Vasabi vagitnimdir. Qaysi rolga tashrif buyurishingiz mumkin? Kim yapon oshxonasidan lazzat oladi?

An'analar darhol mintaqadagi ayollar orasida mashhurlikka erishdi. Yapon oshxonasi go'zal haykallardan biriga baluvatining ovozi kabi dahshatli rulolar va sushi bilan mashhur. Maybutny mami sog'lom bo'lib, kuch poygasiga qarash ehtimoli ko'proq. Butun dietaning g'ayrioddiy sababining sababi quyidagicha: "Rol uchun biz nima qila olamiz?".

Rol va sushi maqbul lazzatga ega bo'lishi mumkinligi bilan to'qnash kelish oson. Tsogo uchun siz yapon koristasining fahivtlariga jasorat bilan fikr qo'shishingiz mumkin. Ombor oldidan bolalar mahsulotlari uchun ishlatiladigan riba va guruch bo'lishi kerak. Nochor konchilar va vitaminlardan, sog'lom oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojdan o'ch olish uchun hid. Xo'sh, kalorifik qiymatdan oldin, keyin 8 ta rulonning bir qismi uchta 500 kkaldan ortiq bo'ladi va buning natijasida pul miqdori haddan tashqari ko'payadi.

Ba'zi hollarda rolni bajarish mumkin emas

Biroq, kelgusi trimestrlarda vaginozning dastlabki davrida rollarni joylashtirish uchun suvor panjarasi mavjud. Ser Ribudan qasos olish uchun taomda juda ko'p tabu bor:

Guruchni mahsulot deb atash mumkin emas, chunki u kotchini juda ko'p bo'lib, ich qotishiga olib kelishi mumkin. Men ko'p ta'tilga ega bo'lganlarni ko'rib chiqaman va uslub tufayli juda ko'p muammosiz, bu vaziyatga loyiq emas. Men o'sha erning rolini shakllantirishga ayniqsa ehtiyot bo'laman, ya'ni almashtirish uchun olib kelish, hech narsa tayyorlash soati haqida parchalar bo'lishi mumkin emas.

Quruqlik orqali tashrif buyurish mumkin bo'lgan oziq-ovqat uchun bir ma'noli bo'lish muhimdir. Stakanda sovuq va sovuq qovurg'a ichish imkoniyati juda kichik. Tayyorlanganda, mahsulot muzlashdan mahrum bo'ladi, unda qurtlarning lichinkalari ko'proq zararsizlantiriladi. Biroq, kichik restoran va kafelarda ular uchun o'rnatilgan sanitariya-gigiyena me'yorlaridan norozi bo'lish oson emas. Tatib ko'rish natijasida u cheksiz yuqumli bo'lishi mumkin.

Men ushbu sushi roli bilan birga keladigan qo'shimchalarni ayniqsa hurmat qilaman:

1. vaginosti dastlabki shartlari bo'yicha.
2. Vasabi mehmondo'stlik ziravorlari deb ataladi, bu SHKTda muammolarni keltirib chiqaradi. Keyingi kasallik - zerikarli, pechka, haddan tashqari gaz. Vasabi organizmga to'yib ovqatlanmaslikning sababi bo'lishi mumkin va bu homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
3. Yakshcho ê bazhannya soya sousini rulon va sushiga o'zgartirish uchun siz ushbu aniq ombor haqida o'rganishingiz shart emas. Klassik retseptga tayyorgarlik ko'rsangiz, vagina sousi uchun ba'zi ingredientlarni qo'shmang. Adolat uchun, bu doljinga xushbo'y qo'shimcha olib kelmasligingizni anglatadi.

Yaxshi alternativ sushining issiq yoki sabzavotli roli bo'lishi mumkin, chunki siz sirloin ribining mazali ta'mi uchun qurbon bo'lishingiz shart emas. Gostrich soslari va boy qo'shimchalarsiz yashash muhimdir. Fokus katta bo'lsa, pol qoplamasi ajoyib, lekin siz ongdagi dalillarni osongina tinglashingiz mumkin, siz mustaqil ravishda uy ongida sushi rolini tayyorlashingiz mumkin. Ko'p odamlar aqllarini yo'qotmaydilar va qonning achchiqligi va koristi bilan kurashadilar.

Sushi haqida Forward Amerika filmlari haqida biz bilgan narsalarga boy.

"Sushi" tufayli yapon menyusi bo'lgan restoranlar o'z mijozlarining terisini va sevgisini to'ldirdi, ular bizni rollar uchun retseptlarda va "muzlatilgan" uchun kupuvati mashinalarida tinglashdi.

Ale hozir, bor filmy (aytaylik, mashhur "Oshxona" seriali) chet el strava uchun tanqid.

Biz jinoyat haqida gapirmaymiz, yovuz odamlar uchun tsíêí í̈zhí ning skoda uchun - biz ko'proq hiyla-nayrang, nega siz chaqaloqni tekshiradigan ayollarga sushi lasuvatisiz?

Bir tomondan, maybutny onalar yaramas malukovdan ko'proq qo'rqishadi, ular buni Syroe riba va dengiz mahsulotlari (hatto allergen kabi) deb o'ylashlari oson; ínshogodan - buvaê soatida "yaxshi xulqli" kichik qo'ng'iroqlar bilan xayrlashish juda muhim; va uchinchidan - ê uyning yonida "Men xohlayman!" Agar bugun aziz xonim bir soat davomida aqldan ozgan narsani xohlasa, ayol joyida.

Kechasi cholovikning buyrug'i, yarim tundan keyin bo'ronda zaryad - opera teatridan bir vaqtning o'zida. Otzhe, agar siz o'z xohishingizning dahshatli kuchi bilan erga tushmoqchi bo'lsangiz-chi, o'zingizni o'ylab ko'ring, nega uyingizga etkazib berishni xohlaysiz?

Chi Korisna yapon oshxonasi?

Agar siz rollar va sushi xohlasangiz - yapon taomlarining narxi (aka amerikan-yapon, bu juda yaxshi), ale mahsulotlari, bizning irqimizga begona emas, saqlash hidi bilan. Guruch, qisqichbaqalar, tuzlangan baliq va qizil ikra - bularning barchasi nafaqat mumkin, balki sizning muz stolingizda bachiti qilish tavsiya etiladi.

Riba, ayniqsa yog'li kislotalarga boy bo'lgan chervona ona va bola uchun hayot talab qiladi. Shchepravda, emas, balki teri її obrobka ê dolchin ... Ale haqida tse gapirish daí.

Guruch bo'tqa ichida jigarrang yak bo'lib, viglyadida rollarning asosi (shuningdek, viglyadida "sof viglyad" da qo'shimcha qo'shimchalarsiz kiritiladi va maxsus yopishqoqlik navlarini rakxunok uchun qatlamda kesiladi). Sizga likor bo'lsin, aytingchi, tanangizning barcha tizimlarining to'g'ri rivojlanishi uchun qanday irq donasi kerak.

Barg o'ralgan, tobto suv o'sishi - yodga boy mahsulot (yodning qin uchun ahamiyati allaqachon muhokama qilingan).

Quruq lassosning yana bir plyusini har qanday "seto" ning ruhi deb atash mumkin: rulonlarning hech birida juda ko'p yog'li plomba moddalari mavjud emas (ular o'tkir tarzda klassik retsepti haqida gapiradi va uning boyligi haqida taxmin qilmaydi " sushi"). Va to'g'ri joyda ayollar uchun, ayniqsa, so'nggi oylarda, u yanada muhimroq - pardalar oldida va juda pat siz istamayman, va chaqaloq xavfsiz emas. 8 ta rulonning standart qismi 500 kaloriya uchun o'rtada "torting" va juda ko'p hayotiylik bilan, qo'shimchani so'ramang.

Nega ginekologlar ayollarga bu rolni o'ynashga ruxsat berishadi?

Buni kutmang. Tsíy straví syroí̈ ribi ham ko'p. Nega buni xohlamaysiz?

• Yuqori haroratlarda ishlov berishdan o'tmagan abo riba go'shti (pishirish, moylash, yoqish) gepatit A, listerioz, toksoplazmoz va boshqa xavfli infektsiyalar bilan kasallanishi mumkin.
• "Oshxona" filmining qahramoni o'zi gelmintlar bilan kasallanganligini bilardi - shuning uchun Syroe Ribi implantatsiyasi bilan bu mumkin. Va nutqdan oldin, vaginal juda dahshatli bo'lmagan qurtlar uchun, ularning natijasida.
• Shunday qilib, bunday stravslarning foydalanish muddati juda kichik bo'lgani uchun, qanday qilib vijdonsiz oshpazlar sizga sushi berishlari mumkin va siz tushkunlikka tushasiz.

Shunday qilib, etkazib berish xizmati saytlarida bo'lgani kabi, restoranlarning menyusida ham ushbu tadbirga tayyorgarlikning aniq sanasi haqida yozaman. "Inspektor Freimut" va "Revizorro" dasturlari allaqachon ko'tarilgan, chunki sanitariya qoidalariga rioya qilish uchun jamiyatning oziq-ovqat ishchilari kam. Sizning pozitsiyangizda ko'k ribadan o'sha stravga, qo'ng'iroqni bosib olish yanada chiroyli.

Ale soslari va sushidan oldin "aperatif" yaratish oson bo'lmasligi mumkin. Gostrí mavsumi sizga bormaydi, osylki:

• tuzlash imbir í wasabí douzhe gostrí, shuningdek, siz robot shktda vayronalarga olib kelishi mumkin;
• bu ham allergendir va bu sizning tanangizning noaniqlikka bo'lgan reaktsiyalariga munosabat bildirmasligingiz haqiqat emas;
• klassik soya sousi yaxshi fermentatsiya mahsulotidir va uni dolchin deb atash mumkin ... lekin bu juda achinarli, yirik restoranlarda taqdim etilganlar arzon "chang" variantidir, ehtimol va unchalik xavfli emas, faqat bir oz doljin qo'shilishi. .

Va spokyno lasuvati vagitnym bo'lishi mumkin rollari nima?

Shunday qilib. Tse vegetarian sushi, shuningdek, rollar, riba (yoki tovuq chi ínshe go'shti) yog'langanlar uchun chi pishirilgan edi. Ale, zychayno, tsim perekonatysya oldin yanada chiroyli, lekin siz dengiz mahsulotlari uchun allergiya yo'q.

Shunday qilib, sushi restoranlari kabi, bir vaqtning o'zida minglab bo'lmasa, yuzlab, sizning taomingiz kabi magadati uchun terida, hamma narsani bir xil varaqda yoqib yuboring. Bu boshqa nom bilan "urish" masalasi emas; Persh, niz zrobiti zamovlennya, garnenko taom haqida ofitsiant eb, shuning uchun siz tsikavit - zodagonlar gobies hidi nafaqat barcha ingredinti, ale va qayta ishlash usullari. Xo'sh, va undan ham sodda - ayniqsa, yangilangan do'kondan mahsulotlarni sotib oling va pishirilmagan retsept uchun sushi tayyorlang.

Yapon restoranini so'raganmisiz, lekin ko'rishni xohlamaysizmi? Menyudan issiq rulolar yoki hatto sabzavotli rollarni tanlang, ba'zi yumshoq issiq soslar omborida. Nutqdan oldin siz kamroq kaloriyalar uchun qasos olishingiz mumkin, shuning uchun siz "ortiqcha" bo'lishingiz mumkin.

Ko'rinib turibdiki, ulardan biri "zirvatiya" ning diqqat markazidan keladi va ishonch hosil qiling. Biroq, esda tuting: bir vaqtning o'zida sizning zavdannya - vinositi sog'lom bola. Yaqinda sizni ko'radiganlar haqida o'ylab ko'ring, kichkintoy emizsin - va barcha sushi yorug'ligi sizniki bo'ladi!

Ayollar ham mazali suvli o'tlarning gurmeleridir. Ale ínídí víníkayut vyzny vipadki, oziq-ovqat ta'minoti bo'lsa: va kim ekzotika bo'lishi mumkin? Shunday qilib, shunga o'xshash vaziyat bo'lishi mumkin.

Bu erda, umumiy oshxonaning nozik nozikliklariga, Bagatma ayollari tomonidan sevilgan yorug'likning butun qismining ba'zi ziddiyatlariga borish muhimdir.

Rollar - tse, mabut, naiposhirenisha strava, chunki u ayol stati vakillari tomonidan sharaflangan. Rollarni o'ynashingiz mumkinmi? Chi varto pochekati populizhennya ditini va undan keyin ham tsyu ekzotik vzhivat mumkinmi? Ketishning aniq sabablari, umuman olganda, ko'p sabablar emas, negadir sizning poygangizdagi ba'zi oziq-ovqatlarni yoqish oson, omborga kirish yoqadi.

Ushbu maqola siz o'ynashingiz mumkin bo'lgan rolni rivojlantirishga yordam beradi.

Dumka fakhivtsiv

Yak vvazhayut fakhivtsi, vaginosti soat roli ma'lumot, shu jumladan, yaxshi deyako bo'lishi mumkin. Narxni ushbu rollar uchun retsept siri mahsulotlarini o'z ichiga olganligi bilan izohlash mumkin, shuning uchun risik o'sayotgan nematodlar bilan kasallanadi. Bundan tashqari, bunday shikastlanishning omon qolishi toksoplazmoz yoki listeriozni qo'zg'atishi mumkin.

Sirimi Ingredíntami bylsh mensh zrozumílo bilan. Bunday qovurg'alarni kiritish bilan tayyorlanadigan bunday rollar bilan birga, umuman, aytaylik, sho'r dudlangan. Vagitim rolini o'ynash mumkinmi?

Bundan tashqari, ayol ribuda yashaydi, u xavfsiz emas. Ularni qovurg'a bulasining kichik, qo'rqinchli mikroblar va kichik gapiruvchilar bilan kasallanganligidan mahrum qilish kerak, bu esa kichik qizning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi. Biroq, qovurg'alarning hammasi joyida bo'lgan holda ko'rinmaydi. Shunday qilib, masalan, ko'pincha tayyorlangan rollarda topilgan kitlar, akulalar va delfinlarning go'shtini yashash mumkin emas.

Bundan tashqari, bolaning to'y soati oldidan, strava bilan yashash mumkin emas, chunki bula tayyorlashdan oldin, dengiz o'g'irlashlari kiradi: crucian sazan, qizil perch, marlin, qo'shiq aytish vidi orkinos, riba qilich. . Dani ko'rish qovurg'alar hayot uchun o'z organizmida to'planishi, hayotning yuqori sifatli nutqlari, garchi o'z chergoy bo'lsa-da, bu vaginosti soatdan oldin oshqozon organizmida yomon tan olinishi mumkin.

Shubhasiz, bolaning nikoh jarayonining roli sabablarga ko'ra o'ynashi mumkin. Asosiy o'rin - bu ziravorlar bo'lib, u o'ziga xos bo'lganlar bilan ta'minlanishi kerak va bu yaxshi salomatlik suttasi bo'lishi mumkin tayyorgarlik tarkibiga kiradi.

Shunday qilib, masalan, imbir, ya'ni preparat tarkibidagi qo'shimchalar, ê vaziyatda ayollar uchun alerjen bo'lib, ko'rinishni qo'zg'atish va qon omborida ma'lum bo'lish oson. Va agar siz vaginozlik soatlarida tanangiz o'zgarib turadiganlarga hurmat bilan qarasangiz ham, allergik reaktsiya hayvon tanasining tizimlari va organlari uchun jiddiy meros bo'lishi mumkin.

Bu, shuningdek, aql-zakovatga bo'lgan talab, agar bolaning kontseptsiyasidan oldin hech qanday allergiya bo'lmasa, u aybdor emas. Tse khibna dumka. Vaginoz paytida allergiya paydo bo'lishi mumkin. Misol uchun, ehtimol gostra kropiv'yanka paydo bo'lishi mumkin.

Qanday siroi ribi, qanday tayyorlanish jarayonida vikoristovuyutsya, varto aytish, nima niy ê ko'p nematodlar. Ayolning tanasiga kirib, bu hafta oxiri bo'lishi mumkin. Tom, Timning oldida, strava bilan yashash uchun barcha yaxshi narsalarga muhtoj.

Siz rollarni o'ynashingiz mumkin

Bu rollarni bir soat davomida bajarish mumkin, har qanday bulo uchun mahsulotlar o'zgartiriladi. Bundan tashqari, gotuvati o'ziga xos tarzda yaratilgan. Sushining o'zi shkídlivny emas, shuning uchun ingredíênti deyaki ê navit dzherel kinnichnykh daryolari: masalan, guruch klitkovin, dengiz suvi - yod va riba - fosfor beradi.

Bundan tashqari, sanitariya-gigiena vositalarini iste'mol qilishga arziydi: ba'zi restoranlar tez ovqat eyishadi, mehmondo'stlik qoidalari to'g'ri kelmasligi mumkin. Tom Chergovdan xavfsiz emas.

Ba'zi hollarda, shtammlarning kalorifik qiymati. Shunday qilib, restorandagi rolni almashtirib, past kaloriyali bo'lish mumkin. Va vzagal, hamma narsa oziq-ovqat bilan quyiladi, oziq-ovqat omboriga kirish uchun scho.

Naybezpechn_shí rollari - pishirilgan kabinalar

Bundan tashqari, shuni unutmaslik kerakki, siz restoranda rol o'ynaganingizda, oshxonada barcha gigiena qoidalari va sanitariya me'yorlarini ko'rishingiz mumkin, oshpaz barcha tayyorlash texnologiyasini biladi va mahsulotlar to'ldiriladi. barcha qoidalar bilan.

Agar ekzotik mamlakat uy ongida pishirilgan bo'lsa, unda toza fikrga ega bo'lish kerak, ammo mahsulotlarni tayyorlash uchun siz yangi va yangi bo'lishingiz kerak, ammo qayta ishlash to'g'ri bo'ladi. Bunday rol uchun vaginosti soatidan o'tish mumkin bo'ladi. Sharmanda bo'lishni xohlaydiganlarni boshqarish uchun hayvonning tanasiga yordam bera olmaydigan odamlarning ko'pligi yo'q.

Vivvivshi barcha nozik va yosh va qiyin va xavfsiz emas foydalanish haqida bilish ega, ayol o'zi uchun farq qilishi mumkin, bu roli kerak kim, kichik bir tekshirish, siz o'ynash uchun imkoniyat olishingiz mumkin.

Ayolning hayotida yomon davrda bo'lish hissi. Soat oxirida siz doimo bolangizning sog'lig'i haqida o'ylab, mintaqaga hurmat bilan va ehtiyotkorlik bilan o'zingizning irqingizga borishingiz kerak. Va hatto ko'plab mahsulotlar nafaqat chaqaloq uchun doljin paydo bo'lishi mumkin emas, balki sizning do'stingiz ham bo'lishi mumkin. Buning uchun bolaning sog'lom tug'ilishi uchun ayolning aybi bor yoki yo'qligini tanlash katta hurmat bilan amalga oshiriladi.

Yaqinda sushi kabi yapon oshxonasining bunday gastronomik vakillari ekzotik shtammlar qatoriga kiritildi. Xushbo'y hidning infektsiyasi allaqachon ilohiy bo'lishni to'xtatdi va uni qanday qilib mustaqil ravishda o'z oshxonasida topish mumkin. Ayrim gastronomiya vakillari mamlakatimiz aholisi orasida keng shuhrat qozondi. Agar siz sushi-barga boradigan bo'lsangiz, unda siz eslatma olishingiz mumkin, derazasiz ichimliklar bo'lmasa, har doim mijozlar bor va bu sushi va rulonlarning mashhurligining bevosita dalilidir.

Shu bilan birga, bu yovuz aqllar bilan birga bo'ladigan oddiy ayol haqida emas, balki tsikavi lagerida qaraydigan kishi haqida. Qanday qilib adashgandek yashash mumkin va nega bolaning badbo'y hidini urmaysiz?

Yapon oshxonasi ta ch korist

Yaponiyada oziq-ovqat mavjud bo'lganligi sababli, erning o'rni uzoq vaqtdan beri an'anaviy bo'lib kelgan, shuning uchun bizning erimiz haqida gapirib bo'lmaydi. Ale, xuddi shu soatda, u noto'g'ri bo'lsin va biz bilan eng yuqori mashhurlikka erishsin. Ulardan ba'zilari hatto bundan oldin ham qo'yilgan. Dovgo aqlli bo'lishi mumkin emas edi, chunki Ingredianti bilan yashash mumkin, chunki siz yaxshi bo'lganingizda, siz birma-bir kelisholmaysiz. Ale descho, qaysidir ma'noda, oldinga chiqdi. Mahsulotlar o'tlar omboriga kirgandan so'ng, ular uyg'unlikdan mahrum bo'lmaydilar, lekin ular mazali bo'ladi.

Zhíntsí, sushi va rulonlarning gastronomik chanuvalini yakala, vaginosti har soatda mamlakatning yarmini qondirish uchun bu haqda o'ylash muhimdir. Cich gras omborlarida topiladigan mahsulotlar aqldan ozgan, bizning tanamiz uchun qo'shiq aytadigan doljin bor, zerikarli vitaminlar va minerallarni tupuradi, vaginal ayolning ba'zi organizmlarisiz biz shunchaki aylanib o'tolmaydi. Narx nafaqat eng yaxshisi, balki bola uchun ham:

1. Riba nafaqat o'sha soatda, agar ayol homilador bo'lsa, balki yomon aqllar uchun eng yaxshi tirik mahsulotdir. Omborlarda ê bezlích qimmatbaho so'zlar, masalan, mevaning o'sishi va rivojlanishi uchun jigarrang. Biroq, barcha turdagi qovurg'alarni aybsiz o'tkazib yuborish mumkin emas.
2. Guruch xalq irqining doimiy vakili bo'lgan ajralmas mahsulotdir. Salomatlikning yangi darajasida vitaminlar va minerallar uchun barcha kerakli organizmlar. Guruch yormalari dolchin í vaginosti har soatda. Xulosa qilib bo'lmaydigan haydovchi uchun.
3. Uslub uchun xizmat qilish uchun pikantnyh ingredíêntív to'plami nafaqat shunga o'xshash, balki norí deb ataladigan maxsus varaqda yoqib yuborilishi kerak. Yogo tayyorlash uchun asos suv o'sishi chervony hisoblanadi. Dengiz mahsulotlari yodga juda boy ekanligi hech kimga sir emas. Muhim element bo'lmasa, qalqonsimon bez odatda normal emas. Yosun komponentining mavjudligi ayollar va bolalar stantsiyasida yoqimli tan olinadi.
4. Yapon oshxonasining ta'mi yana bir muhim tajribadir. Ularning xarakteri uchun badbo'y hidni oling. Vaginosti davrida har qanday ayol uchun mebel jihozlari alohida ahamiyatga ega.

Hech kimga sir emaski, ayolning vaginosti soatidan oldin, qoida tariqasida, u bir necha kilogrammgacha kasal bo'lib qoladi. Standart port 8 ta rulodan saqlanadi. Ular bilan organizm otrimaê 500 kal. Ale usichenosti ko'rishni tugatish uchun yogo vzhivannya vinyk qarang. Buning uchun raqamlar sonini belgilashga to'liq yo'l qo'yiladi.

Siz muvofiqlashtirishingiz mumkin

Bu juda oddiy, qanday qilib bir soatga qarab turish mumkin? Nega vaginal ayolning tirik rolida o'tirish tabu bo'lishi kerak? Bunday daqiqalarning sababi.

Yapon rulonlarining asosiy sababi mahsulotlar bilan Serning qovurg'alaridan o'ch olishdir. Tse yig'lash bilan bo'lishi mumkin, bu xavfsiz emas:

1. Riba, sosli omborga kirish huquqi, termal muammolardan aziyat chekmaydi, lekin u past infektsiyalarga olib kelishi mumkin.
2. Siroa ribi implantatsiyasiga gelmintlar (masalan, difilobotroz) infektsiyasi sabab bo'lishi mumkin.
3. Podibn_ stravi zberígannya atamalari bilan o'ralgan bo'lishi mumkin. Agar aqllar ushlanmasa, amalga oshirishning yomonlashgan muddatlari grublarning sababi bo'lishi mumkin. Yuqumli rizik hatto katta, ularning ba'zilari sanitariya-gigiyena rejasida sindirishga tayyor. Xullas, achinarli, siz buni qila olasiz. Bunga, ular bir tomonlama vazhayayut, o'sha sushi roli yashash uchun qanday vagitniy zhíntsy bormadi. Shuni unutmangki, bir qator tarkibiy qismlar sousga etkazib beriladi, shuningdek, vaginozlik davrida hayot jigarrang bo'lmaydi.

Sushi rulosidan oldin, imbirga xizmat qiling. Allergik reaktsiyalar haqida g'alabali ogohlantirish. Hukmning etukligi, ayniqsa, o'sha davrda, agar ayol ochikuvanny maybutnyi bolasi bilan to'lib-toshgan bo'lsa, kuchayadi.

Sosdan oldin, mazali ziravorlar bilan vasabi, yaka q bering. Bu gostra í̈zha píd soat vagítnostií ayollar tavsiya etilmaydimi, oskílki o'simlik traktidagi muammolarni tashxislash uchun sabab bo'lishi mumkin.

Sushining Zhodna qismi, shuning uchun siz soya sousisiz borolmaysiz. Iakshcho sharobi mutlaqo tabiiydir va u klassik texnologiya uchun tayyorlanadi, keyin doljin uchun sharobdir. Biroq, bu sousni kafe yoki restoranda ichish juda yaxshi. Shvidshe hamma narsa uchun, tezlashtirilgan texnologiya uchun aybdorlik va bunday mahsulotdagi jo'xori nolga teng bo'ladi.

Har qanday sushi va rollarni implantatsiya qilish vaginal ayol tomonidan ruxsat etilganmi?

Hayot vegetarian mahsulotlardan tayyorlanishi yoki termal jarayon berilishi mumkin bo'lgan rolda o'ynashi mumkin. Agar sizga shifokor yordami kerak bo'lsa, implantatsiyadan oldin siz nicholas olmaysiz. Daniya soatida, mavjud bo'lgan hamma narsani norííída zagortati qilishga ruxsat beriladi. O'sha vibir qudratli kichkintoylarni buzmaslik uchun zupiniti sokin Ingredientlarga siljitdi.

O'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan sokin shtammlarning implantatsiyasi eng maqbul bo'ladi. Maybutnya o'z-o'zidan qasam ichadi, lekin qabrning omboriga kirish, sanitariya-epidemiyaga qarshi rejim qoidalariga muvofiq barcha qoidalarga tayyorgarlik ko'rish kerak. Tse bude xavfsiz bo'ladi, o'zi uchun ham, bola ham bo'lishi mumkin.

Soqov ekan, uni yapon restoranida kuta olmaysiz. Bir soat davomida vibe issiq yoki jo'xori rulolarida xato qilishda aybdor. Bazhano, badbo'y gostri mavsumda o'sha sousdan o'ch olmadi. Siz kaltaklanmasdan yashashingiz mumkin, figuraning hidini qanday hidlash mumkin.

Tabiiyki, sabzavotning roli Yaponiya qonunchiligiga teng emas. Ale ayol uchun tanlash huquqi. Vona o'sha pishiriqga e'tibor qaratib, tebranishda aybdor. Va sog'lom bolani tereziv kosasiga qo'yish mumkin. Umumiy va kuchli matus uchun, bezperechno, sog'lig'ingiz yaxshi bo'ladi.

Video: quruqlikda nima mumkin va soatlab sayohat qilish uchun rollar

Sushi (ayniqsa, í̈kh mehribon - rollar) shíchívíy bizning hayotimizga shunday ketdi, shuning uchun uzoq vaqt oldin ular ekzotizm bilan shug'ullanishni to'xtatdilar. Zvichnymi Rossiya mamlakatlari bilan Bagato tartibi muntazam ravishda kechki ovqat munosabati bilan ularni yashaydi. Va siz baxtli bo'lasizmi? Nega men stravani yaxshi ko'raman, nega men uni bir xil ko'rdim? Bizda maybutnik onalar uchun jigarrang va shkidlivning hidi tufayli vaginoz rolini o'ynash mumkin bo'lgan juda ko'p statistika mavjud.

Ayollar uchun jigarrang rulolar.

Bu to'qnashuv ehtimoli ko'proq, lekin juda ko'p mahsulotlar bor, ular rollarga tayyor, ular sayohatchilar uchun yaxshi.

• Guruch uglevodlardan o'ch olish uchun, shuning uchun siz energiyani zaryad qilishingiz va tanaga toksinlarni olib kelishingiz kerak;
• Riba bagata, maybutny mami va vvs chaqaloq malyuka uchun ma'nosiz ahamiyatga ega: tishlash, to'yinmagan yog'li kislotalar Omega-3, fosfor, kaltsiy, zalizom, kaliyam, B guruhi vitaminlari;
• dengiz o'tlari (ham, qaysi rol o'ralgan) - dzherelo yod, vaginal ayolning qalqonsimon bezining funktsional funktsiyasi va bolaning asab tizimining rivojlanishi uchun zarur.

Yangi sabzavotlar, sog'lom vaginal ayol va chaqaloq uchun ajoyib ota va ozgina qo'shimcha rol.

O'rtada rulonlarning bir qismi (250 gramm) 150-350 kilokal bo'lishi kerak. Bu makkajo'xori nutq, ale past kaloriyali stravi haqida bagaty tebranishdan tortinish, deb yashayotganlar uchun juda muhim ahamiyatga ega.

Yak riba bilan rulonlarda yashirish xavfsiz emasmi?

Sayohatchilar uchun yer Skoda haqida chet elliklar turdagi hidi bo'lsa yaponlar, tez-tez obrazhayutsya. Yaponiyada onalar ko'pincha zo'riqish bilan yashaydilar va ularning qolishlarida hech qanday muammo yo'q. Faqatgina Yaponiya rolining o'qi qovurg'a bilan yuqori sifatli qo'shimchalardan tozalangan, yangi, mazali tayyorlanadi. Bungacha yapon ayollari o‘z farzandlari yurtida yashaydilar – buning uchun badbo‘y hid. Bizning poygamiz yaqinda g'alaba qozonguncha.

Bizning rollarimiz ko'pincha engil tuzlangan qovurg'alardan o'ynaydi. Biroq, bir qator restoran va sushi-barlarda ular oziq-ovqat va ichimliklar taklif qilishadi.

Restoranlardagi rollardan voz kechish yoki ularni do'konlarda sotib olish, siz tajovuzkor omillarning ta'siri haqida hech narsa deya olmaysiz, bu sho'r qovurg'a bilan qanday davom etishingiz mumkin:

• yurish;
• mahsulot tashildi;
• yakami bully umovi zberigannya;
• Ovqat pishirishga tayyor bo'lgach, rollarga tayyor bo'lganingizda kiring (qimmatbaho restoranlarda ovqatlanish va ichish qoidalarini e'tiborsiz qoldirish oson emas).

Suriy qovurg'alarida siz tajovuzkor kasalliklarning boshlanishidan xalos bo'lishingiz mumkin:

• gelmintoz;
• salmonellyoz;
• gepatit A;
• toksoplazmoz;
• Listeriaz.

Barcha qobiliyatsizliklar vaginal ayol va bolaning sog'lig'i uchun xavfsiz emas va abort qilish nuqtasiga olib kelishi mumkin.

Bizning restoranlar ko'pincha ularning oldida muzlatilgan ko'k lentalardan rol o'ynaydi. Tsei zhid sizga mahsulotni faqat qisman himoya qilish imkonini beradi (past haroratlarda, gelmintlar va toksoplazmalardan foydalanish), lekin barcha muammolarni ko'rmaslik uchun:

• Listerioz, salmonellyoz va gepatit A infektsiyalari past haroratga stiyki.
• Muzlatish qoidalariga rioya qilish kerak (virusga haddan tashqari ta'sirlangan teri uchun - "o'z" harorati bir xil atama) va bu kutilganidan uzoqdir.
• Rollarni tayyorlash uchun ribi dan Persh nízh nízh, vvy muzqaymoq rivojlanishi va qaytib muzlashi mumkin. Tovarlarning narxini pasaytiraman va bakteriyalar sonini ko'paytiraman. Bakteriyalar past haroratlarda o'lmaydi, shuning uchun ular o'sishni to'xtatadi. Sovuq chaqqanda, hid faollashadi. Bunday darajadagi, qayta muzlatilganida, mahsulot ko'proq joyga ega bo'ladi. Va ribu muzlatilishi bilanoq, ular spatulani muzlatib qo'yishdi, u dahshatli uyaviti edi, u yangi bakteriyalarga olindi.

O'zingizni yangi (bir-biridan) qovurg'adan emas, balki oldindan muzlatilgan roldan o'zi berilgan rolda topishingiz dargumon. Albatta, siz ofitser haqida ovqatlanasiz yoki oshpazni ko'rasiz, afsuski, sizga qanday qilib haqiqatni aytish mumkin? Agar siz biron bir xavfli virusni yuqtirmasangiz, grub onaning maylimi uchun sovg'a emas. Xuddi shu narsa risikuvatidan ham chiroyliroq.

Murabbo yoki konservalangan qovurg'a va dengiz mahsulotlari rolini tanlash yanada chiroyli.

Tim, yak polasuvati rolami oldin, shifokor bilan maslahatlashing. Mozhlivo, sabab bilimda, chunki mamlakat sizga ko'rsatilgan.

Ayollar uchun xavfsizlik roli qanday?

Agar siz bunday quvonchni yarata olsangiz: o'z qo'llaringiz bilan rollarni tayyorlang, ribani o'zingiz muzlatib qo'ying va bunday idishda hech qanday yaramas narsa bo'lmaydi. Agar bilmasangiz, siz sira riba sotib olgan o'sha svizha qanchalik xavfsiz. O'sha vaqtga qadar, u allaqachon zagaduvalysya bo'lgani uchun, virusning barcha o'quvchilari bir soat muzlatilgan holda ketmaydi. "Tsikaviy stanovisch"dagi o'sha ayollar uchun ular o'zlaridan ko'ra go'zalroq edilar, ular ko'k lentadagi rollarni yashashga tayyor emas edilar, ular ovqat pishirishning hidini olmaydilar.

Hozirgi kunda rollarning juda ko'p navlari bor, shuning uchun siz o'zingiz, ehtimol onangizni yaxshiroq bilishingiz mumkin. Vagitnyx ayollar sliddavaty rollarning haqoratli turlaridan o'tadilar:

• o'simlik yog'i (ogirk, sabzi, yog'siz avakado bilan);
• iz sirom abo tofu (qo‘shimcha ribi chi ikrisiz);
• qovurg'a kabi, keyin issiq (viruslar va bakteriyalarda zapikannya chi obmazhuvannya haydovchi);
• termo-sovutilgan dengiz mahsulotlari va lentalar bilan.

Va Qisqichbaqa tayoqlarining o'qi eng chiroyli Ingredient emas. Їx ribi dan vygotovlyayut juda sifatli emas va kimyoviy qo'shimchalar bilan tom ma'noda qayta boyitish.

Ba'zi ribi navlarida ona va chaqaloqning salomatligi uchun xavfsiz bo'lmagan oz miqdorda simob bo'lishi mumkin. Ularga akula, orkinos, riba qilich, skumbriya tanishtiriladi. Oh, bu termal chipli viglyadda shamol qilish uchun o'ziga xosdir. Qizil ikra va / yoki qisqichbaqalar rolini yanada chiroyli tanlang - ular eng kam simobga ega.

Nima uchun rollar Gotuwachi uyidan ko'ra chiroyliroq?

Restoranga kelish, uy oldidagi rollarni o'z zimmasiga olish va uni do'kondan sotib olish - bu oson emas. Afsuski, barcha usullarni ustun deb atash mumkin emas. Agar ser Ribudan qasos olishni istamasangiz, badbo'y hid xavfsizdir:

O'zingizning rolingizni o'g'irlang! Mavsum uchun Internetda video retseptlar dengizini topishingiz mumkin: o'yinni tayyorlashdan so'ng siz yangi kelganni topishingiz mumkin.

Bir vaqtning o'zida rulonlarni, rulonlarni va rulonlarni tayyorlang, vaqtni boy bermang. Bir-ikki yil yotgandan so'ng, mamlakat vitaminlar va jonli nutqlarning bir qismini jalb qilishi kerak va u svizha kabi makkajo'xori bo'lmaydi.

Vaginosti uchun soya sousi, imbir va wasabi

Rollarni soya sousi, imbir va vasabi bilan "kompaniyada" vikorist o'ynaydi. Quyidagi mahsulotlarga e'tibor bering:

• Kichik miqdorda doljin vaginim soya sousi. Proteinli vinolar kimyoviy qo'shimchalarsiz tabiiy fermentatsiya usuli bilan tayyorlanadi.
• Imbir ko'pincha vaginal allergiya bilan yomonlashadi. Agar siz allergiya rivojlanishidan sug'urtalanmagan bo'lsangiz, avval butun mahsulotga salbiy reaktsiyalarni ko'rmagan bo'lsangiz, tanangizni boshqaring. Juda o'rtacha qiymat emas - bir deyakim kichik shmatochka tugatish uchun. Yana chiroyli utrimatisya vyd vzhivannya imbiru.
• Vasabidan ham ko'rish mumkin. Gostrning qisqa vaqtida ziravorlar pechni qo'zg'atadi va issiqda ... Vasabi qonning aylanishi (bahor va bachadonga qonning shoshilishi) tufayli hafta oxirigacha olib kelishi mumkin.

Biroq, sho'r va faqat sous bilan roli beri, matus embrion va vasabi uni ko'rish uchun bir soat noqulay bo'ladi.