Ako vyliečiť dušu z bolesti. Liečba dušou. Komponenty duševnej bolesti

Tam je fyzická a duchovná. Z prvého, aby sa bojovali jednoducho, pretože moderná medicína môže rýchlo určiť svoj zdroj a priradiť potrebný priebeh liečby. Ale s duchovnou bolesťou je všetko oveľa zložitejšie. Preto mnohí ľudia žijú s ňou, a bez toho, aby si uvedomil až do konca, ktorý bol dôvodom jej vzhľadu.

Ale psychológia stojí stále. Boj proti hovädzí dobytok vedomia, odborníci sa naučili veľa nových ľudí o psychike, najmä, ako sa zbaviť mentálnej bolesti. Po riadnom poradenstve nemôžete nielen prekonať svoje vnútorné utrpenie, ale aj znovu získať stratené šťastie.

Duševná bolesť: Čo je to?

Je veľmi ťažké poskytnúť presný opis tohto fenoménu. Po tom všetkom nie je možné merať vnútorný svet, dotyk a ešte viac, aby ste videli. Ale zároveň, pocity v psychologickom zranení nie sú menej bolestivé, než keď je zlomenina alebo horieť, a niekedy to môže byť oveľa horšie.

Takže čo je tak duševná bolesť? V prvom rade tento pocit spôsobený vedomím v reakcii na emocionálny šok. V závislosti od príčiny jeho vzhľadu môže byť bolesť sotva hmatateľná a srdcervšia. Ale aj po malých šokoch sa človek cíti zlomený a zlomený, ako keby sa v ňom skončila elektrina.

A ak neurobíte nič, čoskoro je bolesť doplnená zúfalstvom. A keď sa ruky úplne padli, príde depresia. A s týmto nepriateľom je oveľa ťažšie bojovať, a niekedy bez pomoci špecialistu je vôbec nemožné.

Ale skôr, ako viete, ako sa vyrovnať s duchovnou bolesťou, malo by sa chápať v jeho zdrojoch. Koniec koncov, je možné ju prekonať, bez toho, aby sa ublížil.

Odkiaľ pochádzajú emocionálne šoky?

Mnohí sú presvedčení, že duchovné skúsenosti sa môžu vyskytnúť len po vážnych emocionálnych otrasoch. Napríklad smrť milovaného človeka, detekcia ťažkej choroby, nehody, zrady, a tak ďalej. Samozrejme, takéto životné koktaily ovplyvní ľudskú psychiku, ale pravda je, že vo väčšine prípadov sa dôvody na vznik duševnej bolesti stanú menej významnými dôvodmi.

Takže, čo môže zlomiť vnútornú harmóniu a nechať zmätok v duši?

1. Život pod maskou. V modernom svete je často potrebné klamať, zatiaľ čo nielen iné, ale aj samotné. Je potrebné, aby ste sa dostali do najlepších svetlo - stali sa výraznejšími. Ale pre lži bude musieť zaplatiť ako pokoj, pretože naše vedomie sa nepáči, keď hrajú. A ešte viac, takže to nebude pokojne vnímať to, čo chcú zmeniť.

2. Nesplnené prípady. Pomerne často, duchovná bolesť vzniká v dôsledku nespokojnosti s vlastnými činnosťami. Napríklad, keď kvôli práci, musíte obetovať prejav dieťaťa, alebo keď namiesto toho, aby som sa dostal do posilňovne, bol muž zahájený na pohovke celý deň. Všetky tieto nenaplnené sny, plány a stretnutia ležia na ramenách a zaručujú vedenie emocionálnej depresii.

3. Impotencia. Nedostatok peňazí, sily, krásy, zdravie, znalosti - tento zoznam môže pokračovať veľmi dlho, ale podstata je jedna - impotencia. Keď človek nemôže dostať požadovaný, trpí.

Nie je nič horšie ako neopätá láska

Duša bolesť z lásky je samostatný prípad. Na rozdiel od iných ťažkostí, neopätované pocity môžu byť zranený. A čím viac sa človek snaží získať predmet jeho rehabilitácie, tým silnejšie je bolesť absorbovaná do srdca.

V takýchto prípadoch sa často hovorí, že človek bude hľadať. Je to čiastočne, pretože okrem snov o milovaných, nemá záujem o nič. To sa stáva úplne bez ohľadu na to, čo sa deje okolo, čo ľudia obklopujú a čo robiť ďalej.

A s cieľom zachrániť svojho majiteľa pred nebezpečenstvom, vedomie ho pošle alarm - bolesť. Týmto spôsobom sa mozog snaží, aby sa človek vyzerá okolo, pochopil, že je nemožné žiť ďalej.

Tri prísny zákaz

Predtým, ako budete pokračovať s vlastným liekom, je potrebné pripomenúť jedno dôležité pravidlo: Nikdy sa nevrátite do priepasti. Koniec koncov, počas tohto obdobia je pokušenie veľmi veľké, a bohužiaľ, mnohí sú pre neho prístupné, takže nové a nové pokusy plížiť svoju bolesť s alkoholom, nikotínom a drogami.

Táto metóda nielen nestráca bolesť, ale tiež zvyšuje psychickú skúsenosť. Pocit nezištnosti dopĺňa už šedej obrazu, tlačí sa na vzdanie sa. Hollota na tejto ceste, osoba je zbavená príležitosti na primerane argumentovať, čo určite vedie k úžasnému.

Preto stojí za to dávať alkohol, drogy a cigarety pod prísnym zákazom. Toto nielenže pomáha sústrediť sa na nájdenie riešenia problému, ale tiež si zachová zdravie. A je známa pre hmotnosť zlata. Je oveľa lepšie pridať do zeleného čaju, nie je to nielen užitočné, ale tiež je schopné zdvíhať náladu trochu.

Povedomie - prvý krok smerom k pokoju

Ako je uvedené vyššie, existuje mnoho vzhľadu v mentálnej bolesti. Preto je dôležité pochopiť, čo to spôsobilo. Pri pohľade sa do seba, malo by sa vyriešiť v našich vlastných pocitoch, v tom, ako dlho sa objavili.

Vo väčšine prípadov, odpoveď leží na povrchu, je to len trochu bližšie, a to bude nájdené. Potom bude ťažké vyriešiť problém oveľa jednoduchšie, pretože, poznávanie nepriateľa v tvári, môžete vybudovať vojnovú stratégiu.

Ale niekedy existuje niekoľko duchovných nepokojných zdrojov a tak úzko dopustili, že sú ťažké odlíšiť od seba. Preto, aj keď sa nájde hlavným problémom, mali by ste pokračovať v hľadaní, pretože kto vie, čo je stále skryté z očí.

Možno, najprv, takáto štúdia svojho vlastného vedomia nebude ľahké, ale nestojí za zastavenie. Postupom času sa táto prax stane známe, viac ako jeden, mozog ho vníma ako správne, otvára sa prístup k skrytým rohom vedomia.

Nie všetky problémy sa môžu vyriešiť

Niekedy nie je možné odstrániť príčinu duchovnej bolesti. Napríklad nie je možné obnoviť zosnulú osobu, vymazať spomienky na milovaného človeka, v jednom bode, aby sa stali odlišným a tak ďalej. Čo robiť? Ako sa vyrovnať s duchovnou bolesťou?

Odpoveď: Žiadny spôsob. Je jednoducho nemožné zbaviť sa takejto bolesti a bez ohľadu na to, koľko času prejde. Jediná vec, ktorá zostáva, je naučiť sa žiť s týmto pocitom, vezmite ho ako súčasť seba. Pomôže to znížiť silu bolesti presne toľko, že s ním bude možné pokojne koexistovať.

Aj keď to nie je úplne radostná vyhliadka, ale stále taká realita. A akceptujte ho - znamená vstup do spôsobu, ako sa zbaviť utrpenia. Až tak môžete získať tak želaný pokoj a začnite užívať radostné pocity.

Jedzte spánok a chodiť

Kvôli emocionálnemu stresu, telo oslabí, v dôsledku toho sa stáva zložitejším problémom a ťažšie. Preto je veľmi dôležité, aby ste nezabudli na veci, ako je spánok, jedlo a vonkajšie chôdze.

1. Žije v posteli, človek zostáva sám s jeho problémami, pretože to je niekedy veľmi ťažké spať. Ale musíte pochopiť, že bez nočnej rekreácie, mozog pracuje zle, čo situáciu ďalej zhoršuje. Ak chcete zaspať rýchlejšie, mali by ste použiť čitateľov, pomáhajú rozptýliť a relaxovať.
2. Zdravá výživa. Nemali by ste jesť stres, než padol, inak problémy so žalúdkom tiež pridávajú duševné zranenie. Treba tiež starať sa o dennú normu vitamínov a minerálov, budú posilniť nielen telo, ale aj psychiku.
3. Chôdza. Pustite sa na takéto časy a chcete sa schovať pred svetom, to nestojí za to. Malá turistika cez oblasť nebude len obohatiť krvný kyslík, ale tiež pomôže rozlíšiť. Hlavná vec nie je ponoriť sa do seba, a pokúsiť sa chytiť niečo nové v okolitej krajine.

Šport - najlepší lekár

Nič neporušuje smútok ako aktívne cvičenia. Našťastie, v modernom svete existuje obrovské množstvo všetkých druhov športových klubov a telocviční, takže vyhľadávanie vhodných nebude robiť veľa ťažkostí.

Šport nie je schopný rozptyľovať od súčasných problémov, ale môže stvrdnúť vôľu. Urobí vedomie odolnejšie voči psychologickému stresu a stresu. Uvádza výhru a zastavil sa svojím vlastným strachom a neúspechom.

Týmto spôsobom je najťažšia vec, je vziať prvý krok, opustiť prah a prejdite na požadovanú adresu. A ak to nefungovalo, potom aspoň to stojí za to začať účtovať ráno. Nech a nie moc, ale pomôže to.

Návštevy psychológa

Ako sa zbaviť duchovnej bolesti, špecialisti vedia. Kvalifikovaný psychológ bude nielen pomôcť nájsť príčinu utrpenia, ale tiež povie najúčinnejšie spôsoby, ako to vyriešiť. Bohužiaľ, mnohí ľudia sa bojí na takýchto stretnutiach, pretože podľa ich názoru je to prejav slabosti, a niekedy to horšie - duševná porucha.

Ale realita je taká, že psychológ je naozaj schopný pomôcť. A ak urobíte úsilie na seba a kontaktujte ho, môžete sa vyhnúť mnohým problémom, vrátane vzhľadu depresie.

Ale buďte, že ako to môže, jedna vec je dôležitá - existuje mentálna bolesť a potrebujete bojovať. Metódy pre toľko, ale ich podstata je v jednom - pohybujúcom sa dopredu, čo sa stane.

Liečenie sa skladá z niekoľkých stupňov. Poďme v príklade rany. Predpokladajme, že ste hlboko znížili ruku, čo musíte urobiť, aby ste rany uzdravovali?

Krok jedna. Rozpoznať prítomnosť rany.

Keď rana v dohľade, vidíme poškodenie a krv - táto etapa sama osebe. Ale s duchovnými ranami nie je tak. Niekedy sa snažíme poprieť naše vlastné roky. ÁNO NIE, všetko je v poriadku, nič neublíži, nič zvláštne. Devalvujeme naše vlastné zranenia, hovoria, a niekde ľudia zomierajú z hladu, takže je to nezmysel. Spadol naša bolesť niekde? Nie. Zostáva vo vnútri. Hlboko. Niekedy príliš hlboko.

Oznámené nejako s priateľom. Od svojho manžela išiel po 20 rokoch manželstva. Bez vysvetlenia som si vzal a nechal. A sedí a hovorí, hovoria, želám mu šťastie, nech je všetko v poriadku. Jeho veci sa zbierali. Vzal ho. Deti, sama otec presvedčil svojho otca, nenechajte sa hnevať. Dva roky prešli - a dáva mu darčeky za nový rok, narodeniny. Dal som mu všetko - auto, byt. Išiel som k mojim rodičom. Deti sa už učia v inom meste. Nepotrebujem nič od neho, nech je všetko v poriadku.

A sami. Trpí áno, takže strašne. Šiel ostro, vo veku. Hovorím, hovoria, že si blázon? Čo si? Bolo to pravdepodobne zranené?! Prečo predstierate, že všetko je v poriadku?

A ona sa usmieva tak zvláštne a hovorí - áno nie, myslím. Pravdepodobne je tam lepší, a môžem to zvládnuť. Ste ten, ktorý na vine. A pokračuje v jeho piesni o hlavnej veci.

A len o rok neskôr mi napísal správu: "Nenávidím ho. Mal si pravdu. Zrazu som si uvedomil, že ma používa a hodil ma. Mentálne. Zničené. Nenávidím ... "

Z toho začalo jej hojenie. Videl jej obrovskú ranu, uznala ju a mohla ísť ďalej.

Bolo to bolestivé, áno, priznať, že nie ste vysoký, a ublížite si takýto zrady. Ale bez tohto liečenia je nemožné. Ako môžem vyliečiť čo "Nie"? Ako môžem ignorovať prítomnosť rany a zároveň očakávať, že sa dotkne? Áno, ak je rana malá, telo môže byť a môže sa vyrovnať. A ak je hlboko?

Táto fáza je nevyhnutná. Aj keď sme rany rany, sú zapálené a distribuované v celom tele jed. Páči sa nám, alebo nie, najprv musíte odstrániť všetky tieto omietky a čestne vyzerať hlboko do hlbín. Pozrite sa na svoje zranenia, rany, tvoja bolesť. Viem to sám, mnoho rokov zavreli moje oči na skutočnosť, že mám obrovskú bolesť spojenú s otcom a mojou matkou. Problém z takéhoto zatvárania neopustil nikde.

Krok druhý. Čistenie.

Čo robiť s ranou? Proces. Umyte, čisté, dezinfikujte. Takže nie je žiadny zápal. Aby bolo telo vyrovnať sa s týmto. Ak nie ste čisté, ale len aby ste sa rozmazali a bintovali, liečba sa nestane. Čistenie nepríjemné, zranené, desivé. Niekedy je čistenie veľmi hlboko, ak je rana príliš beží.

Nie je to zmysel hovoriť o tom na dlhú dobu. Je to samozrejmé. Keď je duša chorá, pôsobí rovnaké pravidlo. Vyčistite srdce, vyčistite ranu, žite všetko, vytiahnite, pustil.

Tri. Osobitná starostlivosť a pozornosť.

Ak si vyrežete ruku, potom si nejaký čas uložíte, nemusíte sa kúpať v mori, napríklad, netiahnite váhy. Vykonávať odporúčania lekára. Rovnaké s dušou.

Keď začnete demontovať, potrebujete aj špeciálny režim starostlivosti o sebe. Viac tepla, opatrnejší vzťah.

Keď som žil detské zranenia - a toto obdobie aktívne trvalo asi 2-3 roky, takmer každý večer, ktorý som plakal. Trvalo to veľa sily, aj keď to bolo oveľa jednoduchšie. Vzhľadom k tomu, že som už mal syna, môj manžel bol tiež potrebe pracovať s jej milovaným, nebol to jednoduché. Niekedy som nemohol urobiť nič, takže som mi dal náklad z minulosti. A ja som ležal celý deň s mojím synom v posteli, sme jedli vo všetkých užitočných potravinách, sledoval karikatúry, nešiel som, plakal som, písali písmená, žil. A zároveň sa fyzicky nemohol zdvihnúť z postele.

Mnohí ľudia si myslia, že je to tak jednoduché, myslíte. Práve spadol a ďalej. Áno, ak je málo, ak sú malé a plytké, a to stojí za to. Keď ste práve prišli na tvoju nohu, čo sa dá dostať do nohy - pustil a zabudnúť. Ale ak život nie je ľahký, a nahromadený toľko, že je ťažké dýchať?

Nepočúvajte všetky druhy "Guru pozitívneho myslenia". Hovorí sa, usmieva sa a všetko prejde. Ak ste držať úsmev, zdvihnite svoju ruku a povedzte: "No, peklo s ním" - všetko neopustí nikde. Zostane vo vnútri, ešte hlbšie. Musíte ho vytiahnuť.

Čím dlhšie ste odmietli vašu bolesť, hlbšie prenikol. Čím väčšia je sila a čas potrebný na to, aby ste ho dostali.

Nájsť možnosť relaxovať a obnoviť sily, keď spustíte tento proces. Nie, toto nie je čas, keď sedíte na telefóne alebo sledujete televíziu. Toto je čas, keď relaxujete a vyplňte. Chôdza v prírode, modlitby, meditácie, starostlivosť o vaše telo, masáž, aromaterapiu, schopnosť len spať počas dňa, ležať skôr, režim úspory energie v komunikácii. Počas tohto obdobia sa neviní veľa.

Čím silnejší, ktorý môžete ponoriť, vypnúť z iných vecí, tým rýchlejšie môžete preniesť tento proces. Niekedy je užitočné vyčleniť dovolenku v 2-3 mesiacoch pre intenzívne a uzdravenie.

Mimochodom, to nie je prekážka. Odstráňte všetky supernators a pokúste sa chytiť všetko z hlavy. Vychádzte jednoduché jedlá, delegovať domáce povinnosti, chat viac, chodiť spolu.

Relaxovať - \u200b\u200ba fyzicky a emocionálne. A starať sa o seba, opatrne atribútu svojej duši.

Štvrtý krok. Trvalé spracovanie rán.

Raz dezinfikovať - \u200b\u200bmálo. Viete, máme tu taký svet, baktérie tu a tam. Nielen fyzické mikróby, ale aj mikróby duše, tu a sedieť tam a sú pripravení vyskočiť.

A zatiaľ čo organizmus je oslabený, potrebuje pomôcť. Zúčtovanie všetko, čo môže znova spustiť proces zápalu.

Napríklad, ak pracujete s vzťahom mojej matky, niekedy je užitočné vziať si pauzu vo vzťahu za 2-3 mesiace, takže rany sa pretiahli, aby sa neznižovali životom. Mama sa nezmenila, môže znova urobiť to isté, znova vám ublíži. Ak ste si dali možnosť žiť a roštu, potom budete ľahšie stretnúť "nový úder".

Alebo ak hovoríme o telom, je dosť zvláštne hladovať týždenne, odstrániť toxíny a nasledujúci deň beh do McDonalds, že? Musíte sa jemne dostať z diéty, detoxikácie, hladovania. Je potrebné, aby sa k nemu pristupovalo veľmi Weigly, potom bude účinok z hladovania a detoxu.

Definícia duševnej bolesti

Čo je to bolesť v sprche? Je to choroba alebo ochranná reakcia tela?

Z hľadiska lekára je oboje.

Týmto spôsobom sa snaží posunúť nám, aby nám signalizoval, že je chorý a potrebuje pomôcť vyrovnať sa s dnešným problémom. Ak dnes nepomôže, potom môže tento stav vyvolať tvorbu zložitejšej mentálnej patológie.

Mentálna bolesť ako ochranná reakcia

Mierová bolesť môže zažiť akúkoľvek osobu, vrátane mentálne zdravého, napríklad, ktorá zažila zmysluplnú stratu každého alebo čohokoľvek.
Mnoho konfliktov, ktoré hľadajú nerozpustný, ľudia s určitým typom osobnosti (rušivé, rušivé, so zvýšenou zodpovednosťou, navždy pochybovať všetko), môžu spôsobiť pocit bolesti v sprche. V týchto prípadoch sa mentálna bolesť považuje za ochrannú reakciu psychiky pre nadmerný stres.

Mentálna bolesť ako symptóm ochorenia

Avšak, nie zriedkavo mentálna bolesť môže byť prejavom (symptóm) duševnej choroby (duševnej poruchy). Osobitná pozornosť by sa mala venovať, že samotná výraz je "duševná choroba", má priamy pôvod slov duševnej bolesti. Pocit duševnej bolesti je najčastejším symptómom najbežnejšej duševnej poruchy posledných rokov - depresie.

Dôvody

Všetky dôvody pre skúsenosti s bolesťou v sprche, ako je uvedené vyššie, môžu byť rozdelené do dvoch skupín:

• prvé choroby (duševné poruchy a porušovanie správania)
• druhým je psychologický (psychogénny), konflikty medzi "platným" a "želaným" (skutočnou neurózou).

Pomoc s úprimnou bolesťou

Pomôcť osobe, ktorá zažíva mentálna bolesť môže a potrebovať.

V niektorých prípadoch je pomoc konverzácia a podpora alebo naopak, izolácia a dočasná osamelosť.

V inej neurometabolickej terapii s použitím špeciálnych metód psychoterapie a liekov, neustály prísny dohľad z navštevujúceho lekára.

Univerzálny prostriedok pomoci z duševnej bolesti, bohužiaľ neexistuje. Každý prípad vyžaduje individuálne riešenie.

Liečba

Je možné odstrániť alebo zmierniť duševnú bolesť? Ak je to možné, ako?

Ak bolesť v duši nie je príznakom duševnej poruchy, potom nezávisle liečiť duševnú bolesť, môžete vyskúšať niektoré udalosti, ako napríklad: Urobte si kontrastnú sprchu, pokúste sa poskytnúť fyzickú aktivitu (drepy, beh, plávanie), skúste spať.

Ak existuje mentálna bolesť - toto je prejav akejkoľvek choroby, potom pomoc špecializovaného lekársko-psychoterapeuta alebo psychiatristických potrieb. Problém je, že spravidla, v duševných poruchách, kritický postoj k jeho štátu sa môže znížiť, a chorý nepožiada o pomoc, nezodpovedá špecialistu. Zdravá osoba, ktorá po stresu trpí bolesťou v sprche, naopak, je napadnutý, aby hľadal podporu, pomoc od blízkych, snaží sa nájsť spôsob, ako liečiť duchovnú bolesť, apeluje na lekára o radu.

Čo robiť, ak ste vy alebo tvoj milovaný človek pokrytý a nenechá bolesť v sprche? Ak sa navyše posilní aj deň od dňa?

Odpovedzte na jednu. Musíte ísť do psychoterapeutu alebo psychiatra.

Po prvé, vie, ako rýchlo pomôcť a odstrániť tento bolestivé pocit.

Po druhé, ak je mentálna bolesť prejavom akejkoľvek duševnej poruchy a bude liečená, lekár psychoterapeut bude môcť vybrať terapiu (lieky a psychoterapeutické).

Na klinike sa mozgová klinika vykonáva primeranou pomocou všetkej bolesti v duši v duši, a rôzne stupne závažnosti.

Zavolajte +7 495 135-44-02

Pomôžeme vám alebo vašim blízkym, aby sme sa zbavili úprimnej bolesti!

Pomáhame v najťažších prípadoch, aj keď predchádzajúca liečba nepomohla.

V prvom rade osoba ide ducha, potom duša a len fyzické telo. Ak telo dominuje dušu, duch je potlačený, začína hriech, zarábať si rôzne choroby. Takže to sa nestane, je potrebné obsahovať myšlienky a opatrenia v morálnej a fyzickej čistote, pretože hriech dáva osobu od božského začiatku. Odpustenie hriechov a uzdravenia duše (tela) ľudia sú schopní darovať, podľa ich viery v Boha, zatiaľ čo iní, ktorí neveria v nič, na úrovni energie sú ako valcované telesné a duchovné bahno.

Pre dušu, ktorá sa má zúčtovať a uzdraviť, musí prejsť hojením a čistou sviatosťou pokánia.

Keď sa človek dostane na Bohu, jeho Duch začne fungovať, ako to bolo pôvodne položené. Potom, čo ľudia začnú cítiť úľavu a obnoviť - ale pre to musíte dôverovať božskému zásahu a upokojiť svoju dušu, začína sa modliť k Bohu o vašom uzdravení s vierou v neho. Kňazi často poznamenávajú prípady, keď ľudia trpia duševne a fyzicky, po a úprimným priznaním, konverzii o nič menej úprimné pokánie v hriechoch a veliteľstve, potom sa vrátili k nim úplne uzdravené.

Sviatosť liečebnej duše

Liečenie duše v Cirkvi sa koná zmierovacím konaním - sviatosť, v ktorej je pacient alebo duchovne utrpení osoba uzákonená holou a naliehajú na milosť Boha, liečenie duchovných a telesných imuny pacienta. Takýto titul prijatý zo samotnej sviatosti - ideálne, "katedrála" sa musí konať, pozostávajúci zo siedmich kňazov, ale v prípade potreby je prítomnosť jedného kňaza.

História mláďatá začala počas Times z Ježiša Krista, ktorý dal jeho apoštolom silu nad hojením chorôb s použitím pomazania trpiaceho oleja.

V procese spáchania mláďatá, kňaz (alebo kňazi) číta sedem textov z evanjelia a sedem z apoštolských nehovorov. Po prečítaní každého z nich, kňaz prijíma zasvätený sotva muž, tváre, hrudník a ruky človeka, a na konci čítania Svätého Písma, on kladie na vedúceho dobre odhalené evanjelium a Prays Bohu Odpustenie hriechov tejto osoby. Rezanie vyžaduje pokánie a vieru od ľudí, pretože liečenie duše je darom milujúceho a všestranného Boha, a nie sto percent výsledku rôznych manipulácií.

Preskúmať skutočnú povahu vašej duše. Duša v prírode žena a duch je muž. Zväz duše a ducha vedie k integrite. Žiť v Chauvinistic Svet, popierame ženské vedomie duše a rozvíjame sa muža, čím sa vytvorí nerovnováha v ich životoch. Uvedomte si, že vaša duša je žena v prírode, a trpí túžbou potlačiť energiu žien.

Vaša žena Energy je 1) predstavivosť 2) Passion a túžba 3) Emócie a 4) Kreativita. Podobne, vaša mužská energia sa skladá z 1) vôle vôle 2) akcie a motivácia 3) inteligencie 4). Ak oceňujete a podporujete ženskú energiu, kŕmite a uzdravte svoju dušu. Preskúmajte zložky ženskej energie, objavte si silu predstavivosti, kreativity, vášnivých záľuby a emócií. Platba čas na rozvoj týchto vlastností, posilňujete svoju dušu.

Dodajte svoje spojenie s božskou. Skontrolujte svoje vnímanie spirituality a urobte nové chápanie našej praxe, akémukoľvek náboženstvu nepatrí. Spiritualita je váš osobný a súkromný vzťah s Bohom. Každý má svoj vlastný vzťah s Bohom, dokonca aj na ateistov. Nech je to nefunkčné vzťahy, ale stále je to vzťah. To je podobné mysle. Každá osoba má svoj vlastný vzťah s vlastnou mysľou, môžu sa vyvinúť a môžu trpieť brutálnym nedostatkom interakcie, ale tieto vzťahy existujú. Každá osoba je duchovná bytosť, a to je cez dušu, ktorú získame spojenie s božským. Vymažte toto pripojenie a Boh, bez ohľadu na to, ako meno vám pomôže liečiť dušu.

Preskúmajte vášnivé záľuby a potešenie. Učíme sa vyplniť miesto vášnenosti zodpovednosti a povinnosti. Väčšina ľudí sa domnieva, že nemajú čas na potešenie a záľuby, a teda, budú zahriať svoju dušu s hladom. Ak neviete ako vášnivo vášnivý, začnite hľadať možné možnosti a vytvoriť zoznam 5 spôsobov, ako priniesť viac potešenie vo vašom živote.

Kontaktujte sa a naučte sa relaxačnú meditáciu. V uvoľnenom stave môžete upokojiť svoju myseľ a počúvať hlas intuície. Ak nie ste oboznámení s meditáciou, nie je to problémy, učiť nie je tak ťažké. Najjednoduchší spôsob je nájsť dobré CD s príručkou na meditáciu. Nájsť podobné záznamy cez vyhľadávač na internete a meditáciu vám pomôže nielen relaxovať, ale aj na uzdravenie vášho spojenia s vlastnou dušou. Relaxačné a otáčanie sa v sebe, môžete stretnúť s láskou a súcitom vašej duše. Tip: Nájdite učiteľa s príjemným a upokojujúcim hlasom.

Ponorte sa hlbšie do svojich pocitov. Vaše emócie majú aj spojenie s dušou. Začnite udržať denník a pokúsiť sa vyjadriť v nej rozdrvené emócie, ktoré sú hnedé niekde v hlbinách z vás. Zistíte, že kreativita, nadšenie, intuícia a predstavivosť sú pod týmito rozdrvenými emóciami. Je to ako nájsť pochovaný poklad. Cena tejto zistenia je pripravená cítiť a vyjadriť všetky nepríjemné pocity, vrátane hnevu, bolesti, sklamania a strachu. Po tom, čo urobíte, vytvoríte harmonickejší priestor pre vašu dušu.