Як можна почати особистий щоденник для дівчаток. Як почати вести особистий щоденник.

Ведення щоденника - цікаве і корисне заняття, нерідко можна побачити, як в різних фільмах герої ведуть щоденник. Та й багато людей люблять робити записи. Ви вирішили спробувати освоїти це заняття, але не припускаєте, як почати вести особистий щоденник? Це абсолютно не важко.

Навіщо потрібен особистий щоденник?

З яких причин люди взагалі заводять щоденники? Навіщо вони це роблять і чого хочуть домогтися?

Нерідко щоденник заводиться в якості інструменту для самоаналізу. Людина веде записи, робить якісь позначки на протязі всього дня, а ввечері перечитує і аналізує всі події. Багато пишуть про свої почуття, емоції, намагаючись розібратися в них. Часто щоденники використовуються як засіб для вирішення будь-яких психологічних проблем. Наприклад, боротьби зі страхом або невпевненістю. Спочатку власник щоденника пише про те, що його турбує, а потім намагається зрозуміти, як впоратися з цим. Крім того, багатьом стає легше, якщо виплеснути емоції на папір.
Деякі люди просто люблять порядок у всьому, в тому числі, і в думках. Роблячи записи в щоденнику, вони призводять думки в упорядкований вигляд, розкладаючи все строго по поличках.
Багатьом необхідна можливість виговоритися. Особливо це стосується підлітків, які стикаються з проблемами дорослішання, а порадитися їм ні з ким, ні відповідного оточення або батьки не розуміють. Та й дорослі люди часто вдаються до ведення щоденника, щоб виплеснути накопичені емоції.
Хтось просто любить писати, їм подобається зберігати спогади про якісь події або записувати власні вірші. Багато супроводжують записи малюнками, оригінальними наклейками, створюючи з сторінки щоденника справжню композицію.

Порада : яка б з причин вами не рухала, ведення щоденника - це корисно і цікаво, тому, якщо у вас виникло подібне бажання, сміливо можете здійснити його.

Вибір відповідних предметів

Якщо ви вирішили завести щоденник, то вам буде потрібно блокнот, зошит або записна книжка для того, щоб описувати власні думки. Втім, ви можете робити це і в електронному вигляді, якщо робота з клавіатурою вам звичніше.

Як підібрати підходящу зошит або блокнот для щоденника? Загальних рекомендацій тут не існує, але одне можна точно сказати - вибирайте те, що вам найбільше подобається. Любіть великі і грунтовні зошити? Візьміть одну з таких. Звикли записувати думки короткими фразами і віддаєте перевагу мінімалізму? Тоді вам напевно припаде до душі невеликий кишеньковий блокнот. Побоюєтеся за збереження своїх секретів? Купіть блокнот з замочком і зберігайте ключ у себе. Просто спирайтеся на власні вподобання і смаки, адже ви вибираєте річ саме для себе, вона повинна вам подобатися і викликати приємні асоціації.

Крім вибору самої зошити, буде непогано підібрати і ручку. Можна купити різнокольорові, щоб виділяти особливо важливі думки і підкреслювати фрази. А якщо ви любите строгий стиль, то виберіть солідну ручку з чорною пастою.

Порада: якщо ви плануєте брати щоденник з собою в поїздки або просто носити в сумці, то підберіть щось з твердою обкладинкою або додатково оберніть обрану зошит, щоб вона прослужила вам довше.

Дотримуватися режиму або вибрати вільний політ?

Коли, нарешті, справа доходить до самого процесу, тобто, написання заміток в щоденнику, багато переймаються - а як часто писати? Чи треба це робити кожен день, а може кілька разів на день? Що буде, якщо пропустити пару днів?

Скільки писати - це цілком і повністю ваше рішення. Головне - вам повинно бути комфортно. Якщо ви відчуваєте, що «вимучує» рядки, то краще зробіть перерву, ніж змушувати себе через силу.

Втім, якщо ваш щоденник служить якоїсь важливої мети - наприклад, ви займаєтеся постійним самоаналізом, боротьбою з будь-якою проблемою, то краще все ж писати кожен день, щоб це приносило результат. Нехай навіть самі записи будуть невеликими, кілька рядків - це теж добре.

Загальних правил не існує, ви можете писати про те, про що захочете в будь-якій формі, тут немає шаблонів, яких необхідно дотримуватися. Мабуть, варто відзначити тільки те, що для зручності вам слід не забувати позначати дату запису.

Самі записи можуть бути звичайними, ви можете супроводжувати їх малюнками, розфарбовувати літери або розклеювати на сторінках забавні наклейки, аби такий формат був зручний і подобався вам.

Тема записів - також цілком і повністю ваша справа. Ви можете записувати філософські роздуми про те, як домогтися миру в усьому світі або поскаржитися на злісного начальника і пліткарки з сусіднього під'їзду.

Де зберігати щоденник?

Не менш важливе питання - куди покласти щоденник, щоб його ніхто випадково не знайшов? Це актуально для тих, хто живе разом з сім'єю і не хоче, щоб його секрети були прочитані кимось.

Можна прибрати зошит в ящик з білизною, навряд чи там буде ритися хтось крім вас.
Носити щоденник з собою - теж непоганий варіант, його можна покласти в сумку і тримати там.
Деякі ховають щоденник під подушку або під матрац.
Для захисту своїх таємниць можна також придбати блокнот на замку, тоді можна буде не боятися за збереження секретів.

Ведення щоденника допоможе вам розібратися у власних проблемах, навчитися аналізувати інформацію або просто позбутися від емоцій, що накопичилися за день. Це цікаве і корисне заняття і, напевно, через кілька років ви будете з цікавістю перечитувати свої записи.

Відео

Невелике відео з мережі по темі статті:

Дуже багатьом подобається тема особистого щоденника, але, в той же час, багато хто стикається з питанням - як вести особистий щоденник? Що туди писати, як оформляти, що малювати і багато інших питань. Ми підготували для тебе кращі поради з оформлення та ведення особистого щоденника.

Як вести особистий щоденник

Отже, для початку потрібно сказати, що особистий щоденник - це твій особистий простір, де ти записуєш свої думки, важливі події, проводиш час, взагалі все, що пов'язано з тобою. Особистий щоденник також можна назвати твоїм другом, який ніколи не додасть, якому можна довірити всі таємниці і секрети.

Важливо зовнішнє оформлення щоденника, адже твій щоденник - це твоє обличчя. Потрібно завжди пам'ятати про акуратність в оформленні.

Тепер давай поговоримо про те, що писати в лд, що малювати і як оформляти лд. Найголовніше правило - ніяких правил. У твоєму щоденнику повинно бути те, що подобається тобі, все, що ти хочеться там бачити. Як вести особистий щоденник вирішувати тільки тобі. Ти можеш там малювати, писати про важливі події, вклеювати різні цікаві вирізки з газет і журналів, також вклеювати квиточки - ну все, що тобі подобається.

Як правило, на першій сторінці автор щоденника вказує свої дані. А можна не писати про себе, а привітати читача жартівливим віршем. Решта сторінок ти можеш оформити на будь-яку тематику! Все залежить тільки від твоєї фантазії.

Тематика зовнішнього вигляду особистого щоденника може різноманітної, але потрібно пам'ятати про акуратність. Можна зшити обкладинку, прикрасити малюнками, оформити стрічками - зробити його яскравим і красивим, щоб лд було приємно брати в руки!

Ну і наостанок, давай поговоримо про те, що може бути особистим щоденником. Це може бути проста зошит, можна купити гарний блокнот, і навіть зробити особистий щоденник зі старої книги!

Як бачиш, вести особистий щоденник абсолютно не складно тому, що немає ніяких правил. Дивись ідеї оформлення в рубриці «Особистий щоденник», надихайся, твори!

Ви хочете почати вести особистий щоденник? Але поки не знаєте, яким він повинен бути, як його почати, як правильно його вести? Настав час проявити свої творчі здібності! Адже ведення щоденника - це дуже творча робота, для якої не існує правил! Саме з цієї причини, кожен особистий щоденник можна назвати унікальним. Проте, ми спробуємо дати кілька загальних порад початківцям.

Як вести особистий щоденник: з чим необхідно визначитися в першу чергу?

Перед тим, як починати свій щоденник, подумайте, чому ви вирішили його завести, що стало цьому причиною? Для кого-то з нас, особистий щоденник - це щось на зразок фотоальбому, тільки замість фотографій в ньому - пам'ятні листівки, малюнки і милі серцю речі. Для деяких, це спосіб розібратися в собі, описуючи життєві події, почуття і емоції, а потім - аналізуючи їх. А для деяких, особистий щоденник - це кращий друг, який знає всі ваші таємниці і мрії! А що для вас особистий щоденник?

Як зробити і як часто наповнювати свій щоденник?

Після того, як ви визначитеся з тим, навіщо вам щоденник, можна починати підшукувати ідеї для його створення і оформлення. Як щоденника можна використовувати все, що захочеться. Вашим особистим щоденником може стати пачка листів, складених в красиву папку, загальний зошит, блокнот або щоденник.

Оформлення щоденника повністю залежить від того, про що ви плануєте в ньому писати і чим наповнювати, крім записів. Запитайте самі себе - яким ви бачите ваш щоденник, і ви зрозумієте, з чого він повинен бути зроблений.

Ну, і ще одне важливе питання, яке завжди хвилює новачків. Як часто слід писати в своєму щоденнику? Відповідь проста: ви можете писати в ньому тоді, коли хочете! Хтось любить описувати кожен прожитий день, комусь достатньо описати лише найважливіші події свого життя час від часу ... Пишіть тоді, коли відчуваєте, що вам є, що сказати!

Як же в ньому писати і як прикрасити записи?

У своєму щоденнику - ви можете писати як завгодно. І прикрашати записи - чим завгодно. Все залежить від вашого бажання і наявності у вас вільного часу. Можна описувати події та почуття звичайною кульковою ручкою, і не прикрашати їх зовсім. Можна прикрасити кожну запис схематичними малюнками, приклеїти на сторінки щоденника пам'ятні листівки, квиточки в кіно і театр, зберігати в кишенях щоденника дорогі серцю листи ... Варіантів може бути скільки завгодно! Головне, щоб ваш особистий щоденник подобався саме вам!

Обкладинку особистого щоденника можна обклеїти роздруківками картинок, готовими наклейками, декоративним скотчем, стрічками та мереживом. Якщо у вас є трохи часу - можна зшити для щоденника знімну обкладинку з красивою тканини. Якщо, звичайно, захочеться! А якщо не захочеться - можна взагалі нічим не прикрашати і залишити обкладинку, як є! Від цього ваш особистий щоденник не стане гірше!

Ми сподіваємося, що ці нехитрі поради допомогли вам відповісти на питання, як вести особистий щоденник. Його сторінки допоможуть вам впоратися зі своїми страхами, переживаннями і гнівом, побачити минулі події через якийсь час іншими очима. І ваш щоденник стане вам надійним товаришем, з яким не так страшно пускатися в подорож по життю!

Вам доводилося вислуховувати багатослівний аналіз подій давно минулих днів? Ну знаєте, коли старше покоління намагається розкласти по поличках події, пояснюючи, хто, що думав, що робив, що з цього вийшло. Вас не дивувало, що з часом оцінка фактів і емоцій змінюється часом до невпізнання? Це особливо видно, якщо ви самі брали участь в аналізованих події. Справа в тому, що така природа людини. Думки змінюються під впливом нової інформації, думки стираються, йдучи в небуття. Щоб не втрачати безцінного досвіду, зберегти дані про події в первозданному вигляді, з'явилася і прижилася ідея ведення щоденника. Це коли люди записують свої свіжі враження, думки, ідеї. Справа ця корисне, іноді - вкрай важливе. Тільки не всі знають, як ведуть особистий щоденник. А правила прості. Давайте з ними знайомитися.

Підбираємо «фізичний носій»

Тепер прийнято записувати свої думки «для загального користування», тобто в інтернеті. Таке не кожному сподобається, та й технічно це не завжди зручно. Якщо думки стосуються всього лише швидкоплинних подій, то можна їх в соцмережу викладати. А ось таємне навіщо виставляти для загального ознайомлення? Якщо вам цікаво, як ведуть особистий щоденник, то почніть з визначення мети. Відповідайте собі на питання про те, для чого він потрібен, чого від нього чекаєте, хочете? Зберегти душевні переживання, безцінні враження, хвилюючі відчуття допоможе звичайний зошит. Найчастіше беруть загальну в дев'яносто шість листів. Та ще й з твердою обкладинкою. Щоденник часто зберігається до глибокої старості. Так, носій потрібен такий, щоб пережив переїзди, повені та інші потрясіння, що не розсипався на листочки через кілька років. Люди, схильні до малювання, набувають альбоми з товстої обкладинкою. Тільки писати в них незручно. Зошит значно практичніше. Психологи помітили, що люди живуть саме так, як ведуть особистий щоденник. Хтось сумбурно робить записи лише час від часу, його шлях звивистий і тернистий. Інші намагаються регулярно залишати свої думки на папері, такі схильні до продуманим рішенням, стабільної стратегії.

Як почати вести особистий щоденник

Ось з першого запису вже починає проявлятися особистість автора. Одні, не знаючи, як ведуть особистий щоденник, розповідають про себе. Зустрічаються навіть офіційні біографії. В цьому немає нічого поганого. Це ж індивідуальне творчість. Найбільш цікавим, здається, було б викласти причину, по якій у вашому житті з'явилася ця зошит. Може, через багато років, перечитуючи запис, ви станете дивуватися своїм думкам або переживань. Творчі особистості можуть в «епіграф» винести улюблений вірш чи строфу. Інший раз просто малюють те, що на душі. Рекомендується обов'язково датувати цю знаменну подію. Вам же потім цікаво буде, в який період дозріла настільки цікава думка. Хоча деякі люди починають і кидають робити записи. Нічого страшного. Якщо хочете знати, як правильно вести особистий щоденник, то зрозумійте, це не обов'язок, а «веління серця». Строгих канонів немає. Є те, що вам особисто подобається.

А що в ньому писати?

Ось тут можна дати кілька порад. Регулярність записів - справа особиста.

А зміст рекомендується створювати цікавим, осмисленим. Швидше за все, людина, що цікавиться тим, як потрібно вести особистий щоденник, поки внутрішньо не дозрів до його написання. Душа ще не «просить пера». Люди, готові до самовираження, беруть зошит і починають викладати, не особливо цікавлячись чужими порадами. Але розумовий процес хороший здатністю до розвитку. Бажання і вміння самовиражатися, аналізувати події можна придбати на практиці. Тому для початку записуйте яскраві враження, думки. Деякі люди намагаються детально викладати хвилюючі події. Це корисно для того, щоб правильно в них розібратися. Особливо коли справа стосується почуттів, тонких моментів, неординарних випадків. Стиль прийде потім, в процесі роботи. Його цілком можна поміняти. Ви ж не контрольну роботу зібралися писати, а реалізувати веління своєї душі.

Виходите з визначення мети. Наприклад, ваше рішення вести щоденник засноване на бажанні фіксувати думки, щоб потім мати можливість в них розібратися. Значить, викладайте не тільки те, що приходить в голову, але і обставини, при яких це відбувається, які на вас впливали в той момент. Важливо описати, як ви бачите людей, при спілкуванні з якими вас відвідали дані думки, природно, якщо вони з ними пов'язані. Ще не заважає ділитися на його сторінках загальним враженням від прочитаних книг, переглянутих фільмів або передач. Практично все, що потрапляє в поле нашого зору протягом дня, може стати темою нового «поста». Попрактикував, ви самі здивуєтеся, наскільки насичена життя подіями і враженнями. Письменникам рекомендується викладати те, що зачепило, схвилювало, спираючись на причину такої реакції. Це допоможе глибше зрозуміти себе, оточуючих людей.

Трохи про рукоділля

Деяких людей цікавить, як красиво вести особистий щоденник. Філософія і психологія можуть бути нудними для людей з творчими задатками. Аналіз вони залишають тим, хто витає в хмарах. А для себе улюбленого шукають цікаву справу. Ось їм і карти в руки.
Щоденник можна зробити справжнім витвором мистецтва. Природно, оформляти його рекомендується в стилі, який вас особливо зворушує. Наприклад, любителі вишивки створюють оклади для зошита. Чарівний творчий процес і дивовижний результат. Можна сперечатися, але більша частина записів в такому щоденнику буде присвячена прекрасного. Зараз багато дівчат займаються бісероплетінням. Чому б не створити обкладинку, використовуючи мініатюрні намистинки. «Вензель» з них можна оформити кожну сторінку. Буде гарно і оригінально. Це всього одна тема. А їх безліч. Виходите зі своїх переваг. Може, вам захочеться не писати, а колажі в щоденнику складати. Так хто заважає? Головне, потім не забути, що вони означали!

Таємно чи ні?

Є такий вкрай делікатне питання. Мало знайдеться людей, настільки відкритих, які будь-яке почуття готові виплеснути на оточуючих. Та й вести щоденник вони навряд чи стануть. Решта бажають зберегти конфіденційність записів. Тому питання про те, де вести особистий щоденник, часом постає ребром. Порада одна: хочете мати секрет, не діліться ні з ким. Те, що знають двоє, відомо всьому світу, так мудрість народна говорить.
Робити чергову запис варто на самоті. По-перше, щоб ніхто з думки не збивав. По-друге, з метою приховування інформації від нескромних очей. Знаєте, в літературі описані випадки ведення щоденників за допомогою шифрів. Навряд-чи звичайній людині таке сподобається. Спочатку роди думка, потім її зашифрують за допомогою спеціального ключа, потім впиши в зошит. Складно це, однако. Тому бажано просто не маячити зі своєю таємницею на очах тих, від кого ви хочете її приховати. Ще не підозрюють, не стануть розкривати секрет.

Ставлення до записів

Щоденник як строгий контролер

Часом записи ведуть з метою «взяти себе в їжакові рукавиці». Це приходить в голову дуже цілеспрямованим людям. Повірте, той, хто кидає розпочате, навряд чи стане себе контролювати. Що там можна писати в такому випадку? Почніть з того, чого конкретно хочете досягти. Наприклад, схуднути. Впишіть всі правила і обмеження. Тепер залишається лише викладати, як ви їх дотримуєтеся, коли і чому порушили.

Ведення власного щоденника - процес захоплюючий і вкрай корисний. Спробуйте, не пошкодуєте, як говориться у відомому анекдоті. Успіхів!

Дивно, що взагалі виникає це питання: а як вести особистий щоденник? Адже на те він і «особистий», що в ньому - частинка особисто вас. А, значить, ніхто не може вказувати: правильно ви його ведете чи ні. Але якщо це питання виникає через нестачу творчої родзинки, то, значить, ви потрапили за адресою. Допоможемо!

Як почати

ЩО? Відразу обмовимося, що мова піде не про електронний особистому щоденнику (блозі), а саме про паперовий. Отже, зупиніться на мить, задумайтеся: що викликало в вас бажання вести особистий щоденник? У підлітковому віці це часто відбувається спонтанно, без роздумів «кому це треба» і «з чого почати». Якщо ж ви вже трішки старше, то, значить, поміркуйте. Для кого-то особистий щоденник - це розуміє і довірчий співрозмовник. Для кого-то - пам'ятна зошит про одне з життєвих періодів. А для кого-то - це можливість осмислити своє життя, придивитися до помилок і змінитися на краще. Ви, можливо, будете керуватися якийсь іншою метою. Але раз вирішили - почнемо!

Шановні друзі! Спеціально для вас ми приготували великий архів найпотрібніших матеріалів для оформлення Особистого Щоденника (ЛД). Всі малюнки і картинки розбиті по найбільш затребуваним темам і його можуть завантажити абсолютно безкоштовно всі відвідувачі нашого сайту.

Як правильно вести особистий щоденник

Поняття «правильно» або «неправильно» в цьому питанні просто неприйнятно! Тому що ведення щоденника - це творчий акт. Тому розслабтеся. Ви знаходитесь наодинці з собою, тому можете не намагатися виглядати краще, акуратніше, красивіше ... Можете навіть забути про орфографію! Зробили помилку в тексті? Не біда, це теж частина сьогоднішнього дня, саме цієї хвилини.

З самого початку ви повинні визначитися ще з одним важливим моментом. Особистий щоденник - це така штука, яка раптом може стати доступною комусь ще, крім вас. Наприклад, вашим дітям. Чи захочете ви цього? Кажу про це в зв'язку з особистим досвідом. Свій особистий щоденник, який я вела в старших класах, в кінці кінців мені довелося спалити, оскільки я вирішила, що ЦЕ не повинно потрапити в чужі руки, а вже тим більше в руки моїх дітей. Зараз я веду щоденник, яка не ховаю ні від чоловіка, ні від дочки. Ви скажете: «Тоді це вже не особистий щоденник». Чому ж? Я записую туди події, свої думки і переживання, радощі й прикрощі. Просто так виходить, що в ньому немає нічого таємного.

Оформлення особистого щоденника

залежить від вашої особистої потреби, можливості і кількості вільного часу. Вище я вже говорила про те, що весь цей процес - творчий акт, тому на його сторінках ви можете робити те, що вам подобається і хочеться.

Отже, особистий щоденник: що писати крім якихось подій? Ідеї:
- описати сьогоднішнє подія,
- виплеснути свої емоції письмово або в малюнку
- приклеїти квиток з кінотеатру, куди ви ходили з коханим
- намалювати свої страхи в яскравому кольорі
- вкласти чиєсь важливий лист або записку (для таких речей можна вклеїти конверт)
- зробити начерк вподобаного сукні, побаченого в магазині
- вклеїти улюблену фотографію
- написати собі компліменти
- виписати сподобався афоризм або анекдот
- в міському транспорті попався щасливий квиток? І йому місце в щоденнику!
- приклеїти вирізку з журналу з хорошим рецептом (Щоб не загубився)
- написати слова улюбленої пісні
- намалювати свою мрію або оформити у вигляді колажу з журнальних вирізок
- вкласти засушений квітка, зірваний на прогулянці по лісі
- записувати назви прочитаних книг і короткі рецензії до них
- будучи в поганому настрої, просто зафарбувати лист щоденника чорним маркером (це теж виплеск і звільнення від негативу)

Варіантів може бути безліч! Тобто в щоденнику може бути все, що захочете особисто ви!

Тепер про зовнішнє оформлення. Як прикрасити?
Якщо ви вирішили, що в вашому щоденнику повинен бути не тільки текст, а й будь-які прикрашення (на що все ж йде більше часу), то вам знадобляться журнали з яскравими картинками, кольоровий папір, Залишки красивих упаковок, стрічки та мережива, декоративний скотч з малюнком, фотографії, кольорові олівці, гелеві ручки, Маркери, лінери і т.п. А вже далі - розгул вашої фантазії!

Обкладинка теж може перетворитися в ваших руках. З тканини і мережив можна зшити обкладинку, яку можна зняти (якщо набридне), а потім знову надіти. Або ж за допомогою паперу, кольорового картону і картинок звичайний блокнот або щоденник перетворите в красивий особистий щоденник.

Навіщо вести особистий щоденник

Ведення особистого щоденника часто допомагає розібратися особисто з самим собою. Там ви можете виплеснути свій гнів, страх, ревнощі і взагалі будь-які негативні емоції. І, найпрекрасніше в тому, що, виплеснув свої емоції в одному місці, ви вже не будете відчувати необхідність зробити це в іншому. Це, знаєте, як би перепочинок, щоб пізніше перечитати записи і спробувати побачити свої емоції іншими очима. Можливо, ви зрозумієте, що були неправі і щоденник допоміг уникнути реального конфлікту ...

Моя 12-річна дочка теж веде щоденник, міркує в ньому про сплесках поганих емоцій, робить з цього висновки-правила. Якось намалювала свої страхи і результат дійсно є: вона вже так панічно, як раніше, не боїться павуків.

Перечитуйте час від часу ваші записи. Тоді ви побачите, що з плином часу змінювалися ваші почуття, думки, ставлення до людей і подій, та й взагалі сприйняття життя. Ви зможете краще оцінити свої недоліки і переваги, свої слабкі і сильні сторони.

Так що можна сміливо стверджувати, що ведення особистого щоденника необхідно для оцінки своєї подорожі по життю!

самі корисні поради і правила для ведення особистого щоденника. Відео обов'язково до перегляду :)

ДИВИТИСЯ ВІДЕО