida vazn yo'qotish uchun chalkashliklar yaxshi. Bu metabolizmni tezlashtirishga, parchalanish mahsulotlarini olib kelishga va ishtahani kamaytirishga yordam beradi. Pivo o'tlari, oddiy choy kabi, termosda kiyiladi va kichik yudumda mast bo'ladi.

Video: vazn yo'qotish va tanani tozalash uchun o'tlar

O'simliklardan olingan infuziyalar nafaqat foydali, balki zararli ham bo'lishi mumkin. Hatto zararsiz yalpiz ham odamni imkonsiz keksa odamga aylantirishi mumkin!

Dorivor o'simliklar - kuchli davolovchi vosita, ammo faqat maqsadga muvofiq ishlatilgan va barcha yon ta'sirlarni hisobga olgan holda. Shuni unutmangki, erkaklar va ayollar gormonlari butunlay boshqacha, shuning uchun ayolning yaxshi ekanligi, erkak juda yomon bo'lishi mumkin. Ba'zi o'simliklar jinsiy funktsiyaning zaiflashishiga hissa qo'shadi va asta-sekin sog'lom odamni passiv impotentga aylantiradi.

  Erkaklar sog'lig'i uchun o'tlar

Chrome   - erkaklarning sog'lig'ini saqlash uchun muhim element, uglevod metabolizmini yaxshilaydi, chidamliligini oshiradi, go'zal bo'rttirma mushaklarini yaratishga yordam beradi. Tabiatda xrom garcinia cambogia, kentauriya, ko'k barglari va tut mevalari mavjud.

Rux   prostata bezini saraton kasalligidan himoya qiladi, jinsiy faollikni yuqori darajada ushlab turadi, erkak jinsiy bezlarining normal ishlashini ta'minlaydi va sog'lom sperma ishlab chiqarishga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu element ko'rish uchun juda muhimdir - siz sevgan odamingiz qanchalik tez va nimaga ega ekanligingizni sezishini xohlaysiz. Ruxning manbai qayin, lingonberry va zira barglari, otquloq, sut qushqo'nmas, adaçayı, kalendula, dogroz.

Magniy   - Yaqin kishining sog'lom va uzoq umr ko'rishi uchun zarur bo'lgan yana bir element. Stressni oldini oladi, metabolizmni tezlashtiradi, sperma harakatini yaxshilaydi. Tarkibida magniy mavjud erkaklar uchun foydali o'tlar: uchburchak binafsharang, oq choyshab choyshablari, tansy, qora daraxt mevasi, uch bargli soatlar, atirgul.

Testosteron   - o'g'il bolani erkakka aylantiradigan asosiy erkak gormoni. Agar u pasayib ketsa, teskari jarayon ehtimoli bor. Erkaklarda testosteronni ko'paytiradigan o'tlar asosan ginseng va Eleutherococcus hisoblanadi. Ular eng muhim gormon ishlab chiqarishni ko'paytiradi va sperma ko'payishi va faolligiga hissa qo'shadi. Va ginseng shuningdek, testosteronga halokatli ta'sir ko'rsatadigan stress gormoni ishlab chiqarishni bostiradi.

Shuningdek, erkak gormoni qichitqi o't barglari va karahindiba rivojlanishiga hissa qo'shadi. Ularni salatlar va sho'rvalarga qo'shish mumkin, qovurilgan go'sht va pishirilgan tuxum bilan xizmat qilish mumkin. Yomon emas, xitoylik limontrassaning damlamasi va uning mevalari sharbatiga yordam beradi.

Zanjabil   - ko'plab ayollar biladigan ajoyib o'simlik,. Ammo baharatlı ildiz nafaqat ayollar, balki erkaklar uchun ham foydalidir. Choy yoki uning turli xil idishlarga qo'shilishi insonni kuchli, baquvvat, o'ziga ishonuvchan qiladi, mushaklarini ohanglaydi, jismoniy va aqliy ishlarda yordam beradi.

Keling, keyingi mavzuga biroz to'xtalamiz, ammo zanjabil nafaqat prostatit bilan mukammal kurashadi, balki jinsiy a'zolarda qon aylanishini yaxshilaydigan potentsialni ham oshiradi. Bundan tashqari, zanjabil tanani yoshartiradi, ya'ni sizning yoningizda har doim kuch va istakka to'la chiroyli yosh sher bo'ladi!

  Potentsialni yaxshilaydigan o'tlar

O'z sevgilingizni aqlli sevgiliga aylantirish uchun Viagra sotib olishning hojati yo'q, agar siz ularni muntazam ravishda ishlatsangiz, ushbu muhim vazifa bilan erkaklar uchun mos o'tlarni to'g'ri tanlashingiz mumkin.

Rhodiola rosea   - ajoyib vegetativ baquvvat, charchagan kishiga kuch berib, uni energiya bilan to'ldiradi. Tibet ginsengi uzoq vaqtdan beri erkaklar tomonidan jinsiy aloqaning davomiyligini oshirish va erta eyakulyatsiyani oldini olish uchun ishlatilgan.

Ginko biloba   qonning kislorod bilan to'yinganligini oshiradi va xuddi Viagra singari, genital organga qon oqimini tezlashtiradi va shu bilan tez erektsiyani keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, bu o'simlik xotirani yaxshilaydi, ya'ni sevgan kishi uni uyda kutib turishlarini unutmaydi va do'st bo'lib ishlaganidan keyin uxlamaydi.

Hawthorn   - ajoyib o'simlik, jonlantiruvchi va tonik yurak. Ammo yurak parvarishidan tashqari, bu butaning mevalari erektil funktsiyani tiklash va yaxshilashga hissa qo'shadi va libidoni oshiradi.

Tarkibi boy siberian sain   uni iktidarsizlik va libidoning pasayishiga qarshi kurashda kuchli vositaga aylantiradi. Uning tarkibida S vitamini, o'simlik fermentlari, uglevodlar, oqsillar ko'p.

Orxiskeng tarqalgan calamus calamus tonik effekti bilan ajralib turadi va ildizida joylashgan fitontsidlar eritikal disfunktsiyaga qarshi muvaffaqiyatli kurashadi.

Erkaklar uchun potentsialni oshiradigan, hamma uchun tanish va tanish bo'lgan o'tlarni izlash kerak emas. maydanoz va arpabodiyon   U, shuningdek, yolg'iz erini ehtirosli don Xuanga aylantirmoqchi bo'lgan ayol uchun yaxshi yordamchidir. Uni muntazam ravishda salatlar va yonma-ovqatlarga qo'shing.

  Kontseptsiyani tezlashtirish uchun odamni qanday sug'orish kerak

Har doim ham bepushtlik ayollarni ayblashi mumkin emas, ko'pincha kam faollik va sperma hayotiyligi tufayli homilador bo'lish mumkin emas. Xo'sh, potentsial chaqaloqlar homiladorlik joyiga etib bormaydilar yoki tuxumni ko'rish uchun yashamaydilar! Kontseptsiya uchun o'tlar bu muammoga qarshi kurashishda yordam beradi: o'tin urug'lari, achchiq, yosh.

Erkaklarning bepushtligida xalq tabiblari do'lana mevalari, sabzi sharbati va mumiya, bir tugunli infuziya, Odam Atoning ildizi, ikki bargli qayin, adaçayı infuzionini olishni maslahat berishadi. Agar o'tlarni pishirishga vaqtingiz bo'lmasa, ertalab yangi selderey sharbatini ichishingiz mumkin.

E vitamini erkaklar uchun juda muhimdir, uning manbai dengiz itshumurt va bu ajoyib o'simlikdan olingan barcha mahsulotlardir. Qovoq o'tini chaqirish qiyin, ammo uning vitamin va mineral tarkibiga e'tibor bermaslik kerak. Qovoq urug'lari erkaklar uchun juda kam foydali - ular tarkibida sink va boshqa kuchli elementlar mavjud bo'lib, ular kuchli jinsiy aloqa uchun juda muhimdir.

  Potentsialni kamaytiradigan va istakni kamaytiradigan o'simliklar

Barcha o'simliklar erkaklar uchun xavfsiz emas, har bir ayol o'z erkakining kuchini bila turib yo'q qilmaslik uchun erkaklar tomonidan qanday o'tlarni etishtirish mumkin emasligini bilishi kerak.

Erkak ehtirosining asosiy dushmani - yalpizbu qondagi testosteron miqdorini kamaytiradi. Albatta, agar sizning sevganingiz uzoq vaqt ketmoqchi bo'lsa, unda siz unga yalpizli xushbo'y choyni berishingiz mumkin, ammo agar uyda qahramon-sevgilisi kerak bo'lsa, undan tinchlantiruvchi va libido kamaytiradigan ichimlikni yashiring. Bundan tashqari, yalpizga boy bo'lgan mentol sperma harakatchanligini kamaytirishi isbotlangan, ya'ni bu ta'mni yaxshi ko'rgan erkak ota bo'lishda qiyinchiliklarga duch keladi.

Melisa   Bu nafaqat yoqimli limon aromati va ta'miga, balki zerikarli jinsiy istakka ham ega. Shunga o'xshash xususiyatlar yana bir xushbo'y o't - oreganoda kuzatiladi. Haqiqiy odamda o'simlik choyi bilan oregano bilan tajriba qilmaslik yaxshiroqdir - aks holda u televizor oldida divanda yotgan passiv dangasa mushukka aylanadi.

HypericumBu hayvonlar uchun deyarli xavfsiz bo'lib chiqadi, ammo erkak potentsiali uchun xavflidir. Shuning uchun, biron bir kasallikni davolash uchun tavsiya etilsa, unga alternativa topish va uni xavf ostiga qo'ymaslik yaxshiroqdir.