რა ბალახის დასალევად წონის დაკლებისთვის - საუკეთესო საფასური, რომელიც წვავს ცხიმს. სასარგებლო მცენარეები მამაკაცებისთვის და რა მწვანილი არ შეუძლია მამაკაცებს სვამს

არსებობს მრავალი დიეტა, რომელიც ხელს შეუწყობს ზედმეტი ფუნტის მოცილებას, წაშალეთ სანტიმეტრი წელის ან ბარძაყზე. თუმცა, ყველა მათგანი არ მოიტანს ჯანმრთელობის სარგებელს. ტრადიციული მკურნალიები გირჩევენ წონაში დაკლებას ბუნებრივი მწვანილის დახმარებით. შეიტყვეთ ყველაფერი, თუ რა სახის ბალახის დასალევად უნდა დაიკლოთ წონის დაკარგვა, როგორ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ სახლში სმა, ან მცენარეული ჩაი გააკეთოთ.

რა მწვანილი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას

შორეულ წარსულში ძნელი იყო იპოვოთ სახლი რუსეთში, რომლის შესასვლელთან არ იქნებოდა სხვადასხვა მწვანილი დაკიდებული: წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა, thyme, coltsfoot. ჩვენი წინაპრები მათ იყენებდნენ, როგორც სახლის პირველადი დახმარების ნაკრები. დღეს, ტრადიციული მედიცინის მწვანილისა და მედიკამენტების პოპულარობა შემცირდა, მაგრამ უშედეგოდ, რადგან სწორად გაკეთებული კოლექცია მრავალი დაავადებისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებათ.

ბუნებაში თითოეულ მცენარეს აქვს თავისი დანიშნულება: ზოგი ათავისუფლებს სიცივეს, ზოგიც მკურნალობს საჯდომისკენ. მცენარეული გამონაყარი ეფექტური იქნება, თუ კომპეტენტურად შეგიძლია მცენარეების ერთმანეთთან მოწყობა. შედეგის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია, რომ შეეძლოთ ერთმანეთისაგან განასხვავონ მცენარეებზე ბალახების ზემოქმედების პრინციპები, და ისინი ცხიმოვანი წვა, შარდმდენი ან დამამშვიდებელი არიან, აუმჯობესებენ მეტაბოლურ პროცესებს ან ამცირებენ მადის შემცირებას.

ცხიმების წვა

პირველი, რაც ღირს ყურადღების მიქცევა ყველას, ვისაც სურს დაკარგოს რამდენიმე დამატებითი ფუნტი, არის სხეულის გაწმენდა. წონის დაკარგვისთვის თითქმის ყველა მწვანილი მიმართულია ამ ეფექტზე. ორგანიზმში დაგროვება, ისინი იწყებენ აქტიური სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას, ხელს უწყობენ ტოქსინების აღმოფხვრას და ლიპიდების მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. ჰკითხეთ ეროვნულ ექსპერტებს რა ბალახის დასალევად შეგიძლიათ წონაში დაკლებისთვის და პასუხი იქნება:

• ოხრახუში კამა;
• კამის;
• anise;
• ციმციმი;
• იარუსი;
• არეულობა;
• მწვანე ჩაი.

შარდმდენი

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ არც მცენარეული შარდმდენი საშუალებები, არც ფარმაცევტული ნივთიერებები არ დაგეხმარებათ ცხიმოვანი ქსოვილის ფენის დაწვაში. როდესაც მწვანილს იღებთ, სხეულიდან შარდმდენი საშუალებები ტოვებს სითხეს, რომელიც დაუყოვნებლივ დაბრუნდება, თუ ზედმეტი ჭიქა წყალი დალიეთ. ამასთან, დიურეზული მცენარეები წონის დაკლებისთვის ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს. მაგალითად, თუ სრულ ადამიანს აქვს შეშუპების ტენდენცია. შარდმდენი ეფექტის მქონე მცენარეებში შედის:

• ბატი cinquefoil;
• საველე horsetail;
• dandelions;
• უკვდავება;
• ტიბეტური კოწახური - გოჯის კენკრა;
• სიმინდის აბრეშუმი;
• საერთო tansy;
• მოცვის ფოთლები.

საფაღარათო საშუალებები

ნაწლავებში საკვების ნარჩენების გადაჭარბმა დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავებში დუღილი, კუჭის გახეთქვა და ზოგადი ინტოქსიკაცია. საჭმლის მონელებისთვის და ორგანიზმის გასაწმენდად მცენარეები გიხსნით ამგვარი პრობლემებისგან. ისინი ნორმალიზებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, დელიკატურად ასუფთავებენ ნაწლავებს, ამოიღონ ტოქსინები და დაშლის სხვა პროდუქტები. რა ბალახს სვამს წონის დაკარგვისთვის, მავნე მოქმედებით? შესაფერისი მცენარეებია:

• buckthorn ქერქი;
• anise;
• კავკასიური ჰელბორდი;
• ძირტკბილას;
• კენკრა Zhostera.

მეტაბოლიზაცია და შელახვა

ნელი მეტაბოლიზმი საერთო პრობლემაა იმ ადამიანებისთვის, ვინც ჭარბი წონა აქვთ. მოხმარებული ენერგიის გაზრდა ხელს შეუწყობს მცენარეებს, აჩქარებს ორგანიზმის მეტაბოლიზმს. ამასთან, ასეთი მცენარეებისგან ნაწილაკების დალევა სიფრთხილით უნდა მოხდეს: მათ აქვთ მადის გაზრდა. თუ არ შეგეშინდებათ ასეთი გვერდითი მოვლენების, მაშინ შეეცადეთ მცენარეული ჩაის გაკეთება ბალახების შესამცირებლად:

• ჟენშენი;
• გუარანა;
• coltsfoot;
• არყის კვირტი და ფოთლები;
• წითელი წიწაკა;
• ჯანჯაფილი;
• ჭინჭარი;
• ნიახური

მადის შემცირება

დიეტის უმეტესობის მთავარი წესი არის არა მხოლოდ კალორიული შემცველობის შემცირება, არამედ დღეში მოხმარებული საკვების რაოდენობა. წონის დაკარგვა არც თუ ისე ადვილია ასეთ ბარიერს. შემდეგი მწვანილი მადის შემცირებისა და წონის დაკარგვისთვის ხელს შეუწყობს შიმშილის გრძნობის შემცირებას და ჯანმრთელი საკვების მცირე ნაწილით კმაყოფილებას:

• ფუკუსი;
• სელის;
• სპირულინა;
• ალთას ფესვი;
• სამკურნალო ღერო;
• ქატო;
• ბრძენი

როგორ დავკარგოთ წონა ბალახზე

მწვანილებით ცხიმების წვა ნამდვილად საჭიროა დიეტასთან და აქტიურ ცხოვრების წესთან ერთად, მაგრამ ეს საკმარისი არ იქნება ეფექტურობისთვის. სამკურნალო მცენარეებზე წონის დაკარგვისას ძალიან მნიშვნელოვანია რამდენიმე წესის გათვალისწინება:

• ინფუზია, ჩაი, decoctions წონის დაკარგვისთვის და ა.შ. არ შეიძლება მიღებული, როდესაც გინდა. როგორც ნებისმიერი სხვა დიეტური საკვები, ჩვენც გვჭირდება სისტემური მიდგომა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წონის დაკარგვის ასეთმა მეთოდებმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, ღვიძლის ან თირკმელების ფუნქციის დარღვევა, ნაღვლის ბლოკადა, ალერგიული რეაქციები ან სხვა პრობლემები.
• მცენარეული გამონაყარის ნებისმიერი სასმელი არ უნდა იქნას მიღებული დიდი ხნის განმავლობაში. მცენარეული დიეტის ოპტიმალური კურსია წელიწადნახევარიდან ორ თვეში. შემდეგ სხეულს დასჭირდება შესვენება ფეხზე.
• არ დაიჯეროთ ხალხური მკურნალის გარანტიები, რომ შესაძლებელია წონაში სწრაფად წონაში 25 კგ თვეში. დამატებითი სანტიმეტრები და კილოგრამები ნელა წავა, კვირაში დაახლოებით 600-900 გრამი. მაგრამ შედეგი ბევრად უფრო სტაბილური იქნება, ვიდრე მარტივი დიეტა.
• მცენარეები-შარდმდენები არა მხოლოდ სხეულისგან მავნე ნივთიერებების ამოღებას, ათავისუფლებენ სტაგნარულ სითხეებს, არამედ მათ კალციუმსაც აყრიან. თქვენი ძვლების, კბილების, თმის, ფრჩხილების დასაცავად, ასეთ სასმელებთან ერთად წონის დაკარგვის დროს, თქვენ უნდა მიიღოთ სპეციალური ვიტამინის დამატება.

გარდა ამისა, ფიტოთერაპია ყველასთვის არ არის განკუთვნილი. კატეგორიულად უკუნაჩვენებია მცენარეული წონის დაკარგვაზე ღვიძლის პათოლოგიური ფუნქციის დარღვევის ან თირკმელების პათოლოგიების მქონე ადამიანებისთვის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან ალერგიის დარღვევების გამო. ბევრი ფიტონი არ შეიძლება მთვრალი კონცეფციის შემდეგ ან ბავშვის ძუძუთი რძით კვების დროს. იმისათვის, რომ არ გამოვიცნოთ რომელი მწვანილი უნდა დალიოთ მუცლის ან სხეულის სხვა ნაწილების შესამცირებლად, უნდა მიიღოთ კონსულტაცია ექიმთან ან გამოცდილ ბალახთან. სპეციალისტი გეტყვით ყველა დეტალზე, უკუჩვენებაზე, მაგრამ მაინც განსაზღვრავს ოპტიმალურ დოზას.

როგორ მივიღოთ მწვანილი წონის დაკარგვისთვის

სამკურნალო მცენარეებისგან შეგიძლიათ შესანიშნავი ბულიონები მოამზადოთ, გააკეთოთ ლაქები, დაასხით ჩაი. ზოგჯერ მცენარეული გასუფთავების საფასური ნაღმტყორცნებიდან არის მოთავსებული და გამოიყენება როგორც საჭმლის გამაძლიერებელი საჭმლის საჭმლისათვის, ან საჭმლისთვის. დოზის სწორად გამოანგარიშების მიზნით, აუცილებელია მკაცრად დაიცვან ფიტო-კოლექციის შეფუთვაზე მითითებები წონის დაკლებისთვის ან პოპულარულ რეცეპტში. უნდა გვახსოვდეს, რომ დიურეზული მცენარეები და ცხიმების წვის დანამატები უნდა მიიღოთ ძილის დროს. მცენარეები მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად - ვარჯიშის დაწყებამდე და დიურეზული და საფაღარათო საშუალებები წონის დაკლების მიზნით - შაბათ-კვირას ან მუშაობის შემდეგ.

წონის დაკარგვისთვის სპეციალური decoctions ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის ნორმალიზებას, მადის შემცირებას და ნაწლავებისგან ტოქსინებისგან გაწმენდას. ისინი უნდა დალიოთ ყოველი ჭამის წინ, ჯერ ნახევარ ჭიქაში, შემდეგ დოზით 200 მლ. შეეცადეთ მოხარშოთ ბულიონები შემდეგი ორი რეცეპტისთვის:

1. მიიღეთ თანაბარი ნაწილები მარწყვის ფოთლები, პიტნის ფოთლები, არყის ფოთლები, კამის, ჭინჭარი და ვარდის ხეები. ყველა მწვანილი კარგად ავურიოთ და გავზომოთ ზუსტად 1 სტადიის. ლ დაასხით შემადგენლობა ორასი მილილიტრი ცხელი წყალი და დააყენეთ ქვაბი მდუღარე წყალი. გააცხელეთ გამონაყარის სასმელი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დაფარეთ ფირფიტით ან სახურავით. მისცეს slimming სასმელი ინფუზია რამდენიმე საათის განმავლობაში.
2. ორი კოვზი კამა თესლი და იგივე რაოდენობით ბურდოკი დაასხით ცხელი წყალი. განათავსეთ თასი ორთქლის აბაზანაზე, დააფარეთ და ადუღეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. მცენარეული ბულიონის მიღებამდე გაცივდით და გაწურეთ.

მცენარეების ინფუზია

თუ გაზქურაზე დგომის დრო არ გაქვთ და გსურთ კიდევ ერთი სანტიმეტრით დაემშვიდობოთ, მაშინ შეეცადეთ მცენარეების ინფუზია გააკეთოთ წონის დაკარგვისთვის, წონის დაკლების მიზნით, შემდეგი შემდეგი რეცეპტებით:

1. ჭიქაში, შეურიეთ იგივე რაოდენობა კამა და სელის თესლი, ხმელი გვირილა, წიწაკა და რამდენიმე dandelions. დაასხით კოლექცია მდუღარე წყალში, შუშის თავზე განათავსეთ saucer. მზა ინფუზია წონის დაკარგვისთვის არა უმეტეს 15 წუთისა, შემდეგ ამოიღეთ მწვანილი და დაუყოვნებლივ დალიეთ სასმელი.
2. შეაერთეთ თანაბრად ჭინჭრის ფოთლები, საერთო იარუსი და ჭინჭარი. შეავსეთ მშრალი ნარევი მდუღარე წყალში და მოდით მცენარეები დადგეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ ოდნავ გაცივდეს ინფუზია და მიიღეთ 1/3 ჭიქა დღეში.
3. 20 წუთის განმავლობაში დაასხით სოჯი, სამკურნალო გრანულები და სელის თესლი. გაცხელებული გაჟღენთილი წვეთი დაიკლო წვეთის მეშვეობით პატარა ხვრელებით და მიიღეთ ყოველ ჯერზე ჭამის წინ.

სანიაღვრე ჩაი

წონის დაკარგვისას, ეს სასმელი ამოიღებს puffiness და ხელს შეუწყობს სხეულის არასასურველი სითხის მოცილებას. თუმცა, სააფთიაქოდან დიურეზულებისგან განსხვავებით, ისინი ბევრად უფრო რბილი და ნაზი არიან და თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ სანიაღვრე ჩაი მწვანილისგან, საკუთარი წონის დაკარგვისთვის, საკუთარ სამზარეულოში, დახარჯავთ უბრალო პენიტებს კოლექციის შედგენაზე. ნახეთ საკუთარი თავის რამდენიმე მარტივი რეცეპტის დაუფლების გზით:

• გაანადგურეთ ახალი ჯანჯაფილის ფესვი. შეურიეთ მას ნივრის ნახევარი კბილი, 10 გრამი თხევადი თაფლით და 30 მილილიტრი ლიმონის წვენით. შედეგად მიღებული ინგრედიენტების ნაკრები შეავსეთ მდუღარე წყალში და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში.
• მოდით, ორი კოვზი კალენდულას დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალში დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში. დალიეთ წონის დაკლების მიზნით, გაიარეთ წვრილი ბადეები და მიიღეთ ჭურჭლის ჭიქა საათის წინ.
• მიიღეთ 6-8 ფოთოლი მოცხარის, არყის ფოთლები ან inflorescences დედა და დედინაცვალი. დაასხით მდუღარე წყალი თქვენს მწვანილებზე და დალიეთ მცენარეული ჩაი მთელი დღის განმავლობაში.

წონის დაკარგვისთვის რომელი მცენარეები ყველაზე ეფექტურია?

წონის დაკლებისთვის მრავალი ექსპერტი გირჩევთ გამოიყენოთ ბალახების მრავალ კომპონენტიანი კოლექცია წონის დაკარგვისთვის. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ერთდროულად რამდენიმე ეფექტი: გაწმინდეთ ნაწლავები ტოქსინებისგან, დაწვათ კანქვეშა ცხიმი, მოცილება სითხისგან, დააჩქარეთ მეტაბოლიზმი, შეამციროთ საკვების მიღება. ამასთან, წონის დაკლების ამგვარი მიდგომა ყველას არ შეუძლია. ამ შემთხვევაში, herbalists გთავაზობთ შეჩერდეს არჩევანის გაკეთება ყველას ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ ბალახზე.

სენა ბალახი წონის დაკარგვისთვის

სენა ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მჟავე მცენარეებად რუსეთში. ამასთან, ის განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა იყოს ნასვამ მდგომარეობაში, რადგან ის ფლობს დიურასთვის ასეთ უსიამოვნო გვერდით მოვლენებს, როგორც დიარეასა და კოლიკას. გარდა ამისა, Altai ბალახის სენა რეგულარული გამოყენებით არის დამოკიდებული. აქედან გამომდინარე, მისი სასმელის ჩაი, ექსტრაქტები ან ინფუზია არა უმეტეს ერთი თვის განმავლობაში.

გამწმენდი ინფუზიის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა:

1. მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ბალახი, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი.
2. დახურეთ ინფუზიის სახურავი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრეთ სითხე.
3. მიზანშეწონილია სასმელის დალევა ცარიელ კუჭზე, მცირე ზომის გოლგებით.
4. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ ინფუზიაში ჩადოთ რამდენიმე თაფლი.

კავკასიური ჰელბორდი

წონის დაკარგვისთვის ამ სარეველების შემადგენლობაში შედის სასარგებლო ანტიოქსიდანტები, ამიტომ ჰელბორბს შეუძლია ერთდროულად გაუმკლავდეს რამდენიმე დავალებას: ღვიძლისა და თირკმელების შენარჩუნება, დაეხმაროს ჭარბი სითხის მოცილებას, დაიცავს ორგანიზმს მავნე ტოქსინებისგან. წონის დაკარგვისთვის ბალახის ჰელიბორე მზადდება ამ პრინციპის შესაბამისად:

1. მიიღეთ ორი ჩაის კოვზი hellebore- ის დაქუცმაცებული ფოთლები, სავსე ჭიქა მდუღარე წყალში.
2. შემდეგ კონტეინერი გახვეულია ნებისმიერი მკვრივი ქსოვილით, დაჟინებით მოითხოვს მინიმუმ 2 საათს.
3. მცენარეული პრეპარატი აუცილებელია 1 ჭიქა დღეში ყოველდღე, დილით, ორი კვირის განმავლობაში.

Mistletoe თეთრი

ხალხურ მედიცინაში, ჭორფლი გამოიყენება როგორც ჰემოსტატიკური მცენარე, ძალიან ხშირად გამოიყენება აბრაზიების, ჭრილობების ან დამწვრობის სამკურნალოდ. თუმცა, ეს ძალიან სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც სურს სწრაფად დაემშვიდობა კილოგრამებს. წონის დაკარგვისთვის თიხის ბალახს იყენებენ წიწაკის ნაწლავის სახით, რომელიც უნდა იყოს მთვრალი კონკრეტული სქემის მიხედვით:

1. პირველ დღეს მოამზადეთ სასმელი, რომელიც შედგება 4 სტადიისგან. ლ ლითონის ფოთლები, ორთქლზე შემწვარი ლიტრი მდუღარე წყალი. დალევის წინ, სარეველას ცაცხვი უნდა დაჟინებით მოითხოვდეს 2 საათის განმავლობაში.
2. მომდევნო დღეს, შეცვალეთ ლინდა იგივე ოდენობით ჭვავის ბალახით.
3. სასმელის დასალევად მესამე დღეს, მიიღეთ მხოლოდ 2 სტადიის. ლ mistletoe იმავე რაოდენობით წყალი.
4. მეოთხე დღეს, უნდა დაამატოთ წვენი ერთი ლიმონიდან მცენარეული ჩაით.
5. წონის დაკარგვისთვის აუცილებელია ცხიმის წვის ინფუზიის დალევა მთელი დღის განმავლობაში, მათი ჩანაცვლება ჩვეულებრივი წყლით.

სტევიას თაფლის ბალახი

ჯერ კიდევ იფიქრეთ რა ბალახის დასალევად წონის დაკლებისთვის? შემდეგ სცადეთ სტევიას. ეს ყველაზე დაბალკალორიული მცენარეა, რადგან 100 გრამ ფოთლებზე მხოლოდ 18 კალორიაა. ბალახოვანი სტევია წონის დაკარგვისთვის - მხოლოდ სასარგებლო თვისებების საწყობი. ეს ხელს უწყობს ქოლესტერინის გამოდევნას, ორგანიზმში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას, ხელს უწყობს შაქრის აღმოფხვრას, აცხრობს შიმშილის გრძნობას და ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას. Stevia- ს შეგიძლიათ ყოველდღიურად დაამატოთ ჩაი-ყავა. ხშირად ბალახის ფოთლები იდება კომპოტებში ან გასწორებულ კოქტეილებში, ტკბილთან ერთად ტკბილს, დიეტურ დესერტებს.

ბარდაკოში - ბალახი წონის დაკარგვისთვის

არეულობის საოცარი სახელის მქონე ბალახი ბევრ მზარეულს იცნობს, რადგან სამზარეულოში არის ცნობილი სუნელი - მარჯორი. კერძების მომზადების დროს, მას ხშირად უმატებენ თევზის კერძებს, სუპებს ან ბოსტნეულს, იყენებენ კონსერვირებისთვის, ალკოჰოლური სასმელების მომზადებისა და არომატული ჩაის დასამზადებლად. ხალხურ მედიცინაში არეულობა კარგია წონის დაკლებისთვის. ეს ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებას, დანგრეული პროდუქტების მოტანას და მადის შემცირებას. Brew weed, ისევე როგორც ჩვეულებრივი ჩაი, ნახმარი თერმოსში, და მთვრალია პატარა sips.

ვიდეო: მწვანილი წონის დაკლებისთვის და სხეულის გასაწმენდად

მცენარეებიდან ინფუზია შეიძლება იყოს არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ მავნე. უვნებელმა პიტნამაც კი შეიძლება ადამიანი მოქცეულ მოხუცებად აქციოს!

სამკურნალო მცენარეები - ძლიერი სამკურნალო საშუალებაა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც გამოიყენება მკაცრად დანიშნულებისამებრ და ყველა გვერდითი ეფექტის გათვალისწინებით. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ქალებსა და მამაკაცებს აქვთ სრულიად განსხვავებული ჰორმონები, ამიტომ ის, რომ ქალი კარგია, კაცი შეიძლება ძალიან ცუდი იყოს. ზოგიერთი მცენარე ხელს უწყობს სექსუალური ფუნქციის შესუსტებას და ნელ-ნელა ჯანმრთელ ბიჭს პასიურ იმპოტენტად აქცევს.

  მცენარეები მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის

ქრომი   - მნიშვნელოვანი ელემენტი მამაკაცის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის, ის აუმჯობესებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს, ზრდის გამძლეობას, ხელს უწყობს ლამაზი რელიეფის კუნთების შექმნას. ბუნება, რომელსაც აქვს ქრომი გარსიანია კამბოგია, კენტავრი, მოცვის ფოთლები და თუთა.

თუთია   პროსტატის ჯირკვალს იცავს კიბოსგან, ინარჩუნებს სექსუალური აქტივობის მაღალ დონეს, უზრუნველყოფს მამაკაცის სასქესო ჯირკვლების ნორმალურ ფუნქციონირებას და ხელს უწყობს ჯანსაღი სპერმის წარმოქმნას. გარდა ამისა, ეს ელემენტი მნიშვნელოვანია მხედველობისთვის - გინდათ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს შეამჩნია რამდენად სწრაფად ხართ და რა გაქვთ. თუთიის წყაროა არყის, ლინგონბირისა და მარწყვის ფოთლები, ცხენოსნობა, რძის საყვირი, სალბი, კალენდულა, დოგროზა.

მაგნიუმი   - კიდევ ერთი ელემენტი, რომელიც აუცილებელია საყვარელი ადამიანის ჯანსაღი და ხანგრძლივი ცხოვრებისთვის. ეს ხელს უშლის სტრესს, აჩქარებს მეტაბოლიზმს, აუმჯობესებს სპერმის მოძრაობას. შეიცავს მაგნიუმს სასარგებლო მცენარეები მამაკაცებისთვის: სამკუთხედი იისფერი, დილის თეთრი საწოლი, tansy, შავი elderberry root, სამ ფოთოლი საათი, ვარდისფერი.

ტესტოსტერონი   - მთავარი მამრობითი ჰორმონი, რომელიც ბიჭს მამაკაცად აქცევს. თუ ის მცირდება, საპირისპირო პროცესი სავარაუდოდ ხდება. მცენარეები, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში ტესტოსტერონს, პირველ რიგში არის ჯინსენგი და Eleutherococcus. ისინი ზრდის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონის გამომუშავებას და ხელს უწყობენ სპერმის ზრდას და აქტივობას. და ჟენშენი ასევე თრგუნავს სტრესის ჰორმონის გამომუშავებას, რაც ტესტოსტერონის საზიანოა.

აგრეთვე ხელი შეუწყოს მამრობითი ჰორმონის ჭინჭრის ფოთლების განვითარებას და dandelion. მათ შეიძლება დაუმატოთ სალათები და სუპები, რომლებიც შემწვარი ხორცით და გახეხილი კვერცხით მსახურობენ. არ არის ცუდი ეხმარება ჩინური ლიმნის ჭუჭყს და მისი ნაყოფების წვენს.

ჯანჯაფილი   - საოცარი მცენარე, რომლის შესახებაც ბევრმა ქალმა იცის. მაგრამ სანელებელი ფესვი ძალიან სასარგებლოა არა მხოლოდ ქალებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც. ჩაი ან მისი სხვადასხვა კერძების დამატება, ადამიანს აძლიერებს ძლიერი, ენერგიული, თავდაჯერებული, აძრობს კუნთებს, ეხმარება ფიზიკურ და გონებრივ მუშაობაში.

მოდით, ცოტა გადავხედოთ შემდეგ თემას, მაგრამ არ უნდა გამოვტოვოთ ის ფაქტი, რომ ჯანჯაფილი არა მხოლოდ მშვენივრად ებრძვის პროსტატიტს, არამედ ზრდის ძალას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სექსუალურ ორგანოში. გარდა ამისა, ჯანჯაფილი აახალგაზრდავებს სხეულს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს გვერდით ყოველთვის იქნება ლამაზი ახალგაზრდა ლომი ძალებითა და სურვილებით სავსე!

  მცენარეები, რომლებიც აუმჯობესებენ ძლიერებას

თქვენი შეყვარებული ჭკვიან საყვარლად გადაქცევა, არ გჭირდებათ ვიაგრას ყიდვა, ამ მნიშვნელოვანი დავალებით შეგიძლიათ სწორად შეარჩიოთ სწორი მცენარეები მამაკაცებისთვის, თუ მათ სისტემატურად იყენებთ.

როდიოლას ვარდი   - შესანიშნავი ვეგეტატიური ენერგია, დაღლილ კაცს აძლევს ძალას და ენერგიით ავსებს მას. ტიბეტური ჟენშენი მამაკაცებს დიდი ხანია იყენებენ სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობის გასაზრდელად და ნაადრევი ეაკულაციის თავიდან ასაცილებლად.

გინკო ბილობა   ზრდის სისხლში გაჯერებულობას ჟანგბადთან და, ვიაგრას ანალოგიურად, ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს სასქესო ორგანოში, რითაც იწვევს სწრაფ ერექციას. გარდა ამისა, ეს მცენარე აუმჯობესებს მეხსიერებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ საყვარელი ადამიანი არ დაივიწყებს, რომ მას სახლში ელოდება და მეგობრებთან მუშაობის შემდეგ აღარ გაჩერდება.

კუნელი   - მშვენიერი მცენარეა, აღმდგენი და მატონიზირებელი გული. მაგრამ გულის მოვლის გარდა, ამ ბუჩქის ნაყოფი ხელს უწყობს ერექციული ფუნქციის აღდგენასა და გაუმჯობესებას და ზრდის ლიბიდოს.

მდიდარი შემადგენლობა sainfoin ციმბირული   ის მძლავრ იარაღად აქცევს იმპოტენციის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ლიბიდოს დაქვეითებას. იგი შეიცავს უამრავ ვიტამინ C- ს, მცენარეულ ფერმენტებს, ნახშირწყლებს, ცილებს.

ორქიებიფართოდ ცნობილია, როგორც calamus calamus, ხასიათდება გამოხატული მატონიზირებელი მოქმედებით, ხოლო ძირში ნაპოვნი ფიტონციდები წარმატებით ებრძვიან ერეტიკულ დისფუნქციას.

არ არის აუცილებელი მცენარეების ძებნა, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს, ყველასთვის ხელმისაწვდომი და ყველასათვის ნაცნობი. ოხრახუში და კამა   ის ასევე კარგი დამხმარეა იმ ქალისთვის, რომელსაც სურს თავისი დებილი ქმარი მგზნებარე დონ ხუანად აქციოს. რეგულარულად დაამატეთ იგი სალათებსა და გვერდით კერძებზე.

  როგორ უნდა მორწყოთ ადამიანი, რომ დააჩქაროს კონცეფცია

უშვილობა ყოველთვის არ არის დამნაშავე ქალებში, ძალიან ხშირად შეუძლებელია ფეხმძიმობა, დაბალი აქტივობისა და სპერმის ცუდი სიცოცხლისუნარიანობის გამო. ისე, პოტენციური ჩვილები ვერ აღწევს კონცეფციის ადგილს ან არ ცხოვრობენ კვერცხის სანახავად! კონცეფციისთვის მცენარეები მამაკაცებს ამ პრობლემის მოგვარებაში ეხმარებიან: პლანტაციის თესლი, მწარე, ახალგაზრდა.

მამაკაცი უნაყოფობის დროს, ხალხური მკურნალიები ურჩევენ მიიღონ კუნელის ხილის, სტაფილოს წვენისა და მუმიის დეკორქცია, ნაქსოვი ინფუზია, ადამის ფესვიანი დეკორქცია, ორმაგი ფოთლოვანი დეკორქცია, სალბის ინფუზია. თუ არ გაქვთ დრო, რომ მოამზადოთ მწვანილი, შეგიძლიათ დილაობით დალიოთ ახალი ნიახურის წვენი.

ვიტამინი E ძალიან მნიშვნელოვანია მამაკაცებისთვის, მისი წყარო არის ზღვის ნაყოფი და ამ შესანიშნავი მცენარედან მიღებული ყველა პროდუქტი. გოგრის ბალახის გამოძახება უჭირთ, მაგრამ მისი ვიტამინი და მინერალური შემადგენლობა არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. გოგრის თესლი არანაკლებ სასარგებლოა მამაკაცებისთვის - მათ შეიცავს ბევრი თუთია და სხვა ელემენტები, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია ძლიერი სქესისთვის.

  მცენარეები, რომლებიც ამცირებენ ძალას და ამცირებენ სურვილს

ყველა მცენარე არ არის უსაფრთხო მამაკაცებისთვის, ყველა ქალმა უნდა იცოდეს, რა მწვანილი არ შეიძლება მამაკაცის საწინააღმდეგოდ, რომ არ გაანადგუროს მისი კაცის ძალა არ იცის.

მამრობითი ვნების მთავარი მტერი - პიტნარაც ამცირებს სისხლში ტესტოსტერონის რაოდენობას. რა თქმა უნდა, თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი დიდხანს მიდის, მაშინ შესაძლოა მას მისთვის არომატული ჩაი მიირთვათ პიტნით, მაგრამ თუ სახლში გმირი მოსიყვარულე გჭირდებათ, დამალეთ ეს დამამშვიდებელი და ლიბიდოს შემამცირებელი სასმელი მისგან. გარდა ამისა, დადასტურებულია, რომ მენთოლი, რომელიც პიტნის მდიდარია, ამცირებს სპერმის მოძრაობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მამაკაცს, რომელსაც ეს გემოვნება უყვარს, მამას გაუჭირდება.

მელისა   მას აქვს არა მხოლოდ სასიამოვნო ლიმონის არომატი და გემო, არამედ თვისებაა მოსაწყენი სექსუალური სურვილები. მსგავსი თვისებები შეინიშნება კიდევ ერთი სურნელოვანი ბალახის - oregano. ნამდვილ კაცზე, უკეთესია, რომ არ გაიაროთ ექსპერიმენტი მცენარეული ჩაის ორეგანოს გამოყენებით - წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის გადაიქცევა პასიურ ზარმაცი კატად, რომელიც ტელევიზორის წინ დივანზე დევს.

Hypericumგამოდის, რომ ეს პრაქტიკულად უსაფრთხოა ცხოველებისთვის, მაგრამ საშიშია მამრობითი ძალისთვის. ამიტომ, თუ იგი რეკომენდებულია რაიმე დაავადების სამკურნალოდ, უმჯობესია იპოვოთ ალტერნატივა და არ გარისკოთ ის.