Nervlar va stressning yuzlarini nomlang. Eng maqbul ball: samarali dorilar reytingi. Psixologik qabul va xotirjamlik

Hayotning hozirgi ritmi odamning psixo-emotsional holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Neskinchenny vantazhennya deb schodny stress nafaqat ayollar, balki erkaklar orasida ham nervlarni provokuyut. Asab tizimini tinchlantiradigan preparatlarni bilishning juda muhimligi tushuntiriladi, chunki dori-darmonlarni retseptisiz qabul qilish mumkin. Shu kabi bilimlar eng samarali natijalarni berishi mumkin, bu esa kam sonli yon ta'sirlar bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada retseptsiz sotiladigan turli xil sedativ preparatlar mavjud.

O'zining ichki dunyosida asabiy va yopiq odamni parchalash uchun stress va psixologik bosim

Prinsip

Asab tizimining qo'zg'aluvchanligini pasaytirish uchun g'olib bo'lgan dorilarga sedativ dorilar nomi berildi. Kategoriya toifasidagi yuzlar ko'pincha depressiya, nevroz va bezovtalik kasalliklarining kompleks terapiyasida uchraydi. Shu kabi vositalarning ombori asabiy jarayonlarni galvanizatsiyalashga qodir, bu esa sezgirlik va asabiylashishning pasayishiga olib keladi. Krym tsgogo, diya likív vegetativ tizimda kengayadi, bu yurak urishini normallashtirishda, terlashning kamayishi va ichak spazmlarida namoyon bo'ladi.

Kuchli tinchlantiruvchi planshetlar turli farmakologik guruhlarga tegishli bo'lishi mumkin. Ushbu dorilarning aksariyati sedativlar, neyroleptiklar, antidepressantlar va analjeziklar toifasiga kiradi. Sizning tanlovingizga to'g'ri yondashish zarurligi haqida gapirish uchun juda ko'p likivlar mavjud.

Asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan dorivor o'tlar asosida tinchlantiruvchi infuziyalarni noto'g'ri ishlatishga e'tibor berish kerak.

Dori-darmonlarni tanlashga to'g'ri yondashuv qisqa vaqt ichida nevrasteniya va nevroz belgilarining og'irligini kamaytirishga imkon beradi. Sokin bo'lganlarning yordami uchun siz uyqusizlik va boshqa uyqu buzilishlarini uyg'otishingiz mumkin. Bunday dori-darmonlarni tanlash shifokorning mas'uliyati bo'lib, ular tanlagan barcha o'ziga xosliklar va nuanslar haqida biladi. Butun haddan tashqari ta'sir qilish jinoyati, slid vrahovuvati, scho asabiy ko'rish psixikaning jiddiy buzilishining ko'rinishlaridan biri bo'lishi mumkin.

Retseptsiz sotiladigan tinchlantiruvchi dorilar

Tinchlik bilan turli xil dorivor shakllarga yordam bering. Xushbo'y hid tabletkalar, tomchilar, damlamalar va in'ektsiya shaklida ishlab chiqariladi. Preparatlar in'ektsion navlar sifatida tayyorlanishi muhim, keyingi g'alaba faqat shifokor tomonidan tan olingandan keyin.

Eng katta dori guruhlaridan biri tinchlantiruvchi infuzion va gomeopatik preparatlardir. Tibbiy guruhning afzalligi - yon ta'sirining mavjudligi va vikoristonning obmezhenie. Bu o'ziga xos o'simliklar, bunday preparatlar homilador ayollar, onalar va kichik bolalarda asab tizimining kasalliklarini davolash uchun ishlatilishi mumkin. Shuni ham ta'kidlash kerakki, snodik effektning mavjudligi, agar hurmat kontsentratsiyasining chegaraviy darajasini saqlab qolish muhim bo'lsa, o'xshash yuzlarni tinch sharoitda qabul qilishga imkon beradi.

Nevroz va nevrasteniya bo'lsa, eng kuchli stressga qarshi dorilardan kuchliroq psixiatrik yo'naltiruvchi tabletkalarni olish tavsiya etiladi.

Quyida retseptisiz tinchlantiruvchi tabletkalar ro'yxati keltirilgan:

• "Tinoten";
• "Gelarium";
• "Nervochel";
• "Nevrozid";
• "Leovit".

Ushbu ro'yxatda ular Nervochel kabi preparatni ko'rdilar. Yoga zastosuvannya asabiy asabiylashish, nevroz, uyqusizlik yoki menopauza bilan og'rigan bemorlarga buyuriladi. Uchbirlik yoshidan boshlab bir asr davomida bolalarda asab tizimi kasalliklarini davolash bo'yicha yuzlarni yutib olish mumkin. Bo'sh vaqt davomida va emizish davrida yuzlarni oling, faqat shifokorning maqtovidan keyin mumkin. Yon ta'sirlar orasida biz boshqa komponentlarga nisbatan murosasizlik holatlarida mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalarni ko'rdik.

Bundan tashqari, "Alora" kabi bunday dori haqida taxmin qiling. Yuqoridagi ro'yxatga erisha olmaganlardan qat'i nazar, Alora ko'pincha asab tizimining sezgirligi yuqori bo'lgan bemorlarga buyuriladi. Zavdyaki zaspokiylivy va protizudomníy dií̈, dori masxara darajasini pasaytiradi va tashvishga sabab bo'ladi. Tsey zasib depressiv buzuqlik, uyqusizlik, asteniya va markaziy asab tizimining boshqa kasalliklari mavjudligi uchun buyuriladi. ilg'or sezuvchanlik bilan odamlar uchun Vykoristovuvat tsey dori yon ta'siri rivojlanishining yuqori xavfi tufayli tavsiya etilmaydi.

Spirtli ichimliklar uchun qasos olishni bilib oling

1. "Sedariston"- Dorivor o'tlar dorivor o'tlar asosida tayyorlanadi. "Sedariston" samaradorligining etakchilari ko'pincha nevrotik kasalliklarni kompleks davolash omborida g'alaba qozonishadi.
2. "Valokordin"- tinchlantiruvchi dori, tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi infuzionni berish. Vikoristannya bu yo'l asabiy qo'zg'aluvchanlikni kamaytirishga, tashvishlarni, vahima hujumlarini va uyqusizlikni qo'yishga imkon beradi. Kasallik asosida ushbu farmakologik mahsulotning mashhurligiga qarab baho beradiganlarga hurmatga rioya qiling.
3. "Zelenina tomchilari"- bu dori vegetativ distoni, nirkovi kolki va yurak etishmovchiligi kabi kasalliklarning namoyon bo'lishi uchun tavsiya etiladi. Yon ta'sirlar orasida shilliq qavatning tonusining pasayishi, allergik reaktsiyalar, qusish va tartibsizlik xurujlari, migren va og'izda quruqlik bor edi.
4. "Korvalol"- Bu dori o'z omborida saqlanishi mumkin, chunki u o'sib boradi, shuning uchun uning tarkibida kimyoviy tarkibiy qismlar mavjud. "Valokordin" bilan yuqori o'xshashlikdan qat'i nazar, "Korvalol" tanaga ozgina ta'sir qilishi mumkin. Ushbu farmakologik mahsulot nafaqat tinchlantiruvchi zasib sifatida, balki engil simpatik yuz sifatida ham vikoristovuvatisya mumkin. "Korvalol" ni qabul qilish yurak faoliyatini normallashtirish va qon tomir tizimining devorlarini kengaytirish imkonini beradi. Yon ta'sirlarning o'rtasida allergik reaktsiyalar, arterial bosimning pasayishi va chalkashlik hujumi izlari bor edi. Dori-darmonlarni qo'llashga urinish eskirishning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.
5. "Nervoflux"- uyqusizlik va surunkali stress holatida zastosovuetsya o'sayotgan og'riq dori. Spirtli ichimliklarning asosi sifatida valerian, lavanta va qizilmiya kabi dorivor o'tlar ishlatilgan. "Nervoflux" asosida likyor choy tayyorlanadi.

Ko'pgina sedativ dorilar shifokorning retseptisiz mavjud

Kombinatsiyalangan mahsulotlar

Farmatsevtika guruhiga dori-darmonlar kiradi, ularning asoslari ham o'sayotgan, ham kimyoviy komponentlarga asoslangan. Zavdyaky asab tizimiga yumshoq in'ektsiya va ichki organlarga bosim mavjudligi bir nechta dorilardan biri hisoblanadi. Tinchlantiruvchi ta'sirga erishish uchun preparatni qabul qilganidan keyin kamida yigirma daqiqa kifoya qiladi. Ushbu turkumda "Persen", "Notta", "Sedafiton", "Neuroplant" va "Novo-Pasit" kabi dorilar mavjud.

Kombinatsiyalangan preparatlar vitamin komplekslari va biologik faol qo'shimchalar holatida ham qo'llanilishiga e'tibor qaratish lozim. Dori-darmonlar toifasining o'rtasida quyidagilar ko'rinadi: "Sedavit" va "Deprivit" uyqu jarayonini va markaziy asab tizimining faoliyatini normallashtiradi.
Ushbu tibbiy guruhda tengsiz etakchi Novo-Pasit hisoblanadi. Ushbu preparat valerian, melissa, Seynt Jonning sharbati va boshqa dorivor o'tlar asosida tayyorlanadi. Zavdyaky tinchlantiruvchi ta'sir, "Novo-Pasit" stress, uyqusizlik va migrenga chidamliligini oshirishga yordam beradi. Ushbu farmatsevtik preparat surunkali hissiy va tashvishli kasalliklar uchun buyuriladi.

Bu, shuningdek, "Novo-Pasita" ning analoglaridan biri bo'lgan "Persen" ning samaradorligi haqida ma'lumot. Shunday qilib, old yuzlari bo'lgan vapadku kabi, "Persena" ombori dorivor o'tlar ekstraktiga asoslangan. Tabletkalarni asabiy uyg'onish, uyquchanlik, uyqu va stress bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lganda qabul qilish tavsiya etiladi.

Sintetik dorilar va boshqa dorilar guruhlari

Robot markaziy asab tizimidagi buzilishlarning aniq namoyon bo'lishi, bezovta qiluvchi buzilishlar va dunyodan tashqari dramatiklik uchun sintetik tarkibiy qismlardan tayyorlangan kuchli kuchli preparatlar buyuriladi. Ushbu ro'yxatdagi dorilar orasida siz Andante, Tizertsin, Glytsin, Riset va Melaxenni ko'rishingiz mumkin.

Ideal holda, asablarda tinch zasib bo'lish shifokorning tan olinishi uchun aybdor.

Boshqa dori guruhlari vakillari okremih orasida "Tenoten" planshetlarini ko'rdilar. Ushbu preparat anksiyolitik dinamizmga ega bo'lishi mumkin bo'lgan nootrop dorilar toifasiga kiritilgan. Vikoristannya zasobu sizni bezovtalikni kamaytirishga, asabiy taranglikni bartaraf etishga va depressiyaning og'irligini kamaytirishga imkon beradi. Zavdyaki usunennyu prisníchennosti, surunkali stressda profilaktika chorasi sifatida "Tenotin" zastosovuêtsya. Nerv tarangligini kamaytirish uchun ishlatiladigan mashhur nootropik imtiyozlardan biri bu Phenibut. Bu yuzlar jismoniy va aqliy faoliyatni normallashtiradi, xotira funktsiyasiga yoqimli infuzion beradi va uyqusizlikni keltirib chiqaradi.

Engil trankvilizatorlar toifasidan biz "Afobazol" planshetlarini ko'rdik. Zastosuvannya preparati anksiyete buzilishining alomatlaridan xalos bo'lishga imkon beradi. Preparatni qabul qilish hujayra ichidagi sezuvchanlikning barqarorligiga ijobiy ta'sir qiladi, bu esa markaziy asab tizimiga ijobiy ta'sir qiladi.

Boy odamlar tinchgina qichqiradilar, ularning nomi quyidagi ro'yxatda ko'rsatiladi:

• "Gemineurin";
• "Floridal";
• "Rohipnol";
• "Yordamxona".

Ushbu ro'yxatdagi preparatlar faqat shifokorning retsepti aniqligi, baland ma'badning parchalari va yon ta'sirlarning rivojlanishi uchun sotilishini hurmat qilish muhimdir.

Bolalar tinch

Asab tizimi kasalligidan aziyat chekadigan kichik bolalar uchun "Glitsin" ko'proq tavsiya etiladi. Omborda mavjud bo'lgan aminokislota asab tarangligini pasaytiradi, miya faoliyatini normallantiradi va uyqu buzilishini yaxshilaydi. Ushbu dori bilan bir qatorda Citral, Magne B6 va Tenotenni tanib olish mumkin.

Phenibut, Phenazepam va Sibazon aniq psixomotor qo'zg'alish uchun buyuriladi. Tsi liki tashvish, vahima hujumlari va asabiy qo'zg'alishni kamaytirishga yordam beradi. Qo'ng'iroqlarni chaqirishga qodir bo'lganlarga hurmat ko'rsatish muhimdir, ular qabul qilingan taqdirda xursandchilik sxemasiga rioya qilish tavsiya etilmaydi.

Quvonish soati ostida kuchli xotirjamlik, qoida tariqasida, hurmatning pasayishi, uyquchanlik, galvanizm, m'yazova zaifligidan qo'rqadi.

Vagitlar uchun tinch

Ayolning tanasida vaqt o'tishi bilan gormonal o'zgarishlar boshlanadi, bu asabiylashish, kayfiyatning bir qismi va asabiylashishni keltirib chiqaradi. Ushbu alomatlardan xalos bo'lish uchun "Valeriana", "Persen" va "Pustirnik" kabi g'azablangan o'simliklar qo'llaniladi. Boshqa dori-darmonlarni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ro'yxatga olish mumkinligiga e'tibor berish kerak.

Farmatsevtika mahsulotlarini yutib olish uchun homiladorlikning birinchi trimestrining davomiyligi tavsiya etilmaydi. Shu bilan birga, embrionning ko'plab tizimlari va organlari shakllanadi. Kuchli zaiflashtiruvchi kasalliklarning turg'unligi homila rivojlanishining buzilishi va turli patologiyalarning paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin.

Chim tinchlikni xavfsiz qabul qilish emas

Teri farmatsevtika mahsuloti, jigarrang effektli krem, turli xil yon ta'sirlar. So'zlarni noto'g'ri tanlash, qabul qilishni o'tkazib yuborish va dozani oshirish allergiya, chalkashlik, meteorizm va boshqa nomaqbul alomatlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Yuzlarni qabul qilishga alohida e'tibor berish kerak, chunki ichki organlarning faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi va arterial bosim ko'rsatkichlari.

OTC sedativ dorilar uyquchanlik, past qon bosimi va tartibsizlikni keltirib chiqaradi. Bunday hodisalardan xalos bo'lish uchun biz keyinchalik fakhivtsy bilan, ularning g'alabasining itoatkorligi haqida maslahatlashishimiz kerak. Tabletkalarni dozalash sxemasiga aniq quvvatga qarab tekshiring.

Zamonaviy odamning hayoti stressli emas. Dekallar bahorning jaziramasiga ham, iliq choyga ham, issiq hammomga ham yordam bermaydi. Bunday kayfiyatda asab tizimi uchun xotirjamlik yordamga keladi. Qi preparatlari turli xil damlamalar, planshetlar, kukunlardan chiqariladi. Bolalar uchun qabul qilinishi mumkin bo'lgan eng xavfsiz tinchlantiruvchi va o'simlik infuziyalari.

Psixiatriya dispanserida tashqi ko'rinishini o'zgartirmaydigan va jiddiy ruhiy kasalliklarga duchor bo'lmagan sog'lom odamlar, qoida tariqasida, bunday hollarda tinchlantiruvchi dorilarni buyuradilar:

• uyqusizlik;
• "menejer sindromi";
• ichish davri;
• o'zgartiring, bir daqiqa kuting;
• stressli vaziyatlar.

Kozhen xotch umrida bir marta uyqusizlik kabi qabul qilib bo'lmaydigan ko'rinishni ko'rgan. Kunduzgi uyqu keladi, agar bir kun oldin u zarba kabi bo'lsa yoki shunchaki muhim kunni ko'rsa. Sog'lom odam, qoida tariqasida, sog'lig'ining rivojlangan holatiga, chuqur uyquga ega bo'lib, unda u o'z kuchini tiklaydi.

Agar noaniqliklar davom etsa va tajriba muammolari sizni ko'p tun uxlashga imkon bermasa, ishlash haqida nima deyish mumkin? Bunday vaqtda ular tinchlantiruvchi ta'sir bilan buyuriladi. Biroq, "parcha uyqu" deb ataladigan narsadan oldin tanani chaqirib, tez-tez uyquchan, shards va tayyorgarlik bilan yomon bo'lish shart emas.

"Menejer sindromi" - psixoterapiya uchun yangi atama yaratildi. Adje vin vinnik hozirgi IT texnologiyalari va "ofis turmush tarzi" davrida. Menejerlar, qoida tariqasida, butun kunni umumiy stress holatida o'tkazadilar. Bunday ish doimiy hurmat va vidpovidalnosti talab qiladi.

Bu omil asab tizimi uchun oqibatlarsiz o'tmaydi. Bu sindrom o'zini bo'sh ko'rinishda, hayotdan lazzatlanishda, quvonchga to'la ko'rinishida namoyon bo'ladi. Agar siz o'z vaqtida tinchlantiruvchi tabletkalarni qabul qilmasangiz, unda menejerning sindromi uzoq davom etadigan depressiyaga aylanishi mumkin.

Teri talabasiga oldindan imtihon jitterlari beriladi. Sessiyani xotirjam yakunlash uchun, bunday davrda sedativ dorilarni qabul qilishni boshlamang. Qoida tariqasida, bu tushkunliklarda valerian, yalpiz va it ziravorlarining tinch infuziyalari yordami uchun nervlarni qo'yish kifoya.

Bu poylab yotishlari kerak bo'lgan odamlar toifasi. Misol uchun, agar ob-havo o'zgarsa, yomon hid zaiflik, apatiya, uyquchanlik bilan qo'riqlanadi. Deacon, navpaki, yomg'irli ob-havo uchun bosim kamayadi va uyquni davolash mumkin. Ushbu alomatlarni engillashtirish uchun. Meteorologik odamlarga engil sedativ dorilar buyuriladi.

Dunyodagi barcha ayollarning deyarli uchdan bir qismi premenstrüel sindromdan aziyat chekmoqda. Vin tez-tez kayfiyat o'zgarishi, tajovuzkorlik va befarqlik hujumlari, ko'z yoshlari, dramatizatsiyada namoyon bo'ladi. Bu alomatlarning barchasini engillashtiring va o'tlar asosida yaxshi sog'likka yordam bering.

Sog'lom asab tizimi uzoq umr va baxtimiz garovidir. Tinchlantiruvchi sifatida, terining individual buzilishida yordam berish yaxshiroqdir. Biroq, tanangiz uchun asosiy mas'uliyatni faqat odamning o'zi o'z zimmasiga olgan! Hayotda trapiloza emas, balki hamma narsani xotirjam va quvnoq qilish kerak.

Tinchlantiruvchi dorilarning tasnifi

Ombor orqasida qulayliklar ikki toifaga bo'linadi:

• roslinni;
• sintetik.

O'sib borayotgan asosda tinchlantiruvchi tayyorgarlik

O'simlik infuziyalaridan tinchlantiruvchi tomchilar tana uchun xavfsizdir. Siz ularni dorixonalarda retseptisiz olishingiz mumkin;

Roslinni preparatlari past narx va yon ta'sirlar soni tufayli juda mashhur. Biroq, yaxshi ta'sirga erishish uchun bunday yuzlarni muntazam ravishda olish kerak.

Eng mashhur rus tinchligi:

1. Yangi yaylov. Vín qasos 7 o'sib borayotgan komponentlar, yaky zdatni tashvish va stress darajasini pasaytiradi.
2. Valerian ekstrakti. Bu eng mashhur zasyb sche z watchív bizning buvilarimiz. Valerianning tomchilari stressni bartaraf etishga va sog'lom uyquni tiklashga yordam beradi, shuningdek, bosh og'rig'ini so'radi.
3. Persen. Yalpiz, limon balzam va valerian uchun qasos olish uchun teri tabletkasi.
4. Sedavit. Ushbu dorivor kompleksda bunday o'tlarning ekstraktlari bo'lishi kerak: Seynt Jonning go'shti, ochlik, hop konuslari va m'yati.

O'sib borayotgan asosda yuzlar, qoida tariqasida, engil shakldagi nevrozlar, uyqusizlik va bezovtalik uchun buyuriladi.

Sintetik tinchlantiruvchi preparatlar

Agar asab tizimining jiddiy buzilishlari haqida gapiradigan bo'lsak, unda shifokor kuchli sintetik dorilarni tan olishi kerak.

Ularni 3 asosiy toifaga bo'lish mumkin:

1. Trankvilizatorlar. Asosiy e'tirof - tashvish, qo'rquv, taranglikka chek qo'yishdir.
2. Antipsikotiklar. Bunday yuzlar psixiatrik shifoxonalarda tiqilib qoladi.
3. Normotimik xotirjamlik depressiya bilan.

Ayollar va odamlar uchun asablarni tinchlantiring

Tinchlantiruvchi vositalar ham universal va ayollar va odamlar uchun mos, shuningdek, ayollar uchun maxsus taskin beruvchi tayyorgarlik va tavsiyalardir. Eng yaxshi va samarali bo'lganlar quyida ko'rib chiqiladi.

Depressiyaga qarshi yaxshi sog'liq

1. Qimmatga tushing. Hayotning qisqa soatlik o'zgarishi ruhiyatni "qayta jalb qiladi", bu sizga hayotingizga boshqacha qarashga imkon beradi.
2. O'ngni sevish bilan band. Sevimli kasbingizni bilish yanada muhimroq, chunki bu nafaqat daromad, balki qoniqish ham keltiradi. Agar bunday imkoniyat bo'lmasa, men xohlaymanmi yoki yo'qligini bilmoqchiman.
3. Ruhi yaqin odamlar bilan muloqot qilish.
4. Meditatsiya.
5. Musiqa.
6. Iqtibos terapiyasi. Psixologlar uzoq vaqtdan beri kayfiyatga rang olib kelishgan. To'q sariq, sariq va yashil ranglarning kayfiyatini mukammal darajada ko'taradi!
7. Uy hayvonini oling. Ichaklar yurak kasalliklarini buzish uchun yaxshi.
8. Soch va tasvirni o'zgartirish (ayollar uchun).

Agar bu usullar yordam bermasa ham, psixolog va psixoterapevtga murojaat qilish yaxshiroqdir. Psixolog muammolarni ijobiy tomondan hal qilishda ko'proq yordam beradi. Va psixoterapevt kerakli yuzlarni taniydi.

1. Cho'lloq damlamasi. Danium ekstrakti samarali va byudjetga mos keladi. Bu tashvishlarni kamaytiradi va yurak urish tezligini o'zgartiradi. Bu eng qulay va eng mashhur vositalardan biridir.
2. Fitosedan- go'zal tinch, o'tlar yig'indisi kabi: hops, valerian, qizilmiya ildizi, yalpiz, it ziravorlar. Biz nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaslikka chaqiramiz va emizikli homilador ayollarni qo'zg'atishga ruxsat beriladi.
3. Deprim. Qi liki Seynt Jonning go'shti ekstrakti bilan tayyorlangan. Ushbu preparat nafaqat asab tizimini yaxshilaydi, balki butun organizmni tonlaydi: ichak traktini yaxshilaydi, uyquni normallantiradi.
4. Volocordin. Bu o'tgan asrdan beri bizga ma'lum bo'lgan, Donin uchun mashhurligini yo'qotmagan kuchli sokin zasib. Valocordin - bu spazmlar va kuchlanishni engillashtiradigan vazodilatuvchi dori. Faces ê garnim snodyynym. Ale uni bo'g'ib ergashmadi, oskolki dori qichqirdi.
5. Barbuwav. Tomirlarning spazmlarini engillashtiradigan va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan dorivor preparatning Tse kombinatsiyasi. Vídminu vyd valokordinu kuni, barboval uyquchanlik chaqirmadi.
6. Magnetrans. Yuzlarning nomlari allaqachon yangi joyda ko'p miqdorda magniyga ega bo'lganlarga ishora qilmoqda - stressga qarshi element. Agar magniy tanada so'rilmasa, u holda klitinlardagi nutq almashinuvi jismoniy va ruhiy stressga olib keladi. Bu shunday belgilarda namoyon bo'ladi: chalkashlik, uyquchanlik, uyqusizlik, gipertenziya.
7. Glitsin forte. Ushbu preparat asab tarangligini o'zgartiradi, uyquni normallantiradi, shuningdek amaliyotni yaxshilaydi.
8. Lady-S Antistress. Mutaxassislar buni, ayniqsa, ayollar uchun xotirjamroq tarzda buzadilar. Vitaminlar va o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga olgan maxsus kompleks markaziy asab tizimiga yumshoq oqadi. Tsey zasyb zdatnyy usunut PMS belgilari.
9. Erkaklar antistress. Ranglar old tomonga o'xshash, ammo inson tanasining barcha xususiyatlarini himoya qilish uchun faqat omborga bunday daraja beriladi. Biokompleks vitaminlar bilan inson tanasi uchun foydalidir, uning barcha belgilarini biladi, shuningdek, amaliylikni targ'ib qiladi.
10. Afobazol. Rossiyalik farmatsevtlar tomonidan ishlab chiqilgan bu yangi yuzlar mo''jizaviy tarzda stress va uyqusizlikka yordam beradi. Ushbu preparat chekish holatlarida sindromni bartaraf etishga yordam beradi.

Narodny zasobi - tinchlantiruvchi infuziyalar

Uyda retseptlarsiz tinchlantiruvchi infuziyalar uchun retseptlar olinishi mumkin:

1. Tinchlantiruvchi o'tlar yig'indisini oling: ochlik, o'tlar, onalar, yalpiz, valerian va zmishuet teng qismlarda - har biri 1 osh qoshiq. Har bir narsa 1,5 litr okrop va infuzion pivgodini bilan quyiladi. Bu nastyy so'ng, davolash va undan oldin 200 g 3 kun bir kun oling.
2. Ochlik mevalaridan kuchli xotirjamlik bilan tinchlanaylik. Yoga tayyorlash uchun 1 osh qoshiq yagíd glodu oling va okropni shisha bilan quying. Qisqaroq ta'sir qilish uchun ichimlikni qaynatish mumkin. Keyin taxminan 3 yil turib olamiz, keyin davom etamiz. Dana vatan yotishdan oldin bir stakan suvda olinadi.
3. Yaxshi tinchlantiruvchi choyni romashka gullari, yalpiz barglari, zira mevalari, valerian ildizi va arpabodiyon poyasi bilan tayyorlash mumkin. Keyingi ingredientlarni mo'ylov qiling va keyin aralashtiring. Keyin quruq sumishni oling va uni 1 litr suv uchun 1 osh qoshiq nisbatda botirib quying. 1:00 turib, keyin davom eting. Kuniga 2 marta pívsklyanki iching: vrantsi va kechqurun.

Muhim ish kunidan so'ng, tinch vannadan keyin dam oling.

Ê kilka retseptiv:

1. Niholni jo'ka, polini va bibariya bilan tayyorlash kerak. Xantal ingredientlari teng qismlardan olinadi va aralashtiriladi. Keling, 1 kg o'tlarni olib, uni 4 litr suv bilan to'ldiramiz. Idishni olovga qo'ying va qaynatib oling. Shundan so'ng vodvar 15 hvilinni qaynatishda aybdor, undan keyin yogo qayta ishlanadi. Dana vatan issiq suv bilan hammom da wriggle. Siz kuniga kamida 1 marta qayta sotib olishingiz kerak.
2. Anakartdan hammom va melisi. Ixtirolar uchun Daniya retsepti, ayniqsa, ayollar uchun, onaning oskilka - barcha ayollar kasalliklarini davolash uchun dorivor rozelin va melissa - mo''jizaviy antidepressant. 50 g teri o'tlarini oling va 3 litr suv quying. Keling, uni qaynatamiz va 10 ta sovuqni qaynatamiz, keyin uni qaynatamiz. Vatan iliq suv bilan cho'milib, har kuni shunday mamnuniyatga ega bo'ladi. Likuvannya kursi - 10 marta.
3. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni cho'milish uchun kekik va romashkadan vikorist tayyorlanadi. Binoning o'tlari kichkintoyni tinchlantirishdan kam emas, balki yovuz ruhlarni ham tan oladi.

Keling, bunday fitoterapiyadan bir oy o'tgach, teri yumshoq va pastroq bo'lganlarni tan olaylik.

Yaxshi uxlash uchun siz o'zingizning xushbo'y o'tlar bilan to'ldirilgan maxsus yostiqni yasashingiz mumkin. Kim uchun biz yalpiz, lavanta, Seynt Jonning ziravorlari, hop konuslari, valerian ildizining quruq barglarini eslatuvchi kichik sumkani tikamiz. Kichkina sumka tikilgan va yostiq jildiga bir lavanta olea tomchisi tomiziladi. Bunday yostiqlar o'rniga ularni 2-3 oy davomida 1 marta almashtirish kerak.

Yakí xotirjam vagítnim mumkin

Ayolning tanasida bo'sh vaqt davomida jarayonlar allaqachon murakkablashadi, bu asab tizimi uchun izsiz o'tmaydi. Gormonal ko'tarilish natijasida vagina keskin, shilinib, asabiylashadi.

O'sib borayotgan asosda bema'nilikni tinchlantirishga yordam berish uchun ushbu usulni o'zgartiring:

• Persen;
• Novopasit;
• vídvari z m'yati z melisoyu;
• ona o'ti;
• valerian.

Krim likarskih zapokiylivih, boshqa tavsiyalari past bo'lganlar uchun:

1. Povnotsínny sog'lom uyqu kamida 8 yil.
2. Toza havoda yuradi.
3. Vitaminlar to'g'ri ovqatlanishdir.
4. Ijobiy his-tuyg'ular. Kelajakdagi onalar bezovta qiluvchi filmlarni, shuningdek, televizordagi yangiliklarni tomosha qilishdan qat'iyan himoyalangan. Badiiy ko'rgazmalar, muzeylar, teatrlarga sayohatni eslash yaxshiroqdir.
5. Qo'lda ishlangan. Ayol uchun ajoyib xotirjamlik har qanday tikuvchilikdir: trikotaj, trikotaj, trikotaj. Bunday sevimli mashg'ulotni tanlash kerak, shunda u faqat mamnuniyat keltiradi.
6. Aromaterapiya. Xushbo'y hidli zaytun dee bilan Diya aroma lampi tush kabi. Xushbo'y moylar sizni tinchlantiradi va biroz xavotirga tushadi.

Lekin har qanday vaqtda siz issiq hammomni qabul qila olmaysiz, chunki siz dam olish kunlarini qo'zg'atishingiz mumkin. Agar chaqaloqlar allaqachon tug'ilgan bo'lsa, bunday suv protseduralaridan mahrum qilish yaxshiroqdir. Xuddi shunday, kelajakdagi onalar sintetik xotirjamlikni yutib ololmaydilar. Xushbo'y hid nafaqat sog'lom onaga, balki kelajakdagi chaqaloqqa ham zarba berishi mumkin.

Yangi pishirilgan onalar uchun o'simlik komplekslari bilan emizishda ham xotirjam bo'ladi. Ayolda, asta-sekin o'zgarishlardan so'ng, gormonal o'zgarishlar yuzaga keladi, chunki ular kayfiyatning o'zgarishi, drativite va ozgina tashvishda paydo bo'ladi. "Pustirnik" va "Valerian" bobinlari ayol organizmining bunday "injiqliklarini" engishga yordam beradi va ruhiy g'ayratni ilhomlantiradi.

Bolalar uchun tinchlantiruvchi g'amxo'rlik

Bizning bolalarimiz uchun asabiy taranglik va stressning turi sug'urta qilinmaydi. Bolalar tajribasining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

1. Oilaviy muammolar: otalarning ajralishi, janjallarning qismlari, asossiz kattalar.
2. Maktabdagi muammolar: bir xil o'quvchilar bilan kelishmovchilik, muvaffaqiyatsizlik, o'qituvchilar bilan ziddiyat.
3. Turli xil pidlytkoví komplekslari.
4. Giperaktivlik.

Agar bola o'zini noto'g'ri tuta boshlasa, u o'z irodasi bilan asabiylashadi, biz katta bo'lamiz va biz hurmatimizga murojaat qilishimiz kerak. Kim uchun bolangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazish kerak, ko'pincha yoga bilan shug'ullaning va otasining kohannyasini ko'rsating.

Bolalarni tinchlantiradigan dorivor o'tlardan o'simlik infuziyalari kremi:

• Magne B6;
• Fenibut;
• Pantogam.

Bolalar uchun xotirjamlik, qoida tariqasida, uyqusizlik, drama, asabiylashishni engishga yordam beradi. Sokin komponentlar kremining dorivor komplekslari vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi, ular asab tizimiga g'amxo'rlik qilishlari kerak.

Ísnuê go'zal bolalarcha dori Bayu-Bai. Eng kichigi uchun Tsei ijod majmuasi. Sharob turli xil imtiyozlar bilan faol kundan keyin bolalarning uxlab qolishiga yordam beradi.

Bola uchun eng yaxshi "tinchlanish" onaning ko'kragi bo'ladi. Bola uchun onaning hidi tinch, onaning iliqligi.

Sokin fikrlarni faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng qabul qilish kerak, ularning aksariyati yomon sog'liqqa olib kelishi mumkin.

Qabul qilmaslik hayotimizning ko'rinmas qismi ekanligini ta'kidlang. Siz o'zingizni hurmat qilishingiz shart emas. Aksincha, hayotimizda mavjud bo'lgan yaxshi narsalarga e'tibor qarating. Baxt - tse vminnya terini dribnitsa qabul qilish uchun: iliq quyosh, bahor shamoli, bolaning kulgisi, kohan odamning salomatligi.

Stress - bu xavfli bo'lsa ham, inson tanasining hozirgi vaziyatga reaktsiyasi. Bunday reaktsiya tabiat tomonidan dasturlashtirilgan va bizda ham xuddi shunday bo'lib, o'zini o'zi saqlash instinkti bilan bog'liq. Ale, bunday kayfiyatda odamlar o'zlarini boshqacha tutishadi. Ba'zilar vahima qo'zg'aydi yoki janjallarni boshlaydi, boshqalari unga kirishadi, shuning uchun har bir kishi qo'rqib ketadi va o'z-o'zidan zamikayutsya, uchinchisi stressda g'alaba qozonib, yuzlarini tinchlantiradi.

Biror kishi o'zini noaniqliklar bilan ovora qila olmaydi, lekin yangisida tanlash imkoniyati mavjud. Víd tsogo jismonan va ruhiy jihatdan sog'lom yogo yolg'on: kelishi uchun qanday qo'ng'iroqlar muhim emas, o'rnatish muhim.

Uni trivoz va stress, asab kasalliklari bilan tinchlantiruvchi vosita sifatida qabul qilish yaxshiroqdir. Giyohvand moddalar va dorilar organizm uchun samarali bo'lgani kabi.

Supra-ekstremal vaziyatni o'rnatish boshqacha bo'lishi mumkin.

• Ko'proq salbiy: men aytilganlarni qabul qilmayman, lekin bu adolatsizdir (vinolarning hazillari boshlanadi).
• Nulyove: Kechirasiz, bo'lsin (bunday reaktsiya g'ayritabiiy, qabul qilib bo'lmaydigan holat ichkariga kiradi).
• Ijobiyroq: "kartada meni ayamang - kohannada meni ayamang" (ular chiqishga pichirlashni boshlaydilar).

Vaziyatning salbiy o'rnatilishi (to'g'ri, bu shilimshiq ko'chaga tushish edi) salbiy reaktsiyaga sabab bo'ladi: bosh miya ishonchsizlik signalini yuboradi, stress gormoni kortizol paydo bo'ladi, yog 'tsukorga aylanadi, vitse harakatlanadi - tana. borishga tayyor : odamlar qo'llarini silkitib, eshikdan vazirga qadar qichqiradilar, keyin biz energiya zahiralarini sarflab, tinchlanamiz.

Stress alkogolizm, asabiy ko'rish va boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Boshqa odamda tanadagi o'zgarishlar mavjud, ammo ko'tarilgan illatning kulida va hatto qonda xo'rlanishning ichki tajribasi mavjud.

Uchinchi variantda siz o'zingizning noshukurligingizdan kulishingiz mumkin, shilimshiq doggi joyida hidlashingiz mumkin - tinchlaning. Bu safar energiya yo'qotishlari eng kam bo'ladi.

Bugungi kunda odam bir nechta shunga o'xshash vaziyatlarni boshdan kechirmoqda, yulduz yo'l qo'yilmasligini tan olishning qo'shiqchi darajasi bilan shakllanadi. Har doimgidek, salbiy reaktsiya, tana doimo stressning ikki bosqichidan o'tadi: tashvish va moslashish bosqichi, ayni paytda energiya vitrati davom etadi.

Agar katta baxtsizlik (yaqinlaringizning o'limi, halokat, ishni yo'qotish, ajralish) va qabul qilinmaslik bo'lsa, keyingi trival soat (salbiy pullar, ishlamay qolish, muammoli bolalar), asabiy tajribaga salbiy va nol darajali odamlar. tezda tushirish bosqichini boshlang. Tana mavjud bo'lgan barcha yog 'do'konlarini yoqib yuboradi, qondagi rhubarb va bosim ko'tariladi, nervlar kasal bo'lib qoladi, siz ko'proq xotirjam bo'lishingiz kerak. Xulq-atvorning noto'g'ri tasviri uchun to'lov keladi, odam tashvishlanadi, ko'rinib turadi.

stress tuzog'i

Bunday vaziyatdan sedativ dorilar va dorilarsiz tuzoqdan chiqish oson

Nevminnya (abo nebazhannya) sinov muddatidan oldin etarlicha joylashtirilgan, bizni kar kutiga olib borishga hali erta, shuning uchun siz tibbiy yordamisiz chiqa olmaysiz. Inson tanasida salbiy jarayonlarni mustaqil ravishda boshlay olmaydi. Men stressni engillashtiruvchining xotirjam yuzlarini urishni xohlamayman, men bunday so'zlar bilan tahdid qilaman:

• dahshatli o'lim;
• og'ir, somatik kasalliklarning shodligiga ozgina berilish;
• asab va ruhiy kasalliklar.

O'lim ko'pincha 40 yildan keyin odamlar orasida to'xtatib bo'lmaydi. O'lim sabablari: katta yurak xuruji yoki qon tomirlari nervlarga noto'g'ri javob berish natijasidir. Vaziyatni nazorat qilish uchun dushmanlikni shakllantirgan odamlar o'rtada signal o'rnatmoqdalar. Miya xavfli signallarni beradi va robot organizmning stress holatini boshlaydi. Natijada, harakatlanish bosimi ostida hayotning ko'plab taqdirlari paydo bo'ladi, agar yurak to'liq ovqatlanmasa, resurslar boshqa narsaga sarflanadi. Darhaqiqat, o'lim kuchdan keyin yo'qolishi mumkin. O'zingizni xotirjam his eting, tanaga hayotiy kuchini tiklash imkoniyatini bering.

Merosning ikkinchi versiyasi - "nervlarning turlari" kabi psixosomatik kasalliklar. Uzoq vaqt davomida tananing stressli vaziyatdagi ishi adrenalinni qonga olib kelish, quritilgan yog'ga, keyin esa oq rangga aylanadi. Har qanday infektsiyadan oldin odam kasal bo'lib qoladi.

Eng ko'p uchraydigan kasalliklar:

• gipertoniya,
• qon aylanish diabeti,
• yuqumli kasalliklar (grippdan silga qadar),
• virazki shistochka va ichaklar,
• ichki organlarning yallig'lanishi,
• nerv ildiziga allergiya.

Bundan tashqari, na psixolog, na terapevt samarali yordam ko'rsata olmaydi, doklar signal signalini "buzilmaydi" - bo'kayotgan tananing ichki rejimi. Kasallikning sababi sifatida stress, tinchlantiruvchi dorivor preparatlar va birinchi navbatda, nevropatolog yoki psixoterapevt buyuradi.

Vaziyatni rivojlantirish uchun uchinchi variant - asabiy va ruhiy kasallik.

• Nevrasteniya - sukunatning nisbati, bu sizning his-tuyg'ularingizni oqimga aylantirmaslik ovozidir. Surgun bosqichida kurash boshlanadi, u janjal bo'ladimi, odam o'zi bilan kurasholmaydi, stressni qanday engillashtirishni bilmaydi. Tasvirlar, g'azab doimiy ravishda nomga sochilib, hamma narsa ko'z yoshlari, migrenlar, yomon ishtaha, uyqusizlik, ikkinchi amaliyot bilan birga keladi. Tibbiy tayyorgarlikni tinchlantiring va yaxshi enging, lekin faqat muammolardan oldin etarli vazifalar bilan.
• Surunkali avtomiya sindromi bizning zamonamizning yangi kasalligidir. Katta bir ayolning huzurida u hech qanday sababsiz undan hayratda qoladi: odam hali ishlamagan, lekin allaqachon o'lik holda charchaganini his qiladi, go'yo muhim ishdan keyin butun tanasi sinadi. Uyqu sabab bermaydi, buning o'rnini uyqusizlik egallaydi, ovqatlanish kuch bermaydi, odam keskin ingichka bo'ladi. Stress immunitet va gormonal muvozanatga, avtonom asab tizimining buzilishiga olib keladi.
• Depressiya - bu kasallik holati, agar asab tizimi tomonidan qo'zg'atilgan tajovuzning aybi odamning o'zi tomonidan yaralangan bo'lsa. Sirimning oq-qora suruvidagi hayot asta-sekin deyarli xo'rlanishni, siqilishni, fikrlarni va ruhni jonlantirishni his qiladi. Lager xavfsizroq, parchalar o'z joniga qasd qilish bilan yakunlanishi mumkin. Depressiya holatida odam turli organlardan kasal bo'lib, tananing sog'lom ekanligini ko'rsatish uchun yengillikni xohlaydi. Bunday odamlarga faqat psixiatr yordam berishi mumkin, u sizga xotirjamlik bilan yordam beradi.

Keyinchalik, ular stress tuzog'ida ovqatlanishdi, odamlarning yordamisiz ular sog'lig'ini tiklay olmaydilar, lekin xotirjamlik bilan tayyorlanishadi va zí zí znannym zastosovuvat kerak.

Stress va nervlar oldida

Dorixonalarda bir xil bo'lgan psixotrop dorilar dengizida yo'qolish oson. Ularni mustaqil ravishda tanib olish yoki tanishlar tavsiyasi uchun xavfsiz emas, lekin siz ular haqida vahshiyona bayonot bera olmaysiz. Stressli vaziyatlarda tinchlanish boshqa turga beriladi. Ularning sarguzashtlari uchun hid sintetik yuzlarga tushadi.

O'sish mavsumiga tayyorgarlik

Nerv kasalliklarining yuzlari

Roslinni preparatlari engil sedativ ta'sirga ega bo'lishi mumkin va organizm uchun nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Ko'pincha, yuzlar damlamalardan yoki quruq sirovinadan, ko'pincha - planshetlardan chiqariladi. Dorixonalarda hidlar retseptsiz sotiladi, ular arzon.

• Valeriana - nervlardagi eng mashhur yuzlar. Alkaloidlar va eterli olis íí koríní damlamasi uchun sirovina bo'lib, turli kasalliklarda yordam beradi. Siz valerian bilan kurslarni o'tkazishingiz kerak, bu tez ta'sir qilmaydi. Kuniga 3 marta 25 tomchi oling. Kurs qabul qiluvchiga shifokor tomonidan tayinlanadi.
• Myata - eng keng sokin o'simliklardan biri. Asabiy ko'rinishlar va uyqusizlik bilan spirtli damlamani yoki choyni ko'rishda to'xtaydi.
• Melisa - yurak yuzlari, tezlashtirilgan yurak urishiga yordam beradi, bosimni pasaytiradi, asablarni ko'taradi, uyquchanlikka olib kelmaydi.
• Moychechak ajoyibdir - apigenin, u omborxonada joylashgan bo'lib, kuchli tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va bino kuchli nerv zarbalarini o'ziga tortadi. Infuzion va vydvara ko'rinishida to'xtating. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: SHKT kasalliklari.
• Pivoniya - alkaloidlar va endorfinlarning paydo bo'lishini rag'batlantiruvchi nutqlar uchun qasos olish. Pivony damlamasining infuzioni nafaqat nervlarni tinchitadi, balki butun organizmga foydali tarzda quyiladi.

Motherwort, soat, hop konuslari, yalpiz, limon balzam, valerian - choy qaynatgich uchun quvonchli sokin tanlovning bunday maqbul ombori.

Sintetik psixotrop dorilar

Nervlar uchun sintetik asosda tinchlantiruvchi preparatlar

Stressga qarshi sintetik yuzlar faqat planshetlarda chiqariladi: lirik nutq tanadagi shunday konsentratsiyalangan, achchiq o'zgaruvchanlik bilan bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. Depressiyaga qarshi nutq tabletkalari biokimyoviy jarayonga kiritiladi, miyaga kiritiladi, nervlarni jonlantiradi. Shuning uchun, u tayyorgarlik ombori sifatida muhim va faol nutqlar spivvídnoshennia, va ularning assimilyatsiya. Stressga qarshi yuzlarni qoidalarga muvofiq oling:

• shodlik kurslarda amalga oshiriladi, ulardan har qandayining qadr-qimmati vyznaê likar;
• raptovo psixotrop preparatlarni qo'llashni qabul qilmaydi;
• boshqa sokin yuzlardan jinnilik uzoq kelajakni bildiradi.

Tinch likivni qabul qilish uchun kontrendikatsiyalar vagrant va keksa onalar, bolalar, shaxslar bo'lishi mumkin, yakka miya shikastlanishi va miyaning shishishi bo'lishi mumkin, yak epilepsiya, giyohvandlik va spirtli ichimliklarga qaramlikdan aziyat chekadi.

Ularning ishi uchun tinch sintetik preparatlar sprat sinflariga bo'linadi.

1. Antipsikotiklar miya hujayralarida ishlaydi va asab tizimining faoliyatini galmuyut qiladi.
2. Antidepressantlar - organizmdagi serotoninning yuqori darajasini oshiradi va salbiy his-tuyg'ularning rivojlanishini o'zgartiradi.
3. Trankvilizatorlar - his-tuyg'ularni bostirish, kuchli tinchlantiruvchi kun qilish.
4. Nootropik dorilar miyaning intellektual ishini faollashtiradi.
5. Normotimiklar - hujumlarning rivojlanishi, psixikani barqarorlik bilan parchalash.
6. Sedativlar - brom uranining yaratilishi, galvanizatsiya jarayonini kuchaytiradi.

Stressga qarshi mashhur yuzlarning umumiy ko'rinishi

sinf	Preparatni nomlash	Zastosuvannya	Yon effektlar
Antipsikotiklar	Sonapaks, "Tiaprid", "Azaleptin", "Trisidil"	Qo'rquvni, tajovuzni o'chiring, shizofreniya, aqliy kelishmovchilik, shizofreniya bilan xursand bo'ling. Ayniqsa muhim kayfiyatda qoling va retsept uchun kamroq.	Miya va markaziy asab tizimining ishiga e'tibor bermang. Ular sizni o'ziga xos fazilatlar hisobiga olib kelishlari mumkin.
Antidepressantlar	"Azafen", "Befol", "Fevarin", "Moklobemid", "Pirazidol",	Apatiyani biling, salbiy his-tuyg'ular uyqu va ishtahani yaxshilaydi; depressiyadan, vahima qo'rquvidan xursand bo'ling. Mashhur píd hílíkuvannya depresíy (ayniqsa, kraínah). Retseptni oling.	Gallyutsinatsiyalar va paranoyaning sababi bo'lishi mumkin.
Trankvilizatorlar	"Afobazol", "Fenazepam", "Atarax", "Lorazepam", "Adaptol".	Bir oz tashvishga, dramatizatsiyaga ruxsat bering, hissiy tanazzulni yaxshilang; atirgullarga g'amxo'rlik qiling; nevroz, uyqusizlikdan xursand bo'ling. Stressda eng yaxshi xotirjam yuzlar Tibbiy nazorat ostida va qisqa kurslarda o'ting.	Qo'ng'iroq qiladigan eskirganlikni chaqiring, uni o'zingiz qabul qilish xavfsiz emas.
Nootropiklar	Fenibut, Mexidol, Glitsin, Tenoten	Rozumning faoliyatini, miya qon aylanishini rag'batlantirish; nevroz, uyqusizlikdan xursand bo'ling. Zastosovuyutsya shifokorning retseptisiz.	"Fenibut" shilliq-ichak trakti kasalliklari uchun kontrendikedir bo'lishi mumkin.
Normotimika -	Lamotrijin, Ketiapin, Olanzapin, Risperidon.	Kayfiyatni barqarorlashtirish, asabiylashish, dramatizatsiya, manik depressiyaga yordam berish. Vikoristovuyutsya retseptisiz.	Belgilanmagan
Sedativlar	"Barboval", "Validol", "Valokordin", "Valoserdin", Persen.	Mayut yumshoq tinch ta'sir, nevroz, isteriya bilan quvonadi. Vikoristovuyutsya retseptisiz.	Belgilanmagan

Odamlarning farovonligi

Nevrozlar va depressiv holatlarni davolash uchun xalq tabobatining ko'plab retseptlari mavjud bo'lib, ularning o'qi ularning sepilishidir.

• Bir oz tashvishlanish uchun siz har kuni banan yeyishingiz kerak. Meskalin, "baxt dori", tana uchun mo''jizaviy tarzda tinchlantiruvchi yuzlar, yangisini izlamoqda.
• 40 g shokolad qondagi kortizol darajasini pasaytiradi va xavotirni kamaytiradi.
• "Melisi ruhi" - nemis monastiridan infuziya uchun retsept. 1 litr o'choqqa 10 g limon balzam barglari, 2 dona chinnigullar kurtaklari, bir limonning qobig'i, 1 g maydalangan anjelika ildizi, chimchilangan koriander va muskat yong'og'i no'xatini quying. Infuziondan 2 kun o'tgach, filtrlang va choyga qo'shib, kichik dozalarda iching. Bunday zasib hayot ohangini yaxshilaydi, depressiyani engillashtiradi.
• Ruhoniyning ofisida siz yarim limon va bir choy qoshiq asal topishingiz mumkin. Vipiti u uch kun davom etadi. Haddan tashqari qo'zg'alish, uyqusizlik bilan vaziyatga yordam beradi.

Chi siz likivsiz stressdan xalos bo'lishingiz mumkin

Meni tse bulo

Chuqur iymonli odamlar stress va tushkunlikni boshdan kechirmaydilar, ular qayg'u va xotirjamlikka ega. Zarba ortida bir oz Qutqaruvchining ovozi bor edi: Sabr-toqat, kamtarlik, ibodat, cherkov marosimlari baxtsizlikni engishga yordam beradi.

Odamlar va ayollar uchun yuzlar

Sport, jinsiy aloqa va mazali haqoratlar inson tanasidagi stressni bartaraf etishga yordam beradi. Tabiat, mebelni qayta tashkil etish, aerobika va yaqinlaringizning birgalikda yashashi ayolning g'azablanishiga yo'l qo'ymaydi.

Qanday tirik onam

Rozmova onasi bilan telefonda qo'ng'iroq qilib, tinchlanish, stressni o'zgartirish.

Boshqalarga yordam bering

Siz uchun yomon bo'lgan narsa - kimgadir yaxshilik qiling - va siz yaxshiroq bo'lasiz.

Va qolganlari, visnovok kabi: tananing hayotiy resurslarini tükenmesine olib keladigan stressli vaziyatlarning xatti-harakati noto'g'ri. Stressning ta'siri: o'lim, kasallik, depressiya. Fakhivtsy deb tan olingan tinch yuzlar va tayyorgarlik salomatlikni tiklashga yordam beradi.

Yangilangan: 21.06.2019 11:00:44

Sudya: Boris Kaganovich

*Sayt muharrirlarining fikriga nazar tashlasak. Tanlov mezonlari haqida. Daniya materiali reklama emas, balki sub'ektiv xarakterga ega bo'lishi mumkin va sotib olishdan oldin proksi sifatida xizmat qilmaydi. Sotib olishdan oldin siz treyder bilan maslahatlashingiz kerak.

Achinarlisi, ko'pincha dorixonalarda birinchi stolda shifokorlarni tugatish, vositachisiz xaridlarga aralashadigan, bir xil ovqatni tinglaydigan birinchi shifokorlarning nomi: "Sizda qanday asab bor, nima ichish mumkin. stressda? Zvichayno, zagartovani fahivtsí mo''jizaviy tarzda ko'proq xaridorlar uchun nima kerakligini tushunish. Biroq, bunday formulalar o'lik nuqtaga qo'yilishi mumkin: "nervlar" yoki "stress" nomi ostida ICD-10 tashxisi uchun mos keladigan narsa yo'q. Ehtimol, o'limga eng yaqin narsa - travmadan keyingi stress buzilishi, masalan, yaqinlaringizni yo'qotishning og'ir tajribasi. Bunday kasallikning sababi jiddiy psixotravmadir.

Ko'rinishidan, dorixona amaliyotchisi retsept bo'yicha dori-darmonlarni sotish huquqiga ega emas. Qarang, ular shifokor emas. Shuning uchun ko'plab vitaminlar, biologik faol qo'shimchalar, o'sish komponentlari yaxshilangan vitaminlar, nootropik preparatlar mavjud. Bundan oldin, asab va stress bilan bog'liq eng qulay va mashhur muammolarni qanday tiklashni boshlash kerak, keyin qanday stressni taxmin qiling - yomonlik keltirmang. Stress ijobiy funktsiyaga ega bo'lishi mumkin.

Stress yuki haqida

Ijobiy stressning ko'tarilishi saunada tanbeh berishning to'g'ri tartibidir. Bundan tashqari, tananing harorati ko'tarilgach, qon ichki organlardan issiq teriga oqib chiqadi. Agar kapillyarlar kengayib, kuchli terlash bo'lsa, ko'p odamlar ularga sovuq suv quyib, yomg'ir yoki qorga otishadi. Qanday stress? E'tibor bering, stress. Biroq, tananing harorati normal holatga o'zgarganda, odam sovuqni ushlab turishi mumkin emas. Shu bilan birga, kapillyarlarning gimnastikasi, kengayib borayotgan hakamlar tovush chiqaradi va qon shkirdan tashqariga chiqariladi, ichki organlar qayta joylashadi va pidshkirnoy hujayrali to'qimalarning chuqur to'plari qayta joylashadi.

Bu tez o'zgarib turadigan ongning ongidagi o'zgarishlarga moslashish mexanizmi kabi boshqa hech narsa bo'lmagan jismoniy stressning misolidir. Kasalxonada "surunkali" dam olish surunkali stress kabi xavfsiz hayot emas. Uzoq vaqt davomida davolanishni bekor qilish nevroz, tashvish, depressiv holatlarning rivojlanishiga olib keladi. Bemorlarda vegetativ paroksizmlar yoki vahima hujumlari ayblanadi.

Biokimyo va stress belgilari

Boshqa tomondan va asabiy stressning biokimyoviy asoslari. Psixotravmatik omilning uch marta tushishi bilan gipotalamus gipofizga adrenokortikotrop gormon (ACTH) ishlab chiqarish uchun signal beradi va u epidermisga tushadi. Natijada, ular stress gormoni yoki kortizolning sarlavhalarini ko'rishadi. Kortizolning sintezi adrenalin va norepinefrinning ajralishi bilan birga keladi.

Natijada, bu gormonal stress kaskadi to'qimalardan glyukozaning mobilizatsiyasiga yordam beradi, natijada giperglikemiya yoki qondagi glyukoza miqdori ko'payadi. Bu faol harakatga, masalan, hujumga yoki hujumga tayyorgarlikning tabiiy mexanizmi. m'yazív, tobto tsukor-glyukoza uchun tsgogo buti mobilizovana í̈zha uchun. Va shunga qarab, matolardan har qanday tebranishlar boshpanaga to'g'rilanadi.

Stressning universal mexanizmi yurak-qon tomir tizimini tayyorlash bilan birga keladi: yurak tezroq ura boshlaydi, arterial bosim harakat qiladi. Ba'zida yaxshilikni ilhomlantirish yaxshidir, bunday qisqa muddatli stress hayot faolligini rag'batlantiradi va, masalan, Ukrainadagi sovuq dush odamni ish kunining faol ko'rinishiga undaydi. Va agar gormonlar va stresslar barqaror rivojlansa, u holda gipertenziv kasallik rivojlanadi, kasallik qon aylanish diabetiga qadar rivojlanadi va immunitet buziladi. Glyukoza parchalari to'qimalardan chiqadi, keyin odam qattiq his qiladi va qizilmiya, yog 'va lavlagi uchun ehtirosni rivojlantiradi. Bunga juda surunkali stress shved to'plami vaga qo'llaniladi. Ale, bunday ruhiy tushkunlik holatida teskari rasm paydo bo'ladi: surunkali stress ishtahani keltirib chiqaradi va ko'ngil aynishini keltirib chiqaradi.

Stress va nevroz belgilari hamma uchun yaxshi. Bizni uyqu buzilishidan oldin, asosan uyqusizlik, ko'pincha kechasi uyg'onish va kunduzgi uyquchanlik ham bo'lishi mumkin. Ko'pincha, statistika birgalikda eshitiladi. Bu surunkali, chunki u dam olish kunlari va ruxsatnomalardan keyin tashrif buyurish uchun odamni tark etmaydi. Bemor bosh og'rig'i, ishtahaning etishmasligi, aks holda, navpaki, ehtiyotsizlikdan shikoyat qiladi. Dozalash ko'pincha ich qotishi, ichish, qo'llarda titroq uchun vaqti-vaqti bilan ayblanadi. Avtonom asab tizimining nomutanosibligining barcha belgilari.

Erkaklarda erektil disfunktsiya, ayollarda esa libidoning pasayishi sabab bo'lishi mumkin. Hurmat konsentratsiyasining pasayishi, xotiradagi muammolarni ayblash, odamlar jim bo'lishga qiziqishadi, chunki ular sevimli mashg'ulotlariga quvonch va sevimli mashg'ulotlarini olib kelishgan. Hissiy soha o'zgaradi. Ular kayfiyatning o'zgarishini, hukmronlik qilishni yoki turli qo'rquvlar va kelajakni oldindan aytib bo'lmaydigan zulmni yoki siqilish uchun aybni, deyarli umidsiz his qilishni ayblashadi.

Nerv va stressga qarshi eng qisqa foydalar reytingi

Nomzodlik	joy	Mahsulot nomi	narx
Nervlar uchun eng yaxshi vitaminlar va qo'shimchalar (BAA).	1		457 ₽
	2		108 ₽
	3		291 ₽
	4		332 ₽
	5		811 ₽
Stress va nervlarga qarshi yaxshiroq Roslinny preparatlari	1		20 ₽
	2		33 ₽
	3		70 ₽
	4		350 ₽
	5		434 ₽
Stress va nervlar uchun yaxshiroq tibbiy yordam	1		123 ₽
	2		265 ₽
	3		160 ₽
	4		858 ₽

Stress uchun OTC farmakoterapiyasi

Retseptsiz dori vositalarining yordami uchun stress va asablardan qanday o'tish mumkin? Zvichayno, yuzlarsiz stressga duch kelish yaxshidir. Statistikaga misol tariqasida asosiy va oddiy sabablar keltiriladi. Dori vositalarining ushbu reytingi retsept bo'yicha bo'lmagan dorilar bilan ifodalanadi, qolganlari Grandaxin (Tofizopam). Bir tomondan, bu to'g'ri. Aje odam bir marta uyqusizlik va xavotirni ko'rib, dorixonaga kelishi mumkin va dori stress buzilishi rivojlanishining dastlabki bosqichlarida yordam beradi.

Boshqa tomondan, xavfsiz emas, bemor doimiy pragmatik g'alaba birjadan tayyorgarlik va psixiatr uchun ichish qo'rquv deb. Bu jiddiy ruhiy tushkunlik yoki muhim tashvish bo'lsa ham, asablarning zarur va jiddiy ko'tarilishi. Anksiyete haqida ushbu maqolada trisiklik antidepressantlardan boshlab va atipik antipsikotiklarga qadar faqat retsept bo'yicha sotiladigan zamonaviy dorilar haqida gapiriladi. Ale bu yerda oddiy va barcha vydomi tayyorgarlik haqida mova pide. Narxlar oralig'i 2019 yil o'rtalari uchun namlikning to'g'ri shakllariga ega dorixonalar uchun berilgan.

Reytingdan oldin stressga qarshi vitaminlar va biologik faol qo'shimchalar, bibariya syrovinga asoslangan preparatlar, shuningdek, dorivor mahsulotlarni retseptisiz, ozgina sharob uchun sotib olish mumkin.

Nerv va stress uchun eng yaxshi vitaminlar va qo'shimchalar (BAA).

Vitaminlar va biologik faol qo'shimchalar ko'proq quvonmaydi, ammo sog'liqni saqlash asabiy ongda stressga olib keladigan boshqa holatlarning oldini oladi. Shunday qilib, immunitetning pastligi somatik kasalliklarning oqlanishiga olib kelishi mumkin va kelajakda men tashvishlanaman. B guruhi vitaminlari etishmasligi markaziy va periferik asab tizimlarining ishiga salbiy ta'sir qiladi. Bu kabi vitaminlar, vitaminga o'xshash nutq va qo'shimchalar bemor uchun eng zarur bo'lib, stress rivojlanmaydi va ular "nervlarni azoblamaydi"?

Piridoksal fosfat yoki magniyli B6 vitaminining eng muhim komplekslaridan biri Magne B6 ning bir kishilik kompleksidir. Vín ko'rsatkichlari magniy etishmovchiligi bo'lmaganda - og'izda og'riq paydo bo'lganda va konvulsiyalarda ortiqcha bo'lmaydi. Vín zastosovuêtsya bu vtomi, dramatizatsiya, turli uyqu buzilishi taqdirda, deb g'azab his nosozliklar taqdirda. Bu alomatlarning barchasi nevroz va stressga xosdir.

Preparat ampulalarda qadoqlangan jigarrang marvarid bilan lazzatlanish uchun olinadi va doba uchun yoga uch-chotiri ampulalarini olish kerak. Ampulani ochish uchun shunchaki uchini mato bilan yopish va o'tkir zarba berish kerak. Shundan so'ng, ampulaning ikkinchi uchi berilishi bilanoq, u suv bilan shishaga tebranadi. Stosuvannyaning bunday o'ziga xos usuli bolalar uchun ko'proq mos keladi, yoga posterigati sevishni yaxshi ko'radi.

Har kuni uch yoki uchta ampula kerak bo'ladi, buning o'rniga siz bir kun davomida uch yoki undan ortiq ampulani olishingiz mumkin. Magniy B6 Frantsiyaning Sanofi kompaniyasi tomonidan ishlab chiqariladi va 10 ml dan 10 ampuladagi paketli variant 600 rublni tashkil qiladi. Qimmatbaho vitamin-mineral kompleksidan foydalanishingiz mumkin, hatto uni qabul qilish imkoniyati bo'lsa ham, taxminan 200 rublni tejashingiz mumkin. Magne B6 planshetlarda sotiladi va 10 kunlik qabul qilish uchun tasdiqlangan 30 tabletka chakana narxlarni 475 dan 800 rublgacha oshirishi mumkin.

Gidnosti va nedoliki

Ushbu kompleksning afzalligi lazzatlanish, B6 vitamini va magniyni almashinuvga qo'shish qobiliyati bo'ladi, bu qasoskor stressda muhim rol o'ynaydi. Zastosuvannyaga qarshi ko'rsatma boy emas: bu og'ir nirkov etishmovchiligi va levodopani bir soatlik qabul qilish. Shubhasiz, 1 yoshgacha bo'lgan bolalarga yoga berish mumkin emas, lekin maqolada aytilganidek, bunday bolada tashvish va stress bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Salbiy momentni yuqori narx deb atash mumkin, shuningdek, homilador ayollar tomonidan qabul qilinishiga qarshi ko'rsatma.

Ushbu kompleks biologik faol qo'shimcha bo'lib, ikkita komponentdan iborat: eng oddiy turdagi aminokislotalar - glitsin va piridoksin. Glitsinning o'zi turli maqolalarda qayta-qayta tasvirlangan. Shuningdek, u markaziy asab tizimidagi yumshoq va tabiiy galvanik vositachi bo'lib, u uyquni yaxshilaydi va ongning psixoemotsional stressini kamaytiradi. Vín priyaê pídvishchennyu pratsezdatností.

Magniyni tinchlantiradigan, markaziy asab tizimida uyg'onishning ustunligini o'zgartiradigan, galvanizatsiya jarayonini yaxshilaydiganlar haqida ko'proq aytilgan. Vitamin B6 yoki piridoksin gidroxloridi asab tizimini tartibga soluvchi ekstremal darajada boy metabolik jarayonlarda ishtirok etadi. Shuning uchun, birgalikda olingan komponentlar soni, stressni oldini olish, nevroz belgilarini o'zgartirish uchun yaxshi narsa bo'lishi mumkin. Zastosovuvaty o'sgan zasíb nebhídno oylik kursi bir planshet dvíchí kuniga píd soat í̈zhí. Ushbu preparatning narxi arzon, 30 tabletkadan iborat paket 115 dan 130 rublgacha turadi.

Gidnosti va nedoliki

Ushbu majmuaning yaqqol ustunligi boy ombor, oldingi qiyalikda pastroq, shuningdek, demokratik narx bo'ladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar kamroq individual intolerans bo'ladi. Biroq, uyda butun dunyo bo'ylab sotiladigan va Sanofi kompaniyasining eng yaxshi kompaniyalaridan biri bo'lgan oldingi Magniy B6 preparatini aniqlash uchun, bu holda u ko'proq kontrendikedir. Shunday qilib, og'ir nirkov etishmovchiligi va levodopani qo'llash buyurildi. Agar shunday bo'lsa, faqat boshqa kompaniya tomonidan ishlab chiqarilgan magniy va B6 uchun qasos olish uchun rasmiy ko'rsatmalarda tayinlanmagan bo'lsangiz, kichikroq kalibrli bo'lsa, unda siz faqat qarshi ko'rsatma yo'qligi haqida gapirishingiz mumkin.

Triptofan muhim aminokislota bo'lib, oqsillar omboriga kiradi va sirkadiyalik ritmlarni normallashtirishda alohida rol o'ynaydi, u uyqusizlik va uyquni yaxshilaydi. Triptofan melatoninning manbai bo'lib, bu tsikl uchun mas'ul bo'lgan pineal bezning bir xil gormoni. Melatonin serotonindan so'riladi va triptofanning o'zi serotonin manbai bo'ladi. Buning uchun aminokislota beriladi, uni tinchlik amino kislotasi, iliq kayfiyat va hissiy pidyoma qabul qilishi mumkin.

Evalar kompaniyasining har qanday dori-darmonlarini qabul qilishdan oldin, samaradorlik, hissiy stress, tashvish va samaradorlik pasayadi. Uyqu buzilgan taqdirda triptofanni to'xtating, qurilish tomirlarining parchalari sizning loy va tiniqlikni yaxshilaydi, triptofan sizni to'liq dam olishga imkon beradi, shuningdek, vaqt zonalarining o'zgarishi bilan qisman siljishlar bilan jet lag bilan kurashadi.

Triptofan kurs tomonidan belgilanadi, minimal kurs 1 oyni tashkil qiladi va kuniga 1 yoki 2 kapsula yoki undan ko'p ichish kerak. Biz Evalar kompaniyasining preparatini chiqaramiz, u 60 ta kapsuladan iborat paket 1 oy davomida qoplanadi, narxi 809 dan 1500 rublgacha. 15 ta kapsuladan iborat paket 260 rublni tashkil qiladi.

Gidnosti va nedoliki

Perevagoy tsgogo zasobu bude m'yakiy uyquga quyib o'sha garniy kayfiyat. Agar bemor notinch, uyqusiz bo'lsa va agar u melatoninni qabul qilsa, masalan, Melaxen, boshning orqa tomonida tayyor gormonning darhol analogini qabul qilmaslikka harakat qilish yaxshiroqdir, shunda siz hosil bo'lmaysiz. biokimyoviy "protez", lekin Tse ko'proq fiziologik bo'ladi oldinda yoga kontsentratsiyasini oshirish yordam uchun namlik gormoni ishlab chiqarishni yaxshilash uchun harakat. Preparat kam kontrendikatsiyaga ega bo'lishi mumkin, kamroq individual intolerans, homiladorlik va emizish davri. Ko'rinadigan minus yuqori narx bo'ladi.

Imunal - bu immunomodulyator, ammo sog'lom immunitetning mavjudligi stress va nevrozlarning buzilishi deb kim aytdi? Juda past immunitet holatida barcha tashvish, depressiv va nevrotik epizodlar kuchayishi mumkin. Preparat o'sib borayotgan tarzda qo'llaniladi, garchi u biologik faol qo'shimchalarni tarqatishda qo'llaniladi;

Noyob ko'rinish kabi tarqatiladigan Echinacea purpurea ekstrakti ham planshetlarda mavjud. Ekinezya ekstrakti tanamizning kuchini mustahkamlovchi immunostimulyator hisoblanadi. Bu leykotsitlar sonining ko'payishi, ularning kichik mikroorganizmlarni yutilishining faollashishi, ya'ni fagotsitozning faollashuvida namoyon bo'ladi. Echinazya ekstrakti chirigan mikroblar va ularning kasalliklariga qarshi kurashda yordam beradi. Aniqlanishicha, epidemiya paytida echinatsiya ekstraktini qabul qilgan odamlar gripp bilan tez-tez kasal bo'lishadi va ular ko'proq lablaridagi sovuqni yoki gerpesni ayblashadi.

Immunitetni yaxshilash uchun ham, immunitet va stress buzilishlarining oldini olish uchun ham zasib maqsadida ko'rsatiladi. Rozchin kuniga 2,5 ml trichi olishi kerak. Tabletkalardagi immunologik kabi, keyin kattalar uchun kuniga bir trichi tabletkasini bering. Terapevtik ta'sirga erishish uchun preparatni kamida 1 kun va 2 oydan oshmasligi kerak. Imunal Sandoz kompaniyasi tomonidan chiqariladi, kuniga 320 dan 590 rublgacha bo'lgan dorixonalarda 50 millilitr hajmdagi shisha.

Gidnosti va nedoliki

Imunalning afzalligi tananing mudofaasini kuchaytiruvchi tabiiy komponentning mavjudligi bo'ladi va bu stressga qarshi kurashda yanada muhimroqdir. Minus yuqori narx va etil spirtining narxi bo'ladi. Tse, agar odam bir vaqtning o'zida sefalosporinlarni qabul qilsa, unda aqldan ozish ehtimoli borligini anglatadi. Bundan tashqari, osyb z narkotik va alkogolizm, bolalarda zastosovuvat tsey razchiny qabul qilinishi mumkin emas, keyin ko'proq tabletkalarni qabul qilish.

Vitrum superstress plus - Shveytsariyadagi Takeda kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan barcha import qilinadigan vitaminlar. Omborda alfa-tokoferol, askorbin kislotasi, tiamin yoki vitamin B1, riboflavin, vitamin B6, B12, foliy kislotasi, biotin vitamin PP, shuningdek pantotenik kislota mavjud. Stress, rosum va jismoniy tashvish kuchayganida vitaminlarga qo'shimcha ehtiyojni ta'minlash uchun konsentratsiya maxsus tartib bilan beriladi. Preparatni bir vaqtning o'zida har soatda bir tabletka olish kerak, kursni o'rtacha ikki yoki uch kun ichida olish kerak. Bitta tabletkaning og'irligi 1350 mg ni tashkil qiladi va paketda 30 ta shunday planshet mavjud. Xarajatli badbo'y hid ham qimmat, 700 dan 1100 rublgacha.

Gidnosti va nedoliki

Vitrum superstress plyusning afzalligi, u faqat muhim vitaminlarni o'z ichiga olgan bo'lsa ham, yaxshi tolerantlik bo'ladi. ∙xní konsentratsiyasi maxsus tartibda olinadi, ko'plab boshqa vitamin komplekslari, ayniqsa hurmatli bo'lganlar mavjud bo'lganda, siropni tayyorlash mumkin. Biroq, minuslar mavjud. Ushbu dori tashvish va stressni kompleks davolashda yordam beradi, lekin u o'z-o'zidan stressga xalaqit bermaydi, stress va nevrozni ayblamaslik uchun, aytganidek, qiyinchilik tug'ilganda uni engib o'tgan ma'qul. oldini olish usuli bilan.

Nerv va stress uchun eng yaxshi o'sayotgan tayyorgarlik

Turli xil dorivor o'tlar turli xil asab kasalliklari va tashvish holatlarini davolash, o'tkir va surunkali stress va "asab" ni davolash uchun retseptsiz dori vositalarining asosi ekanligini aytish ortiqcha bo'lmaydi. Shubhasiz, bir xil dori-darmonlar va ularning yordami bilan siz jiddiy stress va depressiyadan, masalan, takroriy o'z joniga qasd qilish testlaridan qutulolmaysiz. Ale oskylki barcha bemorlarning 80% stressli kasalliklar yumshoq shakllarini dosit mumkin, tsí roslinny likí har doim dorixonalarda mashhurlik koristuyutsya. Noxush hid faqat uyquni yaxshilash, xotirjamlik, osoyishtalik uchun ishlaydi va ba'zida farmatsevtlar ularni tafsilotlarga kirmasdan "asabiy nervlarning" zasibi sifatida sotishadi.

Pívoniya, scho uhilyaoooo va antik davrda yangi boule vydomí shche damlamasi: tse yanada oson, yumshoqroq va amalda sedativ zasyb shabnamli tripodzhennyaga qarshi tura olmaydi. Asab tirnash xususiyati kuchaygan taqdirda damlamasi sarg'ish va turg'un bo'lishi mumkin. Bu dori kuniga trichi bir dozada 30 40 tomchi shaklida, tomchilarda zastosovuêtsya. Xursandchilikning o'rta trivaliti - bir oy. Agar sizning ehtiyojlaringiz uchun shifokor kerak bo'lsa, unda kursni osongina takrorlash mumkin. Vpuskayut tsey dori usí firmalar, "eritmaganlar", tsey zasyb dosit arzon va 100 ml hajmli katta shisha 25 rubldan kam bo'ladi.

Gidnosti va nedoliki

Muammoning kichik miqdori etil spirtining mítsníst 40 darajaga ta'siri. Bu surunkali alkogolizm va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish bilan og'rigan shaxslar ham zarar etkazishi mumkinligini o'z ichiga olmaydi. Jigar va nevrologik etishmovchilikda, bolada, keksa ayollarda kontrendikatsiyalar uchun. Salbiy tomoni shundaki, siz dorixonada pivony infuzionini osongina topishingiz mumkin. Shuningdek, preparatni jiddiy stresslar va vegetativ-sud buzilishlari tufayli mustaqil ravishda ishlatish mumkin emas.

Hammamiz svikli, itning purkagichining ekstrakti - tseridina. Ale bu erda quruq ekstrakt bo'lib, u o'sish qismlaridan iborat. Farmakoterapevtik vinolar guruhi uchun u ham tinch, ya'ni shabnamli sayohatning tinchlantiruvchi ta'siri hisoblanadi. Cíkavo, markaziy asab tizimida scho krím spokoíylivoí dííí, it qichitqi o'ti yurak urish tezligining chastotasini pasaytiradi va shu bilan birga yurak urish tezligining kuchini oshiradi, arterial bosimni pasaytiradi. Ko'tarilgan asabiy uyg'onish davriga ko'rsatkichlar, vegetativ paroksizmlarning mavjudligi, uyqusizlik bilan.

Itning qichitqi o'tining ekstraktini bir tabletka uchun kuniga uch yoki undan ko'p marta, kundan bir yil oldin olish kerak. Likuvannya kursi - 1 oygacha. Itning purkagichining ekstrakti ko'p sonli biznes firmalari tomonidan ishlab chiqariladi va uning o'zgaruvchanligi 50 ta draje ichida har bir paket uchun 40 dan 110 rublgacha kolivaetsya.

Gidnosti va nedoliki

Quruq ekstraktning afzalligi iste'mol qilish uchun etil spirtining mavjudligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin va bunga preparat nafaqat katta yoshli bolalar tomonidan, balki spirtli ichimliklarga qaram bo'lgan va surunkali alkogolizm bilan kasallangan odamlar tomonidan ham tan olinishi mumkin. Dori arzon, hamma joyda dorixonalarda sotiladi. Ammo, agar oldingi depressiya holatida siz tobora ko'proq og'ir ruhiy tushkunlikka tushib qolsangiz yoki bezovta qiluvchi kelishmovchilik sizning fikringizda bo'lmasa ham, shifokor maslahati va jiddiyroq dori-darmonlarni tan olish kerak.

Allaqachon nima haqida, lekin Validol haqida hech narsa deya olmaysiz: bu universal va odamlarning sevgisi. Bu sharob, qo'pol ko'rinishga ega, qattiq yalpiz, izovalerian kislotaning efiridan olingan. Validol yurak xuruji va angina pektorisining xurujidan himoya qilishini kimdir bilishi juda muhimdir. Ehtimol, díê stereotipi: agar odam yurak uchun tutsa, unga Validol bering. Ale sharob faqat tinchlantiruvchi sudinorozshiryuvalny diyu, va bir oz ko'proq bo'lishi mumkin. Agar odamda angina pektorisining jiddiy xuruji yoki yurak ishemik kasalligi bo'lsa, unda sizga koronar tomirlarda qon oqimini oshiradigan nitrogliserin kerak bo'ladi. Validol kuchli hujum paytida hech narsaga ta'sir qila olmaydi.

Va shunga qaramay, odamlarda miokard ishemiyasi bilan bog'liq bo'lmagan vahima hujumi, nevrotik buzuqlik, yurakdagi oddiy og'riq bor, keyin Validolning bunday histerik kardionevrozi kuchga to'la. Yoga bir vaqtning o'zida bir tabletka, vitrimatni tekshirish oxirigacha olish kerak. Maksimal qo'shimcha doza 3 tabletkadan oshib ketish uchun aybdor emas. Vypuskayut Validol mayzhe barcha hurmatli farmatsevtika zavodlari, zavodlar va korxonalar, va arzon Validol turadi. 10 ta planshetdan iborat paket uchun 25 dan 80 rublgacha to'lang.

Gidnosti va nedoliki

Validol - bu rejaga muvofiq eng yaxshi davolanish kurslarini o'tashingiz kerak bo'lgan bir xil dori emas. Tse zasyb osobliviy, va u zastosovuvat yogo "inodi", vahima qo'zg'alishi, histerik nevroz yoki yurak mintaqasida og'riq xurujlari bo'lsa kerak. Rejalashtirilgan tartibda, bir necha kun davomida Validol deyarli tayinlanmaydi. Buni simptomatik deb hisoblash mumkin, u vegetativ disfunktsiyaning namoyon bo'lishini o'zgartirishi mumkin, ammo u sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi. Aks holda, qandolat fabrikalarida tayyorlanadigan barcha m'yatni tsukerki ajoyib tayyorgarlik sifatida ishlatilgan. Mentolning valerian ekstrakti bilan birlashtirilganligi jiddiy yuzlarni bosib o'tmaydi. Siz Validolni arzon, arzon sharob sotib olishingiz mumkin va agar kerak bo'lsa, vahima hujumini to'xtatishingiz mumkin.

Keling, Novo-Pasit preparati bilan kengroq kelaylik. U tajovuzkor retsepti bo'lgan sharoblardan iborat: melisi, valerian, Seynt Jonning sharbati, ochlik, şerbetçiotu, ehtiros va mürverning ekstraktlari. Sharob xuddi noyob ekstraktga o'xshab sotiladi, shuning uchun u patga o'xshaydi. Ombor ekstrakti va planshetlar yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lgan guaifenesin unvonlarini kiritishdan oldin. Anksiyete, tinchlantirish va asab va stress bilan kurashishga yordam beradigan murakkab dori.

Preparat uyqusizlikning engil shakllarini keltirib chiqaradi, bosh og'rig'iga kirishga imkon beradi va engil migrenni keltirib chiqaradi. Vín vegeto-tomir distoni namoyon bo'lishi bilan kurashishga yordam beradi, klimakterik sindromni kompleks davolashda, ich qotishidan davolaydigan nevrotik driftlar bilan kurashishga yordam beradi. Shifokor-dermatologlar atopik seboreik ekzema uchun, shuningdek, asabiy taranglik kuchayishi natijasida qichishish paydo bo'ladigan engil dermatozlar uchun yoga buyuradilar. Tsey zasib kuniga 3 marta í̈di, bir tabletka yoki kuniga 5 millilitrdan oldin buyuriladi. Novo-Passit kompaniyasi Ivex Pharmaceuticals chiqaradi va chakana 100 ml hajmi 170 dan 330 rublgacha turadi.

Gidnosti va nedoliki

Zagalom preparati yaxshi muhosaba qilinadi, ammo boshqa nojo'ya ta'sirlarni guaifenesinni yuborish orqali yaxshilash mumkin. Qo'llarda Tse tremor, uyquchanlik, engil m'yazova zaiflik. Zvírobyy kiritish uchun omborga Oskílki, keyin fotosensitivlik mumkin. Agar bemorning terisi engil bo'lsa, unda bir soat davomida Novo-Passitani unga solaryumdan foydalanish va uyqusiz o'zgarishlarni noyob tarzda kiritish tavsiya etilmaydi. Rozchin qasos etil spirti, haqiqat yuqori sifatli emas, 12%. Boshqa tomondan, qisqa kurslarda preparat stress va asabiylashish alomatlarini kamaytirishga yordam beradi va surunkali alkogolizmga chalingan odamlar, 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kontrendikatsiyalar. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarda miya shikastlanishi, epilepsiya va sudom sindromi holatlari mavjud.

Dormiplant-Valeriana aslida ikkita ombor qismiga ega emas, lekin bitta, faqat bitta ildiz va valerian ildizpoyasi. Ular ularni dramatizatsiya, bezovtalik va uyg'onish paytlarida, turli xil uyqu buzilishlarida va ularning oldida - buzilgan uyquda olishadi. Tabletkalarda siz quruq ekstrakti ildizlari bilan 500 mg rizomlarni olishingiz kerak. Shudringli sirovinadan olingan ekstrakt 70 daraja etil spirti yordamida ko'rinadi, ammo spirtli tabletkalarda, shubhasiz, shoshilmang. Tinchlantiruvchi vositadan xalos bo'lish uchun sedativsiz yoga, kuniga bir marta bitta tabletka olish kerak. Asabiy qo'zg'aluvchanlik va dramatiklik davrida - yaradan. Likuvannya kursi bir oydan ikkinchi oygacha davom etadi. Stress va nervlarning chalkashlik belgisi sifatida, agar sipan buzilgan bo'lsa, u holda birinchi besh yil davomida yotishdan oldin bitta tabletka olinadi. Dormiplant-Valeriana nemis kompaniyasi doktor Wilmar Schwabe tomonidan ishlab chiqariladi va 25 tabletkadan iborat paketni 430 rublga sotib olish mumkin. 63 rublgacha.

Gidnosti va nedoliki

Aslida, bu preparat Rossiya Federatsiyasida arzon bo'lgan eng muhim valerian ekstraktidir. Ale, nymetska khymychna texnologiya valerianadan faqat mumkin bo'lgan hamma narsani ajratib olish imkonini beradi va bu maqsadda bu dori boshqa valerian tabletkalariga qaraganda ancha qisqaroq va faolroqdir. Biroq, xotira izi, scho zasyb sizga boshqa dorilar bilan yordam berishi mumkin. Va agar inson o'zidan quvonsa, baribir, mashinadan suvdan chiqib ketish kerak. Bunday holda, robot qulab tushayotgan mashina va mexanizmlarga bog'langan bo'lsa, birinchi marta preparatni qabul qilganingizda, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Shuningdek, 18 yoshgacha bo'lgan bolalarda sezgirlikni oshirish uchun kontrendikatsiyalar mavjud.

Nerv va stress uchun eng yaxshi tibbiy davolash

Bunda retseptsiz sotiladigan halol dori vositalarini kiritishga qaror qilindi. Ce Phenibut va Nootropil. Haqoratlarning hidi stress va asabiylashish kuchayganida tananing chidamliligini oshirishga yordam beradi. Chakana sotuvchida buyuk Valocordin yoki Corvalol taqdim etildi. Shunchaki odamlar "Rodzinka" qo'shig'ini o'ylashadi, yak haqida kam odam biladi. Nareshti, ko'rib chiqish oxirida, hali ham bu erda retsept bo'yicha dori-darmonlarni kiritishga qaror qilindi. Qo'rquv bilan kurashadigan preparatni tinchlantiradigan eng samarali anksiyolitik - Grandaxin. Ushbu preparat o'n yillik (í ê dosi) engil tashvish, stress va engil bosqichning asabiylashishi uchun "oltin standart" hisoblanadi.

Phenibut - bu faqat Rossiya Federatsiyasida keng qo'llaniladigan dori, ammo u Obninsk kimyo va farmatsevtika fabrikasi tomonidan ham keng qo'llaniladi. Vin qo'rquvni o'zgartiradi, uyquni yaxshilaydi, asabiy taranglikni kamaytiradi. Astenovegetativ sindromga qarshi kurashish, mastlik, terining qizarishi va vahima hujumlarining oldini olish yaxshidir. Preparat Rozumning amaliyotini, hurmat va xotira belgilarini yaxshilaydi.

Zasibni stress reaktsiyalari bilan og'rigan bemorlar tanib olishlari muhim, chunki ular hayotga qiziqishni o'tkazgan va sevganlarini olib ketishgan. Phenibut bemorni ishlashga undaydi. Kursda preparatni qabul qilish kerak, kursning davomiyligi 4 dan 6 gacha. Preparatning o'rtacha dozasi kuniga 250 - 500 mg trichini tashkil qiladi. Shuningdek, tsey zasyb dengiz kasalliklari bilan infektsiyani oldini olish uchun olinishi mumkin. Narx oshishidan bir yoki ikki yil oldin bitta tabletka oling. Phenibutning narxi arzon, har biri 250 mg dan 50 tabletkadan iborat - 330 dan 415 rublgacha.

Gidnosti va nedoliki

Balki, Phenibut etishmasligi etarli dalil bazasi emas, shuning uchun ayb kordon ortida to'xtamaydi. Tsey zasib arzon, mutlaqo xavfsiz va yangisida kontrendikatsiyalar boy emas, balki shilliq-ichak traktining virazko-eroziyali shikastlanishi, 2 yoshgacha bo'lgan bolalar yoshi, bo'shliq va laktatsiya davri.

Nootropil yoki Piratsetam ko'p miqdordagi dalillar va dalillar bazasi bilan eng mashhur va keng tarqalgan nootropik usuldir. Preparat miyaning funktsiyalarini, shu jumladan neyrotransmitterni uzatishni yaxshilaydi, asab to'qimalarining plastik ohangini oshiradi, metabolizmni yaxshilaydi. Natijada, elektroensefalogrammadagi bioelektrik ritmlar kamayadi, bu turli xil muhim sarguzashtlardan, shuningdek, stressdan so'ng pushti tebranishlarni kuchaytiradi.

Preparat xotira buzilishi, stress, moslashish mexanizmlari rivojlanishi bilan sog'lom odamlarda ko'rsatiladi. "Sog'lom odamlarda" - tse - miyaning organik lezyonlari, epilepsiya, demans va boshqa kasalliklar mavjudligi uchun. Zastosovuvati Nootropilni bir soat davomida ichki qabul qilish kerak, kuniga 2 yoki 4 tabletkadan 2-3 dozada, shuning uchun taxminan 1200 mg planshetlar mavjud. Belgiyaning USB-Pharma kompaniyasi Nootropil ishlab chiqaradi va uning sifati past. Har biri 1,2 g bo'lgan 20 ta bulochkadan iborat bitta paket 220 dan 298 rublgacha turadi.

Gidnosti va nedoliki

Nootropil uchun ajoyib plyus profilaktika usuli bilan yoga bilan shug'ullanish qobiliyati bo'ladi, masalan, ichimliklarni yig'ish soati davomida muhim rozumovanzheny davrida, talaba sessiyasi soatida yoki oddiygina favqulodda ish rejimida. Xotira, hurmat, kognitiv funktsiyalar mexanizmlarini barqarorlashtirishda va ularni ko'rishdan oldin. Tse stressni "juda mikrobdan" olib tashlashga imkon beradi, uning ko'tarilishiga yo'l qo'ymaydi. Boshqa tomondan, og'ir stress buzilishlari, vahima hujumlari, shaxslardagi obsesif-kompulsiv o'zgarishlar bilan faqat preparatga yordam berish mumkin emas. Ale vín zastosovuvatimetsya murakkab terapiya, shifokor psixiatr tan qanday.

Valokordin yoki Korvalolning siri shundaki, unda yalpiz kremi olíí̈, hoppy olíí̈, bu etil brom izovalerianat (tobto amalda Validolning ombor qismlari) va omborga fenobarbital kiradi. Fenobarbital barbituratlar guruhidan antisudominal dori emas va barcha barbituratlar qat'iy retsept bo'yicha sotiladi. Valocordin, Corvalol, Valoserdin va boshqa analoglar arzon va retseptisiz sotiladi. Shunday qilib, bir millilitr Valokordin 18,4 milligramm fenobarbitalga teng.

Tse preparatni fobiyalar, anksiyete bozuklukları, buzilgan ovoz tovushi, vegetativ distoni, nevrozlar va shunchaki qo'zg'alish, bezovtalik, dramatizatsiya bilan yaxshiroq kurashishga imkon beradi. Vídomo barcha, scho tse prozora rídina IZ maxsus xushbo'y hidi. Preparat kungacha olinadi. Katta yoshlilarda kuniga 3 marta 15 tomchi dozani oling va uyqu buzilishi bilan siz yotishdan oldin 30 tomchi olishingiz mumkin. Preparatning eng yaxshi navlaridan biri, o'ng Valocordin nemis kompaniyasi Crevel Moiselbach tomonidan ishlab chiqariladi. Bir paketning o'zgaruvchanligi (20 ml) taxminan 117 dan 270 rublni tashkil qiladi, ammo siz mamlakatda arzonroq analoglarni ham topishingiz mumkin.

Gidnosti va nedoliki

Nedolyki Valokordin ê prodovzhennyam yogi perevag. Vín nadto vidomy va yogoning hidi allaqachon ma'lum. Agar biror kishi eshik bo'ylab yursa va eshiklardan siz doimiy ravishda Valokordin hidini sezsangiz, nafaqaxo'rlar hamma narsa uchun u erda yashashlari yaxshiroqdir. Shuning uchun odamlarga ishga borish yolg'ondek Valokordinga qoyil qolish oson emas. Men butun soat davomida Valocordin hidini his qilishim bilanoq, spivrobitniklar hamma muammoga duch kelganini va yangisining yuragi bilan hech qanday muammo yo'qligini so'rashdi. Har bir inson, agar "odamlar yomon" bo'lsa, Valocordin tomchilatib borayotganini biladi. Shuning uchun, uyda yoga yaxshiroq to'xtating va ayniqsa, yotishdan oldin yaxshi sharob. Shunday qilib, nedolikív ê yogodan biri hidga ega bo'lishi kerak.

Aytish kerakki, Volokordinning bunday turi paydo bo'ldi, unda fenobarbital har kuni qo'llaniladi, ammo bu nom aldamchi bo'lishi mumkin. Birinchidan, Valocordin chi Corvalolni sotib oling, retsept bo'yicha hayron bo'lishni boshlang, fenobarbital omboringizda chi ê. Qoidaga ko'ra, koshti, scho emas, balki fenobarbital, sezilarli darajada arzonroq, ammo hidlar ko'proq yordam beradi.

Nareshti, bir qarash oxirida, stress va asab uchun jiddiy dori-darmonlarni ko'rishimiz mumkin, ammo retseptga muhtoj bo'lganlar uchun jiddiy. Tse Grandaksin, momiq rechovina tofizopam bilan. Vín ê garnim kunduzgi trankvilizator va benzodiazepinívga yotish. Bundan tashqari, nima uchun sharob kunduzi deb ataladi - sharob faol hayotni hurmat qilmaydi. Yangisida sezilarli sedativlik yo'q, vinolar m'yazi bo'shashmaydi va sudomatik diareyaga qarshi emas. Vin nozik ruhiy va vegetativ kasalliklarni tartibga soladi va biroz rag'batlantiradi.

U yaxshi muhosaba qilinadi, terapevtik dozalarda u eshitilmaydi va simptomlarni rivojlantirmaydi, uni osongina talaffuz qilish mumkin. Grandaxin keng ko'lamli funktsional buzilishlar uchun ko'rsatiladi: stress va nevroz, hissiy zo'riqish, tashvish, apatiya va bezovta qiluvchi his-tuyg'ular. Ko'rsatkichlar turli xil vegetativ kasalliklar bo'ladi: issiqqa tashlash, ichish, zerikish. Grandaxin bemorlarga, shu jumladan travmadan keyingi stress buzilishiga, issiq qizarishi bilan menopauzaga va premenstrüel sindromga ega bo'lgan bemorlarga ko'rsatiladi. Spirtli ichimliklarni olib tashlash sindromining kompleks terapiyasi, yurakdagi funktsional tabiatdagi og'riqlar va boshqa holatlar uchun buyuriladi.

Yoga tomir ichiga 50 mg, bir yoki ikki tabletkadan kuniga 1 marta 3 marta yuborish kerak. Maksimal doz - 3 tabletka. Biz Grandaxin Ugorsk kompaniyasining Egís kompaniyasini chiqaramiz va 3 kun davomida sotilgan 60 dona planshetdan iborat bitta paket, narxi arzon emas: 750 dan 1200 rublgacha.

Gidnosti va nedoliki

Ehtimol, sharob retsepti uchun yozilganligi yanada mashhurdir. Perevagoyni simptomlar sonini, dozani sezilarli darajada kamaytirish zarurligini, yaxshi tolerabiliteyi va ko'p sonli stressli ko'rinishlarga va nevrotik holatlarga qo'shilish qobiliyatini hisobga olish mumkin. Dozani oshirib yuborish va alomatlar faqat yuqori dozadan ortiq qabul qilinganidan keyin paydo bo'ladi. Í, ehtimol, bir-yagona zasib sifatida ruhiy tushkunlik va tashvish davolash uchun bir vartoy dori vikoristovuvaty emas, parchalanish dori faollashtiruvchi in'ektsiya bilan birga tajovuzkor xatti oshirish mumkin. I o'z joniga qasd qilishga urinishlar xavfini oshirish. Bundan tashqari, epilepsiya bilan og'rigan bemorlarni to'xtatish kerak emas, shuning uchun faollashtirish sudga tayyorlik chegarasini oshirishi mumkin.

Biz likovsiz qilamiz!

Nasamkinets davolashni farmatsevtik preparatlardan emas, balki oddiy usullardan boshlaydi: psixolog yoki psixoterapevt maslahati. Cí fahivtsí asosiy muammoning sababini bilishga yordam beradi va bu unga yopishadi. Agar qarshi bo'lmasangiz, undan oldingi sozlamani o'zgartirishingiz mumkin. Ba'zi hollarda malakali psixoanalistni qabul qilish uchun etarli dalillar mavjud, garchi bizning mamlakatimizda bunday yordamchilarning etishmasligi juda katta.

Onaning normal jismoniy tayyorgarligi bo'lishi kerak, go'yo bu serotonin metabolizmini kamaytirishga yordam beradi va uning o'zini og'irlashtirishda ayblashadi. Bundan tashqari, dangasa protseduralar, suzish va sport mahoratidan o'lish stressiga yordam berishingiz mumkin. Bundan tashqari, raqamli yengillik texnikasi, massaj, yoga, meditatsiyani yutib olishingiz mumkin.

Hayot yo'li haqida slayd podbati. Shkídliví zvichki sizni stressga duchor qilishga yo'l qo'ymaydi, spirtli ichimliklar bir necha yilga kamroq bo'ladi, muammolaringizni unutishingiz mumkin. Keyin, agar hangover sindromi paydo bo'lsa, odamlar boyroq, yomonroq, kamroq yakbi faqat o'z muammolari bilan g'alaba qozonadi. Stress, mitzna kava va choyni, shuningdek, sigaretaning spratlarini davolashda yordam bermang. Oddiy ohang va miya tomirlarining jiringlashi stressning jismoniy alomatlarini yanada kuchaytiradi va iflos o'z-o'zini hurmat qilishning rivojlanishiga olib keladi.

Hurmat! Daniya reytinglari sub'ektivdir, xarid qilishdan oldin reklama yoki ayblovchi emas. Sotib olishdan oldin siz treyder bilan maslahatlashingiz kerak.

Maqolada biz qonun loyihasining xotirjamligini muhokama qilamiz. Siz bu dorilarni qanday usulda qo'llashini va ular qanday hidga ega ekanligini bilasiz. Biz kattalar va bolalar uchun sedativ dorilar haqida hisobotni ko'rib chiqamiz, tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lgan o'tlarni ko'rib chiqamiz. Bizning zavqlarimizni Dorimuyuchis, siz nastyy va choy tayyorlashni o'rganasiz, tashvish, asabiy uyg'onishdan qutulish uchun yig'laysiz.

Hayotning hozirgi ritmi odamlarning chidamliligi bilan belgilanadi - stress, nevroz, xavotirning kuchayishi, depressiya, asabiy kelishmovchilik paydo bo'ladi. Shu bilan birga, tinchlantiruvchi dorilarning mashhurligi ortib bormoqda.

"Robot" printsipi quyidagicha:

• tajovuzkorlik, drama, o'tkir kayfiyat o'zgarishi, ko'z yoshlari bilan engish;
• asab tizimining galmovuyut ish, uyg'onish tasalli;
• yurak tezligini kamaytirish, ichak spazmlarini bartaraf etish, titroqlarni kamaytirish, suyuqlikni kamaytirish;
• tovushni engillashtiring, sezgirlikni past darajali darajaga tushiring.

Dori vositalarining turlarini ajrating:

• Sedativlar- shabnamli sirovin asosida klassik yuzlarga ko'tarilish. Xushbo'y hid tanaga yumshoq tarzda yuboriladi, chaqiruvni qichqirmang.
• Trankvilizatorlar- sintetik psixotrop dorilar guruhi. Tse silnodyyuchi tayyorgarlik, yaky vyklikayut zvikannya.
• Antipsikotiklar- nevrozlarni davolash uchun zastosovuyut kabi antipsikotik yuzlar, psixomotor qo'zg'alish kuchaygan.
• Antidepressantlar- depressiyaga qarshi kuchli psixotrop dorilar hisoblanishi.
• Barbiturat- markaziy asab tizimining faoliyatini hisobga oladigan dorilar. Ular qo'ng'iroqni chaqirishadi, ular shifokorning retseptini olishga kamroq ruxsat berishadi.

Sedativ dori dorilar, trankvilizatorlar, neyroleptiklar va og'riq qoldiruvchi vositalarga ta'sir qilish kuchiga egami yoki yo'qmi, to'xtatishdan oldin siz ko'rsatmalar bilan tanishishingiz kerak. Ko'pincha shifokorlar nojo'ya ta'sirlarni yumshatish va dorilarning dozasini kamaytirish uchun dori-darmonlarni birlashtiradi.

Kattalar uchun

Kattalar uchun yuzlarni dorixonadan olish mumkin. Ularning aksariyati shifokor retseptisiz sotiladi. Sedativ dorilarning tibbiy bo'lmagan shakllaridan foydalanish: tomchilar, tomchilar, siroplar, infuziyalar, tabletkalar, kapsulalar.

Odamlar uchun nerv yuzlari:

nomi	Prinsip	Qabul qilish tartibi
Tinot	Stressli vaziyatlarga reaktsiyani yaxshilashga yordam beradi va kayfiyatni yaxshilaydi.	Dobova normasi - 2 tab. víd 2 dan 4 p. Xursandchilik kursi bir oydan uch oygacha.
Novo-pasit	Ko'tarilgan tashvishlarni engillashtiradi, samarali tinchlantiradi.	Shifokorlar kuniga bir tabletka tavsiya qiladilar. Yakshcho zasib siropi - besh ml 3r. bir kunda.
Valokordin	Uyquni normal holatga keltiring, nevroz va tashvish uchun samarali.	Denniy hajmi - 15-20 tomchi 3r. Damlamalar oz miqdorda suv yaqinida ekilgan, kirpi oldida ichish.
Deprim	Uyqusizlikni yaxshilaydi, jismoniy va psixologik faollikni oshiradi, kayfiyatni yaxshilaydi.	Qo'shimcha me'yorni mamnun qilish uchun shifokorlar - 3 pígulki. Xursandchilik kursi ikki kundan ikki oygacha.
Valemidin	Usuvaê vahima hujumlari, stressga qarshi turishga yordam beradigan uyqusizlik.	Doba uchun 30-40 tomchi chotiri razi iching. Preparat 0,5 osh qoshiq bilan suyultiriladi. ízhigacha borish uchun haydash. Xursandchilik kursi ikki kun.

Ayollar uchun Zasib víd nervív:

nomi	Prinsip	Zastosuvannya sxemasi
Valerian	Xavotirni kamaytiradi, yurak ritmini normallantiradi va uyquni yaxshilaydi.	Implantatsiya 1-2 tabletka 3r. yaxshilikka. Dori-darmonga ustunlik beriladi, go'yo u zaruriy sinovdir.
Pustyrnik	Usuvaê zbudlivist deb normalízuê orzu.	Qo'shimcha doza - uchta kapsula
Persen	Usuvaê dratívlivíst, nervovy zbudlivíê bu normalízuê uyqu.	Doba 6-9 tabletka uchun yashang. Jubilatsiya 2 oydan uch baravar ko'p.
Adonis Brom	Drayvlikni va kuchlanishni o'zgartiradi.	Denne dozalash 3 tab bo'lish. Likuvannya kursi ikki kungacha.
Fitosid	Sedativ ta'sirga ta'sir qilish, stressga chidamliligini oshirish, hurmatni tonlash.	Dobove dozasi - 4 kapsula. Terapiyaning davomiyligi bir oydan oshmaydi.

Shvedcha "pomíchnív" ga trankvilizatorlar qo'shiladi: Seduxen, Diazepam, Relanium. Xushbo'y hid tinchlanadi, tashvishni tinchitadi va psixo-emotsional zo'riqishni oladi. 5 mg dan 10 mg gacha qo'shimcha dozani uch martagacha tayinlang. Preparatni iste'mol qilish uchun siz dozani 60 mg gacha oshirishingiz mumkin.

Vaginal bo'lsa, tabiiy o'simlik infuziyalari, sirop va kapsulalarga o'tish tavsiya etiladi. Bu davrda ruxsat etiladi: romashka, limon balzam, jo'ka, valerian va it qichitqi o'ti. Qi dori-darmonlari sizni tinchlantiradi, zararli infuzionni bermang.

Emizish soati ostida onalarga o'sish, gomeopatik preparatlar bilan birlashtirish imkoniyati berilishi kerak. Ruxsat berilgan yuqori ro'yxatga olingan o'tlar, Persen, Glycine. Perevagu suv infuziyalari va pígulkam beradi. Spirtli ichimliklar tomchilari, damlamalar homiladorlik va emizishda kontrendikedir.

Menopauza soati ostida, ayol gormonal ravishda faol ravishda reabilitatsiya qilinadi, buning natijasida ruhiy tashvish kuchayadi. Menopauzada tinchlantiruvchi dori-darmonlarni qabul qilish - kayfiyatni keskin pasaytirish, depressiv holatni kamaytirish. Shu bilan birga, Grandaxin, Lerivon, Klimaktoplan buyuriladi.

Bolalar va bolalar uchun

Tinchlantiruvchi dorilar bolalarni davolashi mumkin. Ba'zi odamlarga engil sedativ kerak bo'lmaydi. Bolalarga ko'proq chi birlashtirilgan sillalar buyuriladi.

Kichkina bola tabletkalarni chaynay olmaydi, uch yoshgacha bo'lgan bolalarga siroplar, infuziyalar, kukunlar shaklida sedativlar buyuriladi. Zastosuvannyam oldin, u sill bo'lsin, shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Bolalar yuzlari ro'yxati:

nomi	Prinsip	Zastosuvannya sxemasi
Pantogam	Miya qon aylanishini yaxshilash, engil sedativ ta'sir ko'rsatish.	Uch rokivdan bolalar bitta pígulka 1-2 r tayinlaydi. keyingi kunga boring. 1 oydan 4 oygacha bo'lgan xursandchilikning uchligi.
Lorazepam	Usuvaê asabiylik va hukm. Snodyny ta'siri bo'lishi mumkin.	Denna dozasi - 2 tab. Likuvannya kursi etti kungacha.
Fenibut	Tanglikni pasaytiradi, uyquni normallantiradi va yumshoq tinchlantiradi.	1-2 yorliqni tayinlang. 3r. keyingi kunga boring. Likuvannya kursi - uch tizhnivgacha.
Elenium	Sedativ va uyqusiz kunni tuzating.	4 yoshdan oshgan bolalarga yarim tabletka 2 r buyuriladi. yaxshilikka.
Yotoqxona	Svidko tinchlantiradi, uyquni normallantiradi va asabiylikni kamaytiradi.	Denne dozalash - 3 tab. Bolalar vykom vyd olti roív tayinlash.

Bolalarning asab tizimi uchun o'tlar:

nomi	Prinsip	Qabul qilish tartibi
Yalpiz	Uyquni normal holatga keltirish uchun tinchlaning, tinchlaning.	Uch rokivdan bolalar 2 osh qoshiq ichish kerak. Men ovqatdan bir kun oldin trichini infuzion qilaman.
Melisa	Spazmolitik, tinchlantiruvchi kunni tiklang. Vikoristovuyut sedativ zasib sifatida.	5 ml vodvar 3 r ichish. yaxshilikka.
Zvirobij	M'yako tinchlaning, tashvish kuchayganini his eting.	1 osh qoshiqda yashang. 3 p gacha vivaru. bir kunda.
Moychechak	Tinchlantiruvchi m'yazi, znimaê kuchlanish.	San'atni oling. 3r. yaxshilikka. Hech qanday kontrendikatsiya yo'q.
Linden	Usuvaê dratívlivíst, normalízuê uyqu.	Yotishdan oldin jo'ka bilan choy iching, 1/2 osh qoshiq.

Retseptsiz kuchli dorilar

Sedativ tabletkalar kamdan-kam hollarda yon ta'sir ko'rsatadi va chaqiradi. Buning uchun, odam katta bo'ladimi, siz dorixonaga kelib, retseptisiz tayyorlashingiz mumkin.

Retseptsiz tabletkalar ro'yxati:

Uyquchanlikdan qichqirmaydigan stressli yuzlar

Ko'pgina dorilar uyquchanlikni chaqiradi. Yon ta'sirning ko'p qismi uchun hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi, lekin bir qator hollarda, masalan, kerm uchun yoki hayotiy yo'l bilan, sharob qabul qilinishi mumkin emas. Shuning uchun ular nojo'ya ta'sirlarsiz juda ko'p tinch zillya chiqaradilar.

Qachon trivozi

Yordam berish uchun tashvishli lagerdan foydalaning:

nomi	Prinsip	Zastosuvannya sxemasi
Krapli Zelenina	Asab tizimining tashvishlarini, ortib borayotgan tashvishlarni olib tashlang.	4 p gacha 20-30 tomchi iching. bir kunda.
Prozak	Garniy antidepressanti asabiy tashvishlarni kamaytiradi.	Kunlik hajm - 3 tab. Terapiya besh kungacha davom etadi.
Adaptol	Psixo-emotsional zo'riqish, tashvish, ajitatsiyani engillashtiradi.	1 tabni oling. 2-3 b. yaxshilikka. Terapiyaning trivalligi - dushanbadan uch oygacha.
fluoksetin	Depressiyaga yordam beradi, asabiylashish va tashvishlarni engillashtiradi.	Denne dozalash - 1 tab. bir martalik. Yuzlar kunning birinchi yarmida olinadi.
Noben	Antidepressiv, psixostimulyatsiya va antiastenik ta'sirga ta'sir qilish.	Dobovy obsyag - 2-3 tab. keyin ket. Terapiyaning davomiyligi ikki oygacha.

Suv uchun

M'yaku zaspokíylivu deya mayut:

nomi	Prinsip	Qabul qilish tartibi
Glitsin	Psixo-emotsional stressni kamaytiradi, stressga qarshi turishga yordam beradi.	Tabletkalar birma-bir, 2-3 r. bir kunda. Terapiya 2 dan 4 kungacha davom etadi.
Negrustin	Antidepressant faollikka ega bo'lishi mumkin, xavotirga tushadi, deyarli qo'rqadi.	Forge 1 kapsula 3 r. yaxshilikka. Qabul qiluvchining kursi bir oydan ikki oygacha.
Afobazol	Anksiyete, stressni engillashtiring, uyqusizlikni kamaytiring, kayfiyatni yaxshilang.	1 tabni oling. 3r. keyingi kunga boring. Terapiya bir oygacha davom etadi.
Theanin Evalar	Usuvay asab tarangligi, asab tizimining impulslarining o'tkazuvchanligini yaxshilash.	2 grammlik bitta kapsulani tavsiya eting. yaxshilikka. Qabul qilish uchun trivality - bir oy.
Bellataminal	Dratyvlivístni kamaytirish, uyquni normallashtirish.	Denna dozasi - 3 tabgacha. Terapiya ikki-to'rt kun davom etadi.

Depressiyadagi asab tizimi uchun

Depressiya bilan kayfiyat pasayadi, zdatnist nurlanish ishlatiladi, salbiy fikrlar ko'tariladi. Kuchli bo'lgan tinchlantiruvchi preparatlar depressiv buzilish alomatlarini engillashtiradi.

Nevroz bilan

Astenik holat va nevroz bilan ular yordam beradi:

nomi	Prinsip	Qanday qabul qilish kerak
Grandaxin	Qiziqarli nevrotik kelishmovchilik, uyqusizlik.	Qo'shimcha doza - 6 tabgacha. Terapiya olti kungacha davom etadi.
Neyroplant	Antidepressiv ta'sirga ta'sir qiladi, psixo-vegetativ kasalliklarni engillashtiradi.	Bitta ichimlikni 2-3 gramm oling. yaxshi borish uchun.
Barbuwav	Yuzlar keskin sedativ bo'lishi mumkin. Zastosovuyut asabiy asabiylashish, bezovtalik bilan boshqariladi.	10-15 tomchi 2-3 r iching. bir kunda. Ovqatdan oldin Zasib iching.
Sipramil	Antidepressant kuchini ko'rsatadi. Psixologik buzilishlarni yoqtirish bo'yicha Zastosovuyut.	1 ta varaqni tavsiya eting. bir martalik. Maksimal doz - 3 tab. yaxshilikka.
Korvalol	Tinchlaning, spazmlarni zararsizlantiring.	15-30 tomchi yozing, suv bilan yuviladi. Trivality ikki turdan ko'p emas.

Odamlarning manfaatlari

Nojo'ya ta'sirlar va qarshi ko'rsatmalar yo'qligi sababli xalq retseptlari engil deb hisoblanadi. Їx ko'pincha bolaning vítsy uchun, qin davrida zastosovuyt.

Gomeopatik va xalq tabobati kapsulalar, dorivor aralashmalar, siroplar shaklida chiqariladi. Quruq syrovina vicory infuziyalar, infuziyalar, choy tayyorlash uchun ishlatiladi. Tsí sobi qo'ng'iroq qilmasdan va eng xavfsiz.

Zasobi Roslinnyj

Dorixonada siz stress uchun ko'proq tayyor dori-darmonlarni olishingiz mumkin:

nomi	Prinsip	Zastosuvannya sxemasi
Perselac	Asab tizimini yumshoq tinchlantirish, hayajonli uyqusizlik.	Bir yoki ikki soat davomida kuniga uch marta ikkita kapsulani tayinlang.
Passiflora ekstrakti	Tinchlantiruvchi, tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi.	Dobada 30-40 tomchi trichi iching. Qabul qilishning maksimal kursi 30 kun.
emas	Qo'rquv, tashvish, ruhiy stressni neytrallashtiradi.	Kuniga 1 ta pigultsí trichi tavsiya qiling. Qabul qilish uchun trivality - bir necha oygacha.
Fitosid	Stressni engillashtiradi, tashvish, uyqusizlikni yo'qotadi.	Denniy obsyag - besh ml 3 r. men bir marta uxlash vaqtida. Xursandchilik kursi bir oy.
Karmolis	Sedativni tuzating, masxara va xavotirni kamaytiring.	5 r gacha 10-20 tomchi iching. yaxshilikka.

Asab tizimi uchun tinchlantiruvchi o'tlar

Dorixonada siz dorivor o'tlar va infuziyalar va infuziyalarni tayyorlash uchun to'plamlarni olishingiz mumkin:

nomi	Prinsip	Qabul qilish tartibi
Sokin tanlov №1	Usuvaê oshirish dratívlivíst.	½ osh qoshiqni tayinlang. Men bir kun davomida ikkitasini infuzion qilaman. Qabul qiluvchiga trivality - ikki tyzhn.
Fitosedan №2	Emotsional holatni normallantiradi, tashvishlarni kamaytiradi.	II Art uchun ichish. 2r. zhí uchun. Xursandchilik kursi bir oy.
Fitosedan №3	Kuchli asabiylashish, dramatizatsiya.	Ishlab chiqarish uchun chotiri razi infuzion shishasining uchdan birida yashang. Xursandchilikning uchlikligi ikki tyzhn.
Sedativ tanlash №4	Sedativ ta'sir ko'rsatishi, psixo-emotsional holatni normallashtirishi mumkin.	0,5 osh qoshiqni tavsiya eting. infuzion 2-3 r. yaxshilikka. Resepsiyonist uchun kurs ikki yoki uch kun.
Sedativ tanlash №5	M'yaku tinchlansin, uyquchanlikni kamaytirsin.	Uchinchi shishani 2-3 r iching. bir kunda. Xursandchilikning uchlik muddati bir oy.

5 o'simlik infuzioni

Likuvalnu diyuni mustahkamlash uchun ko'pincha turli xil o'tlar iste'mol qiling, ularning asosida infuziyalar qiling. Qi sobi xotirjamlik bilan tinchlanadi, dramatizatsiyaga imkon beradi, uyquni normallantiradi.

Tarkibi:

1. Hop konuslari - 5 gr.
2. Yulaf - 5 gr.
3. Melissa - 5 gr.
4. Valerian - 5 gr.
5. Ildiz pivosi - 5 gr.
6. Gorilka - 500 ml.

Qanday pishirish kerak: Roslinni maydalang, troshni kesib oling, shisha idishga iching va uni kuygan bilan to'ldiring. Ikki tyzhnivdan kam foydalaning. Tayyor damlamani filtrdan o'tkazing.

Yak vikoristovuvati: 1 yil oling. Kuniga 2 marta.

Natija: Ushbu dorivor retsept uyqusizlikka yordam beradi, psixo-emotsional holatni normallantiradi, tashvishlarni yo'q qiladi.

Ijobiy dinamikaga erishish uchun nafaqat dozani oshirish, balki uni qanday qilib to'g'ri qabul qilishni bilish kerak. Sokin nastiy kunning o'rtasida va yotishdan oldin mast bo'ladi. Agar siz ichayotgan bo'lsangiz ham, yurak urishi tez-tez uchraydi, suvni talab qilish yaxshiroqdir. Dozani o'zingiz oshirmang, chunki bu foydali ta'sirga olib kelishi mumkin.

O'simlik choyi

Dorixonalarda tayyor o'simlik choylari sotiladi, siz ularni uyda pishirishingiz mumkin. Choy melissa, yalpiz, jo'ka, it qichitqi o'ti, romashka, sunnitsa, valerian va boshqa o'tlar bilan pishiriladi.

Tarkibi:

1. Melisa - 1 osh qoshiq
2. Yalpiz - 1 choy qoshiq
3. Asal - ½ osh qoshiq
4. Suv - 500 ml.

Qanday pishirish kerak: O'tlarni pishirish uchun choynakga soling, cho'milish ustiga quying, 5 kvilingdan ko'p bo'lmagan quying. Asal qo'shing, aralashtiring.

Yak vikoristovuvati: Kuniga 2-3 marta bir shisha choy iching. Arzimas zastosuvannya uchun javob beradi.

Natija: Choy muloyimlik bilan tinchlantiradi, uyquchanlik va tashvishlarni engillashtiradi. Muntazam dam olish uyquni normallashtirishga yordam beradi.

Qaysi biri eng samarali va xavfsiz

Xalq retseptlari engil tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, hid eng xavfsiz hisoblanadi. Dorivor o'tlar, infuziyalar, siroplar qattiq kimyoviy nutqlar uchun qasos olmaydilar, qichqirmanglar. Zim varto tartibi tsí zilla jiddiy ruhiy salomatlikka olib kelmasligini ko'rsatadi. Depressiya, nevroz, psixo-emotsional buzilishlarni ko'tarish usulidan biz kuchli dorilarni yozamiz: antidepressantlar va trankvilizatorlar.

O'tlardan oldin

O'tlar qo'rquvini engish uchun tinch suyuqliklar kursini olish kerak: Persen, Afobazol, Valokordin. Favqulodda sedasyon uchun: Atarax, Notta, Donormil.

Ushbu farmakologik mahsulotlar yordam bermasa ham, terapevtga qaytib borish kerak, shunda siz kuchli dori-darmonlarni buyurasiz. Їx faqat so'rovdan oldin olinadi va chi profilaktika usuli emas.

Siz nima qilasiz, qanchalik tez-tez tinchgina ichasiz

Sokin sill, ko'rsatmalar bilan tuz donasi bilan olib boring. Qabul qiluvchiga o'tkazilgan dozuvannya yoki o'z-o'zidan prodovzhennya zararli jigar va nirok lageriga tashlanishi mumkin. Bundan tashqari, diakonlar xotirjam bo'lib, qo'ng'iroqni chaqirishadi.

Nimani eslash kerak

1. Sedativ dorilar tajovuz, drama, kayfiyat o'zgarishi va depressiya bilan kurashadi.
2. Dorixonalar tinchlantiruvchi preparatlarning rus, sintetik, gomeopatik kombinatsiyalarini sotadilar.
3. Kuchli dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.