Ako sa inšpirovať sám sebou. Nová pomoc k vlastnej dôležitosti v sebe

Akademik Akadémie psychológie a pedagogiky zahraničnej a pedagogickej psychológie Federálnej univerzity Pivdenny.

Na tejto strane bol vybraný medzi skutočnými psychológmi. Na tému pôžitkárstva. Najpraktickejšie možnosti pre kutilov. Maximálne špecifiká a minimum mnohoslovnosti.

Len lepšie v záujme profesionálov.

Mikola Platonovič Ogarjov

Ako keby ste boli do seba uchvátení dievčaťom, kvôli psychológovi:

1. Pratsyuvati zo seba, vykonajte vnútornú analýzu a nastavte sa na svet. Vráťte úctu ľuďom, rovnako ako úspechy, dosiahli výšiny. Nakreslite paralelu a premýšľajte o tom, čo sa nesnažíte dosiahnuť svoje ciele.
2. Milovať sa - nemožno sa vlasnoi ukázať bez okázalosti. Aje pre zvláštnu pohodu je človek pripravený bohato pracovať, pre ten počet úspechov.
3. Nebojte sa mať zľutovanie, okradnite zlých ľudí. Koža života momentu є dosvidom, so zlepšením takejto vibudovuetsya ďalšiu cestu, k tomu pardon treba brať ako jeden z schablіv naplno.
4. Naučte sa hovoriť s ľuďmi v publiku bez strachu. Pochopte, že styk s nimi je nový, cicave. Môžete niekomu pomôcť s kurzom oratorického majstrovstva, hovoriť pred veľkým počtom poslucháčov. Niekedy potrebujete radu psychológa.
5. Ukážte svoju dokonalosť. Ten smrad je v koži človeka, je menej pravdepodobné, že vyrastie, od koho klamú. Ak žena vie o plusoch a mínusoch, je ľahšie ukázať tie pozitívne vlastnosti, ako sú špeciálne vlastnosti.
6. Stezhite pre zovnіshnіm vyzerať, že štýl oblečenia.
7. Nebojte sa vziať na seba.

Vadim Zéland

Sebavedomie človeka je ten istý zvuk, aký dokáže vibrovať s rokom. U ktorých už nie je potrebné znovu prebúdzať primárny spôsob myslenia. Vіdmovtesya vіd bazhannya zvrata rešpekt k pokrokom druhých a vytiahnite ich zo seba. Nesnažte sa zmeniť seba, nesnažte sa dokázať sami seba. Nevážte si nikoho, kto je pre vás lepší, múdrejší, úspešnejší a lepší. Obráťte sa na seba, zabudnite na druhých a starajte sa o seba.

A ľudia, yakі vvazhayut: doti, doky smradu nedosiahli úspech v tom, čo je správne, smrad nestratiť právo na kontroly v iných ohľadoch a sympatie, smrad nevedieť a pokojne „sedieť pri vlastnej chatrči“ “ a nezdržujte sa. Tieto nebezpečné myšlienky sú deštruktívne. Rešpektovať samú seba bez akejkoľvek mysle je právo človeka s kožou. Odbočte vpravo. Ak si nevážiš sám seba, tak si ťa neváži nikto. Ak sa nemilujete, nikto vás nebude milovať. Pamätajte na tse.

Kto povedal, čo robíš pre iných? Navit, kedze nemas pracu naraz, nemas byty, nie... (a dalej - za zoznamom “jazykovych atributov uspesnosti”), navit kedze si so sebou nespokojny, kedze mas zayva vaga alebo sa o seba staráš príliš lenivý - ty si však dlhuješ lásku a úctu. Kto je na vine? Sobi sám. Až keď sa prijmete, môžete sa postaviť na cesty uznávania zmien a sebarozvoja. Nesnažte sa dnes prerobiť a pracovať na sebe, to nie, ale pragmaticky sa budeme zlepšovať, znižovať a viac naraz.

Nepozerajte sa späť na ostatných a nečakajte na arogantne prijaté normy. Dovoľte si byť nedokonalá a vaša matka nízka. Rozvíjajte svoje zručnosti. Svetlo sa na teba usmievam. Očarujúca, charizmatická, inšpirovaná sebou samým, a čo je ešte výraznejšie - správna, temperamentná osoba bez masiek a vdavannya!

Mária Pugachová

Keď som išiel na tanečnú súťaž, dokonca som sa bál a chcel, aby sa všetko skončilo - v dôsledku toho som opustil prvé kolo ... Na dôležitom stretnutí som bol nervózny a m'yalas - a neprijal mimo práce...

Celý deň som sa chystala spať a potom som sa trápila a mrmlala - a porušila pre retransmisiu a drzá a opitý spolužiak, aj keď som nič nevedel, pokojne povzdychol... Takéto situácie si ľudia spôsobujú sami - zdržanlivosť. Túto situáciu nám pomohla napraviť psychologička Mária Pugachová.

Sebavedomie je podstata, o tom, ako sa o tom píše v životopise a ako sa to naučiť na školeniach. A prečo je to taký neporiadok? Možno je to pochybnejšie - potom dostanete menej odpustení. Psychológovia rozmýšľajú inak.

„Nárasty vo vlastnej osobe sú efektívnejšie ako vo všetkých sférach života. Výhry sú jednoduchšie a rýchlejšie pri prijímaní rozhodnutí pri práci v kritických, konfliktných a extrémnych situáciách. Je tiež jednoduchšie zapojiť sa do procesu spolupráce s inými ľuďmi, čo vedie k úspechu v kariére, osobitnom živote, ceste.

Takýto človek sa nebojí postaviť sa proti sile záujmu, nebáť sa zmien, neúspechu, skúšania, smradu sa zrútiť dopredu – napredovať, rozvíjať sa, zvyšovať svoj potenciál,“ vysvetlila Mária Pugachová.

My sami môžeme často bachiť, keďže človek dosiahne úspech ani nie tak pre svoje nadanie, poznanie toho, čo je pravda, ale prostredníctvom vlastnej mysle. Vtіm, charakter ryže tsyu možno nazvať aj talentom - v niektorých pred ňou je milosť vrodená, v iných sa dá rozvíjať. Pozrime sa, ako ty.

Aby človek v sebe dosiahol nevinnosť, v prvom rade sa potrebuje zbaviť negatívnych pocitov dobrého človeka. Myšlienky: "Mohlo to byť len kvôli mne!", "Aký som zlý!", "Vždy mám odpustky!" A podobné vám na viere vo vlastné sily rozhodne nepridajú.

Nasledujte - nehýbte takýmito slovami rohu a nemyslite na ne. Okrem toho sa snažte nezavesiť na dobré odpustenia a zlyhania - musíte byť informovaní, aby ste ich neopakovali, a nie preto, aby ste sa na dlhú dobu zapájali do sebabičovania.

Prestaňte sa chváliť za iných. Ľudia si mocne vyhrávajú s tými, ktorí v tej inej sfére dosiahli najviac "A Svitko, ten je už šéf, a Máša už odskočila z krajiny!" Z tých menej úspešných viete vzdorovať, nech sa deje čokoľvek.

Tu opäť musím pochopiť, čo by ste mali dostať tsі vіvnyannya. Je to dôležitý aspekt a pre vás je to veľká vec – stimul, aby ste to dosiahli, je to dobré. Ako je možné dať vám príležitosť prekonať silu nedokonalosti - vykričte svoje myšlienky z hlavy!

Urobte si dva zoznamy: zoznam vašich úspechov a zoznam vašich pozitívnych vlastností. Zaveste ich na veľký stôl. Pre rozvoj nevinnosti by bolo dobré pravidelne sa ohovárať, ako vee, nadávať, dobre.

Začnite správne robiť to, čo máte radi. Ak ste pochovaní, ako keby ste boli zaneprázdnení, robte dobrú prácu, ľudia vás budú rešpektovať a úspech bude vzbudzovať dôveru. Akoby ste boli zaneprázdnení svojim nemilovaným právom, netočí sa to okolo brány: nechcete sa tým zaoberať - cvičíte si „krim rukávy“ - nič z vás nevychádza - kolegovia a šéfovia si vás nevážia - sebaúcta klesne na nulu (čo nie je negatívne) odznaky.

K dosahu človeka sa pridáva jeho sebahodnota. Stanovte si preto malé úlohy a vyhrajte nad nimi.

Skúste sa zlepšiť v jedle, s ktorým sa zaoberáte. Vďaka vašej schopnosti a uznaniu vás ľudia budú počuť a ​​vy poznáte svoju vlastnú nevinnosť, ak chcete mať spievajúceho galuzi.

Nedovoľte, aby vás vaše oblečenie opotrebovalo. Aj keď sme nespokojné so svojimi zvodnými pohľadmi, sme nervózne a zdá sa, že sa to prejavuje nevyrovnaným správaním. Skús sa teda obliecť tak, aby som ťa nevnímal ako tieň pochybností, čo sa mi nezdá ideálne. A ako navit tak to bolo - skvelé nіs! Správna princezná navit u lahmitti sa cíti ako kráľovná.

Spolupracujte s vlastnými ľuďmi. Úspešní ľudia sú povzbudzovaní, aby o sebe cítili pozitívne emócie. Dovtedy, prečo by ste ich mali počúvať – čuduj sa, ako je človek uchvátený, ako sa trasie. V prípade klasu môžete vyskúšať tento spôsob orezávania: pre dokonalú formu často prichádza zmist.

V prvom rade sa spojte s bezohľadnými ľuďmi, rozveselte ich. Ak niekomu pomôžete dostať sa do stavu mysle, sami sa stanete človekom mysle. To a vzagali, robiť viac dobrej práce - smrad vám umožňuje cítiť sa významný a hodnotný.

Jurij Burland

Staňte sa kráľovnou

Čo môžete urobiť, aby ste si pomohli sami, zverení takýmito právomocami, a akou prácou dosiahnuť cieľ?

Prečítajte si tiež Jedna myseľ šťastná žena. Ako vyvolať stosunki?

Pomerne často je zrejmé, že vina je jadrom vnútorného tábora a vinu majú na svedomí zahraniční predstavitelia. Často udávajú tón tie najneznámejšie a zvuk dňa je menej fermentáciou procesov, ktoré sú v strede. Chantly, spomínali ste, že ak tábor nie je láskavý, nedostanete sa do problémov s problémami ani v robotoch, ani v ženách – nadávky, všetko jedna k jednej.

Buvaє th іnakshe. Napríklad, hádajte, ako ste sa cítili, ak robot, projekt, na tom pracovali, pomohol niekto iný. Abo vás napríklad požiadali o doplatok. Hrdosť na seba, zvážte svoju silu. V súčasnosti ste na svoju robotickú manželku superodborník. V takých chvíľach sa správate rozumne, ústretovo, akoby sa vaša pozícia ozvláštnila, úsmev na tvári sa objaví sám od seba.

Ak si uvedomíte, že sa staráte o svoje právo, zrealizujete ho v špeciálnych poukážkach, s robotom, potom sa neobviňujete z nedostatku zodpovednosti. Aje ti otrimuesh spokojnost. A ak trávite čas zvažovaním svojich potrieb, ak neberiete svoju spokojnosť, sebaúcta klesá sama od seba.

Systémová vektorová psychológia Yuriyho Burlana pomáha poznať dôvody pochopenia, ktoré naše talenty potrebujú poznať samy. Prečo nevyraziť byť najlepší medzi robotmi a v špeciálnych vreckách.

Odporúčania Všeruského vedeckého a výskumného ústavu VNDI PPIR

Pre psychológa o tých, ktorí sa v podstate inšpirujú sami sebou

Postavte sa za meta a uložte si zoznam svojich zásluh, ktoré ste uspeli a dosiahli. Napíšte na nový, ako skvelý podії, a th bezvýznamnú pomoc. Budete prinášať radosť a šťastie, keď budete pravidelne čítať a dopĺňať svoje poznámky. Nekontrolujte chválu tých, ktorí sa zaujímajú o druhých, pracujte na sebe!

Adzhe wi počatá nad ním, ako sa môžem rozhnevať?

Napíšte tie yakosti, ako sa vám sluší. Ako keby ste boli zaneprázdnení napravo, ako keby ste boli utláčaní, ako robot, aby neprinášal uspokojenie, bude ešte ťažšie zvýšiť sebaúctu. Postarajte sa o ne, čo je ako vy, čo vám prinesie tú správnu radosť, ktorú potrebujete. Čím viac sa na niekoho priamo zrútite, tým viac stúpa vaše sebavedomie. Ako na seba urobiť dojem a ako si môžeme zvýšiť sebaúctu?

Zmeňte mesiac a vezmite si týždenný, nebojte sa o život. Čím dynamickejšie budete žiť, tým väčšia bude vaša sebaúcta. Ako sa stať inšpirovaným dievčaťom, ako sa stať inšpirovanou ženou, aby ste si neverili? Aby ste pochopili svoju vedu, poraďte sa s psychológom, zistite v sebe silu na zmenu, aj keď je to pre vás v prvom rade potrebné.

Tréning na rozvoj všímavosti v sebe

Tréning sebestačnosti v sebe umožňuje rozvíjať vieru človeka v seba samého a vo vlastné sily. Sebavedomie je účes na hlave, ktorý vám môže pomôcť stať sa úspešným človekom. Ale, bohužiaľ, nie každý má silný charakter. Je pozoruhodné, že existuje veľké množstvo školení zameraných na rozvoj sebavedomia.

Isnuє hibna si myslel, scho m'yaki a odpadky a lakomí ľudia sa nedajú spievať. Prepáčte, pre tých, ktorí nie sú agresívni, potom nemôžete ísť cez palubu, ale ste človek, ktorý je očarený sám sebou. Vo väčšine prípadov je nevinnosť spôsobená nízkym sebavedomím. Os na tsomu varto sústrediť svoj rešpekt.

Posilnenie sebavedomia na vás automaticky urobí dojem a úspech.

Nevvnenі v sebe ľudia často pýtajú sami seba: ako virobity v sebe vpevnіnіst?

Naozaj je ľahké získať v sebe tajomstvá sebestačnosti, stačí vyhrať deň, ako keby vám to pomohlo dostať sa do problémov s týmto problémom.

Tréning na zlepšenie sebaúcty a sebaúcty

1. V tejto chvíli urobme správu. Je to jednoduchšie, čo môžeš urobiť, je hanblivý, lepšie sa sústreď na seba, chrbát máš rovný, pozeráš sa dopredu, ruky a nohy nemáš prekrížené. Pre tých, ktorí majú nedostatok, môžete pomôcť zaneprázdnenej skupine. Autotréning na sebaúctu sa môže vypomstiť, napríklad, je to správne: pozrite sa na sebaúctu, 100% sebavýčitky, urobte dojem, óda na seba je iná.
2. Najnovšie školenie o dokonalosti v sebe môže trvať viac ako tri roky a zahŕňa veľké množstvo všetkých právomocí a práv. A ako môžete zvýšiť svoje vlastné pocity, neopustiť dom a vzagali, čo je možné?
3. Šialene je aj takáto možnosť možná, ale aj keď človek zvíťazí, je správne byť sám, potom bude výsledok taký zrejmý, akoby z aktivít skupiny. Počiatočné školenie zahŕňa približne nie viac ako tridsať majstrov.

Podpora sebaúcty pre dodatočný výcvik v sebaúcte

Posuňme zadok jedného doprava. Napríklad napravo už hádali yaku - ódu na seba. Takéto právo si môžete vyhrať doma sami. Pre koho je potrebné vziať archový papier, napísať malý text, asi desať návrhov. Text je vinný z pomsty, ako smernica z vašej knihy. Buďte zdraví, šťastní, veľa šťastia, čokoľvek chcete.

Umiestnite tento text do rámčeka a položte ho na stôl a po prebudení si tento text pred vami znova prečítajte, efekt bude prenikavý!

Už od skorého rána uvidíte príval energie a životných síl, ako keby s vami boli dlhý deň. Ak vyhráte správnu cestu a uvidíte aj rôzne tréningy, potom sa prestanete mučiť jedlom, pretože si vezmete sebestačnosť a budete môcť dosiahnuť negatívny výsledok. Akou cestou sa dá prejsť len cez dobrého molta a vdovu.

Stanovte si priority, zamestnajte sa. Nácvik sebestačnosti v sebe je povolený v čo najkratšom čase, aby sa dosiahli požadované výsledky. Človek si môže tieto vlastnosti vytvoriť samostatne, ako nevyhnutný život.

Iba v okremih vipadkah potrebujú ďalšiu pomoc. Prote, konzultácia s odborným psychológom nebude problém. Absolútna zdržanlivosť vám pomôže stať sa pomocníkom v akejkoľvek životnej situácii a naopak v tých najkomplikovanejších úlohách, ktoré vám môžu vyčítať na vašej ceste!

Rešpektujem, že sa o to dokáže postarať pleťový človek, že môže ísť krajšie von, alebo ak chce, aby sa mamička mohla postarať o svojho milovaného priamo vo voľnom čase, môže to byť pre sebaistých super. osoba.

Súčasná situácia sa nezhoduje s jej princípmi, perekonan, svetoglyadu, inak ste vinní z obavy. Nedovoľte ľuďom, aby vás znevažovali, nepoznajte násilie v akejkoľvek podobe. Akoby vás ľudia prinútili cítiť sa ako vy, ako keby vám deň za dňom spôsobovali fyzickú a morálnu bolesť, pomyslite si, už trpíte? Nikdy nebudete mať vnútornú harmóniu a sebavedomie, preto dovolíte ľuďom, aby vás škrtili.

Nakoľko máte možno skvelý nálev z vlastnej dobroty, zapíšte si body, ktoré na sebe musíte zmeniť, aby ste sa mohli viac podobať na seba a krok za krokom sa o cim starať. Keď sa pozeráte na seba, vidíte, že si zaslúžite viac, že ​​máte turboti, už ste hrali v strede a dodávali silu. Zlepšiť sa!

Jedineční ľudia, ktorí radi posilňujú vašu vieru vo vašu vlastnú silu, ako keby sa vám to zdalo príliš skladné, to zatiaľ nevidia. Stačí ich obísť, väčšinou je to smola, keďže oni sami sa boja o deti.

Rozhovor s O. Grishitsinou

Veľké množstvo žien je posadnutých svojimi nedostatkami, ako to sami najčastejšie vidia. Báť sa začať niečo nové, realizovať sa v láske s tým správnym, neveriť tým, ktorí ich milujú a páchnu tým najlepším.

Prečo si to myslíte, ako bojovať proti nevinnosti, ale nerozpoznať a poznať „zlatú strednú cestu“ a tiež o shkidli, kvôli otcom vihovanni nevvnennoy vo vlastnom dieťati rozpovidaє psychológ, gestalt terapeut, vedúci tréningov a terapeutické skupiny, Gritsishina Alevtina Volodymyrivna.

Alevtina Gritsishina:

- Manželky zúria predo mnou, neospievané vlastnou nádherou. Ešte častejšie ženy neveria, že môžu byť ako ľudia, stavať sa, akoby boli šialené a utrimatské. Smrti nie sú inšpirovaní vlastnými silami.

Mladé nezávislé dievčatá, ak nestavia, starajú sa o to, aby bol smrad zlý. Viem, že dievča je krásne, vie, že nie je hodná lásky, dobrého prístupu k sebe. Myslíte si - aby ste boli s osobou, musíte ju odhaliť, vyskúšať, aby ma miloval. Tse prejavuje nevinnosť v sebe.

Rovnako ako rozprávanie o dievčati, ako už v páre s mužom, nevinnosť sa prejavuje v tom, že u žien sa prejavuje hyperturbo o mužovi - vymazať, pripraviť sa, mať sex na jeden deň, vyfúknuť prášok z novej rany. Vaughn nie je ohromený svojím vlastným spôsobom a ja chcem ukázať, že vie byť hnedá, kambala.

Hovorte o človeku - nie je to zlé, ale je dôležité pracovať so všetkým na svete. Nedávajte viac, môžete prijať menej. Preto si človek nedokáže vážiť všetko. Je potrebné, aby ľudia dávali rovnomerne stiltki, skіlki môžu byť konzumované. A možno trochu menej... ale nie viac.

Prečítajte si tiež Psychologické testy pre bábätko, ktoré vám pomôžu pochopiť seba a svoj vnútorný svet

Zhіnocha nevinnosť sa prejavuje aj u tých, ktorí nemôžu dôverovať ľuďom. Uvoľnite sa, verte tým, ktorí vás milujú, ak chcete byť s ňou a matkami detí priateľmi. Vaughn shukatime trik, chіplyatіme, chіplyatіme, shukatіme v nových nedolіki.

Nechcem byť s jednou osobou, ale s bohatstvom života ženy. Vaughn jedinečný stosunkiv, neverte, že všetko môže byť dobré. Svojimi činmi, „doshkulyayuchi“ muž, sa nebude hojdať v očiach stosunkiv. Nestojí za to hovoriť o nevine v sebe, ale znamená to nevinnosť v iných ľuďoch.

V pláne kar'єri nemusí byť žena inšpirovaná svojím intelektom, osvietením, spôsobmi, ako byť modrá v tíme. Її nevinnosť môže byť založená na postupe mocných k sebe samému. Ak si kontrolujete nejaké prehnané výsledky, otcovia, priateľky, vnútia vám myšlienku, čo je nevyhnutné na to, aby ste boli super biznis dámou, aby ste sa v sebe nestali nezastaviteľnou?

- Prečo nalievať časopisy, noviny, televízne vysielanie na dojem svojej manželky?

Alevtina Gritsishina:

– Samozrejme, tse dzherela nevinnosť v sebe, ako prenos obrazu tenké, krásne, pozrel, očarujúce „sexy“ v drahých šatách. Obraz obchodnej dámy sa vznáša, a predsa sa nevznáša obraz veľkej gazdinky, učiteľky, dievčaťa, ktoré si len tak žije.

Nav'yazuetsya - ty maєsh buti carier, úspešný, nezávislý. Ak vaša kariéra nie je úspešná, nie je to tak ani s vami.

Aj dіvchina poddavatimetsya tsomu infúzie, nervozita. Mali by ste si byť vedomí tých, ktorí môžu byť aktívni, silní, nezávislí v akomkoľvek pláne. Vaughn nerozumie jej úlohe vo svete. Takáto žena sa vydáva za ľudskú rolu, pretože je to zároveň módne. Je módne byť silný, úspešný, zarábať peniaze sám.

Som ako svetská žena, ktorá sa stáva sebeckou, a to v sebe znamená nespievané. Je ľahké byť dievčaťom s takouto ženou.

- Tobto ako žena sebaúcty, potom nie je spievaná v sebe?

Alevtina Gritsishina:

- Inkoli so inkoli č. Shvidshe, sú dva extrémy - som nezávislá žena, som sama sebou, nie som potrebná osoba, všetko si môžem sama. A ďalší extrém - som bez chlapa - je to lakomé, nikto to nepotrebuje.

V prvej nálade, keďže je menej pravdepodobné, že sa žena dostane do špirály, znamená to, že sa bojí byť s inou osobou. Najmä moja subjektívna myšlienka: nestojí za to hovoriť o svojej nevinnosti. Tobto, spiryuchis len na seba a vvazhuchi, ze ten clovek nie je potrebny, a ked o tom vykrikujes, znamena to, ze v kontakte s tym clovekom sa zena nevie spravat v takom ranku, aby si dal vsetko vina.

Tu sa moja nevina prejavuje v tej, o ktorej si žena myslí - nemôžem s ním byť, neviem ako, nie som naňho zapôsobený. Preto budem nezávislý.

Po druhé, ak si žena myslí, že môže žiť bez muža, nebude - ak som bez muža, potom nie som v ničom dobrá, som škaredá, zlá.

Pravda je uprostred. Takže je to pôžitkárstvo - je to tu uprostred - môžem sa o seba biť, ale budem vyžadovať aj muža. Vysvetlím manželom svoje potreby. Môžem sa dostať na človeka, ale ak nebude poriadok, nestratím sa.

Čo sa týka ženy, v práci je všetko dobré, ale nemá muža, je nezastaviteľná, je nervózna. Vyrazte naň všetko. Je to ako keby sme to dostali vo vvazhat - pretože vo vás nie je žiadna osoba, ako žijete na slnku? Ešte si nerodila, myslíš hlavou?

Či sa nám to páči alebo nie, keďže tridsať žien nemá deti, hľadia na ňu úkosom. Musím byť výrazná individualita, aby ste odolali každému, ako aj výberu upozornení. Iba samotári môžu pokojne reagovať na takúto kritiku a udržať si svoju pozíciu.

Je zrejmé, že je ľahké povedať všetkým ženám, aj keď niekto žije inak a netrpí. Viem, že dievčatá, ako keby boli nezávislé, tým netrpia a keď sú do seba nafúkané. Ale v podstate sa historicky stalo tradíciou, kultúrne sa vyvinulo, že cit pre ženu je bezpodmienečne spojený s jej simom, mužom.

- Chi є žiarlivosť je znakom ženy, ktorá v nej nespieva?

Alevtina Gritsishina:

- Žena, ak hovorí od muža, rešpektuje ho s partnerom a nestará sa o svoje kimo. ktorého plán má rovnakú vrecovinu, ako muž. A v tomto pláne je žiarlivosť zdravá, ako keď hovoríme o tých, že partner je drahý, úctivý a potrebný.

Je zrejmé, že ak žena miluje svoju osobu, začnete sa ostatným čudovať, ak žiarlite, je to v poriadku. Ale to je extrém, ak ju žena nezaujme, je zvedavá, či príde – čuduješ sa inej, kto je taká?

Vaughn shukatim riadiť, schob perekonatisya v tom scho nebude varta yogo kokhannya, і vіn їy zrajuє. Takáto žena jednoducho nemôže uveriť tomu, čo miluje.

- Ako môžete povedať, že žena je v sebe inšpirovaná, vie, čo je krajšie pre všetky potenciálne superdievčatá a úplne pokojne sa postaví ako muž, ktorému sa možno čudovať?

Alevtina Gritsishina:

- Rešpektujem, že žena v sebe nie je adekvátne imponovaná, že je pre všetky superdievčatá tá najlepšia. Adzhe zavzhdi є xtos krasivishy, ​​​​mladý, tsikavishy. Žene imponuje to, že pozná svoje silné stránky, tú láskavosť, akoby unikala svojej osobe.

Inšpirovaná vlastnou ženou pozná svoje slabé miesta. Razumіє, v niektorých momentoch, v pároch s ostatnými, je nastavený program, ktorý je normálny. Є reč, v niektorých smeroch lepšia av niektorých viac girsha. A tam je de vona slabšia, potreba šľachty cvičiť nad cym.

Očarená v sebe, žena bude úplne pokojná pre seba, svoje stosunki. Viete, čo máte radi a budete s danou osobou v kontakte.

- Povedz mi, buď láskavý, z akých dôvodov sa žena stáva nepokojnou vo svojom vlastnom?

Alevtina Gritsishina:

- Ako nevinnosť človeka, prakticky v stovke ľudí nevinnosti vo vlastnej mysli.

Čo môže matka vyrásť, aby vyrástla neškodná vo svojom vlastnom dievčati?

Na dcéry treba štekať s človekom, rozpovidaty dontsy, nejaká táto špinavosť, ako chyba života, a len cez ňu sa postaráš o rodinu.

Dievča môže byť v porovnaní s ostatnými, kôra, “šírenie hniloby”, hovoriť o її nedolіki, show, zrivat agresiu, ktorá rozdratuvannya.

Môžete s ňou dostať svoju priateľku. Veľa matiek bije svoje dcéry nie ako „matka a dcéra“, ale ako „dve priateľky“. Deyakі matky zdieľajú svoje pocity o osobe so svojím malým. Je to zlé. Ak neschopné dievča (malé dieťa) matka nadáva svojmu otcovi, dievčaťu kazí svet, nemôže byť virulentná, aj keď nemá zdravý vzor, ​​ako sa môže správať matka s tátom, napr. žena s mužom.

- Ako otcovia vyrastajú v psovi?

Alevtina Gritsishina:

- Akoby na ňu zdvihli ruku, pili (najmä keď pili urážliví otcovia), dievčatá sa museli naučiť konšpirovať iba samy so sebou a bolo pre nich ľahké sa stýkať s ľuďmi.

Približne v 4-5 rokoch dieťa dosiahne svoju sexualitu z opačnej pozície. Dievča sa začne milovať so svojím otcom a obráti svet jej infúzie na tata. Môžete mamu znervózniť a môžete začať súťažiť, znevažovať donka. Tse je zle a tvary nevpevnenist in soby.

Kompetentné správanie otcov v tejto chvíli (a otcovia sú zodpovední za spánok detí) - to je na vine donka, povedzte komplimenty, ale môžete vyvolať kordóny. Dcéra môže pochopiť, že jedinou skupinou je žena, ktorá rozumie sexuálnemu objektu v živote otca - matky. A ak je dievča silné, poznáte takého človeka, ktorý je váš obľúbený, ako milovať svoju matku.

Je potrebné, aby sa otec nehádal so svojou dcérou, ale poznajúc jej krásu, očaril otca, ale jemne vibudovuvav kordón.

Dievčatá potrebujú viac chvály, matkina tata mama, vediac, že ​​je dobrá. Toto je dôležitejšie a formuje sebaponímanie.

Deyaki ľudia dávajú veľkú milosť, chvália donka - si najkrajší, najlepší. Otcovia vytvárajú ilúziu, dievča žije v takom rozprávkovom svete, a ak dospelo a drží sa reality, potom podľahne tomu, že iní ľudia nemôžu tak ležať. Aleone sa doteraz neozval a pohol sa z pozície, z ktorej ste vinní. Vaughn nie je múdry, de to svetlo, de vona žil. Je tam peroxid, ktorý je naozaj zlý.

Spôsoby, ako zmeniť život až k najlepším

Pre pozitívne zmeny v živote je potrebné veriť vo vlastnú silu a životaschopnosť kropenia kosťami, ktoré môžu hrať veľkú úlohu pri formovaní silného strihu. Pamätajte:

• len slabí jedinci môžu tráviť čas súcitom, za to sa ľutujú;
• naučiť sa rešpektovať seba;
• doslіdzhennya ukazujú, že ohaynыy a predsudky zvnыshnыy vzhľad je obvinenie z rіshuchosty u detí, ako u žien, a u ľudí;
• so smiechom môžete ukázať upokojujúcim, že ste pozitívne na úrovni sveta a otvorení novým nepriateľom;
• sebarealizácia vo všetkých sférach života (v osobitnom živote, doma, doma a v zamestnaní) môže mať veľký význam pre zachovanie jej významu.

Mladé dievčatá a chlapci častejšie uviazli v problémoch, ktoré súvisia s dňom, ktorý majú v moci. Tse leží vo forme nesprávnej vihovannya, neprijateľného podielu triesok alebo vo forme negatívnych situácií, ktoré sa hromadia jedna po druhej.

Pamätajte na dôležité pravidlá, ktoré musíte dodržiavať, aby ste získali vnútornú podporu:

• nemôžete sa riadiť vlastnými slovami, inak riskujete, že utratíte česť tých, ktorí sú ohromení. V živote máte milosrdenstvo, takže môžete získať odvahu uznať tých, že vaše rozsudky boli hibnimi, a pestovať visnovki v budúcnosti;
• v každej situácii zachovajte pokoj: ovládajte svoje ruky, nebojujte, aby ste sa pri pohybe čudovali priamo do očí špióna (takýmto správaním ukážete, že sa na druhých pozeráte s odvahou a duchom).

Byť človekom odolným voči stresu nie je také jednoduché. Pre koho je potrebné cvičiť vôľu a cvičiť nad sebou.

Deň za dňom precvičujte potrebné zručnosti, pretože budú v budúcnosti vo forme. Nedá sa zdvihnúť sebavedomie za jeden deň, ani za mesiac, na ktorý to zaberie veľa hodín, pridelených nezáväznej robote.

Je možné vyvinúť rіshuchіst, že smilіvіst be-yakim vіtsі. Bez ohľadu na to, koľko osudov máte: ak ste si stanovili takúto úlohu, potom sa odvážne chopte svojej vikonnanny.

Vira vám poskytne také pozitívne momenty, ako napríklad:

• pokoj na pohľad a myšlienky;
• verte si, že navkolishny svet (odmena, že všetko sa zdá byť také, ako to môže byť);
• ochrana pred negatívnymi pocitmi.

10 Potešený, yakі dopomozhut stať vpevnenіshimi.

1. Zobrazte nevinnosť. Znie to smiešne, však? Existuje však veľa praktických psychológov, ktorí potešia svojich pacientov, aby vytvorili imitáciu nevinnosti, zatiaľ čo v budúcnosti uvidíte pravdu, v ktorú veríte. Pred dôležitými rímsami a veľkými kázňami sa snažte vopred premyslieť svoj štýl správania.
2. Ostatní s vami nemajú nič spoločné, páchnu niečím, čo je zaneprázdnené myšlienkami o sebe. Hlavným kritikom seba samého je tse vi. Keďže BVI neupadol do klamu prestrojenia, nikto si o vás nebude myslieť vyššie, nižšie sa. K tomu mi odpustite a nekritizujte sa za zlé odpustenie. Pamätajte, že nebudete mať zľutovanie s tým, kto nič nezraňuje.
3. Podporte úroveň fyzickej aktivity: šport vám dáva príležitosť lepšie sa vidieť a hýbať sa svojou disciplínou. Urobte 2-3 krát denne po 30 brkách. Nájsť takú hodinu je dosť času na to, aby váš mozog dal signál o tých, ktorí sú dnes dobrými ľuďmi.
4. Zbavte sa negatívnych myšlienok a sebectva: prestaňte samu seba podvádzať a myslieť si, že ste za niečo vinní, že sa to stalo už dávno. Aby ste na sebe pracovali, určite uvidíte dobrý tréning.
5. Pozrite sa na svoju ostrosť: vaši priatelia a priatelia sú zodpovední za to, aby vám sprostredkovali čo najväčšie množstvo tepla, radosti a láskavosti, takže by ste mali minimalizovať kontakt s pesimistami.
6. Sústreďte svoj rešpekt na seba, dnes hádajte o svojom dosahu a sile.
7. Naučte sa hľadať pomoc a pomôžte svojim blízkym, nezaháľajte sami so sebou.
8. Riskujte: niekedy sa teda môžete pomýliť, ale nikto dopredu nevie, k čomu môže viesť hazard (napríklad, ak sa chcete na dlhší čas posunúť – zachráňte sa).
9. Prestaňte sa báť neznámeho: riadením vlastného rozvoja môžete dosiahnuť viac.
10. Vypnite myšlienky, v ktorých sa porovnávate s ostatnými, a potom začnite oceňovať svoju individualitu.

Ste vinní z toho, že ste pochopili, že pokožka týchto generácií si bude vyžadovať dobrú prax a neustálu prácu na sebe.

Knihy, z ktorých spoznáte, ako sa inšpirovať sami sebou

Čítanie tematickej literatúry je jedným z najlepších spôsobov sebarozvoja. Ak chcete získať viac informácií o téme sebaúcty, pozrite si tieto knihy:

• Tony Buzan „Naučte sa myslieť“;
• Enthony Roberts "Tajomstvo pôžitkárstva";
• Smith Manuel J. "Tréning v sebaúcte";
• Klyuchnikov S. Yu: „Umenie sebariadenia“;
• Andrew Matthews "Šťastný tu a teraz."

Na internete nájdete rovnaké audioknihy.

Ako spoznať vinu vlastného pidlіtku

V mladom národe je najbežnejšie, že musí držať stres. Snažte sa získať úctu k svojim vzájomným vzťahom s otcami, myslite na tých, od ktorých ste boli odbití kľúčom. Problémy s primeranou sebaúctou u dieťaťa si často odnášajú klas z vnútornej atmosféry rodiny.

Najlepšou pomocou v každej situácii bude hlbšie riešenie problémov detí s kvalifikovaným psychológom. V prípade klasu sa môžete pokúsiť diskutovať o super priateľskej výžive uprostred rodiny a potom sa obrátiť na fakhivtsya.

Ako vziať vinu za kerm

Keď je otrimannya oddanosť vode bohatá, niekto sa jej drží, je strašidelné sedieť na kermo, ak nie sú žiadne pokyny od inštruktora. Pri starostlivosti o auto zohráva veľkú úlohu dosvіd a investícia emocionálneho stavu.

Krátky návod ako sa vysporiadať so strachom:

• snažte sa pochopiť, vďaka čomu sa budete cítiť nepokojne;
• nebojujte s nedostatkom kontroly nad inými vodami;
• byť na ceste úctivý;
• vytvorte si pohodlnú myseľ v salóne: nakúpte čerstvý vzduch, upravte sedadlá, zvýšte svoje obľúbené skladby.

Sebaistota je jednou z mála schopností výnimočnosti, ktorá pridáva na kvalite prakticky všetkých sfér ľudského života. Zároveň sa zvyšuje účinnosť ľudského konania v sebe s nárastom nevinnosti, vzájomne sa zlepšovať s inými ľuďmi, získavať nových a vyvolávať nové výzvy. Človek, ktorý je zaujatý sám sebou, je viac motivovaný dosiahnuť to, čo chce dosiahnuť, s väčšou pravdepodobnosťou dosiahne úspech a dosiahne s menšou túžbou. Nedôveryhodnosť v sebe dáva nosu veľké množstvo výhod a inšpiruje k okradnutiu človeka, ktorý je šťastný, k tomu, aj keď nie ste v sebe dostatočne zaujatí, nemali by ste myslieť na rozvoj najdôležitejšej špeciality. Nevadí, stačí začať pracovať na tomto článku na dobrom základe a urobíte dojem nielen na seba, ale zmeníte svoj život na lepší.

55 spôsobov, ako sa inšpirovať sami sebou:

• 1. Inšpirujte sa vlastnými ľuďmi. Rozhodujte sa vo všetkých situáciách a na akomkoľvek mieste, kde hovoríte a konajte oduševnene, buďte odvážni a milosrdní, aj keď je to skôr.
• 2. Stop narіkat na nedolіki. V koži ľudí sú určité nedostatky, ale je tu jeden dôležitý moment – ​​ľudia im neprikladajú príliš veľký význam a nehádajú o nich v poslednej hodine.
• 3. Povedz mi o svojich silných stránkach. Nechajte svoje silné stránky stať sa vašou oporou v živote, pracujte na vzdialenom rozvoji a budujte ich ešte silnejšie.
• 4. Prestaňte podceňovať svoje schopnosti. Mali by ste sa naučiť všetko svoje pohodlie a veriť si v to, že občas to dokážete skonzumovať, poznáte úlohu, namotať to ešte raz, vyzerajúc trochu poskladanejšie.
• 5. Začnite sa učiť, v čom chcete uspieť. Prestaňte o nich len snívať, akým talentovaným a talentovaným človekom by ste sa mohli stať, a pozerať sa na vás ako na bohato uduseného človeka. Začnite pracovať na skutočných krokoch skôr, ako sa stanete skutočnými.
• 6. Skontrolujte si výber pravidiel. Vaše mocné pravidlá sú tie, ktoré môžu posilniť vášho ducha a urobiť vás silnejšími. Prehodnoťte svoje pravidlá a osvojte si tie, vďaka ktorým budete hrdí na dosiahnuteľný úspech, a tiež pridajte také pravidlá, vďaka ktorým budete určite úspešný a inšpirujúci samých seba.
• 7. Zostavte si prerozprávanie prejavov, ako chcete. Dovoľte mi nahliadnuť do roku všetkých trápení a zamyslieť sa nad tým, čo sa vám hodí, napísať na archový papier zoznam prejavov, ktoré vám vyhovujú, a odložiť nabudúce.
• 8. Rozvíjajte svoje zručnosti. Ste programátor, dizajnér alebo copywriter? V tejto dobe začnite privádzať svoje zručnosti k dokonalosti a staňte sa fakhivtsy vysokej triedy s tým, pre ktorého pracujete.
• 9. Vzdávajte úctu tým, ktorí sú pre vás tí praví. Už ste si zostavili zoznam rečí, ktoré sa vám hodia, teraz je vašou úlohou myslieť na ne častejšie, najmä v takých chvíľach, ak vás rozbúria negatívne myšlienky.
• 10. Ukážte turbu o ostatných. Postavte sa iným ľuďom s väčšou láskavosťou, pomôžte tým, ktorí sú v ťažkej situácii, najmä svojim blízkym príbuzným a priateľom.
• 11. Zabudnite na nevinnosť.Čím častejšie budete premýšľať o svojej nevine, tým viac sa s ňou budete bojovať, na druhej strane, keď na ňu zabudnete a nedáte jej veľké znamenie, budete ušetrení s veľkou ľahkosťou.
• 12. Prestaňte tolerovať prejavy, ktoré nie sú pre vás prijateľné. Zostavte si zoznam prejavov, ako keby ste museli byť trpezliví, a začnite plánovať a krok za krokom sa potichu baviť, ako keby ste žiadali o najväčšiu škodu na vašej emocionálnej pohode.
• 13. Vzdávajte úctu otochennya. Prestaňte analyzovať svoje pocity a utriedte si v hlave negatívne myšlienky, všetku úctu venujte tým, ktorí sa zdajú byť okolo vás.
• 14. Spoznajte ľudí. Reč je jednou z hlavných potrieb človeka, nenabádajte sa, aby ste to dokázali, len si doprajte a nadviažte vzťah s ľuďmi, ktorých nepoznáte. Nehanbite sa, ako keby sa niektorí z týchto ľudí nechytili pri útoku, ďalší bude mať viac zľutovania.
• 15. Prestaň sa hádať s be-kim. Na svete je veľa rôznych ľudí so súborom rôznych zvykov a pohodlia a skiny týchto ľudí sú jedinečné. Keďže je jedinečný, nie je správne sa za to chváliť.
• 16. Zamyslite sa nad pravidlom 80/20. Pravidlo je 80 proti 20, takže 20 vdov bude vo výsledku znieť až 80 vdov. V tomto rebríčku sa nemusíte hanbiť, ako 80 tisíc vašich zusil buli marimi - reshta 20 tisíc topánok prinesie výsledky.
• 17. Pokojne sa nastavte, kým vaše odpadky nebudú dráždivé. Pozerajte sa na svoje odpadky ako na individualitu a nie ako na nedostatok. Tse nabagato požiadať svojho robota cez її usunennyam.
• 18. Šekaj si. Zároveň neštekaj pre odpustenie za smolu, začni, neštekaj na seba, budeš vedieť, ako ti je. Čo sa stalo, stalo sa, vybudujte visnovki, analyzujte dôvody svojich chýb a pokračujte v kolapse vpred z nových poznatkov.
• 19. Pozrite sa na svoj sumniv.Ľudia, ktorí v sebe nemajú jasno, o sebe často pochybujú a väčší počet pochybností sa navyše nedá pevne podložiť. Ja, Tim nie je menej, neznamená, že všetky sú prázdne. Pozrite sa na svoje sumy a zistite, či môžu byť pravdivé a je tu aj veľké riziko, že ten smrad je pravdivý.
• 20. Vráťte sa po pomoc. Pamätajte, že na tomto svete nie ste sami, na svete je veľa ľudí s rovnakými problémami. Takže ľudia, ktorí sa dostali do problémov s týmito problémami, sú pripravení pomôcť druhým, nebojujte a vyhľadajte pomoc, ktokoľvek vám pomôže.
• 21. Je zlé vyrásť. Si človek a človek akoby nejakým spôsobom neskončil a ako keby nebol poistený zoči-voči hlúposti. Je to bezpečnejšie pre vás a najmä pre tých najdôležitejších ľudí a zasmejte sa na sebe spolu s ostatnými.
• 22. Flirtujte. Svetlo neznamená nič, čo by koketovalo s rúškom starého stavu budovy nálady a vnáša rozmanitosť do nádhernej situácie. Je pochopiteľné, že pre jogu zastosuvannya tsya ľudia môžu adekvátne akceptovať flirtovanie.
• 23. Začnite fyzicky cvičiť. Zdvihnite telo, nie menej ako záruka zdravia a dlhovekosti, a dzherelo vpevnennosti vo svojom vlastnom. Urobte si pravidlom vykonávať fyzické cvičenia s mierou.
• 24. Naučte sa povedať „nie“. Niekedy je pre nás dôležité povedať „nі“, poznáme, priatelia a príbuzní zároveň na ceste, črepy v momente, keď sme pod sociálnym tlakom. Majte na pamäti: nikoho netrápite a máte právo pracovať v prohann, byť ako človek, ako keby ste boli zaneprázdnení. Naučte sa povzbudzovať ostatných pokojným a inšpirujúcim spôsobom.
• 25. Odhalte príčinu neuspokojivého správania. Pokúste sa odhaliť, čo chcete povedať, a správajte sa spevácky. Aké myšlienky vás momentálne napadajú? Zničte negatívne perekonannya, ako keby boli v popredí vašej nevinnosti v sebe.
• 26. Hádaj minulé úspechy. Príliš veľa ľudí sa často zamýšľa nad svojimi chybami, svojimi úspechmi a v dôsledku toho podceňujú svoju živosť a dávajú pôdu pre ďalší rozvoj neospevovanosti. Natomista, aby ste pri najmenšom náznaku negatívnych myšlienok začali premýšľať o svojich minulých úspechoch.
• 27. Dajte veci do poriadku. Urobte si poriadok v stánku, vlastnú hlavu a hlavu. Tento postup vám má umožniť cítiť sa lepšie a poskytnúť vám väčšiu kontrolu nad vaším životom.
• 28. Počúvajte svoju intuíciu. Otvorte hlas intuície nad prázdnymi sumnivivami, naučte sa medzi nimi rozlišovať a opravujte ich, ako vám srdce prikáže.
• 29. Hádaj tábor upevnenostі. Uhádnite situáciu, v takom prípade ste sa v ten deň považovali za seba s maximálnou dôverou. Čo spôsobilo zdanie viny? Aký bol dôvod vnútorný a vonkajší? Pripomeňte si ten istý spôsob myslenia, ktorý podtremoval váš pocit nevinnosti v minulosti. Pamätajte na tábor nevinnosti v sebe a naučte sa, ako vyvolať jogu v každej situácii.
• 30. Plňte svoje rozkazy. Pokúste sa orezať chrbát priamo na akomkoľvek mieste a v ktorúkoľvek hodinu, uvoľnite všetky ostatné m'yazi, takže neberte osud pidtrimtsy.
• 31. Poznaj zlé slová. Urobte si zoznam fráz a návrhov, ktoré vás motivujú a vyvolávajú vo vás vzrušenie. Zapíšte si ich na arkushový papier alebo si ich zapíšte a prečítajte si ich, ak sa necítite odspievaní.
• 32. Naučte sa prijať svoju nevinu. Vaša nevina je vo vašej vlastnej osobe, ktorú v tú hodinu vidíte a budete obviňovaní z celej situácie, za ktorú neviete. Prijmite to a zmeňte to na sebe, čo príde raz v podobnej situácii, urobíte inak.
• 33. Spolupracujte so svojimi strachmi. Strach je prirodzený, problémom sa stáva len raz, ak na joge tvrdo nepracujete. A preto tromfte svoj strach ako možnosť pre rozvoj svojho nadšenia.
• 34. Zostaňte pokojní až do odpustenia. Netreba sa zahanbiť kvôli odpusteniam, skôr sa nad nimi čudovať, ako keby ste sa mohli naučiť ten zvláštny rast.
• 35. Pracujte všetko novým spôsobom. Vyberte si novú cestu do práce alebo domov, nový obchod na nákup produktov, nový spôsob každodennej práce. Čím častejšie pracujete v nových veciach a čím častejšie sa nachádzate na nových miestach, tým viac sa začínate cítiť v pre vás neznámych situáciách.
• 36. Budovať budúcnosť duše. Rešpektujte iných ľudí, je dôležité podporovať vašu sebaúctu.
• 37. Buď spevný, aby si načerpal silu. Bez ohľadu na to, čo sa vám stane, pamätajte, že máte dostatok vnútornej sily postaviť sa čomukoľvek, aby ste privodili tú najkomplikovanejšiu situáciu.
• 38. Poznajte svoje referenčné ciele. Ak nie ste na svojom mieste, je ľahké sa cítiť nepokojne, a naopak, keď ste ukázali svoje správne ciele a začali sa o ne starať, môžete vidieť, že je pre vás ľahké vyrovnať sa s nevinnosťou.
• 39. Diéta. Dokončite sedenie, zovretie rúk. Akoby vás situácia trápila a vy sa cítite nevyrovnaní, potom by ste sa mali napraviť a odpracovať skutočné omrvinky až do straty nevyrovnanosti. Je lepšie ísť pred kožou raz, ak si uvedomíte, čo je potrebné, takáto prax vám pomôže v pohode.
• 40. Naučte sa ovládať svoje telo. Je dôležité ovládať svoje telo s dôležitým nováčikom. Rozvíjajte jogu. Naučte sa viac relaxovať, zaťažte myseľ a ovládajte nepoznané poruchy. Rozhýbte reč tela, modelujte inšpiratívne polohy a gestá.
• 41. Spoznaj svoje budúce ja. Ukážte si obraz budúcnosti, inšpirovaní tým boháčom, pomyslite si, aké by to bolo rozbiť túto situáciu v okolí?
• 42. Oceňujte svoju hodnotu a vážte si ich. Snažte sa neklamať pred cudzími ľuďmi a myšlienkami. Zostavte si vlastný zoznam cenností a sledujte ich bez ohľadu na situáciu. Postavte sa za nich, ako je to skutočne potrebné, a opravte to, ako rešpektujete potrebu.
• 43. Vyhlás sa. Stretnite sa v tichosti, aby ste sa propagovali, a presvedčíte sa, že váš návrh je varta, vyhláste sa a vyveste svoju myšlienku. Buď to bude akceptované, alebo nie, nič strašné sa už nestane, ale to viete, ak si chcete urobiť test.
• 44. Mayte plán dіy. Naučte sa plánovať svoje ciele. Urobte si plán na nadchádzajúci deň, zajtra, mesiac, osud alebo nejaký iný termín. Cvičte jogu deň čo deň, výsledok vám nebude brániť.
• 45. Pracovať každú hodinu. Aby ste sa inšpirovali sami sebou, musíte začať tráviť čas. Nie je potrebné ich ukladať na zajtra, je lepšie zmeniť svoju vieru v seba.
• 46. ​​​​Učte sa od ľudí, ktorí sú vami inšpirovaní. Dávajte pozor na ľudí v sebe, pozrite sa, ako sa smrad správa, ako sa zdá, aké moje gestá víťazne, kopírujte ich správanie. Ak je to potrebné, požiadajte ich, aby vám dali kópiu lekcií vštepovaného správania.
• 47. Staňte sa generátorom nápadov. Precvičte si vytváranie nových originálnych nápadov. Dajme život nevšedným rečiam. Nájdite nové spôsoby, ako zastosuvannya tiché prejavy chi іnshih. Rozšírte svet o tých, ktoré môžete vo svojom živote pestovať ako nové. Stačí vyhrať svoju kreativitu.
• 48. Zbystrite sa s pozitívnymi ľuďmi. Negatívne zmýšľajúci ľudia často nevysvetliteľne prenasledujú nálady. Skúste si na takýchto ľudí dávať pozor, inak, ak v sebe cítite dostatok sily, nabite ich pozitívnou energiou a nápadmi. Skúste sa častejšie stretávať s ostrými, pozitívnymi, láskavými a veselými ľuďmi.
• 49. Častejšie sa usmievajte. S najväčšou pravdepodobnosťou poznáte dôvod na smiech. Pozrite si vtipné video alebo film, prečítajte si anekdoty alebo vtipné príbehy. Stretnite sa s priateľmi a bavte sa spolu s nimi.
• 50. Prestaň čakať na niečo iné. Nie je potrebné pidlashtovuvatisya pod inými ľuďmi - zbavte sa seba. Aj keď vám to nevyhovuje, nemusíte viac pracovať, aby ste sa kvalifikovali na to, aby ste boli hodní iných ľudí. Vyberte si svoju suverénnu životnú cestu.
• 51. Predstavte si seba ako inšpirovanú osobu. Predkladajte yakomogovi stále viac obrázkov inšpirovaného správania v rôznych situáciách, aby ste sa mohli zúčastniť. Deň čo deň prechádzajte obrázkami vo svojej hlave a prisahajte na akciu.
• 52. Skladacie afirmácie. Opakovanie afirmácií je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmeniť svoje vnútorné rozpoloženie. Začnite si hovoriť, že na vás zapôsobil človek, že s dňom kože na vás zapôsobí a inšpirujete sa sami sebou. Opakujte pozitívne potvrdenie svojho ducha dňa v správnom čase.
• 53. Poznaj hudbu, ktorú dýchaš. Dobrá hudba dokáže zlepšiť náladu a vzbudiť sebavedomie. Poznajte takúto hudbu a počúvajte ju každú hodinu. Pri skrútenom brku len uhádnite motív a slová.
• 54. Pochopte, že nikto nie je pre vás lepší a nikto nie je horší. Prítomnosť niekoho, kto má silné stránky, alebo začiatočníka, medzi vami nikto nie je, neokrádaj niekoho, kto je pre teba lepší. Zistite, že ste jednoducho menší, ale nie horší a nie lepší, nižší buďte niekto iný.
• 55. Buď tu a teraz. Vchіtsya znahoditsis tu a zároveň be-yakіy situáciu. Ak chcete zastaviť tok myšlienok o minulosti a budúcnosti, prestaňte ničiť svoj vnútorný stav pokojnými negatívnymi myšlienkami. Buďte čo najpozornejší na to, čo sa práve deje, sústreďte sa na skutky a nie na myšlienky.

Nechajte sa inšpirovať vlastnou kožou, všetkým, čo je pre vás potrebné – začnite pracovať skutočné kroki, kým nezmeníte svoj spôsob myslenia a správania. Pratsyyuyuchi nad sebou, že dotrimuyuchis vyvolávanie pri tsіy stati spôsoby, ako zvýšiť inpevnennosty, naučíte sa myslieť, hovoriť, že dieťa naznačoval v akejkoľvek situácii. Nebojte sa, ako keby ste na ceste k sebavedomiu uviazli v ťažkostiach, čo je prirodzené pre akýkoľvek druh podnikania. Len pokračujte v pohybe vpred a všetko je pripravené. Veľa šťastia!

mark Twain

Neexistuje žiadna taká osoba, ako keby nechcela byť spievaná v sebe, aj keď spievanie hrá v našom živote ešte dôležitejšiu úlohu, v jej ležaní, aký bude náš život - úspešný alebo neúspešný. Vieš zázračne a ja neviem, že bez ohľadu na štatistiky, priradené k tomu jedlu, sa obraciam na nové a plánujem sa obrátiť do budúcnosti, kým všetky moje materiály pomôžu vám, úžasným čitateľom, získať inšpirovaný mnou. Spoločne môžeme dosiahnuť úspech s vami po pravej strane! Obov'yazkovo sa hlbšie uchvátite v sebe ako človek, a potom je pred vami veľa dverí, budete mať česť žiť svoj vlastný život, budete môcť vložiť do života veľa svojich snov a staneš sa šťastným človekom.

Mám veľa spôsobov, ako sa stať človekom inšpirovaným samým sebou, o čom som písal už skôr a nielen ja. Všetky smrady druhého sveta si budú vyžadovať úctu k sebe, všetky smrady budú vyžadovať nápravu. A predsa existujú spôsoby, ktoré sú tým najlepším spôsobom, ako do seba ľudí vstreknúť, av tomto článku si povieme o jednom z nich. Porozprávajme sa o sebe, možno dôležitom spôsobe, ako v sebe podporiť sebaúctu – o našich úspechoch a úspechoch, ktoré naša pleť potrebuje zlepšiť. Úspešný človek, preživší - určite budete v sebe inšpirovaní, tomu, kto ukáže vašu silu vašim úspechom a víťazstvám. A úspech a víťazstvo vo vašej ruke ležia tvárou v tvár nevinnosti, srdcia takéhoto človeka môžu dosiahnuť svoj cieľ bez ohľadu na ťažkosti dňa. Zagalom, priatelia, je potrebné, aby sme s vami diskutovali vo všetkých týchto vzájomných vzťahoch, aby ste s istotou vedeli, čo a prečo potrebujete pracovať, aby ste dostali ducha.

Je potrebné, aby sme sa naučili, ako sa správne postaviť pred ľudí až do našich neúspechov, porážok, odpustení, míňanie a je potrebné naučiť sa im rozumieť. Vіd tskogo zalezhatime yogo zdatnіst dosiahnuť úspech v rôznych právach. Adzha rovnaké cez neúspechy, údery a omilostenia ľahnúť si cestu k úspechu. І schob tsey podolat, treba vmiti trimati traf dolі a nevzdavaj sa. Úspech Todi je nevyhnutný. Alece je skladací, najmä pre ľudí so slabým charakterom. Ak si človek neustále uvedomuje zlyhania druhého práva - її vpevnіnіst vo svojom vlastnom páde. Je prirodzené, zákonné a úplne normálne, že nech je to smola, ľudia prejavujú životu slabosť a temnotu, nemôžete si prisahať, nemôžete veriť v seba, v seba a vo svoju silu. Ale vin je vinný z rozumu, že ani vin sa nevzdá a bude bojovať ďalej, potom sa tvoja arogancia a arogancia čoskoro podarí, smrad sám ti umožní prekonať sa a prísť k úspechu. Je pre neho ťažké buď to urobiť, akože za cenu sily, alebo ak nevyjdete von, tak ich musíte obísť a zarásť, a pre koho je potrebné ich zabiť rozumným gňuchom, prefíkaným. , prefíkaný človek. Takže slabosť postavy ako celku môže byť kompenzovaná masou iných vlastností, ale je potrebné ich pred nimi rozvíjať. Všetko napravo je akvizičné, nech je to človek prekonateľný, som z toho úplne rozhorčený. Golovne vedieť na kožu ľudí pіdhіd. Pamätajte, že ľudí nezískate pomocou, ale ich unavíte. A sebaistota nie je darom od Boha, ale dedičstvom správneho rozvoja človeka. Je dôležité pochopiť, že v žiadnom prípade a nie pre niektoré mysle nepodľahli ťažkostiam, je potrebné bojovať, je potrebné vedieť žartovať, je potrebné byť trpezlivý, ak chcete, do dokov sa nedostanete pozitívny pozitívny výsledok, ktorý v ľuďoch vlieva nádej a vieru v konečný úspech. Preto je dôležité vyrovnať sa s ťažkosťami a dosiahnuť svoje ciele - je potrebné začať od malých víťazstiev, ale ak to potrebujete, je dôležité dosiahnuť, aby bol zápach pravidelný, potom bude miera rozhorčenia u ľudí správna , ale je pravdepodobnejšie, že sa zvýši.

Ak človek dosiahne v živote úspech, ak vyhrá - ak vyrastie, ak si bude dôverovať, rozvinie svoju silu, rozvinie svoje schopnosti, rozvinie svoje zaujatie životom a bude inšpirovať a ovládať svoju nadradenosť nad ostatnými ľuďmi. Pre nás je to dôležité, takže. Takže, aby ste sa stali človekom, ktorý je uchvátený v sebe, je potrebné naučiť sa prerábať, je potrebné začať dosahovať úspech v iných právach, najprv vo všetkom, kvôli uspokojeniu človeka s jeho prirodzenými potrebami. Toto je dôležitý moment, ktorým je potreba chrániť, - Rešpektujem dôležitosť toho, aby ľudia boli spokojní so svojimi prirodzenými potrebami. Vpravo, v tom, že môžete byť úspešným človekom, preživším, aj keď sú pre skutočný život málo dôležité, vpravo, pivo a malé výhry, všetok sumnіvny úspech, neokrádajú človeka správnym spôsobom v svojou vlastnou cestou. Samozrejme, ako keby sa sebaúcta človeka javila vo forme bezvýznamných úspechov, najmä ak sa im pripisuje veľký význam viny, a navyše úspechy budú vo forme skutočného života, vzhľadom na skutočné potreby človeka. , bude slabý pocit.

Napríklad človeče, nebuďme chlap, možno aj dobrý šachista, ktorý dokáže neustále každého poraziť v šachoch a celkovo joga môže byť úspešný človek, víťaz, ale len v šachu v šachu. Šialene, úspech v tejto skupine zvýši vinu tohto človeka v sebe samom, ale aj keď tento človek bude mať vážne problémy za cent, ak tento človek nebude mať ženu, ak nebude zlúčený so svojimi ostatnými ženami, budem buď s ním kamarát. - budeme sa v konečnom dôsledku cítiť veľmi neospevovaní a hlavne dôležité výkyvy - bude nám zle. Všetko napravo v tom, že neúspechy pre život dôležitejších na pravici a nešťastných ľudí uspokojiť svoje prirodzené potreby spravidla kladú na psychiku jogína bohato silnú infúziu, nižšiu úspešnosť, nech je byť ešte väčší, vpravo je to menej dôležité. Vtіm, buvayut vinyatki, yakі iba potvrdzujú pravidlo. Preto vám, priatelia, pomôžte pomôcť vám, akoby znovu, ale tak, ako keby stáli o skutočný, a nie virtuálny, evidentný život. Začnite, zvichayno dobre, po malých víťazstvách, od malých úspechov v malých, ale dôležitých pre život napravo, krok za krokom, stupňujúce ďalšie a ďalšie vrcholy. Vždy si musím spomenúť na tých, ktorí nepridávajú život osamote, len vyhrali, na novom mieste a prehry, neúspechy, odpustky, ako keby ich často hodinu šliapali. A ak sa pred nich nepostavíte s pochopením, nedosiahnete žiadnym spôsobom úspechu, úžasne jedinečného šoku, ktorý vedie k niečomu novému a neúspechu. A to znamená, že sa nebudete môcť chytiť.

Ako sa môžete naučiť, ako získať dôležité víťazstvá pre život, aby ste si o pomoc pozdvihli vlastného ducha, a ako sa nebáť neúspechov, odpustení, nezdarov, šokov, aby ste mohli stáť na ceste k úspechu? Úloha to veru nie je jednoduchá, pretože si vyžaduje individuálny prístup ku koži konkrétneho človeka, keďže sa treba naučiť prerábať, k tomu dodať chuť vyhrať, úspech. Pre її vikonanny je potrebné chrániť špeciálne črty osoby a históriu її života. Dokonca aj pre rôznych ľudí, pod silou zavdannya, niektorí potrebujú viac ako malé víťazstvá, niektorí pod silou, zvládajú skladanie a niekedy sa môžete opäť rozvinúť na veľkom dosahu. Zozbierajte svoje schopnosti.

Ak pomáham ľuďom dostať sa do ich vlastného ducha, s úctou kultivujem ich vlastný život, začínajúc od samého detinstva. Tse mi dovoľte rozšíriť pre kožu ľudí individuálny recept na dosiahnutie úspechu, keruyuchi smrad zaručene využiť práva, ktoré sú významné pre váš život na pravej strane, so zlepšením ich potrieb. Ako chudákovi - pomáham mu zlepšiť jeho materiálne postavenie, ako sebectvo, pomáham mu spoznať priateľov a kamaráta napoly, atď. Zagalom, pomáham ľuďom vyhrať tam, de їy je potrebné získať výhru. Zároveň s ním začíname cesty k úspechu od prvých krokov, ako keby sme mohli rásť, od tých najmenších, ešte dôležitejších výhier. Zavďakovia malých víťazstiev ako v priebehu času prerastajú veľké víťazstvá, ľudia si krok za krokom zvyšujú svoju sebaúctu a k tomu sami bez pomoci dosahujú úspech v iných právach, zvyšujúc svoju sebaúctu. .

Takže jednoducho povedané - potom potrebujete pomôcť zvýšiť svoje sebavedomie, a to nie v právach, ktoré sú pre život málo dôležité, ale vo vážnych, dôležitých právach, pretože môžete priamo dosiahnuť svoje základné potreby a potom na všetky tvoje požehnania. A os diti tsikh to prekonalo, nie je to ľahké na hodinu, pretože neexistuje jasný plán pre kutilstvo, ktorým je chrániť tok schopností ľudí. Nie je také ľahké dosiahnuť úspech v tomto práve, v ktorom je potrebné ukázať svoje najsilnejšie schopnosti a obchádzať iných ľudí, ak chcete byť prvý, chcete byť najlepší, chcete byť najlepší. Preto je na dosiahnutie úspechu potrebný individuálny program, navyše pre tých vpravo, pre niektorých ľudí špecifických pre pleť, je ľahšie dosiahnuť úspech v prvej fáze. Vina seba je vinná za rast krokov, za rahunka ľudí rôznych ťažkostí, ktoré sa menia, ako keby to bolo lepšie urobiť. A osou sú veľké a rýchle úspechy, ako ľudia, ktorí sú schopní stavať väčšinou len vetrolamy v diaľke od okolia, najčastejšie ich rozhorčujú transcendentálnym sebavedomím a ľudia, ako keby neadekvátne ohodnotili seba a svoje schopnosti, a tie, na netriviálnu hodinu, nastavené súčasne s nimi, sa menia dojmy druhých, ktorí vo svetle týchto podmienok ležia a spoliehajú sa na ne. K tomu je pred úspechom potrebné naučiť sa ísť na vlastnú päsť a nekontrolovať, či prídete pred vami vy sami.

Dôležitú úlohu zohráva výživa vo vlastnej krajine a nastavenie človeka k výhram a úspechom, aké boli už a skôr v živote, keďže na voškách je potrebné poznať a vidieť všetko ostatné. Ľudia znejú, aby si lepšie pamätali špinu, menej dobra, páchnu, keď si pamätajú svoje zlyhania, pamätajú si obraz, pamätajú si zlo, ako to bolo v ich živote. A na os často dobre zabúdajú, na úspechy, najmä keď neboli bohatí, sa dá zabudnúť, ale tým sa na nich zakladá naša sebadôvera – na naše úspechy a víťazstvá. Pokračujte a zarobte si sto odpustení, inak dosiahnete úspech na sto a prvýkrát - keď si to prvýkrát pridáte do svojho majetku, musíte si to pamätať celý život, musíte vyhrať ako morálku podpora pri plnení vašich súčasných a budúcich úloh a problémov a nasledujúca hodina konca rôznych ťažkostí. Ako viete, môžete, čo je dobré, že máte silu prekonať problémy podobné a dosiahnuť úspech v akomkoľvek práve, k tomu ste už predtým dostali úlohu robiť, potom svoje problémy určite prekonáte, dosiahnete úspech a váš vpevnenist v sebe nevyhnutne vzrastie. Naše víťazstvá pominuli, v tom dosahu je naša sila. Nepotrebujeme si napumpovať psychiku, byť ako hlupák, ako človeka si vážiš sám seba ako takého nadčloveka, ako budovu pre všetko, len musíme vedieť o svojej sile a rešpektovať ho.

Vaša lojalita k priateľom je vaším štítom pred akýmikoľvek ťažkosťami a negativitou a tiež vaša energia je potrebná na dosiahnutie úspechu v živote. To musí byť vibudovuvat її pre shmatochki, a potom pre pischinki, ladom s ohľadom na zvláštnosti vášho života. Môžete priviesť osobu na úroveň úspechu v sebe a zvýšiť úroveň úspechu vo svojej vlastnej osobe k ešte väčším úspechom, vynásobeným touto hodnosťou samotnou. Naučte sa prerábať, naučte sa obchádzať a kompenzovať všetkých silných ľudí, úpadok podľa svojich schopností, naučte sa byť silnou osobou v sebe, aby ste mohli dôverovať. A nemyslite na to, že sa privediete hore – ako ste si dali slovo tvrdo pracovať – k práci a určite dotiahnite všetko svoje právo do konca. V opačnom prípade nebudete môcť dôverovať sebe, a preto nebudete môcť veriť ani sebe.

Nie všetky dievčatá môžu v sebe cítiť vnútro, čo sa pre ne často mení na ťažkosti v kariére a osobitnom živote. Chi є sposіb vedieť tsyu akіst, yakshcho nebude bula odštiepená od detinskosti?

Znaky nespievanej osoby

• Shvidka, chaotická chi nevirazny mova. Hanbíte sa prejaviť svoje myšlienky, no ak to urobíte, je jasné, že vám to je nepríjemné. Intonácia, ktorá je pochybná, v hlase soromovho podráždeného človeka a spontánni ľudia váhajú pochybovať o jeho slovách.
• Rossiya pohľad. Málokedy žasnete nad špiónom v očiach a nie je pre vás ľahké zízať, ak sa vám čudujete, bojíte sa zónového kontaktu. Aby ste si však získali rešpekt, ak sa budete čudovať kamarátkinmu kamarátovi, potom vám neostane na výber, budete sa čudovať aj svojim očiam. Ak sa pozeráte vytrvalo, v tomto čase sa v ľuďoch objavuje viac príležitostí na získanie všetkých nedostatkov (premyslené sú skutočné), ako keby vám dali vašu vlastnú nespokojnosť.
• Neznesiteľnosť. Počas hodiny pohybu neviete, kam máte položiť ruky, len čo si sadnete. Cez vaše chaotické ruhi môžu veci často padať ako predmety, chytíte ducha rukami alebo sa potknete na rovnej ceste.
• Uzavretie. Dievčatá, ako keby uznávali svoju nevinnosť, najčastejšie rešpektujú lepší spôsob vedenia uzavretého spôsobu života. Ak máte zlú náladu, znamená to, že sa snažíte nájsť jedinečnosť napätia málo známych ľudí a rešpekt niekoho iného v prvej línii vás neupokojuje, ale napína.
• Príliš nezabudnuteľný alebo zukhvaliy župan. Väčšinou dievčatá, ktoré by sa neobťažovalo získať v sebe väčšiu sebaúctu, úctu k lepšej reči, ak si nepripisujú osobitnú úctu – nezapáchajú, aby podporovali sexualitu a ženskosť, boja sa vyzerať hlúpo. V osamelých náladách môže existovať ďalší extrém - dievča nosí zvuk reči a rovnako sa snaží získať svoje komplexy.

Ak ste si v sebe spomenuli ako na také znamenie, potom sa, samozrejme, musíte pozrieť na prostredie pred vami. Sumniv, ako vám pravidelne hovoria, rešpektujte plnohodnotný život. Garna je však nová v tom, že si ich môžete zohnať!

Ako sa naučiť inšpirovať

1. Musíte poznať svoje záľuby alebo aktivity, v ktorých môžete dosiahnuť dobré výsledky. Zamyslite sa nad tým, akí ste šikovní a postarajte sa o svoje právo. Možno sa medzi deťmi nepekne maľovalo, šilo a tancovalo. Vráťte sa k tomu, čo je zaneprázdnené! Lyudina, úspešná v tejto sfére života (hobby ako robot), je viac ohromená sama sebou.

2. Neignorujte problémy, ako keby vám mohlo byť dlho odpustené, nie je to vaša nevina. Dlho by ste sa neobťažovali ísť k zubárovi, ale obávali by ste sa, že problém začína čoraz viac? Potrebujete hovoriť o obov'yazkovo z ako o neprijateľnej osobe, ale stále máte z tejto chvíle dobrý pocit? Takéto aplikácie môžu byť neosobné. Pokiaľ problém, ktorý ste vynechali, nevyriešite, bude vynechaný z vašich myšlienok, a teda aj zo života. Vzdajte sa svojho strachu a problém zostane v medzere. Veľa útrap je obviňovaných z whilins, a natomistity strávite tie mesiace na skúsenosti.

3. Neváhajte vyjadriť svoje myšlienky. Najdôležitejšie veci môžu byť pred vami kladené nesprávnym spôsobom, keď si to overíte, vrátane skutočnosti, že nemajú podozrenie na váš široký zrak. Nebojte sa povedať nahlas informácie o tých, ktorých chcete vidieť iných ľudí. Najprv si v hlave sformulujte myšlienku, povedzte ju niekoľkokrát o sebe a potom ju pokojne vyslovte.

4. Vyrovnajte sa so šokmi dňa. Po tom, čo ste prežili zlo milovaného človeka, vymotali ste sa z takejto choroby, nevzdávajte sa, ale skúste situáciu analyzovať. Podobné šoky nie sú pre depresiu, ale pre zosilnenie pred životnými problémami.

5. Zabudnite na ľútosť nad sebou samým. Je to tvoja chyba, že sa miluješ, ale nie varto byť neúprimný. Tse malé antrohi nepomáhajú zvyšovaniu sebaúcty. Ako keby vás prenasledovala neprijateľnosť, nemuseli ste sa vysmievať svojmu ťažkému údelu a liezť ešte hlbšie pod svoje „brnenie“. Niekedy môže byť hnev a hnev tých, ktorí sa tak hlúpo dostali do podobnej situácie, bohato vyšitý a produktívny.

6. Postarajte sa o svoj vlastný dobrý vzhľad. Už dávno nie je pre nikoho tajomstvom, že čím lepšie žena vyzerá, tým viac sa cíti. Bezpochyby ste si viac ako raz všimli, že keď ste urobili zachistku v diaľke alebo si kúpili novú vec, budete sa cítiť inak. Ak podobné inovácie v diaľke pravidelne pozorujete na svojom staromódnom vzhľade, nepochybne sa to pozitívne podpíše na vašom sebavedomí.

7. Počet priateľov. Rešpektujte to, čo bude širšie ako váš hovorový kruh, bude to pre vás lepšie. Častejšie je pozitívne prihlásiť sa do svojho špeciálneho života. Pravidelne môžete prísť na bohaté miesta, prípadne aj u vás, kde sa môžete zoznámiť s inými ľuďmi - exkurzie, školenia a majstrovské kurzy.

Ako sa stať bohatšou a pokojnejšou ženou

Pokojne, tá žena, ktorá je vo svojej vlastnej mysli, najčastejšie volá menej ako rozum, že nahromadené chi je ľahké stať sa takou ženou?

Bojujte proti negativite. Nie ste vinní z negatívnych emócií. Doprajte si svoj vlastný hlas, aby ste kritizovali iných ľudí a bojovali cez nich pred vami. Zamyslite sa nad tým, čo mätie falošné obvinenia takým spôsobom, že inak, ako glibinné motívy smradu, znovu preskúmajú pravdu. Rozprávajte sa otvorene a pokojne s ľuďmi, akoby ste vyvolali negatívnu reakciu – zistite, na čo môžete sami dosiahnuť. Yakshcho є mozhlivist, varto minimalizovať svoje zuby.

Prestaň sa ukazovať. Obraz je pravdepodobne jeden z nekonštruktívnych, ako sila pre deti, ale ešte úžasnejšia pre dospelých. Zároveň je to ako vchinok, ktorý vás tvoril, ani stopa po zamikatsya samo o sebe, a iddalyatisya vo forme ľudí - vysvetliť vám, že vám ubližujete її vchinok. Argumentujte to. Naučte sa viesť dialóg a informovať prostredníctvom svojho nového bajana.

Ovládajte svoje emócie. Len si pamätajte, že ste na hranici a je dôležité, aby ste sa vyrovnali so svojimi emóciami, myšlienkami, aby ste sa dostali zo svojich myšlienok. Varto sa v skutočnosti len dostane zo zóny konfliktu a povie ľuďom pokojne a bez obrazu: „Otočme sa, aby sme videli lepší život. Už musím ísť.“ Ak idete na zváranie, čo sa varí s cudzím človekom, tak sa tiež snažte, ako keby to skôr vypálilo Rozmov.

Byť v pokoji. Milióny myšlienok sa valia uprostred teba, sumniviv chi zmätený, snaž sa neukazovať svoje hovory. Dýchajte rovnomerne, zatvorte bránicu. Stačí sa nadýchnuť a vidieť dych s natiahnutím. Vidieť zabíjanie a pestovať šprot hlbokého zitkhanu. Sústreďte sa nie na negatívne emócie, ale na dych.

Návrat. Ak ste boli v rozpakoch a nahnevaní, potom poznáte schopnosť byť iný. Ponáhľaj sa s pažbou Jane Eyrovej a povedz si, na čo budeš zajtra myslieť, inak chceš trochu viac. Medzitým, kým sme zaneprázdnení starostlivosťou o seba, zavolajte blízkej osobe, s ktorou je príjemné sa s vami porozprávať, žasnite nad dobrým filmom, choďte príliš skoro na koncert.

Choďte do športu. Bohaté ženy a ľudia, ktorí sa venujú športu, dokážu lepšie zvládať svoje negatívne emócie voči druhým. A nie je to prekvapujúce, pretože na hodinu, aby sa na simulátory, zápasenie, plávanie a fitness, napätie je značné.

Ak je potrebné byť samospev

Zvichayno, zázračne, ako keby ste sa stali pokojnou a úctivou pannou, čo pre vaše vlastné nestačí. Nálepky musia byť upokojujúce, vďaka čomu budovy vyzerajú úžasne. Nezatúlajte s hysterkami! Otzhe, kedy je to v poriadku?

1 - Obrázok. Ak sa vás niečo zjavne snaží ublížiť ešte viac, potom musíte dať pochopenie klamstvu, že nás nemôžete tolerovať. Naučte sa skrátiť úder a otvorene hrubosť v rovnakom kľúči. Je zrejmé, že nie je varto zatúlať sa do „bazárových losovaní“, je dôležité dať človeka na miesto jednou alebo dvoma vetami na kshtalt: „To nie je tvoje právo“, „Vaše správanie nie je taktné“.

2 - Je mi to jedno. Ak vám predajca neprejavuje úctu, ak vás priatelia a príbuzní jasne napomínajú alebo ak v iných podobných situáciách k vám pohŕdajú, môžete prejaviť dobrú vôľu – raz pokojne a pevne vyjadríte, čo si o ľuďoch myslíte. Ak neuvediete výsledok, začnite o ňom jedinečne hovoriť.

3 - Gra. Zukhvalіst a self-spev môže zastosovuvatisya v absolútne neshkіdlivih formách. Zamyslite sa nad rozmovu s cohanim - a pochopis, ze koketnosti je viac nez dost a obom to pristane.

Prečo sa tvárou v tvár nevinnosti vidí arogancia

Čo možno nazvať drzosťou? Možno, tse porušenie stanovených noriem správania, v záujme odňatia bohatstva. Je príznačné, že znaky, ktorými môžete dráždiť zlé správanie opitého človeka.

Správanie drzých ľudí

Ignorovať zavedené normy správania. S pažbou sa môžete stať vlazinnya až do konca kasi bez cherga, posielať nejaké prejavy bez drinku vo vrecovine.

Vidsutnіst handra. Zuhvalіy ľudia nezáleží na tom, čo si o nej myslí niekto iný. Vіn rob takým spôsobom, ako keby ste boli ostražití, bez rešpektu k myšlienke niekoho iného.

Nedostatok taktu. Zhuvalі jednotlivci môžu vždy premýšľať o situácii chi іnsha, ako je zápach pripravený hovoriť proti vôli iných ľudí.

Vlasni záujmy byť nejakou cenou. Nakoľko je im treba, smrad zo všetkých síl, nezdržiavajte sa ničím svätým. Dokážu ignorovať skutočnosť, že svojimi činmi vedú iných ľudí, inšpirujú ako deti v krehkom veku.

Budem odvážny - stanem sa silným

V skutočnosti, keď prejdete do nafúknutého správania, môžete rýchlo odobrať výhodu, inak sa môžete obrátiť proti vám. Povesť dobre želajúceho jedinca nie je farba - preto ľudia volajú po arogancii a dráždivom nepriateľstve. Drzosť nemá nič spoločné s aroganciou v sebe samom, aj keď na základe iného to vyznieva ako klamstvo trocha vlhka, čo je pre drzosť neprirodzené.

Čo hovoria psychológovia

• Väčšina nevinnosti v sebe môže pochádzať z detstva. Možno, v mladosti mladých školských rokov by ste si mali vypichnúť svoju kvalitu - ako čitatelia, v rovnakom veku ako príbuzní. Je dôležité poznamenať, že ľudia vyrástli v rovnakom čase a všetky tieto situácie zmizli v minulosti.
• O to bohatšie, že vo vašom živote sú dnes prítomní ľudia, ako keby ste si vytvorili zložité komplexy. Je potrebné, aby ste sa s takýmito zvláštnosťami jednoznačne stotožnili a aj keď je to možné, mali by ste s nimi vypnúť kontakty (nie je možné nájsť člena).
• Skúste sa častejšie rozprávať s tými, ktorí vo vás vzbudzujú dôveru a vieru v seba. Rešpektujte, v prítomnosti takýchto ľudí vám stúpa nálada a často s nimi nadviažete kontakt.
• Väčšina sa rozmaznávajte a vyrábajte si vlastné darčeky. Ešte častejšie pochádza nevinnosť človeka z vonkajška a je vo vašej moci, aby ste ju zlepšili. Choďte do salónu na nové kozmetické procedúry, masáž. Vzdávajte úctu svojim vlasom, hovorte o shkir.
• Zbystrite sa rečami obloha. Je lepšie smútiť prejavy drahšie, ale drahšie. Ste vinní z pocitu viny vo svojom vlastnom oblečení - žiadna únava, neohainosti, irelevantné rozmіru. Reč má podporovať vašu sebaúctu a nie ohovárať a cítiť sa nedotknuteľne.
• Odhaľte nové obzory - vezmite na seba cikády dusenia, zdraženie v iných krajinách alebo miestach. Ak sa neustále rozvíjate takýmto priamym spôsobom, potom vaša sebaúcta nevyhnutne porastie.
• Čítajte jasne a vyjadrite svoje myšlienky. Trénujte pred kamerou alebo zrkadlom a sledujte ho, akoby ste sa pozerali bokom. Kamera sa dá otočiť, nemôžete sa na seba pozerať pod kontrolou, ako pred zrkadlom, a pochopíte, ako vás môže odbiť.
• Nevpevnenu na vlastnej osobe často vidí postoj tohto pohybu. Hneď ako pochopíte, že s tým máte problémy, mali by ste na týchto bodoch starostlivo pracovať. Neustále kontrolujte svoju polohu, kým neuvidíte zvuk. Požiadajte niekoho, aby nakrútil váš pohyb. Vivchit її, і, po popíjaní nedolіki, sa snažte napraviť, kým nedosiahnete її k ideálu. Nezabudnite sa na hodinu chôdze čudovať nie pod nohami, ale priamo pred vami. Vaše ruky môžu byť pokojné, hladké a úchvatné.
• Skúste sa pozrieť na zadnú stranu, ako dievča je vryté do vás a za hodinu sa ňou stanete.