Giperaktivlik ezoterikga yordam beradi. Meditatsiya DEHB bilan yordam beradi. Qolgan jinslar tomonidan qayd etilgan yangi xususiyatlar

Saytimiz o'quvchisi Ruslana tomonidan ishlab chiqilgan: Farzandimga DEHB, o'z-o'zini tanqislik va giperaktivlik sindromi tashxisi qo'yilgan. Shifokorlar ushbu kasallikning aybdorligi sabablarini nomlay olmaydilar, ammo tushish haqida ba'zi nazariyalar mavjud. Ayting-chi, mehribon bo'ling - DEHB bilan kasallanishning ruhiy sabablari nima? Qanday qilib yoga tibbiy emas, balki ezoterik, ruhiy yo'l sifatida ishlatilishi mumkin? Iltimos, mehribon bo'ling, allaqachon kuch yo'q. Oldinga, Ruslano.

Bu kasallik bo'lsin - bu kasallik odamlarga nima uchun berilganligi haqida o'zingizning ezoterik va ruhiy sababingiz bo'lishi mumkin. I vyznachiv tsyu sababi - zahvoryuvannya engish mumkin. Tobto, psixika va u jismning shifo topishi ruhning shifolashi va shaxs individualligining rivojlanishi orqali ko'rinadi. Hisobot, amaliyot maqolada tasvirlangan qanday -.

DEHB nima, dori nima?

(qisqartirilgan DEHB) bolaning boshidan boshlanadigan nevrologik-xulq-atvor rivojlanishining buzilishi. U hurmatning qiyin konsentratsiyasi, giperaktivlik va impulsivlikning iflos egriligi kabi alomatlar bilan namoyon bo'ladi.

Nevrologik nuqtai nazardan, DEHB doimiy va surunkali sindrom sifatida qabul qilinadi, uni davosi topilmadi. Bolalarning bu sindromdan "o'sib chiqishi" muhim, aks holda ular etuk hayotda biror narsaga yopishib olishadi. Va ba'zi vinolarda men hali ham rivojlanyapman.

Va tibbiyot, bu psixologiya, agar siz qanday yordam berishni va muammo bilan qanday ishlashni bilmasangiz, men qanday yashashni o'rganishni va bu haqda qanday yozishni o'rganishni tavsiya qilaman, enurez haqida hazil kabi.

DEHBni ko'plab veb-saytlarda tasvirlanganidek ko'rsating, umuman olganda siz uni sog'lom bola yoki kattalar bilan bog'lashingiz mumkin. Ale, agar sindrom yanada kuchliroq bo'lsa - bu muammo bo'lishi mumkin. Keling, kasallikni ezoterik nuqtai nazardan ko'rib chiqaylik.

Katta yoshdagi bolalarda DEHBning ruhiy sabablari

Be-yak kasalligi, ayniqsa zdatnistyu keruvati bilan bog'liq, o'zingizga g'amxo'rlik qiling, qo'shiqning ruhiy tamoyillarini meros qilib olgan yo'q qilishni singdiring.

DEHB kasalliklari bo'lsa, ularning ba'zilari uchun asosiy ruhiy tamoyillar va hayotiylik buziladi va bu aniq jazolanadi - , ya'ni.

Siz nima deysiz? Tsíêí bolalar haqida nima deyish mumkin (yo'llarning ruhlari) - tsimi aknosti bilan bog'liq muammolar. Muammolar, yaki vin zí ularning o'tgan yillarini olib keldi. Va mening qalbimning parchalari qo'shiqchilar oilasiga (oila orasida) botib ketdi, keyin tez-tez imovirnosti bilan aytish mumkinki, bu oilada ushbu tamoyillarni amalga oshirish tufayli to'plangan gunohlar ham bor.

Yakí gunohlar haqida halokat ketadi?

Uning o'sha qismini o'zi uchun ko'rsatgan - o'z harakatlari va merosini bilish, nazoratsizlik.
O'z his-tuyg'ularingizni qadrlamang - o'zingizni isterikaga olib keling, g'azab va tajovuzkorlikka hujum qiling, hayotingizda o'zingizni boshqa birovga bo'ysundiring. Tashqi ko'rinishida his-tuyg'ularingiz bilan keruvannya emas.
Darhaqiqat, Iroda ishlamaydi, u hurmat bilan qadrlanmaydi, bu o'z-o'zini nazorat qilish va o'zini tuta bilish uchun sarmoya emas.

DEHBning eng katta qadami, jazo sifatida, nayimovirníshe, ruhlarga (yangi odamlarga) beriladi, agar sizning o'tmishdagi hayotingizda boshqa mutaxassislik bo'lsa, odamlar scoêní seriozní xatolar í bo'lgan va bu vdaniy serioznoí̈ shkodíním odamlar: ulushini yo'q qiling. odamlarning o'zlari, lager va hissiy dunyoqarashdan isterikani qabul qiladilar, ín.

Ushbu muammoning asosiy mohiyati nimada? Xulosa shuki, inson o'zini yangilikda yashashidan mutlaqo himoya qilmaydi va o'zini 100% nazorat qiladi. Shuning uchun u deyiladi - dalil yo'qligi haqida baqirib! Agar odamlarda g'azab, tasvirlar, tajovuzkorlik, dovdirashlik paydo bo'lsa - odam bu salbiy bilan hech narsa qilmaydi, o'zini tuhmat qilishga, his-tuyg'ularini nazorat qilishga, salbiyni tozalashga harakat qilmaydi, lekin boshqa tomondan, men buni yana ko'raman, ruxsat beraman. o'zim hamma narsani buzaman! Shubhasiz, bunday salbiyning tanqidiy massasi to'planishi bilan, inson printsipial jihatdan o'zini nazorat qiladi va hatto psixikaga aylanish xavfini tug'diradi.

Visnovok yolg'iz- O'zingizning "Vídpovídalníst" ni shakllantirishingiz, o'z irodangizni cherubat qilishni o'rganishingiz va eng yaxshisini qilishingiz kerak.

DEHB muammolarni qanday davolash mumkin?

1. An'anaviy bo'lmagan usullarni qo'llashni o'rganing, masalan, Ruhiy Tabibning yordami uchun, yordam berish uchun varto yordam bermang, chunki an'anaviy tibbiyot berishi mumkin. Hikmatli pidxid – “Qal’a yon tomonlardan oladi”.

2. Nima uchun ruhiy robot bilan ovora? Ushbu tushunchani tushunishdan, Vidpovidalnosti va O'z-o'zini boshqarish tamoyillarini qanday amalda qo'llash kerak. Hayotiy kamchiliklar bo'lmaganda usunennia ishi - nomuvofiqlik va nazoratning etishmasligi. Batafsil maqolalarni o'qing:

3. Karmik jazoni olish yanada muhimroq, chunki bu DEHBni keltirib chiqaradi. Birinchidan, o'sish uchun zarur bo'lgan narsa - tse. Alecia ko'pincha etarli darajada paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun ê nuances bilish amaliy, znyattya salbiy in'ektsiya uchun boshqacha o'ylash. Shuning uchun, bu muammoni davolashning eng samarali usuli faqat yordam uchundir, bu sizga kasallikning o'ziga xos sababini topishga yordam beradi va kasallikni olib tashlash uchun nima etishtirish kerakligini aniq aytishingiz mumkin.

Ko'rib turganingizdek, sizga shunday soxta, tabibning yordami kerak -! Men sizga ish uchun kontakt bera olaman.

Men AQShda bo'lganimda bolalarning giperaktivligi muammosiga duch keldim. Mening muhojir hamkasbim amerikalikdan ajralganim sababli meni bolalari bilan tanishdi. Barcha bolalar tagliklarda (3, 6 va 8 yoshda) edi va yosh xonim so'rg'ichini ichdi. Bolalar stolda ovqatlana olmadilar: ular kiyim-kechaklarni kompaniyaga qo'yishdi, keyin yotoqxonada yotib, xonani aylanib chiqishdi.

Bolalar ularning ismlarini o'rganishmadi. Igri í̈x tezh ahmoq kabi edi: uy atrofida poyga, ko'z yoshlari uchun bir-bir pochta. Bolalarning ko‘pchiligi televizorga hayron bo‘lib, uning oldida jang qilishdi.

O'g'il bola 8 yil 6 oylik tabletkalarda "hurmat va giperaktivlik etishmasligi" uchun vikom edi. Agar siz sayrlarda yursangiz, xonaga yolg'iz yurasiz, bo'sh emas, jimgina kitob o'qiysiz. Agar ular tabletka berishni unutgan bo'lsalar, xuddi opa-singillar kabi - kichik bir jonzot kabi harakat qilishdi. Tabletkalar qopdagi yangi og'riq, iflos ishtaha, chalkashlik, tungi gallyutsinatsiyalar bilan qichqirdi: vin chuv hayqiriqlari va bachiv yirtqich hayvonlar. Vin yorug'liksiz uxlay olmadi. Muntazam ravishda 5 yil davomida yoga onam meni psixoterapiyaga olib bordi.

Go‘yo otasiga bolalar enaga, oilaning zarralari boy, onasi esa o‘zini o‘zi boqdi, degandek. Kelgusi uch oy va bolalarning otasiga bir soatlik tashrifi davomida men ularga hojatxonaga borishni o'rgatganman. Va keyin men bolani pigulokdan olishdan xursand bo'ldim, qo'riqchilarim orqasidagi parchalar mutlaqo sog'lom edi. Tibbiy kartaga tayinlangan mo'ylovli yogo kasalliklari, majburiy bo'lmagan kesish turi, najas, giperaktivlik, kasallikning bevosita belgilari edi.

Batko otasining huquqiga ega bo'lib, o'g'lining quvonchini to'sib qo'ydi.

Oradan roppa-rosa bir oy o‘tgach, sudga chaqiruv qog‘ozi keldi: onasi o‘g‘lini yana ruhiy zo‘ravonlikka solib qo‘yadiganlarni sudga berayotgan edi. Men, kabi va menga qo'ng'iroq bolalarni himoya, boulo ochíkuvati slid. Advokatlar yig'ilishga borishni o'z zimmalariga olishdi, ular psixiatrlarga qarshi hukm qila olmasliklarini aytishdi. Ammo psixiatrlar otani eshitishmadi - unga sog'lom bola emas, balki bemor kerak.

Ale, mening ruscha yoritilgan garna shu yerda edi. Birinchi navbatda, men psixotrop dorilarda bolalar o'limi haqidagi ma'lumotlar bilan barcha suveren hujjatlarni ko'tardim. Hammasi internetda. Hamma odamlar kokain guruhiga ko'p emas, kam emas va bolani giyohvand moddalarga qo'yishadi.

Boshqacha qilib aytganda, men bolaning butun tibbiy tarixini va barcha yozuvlarni shifrladim. Va keyin u barcha sinovlar, xuddi bola kabi, psixiatrlardan olinganligini, uning yonidan portlash bilan o'tishini ko'rsatdi, ammo shifokorlar ularga emas, balki qo'rqinchli onaga hurmat ko'rsatishdi.

Teri maktab rekordi va mening tahlillarimni baholash. Kerakli sertifikatlarni olib berdim. Natijada, kurash daryosi orqali, rivojlangan amaliyotga qaramay, sudya onaga va psixiatrlarga qarshi hukm chiqardi.

Bu soatda bola umuman sog'lom va xatti-harakatlar qoidalarini o'rgatadi.

Bolalarning "giperaktivligi" va "hurmatning etishmasligi" - bu faqat passivlik va otalarning bolalarga hurmatsizligi. Televizor va elektron o'yinlar bolalarga o'sha soatda o'lish uchun turtki beradi, chunki divanda o'tirish uchun qoldirilgan badbo'y hid, foydalanilmagan jismoniy energiyani to'playdi. Bolaning yig'lashi keyin.

Intizom kuni bolalarda vahshiylikni saqlaydi: supermarketlarda badbo'y hid, tishsiz chiyillash juda nozik. Va otaning turbotlaridagi mavjudligi bolalarni javobsiz, bo'sh narsalarni o'g'irlash huquqida.

Bolalarni aldashdan qo'rqmang! Ularni Ritalin, kontsert va boshqa xotiralar bilan o'pmang. Vigadani kasalliklari - otaning qobiliyatsizligi haqiqati. Bog'larda o'sgan amerikaliklarning avlodi zombi kabi ko'rinadi. Ularning miya aloqalari pastki tomirdagi planshetlar bilan buzilgan. Vayron bo'lgan, o'z-o'zini tinglamasdan, bolalar depressiyaga tushadilar. Va keyin biz giyohvandlik kayfiyatiga odatlanib qolamiz, biz allaqachon kayfiyatni tartibga soluvchi kabi ko'rinishda bolalikka o'rganib qolganmiz. Bu infektsiyaga tushmang, ruslar, bolalaringizni urmang!

Iqtibos:

Maxsus ogohlantirish bilan ......

M'yazivning gipertonikligi, o'ta hushyorlik nima ekanligini hamma biladi? Shunday qilib, bu bolalarda bu holatlarni ko'tarishning eng oddiy usullaridan biri (siz kattalarda ham mumkin). Shunchaki, bunday bolalar taktil lagadik sezgilarning eng dahshatli tanqisligidan va xotirjam, mehrli va dalda beruvchi nutqning etishmasligidan aziyat chekishadi. Retsept oddiy, ikki plyus ikkita kabi! Tez-tez quchoqlang va bolalarni qo'yib yuboring. Yig'ilishda bola bilan ko'proq ishtirok eting, u bilan turli o'yinlarda o'ynang, ayniqsa bu o'yinlarda, teginish kerak. Va agar sizning giperaktiv chaqalog'ingiz bo'shashsa, qanday qilib tugun va arqonlarga o'ralgan holda g'oyib bo'lishni boshlashingiz, psixikaning asta-sekin uyg'onishi, uxlash, siz shunchaki bolangizni tanimaysiz, chunki. siz vin (bola), zamíst prikroshchiv i trudnoshchiv menga quvonch keltiradi va sizning kulishingiz, zamíst teepee chiriku.

Ps: Hammasi juda oddiy!

Nima uchun bolalar bezovta: va biz nima qilishimiz mumkin?

Mutlaqo noma'lum shaxs telefonda jonimni aylantirmoqda. Vaughn, agar sinfda bo'lsangiz, vv hexadecimal syn zovsím o'tirib bo'lmaydi, deb aytish. Maktab DEHB (hurmat va giperaktivlik etishmovchiligi sindromi) bo'yicha yoga e'tiroz bildirmoqchi. Juda tanish, deb o‘yladim o‘zimcha. Amaliyotchi pediatr sifatida men bugungi kunda keng tarqalgan bir muammoni payqadim.

Onam har kuni uyga sariq stiker-tabassum bilan (AQSh, Kanada va boshqa ba'zi maktablarda baholash tizimi. - tarjima eslatmasi) bilan qaytganidan noliydi. Boshqa bolalar uyga yaxshi xulq-atvor uchun yashil stikerlar bilan kelishadi. Bugungi kunda bu bolalar bu xatti-harakatni faqat shu sabablarga ko'ra yoqimsiz deb taxmin qilmoqdalar, siz ma'lum vaqt davomida jim o'tira olmaysiz.

Onam yig'lay boshlaydi. "Siz "Men o'zimdan nafratlanaman", "Men hech narsa yaxshi emasman" kabi nutqlarni ayta boshlaysiz. Bu yigitning o'ziga bo'lgan hurmati keskin pasayadi, unga tez-tez tushishi kerak.

Daedalusning so'nggi o'n yilida ko'proq bolalarda hurmat va ehtimol DEHB bilan bog'liq muammolar borligi aniqlandi. Pochatkovo maktabining Mistevy o'qituvchisi, hatto yigirma ikki nafardan kam o'quvchilar hurmatni kunning ijobiy tomonlariga to'plashlari va jamlashlari mumkin. Bir vaqtning o'zida, bolalar kuniga uch martadan ko'proq hidlanib o'tira oladiganlarga qarashadi. Nutqgacha, bolalarni bola qafasiga olib kelish uchun ular ba'zi maktablarda hayotiy guruhning soatiga o'ttiz daqiqa o'tirishlari mumkin.

Muammo shundaki, bizning davrimizda bolalar vertikal holatda turishadi. Va buni tugatish kamdan-kam hollarda: olovdan tushayotgan, daraxtlar ustida jang qilayotgan, o'yin-kulgi uchun xuddi shunday aylanayotgan bolani kuldiring. Aylanma va go‘ydalkalar o‘tmishda yo‘qolgan nutqlardir.

Kunning boshida bayramlar va o'zgarishlar qisqardi, u ko'paydi, bolalar kamdan-kam hollarda otasining qo'rquvi va kunlik shov-shuvning issiq havosi orqali ko'chada o'ynashadi. Keling, vichi haqiqatiga hayron bo'laylik: bolalar ular uchun etarlicha yiqilib tushmaydi va samarali muammoga aylanadi.

Yaqinda men beshinchi sinfni o'qituvchining prohannyasi uchun qo'riqladim. O'yinning qolgan qismida jimgina kuchimni yo'qotdim. O'qituvchi bolalarga kitob o'qib berdi va bu kitob uni oxirigacha band qildi. Men hech qachon bunday narsani orzu qilmaganman. Bolalar o‘z poyalariga minib, nihoyatda xavfli bo‘lgan kuta naheli tomon yo‘l olishdi, deaklar jasadni u yer-bu yoqqa siljitishdi, diakonlar zaytun uchlarini chaynashdi, bir bola esa qo‘shiq ritmida uning peshonasiga suv shari bilan urdi.

Maxsus bolalar uchun sinf emas, badiiy hiyla bilan mashhur maktab uchun odatiy sinf. Xayolimda men, ehtimol, kunning oxiri bo'lganligi va badbo'y hid charchaganligi sababli bolalar bezovta bo'lgandir deb o'yladim. Qanday qilib, ehtimol, bu muammoning bir qismi bo'lganini bilish uchun, aniq, yana bir katta sabab bor edi.

Biz so'nggi testlardan so'ng tezda e'lon qildikki, sinfdagi ko'proq bolalar o'zgarishlarni muvofiqlashtirishga dosh bera oladilar. Nutqdan oldin biz 80-yillarning boshlarida bir nechta sinflarga norozilik bildirdik, ammo o'n ikki boladan faqat bittasi oddiy harakatni muvofiqlashtira olmadi. Faqat bitta! Ey Xudo, men o'yladim. Tsim bolalari qulashi kerak!

Biroq, paradoksal emas, ko'p bolalar ko'pincha vestibulyar apparatlarning noto'g'ri tushunishlaridan aziyat chekishadi. Bolalar uchun yoga bilan shug'ullanish uchun tanangizni turli yo'nalishlarda, turli vaqtlarda yo'q qilish kerak. Taxminan xuddi shunday, go'yo siz sport bilan band bo'lganingizdek, yomon hid kuniga bir marta emas, balki tez-tez ishlashga bog'liq bo'lib, natijani ko'rishingiz mumkin. Ungacha kuniga bir-ikki marta futbolga borishning o'zi kuchli sezgi tizimining rivojlanishi uchun etarli emas.

Bolalar darsga tanalari bilan kelishadi, mashg'ulotlarga kamroq tayyorgarlik ko'rishadi. Hissiy tizim bilan, go'yo bunday bo'lmasa, aybdorning hidi xotirjam o'tirish va hurmatni jamlashdir. Tabiiyki, bolalar bezovta bo'lishadi, ularning tanalarining parchalari shunchalik ochko'zlik bilan shoshilishni talab qiladi va ular uchun shunchaki "miyani mashq qilish uchun yoqish" etarli emas. Bolalar aylana boshlaganda nima bo'ladi? Biz ulardan xotirjamlik va hurmatni jamlashlarini so'raymiz. Uning miyasidan so'ng, u "jimirlay boshlaydi".

Bezovtalik haqiqiy muammodir. Bu bolalarning kun davomida etarlicha zarar ko'rmaganligining kuchli ko'rsatkichidir. Keling, pídíb'êmo pídbags. Bayramlar va o'zgarishlar ko'payganidan va bolalar maktabdan qaytib ketish uchun ko'chada aybdor. Kuniga bir ruhga yigirma khvilin yetmaydi! Bu sog'lom hissiy tizimni rag'batlantirish va sinf ta'limiga hurmat va qurilishning yuqori darajasini oshirish uchun ko'chada o'tkazish uchun yaxshi yil.

Bolalar uni o'qishlari uchun ular o'zlarining hurmatlarini jamlashlari kerak. Xushbo'y hid hurmatni to'plashi uchun bizni qulashimizga ruxsat berish kerak.

Anjela Xenskiy

Ishonch etishmovchiligi va giperaktivlik sindromi (DEHB) kattalar hayotida davom etishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan bolalar kasalliklaridan biridir. Semptomlarga quyidagilar kiradi: giperaktivlik (yuqorida faoliyat), diqqatni jamlash va hurmatni saqlashda qiyinchilik, xatti-harakatlarni nazorat qilish.

DEHBning asosiy 3 turi:

Muhimi giperaktiv-impulsiv
Ko'proq alomatlar (olti yoki undan ko'p) giperaktivlik va dürtüsellik toifalariga to'g'ri keladi.
Hurmatsizlik alomatlari oltidan kamroq, garchi qo'shiq dunyosida hurmatsizlik ham mavjud bo'lishi mumkin.
haddan tashqari hurmatsizlik
Alomatlarning aksariyati ahamiyatsiz deb tasniflanadi va oltitadan kam alomatlar giperaktivlik va dürtüsellik bilan bog'liq, ammo dunyoning qolgan qismi mavjud bo'lishi mumkin.
Ushbu turdagi sindromdan aziyat chekadigan bolalar kamdan-kam hollarda o'zlarini impulsiv tutadilar va ko'p hollarda boshqa bolalar bilan yaxshi munosabatda bo'lishadi. Hirslar jim o'tirishlari mumkin, lekin ularning qilmishlariga g'amxo'rlik qilishmaydi. Bola hurmat qilmaydi, shuning uchun otalar va o'quvchilar DEHB sindromini tan olmasliklari mumkin.
DEHB kombinatsiyalari
Є tobora ko'proq hurmatsizlik alomatlari va tobora ko'proq giperaktivlik va impulsivlik belgilari.
DEHB bilan og'rigan bolalarning aksariyati sindromning kombinatsiyalangan turiga ega.

Hozirgi vaqtda DEHBni yanada samarali davolash va sindromni davolashning turli usullarini bilish va oldinga siljish uchun sindrom va vikariy sindromni davolashning yanada samarali usullari ishlab chiqilmoqda, masalan, miyaning neyroimaging.

Befarqlik, giperaktivlik va impulsivlik DEHBdagi xatti-harakatlarning asosiy belgilaridir. Bolalar uchun befarq, giperaktiv va impulsiv bo'lish odatiy holdir, ammo DEHBda semptomlar ko'pincha og'irroq shakllarda bo'lganlarga bog'liq. Bolalarga sindrom tashxisi qo'yiladi, buning natijasida simptomlar 6 oydan ortiq davom etadi va o'sha asrning boshqa bolalarida yanada aniqroq bo'ladi.

Alomatlari bo'lgan bolalar hurmatsizlik mumkin:

Chalg'itish, tafsilotlarni o'tkazib yuborish, unutish va tez-tez bir mavzudan ikkinchisiga o'tish oson;
Bir o'ngga diqqatni jamlashda qiyinchiliklarni tan olish;
Tashkilot va vikonanny zavdan chi vvchenni chogos yangi hurmat yig'ishda qiyinchiliklar tan;
Uy vazifasi topshirig'ining oxirida qiyinchiliklarni bilib oling, ko'pincha nutqlarni (olivtsí, ígrashki, zavdannya) o'tkazish, qabul qilish kerak;
Ko'rsatish zayvu mríylivist, povílno qulashi, í̈x u uxlash oson;
Siz uchun boshqa bolalar kabi tez va aniq ma'lumotga ega bo'lishingiz muhim;
Ko'rsatmalarga rioya qilish muhimdir;
Bu vikonuvaty zavdannya uchun zerikarli bo'ladi, dekilkoh khvilindan keyin, faqat bu unga qoniqish olib kelmasa;
Ma'lum bo'lishicha, ular bilan gaplashishsa, badbo'y hid eshitmaydi.

Alomatlari bo'lgan bolalar giperaktivlik mumkin::

O'z joylarida tinimsiz parchalanish va yumshoqlik;
Doim gapiring;
Ko'zlarga trapleyaetsya mo'ylovi bilan bo'kirish bilan harakat, atrofida otish;
Doimiy ravishda perebuvati ruslarga ega;
Siz uchun uyda bir soat qolib, o'rganishingiz va ular ertak aytib berishsa, o'rganishingiz muhim;
O'sha kunning tinch kunlarida g'alaba qozonish biz uchun muhim.

Alomatlari bo'lgan bolalar impulsivlik mumkin:

Yana murosasiz bo'ling;
Nomaqbul sharhlarni ko'ring, his-tuyg'ularingizni tarqatmang va meros haqida qayg'urmasdan, qattiq mehnat qiling;
Ko'pincha vtruchatisya rozmovi va inshi vidi diyalností bor;
Bazhaningizni tekshirish yoki o'z kartalaringizni grí da tekshirish muhim.

DEHB uchun meditatsiyaning afzalliklari

Sidney (Avstraliya) Qirollik ayollar kasalxonasida tabiiy terapiya Viddiel va London Qirollik kolleji (Buyuk Britaniya) Psixiatriya instituti tomonidan birgalikda o'tkazilgan tadqiqot Sahaja Yoga usuli bilan meditatsiya etishmovchilik sindromi alomatlarini engillashtirishini ko'rsatdi. . DEHB bolalik davrida rivojlanadigan kasallik bo'lib, u hurmatsizlik, impulsivlik va giperaktivlik bilan tavsiflanadi.

DEHB bilan kurashishning muhim usuli bu stimulyatorlardan foydalanishdir. Biroq, biz nojo'ya ta'sirlarni chaqiramiz va turbovanizm shifokorlari miyaning rivojlanishiga stimulyatorlarning infuzioni bilan titraydilar, shu paytgacha bunday jo'shqinlikning zo'ravonligi yillar davomida pasayadi. Ushbu sabablarga ko'ra, ota likuvannyaning farmakologik bo'lmagan afzalliklaridan o'g'irlanadi va shu bilan birga, bunday muqobil variantlarni izlash mavjud.

Sahaja Yogis, keyin natijalar nazorat guruhidagi bolalar bilan teng bo'ldi, chunki ular xursandchilik uchun boshlarida turdilar, chunki ular xursandchilikni qabul qilmadilar.

DEHB bo'lgan bolalarda meditatsiya qilishni o'rganganlar, giperaktivlik, impulsivlik va hurmatsizlikning asosiy belgilari bo'lgan nazorat guruhiga nisbatan sezilarli darajada yaxshilandi.

Bolalarning otalari bilan munosabati ham yaxshilandi, o'zini o'zi qadrlashi oshdi.

Bundan tashqari, stimulyatorlardan zavqlangan bolalarning 50% likyorlar dozasini kamaytirdi yoki o'rniga yoga bilan shug'ullandi va shu bilan birga ular yorqinroq bo'ldi.

Sizning oilangizda birinchi bo'lib, siz qabul qilishni osib qo'yishingiz mumkin, bu shubhasiz, DEHB bilan og'rigan bolalarni davolashning farmakologik bo'lmagan istiqbolli usuli bo'lib, uni davom ettirish kerak.

http://www.mediitationresearch.co.uk
Harrison, L., Rubia, K., Manocha, R. (2003) Sahaja yoga meditatsiyasi bolalarning giperaktivlik buzilishining tajovuzkor bosqichi uchun qo'llanma sifatida. Klinik bolalar psixologiyasi va psixiatriya, 9 (4), 479-497.

Kim aybdor, bu bola, hamma tartibsizliklarning boshi qanday? Vín perebuvaê in postynomu rusí, vídvolíkaê ínshih uchnív men bir xil maktabga kirishda, mo'ylov kabi qatnashmayman. Sinfda vinolar e'lon qilingan bo'lsa, unda butun o'rganish jarayoni buziladi. Bitta shunday bola yetarli va o‘qituvchining roboti ijtimoiy kurashga aylanadi.

Bunday bolalar hiperaktiv deb ataladi va tibbiy tashxisdan oldin bo'lgani kabi, har qanday tayinlashdan oldin joylashtiriladi. Bugungi vaziyatdan faqat bitta asosiy natija bor - xotirjam aql bilan bolaning faolligiga e'tibor bermaslik.

Bolani Ritalin yoki boshqa shunga o'xshash yuzlarni tayinlash qarorini qabul qilgan kishi, u tomonidan nafaqat asossiz vaziyatda, balki o'z baiduzhnosti, nebazhanny rozybratisya va kichik odamga yordam berishda ham tan olinadi. Yuzlar o'sha maktab ma'muriyatining kam o'quvchilariga yordam beradi, notinch maktabni tinchlantiradi, tinch va kambag'allarning hidini tinchlantiradi, lekin bolaning o'zi muammolarini buzmaydi.

Bolaga trankvilizatorlarni qabul qilishiga ruxsat berib, muammoni o'rtasiga ko'mib, biz shunchaki hayotni vimkaêmo qilamiz, yangi jarayonlarga o'tadigan, o'z tabiiy yo'lida tugaydigan va tugaydigan jarayonlarga imkoniyat bermaymiz. Mi rozi yoga rivojlantirish, va tse obov'yazykovo vyavivaetsya keyinchalik dorilar uchun zaiflik, ruhiy kasalliklar, jinsiy sohadagi muammolar.

Teri sinfida bolalar doimo jim bo'lib, bolalar bezovta edi, ammo giperaktivlik bundan ham ko'proq edi. Tse deyaky sezilmaydigan ichki bezovtalik, qaysi organizm post-yynym jismoniy bo'kirishni bostirishga harakat qilmoqda. Bu bola sizning hurmatingizni hurmat qilishi juda muhim, siz uning oldida yirtqich tilga g'azablana olmaysiz va u bizning hurmat qiladigan so'zlarimizga e'tibor bermasligi mumkin. Vin sabrsiz va siz uni oxirigacha etkazishingiz muhim. Vinga ko'pincha uxlab yotgan bolalarning taqdirini sizning badbo'y hidingizni yoqtirmaydigan odamga emas, balki sabr va hurmatga muhtoj bo'lgan kishiga topshirish tavsiya etiladi, chunki vino kabi qurilgan emas.

Agar biror kishi lagerda o'zini taxmin qila olsa, u bezovtalanib, xuddi shunday qilgan bo'lardi. Vín kutadan kutga shoshilib, hech narsadan jahli chiqmay, buv bi rozíyanim, yangi so'zlarga yirtqich hayvonlarga hurmatsizlik qilib, butun soat davomida o'z tashvishi mavzusiga o'ylanib qoldi. Faqatgina giperaktiv bolaning tashvishi va bezovtaligi, bu odamlarning ma'nosini anglatuvchi sabablar haqida aniq bo'lishi mumkin emas.

Biror kishi o'sib ulg'aygan, siz giperaktiv bo'lishingiz mumkin, ammo sizning hokimiyatingiz bilan band ekanligingizni bilish osonroq. Kasbga ega bo'lish mumkin, chunki u jismoniy faollikni, hurmatni tezda o'zgartirishni va qoniqarsiz qarorni qabul qilish qobiliyatini rivojlantirishni talab qiladi. Tse ekstremal sport bo'lishi mumkin yoki ko'pincha jinsiy sheriklarni o'zgartiradi.

Bir o'ylab ko'ring, bugungi kunda butun tsivilizatsiyamiz giperaktivdir. Minglab yillar baxtsiz hayot kechirib, ota-bobolarining kasbi va turmush tarzini o'z zimmasiga oldi, susida qizi bilan do'stlashib, o'sha qishloqda o'ldi. Bugungi kunda odamlar yashash joyini, kasbini, vatanini osongina o'zgartiradilar. Bugun men bir necha marta daryo bo'yida aybdorman, qayerga borishim kerak va chim uzoqda, yaxshisi, - Afrikaga, Hindistonga yoki Uzoq Skhidga bormagan odam, shunchaki hech narsa yo'q. u bilan gaplashing.

Bugun hayotimiz yanada tez o‘zgarib, avlodlar o‘rtasidagi tafovut ortib bormoqda. Bizning bolalarimiz boshqalar. Xushbo'y hidlar tez o'sib bormoqda, hayotga boshqacha qarash mumkin, ko'proq farovonlik va farovonlik, pastki mi. Boshqa muammolar ham bor. Ular hamma narsaga qiziqishadi va o'zlariga nimani eslatishni bilmaydilar, atirgullar sonining barcha buyukligini hurmat qilmaydilar, go'yo ular ko'p avlodlar bilan teng. Uning hidi ko'proq markazlashtirilgan, boshqalarni tushunish va hamkasblarning buklanishlarini tan olish muhimdir.

Insoniyat evolyutsiyasi shunday namoyon bo'ladi, tabiatning yovvoyi tabiati, uni tan olmasdan, uning qonunlariga qarshi kurashishga harakat qiladi, - marn urinishlari. Agar siz bolani buti sharmanda qilmoqchi bo'lsangiz, agar kerak bo'lsa, u norozilik va ziddiyatni keltirib chiqaradi yoki energiyangizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltira olsangiz, unga hayot uchun qo'shimcha imkoniyatlar beradi. Bunday bolalar juda ko'p energiya ishlab chiqarishi mumkin, badbo'y hid bir vaqtning o'zida juda ko'p nutq so'zlashi va kun o'tishi bilan ko'proq daromad olishi mumkin. Giperaktivlikning o'zi muvaffaqiyat garoviga aylangan kasblarda.

Mening burchim bolalarga o'zlarini tushunishlariga yordam berish va ularni har qanday vaqtda ularning oldida yolg'on gapira olmaydiganlarga chaqirmaslikdir. Keling, ular bilan nima sodir bo'layotganini, nega badbo'y hid "vibuxovi" ekanligini va ular yon tomondan qanchalik giperaktiv ko'rinishini tushuntirib beraman - yig'lash va hid, ularning yonlarida, aql bovar qilmaydigan narsaga jiringlamadi va ularda miltillamadi.

Giperaktiv bola, qoida tariqasida, ko'proq aqldan ozgan - u dunyoning, pastki bolalarning nurida faolroq. Vín kattaroq, pastroq hayotga erishishi mumkin, lekin siz o'zingizning yomonliklaringiz bilan qanday qilib la'natlashni o'rganishingiz kerak. Vín gidka belanchak kabi, siz go'zal oqqushga aylanasiz, chunki biz krilni orzu qilmaymiz.

bolalar Indigo, deyakí í̈x xususiyatlari va xususiyatlari haqida nashrlar Prodovzhennya qator. Oldingi maqolani ham o'qing.

Ma'naviyatga Smilnist Indigo

xalqning Deyakí bolalar butun ma'naviy qadar schilnyst ko'rsatadi. Bunday bolalarning tajribalari ezoterizmda alohida ma'lumotga ega emas. Zvidki bilish uchun hidlaydi - ko'rinmaslik uchun. Imovirno, o'tgan hayotning karmik xotirasi. Ko'rinib turibdiki, ezoterizm barcha dinlarning mohiyatidir. Bu bolalar yangi bilim va mafkura olib kelish uchun shu zaminning odami bo'lishlari mumkinmi?

Bu yerda ruhiy inqilob boshlash uchun hidlanib bo‘ladimi? Qanday qilib u erda bo'lmasdi, kelajakda bolalar hozirgi dinlar bilan yangi integratsiyani olib kelishadi. Aslida, Indigo bolalari bizning ruhiy o'qituvchilarimizdir, chunki ular bizning kechirimlarimizni ruhiy va psixologik jihatdan to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatadilar. Xushbo'y hid - bu xatti-harakatlarimizning to'g'riligi va xatti-harakatlarimizni o'zgartirishimiz kerakligining ko'rsatkichidir!

Neyro-ahamiyat

Indigo bolalar ko'pincha nevrotik va impulsivdir. Bunday xatti-harakatlar o'z-o'zidan yuqumli, shuning uchun otalar o'z farzandlariga yaxshi dumba berishlari kerak. Ma'lum bo'lishicha, bunday bolalarning o'zi giperaktiv otalar orasida tug'iladi. Nima uchun giperaktiv xulq-atvorga ega bo'lgan odamlar doimo o'z ustida ishlashlari kerak, shunda keyingi avlod ruhiy jihatdan ko'proq qaram bo'ladi. Giperaktivlikning ruhiy tushkunlikdan o'tishi ko'rsatilgan, ammo bu tashxisdan keyin hiyla-nayranglar borligini anglatmaydi. Muqobil tibbiyot usuli ham mavjud bo'lib, u ijobiy natijalar beradi.

Indigo bolalarning sezgirligi

Bolalar allaqachon sezgir va asabiy bo'lib, ba'zida yopiq, befarq va shu bilan birga tajovuzkor bo'lib qoladilar. Ular ko'pincha bir yoshli bolalari bilan bir-biriga qo'shilmaydilar va ko'pincha odamlar kun oxirigacha talab qilinmaydi. 80-yillarda bunday odamlarga autizmning engil tashxisi qo'yilgan va ularga butun davolanish kursi berilgan, bu esa ushbu turdagi odamlarning ruhiyatini aqldan ozdirgan. Ko'pincha odamlar o'zlarini boshqalarga o'xshatib, yomon ishlarni qilishadi va shundan keyin ular beva ayolga qoqilib ketishadi.

Aslida, Indigo bolalari nimani xohlashlarini va kimni hidlashlarini bilishlari kerak va bu haqda gapirishdan tortinmasliklari kerak, ammo bunday odamlar rivojlanishi uchun juda stereotipli dunyoni hurmat qilish kerak. Indigo bolalari farishtalar, muqaddaslar bilan turmush qurishsa, tebranishlar mavjud. - Va yangi avlod odamlari yo'q qilinmasligi kerak, ular bu hodisani emas, balki qotib qolgan konservatorlar, xuddi shunday psixotrop dorilar va qonuniy koloniyalar bilan "yuqori" degandek. Bu bolalar uchun asosiy muammo ularning giperaktivligidir. Indigo bolalari aqlli shablonni o'qishga tayyor emaslar, ular aqlli va eshitish nervlari ma'lumotni o'qishga imkon beradigan tarzda amalga oshirmaydilar, ular ma'lumotga yaqinroq hidlanadi, uni qabul qilish uchun pastga tushadi.

Oziq-ovqat tugab bormoqda: agar er yuzidagi barcha odamlar yangi irqga aylansa, Indigo dunyosi qanday ko'rinishi mumkin?

Er yuzidagi hamma odamlar tasavvur qilib bo'lmaydigan baxtning onalari bo'lmaydimi? Balki bizning zaminimizda yangi dunyo boshlangandir, u yerda odamlar indamasdan gapira oladigan, yurtimiz va butun dunyo haqidagi barcha bilimlar teriga ochiq bo'ladigan, odamlar ilohiy aqlni biladigan, o'z hayotini bir so'z bilan to'sib qo'ymaydigan yangi dunyodir. salbiy salbiy fikr. Tibet Abhidxarmaning buyuk kitobiga topshirilganlar qanchalik tez orada keladi? "Men o'lik odamlarni samoviylarga aylantiraman, uzoq vaqt davomida cheksiz yashayman ..." Demak ... agar biz uzoq kelajakka yaqin bo'lsak, bizda ilohiy baxt bor!

Yangi dunyoga o'tish

Darhol, bizning soatimizda, bir o'limdan ikkinchisiga ko'proq o'tish bo'ladi. Daedallar antidepressantlarni dunyo odamlariga qaraganda ko'proq qabul qilishadi, chunki ularning ichki dunyosida ochko'zlik, ochko'zlik, qo'rquv va g'ayritabiiylik unsurlari hamon ustunlik qiladi. Odamlar instinktiv ravishda eski, dono emas, balki men abadiy notinch raqobatlashadigan dunyoni iliq, keng, yaxshi tabiatli suvlarning nuriga aylantiraman, deb yopishadi. Psixiklar butun dunyoni ko'rishadi, odamlarning telepatik to'lqinlari panjarasiz polga tarqaladi, bema'nilik shunchaki imkonsiz bo'lib qoladi va yangi dunyoda odamlar Indigo poydevorini qo'yadigan tushunadigan yangi qoidalarni panuvatimut qiladi.

Indigo bolalarining o'tmishdagi hayoti haqida gapirib bering

Shunisi e'tiborga loyiqki, barcha bolalarda, bir nechta taqdirlargacha, ular hayotning o'tmishi haqida birlashadilar. Indigo bolalari, ayniqsa o'qing. Bola stverdzhuê, u uchun qofiya va sababni o'ylab topdi, lekin kim bilan u aniq tarixiy joylar, joylar, odamlar haqida gapirmaydi. Zvídki tsí bolalar shunday aniq faktlarni bilishlari mumkin, nega hech kim ularga narxini aytmadi?

Yaqinda, ular haqidagi hikoyani o'qib, bir saroy qizi kabi, o'zini erta tashlab, isteriyani boshqarib, Nyu-Yorkka borish kerakligini va uning qizi borligini va o'zi ham aktrisa ekanligini aytdi. Shunday qilib, uch kun o'tdi, ular o'tmishdagi qizning aktrisa ekanligini aniqlab, bir soatdan keyin vafot etgan psixikni so'rashguncha. Qizlar bu hodisani kattalarcha tushuntirdilar va ajoyib bo'lsa-da, qiz u haqida taxmin qilishni to'xtatdi.

Indigo bolalari ko'pincha aurik o'rganish, fikrlarni o'qish, narsalarning mohiyatini sehrlash kabi ajoyib jo'shqinlikni boshdan kechiradilar. Bu haqiqat, albatta, olimlar uchun biroz hayratlanarli edi, ammo endi odamlar bunday hodisaga tushunish bilan munosabatda bo'lishadi.