O'quvchilarni tanlang
Ommabop statistika
Ularga turli xil variantlarda - asosiy va turli xil soslar bilan xizmat qiling.
Belorussiya bilan chegaradosh mamlakatlarda kartoshka kreplariga juda o'xshash o'tlar mavjud (ba'zan ular kartoshka kreplari deb ataladi)
Belorussiya milliy oshxonasining eng o'ziga xos guruchlaridan biri bu keng kartoshka bo'lib, u boshqa non deb ham ataladi.
Kartoshka boshqa yo'l bilan o'stirilmagan o'tlarni tatib ko'rish kamdan-kam uchraydi.
Kartoshkadan o'z o'tlaringizni tayyorlang, garnitür qo'shing.
Kartoshka, kartoshka pyuresi yoki bo'laklari barcha turdagi o'tlar bilan qaynatiladi.
Ayniqsa, Belarus an'analarini yaxshi ko'raman Kartoshka suti (krep).
Belorussiyada kartoshka kreplarini qanday pishirasiz?
Kartoshkani yuving, qobig'ini tozalang va ularni maydalang.
Tsibulni tozalang va maydalang.
Aralashmaga kaltaklangan tuxum, smetana, soda va bor qo'shing.
Vimishati.
Pishgan qovurilgan idishning yon tomonlarini zaytun moyi bilan yog'lang.
12 kartoshka, 2 g. qoshiq boroshna, zaytun moyi, 2 tuxum, 100 g cho'chqa yog'i, qalampir, tuz.
Suriya kartoshkasini maydalang, siqib oling, yaxshilab tuz, qalampir, tuxum qo'shing va aralashtiring.
Massani oling va uni qoshiq bilan qizdirilgan panga qo'ying va oltin jigarrang bo'lguncha yon tomonlarini krep kabi surting.
Yong'oq bilan xizmat qiling.
Draniki qo'ziqorin, tuxum, baliq yoki go'sht bilan to'ldirilishi mumkin.
Qaysi usulda tayyorlangan kartoshka massasi korzhiv shaklida qayta ishlanadi.
Ularni isitiladigan qovurilgan idishga joylashtiring, maydalangan go'shtni teriga qo'ying, hayvonni kartoshka aralashmasi bilan yoping.
Qobiq oltin jigarrang bo'lgunga qadar har ikki tomondan cho'tkasi.
Non-arzimas soat davomida pechga qo'ying.
Tug'ralgan qo'ziqorinlar:
30 g quritilgan qo'ziqorin, 1 osh qoshiq. yog 'qoshiq, 2 sibulini, 0,25 shisha qo'ziqorin bulyoni, tuz.
Quritilgan qo'ziqorinlarni saralab oling, yaxshilab yuvib tashlang va 3-4 yil davomida sovuq suvda namlang.
Shishgan qo'ziqorinlarni yana yuving va 1-1,5 yil davomida shishib ketguncha suvda pishiring.
Qaynatilgan qo'ziqorinlarni bulondan olib tashlang, yuving va mayda choping.
Yog'langan cibulni, qo'ziqorinli bulonni qo'shing, shunda qiyma go'sht suvli bo'ladi va aralashtiriladi.
Qiyma:
400 g cho'chqa go'shti, 2 sibulini, 1 osh qoshiq. qoshiq zaytun moyi, qalampir,
Cho'chqa go'shtini go'sht maydalagichdan o'tkazing, moylangan cibul, tuz, qalampir qo'shing va hamma narsani aralashtiring.
Qovurg'a qiyma:
300 g baliq filesi, 2 sibulini, 1 tuxum, 2 g. qoshiqlar
Baliq filetosini go'sht maydalagichdan o'tkazing va uni yog'lang.
Tsibulni vayron qiling va uni qutqaring.
Har bir narsani aralashtiring, tug'ralgan tuxum qo'shing
Tuxumdan qiyma:
4 tuxum, 1 sibulin, 1 osh qoshiq. qoshiq zaytun moyi, tuz.
Tuxumni qattiq qaynatib oling, tozalang, mayda choping, yaxshilab aralashtiring. tsibule bilan yog'langan, tuz qo'shing.
Oltin-jigarrang qobig'i bo'lgan draniki, mazali, yumshoq kartoshka kreplari Belorussiya milliy pirojnoe sifatida hurmat qilinadi, garchi nemis gurmeleri ularni tayyorlashni birinchi bo'lib o'zlashtirgan. Kartoshkali pancakes boy mamlakatlarda seviladi, lekin ular turli nomlar bilan ataladi. Ukrainaliklar pancakes, panjara va kremzliklarni tayyorlashmoqda. Polyaklar raqs, chexlar bramborak va Rossiyaning boshqa mintaqalarida kreplar langar, terunts va deriklar sifatida tanilgan. Kartoshka bilan krep tayyorlash texnologiyasi oddiy - kartoshkani kesib, tuxum, boroshnogo, tsibule, chasnik va ziravorlar bilan aralashtiramiz, so'ngra krep kabi yog'ga surting. Suvli, ishtahani ochuvchi kreplarni ham kattalar, ham bolalar yaxshi ko'radilar va bu o'tni tayyorlash oson, tez va mazali.
Yosh kartoshka kartoshka kreplari uchun mos emas va kartoshka kreplari parchalanishi yoki yonishi mumkin; Ushbu turdagi bog'lash uchun kraxmal yoki tuxum qo'shing, ular kaltaklangan tuxum oqi bilan almashtirilishi mumkin. 1 kg kartoshka uchun 2 ta tuxum yoki 1-2 osh qoshiq kifoya qiladi. l. kraxmal. Gapirishdan oldin oshpazlar tuxum ezilganini va krep juda qalin ekanligini hurmat qilishadi, shuning uchun hamma narsa lazzat va o'xshashlikda yotadi.
Keyin, tozalangan kartoshkani mayda qirg'ichdan o'tkazing yoki ularni oziq-ovqat protsessorida, blenderda yoki go'sht maydalagichda maydalang. Oddiy kartoshka kreplari terunlar deb ataladi - "panjara" so'zidan yoki ukraincha - "derty". Ba'zan retseptlarda kartoshkaning yarmini mayda va yarmini qo'pol ravishda maydalash tavsiya etiladi. Ko'rinishidan, kreplar bu tarzda o'z shakllarini yaxshiroq saqlaydi. Men hayronman, hash jigarrang uchun siz kartoshkani qo'lda kesishingiz kerak, aks holda bu juda ko'p ish bo'lmaydi. Axir, biz 21-asrda yashayapmiz va oshxonada eng muhim narsa texnologiya uzoq vaqtdan beri eskirgan.
Ko'p soqol kartoshka krepining ta'mi bilan to'ldiriladi va hid humik bo'ladi. Kartoshka pastasi kamdan-kam bo'lsa, uni elak ustiga qo'ying va sharbatni to'kib tashlang. Kartoshka sharbati stakanining pastki qismida kraxmal tugasa, u kartoshkaga loviya va tuxum o'rniga qo'shiladi. Bunday kreplarning qobig'i tiniq va mazali chiqadi. Kartoshka sharbatini qayta ishlash uchun vaqt yo'qligi sababli, soqol o'rniga siz xom ashyoni yig'ib, tender, suvli va mevali ingredientlardan foydalanadigan irmik qo'shishingiz mumkin. 1 kg kartoshka uchun 1-2 osh qoshiqni oling. l. Boroshna chi 3-4 osh qoshiq. l. aldovlar.
Klassik kreplarni tayyorlashning nozik jihatlaridan biri ziravorlar va ziravorlardir. Kartoshka massasi juda qorayishiga yo'l qo'ymaslik uchun blenderda kartoshkani birga maydalang. Kartoshkaga tuz, qora murch, quritilgan o'tlar va sevimli ziravorlaringizni qo'shing. Ko'p miqdorda bibariya, eritilgan zaytun moyi yoki eritilgan cho'chqa yog'i bilan pishirilgan qovurilgan idishda kartoshka kreplarini yog'lang. Iliq skovorodkada krep pishirganda, hid qaynatilgan kartoshka bilan kotletlarga o'xshash bo'ladi. Tayyor bo'lgach, keraksiz yog'larni olib tashlash uchun panjara yoki qog'oz sochiq ustiga qo'ying va ularga smetana, mayonez, ketchup, go'sht va qo'ziqorin sousi qo'shing. Belaruslik janoblar machanka deb nomlangan an'anaviy sousni tayyorlaydilar, unda go'sht, kovbas, cho'chqa yog'i va tsibulya bo'laklari mavjud.
G'arbiy Ukrainada kartoshka pancake katta pancake hajmini kesib, uni ikki tomondan yog'lang, bir tomondan go'sht, qo'ziqorin va sabzavotli to'ldirishni qo'ying va hayvonni qaymoq bilan bezang. Kun davomida ovqatlanish uchun bitta bunday krepni iste'mol qilish kifoya. Ba'zan xamir qorish jarayonida yog'langan pishloq va qo'ziqorin, maydalangan pishloq, yorma, qiyma, tovuq bo'laklari, baliq va sabzavotlar, dengiz mahsulotlari, pishloq, olma qo'shing va agar massa quruq chiqsa, u quyiladi. oz miqdorda sut yoki smetana. Bu rishti, terisida qaynatilgan kartoshka va pishloqli, kotletlarga surtilgan va ko'katlar va smetana sousi bilan xizmat qiladigan shveytsariyalik kreplarning oddiy retsepti. Agar siz o'layotgan bo'lsangiz, sekin pishirgichda yog'siz krep pishirishni o'ylab ko'ring. Xushbo'y hid, albatta, unchalik suvli bo'lmaydi, lekin o'tning kaloriya tarkibi bir necha bor o'zgaradi. "Linivy" kreplari kartoshkani bir vaqtning o'zida teri bilan maydalaydigan bakalavrlar tomonidan tayyorlanadi va aks holda retsept oddiy kreplardan farq qilmaydi.
To'ldirilgan kartoshka kreplari juda mazali bo'lib, siz darhol taxmin qilishingiz mumkin. Go'sht, baliq, qo'y yoki qo'ziqorinli qiyma go'shtni kartoshka pancake ustiga qo'ying, to'ldirishni yopish uchun hayvonning ustiga xamirning bo'laklarini qo'ying va uni ikki tomondan yog'lang. Go'shtli draniki Belarus oshxonasida chakluny deb ataladi. Bu variant bolalarcha emas, balki undan ham ko'proq tuyadi.
Draniki ko'pincha smetana yoki go'sht, qo'ziqorin va sabzavotlar bilan to'ldirilgan qozonlarda pishiriladi. Tandirda hid shprits qopqog'i ostida qaynaydi va yanada yumshoq va pastroq bo'ladi, pastroq moylanadi.
Tafsilotlar: 1 kg kartoshka va 1 sibulin, drenaj qo'shing, 300 g sirop, 2 tuxum va har qanday ziravorlar qo'shing. Xamirni yaxshilab yoğurun va kreplarni yog'ga krep sifatida yoying.
600 g tozalangan xom kartoshka, 1 sibulin va 1 chinnigullar chasnik, maydalangan yoki oziq-ovqat protsessorida batafsil. Biz kartoshkani siqib chiqaramiz yoki sharbatni o'z-o'zidan to'kib tashlaymiz. Massaga 3 ta tuxum va 200 ml issiq sut qo'shing, yaxshilab aralashtiramiz va aralash tayyor bo'lguncha aralashtiramiz, shuning uchun oldindan bir nechta tafsilotlarni qo'shishingiz mumkin. Xamirni sill, qalampir, yangi reyhan bilan tatib ko'ring va pishirilgan qovurilgan idishga yoying. Bu kreplarni qaynatilgan tuxum bilan xizmat qilish mumkin.
1 shisha o'ralgan jo'xori uni arpabodiyon bilan to'ldiring va 10-15 chilli qo'shing. 2 ta tozalangan kartoshka maydalanadi, siqiladi va 1 mayda tug'ralgan kartoshka bilan birlashtiriladi, bug'langan jo'xori uni va bir chimdim oregano bilan aralashtiriladi. Keyin biz krep hosil qilamiz, ularni qoplaymiz va smetana bilan xizmat qilamiz.
Osonlik bilan o'rgatish mumkin bo'lgan ko'p qirrali uy kirpi. Bu o't har doim mazali chiqadi, shuning uchun biz uni usta boshoqdan o'zlashtira olamiz. Kartoshka kreplarini garnitür sifatida, garnitür sifatida va o'z-o'zidan o't sifatida berish shart emas. Og'zingizda eritishga tayyor bo'lgan rouge va çıtır krep, oila stolda yig'ilishidan bir soat oldin plastinka qoldiring. Va har qanday xonim uchun bu oshpazlik mahoratining eng yaxshi tan olinishi!
Mavzu:
"An'anaviy Belarusiya o'simliklari"Kartoshkadan pancakes tayyorlash
Dars meta:
Oznayomiti z:An'anaviy belarus o'simliklari;
Kartoshkadan o'tlarni tayyorlash texnologiyasi;
tayyor o'tlarni yutib oling;
Dars ko'rsatmalari:
O'rganing:
Belarusiya o'tlarini kartoshka bilan tayyorlang;
Chiqindilarni tejamkorlik bilan ishlating;
Tatib ko'rish uchun stol qo'ying;
Tayyor o'tga xizmat qiling;
Shakl:
Aniqlik;
estetik zavq;
Ijodkorlik
Dars sarlavhasi:
1.Tashkiliy moment.
2. Darsning bir qismiga qo'shiling.
3. Vikonannaya amaliy robotlari
4. o'tlarni tatib ko'rish
5.Dars uchun sumkalar
Darsning nazariy qismi:
Belorussiya oshxonasi vaqt o'tishi bilan o'zining qishloq oshxonasi asosida va qo'shnilari - ruslar, ukrainlar, litvaliklar, latvlar, polyaklar oqimi bilan rivojlandi.
Uning xarakterli xususiyati kartoshkaning keng qo'llanilishidir. Bundan siz o'zingiz tayyorlaydigan mazali o'tlarni tayyorlashingiz mumkin (kartoshka kroketlari, mamlakat uslubidagi kartoshka, kartoshka kreplari, kartoshka kreplari, kartoshka pishiriqlari, kartoshka kreplari, komoviki, har xil ziravorlar bilan qaynatilgan kartoshka, kartoshka babka, kartoshka pirogi, loniki va). m 'yasa ta ribi oldidan asosiy garnitür. Qovurilgan kartoshka bilan tayyorlangan Stravi quritilgan yoki qovurilgan deb ataladi.
Sprat kartoshka massasidan tayyorlanadi. Misol uchun, tarkovana masa, vijata emas, balki shunchaki maydalangan kartoshka; klinkovana masa - syra, maydalangan kartoshka, mayda mato sumkasida yuzaga qo'yiladi; Qaynatilgan pishirilgan masa - qaynatilgan kartoshka bilan original pyuresi.
Ko'pincha kartoshka belarusliklarning yana bir sevimli mahsuloti - qo'ziqorin bilan birga xizmat qiladi. Qo'ziqorinlar sho'rvalar, to'ldirilgan o'tlar tayyorlash uchun va mustaqil o't sifatida - moylangan, qovurilgan yoki pishirilgan shaklda ishlatiladi.
Kartoshka kremi, sabzavot vikoristi, don, lavlagi, sut va boshqalar.
Go'shtning barcha turlaridan cho'chqa go'shti eng yaxshi ta'mga ega. Ajoyib ichimlik cho'chqa yog'i bilan qoplangan, u qishda eyishi mumkin, engil tuzlangan, teri bilan. Yog'langan cho'chqa yog'i noyob kartoshka va qora loviya o'tlari uchun ziravor bo'lib xizmat qiladi. Sigir go'shti, dana go'shti, parranda go'shti va o'yin ham mashhur.
Belarusiyaliklarda ko'plab tuxumli o'tlar, sutli bo'tqalar, shoxli o'tlar (yangi qo'ziqorinli pirog, qalampir, amaki).
Berries Belarus oshxonasida keng qo'llaniladi. Olma, nok, olxo'ri, gilos, nordon mevalar, findiq va lingonberries uchun yuqori ta'mli jele va kompotlarni pishiring.
Belarus oshxonasida mavsum va ziravorlar tinch ishlatiladi, shuning uchun issiqlikdan saqlaning.
Belarusiyaning ichimliklari choy va kavaga ustunlik beradi.
Belorussiya oshxonasi uchun quyuq soqolning har xil turlaridan foydalanish muhimroqdir: livea, arpa, jo'xori, grechka, no'xat; Bundan tashqari, non tayyorlash uchun vikoryst ko'pincha bor bilan yashash uchun ishlatiladi va boshqa cho'chqa lavlagi o'simliklari ishlatiladi.
Amaliy ish "An'anaviy Belarus o'tlarini pishirish (dranik)"
"Kartoshka kreplarini tayyorlash" o'quv-texnologik xaritasi
Obladnannya:
piyola, qoshiq, qovurilgan idish, spatula, plastinka.Kerakli mahsulotlar
: kartoshka, tuz, boro, tuxum.Aralashmani silliq mustahkamlikka qadar aralashtiring
Qovurilgan idishni qizdiring (zaytun moyini quying)
Uni qoshiq bilan oling va qovurilgan idishga quying (qisqa non kabi)
10.
Oltin jigarrang bo'lgunga qadar past yoki past olovda pishiring
11.
Spatula bilan olib tashlang va plastinka ustiga qo'ying
12.
Zaytun moyi, smetana va sut bilan xizmat qiling.
Visnovok:
Xulosa: Men yaxshi (yaxshi emas) ____ o't tayyorladim, u nima bo'lishini tasdiqlaydi (tasdiqlamaydi)
vimogam:
Dars uchun sumka.
Podsumkova Rozmovaga krep tayyorlash haqida aytib bering.Qo'shimcha ma'lumot:
An'anaviy Belarus o'tlarini tayyorlash usullarini qayta kashf eting ___
Kattalaringizdan sizning hududingizda kengaytirilgan an'anaviy Belarus o'tlari uchun retseptni so'rang. Ulardan birining ketma-ketligini yozing.
Baholar:
Ko'zgu:
Men hurmatga sazovor bo'ldim ...
Judaham zo'r bo'ldi...
Men ko'nikib qoldim...
Men buni bilib oldim ...
Men dovdirab qoldim...
Bu ahmoq edi.
Vikladachning so'zlari: Keling, doimo eslaylik!
Ovqatlanish madaniyati haqida unutmang.
Kirpi mazali pishirilgan va chiroyli tarzda taqdim etilgan.
Kirpi - bu tananing ishlaydigan butun tanasi va hamma narsa haqida bilish, qanday bo'lishidan qat'i nazar, uni qanday qilib barkamol vikorize qilish kerakligiga e'tibor bering va ayniqsa yosh odam.
FOODCOST bilan ishlashni boshlashdan oldin, mijozlar ro'yxatdan o'tishlari shart. Ro'yxatdan o'tish shakliga yuboring
Oynadan yorliqni tanlashingiz kerak Ro‘yxatdan o‘tish Keyin barcha shakl maydonlarini to'ldiring:
Hurmat!!!
Kirish elektron pochta manzilingizni vikorize qilmang!
Vykoristannya kirill alifbosidagi login va maxsus belgilarda RUXSAT BERILMAGAN!
Hurmat!!!
Kirill harflari bilan parollarni qidiring RUXSAT BERILMAGAN!
Ro'yxatdan o'tish jarayonini tugatgandan so'ng, siz ko'rsatilgan elektron pochta manziliga hisobingizni faollashtirishingizni so'ragan elektron pochta xabarini olasiz. Bulutli hisobingizni faollashtirmasangiz, bulutli hisobingiz nofaol bo'ladi!
FOODCOST veb-saytini nashr qilish uchun tizimga kirishingiz kerak. Avtorizatsiya shakliga yuboriladi tafsilotlar saytning yuqori panelida. Ushbu xabarni bosish orqali autentifikatsiya oynasi ochiladi.
Retseptlarni qidiring
Kerakli retsept shaklini ochish uchun tugmani bosishingiz kerak Retseptni saytning yuqori panelida toping.
Oynada siz tasdiqlash uchun mas'ul bo'lgan retsept parametrlarini ko'rsatishingiz kerak.
Gapirishdan oldin...
Ushbu parametrni tanlaganingizda, faqat tayinlangan guruhdan bo'limga tanlovlar amalga oshiriladi. Porsiyalangan o'tlar bizning retseptlar to'plamimiz.
Qidiruv uchun retseptlar to'plamining barcha bo'limlarini yoqishingiz kerak bo'lsa, tartibni o'rnating Tayyorlangan va tayyorlangan mahsulotlarda shukati. Menyular guruhini belgilashingiz shart emas!
Barcha kerakli parametrlarni kiritgandan so'ng tugmani bosing Retseptni biling.
Barcha filtr parametrlarini tezda tozalash uchun "O'chirish" tugmasini bosing
Shakllantirish jarayoni so'ralganda, siz ko'rsatgansiz Menyu bo'limi, bo'limdan tanlangan guruh ko'rsatiladi Porsiyalangan o'tlar va ilgari tayinlangan organlarga mos keladigan o'tlar ro'yxati.
Siz barcha bo'limlarda Shuk vikoristi bo'lganingiz uchun (tayyorgarlik va tayyor mahsulotlarda Shukatining kuchini ko'rsatgansiz), sizni rag'batlantirasiz. yashirin ro'yxat o'tlar va oshpazlik o'tlari uchun retseptlar, bu avvalgi hokimiyatlarga mos keladi.
Saytni qidiring
Saytda barcha bo'limlarni, jumladan retseptlar, yangi mahsulotlar, me'yoriy hujjatlar, mahsulot qo'llanmalari va kompaniya kataloglarini qidirishingiz mumkin.
Ovoz qatorini bosish uchun tugmani bosishingiz kerak saytning yuqori panelida.
Qatorda ovozli so'zni kiriting va Enter tugmasini bosing
Qattiqlashgunga qadar astarlangan
Nazorat namunalariga asoslangan katlama retseptlari to'plami va amaldagi amaliyotda eng mashhur retseptlarni joylashtirish uchun boshqa analoglardan aniq farq qiladi.
Zbirnik tomonidan nashr etilgan retseptlar davlat ovqatlanish korxonalarida muvaffaqiyatli va mutlaqo qonuniy ravishda qo'llanilishi mumkin, chunki ular barcha amaldagi qonunlar va qoidalarga mos keladi.
Rossiya Federatsiyasi hududida faoliyat yuritadigan sertifikatlashtirish va standartlashtirishning me'yoriy hujjatlaridan oldin davlat standartlari (qo'shiq turlarini ishlab chiqarishni parchalaydigan yoki tebranadigan xo'jalik yuritish va hokimiyat shakllaridan qat'i nazar, davlat faoliyati sub'ektlari yig'indisi) mavjud. , ular bir xil ahamiyatga ega bo'lishi mumkin); korxona standartlari; ilmiy-texnikaviy va past boshqa standartlar.
Standartlar hayot xavfsizligini, odamlarning sog'lig'ini va yaxshi atrof-muhitni ta'minlash usuliga mos kelishi zarurligi sababli korxonalar tomonidan mustaqil ravishda ajratiladi va tasdiqlanadi. O'simliklar to'plamidan tavsiflarni ishlab chiqarishda o'simlik ishlab chiqaruvchisi sanitariya qoidalarini, mahsulot ishlab chiqarishning texnologik rejimini yoki qo'shimchalarni buzishga yo'l qo'ymasdan, o'simlik retseptlariga o'zgartirishlar kiritish, tarkibiy qismlarning tarkibini kengaytirish huquqiga ega. ochko'z hokimiyat va yovuzlik.
Hammasi aniq emasmi?
FOODCOST xizmatlaridan qanday foydalanishni o'rganish qiyin emas, lekin siz osoyishtalik dunyosini hurmat qilishingiz kerak bo'ladi. Bunga qo'shimcha ravishda Mijozlarni qo'llab-quvvatlash markazida sizga yuborilgan qo'shimcha ma'lumotlar mavjud.
Qo'shimcha ma'lumotlar sizning shaxsiy ma'lumotlaringizni o'z ichiga oladi.
Xonim kartoshka bilan tayyorlangan kamida 10 ta o'tni nomlashga tayyor. Ularning orasida kartoshka kreplari bo'ladi. Bu belarus qizlari uzoq vaqtdan beri o'zlarining asl uy hayotini tark etishgan.
Kartoshka kreplarining afzalligi ularning yuqori zichligi va tayyorlash qulayligidir. Bir juft kartoshka qobig'i kirpilarning oddiy ovqatini almashtirishi mumkin. Ushbu qiymatni sabzavotli salat yoki oddiy tuzlangan karam bilan to'ldirishingiz mumkin. O'simlik retseptlari befarq bo'lib, barcha hidlar ajoyib lazzat va qo'shimcha lak bilan to'ldiriladi.
Yuzsiz garnituralar orasida bu o't eng yaxshi tanlov emas, qoldiqlar yog'li mahsulot bilan to'ldirilishi mumkin, shuningdek, ko'p miqdorda zaytun moyi bilan tayyorlanishi mumkin. Biroq, ularni pechda qaynatish orqali kamroq kaloriya bilan iste'mol qilish mumkin!
Tim kam emas, yog'siz kreplar, biz bolaligimizdan beri yaxshi bilgan ta'mi bir xil emas. Agar siz garnitür sifatida grechka va makarondan charchagan bo'lsangiz, bu erda go'sht va baliqning barcha turlari bilan ovqatlanish uchun ajoyib klassik krep retsepti mavjud.
Tayyorlash vaqti:
30 hvilinMiqdori: 4 ta porsiya
Kartoshka kreplarini alohida sabzavot sifatida, sabzavot yoki go'sht bilan xizmat qiling. Sos sifatida siz qaymoqni chasnik va qalampir bilan birlashtira olasiz - bu mazali qo'shimcha!
Kartoshka kreplari ko'pincha ro'za tutish kunlarida yoki ro'za tutish kunlarida tayyorlash osonroq bo'lishi uchun baholanadi.
Mahsulotlar:
Ushbu turdagi garnituraga erishish uchun ko'pincha soat ishlab chiqaruvchisiga 1 bosh qo'shing. Yogo tsibule bilan bir vaqtning o'zida qo'shiladi va uni birga kesish uchun.
Tayyorlanishi:
Tuxumsiz kartoshka kreplariga muqobil irmik o'z ichiga olgan retseptni tanlashdir.
Tarkibi:
Meva uchun siz qo'shishingiz mumkin:
Bunday qo'shimchalar tayyor o'tga lazzat va xilma-xillik qo'shadi.
Tayyorlanishi:
Ba'zida maydalangan kartoshkadan tayyorlangan yon pancakes qimmatbaho go'sht mahsulotiga aylanishi mumkin. Buning uchun faqat kreplarga qiyma qo'shishingiz kerak.
Do'stlaringiz va oila a'zolaringizni mazali taomlar bilan davolash uchun, olish kerak:
Tayyorlanishi:
Tuzli va aromatik retseptlar orasida muhim o'rinni pishloqli pastki pancakes egallaydi.
Kerakli mahsulotlar:
Qiyma uchun ko'pincha qo'shimcha tug'ralgan ko'katlar qo'shiladi.
Tayyorlanishi:
Har xil xom, quritilgan va konservalangan qo'ziqorinlar bilan tayyorlanishi mumkin bo'lgan qo'ziqorinli mazali kartoshka kreplari kundalik dasturxoningizni yanada yorqinroq qilishga yordam beradi.
Tarkibi:
Tayyorlanishi:
Yoz mavsumida teringizni yosh kartoshka va qovoqli engil va mazali kreplar bilan erkalash mumkin.
Kimning engil xun o'ti uchun kerak bo'lganda:
Sabzavot sharbati ko'p bo'lgan bunday qiyma uchun siz 2-3 osh qoshiq soqol qo'shishingiz mumkin.
Tayyorlanishi:
Boy xo'jayinlarning past baholari malikasidan ehtiros ta'mi. Bu qanchalik mazali bo'lishi mumkinligini bilish uchun siz zibule bilan sharbatli pancakes tayyorlashingiz mumkin.
Olish kerak:
Yak daromadi:
Kartoshka kreplari kabi bunday mazali o't hech qachon tana vaznini diqqat bilan nazorat qiladiganlarni qoniqtirmaydi. Oldindan biz ko'p miqdorda gul yog'i bilan bulg'anamiz. Pechda pishirish orqali siz juda ko'p kaloriyalarni yoqishingiz mumkin.
Tarkibi:
Tayyorlanishi:
Borostsiz xun kreplari faqat oz miqdordagi kaloriyani o'z ichiga olishi kerak, ammo ta'mga ega bo'lish uchun ular xuddi shu tarzda iste'mol qilinadi.
Olish kerak:
Qo'shimcha vikoristonsiz o'tning o'ziga xos xususiyati - maydalangan kartoshkadan maksimal ekstraktsiya.
Tayyorlanishi:
Har qanday turdagi mazali kreplarni tatib ko'rish uchun siz bir qator fikrlar va tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
Mavzu bo'yicha statistik ma'lumotlar: | |
Shunday qilib, kelin o'g'li Zmovi yaxshi ko'radi va unga achinadi, shuning uchun kelinni qaynona eshitadi.
Sibir tabibini chaqiring. 31-son Stepanova Natalya Ivanivna... Qanday qilib yordam olish kerak, yovuzlarni unuting va tushayotgan oy uchun yomon bo'lishga harakat qiling.
Tiyin taqchilligi eng keng tarqalgan muammolardan biridir. Ko'pincha u orqali ... Zodiakning taqdiri bo'yicha munajjimlar bashorati, mavjudotlarning o'xshash taqvimi
Xitoy munajjimlar bashorati ortida terining taqdiri o'z hukmdori-maxluqiga ega. |