Одинадцятий тиждень вагітності – що відбувається з малюком, фото плода, відчуття. Фізіологія та особливості перебігу одинадцятого тижня вагітності Сильна кровотеча на 11 тижні вагітності

11 тижнів вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком та його мамою, має величезне значення.

11 акушерських тижнів вагітності означають 9 від зачаття. Більш детальну інформацію про методики розрахунку терміну можна дізнатися. Якщо з якихось причин розрахувати термін першого дня останніх місячних неможливо, до дванадцятого тижня лікарі ще встигнуть вирахувати термін альтернативними методами.

Розвиток плоду

Весь малюк зараз розміром із лайм. Довжина тіла становить 44-60 мм, а вага – близько 8 р.

Усі органи та системи дитини вже сформовані. Вони у різному стані. Наприклад, крихітне серце вже давно повноцінно б'ється. А скелета поки що немає, кісткова тканина залишається у хрящовій стадії. У крові містяться поки що лише еритроцити (червоні кров'яні тільця), а лейкоцити утворюються пізніше. Проте голосові зв'язки вже майже розвинулися, хоча знадобляться малюкові ще не скоро.

На 11-му тижні активно розвиваються:

• кишечник;
• печінка (вона займає 10% ваги всього плода);
• м'язи шиї та грудної клітки;
• райдужні оболонки очей;
• кровоносні судини;
• легені, бронхи та трахеї;
• сухожилля;
• на пальчиках ніг зникають перетинки;
• на кінчиках пальців рук з'являється індивідуальний візерунок;
• починає свій розвиток хапальний рефлекс;
• продовжується формування зачатків молочних зубів.

Саме зараз малюк зазвичай починає ворушити головою.

Ось так плід виглядає на 11 тижні (клікабельно):

УЗД в 11 тижнів покаже добре помітні контури маленького чоловічка. На апаратурі високого класу при особливо вдалому розташуванні малюка вже можна визначити його стать. Однак, дані можуть бути неточними.

При вагітності подвійною (або трійнею) розвиток кожної дитини приблизно такий самий, як і при одноплідній вагітності. При цьому маленькі чоловічки можуть помітно (на кілька міліметрів) відрізнятись один від одного у зростанні. Це цілком нормально.

Фото узі:

Ознаки та відчуття майбутньої мами

Головне та найсвітліше переживання на 11-му тижні – це ослаблення токсикозу (). Нудота поступово слабшає чи припиняється зовсім. Багато страв і продуктів перестають викликати огиду одним своїм виглядом. Емоції потроху приходять у норму. Вже не так часто виникає бажання виплакатися чи виплеснути агресію. Однак найчастіше токсикоз триває ще один-два тижні.

Які відчуття та прояви вагітності можуть залишитися незмінними:

• печія, запори;
• чутливість грудей;
• потемніння шкіри навколо сосків;
• невеликий ріст молочних залоз;
• виділення молозива (якщо раніше їх не було, вони можуть виникнути);
• головний біль, мігрені;
• розсіяність та неуважність.

На 11-му тижні гормони майбутньої мами зазвичай приходять у особливий стан. Поступово відбувається страх втрати малюка. Жінка починає повною мірою усвідомлювати своє материнство та його радості.

Може з'явитися нове фізичне відчуття відчуття жару. Лікарі пояснюють його збільшенням об'єму крові та посиленням її струму. Організм починає виробляти більше тепла, тому разом із жаром може з'явитися пітливість та підвищена спрага. Не треба хвилюватись. Якщо при відчутті жару не підвищується температура, це не застуда.

Зараз потрібно уважно стежити за своїм волоссям, нігтями та зубами. Якщо нігті часто ламаються, а зуби частіше стали страждати від карієсу (або ясна почали кровоточити), малюку явно не вистачає кальцію. Про тривожні ознаки потрібно обов'язково повідомити лікаря.

На терміні вагітності 11 тижнів зростаюча матка займає майже весь простір між кістками тазу. Її обсяг приблизно вдесятеро менший, ніж буде перед пологами. Зовсім недавно черевце було ледве видно, тепер він може помітно підрости. Але якщо не носити одяг, що облягає, навколишні поки нічого не помітять.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Фото животиків на 11 тижні (клікабельно):

Інтимне життя

Якщо інтимне життя приносить задоволення, немає жодних причин від нього відмовлятися. У деяких випадках животик, що підріс, трохи заважає. І тут можна трохи поекспериментувати. Тоді обов'язково знайдуться позиції, в яких секс буде тільки на радість. Протипоказаннями до статевого життя є:

• багатоводдя;
• багатоплідна вагітність;
• встановлена ​​загроза викидня.

У першому триместрі секс іноді супроводжується почуттям страху або болем у статевих органах (під час або після сполучення). Жодних проблем не потрібно тримати в собі та/або приховувати від батька дитини. За будь-яких сексуальних проблем допоможуть лише відвертість і взаєморозуміння.

Виділення, болі та ускладнення

На 11-му акушерському тижні внутрішні органи навколо матки зазвичай вже змінили своє розташування в черевній порожнині. Тому болі внизу живота та попереку повинні припинитися. Тварина може хворіти і при кишкових розладах. Тут допоможе лише лікар, він призначить спеціальну дієту. Можуть виникнути болі при сечовипусканні. Зазвичай вони вказують на цистит (запалення сечових шляхів), що потребує лікарської допомоги.

Якщо з піхви виділяється однорідний білий або прозорий слиз, це нормально. Приводом для тривоги вважаються виділення:

• схожі на сир;
• жовті;
• коричневі;
• із неприємним запахом.

Якщо з'явилися яскраві кров'яні виділення або справжня кровотеча, лікар потрібен терміново. Ці тривожні симптоми вказують на загрозу викидня, тобто смерті та відторгнення плода.

Ще одне ускладнення - це вагітність, що завмерла. Розвиток плода при цьому припиняється, але він залишається у матці. Головна ознака такої патології – це різке та раптове зникнення всіх проявів вагітності. Видалення загиблого плода проводиться лікарями у стаціонарі.

Якщо вагітна жінка раніше не хворіла на краснуху, потрібно всіма силами уникати контакту з такими хворими. Це інфекційне захворювання викликає множинні патології розвитку плода.

Зараз багато неприємних відчуттів відступають. У майбутньої мами з'являється час на те, щоб будувати плани та займатися собою. Головне – не забувати про основні правила.

живлення

На 11-му акушерському тижні раціон мами має бути продуманий та збалансований. Малюкові зараз і далі буде потрібно багато кальцію, магнію та фосфору. Ці мікроелементи потрібні для правильного зростання зачатків молочних зубів, кісток та гарної роботи серця плода. Як отримати потрібні речовини у їжі?

• Фосфор багата риба, особливо червона. У невеликих кількостях цей мікроелемент містить цибулю та моркву.
• Постачальники кальцію – молочні продукти.
• Магній міститься у круп'яних кашах, ягодах, свіжих фруктах.

Для повноцінного засвоєння кальцію організму потрібен вітамін D (є у печінці). Ще він виробляється природним шляхом, коли на нашу шкіру світить сонце (неважливо, пряме світло або розсіяне). Саме тому вагітним рекомендовано обов'язкові прогулянки.

Страви, як і раніше, повинні бути запеченими, звареними або приготовленими на пару. Бажано додавати в їжу цибулю та часник – це природні вороги мікробів та інфекцій.

Заборони залишаються колишніми:

Правильне харчування означає хороший обмін речовин та нормальну вагу. Наразі нормою вважається, якщо ваги «плюсують» не більше 0,5 кг на тиждень.

Спостереження лікаря

Якщо ви ще не стали на облік у жіночій консультації, настав час це зробити. Лікар-гінеколог збере основні дані (зростання, вага, розміри тазу), проведе опитування (сімейне становище, чи немає в оточенні пацієнтки серйозно хворих домочадців чи родичів). Крім того, потрібно здати аналізи на різні захворювання (ВІЛ, сифіліс, гепатит, статеві інфекції).

За результатами аналізів лікар призначить прийом вітамінів для вагітних та інших допоміжних ліків. Наприклад, препаратів заліза чи фолієвої кислоти.

Бажано частіше бувати у стоматолога, тому що під час вагітності можуть виникнути різноманітні захворювання ясен.

Спосіб життя

1. Гімнастика для вагітних, йоги, плавання. Фізичні навантаження допоможуть налагодити обмін речовин, що не дозволять з'явитися зайвій вазі.
2. Позитивні емоції. Відмовтеся від перегляду надто серйозних чи страшних фільмів, не читайте книги лякаючого змісту. Відвідуйте виставки та музеї (не анатомічні).
3. Зручне взуття на низьких підборах. Набряки та варикозне розширення вен буквально переслідують багатьох вагітних.
4. Жодної перевтоми і недосипання.
5. Будуйте плани. Подумайте, що хочеться встигнути зробити чи впізнати до пологів. Можливо, це вишивка стрічками або скрапбукінгом. Чи іноземна мова? Після пологів багато хобі доведеться надовго відкласти.

Для багатьох жінок 11 тиждень вагітності приносить нові відчуття. Для цього етапу розвитку дитини характерна активна освіта плаценти. Тому втома та постійна сонливість стають звичними для даного терміну. Майбутні мами часто виявляють природний інтерес до процесу розвитку малюка і цікавляться, що відбувається з дитиною та організмом матері в цей час.

Розвиток плоду

Наступ 11 тижня означає, що скоро вагітність перейде до другого триместру. На цьому етапі дитина проходить інтенсивний розвиток. У малюка розвиваються статеві органи, формується кісткова тканина та голосові зв'язки. Починається розвиток нігтів та волосся, наростають волосяні фолікули. Спинний мозок знаходить чітку структуру і розростається через спинномозкові нерви, а нирки та печінка лише починають працювати.

Серце малюка зараз починає битися вдвічі частіше, ніж у дорослої людини. Середня норма серцевих скорочень становить 140-160 ударів/хв., але граничні показники серцебиття перебувають у діапазоні 85-200 ударів. На цьому терміні серце набуває чотирикамерної структури, хоч остаточний розвиток може відбутися тільки після народження.

Як виглядає дитина

У цей час розміри плоду досить невеликі, а пропорції мають характерний термін. Візуально голова дитини відповідає від половини до третини розміру решти тіла. Після 11 тижня ембріон вже називають плодом, оскільки він набуває більш конкретних обрисів і стрімко розвивається.
Період 11-16 тижнів вагітності є важливим для роботи багатьох внутрішніх органів. Слабкі хрящі плода почнуть перетворюватися на повноцінні міцні кістки. Плацента навколо плоду знаходить велику кількість нових судин, оскільки потреби плода у харчуванні стрімко збільшуються. Докладніше можна дізнатися про стан дитини та подивитися на неї вид на УЗД.

УЗД та стать дитини

Формування статевих органів, що почалося, дозволить вже за кілька тижнів побачити стать дитини. Термін 11-12 тижнів найчастіше не дозволяє визначити хто народиться, хлопчик чи дівчинка, але ультразвукове обстеження вже покаже деякі зміни в статевих органах, вид яких починає наближатися до характерної для конкретної статі. Якщо жінка чекає на хлопчика, на цьому терміні його яєчка почнуть виділяти гормон тестостерон.
Проведення УЗД покаже приблизно такі розміри плода:

• Вага - 11 грам;
• ДБ – довжина стегна – 7 мм;
• ДГК – діаметр грудної клітки – 2 см;
• Довжина від темі до копчикової кістки - 40-41 мм;
• БПР - біпарієтальний розмір голови дитини - близько 18 мм;
• ТВП – товщина комірного простору – близько 2 мм.

Розвиток та рух плоду

Дані ультразвукового дослідження допоможуть зрозуміти, що відбувається з малюком у цей час, та дізнатися, як він виглядає. Варто розуміти, який термін 11-й акушерський тиждень завершує, адже це заключний етап першого триместру. Зараз плід вже починає переміщення та підтягується в матці. Крихітні розміри дитини роблять її рухи надто слабкими, як для того, щоб жінка могла їх відчути. Тільки через півтора місяці дитина зміцніє настільки, що рухи стануть відчутними. На 11 акушерському тижні малюк вже здатний стиснути та розтиснути ручки. Також починають роботу грудні м'язи, які мають працювати протягом усього життя.
У дитини розвивається діафрагма, тому вона починає гикати, але надто непомітно для матері. Вушка дитини формуються і займають правильне становище. Розвиваються смакові рецептори та покращується чутливість всього тіла. У цей час вагітна жінка зустрічається із новими відчуттями, пов'язаними з розвитком плоду.

Що відбувається з мамою

Часто на цьому етапі вагітності жінки відчувають слабкість та втому. Формування плаценти та розвиток плода вимагатиме енергії, яка виходить з організму вагітної. Токсикоз на 11 тижні слабшає та відступає, хоча часто його ознаки можуть тривати до 14 тижнів. Матка ще не залишає межі малого тазу, але розмір матки стає більшим, і вже можна помітити збільшення живота.

Якщо цьому терміні болить низ живота, слід звернутися по консультацію лікаря. Цей період все вже не відноситься до найбільш ризикованих, коли може статися викидень, але якщо виникають неприємні відчуття, слід негайно повідомити це лікарів.

Також можуть з'явитися рясніші вагінальні виділення. У нормі вони мають бути прозоро білого кольору з ненав'язливим запахом.

Відео

Самопочуття вагітної жінки

На цьому тижні відступає токсикоз і повертається добрий апетит. Живіт тим часом трохи збільшується, а матка добре промацується. Багато жінок на цьому терміні не відчувають жодних змін у животі. Можливе виникнення тяжкості у шлунку та проблем зі стільцем. Іноді жінок несильно болить груди і виступає слиз із сосків, що є появою молозива.

На 11 тижні вагітності виникають багато змін в організмі жінки, які відносяться до:
• сечовипускання;
• Груди;
• Утворенню слини;
• Температури тіла;
• Смакових переваг;
• Об'єм живота;
• Самопочуття та настрої.

Зміни у тілі жінки

У цей час рівень гормону ХЧТ становить високі показники, тому кров інтенсивно приливає до тазу та нирок. Це сприяє частому бажанню відвідати туалет у будь-який час. Тому сечовипускання у вагітних стає частішим. Серед того, що відбувається з мамою, слід зазначити зростання та чутливість грудей. Молочні залози стають болючими та вразливими.

У ранковий час жінки можуть відчути нудоту та блювання, що супроводжує токсикоз. Вже за кілька тижнів ці симптоми остаточно залишать вагітну. Утворення слини також збільшується і стає більш рясним. Температура тіла може сягати 37-37,5 градусів. Цей показник є адекватним для всього першого триместру.

Виділення та токсикоз

Характерним цього терміну є наявність білих чи жовтих виділень. Запах виділень повинен бути відсутнім або бути ненав'язливим. Хоч токсикоз вже слабшає, і ранкова нудота ставиться легше, змінюються смакові уподобання вагітних. У цей час загострюється нюх і багато запахів дратують жінок, аж до виникнення нудоти. Раціон вагітної жінки змінюється не лише відповідно до рекомендацій, а й зі смаковими уподобаннями.
Часто вагітні починають вживати нові види продуктів, які не любили їсти до вагітності. Настрій вагітної на цьому терміні стає стабільнішим. Але якщо жінку болить куприк чи поперек, нудить чи болить голова, це все ще вважається характерним для даного періоду. Ослаблення токсикозу призводить до покращення апетиту, а вага вагітної збільшується приблизно на 700 грам.

Живіт та неприємні відчуття

Часто жінки відчувають зміну розміру живота у цьому терміні. Сам плід ще досить невеликий, тому не здатний стати причиною суттєвого збільшення об'єму живота. Але виділення прогестерону здатне вплинути на процеси в шлунково-кишковому тракті, що призводить до здуття. За найменших підозр у загрозі вагітності слід звертатися до лікаря. На цьому терміні знижується гемоглобін, тому виникає втома, запаморочення та відчуття розбитості. Можливий головний біль або неприємні відчуття, пов'язані із уповільненням травлення. Часто майбутні мами стикаються із запором, що спричинено гормональною активністю та ослабленням перистальтичної активності. Також причиною для запору є збільшення матки, яка залишає дедалі менше місця у животі.

Якщо крім запору та характерних неприємностей з'являться поколювання в животі та явні болючі відчуття, слід терміново звернутися до фахівців.

Тим більше, якщо біль супроводжують коричневі виділення та інші несприятливі симптоми. За відсутності підозр і хорошого розвитку плода УЗД цьому терміні призначається рідко. Для визначення терміну вагітності та наявності патологій може проводитись скринінг через аналіз крові на ХГЛ.

Секс на 11 тижні

Даний період відрізняється послабленням токсикозу та поліпшенням апетиту. Разом з цим у жінки збільшиться сексуальний потяг. Багато хто відмовляється від сексу в цей час, побоюючись заподіяти шкоду дитині. Також часто вагітні бентежаться своїх вагінальних виділень та болю в грудях. Але за відсутності протипоказань, секс не становитиме загрози для майбутньої мами. Наближаючись до закінчення першого триместру, жінка відзначає підвищення чутливості та більшу інтенсивність сексуальних відчуттів. Дитина захищає товстий шар рідини, шийка матки та стінки тіла, тому вона не сприймає поштовхи, і зможе відчути лише гарний настрій матері, виділення відповідних гормонів в організмі під час оргазму та прискорене серцебиття. Сексуальні відносини на цьому періоді відрізняються розслабленістю та спонтанністю, оскільки партнери можуть не турбуватися про контрацепцію.

Чутлива вагітна жінка зараз яскраво відчуває кожен поцілунок та дотик.

Багато позицій будуть зручні для пари, наприклад, коли жінка сидить зверху або лежить на боці.

Протипоказанням для сексу на 11 тижні є наступне:
• Підвищений тонус матки;
• Наявність у минулому викиднів та довільних абортів;
• Тяжкий перебіг вагітності;
• Наявність вагінального герпесу та інших захворювань;
• Патологія розміщення плаценти.

Щоденний раціон

Кожна вагітна жінка звертає увагу на продукти харчування. Оскільки здоров'я плода безпосередньо залежить від одержуваних корисних речовин, варто контролювати харчування майбутньої матері. У цей час важливо регулювати рівень цукру, тому часто рекомендується вживання їжі в невеликих порціях.

Правильний раціон для вагітної визначається натуральністю їжі та багатством вмісту корисних мікроелементів. Дотримання рекомендацій щодо харчування не є гарантією здоров'я дитини, але збільшує ймовірність сприятливого розвитку. Також жінок, які правильно харчуються, з більшою ймовірністю мине вагітність, що завмерла, та інші ризики.

Підбір продуктів харчування ґрунтується на їхньому вмісті. Багато хто з них давно відомий як носії важливих для розвитку мікроелементів та вітамінів. Багатий вміст вітамінів також здатний полегшити біль у попереку, неприємні відчуття від токсикозу та інші симптоми вагітності. На 11 тижні рекомендується уникати занадто жирної та важкої для травлення їжі.

Варто враховувати такі рекомендації щодо харчування:
• 1. Оскільки в цей час зміцнюються кістки дитини, варто збільшити кількість продуктів, які містять магній, кальцій та фосфор. До цієї категорії відноситься сир, кефір, чорний хліб, твердий сир, капуста, сухофрукти, фундук, креветки та інші продукти;
• 2. Корисний для розвитку фосфор та інші мікроелементи знаходяться в печінці, лососі, яловичині, мигдалі, горіхах та висівках;
• 3. Магній та корисні вітаміни містяться у вівсянці, шпинаті, ківі та кавуні;
• 4. Велика кількість вітаміну D міститься в риб'ячому жирі, пшеничній крупі, яєчному жовтку;
• 5. Для покращення загального тонусу організму рекомендується їсти каші та макарони.

Потреба збільшення вмісту кальцію не передбачає додаткове вживання цього мікроелемента в таблетках. Лікарі рекомендують вживати його лише після 13-14 тижнів. Але дотримання спеціальної дієти здатне сприятливо вплинути на розвиток плода та самопочуття матері в даному терміні.

Крім рекомендацій для раціону, можна почути інші корисні поради. Коли болить спина, можна приймати розслаблюючі ванни з ефірними маслами. Для припливу сил та приведення в тонус також радиться робити прості фізичні вправи. Щоденна зарядка здатна покращити кровотік, і підготувати організм до виношування та пологів.
Жінки, які мають другу вагітність, відзначають полегшення її симптомів. Але кожна вагітна починає відчувати збільшене навантаження на вени. Тому на даному терміні слід берегти здоров'я та сили ніг, відпочиваючи щоразу після навантажень. Також можна робити легкий масаж та застосовувати спеціальні гелі для профілактики варикозу. Жінки, у яких спостерігається гіпертонус матки та інші особливості вагітності, повинні з особливою увагою належати до індивідуальних рекомендацій лікаря.

Вагітність – незабутній період у житті кожної жінки. Розуміння особливостей розвитку плода дозволяє дізнатися більше про стан малюка та про власне становище.

Кінець першого триместру у розвитку плода в утробі матері – характеризується великими змінами малюка. Він залишається маленьким, але вже набуває деяких самостійних функцій.

Розвиток та розмір плоду

Період характеризується інтенсивним зростанням дитини. Головка в цей час ще більша (третина розміру малюка), тулуб залишається маленьким, але починає швидко рости. Виростають ручки, на тлі їхньої довжини здаються маленькими ніжками, які до того ж притиснуті до живота. До речі, вже можна помітити, що іноді малюк починає смоктати великий палець.

Тиждень відрізняється і першими ворушіннями плода при різкому русі мами, при гучній розмові. Майбутня дитина вже може змінювати розташування в матці – вона робить це за рахунок рухів ніжок. Маля може вже потягуватися; при цьому фіксує позу, при якій ніжки та ручки затримуються в одному положенні на кілька секунд.

На даному етапі:

• пальці "обзаводяться" тактильними рецепторами; завдяки їм він уже відчуває дотик пуповини, вод навколо нього;
• стають функціонуючими рецептори, що відповідають за смак та нюх;
• ростуть м'язи, збільшуються у розмірах кістки; з'являються дрібні суглоби;
• починають формуватися молочні зуби (20 шт.), Голосові зв'язки;
• з'являються рефлекси: видно вже смоктальні рухи губок, хапальні рухи дрібних пальчиків;
• остаточно формуються очі, у тому числі і їхня райдужна оболонка, від якої залежить колір його очей; але повіки очей залишаються ще зрослими і чекатимуть 4 міс., щоб відкритися;
• мозок вже повністю сформований; можна чітко розглянути в ньому обидві півкулі, наявність мозочка;
• стає досить міцною шия, що дозволяє піднімати голівку;
• закінчується формуватися діафрагма та грудина;
• зовні з'являються зачатки геніталій;
• розпочинають свою першу роботу нирки; причому вони виробляють сечу, яка виводиться у дитини, як завжди; надалі сеча виявляється у навколоплідних водах – відпрацьовані продукти з неї завдяки плаценті виявляються у крові матері;
• входить у роботу кишечник, але його ще залишається у пуповині; цим закінчується становлення всього ШКТ;
• ростуть інші внутрішні органи: печінка досягає розміру 10% від маси всього плода; вона займається виробництвом крові, яка у цей час складається лише з еритроцитів;
• стають уже трохи помітними підборіддя та носик;
• утворюється крихітне серце з чотирма камерами; воно відразу ж входить у роботу.

Ваш майбутній малюк залишається ще зовсім маленьким. Його вага досягає в середньому всього 15 г, а довжина вбирається у 6,8 див.

Відчуття та зміни у стані жінки на 11 тижні вагітності

1Цей період привносить життя майбутньої мами закінчення проявів токсикозу. Вона починає набагато менше відчувати нудоту. У неї практично зникає блювання, знижується негативна реакція на запахи.

Але не все так гладко. У деяких жінок може виявлятися печія, здуватись живіт, відбуватися запори. Виною цього – гормон прогестерон, який знижує перистальтику кишківника. Серед можливих змін у відчуттях: підвищена пітливість, прискорене сечовипускання.

Живіт

Вже стає помітний ледь округлений животик. Така зміна незначна і практично не помічається навколишніми. Хоча є жінки з особливою статурою, у яких животик помітний.

Незважаючи на малі розміри вам це приносить певні незручності: стає незручним лежати на животі; ви оцінюєте стан свого живота, як після хорошого застілля.

Матка

Цей орган стає досить великим. Він виростає, підлаштовуючись під плід, і входить у кісткове тазове кільце, досягаючи його верхньої межі. Така матка займає вже повністю порожнину, що є в малому тазі, вона легко промацується трохи вище лобкового зчленування.

Збільшення обсягу матки призводить до стискання кишечника в нижньому відділі. Це призводить зазвичай до більш регулярних закрепів у вагітної.

Болі

Цей тиждень може турбувати жінок болями внизу живота; вони також можуть концентруватися у попереку. Це може бути причиною призначення лікарем УЗД. Особливо це важливо при одночасних кров'яних відділеннях піхви, наявність яких вказує на можливість загрози викидня.

У нормі на цьому терміні у вагітного болю повинні бути відсутні. Але це в ідеалі - на практиці у жінок часто, крім живота, попереку, болять ноги, відвідує головний біль. Незначні за інтенсивністю болі з боків теж не рідкість - вони є результатом розтягування зв'язок, які підтримують матку, що збільшується за розмірами.

Температура

Будь-які патологічні зміни у виділеннях можуть (але не обов'язково) викликати підвищення температури. Загалом із цього тижня у вагітної базальна температура має знижуватися. Тому якщо вона підвищується, це має насторожувати, оскільки можливий запальний процес.

Що робити:

• при температурі до 37 ° С ... 38 ° С можна не приймати жодних ліків; краще пити багато теплого пиття (калина, малина вагітним забороняється), що допоможе збити її;
• при перевищенні температури значення 38 ° С потрібно приймати жарознижувальне; якщо цього не робити навколоплідні води, що нагріваються, можуть викликати пошкодження тканин у плода; Вибір препарату потрібно робити тільки разом із лікарем.

Виділення на 11 тижні вагітності

Рясні відділення з піхви – звичайна справа та їх не варто лякатися. Особливо, якщо вони світлі, будь-якої густоти, не мають запаху або кислуватого аромату. А от якщо з'явилися кольорові виділення (жовті, зелені, сірі), та ще вони пахнуть погано, то можна припустити, що в піхву проникла інфекція. При них у жінки статеві органи можуть набрякати, покриватися почервонінням; як правило, відчуває печіння, бажання почухатися.

Крім того, виділення можуть бути сирними, пухирчастими, з гострим та різким запахом. У першому випадку можливий розвиток кандидозу, у другому – трихомоніазу.

З усіх виділень найнебезпечніші кров'янисті. Їхня поява найчастіше пов'язують можливість викидня, тому потрібен терміновий похід до лікарні. Якщо ж вони не супроводжуються болем, то причина буває у пошкодженні слизової оболонки піхви.

Кровотеча

Наявність крові у виділеннях – сигнал, що може початися відторгнення плода. Це дуже небезпечний симптом, після якого не можна зволікати з походом до лікаря.

Причиною крові у виділеннях може бути вагітність, що завмерла. За такої ситуації плід усередині загинув і починається процес його самостійного відторгнення маткою. Однак існує надія – у половині випадків ембріон ще подає ознаки життя і, якщо звернення за своєчасною допомогою, за допомогою фахівців його можна врятувати.

Кров у відділеннях може з'являтися і з інших причин:

• за відсутності болю в попереку, внизу живота, це може означати розвиток міоми, ерозії в шийці матки;
• може виявляється через трихомоніазу, венеричні інфекції;
• піднімання вагітної тяжкості;
• статевий акт.

У будь-якому випадку необхідно, і терміново, відвідати гінеколога.

Харчування на 11 тижні вагітності

Розвиток плоду потребує якісного харчування матері. Раціон вагітної обов'язково має бути багатий на білки, вуглеводи, жири. Звичайно, тільки корисними. Це можуть бути: свіжі олії, каші, фрукти, відварена яловичина, овочі.

Крім якості їжі, що споживається, важливо і її кількість, і регулярність харчування. Не можна передати, бо це провокує печію, запори. Найкраще дробове харчування – потроху, але через кожну пару годин.

Вагітною слід їсти легкі страви. Потрібно виключити смажену, гостру, жирну, ненатуральну їжу. Добре мати в основі останньої горіхи, зелень, фрукти, злаки, овочі, м'ясо. А ось із питтям себе краще не обмежувати. При цьому потрібно віддавати перевагу свіжим сокам, морсам, простій воді.

Алкоголь

Обговорення шкідливих звичок у зв'язку з вагітністю має навіть виникати у ній. Хочете мати здорове потомство - значить ні краплі спиртного не тільки цього тижня, а на всі 9 місяців плюс період вигодовування грудьми як мінімум.

Випитий алкоголь завжди потрапляє до плоду. І найцікавіше (і можливо страшне), що малюк запам'ятовує його смак, запах і може полюбити їх.

Секс на 11 тижні вагітності

Секс – найкраща альтернатива спиртним напоям під час вагітності. Між подружжям з'являється більше хвилюючих почуттів, більше зміцнюються стосунки. У жінки, до того ж, стає вищим лібідо, що зазвичай призводить до великих задоволень обох партнерів.

Є, звісно, ​​і деякі застереження. Варто виключити в сексі пози, що призводять до виникнення дискомфорту в жінки. Зокрема виключається повністю жорсткий секс, не можна допускати глибокого проникнення. Це може спричинити проблеми на протязі вагітності.

Близькість при загрозі викидня взагалі протипоказана.

Аналізи на 11 тижні вагітності

Концентрація ХГЛ визначається при біохімічному скринінгу та має бути в межах 20900…291000мМЕ/мл. Якщо це підтверджується, стан плода хороший, нормально розвивається і сама вагітність. При відхиленнях можливі патології та потрібне якесь коригувальне лікування.

Показник кількості прогестерону не є важливим для діагностики. Про стан малюка, розвитку судять за даними, які отримують при УЗД.

УЗД

УЗД, яке проводиться на цьому терміні, вже дозволяє чітко встановити, де розташована в матці плацента. Варіантів два – стіни, дно. Дослідження вже може побачити активність плода; за його допомогою визначають навіть частоту скорочень серця малюка.

УЗД, що проводиться, уточнює термін вагітності. В основі такого висновку лежить розвиненість плода на момент обстеження. До речі, якщо робити УЗД пізніше, то таку інформативність можна й не отримати.

Іноді в цей період дізнаються за результатами УЗД стать дитини. Хоча для цього потрібна дуже висока кваліфікація фахівця – органи, за якими робиться таке припущення, розвинені ще дуже слабко.

Скринінг

Під цим терміном розуміється процедура, що включає проведення триразового УЗД та біохімічного аналізу крові. Останній є обов'язковим, оскільки дозволяє визначитися з правильністю розвитку дитини та виявити патології, відхилення.

На 11-му тижні проводиться перший скринінг. УЗД, крім встановлення точного терміну вагітності, допомагає оцінити перебіг вагітності. При його проведенні виявляють багатоплідність, вимірюють навколо плода комірний простір.

Небезпеки на 11 тижні вагітності

Це час, коли спонтанний аборт малоймовірний. Однак є ускладнення, які можуть зіпсувати настрій і призвести до проблем. Наприклад, при неправильному харчуванні з дефіцитом кальцію у вагітних часто спостерігається варикоз і ноги покриваються судинними сіточками. Нестача вітаміну Д в їжі позначається на малюку - неправильний розвиток кісток може обернутися рахітом.

Застуда

Найкращий варіант для вагітної – не застуджуватися. Плацента ще перебуває у стадії перебирання він функцій жовтого тіла, тому існує великий ризик інфікування плода.

Найнебезпечнішою інфекцією у період є краснуха. Вона може призвести до патологічних змін у плоді. Погана і проста застуда з високою температурою, кашлем, закладеним носом, яка, при забороні ліків, здатна створити проблеми малюкові і мамі.

Зростання плода призводить до збільшення навантаження на вени у жінок. Тому потрібно приділяти ногам достатньо уваги:

• піші прогулянки, тривале сидіння чи стояння варто закінчувати хоча б недовгим відпочинком лежачи;
• не варто нехтувати користуватися спеціальними антиварикозними панчохами, колготками;
• необхідно робити масаж ніг; він повинен бути легким, зі спеціальним гелем, що охолоджує.

Не поспішайте обмацувати свій живіт і шукати у ньому майбутню дитину. Зробити це поки що не вдасться – плід дуже маленький.

Обов'язково слідкуйте за виділеннями. При найменших сумнівах та підозрах відвідуйте поліклініку.

Відео

Основне досягнення цього періоду – зменшення симптомів раннього токсикозу, збільшення об'єму матки. На 11 тижні настає друга половина третього місяця, добігає кінця перший триместр. Ще недавно майбутня мама із завмиранням серця розглядала дві заповітні смужки на тесті, а через кілька тижнів її майбутній малюк уже схожий на маленьку людинку. У нього сформовані всі органи, і він реагує на рух матері, відчуває смак її їжі.

На 11-му тижні вагітності відбувається інтенсивний розвиток головного мозку плода. Активний поділ клітин центральної нервової системи поєднується зі швидким зростанням плода протягом кількох найближчих тижнів. Зміцнюються м'язи шиї, завдяки чому майбутня дитина може трохи піднімати голову, повертати її в сторони. Його м'язова активність значно зросла завдяки розвитку дрібних суглобів, окостеніння хрящів. Плід вільно переміщається в амніотичній рідині, допомагаючи собі ногами з пальчиками, що поки що зберегли перетинки. Ручки вже втратили їх, маленькі пальчики можуть закривати обличчя, захоплювати пуповину.

Параметри плоду:

Вага - 7-8 г;

Довжина – до 10 см;

Копчиково-тім'яний розмір – 5-6 см.

Серце малюка спокійно прокачує кров тілом, по мережі кровоносних судин, постачає їх киснем. У складі крові можна виявити перші лімфоцити. Ці клітини крові стануть на варті імунітету плода. Печінка цьому терміні займає до 10% маси всього тіла, вона починає активно займатися кровотворенням.

Маленький кишечник навіть без їжі починає перші скорочення і рухи, що нагадують перистальтику. Нирки плоду виводять продукти життєдіяльності в навколоплідну рідину, і далі вона надходить у нирки матері.

Дихальна система має бронхи, трахею та мережу легеневих кровоносних судин, яким ще не скоро належить зробити перший вдих. Альвеоли легенів поки що не сформовані.

Очі на надмірно великій голові поки що не зайняли своє постійне місце, але в них вже утворюється кольорова райдужка, що визначає надалі колір очей.

Збільшена потреба у поживних речовинах вимагатиме від матері додаткового прийому вітамінно-мінеральних комплексів, які порекомендує лікар.

Відео про те, що відбувається з плодом на 11 тижні, відчуття майбутньої матері, про правила безпечного харчування, дії при харчовому отруєнні:

На цьому терміні вагітності поступово сходять «нанівець» симптоми токсикозу – менше відчувається нудота, сонливість та втома, перепади емоційного стану. Ще трохи, лише 1-2 тижні, і про ранній токсикоз можна буде забути. Гормональна перебудова ще впливає на психіку жінки, але й ці прояви вже поступово врівноважуються.

На цьому терміні у вагітних на 20-25% підвищується обмін речовин, що дозволяє швидше спалювати калорії, що призводить до підвищеної пітливості. Через збільшення об'єму циркулюючої крові постійно відчувається спрага, яку легко усунути нормалізацією питного режиму. Якщо вживати до 1,5-2 літрів на добу рідини, у тому числі чистої питної води, ці відчуття не будуть так виражені.

У вагітних цьому терміні починає проявлятися схильність до запорів, що посилюється з перебігом вагітності.

Причини запорів:

Прогестерон, діючи розслаблююче на м'язові стінки матки, одночасно знижує тонус кишечника:

Жінки з підвищеним тонусом матки бояться напружуватися;

Можлива вроджена патологія – надмірно довгий кишечник;

Неправильне харчування, зловживання вуглеводами, рафінованими продуктами, дефіцит меню рослинної клітковини.

Для профілактики запорів слід скоригувати своє меню, уникати малорухливого способу життя.

Матка на 11 тижні займає практично весь простір малого тазу. Її вже можна промацати в положенні лежачи на спині як щільне утворення візу живота. Іноді вона приходить у підвищений тонус – стан, схожий на легкі болючі сутички. Якщо підвищений тонус матки не викликає болю, то не треба турбуватися.

Плацента працює все активніше, до 15 тижня повністю приймаючи він функції забезпечення плоду харчуванням і киснем. Вона стає товстішою, збільшується мережа пронизуючих плаценту кровоносних судин.

Залежно від особливостей конституції, у деяких жінок вже починає збільшуватися живіт, особливо в його нижній частині. Настав час потурбуватися про зручний одяг і спідню білизну, що не обмежує руху і кровопостачання будь-якої ділянки тіла.

Болі - коли потрібно турбуватися

Причини болю на 11 тижні:

Слабкі тягнучі болі, що проходять після відпочинку - підвищений тонус матки, вважається безпечним станом;

Сильні болі переймоподібного характеру в поєднанні з виділенням крові з піхви - ознака викидня, що почався, потрібна негайна лікарська допомога;

За порадою лікаря високу температуру знижують прийомом Парацетамолу, оскільки для плода виражена гіпертермія вкрай небезпечна.

Для симптоматичного лікування ГРВІ застосовують інгаляцію, промивання порожнини носа морською водою, полоскання горла фізіологічним розчином, розчином соди, пиття теплого молока з інжиром.

Значне підвищення температури може бути через гострий цистит (запалення ниркових балій). Ці патології вимагають лікування в уролога чи нефролога за умов стаціонару.




Головні напрями формування меню – забезпечення плоду матеріалом для повноцінного зростання та розвитку у поєднанні з профілактикою запорів у вагітної жінки.

Основні принципи здорового харчування на 11 тижні:

• Достатня кількість тваринного білка (м'ясо, риба, кисломолочні напої, молоко).

  Присутність рослинного білка (невелика кількість страв із бобових).

  Вживання фруктів та овочів різних кольорів для наповнення раціону вітамінами, антиоксидантами, мікроелементами.

  Внесення в меню такого джерела кальцію та протеїну, як сир та сир.

  Обмеження рафінованих продуктів та легких вуглеводів для профілактики запорів.

  Вживання достатньої кількості рідини (1,5-2 літри на добу).

  Включення в раціон ківі, бананів, кураги, чорносливу для стимуляції перистальтики кишечника, а також як джерела кальцію.

Не варто переїдати, їсти «за двох». Найкраще практикувати часті прийоми невеликої кількості їжі. Найкращий спосіб приготування – запікання в духовці, відварювання на пару. Смажені, мариновані продукти краще поки що виключити зі свого меню.

Ставлення до сексу

Інтимні стосунки на цьому терміні зовсім не протипоказані за винятком випадків багатоплідної вагітності, загрози викидня та появи нетипових виділень. Посилений потяг, що посилився під час вагітності, необхідність в емоційній підтримці принесуть нові фарби в сексуальні відносини. Важливо, щоб вони були комфортними для жінки, не завдаючи їй неприємних відчуттів.

Інфекційні захворювання в одного із статевих партнерів, болі внизу живота – привід для припинення сексуальних контактів.

Ставлення до куріння та вживання алкоголю

title=">Ставлення до куріння та вживання алкоголю">!}

Нікотин і алкоголь обов'язково потраплять зі струмом крові до плода, і він відчує їхній смак. Небезпечне не тільки активне, але й пасивне куріння, тобто перебування в одному приміщенні з людьми, що палять. Незважаючи на те, що на цьому терміні вагітності вже сформувалися всі органи майбутньої дитини, токсини зможуть зробити негативний внесок у її розвиток. На 11-му тижні інтенсивно розвивається мозок малюка, і жодна мати не хотіла б народження дитини з інтелектуальною недостатністю.

Навіть якщо дитина народиться без фізичних патологій, постраждає її нервова система, зменшиться кількість зв'язків між нейронами головного мозку. Згодом це може призвести до гіперактивності, асоціальної поведінки.

Скринінг на патології розвитку плода

У кожному триместрі вагітності проводиться скринінг стану здоров'я плода – комплекс діагностичних заходів щодо виявлення можливих відхилень від нормального розвитку. Ці дослідження категорично не стверджують про наявність патологій, вони просто припускають ймовірність їх появи.

Скринінг першого триместру проводиться з 11 до 16 тижня вагітності. Оптимальний термін – початок цього періоду, оскільки до 12 тижнів на УЗД чітко видно параметри комірцевої зони плода.

У скринінг 1 триместру крім УЗД входить «подвійний тест» біохімічного аналізу крові на визначення рівня хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ) та рівня плазматичного A-протеїну (PAPP-A) для визначення ризику синдрому Дауна та синдрому Едвардса. Їхній середній показник не повинен бути менше 0,5 одиниць, значення понад 2,0 одиниць при поєднанні з нормою інших досліджень – нормальний результат.

Відео про скринінг першого триместру, інтерпретацію його результатів, корисні продукти:




Товщина комірцевого простору – показник наявності чи відсутності синдрому Дауна. Додатково оцінюють пропорції тулуба та кінцівок плода, форму голови, кількість пальчиків на руках та ногах.

Параметри УЗД, що оцінюються при скринінгу:

Товщина комірного простору (шийної складки) трохи більше 3 мм;

Наявність носової кісточки, її відсутність – ознака синдрому дауна;

Наявність або відсутність кровотоку у венозній протоці;

Розмір сечового міхура, при синдромі дауна він збільшений;

Величина верхньої щелепи, при синдромі дауна вона більша за норму;

Кількість пупкових артерій, якщо їх не 2, а 1 – це ознака хромосомної аномалії розвитку.

Позитивний результат – привід для консультації генетика та застосування специфічних методів дослідження.




При відвідуванні жіночої консультації на 11 тижні вагітності запропонують здати:

Аналіз крові на гормони,

Загальний аналіз сечі визначення рівня лейкоцитів і білка.

Відхилення від норми рівня білка та лейкоцитів може свідчити про запальний процес, що протікає в організмі.

Рівень ХГЛ у крові жінки на термін 11 тижнів досягає свого піку. Цей гормон протягом усього 1 триместру забезпечував необхідний рівень естрогену та прогестерону, підтримуючи нормальний перебіг вагітності. З цього моменту функції ХГЛ виконує плацента.




Оптимальний термін проведення УЗД – 11-14 тиждень вагітності. Дослідження покаже, чи немає у майбутньої дитини синдрому Дауна, у якому стані перебуває його нервова трубка. На додаток до результатів УЗД жінці запропонують здати кров визначення генетичних патологій. При підозрі на можливі дефекти розвитку вагітна прямує на дослідження ворсинок хоріону, що підтверджує або заперечує припущення.

Пренатальний скринінг:

5-6 тижнів - УЗД на підтвердження маткової вагітності;

11-12 тижнів - УЗД вад розвитку (синдром Дауна, дефект нервової трубки плода, дефект Едвардса);

11-14 тиждень та 16-18 тиждень – дослідження крові на генетичні патології.