ვაგიტნა პირველ ეტაპებზე შეგიძლიათ დალიოთ კავა. კავის მემკვიდრეობა. ჩი ვარტო სვამს კავა პიდ საათი ვაკანსიას

ბავშვის მეღვინეობა სასწაულებრივი პერიოდია ქალის ცხოვრებაში. მომავალ დედას ქათმები, ალკოჰოლი და ეს ცუდად ხელმძღვანელობს. Kava რომ vagіtnіst - chi sumіsnі სუნავს? ბადიორი და მატონიზირებელი სასმელი დინამიურად იზრდება ჯანსაღი დიეტამდე თანამედროვე ქალისთვის. შეიტყვეთ იოგას შესახებ პლედზე ჩამოსხმით.

როგორც კავა ასხამს ვაგინას

ექიმს შეუძლია შეატყობინოს კავის გავლენას ვაგინაზე: კანის ტრიმესტრში ეს განსხვავებულია. განსაკუთრებით მეტყველება, იაკ є საწყობში - კოფეინი. Vіn viklikaє სხეულში ენერგიის მოზღვავება, თავის დალაგება. კოფეინზე დამოკიდებულების გამო, მდიდარ ადამიანებს ყავის მსმელს ეძახდნენ, მაშინაც კი, თუ მათ არ შეუძლიათ თავიანთი სასმელის გარეშე ცხოვრება. Їx ნორმა - 2 პორციაზე მეტი დღეში (ბუნებრივი, არა საცალო შემცვლელი).

რისი დალევა შეუძლიათ ქალებს ყავის მაღაზიაში? მანამდე, როგორც კვებით ჯაჭვის კითხვაზე, უნდა განიხილოს, თუ როგორ უნდა შეიცვალოს ღვინოები ნაყოფისა და დედის ორგანიზმში შესატანად. კოფეინზე მსოფლიო დამოკიდებულება არის ბავშვის უპიროვნო პათოლოგიური განვითარების ბუნებრივი მიზეზი. შეგიძლიათ შეცვალოთ საყვარელი ცხელი ფინჯანი შავი ჩაით: ფოთლოვანი ჯიშების ნახარშები (არა ჩანთები) შეუძლია დღის ტონუსს და ხელი შეუწყოს ჭრილობის გავრცელებას.

კოფეინის მიღების პირდაპირი უკუჩვენებაა ცე ვირაზის დაავადება, გასტრიტი. და ზოგჯერ სურნელოვანი ჭიქა შეუცვლელია, მით უმეტეს, რომ ქალი მის გარეშე ვერ იცხოვრებს, ივარჯიშე. დღეში მხოლოდ ერთი პორცია ნატურალური გერმანული წყლის დალევა რძის დანამატებთან ერთად არ დააზარალებს პატარებს, დედები განავითარებენ პრაქტიკას, აუმჯობესებენ თვითშეფასებას ამ განწყობაზე. ჯერ კიდევ არ არის ნაპოვნი სურნელოვანი და მატონიზირებელი სასმელის ზუსტი ანალოგი ქონდარი გემოს მიღმა.

კავა ვაგით ადრეული თვალსაზრისით

ორსულობის ადრეულ პერიოდში ძნელია მდიდარი კავის დალევა, რადგან ამან შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ნაყოფის ორგანოების არასწორ ფორმირებას. პირველ ტრიმესტრში (1-12 დღე) ქალები ხშირად იტანჯებიან ტოქსიკოზით. Pomіrne vzhivannya espreso vranci zdatne ალამაზებს ქალის თვითშეფასებას. მხოლოდ ერთი ფინჯანი ზრდის წნევას და ტროხი აჩქარებს პულსს და ეს კარგი საზომია ჰიპოტენზიისთვის.

რა შეიძლება იყოს კავა ვაგიტნოი ადრეულ ეტაპზე? Ისე! გოლოვნე - არ გადააჭარბოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ ემბრიონის მოკვლა. პირველ ტრიმესტრში ხდება ორგანოების, ნერვული სისტემის და ტვინის განლაგება. Plіd razvivaєtsya უფრო სწრაფად, vin მგრძნობიარეა zvnіshnіh ფაქტორების მიმართ. ულვაშიანი გამოსვლები, რომლებიც აუცილებელია თქვენი სხეულისთვის, წაიღეთ დედისგან. საჭიროა სიფრთხილე დღეში 1 პორციაზე მეტი მყნობისას.

კავა ვაგიურობის თვალსაზრისით

ექიმების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ უკეთესად იგრძნოთ ახსნა, თუ რატომ არ არის შესაძლებელი ვაგისის კავი:

• Vіn ასტიმულირებს სეხოვიპროპულსიას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში წყალი. მესამე ტრიმესტრი აღინიშნება ტუალეტში დროდადრო გასვლით და აზარტული თავგადასავლებით არაფერზეა დამოკიდებული.
• კავა, ვაგიურობის თვალსაზრისით, იწვევს კალციუმის ვიმიზაციას, მაგრამ ასევე სასიკვდილოდ აწვება ნაყოფის ჩონჩხის განვითარებას.
• შენობის დღისთვის 2 პორციაზე მეტი სურნელოვანი სასმელი შეარღვევს პატარა ადამიანის ტვინის აქტივობას და გულის რიტმს.

ჩი შეიძლება იყოს ვაგიტ კავა რძით

კავის იმპლანტაცია რძით ერთსაათიანი ვაგინა ხელს შეუწყობს დაუშვებელი ნასლედკივის დაძლევას. წითელა ერთ-ორ ჭიქაში კარგია ნაყოფისა და მამის ორგანიზმში კალციუმის დასამატებლად. გოლოვნე - დიდი რაოდენობით რძე ან ტოპები და ნატურალური ესპრესო. შეგიძლიათ იცხოვროთ ლატე, კაპუჩინო, მაკიატო. პატივი ეცით იმ ფაქტს, რომ რძეს საწყობში სვამენ, რათა გაიზარდოს პორციის კალორიული შემცველობა.

ქალებს შეუძლიათ შეწყალება, თუ ვაკანსიის საათზე ბევრი შკოდი არ მოიტანე, თორემ დიდი შეწყალებაა. ჯობია ეს სუროგატი გამორთოთ რაციონიდან, ახალ კატეგორიულ ღობეზე დადოთ. Rozchinny გრანულაციის ანალოგი ატარებს მხოლოდ Skoda-ს. მომზადებისას ვიკორისტი მდიდარია ქიმიკატებით და დამატებით გამდიდრებულია კოფეინით. Vzhivannya rozchinnogo სასმელი იწვევს ალერგიული რეაქციების გამოვლენას ბავშვში.

მეღვინეობის პერიოდი ბავშვების ხედვაა, დედები შერიგდებიან მდიდარ ბირჟებს, იცვლიან სახელს. სურნელოვანი სასმელის მოყვარულები, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ვაგიტ კავასთან. შეხედეთ ახალ ზარს, ან ეს საკმარისია ცხოვრების დასაჩქარებლად.

კონტაქტში

კოფეინის შეყვანა ორგანიზმში

Vagіtnіst zmushuє მეტი პატივისცემით მოუსმინეთ საკუთარ თავს ჯერ კიდევ მყიფე ნაყოფის რეაქციას.

Სამედიცინო ჩანაწერებიდაადასტურა, რომ კოფეინის ზეამქვეყნიური დანერგვა უარყოფითად მოქმედებს ქალისა და ჯანმრთელი ბავშვის თვითშეფასებაზე.

თუმცა, როგორც ვაგინალურიაუცილებელია დავინახოთ ძალების მოზღვავება, დედობის მომავალი ვვაჟა უკეთესად დათვრა მცირე ულუფებით, მაშინ ცუდი არ არის საშინელი.

როგორც კი ქალმა იცის, რომ მალე დედა გახდება, მაშინ აუცილებელია რაიმე მდიდარი აკეთოს და ასევე თქვას, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ ადრეულ პერიოდში, თუნდაც პირველ ტრიმესტრში, თუ მიმიკურ შაბათ-კვირას უსაფრთხო არ ხართ. . ეს მნიშვნელოვანი ფაქტორი აუცილებელია მომავალი მატუსის დასაცავად.

მიიღეთ პატივისცემა!ორსულობის ერთი საათის განმავლობაში ჭარბი კოფეინი უარყოფითად მოქმედებს საშვილოსნოს ტონუსზე, რაც პროვოკაციულად ამცირებს ორსულობის რისკს.

პლიდი, რომელიც სწრაფად ვითარდება ზურგზე, განსაკუთრებით მგრძნობიარეა გარეგანი ფაქტორების შემოდინების მიმართ. ცე პერიოდი, თუ ნერვული სისტემა ჩაეყარა. ყველა საჭირო კომპონენტი უნდა იყოს აღებული დედის ორგანიზმიდან. ვაგინის ადრეულ პერიოდში, ის საკმაოდ მჟავეა კოფეინთან ერთად. Tse უარყოფითად მოქმედებს შესაძლო ბავშვის შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების ჩამოყალიბებაზე.

ღობის მიზეზები

ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი, რის გამოც ქალებს არ აქვთ ღრუ, არის ჯანმრთელი ბავშვის მეღვინეობა კისტოზური ქსოვილისა და ნერვული სისტემის გარნირით.

კავა ქალებისთვის zovsim არ არის უდანაშაულო, იმიტომ რომ:

• შლის კალციუმს ორგანიზმიდან;
• ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას;
• უძილობის პროვოცირება, განწყობის ნაწილობრივ შეცვლა;
• სცადე;
• შაბათ-კვირის პროვოცირება;
• უარყოფითად vplivaє zagalny ნაყოფის განვითარება.

მომავალი დედებისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ მანკიერების გადატანა, კოფეინის იმპლანტაცია უკუჩვენებაა.

Dodavannya რძე vryatu stavishche

ჩი შეგიძლიათ დალიოთ ყავა რძით, თუ გეშინიათ წნევის პერიოდულად დაწევის. კოფეინის უარყოფითი გავლენის შესამცირებლად რძის დამატება საუკეთესო საშუალებაა. კალციუმი არ არის ერთადერთი, რაც ორგანიზმს სვამს ასეთი სასმელისგან - ის მაინც ცუდია, გარნიტური განწყობა.

გოლოვნე - დაასხით მეტი რძე, დაუმატეთ მცირე რაოდენობით ნატურალური ხიზილალა (უკეთესი ვიდრე ახალი პომელო). როდესაც აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ სასმელის კალორიული შემცველობა იზრდება.

ბოროტმოქმედების შემთხვევაშიდავლიოთ მეორე ტრიმესტრში, შეგიძლიათ გადაიხადოთ კისტოზური პრობლემების მქონე ბავშვები.

მეორე ტრიმესტრი, სპეციალისტების ბუგატორული გაფრთხილებით, ბავშვის მეღვინეობის ყველაზე მშვიდობიანი პერიოდია.

ქალების უმეტესობა მათ უკან მივარდა და მე დავიწყე ლტოლვა ისეთი პროდუქტების მიმართ, რომლებიც ადრე მათთვის არ იყო ძლიერი, მაგალითად, ყავა.

შეგიძლიათ დაუშვათ საკუთარ თავს მცირე რაოდენობით კავი, ალე ობოვიაზკოვო დამატებითი რძით. Golovne მეხსიერება ძირითადი პრინციპი - პატარა ჭიქა შემდეგ snack.

საცალო ან ნატურალური

მდიდარი ქალი ირჩევს კავას მრავალფეროვნებას ვაგინით, რაც საშუალებას იძლევა, რომ შურისძიება მოახდინოს ნაკლებად შკიდლივიჰ კომპონენტებზე, ქვედა პროდუქტი დაფქული მარცვლებისგან.

როზჩინის ანალოგი მზადდება სხვადასხვა ქიმიკატებისთვის, ამიტომ გამოიყენეთ ზნაჩნა სკოდაორგანიზმი:

• მჟავიანობის გაზრდა;
• დაკარგა გამოსვლების გაცვლა;
• ცელულიტის გაჩენის პროვოცირება;
• უარყოფითად იღვრება ნირკზე, გულზე, სუდინზე;
• შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ბავშვებში.

უმჯობესია მოიგოთ ბუნებრივი პროდუქტი.

ექიმების უმეტესობა ამბობს, რომ იგივე კავა ატ - ვკრა ნებაჟანა. ის აიხსნება ნაყოფის ცენტრალური ნერვული სისტემის ტურბულენტური რეაქციით. ჩნდება პლაცენტური სისხლძარღვების ზარი - შედეგი შეიძლება იყოს საშვილოსნოსშიდა ჰიპოქსიის განვითარება. არსებობს პლაცენტის გამოვლენის რისკი, ადანაშაულებენ წინა ფარდების საფრთხეს. ნირკოვის პრობლემების შემთხვევაში, რაც აფერხებს სიბრმავეს, აუცილებელია კოფეინის კვლავ დალევა ბავშვის ვინიფიკაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

პროდუქტი კოფეინის გარეშე

პატარას ჯანმრთელობაზე შეწუხებული, მომავალი დედის მიმართ შიშის გრძნობა, ბადიორის ანალოგს დავლევ. Deyakі zhіnki perekonі, scho კოფეინის გარეშე კავარადგან ვაგიტებმა არ იციან შკოდი.

სინამდვილეში, როდესაც ეს პროდუქტი შერეულია, კოფეინს იღებენ მთელი მარცვლეულიდან. ვისთვისაც zastosovuetsya khіmіchna obrobka.

წარმოების პროცესის დასრულების შემდეგ ამ პროდუქტში რჩება ქიმიური რეაგენტების უმნიშვნელო რაოდენობა.

UCSF-ის კამპანიის თანახმად, 5000-ზე მეტი ორსული ქალი დაიკლა, ისინი სვამდნენ მინიმუმ 3 ჭიქა ამ სასმელს დღეში. გადაწყდა რისკის შემცირებაპირველი ტრიმესტრის ხანგრძლივობით 2-ჯერ მეტი მომავალი დედა, რამდენიც არ შეეჩვია ამ კავას წყალს. უამრავმა მტკიცებულებამ დაადასტურა, რომ ამ ტიპის პროდუქტი არ არის საკმარისი ჯანსაღი სასმელის გასაგებად.

ჩი є სევდა

ბაგატორიას გაფრთხილებებს ერთი აზრიც არ მოჰყოლია: კავა ქალებისთვისმოიტანე მეტი ქორისტი ჭი შკოდი.

კოფეინი უარყოფითად მოქმედებს:

• შინაგანი ორგანოები: nadirkovі zalozi, ღვიძლი, ნირკი, გული;
• არტერიული ვიცე;
• ცენტრალური ნერვული სისტემა;
• SHKT-ის ლორწოვანი გარსის დაშლა;
• შეიწოვება კალციუმის, კალიუმის, ნატრიუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის მიერ;
• კალციუმი შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.

Მნიშვნელოვანი!ძალიან ხშირად ვისვამ კოფეინს ფიზიკური, ფსიქოლოგიური სისუსტის გამო, რაც მაიძულებს უფრო მეტ სიმთვრალეს.

უმნიშვნელო მელანქოლიური კოფეინი pogaє in pіdbadёrlyvomu diї, scho poshchuє მომავალი მამის განწყობა.

დუმკა ფაჰივცია

როდესაც ორსულობის ერთი საათი იყო, ექიმი კომაროვსკი უკიდებდა ყურს და აფიქსირებდა თავის პოზიციას ვაგალიში ჭამის შესახებ. დედის თაყვანისცემით, აუცილებელია გაერთიანება „ყველაფერი, რაც თქვენს დიდ ბებიებს არ ჰქონდათ“. Komarovsky perekonaniy, scho უმჯობესია მივცეთ ჯანმრთელი ქალები - განსაკუთრებით ბავშვებისთვის მეღვინეობის პერიოდში. კოფეინს არ ჭარბობს ჩვენი ორგანიზმი და სხვა ღვიძლში შეშფოთება.

ტიმ, რომელიც დაკავშირებულია ამ სურნელოვან სასმელთან, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რამდენი ჭიქა კავის დალევა შეიძლება დღეში ჯანსაღი ქალისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. რეკომენდებული დღიური ნორმაა 150 მლ.

ამით ჯობია დღეში ერთხელ განებივროთ გერმანული სასმელით, რძით დამატებული. Skilki kawi შეიძლება დალიოთ ერთი დღის განმავლობაში სწორი ვირიშუვატი კანის მომავალ მატუსიაში.

მეხსიერების შემდეგ, კოფეინის 200 მგ დოზის გადაჭარბება მნიშვნელოვნად უკეთესია.

Chi can vagіtnoy kava vzagalі. არ არის ცალსახა ღობე. ყველა დადებითი და უარყოფითი მომენტის შეფასებისას, კანმა ქალმა დამოუკიდებლად უნდა ვირიშიტი ვარტო ჩი და მიეჩვიოს სურნელოვან, მაგრამ არა უსაფრთხო სასმელს, რათა გააუმჯობესოს პატარას ჯანმრთელობა და კარგი თავდაჯერებულობა ჩი არა ვარტო.

კორისნეს ვიდეო: რისი გაკეთება შეგიძლიათ ხიზილალთან

Zhіntsi, yak ochіkuє on narodzhennya chіtіnі, іnоdі іnоdі brіnіvаtі seryіvіvі vіy svoіbіb zhіttya, თუნდაც іїї smut zavdannya tsey პერიოდი - ჯანმრთელი ბავშვის დანაშაული. ასევე, აუცილებელია განსაკუთრებით სერიოზულად მოეკიდეთ კვებას და არ მიეჩვიოთ საკვებ-სასმელს, ჯანმრთელობას. საჭმელს აბრალებენ ქალების მდიდარ ქალებს, რომლებიც ხელმძღვანელობენ საკუთარი თასით რანკოვი კავის, რატომ არ შეუძლიათ ბავშვს ცელქი? მოგვიანებით, დღეს ჩვენ გავარკვევთ, თუ რამდენად არის შკიდლივა კავა ადრეული თვალსაზრისით.

რა არის სახიფათო კავა ვაგინით?

კოჟენმა იცნობს მათ შესახებ, როგორიცაა დი კავა, და უმიზეზოდ ყველა მათ ბადორიმს უწოდებს. Varto vipiti fіlіzhanku - ძილიანობა vіdstupає, pratsezdatnіst podvishuєtsya. რატომ აქვს კავას ასეთი ეფექტი?

კოფეინი, რომელიც ნებისმიერის სასმელშია (არ აქვს მნიშვნელობა, მარცვლეულში თუ საცალო ვაჭრობაში), უკვე სწრაფად სველდება მილიდან სისხლში და, შესაბამისად, ვრცელდება მთელ ორგანიზმში და აღწევს განვითარებად ემბრიონამდე. ერთი პატარა ჭიქის დალევა საკმარისია იმისთვის, რომ ჩემს ნერვულ სისტემაზე ცოტა კოფეინი მომაწოდოს.

იაკ დე კავა:

• ასტიმულირებს გემ-რუხოვის ცენტრს, რომელიც მოქმედებს როგორც არტერიული წნევა და სისხლძარღვთა ტონუსი. შედეგად, არტერიული წნევა მოძრაობს.
• გული უფრო ხშირად სცემს, ადამიანს პულსი უმატებს და სხვა სტიმულატორების რეაქციაც (მაგალითად, სტრესული სიტუაციები და სამედიცინო პრეპარატები). ამიტომ, თუ თქვენ იღებთ cavi pod საათობრივ სტრესს, ან თუ იყენებთ ზოგიერთ წამალს, რომელიც ასტიმულირებს გულისცემას, შეიძლება გამოიწვიოს ტაქიკარდია და გამოიწვიოს ტაქიარითმია (გულისცემის რიტმის დანახვა).
• ტვინის დიჰალური ცენტრის გააქტიურება და ადამიანის გონება სულ უფრო და უფრო ნაწილობრივ ზედაპირული ხდება.
• Pіdsilyuє utvochennya sichі, її kіlkіst zrostaє.
• ასტიმულირებს თავის ტვინის ძირითადი პარკუჭების ნერვულ ცენტრებს. იგივე ციმ ხსნის იმ ძალადობრივ ზბუჟენნიას, თითქოს ის ადამიანში ჩნდება კავის მიღების შემდეგ: რეაქცია უფრო სწრაფი ხდება, პრაქტიკა უფრო დიდი. ასეთი ეფექტი სხვადასხვა ადამიანში ხდება საათში, აუცილებელია სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების პირისპირ მოტყუება, იოგოს მგრძნობელობა კოფეინის მიმართ. თუ კავის მიღებით ორგანიზმს ხშირად ასტიმულირებთ, შესაძლოა ფსიქოლოგიური სტაგნაცია განვითარდეს: ჩერგო ფილიზანკა ბადიორის გარეშე დავლევ ადამიანს, რომელიც იგრძნობს დაღლილობას, ძილიანობას.
• Upovilnyuє პროცესი vmoktuvannya lіza z їzhі, scho გაივლის პირის ნაწლავურ ტრაქტს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ ელემენტის ნაკლებობის მქონე ადამიანებისთვის: კავის მიღება აუმჯობესებს ნერწყვის დაპყრობას, რაც ნიშნავს, რომ მისი ნაკლებობა შეიძლება გაძლიერდეს.

დღეში ერთი ჭიქა კავი არ დააზარალებს?

ბევრმა ექიმმა იცის, რომ ნორმალური ჭარბი ვაგინით, ჯანმრთელ ქალს შეუძლია დღეში ერთი ჭიქა კავის დალევა შიშის გარეშე. Є navit deakі vipadki, თუ kava zdatna დაგეხმარებათ თვითშეფასების გაუმჯობესებაში:

• დაწევა ვიცე. მდიდარ საშოში არტერიული წნევის მკვეთრი დაქვეითებით, უბრალოდ დალიეთ ჭიქა კავი - და საკუთარი თავის აღქმით, წნევა ნორმას უბრუნდება. Ale zlovzhivat Tsim მეთოდით non-varto, უფრო სავარაუდოა, რომ გაზრდის vise vibirat іnshі გზები: გვერდითი მოვლენები kawi მეტი, ქვედა cory.
• ნაბარეკი. Kava maє sechogіnnu diyu i zdatna zdatna dopomogti at borobi z nabryakami, yakі დამახასიათებელი pіznіh termіnіv vagіtnostі. მაგრამ მაინც, ეს არ არის საუკეთესო გზა მათთან გამკლავებისთვის - უმჯობესია აირჩიოთ ჩაი ამ გამწვანებისთვის და ძლიერი წნევით - სპეციალური სეხოგენები აფთიაქებიდან. І obov'yazkovo გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან!

ოტჟე: მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელობასთან და ღვინის დაყენებასთან დაკავშირებით ბევრი პრობლემა გაქვთ, შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა და დალიოთ რაიმე კარგი. Ale უკეთესი აირჩიოს yakіsnu kava, yak მოუტანს ნაკლებად ცუდი ჯანმრთელობის.

ბუნებრივი ჩი განსხვავებულია?

Fahіvtsі stverdzhuyut: კავას მარცვლებს ნაკლები shkodi, nizh be-yak, navit najdorochcha, rozchinna მოაქვს. მე ქალს, როგორც ბავშვის ჩეკს, შემდეგ მარცვლებში იგივე კავას ვარჩევ. საცალო ვაჭრობის ყავაში, განსაკუთრებით დაბალი სიბლანტის, ბევრია "ზაივოი": შკიდლივის დანამატები, ტოქსინები, რომლებსაც შეუძლიათ უფრო მეტად დააზარალონ თქვენი ორგანიზმი და ნაყოფის ჯანმრთელობა, შეამცირონ კოფეინი. მეტყველების ნაკლებობა ორგანიზმში შეიძლება გახდეს ნაყოფის ვადუსის წარმოქმნის ან მისი განვითარების ზრდის მიზეზი და ადრეულ პერიოდში განსაკუთრებით სახიფათოა.

1. დღის მეორე ნახევარში კავას არ დალიოთ.
2. რეგულარულად შეამოწმეთ არტერიული წნევა. დაწინაურება შეიძლება, სხვას ვერაფერს ხედავ. Todі vіd vivannya kavi sіd utrimatisya.
3. ნუ გააკეთებთ თავს კოფეინირებული. თუ თქვენ რეგულარულად ცხოვრობთ ამ სასმელით, მიიღეთ დღეში ერთხელ, თქვენი თავის ტვინი ჟღერს და შედეგად წარმოიქმნება ფიზიკური ნაყოფი.
4. დალიეთ კავა რძით. მომავალი დედისთვის მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვას ორგანიზმში კალციუმის შეყვანა და რძეს დაეხმაროს ციომაში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ჯანმრთელ ვაგინალურ ქალს შეუძლია დღეში 2-3 ჭიქა გერმანული კავის მიღება. და მხოლოდ პატარა ჭიქები და არა ყელიხები!

ნავიტი ჯანსაღი ჭარბი ვაგინით, კავიში ცხოვრება მაქსიმალურად ახლოს უნდა იყოს.

თუ ქალს არ შეუძლია კავას დალევა?

კავას დალევა ყველას არ შეუძლია. და სიტუაცია, თუ ხედავთ ახალ მეჭეჭს, არ გსურთ ზიანი მიაყენოთ თქვენს პატარას. ასევე, კავა არ არის რეკომენდებული, როგორც ქალი:

• ვაგინის ადრეული პერიოდის ტოქსიკოზი. Priyom kavi mozhe viklikati poslennya nudoti რომ ღებინება. სისხლში დალევისას სისხლძარღვების ეს სპაზმი იკლებს სისხლის მიმოქცევას და ასევე, ტოქსინები, რომლებიც გროვდება დედის ორგანიზმში, უფრო უხვადაა.
• ცუდი პლაცენტური სისხლის მიმოქცევა, ანომალიები პლაცენტის განვითარებაში. კოფეინი ამშვიდებს სისხლის მიმოქცევას და სისხლძარღვებში, რათა აღადგინოს პლაცენტა და თავად ნაყოფი, და როგორც ასეთი პრობლემები იყო, სუნი მხოლოდ უარესდება. მიუხედავად იმისა, რომ სიტუაცია სერიოზულია, კავის გამოყენება შეიძლება გახდეს ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც გააუმჯობესებს ბავშვის განვითარებას, ან გამოიწვევს მის განადგურებას და ჩამოსხმას.
• არტერიული ჰიპერტენზია ქალებში. ჩასახვამდეც კი ბავშვს ისეთი დიაგნოზი დაუსვეს, რომ კატეგორიულად არ არის რეკომენდირებული სისულელეებით ცხოვრება. ვიცეს მოძრაობა განსაკუთრებით სახიფათოა მომავალი დედებისთვის, ყავა კი, როგორც ჩანს, იოგურტის მოსაპარადაა.
• ტაქიკარდია (აჩქარებული გულისცემა), დარღვეულია გულისცემის რიტმი. თითქოს თავად პრობლემები სერიოზულად არ ჟღერს, შედეგად, ხიზილალის სუნი დაძლედება, მისი დალევა გაუადვილდება.
• გაზრდილი ნერვული სიფხიზლე. ვაგინალური ქალივით ემოციურად არამდგრადია, გუნება ხტუნავს, ღრიალებს, თავზე გეფიცები, ხელებში კანკალებს, ყავა ამ პერიოდში ორგანიზმს ნამდვილად არ სჭირდება.
• უძილობა. ძალიან ბევრი vagіtnih skarzhatsya იმ scho მნიშვნელოვანია zasinâyut და ხშირად slipped. ასე სვამენ კავსაც არა ვართო, ნავით ურანცი.
• ანემიის მძიმე ფორმები. კოფეინი ართულებს ორგანიზმის მიღების ათვისებას და თუ ეს ასე არ მოხდა, შესაძლოა ვეღარ შეძლოთ ამის გაკეთება.
• გასტრიტი გაზრდილი მჟავიანობის გამო, დაბურული განავალი. კავა ამაღლებს ნაჭუჭის წვენის მჟავიანობას, ამიტომ, ასეთი პრობლემების დროს, ნაჭუჭთან ერთად უკუნაჩვენებია. მდიდარ ქალებში საშოს ზურგი არის ტკივილი საკუჭნაოში, ამ შემთხვევაში აუცილებელია გამოწვევა და გასტრიტის გარეშე, არ არის საჭირო ვარტო.

თუ კავას სპრატს დღეში ერთხელ მიიღებთ, ორგანიზმში ქოლესტერინის დონე მოიმატებს. ეს განსაკუთრებით ეხება 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს.

როგორ შევცვალო კავა ვაკანსიის დროს?

მგზნებარე ხალხი უყურებს ღრუს, ექიმები უქადაგებენ ახალგაზრდა დედას, შეცვალეს სხვა სიტყვებით. რა ალტერნატივები არსებობს?

• კაკაო. ჩვენ ვსვამთ ამ სასმელს ქალებისთვის. მას ასევე აქვს ბევრი კოფეინი, მაგრამ ასევე არის დიდი რაოდენობით ყავისფერი მეტყველება, ვიტამინები, მათ შორის მარილი, კალციუმი, ფოსფორი, ფოლიუმის მჟავა (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ადრეულ ეტაპზე!), B ჯგუფის ვიტამინები. ვარტო არ არის მათი ბოროტება, მაგრამ ამ 1-2 კელიხს დავლევ ჩემი მომავლის დღისთვის, რომ არ ვიყო.
• ჩაი. І მწვანილი და შავი ჩაი ყავის შურისძიების მიზნით, ცოტათი ნაკლები, იოგო დაწიეთ ხიზილალაში. ალე, ექიმები არ წყვეტენ ორსულთა ჩაის დალევას, ადანაშაულებენ იმ ფაქტს, რომ მოხარშვის გარეშე არ მთვრალი გონივრულ ზომებში ცხოვრებისას. უფრო სწორად, უმჯობესია მწვანე და თეთრი ჩაი ისარგებლოს, მცენარეული ჩაიდან კი ვარტოზე ზრუნვა და მწვანილი ნეგატიურად შეჰყავთ ნაყოფის ჯანმრთელობაში.
• ვარდკაჭაჭა. ეს არის პრაქტიკული და იდეალური კავის შემცვლელი ვაგინალური ქალებისთვის. Vіn ნაკლები სიხარბე აქვთ, არ იძიონ შურისძიება კოფეინზე და პრაქტიკულად არ შეუძლიათ უკუჩვენება. გარდა ამისა, მე მაქვს ისეთი გემო, რომელიც ვხვდები ხიზილალას და ის მნიშვნელოვანია ხიზილალის მოყვარულებისთვის.
• კავა კოფეინის გარეშე. ფაქტობრივად, იმავე რაოდენობით ყავაში, ასევე არის მხოლოდ მცირე რაოდენობით. მშვენიერი ვარიანტი იქნებოდა მათთვის, ვისაც უყვარს კავის გემო. Ale likars stverdzhuyut, scho tsey napіy shkіdlivy: nym მდიდარი მეტი ტოქსინები და სხვა shkіdlivih გამოსვლები, ასეთი კავა ასევე არ არის მისთვის შესაფერისი.

ჩაი, იაკი და კავა ხელს შეუწყობს ორგანიზმში კალციუმის შენარჩუნებას, რათა ქალები მას სიფრთხილით შეეგუონ.

ვისნოვოკი

Pіdіb'єmo pіdіbki pro vіdіvdanіstі და zhіlіvіє და vіvannya kavi და vаgіtnostі.

Vagіtnіst - іnіdpovіdalny іtap іn zhіtti be-yakоії іnki, і უხვად hto perezlyaє ї voї zvіchki, vіdmovlyаієєі vіd ადრე საყვარელ პროდუქტში. ალე, ხიზილალის მოყვარულებს არ უჭირთ ახალი ვიდმოვა vіd ny, და მაშინაც დედებს აინტერესებთ საჭმელი, ჩი შეიძლება იყოს ვაგიტნი კავა და იგივე რაოდენობით.

სისუსტეზე შემოდინება

ჟოდინის პრეპარატი არ არის სვერჟუვატიმი, მაგრამ ორსულობის პერიოდში არსებობს კატეგორიული უკუჩვენებები. ფხვნილი მიიღება საპოხი მარცვლებისგან, უფრო მეტიც, არა უმაღლესი სიბლანტის. Nedobrosovіsnі virobniki otrimannya საბოლოო პროდუქტისთვის ნატურალური არომატითა და გემოვნებით ემატება ახალ სხვადასხვა კომპონენტებს.

კოფეინი ასტიმულირებს მომავლის ნერვულ სისტემას, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ძილის ხარისხზე, განწყობაზე. Yogo vzhivannya დიდ kіlkost viklikає vydvischene vidіlennya sichі, ნიროკის შრომისმოყვარე მუშაობის მეშვეობით, რომელიც შეიძლება მიიტანოთ დღის წინა დღეს. ზოგს ეშინია ადრეული ინფარქტის, დიჰანიის, არტერიული წნევის მატების. ხშირი სქესობრივი გზით, იაკზე, სასმელი წყალი იღვრება, ორგანიზმში გამოიყოფა კალციუმი და სხვა მიკროელემენტები, რომლებიც აუცილებელია ნაყოფისთვის.

როგორც კი დიდი რაოდენობით დალევთ საშოს ღრუს, მაშინ ხდება საშვილოსნოს ტონუსის პროვოცირება, რაც ზრდის ვაგინის საათობრივი შეწყვეტის რისკს.

ხშირად ქალები ცდილობენ შეცვალონ ჩვეული ყავა მსგავსი სასმელით, კოფეინის გარეშე, მაგრამ ეს ნაკლებად შკიდლივიმია. ალე და იქ, თუნდაც მცირე რაოდენობით, კოფეინისა და სხვა დანამატების მცირე დოზა. ექიმები ამ სასმელს საცხოვრებლად არავის ურჩევენ და განსაკუთრებით მომავალ დედას.

დია მე დავლევ სხვადასხვა პირობებით

Deyakі ექიმები vvazhayut, shlіd vіdmovіtisa vіd vіd vіd vіd vіd vіdі vіdі vаgіtnosti - 12-მდე tizhnіv, oskolki sama პირველ ტრიმესტრში yde აყალიბებს ნერვულ სისტემას და ტვინს ნაყოფში. მაგრამ, ხშირად, საჭირო დროს, მომავალ დედებს ტოქსიკოზი აწუხებთ და საშოს კავა, როგორც ჩანს, მთვრალია, რაც აუმჯობესებს თვითშეფასებას.

თუ გსურთ დალიოთ კავა უაზროდ დანარჩენ ტრიმესტრში, ობეჟენის გარეშე, შეგიძლიათ მოიტანოთ:

1. სეჩოვიის ხელშეწყობა, თუნდაც ამის გარეშე ხშირად ამ პერიოდში, ნირკის ამაოების ხელშეწყობა და წარღვნის პროვოცირება;
2. vimivannya კალციუმი, და tse zdatne zbavnisya on ჩამოსხმა ბავშვის ჩონჩხი;
3. ბავშვის ტვინის აქტივობისა და გულის რითმის განადგურება.

Chi შეგიძლიათ rozchinnu kava vagіtnoy?ვაგიტნიმებს ნებადართული აქვთ იოგას დალევა, ოღონდ არაუმეტეს ორი 150-გრამიანი ჭიქისა და ბაგანის, არა ტყავის დღე. არ დალიოთ ღამით, მოწინავე არტერიული წნევის დროს და ქალებში, თითქოს შეიძლება მოხდეს გასტრიტი, დრენაჟის მილი ან PCT-ის სხვა დაავადებები. როგორც კი დედამ შეიტყო ტოქსიკოზი, თავის ტკივილი, სუდომი, მაშინ ჯობია დათვრა ცხოვრებაში.

Razchinnu kava ორსულობის საათის განმავლობაში შეიძლება მიირთვათ რძით ან ტოპებით, რაც შეცვლის ამ უარყოფით ინფუზიას. სუნი ამცირებს კოფეინის კონცენტრაციას და ანაზღაურებს კალციუმის, ნაღვლის, რძის ან მეტის ნაწილს, დამნაშავეა არანაკლებ კავაში, ან მეტი.

ანალოგები

ის მდიდარია, ვინც ცდილობს არ იყოს ბოროტი ბავშვი, ისევ გამოჩნდება მის ცხოვრებაში. ალე, deyakih vipadkah-ში, bajanna vpity loves მთვრალი კიდევ უფრო ძლიერდება და ქალიც კი ნებას რთავს, რომ იყოს სუსტი. სხვა შემთხვევაში კავას დალევა უკუნაჩვენებია, მაგალითად, ჰიპერტენზიის, ორგანიზმში კალციუმის ნაკლებობის დროს.

ამ გემოვნებისთვის, ვარდკაჭაჭა შეიძლება იყოს ალტერნატივა. ღვინო სიამოვნებისთვის და სასმელის მსგავსი ფერი, მაგრამ არ იძიოთ შურისძიება ყავაზე და დადებითად გაჯეროთ ორგანიზმი:

• ჰემოგლობინის გაზრდა;
• სასიამოვნოდ vplivaє სხეულის წმენდაზე;
• არ დაარღვიოთ ღვიძლისა და ნიროკის მუშაობა;
• შეასხურეთ სისხლში საჭირო თანაბარი შაქარი;
• დაეხმარეთ ღუმელს, რომელსაც ხშირად აბრალებენ უხერხულობის საათს;
• უპირატესობას ანიჭებს სისხლში ქოლესტერინის შემცირებას.

ვარდკაჭაჭა იყიდება ფხვნილის, საცალო ან იშვიათი გარეგნობის სახით. პირველი ორი ვარიანტი პრაქტიკულად იდენტურია. ვარდკაჭაჭას სათლელი უნდა დაასხათ წყალი და აურიოთ, ხოლო დაფხვნილ ფხვნილთან ერთად აუცილებელია ვარდკაჭაჭას შპრიცების შეყვანა. იშვიათ შემთხვევებში ვარდკაჭაჭას ექსტრაქტი ვაგინის პერიოდში უფრო მეტად ქრებოდა, ამიტომ ღვინის დამატება შესაძლებელია ყავისფერი დანამატებით. გარდა ამისა, ჩაის ადუღებენ ვარდკაჭაჭას.

ექიმები გვირჩევენ კავას შეცვლას კაკაოთი, იაკიში, ისევე როგორც ვარდკაჭაჭას, რათა თავიდან აიცილოთ მზარდი ცილა და კალციუმი, რათა მოკლათ ისინი კორიშებით. მცირე რაოდენობით დასაშვებია მელენა (ბუნებრივი) კავას დალევა, რომელიც უფრო მდიდარია, ნაკლებად მდიდარი.

სისულელეების დროს ადამიანი არ იბრძვის კავაში ცხოვრებისთვის, არამედ, ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარის შეფასებისას, კანის ქალი თავად ვირიშუ, ჩი ვარტო რიზიკუვატი ვლასნიმ თავდაჯერებულობა და მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობა. შესაძლოა, შეცვალოთ იოგო მოკლე ზარით.

კავა მთვრალი მდიდარი ქალების სიყვარულია. პროტე, ამჟამინდელი სისულელე არის საკუთარი წესების შედგენა ძირითადი ცხოვრების წესისთვის. ერთ-ერთი მომენტი, რომელიც ალამაზებს ჭიკჭიკს - რატომ უნდა დატკბეთ საყვარლის სასმელით, ჭიკჭიკის პოზაში დასვენებით? ვეცდები საკვების ფასის მორგებას.

კავა, її ძალაუფლების კორისნე

გემრიელი, pіdbagyorliva, სურნელოვანი, ცხელი კავა არის პროდუქტი, რომელიც გახდა საგანი სუპერ ტომარა მდიდარი მეცნიერები მსუბუქი და yogo ყავისფერი და shkіdlivih ავტორიტეტები. არც ისე დიდი ხნის წინ, საუკეთესო გონება ერთპიროვნულად ამტკიცებდა, რომ ჩიკუვანია ნაროჟენნიას პერიოდში ბავშვებს არ შეუძლიათ კავის დალევა. პროტე, ამ წუთში ჩემი აზრი შეიცვალა. როგორც ჩანს, გონივრული რაოდენობით, კავას შეუძლია ზიანი მიაყენოს საშოს სხეულს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის სათანადოდ არის გაშენებული.

უხვად ნანახი ხიზილალის ხარისხის ფერის შესახებ:

1. ეს სასმელი განსაკუთრებით ფასდება მისი მატონიზირებელი ეფექტით. ზავდიაკი კოფეინის ნაცვლად გვეხმარება გამოფხიზლებაში, პიდბადჟორიტი, გვხდის პროდუქტიულს. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს პატივისცემის კონცენტრაციას, პრაქტიკულობას და ფიზიკურ ელასტიურობას.
2. მიუხედავად იმისა, ვინც sho kava spriya utavlennu მიუღებელი დაფა კბილებზე, vіn zapobіgaє karієsu.
3. ანტიოქსიდანტური ძალების ბალანსისთვის ის სასწაულებრივად ეხმარება ახალგაზრდობის გადარჩენას.
4. ახალი კავა აუმჯობესებს ჟჟის დაპყრობას, დადებითად აღნიშნავს ტვინის გემების აქტივობას, შეიძლება სეჩოგინნუ დიიუ.
5. Napіy zdatny podvishchiti ვიცე. ხოლო, კავის არომატი შეიძლება დაიკვეხნოს ანტისტრესული და მშვიდი სუნთქვით.

ყავისფერი ავტორიტეტების ჩამონათვალის გამოვლინებისას, შესაძლებელია მეტი რისკის ქვეშ მოხვედრა, თუ პროდუქტი მიიღება გონივრული ადამიანების მიერ. სერიოზული ნაძირალას მენეჯერი უფრო სავარაუდოა, თუ არ იცი ვინ შემოდის.

კავა - დალიე, შეიძლება პოპულარობის შემშურდეს. კვლევები ჩატარდა იმის გასარკვევად, შეიძლება თუ არა ის პროდუქტი, რომელიც კოფეინს შურისძიებას ებრძვის, საშოში, ზოკრემა კი პლედში. ვისნოვკი გამოგლიჯა.

1. ასეთი პროდუქტების მსოფლიო ზემოქმედება მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ბავშვებში მწვავე ლეიკემიის განვითარებას.
2. თუ ქალი კავოის მიმართ მანკიერია, მაშინ ეს არის ბავშვის განვითარების შეფერხების რისკი.
3. მეღვინეობის პერიოდში ჩვილი და ლაქტაცია ზეამქვეყნიურია, მიციუმის სასმელის რაოდენობა კი ჰიპოქსიურ-დეფიციტური ანემიის პროვოცირებას ახდენს.
4. გასაგებია, რომ ბავშვმა შეიძლება არ მიიღოს საკმარისი მისი ვაგი.
5. კოფეინი, რომელიც კვეთს პლაცენტას, უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის გულისცემაზე.
6. რაჰუნოკ სუდინოზვუჟუვალნოგოს ინფუზიისთვის, კოფეინის აგება აქვეითებს პლაცენტურ სისხლის ნაკადს, რაც, უეჭველია, ცუდად მოქმედებს ბავშვისთვის. ამ წოდებაში ღვინო არასაკმარისად არის შეფასებული კისენისა და სიცოცხლის კომპონენტები.
7. კავა, ალკოჰოლისა და ნიკოტინის მსგავსი, შენობის viklikati zalezhnist. თითქოს ტრივიალური საათის გაწელვით, მიეჩვიე ამ სასმელს, შენობიდან ღვინოს შფოთვის, თავის ტკივილის, უძილობის პროვოცირებას.
8. კავას შეიძლება ჰქონდეს სექოგინალური ეფექტი. წე სრიალდა ვრახოვვათი და ანაზღაურდება დაკარგული სამშობლო.
9. კოფეინი, რომელიც დიდ ქალებში მომავალი დედის სხეულში ხვდება, შაბათ-კვირის მიზეზია, რათა სასმელმა საშვილოსნოს ტონუსი გაზარდოს.

მსურს განსაკუთრებული ყურადღება მივაქციო ორსულობის პირველ ტრიმესტრში კავას წყლის კვებით მიღებას. იმავე პერიოდში, მომავალ ჩვილში იდება სისტემის ყველა ძირითადი ორგანო. პატარას ორგანიზმი პატარაა, ამიტომ უბრალოდ შეუძლებელია ყავის და შვედური იოგის დალევის ჩვევა. ამიტომ მიცნოგოს ნეგატიურ ინექციას დავლევ ერთდროულად.

ზოგიერთ სიტუაციაში პაციენტმა უნდა გამორთოს კავი

როგორც პრაქტიკამ აჩვენა, ორსულობის დროს წყლის დალევა ყველას არ შეუძლია. ყველაზე მეტად, კავის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს აუტანელი ნასლედიკი. ყველა დეპოზიტი მოიცავს მომავალი მატუსის ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს.

1. ქალებს, რომლებიც ჯერ კიდევ სისულელემდე იტანჯებიან, ვიწრო ზეწოლის ქვეშ არიან, დროებით დაივიწყეთ ეს სასმელი. Vagіtnіst ხშირად suprovodzhuєtsya pіdvishchennyam არტერიული ვიცე, nі რა polyuvati ბანაკში.
2. კალციუმი, რომელიც გვხვდება ქალის სხეულში, აქტიურად მუშაობს მომავალი ბავშვის ჩონჩხის ჩამოსხმაზე. Kava vimivaet tsyu გამოსვლა კიდევ უფრო.
3. Mitsnyy napіy zdatniy გაზრდის მჟავიანობა shlunkovogo წვენი. იმ ქალ ქალს, რომელიც გასტრიტამდე მიდის, კავა დიეტადან უნდა გამორთოს.

ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ქალის მსგავსად, მას არ შეუძლია კავას დალევა. საჭიროა მხოლოდ მიმდინარე წესების გაგება:

• ამავდროულად, არ მოექცეთ მიცნიმს დალევით ცუდად.
• დასაშვებია 2 ჭიქა კავი, არც მეტი, არც ნაკლები დღის პირველ ნახევარში და არა ზედიზედ.
• უმჯობესია რძე ყავას ან ზედს დაუმატოთ.
• Vipivat საკმარისი rіdini, sob ჩართოთ წყალი.
• ნაჭუჭის წვენის მჟავიანობის გამწვავების გარეშე გულში ხიზილალის დალევა შეუძლებელია.
• ადრეულ პერიოდში, სიცოცხლის პირველ წლებში ვარტო ითვლებოდა.

კავის დოზა, zdatna viklikati nebazhanі naslіdki, კანისთვის საკუთარი გზაა დაცემა სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო (ღვიძლის ფერმენტული სისტემის ჯანსაღი მდგომარეობა).

Dotrimannya tsikh მარტივი წესები დაგეხმარებათ მიიყვანოთ მინიმუმამდე შკოდა კავი.

როგორ გავზარდოთ უსაფრთხო კავა ვაგინით

Naskіlki იქნება შკიდლივიმი ვაგინალური კავისთვის, ყავის ადგილას დავწექი პორციაში, რომელსაც დავლევ. მომავალ დედებს რეკომენდებულია ამ კომპონენტის 200 მგ-მდე გამოყენება. დობუსთვის, და წე ზ ურახუვანნიამ უსიხ ძერელ - შოკოლადი, კაკაო, თუ, ჩაი თხელი.

იზრუნეთ იმაზე, თუ რამდენი კოფეინი უნდა იყოს დეპონირებული ლობიოს მრავალფეროვნების მიხედვით, რამდენი ფხვნილი იყო გამოყენებული ერთ პორციაზე. ასევე yogo kіlkіst დაწექით მომზადების მეთოდის მიხედვით.

მარტივი მაგალითი. Yakscho 210 მლ. კავას ადუღებენ თურქეთში, მერე ახალში კოფეინის ნაცვლად 80-დან 135 მგ-მდეა. კავოვარციში მოხარშულ ასეთ სასმელს დავლევ 115-დან 175 მგ-მდე. დაახლოებით 100 მგ. კოფეინის შურისძიების ესპრესო.

მე ვფიქრობ, რომ ორსულობის პერიოდში ნატურალური კავა უნდა შეიცვალოს საცალოთი, რომელიც გაცილებით ნაკლებად მიდის კოფეინზე. თუმცა, რეკონსტრუქცია აბსოლუტურად არარეალურია. ყავა რეალურად ნაკლებია საცალო პროდუქტებისთვის. Prote წარმოდგენილია ახალ შორს მოკლე ქიმიური დანამატებისა და კონსერვანტებისგან.

თუ თქვენ იცით, მაშინ აუცილებელია იცოდეთ თქვენი საკუთარი ალტერნატივა. ვარდკაჭაჭა საუკეთესო ვარიანტი იქნება. მიცნის ღვინოების გამოცნობა არა მხოლოდ ფერით, არამედ ქონდარი გემოთი, იმდენად, რომ ფერი იზრდება. ვარდკაჭაჭა აძლიერებს რევანდის ნორმალურ ცუკრუს, ასუფთავებს სისხლს, ეხმარება ღვიძლს შეხორცებაში. გარდა ამისა, უნიკალური ფესვი შურისძიების დიდი რაოდენობით კალციუმის და ნამის ცილის. უფრო ხშირად დალიეთ რძით. გაიზრდება, რის შემდეგაც უმატებენ ცუკორს და კოვზ ვარდკაჭაჭას.

როგორც ვარიანტი, კავა შეიძლება შეიცვალოს კაკაოთ. ახლებს აქვთ იგივე რაოდენობის კოფეინი, მაგრამ კიდევ უფრო მცირე რაოდენობით. რანგის ჭიქა ცხელი კაკაო კარგია თქვენი განწყობის ასამაღლებლად და ენერგიით, ვიდრე კავა.

ასევე შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული ჩაი. საჭიროა მხოლოდ ზუსტად ვიცოდეთ, რომელ მათგანში შეიძლება იცხოვროთ ორსულობის პერიოდში და რომელში არა. საუბრის წინ მწვანილსა და შავ ჩაის ასევე შეუძლია ყავის მომზადება. მცენარეული სასმელის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნა, ეკალი, ალუბალი, ჟოლო, ბარდა, თხელი მოცხარი.

Მნიშვნელოვანი! თითქოს, პერებუვაიუჩი ციკავომუს პოზაში, ქალი არ არის მზად სახლში წასასვლელად, მაშინ შეუძლია ვრანტებს დალიოს ჭიქა წყალი, რაც კარგია. თუმცა მაღაზიაში ცომასთან ერთად კრეფენ ნაკლებად ნატურალურ და იაკის ჯიშებს. განსაკუთრებული პატივისცემა უნდა დაეთმოს მათ, ვინც ყიდულობს არჩევანს არ გამოიყენოს არომატი ან სხვა დანამატები.

კავში ცხოვრებისას აუცილებელია სასიმღერო სამყარომდე მისვლა. საკმარისი არ არის არა მარტო ქალების დაკიდება, არამედ დავლევ მთელ შანუვალნიკოვს დასალევად. ასეთი რეცხვისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ გაწმენდილი ეფექტი და გაქრეთ უმნიშვნელო კვალი.

ვიდეო: შეიძლება თუ არა კავას დალევა ორსულობის დროს