Sušené jablká: žieravosť a poškodenie tela, kalórie, ktoré sa z nich dajú pripraviť. Koľko tsukru v sušených jablkách?

Jablko našej krajiny je najširším ovocím. Їhnya zášť k ľuďom je už teraz veľká. Zástupcovia tradičnej medicíny odporúčajú zahrnúť jablko do každodennej stravy pre ľudí s poklesom hemoglobínu v krvi, najmä relevantné odporúčania pre tehotné ženy a matky vo veku.

Ľudoví liečitelia si uvedomujú, že je potrebné jesť tieto plody nielen v sirote, pretože osýpky sušených jabĺk bohato rastú.

Sušené jablká sú druhom zberu na zimu a rovnaký druh zberu ovocia môže byť bohatý pred potulkami kompótov, varením alebo džemom. Na sušené jablká sa berú hlavne tie, ktoré pri takomto smrade neplytvajú svojimi číselnými hodnotami. Ten smrad môže byť zodpovedný za to, že shoddi ľudia majú na svedomí len nesprávne tepelné spracovanie alebo víťazstvo v procese chemických prác.

Akú hodnotu majú sušené jablká?

Sklad sušeného ovocia obsahuje veľké množstvo vitamínov, mikro a makroprvkov, ako ľudí potrebných pre normálne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Vitamíny K, E a B sú potrebné pre rozvoj obehového systému; osýpky askorbovej a iných kyselín nie sú ocenené pre prácu mozgu; jód, zinok, meď, horčík, mangán, selén, horčík, soľ a ďalšie prvky obov'yazykovo musia byť prítomné v tele osoby v blízkosti podložia.

Sušené jablká by sa mali sušiť s dobrým morením pre vysokú rahunku, vrátane pektínu, potravinových vlákien a bunkového tkaniva. Proteíny, kyseliny, éterické olisy a fytoncídy, ktoré sa dostávajú do skladu týchto plodov, stimulujú rečovú výmenu a absorbujú zavedenú mikroflóru v črevách.

Kto potrebuje sušené jablká?

Kôra sušeného ovocia je zaručená všetkým milovníkom, ale stále ľuďom, ktorým sa odporúča zaradiť toto ovocie do svojej každodennej stravy.

• Ľudia, ktorí môžu byť slabí na zápchu alebo zápalový proces v oblasti konečníka, obov'yazkovo vďačí za deň matiek na jej stole sušené ovocie. Namiesto toho majú spriya bunkového tkaniva a bezbolestné odstránenie trosiek a normalizáciu procesov leptania;
• Ak sa človek bojí vysokej hladiny cholesterolu, potom osýpky pravidelného štepenia sušeného ovocia na vás sú nedocenené;
• Systém Sechostateva, ktorý môže tі chi іnshі nesúlad, bude vyžadovať bohaté prvky na vstup do skladu sušených jabĺk;
• Systém podpory-rukhova bude vyžadovať stály prísun vápnika. Deyakі zahvoryuvannya chi nesprávny spôsob života človeka ovládať nesprávne shkodi, vápnik je z tela pokazený. Sušenie jablka je zázračný spôsob, ako obrátiť cystický systém tých, ktorí boli vynaložení, bez toho, aby ste museli pomáhať liečivým prípravkom;
• Ľudia, ktorí trpia transcendentálnym vago, znejú dôležito, aby bojovali proti vlasti z tela. Sušenie jablka bolo odmenené takým mikroelementom, ako je draslík, a tým istým vínom a sprejom na proces odľahčenia tela človeka v podobe domorodca. Pravidelné používanie sušeného ovocia až do zmeny a opätovného výskytu opuchu, samo o sebe v tomto prípade, hlavné osýpky jabĺk v prípade chudnutia;
• Akoby sa imunita oslabená chorobami preniesla, potom je najlepším spôsobom inšpirácie jogou kompót zo sušeného ovocia.

Krém z horčičného čerešňového sušeného jablka má ďalšie špeciálne vlastnosti. Ten smrad má odobrať najzreteľnejšie prekorigovanie bielkov a tukov, chrániť ľudí od raného staroveku a prevziať množstvo mentálnych procesov, ako je pamäť, rešpektovať túto logickú myšlienku.

Proces sušenia jabĺk

Nezavesiť jablko v mysliach vášho domova je ešte jednoduchšie. Zároveň si kúpte sušené ovocie z továrne za veľké poškodenie tela. Vpravo v tom, že sušené plody sa skôr údia sírou, ktorá má horieť. Tse plachý, aby zastrašil tmu, dokonca aj chladný vzhľad tmavých jabĺk pre kupujúcich. Virobnikіv zovsіm nie turbuє tie, ktoré kôra jabĺk po takomto zbere je znížená na minimum, aj keď je to pre nich viac šmejd - predať svoj tovar. Aby ste sa zbavili nežiaduceho dedičstva, je lepšie naučiť sa zavesiť ovocie v mysliach domova.

sušené jablko

Sušené jablká majú príjemnú chuť a ukladajú vo svojom sklade zbierku dôležitých prvkov pre ľudský organizmus. Môžete ju žiť ako samostatnú bylinku, pridať ju do čaju, kaše, uvariť z nej kompót. Najmä hodnota suchého jablka rastie v zimnej a jarnej hodine, ak čerstvé ovocie, ktoré sú prijaté, vynakladá viac hnedej energie.

melanchólia

Dietológovia odporúčajú používanie sušených jabĺk počas obdobia chudnutia, pre koho je dôležité vydržať prítomnosť bylín sladkého drievka.

Sušené ovocie Qi pre chuť domova nahraďte tsukerki, s ktorými by ste mali na dlhú dobu poskytnúť trochu sita. Zápach je bohatý na potravinové vlákna, ktoré zohrávajú najdôležitejšiu úlohu v procesoch morenia.

Pravidelné používanie sušených jabĺk

• dodať telu veľké množstvo energie;
• zlepšiť starý vzhľad: tábor je shkiri, nigtiv, chlpatý;
• normalizovať pohyb čriev;
• rýchle občerstvenie unikati z dôvodov, prečo sa zavádza správny spôsob stravovania;
• chrániť telo pred infekciami; zvýšiť imunitu;
• zlepšiť funkciu mozgu a fungovanie nervového systému;
• znížiť závažnosť onkologických ochorení;
• zlepšiť činnosť srdca a normalizovať proces krvného obehu;
• znížiť tlak;
• vyhnúť sa tromboflebitíde;
• zmeniť riziko vzniku zmätku a straty pamäti u letnej populácie.

Nielen čerstvé, ale aj sušené jablká sa dajú pripraviť doma na kozmetické účely pre tých, ktorí sa starajú o svoje vlasy. Sušené ovocie čistí a tonizuje pokožku, saturuje obnovu pokožky, stimuluje rast vlasov.

Škoda

Vrúbľovanie suchých jabĺk vo veľkom množstve môže vyvolať nadúvanie žalúdka, keď priberie veľa kilogramov. .

Ďalšie ukázať opatrnosť, ako jablko visiace so strapcami. Teraz pomstiť nebezpečnú reč, padnúť do slimáka pre kyselinu kyanovodíkovú, ako by sa malo dostať k najsilnejším modrinám. Aby ste sa nebáli, je dôležité obklopiť implantáciu strapcov jabĺk až 5 kusov denne.

Ovocné kyseliny a tsukor, ktoré sú uložené v jablkách po sušení, budovaní zubnej skloviny, potom po implantácii sušeného ovocia, vypláchnite ústa vodou.

V mojom sklade bohatých tukov nie je sušené jablko. Ak nebyť jedovatý s drogou, rebarborou cukrou v tele nie je predávkovanie.

Pestovatelia sušených jabĺk často používajú vinicu ako konzervačnú látku, oxid siričitý. Spracujeme produkt predajného stavu. Oxid syrka pomáha jablkám zachovať ich prirodzenú chuť a chutný nádherný vzhľad. Reč je však vysoko toxická. Najcitlivejšie na nových ľudí, dokonca aj po zavedení malej časti miešaných jabĺk, cítia silnú hlavu, nudu, pershinnya v krku. Silná koncentrácia konzervačnej látky môže spôsobiť kašeľ, otravu, opuch nôh.

kalórií

100 g sušených jabĺk obsahuje 253 kcal, čo je 12,12 % odporúčanej normy pre zber. V domácich mysliach sa produkt najľahšie konzumuje pomocou fliaš.

Kontraindikácia

Nad svetom vzhivannya sušených jabĺk vo zvyšku vagity budovy, a nad svetovým nárastom žien v blízkosti vázy, čo môže tento proces uľahčiť. Vagіtnym kontraindikované їsti sušené ovocie s kusovými prísadami. V strave budúcnosti môžu mať matky sušené domáce jablká.

Sušené ovocie je kontraindikované podávať nevlkom, ktorí sa môžu ľahko udusiť zápachom. Po dobu 6 mesiacov môžete požiadať o nešľachtenie kompótu zo suchých jabĺk. Ako má malý zúbky, pod pohľadom dospelého mu môžeme dať kúsok sušeného jablka namočené vo vode.

Vďaka vysokému obsahu kalórií a veľkému objemu zucru pri skladovaní sušených jabĺk je potrebné obklopiť sa cukrovkou sukrovou, obezitou a postavou až po suchú vagu. Produkt úplne vylúčte zo stravy, ak ste alergický na jablká, v období ochorenia zubov a zaostrených očí.

Kharchova hodnota

Vitamíny a minerály

Vzlykanie vrúbľovanie sušených jabĺk prinieslo iba melanchóliu, je lepšie ich pripraviť samostatne doma. Aby ste sa ochránili pred otravou toxickými prejavmi, ktoré sa môžu dostať do obchodu, pred implantáciou jogy ho namočte do studenej vody na 30 prameňov a potom opláchnite.

Sušená jablková kôra

Jablká patria medzi obľúbené ovocie bohatých žien. Voni - dzherelo vitamíny a hnedé reči. V zimnom období však nemôžete jesť iba prírodné ovocie s prírodným ovocím. V tejto nálade sa hnedé sušené jablko stane zázračnou náhradou.

Chi korisno їsti sušené jablko

Sušené jablká, samozrejme, nemajú taký bohatý sklad, ako čerstvé ovocie, bielkoviny sa z nich dajú odobrať. V prvom rade sa sušiaci produkt šetrí bohatšie a počet rečí v novom sa mení ešte správnejšie. Iným spôsobom, obsah kalórií v sušenom ovocí ukladá celkom 253 kcal na 100 g produktu, bielkoviny - 2,2 g, tuky - 0,1 g, sacharidy - 59 g, na odporúčanie jablka ako doplnok stravy pre ženy. , na chudnutie, alebo iní, ktorí sledujú postavu. Je tiež otrepané, keď sú sušené jablká nedopečené, alebo ak nie sú suché.

Kharchova hodnota sušených jabĺk

Sušený produkt obsahuje popol, škrob, vlákninu, monodisacharidy, organické kyseliny (kyselinu jablčnú a citrónovú). Z minerálnych zdrojov je to vápnik, horčík, fosfor, draslík, sodík, soľ, ako aj vitamíny E, A, C, PP a skupina B, ako aj betakarotén.

Suché jablká a diéta

Najmä korisnі sušené jablko pri vychudnutí, črepy dokonca jemne čistia telo toxínov, čím sa znižuje leptanie čriev pri tejto práci. Pri pravidelnom očkovaní smrad nasýti tvorbu vlhkých hnedých baktérií. Obzvlášť korisny pre tento druh záparu zo sušených jabĺk. Na prípravu je potrebné naliať 200 g sušeného produktu s 1 litrom vody, priviesť do varu a orezať 15 chladov na oheň. Poďme a vezmime si 250 ml peňazí denne a večer pred ňou.

Shkidlivist sušených jabĺk

Apple: melanchólia, že Škoda, obsah kalórií. Pečeň z jablka a sušené jablko: znaky autority, indikácie a kontraindikácie

Všetky druhy ovocia nie sú len pikantné lososy, pivo a hnedé pre telo.

Lídrom tohto čísla je jablko.

Základom jedinečnej sady vitamínov, mikroelementov, biologicky aktívnych prejavov, ktoré vyhrávajú v kulinárstve, kozmeteológii, ľudovom liečiteľstve.

Korist pre zdravie existuje už dlho.

Nie nadarmo si toto ovocie, ktoré sa stalo hlavným atribútom bohatých legiend, mýtov, vybrala biliardová spoločnosť Apple samotné logo svojich produktov. Dostupnosť, bohatosť chuti, hnedá sila jabĺk - os hlavnej výhody, ktorá vám umožnila stať sa jedným z najobľúbenejších druhov ovocia na svete.

Skladový kalorický obsah jabĺk

Je dôležité podceňovať silu jabĺk. 86% vody vstupuje do skladu ovocia; treba odpustiť:

draslík. Tento mikroelement je potrebný pre prácu srdcového mäsa, nirok, nemusí byť významný sechoginnu diyu. 100 g produktu obsahuje 270 mg tejto makroživiny.

vápnik zmіtsnyuє zubná sklovina, kefy.

Zalizo je nevyhnutný na prevenciu anémie, je účinný v boji proti nekróze. Ovocná pomsta 2,2 mg reči, takže bodnutie jabĺk pre telo je skvelé najmä pre deti, ženy.

Fosfor, Zinok v dostatočnom množstve na ochranu imunitnej obrany, zlepšuje činnosť mozgu.

Viac ako 2 mg jód normalizovať prácu štítnej žľazy

Vitamín C(9 mg) vo väčšom množstve by sa mal v kyslom ovocí odstrániť sám. Vіn zmіtsnyuє sudca, zmenshuyuchi їх penetrácia, povyazuє toxická reč, zúčastňujúca sa syntézy kolagénu. Tiež máme protiruský, antimikrobiálny, antiseptický účinok. Jablká zlepšujú odolnosť tela voči infekciám, zlepšujú imunitu. Jeden priemerný plán pomstiť štvrtinu dodatočnej normy vitamínu C.

Pektín urýchliť odstránenie toxických prejavov z tela, utrieť prebytočný cholesterol.

kyseliny normalizovať prácu čreva, zabrániť putovaniu, rozvoju hnilých procesov. Najbežnejšia je jablčná, kyselina citrónová.

Quarcetin pred rozvojom Alzheimerovej choroby, galmuє v nervovom systéme.

Klitkovina zlepšuje pohyblivosť, znovu zvlhčuje nadýchané reči.

Jablko so šupkou alebo bez?

Superchki z tejto stravy sú už dlho známe, jedna strana odporúča pestovať ovocie so šupkou, druhá - bez. Ale, ak chceš, chceš, aby melanchólia jabĺk pre zdravie bola maximálna, šupku nie varto. Má všetky farby reči: vitamíny, mikroelementy, organické kyseliny, pektín. Náklady na domáce ovocie. Pri nákupe v obchode, hlavne naboj, abo na fronte, vysoky ymovirnist, ze bude viac skodoviek, nizsia melanchólia. Tom yak pesticídy sa hromadia v shkirtsі nemíňaj. Na ochranu si vezmite radšej malé, nie tak obložené plody, nižšie veľké, s lesklým povrchom.

Rešpekt! Situácia často pasce, ak zároveň z m'akotty mi z'їdaєmo th strapce. Bez ohľadu na vysoký obsah jódu, zinku, jadra a kyseliny kyanovodíkovej. Tsya reč odhaľuje organizmus vo veľkom počte shkіdlі kefy pre zdravie. Preto viac ako 3-4 kusy pre dobu nežijú ďalej.

Obsah kalórií v jablkách

Aby bolo možné analyzovať sklad dobrej stravy a odporúčania pri príležitosti propagačných dní, je možné pestovať sušienky, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou vyrastú jablko. Takáto pravidelnosť nie je pre nič za nič, dokonca ani obsah kalórií v jablkách 45 kalórií. Významné sú malé kolivany, ladom ležiace odrody. Červené a žlté sú najšťavnatejšie, zelené sú odšťavené, s kyslosťou, majú menej zucru. S farbami sily zeleno sfarbených jabĺk sa najčastejšie stretávame v medicíne.

Energetická hodnota tohto ovocia je nízka, bielkoviny a tuky sú minimálne (0,4 g), v sacharidoch - 10 g. Kharchovі vlákno pereshkodzhayut namočené vo fruktóze, ich množstvo v jednom ovocí je 10% dodatočnej normy.

Apple: čo je melanchólia pre telo?

Bojujte proti cholesterolu. Tsya reči v nadpozemských kіlkost vyvolať upchatie ciev, v dôsledku toho viesť k ischémii srdca, rozvoj ynfarktov, mŕtvice. Coryza sily jabĺk, bez stredu bunkového tkaniva, pereskodzhayut namáčanie špinavý tuk v črevách. Pektín zároveň indukuje v tele endogénny cholesterol, ktorý je schválený pečeňou.

Antioxidačná aktivita. Quarcetin, vitamíny chránia oxidačné procesy v tele. Taktiež riziká spojené s rakovinou prsníka, hrubého čreva, čriev sa pri pravidelnom užívaní ovocia menia. Počet údajov bol odobratý ako výsledok testovania na šmýkačkách, v stovkách chumáčov sa po objavení sa jabĺk v strave znížil o 45 %.

pektíny aktivujú črevnú motilitu, є prevencia zápchy.

Kôra jabĺk pre telo je bohatá na vysokú miestnosť, čo pomáha pri miernej anémii, nedokriv'ya.

Som chorý na dnu reumatoidná artritída, je potrebné vziať šproty ovocia na deň. Zápach má pomstiť biologicky aktívnu reč, ktorá odstraňuje kyselinu šťaveľovú z bahna, čím sa znižuje opuch.

Draslík a vápnik coris na srdcové mäso normalizovať krvný tlak, tonus ciev.

Pomіrna zhovchogіnna diya zapobіgaє utavennyu kamenіv zhovchnomu mіkhurі, stagnujúce javy Tiež sila jabĺk je spojená so zmenou množstva cholesterolu, ktorý je jednou z hlavných zložiek žlčových kameňov.

Tsey ovocie - vіdmіnniy pomocník pečene. Pektín, bunkové tkanivo, je schopné uvoľňovať toxickú reč, produkty rozkladu a zároveň pôsobí ako detoxikant. Túžba po pečeni sa mení.

Apple - diétny produkt

Kalorický obsah jabĺk vám umožňuje zahrnúť ich v každom ročnom období na prípravu dezertov. Jedno priemerné ovocie sa stane menej ako 5% dodatočnej normy, aby ste sa dostali pod hodinu diéty. Môžete ľahko zabudnúť na zayvі kilogramov, ktoré nahrádzajú príjem sladu alebo pečeného jablka. V sklade plodu sa prepravuje voda, denný tuk, malé množstvo uhľohydrátov hladko zvyšuje hladinu glukózy v krvi.

Neexistuje žiadna kontraindikácia, často vicorist rozvantazhuvalny dní na jablkách. Počas dňa môžete prijať 1-1,5 kg ovocia v 4-5 dávkach. Ale častejšie nie je možné opakovať takýto míting každý deň. Bez ohľadu na kôru jabĺk na zdravie, telo potrebuje bielkoviny, tuky pre normálne fungovanie.

Zastávka v kozmeteológii

Vysoké množstvo vitamínov a minerálov robí z ovocia nenahraditeľný produkt, ktorý dodáva krásu a mladosť. Pri pravidelnom zastosuvaní sa pokožka tváre stáva napnutejšou, pružnejšou. Tse vіdmіnniy zasіb na boj proti vráskam, pigmentovým škvrnám. Pléd sa rozotrie na suchú tretinu alebo pomocou mixéra vyšľaha na konzistenciu podobnú pyré. Ready sumish sa aplikuje na osobu, oblasť dekoltu, po 15 whilins zmivayut. Pre tučnú šupku sú vhodné zelené odrody jabĺk, pre suchú šupku - sladké drievko, môžete pridať aj olivový olej, lyžičku medu.

Apple: Ako môže byť Škoda zdravá?

Bez ohľadu na korozívnosť jabĺk pre telo je v niektorých prípadoch pravdepodobnejšie, že v nich rastú. Nie všetci ľudia sú hodní. Plod má veľa buniek, hrubých vlákien, takže keď je chorý previsnutý črevný trakt jablka, príčinou môže byť shkodi. Ten smrad volá po virázkovom ochorení, gastritíde, kolitíde.

Іsnuyut deyaki nuansy o rozmanitosti jabĺk. Pre ľudí s vysokou kyslosťou by mala byť pobehlica prevážená odrodami sladkého drievka. S poklesom funkcie sú červené jablká shkidlivy, je lepšie si vybrať zelené.

Nákupom tohto ovocia v obchode, najmä keď si ho kúpite, môžete nahradiť jabĺčko pre telo a pridať chemickú „bombu“. Povrch plodu je ošetrený parafínom, ďalšími vrstvami, aby pokračovala lehota prípustnosti. V takejto nálade je potrebné ovocie dôkladne očistiť, častejšie orezávať šupku.

Červené odrody môžu spôsobiť alergickú reakciu Yakshcho іsnuіє skhilnіst і na аlergії, varto vyzhivat zelené ovocie.

Jablková pečeňová kôra

Varené v rúre s jablkami a pikantnými lososmi, najmä pre ľudí, ktorí sa snažia jesť. Po tepelnom spracovaní sa ovocie stáva mäkkým, sladkého drievka, s jedinečnou arómou. Keď sa tak stane, sklad sa stáva stálym, mení sa množstvo vitamínov, minerálov, no osýpky pečených jabĺk sú skvelé. Smrad sa jemne vstrekuje do čriev, nedráždi joga, indikovaná pri zápale žalúdka, otrave orgánov. Mierne stimulujúce na pomoc v boji proti zápche. Takýto produkt je dobre získaný, normalizuje mikroflóru.

Aké sú farby sušených jabĺk?

Pri sušení sa voda vyparuje, preto je tento produkt viac kalorický. Sušené jablká môžu vytvoriť postavu shkodi, ako keby boli zasadené v neobrezanom množstve. Adje їhnya obsah kalórií - 250 kcal. Cena 5-krát vyššia, čerstvé ovocie nižšie.

Sušenie jabĺk šetrí záťaž pre organizmus, aktivuje pohyblivosť čriev, výmenu reči, lieči protiopuchové, nákazlivé hnačky. Produkt normalizuje ukladanie krvi, lymfy, korysnia pre srdcový olej.

Sušené jablká nie sú smradľavé, smrad môže viesť k nadúvaniu žalúdka, plynatosti. V najbližších štvrťrokoch sme chorí na cukrovku, hrebenatky namiesto sacharózy urobiť vysokú - 60 g (na vyrovnanie, vo všetkých ovocí, spolu 10 g). K tomu dajte prednosť čerstvému ​​ovociu.

Sušené marhule - melanchólia a škodovka na imunitu ľudí

Sušené marhule sú polovice plodov marhúľ, spravidla vynikajúcich odrôd, sušené bez strapcov. Marhule boli do našej krajiny privezené z Číny, de yogo sa pestovali pred viac ako 2000 rokmi. A zároveň sa Turechchina dostáva do centra pozornosti ako svetlý líder z produkcie sušených marhúľ. Technológia výroby tohto produktu je jednoduchá: sušte plody marhúľ na slnku blízko dňa. Z jedného kilogramu ovocia tu vyjde 300 g sušených marhúľ. Čí produkt je viac hnedý a môže byť uložený na dlhú dobu, bez plytvania jeho silou.

V blízkosti hraníc SND na sušených marhuliach podľa GOST sú vidieť tri rôzne odrody.

Jablko je sladké pre telo človeka, k dobru by si mal dať aspoň 1 ovocie, aby si bol zdravý. Nie každý ich na oči siroty miluje, bohato niekto vidí rozdiel pri sušených alebo sušienkoch. Po urazení vám rezy umožňujú ušetriť maximum kôry. Sušené alebo sušené jablká je možné pripraviť v rezerve nezávisle. Šetria najviac vitamínov a minerálov. Pečeň je skvelým diétnym dezertom pre dospelých a deti.

HISTÓRIA SHUDZHENNYA ZIROK!

Irina Pegova všetkých šokovala svojim receptom na chudnutie:„Zhodila som 27 kg a pokračujem v chudnutí, len aby to nič nebolo...“ Prečítajte si reportáž >>

ukázať všetko

Sklad a obsah kalórií sušeného ovocia

Do hodiny sušenia jablká nestrácajú svoje hnedé sily. V'yalenny produkt môže byť taký chemický sklad, ako a čerstvý:

• vitamíny skupín B, C, E, PP, H, K;
• vápnik;
• zalizo;
• fosfor;
• horčík;
• zinok;
• draslík;
• stredný;
• mangán;
• selén;
• bunkové tkanivo;
• aminokyseliny;
• flavonoidy.

sušené jablko

Počet kalórií v suchom produkte nie je vyšší ako 230-260 kcal na 100 gramov. Kalorický obsah sa ukladá podľa spôsobu prípravy danej odrody.

Tabuľka KBJU na 100 g výrobku:

Zavdyaks do ich chemického skladu jablka pre každého. Od bezpečnosti sušenia produktu cez kalorický obsah až po ľudí, ktorí radi sedia na diétach. V prípade obezity je lepšie jesť pečeňové plody.



Chemický sklad a kalorický obsah jablkových koláčikov

Kôru jablkových sušienok vynieslo na svetlo široké spektrum chemických skladov. smradlavá pomsta:

• vitamíny A, B, E, C, H, PP;
• nikel;
• horčík;
• zalizo;
• draslík;
• vápnik;
• fosfor;
• rubídium;
• roselínové kyseliny;
• škrob;
• disacharidy.

Pečeň jablčného vikoristu sa používa na bujaré a diétne jedenie, zápach smradu znesie malé množstvo kalórií (47 kcal na 100 g), takže ich môžete piť bez akýchkoľvek prísad. Obsah kalórií sa mení v zatuchnutosti vo forme povnyuvacha.

Energetická hodnota výrobku s rôznymi prísadami na 100 g:

Spivv_dnoshennia BJU produkt bez prísad: 0,4g: 0,4g: 9,9g.



Korist ta skoda

Sušili tú pečeň z jablka, aby bola hnedá, pre ten smrad:

• priaznivo nalejte do leptacieho systému;
• odstrániť toxíny z tela;
• spomaliť proces metabolizmu;
• organizmus je dávno prekonaný;
• znížiť riziko vzniku rakovinových ochorení;
• zlepšiť imunitu;
• pleskne priateľskú infúziu na srdce toho sudcu;
• znížiť hladinu cholesterolu;
• upokojiť nervový systém;
• zlepšiť staré procesy v tele;
• zmіtsnyuyut zubná sklovina;
• podporovať zdravé vlasy a nechty;
• pereshkojayut rozvoj anémie.

Kontraindikácie pred implantáciou sušených jabĺk:

• obehový diabetes;
• obezita;
• obdobie akútnej gastritídy a virózy;
• zápal pankreasu.



Vlastnosti

Pri štepení sušených a pečených jabĺk dodržiavajte vrakhovuvaty rovnakých špeciálnych pravidiel.

Vagita a obdobie laktácie

Vagіtnі zhіnki milujú jesť často, ale nesprávne užívanie їzhi môže viesť k súboru zavoї vag. Sušený losos sa v tomto období môže stať hnedým občerstvením alebo doplnkom čaju. V sušených jablkách je veľké množstvo hnedých slov, akoby nasýtili telo matky a dieťaťa všetkými potrebnými vitamínmi a mikroelementmi, uhasili hlad, dodali energiu. Počas laktácie je tiež povolené zaradiť výrobok do stravy ročnej matky.

Jablčná pečeň sa môže stať zázračným občerstvením alebo poludním. V období qi môžete piť jogu s pridaním syrah chi a štipky oleja. Zamіst tsukru je lepší ako vikoristovuvat med. V prípade korenia je lepšie vedieť, pretože korenie môže viesť k shkodi, ktoré spôsobilo alergické reakcie u matiek a toho malého.

Pri chudnutí

Vysoký obsah kalórií v sušenom ovocí je to, čo núti ľudí držať diétu. V prípade vychudnutých bohatých fahivtsіv sa odporúča zaradiť produkt v malom množstve do stravy. Je pre nich úžasné, že dokážu rýchlo a natrvalo vyvolať pocit hladu, nasýtiť telo potrebnými vitamínmi a minerálmi. Pod hodinou jedenia jablka je nepostrádateľný produkt, črepy smradu znižujú metabolizmus, čo vedie k spaľovaniu tukov.

Jablková pečeň je základom rôznych diét. Veľa programov na chudnutie zahŕňa rozvantazhuvalny dni, v ktorých je potrebné vziať iba pečeň z jablka bez pridania zukra, masla a medu a môžete pridať škoricu, oscilky nezrýchlia metabolizmus. Zavdyaki taký diétny organizmus berie minimum a maximum hnedej reči. Jablká odstraňujú toxíny z tela, zlepšujú náladu.

S obehovým diabetom

Ľuďom s diagnózou diabetes mellitus sa odporúča žiť sušené jablká, ale pečeň môže byť zahrnutá do stravy. Počas doby je povolené užívať jednu pečeň z jablka bez prísad. Produkt pomáha zlepšiť objem, zlepšiť prietok krvi, premeniť sa na priliehavý strih.

Existuje malý počet disacharidov, ktoré sa dostanú do skladu pečeného jablka, neprodukujú zukra v krvi, kým nestúpne, samozrejme, nemôžu byť zdravé.

Recepty

Doma si môžete pripraviť sušené jablká a pečené ovocie so zukrom alebo plnkou (hrášok, sirup).

Sušené ovocie

Príprava sušeného ovocia doma vám umožní uložiť pikantnú úrodu jabĺk na celú zimu, ako aj uložiť nekyslý produkt z obchodu. Є k_lka recepty na sušené ovocie:

Zo sušeného ovocia môžete uvariť kompót, pridať do kaše, vyšľahanú ako náplň do koláčov.

Jablková pečeň

Jablká môžu byť pečené v mikropeci alebo v rúre.

Jablká v mikropeci




Na varenie potrebujete:

• 1 jablko;
• 1 lyžička tsukru;
• štipka vanilky.

Spôsob varenia:

1. 1. Pomit jablko.
2. 2. Pozrite sa na nový klobúk a opatrne odstráňte jadro.
3. 3. Pridajte zukor a štipku vanilky.
4. 4. Vložíme do mikrohvilyovu pichu na 2 hviliny pri maximálnej teplote.

Pečeňové jablko so sirupom




Požadovaný:

• 6 jabĺk;
• 300 g sirupu;
• 1 vajce.

Spôsob varenia:

1. 1. Ovocie pomiti.
2. 2. Vytrieť z nich jadro a pochovať sir.
3. 3. Sir zmishati s vajíčkom a zukro (alebo medom), pridajte hrozienka, kyslú smotanu, škoricu na bazhanny.
4. 4. Naplňte jablko syrovou masa.
5. 5. Formu vymastíme maslom a dáme do nej jablká.
6. 6. Rúru zohrejte na 180-200 stupňov a položte trávu na červený pruh u pána.

Jablko s hráškom a rodzinkami




Požadovaný:

• 7 jabĺk;
• 5 lyžičiek zucru;
• 100 g gorіkhіv (lepšie vziať chlpatý);
• 70 g hrozienok;
• 50 g sušených žeriavov.

varenie:

1. 1. Jablkové jablko, očistite jadro.
2. 2. Smrť na smrť.
3. 3. Kastról pokryjeme maslom | olejom | a položte naň ovocie.
4. 4. Pri šupke položte kúsok masla, popíjajte trohi cukra, pridajte rodziny, hrášok a žeriavy.
5. 5. Rúru zohrejte na 200 stupňov a pečte dezert 15-20 minút.

Hrach je lepší ako zver, aby sa žeriav a rodinka nepripálili.

Trošku o tajomstvách...

História jednej z našich čitateľiek Aliny R.:

Môj vaga mnou obzvlášť opovrhoval. Veľa som pribral, po uvoľnení mi záležalo na 3 sumách naraz a ja sám 92 kg s rastom 165. Myslel som si, že žijem kvôli miernym svahom, ale zrazu som začal priberať. Ako sa dostať cez hormonálne pozadie a obezitu? Aje nič nedokáže urobiť človeka mladším, ako obstáť. Vo svojich 20 rokoch som prvýkrát spoznal, že väčšina dievčat sa volá „ŽENA“ a „také mená neexistujú“. Dali 29 rokov odlúčenia od človeka, že depresia ...

Ale scho robiti, schob schudnúť? Operácia laserovej liposukcie? Uznané - nie menej ako 5 tisíc dolárov. Prístrojové procedúry - LPG-masáž, kavitácia, RF-lifting, myostimulácia? Trochs sú cenovo dostupnejšie - náklady na kurz sú 80 tisíc rubľov s poradcom na výživu. Môžete spievať bigati na veľkej ceste, až do zmätku.

І ak viete na hodinu? Ten je stále príliš drahý. Hlavne naraz. Pre seba som zvolil iný spôsob...

Zásobiť sa sušeným ovocím, kupovať veľa sušených sliviek, sušených marhúľ, rodzinov, zabúdať na sušené jablká. Čas na hodinu, ovešané jablká - zázračný spôsob, ako ich zachrániť až do nástupu, rodím prakticky s bežnými vitamínmi, minerálmi a prijímaním chuti.

kalórií v sušených jablkách

Ticho, kto chce schudnúť, pochváľ jedlo, sušené kalorické jablko. Je potrebné vedieť, že všetky sušené jablká musia byť kŕmené vysokokalorickým produktom - v 100 g je asi 230 kcal. Vpravo v tom, že pri vešaní jablka míňajú vodu, aby sa nepomstili kalórie. Sušené jablká sa však pred štepením bohato namáčajú, pridávajú do kompótu, kaše a šalátu. Sušené ovocie Qi je lepšie absorbovať domovinu, takže obsah kalórií v namáčaných sušených jablkách bude nižší.

Kalorický obsah sušených jabĺk je určený ich vysokým obsahom uhľohydrátov, z ktorých väčšina patrí do jednoduchej skupiny. Bez ohľadu na to, koľko kcal v sušených jablkách, všetky pridávajú do diétnych produktov, pretože zápach môže byť obzvlášť silný.

Pre samozrejmosť zayvoї vag, skúste jesť a sušiť ovocie, je dôležité mať malé čísla, potom bude postava v bezpečí. Okrem toho nie je zlý nápad používať sušené jablká pre ľudí s diabetes mellitus;

Jablko našej krajiny je najširším ovocím. Їhnya zášť k ľuďom je už teraz veľká. Zástupcovia tradičnej medicíny odporúčajú zahrnúť jablko do každodennej stravy pre ľudí s poklesom hemoglobínu v krvi, najmä relevantné odporúčania pre tehotné ženy a matky vo veku.

Ľudoví liečitelia si uvedomujú, že je potrebné jesť tieto plody nielen v sirote, pretože osýpky sušených jabĺk bohato rastú.

Sušené jablká sú druhom zberu na zimu a rovnaký druh zberu ovocia môže byť bohatý pred potulkami kompótov, varením alebo džemom. Na sušené jablká sa berú hlavne tie, ktoré pri takomto smrade neplytvajú svojimi číselnými hodnotami. Ten smrad môže byť zodpovedný za to, že shoddi ľudia majú na svedomí len nesprávne tepelné spracovanie alebo víťazstvo v procese chemických prác.

Akú hodnotu majú sušené jablká?

Sklad sušeného ovocia obsahuje veľké množstvo vitamínov, mikro a makroprvkov, ako ľudí potrebných pre normálne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Vitamíny K, E a B sú potrebné pre rozvoj obehového systému; osýpky askorbovej a iných kyselín nie sú ocenené pre prácu mozgu; jód, zinok, meď, horčík, mangán, selén, horčík, soľ a ďalšie prvky obov'yazykovo musia byť prítomné v tele osoby v blízkosti podložia.

Sušené jablká by sa mali sušiť s dobrým morením pre vysokú rahunku, vrátane pektínu, potravinových vlákien a bunkového tkaniva. Proteíny, kyseliny, éterické olisy a fytoncídy, ktoré sa dostávajú do skladu týchto plodov, stimulujú rečovú výmenu a absorbujú zavedenú mikroflóru v črevách.

Kto potrebuje sušené jablká?

Kôra sušeného ovocia je zaručená všetkým milovníkom, ale stále ľuďom, ktorým sa odporúča zaradiť toto ovocie do svojej každodennej stravy.

• Ľudia, ktorí môžu byť slabí na zápchu alebo zápalový proces v oblasti konečníka, obov'yazkovo vďačí za deň matiek na jej stole sušené ovocie. Namiesto toho majú spriya bunkového tkaniva a bezbolestné odstránenie trosiek a normalizáciu procesov leptania;
• Ak sa človek bojí vysokej hladiny cholesterolu, potom osýpky pravidelného štepenia sušeného ovocia na vás sú nedocenené;
• Systém Sechostateva, ktorý môže tі chi іnshі nesúlad, bude vyžadovať bohaté prvky na vstup do skladu sušených jabĺk;
• Systém podpory-rukhova bude vyžadovať stály prísun vápnika. Deyakі zahvoryuvannya chi nesprávny spôsob života človeka ovládať nesprávne shkodi, vápnik je z tela pokazený. Sušenie jablka je zázračný spôsob, ako obrátiť cystický systém tých, ktorí boli vynaložení, bez toho, aby ste museli pomáhať liečivým prípravkom;
• Ľudia, ktorí trpia transcendentálnym vago, znejú dôležito, aby bojovali proti vlasti z tela. Sušenie jablka bolo odmenené takým mikroelementom, ako je draslík, a tým istým vínom a sprejom na proces odľahčenia tela človeka v podobe domorodca. Pravidelné používanie sušeného ovocia až do zmeny a opätovného výskytu opuchu, samo o sebe v tomto prípade, hlavné osýpky jabĺk v prípade chudnutia;
• Akoby sa imunita oslabená chorobami preniesla, potom je najlepším spôsobom inšpirácie jogou kompót zo sušeného ovocia.

Krém z horčičného čerešňového sušeného jablka má ďalšie špeciálne vlastnosti. Ten smrad má odobrať najzreteľnejšie prekorigovanie bielkov a tukov, chrániť ľudí od raného staroveku a prevziať množstvo mentálnych procesov, ako je pamäť, rešpektovať túto logickú myšlienku.

Proces sušenia jabĺk

Nezavesiť jablko v mysliach vášho domova je ešte jednoduchšie. Zároveň si kúpte sušené ovocie z továrne za veľké poškodenie tela. Vpravo v tom, že sušené plody sa skôr údia sírou, ktorá má horieť. Tse plachý, aby zastrašil tmu, dokonca aj chladný vzhľad tmavých jabĺk pre kupujúcich. Virobnikov urológ andrológ absolútne nechváľte tých, že náklady na jablká po takejto úrode sa znížia na minimum, aj keď je pre nich viac šmejd predávať svoj tovar. Aby ste sa zbavili nežiaduceho dedičstva, je lepšie naučiť sa zavesiť ovocie v mysliach domova.

V tejto hodine sú neosobné kovania na zadok, ktoré sa v mysliach domácnosti používajú na sušenie zeleniny a ovocia. Smrad sme pripravili z plastu yak_snogo, čo nie je stavebná fabrika na produkty shkod. Ale všetky tsі prilada minú trochu priveľa elektriny, takže šetrní páni rešpektujú lepšie sušenie jablka po starom.

Starý dobrý spôsob prípravy sušeného ovocia

1. Vyberte si vo vlhkej záhrade alebo si kúpte čerstvé jablká na trhu na extrémnom okraji;
2. Dobré vimiti, zaveste ovocie a nakrájajte ich s kukhli alebo na malé kúsky, kvety sú blízko centimetra;
3. Pripravte povrch pod slnkom, prikryte ho gázou a položte na šelmu nakrájané jablko. Aby na nich muchy nesedeli, môže byť jablko tiež pokryté tenkou gázou;
4. Sušenie jablka pod vplyvom slnka trvá 2-3 dni, pričom ho vezmete z noci;
5. Ak plody trochy vyschnú a stmavnú, môžu sa sušiť v rúre. Odporúčaná teplota sušenia je 60-80 stupňov.

Keďže sa ovocie bude sušiť prvýkrát, bude potrebné látky na vrecúška rozložiť a každý deň zastrihnúť. Po vymenovaní hodiny bude potrebné jablká znova sušiť, až teraz pri teplote 70 - 90 stupňov a len niekoľko ďalších miest na skladovanie v hermetickej nádobe.

Na prvý pohľad môžete vidieť, že proces sušenia jabĺk v domácich hlavách je vynikajúco poskladaný, ale ak si domyslíte, ako zle sa ovocie dá zbierať, sušiť na morení, potom pochopíte, že osýpky domácich prípravkov výrazne prevážiť zdanlivé skladanie.

Sú jablká vhodné na sušenie?

Je veľká škoda, že o tých veľa záhradkárov nevie, aká veľká je kôrka sušeného ovocia a veľká vrazha z nalievania jabĺk často miznú, vedome hnijúce. V záhradách letných obyvateľov na chvíľu dozrieva majestátne množstvo jabĺk, k príprave sušeného ovocia sa pridávajú odrody ale deyaki. Spravidla tse kyslé sladké drievko alebo kyslé jablko, aby ste mohli skladovať maximálne množstvo vitamínu C vo svojom sklade.

Potentiyna shkoda sušené jablká

Ako už bolo povedané, hodnota sušených jabĺk pre ľudský organizmus je mimoriadne veľká, ale ako nám tieto zázračné plody môžu dať shkodi? Naozaj môžu, ale nie všetci. Zdraví a láskaví ľudia ležia pred nami sami pred sebou, preto sa v prípade kožných ochorení sám previnil tým, že zaradil produkty z vlastnej stravy a vybudoval si dobré zdravie.

Neodporúča sa jesť sušené jablká ľuďom, ktorí trpia extrémnou obezitou alebo cukrovkou maternice v zostávajúcom štádiu. Qi dva vipadki є vignatko, s niektorými pikantné, hnedé a voňavé sušené ovocie môže viesť k ľuďom shkodi. V iných náladách smrad smradľavých lososov a dzherel neosobných vitamínov a hnedé jazyky.

Video o melanchólii a shkode sušených jabĺk:

Proces sušenia ušetrí maximálne hnedé jazýčky, ktoré nájdeme v čerstvom ovocí. Sušené jablká prinášajú maximálne poškodenie tela;

Koľko kalórií majú sušené jablká?

Sušené ovocie je koncentrovaný produkt a obsahuje 253 kcal, nahrádza 25 kcal za čerstvé ovocie. Charčovská hodnota suchých jabĺk na 100 g:

• uhľohydráty - 59 g;
• tuk - 0,1 g;
• proteíny - 2,5 g;
• 38,4 gramov vody a živé prejavy.

Na sklade suseneho ovocia je 56 gramov zukrivu, na pohlad polyuretanove monosacharidy, 3,5 g skorobovitej reci, 15 g potravinovej vlakniny, 2,5 g organickych kyselin. Zukor má vzhľad skladacích sacharidov. Bohatá sada kyselín (vínna, arabská, citrónová a jablčná) blahodarne prispieva k výmene reči. Hlavné vitamíny v 100 g sušeného ovocia: tokoferol - 1 mg, tiamín - 0,02 mg, beta-karotén - 0,02 mg, kyselina askorbová - 2 mg, riboflavín - 0,04 mg a vitamín A - 3 μg, pyridoxín - 0,125 mg.

100 gramov jabĺk tse zalizo, draslík, vápnik, sodík a fosfor ( 1 mg, 580 mg, 112 mg, 12 mg a 77 mcg s. Používa sa aj na pektín a opaľovaciu reč.

Pri očkovaní ovocia je potrebné pamätať na to, koľko kcal v sušených jablkách, aby nedošlo k predávkovaniu.

Prečo rastú osýpky sušených jabĺk?

Kôra sušených jabĺk je pre ľudské telo odlišná vďaka ich množstvu zásob vitamínov a minerálov. Sušenie plodu dodáva ďalšiu melanchóliu - ovocie sa stáva bohatým na katechíny, éterické oleje a flavonoidy. Sušené ovocie, bohaté na flavonoidy, buduje ochranu pred drsným spektrom ultrafialových zmien, pôsobí ako antioxidant, ryatuє clitiny proti hodinovému rubdownu.

Komínové korisnі sušené jablko v prípade spevu:

1. Anémia. Vmіst zalіza zdatny zabіgti neduhy a napomáha k obnoveniu normálnej rovnováhy minerálov v krvi.
2. Nedostatok jódu. V sklade sušeného ovocia sa jódu nachádza 13-krát viac, menej v citrusových plodoch. Produktom je corysnia v difúznej strume.
3. Vysoká hladina tsukru a cholesterolu. Sušené ovocie pridaním pektínu zlepšuje reč, znižuje vysoký cholesterol a hladinu glukózy v krvi.
4. Zápcha. Koncentrované bunkové tkanivo jemne čistí črevá a umožňuje telu hromadiť nahromadené látky. Pri pravidelnej kontrakcii sa peristaltika zlepšuje.
5. Hypertenzia. Sušené jablká môžu znížiť tlak a pri stabilnom vivevann zlepšiť postavy, ktoré sú pre človeka optimálne.
6. Nedostatok horčíka. Namiesto sušeného ovocia minerálka pomáha znižovať nervozitu, nespavosť. S nárastom emocionálnych a fyzických nutkaní funguje vývoj sušeného ovocia ako antistres.
7. Choroby čriev. Kôra domácich sušených jabĺk má nízky obsah kyslosti, pretože nie je bezpečná pre erozívnu gastritídu, virázu, ezofagitídu. Je dôležité zachovať pokoj a nie viac ako niekoľko shmatochkiv za deň.
8. Problémy so srdcom. Sušené ovocie nemôže byť vilіkuvati, ale môže nasýtiť telo draslíkom, čo je dôležité pre celkovú prácu srdcového mäsa.
9. Mastný. Obsah kalórií sušených jabĺk bez zucru je bohatší, nižší slad, čo vám umožňuje nahradiť ich zucru.
10. Choré prechladnutia. Fytoncídy pôsobia ako antibakteriálna infekcia. Pravidelnosť zotavenia v období prechladnutia na zníženie ich rizík, na zlepšenie imunitného systému tela.

V ofenzíve sa prejavuje aj melanchólia dobrého sušeného ovocia:

• Rýchle riziko infarktu a mŕtvice cez polyphenniu priepustnosti ciev a odstránenie vysokého cholesterolu.
• Aktivácia výmeny reči, ktorá zlepšuje činnosť čreva, pomáha znižovať vagus.
• Postup v dobývaní zálivu. Vzhivannya suché jablká zadatno poshchit zavoєnnya zaliza aj z iného ovocia alebo mäsa.
• Zníženie rizika malígnych patológií prostredníctvom vysokého množstva antioxidantov.
• Imunizácia imunitného systému a ochrana pred infekciami fytoncidmi.
• Posun namiesto vápnika, ktorý skrášli sklovinu zubov a zahustí kostné tkanivo. Mení schopnosť obviňovať osteoporózu.
• Polypshennia štruktúry nechtovej platničky a stať sa chlpaté.
• Znížený opuch a normalizácia robotiky.
• Zvýšenie koncentrácie rešpektu a odolnosti voči stresu.
• Produkt priniesol melanchóliu matke-rok-starým a zhіntsі pіd hіvіtnosti cez bohatý sklad hnedých rečí, smrad prechádzať dieťa cez placentu alebo mlieko. Sušené a sušené ovocie neindikuje alergické reakcie u matky a dieťaťa.
• Znížené riziko aterosklerózy a Alzheimerovej choroby. Sušené ovocie z jabĺk je sladké ľuďom v krehkom veku vďaka použitiu vitamínov a aminokyselín.

Môžete jesť sušené jablká pre ľudí na diéte?

Suché alebo sušené jablko je diétny produkt, ale, šialene, nepokazte proces znižovania vag. Ten smrad neodnesie slane sacharidy, ako pricina vina tukovych usadenin. Skladanie zucru v sklade sušeného ovocia nezvýši výmenu prejavov.

Na dokončenie stravy prineste ovocie:

• Umožňuje nahradiť kalorický slad.
• Usuvayut zayva vlasti, čo umožňuje zayvoi vaga na paplónoch.
• Vykoristannya chastochki ovocie na snacking umožňujú nasýtiť telo kalóriami, ale nie vpline k rastu tukových zásob.

Shkidlivist sušených jabĺk pre zdravie

Zlá droga bola vychovaná až so vzostupom tsukru, preto je potrebné, aby sa o ne diabetici starali.

Kyseliny v sklade tohto ovocia môžu byť pri niektorých neduhoch škodlivé, preto je potrebná konzultácia s lekárom.

Pri zápalových ochoreniach je väčšia pravdepodobnosť vymiznutia črevnej sliznice v akútnej fáze prípravku. Kedykoľvek nie je možné v budúcnosti sadiť ovocie, ale je možné priviesť tú rúru k nude.

Na ochranu zlých zubov je po zavedení suchého prípravku potrebné vypláchnuť ústa alebo vyčistiť zuby.

Notatka! V prípade šťavnatejšej stravy Sýrie je pre čistotného človeka lepšie nahradiť kompótom, ušetrí sa tam viac hnedých rečí a zníži sa obsah kalórií.

Ako správne sušiť a vyť

Sušenie a sušenie - možnosť zberu kôrového produktu na zimu. Produkt sa vo výsledku koncentruje, budova dlho leží a prakticky všetky farby reči sú uložené.

Proces sušenia má inú technológiu. Teplota nesmie byť vyššia ako 65 stupňov. Produkt je natretý vodou a potom sušený v peci.

Proces sušenia počas prípravy syrovínu:

• Vibrati ovocie bez poshkodzhen a červích dier. Je lepšie vybrať úctyhodné odrody, ak nie sú pokryté kyslou voskovou škrupinou.
• Ovocie opláchnite tečúcou vodou.
• Shkіrka znіmaєtsya pre bazhannym pána. Nasledujte pamäť, že neexistuje spôsob, ako pomstiť hlavný obsyag hnedých prejavov.
• Narizati s malými časťami alebo kruhmi.
• Kyselinu citrusov pripravte pred položením na sušenie, zanuritte do novej misky na ovocie.

Antonivka, aport a iné odrody sa dajú sušiť rôznymi spôsobmi: na podlahe, v peci, v mikropeci. Najjednoduchší a najlepší spôsob - pod holým nebom, ale nie je dostupný pre každého. Yakshcho є vlasny budinok alebo dacha - táto metóda je najoptimálnejšia. Plody sú položené na listoch zaliznі alebo piddoni, pokryté papierom, dokonca aj guľou. Mіzh s trsmi ovocia môže byť ohromený vo voľnom priestore. Visiace na slnku alebo teplej hmle, chránené pred pádom. Pre rovnomerné sušenie by sa shmatochki mali obrátiť.

Pri sušení v rúre prichádza:

• pripraviť ovocie - pamätať a pórovať;
• zapnite rúru na nízku teplotu s otvorenými dverami;
• položte rezy na listy, otočte pokožku o 30 prameňov.

Sušte ovocie asi 7 rokov.

Postupný proces zberu pri rôznych teplotách: sušte 4 roky pri teplote 70 stupňov, potom 2 roky pri teplote 50 stupňov. Tento proces troch je krátky a umožňuje vám ušetriť viac pektínov.

Výsledkom je vzhľad produktu bledej farby, ktorý sa nerozbije, ale zmizne v rukách. Celá krajina je viparovaná, z okov sa stáva zajačik. S náporom nie sú zubáče vinné. Tmavosť naznačuje presušenie.

Možno pripraviť v mikropeci. Proces je ešte pikantnejší, ale nalievanie mikrojemných plodov malých zvratov.

Postupnosť operácií je nasledovná:

• priniesť ovocie, očistiť, nakrájať na malé kúsky;
• ukladať po častiach na taniere;
• dať tanier v blízkosti drsné po dobu 30 sekúnd, potom wiymayut a prevrátiť chastochki;
• nastavte časovač na 3 ochladenia, vložte plech do rúry. Tlak môže byť maximálny.

Plech prepotíme a mašle sa dostanú na prirodzenú cestu, takže mikrohil je trikrát viac ako hodina.

Nedolіk na spôsob potreby neustálej výmeny dosiek za rezané časti. Cez vojnu sa rýchlosť procesu znižuje.

Ako zachrániť sušené jablko

Sušené ovocie z jabĺk pomáha zachrániť veľa myslí. Kedysi nebolo varenie zsipati їх pri nádobe možné;

Produkt si môžete vziať do pohárov alebo malých vrecúšok. Úspory od medveďov sú opäť v bezpečí pri pravidelnom prístupe a banky budú pravidelne otvárané na vetranie.

Polyetylénové medvede kategoricky nie je možné vicorovať;

Pri skladovaní v akomkoľvek druhu nádoby je potrebné pravidelne kontrolovať mlynček prípravku, aby nedošlo k vznieteniu plameňov, postriekaniu, dôležitému zatuchnutému zápachu. Po odhalení je produkt lepší ako vikinouti. Takže, keďže víno je za každého počasia, zber joga je možný, ak len.

Dôležité! Suché plody Trimati sú potrebné v uzavretom pohľade na svetlo, črepy ničivých vitamínov. Chlad sa tiež neodporúča, hneď ako sa objavia kvety.

Kompetentné zavesenie jablka prinesie maximálne poškodenie zdravia.

Sušené jablká sú hnedé na chudnutie, aby ste nepomstili tie bohaté na sacharidy a nečistili hrbole. Zápach je nepostrádateľný pri strese, avitaminóze a zníženej imunite. V polovici sezóny pomôžu doplniť rezervu vitamínov a ošetriť telo fytoncidmi.

Skoda zo suseneho ovocia sa pestuje v nepotlačitelnom stave mysle. Vysokokalorické ovocie, víno môže vašej postave ublížiť. Odporúča sa, aby sa viac pivsklyanka na výrobu.

Pri cukrovke je potrebné žiť opatrne pod neustálou kontrolou cirkusu v krvi.