Chakralar tavsifi va ular bilan ishlash. Chakralarni rivojlantirish qanchalik oson. Men o'z tajribam bilan o'rtoqlashaman. Bloklangan chakralarni qanday tezda ochish kerak

Agar siz energiya markazlarini faollashtirsangiz, ongingizni yuqori tebranishlarga moslashtirish mumkin. Ochilgan chakralar sizga rivojlanishning yangi bosqichiga ko'tarilish va jismoniy farovonlikni oshirishga imkon beradi. Buni qanday qilish kerakligi haqidagi savol asrlar davomida ezoteriklar va ilohiyotchilarni tashvishga solmoqda.

Ushbu maqolada

O'zingiz ustida ishlang va ong uyg'unlik yo'lidagi birinchi qadamdir

Parapsixologlarning aytishicha, bir nechta yo'l bor. An'anaviy Buddizm uslublaridan foydalanish shart emas.

Avvalo, siz ichki komplekslar, qisqichlar va qo'rquvlardan xalos bo'lishingiz kerak. Tafakkurni tubdan o'zgartirishga qaror qiling. Amalga oshirilmagan orzular, bolalikdagi shikastlanish va ishonchsizlik kattalar kabi duch keladigan muammolarimizning asosiy sababidir.

Ish bosqichma-bosqich bajarilishi kerak. Bitta kanalni davolash uchun bir yoki ikki hafta kerak bo'ladi.

Chakralarning inson tanasiga joylashishi

Ushbu video chakra tizimidagi muammolar haqida ko'proq ma'lumot olishga yordam beradi:

Chakra tizimi qanday ishlaydi

Hatto talaba uchun ham oson bajarilishi mumkin bo'lgan texnik zo'riqishni engillashtiradi va muvozanatni tiklaydi.

1. Quyosh chiqishiga qarab turing.
2. Yorqin energiya sferasida o'ralgan tanani tasavvur qiling.
3. Pilla ostidagi teshikdan o'tadigan nurni ingl. U oyoqlari orqali Muladhara ichiga kiradi.
4. Oqimni umurtqa pog'onangizga ko'taring. Asosiy nuqtada uni kechiktiring.
5. Agar siz blok yoki qisqich energiya harakatiga xalaqit berayotganini sezsangiz, uni yoqing.

Maqsad kuchning Sahasrara qadar ko'tarilishini ta'minlash.

Ushbu videodan siz o'zingizning chakralaringiz holatini mustaqil ravishda qanday tashxislashni o'rganasiz:

O'z-o'zini tozalash chakralari

Psixologlar va ezoteriklar, barcha baxtsizliklar o'z-o'zini yoqtirmaslik tufayli yuzaga kelgan deb hisoblashadi. Biz duch keladigan shaxsiy muammolar ro'yxati cheksizdir. Aql salbiy ma'lumotlarni blokirovka qiladi, qo'rquv va bajarilmagan istaklarni ongli ravishda yashiradi. Natijada tanasi va aurasi azoblanadi.

. Kimdir runik belgilar bilan ishlaydi, kimdir binaural urishni ishlatadi. Xristian an'analarida ular azizlardan yordam so'rashadi. Yoga izdoshlari meditatsiya qiladilar va nafas olish mashqlarini bajaradilar.

Siz tanlagan narsangizni yodda tuting, muvaffaqiyatli astral tozalashning asosiy sharti bu o'z-o'zini sevishdir. Hayotingizda eshitgan barcha haqoratli va xolis narsalarni unuting. Hasadgo'y odamlarga va yomon xayolparastlarga e'tibor bermang.

O'zingizni seving va dunyo sizni sevadi

Chakra tizimini tozalash va uyg'unlashtirishga qaratilgan.

Ularni o'qish va meditatsiya qilish qoidalari alohida kanal uchun bir xil.

1. Klassik yogi yoki lotus pozasi.
2. Umumiy qulaylik va xavfsizlik holati. Hech narsa astral tekislikda cho'ktirish jarayonidan chalg'itmasligi kerak.
3. Vizualizatsiya. Tanani juda batafsil tasavvur qiling. Ularga hayot portallarini rang bilan belgilang.
4. Atrofda Umumjahon sukutni his eting. Yuragingiz urgan joyga jamlang.
5. Mantrani o'qing.

Uyg'unlashtirish uchun chapdan o'ngga va aksincha 3 marta takrorlang:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

24 marta takrorlang:

OM NAMAH SHIVAYA

Sevgi va o'zini o'zi qabul qilish uchun kuchli fikrlash:

Fikringizni o'zgartiring: Doim shikoyat qiladigan, hasadgo'y va sizni oldinga siljishga xalaqit beradiganlarni haydab chiqaring. O'zingizni xurofotlar va xayollardan ozod qiling. Muvaffaqiyatli, ozod qilingan va yuksak ma'naviy odamlarni namuna sifatida tanlang. Jamoatchilik fikriga asoslanmang. O'zingizni shartsiz muhabbat bilan seving va koinot o'zaro javob qaytaradi.

Muallif haqida ozgina:

Evgeniy Tukubaev To'g'ri so'zlar va sizning imoningiz - bu mukammal marosimda muvaffaqiyat kaliti. Men sizga ma'lumot beraman, lekin uning amalga oshirilishi bevosita sizga bog'liq. Ammo tashvishlanmang, ozgina mashq qiling va siz muvaffaqiyatga erishasiz!

Chakralar bizning ongimizga mos keladigan va atrofdagi hamma narsani yashaydigan bizning energiya burchaklarimizdir. Har qanday tuyg'u sizni ichkaridan keskinlashtiradigan bir paytda, bu holat sizga hayotdan zavqlanishingizga imkon bermaydi, ya'ni siz o'zingiz uchun ba'zi chakralarni to'sib qo'yganingizni anglatadi. Energiya markazi - chakra, jismoniy, aqliy, hissiy va ruhiy tomondan insonning barcha energiyasini to'playdi, saqlaydi va tarqatadi.

Odamlarning chakralari boshqacha bo'lib, ular har bir odamda, bir-biriga nisbatan, turli yo'llar bilan rivojlangan. Ammo hamma uchun bitta qoida mavjud: Kosmosdan va Yerdan keladigan energiya oqimisiz inson tanasi mavjud bo'la olmaydi va rivojlana olmaydi. Hissiy holat chakralarda tiqilib qolishga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida energiya aylanishini buzadi va bu o'z-o'zidan muammolar va sog'liqning yomonlashuvida namoyon bo'ladi.

Salbiy insoniy tuyg'ular - qo'rquv, ayb, qayg'u, yolg'on, uyat tuyg'ulari odamning chakralarini to'sib qo'yishi mumkin. Turli qo'shimchalar, xayoliy narsalar ham kuch va ong markazini to'sadigan omil. Bloklarni olib tashlash va chakralarni ochish yo'lini tozalash uchun turli xil variantlar mavjud.

Bloklangan chakralarni qanday tezda ochish kerak

Chakralarni batafsil ko'rib chiqaylik.

Birinchi ildiz chakra

U koksiks hududida, er elementlari bilan bog'langan gilos rangida joylashgan.

Hayot xavfsizligi, quvvat, omon qolish va nasl berish uchun javobgardir.

Ko'pincha birinchi chakrani qo'rquv hissi to'sib qo'yishi mumkin. Qo'rquv har qanday narsa bo'lishi mumkin. Balandlikdan qo'rqish, suhbatdan qo'rqish, munosabatlardan qo'rqish va boshqalar. Chakrani doimiy ravishda paydo bo'ladigan qo'rquvlar to'sib qo'yadi. Agar siz doimiy qo'rquvga ega bo'lsangiz, qo'rquvlaringiz sizni egallashiga yo'l qo'ymang, ularga jasorat bilan ko'zlarga qarang. Vujudga kelish sabablarini tushunib, qo'rquvlaringizni tartiblang va shu bilan salbiyni yo'q qiling.

Birinchi chakrani ochish va faollashtirish sozlamalari:

Men buni namoyon qilish uchun hayot beraman va uni qabul qilaman. Mening hayotimda ijobiy voqealar mavjud. Men boshimdan o'tgan har bir narsada ijobiy daqiqalarni ko'raman. Men haqiqatni faqat ijobiy qabul qilaman. Men hech narsadan qo'rqmayman. Men qabul qilgan qarorlar hozirgi sharoitda juda mos keladi. Oldinga harakat qilar ekanman, hayot menga bergan saboqlardan xulosa chiqaraman. Men o'zimni barcha kamchiliklarim bilan qabul qilaman. Menman.

Ikkinchi sakral chakra

U tananing chuqur qismida, jinsiy sohada joylashgan, to'q sariq rang va suv elementiga ega.

Biror kishining hissiy ehtiyojlari, quvnoqlik, jinsiy energiya, ijodkorlik, hayot zavqlari uchun javobgardir. Ko'pincha ikkinchi chakra aybdorlik tajribasi tufayli bloklanadi. Aybdorlik hissi butun energiya tizimiga halokatli xususiyatlarni olib kelishi mumkin, ayniqsa ikkinchi chakra ta'sir qiladi. Go'yo panjara bilan o'ralib, tarmoqlaridan hech qanday yo'l bilan chiqishning iloji bo'lmayotgandek, odam o'zini halokatli vaziyatda his qiladi.

Umidsizlik holati, cheklash, aybdorlik tajribasini beradi. Har doim chiqish yo'li bor, aybdorlik tuyg'usini "o'zini o'zi yutish" holatiga keltirmaslik kerak. Vaziyat yoki aslida sizning ichingizda kemiruvchi odam emasligini tushuning. Va bu vaziyatga yoki odamga bo'lgan munosabatingiz. Vaziyatga tashqi tomondan qarash, go'yo buni tushunishga yordam beradi.

Chakrani xushchaqchaqlik va jinsiy energiyani amalga oshirish bilan ochadi.

Ikkinchi chakrani ochish va faollashtirishga bo'lgan munosabat:

Qo'rquv paydo bo'ladi, men ularni ishonchli atrof-muhitga aylantiraman, atrof-muhit oldida toza. Men shubhalarni, ijobiy ishlar dengizida suzayotganlarni rad etaman. Mening fikrlarim ijodkorlikka, o'sishga va ichkaridan mustahkamlashga qaratilgan. Men jinsiy aloqada salbiy tajribaga ega bo'lmasdan qo'rquvimni qidiraman, topaman va ozod qilaman.

Uchinchi quyosh pleksusi Chakra

U kindik mintaqasida joylashgan, sariq, olov elementi.

Bu inson energiya tizimining markaziy qismi hisoblanadi. Aqliy va martaba qobiliyatlari, ishonch, jamiyatdagi muvaffaqiyat, g'oyalar kuchi, kuch-qudratga ega.

Xafagarchilik va uyat uchinchi chakrani sezilarli darajada to'sib qo'yadi. Bolalikdan, bolalar bog'chasidan va maktabdan to'siq ayniqsa kuchli edi: "Uyalmaysizmi?", Shu bilan birdaniga, ikkinchisida va uchida ikkita chakrani to'sib qo'ydi.

Qulfni ochish jarayonini xuddi shu tarzda boshlashingiz, manfiy manbani topishingiz, uni mayda qismlarga ajratishingiz va aqliy jihatdan saralashingiz mumkin.

Chakra erkinlik, ijtimoiy hayot, ishonch, tushunchani ochadi.

Uchinchi chakrani ochish va faollashtirishga bo'lgan munosabat:

Mening hayotimdagi kuchim va uyg'unligim bu olamda noma'lum bo'lgan hamma narsani o'rgatadigan qo'rquv va to'siqlar eshigidadir. Men jasorat bilan hayotning yangi bilimlariga ruxsat berdim. Men qo'rquv va qo'rquv bloklariga kiraman va endi ularni ushlab turmayman. Men holatimni turli xil baholashlarni, tinglash, tinglash, nima sodir bo'layotganini ko'rib chiqishni rad etaman.

O'zimning zaifligim haqida o'ylashga ko'p vaqtim bor, uni qo'yib yubordim. Hayot darslari yangi bilimlarni olib keladi. Menga oldingi vaziyatlarni engish uchun kuch berildi, bu hozirgi va kelajakda harakat qilish uchun kuch borligini anglatadi. O'lim - bu hayotiy zaruratdir. Men hayot oqimiga ishonaman.

Men sog'lik va muhabbatga to'laman. Menda to'liq tanlov erkinligi bor. Men emasman, men boshqalardan ko'ra yomonroq emasman. Men katta qismning bir qismiman. Birovning yutug'idan, o'zimniki kabi xursand bo'lishni bilaman. Jismoniy tekislikda sevgida uyg'un birlashuvning tabiiy namoyon bo'lishi - bu fiziologik yaqinlik, jinsiy aloqa. Erkak va ayollik printsiplarining haqiqiy Ilohiy namoyon bo'lishi, ularni birlashtiradi.

To'rtinchi yurak chakra

Tananing markazida, quyosh pleksus mintaqasida, yashil rangda, havo elementiga bo'ysunadi.

Yurak chakra inson hayotidagi jarayonlarda faol ishtirok etadi: sevgi, quvonch, mehribonlik, rahm-shafqat. Bu yuqori va pastki chakralarning bog'lovchi bo'g'ini, ma'naviyat va dunyoviylikning kuchi, ulug'vor va past, sog'liq va farovonlik.

Ichki izolyatsiya va qayg'u hissi yurak chakrasini to'sib qo'yadi. Birinchi holat - ichki yopilish. Bu, inson his-tuyg'ulariga, kechinmalariga, his-tuyg'ulariga berilmasa.

Yana bir to'siq variant - yoqimsiz yurak og'rig'i. Bloklangan kanalni olib tashlash qiyinligi sababli qayg'u hissiyotining halokati va xavfi. Achchiqlangan befarqlikdan qutulish uchun sizda juda katta iroda kerak. Qayg'u har doim befarqlik, befarqlik va umidsizlik bilan birga keladi. Faqatgina katta xohish bilan, siz ushbu vaziyat nimani o'rgatayotganini, qanday aqliy vazifalarni bajarish kerakligini, hayot darslari orqali kuchli yurak energiyasini olish uchun mustaqil ravishda bilib olishingiz mumkin.

Chakrani sevgi, rahm-shafqat, ochiqlik, quvonch, baxt bilan ochadi.

Birinchi chakrani ochish va faollashtirish sozlamalari:

Men butun dunyoni va uning odamlarini yaxshi ko'raman. Mening mavjudligim haqiqati meni xursand qiladi! Har bir insonda Xudoning boshlanishi bor. Men o'zimning ichki ilohiy tamoyilimni namoyon etish uchun beraman, ruhimning xohishi. Qanday bo'lmasin, men rahmdilman. Mening yuragim butun dunyoga ochiq, dunyo barcha marhamatlarini berib, tashvish bildirmoqda. Sevgi har doim dunyoni boshqaradi!

Beshinchi tomoq chakra

Bo'yin yuzasida joylashgan, ko'k rang, havo elementi, eter. Moddalar almashinuvini faollashtiradi, ijodkorlik, uyg'unlik, muloqot, xushmuomalalik, nutqning to'g'riligini oshiradi.

Bloklashning sababi sizning tashqi ko'rinishingizga, shu jumladan og'zaki yoki yolg'on yo'liga yo'l qo'ymaslik bo'lishi mumkin. Ko'pincha odam o'z fikrini bildirishga imkon bermasdan o'zini bostiradi. Bu insonning xohish-istaklari haqida fikr, odamning xatti-harakati haqidagi fikr, vaziyat haqida fikr bo'lishi mumkin. Agar o'zingizga gapirishga ruxsat bermasangiz, tomoq chakra bloklanadi.

Yolg'on haqida. Bu birinchi navbatda nafaqat boshqa odamlarga, balki o'ziga nisbatan yolg'onni ham hisobga oladi. Atrofdagilar band bo'lganida, hech qachon yolg'on gapirish qiyin. Yolg'onga qarshi turish juda qiyin, u yuqumli, virusga o'xshaydi va bir odamdan boshqasiga yuqadi, yanada ko'proq kuchayadi. Yolg'onga qarshi tura olish uchun o'zingizni halol bo'lishga o'rgating, yolg'onchi bilan o'zaro munosabatda bo'lmang. O'zingiz bilan va boshqa odamlar bilan halol bo'ling. Shunday qilib, beshinchi chakraning energiyasini tozalashning eng samarali va kuchli usulidan foydalanishingiz mumkin.

Muloqot chakrani ochadi, ammo o'z-o'zini ifoda etish, ijodiy potentsialni amalga oshirish.

Beshinchi chakrani ochish va yoqishni sozlash:

O'zgarishni yaxshi ko'raman. Eng yaxshi yaxshilik menga har qanday hayotiy vaziyatda faqat yaxshilikni beradi. Taqdirning har bir burilishi men uchun yangi imkoniyatdir. Mening fikrlarim engil va mantiqiy.

O'zimga bo'lgan muhabbatim bitmas, barcha harakatlarimni ma'qullayman. Mening fikrlarim doimo o'zimni engishga yordam beradi. Men iqtidorli, ijodiy shaxs sifatida tinch hayot kechiraman, o'ziga xos xususiyatlarga ega, o'zini ifoda etish uchun ideal usullarni qidirib topaman. Men o'zim xohlagan uslubni ko'rsatishga imkon beraman.

Men o'z fikrlarimni erkin bildiraman. Mening ichki resurslarim bitmas-tuganmas, fazilatlarim va qobiliyatlarim tugab bo'lmaydigan energiya oqimiga to'ldirilgan. Aql-idrokning cheksiz oqimi menda yangi qobiliyatlarni ochib beradi. Men o'z xohish-irodamni erkin ifoda etaman va istaklarimni qabul qilaman. Mening barcha harakatlarim ayni paytda ijobiy ta'sir va hissiyotlarni olib keladi.

Men bilan sodir bo'layotgan barcha narsalar menga quvonch baxsh etadi va ijobiy tajribaga ega bo'lib, kelgusida muvaffaqiyatlarga olib keladi. Hatto kichik bir muvaffaqiyatim ham bor kuchimni sarflashni ma'qullayman. Men bu hayotda hech kimni, na o'zimni, na atrofni ayblamayman. Men katta mamnuniyat bilan hayotni o'z qo'limga olaman.

Uchinchi ko'zning oltinchi chakra

Chakra qoshlar o'rtasida, boshning o'rtasida joylashgan. Indigo ranglari, havo elementi.

Bu ongsizlar bilan tanaviy aloqa qilish orqali ruhiy irodani kuchaytirishga imkon beradi. Ekstrasensor qobiliyatlarni, sezgi rivojlantiradi.

Oltinchi chakra haddan tashqari umidlar va hayot xayollari tufayli to'sib qo'yilishi mumkin. Xayollarni va haqiqatni baham ko'rmaslik blokirovkaga olib keladi. Agar biror kishi sodir bo'lgan vaziyatning haqiqatini va sodir bo'layotgan narsaga haqiqiy baho berishni qabul qilmasa, blok qo'yiladi. Yaqiningizdan yaxshiroq bo'lishga harakat qilishingiz va kerak bo'lgandan ko'proq narsani egallashingiz shart emas.

Agar odam yulduz isitmasi yoki mag'rurlik his-tuyg'ularini yashirsa, ma'naviy bilimlar to'xtamaydi. Eng ko'p uchraydigan holat - bu doimiy ortiqcha umidlar. Biz har doimgiday kelajakning suratlarini chizamiz.

Hamma narsa qanday sodir bo'lishi kerak, o'zimni qanday tutishim kerak, boshqalar o'zini qanday tutishi kerak. Hayotdagi asosiy qoida: "Umid hech qachon amalga oshmaydi." Haqiqatni mubolag'asiz qabul qiling va orzularingiz haqiqatga aylanadi.

Chakrani sezgi, xabardorlik, moslashuvchanlikdan foydalanib ochadi.

Oltinchi chakrani ochish va faollashtirishga bo'lgan munosabat:

Men o'zim xohlagan uslubni ko'rsatishga imkon beraman. Men o'z fikrlarimni erkin bildiraman. Men nima bo'layotganini aniq ko'ra olaman va nima sodir bo'layotganini tushunaman. Men ko'proq narsani orzu qilaman. Buning uchun orzular o'zlariga ishonishga rag'batlantiradi. To'g'ri bilimga egaman. Men nima qilsam ham, ushbu kasbni sevaman. Mening sezgi hech qachon meni aslo tark etmaydi. Menda donolik va kuch bor.

Men osonlik bilan amalga oshiradigan foydali g'oyalar va rejalar generatoriga aylanaman. Mening yo'limdagi to'siqlar faqat hayotimni kuchaytiradi. Tez va tabiiy ravishda sezgi yordamida men yo'ldagi to'siqlarni engib o'tdim. Qiyinchiliklarni engib o'tish jarayoni menga zavq bag'ishlaydi. Men sodir bo'ladigan hamma narsaga ishonaman va uni stresssiz qabul qilaman.

Mening immunitetim kafolatlangan! Men tanlash huquqiga egaman, bu har doim meniki. (Kerak) so'zlari hayotimni tark etayapti. Men osonlikcha o'ynayman. Tanlash va harakat qilish erkinligi mening kuchimning asosidir. Tushga yo'l to'liq ochildi va men birinchi qadamlarni tashlamoqdaman.

Ettinchi yuqori chakra

Shuningdek, u toj deb ataladi. Ushbu chakra binafsha rangga bo'yalgan, ammo rangi ustun chakraning rangiga o'zgarishi mumkin. Tojning tepasida joylashgan.

Bu inson va koinot energiyasi o'rtasidagi bog'liqlik. Yer va moddiy narsalarga yopishib olish toj chakralarini to'sib qo'yadi. Moddiy narsalarda yomon narsa yo'q. Bu dunyoda yaratilgan barcha narsalar ilohiy energiyaning namoyonidir.

Muammolar, inson moddiy qadriyatlarga haddan tashqari bog'langanida paydo bo'ladi. Yerdagi hamma narsa: uy, ish, odamlar yerga bog'langan bo'lishi mumkin, siz unga yo'l qo'yishingiz kerak. Egasi bo'lmang. Odamlarga ham, moddiy buyumlarga ham "bu meniki" degan muhrni yopishtirmang.

Ichki dunyoning rivojlanishi chakra, nozik energiyaning to'liq chiqarilishini ochadi.

Ettinchi chakrani ochish va faollashtirishga bo'lgan munosabat:

Ular bergan barcha narsalar uchun yuqori kuchlarga rahmat! Men butun cheksiz olamman. Muvaffaqiyatga erishish uchun men uchun hamma narsa etarli, men shunchaki xohlashim kerak. Ishonch juda muhim, ayniqsa o'zingizda.

Men hayotimdagi har bir lahzani, jarayondan zavqlanishni yaxshi ko'raman. Muvaffaqiyat va farovonlik, mening doimiy hamrohlarim. Yaqinda orzu qilgan barcha orzularingiz amalga oshadi. Hayotiy ehtiyojlarni qondirish ko'p kuch sarflamasdan yuzaga keladi. Olam kuchlari menga yordam berishga shoshilmoqdalar, chunki men dunyoning mulkiman va Xudoning sovg'asiman.

Chakralarni ishlab chiqish energiya markazlarini ochish va tozalash, aurani tiklash uchun zarurdir. Amaliyotdan so'ng, odam baxtli hayotni davom ettirish uchun zarur bo'lgan yangilangan hayot energiyasi bilan to'ldiriladi.

Chakralarni tayyorlash uchun turli xil texnikalar mavjud:

Bu asosiy va eng muhim usullar, ammo yana ko'p narsalar mavjud.

Chakralar bilan ishlashni endi boshlayotgan va ular to'g'risida juda ko'p ma'lumotga ega bo'lmaganlar uchun avval ularning xarakterini va tabiatini o'rganish tavsiya etiladi. Bu ular bilan ongli ravishda ishlash va ularning qanday ishlashini va insonning jismoniy va ruhiy holatiga ta'sirini tushunish uchun zarurdir. Keyin siz kunlik tartibdagi kichik o'zgarishlardan boshlashingiz mumkin. Ular muvozanatni tiklash uchun harakatga qo'l urishadi.

1. Fikrni o'zgartirish. Fikrlaringizni tomosha qiling, chunki ular moddiydir. Koinot sizning ehtiyojlaringizga javob beradi. Salbiy fikrlay olmaysiz, ijobiy yo'nalishda o'ylashni va so'rovlaringizni to'g'ri shakllantirishni o'rganishingiz kerak.
2. Quyosh. Quyosh nuri kuchli energiya manbai. Biror kishi ko'proq quyoshda bo'lishi kerak. Yozgi mavsumda kamida bir soat. Qishda, kun davomida kamida bir soat yurish tavsiya etiladi.
3. Ovqat. Hayvonlarning ovqatlaridan saqlanish - bu shifo va chakra balansi ustida ishlash uchun ajoyib tanlovdir. Bundan tashqari, bir kunlik quruq ro'za yoki Ekodashi bilan mashq qilishni boshlashingiz mumkin.
4. . Qisqa ketma-ketliklarni mashq qilishni boshlang, sinab ko'ring. Muvaffaqiyatsizroq bo'lgan chakralar uchun pozitsiyani ishlab chiqing.
5. Aromaterapiya. Xushbo'y hidlarning xususiyatlari va maqsadlari bilan tanishing. Meditatsiya va aromaterapiyada siz uchun mos bo'lgan efir moylaridan foydalaning.
6. Meditatsiya. Meditatsiya amaliyoti haqida o'qing. O'zingizga kerak bo'lganini toping va har kuni kamida 5 daqiqa meditatsiya qilishga harakat qiling. Siz tezda ichki o'zgarishni boshdan kechirasiz.
7. ... Qo'shiq aytayotganda ijobiy energiya oqimlari faollashadi. Ushbu uslubga har qanday ijodkorlik mumkin. Shuningdek, siz raqsga tushishingiz, musiqa tinglashingiz yoki bo'yashingiz mumkin.

Chakra ishini yangi boshlanuvchilar uchun mustaqil ravishda bajarish qanchalik qiyin?

Chakra ishi yangi boshlanuvchilar uchun ham, professionallar uchun ham qiyin. Agar siz jiddiy sa'y-harakatlar, ko'p vaqt, mashqlarni yuqori sifatli bajarsangiz, meditatsion mashqlar va hokazolarni unutmasangiz, bu samarali bo'ladi. To'siqlarni engib o'tish, bloklarni olib tashlash, energiya markazlarini rivojlantirish va ochish - bularning barchasi sizning e'tiboringizni va uyda chakralar bilan kunlik ishlashni talab qiladi. Yangi boshlanuvchilar uchun bu jarayon jismoniy va ma'naviy-axloqiy jihatdan ko'plab o'zgarishlarga ko'nikish zarurati tufayli oson bo'lmaydi. Bunday keng ko'lamli ishlarni boshlash har doim ham qiyin. Professionallar uchun ham qiyin kechadi, chunki chakra mahoratining yuqori darajasi katta mahorat va jiddiy mehnatni talab qiladi. Meditativ texnikaning o'zi juda katta tuyulishi mumkin. Ba'zi yoga asanaslari ko'p chidamlilikni talab qiladi, shu jumladan jismoniy. Asosiysi, taslim bo'lmaslik. Qiyinchiliklarni engib o'tish aniq o'zini takomillashtirishdir.

Yangi boshlanuvchilar uchun chakralar bilan ishlashda qanday kitoblar foydali bo'ladi?

Yangi boshlanuvchilar uchun ko'plab chakra usullari mavjud. Tabiiyki, bunday mo'l-ko'l materiallar orasida ba'zan harakat qilish qiyin. Men yangi boshlanuvchilar va mutaxassislar uchun chakra dasturidagi eng yaxshi yondashuv yaxlit yondashuv ekanligiga ishonaman. Yangi boshlanuvchilar, shuningdek magistrlar, ularning energiya tizimini va kelajakda hayotni yaxshilash masalasiga har tomonlama yondashishlari kerak. Integratsiyalashgan yondashuvning ahamiyati to'g'risida mening nuqtai nazarim bilan o'rtoqlashadigan eng mashhur odamlardan biri bu Devid Pond. Astrologiya va yoga bo'yicha mutaxassis chakra ta'limotlariga bir nechta monografiyalar yozgan. Men janob Pondning "Yangi boshlanuvchilar uchun chakralar" kitobini alohida aytib o'tmoqchiman. Ko'rsatilgan ish yangi boshlanuvchilar uchun energiya tizimlari va inson tanasida energiya saqlash tugunlari bilan ishlash bo'yicha qo'llanma hisoblanadi.

Agar yangi boshlanuvchilar uchun chakra darsligi bo'lsa, menga batafsilroq ayting

Yangi boshlanuvchining Chakra shifo mashqlari kitobi, aytganimdek, yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma. Buni tushunish uchun oddiy odam tushunishi juda oson, shuningdek, energiya markazlari bilan ishlashni yaxshi boshlash uchun juda ko'p foydali materiallar mavjud. Yangi boshlanuvchilarning chakralarini blokirovka qilish bo'yicha qo'llanma barcha chakralarni faollashtiradigan jismoniy mashqlar to'plamini o'z ichiga oladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, janob Pond yogik ta'limoti bo'yicha mutaxassis, shuning uchun uning amaliy maslahatlarini tinglashga arziydi. Boshqa tomondan, kitobda yangi boshlanuvchilar uchun chakralar bilan meditatsion ish bo'yicha foydali va murakkab tavsiyalar mavjud. Meditatsiya energiya tizimini takomillashtirishning muhim elementidir. Darslikning muallifi inson tanasida energiya oqimini qanday to'g'ri boshqarish kerakligini aytib beradi. Yangi boshlanuvchilar uchun chakrani faollashtirish haqidagi kitobdagi barcha maslahatlar insonning ichki va tashqi kuchini tiklashga qaratilgan.

Qayerdan, yangi boshlanuvchilar uchun o'z-o'zini o'rganish uchun chakrani blokirovka qilish bo'yicha kitobni o'qishingiz mumkin?

Yangi boshlanuvchilar uchun chakralarni ochish haqidagi kitob juda yaxshi ma'lum. Buni kitob do'konlaridan osongina topishingiz mumkin. Agar siz elektron kitoblarni afzal ko'rsangiz, uyda o'qishni boshlaganlar uchun chakra-ni faollashtirish bo'yicha qo'llanmani elektron shaklda o'qishingiz mumkin. Bu savol tubdan individual va. Darslikning elektron versiyalari yuklab olish va onlayn o'qish uchun mavjud.

Insonning chakralarini ochish orqali videoda o'z-o'zini rivojlantirishni tinglang

Shunday qilib, siz Grid (Universal Calibrated Grid) bilan jadal ishlashni boshlashingiz uchun siz o'zingizning ichki energiya tarmog'ingizni qanday kalibrlashni o'rganishingiz kerak. Bu sizning energiya parametrlaringiz sayyora kosmosida ochiladigan yuqori energiyani qabul qilishi uchun kerak.

Kalibrlash, ya'ni tananing barcha jismlari, ham jismoniy, ham efir va nozik tanalarning energiya zanjirlarining tebranish chastotasini sozlash quyidagicha sodir bo'ladi: odam o'zining energiya meridianlarini ongida namoyon qiladi, dastlab faqat asosiy kanallar - Sushumna, Ida va Pingala. Keyin Sushumna - Muladhara, Svadisthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna va Sahasrara markaziy chakralarining joylashishini aniqlash kerak. Shunda piyodalarga chakrani ko'rsatib, agar u ochiq bo'lib qolsa, uni yopish kerak. Yuqori chakralar - sakkizinchi - Quyosh va to'qqizinchi - Galaktikalar ochilishi shart emas.

Muvozanatning birinchi bosqichida, kishi avval asosiy chakralar joylashgan joyni moslashtirishi kerak. Chakralar yuqoriroq yoki pastroq bo'lishi, ular Sushumnaga nisbatan yon tomonlarga ko'chirilishi mumkin. Pastki qismdan boshlab va har bir chakradan o'tib, har bir chakraning holatini tartibga soladi (sozlaydi).

Birinchi qadamasosiy chakralarni to'liq moslashtirishga va kerak bo'lganda odamning chakra funktsiyasini tezda boshqarishga qodir. Chakralarni ochish yoki yopish uchun siz mavjud bo'lgan va ma'lum bir kishiga yordam beradigan har qanday vizualizatsiyani qo'llashingiz mumkin.

Energiya aylanishini muvozanatlashtirishning birinchi bosqichini ishlab chiqqan holda, kishi davom etishi mumkin ikkinchi bosqich... Buning uchun Kosmik panjara tuzilishi bilan tanishish va uning ishlash printsipini tushunish kerak. Kosmik panjara yordamida odamning energiya zanjirlarini rezonansli holatga keltirish bo'yicha olib borilayotgan samarali ish har bir odamda o'zining barcha imkoniyatlarini ochib berishga olib keladi. Har bir inson o'z tanasi orqali ulkan quvvatning energiya potentsialini qabul qilish va etkazish qobiliyatiga ega deb ishoniladi. Zamonaviy insoniyat asrlar davomida bu qobiliyatni yo'qotganligi sababli, fazoviy panjara bilan qanday bog'lanishni qayta o'rganish kerak. Tashqi panjara parametrlarini o'rganib chiqing, shunda insonning olam bilan o'zaro munosabatini yanada aniqroq tushunasiz.

Inson harakati evolyutsiya spiralida har kimga xos bo'lgan barcha qobiliyatlarni o'zlashtirmasdan turib imkonsizdir, ammo bugungi kunda ular o'zini namoyon qilmaydi va potentsialni ochish uchun vaqt va ba'zi harakatlarni talab etadi. Asosiy chakralarni kalibrlashdan boshlang va shunchaki ma'lum bir chakraga e'tibor berib, o'z vazifalarini tezda sozlash imkoniyatiga ega bo'ling. Ushbu fazilatlarni qisqa vaqt ichida tarbiyalash mumkin, ammo ketma-ket etti kundan kam bo'lmasligi kerak. Biror faoliyatdan ikkinchisiga qadar kerak bo'lganda chakralarni ochish yoki yopish mashqlarini bajarishingiz mumkin.

Chakralarni qachon yopiq qilish kerak?

Muladxara va Svadxistana tajovuzkor odamlar bilan o'ralganingizda, yoqimsiz suhbat yoki oilaviy janjal holatida uni yopiq holda saqlashga arziydi. Ushbu chakralarni qachon ochish kerak? Keyin, siz ijod bilan shug'ullanayotganda va shuningdek, kanalizatsiya qilishda (tashqi aloqani aniqlash holatlaridan tashqari). Yaqin odam bilan jinsiy aloqa pastki chakralar ochilishi bilan amalga oshirilishi kerak, zo'ravonlik bo'lsa, bu chakralarni darhol yopish kerak, bu zo'ravonlikni to'xtatishi mumkin.

Manipuradeyarli hech qachon yopilmaydigan yagona chakra. Bu juda ko'p miqdorda Prana - hayotiy kuchni barcha mumkin bo'lgan manbalardan - iste'mol qilinadigan ovqatlardan, havodan, odamlar va tabiiy narsalar bilan aloqa qilishdan oladi.

Yurak chakra Anahatadastlab ochiq bo'lishi kerak. Yopish kerak bo'lgan bir nechta holatlar mavjud. Bu yaqinlaringizni yo'qotish holatlari - boshqa dunyoga ketish, ajralish, ajralish. Bunday hollarda, yaqin kishidan ayrilish uchun omon qolish uchun Anahatani bir muddat yopish yaxshiroqdir. Ammo buni uzoq vaqt davomida qilmaslik kerak, chunki siz sezgir mavjudotga aylanishingiz mumkin. «Yuragingizni yopishga» qaror qilganingizda, buni uzoq vaqt davomida qilmaslik kerakligini unutmang.

Qachon yopishingiz kerak Vishudhoo? Ushbu chakra tuhmat, asossiz ayblovlar, g'iybat, tuhmatda zarba beradi. O'z shikoyatlaringiz va maqtovlarim Vishuddhaga xalaqit beradi va uni yoping yoki soat miliga teskari yo'naltiring. Agar sizda xafagarchilik sizni g'azablantirsa, Vishuddhaga e'tibor bering va imkon qadar uni oching, u orqali barcha salbiy his-tuyg'ularni tashlang va jinoyatchini kechiring. Keyin uning funktsiyasi muvozanatlashadi. Agar sizni nohaq ayblashsa yoki xo'rlashsa va bu holda o'zingizni oqlay olmasangiz yoki o'zingizni himoya qila olmasangiz, Vishuddxani biroz vaqt yopib qo'ying, bu sizga dalillar va boshqa himoya vositalarini topishga yordam beradi. Muammo bartaraf etilgach, chakra o'z-o'zidan ochiladi.

Ajna odamlarning katta qismi yopiq va u kerak bo'lganda ochilishi kerak. Va bunday ehtiyoj ma'naviy rivojlanish yo'lidan o'tgan va o'zining potentsial qobiliyatlarini ochib berishga qaror qilgan odam uchun paydo bo'ladi. Ajna ochish usuli sizga quyidagi darslardan birida taqdim etiladi.

Sahasrara doimiy ravishda ochib berilishi kerak, ammo bu ko'pincha odamlarda qasam ichganida, hasad qilganida, g'azablanganida va haqoratli xatti-harakatlar sodir etganida (ya'ni qonunlarni bila turib buzganda) yopiladi. Yopiq Sahasrara odamni og'irlashtiradi, ayniqsa agar u chakraga qarshi ochiq bo'lsa. Keyin u qorong'u kuchlarning ilhomiga osongina kira oladi va o'zining Guardian farishtalaridan va Oliy O'zidan xabar olmaydi. Sahasarani majburiy ochish, SHni yo'q qilmasdan, tavba qilmasdan amalga oshirilmaydi. Ko'p odamlar butun umri davomida yopiq Sahasrara bilan yashaydilar. Ular qorong'u jamoaning o'ljasiga aylanib, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va ehtiroslarga moyil bo'lishadi.

Chakralarni tozalash va kalibrlash jarayonini pastdan boshlang, so'ngra Sahasara shahriga etib borganingizda sizning energiya parametrlaringiz shunday holatni boshlaydi, shunda uni ochishda hech qanday muammo bo'lmaydi. Asosiy chakralarda energiya zanjirlarini kalibrlashni boshlang.

Omin. Imxotep.

Men Imhotep, fir'avnlarning me'mori va Isisning ruhoniyiman.

Shunday qilib, keyingi sozlashni boshlash uchun siz o'zingizning asosiy chakralaringizni qanday qilib tezda sozlashni o'rganishingiz kerak.

Siz o'rganishingiz kerakchakralar bilan ishlash , eter tanasining meridianlarida energiya oqimlari bilan. Birinchidan, asosiy meridianlarning joylashishini o'rganing - bor-yo'g'i 12 juft bor. Ushbu meridianlar eter tanasidan va tabiiy ravishda jismoniy tanadan o'tadi.

Yupqa tanalar - astral va ruhiy, eterik kanallar tizimiga bevosita aloqador bo'lmagan, eter va astral jismlarning o'zaro ta'siri boshqa darajada sodir bo'ladi.

Shunday qilib, eterik tanadagi energiya harakatini o'zlashtirish uchun avval chakralarning ishini tartibga solishni o'rganasiz, ya'ni chakralarni turli yo'nalishlarda aylantirishni o'rganishingiz kerak.

Chakralar qanday ishlaydi inson irodasi ishtirokisiz? Chakras old tomondan energiya oladi va uni qaytarib beradi. Yagona konusli chakralar - Muladhara va Sahasrara ikkala yo'nalishda ham energiya uzata oladi.

Energiya olayotganda chakralar soat yo'nalishi bo'yicha aylanadi (tashqi kuzatuvchi nuqtai nazaridan). Energiya chiqarilganda, chakralar soat millariga teskari tomonga buriladi. Odamlar bir-biri bilan aloqa qilganda, chakralar har qanday tomondan energiya oladi va beradi.

Gaplashayotganda, o'zaro ta'sirlashganda, tananing old qismidan energiya almashinuvi mavjud. Energiyani "o'zboshimchalik bilan tortib olish" bilan, ya'ni vampirizm bilan energiyani tortib olish orqa tomondan sodir bo'ladi, bu erda buni qilish juda oson, chunki orqa konuslar energiyaning tabiiy chiqish eshigi hisoblanadi. Agar biror kishi unga qarshi tajovuzkor bir narsa qilinayotganini his qilsa, ya'ni odam mojaroni talab qilsa, boshqa odamni energiya to'lqini yoki passiv vampir hujumiga undaydi, u hayotdan shikoyat qilganda va xushyoqishni talab qilganda, muvozanatni saqlashga va oldda ham, orqada ham yopishga harakat qiling. Manipurani yopish kerak emas, uni uzoq vaqt davomida yopib bo'lmaydi va o'z-o'zidan deyarli darhol ochiladi. Bundan tashqari, vampirning manipuraga "yopishishi" deyarli mumkin emas, barcha ulanishlar, qoida tariqasida, 1-2 chakra, kamroq Anahata yoki Vishuddxada sodir bo'ladi.

Asosiy chakralardan tashqari Sushumna shahrida joylashgan, yana bir nechta chakralar mavjud, ular ham eter tanasining asosiy kanalida joylashgan. Ilgari, bu chakrlar to'liq ishlamagan, chunki atrofdagi kosmosda mavjud bo'lgan energiya spektri ularning energiya almashinuvi jarayonlarida ishtirok etishini talab qilmagan. Bugungi kunda kosmosdagi energiya holati 10-15 yil oldin mavjud bo'lganidan tubdan farq qilganda, "uxlayotgan" chakralar faol ravishda ishlay boshlaydilar.

Bugungi kunda ham Anahata va Vishuddxa o'rtasida joylashgan timus chakrasi faol ishlamoqda, ko'p odamlar uchun "Assambleya punkti" bu chakra darajasiga ko'tariladi. Ushbu chakra uchun sanskrit nomi yo'q, turli xil sog'liqni saqlash tizimlarida nomlar mavjud, masalan - "Zebo", siz xohlagancha "yangi" chakralarni chaqirishingiz mumkin, asosiysi siz qaysi chakra haqida gapirayotganimizni tushunishingizdir. Ichki organlarning yaqinligi bilan chakralarni chaqiraman. Faol ravishda ishlay boshlagan yana bir chakra Svadxisthana va Manipura o'rtasida joylashgan chakra. Uning vazifasi pastki registrlarning energiyasini ishlab chiqarishdir, chunki Manipura ishlab chiqarishga qayta tiklangan, aniqrog'i, yuqori tebranish darajasida eter energiyasini ishlab chiqarishga qayta tiklangan. Siz bu chakrani "pastki energiya markazi" yoki Manipuraning "filiali" deb atashingiz mumkin.

Endi oyoq-qo'llarda joylashgan chakralar faol ishlay boshladilar - kaftlardagi chakrlar, tirsaklar va tizzalardagi chakrlar va oyoq va poshnalardagi chakrlar. Ushbu chakralarda energiya harakatining tabiiy yo'nalishi quyidagilardan iborat: kaftlardan, oyoqlardan, tizzalarning yuqori yuzalaridan, tirsaklar uchidan energiya olish. Energiyani qaytarish: kaftlarning orqa tomoni, to'piqning egilishi, oyoqlarning tepalari, tirsaklar va tizzalarning egilishi. Odamlar o'zaro aloqa qilganda, energiya chakralarga tananing o'ng tomonidan osonroq kiradi va tananing chap tomonidan beriladi. Ammo men sizga eslatib o'tamanki, inson chakralar orqali energiyani istalgan yo'nalishda ongli ravishda uzatishi mumkin. Masalan, qo'llarni yotqizish bilan davolashda kaftlar orqali energiya chiqariladi.

Ongli ravishda tartibga solishni o'rganing tanadagi energiya aylanishiga, ortiqcha narsadan xalos bo'lishga va hatto bir vaqtning o'zida va kimgadir yordam bering, masalan. Vampir hujumi yoki yordamga muhtoj odamga energiyani ixtiyoriy ravishda berish natijasida elektr uzilib qolganda, siz energiya zaxirangizni energiya mashqlari yoki tabiiy narsalardan - masalan, daraxtlar, o'tlar, er, suv, havo, olov yordamida osongina tiklashingiz mumkin. Tabiat elementlari bilan meditatsiya haqida o'ylang. Kuchni tiklash uchun ozgina meditatsiya kifoya qiladi. Eter tanangizni boshqarishni o'rganing, shunda biz o'zgaruvchan dunyoda samarali yashashingiz va ishlashingiz uchun barcha energiya aylanish tizimlari bilan ishlashni o'rganamiz.

Omin. Imxotep.