Tishlar salomatligi uchun nima muhimdir. Tishlar salomatligi. Tishlarning sog'lig'ini yaxshilash omillari. Tish go'shti va tishlarni kuchaytiradigan mahsulotlar

Stomatologlar statistika ma'lumotlariga ko'ra, odamlar terapevtdan biroz ko'proq murojaat qilishadi, ammo ko'pincha shifokorlarning qolgan qismiga qaraganda ko'proq. Havo gaz ta'minoti, kambag'al ichimlik suvi va bo'shliqning etarli emasligi, tishlar bilan bog'liq turli xil muammolarga olib keladi. Bunday keng tarqalgan muammolar mamlakatimiz aholisining 70% -100% (yashash joyiga qarab) sodir bo'ladi. Bundan tashqari, kariv bo'shliqning boshqa muammolari mavjud. Ushbu maqolada siz tishlarning sog'lig'ini yaxshilash omillari haqida bilib olasiz. Axir, kasallik uni boshlangan holatda davolashdan ko'ra osonroq.

Og'iz gigienasi chiroyli va sog'lom bo'lgan tishlarni saqlash uchun zarurdir. Ammo kunlik parvarish qilishdan tashqari, to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Axir, biz oziq-ovqat mahsulotlarida turli xil mahsulotlar iste'mol qilganda, biz nafaqat tanangizni, balki unda yashaydigan patogen bakteriyalarni ham boqamiz. Ko'pgina bakteriyalarning hayotiy faoliyatining asosiy faoliyatining asosi - bu oziq-ovqat mahsulotlarida shakar va kraxmal. Oziq-ovqat mahsulotlarida ushbu moddalar qanchalik ko'p bo'lsa, bakteriyalar uchun yaxshiroqdir. Shuning uchun shirin tishlar ko'pincha tishlar bilan bog'liq muammolarga duch keladi.

Esingizda bo'lsin: og'izda yashovchi bakteriyalarning eng sevimli taomlari shakarni tozalaydi.

U turli qandolat mahsulotlarida mavjud. Shuning uchun tishlar uchun yuqumli mahsulotlar quyidagicha ko'rinadi:
Shirinlik;
Shokolad;
Shirin gazlangan ichimliklar;
Bakelinlar;
Shakarni o'z ichiga olgan saqich.

Ammo qandolat mahsulotlaridagi shakar miqdori yagona minus emas. Shuningdek, bunday mahsulotlardan foydalanishning salbiy oqibatlari, chaynash yukning yo'qligi kiradi. Va shirin idishlarning aksariyati va desertslar tishlarga bunday yuk bera olmaydi. Natijada, tishlar zarur "mashg'ulot" va sudrab borishini yo'qotadi. Bolalar uchun ayniqsa xavfli mahsulotlar. Ular foydalanishlari bilan nafaqat bolalar va o'spirinlarning tishlari buzilgan, balki tish satrlari va jag 'noto'g'ri shakllangan.

Shirinliklarni to'liq rad etmang. Ammo ularni suiiste'mol qilish mumkin emas. Agar siz shirin bo'lolmasangiz, tozalangan shakarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni, aniqlanmagan shaklda mavjud bo'lgan mahsulotlarni almashtiring. Bunday shirin mahsulotlar tishlarga kamroq zararli.

Muhim: Shirin taomlarni ichgandan keyin, siz tishlar emallari bilan shakar qoldiqlarini olib tashlashingiz kerak. Agar tish pastasi va cho'tkadan foydalanish imkoniyati bo'lmasa, quvnoqdan foydalaning. Ammo, faqat shakar yo'qolgan.

Tishlar uchun eng yaxshi mahsulotlar

Tishlar salomatligi uchun chaynash yukini rag'batlantiradigan bunday mahsulotlar eyish kerak. Ularning eng yaxshisi sabzi, lavlagi, bodring va olma kabi sabzavotlar ham bor. Bundan tashqari, ular o'zlari tishlarning emalini ifloslanishdan tozalashga qodir, ular ushbu sabzavotlarning (B, D, K, C, C, Kalit, kaliy, magniy) , natriy, fosfor, yod, floro, temir va kobalt) tishlarning sog'lig'iga ijobiy ta'sir qiladi. Ayniqsa bunday ta'sir, kaltsiy va fosforda.

Yuqoridagi sabzavotlarga qo'shimcha ravishda tish salomatligi mahsulotlari:
Ko'katlar (maydanoz, arpabodiyon, piyoz va selderey);
Rezavorlar (smorodina, qulupnay va maydaberlar);
Yong'oq (bodom, kassalar va sadr yong'oqlari);
Sut mahsulotlari (sut, tvorog va qattiq pishloq);
Dengiz mahsulotlari (qisqichbaqalar va ba'zi baliq turlari);
Tuxum;
Asal.

Tishlarga ijobiy ta'siridan tashqari, yuqoridagi barcha mahsulotlar umuman butun organizm uchun juda foydali.

MUHIM: Ba'zi olimlarga ko'ra, tishlar uchun eng foydali mahsulot yashil choy. Yashil choyning bir qismi bo'lgan tabiiy antioksidantlar tishlarida qorong'i chivin paydo bo'lishining oldini oladi va saqichning sog'lig'iga ijobiy ta'sir qiladi.

Tishlar salomatligi uchun vitaminlar

Boshqa har qanday insoniy organlar singari, tishlar vitaminlar kerak. Ularning noqulayligi og'iz bo'shlig'ida turli xil muammolarga olib kelishi mumkin. Ayniqsa tana uchun juda muhim d vitamini. Bu assimilyatsiya uchun javobgardir kaltsiy - Tishlar salomatligi uchun juda muhim makromomant.

Og'irlikni kamaytirish uchun parhezdan foydalansangiz, vitamini parhezingizni to'g'ri muvozanatlash juda muhimdir. Tananing mashhur protein parhezlari bilan tana b vitaminlari guruhi tomonidan tayyorlanishi mumkin emas B6, B12. va 2 ichida.

Bunday vitamin komplekslaridan foydalangan holda tishlarni kuchaytirish uchun: "Tishlar", "Kalkinova", "Videomadi", "Caltum D3 - Nikomed" va "TARMOQLASH". Bolalarning tishlarini himoya qilish uchun dorixonada bunday vitamin komplekslarini sotib oling "Vitshtor" va "Vita-ayiq" Kaltsiy plyus.

Tishlar uchun tibbiy tayyorgarlik

Ba'zida, tishlar chiroyli va sog'lom bo'lish uchun faqat vitamin komplekslarini to'g'ri ovqatlantirish va iste'mol qilish etarli bo'lmasligi mumkin. Ammo, zamonaviy farmatsevtika tufayli har qanday dorixonada tishlaringizga yordam beradigan tayyorgarlikni topishingiz mumkin. Tish emalini mustahkamlash uchun maxsus tish postlaridan "tarqalish" foydalanish tavsiya etiladi. Kaltsiy va ftoridlarga qo'shimcha ravishda, ularda zarur bo'lgan barcha zarur ozuqa moddalari mavjud.

Tish og'rig'ini olish uchun siz shunday analjeziklardan foydalanishingiz mumkin: "Decalgin 25", "IBUFEN", "Ketanov" va Sedalgin Plus. Ularning vaqtlari tish shifokoriga borish uchun etarli.

Bolalarda tishlar imo-ishoralariga ko'maklashish maxsus jelsdan foydalaning. Kabi: "Xolovaal", "Kamistad" va "Kalgel".

Kasal tishlari bo'lgan odamlar boshqa boshqa kasalliklarga ega

Tishlar kasallik boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin. Karyerlarga olib keladigan bakteriyalar insonning nafas olish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, ishga tushirilgan karies sepsisga olib kelishi mumkin. Sabrsiz immunitet tizimi bo'lgan bemorlar bilan tishlarni davolashda ayniqsa xavfli.

Bugungi kunda ekspertlar tanadagi 80 tagacha kasalliklarga, to'g'ridan-to'g'ri tishlarning holatiga bog'liq. Bunday kasalliklarga yurak-qon tomir kasalliklari, ovqat hazm qilish organlari, revoksiya, endokrin bezlar, teri kasalliklari, buyrak kasalliklari, buyrak kasalliklari, buyrak kasalliklari va hatto asabiy kasalliklari kiradi.

Muhim: Kasal tishlar butun organizmni "yuqtirishi" mumkin. Bemorning tishidan bakteriya qonga tushishi mumkin va zaiflashtirilgan immunitet tizimi bilan tananing turli qismlarida tarqatiladi. Yurak kasalligi bilan og'iz sohasida kamchiliklarning ta'siri yo'q.

Tishlarning sog'lig'ini yaxshilaydigan omillar

Tishlarning sog'lig'iga ta'sir qiluvchi omillar:
Irsiyat;
Tegishli bo'shliqni parvarish qilish;
To'g'ri ovqatlanish;
Doimiy ravishda profilaktika.

Irsiyat qattiq tish to'qimalarining holatiga ta'sir qiladigan dominant omillardan biridir. Ammo, bugungi kunda ekspertlar bu kabi umumiy tish kasalliklari, chunki karyohlar meros bilan uzatilmaydi.

To'g'ri ovqatlanish, shuningdek, tishlarning sog'lig'iga ta'sir ko'rsatadigan juda muhim omil hisoblanadi. Oziq-ovqat bilan biz zarur vitaminlar va iz elementlarini olishimiz mumkin. Ammo, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, qahva va shirin taom tishni emalining vayronagarchiliklariga va hatto uning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun, muntazam ravishda tishlaringizni parvarish qilish va profilaktika choralarini ko'rish juda muhimdir. Profilaktik maqsadlarda tish shifokoriga vaqti-vaqti bilan tashriflar yaxshi an'anaga ega bo'lishi kerak. Tishlar kasallikning boshlanishining dastlabki bosqichlarida kasallik boshlanganidan ko'ra osonroq va arzonroq.

Tishlar salomatligining oldini olish

Og'iz bo'shlig'ining gigienasi haqidagi maqolada tishlar sog'lig'ining oldini olish masalasi ko'rib chiqildi. Ushbu chora nafaqat uxlashdan oldin va keyin tishlarni tozalashni, balki og'iz bo'shlig'ini profilaktika inspektsiyasi uchun stomatologik kabinetga ham tegishli.

Tishlaringizni qanday ushlab turish kerak? Bu savol ko'pchilikni tashvishga soladi. Axir, nafaqat tish emalini, balki og'iz bo'shlig'ining yumshoq to'qimalariga salbiy ta'sir ko'rsatishiga qodir bo'lgan juda ko'p omillar mavjud. Tish shifokoriga tashrif buyurishni hamma biladi. Biroq, an'anaviy usullardan tashqari, xalq davolanishlari ham mavjud. Xo'sh, tishlaringizni keksalikka qanday tutish kerak?

Asosiy qoidalar

Qarilikgacha tejash imkoni bo'lmaganligi sababli, oltin qoidani eslab qolish shart emas: tishlarimni doimiy tozalash kerak. Og'iz bo'shlig'ining gigienasi buzilganda yumshoq to'qimalarning yallig'lanishini boshlaydi. Shu bilan birga, tish go'shti qonni boshlaydi. Tishlarning tartibsiz va noto'g'ri tozalanishi bilan zararli mikroorganizmlar ko'p ko'payadi. Shu bilan birga, bakteriyalarning faol faoliyati sirli va yumshoq to'qimalarga salbiy ta'sir qiladi.

Shuning uchun tishlar muntazam ravishda cho'tkasi bo'lishi kerak. Shu bilan birga, protsedura kamida 2-3 daqiqa davom etishi kerak. Shuningdek, ekspertlar chayqalish uchun dorivor o'simliklarni terishni tavsiya qiladilar. Bundan tashqari, parhezingizga rioya qilish kerak. Tish go'shti va tishlarni kuchaytirish uchun ko'p sonli vitaminlar va iz elementlarini o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanish kerak.

Keraksiz kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyotkorlik bilan foydalanish mumkin. Muqobil tibbiyot vositasi og'iz bo'shlig'ining o'limining oldini olish uchun juda mos keladi. Xo'sh, homiladorlik paytida tishlaringizni qanday ushlab turish, laktatsiya va boshqalar?

Choy daraxti

Sozlarni kuchaytirish uchun siz choy daraxtining yog'idan foydalanishingiz mumkin. Ushbu komponentdan eritma tayyorlash kerak. Buni qanday qilish kerak? Dorivor mahsulotni tayyorlash usuli juda oddiy. Buning uchun, uchta pyuresi qaynatilgan stakanning uchta tomchi yog'ini eritib yuborish kerak, ammo sovigan suv.

Shuni ta'kidlash kerakki, bunday xalq vositalari nafaqat og'iz bo'shlig'ining yumshoq to'qimalarini, balki tishlarni ham kuchaytirishga imkon beradi. Choy daraxtining neft yoqimsiz hidni olib tashlaydi, karies va periodontoz bilan janglarni olib tashlaydi.

Baqlajondan foydalaning

Ushbu sabzavot yoki og'iz bo'shlig'ining holatini yaxshilashga qodir. Qanday qilib tishlaringizni sog'lom va kuchli saqlash kerak? Buning uchun siz baqlajondan foydalanishingiz mumkin. Avvaliga, sabzavotlar qobig'idan tozalashga arziydi. Bu muqobil tibbiyot vositalarini tayyorlashi kerak. Baqlavan po'sti pechda quritilishi va keyin kukunga kiradi. Olingan massaning osh qoshig'i stakanga quyilishi va suv quyishi kerak. Preparatni 10 daqiqa davomida ta'kidlash kerak. Tayyorlangan vositada kichik bir kamon tuz qo'shadi. Og'iz bo'shlig'ini yuvish uchun amaliy infuziya.

Qon ketishini qanday olib tashlash kerak

Tishlar ajoyibmi? Qanday tejash kerak? Ushbu mustahkamlovchi o'tlar uchun foydalanishingiz mumkin. Oak po'stlog'i - bu yoqimsiz hodisaga qarshi kurashishni bartaraf etish uchun samarali vositadir, siz infuziya pishirishingiz mumkin. Buning uchun eman va ohak rangini kesish kerak. Tarkibiy qismlar teng nisbatda aralashtirish kerak. Olingan aralashmaning bir choy qoshig'i bir stakan qaynoq suv quyadi. Shundan so'ng, vosita to'liq sovutishgacha turishi kerak. Tayyor infuzion torting. Yallig'lanish jarayonining oldini olish uchun siz kuniga uch marta tayyor asbob bilan og'zingizni yuvishingiz kerak.

Sharob va horseradish

Bu ko'plab kasalliklarning oldini olish uchun ishlatiladigan yana bir vositadir. Preparat uchun siz xorani yaxshi qirg'ich va siqish uchun ushlashingiz kerak. Qizil sharobda olingan ikkita choy qoshiq qiymatga ega. Har bir taomdan keyin mutaxassislar bu vositasi bilan og'izlari bilan yuvishni tavsiya qiladilar.

Reurenikning katsiyasi

Agar u yurayotgan bo'lsa, tishni ushlab turish mumkinmi? Buning uchun tish go'shtini kuchaytiring. Zo'r dorisi dafn qilingan joy. Ushbu vosita nafaqat ularning nafaqat nafaslarini yangilashga, balki saqichni kuchaytirishga ham yordam beradi. Tayyorlash juda oddiy.

Burdukni maydalash kerak. Bir choy qoshiq xom ashyo bir stakan qaynoq suv quyib, pechkaga qo'yishga arziydi. Omkonyni pishirish zaif issiqqa qaynatilgandan keyin bir necha daqiqadan so'ng. Asbob oxirida bir soat davomida qoldiring. Qaytalash yaxshi bo'lishi kerak. Belgilangan vaqtdan so'ng preparatni siqish kerak va og'iz bo'shlig'ini yuvish uchun ishlatilishi mumkin.

O'simlik yig'ish

Terapevtik xususiyatlarga egalar to'plami mavjud. Tishlaringizni an'anaviy usullar bilan ushlab turish har doim ham muvaffaqiyatga erisha olmaydi, bu turli xil to'lovlarni ishlatish haqida o'ylash kerak. Og'iz bo'shlig'ining matolarining holatini yaxshilash mumkin, chunki o'tga asoslangan yuvinish uchun tayyorlanadi. Buning uchun atirgulning teng qismlarida Ivan choy va yalpiz barglari ko'tarildi.

Tarkibiy qismlar maydalanishi va keyin aralashtirish kerak. Aralash aralashmasining osh qoshig'i sovuq suv bilan quyilishi kerak. Bitta stakan bo'ladi. Keyin aralashmani pechkada joylashtiring va qaynatishga olib keling. Tayyor bulonni sindirish kerak. Buning uchun ikki soat kerak bo'ladi. Belgilangan vaqtdan so'ng, vosita tashlanishi kerak. Nashrda 5 gramm mumiya qo'shilishi tavsiya etiladi. Og'iz bo'shlig'ini bunday tayyorgarlik bilan yuving kun davomida kamida ikki marta takrorlanadi.

Shuvoq

Eng samarali xalq dorilaridan biri achchiq shuvoq. Ushbu o'simlik ko'plab kasalliklarni, shu jumladan og'iz bo'shlig'ini davolash uchun ishlatiladi. Ushbu o'simlikdan tayyorlangan infuzion yordamida siz og'zining yoqimsiz hidini yo'q qilishingiz mumkin.

Preparatni tayyorlash uchun siz achchiq shuvoqni maydalashingiz kerak. Olingan xom ashyolarning osh qoshig'i ikki stakan qaynoq suv bilan qaynatilishi kerak. Asbob 20 daqiqa davomida bo'lishi kerak. Belgilangan vaqtdan keyin bu siqilishga arziydi. Infuzion kun davomida og'iz bo'shlig'ini 4 martagacha yuvish uchun tavsiya etiladi.

Ko'p kasalliklardan degani

Tishlaringizni qanday qilib chiroyli tutish kerak? Buning uchun profilaktika choralarini o'tkazish kerak. Karyerlardan himoya qilish qobiliyatiga ega bo'lgan samarali vositalar odatdagi sholg'omning yuqoridagi qismidan infuziya hisoblanadi. Uni tayyorlash uchun o'simlik barglarini maydalash va stakanning qaynoq suvini pishirish kerak. Preparat yarim soat davomida tavsiya etiladi. Bu og'iz bo'shlig'ini yuvish uchun ishlatiladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, sholg'om barglarining infuzioni nafaqat karies, balki qon tomirlari va periodontal va yallig'lanish jarayonlarini oldini olish uchun yaxshi vositadir.

Boshqa mablag'lar

Qanday qilib tishlaringizni sog'lom saqlash kerak? Biologiya shuni ko'rsatadiki, to'qima ma'lumotlari 30 yildan oshmasligi kerak. Biroq, unday emas. Olimlar tishlarni chuqur keksalikka saqlash mumkinligini isbotladilar. To'qimalarni kuchaytirish uchun quyidagi asboblardan foydalanishingiz mumkin:

• Konyak. Bu alkogolli ichimlik samarali tarkibiy vositadir. Uni og'izni yuvish uchun ishlatilishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, konyakni spirtli ichimliklar tufayli dezinfektsiyalash ta'siriga ega.
• Normal oziq-ovqat tuzi. Ushbu modda og'zining yoqimsiz hidini yo'q qilishi mumkin. Shinada suvda shirin tuz qoshig'i bilan eritilishi kerak. Olingan echim og'iz bo'shlig'ini chayqash uchun ishlatish kerak.

spirtli ichimliklar

Tishning ildizini ushlab turish mumkinmi? Bu faqat tish to'qimalari shikastlanmagan hollarda mumkin. Bunga bo'lmasligi uchun siz Zverboard damlamasini qo'llashingiz mumkin. Ushbu dori vositalarning yallig'lanishi bilan mukammal ravishda ichkariga kiradi va yoqimsiz hidni yo'q qiladi. Ovqat pishirish uchun sizga alkogol quyish uchun oldindan maydalangan giper tilida bir osh qoshiq kerak. Bu 1/2 litr etarli bo'ladi. Imkoniyatni muhrlanishi va 7 kun davomida qorong'i joyga joylashtirilishi kerak. Belgilangan vaqtdan keyin asbobni suyultirilgan shaklda olish uchun ishlatish mumkin. Buning uchun 40 stakan suvni eritib olish uchun 40 tomchi dori vositasini eritib yuborish tavsiya etiladi. Toolni kuniga ikki marta 7 kun davomida oling.

Damma va limon sharbati

Bolaga bo'lgani uchun, bolaga qaraganda ancha murakkab, har qanday xalq davolanishidan oldin, bu bolalar tish shifokori bilan maslahatlashish kerak. Axir, alternativ tibbiyotning ba'zi giyohvand moddalari kontrendikitsiyalarga ega.

Kattalar uchun garmon sharbatini tish go'shtini mustahkamlash uchun ishlatish, shuningdek, mayda yazziyani davolash mumkin. Xatayni yumshoq sulmel uchun qo'llang. Asbobning tish emaliga tushmasligi uchun kuzatilishi kerak, chunki bu uning ahvoliga salbiy ta'sir qiladi.

Xuddi shu maqsadda, o'simlik sharbati tish go'shtiga qo'llanilishi mumkin. Bu juda xavfsizroq. Bunday vosita stomatologik emalga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Maxsus massaj

Agar tishlar yuvsa, kunlik ovqatlanish, puxta chaynash, yangi sarimsoqni iste'mol qilish kerak. Bu zaif saqichni kuchaytiradi. Shuningdek, yallig'lanish jarayonidan xalos bo'ling va og'iz bo'shlig'ining yoqimsiz hidi primrotlarning yangi barglari yoki havo ildiziga yordam beradi. Ushbu mahsulotlar kuniga faqat chaynash tavsiya etiladi.

Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, parhezingizni ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga olgan turli xil mahsulotlar bilan boyitishga arziydi. Shuningdek, ekspertlar kaltsiy, fosfor, A, C, B 6 va D 3 kabi elementlarni o'z ichiga olgan vitaminlar va minerallar komplekslarini olishga maslahat berishadi. Bundan tashqari, ba'zi moddalar og'iz to'qimalariga zarar etkazishi mumkinligini unutmang. Shuning uchun kislotalarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Ushbu tarkibiy qismlar emalni yo'q qilishga qodir. Biroq, tishlar uchun eng xavfli hisoblanadi - bu kaltsiyning etishmasligi. Har doim ham inson tanasi ushbu elementning to'g'ri miqdorini ovqat bilan birga olib boradi. Shu sababli, mutaxassislar maxsus biologik faol kaltsiy qo'shimchalardan foydalanishni tavsiya etadilar.

Fosforga kelsak, bu komponent tishlarni kuchaytirish uchun kerak. Modda og'iz bo'shlig'ining ta'sirini yaxshilaydigan tuz kaltsiy bilan shakllanadi.

Umumiy masalalar

Laboratoriya

- yangi tug'ilgan chaqaloqlarda.

Erkak uchun:

Ayol uchun:

• bo'sh oshqozonda;
• antibiotiklar va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni tahlil qilishdan bir oy oldin istisno qilish;

Endoskopik diagnostika

(tanlash uchun)

• umumiy qon tahlil
• koagulogram (faqat ARTV)
• EKG dekodlash bilan

Yuqorida keltirilgan tadqiqotlar lod tibbiyot markazi asosida amalga oshirilishi mumkin.

Umumiy masalalar

Laboratoriya

Endoskopik diagnostika

Nima uchun venozdan olish uchun umumiy qon testi?

• Laboratoriya tadqiqotlarining oldingi tahlil bosqichini tashkil etish tartibi to'g'risidagi ko'rsatmalarga muvofiq (Belarusiya Sog'liqni saqlash vazirligining 1123-sonli) venoz qon gematologik tadqiqotlar uchun eng yaxshi materialdir (umumiy qon sinov).
• Kapillyar qondan foydalanish (barmoqdan olib ketadigan qon) venoz qonning to'siqlari qiyin yoki imkonsiz bo'lgan hollarda ruxsat etiladi:

- katta bemorning tana hududining kuyishi;
- mayda tomirlar, tiniq tomirlar;
- bemorlarda semirish;
bemorning venoz tromboziga moyilligi;
- yangi tug'ilgan chaqaloqlarda.

• Kapillyar qonning tahlili kamroq aniq: qon quyish tartibi (to'qima siqish, to'qimalarning suyuqligi, mikrofuslar shakllanishi bilan bog'liq bo'lgan natijalar mavjud. Kapillyar qon namunasining hajmi cheklangan, bu natijani qayta belgilangan miqdorda murakkablashtiradi.
• Kapillyar qon qonini tahlil qilish kamroq ma'lumotni: barmoqdan qon olish tartibi sabab bo'lgan ko'rsatkichlarning katta o'zgarishi natijaning past ko'rsatkichlariga olib keladi. Qondan qonni o'rganish natijalari, odatda Venadan qon bilan qayta o'rganish tavsiya etiladi.
• "Lode" konida venoz qon olish, bir martalik vakuum tizimlari RBning barcha xalqaro standartlari va standartlariga muvofiq qo'llaniladi.
• Venadan qon olish tartibi bir necha soniya davom etadi va jiddiy og'riqli hislarni keltirib chiqarmaydi.
• Yosh bolalarda qon olishda (vaziyatga qarab) berilgan kichikroq to'ldirish hajmi bilan kerakli maxsus qurilmalar va test naychalaridan foydalaning.
• MCs-lar uchun Venadan qon olib keladigan qon tibbiy opa-singillarni har qanday murakkablik tomirlari bilan ko'p yillik tajribaga ega.
• Qon testining umumiy testining umumiy tahlili natijasida "Lode" konining klinik diagnostik laboratoriyasi venoz qondan umumiy qon tekshiruvini o'tkazish tavsiya etiladi.

3 kun davomida tahririy diagnostika: tayyorgarlik haqida eslatma

* Er-xotin turmushga chiqmasligi mumkin

Erkak uchun:

• 3-5 kun ichida eyakulyatsiyadan voz kechish (jinsiy va masturbatsiya);
• spirtli ichimliklardan foydalanishni yo'q qiling (tahlil qilishdan 2-3 hafta oldin);
• hammomlarga, saunalar, issiq hammomni qabul qilish (tahlildan 2-3 hafta oldin);
• tahlil qilishdan oldin 2-3 hafta davomida zarar etkazmaslik (tana harorati 37,5 darajadan oshmasligi kerak);
• antibiotiklar va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni tahlil qilishdan bir oy oldin istisno qilish;

Ayol uchun:

• qabul qilish 7-dan hayz ko'rishning 12-kunidan 12-kungacha bo'lishi kerak;
• bo'sh oshqozonda;
• antibiotiklar va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishni tahlil qilishdan bir oy oldin istisno qilish;

Kapsulyar endoskopiya uchun tayyorgarlik

• tadqiqotdan 2 kun ichida bemorning ovqatlanish arafasida (qaynatilgan suv, choy, choy, choy, asal, asal), ovqatlanish tavsiya etiladi, ular faqat toza suyuqliklardan foydalanish tavsiya etiladi (Suyuqlik bilan stakan orqali, siz shriftni o'qishingiz mumkin)
• tadqiqot kunida ovqatlanish va suyuqlikdan, kapsulani yutishdan oldin voz kechish tavsiya etiladi;
• tadqiqot boshlanishidan oldin 24 soatdan boshlab chekishni rad etish tavsiya etiladi;

Kolonoskopiya: Tayyorlash Memo

Tadqiqotdan 2 kun oldin (3-5 kun davomida ich qotishi paytida) - dietaga rioya qilish.

Qanday bo'lishi mumkin: qaynatilgan go'sht (kam yog'li navlar), baliq, tovuq, bulon, qaynatilgan tuxum, va qahva, pulpa, gazli bo'lmagan suvsiz shaffof sharbatlar.

Mumkin emas: meva, sabzavotlar, mevalar, don, dukkakli mahsulotlar, don, dukkakli mahsulotlar, duduqlar, yog ', yog', yog ', yog', yog ', yog' mahsulotlari, yog ', yog'li sut mahsulotlari, Non, shirinliklar, alkogol, gazlangan ichimliklar.

Arafada (o'qishdan 1 kun oldin):

• 9.00gacha ruxsat etilgan mahsulotlar ro'yxatidan engil nonushta qilish mumkin. Kun davomida siz suv yoki shirin choy ichishingiz mumkin. Qandli diabetikasi kefirdan 15.00 gacha ichishi mumkin;
• 16.00 dan 16.00 gacha yo'g'on ichakni tozalaydigan preparatni qabul qilish (tavsiya etilgan dorilarning ro'yxati).

Tadqiqot kunida - to'liq ochlik. Toza suv 200 ml (kichik qismlar) ga ruxsat beriladi.

Kolonoskopiyani anesteziologik qo'llanma bilan o'qiganingizdan so'ng, o'qishdan bir kun davomida mashinani boshqarish va konsentratsiyani talab qiladigan boshqa ishlarni bajarish taqiqlanadi.

Ichakni tozalash bo'yicha tavsiya etilgan tayyorgarlik:
(tanlash uchun)
Anesteziologik qo'llanma bilan kolonoskopiya. Tahlil:
Anesteziya ostidagi kolonoskopiya uchun bemor u bilan quyidagi tadqiqotlar natijalariga ega bo'lishi kerak:

• umumiy qon tahlil
• koagulogram (faqat ARTV)
• EKG dekodlash bilan
• Biokimyoviy qon testi: umumiy protein, biiryubin umumiy, karbamid, eriinin, ALUA, ASAT, Glyukoza, kaliy, natriy.

Yuqorida keltirilgan tadqiqotlar lod tibbiyot markazi asosida amalga oshirilishi mumkin.

Biror narsani yoki boshqa idishni tatib ko'rishga urinayotgan odam yoqimli ta'm sezgilar qanday sabab bo'lishi haqida o'ylaydi. Ammo biz tishlar uchun foydali bo'lgan ba'zi mahsulotlar stolda va zararli, aksincha - har kuni mo'l-ko'llikda bo'lganligi haqida o'ylamaymiz.

Tishlar uchun qanday mahsulotlar foydali?

Tabiat, odam tishlarni plyonka va zararli mikroorganizmlardan tozalash uchun tabiiy va ishonchli vositalarga ega ekaniga g'amxo'rlik qildi. Oziq-ovqat "ikkita har qanday hammasini o'ldirish" mumkin: va etishmayotgan energiyani tanaga bering va sog'lig'ingizni kengaytiradi. Tishlarni mustahkamlash uchun mahsulotlar to'g'ri tanlashi kerak, ular qaysi vitaminlar va ulardan qanday ta'sir qiladi. Masalan, ko'p limonlardan foydalanish, siz juda ko'p miqdordagi vitaminni olishingiz mumkin, ammo kislota tishi bilan "kuyish" bilan. Ushbu holatda eng foydali narsa:

• ko'katlar (selderey, maydanoz, sarimsoq va kamon, arpabodiyon);
• sabzavotlar (lav, sabzi, sholg'om, bodring, bodrichini, baqlalar);
• mevalar (bananlar, apelsin, manbezlar, nok, avakado);
• rezavorlar (qulupnay, malina, smorodina, Blackberry, Honeyj, Viktoriya, Bektoshi bo'linishi);
• yong'oqlar (yong'oq, pista, kashtan, yong'oq).

Ya'ni, deyarli barcha sabzavot va yeyiladigan ovqatlar suyak to'qimalariga foydali ta'sir ko'rsatadi, agar u boshqa turdagi mahsulotlar bilan birlashtirilgan. Oziq-ovqat mahsulotlarining ta'mi boshqa bir turdagi ta'mga ega bo'lgan mazali taomlar olinadi. Kombinatsiyalar muvaffaqiyatli: BANANAS-ORANGES, BAXT-Yong'oqlar, maydanoz liya bodring.

Mevalar, tishlar uchun foydali

Meva va sabzavotlar o'rtasidagi farq turli guruhlar va minerallarning vitaminlari mavjud emas, ammo uglevodlar tarkibida. Agar ko'plab mevalar ko'p miqdorda fruktoza bo'lsa (bu murakkab foydali shakar manbai), keyin sabzavotlarda umuman kamroq yoki yo'q. Qaysi mevalar tishlar uchun foydali ekanligini tuzatish, siz ularning ko'pida tanlovni to'xtatishingiz mumkin. Og'iz bo'shlig'ining salomatligi uchun foydali:

1. Mandarinlar, apelsin, limon, grapuff. Tsitrus guruhi va boy. Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, ular bilan asosiy narsa - uni haddan tashqari oshirmaslik kerak.
2. O'rik, tarvuz, shaftoli, nektarin tanaga 100 g meva pultasida 20 dan 50 mg gacha kaltsiy yordamida etkazib beriladi. Taqqoslash uchun: sabzavotlarda, ko'katlar va kaltsiy yong'oqlarida 2-4 baravar ko'proq.
3. Qovun, banan. Bular katta miqdordagi kaliy, ftor, magniy va boshqa minerallar bo'lgan kraxmal mevalari.

Bir nechta mevaning bir turi uchun ustunlik berish va boshqalarga e'tibor bermaslik - asossiz. Yuqorida keltirilgan va boshqa minerallar va vitaminlarning boshqa ko'plab mazmuniga farq qiladi, ammo ularning barchasi foydali. Turli xil ovqatlanish sog'liqning asosidir. Bu, shuningdek, tishlarning holatiga tegishli, bu vitaminlar va minerallar bilan doimiy ovqatlanish kerak.

Tishlar uchun qaysi sabzavotlar foydali?

Uy sharoitida etishtirilgan sabzavotlar - bu foydali moddalar va tishlarni kuchaytirish uchun mo'ljallangan mahsulotlar - bu chet elda etishtirilgan va ta'mga va tashqi ko'rinishga ham jozibali. Tishlar uchun foydali bo'lgan umumiy va arzon mahsulotlarni uyda yoki bozorda sotib olish mumkin:

• sabzi;
• shved;
• lavlagi;
• oq va karam;
• turp;
• bodring.

Tishlar uchun rezavorlar

Taygada berry mavsumiga boradigan odamlar ularga juda ko'p rezavorlar olib kelmoqdalar, ammo hamma ham bunday imkoniyatga ega emas, ammo pul etishmasligi sababli, tanani kimdir tomonidan yig'ish doim ham mumkin emas. Berry pulpida A, B, E, C vitaminlari mavjud va shu bilan birga uning tanasi juda yaxshi tozalash effekti mavjud. Tishlar va tish go'shti uchun muntazam mahsulotlar qimmatbaho tishlar uchun yomon tish peshqadami, sariq yoqimsiz plikadan oqarishi mumkin. Dozada miqdorida muntazam foydalanishni muntazam foydalanish tavsiya etiladi:

• viktoriya, qulupnay va qulupnay;
• malina va Blackberry;
• smorodina qora va qizil;
• krijovnik;
• dengiz itshumunati;
• lyuservay.

Mevalar ham sevimli uzumni, ham ananasinlar, balki uzumni taklif qila olmaysizlar va ko'p miqdorda quritilgan uzumlar tupurik va shirin, karie va shirinliklarni keltirib chiqara olmaysiz. Agar biz foydali mahsulotlar haqida gapiradigan bo'lsak, mutaxassislar issiqlik ishlov berilmagan yangi degan ma'noni anglatadi.

Tishlar uchun yong'oq

Biz tanamiz uchun yong'oqmiz: bodom, kassa, sadr, yong'oq va boshqalar. Sedarka yong'og'i va suyak to'qimalarining tarkibini tiklaydi. Tishlar uchun yong'oq periodonit sifatida bunday kasallikni davolay oladi. Ammo shu maqsadda bu yong'oq emas, balki uning qismidir. Bodon bir falokat va og'riqsizlantiruvchi ta'sirga ega.

Tishlar uchun kaltsiyli mahsulotlar

Ushbu mahsulot guruhi turli xil rang bilan ajralib turadi: bu erda o'simlik, tvorog, kefir, yogurt va boshqa mahsulotlar kaltsiy, fosforning boy manbai hisoblanadi , suyak to'qimalari asta-sekin qulab tushadigan magniy, temir va boshqa mikroelementlar. Ushbu oziq-ovqat mahsulotidagi sut bakteriyalari og'iz bo'shlig'idagi mikrofloraning darajasini normallashtiradi, silliqlash muhitini yo'q qiladi, ovqat hazm qilishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Tishlarni oqartirish mahsulotlari

Oziq-ovqat ovqatlanishining 40-60% gacha bo'lgan odamlar, o'simlik ovqatining 40-60% gacha, kamdan-kam hollarda og'iz bo'shlig'i bilan bog'liq muammolar mavjud. Dengiz tarafdorlari gigienik muolajalarsiz tishlar, tishlar toza yaltirashadi. Rezavorlar: qulupnay, qulupnay; Mevalari: olma, apelsin, nok. Ko'katlar: maydanoz, selderey. Sabzavotlar: karam, sholg'om - tanani tola va vitaminli va pulpa bilan tarkibidagi tolalari "cho'tkani tozalash" printsipiga binoan tolasi. Bundan tashqari, tishlarning oqligi uchun sanab o'tilgan mahsulotlar oshqozon-ichak traktidagi mikroflorasi tomonidan normallashadi.

Tishlar uchun zararli mahsulotlar

Paradoks shundaki, odamlar singari, ko'pchilik va sog'lom, issiqlik bilan ishlov bermaslik, har doim ham yoqimli ta'mga ega emas. Zararli taom: Disklangan, tuzlangan, o'tkir, qovurilgan; Ushbu guruh SDOBU, shirinliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ichimliklar kontsentratlar, gazlangan suv, pivodan sharbatlar sharbatiga zarar etkazadi. Menyuga kiruvchi odamlar faqat tishlar uchun foydali va karies jarayoni inhibe qilinganligi sababli, saqichlar kuchli va pushti rangga aylanadi, emalning barchasi barcha darajadagi tananing yaxshilanishidir.

Tana immunitetni qo'llab-quvvatlash va umumiy sog'liqni saqlash uchun ma'lum miqdordagi vitaminlar va ozuqa moddalarini talab qiladi. Xuddi shu narsa tishlarning sog'lig'iga nisbatan qo'llaniladi.

Agar sizda vitaminlarning etishmasligi bo'lsa, kelajakda tishlaringizning sog'lig'i jarohat oladi. Tishlarni mustahkamlash uchun vitaminlar saqichning sog'lig'ini va o'z navbatida, tishlarning sog'lig'ini ta'minlaydi. Tishlar salomatligi uchun eng yaxshi vitaminlar va ozuqaviy moddalar, agar siz to'g'ri ovqatlansangiz, siz foydalanadigan oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud.

Iltimos, odatda siz etarli vitaminlarga ega ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun odatda iste'mol qiling va iching. Ba'zi vitaminlar va minerallar tishlarning sog'lig'ida juda muhim rol o'ynaydi. Oziqlantiruvchi oziq-ovqatlarga boy sog'lom ovqatlanish juda ko'p afzalliklarga ega, matolar va suyaklarga infektsiyalar bilan shug'ullanish va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Ayrim vitaminlar tishlarni yo'q qilish, tish go'shti va og'iz yarasi yaralarini kamaytirishga yordam beradi. Tishlarning sog'lig'i va ko'zni qamashtiradigan tabassum uchun to'g'ri mahsulotlardan qanday foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi g'oyalarning ba'zi g'oyalari.

Tishlarning sog'lig'i uchun kaltsiy

Tishlar va jag'lar asosan kaltsiydan iborat, shuning uchun kaltsiyni muntazam ravishda ishlatish tish emalini va kuchli, sog'lom jag'ni ushlab turish uchun yordam beradi. Kaltsiyning juda past miqdori saqich va tish halokatining xavfini oshiradi.

Sut, pishloq va yogurt kabi sut mahsulotlaridan foydalangan holda etarli kaltsiy olishingiz mumkin. Loviya, tofu, bodom, braziliyalik yong'oq, eri, bargli yashil sabzavot, turlar, xantal urug'lari va karamda ko'p miqdorda kaltsiy mavjud. Siz shuningdek, quritilgan o'tlarning ziravorlar va soslar sifatida foydalanishingiz mumkin.

Tishlarning sog'lig'i uchun d vitamini

Tanadagi A vitaminining etishmasligi kaltsiyning so'rilishini oldini olishi mumkin. Jag'larning tishlari va suyaklari sog'lom bo'lish uchun katta miqdordagi kaltsiyga muhtoj. D vitamini etishmasligi, shuningdek, og'izning gorizontal sindromi deb nomlanuvchi holat keltirib chiqarishi mumkin. Uning alomatlari og'izda yonish tuyg'usidir, metall ta'm, shuningdek quruq og'iz. Og'izdagi quruqlik tupurikning etishmasligi tufayli tishlarning yo'q qilinishi mumkin, bu esa kislotani og'izda zararsizlantiradi.

Siz D vitamini diniga quyoshda qoldirib, uni ko'paytirishingiz mumkin. Teri saratoni va quyosh yonishi xavfi tufayli quyoshda faqat yigirma yoki yigirma besh daqiqada bo'lish kerakligini tushunish muhimdir. Turli xil oziq-ovqat va ichimliklar ham ushbu vitaminning etarli miqdorini o'z ichiga oladi. Salaf, Makrel, orkinos va alabalık kabi semir baliq, tishlarning sog'lig'i uchun zarur bo'lgan D vitaminini o'z ichiga oladi. Shuningdek, siz ushbu vitamin qo'shilishi bilan maxsus mahsulotlarda topasiz: sut, krouplar, mol go'shti jigar va jigar neft yog'i.

S vitamini sog'liqni saqlash

A vitaminining etishmasligi tish go'shtiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shilliq qavat va tish go'shti atrofidagi to'qima A vitaminining A vitaminlaridan biri tomonidan saqlanib qoladi. Pishloq, sut, tuxum, mol go'shti va jigar a vitaminining ko'p miqdorida A vitaminini o'z ichiga olgan qo'shimcha qo'shimchalarni o'z ichiga olgan qo'shimchalarni ham olishingiz mumkin. Bu juda yaxshi, shuning uchun uni yog'lar bilan hazm qilish yaxshidir, shuning uchun uni oziq-ovqat bilan ishlatish yaxshidir.

B3 vitamini.

B3 vitamini tanaga oziq-ovqatni energiyaga aylantirishga yordam beradi va asab tizimining funktsiyasini saqlaydi. B3 vitaminidan etarli darajada foydalanish og'iz bo'shlig'ining yoqimsiz hidini keltirib chiqarishi og'iz bo'shlig'ining hidi va yaralarining yoqimsiz hidini keltirib chiqarishi mumkin. B3 vitamin manbalari - tovuq va baliq.

B12 va B2 vitaminlari

B12 va B2 vitaminlaridan foydalanish jarayoni kattaroq stomatit xavfini kamaytirishi mumkin, ya'ni og'izda og'riqli ochiq yara. B12 vitamin manbalari: paste, ismaloq, bodom. B2 vitamini manbalar: qizil go'sht, tovuq, jigar, cho'chqa, cho'chqa go'shti, baliq, sut, yogurt, pishloq, qo'ziqorinlar.

Immunitet uchun C vitamini

Tug'ilganlarning qon ketishi va tishlarning yo'qolishi, boshqa vitaminlar singari, boshqa vitaminlar singari, og'iz bo'shlig'ining sog'lig'i uchun zararli bo'lishi mumkin bo'lgan infektsiyalar bilan shug'ullanishga yordam beradi.

Citrus va tsitrus sharbatlari kabi ba'zi mevalar C vitaminiga boy bo'ladi. Kitruslarni o'z ichiga olgan kislotlarni zararsizlantirish uchun og'izingizni yuvishni unutmang. Ushbu kislotalar, agar ular zararsizlantirilmasligi kerak bo'lsa, tishlarni deminerallashtirishga hissa qo'shishi mumkin. S vitaminini o'z ichiga olgan boshqa mahsulotlar kivi, qizil va yashil shirin qalampir, qulupnay, Bryussel karam va qovun.

Temir

Temir tanqisligi og'zidagi til yoki yaralar yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Dazmolning asosiy roli kislorodni tana bo'ylab tashish uchun, shuning uchun temir tanqisligi kislorodning etishmasligi tufayli og'izda bakteriyalarning infektsiyalariga va og'izda bakteriyalarning infektsiyalariga hissa qo'shishi mumkin. Temir manbalari - jigar va qizil go'sht.

Rux

Rux bakteriyalarning o'sishiga va suv idishidagi idishning o'sishi oldini olishga yordam beradi. Suyak manbalari: bug'doy, don, yovvoyi guruch, pishloq va mol go'shti.

Magniy

Magniy kuchli tish emalini shakllantirishga yordam beradi va karies rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Magniy manbalari: Ismaloq, karam, quyuq shokolad.

Tishlar sog'lig'iga qanday zararli bo'lishi mumkin va nega

Hamma mahsulotlar tishlarning sog'lig'i uchun foydalidir. Agar siz ushbu mahsulotlardan foydalansangiz, uni o'rtacha baholang va tishlarning sog'lig'iga ergashing.

• Uglevodlar. Bakteriyalar og'izda oziq-ovqat qoldiqlari va tishlarning yo'q qilinishi keltirib chiqaradigan kislota ishlab chiqaradigan kislotalarga boqishadi. Chiplar, non, un mahsulotlari kabi uglevodlarga boy mahsulotlar shakar kabi tishlarga zarar etkazishi mumkin.
• Yopishqoq, yopishqoq ovqat. Mayiz, panjara, jele, karamel, asal va sirop tishlariga yopishib, tupurik shidryu bilan aralashish.
• Shirin atıştırmalıklar. Cookie fayllari, kek yoki boshqa shirinliklar kabi, bunday atıştırmalıklar stadion halokatiga olib keladigan katta miqdordagi shakarni o'z ichiga oladi.
• Saqich va shakarlamalar. Saqich va konfet tishlarga juda zararli. Siz ularni chaynab, shakar sizning tishlaringizni qamrab oladi, bu esa karies rivojlanishiga olib keladi.
• Gazlangan ichimliklar. An'anaviy gazlangan ichimliklar juda ko'p shakar mavjud. Oddiy va parhez gazlangan ichimliklar stomatologik emalni kiyadigan fosfor va karbonat angidridni o'z ichiga oladi, bu esa uning qorayish va dog'larning paydo bo'lishiga olib keladi.
• Meva yoki sabzavot sharbatlari. Meva va sabzavot sharbatlari odatda, eritga zarar etkazishi va karies rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p shakar mavjud.

(1 ovoz)