რეცეპტები casseroles ბავშვებისთვის ერთი დღის განმავლობაში. ქერქი syrnoy casserole. კულინარიის გულისთვის. საუკეთესო რეცეპტები. გარბუზოვის ქვაბი ვაშლით

პატარას იმ სრულყოფილი განვითარების ჯანმრთელობა შეიძლება მის შუაში დაწოლილი იყოს საკვების სახით, რადგან მისი არა მხოლოდ გაუმჯობესება, არამედ დაბალანსებაც შეიძლება. პატარები დედის რძეს ცოტას იღებენ და დამატებით საკვებს აძლევენ. მსოფლიოში პატარას დიეტა იცვლება, ახალ სამყაროში კი ახალი საკვები პროდუქტები ინერგება.

Sirna casserole მარტოხელა ბავშვის არის სასარგებლო ბალახს.

ზედაპირულად, და უახლოეს დღეებშიც კი იკარგება პრაქტიკულად ყველა მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი, ვიტამინი და მინერალი. სერ თავისთავად, შესაძლოა, მაღალი ღირებულებაც კი ჰქონდეს ბავშვის დიეტაში, განურჩევლად იმისა, თუ რას ამზადებენ ახლისგან, ან მიეჩვიონ ობოლი სახეს.

არსებობს უპიროვნო ყავისფერი ავტორიტეტები: ცილებით მდიდარი ღვინო და ცილა ადვილი მოსაპოვებელია, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ორგანიზმისთვის; ბატონო, გახსოვდეთ ყოველდღიური ვიტამინები - A, P, E, B2, B6, B12; და კისტოზური სისტემისთვის სერ უბრალოდ სიცოცხლეა საჭირო.

კარგია, რომ დიდი ბავშვი ძირტკბილა გახდეს ბატონო, ეს საცოდავი ჭურჭელი ტყავის ბავშვს სულს მოუტანს. და თუ ქვაბში კენკრას ან ჩირს დაუმატებთ, მაშინ ასეთი ზარმაცი ნაწილი არავის გაახსენდება.

კასეროლის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტები:

• ბატონო 200 გრ.
• tsukrovy pіsok 3-4 ს.კ.
• მანანის ბურღული 3 ს.კ.
• კვერცხი 1 ც.
• ვერშკოვის ზეთი (დაჩრდილვისთვის)
• არაჟანი 1 ს.კ.
• ვანილი
• იზუმი (ან სხვა ხმელი ხილი)

Sirna casserole ერთი ბავშვისთვის - რეცეპტი ღუმელიდან:

Nasampered ჩვენ steamed rodzinki ერთად sprinkle.

მასის ბოლომდე ვამატებთ საქაროზას პისოკს, ბურღულს და ვანილინს. ყველაფერი კარგად არის შერეული.

Rodzinki გარეცხილი ქვეშ ცივი წყალი, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ახალი უჩვეულო კუდები და დაამატოთ ისინი sirn masu.

ყალიბი ძლიერად არის შეზეთილი ზედა ზეთით.

ფორმაში ჩავასხათ კასეროლისთვის განკუთვნილი მასა, ზემოდან წავუსვათ არაჟანი.

გასწორებულია ცხელ ღუმელზე. მზად არის ტემპერატურის 180 გრადუსი pivgodini.

Wiymaєmo siru casserole ღუმელიდან, sippaemo tsukrovoy ფხვნილი. თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენოთ სირენის ქვაბი ერთი ბავშვისთვის ახალი კენკრით.

თუ უკვე დედა ხარ, მაშინ, მღეროდა, ორი ფაქტი იცი ბატონის შესახებ. პირველი - კალციუმით მდიდარი და უფრო ყავისფერი ღვინო ბავშვებისთვის. მეორეს მხრივ, ბავშვებს არ უყვართ ეს პროდუქტი. იაკ ბუტი? ადჟე ბატონი დამნაშავეა პატარა ბავშვის დიეტაში, როგორც დამატებითი საკვები და ეტაპობრივად, როგორც მენიუს უხილავი ნაწილი. კულინარიული ხრიკების მოტანაში დასახმარებლად. მაგალითად, shovat bіlі plastіvtsі pіd მადისაღმძვრელი წითელი zdatna sirna zapіkanka, 1 წლის ბავშვისთვის - tse სასწაულებრივი ვარიანტი snіdanku ან შუადღე.

პატარა ობოლი უკვე მერვე თვეს იცნობს. თანდათან იზრდება ბავშვის დიეტისთვის განკუთვნილი პროდუქტის რაოდენობა. Crimium კალციუმისთვის, სირიას აქვს მეტყველების განსხვავებული ფერი: ფოსფორი, ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინები A და B. ფერმენტირებული რძის პროდუქტი შთანთქავს ბავშვის კბილებს, დადებითად მოქმედებს ყველა ორგანოსა და სისტემის მუშაობაზე, ახდენს ოფლირების ნორმალიზებას.

რატომ ძალიან zapіkanka: 4 perevagi stravi

სერ ობოვიაზკოვო დამნაშავეა ბავშვის დიეტაში ყოფნაში და არანაირად არ ნიშნავს არაფერს. თუ სწორ კულინარიულ რეცეპტებს აირჩევთ, ფერმენტირებული რძის პროდუქტის ყველა ფერი შეინახება. Sirna casserole მარტოხელა ბავშვისთვის საუკეთესო ვარიანტია ბავშვის მენიუში ყავისფერი პროდუქტის დასამატებლად. რატომ არის ის გარეთ? Strava maє chotiri perevagi.

1. ბატონის სიხარბე გადარჩა.ზაპიკანკა არის ბალახი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მაქსიმალური ყავისფერი გამოსვლები ფერმენტირებული რძის პროდუქტიდან. გადიდებულია მომზადების წესით - ორთქლზე მოხარშული, ღუმელში, მულტიქუკერის თასში.
2. მომზადების სიმარტივე.ქვეყანა მზადდება ძალიან მარტივად, ის მოითხოვს პროდუქციის მინიმალურ კომპლექტს. პროცესი სამ საათს გრძელდება (პირველი წლის შუა რიცხვებში), რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პატარა მოუსვენარი დედებისთვის. თუ გსურთ მოიგოთ ნელი გაზქურის / ორმაგი ქვაბი, მაშინ არ გექნებათ ნაკერი პროცესის შემდეგ.
3. რეცეპტის ცვალებადობა. Sirna casserole შეიძლება მომზადდეს სხვაგვარად. შჩორაზი პატარას აოცებს ახალი სიამოვნება. მზარდი ბავშვების სამყაროში შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ ინგრედიენტებით, დანამატებით, სერვირებით.
4. ბავშვები საკვების ხელში ჩაგდებაში.თუ პატარები იძულებულნი არიან აპატიონ სუფთა გარეგნობის პიროვნების მამას, მაშინ იშვიათია ძირტკბილას ღვეზელის იერით შთაგონება. ბავშვები, ისევე როგორც ბავშვის ბაღში სიარული, სთხოვეთ საკუთარ თავს მოამზადოთ ქვაბი: მიეცით სიროკური ღვეზელი შორს საბავშვო ბაღში და იქ, მოგეხსენებათ, ყველაფერი ქონდარი, ქვედა სახლში მზადდება.

კასეროლი შეიძლება მომზადდეს ოჯახის ყველა წევრისთვის: მოიყვანეთ ის ოჯახის წევრები, რომლებიც არ ტრიალებენ სერზე, იქნებიან ტყვეობაში. ყველა zavdyaki ქვედა სიამოვნება, scho გამოიცანი ბავშვურობა. მიირთვით დესერტად ჩაის წინ. სკოლის მოსწავლისთვის საყვარელი ვარიანტი გახდები.

ორთქლის სირენის ქვაბი ბავშვებისთვის 1 ცალი

თუ გსურთ მოამზადოთ ორთქლზე მოხარშული ჭურჭელი, მაშინ დაინახავთ ქვედა, ქონდარი, ხოლო ნამწვი - ყავისფერი. ეს ვარიანტი იდეალურია ერთი ბავშვის მენიუსთვის. ალე და უფროს ბავშვებს არ უნდა შთააგონონ ასეთი გამომცხვარი ღვეზელი. მარტივი რეცეპტის იდეების ქვემოთ, გაიმეორეთ, რაც არ არის მნიშვნელოვანი ტიმისთვის, რომელიც კულინარიულია "on Vie".

რატომ საზ:

• უცხიმო ყველი - პივკილო;
• რძე (უცხიმო) - 100 მლ;
• სემოლინა - ორი სუფრის კოვზი;
• ორი კვერცხი;
• ცუკორი - ორი სუფრის კოვზი;
• ძალა - დანის წვერზე.

სამზარეულო

1. Trochs pіdіgіte რძე. დაასხით სემოლინა და გაწურეთ 15 ცალი.
2. შეურიეთ კვერცხები, ზუკორი, ბატონო. დაამატეთ მანო-რძის სუმიში.
3. მიღებული მასა გადაიტანეთ სპეციალურ ფორმაში.
4. მოხარშეთ ორთქლზე 20-დან 40 კუბამდე (დადნება სამზარეულოს მოწყობილობის მახასიათებლების მიხედვით).
5. ნამცხვარი ცოტა გაცივდეს და შემდეგ ათქვიფეთ.

რეცეპტი pіdіyde i ღუმელის შაფისთვის (vipіkati 40 hvilin 180 ° C-ზე), მაგრამ ორთქლის ქვაბი მაინც ყველაზე გემრიელია. ზემოდან ბაჯანებისთვის ძირს დაუმატეთ ბანანი და ვაშლი. მე-2 წლის ბავშვებისთვის განკუთვნილი ჭურჭელი შურისძიების საშუალებას იძლევა. თუ ბავშვი სამჯერ წრუპავს, შეგიძლიათ საყვარელ სირნიკს დაშაქრული ხილი დაუმატოთ.

მულტიქუკერში მომზადების მეთოდი

თუ ბავშვს სთხოვთ, მოამზადოს საბავშვო ბაღის ქვაბი სახლში, მაშინ მულტიქუკერი მოვა სამაშველოში. ამ მოწყობილობაზე, ღვეზელი რაც შეიძლება მსგავსი გამოვა, რაც შორს საბავშვო ბაღში მრავლდება. ცხადია, ეს სწორი რეცეპტია. Sirna casserole ბავშვებისთვის პლიუსი არის ის, ვისაც არ სჭირდება მისი მიყოლა: შეგიძლიათ ჩართოთ მოწყობილობა და დალიოთ პატარასთან ერთად სასეირნოდ - ჩამოსვლისთანავე გემრიელად გაატარეთ შუადღე.

რატომ საზ:

• ბატონო - პივკილო;
• რძე - 1/3 ბოთლი;
• სემოლინა - 100 გ;
• tsukrovy pіsok - 150 გ;
• ვერშკოვის ზეთი - 60 გ;
• ორი კვერცხი.

სამზარეულო

1. მიიღეთ ბატონო, კვერცხი, კარაქი, ზუკორი.
2. აურიეთ მიქსერით. როგორ სცემეს ბლენდერი - კასეროლი ძალიან მჭიდროა, რაც სირნიკს უფრო მეტს ხდის. ალე აქ სამოყვარულო.
3. სუმიშს დაუმატეთ მანანის ბურღული. აურიეთ.
4. შეავსეთ მასა პივგოდინით. მთელი საათის განმავლობაში სემოლინა ობსიაზში იზრდება (რაჰუნოკის გარეცხვა აუცილებელი არ არის).
5. მულტიქუკერის თასი დაასხით ზეთით, დალიეთ სემოლინით. ვილიტე სირნე ჩუმად.
6. მოხარშეთ ორთქლის რეჟიმში. მომზადების საათი დასაწოლად, სამზარეულოს მოწყობილობის მახასიათებლების მიხედვით - 40 წუთიდან ერთ წლამდე.
7. Vymayte დახმარებისთვის ორთქლის nozzle ამის შემდეგ, როგორც ტრიო oholone.

Serna casserole ბავშვებისთვის მიირთმევენ 14 საათამდე არაჟნით. სამი წლის შემდეგ ბავშვებისთვის შეგიძლიათ თქვათ, თუ როგორ უნდა "წყალი" მოამზადოთ, შოკოლადი, შესქელებული რძე.

Apple-syrova casserole მიკრო ღუმელში

ქონდარი sirna casserole შეიძლება მოამზადოს მიკრო ღუმელში. ცომს დაუმატეთ ვაშლი - და არ არის სამარცხვინო ასეთი ღვეზელის მირთმევა სტუმრებისთვის. სირნო-ვაშლის ტაფა ბავშვების სიამოვნებას უხდება, ხილსაც კი ჭრის განსაკუთრებით დაბალი და სურნელოვანი.

რატომ საზ:

• მსუქანი ბატონო - pіvkilo;
• სამი კვერცხი;
• ცუკორი - დაახლოებით ორი სუფრის კოვზი (შეგიძლიათ დაარეგულიროთ იგი კვარცხლბეკში vіd vіku და ქონდარი ბავშვივით);
• სემოლინა - 50 გ;
• ვაშლი - ორი დიდი.

სამზარეულო

1. აურიეთ ეს კვერცხი.
2. ჯამს დაუმატეთ ცუკორი და სემოლინა.
3. მასა ათქვიფეთ ბლენდერით: შედეგი განმეორების ბრალია.
4. ნაღდი ფული პივგოდინისთვის. აუცილებელია სემოლინის შეშუპებისთვის.
5. ვაშლები გააცალეთ კანი, დაჭერით პატარა ნაჭრებით და ფორმაში მოათავსეთ.
6. ვაშლებს ზემოდან დავასხათ სუმიში.
7. მოხარშეთ სამი წიწაკა (900 W) მიკროტალღურ ღუმელში.
8. სიგნალის შემდეგ, გააჩერეთ ორი შემცივნება, შემდეგ კვლავ აწიეთ სამჯერ.

სინამდვილეში, ასეთი ღვეზელის მომზადებაზე სანერვიულო არაფერია. თუ თქვენი HF-ღუმელის წნევა არ დაეცემა რეცეპტში მითითებულ წნევაზე, დაჯავშნეთ მომზადების საათი თქვენი ჭურჭლისთვის. ამ რეცეპტისთვის, რეცეპტის წნევა გაამრავლეთ რეცეპტის საათზე და გაყავით სახლის მიკრო ღუმელის წნევაზე.

"Braw" ვარიანტი სემოლინის გარეშე

Sirna zapіkanka malyukovі მდიდარი mami მოამზადეთ სემოლინის გარეშე. Іsnuє ანონიმური რეცეპტები ასეთი რეცეპტისთვის. ქვემოთ მოცემულია ღუმელის კლასიკური ვერსია. Dorimuyuchis іnstruktsії, თქვენ otrimаєte გაიმეორეთ დესერტი, რომელიც ღირს krihti.

რატომ საზ:

• უცხიმო ბატონო - 300 გ;
• უცხიმო ტოპები - 200 მლ;
• tsukrovy pіsok - ორი სუფრის კოვზი;
• ორი კვერცხი;
• ვერშკოვის ზეთი - ფორმების დაჩრდილვისთვის.

სამზარეულო

1. Zmіshayte ბატონო, დაპყრობა, tsukor და კვერცხი zhovtki. ათქვიფეთ მასა ბლენდერის დახმარებით.
2. კარგად სცემეს თეთრები.
3. არ დააჭიროთ, დოკები არ გამოჩნდება.
4. ჩაასხით სირნის მასუდან ცილა, აურიეთ.
5. სუმიში მოათავსეთ დალუქულ ფორმაში და შედგით ღუმელში მაქსიმუმ ხუთი წლის განმავლობაში (რეჟიმი - 180 ° C).
6. ზედმეტად ნუ მორთავთ, თორემ ნამცხვარი გაშრება და იდეალურ შემთხვევაში, კონსისტენცია არის სუფლეს გაკეთება.

ისე, რომ ერთი ბავშვისთვის ღუმელში მოთავსებული საცხობი ჭურჭელი არ გადაიქცევა ჭუჭყიან ქვაბში, თვალი ჩახუჭეთ სწორი ფორმით. ვონი შეიძლება იყოს პატარა, მაგრამ მაღალი.

უგემრიელესი სირნას ქვაბი ყველა საჩუქრიდან არ გამოდის, თითქოს სუნი ერთი ინსტრუქციით იწურება. რატომ ასე vіdbuvaetsya? უბრალოდ, ყველამ არ იცის ასეთი ვნების მომზადების დახვეწილობა. დაიმახსოვრე სამი ფერი წინ.

1. მიიღეთ ძლიერი ბატონო.რეცეპტი ყველის კერძი ბავშვებისთვის I საუკუნის რეცეპტს გადასცემს ასეთ პროდუქტს. Vіn kudi korisnіshiy მაღაზიისთვის. ხოლო ახლისგან ვიპჩკა გამოდის წვნიანი და ქონდარი. ცხადია, ყველა ინგრედიენტი ახალი უნდა იყოს.
2. ენერგიულად ავთქვიფოთ კვერცხები.ცე იმისთვის, რომ ქვაბი მსუბუქი იყოს. კვერცხები უნდა ათქვიფოთ მყარ ქინძისთავამდე.
3. დავტოვოთ სემოლინა გასუქებაზე.მას შემდეგ, რაც ინგრედიენტებს სემოლინა დაუმატეთ, ნუ ჩქარობთ ქვაბის ღუმელში შედგომას: სემოლინა დამნაშავეა შეშუპებაში. ამისთვის თასი ოთახის ტემპერატურაზე აავსეთ 15-30 ჰვილინზე, არ არის რეკომენდებული მაცივარში შეტანა.

სირნ ზაპიკანკას შვილი არ არის დამნაშავე მასზე ძირტკბილას ბუტი. Zukor at დიდი kіlkost shkіdlivy. Sirny ღვეზელი საჭიროა მხოლოდ ოდნავ მსუბუქად ალაო, რომ და მხოლოდ მაშინ, როგორც ბავშვი, აღმოჩნდება, რომ ეს არის არალიკორიული სასმელი. ვისთვის შეგიძლიათ ხილის ცემა: მაგალითად, ბანანი კარგად ასრულებს სუბსოლოჟუვაჩის ფუნქციას. კასეროლი შეიძლება მორთული იყოს კენკრით, რომლითაც პატარამ უკვე იცის. რაც უფრო დიდია ბავშვი, მით უფრო ფართოა კულინარიული ექსპერიმენტებისთვის დედის წინაშე გამოჩენის სფერო. თუ ფანტაზიით მიდიხართ ყველის ჭურჭლის მომზადების პროცესზე, გახდებით საყვარელ ბავშვურ დესერტად. და როგორ შეგიძლიათ უფრო მეტად ასიამოვნოთ დედას, შეამციროთ ბავშვის ჯანსაღი მადა და გიყვარდეთ ყავისფერი?

როზდრუკუვატი

Uriznomanіtnіtі მენიუ malyuki vpomozhut casseroles znirіznomanіtnіsh ბუნებრივი პროდუქტი vіd syru to vegetаіvі m'yasa.

ზაპიკანკი ბავშვური შიშების მშვენიერი ვერსიაა, რომლის მომზადებაც მარტივი და მარტივია და ბავშვები სიამოვნებით მიირთმევენ მათ.

კანის დედას მოუწოდებენ გაიზარდოს და შეჭამოს ბავშვი ლამაზი ყავისფერი თმით.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს უნივერსალური კერძი პატარა ბავშვისთვის: სნიდანოკი, ობიდი, შუადღე ან ვახშამი.

სტაფილოს კასეროლი ბავშვებისთვის

„აჯობებს“ პატარას, რომელსაც არ უყვარს კორისნას სტაფილო, შეგიძლიათ დახმარებისთვის კასრებში. რჩეული ადამიანები უბრალოდ არ იღებენ უსაყვარლესი ბოსტნეულის გემოს ამ მადისაღმძვრელ ქვეყანაში.

ინგრედიენტები:

• სტაფილო - 0,5 კგ;
• კვერცხი - 4 ც.;
• არაჟანი - 100 გ;
• ცუკორი - 3 ს.კ. ლ.;
• ვერშკოვის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.;
• ძალა და დარიჩინი - მაშებით.

სამზარეულო:

სტაფილო გავხეხოთ, ჩავყაროთ 100გრ წყალში და დავუმატოთ პიურეს. ზემოდან დავამატოთ ზეთი | ზეთი |, ცუკორი, ჟოვტკი და ავურიოთ. კვერცხის ცილა ავთქვიფოთ ცილა, დარიჩინი და დავასხათ სტაფილოს მასამდე. მოვამზადოთ ზეთისხილის ფორმა, მოვაყაროთ სტაფილოს მასა და ღუმელში მოვხარშოთ 30 ცალი. სანამ გაცივებულ ტაფას მივირთმევთ, მოვასხათ ზუკრით ათქვეფილი არაჟანი.

ბრინჯის ქვაბი

საჭმლისთვის ბრინჯის ფაფის შესანიშნავი ალტერნატივა იქნება მარცვლეულისგან დამზადებული ქვედა კასეროლი.

ინგრედიენტები:

• ბრინჯი - 3 ს.კ. ლ.;
• ვაშლი - 1/2 ხილი;
• კვერცხი ჟოვტოკი - 1 ც.;
• არაჟანი - 1 ს.კ. ლ.;
• ზუკორი - 1 ჩ/კ;
• რძე - 100 გ;
• sіl - pinch.

სამზარეულო:

აადუღეთ 150 მლ წყალი და დალიეთ პრომიტიუმის ბრინჯი. თუ წყალი პრაქტიკულად აორთქლდა, ჩაასხით რძე და ადუღეთ სანამ მზად არ იქნება. კანიდან გაწმენდილი და გახეხილი ვაშლი, შეურიეთ ზურს. ფურცელს წაუსვით ზეთი და მოაყარეთ ფაფის ნახევარი. მოდით მოვაყაროთ ვაშლის მასა და მოვაყაროთ დამატებითი ბრინჯი გორაზე. დავაფაროთ ათქვეფილი ჟოვტკომი არაჟანით და დავახუროთ 30 ხვილინი.

ხორცის ქვაბი

გაახარეთ თქვენი საყვარელი შვილი ხორცის ჭურჭლით. ვონი სასწაულებრივად მიდის ობიდში.

ინგრედიენტები:

• m'yaso - 100 გ;
• რძე - 80 გ;
• კომბოსტო - 300 გ;
• წიბულა - ¼ ძირეული კულტურა;
• კვერცხი - 1 ც.;
• ვერშკოვის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.;
• sіl - pinch.

სამზარეულო:

გატეხეთ ხორცი და გაატარეთ კუბულიიდან ხორცსაკეპ მანქანაში. კომბოსტო დავჭრათ და მოვშუშოთ მცირე რაოდენობით წყალში 15 ცალი. კომბოსტოს დაუმატეთ ხორცი და რძე, ათქვიფეთ კვერცხი, გამაგრდით და აურიეთ. წაუსვით ზეთი გაწურულს | გაწურულს | ზეთი | ზეთი | დეკო, გადააფარეთ კვერცხი და შედგით ღუმელში.

კარტოფილის კასეროლი

ქიუს ქონდარი ბალახი შეიძლება მომზადდეს კრიხტის შეურაცხყოფისთვის.

ინგრედიენტები:

• კარტოფილი - 3 ცალი;
• ქიბულია - 1 ც.;
• კვერცხი - 2 ც.;
• ვერშკოვის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.;
• არაჟანი, რომ ძალა - სიამოვნებისთვის.

სამზარეულო:

მოხარშეთ კარტოფილი მოხარშვამდე და გახეხეთ გახეხილ სახეხზე. დრიბნის ტერციბულს დაუმატეთ კვერცხი და გახეხეთ, აურიეთ. კარტოფილის მასა წაუსვით დეკოს ზეთს და წაუსვით არაჟანი. გამოაცხვეთ ღუმელში 20 ცალი.

მაკარონის ქვაბი

ბავშვებს უყვართ მაკარონი, მაგრამ თქვენ გსურთ მათში შიშის ჩანერგვა. კიდევ ერთხელ მოვუწოდებ ზაპიკანკას დასახმარებლად!

ინგრედიენტები:

• მაკარონი - 50 გ;
• დაფქული ხორცი - 30 გ;
• კვერცხი - 1 ც.;
• რძე - 1 ს.კ. ლ.;
• ვერშკოვის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.;
• არაჟანი, რომ ძალა - სიამოვნებისთვის.

სამზარეულო:

მოხარშეთ მაკარონი მოხარშვამდე და შეაზავეთ კარაქით. კვერცხი ავთქვიფოთ რძესთან ერთად და დავასხათ მაკარონამდე. ცხიმწასმულ ფორმაზე მოაყარეთ მაკარონის მასის ნახევარი, შემდეგ დაფქული ხორცი და ახალი ჭარბი მაკარონი. მოასხით არაჟანი და მოხარშეთ 30 ცალი.

ოვოჩევას ქვაბი

ბოსტნეულის კასეროლი არა მხოლოდ ქონდარია, არამედ ვიტამინების საგანძურიცაა.

ინგრედიენტები:

• ყვავილოვანი კომბოსტო - 100 გ;
• სტაფილო - 100 გ;
• ბროკოლი - 100 გ;
• კვერცხი - 2 ც.;
• ბატონო - 100 გ;
• ტოპები - 2 სუფრის კოვზი;
• ვერშკოვის ზეთი - 1 ს.კ.

სამზარეულო:

დაიმახსოვრე და გაასუფთავე ბოსტნეული და გაასუფთავე. რძე, მესამე სერ სცემეს z | iz | კვერცხები. ფურცელს წაუსვით ზეთი, მოაყარეთ ბოსტნეული და შეავსეთ კვერცხის ჯამით. სულს ათქვიფეთ 25 ხვილინ.

Sirna casserole

შუადღისას ძირტკბილას მოასხით ძირტკბილას და ქვედა კასრს სიროფით.

ინგრედიენტები:

• ბატონო - 1 ​​ს.კ.;
• კვერცხი - 2 ც.;
• ცუკორი - 1 ს.კ. ლ.;
• რძე - ½ ბოთლი;
• ვაშლი - ½ ხილი;
• ვერშკოვის ზეთი - 1 ს.კ. ლ;
• rodzinki - სიამოვნებისთვის.

სამზარეულო:

სემოლინა შეურიეთ რძეს და დაუმატეთ 10 ცალი. კვერცხი ავთქვიფოთ ზუქრით, დავამატოთ | დავამატოთ | ყველი, გახეხილი ვაშლი, როძინკი, სილი | მარილი | და სემოლინა, აურიეთ. ფორმას ზეთი წაუსვით, დაასხით ზეთი და ადუღეთ 40 წუთი | წუთი | ქვაბი არ დაეცა.

ქონდარი!

გადახედე უკან: 189 493

მოდით, ადრეული ბედებიდან ვიცოდეთ სირნ ზაპიკანკა. ზავდიაკია მრუდე ხელისუფლებას, რომ სურნელოვანი თვისებებით, ეს ბალახი უკვე პოპულარულია, როგორც სკოლამდელ იპოთეკაში, ასევე მდიდარ ოჯახებში. Іsnuє ანონიმური რეცეპტები გამაღიზიანებელი კანისთვის okremy vpadku. მაგალითად, sirna casserole ბავშვებისთვის, დიეტა, სპორტული კვება ან ვარიანტი წმინდანებისთვის.

შტამი მზადდება ზედაპირულად სწრაფად და მარტივად. ტყავის რეცეპტი ყველის კასეროლისთვის უნდა იყოს ახსნილი პოკროკოვისეული გზით, როგორ მოვამზადოთ იგი ღუმელში, მიკროღუმელში, მრავალ გაზქურაში ან რუსულ ღუმელში.

Golovnim, რომ შეუცვლელი ინგრედიენტი, იქნება ეს casseroles є ბატონო. როგორც ხედავთ, ეს რძის პროდუქტი მდიდარია ფოსფორით და კალციუმით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მდიდარია იმით, რაც დადებითად მოქმედებს პატარა ორგანიზმზე. ფოსფორი არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობს გულისა და სისხლის მუშაობას. გარდა ამისა, კალციუმთან ერთად, ეს ელემენტი მონაწილეობს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და მძიმე ქსოვილებში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, მიუხედავად იმისა, რომ მათი კბილები და ჯაგრისები მხოლოდ ჩამოსხმულია და ამას დასჭირდება მყარი საფუძველი. კარგად, ვიტამინები, რომლებიც გვხვდება მოცვის ორაგულში, აუმჯობესებს ნერვულ და სისხლის მიმოქცევის სისტემებს.

უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვები წყვეტენ დიდ სერს. აქსისი, მაშინ, დასახმარებლად, ბატონის კასრი მოვა, ასეთი ბაგატმა უყვართ პატარებს.

ბალახის კომპონენტების სახით და ბალახის მომზადების წესით, შესაძლებელია მისი ცოცხალი და მაღალკალორიული ან დიეტური გახადოს. თუმცა, პროდუქტის საშუალო ენერგეტიკული ღირებულება უნდა იყოს 170 კკალ 100 რ-ზე. BJU-ის ინდექსი (ცილები/ცხიმები/ნახშირწყლები) თავისებურად 17.6/4.2/14.2.

სირნის ბალახის განუზომელი მნიშვნელობა ვეგეტარიანელებისთვისაა. აქ, ბატონო, არის ვიტამინის B12-ის ერთ-ერთი ყველაზე ღარიბი წყარო, რომელიც არის ხორცში, მაგრამ არც ისე ხშირად გამოიყენება სხვა პროდუქტებში.

მამი ბევრს კითხულობს, როგორ მოვამზადოთ ბავშვისთვის სირენის ქვაბი, ბავშვის სამზარეულოსაც კი შეიძლება ჰქონდეს თავისი თავისებურებები.

ჯერ ბავშვის ორგანიზმი უფრო დაბალი და გამაღიზიანებელია, შემდეგ კი ინგრედიენტების არჩევამდე მეტი პატივისცემაა საჭირო.

სხვაგვარად, პატარების გემოვნება ჯერ არ ჩამოყალიბებულა და ამიტომ პატარები ზღარბში ჭკვიანები და ხალისიანები ხდებიან. და ეს ნიშნავს, რომ ბალახი ყოველთვის შეიძლება იყოს ქონდარი და ძირტკბილა მსოფლიოში.

გადადგით წინ, რათა დაეხმაროთ დედებს პატარა ადამიანების ერთ-ერთი ფავორიტი სირნის ბალახის გაზრდაში.

• მაქსიმალური ხრაშუნისთვის, უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი ბატონო. გაიმარჯვეთ უფრო დაბალი და ძველი მაღაზიისთვის. თუ შესაძლებელია სახლში მოხარშვის მაწონის ყიდვა, აუცილებელია სახლის ლუდის საქონლის შერჩევა. თუ მაღაზიაში ყიდულობთ, ჯობია, არ იყიდოთ ცხიმები, ბატონო. როგორც წესი, ახალში ცოტაა კალციუმი და ვიტამინები.
• ბალახი იყო პიკნიკი და მაღალი, აუცილებელია კვერცხების ცემა დიდი ხნის განმავლობაში. შეგიძლიათ იმუშაოთ როგორც მეორადი სამზარეულოს ტექნიკის დასახმარებლად, ასევე შორს. გოლოვნა, ცემის შემდეგ, სქელი ღერო ჩამომდგარა.
• ბურღულში მანანას დასამატებლად რეკომენდებულია ბოროსნას გამოცვლა ბავშვის ჭურჭლის წინ. მაგრამ მე მაინც უფრო და უფრო ვაღვიძებ ბალახს და უხილავს სიამოვნებას. თითქოს სემოლინას სემოლინას მოგება, მაშინ ყველა ინგრედიენტის შერევის შემდეგ აუცილებელია ყველის ჯამის მიცემა, რომ დადგეს წლის მესამედი. წე იბრძოლეთ, რომ ბურღული ადიდდეს და რბილი გახდეს.
• თუ ქვედა ბალახის გაშენება გსურთ, მაშინ ასევე შეგიძლიათ მოაყაროთ არა სირა, არამედ უკვე მომზადებული მანანას ფაფა. Todі strava არ გამოიყენოთ წერილობითი ფორმა ostigannya-ს შემდეგ.
• ძეხვეული რომ არ დაიწვას, მაგრამ ერთბაშად შუაში კარგად გამომცხვარი, აუცილებელია ღუმელი 170-180 გრადუსზე გავაცხელოთ და კერძი სწორ ტემპერატურაზე ადუღოთ.
• Vsіm vіdomo, scho სასწაულებრივი დამატება casserole є rodzinki. ღვინო რომ ძალიან მკაცრი არ იყოს, მაგრამ ალაო და მისი განუმეორებელი კერძი გადავარჩინოთ, წინ ჩირი შეავსოთ კამათ და დავასხათ ორიოდე ღვეზელი. და უკვე ამის შემდეგ, რბილ და სურნელოვან ხილს აყრიან სირნეს.
• თუ როდინკი იწვევს ალერგიულ რეაქციას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვს ხილი არ მოსწონს, შეგიძლიათ ყურძნის ჩირი ჩაანაცვლოთ სხვა ჩირით. ვისთვის გინდათ გარგრის ჩირი, ფინიკი, ქლიავი. შეგიძლიათ vikoristati і siri ხილი, კენკრა. სიროფთან ერთად განსაკუთრებით კარგია ფორთოხალი, ვაშლი, ანანასი, ატამი, გარგარი, ალუბალი და შუაღამე.

• ასე რომ, ბავშვებივით აცოცხლებენ ყველაფერს და წარმოუდგენელია, ჭურჭელი უფრო და უფრო გემრიელი გააკეთო. ამ ვარტოსთვის გააფორმეთ არაჟანი, მურაბები, თაფლი, შესქელებული რძე, კენკრა, ხილი და ბარდა. ფანტაზიის დასახმარებლად, კერძი შეიძლება გადაკეთდეს კულინარიული ხელოვნების მარჯვენა მხარეს.

მოამზადეთ ღუმელში ბავშვის ბაღის მსგავსი ქვაბი

ბავშვების დიდ რაოდენობას უნდა უყვარდეს ეს მარტივი კერძი, როგორიცაა საბავშვო ბაღის მზარეულების მომზადება. ჩვილები ხშირად სთხოვენ მამებს ერთი და იგივე სახლის აღზრდას. ახლა არაა დამნაშავე დედებისთვის პრობლემა, აჯე მი ნადამო შენ ყველის ჭურჭლის რეცეპტი მოხსენების ასისტენტთან ერთად.

კერძისთვის უნდა მივიღოთ:

• 300გრ ხელნაკეთი ძროხის სირა;
• 4 ს.კ. ლ. მატყუარა;
• 120 მლ ხელნაკეთი არაჟანი (ნახევარი ბოთლი);
• 4 ს.კ. ლ. ცუკრუ;
• 2 ქათმის კვერცხი;
• 1 შეკვრა გრუბი როზპუშუვაჩა;
• 100 რ. ქიშმიში;
• ვანილინი (თქვენი გემოვნებით);
• როსლინის ზეთი;
• ¼ ჩ/კ მარილი.

1. როძინკი გავრეცხოთ, მოვათავსოთ თეფშზე ან პატარა თეფშზე და შევავსოთ კამათ.
2. ტიმი იღებს არაჟანს ერთი საათის განმავლობაში, დაუმატეთ მანანა, აურიეთ და წაიღეთ წლის მესამედზე, რომ მარცვლეული აფუვდეს.
3. დალი შეზავებული არაჟანითა და სემოლინით სუმიში, ფუმფულა, ვანილინით. მასუ, რომელიც დასახლდა, ​​მტკიცედ სცემეს პირის კონსისტენციამდე.
4. ოთახში კვერცხები ავთქვიფოთ და ცუკორი ჩავყარეთ. Zbivaemo სანამ pukhirtsіv pіni არ მოგვარდება.
5. დალის აკურატულად პატარა ნაწილებს კვერცხს უმატებენ სირნის პასტას და სტეჟიმოს, რომ პინა არ გამოვიდეს.
6. მზა სირნ ტიტო როძინკში ნასამკინეტები ჩავასხათ, ყველაფერი აირია.
7. მოხარშვის კონტეინერი შეზეთილია სპეციალური პენზლიკით, საფეთქლის ზეთით, ასევე შეგიძლიათ ძირს მოაყაროთ მცირე რაოდენობით სემოლინა ან პურის ნატეხი, რომ დაიწვას.
8. სუმიშს ვათავსებთ ცეცხლგამძლე ფორმაში, ვდებთ წინა ღუმელში გახურებულ სასურველ ტემპერატურაზე და გამოვაცხობთ 170-180 გრადუსზე რუხი ზოლის გაჩენამდე (დაახლოებით 45 ღერი).
9. გაგრილების შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, გააფორმეთ და მიირთვით.

რეცეპტი ლასოშჩივის იაკის გალიაში მულტივარციში

ინგრედიენტები როზმარინით ქოტირის პორციებისთვის:

• 0,5 კგ. მამა;
• 100 გ სემოლინა;
• 100 მლ ძროხის რძე;
• 150 გ ზუკრუ;
• 50 გრ კარაქი;
• 2 საშუალო ზომის კვერცხი;
• 100 რ. ქიშმიში;
• ვანილის პაკეტი (შესაძლებელია მის გარეშე).

1. Nasampered, deyakі lords რეკომენდაციას pozbutisya მარცვლეული syrah და იზრდება Yogo იგივე სახის. და თუ ღვინო არც თუ ისე იშვიათია, უმჯობესია მასა შეურიოთ არა მიქსერით, არამედ უბრალოდ გადაიტანოთ იგი დიდ საცერში.
2. ყველში, ვანილინში და ცუკორში ჩავასხათ კვერცხები, ყველაფერი იცვლება. სუმიშზე, რომელიც ვიშლას, ვამატებთ მანანას ბურღულს და ერთი საათის განმავლობაში ვსვამთ, რომ გაფუვდეს.
3. ფუმფულა ფუმფულას მეშვეობით პროდუქტი გაძლიერდება და გაიზრდება საზოგადოებაში. ამის შემდეგ როდინკას წინ ვუმატებთ ცხელ წყალს და კიდევ ერთხელ ვურევთ კეფის სირას ფუძეს.
4. მულტიქუკერის თასი დაფარულია rozm'yakshenoy olієyu და ის ტრიალდება sirn tіsto-ს თასში. მულტიქუკერს ვათავსებთ „ვიპჩკას“ რეჟიმში 60 წუთის განმავლობაში 160 გრადუს ტემპერატურაზე. როგორ შეგიძლიათ ბალახის მოხარშვა მაღალ ტემპერატურაზე, შეგიძლიათ დააჩქაროთ საათი 10-20 წუთით, როგორც ღუმელში.

შვიდკა სტრავა სემოლინით

ამ შტამის თავისებურება ის არის, რომ იგი მზადდება მოკლე დროში და ინგრედიენტების მინიმალური რაოდენობის გამო. ამავდროულად, ასეთი ტკბილეული შესაფერისია არა მხოლოდ მოზრდილებისთვის, არამედ პატარებისთვისაც.

ბრძოლისთვის ჩვენ გვჭირდება პივკილოგრამის სირა. მაღალკალორიული საკვების მოყვარულებს შეუძლიათ მიიღონ ცხიმოვანი პროდუქტი, ხოლო მათ, ვისაც უყვარს დიეტური კვება, უფრო მეტად უნდა მიიღონ სერ 0-2% ცხიმი. ასევე საჭიროა 5 ქათმის კვერცხი, 2 სუფრის კოვზი ქათმის პიშკა, 5 სუფრის კოვზი სემოლინის ბურღული.

ქათმის კვერცხებისთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი მწყერის კვერცხებით. მეხსიერების ალე, რომ ქათმის ერთი შუა კვერცხის გულისთვის, მწყერს დავაკლებთ.

ისე, ზუკრუს წერტილამდე, მაშინ თქვენ უნდა ჩაეხუტოთ აქ თქვენი ტკბილი მსგავსებებით, არ დაივიწყოთ თქვენი უბედურება ტრანსცენდენტურ ცხოვრებაში.

1. სერს ჯერ სპეციალურ ჭურჭელში ვდებ, ახალ კვერცხს ვუმატებ იმ ზუკორს. ყველაფერი საგულდაგულოდ არის შერეული.
2. ამის შემდეგ ცომში ვისიპაემოს, ან ბურღულს მოვხარშოთ და ხელახლა წავუსვათ.
3. მიეცით მარცვლებს მუწუკები შემდეგი საათის განმავლობაში, ხელახლა აურიეთ.
4. ღუმელის ფორმა ძირში და კიდეების გასწვრივ არის შეზეთილი ზეთით (ვერშკოვი ან რუსლინი) და მოგაგონებთ გოგირდის ზეთს.
5. შევდგათ ცხელ ღუმელში და ვადუღოთ ერთი წლის განმავლობაში მინიმუმ 180 გრადუს ტემპერატურაზე.

რობიმო ზაპიკანკუ სემოლინის გარეშე

tsієї stravi-ს მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ 3 პროდუქტი, მაგრამ ძეხვის გემოვნება სასწაულებრივი გამოდის. არც სემოლინა, არც ფქვილი, რომ დაუმატოთ ასეთი ქვაბი. Pіdіyde sirna strava როგორც პატარებისთვის, ისე მამებისთვის, როგორც სწორი კვება ხდება.

ინგრედიენტები:

• 0,6 კგ. მამა;
• 3 საშუალო ზომის კვერცხი;
• 150 გრ პისკუ ცუკროვი.

1. ყველს ვურევთ ზუკრისა და ქათმის კვერცხს, უბრალო ღვინის ან ბლენდერის დახმარებით ვაქცევთ ერთგვაროვან მასად. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ვანილი ან დარიჩინი.
2. საცხობი ჭურჭლის ამ კიდის ქვედა ნაწილი შეზეთილია ზეითუნის ზეთით და ატრიალდება. ბაჟანო, ისე, რომ სიროფის სიმაღლე 3 სანტიმეტრს არ აღემატებოდეს.
3. vipkaєmo კერძი მივეცით შემწვარ ღუმელში ან მრავალ გაზქურაში, სანამ ხრაშუნა არ გამოჩნდება. გთხოვთ გაგრილდეთ. Strava მზად არის!

Sirna casserole წონის დაკარგვა (დიეტური)

ასეთი სოსისები მშვენიერი ვარიანტი გახდება მათთვის, ვინც სუპერამქვეყნიური ვაგას განიცდის და კალორიებს იღებს. ასე რომ, ხაზი იდეალურია ბავშვებისთვის-kripakiv, როგორც სწრაფი გზა წონის მოსაპოვებლად. ამ პროდუქტის 100 გ ენერგეტიკული ღირებულება იქნება 130 კკალზე ნაკლები. შეგიძლიათ თეთრი ბალახი დაამარცხოთ, როგორც დაბალკალორიული საჭმელი, დესერტი, საჭმელი და სასმელი, როგორც ვახშამი.

ცომის მოსამზადებლად ვიღებთ შემდეგ ინგრედიენტებს:

• ყველი დაბალი ცხიმის შემცველობით 200 გ;
• ქათმის კვერცხი 2 ც. (მწყერი 8 ც.);
• უცხიმო კეფირი 120 მლ;
• ბრინჯის სახამებელი (შეიძლება იყოს სიმინდი) 3 ს.კ. ლ;
• rozpushuvach (pіdіyde zvichayna pitna სოდა) 1 ჩ/კ;
• zaminnik tsukru სიამოვნებისთვის.

1. ბრინჯისა და პოვტრიანოიისთვის კვერცხს ავურიე ზუქროზამენიკით, სანამ სქელი ღერო არ გამოვა.
2. ციუ სუმიშზე დაამატეთ კეფირი და ამდენი სახამებელი.
3. ყველაფერი შედარებით შერეულია.
4. იშვიათ შემთხვევებში მასას უმატებენ სერ და ბლენდერში ერთგვაროვან კონსისტენციამდე თქვებენ. თუ გაბედავთ რაიმე იშვიათის ნახვას, შეგიძლიათ გასქელოთ ის დამატებითი დეკილკო სუფრის კოვზი ბოროსნასთვის (ბრინჯის კამა).
5. დანარჩენ შავ როზპუშუვაჩს და როზმіშუემოს ვამატებთ.
6. ჩუმად გადაისხა სპეციალურ ფორმაში და ვიპკაєმო მზადებამდე. 160-170 გრადუს ტემპერატურაზე ბალახის მოცილება შეიძლება ერთ წელიწადში და 10-20 გრადუსითაც რომ გაზარდოს, მაშინ 40-ჯერ ცემა.

Strava for odnorichnyh malyukiv გარეშე boroshn და semolina

ასეთი დაბალი და კორისნა სირნის ბალახი ჩვილს ჰგავს, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი ბავშვის ორგანიზმის დასაზიანებლად.

ვიღებთ შეურაცხმყოფელ პროდუქტებს: 400 გრ სირა (შეგიძლიათ გააჩინოთ ბავშვი), 4 ქათმის კვერცხი, ზუკორი გემოვნებით, 120 გრ ყურძნის ჩირი (როდზინოკი), ½ ჩაის კოვზი ვანილი.

1. ზურგზე ვიღებთ დაბადების ნიშნებს, ვავსებთ ცხელი წყლით და ვავსებთ შპრიცებით.
2. სირებმა ქათმის კვერცხები სცემეს, ყველაფერი აირია.
3. ზუკორ დოდაემო თავის განსჯას. იოგო შეიძლება იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ ბავშვი იყოს გემრიელი, მაგრამ არა ძალიან მდიდარი, რომ პროდუქტი არ იყოს ბოროტი.
4. წკრომთან ერთად, დაბადების ნიშნები შესამჩნევად გამოიყოფა და ხელახლა აირია.
5. დალი ზეთიან ჭურჭელში ვასხამთ მასას ქვაბისთვის და შევდგათ ღუმელში.
6. ბატონებო, როგორც უნიკალური ღვინოები ზეთისხილზე, შეგიძლიათ გამოაცხვოთ სილიკონის ფორმა ან საცხობი ბრწყინვალე ქაღალდის ქვედა ნაწილი.

Neobov'yazkovo შეავსოს ბალახი თავად ქიშმიშით. ახლის დეპუტატი შეიძლება იყოს გამარჯვებული, თითქოს ეს იყოს ჩირი და მეტ-ნაკლებად ხილი, კენკრა. იდეალურია ვაშლის, მსხლის, ბანანის ჭამა. Varto ნაკლებად უნიკალურია, ვიდრე kіvі, რადგან ამ პროდუქტს სირომის შემთხვევაში შეუძლია ცხელი გემო მისცეს.

რეცეპტი ვისკის კვერცხის გარეშე

Გვჭირდება:

• 1 დიდი ბანანი;
• 0,5 კგ. ცხიმოვანი სიროფი;
• 3 ხელოვნება. ლ. მატყუარა;
• ტიპი 3-დან 4 ს.კ. ლ. sukrovy pіsku (vlasny relish-ისთვის);
• ცხიმოვანი არაჟანის ტრეტინის ბოთლები;
• 1 ჩ.კ ზედა ზეთი.

1. სერ zmіshuєmo z tsukrom i visipaєmo ახალ სემოლინაში. სამივე კომპონენტს ურევენ და უმატებენ 15 ქილას.
2. ტიმ, ერთი საათის განმავლობაში გაასუფთავეთ ბანანი და ბლენდერით გადააქციეთ პიურედ.
3. დაამატეთ ბანანის დეტალები სირნეში, ის მშვიდია და როზმიშუემო. თუ მასა ზედმეტად სქელია, შეგიძლიათ წინ წაუსვათ არაჟანი.
4. კესეროლის ფორმა მოფენილია პერგამენტით ან ფოლგით, ოდნავ წასმული კარაქით.
5. სუმიში ქსოვს იმ ფორმით, რომელიც ღუმელში 40 კვარცხლბეკის მონაკვეთით იჭრება.
6. შემდეგ ვიღებთ ნახევრად მომზადებულ ბალახს, ზედაპირს მსუბუქად ვასხამთ არაჟნით და კვლავ შედგით ღუმელში 15 ან 20 ცალი.
7. მზა პროდუქტი გაცივებულია და ამოღებულია კილიტადან. ქონდარი!

Strava z syrah მიკრო ღუმელში

Strava მიკრო ღუმელში მზად არის, რომ იყოს ძალიან სწრაფი. რეცეპტი იდეალურია ახალგაზრდა დედებისთვის, რომლებიც უყურებენ უბედურ საათს.

გამოცდისთვის გვჭირდება: ერთი შეკვრა სიროფი (250 გრ), 4 სუფრის კოვზი ზუკრუ, 2 სუფრის კოვზი სემოლინის (აბო სიმინდის) ღვეზელი, 2 დიდი კვერცხი, 1 სუფრის კოვზი კარაქი, სოდა (როზპუშუვაჩი) წვერზე. დანა.

1. Vikladaemo Sire at єmnіst i me vidkoyu.
2. Dodaёmo ახალ მანანა ბურღულში და გაჟღენთილი მჟავე ქვიშა.
3. ყველა rozmіshuєmo და zalishaєmo დაჟინებით მოითხოვს.
4. შემდეგ ათქვიფეთ კვერცხები, მოაყარეთ კარაქი და ფუმფულა.
5. Usі razmіshuєmo to odnoї pisnoї masi.
6. Otrimanu sumish vikladaemo აქვს სპეციალური სიმძლავრე დაბალი სიხშირის ღუმელისთვის.
7. Obov'yazkovo zakryvaemo kryshkoy, schob hush hushhannya stravi.
8. მიკრო ღუმელში ასეთ ქვაბს ამზადებენ სულ 8-10 ცალი 800 ვტ-ზე. შებოჭილობა.
9. მზა ოტიგლის კერძი შეიძლება დაასხით მოხარშული ან შესქელებული რძით, მორთული კენკრით და ხილით.

დესერტი ხილით

საოცრებაა ის ორიგინალური ქვეყანა, რადგან შეგიძლიათ მიიღოთ ის საჭმელად და მთელი დღის განმავლობაში მოიმარაგოთ ენერგია. ის ასევე სასწაულია, როგორც დესერტი ჩაის წინ.

მოსამზადებლად გვჭირდება: 300 გრ სიროფი და ბოროსნა ალუბლის ტუნა, 2 კვერცხი საშუალო ზომის როზმარინი, 1 შეკვრა ვანილის ზუკრუ (10 გრ), ½ ჩაის კოვზი სოდა ან ფუმფულა, 100 გრ ახალი ჟოლო, ახალი შპრიცის ფოთლები 150 m olії (vershkovy).

1. მაცივრიდან გამოსულ ზეთს შუა მესამედზე ასხამენ და ახალ ბაროშს უმატებენ. Razmіshuєmo to otrimannya krricht.
2. მზად ვარ შევაჯამო ვისიპაემო ცუკორი და სოდა, ყველაფერი ავურიო და შემდეგ მასის ნახევარი ჩავყარო კონტეინერში დასალევად. ცე იქნება კასრის პირველი ბურთი.
3. კვერცხებითა და ვანილით შეზავებული პოტიმ სერ. ყველაფერი შეგიძლიათ ბლენდერში დაფქვით. Tse იქნება სირბილი ბურთი, როგორც ფორმა სხვებისთვის.
4. მესამე ბურთთან ერთად წავუსვათ ზეთ-ბოროშნი კრიჭტი, რომელიც გაქრა.
5. Vipkaєmo lasoshchi ღუმელში 40 ხვილინ, შემდეგ მორთეთ ჟოლოს ახალი კენკრით და პიტნის ფოთლებით.

რეცეპტი გახეხილი კრემით

ჩემი ბრალია, რომ შევძელი შთააგონო ყველაზე ბოღმა პატარა, რომლის სახელი და გემო სწორ ტორტს ჰგავს. ასეთი ბალახი შეიძლება წმინდად მოამზადოთ ბავშვზე და უბრალოდ მიირთვათ როგორც დესერტი.

ინგრედიენტები ცომისთვის:

• 500 გრ საშუალო ცხიმიანი სიროფი;
• 4 სუფრის კოვზი სემოლინა;
• 4 სუფრის კოვზი ზუკრუ-ფისკუ;
• ვანილის ლობიო;
• 3 კვერცხი;
• 150 მლ მსუქანი ზედა;
• 0,5 კგ. არის თუ არა ხილი და ჩი იაგიდი (ახალი ჩი დაკონსერვებული).

კრემისთვის:

• ცუკორი, 4 სუფრის კოვზი;
• თვალზე რბილი ბატონი;
• 150 მლ ვერშკივი.

1. კერძს ვამატებთ ყველს, ახალს ვამატებთ ზუკორს, ბურღულს, ვანილს და ზემოდან.
2. Vіdokremlyuєmo yаєchnі blіki vіd zhovtkіv, zhovtki დაამატეთ ინგრედიენტების ჯამში.
3. ცილა შევდგათ მაცივარში ერთი საათით.
4. სირნო-ჟოვტკოვის მასას გულმოდგინედ ასხამენ ან ბლენდერით ურევენ. ჩვენ ვავსებთ ღუმელში
5. ხილი (კენკრა) დაჭრილი პატარა ნაჭრებად.
6. კასეროლის მომზადების ფორმას ასხამენ ზეითუნის ზეთს და სადაზღვევოდ, როცა დაიწვება, ასხამენ პურის ნამსხვრევებს. ნაყოფი მოთავსებულია ფორმის ბოლოში.
7. მაცივრიდან კვერცხის ცილა გამოიღეთ, ლიმონის წვენს დაუმატეთ წვეთები.
8. თეთრებს ავთქვიფოთ სქელი ფიჭვის ღეროს გასქელებამდე.
9. სირნუ სუმიშზე თეთრებს გავუსწორებთ და ფრთხილად ვურევთ.
10. დალი ცომი, რომელიც გამოვიდა, ჩაყარა ხილის თასში და შედგა ღუმელში 40 ცალი.
11. სანამ casserole მზადდება, mi robimo კრემი. ზბივაემო რბილი სერ ზუქრომით და ტოპებით.
12. კერძი მოვამზადოთ ღუმელის ჭურჭლით, გავაციოთ და შევავსოთ სიროფით.

სოლონას კასრი სირასგან

კარგია ვინმეს მოწყალება რომ იცნობდე, რომ კასეროლი შეიძლება ძირტკბილაზე მეტი იყოს. მართლაც, სასწაულია გასვლა, როგორც სასწაული და ცუკრის დამატების გარეშე. Sirnі lasoshchi შეიძლება დაემატოს სიროფი, მწვანილი, chasnik.

ვისთვის გვჭირდება ეს პროდუქტები: 0,6 კგ. syrah, 3 დიდი ქათმის კვერცხი, იქნება ეს მძიმე syrah 200 გრ, ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი, კონტეინერი მარცვლეული, კონტეინერი ოხრახუში, 50 გრ კარაქი, სანელებლები გემრიელად.

1. კვერცხს ავთქვიფოთ, ცილა ჟოვტკივიდან მორწყეთ.
2. პროტეინები ერთბაშად სცემენ დამატებით ღვინოს ან ბლენდერს სქელ ღერომდე.
3. სანამ ბატონს ვამატებთ საღეჭი რეზინას, ვურევთ.
4. დალი სამი მეორე ან შუა მესამედი მყარი ყველით, დაჭრილი მწვანილი.
5. სერ, სანელებლები და კრიპები ოხრახუშით ემატება სერ, გარდაიქმნება ერთგვაროვან მასად. ქიუ სუმიშში ბაჯანიასთვის შეგიძლიათ დაამსხვრიოთ საათის 1 კბილი.
6. მულტიქუკერის თასი შეიძლება წაუსვათ ზეითუნის ზეთით და მოაყაროთ პურის ნამსხვრევები, ან უბრალოდ დაფაროთ პერგამენტით.
7. Vilivayemo sirne tisto єmnіst და vmicaymo რეჟიმში "Vipіchka" 45 კვლილისთვის.
8. სანამ ქვაბი მზადდება, შეგიძლიათ ცოტაოდენი სირა შეიზილოთ.
9. ამის შემდეგ, კერძი მზად არის სიროფთან ერთად დასალევად და დაუმატეთ ცილა, რომ სირა გადნება.
10. წარსულში გამწვანების დამატებით, შეგიძლიათ დაამატოთ მწვანე ან თუნდაც ციბულა.

მზა ბალახი გახეხილი სირას ნაცვლად შეგიძლიათ მორთოთ სოკოთი, ბოსტნეულით და ხორცის ნაჭრებით. უმჯობესია მიირთვათ ძირტკბილას არამცხვარი ტაფა ერთბაშად ცხელი სოუსით.

(4 ნიშნები, საშუალო: 4,50 ც 5)

1. ბრინჯის კასეროლი ახალი შუადღით

ინგრედიენტები (2 პორციისთვის):
მრგვალი მარცვლეული ბრინჯი - 3 სუფრის კოვზი, რძე - 1 ბოთლი, ცუკორი - 2 ჩაის კოვზი, ვანილის ცუკორი - 1/2 ჩაის კოვზი, რბილი ყველი - 100 გრ, კვერცხი - 1 ც., ახალი შუაღამისას - 5-7 ც.; მიირთვით: არაჟანი ან ძირტკბილას ნებისმიერი სოუსი (ხილის იოგურტი, რძის სოუსი, რძე, გასქელება რძე).

სამზარეულო:
მოხარშეთ სქელი ბრინჯის ფაფა: რძე დადგით ადუღებამდე, მოაყარეთ ბურღული, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 15-20 ღვილინის ქვეშ დაბალ ცეცხლზე, დროდადრო ურიეთ. მაგალითად, დავამატოთ ცუკორი, ვანილის ცუკორი, ავურიოთ, გავაციოთ ნაწლავები.
გაიხსენეთ ნახევარი, გააშრეთ და დაჭერით კუბიკებად. ათქვიფეთ კვერცხი გაწურვამდე. ბრინჯის ფაფის სითბოზე, გთხოვთ, ბატონო, ნახევარი კვერცხი.
Masu viklasty vipіchka-ს ფორმაში (დიამეტრი 16 სმ-მდე), შეზეთილი ზედა ზეთით. ზაპიკატი ოთახის უკანა ნაწილში ავიდა 200-220 გრადუსამდე ღუმელში 15-18 გრილი.
მე მზად ვარ თასისთვის, გავაცივოთ და დავაბრუნოთ თეფშზე. შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც თბილი, ასევე გაცივებული სოუსით.
ქონდარი!

2. მანანა კასეროლი ალუბლით

ინგრედიენტები (2-3 პორციისთვის):
მანანის ბურღული - 1/2 კოლბა, რძე - 2 კოლბა, ცუკორი - 2 სუფრის კოვზი + 1 სუფრის კოვზი (წრუპვისას), ვანილის ზუკორი - 1/2 ჩაის კოვზი, ზედა ზეთი - 20 გრ, კვერცხი - 1 ც., ახალი ალუბალი - 50 გრ.
სოუსისთვის: ახალი ალუბალი - 200 გრ, წყალი - 50 მლ, ზუკორი - 2-3 სუფრის კოვზი, სახამებელი - 1 ჩაის კოვზი.

სამზარეულო:
ალუბალი დააქუცმაცეთ, გააშრეთ, გაჭერით ნახევრად, ამოიღეთ თასები.
მოხარშულ რძეზე წვრილი გასროლით დაასხით მანანას ბურღული. განუწყვეტლივ ურიეთ, მოხარშეთ უფრო სქელი ფაფა, გადმოდგით ცეცხლიდან, დაუმატეთ ცუკორი, ვანილის ცუკორი, ზემოდან კარაქი - აურიეთ და გაცივდით. ფაფაში ჩავყაროთ ათქვეფილი კვერცხი და ავურიოთ, მოვაყაროთ ალუბალი.
მასუს ამზადებდნენ სიპის ფორმაში, ზეით ზეთს ასხამდნენ და პურის ნამსხვრევებს ასხამდნენ, აფენდნენ და ასხურებდნენ ზუკრის. ზაპიკატი გრილის უკანა მხარეს 200 გრადუსამდე ღუმელში 25 გრილი, ზემოდან მოხარშვა შესაძლებელია გრილის ქვეშ.
სოუსისთვის დააქუცმაცეთ ალუბალი, ამოიღეთ ფუნჯები. პატარა ქვაბზე ან ქვაბზე მიიყვანეთ წყალი ზუკრით ადუღებამდე. ადუღებულ სიროფთან მოათავსეთ ალუბალი, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 5-7 გრილი|წთ|. სახამებელი გავხსნათ 1 სუფრის კოვზ ცივ წყალში და დავასხათ მდუღარე სიროფში თხელი ჭიქით, ისევე როგორც ჩაშუშული, გადმოვდგათ ცეცხლიდან. სოუსი მზად არის!
მზად ვარ ქვაბი გავამზადო, გავაცივოთ, დავდგათ ჭურჭელზე, დავჭრათ ნაწილებად. მიირთვით სოუსით.
ქონდარი!
______________________________-__________________

3. ჰარბუზოვო-ვაშლის კასეროლი

ინგრედიენტები (2 პორციისთვის):
ახალი გარმონი - 150 გრ, საშუალო ვაშლი - 1 ც., წყალი - 50 მლ, ნიადაგი - 1 სუფრის კოვზი, რძე - 50 გრ, სემოლინა - 3 სუფრის კოვზი, ზუკორი - 1,5 სუფრის კოვზი, კვერცხი - 1 ც.

სამზარეულო:
სემოლინას დაასხით რძე და შეაჩერეთ შეშუპება.
გამოაცალეთ გარმონი კანიდან და ამოავსეთ, გახეხეთ მსხვილ სახეხზე, ჩაასხით ქვაბში, დაასხით წყალი (50 მლ), მოაყარეთ ნიადაგი, დადგით ცეცხლზე, ჩააქრეთ 10 ცალი. შემდეგ დავამატოთ მსხვილ სახეხზე გაფცქვნილი და გახეხილი ვაშლი, ჩაშუშული ხვილინი 5. გადმოვდგათ ცეცხლიდან, ცოტა გავაციოთ, დავამატოთ ცუკორი და ბლენდერით გავხეხოთ სუფთა პიურემდე.
ვაშლ-ჰარბუზოვოი მასამდე ვოფლიანოთ, მოვაყაროთ სემოლინა და კვერცხის ჟოვტოკი. ცილა ათქვიფეთ მწიკვად და შეიზილეთ მასაში.
მრგვალ ფორმას (დიამეტრის 16 სმ-მდე) წაუსვით კარაქი, მოაყარეთ სემოლინა და გამოიყენეთ მასუ. Zapikati in zazdalegіd Rosіgrіty მდე 190 გრადუსი ღუმელი 25-30 hvilin.
მე მზად ვარ ქვაბისთვის, გავაცივოთ, შემდეგ გადავაბრუნოთ ჭურჭელზე. მიტანის საათზე დაჭერით შმატოჩკის ნაწილებად.
ქონდარი!
______________________________-__________________

4. Sirna casserole "Fluffy"

ინგრედიენტები:
ყველი (5%) - 400 გრ, კვერცხის გული - 1 ც., ცილა - 3 ც., ზუკორი - 3 სუფრის კოვზი, სემოლინა - 1 სუფრის კოვზი, ბოროსნო - 2 სუფრის კოვზი, კარაქი - 1 სუფრის კოვზი, ვანილი - მწიკვი.

სამზარეულო:
სირი, სემოლინა, ვანილი და ჟოვტოკ ზ'ედნატ და კარგად აურიეთ, გახეხეთ ბლენდერით ერთგვაროვან, დაბალ კონსისტენციამდე. ვერშკოვის კარაქი, გახეხეთ ის ზუკორი, სანამ არ გახდება ხრაშუნა, გადააქციეთ გოგირდის მასაზე. თეთრები ავთქვიფოთ მყარ მწვერვალებამდე და ფრთხილად წაუსვით სირნ მასუ.
ტაფაზე წაუსვით ვერშკოვის ზეთი, მოაყარეთ სემოლინა და გამოიყენეთ მასუ სირა. Vipіkati დღის უკან გაიზარდა 190 გრადუსამდე ღუმელი 30-35 hvilin.
მზად ვარ კასეროლი მოვამზადო, გაცივდეს, შემდეგ გადავაბრუნოთ ჭურჭელზე, სუფრასთან მიტანის დროს დავჭრათ წვრილად, დავასხათ არაჟანი. კასეროლი თბილისავით ქონდარია, ამიტომ ცივს ჰგავს.
ქონდარი!
______________________________-__________________

5. ბოსტნეულის კასეროლი

ინგრედიენტები (1-2 პორციისთვის):
კარტოფილი - 3 ც., რძე - 50 მლ, ზეთი - 1 ჩაის კოვზი, საშუალო ზომის სტაფილო - 1/2 ც., წიბული - 1/4 ც., თეთრი კომბოსტო - 3-4 ფოთოლი (დაახლოებით 40 გრ), კვერცხი - 1/2 ც. , როსლინა (ზეთისხილის) ოლია - 1 ჩაის კოვზი, სილი - გემრიელად.

სამზარეულო:
გააცალეთ კარტოფილი და მოხარშეთ მარილიან წყალში, სანამ მზად არ იქნება, გააბრაზეთ. გაწურეთ დამატებითი რძით და გახეხეთ კარტოფილის პიურე, მაგარი.
კომბოსტოს ფოთლებს ვჭრით კვადრატებად, სტაფილოს აცალებთ და გახეხეთ დიდ ტერცზე, ციბულას ასუფთავებთ და წვრილად დაჭერით.
პატარა ქვაბში ან ლანგარში ჩაასხით წვრილად ნამიანი ზეითუნის ზეთი, მოაყარეთ ბოსტნეული და ჩააქრეთ სახურავის ქვეშ 15 ძაფით, დროდადრო ურიეთ, შემდეგ გააგრილეთ წვრილმანები.
შედგით მაცივარში დაფქული კარტოფილი და ბოსტნეული, დაუმატეთ კვერცხი, საჭიროებისამებრ მოურიეთ. Ovochevu masu viklasti vyp_chka-ს ფორმაში (დიამეტრი 16 სმ-მდე), წაუსვით ზემოდან ზეთი და დაასხით სემოლინა, razrovnyat. ზაპიკატი დღის მეორე ნახევარში ავიდა 200 გრადუსამდე ღუმელში 20-25 გრილი.
მე მზად ვარ ქვაბისთვის, ნაწლავები გავცივდეს ფორმაში, შემდეგ გადავაბრუნოთ ჭურჭელზე. მირთმევის საათზე კასეროლი დავჭრათ პორციებად, მოვასხათ არაჟანი.
ქონდარი!
______________________________-__________________

23.07.2016 14:10:31,