სასარგებლო მწვანილი ნაწლავებისთვის. ვიდეო: მწვანილი წონის დაკარგვა და სხეულის წმენდა. როგორ უნდა მიიღოს მწვანილი წონის დაკარგვა

არსებობს ბევრი დიეტის, რომ დაეხმარება დავაღწიოთ დამატებითი ფუნტი, ამოიღონ სანტიმეტრი დროს წელის ან Hips. თუმცა, ყველა მათგანი ჯანმრთელობის სარგებელს არ მოუტანს. ტრადიციული healers გირჩევთ წონის დაკარგვა ბუნებრივი ბალახების დახმარებით. შეიტყვეთ ყველაფერი, თუ რა სახის ბალახს სვამს წონის დაკარგვას, როგორ დაამტკიცონ სახლში სასმელი ან მცენარეული ჩაი.

რა ბალახს დაეხმარება წონის დაკარგვა

შორეულ წარსულში, ძნელი აღმოჩნდა რუსეთში სახლი, სადაც შესასვლელში არ იქნებოდა სხვადასხვა მწვანილი ჩამოკიდებული: წმინდა იოანეს წვიმა, გვირილა, თმიმი, კოლოფუტი. ჩვენი წინაპრები იყენებდნენ როგორც პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები. დღეს, ტრადიციულ მედიცინის მცენარეებისა და მედიკამენტების პოპულარობა შემცირდა, მაგრამ უშედეგოდ, რადგან სათანადოდ მომზადებული კოლექცია ხელს შეუწყობს მრავალი დაავადების მოშლას.

ბუნების თითოეული ქარხანა თავისი მიზნისთვისაა: ზოგი გაათავისუფლოს ცივი, სხვები კი მკურნალობენ რადიკალს. მცენარეული slimming ეფექტური იქნება, თუ თქვენ შეგიძლიათ competently მოწყობა მცენარეთა ერთად. შედეგის მისაღწევად აუცილებელია ძალზე მნიშვნელოვანია ორგანიზმში მწვანილის ეფექტის პრინციპებს შორის გამიჯვნა და ისინი ცხიმის წვა, დიურეზული ან ლაქატი, მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად ან მადის შესამცირებლად.

დამწვრობის ცხიმი

პირველი, რაც ყურადღებას გაამახვილებს ყურადღება ყველას, ვისაც დაკარგავს რამდენიმე დამატებით ფუნტს სხეული. თითქმის ყველა მწვანილი წონის დაკარგვა დამწვრობის ცხიმი მიმართულია ამ ეფექტი. ორგანიზმში ისინი იწყებენ აქტიური სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებას, ხელს უწყობენ ტოქსინების აღმოფხვრას და ლიპიდური მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. ჰკითხეთ ეროვნულ ექსპერტებს, თუ როგორი ბალახი შეგიძლიათ დალევა წონის დაკარგვაზე და პასუხი იქნება:

• ოხრახუში;
• ცერეცოს;
• anise;
• cumin;
• იარრო;
• არეულობა
• მწვანე ჩაი

შარდმდენი

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ არც მცენარეული დიურეზული ან ფარმაცევტული არ დაეხმარება დამწვრობის ქსოვილის ფენას. როდესაც თქვენ მიიღებთ მწვანილს, სხეულის დიურეტიკები ტოვებს სითხეებს, რომლებიც დაუყოვნებლივ დაბრუნდებიან თუ არა დამატებითი ჭიქა წყალი. თუმცა, დიურეზული მწვანილი წონის დაკარგვა შეიძლება იყოს სასარგებლო. მაგალითად, თუ სრული ადამიანს აქვს შეშუპების ტენდენცია. მწვანილი დიურეზული მოქმედებით შედის:

• goose cinquefoil;
• საველე horsetail;
• dandelions;
• immortelle;
• ტიბეტური ბარბერი - გოგი კენკრა;
• სიმინდის აბრეშუმი;
• საერთო ტანკი;
• კოვზი ფოთლები.

ლაქები

ნაწლავებში სურსათის ნარჩენების გადაჭარბებული დაგროვება შეიძლება გამოიწვიოს გაჯანსაღება ნაწლავებში, კუჭის დარტყმა და ზოგადი ინტოქსიკაცია. საჭმლის მონელებისა და წმენდის მცენარეები ამ პრობლემებისგან დაზოგავს. ისინი ნერვული მუშაობის ნაწლავის ტრაქტის, delicately გაწმენდა ნაწლავები, ამოიღონ ტოქსინები და სხვა რღვევა პროდუქტები. რა ბალახს დავასხათ წონის დაკარგვა ხილის საწინააღმდეგო ეფექტით? შესაფერისი მცენარეებია:

• წიწაკის ქერქი;
• anise;
• კავკასიურ hellebore;
• ძირტკბილა
• ჟოლოს ჟოლო.

მეტაბოლიზება და წამალი

ნელი მეტაბოლიზმი არის საერთო პრობლემა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ მაღალი წონა. გაზრდილი ენერგიის მოხმარების გაზრდა ხელს შეუწყობს მწვანილი, დააჩქაროს სხეულის მეტაბოლიზმი. თუმცა, ასეთი მცენარეების სასმელი ტკიპები უნდა იყოს სიფრთხილით: მათ შეუძლიათ გაზარდონ მადა. თუ თქვენ არ ეშინია ასეთი გვერდითი მოვლენები, შემდეგ ცდილობენ მცენარეული ჩაი slimming მწვანილი:

• ჯინსენგი;
• გუარნა
• coltsfoot;
• არყის კვირტი და ფოთლები;
• წითელი წიწაკა;
• კოჭა
• ჭინჭრის ციება
• ნიახური

მადის შესამცირებლად

უმეტეს დიეტის მთავარი წესია საჭირო არა მხოლოდ კალორიული შემცველობის შემცირება, არამედ ყოველდღიურად მოხმარებული საკვები. არც ისე დიდი წონის დაკარგვა იძლევა ასეთ ბარიერს. მადის დაქვეითება და წონის დაკარგვა შემდეგი ბალახით ხელს შეუწყობს მზარდი შიმშილობის შეგრძნებას და კმაყოფილია ჯანსაღი კვების მცირე ნაწილით:

• fucus;
• flaxseed;
• სპირტინი;
• althea root;
• სამკურნალო ყელის
• ქატო
• ბრძენი

როგორ დავკარგოთ წონა ბალახზე

მსუქანი იწვის მწვანილი აუცილებლად უნდა იყოს ერთად დიეტა და აქტიური ცხოვრების წესი, მაგრამ ეს არ იქნება საკმარისი ეფექტურობისთვის. სამკურნალო მცენარეებზე წონის დაკარგვისას ძალიან მნიშვნელოვანია რამდენიმე წესის განხილვა:

• ინფუზია, ჩაი, წონის დაკარგვის დეკორაციები და ა.შ. როგორც ნებისმიერი სხვა დიეტა საკვები, ჩვენ გვჭირდება სისტემური მიდგომა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წონის დაკარგვის მეთოდები შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, ღვიძლის ან თირკმლების ფუნქცია, ნაღვლის ბლოკადა, ალერგიული რეაქციები ან სხვა პრობლემები.
• ნებისმიერი მცენარეული slimming სასმელი არ უნდა იქნეს დიდი ხნის განმავლობაში. მცენარეული დიეტის ოპტიმალური კურსი არის თვენახევრიდან. შემდეგ სხეულს დასჭირდება აღდგენა.
• არ გჯერათ, რომ ხალხური გამაჯანსაღებელი გარანტიები, რომ შესაძლებელია წონაში სწრაფად წონაში 25 კგ-მდე. დამატებითი სანტიმეტრები და კილოები ნელა წავა, დაახლოებით 600-900 გრამი კვირაში. მაგრამ შედეგი ბევრად უფრო სტაბილური იქნება, ვიდრე უბრალო დიეტა.
• მცენარეთა დიურეტიკები არა მხოლოდ სხეულისგან მავნე ნივთიერებების ამოღებას, არანჟირებულ სითხეებს ათავისუფლებენ, არამედ კალციუმის გამონაყარიც. დაიცავს თქვენს ძვლებს, კბილებს, თმას, ფრჩხილებთან ერთად ასეთ სასმელს, წონის დაკარგვისას, საჭიროა სპეციალური ვიტამინის დამატებების მიღება.

გარდა ამისა, ფიტოთერაპია არ არის ყველასთვის. ეს კატეგორიულად უკუნაჩვენებია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან ალერგიის დარღვევების გამო, ღვიძლის ფუნქციის ან თირკმლის პათოლოგიების მქონე ადამიანებისთვის მცენარეული წონის დაკარგვა. ბევრი მოზარდი არ შეიძლება იყოს ნასვამი კონცეფციის შემდეგ ან ძუძუთი რძის მქონე ბავშვის კვების დროს. იმისათვის, რომ არ გამოვიცნოთ, რომელი მწვანილი სვამს სხეულის მუცლის ან სხეულის სხვა ნაწილების შემცირებას, საჭიროა მკურნალობის დაწყებამდე ექიმთან ან გამოცდილ ჰემიბალთან კონსულტაციებისთვის. სპეციალისტი გეტყვით ყველა დეტალი, უკუჩვენება, მაგრამ მაინც განსაზღვრავს ოპტიმალური დოზა.

როგორ უნდა მიიღოს მწვანილი წონის დაკარგვა

საწყისი სამკურნალო მცენარეები შეგიძლიათ საზ მშვენიერი ბულიონი, მიიღოს tinctures, brew ჩაი. ზოგჯერ მცენარეული slimming საფასური ადგილზე ნაღმტყორცნებიდან და გამოიყენება, როგორც გემოვნების enhancer ამისთვის საჭმლის ან ქონდარი pastries. დოზის კორექტირების მიზნით აუცილებელია მკაცრად დაიცვას ინსტრუქცია ფიტო-შეგროვების შეფუთვაზე წონის დაკარგვისთვის ან პოპულარული რეცეპტისთვის. აღსანიშნავია, რომ დიურეზული მცენარეები და ცხიმის წვადი დამატებების მიღება ძილის წინ უნდა მოხდეს. მწვანილი მეტაბოლიზმის დაჩქარებისთვის - წვრთნების დაწყებამდე და დიურეზული და ლაქები წონის დაკარგვის მიზნით - შაბათ-კვირას ან მუშაობის შემდეგ.

წონის დაკარგვის სპეციალური დეკორაციები დაეხმარება საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის ნორმალიზებას, შეამციროს მადის და ნაწლავების გაწმენდა ტოქსინებიდან. ისინი უნდა იყვნენ ნასვამ მდგომარეობაში, სანამ თითოეული კვება პირველ ნახევარში, შემდეგ დოზირება 200 მლ-მდე. შეეცადეთ საზრდოების მომზადება შემდეგი ორი რეცეპტისთვის:

1. მიიღეთ მარწყვის ფოთლები, პიტნის ფოთლები, არყის ფოთლები, კამა, ჭინჭრის და ვარდისფერი ყველა მწვანილი საფუძვლიანად აურიეთ და გაზომეთ ზუსტად 1 სტაფილო. ლ ჩაასხით ორი ასეული მილილიტრიანი ცხელი წყლით შემადგენლობა და მდუღარე წყალში. კვერცხის წასვლა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დაფარეთ ფირფიტა ან სახურავი. მიეცით slimming სასმელი უნდა infuse რამდენიმე საათის განმავლობაში.
2. კვერცხი თესლის ორი tablespoons და იგივე burdock დაასხით ცხელი წყალი. განათავსეთ თასი ორთქლის აბანოზე, დაფარეთ და მოვხარშოთ 20-30 წუთი. მიღებამდე მცენარეული ბულიონი, გრილი და დაძაბულობა.

ბალახის საინფუზიო

თუ არ გაქვთ დრო, რომ დავდგეთ ღუმელში, და გინდა რომ ზედმეტი სანტიმეტრისთვის გითხრათ, სცადეთ ბალახების საინფუზიო წონის დაკარგვა ერთ-ერთი შემდეგი რეცეპტით:

1. ერთი ჭიქა, შეურიეთ იგივე რაოდენობის კამა და სელის თესლი, გამხმარი გვირილა, წიწიბურა და ზოგიერთი დენდიელი. ჩაასხით კოლექცია მდუღარე წყალში, დაამატეთ saucer თავზე მინა. პრევენციისთვის განკუთვნილი ინფუზია წონის დაკარგვისთვის არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ მწვანილი და სასმელი დაუყოვნებლივ.
2. შეაერთეთ თანაბრად ჭინჭრის ფოთლები, საერთო იარრო და ჭინჭარი. შეავსეთ მშრალი ნარევი მდუღარე წყალში და მწვანილი რამდენიმე წუთის განმავლობაში დავდგეთ. შემდეგ ოდნავ გაახარეთ ინფუზია და მიიღეთ 1/3 ჭიქა დღეში.
3. სამკურნალო, სამკურნალო გრანულები და სელის თესლი 20 წუთის განმავლობაში. დაასხით გაცივებული დეკორაცია წონაში წვდომით მცირე ხვრელების მეშვეობით და ყოველ ჯერზე ჭამამდე.

სადრენაჟო ჩაი

წონის დაკარგვისას, ეს სასმელი მოხსნის შეშუპებას და ხელს უწყობს სხეულისგან არასასურველი სითხის მოცილებას. თუმცა, დიურეზულებისგან განსხვავებით აფთიაქი, ისინი გაცილებით რბილად და უფრო დელიკატურნი არიან და შეგიძლიათ მიიღოთ სადრენაჟო ჩაი მწვანილიდან საკუთარი სამზარეულოსთვის წონის დაკარგვისთვის. იხილეთ თქვენთვის საკუთარი თავისთვის რამდენიმე მარტივი რეცეპტის დაუფლება:

• ახალი სუფრის კოჭის ფოთოლი. შეურიეთ ნიორი ნახევარი ნიორი, 10 გრამი თხევადი თაფლით და ლიმონის წვენის 30 მლნ. შეავსეთ მთელი დღის განმავლობაში მდუღარე წყალში და სასმელის ინგრედიენტები.
• მოდით ორი tablespoons calendula brew 400 მლ მდუღარე წყალში დაახლოებით 10-15 წუთი. სასმელი წონის დაკარგვა გაივლის ჯარიმა mesh sieve და მიიღოს ½ ნაჭერი ერთი საათით ადრე კვება.
• წაიღეთ 6-8 ფოთოლი მოცხარის, არყის ფოთლების ან inflorescences დედა და დედინაცვალი. ჩაასხით მდუღარე წყალი თქვენს მწვანილზე და მთელი დღის განმავლობაში ჩაისხურეთ მცენარეული ჩაი.

რა ბალახს წონის დაკარგვა ყველაზე ეფექტური?

წონის დაკარგვის ბევრი სპეციალისტი რეკომენდებულია მწვანილის მრავალ კომპონენტის კოლექცია წონის დაკარგვისთვის. ეს მიდგომა საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ რამდენიმე ეფექტი ერთდროულად: გაწმენდილი ნაწლავები ტოქსინები, დამწვარი კანქვეშა ცხიმი, მოშორება სითხე, დააჩქაროს მეტაბოლიზმი, შეამციროს საკვების მიღება. თუმცა, ეს მიდგომა დაკარგვის წონა არ შეიძლება ყველას. ამ შემთხვევაში, მემკვიდრეები გთავაზობთ ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ბალახის არჩევანს.

სენა ბალას წონის დაკარგვა

სენა რუსეთში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფაბლოვანი მცენარეა. თუმცა, უნდა იყოს მთვრალი სპეციალური ზრუნვით, რადგან მას აქვს ისეთი უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა დიარეა და დიარეა. გარდა ამისა, Altai ბალახის Senna რეგულარული გამოყენება არის დამოკიდებული. აქედან გამომდინარე, ჩაი, ექსტრაქტები ან მისი სასმელის ინფუზია ერთ თვეზე მეტია.

გაწმენდის საინფუზიო მომზადებისთვის, თქვენ უნდა:

1. მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ბალახი, დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი.
2. დახურვა საინფუზიო სახურავი 10 წუთით, შემდეგ ფილტრაციის თხევადი.
3. სასურველია სვამს სასმელის ცარიელი კუჭის, მცირე sips.
4. აუცილებლობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეამციროთ ზოგიერთი თაფლი ინფუზიაში.

კავკასიურ hellebore

წონის დაკარგვის შემადგენლობაში შედის დიდი რაოდენობით სასარგებლო ანტიოქსიდანტები, ამიტომ ვერტმფრენი შეუძლია გაუმკლავდეს რამდენიმე ამოცანას: ღვიძლისა და თირკმელების შენარჩუნება, ჭარბი სითხის მოცილება, სხეულის მავნე ტოქსინებისგან დაცვა. ბალახის ჰელბორული წონის დაკარგვა მზადდება ამ პრინციპით:

1. წაიღეთ ორი ჩაის კოვზი ჰელიბორის დატეხილი ფოთლები, შევსებული მდუღარე წყალი.
2. შემდეგ კონტეინერი შეფუთულია ნებისმიერი მკვრივი ქსოვილებით, დაჟინებით მოითხოვს 2 საათს.
3. მცენარეული ნარკოტიკების აუცილებელია დალევა 1 ჭიქა დღეში ყოველ დილით ორი კვირის განმავლობაში.

Mistletoe თეთრი

ფოლკლორულ მედიცინაში წვნიანი გამოიყენება ჰემოსტაციურ მცენარეად, ხშირად გამოიყენება აბრაზიების, ჭრილობების ან დამწვრობის მკურნალობაზე. თუმცა, ეს ძალიან სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც სურს სწრაფად გამოაცხადოს კილოგრამამდე. Mistletoe ბალახს წონის დაკარგვა გამოიყენება სახით tincture ერთად ცაცხვის, რომელიც უნდა მთვრალი მიხედვით კონკრეტული სქემა:

1. პირველ დღეს, მომზადება სასმელი შედგება 4 სტადიის. ლ ცაცხვის ფოთოლი, მდუღარე წყალში ლიტრიანი. სასმელი ადრე, გრეჩიხას linden უნდა დაჟინებით 2 საათის განმავლობაში.
2. მომდევნო დღეს, შეცვლის ცაცხვის იმავე ოდენობით mistletoe ბალახის.
3. მესამე დღეს სასმელი, მხოლოდ 2 სტადიის. ლ შებრუნებული წყალი იგივე რაოდენობის წყალში.
4. მეოთხე დღეს, ერთი ლიმონის წვენი უნდა დაამატოთ სალათი.
5. წონის დაკარგვა, აუცილებელია სასმელი წვის ინფუზია მთელი დღის განმავლობაში, შეცვლის მათ ჩვეულებრივი წყალი.

Stevia თაფლი ბალახი

ჯერ კიდევ ფიქრობთ, რა სახის ბალახს სვამს წონის დაკარგვას? შემდეგ სცადეთ stevia. ეს არის ყველაზე დაბალი კალორია მცენარე, რადგან 100 გრამ ფოთლებში მხოლოდ 18 კალორია აღირიცხა. ბალახის stevia წონის დაკარგვა - მხოლოდ საწყობი სასარგებლო თვისებები. ეს ხელს უწყობს ქოლესტერინის გამოყოფას, ორგანიზმში გლუკოზის დონის ნორმალიზებას, ხელს უწყობს შაქრის აღმოფხვრას, შიმშილის შეგრძნებას და სტიმულაციას იმუნურ სისტემას. Stevia შეიძლება დაემატოს ყოველდღიურად ჩაის ყავა. ხშირად ბალახის ფოთლები შედის კოქტეილებში ან კოქტეილებს იკვებება, ტკბილეული ეს ფაფა, დიეტური დესერტი.

ბარდაკოშ - ბალახის წონის დაკარგვა

ბალახი საოცარი სახელით სასადილო არის ნაცნობი ბევრი მზარეული, რადგან სამზარეულო არის ცნობილი seasoning - marjoram. სამზარეულოში ხშირად დასძენს თევზის კერძები, სუპები ან ბოსტნეული, რომელიც გამოიყენება შენახვისას, ალკოჰოლური სასმელების მომზადებისა და ჩაის არომატისთვის. ხალხურ მედიცინაში, სასადილო არის წონის დაკარგვა. ეს ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, შეამციროს ცხიმოვანი პროდუქტები და შეამციროს მადის. შვრიის ჩათვლით, ჩვეულებრივი ჩაის მსგავსად, თერმოსის ნახმარი და მცირე ზომის სუნჯები.

ვიდეო: მწვანილი წონის დაკარგვა და სხეულის წმენდა

ნარკოტიკები არ იცნობდნენ ჩვენს წინაპრებს. ავადმყოფთა მკურნალობისთვის ისინი მხოლოდ იმას იყენებდნენ, რა ბუნება მისცა მათ. უძველესი რომის და ძველი საბერძნეთის esculapates იყო ავტორები აშკარად კლასიფიკაცია სამკურნალო მცენარეები და დეტალურად დეტალურად მათი სამკურნალო თვისებები. ჩვენს დროში, მცენარეული მედიცინა იზრდება ინტერესი და აქტიურად განიხილება.

მცენარეული მკურნალობის სარგებელი და ზიანი

ზოგიერთი მცენარეები ხელს უწყობენ სხვადასხვა ინფექციების მკურნალობას, ზოგი კი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზებას უწყობს ხელს. არსებობს მცენარეები, რომლებიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ათავისუფლებს სტრესს. ადამიანის სხეულისთვის მათ აქვთ კვების ღირებულება. მაგალითად, ოხრახუში შეიცავს დიდი რაოდენობით კალიუმს და შეადგენს თავის რაოდენობას, რომელიც გამოიყოფა შარდში. ეს სასარგებლო აღმოჩენის ელემენტი ასევე გვხვდება ვალერიანში, რომელსაც ბევრი ადამიანი მხოლოდ სედატიურია. ანთების საწინააღმდეგო, ანტიფრეტური და დამარბილებელი თვისებები აქვს სამყურა, ტირიფის ქერქი და წმინდა იოანეს ვორტი. ხველების სიმშრალე პიტნის არის ეფექტური antispasmodic. Yarrow და ჭინჭრის ფოთლები შეწყვიტოს სისხლდენა და Eleutherococcus ტონა ჩვენი სხეული. Anise tincture გამოიყენება შემცირება ცხელება და მოშორება ხველა. ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს მეთოდი ნაკლებად საშიშია, ვიდრე ფარმაცევტული.

თუ არ გაითვალისწინებთ ბევრ მნიშვნელოვან ფაქტორს, მწვანილი შეიძლება იყოს ჯანმრთელობისთვის საზიანო. მკურნალობის ამ მეთოდის გამოყენებამდე აუცილებელია ალერგიული რეაქციების შესაძლებლობის გათვალისწინება. იგი გამოხატავს თავბრუსხვევა, სხვადასხვა სახის კანის გამონაყარი, თავის ტკივილი და გულისრევა. ზოგჯერ მკურნალობის დაწყების მდგომარეობის გაუარესება აიხსნება იმით, რომ სხეული იწყებს ტოქსინების გასვლას, რის შემდეგაც იგი გაცილებით ადვილია თქვენთვის. სიფრთხილით და ზრუნვით უნდა იქნეს გამოყენებული, თუკი თქვენ მკურნალობენ, როგორც ჩანს, რომ სრულიად უსაფრთხო იყოს მწვანილი. მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ სისხლძარღვთა სისტემის, სისხლის შაქრის დონისა და არტერიული წნევის მოქმედებაზე. ასეთი დიაგნოზის მქონე ადამიანებს ექიმთან კონსულტაციები უნდა ჰქონდეთ. ზოგიერთი ადამიანი ეჭვქვეშ არ მიიჩნევს, რომ ბალახების დახმარებით დამატებითი ფუნტი მოიშორეს, რის გამოც ისინი დიდი რისკის ქვეშ არიან. საშიში და დარღვეული დადგენილი დოზა, რომელიც თქვენ განსაზღვრეთ ფიტოოთერაპია. დიდი დოზები არ იძლევიან სწრაფ შედეგებს. გარდა ამისა, მკურნალობა არ უნდა იყოს შერწყმული მედიკამენტებით, რადგან შესაძლებელია მათი ეფექტის შესუსტება ან გაძლიერება. ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება მკაცრად აკრძალულია მკურნალობის დროს. უკუჩვენება არის ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი.

რა მწვანილი სვამს ცივებს

განსაკუთრებით ხშირად სამკურნალო მცენარეები გამოიყენება ცივი მკურნალობის დროს. ბევრი, ისინი ქმნიან ყველაზე მთავარი ნაკრები. სიცივეების მკურნალობისთვის სასარგებლოა ინჰალაციებისა და გვირაბების, სალიუმის ფოთლებისა და ევკალიპტის დეკორაციები, ასევე ფიჭვის კვირტი. ისინი ყვავის ან ჩაიტანენ ჩაის ლიმონით და თაფლით.

მწვანილი ცივი და გრიპისთვის

ცივებში მწვანილი უნდა შეიცავდეს სამკურნალო ელემენტებს და აქვს სპეციალური თვისებები. ეთერზეთები ნაპოვნია ლავანდა, ოგრეანო და ველური როზმარმი. მუცლის mullein, Althea root და დედა და Mahekha ამოიღონ ლორწოს. გვირაბებში ეზოს სახით, იარროსა და მედავაზით შეიცავს აცეტილსალიცილის მჟავას. ეპითელიუმის რეგენერაციის უნარი ალოეს, წმინდა იოანეს ვორტის, ბურდკისა და ჭაობის მიტინიკის. ანტივირუსული ეფექტი ისეთია, როგორიცაა არყის, ქალას, კენკრის, ღვიის, გვირილით. ძირითადი მიზნებისათვის მწვანილი ცივი არის:

• ინფუზიები;
• დეკორაციები;
• tinctures;
• სამკურნალო ჩაის

ბულიონი არის სწრაფი და მარტივი გზა. ჩაასხით მშრალი ბალახი წყლით, მოიტანს boil და boil დაახლოებით ათი წუთი. შემდეგ მაგარი და ფილტრი.

საინფუზიო შეიძლება იყოს ცხელი და ცივი. უკანასკნელი მეთოდი არის მარტივი მომზადება. შეავსეთ ბალახი წყლით და ამტკიცებენ. კვერცხის არ არის საჭირო არ გაქრება სასარგებლო თვისებები. უკეთესი გამოყენება thermos.

მომზადება tincture დასჭირდება აღარ. როგორც წესი, დაჟინებით მოითხოვს ალკოჰოლს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს სააფთიაქო, სადაც მათი დიდი არჩევანი.

ყველაზე გავრცელებული სამკურნალო ბალახს გრიპისა და ცილისთვის არის გვირილა. სუფრის კოვზი ერთი მდუღარე წყალია და ნახევარი საათის განმავლობაში მოითხოვს. გამოყენებული სახით gargling და დაემატა ჩაი თაფლით და ლიმონის. გააკეთეთ და ინჰალაცია. ამის გაკეთება, ოთხასი მილილიტრი წყალი მოჰყავთ boil და განთავსდება კოვზი ყვავილები, თაფლი და სოდა. ისინი თხუთმეტი წუთი დღეში სამჯერ სუნთქავს. გვირილა და სომალელი. ამის გაკეთება, ისინი შერეულ სხვადასხვა პროპორციებით და სუფრის ნარევი, თერმოსით ოცდაათი წუთი დაჟინებით მოითხოვს. შემდეგ გაფილტრული და გამოყენებული იყო რამდენჯერმე დღის განმავლობაში.

ჩაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, რომელიც შეიცავს ჰიპერქიუმს და გაემგზავრება სამი საათის განმავლობაში. კვებაზე ოცდაათი წუთით ადრე უნდა მიიღოთ ერთი მესამედი.

მწვანილი ცივი და ხველა

ხბოს მკურნალობისას ფლექსიზი, კოლოფუტი, პლანეტა ფოთლები, ქალაუსი, მოლო, ისლანდიური ხავსები და ცაცხვის სასმელი. ისინი აძლიერებენ ქსოვილის შეკეთებას, ლორწოვანი გარსის დაცვას, მოლოდინს და დამამშვიდებელ თვისებებს.

ხველა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ჭაობის ლეიტთან. ის გამოიყენება ინფუზიებისა და დეკორნის სახით, რომლებიც ხსნიან და ამოიღონ ნახველი.

მშრალი ხველა, მწვანილი განიხილება მოლოდინის ეფექტით. ეს არის ეზოლი, საფონარი, პრიმიროსი, ყინულისა. ისინი შედგება saponins, რომელიც liquefy phlegm. გულმკერდის უჯრედები, რომლებიც შეიცავს რამდენიმე მწვანილს, ძალიან პოპულარულია.

მწვანილი ცივი და რინიტი

კალენტულა ფართოდ გამოიყენება საერთო ცივი მკურნალობისთვის. მას აქვს დეზინფიცირება, ბაქტერიციდული და სედატიური ეფექტი ცხვირის ლორწოვან. ბუჩქები და ინფუზიები სვამენ. სამკურნალო თვისებები ცხვირიდან მოტეხილი გერმებს.

ხანგრძლივი ტკივილის თავის ტკივილი ხშირად ხდება. ეს კარგად ხსნის ნარევი ტკბილი სამყურა, ცაცხვის და სამყურა. ნარევი არის მდუღარე მდუღარე წყალი და მოვითხოვეთ ოცდაათი წუთი. შემდეგ გამოიყენება სარეცხი ცხვირი. სააფთიაქოში შეგიძლიათ შეიძინოთ ამ მცენარის ნავთობის ნარევი და სამ დღეში დასამარხავად.

ედემი ამოღებულია და გვირილა, იარო და კალენდელი აღადგენს ცხვირის სუნთქვას. წაიღეთ ისინი თანაბარ რაოდენობით და დაასხით მდუღარე მტვრის ჭიქა. დაამზადეთ ოცი წუთის განმავლობაში და შემდეგ სველი ინდაურის ბამბის დროშა და სითბოს ჩასმა ნახევარ საათში. პროცედურის შესრულება კვირაში სამჯერ სამჯერ.

ეფექტურად დავეხმაროთ საერთო ცივთან ბრძოლის წინააღმდეგ ცივი ჭიქის, არყის ფოთლების, სუნის, ქალასისა და გვირილის დროს. ყველა კომპონენტი შერეულია და სუფრის მდუღარე წყლით ორი ჭიქა. 20 წუთი დაასხით და დაიბანეთ ნასოფარინები.

ანტივირუსული მწვანილი ცივი

უძველეს ჩინეთში, ანტივირუსულ და ანტიბაქტერიულ პრეპარატად იყენებდნენ ძვლოვან და ძვლებს. Echinacea უკვე ოთხი წლის განმავლობაში გამოიყენება სტიმულირების იმუნიტეტი. სვამს ჩაის სახით. მდუღარე ჭიქა წყალი ორი გრამი ბალახით და ათი დღე სვამს. წარმატებით იბრძვის ვირუსები და ლიმონის ბალზამი.

ასტრაგალასი უნიკალური მცენარეა, რომელიც არა მარტო აქტიურად ებრძვის გერმებსა და ვირუსებს, არამედ ჭრილობებს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. მიიღეთ ამონაწერი ოთხჯერ დღეში.

მცენარეული ცივი მკურნალობა

მწვანილი ბავშვებისთვის ცივი

ბალახების გამოყენება ბავშვებში ციების მკურნალობისას დიდი სიფრთხილით უნდა იყოს, რადგან ალერგიული რეაქციები შესაძლებელია. ინჰალაცია ახალშობებში 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში უკუნაჩვენებია.

Dandelion ეხმარება ძალიან კარგად. მცენარეთა ყველა ნაწილს აქვს ანტიპტიკური, დიაფორეტული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ერთი ჩაის კოვზი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დაასხით, დაათვალიერეთ წყლის აბაზანა ნახევარ საათში. შემდეგ დაძაბვას და მისცეს ბავშვს ერთი საათის განმავლობაში საათში ოთხიდან ექვსჯერ ჭამის შემდეგ. უკუჩვენებები - ასაკიდან სამ წლამდე.

Chop chicory და motherwort თანაბარი პროპორციებით. შვრია ჩაის კოვზი ნარევი მდუღარე წყალში და გაატარეთ ერთი საათით. მიეცით ბავშვი ნახევარი მარილი ნახევარი საათით ადრე სამჯერადი კვება დღეში.

კოვზი burdock დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და დატოვონ წყლის აბანო თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. გრილი, დაძაბულობა და სუფრის მიღების შემდეგ ექვსი სითბოს სახით. თუ თქვენ გაქვთ ყელის ტკივილი, გამოიყენეთ საინფუზიო, რათა დაიბანოთ.

ორსულობის დროს ცივი მწვანილი

ორსულობის დროს, იმუნიტეტი მცირდება და ამიტომ ცილების რისკი იზრდება. გადაყვანილი ვირუსული დაავადება საშიშია მომავალი დედასა და ბავშვისთვის. მკურნალობის ბევრი ნარკოტიკების არ არის შესაფერისი, ამიტომ უმჯობესია გამოიყენოთ სამკურნალო მწვანილი. ყელის ქაოსის ანთება კოლტის ფუტკრის, გვირილის, სოსის, წმინდა იოანეს ვორტის დროს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანილი ცალკე და კოლექციის სახით. მისი მომზადების მიზნით, დაასხით სუფრის კოვზი მდუღარე წყალში და 20 წუთის განმავლობაში მოამზადოს. ყოველი სამი საათის განმავლობაში. ჩამოსული შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინჰალაციისათვის.

როდესაც ხველა, ჩაისხილი ჩაის და coltsfoot. შეურიეთ მათ თანაბრად და ორი tablespoons დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში. დაჟინებით ორი საათის განმავლობაში, შემდეგ დაინგრე და ჩაის კოვზი ოთხჯერ დღეში.

ბრონქიტისა და ტრაქეიტის მკურნალობისთვის ხელს უწყობს ხეხილის, გვირილის, პრიმიროზისა და ვარდისობის დეკორაციებს. მიიღეთ ჭიქის ერთი მესამედი დღეში ოთხჯერ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გულმკერდის აფთიაქი ბრალდებით. ლიკაროზის ფესვი შესაფერისია როგორც მოლოდინი.

აუცილებელია გამოვიყენოთ სამკურნალო მცენარეები დიდი ზრუნვით და გვერდითი ეფექტები და ალერგიული რეაქციების მონიტორინგი.