Як заховати пов'язані руки під одягом. Як приховати повні ноги? Моделі з басками

Швидше за все, на світі не існує жодної людини, яка була б задоволена своєю фігурою, особливо це стосується жінок. І не тому що у кожної жінки дійсно є недоліки у фігурі, просто представниці прекрасної статі досить самокритичні натури і, якщо вони знайшли в собі вада, значить, його бачать і всі навколишні. Але що робити, якщо недоліки у фігурі все-таки існують, і це не перебільшення? Погоджуватися на пластичну операцію? Ні, вам на допомогу прийде одяг, яку ви носите.

Цей недолік найкраще приховати за допомогою одягу, яка не буде підкреслювати вашу талію, інакше ваші плечу будуть здаватися ще більше. Вибирайте блузи або кофти з великим коміром, але ніяк не з маленьким, який буде стискати вашу шию. Повністю відмовтеся від одягу з подплечниками, а також від тих моделей, де рукава звужуються до низу: всі ці речі також будуть підкреслювати широту ваших плечей. А ось розкльошені рукави - це якраз те, що вам потрібно, або ж рукав три чверті.

На вас відмінно виглядатимуть накидки або пончо. Також при виборі кольору уникайте контрасту, найкраще використовувати змішані кольору, тоді широкі плечі не будуть кидатися в очі. Від обтягуючих суконь також краще відмовитися, а ось піджак і спідниця широкого покрою будуть вам дуже пасують. Тільки, головне - піджак такого крою, щоб підплічники в ньому були відсутні.

Як приховати велику попу за допомогою одягу?

Вам ідеально підійде одяг з плавними лініями. Від обтягуючих джинс, брюк і лосин, природно, доведеться відмовитися, якщо блузи або кофту ви будете заправляти всередину. Однак, якщо зверху джинс надіти туніку або кофту навипуск, у вас буде бездоганний зовнішній вигляд. Якщо в моделі збірка на талії або стегнах - ця річ не для вас, також вам слід уникати розширених внизу суконь і спідниць. Відмовтеся від білого кольору, який і так повнить, а, якщо він вам так сильно подобається, обов'язково комбінуйте його з іншими квітами.

А ще в вашу користь зіграють піджаки, жакети і светри, які прикривають стегна. До того ж на сьогоднішній день в кожній аптеці можна придбати для втягування нижню білизну, яке надасть вам добру послугу. Використовуйте в своєму одязі темно-сині, чорні і темно-коричневі кольори, вони візуально зроблять вашу попу менше. Ще один відмінний варіант - це каблук, взуття на підборах візуально подовжить ваші ноги, зробить їх витонченими і тонкими, що, природно, зменшить і вашу попу. Плаття і топи вибирайте тільки вільного крою, також вам буде до лиця моделі із завищеною талією.

Як приховати товсті руки за допомогою одягу?

Як і у випадку з широкими плечима, приховати товсті руки вам допоможе одяг з розкльошені рукавами або з рукавами три чверті. Категорично заборонено надягати обтягуючі моделі, а також блузи або кофти, у яких рукава до низу звужуються. Так само вам не підходять футболки та кофтинки з відкритими рукавами. Елегантно приховають повноту ваших рук хустки і накидки. В одязі вибирайте темні тони, бажано чорний і всі його відтінки, уникайте білого і сірого кольорів, вам вони точно не підійдуть.

Як приховати короткі ноги за допомогою одягу?

Це найпоширеніша жіноча проблема. На жаль, зі стрункими, довгими і красивими ногами народжується далеко не кожна, але ефектно і красиво виглядати під силу зовсім кожній дівчині, навіть, якщо у неї короткі ноги. Перше, що вам необхідно зробити - це повністю відмовити від взуття на прямий підошві і перейти на каблуки і шпильки. Саме взуття на підборах візуально подовжує ноги і робить їх стрункіше. Одяг вибирайте із завищеною талією, такі моделі також візуально подовжать ваші ноги.

Повністю відмовтеся від штанів і спідниць із заниженою талією, навіть, якщо у вас дуже гарний животик, і ви хочете виставити його напоказ, такі фасони тільки погіршать вашу ситуацію, і ноги будуть здаватися ще коротше. Зупиніть свій вибір на одній колірній гамі, не слід носити кольорові і різнокольорове.

До того ж низ у вас завжди повинен бути на кілька тонів темніше, ніж верх. А ще скористайтеся наступним секретом - якщо ви обожнює носити спідниці, то колготи вибирайте такого ж кольору, як і спідниця, у вас вийде зоровий обман, який відмінно подовжить ваші ноги. Також короткі ноги допоможуть приховати хвилясті тканини, а ще вузькі моделі. Між іншим, короткі ноги найпростіше виправити за допомогою одягу і взуття, тому не варто навіть загострювати на цій проблемі свою увагу.

Як приховати великий живіт за допомогою одягу?

З цією проблемою стикається велика кількість жінок, особливо після вагітності і пологів, а також після роботи, де жінки перебувають в основному в сидячому положенні. Перш за все, не намагайтеся приховати цей недолік фігури за допомогою об'ємних речей, а також моделей вільного крою - це тільки підкреслить ваш животик. Вам слід вибирати моделі з вертикальними швами, а також з трапецієподібним силуетом. Ідеально допоможе вам в цій ситуації для втягування білизни, яке можна буде надіти під будь-яке плаття.

При виборі брюк або спідниць зверніть свою увагу на широкі пояси, рюшечки і банти на поясі - це відмінний варіант заховати животик. Також вибирайте моделі або із завищеною талією, або з талією на талії, але ніяк не з заниженою. Вам ідеально підійдуть моделі з вертикальною смужкою та маленьким горошком. А ще спробуйте перенести акцент на інші частини вашого тіла: наприклад, надіньте блузу з широким декольте, або приділіть особливу увагу взуття та аксесуарів, щоб «відвести погляд» від ваш нестаток.

Якщо ви будете слідувати цим простим правилам, ви не тільки зможете приховати свої недоліки, але ще і перетворити їх на справжні гідності. Але, найголовніше - вам не слід загострювати свою увагу на деяких проблемах вашої фігури, так як ідеальних жінок просто не існує. Якщо у вас існують комплекси, то подолавши їх усередині себе, і ніхто з оточуючих їх навіть не помітить ваших недоліків.

Тим більше, що недоліки фігури - це такі дрібниці в нашому житті, головне, щоб ви були добрим, чуйним і щирим людиною, а також вірили в себе і в своє щастя, і воно вам обов'язково посміхнеться.

Жіноче тіло, як скринька з коштовностями - збирає і робить запаси на майбутнє. На жаль, з віком засіки деяких жінок стають переповнені - повні руки і багато інших неприємностей, глянувши на які в дзеркало залишається лише згадувати молоді роки.

Залежно від типу фігури, кожна жінка починає одужувати по-різному. У одних зайвий жир відкладається в нижній частині тіла - стегнах, ногах і животі, у інших - у верхній.

Повні руки - причини:

• Найчастіше зайва повнота рук пов'язана із загальним збільшенням маси тіла. Запаси жирового прошарку накопичуються не в вибіркових місцях, а всюди.
• Також трапляється, що повні руки і «обсяг стегон" не пов'язані між собою, і пухкі передпліччя з'являються у жінок з нормальною вагою.
• Неестетична особливість, до всього іншого може бути пов'язана зі спадковістю.

Багато що можна прийняти в своє тіло, але ось зайва повнота рук часто заважає не тільки полюбити себе, але стає серйозною проблемою при виборі гардеробу чи заважає рухам. Незалежно від причин, поговоримо про те, які методи можна використовувати для корекції повноти рук.

Як приховати повні руки - гардеробна корекція

Перш ніж починати операцію щодо маскування рук, визначте, чи дійсно вони настільки повні або ви себе накручуєте. Станьте біля дзеркала і категорично огляньте себе з усіх боків. Не перебільшуйте проблему, можливо, вона більше надумана.

Якщо немає, то тільки вам робити вибір: продовжувати страждати, полюбити себе такою, як є або вирішувати проблему. Вибрали останнє - ми допоможемо знайти варіанти для корекції вади.

Поки ви перебуваєте в процесі самовдосконалення і корекції вад, повноту рук можна приховати під правильно підібраною одягом. Дотримуйтесь наступних рекомендацій.

Рукава довжиною ¾ допоможуть заховати товсті руки вище ліктя. Цей фасон допоможе створити більш витончений силует. Всі погляди притягуються до відкритого зап'ястя, яке є найтоншою частиною.

• Вільний крій рукава - прямий або злегка звужений до зап'ястя. За рахунок того, що ні облягає тіло, візуально створює ефект акуратності форм.
• Робіть вибір на користь легких і натуральних тканин (наприклад, бавовна або шовк). Вони не обтягують, дають шкірі дихати і створюють повітряний образ. Тоді як синтетика сильно облягає руку і збирається гармошкою.
• У кардиганах віддавайте перевагу варіантам: накидкам - зі спини руки приховані хвилями тканини, а спереду «рукав» відкривається наполовину, або в стилі вільних піджаків без ґудзиків з щільної тканини.
• Якщо талія дозволяє ідеальним рішення акцентувати увагу на неї - широкий пояс, трохи приталений силует сукні.
• Прикраси теж допоможуть візуально скоректувати фігуру. Вам здасться дивним, але при повноті рук підходять великі (але не масивні) браслети. Тоненькі, навпаки, будуть посилювати контраст між собою і фігурою. З годинником все також - тонкі ремінці створюють зайві акценти на повноті.

Ваше завдання - відвернути увагу від рук - можна залучити його до грудей. Тому сміливо вибирайте одяг з V-подібним декольте або асиметричними вирізами ворота.

Хорошим прикладом у виборі нарядів може стати співачка Adele. Повненька красуня ідеально справляється з вибором гардероба.

А ось чого потрібно уникати в своєму гардеробі.

• Остерігайтеся надягати майки з тонкими бретельками. Чим більше відкривати проблемну область тіла, тим більше на ній буде акцентовано увагу.
• Потрібно уникати суконь і блуз з короткими рукавами, які не закривають навіть частина плеча. Вони будуть притягувати погляди оточуючих до повних рук.
• Чи не підійдуть вам і рукава-ліхтарики, різноманітні рюші і обручку, так як вони візуально роблять обсяг ще більше.
• Рукава з укороченою гумкою теж повинні стати табу. Вони впиваються в області тіла, утворюючи ефект непривабливих жирових складок.

Повні руки - як позбутися тягаря

Щоб звести нанівець недолік повних рук, рекомендується робити спеціальні вправи і сісти на дієту, точніше дотримуватися правильного харчування. З голодом вага йде, але ось повертається стрімко і в подвійних обсягах.

Пухлість на будь-яких дільницях не з'являється окремо, а є наслідком зайвої ваги у всьому тілі. Тому, якщо хочеться скорегувати силует рук - потрібно приділити увагу і тілу. Одне без іншого не працює.

Пам'ятайте, що будь-які вправи корекції рук повинні починатися з розминки і закінчуватися розслабленням і розтягнення м'язів.

Основні правила тренувань

1. Не приступайте відразу до силових тренувань - на перших порах вони тільки додадуть обсяги. Налягайте спочатку на кардиоупражнения, упор робіть на повторах.
2. Обсяги не зможуть зійти, якщо займатися тільки однією частиною тіла. Підхід комплексності приведе вас до заповітної мрії. Щоб позбутися від запасів жиру не тільки в руках, але і по всьому тілу, потрібно виконувати навантаження розраховані на повтори - вони максимально зганяють жирок. Біг або фітнес вправи з малою вагою або працюють з власною вагою, то що потрібно.
3. Після деякого зменшення об'ємності рук, приступайте до силових вправ, націленим на посилену корекцію. Для отримання легкої рельєфності і краси потрібно виконувати навантаження для розвитку трицепса. Для цього знадобляться гантелі вагою від 3 до 7 кілограм (поступове збільшення ваги).

ефективні вправи для повних рук

• Беремо в руки гантелі по 1-1,5 кг, витягуємо прямі руки в сторони і робимо кругові рухи (всією рукою) з невеликою амплітудою. Робимо обертові рухи руками одну хвилину.
• Витягніть перед собою прямі руки з гантелями. Зробіть чотири пружних підйому рук вгору - опустіть руки. Потім піднімаємо прямі руки в сторони - робимо чотири пружних підйому вгору. Повторити 5-6 разів, з часом збільшуйте кількість підйомів. (Пружні підйоми - це короткі швидкі підйоми вгору, як ніби пружинка стискається і розтискається).

• Беремо гантелі, піднімаємо руки вгору, при цьому лікті розведені в сторони і зігнуті в лікті. Піднімаємо руки вгору два рази в досить інтенсивному темпі. Потім тримаючи руки в зігнутому положенні робимо короткі викиди-пружинки (руки залишаються зігнутими і не випрямляються) - повторити чотири рази. Зробити 5-6 підходів.
• Беремо обома руками гантель піднімаємо над головою і згинаємо в ліктях під кутом 90 градусів - руки дивляться назад. Викидаємо руки вгору і повертаємося в зворотне положення. Діємо інтенсивно, повторюємо 30 раз і зупиняємося в початковому положенні з руками зігнутими в ліктях - стоїмо 30 секунд.

• Візьміть в кожну руку по вантажу і притисніть до грудей. Зробіть випад правою ногою і викиньте вперед ліву руку, як в боксі. Потім ліву ногу і праву руку відповідно, чергуємо. Зробити 30 підходів.
• Встаньте в стійку боксера, коліна трохи зігнуті і з вантажем починайте боксувати. Спочатку зробіть чотири інтенсивних випаду руками вперед, Потім чотири випаду від низу до верху - емітуємо удари спортсменів.

У всіх вправах стійка ногами на ширині плечей.

ВІДЕО ІНСТРУКЦІЯ

Дієта для зменшення повноти рук

Спорт не буде ефективний без збалансованого меню. Не потрібно морити себе голодом, просто збільште кількість білка, і зменшіть вміст вуглеводів в раціоні.

Будь-яка дієта має на увазі відмову від солодкого, але для більшості це практично не реально. Спробуйте знизити споживання ласощів, відмовтеся від гірки цукру в чаї і віддайте перевагу: зефіру, пастили, меренгами, желе, меду в невеликих кількостях.

Постарайтеся їсти побільше соковитих овочів, вони заповнять шлунок і бажання на перекушування не залишиться. Намагайтеся їсти невеликими порціями, але часто (по п'ять-шість разів на день).

брахіопластіка рук

Якщо спорт не приносить результатів або займатися зовсім вже лінь можна вдатися до ПЛАСТКО. Пухкі руки можуть зменшитися в обсягах при хірургічної корекції.

Брахіопластіка є різновидом пластичних операцій. З її допомогою позбуваються від повноти рук і в'ялості шкіри, починаючи від пахвовій западини до ліктя.

Сам процес проводиться під загальним наркозом і триває 1-4 години. Залежно від того, скільки потрібно прибрати жирових відкладень, застосовуються різні види проведення процедури корекції.

• Якщо зайвих тканин трохи, то можна обійтися трансаксілярной Брахіопластіка. У пахвовій западині робиться невеликий розріз, через який видаляються надлишки жиру. При цьому надлишкові тканини підтягують-о-пліч і вшивають.
• Якщо жирових запасів багато, то застосовується велика брахіопластіка. При ній розріз збільшується до ліктя. У місці розрізу січуть зайва шкіра і клітковина жиру, розташована під нею. Після цього рана зашивається і на руки надаватися спеціальний бандаж, який потрібно носити від двох тижнів до місяця. Мінусом такого втручання стає досить помітний шов, який помітний навіть після заживання.

У цій операції є свої протипоказання:

• загострення хронічних хвороб;
• інфекції;
• серцево-судинні недуги;
• захворювання, пов'язані з бактеріями і вірусами;
• очікування дитини;
• онкологія;
• погана згортання крові;
• цукровий діабет;
• хірургічне втручання в область пахвових лімфовузлів;
• планування зниження ваги.

Як полюбити себе

По всьому світу сьогодні все більшу популярність завойовує бодіпозітів. Це рух, що спонукає людей прийняти себе такими як є, з відмовою від будь-якої коригування вад.

Прихильники цієї течії живуть під гаслом: «моє тіло - моє діло». Вони виступають проти нав'язаних стандартів краси і відстоюють своє право бути такими, якими вони хочуть.

Ось їхні головні правила:

1. Приймайте своє тіло;
2. Не має значення, який у вас вага і як ви при цьому виглядаєте. Знайдіть в собі десять якостей, за які вас варто полюбити і завжди собі нагадуйте про них;
3. Справжня краса ховається всередині, а не зовні;
4. Не зациклюйтеся на одній частині тіла - ви одна цілісна особистість;
5. Намагайтеся більше спілкуватися з позитивними людьми;
6. Не давайте рекламі та ЗМІ маніпулювати вами;
7. Радійте дрібницях;
8. Не зациклюйтеся на дієтах і свою вагу, краще зробіть по-справжньому добру справу;
9. Ніколи не потрібно обговорювати зовнішність інших людей.

Карина Кузьміна 14.10.2014 9952

Не вірте відретушувати фото моделей: навіть у самій стрункої жінки є недоліки фігури. Щоб ніхто цього не помітив, потрібно навчитися приховувати їх за допомогою правильно підібраного одягу. Дотримуйтесь цих модним радам і виглядаєте на всі сто.

Своє тіло потрібно любити таким, яке воно є. Втім, не завжди просто прийняти недоліки своєї фігури. Щоб відчувати себе впевнено, дотримуйтесь цих порад.

Маленькі груди

Щоб зробити маленький бюст візуально більше, вибирайте речі з об'ємними деталями в області декольте. Наприклад, блузку з рюшами.

випирає животик

Замаскувати випирає животик можна за допомогою сукні з запахом. Сукня, яке драпірується на талії, візуально додає фігурі силует пісочного годинника.

Короткі ноги

Візуально подовжити ноги допоможе один хитрий трюк: взуття і брюки повинні створювати одну безперервну лінію, тобто бути підібрані в тон. Правда, для досягнення такого ефекту взуття повинна обов'язково закривати щиколотку: відкрита кісточка зіпсує все враження.

Широкі стегна

Жінки з фігурою «груша» знають, що ніяка дієта не допоможе позбутися від непропорційно широких стегон. Талія і живіт можуть худнути, а ось стегна на такі хитрощі не піддаються.
Щоб візуально збалансувати фігуру, вибирайте джинси-кльош. Прикрити стегна можна класичним тренчкота, який створить вертикальні лінії і зробить силует стрункішим.

низька талія

Якщо ви комплексуете з приводу довгого торса, вибирайте модний силует: укорочений топ і спідниця нижче коліна. Це допоможе створити правильні пропорції.

Якщо ви відчуваєте себе некомфортно з оголеним животом (або обстановка цього не дозволяє), вибирайте спідницю-міді з завищеною талією.

Зверніть увагу, що при такому силуеті топ повинен бути з вирізом "човником", яка не показує ключиці.

Широкі плечі

Якщо верх у вас більше, ніж низ, відмовтеся від круглих вирізів. Вибирайте топи і сукні з V-подібним декольте. Такий прийом відволіче увагу від широких плечей і акцентує його на грудях. Головне - не переборщити з глибиною вирізу!

короткий торс

Якщо у вас висока талія, її потрібно візуально опустити за допомогою брюк, що сидять на стегнах. Доповнювати їх слід топами з невеликим вирізом або туніками.

вузькі стегна

Якщо вам хочеться, щоб ваші стегна і сідниці виглядали більш апетитно, вибирайте джинси із завищеною талією. Вони підкреслюють саму вузьку частину фігури - талію, завдяки чому стегна здаються більше.

важкий низ

Якщо ви, навпаки, хотіли б відвести увагу від сідниць, вибирайте широкі штани з кльошем від стегна. Для посилення ефекту підкресліть талію широким поясом.

повні руки

Для того щоб приховати повноту рук, вибирайте рукава довжиною три чверті. Вони роблять акцент на зап'ястях і передпліччя. Категорично відмовтеся від одягу без рукавів або з рукавами «ліхтариками»: вони зроблять плечі ще повніше.

широка талія

На щастя тих, хто не може похвалитися осикою талією, нині в моді баска. Жакет, плаття або топ з цією деталлю в комплекті з тонким ремінцем візуально зроблять талію тонкою.

За матеріалами сайту whowhatwear.com

Люпіта часто потрапляє в списки найбільш стильно одягнених зірок. У більшості виходи на червону доріжку ідеальні, за винятком деяких непорозумінь. Вона смілива і це іноді грає не на її користь.

І так, розглянемо фігуру Ніонго в деталях.

У неї пропорційна фігура, невеликі груди, виражена талія, гострі плечі і є невелике але - ніжки Люпіти повненькі. Це майже стандартна фігура темношкірої жінки, але у Люпіти не тільки великі стегна, а ще й ікри повненькі. Якщо підібрати вбрання не правильно, то різниця в обсязі верхній частині і нижній частині фігури буде дуже помітна.

І як тільки з'являються зайві пару кіло, вони відразу відкладаються на ногах.

Це явний приклад того, як не треба одягатися. Взуття на плоскому ходу і брюки в обтяжку не тільки збільшують ноги в обсязі, але і вкорочують їх.

По суті при такій фігурі підходить майже будь-яка довжина спідниці, але тільки в поєднанні з правильною взуттям.

Перше правило: спідниця коротше - каблук вище.

І не забуваємо про колір. Темний подовжує ноги, світлий вкорочує.

Правило для взуття: частіше вибирати каблук, танкетку, вибирати легку за формою взуття, і уникати ремінців.

Тут взуття важкувата. В результаті повненькі ноги занадто привертають увагу.

ремінціне тільки ділять ноги і вкорочують їх, а й підкреслюють повноту. У цьому прикладі правильно спрацював стиліст. Від ремінця не відмовилися і полегшили нижню частину фігури шляхом збільшення верхньої частини. Футболка світле і з об'ємного трикотажу.

Тут також врівноважили фігуру піджаком з гострими плечима і великими намистом на шиї.

Тепер поговоримо про пропорції.Якщо не підкреслюємо талію, то збільшуємо стегна. Якщо збільшуємо або привертаємо увагу на плечі і груди, то низ вибираємо скромний.

Тут повернемося до штанів.

Тут враховано все. Легкі туфлі на підборах. Увага на глибокий виріз, а штани злегка розкльошені від стегна і подовжені. плюс підкреслили ремінцем талію.І цей комбінезон прикрашає фігуру Люпіти, хоч і краде груди.

Якщо говорити про спосіб на кожен день, то цей приклад цілком підходить:

Подобається мені цей образ. Жовтий дуже йде Ніонго. Коротенькі шорти якраз для молодої дівчини. Верх об'ємний, укорочений, що подовжує нижню частину фігури. Плюс темні туфлі на підборах.

Ще один такий позитивний приклад. Зверніть увагу на те, що шорти не обтягуючі, а класичного крою.

А тепер кілька прикладів спідниць, Які підходять при такому типі фігури.

Довгі, легкі, по фігурі, без воланів, великих квітів і т.д.

Прямі нижче коліна і розкльошені по коліно. Але верх повинен бути скромний. Без рукавів ліхтариків, довгих вирізів, величезних принтів.

Веселий і сміливий образ на кожен день. Постаралася відвернути увагу великої червоної сумкою. Але ці ремінці на босоніжках ...

Тут на користь фігури грають і принт, і довжина брюк, і туфлі.

Багатошаровість, широкі об'ємні спідниці в поєднанні з важким верхом додають зайві кіло.

Нижче більш вдалий образ в поєднанні з об'ємною спідницею.

Поза червоної доріжки Люпіта експериментує. Вона любить багатошаровість. Вона прекрасна. Але не врахована одна невеличка деталь. Взуття не повинна перерізати щиколотку. І ще один такий приклад:

Іноді ремінець має право на існування, якщо це легкі босоніжки.

А тепер більш вдалий вибір взуття.

Згадуючи про шортах, то ж правило діє і на спідниці. Короткі обтягуючі міні під забороною. краще вибирати міні в формі трапеції.

Вибір верхнього одягуза тими ж правилами: не забуваємо підкреслити талію, обсяг або зверху чи знизу.

І ще трохи краси:

Використано фото: fashionbombdaily.ком, iledebeaute.ру, entertainthis.usatoday, photos.essence.ком, pixel.brit.ко, megasabi.ком

Як додати обсяг плоским сідницях

Як на прикладі Насті Волочкової

Хочете схуднути без дієт? Вибирайте правильні наряди, що приховують повноту.

Любі жінки, чиї розміри не вписуються в нудні параметри 90 * 60 * 90! Сьогодні ми з вами не будемо говорити про дієти і вмовляти вас займатися спортом. Прийшов час худнути по-новому! А зробити це простіше за все за допомогою правильного підбору гардеробу! Повірте - якщо носити одяг, що підкреслює достоїнства, бажання худнути зникне назавжди, а захоплені погляди чоловіків переконають в правильності вибору! Перед вами повна інструкція на тему: як приховати повноту за допомогою одягу.

Починаємо з нижньої білизни

Не варто думати, що раз нижню білизну ніхто не бачить (або майже ніхто), то воно не має ніякого значення у створенні. Все навпаки! Неправильно вибране білизна може спотворити фігуру і перетворити вас на посміховисько.

Завжди вибирайте трусики і бюстгальтери за розміром, інакше тіло перетвориться на батон ковбаси, обв'язаний шпагатній в'яззю. Не потрібно вибирати ультрамодний білизна, призначене для струнких дівчат, тонкі смужки стрінгів впинаються в пишні стегна і розділять їх на дві негарні частини.

Придивіться до коригуючого білизни, наприклад до трусів з стягуючі живіт вставкою. Нехай така білизна виглядає не так еротично, як маленькі трусики, але воно вирівняє і приховає всі складочки, прибере зайвий животик і підніме сідниці. Добре, якщо на трусики не буде швів - це забезпечить ідеальне прилягання одягу.

Власницям великих грудей і дамам з широкими плечима не варто навіть дивитися на бюстгальтери з тонкими і силіконовими лямки. Лямки повинні бути широкими, а чашки повинні повністю закривати груди. Звичайно, для фасонів з декольте можна мати моделі, що відкривають частину грудей, але для повсякденного життя вибирайте практичні ліфчики.

Щоб не бути схожою на вже згадану ковбасу, намагайтеся не носити товсті щільні колготки (звичайно, якщо за вікном мороз, то ця рада не слухайте). Кольорові колготки залиште до кращих часів, коли ви нарешті виберіть для себе і схуднете. А поки купуйте панчішні вироби тілесного кольору щільністю від 20 до 60 ден і радуйте собою оточуючих. Читайте далі, і ви дізнаєтеся, який одяг підходить повним дівчатам і жінкам на кожен день і для свята.

Вибираємо гарна сукня

Сукня - сама жіночна частина гардероба, придумана багато століть назад якраз для того, щоб ховати тіло від сторонніх очей. Вибираючи плаття, що приховують повноту, слід враховувати не тільки обсяг талії і стегон, але і тип повноти, Який, як відомо, може ставитися до груші, яблука або пісочним годинником. Головна вимога: відвести погляд від недоліків і виставити на чільне місце свої достоїнства.

Також не можна залишати без уваги важливі правила. Тверде НІ слід сказати рюшам, оборкам, строкатим малюнків, тонким і напівпрозорим тканинам, суконь в обтяжку, занадто коротеньким спідничок.

Відмовтеся від безформних мішкоподібних нарядів, всупереч застарілому думку, вони не додають стрункості, а спотворюють фігуру. Далеко не всім повненьким жінкам підходять відрізні по лінії талії сукні - вони можуть візуально додати пару неіснуючих сантиметрів.

Дамам, що зійшов з полотен Рубенса, рекомендується віддати перевагу щільним, добре драпіруються тканин. Візерунки, смужки і малюнки повинні бути поздовжніми, не допускається ніяких поперечних ліній і кіл. Придивіться до діагональним узорів, вони непогано приховують повноту в області ліфа і стегон.

Якщо плаття однотонне, спробуйте створити стройнящіх діагональ за допомогою тонкого шарфика. Намагайтеся вибирати матові тканини, так як всілякі блискітки, люрекс і атласні переливи можуть перетворити вас в подарункову упаковку.

Щоб візуально подовжити шию, слід вибирати одяг з V-подібним вирізом або розстібати верхні гудзики. Як правило, коміри-стійки і інші фасони під горло не йдуть повненьким дівчатам.

Непогано стройнят полуприлегающие цельнокроение сукні - вони подовжують силует і сприяють його сприйняттю як єдиного цілого. Однак такі фасони не підійдуть, якщо стегна значно вужче плечей - в цьому випадку краще зупинитися на широкій спідниці.

Комбіновані сукні, в яких бічні вставки контрастно відрізняються від спинки і переду - ще одна знахідка. Здалеку ширина фігури буде сприйматися по ширині смужки. Такий прийом використовують багато дизайнерів, до невпізнання змінюючи повненьких моделей.

Повні руки - часта проблема, яку хочеться заховати від оточуючих. Не переживайте, все можна вирішити! При повних руках одяг краще вибирати з акуратними рукавами, але ні в якому разі не в обтяжку, особливо в області передпліч. Також забороніть собі вибирати фасони з ліхтариками - нехай вони залишаться в дитячих спогадах.

Дівчатам з красивими зап'ястями, можна і потрібно носити сукні з рукавом три чверті - це відверне погляди від проблемних ділянок. Обов'язково спробуйте кажана - багатьом жінкам вона допомагає приховати проблему повних рук.

Носимо правильні спідниці

З теми суконь плавно переходимо до спідниць і обов'язково використовуємо ці рекомендації при виборі сукні! Головна порада: виключіть пишні спідниці, одяг в обтяжку, фасони з заниженою талією, моделі в дрібну складку, з воланами і оборками.

Вибирайте спідниці з щільних матеріалів (ідеально підходить джинсова тканина) однотонні, в вертикальну тонку смужку або дрібний візерунок. Пошукайте в магазинах спідниці, зшиті з діагональних деталей - вони непогано стрункою і подовжують фігуру.

Що стосується довжини, то запам'ятайте головне: плаття або спідниця не повинні закінчуватися на самому широкому місці ноги! Якщо у вас повненькі, але симпатичні ніжки, дозвольте собі довжину трохи нижче лінії коліна. Хочете приховати ікри від сторонніх - носіть максі, але не забувайте, що дівчатам невисокого зросту вони не йдуть.

Якщо у вас відносно вузька талія і широкі стегна, вибирайте спідницю трапецієподібної форми, вона підкреслить потрібне і приховає зайве. При незначній повноті приміряйте спідницю-сонце, до речі, ви можете зшити її по нашій простий самостійно. Також при різниці в талії і стегнах рекомендується носити спідниці-годе, а при струнких литках і повних стегнах цілком можна спробувати спідницю-тюльпан.

Жінкам з рівномірно розподіленим повнотою йде спідниця-олівець - завжди актуальний фасон. Щоб повнота ніг не заважала легкій ході, можна вибрати фасони, доповнені вставками з складок в нижній частині. Такий варіант ідеальний для тих, хто не хоче носити вбрання з високими розрізами. Щоб правильно підібрати верх до нової спідниці, прочитайте на цю тему.

Беремо на озброєння чоловіче зброю - штани

Без штанів складно уявити гардероб сучасної жінки! Для повних дівчат штани стають знахідкою - влітку вони рятують від потертостей внутрішньої сторони стегон, а в решту часу стійко охороняють від поглядів тих, хто не вміє цінувати справжню красу, повненькі ікри.

При виборі брюк діє загальне правило - відкладаємо в сторону мішкуваті і безформні фасони, легінси і брюки довжиною 7/8. Також не звертаємо уваги на моделі, прикрашені стразами, великої вишивкою і джинси з вираженими потертостями і заниженою талією.

Ваш девіз: Простота, яка повинна бути головним критерієм і в фасон, і в матеріалі. Прагнути треба до того, щоб виділити виграшні ділянки і заховати непривабливі.

Якщо ваша проблема - виповзають з «берегів» боки, міряйте штани із завищеною талією, вони приберуть все зайве і попередять вихід жирових складок «на поверхню». При повних литках вдало виглядають штани, злегка розкльошені в нижній частині, або прямі моделі з заутюженнимі стрілками. Практично всім пасують штани на танкетці, молодим дівчатам можна сміливо носити банани і моделі на гумці по нижньому краю.

Джинси, облягаючі стегна, як правило, більше йдуть повним дівчатам, ніж широкі штани. Звузити силует можна за допомогою вертикальних швів або блискавок, тільки стежте, щоб фурнітури не було занадто багато. Важливо: вертикальна обробка може підкреслити кривизну ніг, будьте уважні!

Навколо укорочених штанів завжди багато суперечок, але істина лежить на поверхні: капрі можна носити, якщо не соромно показати ікри. Однак важливо пам'ятати, що лінія низу не повинна проходити по найповнішою точці. Навіть влітку уникайте тонких тканин, що підкреслюють складочки.

При маленькому зростанні носите довгі штани з досить широкими штанинами, щоб вони могли приховати високий каблук. Це подовжить загальний силует і зробить його візуально стрункішою.

Шукаємо підходящі блузи та жакети

Прозорі блузки з шифону та мережива будуть виглядати безглуздо, тому навіть не беріть їх в розрахунок, складаючи ідеальний гардероб для повної жінки. Декольте цілком можна дозволити, якщо ви впевнені в тому, що ця зона не викликає нарікань.

Такий хід допоможе відвернути погляди від проблемних місць і направить їх в потрібну сторону. В іншому діє загальне правило: моделі блузок слід вибирати ті, які носять навипуск, а не заправляють в штани або спідницю.

Вибираючи блузку для повної дівчини під штани, критично оцініть свої стегна. Якщо їх потрібно приховати, але при цьому у вас вузькі плечі, сміливо одягайте блузи та жакети А-образного силуету. При такій проблемі, як повна талія і випирають боки, може допомогти блузка на гумці внизу - вона відмінно ховає все зайве і непривабливе.

при вузьких стегнах і повному верху носите блузки, ледь закривають талію, інакше візуально ви будете виглядати ще повніше. Взагалі золота довжина верхньої частини гардероба не повинна закінчуватися на найповнішому ділянці фігури, який у кожної жінки свій - талія, стегна або проміжок між ними. Окремо варто відзначити блузки з басками - вони ідеально підійдуть жінкам з пишними стегнами і намітилася талією.

Що стосується кольору, то тут практично немає обмежень - вибирайте наряд відповідно до свого типом, віку та ситуації. Пам'ятайте тільки про поздовжніх малюнках і не прагнете вразити оточуючих отруйними кольорами і викликають принтами.

Вінчаємо образ правильної взуттям

Невдала взуття може зіпсувати всі старання, на її тлі втратить весь сенс з таким трудом обрана одяг, що приховує повноту! В ідеалі ви повинні ходити на підборах. Втомлюєтеся або не вмієте парити на шпильках? Шпильки необов'язкові, краще вибрати широкий стійкий каблук, який рівномірно розподілить вага. Обов'язково прочитайте нашу статтю про те, - в ній ви знайдете багато корисних порад.

Не поспішайте нести до каси сподобалися туфлі, зверніть увагу на їх носи - якщо вони квадратні або тупі, ще раз критично огляньте себе в дзеркалі, а потім померяйте гостроносі моделі і варіанти з відкритим миском. Такі фасони допоможуть зробити ніжку витонченою, а ходу граціозною.

Жінкам з повними литками складно підібрати високі чоботи, а й йдуть вони тільки рослим дівчатам. Всім іншим не потрібно намагатися застебнути блискавку, краще віддайте перевагу коротеньким черевиків, що закриває тільки щиколотку. Такі фасони можна підібрати і під спідниці, і під штани.

В образі немає дрібниць - купуємо відповідні аксесуари

Про сумках говорити не будемо, тому що ми вже розповідали про те, як правильно вибрати цей важливий аксесуар, враховуючи особливості своєї фігури, якщо це питання для вас актуальне. Поговоримо про інших аксесуарах, важливість яких не можна недооцінювати.

1. По-перше, відмовтеся від широких поясів і ременів. Навіть якщо ви задоволені своєю талією, вони можуть підкреслити недосконалість стегон.
2. По-друге, не забувайте то тому, що ви жінка велика, а значить всякі мініатюрні дрібнички не для вас!
3. По-третє, пам'ятайте про золоте правило: в повсякденній обстановці на жінці не повинно бути більше трьох прикрас.

З любов'ю до своїх постійних і випадково заглянув читачам, сайт Жіночі захоплення!

PS: Є подружки з пишними формами, які не вміють правильно вибирати наряди? Надішліть їм посилання на цю статтю або натисніть кнопку улюбленої соцмережі, нехай вони прочитають корисні поради і виправлять помилки.