ჩვენი უმრავლესობა გვყავს ზემდგომები იმახსოვრებდა ინფორმაციისთვის, რომელიც პატრიკ ჯეინმა სატელევიზიო სერიალი Mentalist ან Sherlock Holmes- ს გამოავლინა იმავე სახელის შოუდან, მხოლოდ ამის შესახებ ოცნებობდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი და საყიდლების სიაში ხუთი ერთეული აქვს დრო, რომ დაივიწყოს სანამ ისინი მიაღწევენ მაღაზიაში. მიუხედავად ამისა, კითხვა, თუ როგორ სწრაფად გაიგოთ მასალა და ხშირად შთამბეჭდავი ტომი, ადრე თუ გვიან ხდება თითქმის თითოეული ჩვენგანის წინ. როდესაც გამოცდა უნდა გაიაროთ, მოამზადე სიტყვით ან ახსნას თქვენი ბოსი, სადაც გაქრება ორშაბათს. როგორ გავაკეთოთ ეს? ამ სტატიაში თქვენ ნახავთ ბევრ ეფექტურ ხრიკს.

ზოგადი წესები

როგორიც არ უნდა იყოს შერჩეული მემორანდუმების მეთოდი, არსებობს უნივერსალური პირობები, რაც საშუალებას მისცემს გაზარდოს პროცესის ეფექტურობა. მაგალითად:

• გახსოვდეთ, რომ იყოს მნიშვნელოვანი. საქმე გართულებულია, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ინფორმაციას, რომელიც არ არის საინტერესო ან მნიშვნელოვანი ჩვენთვის. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოს, რატომ უნდა ვისწავლოთ ის, რა უპირატესობა მივიღებთ მომავალში და კვლავაც ყურადღებას ამახვილებს მასალას.
• ბევრი დაინტერესებულია კითხვაზე, თუ რა დროა საუკეთესო მასალა ისწავლოს. აქ ყველაფერი ინდივიდუალურია, თქვენ უნდა განიხილოთ თქვენი ბიორიმები და ყოველდღიური გრაფიკი.  ვინმეს საუკეთესო შეეფერება მხიარულ დილას, ვინმეს - სადილის წინ და ვინ არის ყველაზე პროდუქტიული საღამოს ან ღამით.
• მნიშვნელოვანია, რომ შეიქმნას შესაფერისი პირობები. ისინი ასევე არიან ინდივიდუალური: ვინმე მოითხოვს აბსოლუტური დუმილი, ვინმეს მშვიდი მუსიკა მოსწონს. რა არ იწვევს memorization - უსასრულო ვიბრაცია ტელეფონი შემომავალი შეტყობინებები და ზარები არ შემთხვევაში. ამიტომ, თუ არსებობს შესაძლებლობა, distractions შეიძლება დროებით გამორთულია.

• კარგად გაეცნოთ ტექსტს მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანი დაისვენოს საკმარისად, არ განიცდი შიმშილისა და წყურვილის მწვავე გრძნობას.
• კეთილდღეობა ასევე მნიშვნელოვანია მემორანდუმისთვის.

კლასიკური cramming

ეს მიდგომა გამოყენებულ იქნა ასობით თაობის სტუდენტებისა და სტუდენტების მიერ, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან იმაზე, თუ როგორ უნდა ახსოვდეს, თუ რას კითხულობენ გამოცდაზე. იგი შედგება ერთსა და იმავე მასალის გაუთავებელ განმეორებაში, სანამ იგი მაინც არ დარჩება მეხსიერებაში. ეს მეთოდი აზრიანია.

რეპეტიცია ნამდვილად სწავლის დედაა. მაგრამ, როგორც წესი, ამგვარად მეხსიერების ინფორმირება ხდება მაშინვე, როდესაც იგი აღარ არის საჭირო.

გარდა ამისა, ეს მიდგომა იღებს უზარმაზარ რაოდენობას და ენერგეტიკას.

ფიქრი ხმამაღლა

გავიხსენოთ ინფორმაცია უფრო ეფექტურად, თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ. აქ არის რამდენიმე ხრიკი:

• წაიკითხე ტექსტი ხმამაღლა.
• წაიკითხეთ ტექსტი ხმამაღლა სხვისთვის.
• ჩაწერეთ ტექსტი ხმამაღლა წაიკითხეთ ჩანაწერში და ისევ ისევ ზედიზედ ისმის. მეთოდი კარგია, რადგან ამ დროს შეგიძლიათ სხვა რამე გააკეთოთ - მაგალითად, სახლის გაწმენდა. ეს არის კარგი დახმარება გვემახსოვრება.
• თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ჩანაწერი ჩამწერი on და დატოვონ ჩანაწერი, აპირებს საწოლი. ზოგიერთი ადამიანი ამტკიცებს, რომ ეს მეთოდი საკმაოდ ეფექტურია.
• ითვლება, რომ ინფორმაცია გაცილებით უკეთესად გაიხსენეს, თუ ხმამაღლა მაღალ ხმაზე ვამბობ, რომ უბრალოდ გადმოგცეთ - ყვივა. ასეთ შემთხვევებში სწავლისთვის დღისით სარგებლობისთვის უკეთესია, რადგან თუ ღამით თქვენს ისტორიულ მოხსენებაში ყვირიან, შეიძლება შთაბეჭდილება მოახდინოს მეზობლებზე.

ხელახლა

ძალიან ეფექტური გზაა, მით უმეტეს, თუ ვინმეს აიძულებ, ვიმოქმედოთ როგორც მსმენელი. როდესაც ვიღაცას წინ ვიდგებით, ჩვენ ვცდილობთ, რომ დავხუჭოთ ნაკლები, ჩვენ შეარჩიო სიტყვები, რაც სტიმულს გვაძლევს.

თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ვინმეს აუდიტორიის გაყვანა, შეგიძლიათ შექმნათ ასეთი ეფექტი სარკეში საკუთარი იმიჯის გამოყენებით.

ან უბრალოდ გამოეყენებინა უიმედო სიტუაციის მთავარი hamster. მთავარია საზოგადოების ეფექტი.

გამოიკვეთოს

Tedious ლექტორები, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ სტუდენტები ჩაიწერს მათი გამოსვლები რეალურად უფლება.

როდესაც ინფორმაცია არ არის მხოლოდ ყურით აღქმული, არამედ გადაწერილია, გაცილებით უკეთესად იხსენებენ. მას შემდეგ, რაც ასევე უკავშირდება ვიზუალური და კიდევ საავტომობილო მეხსიერება.

სტრუქტურა

თუ ტექსტი თავისთავად არ არის სტრუქტურა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ის გაუსწორდეს მას მინიმუმ გონებრივად, ხოლო სწავლის.

იმ შემთხვევაში, თუ მასალის მეხსიერებაში დიდი მნიშვნელობა აქვს, რეკომენდებულია მისი ნაწილაკების გაყოფა და თითოეული მათგანი ახალი პარამეტრის შესასწავლად.

ატმოსფეროს რეპროდუცირება

ვისაც სურს იცოდეს, თუ როგორ უნდა გახსოვდეს ინფორმაცია უკეთესი იქნება გაოცებული როგორ ეს რჩევა ეხმარება.

როდესაც თქვენ ცდილობენ გვახსოვდეს რაღაც მნიშვნელოვანი, ზოგჯერ საკმარისია რეპროდუცირება მეხსიერებაში ატმოსფერო, რომელშიც ეს ცოდნა მიღებული.

მაგალითად: სიტუაცია ოთახში, ხალხი, რომლებიც ახლომდებარეობდა, ყნოსვა.

მუსიკის დასახმარებლად

ბევრი ჩვენგანი ძნელია გახსოვდეს სიმღერები, მაგრამ სიმღერები, ღირს მოსმენა მათ რამდენჯერმე, დაუყოვნებლივ გაიხსენა და არაერთხელ შესრულდა. შეგიძლიათ შეხვიდეთ და შეისწავლოთ ტექსტი, არ წაიკითხოთ ხმამაღლა, მაგრამ მღერიან, ოპტიმალურად - თქვენი საყვარელი მელოდიის გამოყენებით.

გადაადგილება

ბევრი ადამიანი მინდა გავიხსენოთ მასალა, არ იჯდეს მაგიდასთან და დარჩება მოძრაობაში - მაგალითად, წრეში ოთახში.

იფიქრეთ ფიგურალურად, აირჩიე ასოციაციები

ეს რჩევა გამოიყენება არა მხოლოდ სიყვარულის ლექსებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ასოციაციის სხვაობა, თუ იყენებთ სხვადასხვა ნიშანს - მაგალითად, ფერები, ფორმები, ზომები, მსგავსი ხმები. შესაძლებელია და აუცილებელია ისეთი აბრევიატურების დახვეწა, რომლებიც ადვილად დასამახსოვრებელია და პატარა, მაგრამ საინტერესო სიუჟეტები არაფერია, მაშინაც კი, ძრავები ან augers.

გამარჯობა, ჩემი საყვარელი მკითხველი.

ოდესმე მიფიქრია, თუ როგორ სწრაფად მახსოვს დიდი რაოდენობით ინფორმაცია? როგორ არ დავივიწყოთ ყველაფერი დილით? როგორ გავაგრძელოთ ყველა ცოდნა ასეთი ინტენსიური გზით გრძელვადიანი მეხსიერების სახით?

ყველა ეს შეკითხვა ეხება ყველა ადამიანს, რომელმაც ოდესმე გააკეთა გამოცდა, პრეზენტაცია ან საკუთარი ცოდნის გასაუმჯობესებლად ტონის მასალები.

არაერთხელ მივხვდი იმ ფაქტზე, რომ ბევრს არ ეძებდა სახელმძღვანელოები, იჯდა დღე და ღამე მაქსიმალურად ახსოვთ. აზრი აქვს? იქნებ რაღაცის გაკეთება? იქნებ სხვა გზა?

დღეს მე მინდა განვიხილო, როგორ შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად დაივიწყო ახალი მასალა.

7 რჩევა, თუ როგორ სწრაფად შეისწავლით იმას, რასაც სწრაფად ვერ გაიგებთ

• მონიშნეთ ძირითადი აზრები.

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია და მოკლე დროში მოკლე დროში, ყოველთვის იქნება მინიმუმ 50% წყალი. შემოქმედებითი სიტყვები და ავტორიტეტული წინადადებები, ავტორის მაგალითებისა და სიტყვიერად - ეს არის რაღაც ზედმეტი, რომელიც შეიძლება შეწყდეს ტექსტისგან მშვიდობისმოყვარეობით.

ფსიქიურად კითხვისას ხაზგასმულია ძირითადი იდეები  და მახსოვს ზუსტად ისინი. ჩამოყალიბდეს ე.წ. ჩონჩხი, რომელზეც მომავალში თქვენ უბრალოდ დააკისრებთ თქვენს აზრები. მარტო ამ მეთოდით დაგეხმარებათ დრო შეამციროთ მატერიის შესწავლა რამდენჯერმე.

• რამდენჯერმე არ წაიკითხეთ ტექსტი.

დიახ, ზუსტად. უფრო მეტად წაგიკითხავთ ტექსტს, მით უფრო იწყებთ თავშესაფარს ყველა სახის არასახარბიელო რამეზე და წვრილმანებზე. მით უფრო იწყება განცალკევებული ყველაზე მნიშვნელოვანი. ჩვენი ტვინი ისეა შემუშავებული, რომ უმჯობესია წაიკითხოთ ეს ძალიან ყურადღებით ერთხელ, ხაზს უსვამს მთავარ იდეებს, შემდეგ კი ვიმეორებ, ვიდრე იმაზე მეტყველებს, რომ ათჯერ გავიხსენოთ. ეს ბევრად უფრო ეფექტს მოაქვს მოკლე დროში.

• არ გითხრათ სიტყვები საკუთარ თავს.

ტვინს შეუძლია, ლაპარაკის გარეშე, გაიგოს, თუ რა თვალებს ხედავს. ამიტომ ცდილობენ არ შეწყდეს ყველა სიტყვის კითხვა, მაგრამ ზევით თვალები. დიახ, რთული იქნება, მაგრამ ეს მნიშვნელოვნად დააჩქარებს პროცესს.

თუ რეგულარულად ვმუშაობთ დიდი რაოდენობით ინფორმაციას, რომელიც უნდა გაიხსენოთ ან უბრალოდ საჭიროა თქვენი მეხსიერების მაქსიმალური გამოყენება სტანისლავ მატვეევის რჩევები  - ჩანაწერი მფლობელი სამახსოვრო. ამ კაცმა დაადასტურა, რომ ყველას შეუძლია მეტი ფიქრობს, ვიდრე ფიქრობს.

• ნუ იჯდეს მაინც.

მოიარე სახლი. წამოაყენე რამე კარადაში. კბილ ან ჯვრის სტიჩი. მიიღეთ და წავიდეთ გასეირნება პარკში. გააკეთე ფიზიკური სამუშაო, როცა უკვე ცდილობთ, რომ წაიკითხოთ. მეცნიერებმა არაერთხელ აღნიშნა, რომ ფიზიკური მობილურობა ზრდის შესრულებას და ტვინის პროდუქტიულობას. გამოიყენეთ ის, რაც უკვე გაქვთ.

• დაიყოს ცალი.

არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად გსურთ დღეს, თქვენ საეჭვოა წარმატების მისაღწევად. ჩვენი ტვინი უბრალოდ არ შეუძლია მასალის ტონის გარეშე მომზადების გარეშე. აქედან გამომდინარე, მე გირჩევთ, გაყოთ ყველაფერი ნაწილად. Mastered ერთი ნაწილი - დასვენება, სასმელი ჩაი, გარეთ გარეთ 15 წუთის განმავლობაში. ზოგადად გადატვირთეთ თქვენი ტვინი.

მაშინაც კი, თუ თქვენ უნდა ვისწავლოთ იმდენი მასალა, რაც შეიძლება დღეში - დაგეგმოთ თქვენი შვებულება. დილის გეგმისგან, მაგალითად, რა დროს ისწავლით და რა დროს - დაისვენოთ. დაგეგმილი დრო სადილი და დასვენება. მაშინ წარმატების ალბათობა გაცილებით მაღალი იქნება, ვიდრე თუ დილით დილისკენ მიდიხარ და ღამით ასწავლიან.

• პერიფერიული ხედვის შემუშავება.

მნიშვნელოვნად შეამცირონ დროში წაკითხვის უნარი - შეიმუშაონ უნარი წაიკითხეთ მთელი ხაზი. ასე რომ, თქვენ არ უნდა გაიაროთ ხაზი, თქვენ ნახავთ ერთდროულად. რა თქმა უნდა, ეს მოკლე დროში არ შეისწავლით, მაგრამ თუ მუდმივად უნდა ვიმუშაოთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია, ეს უნარი ძალიან საჭირო გახდება.

უკვე შეგიძლიათ დაიწყოთ ჩართვა, შეიმუშაოს ეს შესაძლებლობები. კარგი შემწეობა შეიძლება იყოს ონლაინ brainapps მომსახურება . აქ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ და გამოიყენოთ კარგი ტექნიკა.

ასევე შესაძლებელია შეძენილი პრემიუმ ანგარიში  და კიდევ უფრო მეტი შესაძლებლობების გამოყენება (მაგალითად, მიიღოს პროფესიული კურსი სიჩქარე მოსმენით , მიიღე რეგულარული სამუშაოები მორგებული თქვენს დონეზე, წვდომის ყველა სიმულატორი თამაშები წარმოდგენილი საიტი და ა.შ. ).

მიეცით ეს კლასები 5-10 წუთს, ხოლო რამდენიმე კვირის შემდეგ მნიშვნელოვნად გაზრდის ტექსტის ერთი გვერდიდან წაკითხვის სიჩქარეს. მე თვითონ ვნახე.

• გამეორება ყოველ 2-3 საათში.

იმისათვის, რომ არ დაკარგოთ ის, რაც ცოტა ხნის წინ შეიტყო თქვენი მოკლევადიანი მეხსიერების თაროებიდან, გაიმეორეთ ცნობილი მასალა ყოველ 2-3 საათში. ეს იქნება თქვენი ცოდნის განახლება და ინფორმაციის გადატანა შუალედურ მეხსიერებაში.

ვიმედოვნებ, რომ ამ რჩევებს შორის თქვენ იპოვით იმას, რაც დაგეხმარებათ არა მარტო სწორად სწავლაში, არამედ სწორად დაგეგმეთ თქვენი სწავლება. თუ თქვენ უნდა გაიგოთ ბევრი მასალა, სცადეთ ეს მეთოდები. და პირადად, მე, და ბევრი ჩემი სტუდენტები უფრო მეტია, ვიდრე ერთხელ ცდილობდა მათ თავს.

და თუ გსურთ კიდევ უფრო მეტი ინფორმაცია მიიღოთ ინგლისურენოვანი ენის ნებისმიერ ასპექტზე - ჩემი ბლოგის ბიულეტენის გამოწერა. თქვენ ნახავთ ყველაზე ზუსტ და ზუსტ ინფორმაციას, ბევრ საინტერესო და სასარგებლოა.

თანამედროვე სამყარო მუდმივად განახლებული ინფორმაციის უზარმაზარი რაოდენობით ქმნის მაღალ მოთხოვნებს ადამიანის მეხსიერებასთან დაკავშირებით. ადამიანები, რომლებიც წარმატების მისაღწევად ცდილობენ კითხვას: როგორ უნდა ახსოვდეს ბევრი ინფორმაცია მოკლე დროში? ამ პრობლემის გამო, კაცობრიობის საუკეთესო გონება, რომელმაც ასეთი ადამიანების გამოსავლენად ერთი წელი მოიპოვა "იბრძოდა". მათი აზრით, სპეციალური ტექნიკის გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს მეხსიერების მოცულობა.

რამდენი ადამიანი შეიძლება გახსოვდეს

მეცნიერებმა დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობდნენ, გაეხსენებინათ კითხვა, თუ რა ინფორმაციას იცნობდა ჩვეულებრივი ადამიანი. თუმცა, ჯერჯერობით არცერთი გამოსავალი არ აღმოჩნდა, რომ აკმაყოფილებს ყველა ფიზიოლოგს. ვივარაუდოთ, რომ ადამიანის მეხსიერებას შეუძლია ათი მილიონი ბიტის ინფორმაციის შენახვა. მაგრამ მალე მეცნიერებმა ეს თეორია მიატოვეს იმის გამო, რომ ეს მოცულობა ძალიან მცირეა და არ ასახავს რეალურ მდგომარეობას. ადამიანის ტვინი შეიცავს არა მარტო იმ მონაცემებს, რომლებიც იძულებულნი არიან გაიხსენონ, არამედ ის, რასაც თან ახლავს მისი არსებობა - ცხოველების მეტსახელები, ნათესავების სახეები და სხვა.

ამერიკელი მკვლევარის კუპერის განცხადებით, ყოველი ტვინის ნეირონს შეუძლია ასი ათასი ცალი ინფორმაციის შენახვა. მათი საერთო რიცხვის გათვალისწინებით, პირის მეხსიერება მოიცავს 10 დან 17 გრადუსს ბიტიან ინფორმაციას. ეს ფიგურა, როგორც მთელი რიგი ფიზიოლოგთა აზრით, საიმედოა. თუმცა, ზოგიერთი მეცნიერი ამტკიცებს, რომ ადამიანის მეხსიერება უფრო მძლავრი კონცეფციაა და მასში შეიძლება შეიცავდეს 10 დან 23 გრადუსამდე ინფორმაციას. ამ მონაცემებზე დაყრდნობით, ნათელია, რომ ხალხმა ჯერ კიდევ არ ისწავლა, თუ როგორ გამოიყენოს მისთვის ყველაზე რთული მექანიზმი ბუნებით.

მეხსიერების ტიპი განმარტება

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინდივიდუალური განსხვავებები ფსიქიკურ პროცესებშია. ერთ-ერთი ასეთი პროცესია ინფორმაციის შენახვა. პიროვნების დამახასიათებელი ნიშან-თვისების თავისებურებანი, ხდება მისი თვისებები და დატოვონ თავიანთი ნამუშევარი პირის საქმიანობისა და ქცევის შესახებ. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ანალიზატორი იკავებს მეხსიერებაში, ჩვეულებრივია, რომ განასხვავოს მისი ოთხი სახეობა:

• აუდიტორია;
• ვიზუალური
• საავტომობილო;
• შერეული

აუდიტორია (ხმის ან აუდიტორია) ტიპის ხასიათდება მაღალი ხარისხის მემორანდუმი და სხვადასხვა ხმის რეპროდუცირება: მუსიკა, სალაპარაკო სიტყვა. მნიშვნელოვანია, როდესაც გილოცავთ ინფორმაციას. იგი განსაკუთრებულ მნიშვნელობას იძენს სიცოცხლის გარკვეულ პერიოდში. აუდიტორული მეხსიერება უზრუნველყოფს მოსწავლეებისა და სტუდენტების კარგად შესრულებას. აუცილებელია კომპოზიტორთა, მუსიკოსების, ენათმეცნიერების წარმატებული პროფესიული საქმიანობისათვის.

ვიზუალური მეხსიერება არის ვიზუალური გამოსახულების აღქმა, შენარჩუნებისა და რეპროდუცირების უნარი. ფსიქოლოგთა აზრით, განვითარებული ვიზუალური ტიპის მქონე ადამიანს აქვს კარგად განვითარებული ფანტაზია. მათ შეუძლიათ ნახოს სურათების ნახვა, მას შემდეგაც კი, რაც გაქრა. ამ ტიპის მეხსიერება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დიზაინერების, ინჟინრების, მხატვრების, დიზაინერებისათვის.

საავტომობილო (მეხსიერების) მეხსიერება ახასიათებს მოძრაობის გასახსნელად და რეპროდუცირების შესაძლებლობას. მასში მყოფი ადამიანები შეძლებენ მეხსიერების შენარჩუნება არა მარტო საავტომობილო წარმომადგენლობებს, არამედ მათი მახასიათებლებით: ამპლიტუდა, სიჩქარე, ტემპი, რიტმი, თანმიმდევრობა. მისი განვითარების დონე დამოკიდებულია შრომის, სათამაშო, სპორტული საქმიანობის საავტომობილო უნარ-ჩვევების გამომუშავების წარმატებაზე.

შერეული ტიპი ხასიათდება ნებისმიერი მეხსიერების უპირატესობის არარსებობით. მისი თავისებურება ისაა, რომ შერეული მეხსიერებები უზრუნველყოფს სხვადასხვა ანალიზატორების გამოყენებისას მატერიალური მეხსიერების კარგად თანაბარ მნიშვნელობას. ადამიანები, რომლებსაც გააჩნიათ, იყენებენ რამდენიმე სახის მეხსიერებას: ვიზუალური საავტომობილო, ვიზუალური-აუდიტორია, საავტომობილო-აუდიტორია.

არსებობს სხვა სახის მეხსიერება, რომელიც ეფუძნება ინდივიდუალურ ანალიზატორთა საქმიანობას, რომელიც არ არის მნიშვნელოვანი ადამიანის სიცოცხლეში. მათი შესაძლებლობები შეზღუდულია და მცირდება ორგანიზმის ბიოლოგიური საჭიროებების კმაყოფილებაზე. მეხსიერების ასეთი სახეობებია: ზეთოვანი, ტაქტილური და გუზიერი. იმის გასარკვევად, თუ რა ხერხს აქვს მემორანდუმი, გამოიყენეთ ფსიქოლოგიური მეთოდი "მეხსიერების ტიპის განსაზღვრა".

მისი განხორციელებისათვის, საჭიროა ასისტენტი, რომელიც უნდა გაეცნოთ რამდენიმე რიგის სიტყვებს. თითოეული მათგანი შეესაბამება კონკრეტულ მეხსიერებას. მომხსენებლის მიერ ხმამაღლა სიტყვების წაკითხვის შემდეგ, სუბიექტი მათთვის დათმობილი დროის განმავლობაში უნდა დაწერონ. მიღებული მონაცემები უნდა შემოწმდეს სიტყვების რიგებით და დაადგინოს, თუ რამდენი დასახელებულია სწორად. კოეფიციენტული გაანგარიშების დასასრულს სპეციალური ფორმულის გამოყენებით დასკვნა ხორციელდება მეხსიერების გაბატონებული ტიპის შესახებ.

სწრაფად მახსოვს ბევრი ინფორმაცია მოკლე დროში დაეხმარება cribs

რა არის საუკეთესო გზა, რომ გავიხსენოთ ინფორმაცია? Cramming იღებს ბევრი დრო და ყოველთვის არ არის ეფექტური. სტუდენტის "კონტრაბანდის" საყვარელი მეთოდი - cheat sheets, ხელს უწყობს ამ საკითხის გადაწყვეტაში. ფსიქოლოგთა აზრით, მოტყუების ფურცლების გამოყენება რამდენიმე ანალიზატორის აქტივობას ააქტიურებს, რის შედეგადაც მეხსიერების რამდენიმე სახის მეხსიერებაში მონაწილეობენ - ვიზუალური და საავტომობილო. ეს მიდგომა უზრუნველყოფს სწრაფ მემორანდუმს. მოტყუების ფურცლების თავისებურება არის ინფორმაციის შენახვის გზა.

დიდი რაოდენობით მონაცემები ვერ შეძლებს მცირე ქაღალდზე მორგებას, ამიტომ ბილეთის შეკითხვაზე პასუხი მოკლედ არის ჩაწერილი დიაგრამების სახით. ისინი ასახავს ძირითად მომენტებს ან ინდივიდუალურ ფრაზებს, რომლებიც ასახავს ლოგიკურ ჯაჭვებს, რომლებიც ქმნიან შეგნებულად დამუშავების ინფორმაციას, რომელიც უზრუნველყოფს ტექსტის თანმიმდევრულ შეთქმულებას. ეს მეთოდი წარმატებით გამოიყენება არა მარტო სტუდენტების მიერ, არამედ მსხვილ თანამონაწილეებთან მუშაობით - მენეჯერები, პედაგოგები.

აუდიტორულ, აუდიტორულ მეხსიერებასთან დაკავშირება

ფიზიოლოგთა აზრით, მეხსიერების აუდიტორული ტიპი მძლავრი სამახსოვრო საშუალებაა. ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ აუდიტორიის მეხსიერება უფრო ადვილად ვითარდება, ვიდრე ვიზუალური და საავტომობილო. ამ ინსტრუმენტის გამოყენება ზრდის თქვენი სამახსოვრო შესაძლებლობებს. აუდიტორული მეხსიერების გამოყენებისთვის რეკომენდებულია არა მარტო დაწერილი, არამედ იმავე მოტყუების ფურცლების წაკითხვაც. გამოცდის დაწყებამდე ხმამაღალი ინფორმაციის მიღება ზრდის საქმის ხელსაყრელ შედეგს.

აუდიტორიის მეხსიერების გამოყენების ძირითადი მეთოდი ხმის ჩამწერზე ინფორმაციის ჩაწერასა და მის მოსმენას ახდენს. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ლექციები წაიკითხოს მასწავლებელი ან წაიკითხო მასალა დიქტოფონის საკუთარ თავზე. ინფორმაციის რეგულარული მოსმენა უზრუნველყოფს ძლიერი მემორანდუმს. ერთ დროს იყო თეორია, რომ თუ სიზმრებში მოისმენთ ინფორმაციას, კარგად გაახსენდათ, მაგრამ მეცნიერები ამ მეთოდის გამოყენებაზე დაკითხეს.

ვიზუალური მეხსიერების ტექნიკა

ვიზუალური მეხსიერება ანგარიშების უმეტესი ინფორმაციისთვის ჩვენ ვხედავთ. საგანმანათლებლო დაწესებულებებში საგანმანათლებლო მასალის პრეზენტაციაზე ძირითადი აქცენტი ვიზუალური აღქმაა, ამიტომ მონაცემები უმეტესწილად დაფაზეა დაფუძნებული. ამ ტიპის მეხსიერების გაზრდის მიზნით ვიზუალური მემორანდუმის რამდენიმე ტექნიკა გამოიყენება:

• ვიზუალური მასალა. თეორიული საკითხის შესწავლისას მასალის მკაფიო ილუსტრაციები უჭერს მხარს.
• კითხვა ამგვარი საქმიანობა ასევე აკავშირებს ვიზუალურ ანალიზატორს იმ მეხსიერების დამუშავების პროცესში, რომელიც საშუალებას მისცემს ტვინში საჭირო ინფორმაციის მიღება.
• განტოტვილი. მემორანდუმისთვის განკუთვნილი მასალა გამოიხატება მრავალფუნქციური ფერადი ფანქრების ან იდენტური წვერითა დახმარებით.
• ცხრილები Schulte. ეს "სიმულატორი" გამოიყენება სიჩქარის კითხვის უნარ-ჩვევების მომზადებაში. ტრენინგის პროცესში, პერიფერიული ხედვა უკავშირდება და უზრუნველყოფს უფრო მეტი ინფორმაციის შენახვას.

საავტომობილო მეხსიერების გამოყენებით მონაცემთა დიდი რაოდენობით შენახვის ტექნიკა

ნაკლებად საყოველთაოდ, მხოლოდ საავტომობილო მეხსიერება გამოიყენება სამახსოვროდ. თუმცა, საკუთარი სხეულის ინფორმაციის შენახვის პროცესებთან დაკავშირება უზრუნველყოფს ძლიერი მემორანდუმით. მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობენ საავტომობილო მეხსიერებას: მოტყუების ფურცლები, პრაქტიკული განხორციელება, რომელიც უნდა გაიხსენოს (მაგალითად, ცეკვის ელემენტის რეპროდუქცია). ამ მეთოდები აქტიურად გამოიყენება ბავშვობაში და მათ შორის, რომელთა საქმიანობა პრაქტიკულ უნარ-ჩვევებს - პილოტები, ქირურგები, მშენებლები, მზარეულები, სპორტსმენები, მოცეკვავეები.

როგორ ვისწავლოთ მოკლე დროში უცხო ენა: საიდუმლოების შესაძლებლობები

კითხვა იმაზე, თუ როგორ უნდა გაეცნონ ინფორმაციას იმაში, რომ ადამიანებს შეშფოთება და საჭიროების შემთხვევაში მოკლე დროში უცხო ენა დაეუფლონ. წიგნი ამ შემთხვევაში ახორციელებს მხოლოდ ცნობას. ფიზიოლოგები რეკომენდაციას აწვდიან აუდიოვიზუალური ინფორმაციის რაოდენობას. ნახეთ ფილმებში შერჩეულ ენაზე, რომელსაც თან ახლავს რუსული სუბტიტრები, მოუსმინეთ სიმღერებს, პოულობენ თანამემამულეს, რომელიც საუბრობს ენაზე და რეგულარულად დაუკავშირდება მას. შესანიშნავი დამხმარე იქნება კომპიუტერული და სოციალური ქსელი. თუ თქვენს ქალაქში არსებობს კლუბი, სადაც უცხოელები იკრიბებიან, ეწვიეთ მას და პრაქტიკაში პრაქტიკაში.

არსებობს ბევრი კომპიუტერული ტექნიკა, რომლებიც მოიცავს გამონათქვამს, სიტყვების მოსმენას, თარგმანის თანხლებით. ენების შესწავლაში გამოყენებული ერთ-ერთი პოპულარული ტექნიკა არის "ფსიქიკური განმეორების" ტექნიკა. მისი არსი მდგომარეობს ინფორმაციის პერიოდულ ფსიქიკურ განმეორებაში. მნიშვნელოვანია, განახორციელოს სავარჯიშო გრაფიკი:

• პირველი განმეორება სწავლის შემდეგ ხდება მონაცემთა პირველი აღქმიდან 60 წუთის შემდეგ.
• მეორე - პირველიდან 3 საათის შემდეგ.
• მესამე - მეორე დღეს ნებისმიერ დროს.

გამეორების რაოდენობა, მათ შორის ინტერვალი, რეგულირდება საკუთარი შეხედულებისამებრ ინდივიდუალური შესაძლებლობების გათვალისწინებით. ნებადართულია გამეორების რაოდენობის გაზრდა და მათ შორის ინტერვალების გაზრდა. დარწმუნდით, რომ შესვენებები არ არის ხანგრძლივი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ინფორმაცია, რომელიც დროულად არ არის დაფიქსირებული, არ შეიძლება შენახული იყოს მეხსიერებაში.