Л Аргінін інструкція. Поради щодо застосування. "Л-аргінін": склад, властивості, інструкція до застосування, побічні ефекти.

Ознайомтеся з офіційною інструкцією із застосування препарату L-аргінін  в скороченій версії. У неї включені: склад, дія, протипоказання і показання до застосування, аналоги та відгуки. Текст надано виключно для ознайомлення і не може служити заміною консультації лікаря.

Аргінін - це замінима амінокислота, синтезується в печінці; проте в моменти стресу або при травмах аргінін стає незамінний. Виявилося, що кінцеві продукти обміну аргініну, що виробляються ферментами аргінази, декарбоксилаз аргініну і синтазою окису азоту, грають важливу роль в загоєнні ран, імунної реакції, біології пухлин і регулюванні запальних процесів. У чоловіків низький вміст аргініну зв'язується зі зниженим вмістом сперматозоїдів.

Аргінін міститься в бобах, пивних дріжджах, шоколаді, молочних продуктах, яйцях, рибі, бобових рослинах, м'ясі, горіхах, вівсяної борошні, повітряної кукурудзи, калині, морепродуктах, зерні, молочній сироватці, крупах.

Щоденна терапевтична доза кислоти для організму людини

Звичайна терапевтична доза аргініну становить 2-3 г в день. Більшості людей немає необхідності приймати добавки аргініну. Людям, що страждають від серйозних опіків, інфекцій або інших травм, можуть знадобитися добавки аргініну; проте дозу повинен призначати їх лікуючий лікар.

Максимальна безпечне утримання

Не встановлено.

Побічні ефекти дії кислоти

До можливих побічних ефектів належать діарея і нудота.

Людям з нирковою недостатністю або недостатністю печінки, а також людям, що страждають на інсулінозалежний діабет, необхідно уникати прийому великих доз аргініну. Це саме можна сказати до людей з алергією на яйця, молоко або пшеницю. Деякі лікарі вважають, що людям, які страждають на герпесом, не варто приймати добавок аргініну, оскільки вони сприяють розмноженню вірусу герпесу.

Примітка: Аргінін і лізин є протидіють амінокислотами. Це означає, що одночасний їх прийом може заважати засвоєнню однієї з них за рахунок іншого. При вживанні продуктів, що містять обидві амінокислоти, проконсультуйтеся у виробника, як найкраще їх приймати, щоб засвоєння обох амінокислот було оптимальним. Людям, які приймають нестероїдні протизапальні засоби, такі як аспірин, а також ліки, що змінюють вміст калію, наприклад інгібітори АПФ, потрібно бути обережними при прийомі добавок аргініну. Людям, страждаючим захворюваннями нирок або печінки, перед початком прийому добавок аргініну необхідно проконсультуватися з лікарем.

Тим, хто активно займається спортом і при цьому не хоче ризикувати своїм здоров'ям, варто подбати про вибір спеціальних добавок - спортивного харчування, яке забезпечить організм усім необхідним.

Навіть найбільш збалансоване меню не містить необхідної кількості амінокислот, білків та інших речовин. які потрібні при активних навантаженнях.

Однією з популярних добавок, які широко використовуються в Спортпіт, є аргінін або Л-аргінін. У чому ж користь цієї добавки, як і для чого його приймати, кому він необхідний?

Аргінін - корисні властивості спортивної добавки

Аргінін (також його називають Л-аргінін) відноситься до умовно незамінних амінокислот. Це популярна добавка, яка використовується спортсменами, насамперед тими, хто займається силовими видами спорту.

Організм може синтезувати аргінін при дотриманні певних умов. Також ця амінокислота міститься в деяких продуктах. Під час активних тренувань, відновлення після травм або інфекційних захворювань варто збільшити кількість аргініну, вибравши відповідну спортивне харчування або аптечний препарат, який містить цю амінокислоту.

Головна відмінність аргініну і Л-аргініну полягає в тому, що останнім речовина синтезують штучним шляхом.

Будучи умовно незамінною амінокислотою, аргінін впливає на здоров'я спортсменів досить відчутно. ця добавка прискорює загоєння ран і відновлення після отриманих травм, Робить позитивний вплив на діяльність нирок, серцево-судинної системи, печінки, шлунково-кишкового тракту.

також аргінін надає стимулюючу дію на імунітет. Крім того, достатня кількість амінокислоти дуже важливо для немовлят. Дорослим людям, навіть не займаються спортом, аргінін дозволить швидше відновитися після інфекційних захворювань, травм.

Аргінін - користь і шкода

Аргінін широко використовується в бодібілдингу - як в чистому вигляді, так і в складі інших добавок для спортивного харчування. Він бере участь в діленні клітин м'язів, їх відновленні після тренувань, прискорює загоєння травм. Також ця амінокислота позитивно впливає на імунітет, стимулює виведення шлаків.

   Л-аргінін для чоловіків показаний при лікуванні еректильної дисфункції. Корисний Л-аргінін і для жінок, які прагнуть схуднути, адже він бере участь і в процесі спалювання жирів.

Вчені встановили, що амінокислота надає комплексну дію на організм:

• є замовником оксиду азоту;
• покращує відновлення і харчування м'язів;
• знижує артеріальний тиск;
• прискорює надходження креатину до м'язів;

• робить м'язову масу більш рельєфною;
• знижує рівень шкідливого холестерину.

Найчастіше спортсмени вводять аргінін в свій раціон для витривалості, а також швидшого відновлення м'язових волокон.  За результатами деяких досліджень аргінін дозволяє збільшити швидкість відновлення більш ніж на 28%.

Оскільки ця амінокислота бере участь в реакціях азоту, вона є незамінною для анаболічних реакцій, які вимагають великих витрат енергії. Таким чином, аргінін є відмінним помічником для жінок і чоловіків, які хочуть схуднути.

Необхідно підкреслити і ще одна важлива перевага цієї речовини - аргінін зміцнює стінки кровоносних судин, що позитивно позначається на здоров'я бодібілдерів.

Як вибрати аргінін

Якщо ви вирішили спробувати прийом аргініну, не варто орієнтуватися тільки на відгуки інших спортсменів - краще проконсультуватися з лікарем. Тільки в цьому випадку можна бути впевненим в тому, що добавка піде на користь.

Вибираючи таку амінокислоту, орієнтуйтеся на наступні показники:

Зверніть увагу, що аргінін - це не єдина амінокислота, яку варто приймати спортсменам. Дізнатися про те, які ще амінокислоти дозволяють поліпшити рельєф м'язів, забезпечують їх енергією і зміцнюють здоров'я, ви зможете зі статті, яка присвячена амінокислотам в спортивному харчуванні.

Аргінін - як його приймати

Перш ніж почати прийом аргініну, обов'язково   ознайомтеся з інструкцією із застосування добавки.  Пам'ятайте, що добова доза аргініну не повинна перевищувати 9 г; занадто висока дозування може викликати неприємні побічні ефекти.

Починати краще з меншої кількості - з 3 г, при необхідності збільшуючи порцію.

У разі регулярного прийому високих доз аргініну можуть виникнути побічні ефекти. Найчастіше це падіння артеріального тиску, слабкість, діарея, нудота, при більш тривалому прийомі - панкреатит (запалення підшлункової залози). Однак для виникнення таких симптомів доза аргініну повинна бути вище 15 г щодня.

Для збільшення маси м'язів досить 3-9 г амінокислоти в день, для схуднення - близько 3-4 м Точна кількість (в грамах) розраховується за формулою: вага спортсмена (в кг), помножений на 0,115.

Пам'ятайте, що між курсами добавки необхідно робити паузу (місяць прийому - тиждень або дві перерви, ще місяць прийому).

У лікувальних цілях амінокислоту беруть разом з їжею тричі на день, причому загальна кількість не повинна бути більше 3 м

Як приймати аргінін в порошку

Порошкова форма добавки засвоюється організмом швидше за все, багато спортивних лікарі називають її найбільш ефективною.

Для досягнення оптимального результату порошковий аргінін розводять у склянці холодної води. Приймають за тридцять-сорок до і через тридцять хвилин після тренування.

Також можливий прийом на ніч, але перед цим обов'язково порадьтеся з лікарем.

Як приймати аргінін в капсулах або таблетках

У цьому випадку використовуйте ту ж схему, що і при порошкової формі добавки, однак аргінін не розводити в рідини, а запивають великою кількістю води. Врахуйте, що можна цю добавку приймати і в рідкому вигляді - з дотриманням тих же правил.

Загальна стратегія вживання аргініну: спочатку дози повинні бути мінімальними, до кінця курсу їх збільшують.

Аргінін - відгуки

Ми провели дослідження відгуків про аргінін серед людей, які випробували цю добавку на собі, надаємо вашій увазі деякі з них:

Андрій:

«Приймаю аргінін вже більше трьох років, а тренуюся - близько восьми. Помітив, що під час прийому виконувати тренувальні комплекси простіше, а ефект пампинга - набагато відчутніше.

Один раз «перестарався», з'явилася слабкість, довелося зробити паузу. Тепер чітко розраховую дозу. »

Ігор:

«У мене досить худе статура, тому накачати рельєфні м'язи без спортпіта майже нереально.

Перші два роки не брав ніяких добавок, але вже рік як п'ю спеціальні предтреніровочную комплекси з аргініном.

Тренування проходять легше, організм відновлюється після них швидше.

Тепер рельєф помітний неозброєним поглядом. Місяць тому почав приймати аргінін і на ніч - м'язи стали більш рельєфно, помітніше.

Хочу порадити всім: пийте під час курсу побільше води! »

Дмитро:

«Займаюся бодібілдінгом більше десяти років, з них приймаю аргінін вісім. Порадив його спортивний дієтолог, причому саме він підбирає для мене нові форми препаратів.

На поточний момент в фаворі аргінін з креатином - така суміш забезпечує мене енергією на час тренувань.

П'ю її і після занять - вона дозволяє швидше відновити м'язи. Помітив, що навіть після травм одужання «на аргінін» відбувається швидше. »

Про аргінін - відео

Хочете дізнатися більше про аргінін і особливості його прийому? У наступному відео про цю амінокислоті розповідає спортивний лікар. Він не тільки пояснить, кому не обійтися без такої добавки і опише загальну схему прийому, а й відкриє деякі секрети про аргінін.

Аргінін - це амінокислота, яка потрібна не тільки спортсменам, а й звичайним людям, однак якщо мова йде про накачуванні рельєфних м'язів, без такої спортивної добавки не обійтися. Вона дозволяє не тільки поліпшити показники сили і витривалості, а й стимулює імунітет.

   Чи пробували ви приймати аргінін? Яких результатів досягли, коли з'явився ефект? Поділіться своєю думкою в коментарях!

Для повноцінної роботи людського організму потрібна велика кількість різних поживних речовин, мікроелементів, амінокислот. Останні можна розділити на замінні і незамінні. До умовно замінним відноситься аргінін (L-Аргінін) .Аргінін регулярно потрібно організму. При його недоліку збільшується ризик захворювання гіпертонією, він бере участь у формуванні генетичного матеріалу ядра клітини, впливає на обмін білків.

Для чого потрібен

Прийом аргініну, як і інших незамінних амінокислот, робить благотворний вплив на весь організм в цілому

Ця допомагає поліпшити доставку крові до тренуємих м'язам, а разом з нею - і доставку поживних речовин, гормонів і кисню, які допомагають бодібілдерам в процесі тренування і відновлення.

Додаткові властивості:

• По-перше, він посилює імунітет, оскільки бере участь в обміні речовин. Це антиоксидант, що виводить продукти, що виходять в результаті азотистого обміну.
• По-друге, його вплив на гормональні процеси не можна переоцінити. Вироблення, гормону росту відбувається виключно за участю аргініну. Завдяки йому, активно набирається м'язова маса і спалюється підшкірний жир, посилюється ефект.

Регулярне надходження аргініну в організм людини значно знижує рівень, зміцнюються стінки судин, знижується ризик розвитку атеросклерозу.

У яких продуктах міститься

Аргінін можна заповнювати в організмі продуктами харчування. До них відносяться: м'ясо, птиця, яйця. Також його багато в лососеві, бобових, різних видів горіхів.

Здавалося б чого простіше - щоб заповнити L-аргінін можна купивши різних горіхів. Однак, в горіхах багато інших, не настільки корисних спортсмену речовин, наприклад - жиру. Тому все ж при завданні підвищити в раціоні вміст аргініну без спеціального спортивного харчування обійтися буде складно.

У професійному спорті, застосовується аргінін в складі спортивного харчування і БАД. Крім змісту основний амінокислоти можуть міститися такі компоненти:

• желатин
• целюлоза мікрокристалічна
• стеарат магнію

Л-аргінін в бодібілдингу

Щоб ефект в бодібілдингу був дійсно потужним, треба приймати аргінін з іншими амінокислотними комплексами або спортивними добавками

Завдяки високим можливостям препарату Л-аргінін, він використовується в бодібілдингу.

При правильному застосуванні та підборі дози препарату, значно збільшується м'язова маса спортсмена. Особливо актуальна така можливість, в період циклу активного набору маси і під час сушки. Цей препарат застосовується як вечірня добавка для кращого сну і активації гормону росту. Для збільшення синтезу тестостерону аргінін застосовується в комплексі з тестостероном.

Для спортсмена значення має правильне повноцінне харчування. Від нього великою мірою залежить синтез аргініну, а добавки тільки додатково підтримують рівень цієї амінокислоти в крові. Схеми прийому цього препарату залежать від мети, яку ставить перед собою спортсмен. Дозування підбирається індивідуально, виходячи з мети і параметрів бодібілдера.

дозування:  3-5 г аргініну приймати три рази на день, одна порція за 30-40 хвилин до тренування.

L-аргінін в жіночому організмі

Аргінін бере участь у виробленні гормонів, тому його ще називають «елементом молодості»

Для жіночого здоров'я він також важливий, як і для чоловічого. Так як він бере участь в обмінних процесах організму, його вплив не можна переоцінити. Він допомагає вийти з депресії, підвищує працездатність. Серед його властивостей спостерігається поліпшення настрою, загального самопочуття, витривалості.

З віком, здатність виробляти амінокислоту аргінін, знижується і потрібна корекція харчування або прийом додаткових препаратів.

Аргінін сміливо можна назвати будівельним матеріалом для людського організму, тому він впливає на зовнішній вигляд жінки: волосся, нігті. Він допомагає синтезувати білки, ферменти. Він контролює процеси росту тканин організму, позитивно впливає на спалювання підшкірних жирів (природно, при фізичних навантаженнях).

Значення і ефект від L-аргініну для здоров'я

Крім природних процесів, які регулярно відбуваються в людському організмі, амінокислота L-Аргінін активно використовується в медицині для лікування багатьох захворювань. Здатність підвищення імунітету, дозволяє приймати аргінін як імуностимулятор. Він використовується як підтримуюча терапія при ВІЛ та СНІД.

L-аргінін є натуральною і безпечної добавкою

Його вплив на гормональні процеси використовується в якості терапії при недостатньому виробленні гормонів у підлітків і як наслідок уповільнений ріст і розвиток. Властивості контролю процесів росту тканин організму, допомагає при розтягуванні зв'язок і переломах різної складності. Також його прийом знижує рівень холестерину, покращує стан судин, отже, позитивно впливає на лікування гіпертонічної хвороби.

Крім впливу на фізіологічні процеси, відмічено його психотропну дію на людину. Він призначається при глибокій депресії. Позитивно впливає на пам'ять, загальне самопочуття.

Часто лікарі призначають Аргінін як доповнення до основного лікування в якості біологічно активних добавок, акцентуючи увагу на те, що це не лікарський засіб. Однак, помічені деякі протипоказання до вживання препарату Л-аргінін.

для росту

Аргінін підвищує рівень гормону росту (GH).

Препарат Л-аргінін використовується для підтримки гормональної терапії у дітей, підлітків при недостатньому виробленні гормону росту, як стимулююча речовина. У разі відкритих зон зростання він допомагає збільшити зростання людини. Однак не існує результатів достовірних досліджень, які підтверджують цей факт. Призначення препарату в більшій мірі підтримуюча терапія.

Існує кілька методів, в комплексі з якими були виявлені позитивні показники по збільшенню зростання пацієнта. Сюди відносяться заняття плаванням, гімнастика, різні методики витягнення за допомогою розтяжок. Всі комплекси діють при відкритих зонах зростання. Перед застосуванням препарату рекомендується консультація у фахівця (ендокринолога). Не варто забувати і про спадковий фактор.

Для схуднення

При правильно підібраній дозі речовини аргініну, помічається значне зниження ваги і зменшення жирового прошарку. М'язи інтенсивніше набувають бажану форму. Речовини, що входять до складу аргініну, прискорюють метаболізм, сприяють більшому насиченню киснем м'язів, покращують кровообіг. При постійних фізичних навантаженнях Л-Аргінін позитивно впливає на жіночу фігуру. У комплексі зі спортом речовина показує високі результати.

Для волосся

Аргінін використовується не тільки в спорті, медицині, а й у косметології. Він входить до складу шампунів, масок для волосся, проте, зовнішній вплив амінокислоти на зовнішній вигляд - це рекламний хід. Основний вплив аргінін надає на внутрішні процеси людського тіла. Шампунь - тільки засобом очищення шкіри голови і волосся. Аргінін в складі шампуню покращує надходження кисню до цибулин волосся, але ефект помітний тільки в міру їх відростання.

Впливу на потенцію

Так як аргінін бере участь у виробленні тестостерону, він має великий вплив на потенцію у чоловіка. Крім того, його вплив на метаболізм і обмін азотом сприяє розслабленню кровоносних судин, розширення їх. Цей механізм важливий під час настання ерекції. Аргінін сприяє притоку крові до статевих органів, що безпосередньо підвищує потенцію чоловіка.

У здорової людини з повноцінним харчуванням організм сам контролює вироблення аргініну. З настанням 30-35 років, ця здатність знижується і потрібне додаткове надходження цієї незамінної амінокислоти. Дефіцит аргініну можна скорегувати як за допомогою спеціальної дієти і повноцінного харчування, так і за допомогою вживання спортивних добавок.

Вплив на печінку

  Амінокислота аргінін незамінна в роботі печінки. Вона сприяє достатньому кровообігу і процесів регенерації. Завдяки аргініну відбувається вироблення глюкози. Крім того, постійне очищення печінки від шлаків відбувається не без участі аргініну, який повністю контролює процес виведення шлаків і перетворення з в сечовину.

Протипоказання і шкода

Його не можна вживати в період вагітності і лактації, так як не існує повноцінних досліджень, які вивчають вплив амінокислоти на цю групу. Крім того, може виникнути алергія на діючу речовину, що теж серйозний привід припинити прийом препарату.

Людям з психічними захворюваннями, наприклад, шизофренію не рекомендується починати прийом аргініну. Він діє як психотропну речовину і в комплексі активної терапії проти шизофренії може послабити основні лікувальні препарати.

Відео: 10 фактів про аргінін

Аргінін регулярно потрібно організму. Він бере участь в багатьох життєво важливих процесах. У здорової людини з повноцінним харчуванням організм сам контролює вироблення аргініну. Можливе додаткове його надходження з допомогою БАДів.

Незважаючи на те, що препарат не є лікарською речовиною, він вимагає уважного поводження і точного розрахунку дозування. Перед початком прийому слід пройти консультацію лікаря.

Обов'язково прочитайте про це

Щоб відповісти на питання як приймати аргінін, давайте на початку розберемося, що це таке. Л-аргінін є амінокислоту, аналогічну за своїми властивостями вітамінів групи В.

Вона вважається умовно незамінною, так як наш організм здатний синтезувати її, але кількість вироблюваного організмом речовини недостатньо, щоб він міг повноцінно функціонувати.

З багатьох видів аргініну, існуючих в природі, L-аргінін вважається найбільш нешкідливим і при цьому дієвим. Важливе його перевага полягає і у відносній дешевизні.

Участь Л-аргініну в метаболізмі полягає у виробленні та ферментів. Без нього не могли б правильно функціонувати багато систем: імунна, нервова, серцево-судинна, м'язова, статева.

У цій статті ми детально поговоримо про те, як приймати аргенін, що він із себе представляє і яка від нього користь спортсменам.

Вплив Л-аргініну на організм людини

Це унікальна речовина виконує в нашому організмі цілий ряд функцій:

• забезпечує системи ферментів азотом;
• бере участь в утворенні сечовини, що виводить з організму шлаки, які виникають при переробці білкових з'єднань;
• бере участь у виробленні гормонів росту;
• зменшує кількість вільних радикалів;
• підсилює дію препаратів для зниження тиску і запобігання нападів стенокардії; підтримує тонус судин;
• перешкоджає появі тромбів і атеросклеротичних бляшок;
• сприяє нормалізації рівня цукру в крові при захворюванні на діабет II типу;
• позитивно впливає на роботу печінки і мозку;
• підсилює вироблення гормону радості - серотоніну.

Жінкам Л-аргінін цікавий в першу чергу як засіб, що дає хороший ефект для схуднення, особливо в поєднанні з карнітином. Але в бодібілдингу і в інших видах спорту особливо цінуються такі властивості L-аргініну:

• здатність підвищувати витривалість спортсменів;
• стимулювання прискореного відновлення м'язових тканин;
• нарощування м'язової маси, що супроводжується спалюванням жиру.

Список протипоказань набагато менше: індивідуальна непереносимість, вагітність і лактація; виражені порушення в роботі нирок і печінки; герпес, шизофренія.

Ось чому так важливо знати, як правильно приймати аргінін, як довго це можна робити, скільки і як приймати в дні тренувань і в дні відпочинку.

  Кращий СпортПит для набору маси

Як приймати Л-аргінін

Л-Аргінін недарма так активно застосовують бодібілдери і спортсмени, що займаються силовими видами спорту. Їм особливо необхідні повноцінна регенерація м'язових клітин після інтенсивних тренувань, посилене постачання м'язової тканини киснем і креатином.

Оптимальний ефект буде досягнутий при поєднанні Л-аргініну комплексами, що містять інші амінокислоти, або.

Л-аргінін доступний в таблетках, в капсулах, в порошку і в рідкому вигляді. У лікувальних цілях його приймають тричі на день під час їжі, по 5 мл в рідкому вигляді або по 2-3 таблетки. 3 г - це максимальна добова доза.

Як приймати аргінін бодібілдерам? Для них добове дозування становить від 3 до 9 г, максимум 10 м Прийом для новачків у бодібілдингу повинен починатися з мінімальної дози з подальшим її поступовим збільшенням.

Взагалі ж дозування краще визначати в індивідуальному порядку у фахівця зі спортивного харчування. Прийнято вважати, що дозування визначається з розрахунку 115 мг аргініну на кожен кілограм ваги.

Ще одне важливе питання: коли краще за часом і як приймати L-аргінін? Оптимальним часом для прийому вважається півгодини до тренування, під час і після неї.

Вважається, що цього часу достатньо для початку підвищення рівня оксиду азоту, завдяки якому відбувається розширення капілярів і, як наслідок, більш активне споживання кисню тканинами.

Цей процес супроводжується так званим пампингом, коли завдяки розширенню судин відбувається прискорення кровотоку і посилене надходження в м'язи живильних речовин. Це, в свою чергу, викликає посилений набір м'язової маси, що і є однією з цілей бодібілдингу.

Отже, як необхідно приймати Л-аргінін? Порошковий препарат (його дію найефективніший, як і у рідкого) розводять у воді або іншому напої, щоб смак не був таким неприємним. Таблетки і капсули ковтають, не розжовуючи, рясно запиваючи водою.

L-аргінін - біологічно активна добавка (БАД), що є джерелом L-аргініну, який покращує трофіку м'язів і надходження інших амінокислот в м'язову тканину, прискорює відновні процеси, знижує артеріальний тиск і частоту стенокардических нападів, підвищує колатеральний кровотік та вироблення соматотропного гормону, захищає клітини від старіння, знижує утворення патологічного холестерину, перешкоджає розвитку оксидантного стресу, покращує еректильну функцію, підвищує витривалість.

Форма випуску та склад

L-аргінін випускається у формі желатинових капсул білого кольору циліндричної форми (по 30, 50, 60, 90, 100, 120 або 250 шт. В упаковці).

Діюча речовина препарату - L-аргінін, в 1 капсулі його міститься 180, 500 або 750 мг.

Допоміжні речовини: мікрокристалічна целюлоза, желатин і магнію стеарат.

Показання до застосування

• Імунодефіцитні стани;
• Астенічні стани;
• Підвищені фізичні та / або розумові навантаження;
• Затримка фізичного розвитку;
• Вірусний гепатит неуточнений;
• Інсулінонезалежний цукровий діабет;
• Есенціальна та вторинна гіпертензія;
• Хронічна ішемічна хвороба серця;
• атеросклероз;
• холелітіаз;
• Фіброз печінки;
• Цироз печінки;
• холецистит;
• Недостатність генітальної реакції;
• Чоловіче безпліддя.

Протипоказання

L-аргінін протипоказаний в наступних випадках:

• шизофренія;
• Герпетична інфекція;
• вагітність;
• Період лактації;
• Гіперчутливість до компонентів препарату.

З обережністю L-аргінін застосовують при таких станах:

• Патології нирок;
• анурія;
• Порушення електролітного балансу.

Спосіб застосування та дозування

Препарат слід приймати внутрішньо під час прийому їжі.

Зазвичай призначають по 360 мг 3 рази на добу або по 500-750 мг 2 рази на добу. Курс лікування в середньому триває 2 тижні.

Побічні дії

При застосуванні L-аргініну в деяких випадках відзначаються такі побічні ефекти:

• Підвищена збудливість;
• Розлади сну;
• Загострення герпетичної інфекції;
• Алергічні реакції;
• Зниження імунітету (при тривалому застосуванні).

особливі вказівки

Для досягнення повноцінного ефекту від проведеної терапії рекомендується нормалізувати режим відпочинку і сну, відмовитися від прийому алкоголю і психостимулюючих препаратів.

У разі наростання астенії під час прийому L-аргініну препарат слід відмінити.

лікарська взаємодія

Інформація про взаємодію L-аргініну з іншими лікарськими засобами відсутня.

Терміни та умови зберігання

Зберігати при температурі 10-25 ºС в захищеному від світла місці.

Термін придатності - 2 роки.